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t********r
发帖数: 4908 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
InStyle (精致生活--每天只吃1600卡) 于 (Mon Jan 11 09:01:29 2010, 美东) 提到:
儿子说不喜欢学校cafeteria的午饭. 大冬天的, 我想给他准备些热乎的饭, 放thermal
里.
可是除了pasta和蛋炒饭, 实在想不出其他idea.
大家有什么建议吗?
☆─────────────────────────────────────☆
FridayFriday (不抛弃，不放弃) 于 (Mon Jan 11 09:18:03 2010, 美东) 提到:
我们thermal都没有呢，:(
thermal
☆─────────────────────────────────────☆
InStyle (精致生活--每天只吃1600卡) 于 (Mon Jan 11 09:18:50 2010, 美东) 提到:
买!
☆─────────────────────────────────────☆
EnjoyMyLife (实心团... 阅读全帖 |
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f****n
发帖数: 4615 | 3 椰林春光
Pina Colada
1 1/2 Oz Light Rum 1 1/2盎司淺色蘭姆
3/4 Oz Coconut Liqueur 3/4椰子香甜酒
3/4 Oz Cream 3/4盎司鮮奶油
2 Oz Pinapple Juice 2盎司鳳梨汁
Blended with Ice 用果汁機加碎冰打
Old Fashioned Glass 老式杯
Pinapple Slice & Red Cherry 飾以鳳梨片及紅櫻桃
邁泰
Mai Tai
1 Oz Light Rum 1盎司淺色蘭姆酒
1 Oz Dark Rum 1盎司深色蘭姆酒
1/2 Curacao 1/2盎司柑橘酒
2 Oz Pineapple Juice 2盎司鳳梨汁
2 Oz Orange juice 2盎司柳橙汁
1/2 Oz Lemon Juice 1/2盎司檸檬汁
1/4 Oz Grenadine 1/4盎司石榴糖漿
Blend or Shake 用果汁機打勻或用雪克杯搖勻
Mai Tai Glass or Highball Glass 邁泰杯或高球杯
Pineapple Wedged & Red Cher |
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g****d
发帖数: 3461 | 4
Here's a margarita recipe form July & August,2000 issue of
The Cook's magezine.
4 teaspoons grated zest plus 1/2 cup juice from 2 to 3 medium limes
4 teaspoons grated zest plus 1/2 cup juice from 2 to 3 medium lemons
1/4 cup superfine sugar
1 cup 100 percent agave tequila, preferably reposado
1 cup Tirple Sec
1. Combine lime zest and juice, lemon zest and juice, sugar,
and salt in large liquid measuring cup; cover with plastic wrap
and refrigerate until flavors meld, 4 to 24 hours.
2. Divide 1 |
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r*******3
发帖数: 10886 | 5 对。。。。。juice就是指电能。。。不是经常听修车的说juice is full啊juice is
low莫。。。 |
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C****g
发帖数: 2220 | 6 Birth Year
1996
Home
Palo Alto, California
Birth Place
Palo Alto, California
http://www.teamusa.org/Athletes/ZH/Lily-Zhang.aspx
Birth Year: 1996
Home Club: ICC, SVTTC
Home Town: Palo Alto, CA
Education:
High School:
Coach(es): Massimo Costantini, Xin Zhou, Dan Liu, Maggie Tian, Steven Wang,
Yan Zhe Liu
Height and Weight: 5.45”, 113 lbs
Handed: Right
Style of Play: Allround
Grip: Shakehands
Sponsors: ICC, NYAC
Highest Rating: 2544
Competition Record/Titles:
2012 US Olympic Team Member: Singles & ... 阅读全帖 |
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w********t
发帖数: 12853 | 7 Wiki 上也列举了支持你观点的一些研究结果，但是也写了以下机构的声明：
The American Diabetes Association supports glycemic index but warns that the
total amount of carbohydrate in the food is still the strongest and most
important indicator, and that everyone should make their own custom method
that works best for them.[32][33]
The International Life Sciences Institute concluded in 2011 that because
there are many different ways of lowering glycemic response, not all of
which have the same effects on health, "It is becoming evid... 阅读全帖 |
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X******i
发帖数: 1384 | 8 以前只知道老克勒是英文音译过来的，没想到下面这些也是。
盎 三
来自英语的“on sale”，是指大甩卖，如果上海小姑娘带着不屑的口气说：“格个宁
老盎三的”，那不是说这个人要被跳楼大甩卖了，而是说这个人阴险坏人，得寸进尺，
贪了人家的便宜还装作为别人好，或者用烂货充作便宜货卖，总之就是心底坏而又心术
不正。
退招势
“退JUICE”，JUICE为油水和钱财，"退JUICE"的本义，是流氓退还敲诈得来的油水与
钱财，后引申为丢脸、失面子。
扎台型
源于单词Dashing，本义指穿着打扮很漂亮，后引申为出风头、自我表现，自我炫耀等。
接（划）领子
接Leads，Leads,是Lead的复数形式，意为提示、暗示、线索。接lead，即得到示暗示
或暗示（“划”为上海方言，意为给出、抛出）。侬个额宁老伐接领子，就是你这个人
不知道看眼色干事拉。
阿木林
意为傻瓜、傻子、笨蛋，来自英文A Moron。
混腔司
腔司是英文chance的音译，意为机会、机遇。混腔司是做事不踏实，只想凭侥幸混日子
，浑水摸鱼的意思。比如某员工不好好上班，老板就可以说他：你天天就在混腔司。
拉 三
来自英文Lassie... 阅读全帖 |
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c*******2
发帖数: 617 | 9 辟过谣的， 不是血水， 肌红蛋白和水。
So if it’s not blood, what’s all that juice?
If you’re cooking fresh meat to rare, then you can expect a lot of red
myoglobin to be present. Account for the water that naturally occurs in
muscle tissues, and you’ve got a bright-red juice that may look similar to
blood, but isn’t at all.
“Meat is about 70 percent water,” Sevell says. “So you have water, and
myoglobin, and other pigments that leak out. That’s where this juice comes
from. I can assure you it’s not blood.” |
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G****1
发帖数: 8414 | 10 Breakfast
2 eggs
2 slices whole-grain toast with butter or margarine
1 slice ham
12 oz low fat milk or 8 oz yogurt
8 oz juice
12 oz water
Lunch
Sandwich on a hoagie roll
5 slices lean meat [e.g., turkey, ham, lean roast beef or a packet of tuna]
1 slice cheese
1 piece fruit
Crackers, pretzels or baked chips [2 handfuls]
A granola bar or a low-fat muffin
12 oz water and 12 oz milk, juice or water
Dinner
8 to 10 oz lean meat, poultry or fish
2C pasta, rice or potatoes, with some fat added
2C veget... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 不懂，可以查查啊。你那个bloody就是西红柿跟白酒
Ingredients
1/4 teaspoon plus 1/8 teaspoon celery salt, divided
1-1/2 to 2 cups ice cubes, divided
2 ounces vodka
1 cup tomato juice, chilled
1 tablespoon lemon juice
1-1/2 teaspoons lime juice
3/4 teaspoon Worcestershire sauce
1/2 teaspoon prepared horseradish, optional
1/8 teaspoon pepper
1/8 teaspoon hot pepper sauce
OPTIONAL GARNISHES:
Celery rib, pickle spear, green and ripe olives, cucumber slice and/or
cocktail shrimp
美国一杯烂咖啡都五美元，十美元的西红柿汤能有多好吃？
: 你个穷逼没吃过，说你... 阅读全帖 |
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d*****y
发帖数: 178 | 12 成本：8块钱
时间：30分钟制作
份量：4－6人份
原料：
超市买不带壳的clam一板(当然如果您很有钱不怕烦买带壳的自家剥去也行，味道应该
会好些但是我也吃不大出来)，我们这里中国人店有卖，3－4元。
这个找不到就买洋人超市里canned food区卖的那种clam，有些是含clam juice的，有
些不含，都可以。
Half-half奶：1/4 liter (这个具体份量我记不清了，反正就是那个矮房子)。
洋葱：半个
西芹：只要3－4片叶子
土豆：一个
面粉：2－3大勺 (大约1/4 cup－1/8 cup左右吧)
做法：
1。如果是买的clam（不是canned food），放clam在锅里，放少量水正好淹过clam，煮
熟。把clam捞出来。
如果是买的canned food，clam捞出来，把clam juice倒锅里煮开。
如果买的没有clam juice的clam，煮白水，煮开。
2。1里加half-half奶1/4 liter，煮开。
3。在1－2操作的时候，切洋葱、西芹、土豆，一律切成一节手指大小块状。clam整只
太大也可以切一下。canned food里的一般就 |
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p********n
发帖数: 1538 | 13 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: pleasanton (kiterunner), 信区: SanFrancisco
标 题: 5分钟清爽好喝的lemonade
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 29 22:53:20 2009, 美东)
炎热的夏天，如果你家里有：4个柠檬，半杯 sugar，冰水，冰块，简易果汁机，5分钟全家可以喝上好喝的lemonade（如果喜欢甜点的，后面还是可以加糖）:
1。柠檬一刀为2
2。上果汁机squeeze lemon juice
3。把lemon juice和sugar倒入pitcher，然后用搅拌棒（stirrer)充分溶解juice和
sugar
4。加入水和冰块，满满的一pitcher家庭装lemonade就好了
5。这个lemonade和外面卖的偏黄还是cherry look的比较多的是天然健康。 |
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O*******d
发帖数: 20343 | 14 You also need to clean your frig. You may have meat juice, fruit juice,
vegetable juice spilled inside. |
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m**t
发帖数: 3911 | 15 比如說sparkling apple juice呀
sparkling orange juice呀
sparkling grapefruit juice呀
有很多很多很多很多種的 |
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l********r
发帖数: 4005 | 16 hummus自己做很简单的，只要按照配方来，味道和店里买是一样的。
给你一个我试过多次的方子，绝对0失败
Hummus
Makes 4 cups
1 1/2 cups dried chickpeas, soaked overnight
1 teaspoon kosher salt, divided
3 garlic cloves, peeled
3/4 cup sesame seed paste
1/2 cup fresh lemon juice, and more to taste
Cayenne or hot Hungarian paprika
2 tablespoons chopped parsley
2 teaspoons olive oil
1. Rinse the soaked chickpeas well and drain them before putting them in a s
aucepan and covering them with plenty of fresh water. Bring to a boil; skim,
add one-half tea... 阅读全帖 |
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i****a
发帖数: 608 | 17 recipe 是英文的，我没有完全按照它上面的分量，尤其是糖。我把改动的地方放在括
弧里了。
prep time: 15 minutes
6 oz Mascarpone cheese (about 3/4 cup)
8 tbsp confectioner's sugar (I used the cane sugar, about 4 tbsp)
2 tsp lemon zest
3 tbsp fresh lemon juice (I only had one lemon left, so use that one to get
the juice)
2/3 cup heavy cream
4 cups fresh raspberries (I only got one small package of raspberries, still
works but 4 cups may be better)
4 fresh ripe peaches, cut into 1/2 inch thick slices(I used 2 peaches)
Steps:
1. In a large b... 阅读全帖 |
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g*2
发帖数: 184 | 18 不晓得你是什么样的glass dish
看看dish 怎么写的 oven safe ，microwave safe？
或者把lemon juice 加水 煮沸
然后倒在glass dish 里
然后在oven 里加热
lemon juice 的酸碱度甚至低于vinegar
所以一般可以去掉水渍或其他的污渍
比如烧水的stainless steel 的水壶
如果有污渍，怎么去除？
加上lemon juice 和水煮沸几分钟
污渍就会被分解除掉了 |
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b*****d
发帖数: 1900 | 19 过节就是胡吃海塞。 上一个新学的菜。
SHRIMP ETOUFFEE， 应该是Louisiana 风味的，微辣海鲜，冬天里吃暖暖的。也是在
别家PARTY吃到好吃先学，然后先卖到劳工DEPT PARTY，挺受欢迎的。而且做起来简单
，如果提前把菜切好，只需要30分钟COOKING TIME。 缺点就是不能放，一放就变色。
所以那天中午溜回家现做，热乎忽端去劳工DEPT PARTY的。吃完LG系里几个人要菜谱。
。。人给介绍说是被改良成中国口味的海鲜。。我晕。。这就是个地道美国菜，准确的
说是法系的，因为Louisiana曾是法国殖名地，所以他们的生活习惯很大程度沿袭了
法国菜
Ingredients
1/2 cup oil
1/2 cup all-purpose flour, plus extra flour, optional
1 cup chopped yellow onion
1/2 cup chopped green bell pepper
1 cup chopped celery
3 cloves garlic, finely ... 阅读全帖 |
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h***2
发帖数: 2351 | 20 Ingredients
6 large ripe avocados, peeled and pitted
1/4 cup citrus (lemon and lime) juice*
3 cups fresh cilantro, chopped
1 1/2 cups red onion, finely chopped
12 large serrano chili peppers, seeded and finely chopped*
1 1/2 teaspoons salt
Tortilla chips, for serving
*The original recipe calls for lime juice and jalapeño peppers.
Directions
Using a fork, mash avocados with citrus juice in a small bowl.
Add cilantro, chopped onion, serrano chili peppers, and salt. Stir to
combine. Serve wi... 阅读全帖 |
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v*******4
发帖数: 7 | 21 谢谢大家的回复。
我第一次肛裂去看了医生，给开了stool softner，还要我每次大厕所之后要温水坐浴
，而且还给开了vitamin A+D的ointment。我当时怀疑是痔疮，不过医生排除了那个可
能性。
之后有朋友告诉我说prume juice很有用，我去试了试，果然对排便很有帮助。后来因
为病情反复发作，我对prune juice的依赖性越来越强，而prune juice对我的作用就越
来越弱了。Dried plum我也有吃。Stool Softner也吃过，不过instruction上说这个不
能多吃，如果连续几天而情况没有好转的话，好象是说得停药。
如厕后温水坐浴我也是只要有条件就坚持做了。不过大部分情况不是很有条件做这个。
另外我平时是坐的时间比较多，我现在比较注意了，一般隔一会儿就站起来走走，再加
上狂喝水，所以隔一会儿就得去趟洗手间。
不知道这样是不是还是不够？ 另外，有机会我就会去游泳，基本上每次游半个多小时
，每个星期两到三次。
但是情况没有什么好转，很显然我从一次性的肛裂变成慢性肛裂了。而且很多的时候我
的大便其实没有那么硬，甚至可以说还满柔软的，可是还是会给 |
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s*****A
发帖数: 426 | 22 Thank you very much for your explanation! It is great to know the clinical
background.
> Please remember to add fresh lemon juice to the final working solution.
Would you please suggest the amount of lemon juice to add? Does 1:2 (lemon
juice:honey) sound reasonable?
Thanks! |
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p******y
发帖数: 27 | 23 prune juice可以买来就直接喂吗？还是要冲淡点？她不吃瓶，也不知道瓶喂prune
juice她吃不吃。
要是我能产prune juice 就好了。 |
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c********3
发帖数: 84 | 24 还好我们现在还在吃1阶段的，没在list里。但是Gerber呀，Earth best什么的都有产
品在名单里，看着还是挺吓人的。各位妈妈参考一下吧。说最好还是自己做baby food,
可是麻烦啊。
http://www.our365.com/Wisdom/Moms/Consumer%20Alerts/Lead%20in%20fruit.aspx
The Environmental Law Foundation recently tested fruit products marketed to
kids, including juice boxes, canned fruit and baby foods. They found that 85
% of the products tested contain lead. Check this list of 125 lead-tainted
products:
1 365 Everyday Value Organic 100% Juice Concord Grapes
2 Beech Nut 100% Apple Juice
3 B |
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s******8
发帖数: 4192 | 25 很多人把ped的话当圣旨，然后传啊传啊，就成了铁律了。实际上关于水和果汁对婴儿
的影响都没有真正仔细研究过。
AAP(American Academy of Pediatrics)说不能把水和果汁当主食，4个月前水和果汁不
是必须的。(Additional water or juice is generally unnecessary for breastfed
or bottle-fed infants) 至于喝点水和果汁有啥坏处，AAP没有说。
我的结论就是如果需要，喝点水和果汁没啥关系，只要婴儿不把果汁当饭吃就行。至于
水能不能帮助大便不知道。我只知道prune juice 或者blueberry juice对我家小孩作
用极大，喝一点点，第二天立刻就好了。 |
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b*********l
发帖数: 62 | 26 我家宝宝14个月，从13个月去daycare开始便秘，于是给她喝了prune juice，一喝就好
。每次她要是便秘了我就给她4oz的prune juice加4oz的水，第一不想让她喝太有味的
东西，第二，第一次比较心急，给她喝了8oz的prune juice，结果她拉了一天，又把我
吓坏了。 |
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r**********s
发帖数: 1021 | 27 我们家的加了米糊前三天也是不拉便便。问了ped,ped说先加 prune juice,2oz奶加1oz
的juice。 观察一天，如果还是不通，加大juice的量，2+2的比例。要是再不通，停
solid,等便便好转再继续。 |
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c*******e
发帖数: 9475 | 28 Apple juice 照理说不该有寄生虫污染的，除非是不合格产品。
一般寄生虫来自于自然界未处理生水，以及粪便污染。
即使肚子不疼，一下连喝很多apple juice也不好，还是水和牛奶
更健康些。你看看apple juice包装上的说明，有没有加糖和各种
别的东西 |
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A********r
发帖数: 2640 | 29 第一，我已经说了，芦荟汁是韩国产的；
第二，中医里已经说了芦荟寒性大，孕妇不宜。相信中医并不是什么Lose Faith;
第三，您的research能力真让人汗颜，The American Pregnancy association has
deemed aloe juice possibly unsafe during pregnancy due to increased risk
of uterine contractions and drops in blood sugar. Any laxative product
made with aloe, such as those that contain aloin and barbaloin, can
lower electrolyte levels. There are claims that small doses are safe and
beneficial, but there is not enough scientific evidence to justify its
usage. Aloe can be pass... 阅读全帖 |
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l*******2
发帖数: 5311 | 30 前几天子宫肌瘤变性疼痛，医生开了OXYCODONE止痛药给我，住院医生经验不足
开药之前没有告知我药物的副作用。回家后邻居是医生告诉我这个药可以导致
便秘，使肠子不蠕动，让我少吃。我就尽量忍着痛，只是睡前为了睡眠才吃。
从上周日入院吃了３粒到昨天一共吃了７粒。但这个副作用就立马显现出来，
周六因为疼痛吃饭少加上吃泰诺老出汗，就没大便。到昨天一共４天没有大便。
疼痛更加厉害，肌瘤痛，大便堵着也痛。看了药房给的药物说明书，要求如果
出现严重便秘问题就打电话给医院。
非常幸运的是一个华人护士ｍｍ接的电话，ｍｍ听了我描述后让我立马把药停掉，
问我住院医有没有交待出现这个问题的处理方法，我说没有。ｍｍ觉得很诧异，
她担心是不是语言问题我没听到，确实是没有呀。老公当时也在，也没听医生说。
我说我的ＯＢ建议我吃metamucil，我昨天吃过２次，每次一勺，但现在还没效。
护士ｍｍ说metamucil对于我这种可能效果太慢了。让我救急，马上去买fleet enema
就是我们常说的开塞露。把宿便痛了后再坚持吃metamucil，另外建议我去买plum
juice这个治疗便秘也很好，每次量不要大，４oz... 阅读全帖 |
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s******e
发帖数: 3910 | 31 我家的固定3天半大一次。昨天2 month check-up我问ped要不要喝prune juice，ped说
先从温和的apple juice喝起，不用专门买给小baby喝的，但是要确保没有添加糖，每
天2oz juice+2oz 水兑好了给孩子喝，还可以顺便把poly vi sol加上吃了。今天刚第
一天，还不知道效果怎样呢。 |
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s******e
发帖数: 3910 | 32 大概觉得prune juice刺激性大一点吧。他的意思应该是先上apple juice 试试，还是
不拉的话就上prune juice。 |
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s******e
发帖数: 3910 | 33 mm你以后要是想给宝宝喂prune juice或者prune apple juice还得小心一点，护士说我
家宝宝这种情况还有可能是apple juice引起来的gas problem，让一次少给一点，分多
次喝。听得我都快抓狂了，大大没催下来，倒是添了gas！ |
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e*******w
发帖数: 742 | 34 厌奶就换奶看看？
不便便，喝点果汁呢？我们ped说可以给喝clear的果汁，比如apple juice, prune
juice.我们宝宝前段时间便便较硬，喝过apple juice，每次大概50ml,每天喝两次。另
外，经常给宝宝顺时针揉揉小肚子，轻柔点。另外，让宝宝多运动，比如踢腿，翻身等。
祝你宝宝快点好！ |
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s*********g
发帖数: 1506 | 35 上plum juice或者prune juice
都是富含纤维的 一半大超市卖果汁的地方都有
小娃的消化系统很脆弱 消化食物需要有个过程
刚开始吃辅食确实很容易便秘 大了些之后就好了
不喜欢喝水就试试果汁 甜甜的比较容易接受
我们家娃现在14个月了 还得果汁混着水喝 每天一杯plum juice
便便2-3次 都是很软的那种
另外有些toddler奶粉也会引起便秘 如果新换了奶粉 要注意观察 |
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g***h
发帖数: 3246 | 36 哪里买prune juice啊，为啥我从来只看见有gerber的苹果加prune juice的混合的
juice阿。 |
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b****u
发帖数: 39 | 37 我baby有好几次是大于7天才大便的，
大便之后也是软的，不硬。
估计是因为母乳喂的，
吸收的太好了。
第一次大于7天没有大便的时候去看医生了，
那时baby才两个多月大，
医生让去买了glycerin，
不过说baby太小，只能用一点点，就是一颗药尖头的一点点切下来，
放到肛门上数到十就拿走。
结果我才数到4，5，
baby就把大便拉到我手上了。：（
后来我们就吃prune juice了，
医生说要100%的prune juice才行，
不能是Gerber的apple prune juice. |
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k********s
发帖数: 83 | 38 小人6个月整，自从上了2勺的米糊以后，就开始便秘。 已经3天了，还没有poopoo, 当
娘的急啊。买了prune juice, organic 100% juice, 7刀多一瓶啊，小人打死也不喝，
嘴巴紧闭。试了奶瓶，小勺，甚至喂药的滴管。。。后来医生说喝梨汁有帮助，又去买
了梨汁。心想就算prune juice酸， 这个总甜了吧， 人家也是一口不吃。 我我我崩
溃。
姥姥说吃点苹果泥吧，当娘的又去买了organic 的新鲜苹果，一个就1刀，打成了果汁
。小人总算赏脸让我用滴管喂了20ml, 就再也不张嘴了，剩下的都氧化了，估计也不能
要了。。。
问题是现在也没动静啊，jms有什么办法能让小人快点poopoo啊？ 请多赐教
顺便在说说jar food, 水果的都不吃， 嫌酸吧，尝一口，眉头紧皱，再不张第二口。
蔬菜的红薯不吃。。。多好吃啊， 人不吃。 豌豆的还行，但是吃了狂放屁，睡一觉
哭醒就先放屁。。。还吃了squash 的，还行，能吃上几口， 可是怎么不解决便秘的问
题啊
这么挑嘴的小朋友，要怎么伺候啊。。。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 39 来自主题: NextGeneration版 - 我娃厌奶了？ 今天不大便，我刚给她装了些prune juice吃，没兑水，这家伙居然咕咚咕咚地喝起来
了，喝了近1oz，我自己喝都要混一半多的冰块。她吃完后酸得直挤眉头。我还以为她
会不要喝呢。我真怀疑她喝得时不时prune juice啊。我walmart买的，颜色很深。写着100% prune juice。 |
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l********e
发帖数: 52 | 40 How about colace? It is OTC med. Before you take it, you have to ask your
OB for it. Hot prune juice will be better than cold although it tastes bad.
You can also try prune instead of prune juice. Prune has much more fiber
than juice. |
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p********2
发帖数: 9939 | 41 娃昨晚6点睡到2点半起来要奶吃。（中间9点也喂了一下）吃完奶就cosleep了。倒了4
点左右醒来了。我实在累，又没法子，去搞了些prune juice给娃喝。喝完了我就躺着
，她在边上玩，玩着玩着她自己也睡着了。
6点半起来泵奶，收拾，洗澡，叫老公起床，煎鸡蛋（老公最近要求早餐吃多点，大家
有什么好建议不），吃早餐间娃醒了，那时候7点半了好像。给娃洗脸，换衣服，我为
了她3oz多的奶。端起来把屎，居然把出来了，都4，5天没拉了。prune juice就是强大
。8点一刻出发。
周五的路上居然不堵。drop娃到daycare回到学校9点。
下午4点准时出发接娃。到的时候发现就剩3个娃了，平时这时候我都是第一第二个接娃
的。周末果然不一样。
倒了daycare，娃还是躺在crib里。带去的奶还是只吃一瓶，喝了2oz prune juice，吃
了半oz carrot泥和半ozcereal。娃醒，鼻子脏兮兮的，都是running nose搞得。老师
狠兴奋地给我看一张照片，她拍的我的娃，说我娃今天可高兴了，坐在小椅子里看别的
娃玩。全班她最小，就她还不会自己坐。还和老师咿呀咿呀说话。接回家... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 5434 | 42 当然可以喝prune juice啊。
5个月已经可以平时吃prune泥了，prune juice自然也是可以喝的。
先一次少喝点，我上次给娃一次性灌了3oz prune juice，结果拉肚子了，汤汤水水的。
死了
1 |
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P******o
发帖数: 48 | 43 Carbohydrate Foods
One Serving = 15 grams total carbohydrate
Starch/Starchy Vegetables
Guidelines: choose mostly whole grain versions for better blood sugar
control
Acorn Squash- ½ cup
Bagel- ¼ (1 oz, visualize ½ Lender’s Bagel)
Barley- ½ cup
Beans- ½ cup
Bread- 1 slice (recommend 100% whole wheat) *Aim for >3 g fiber
Bulgar- ½ cup
Bun- ½ (hamburger or hot dog)
Cereal (unsweetened)- ¾ cup *Aim for >5 g fiber
Cereal (cooked)- ½ cup
Couscous- 1/3... 阅读全帖 |
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z****i
发帖数: 131 | 44 Our baby is also allergic to milk. Can you share how you make sure your baby
is getting enough calcium without drinking milk? This has been troubling me
a lot lately. I am still breastfeeding but our ped says I should add some
calcium fortified drinks to our baby's diet, like calcium fortified soy milk
, calcium fortified orange juice, etc. Our son doesn't like silk soy milk
but loves orange juice. But I'm worried if he drinks too much juice, he will
not eat his meals normally and will have toot... 阅读全帖 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 45 我第二个trimester后期开始便秘，大豆苗，plum juice对我很管用。plum juice我喝
light，普通的太甜。
第三个trimester胃酸反流加重，plum juice喝不了了。一天一个苹果，对便秘也有帮
助。 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 46 今天下午checkup，其实都9个半月了
身高：77.5cm
体重：24bls 4.7oz
头围：45.5cm （85%）
身高体重仍然offchart，不过趋势向chart靠拢了，儿医说她期待1岁时on chart
小妞运动减肥还是有点儿成效滴
贴个辅食，全胸喂的，不知道奶吃多少
今天儿医说可以加肉了，从哪种肉开始加？
早上8点半左右醒
9点半左右 酸奶加点儿水果（牛油果or苹果or香蕉or梨or prune泥，根据大便情况选择），加起来最多4oz，poly vi sol混酸奶里吃
11点nap 1-1.5小时
1:30-2pm 正餐：pasta糊 或者 菠菜+三文鱼+butternut squash糊 或者 jar food，2-4oz 看娃心情，餐后喂点儿兑juice的水
3：30-4pm 水果 兑juice的水，2-3oz，之后喂兑juice的水
4：30 nap 1-1.5小时，有时不到1小时
7点左右 晚餐，随便吃点儿好消化的蔬菜，2-3oz，有时我们大人在吃饭，就给她一两
个米饭球，容易吃的菜比如豆腐/豆腐干在水里涮掉油盐给她吃几口，锻炼一下
9点半左右入睡
这是吃的最... 阅读全帖 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 47 有没有试试juice？我娃稍微便秘我给prune juice，严重便秘给pear juice，都是
gerber家4oz一瓶的那种
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c*******u
发帖数: 12899 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
yufengeran (遇风而安) 于 (Wed Apr 4 14:09:49 2012, 美东) 提到:
宝宝七个多月，便秘12天用开塞露拉了一次，我知道宝宝版记录是11天，真没想到自己
家宝宝竟然破了这个记录，虽然不是啥好记录。宝宝便秘已经一个多月了，各种方法都
试过，还一直吃医生开的lactulose,都没有啥用。宝宝这两天又没有拉了，不知道下次
是啥时候再拉，我和宝爸真心着急啊，每天都为宝宝拉屎的事发愁，请各位JMS祝福我
家宝宝赶快大便正常吧。
沙发MM说的对，我家宝宝现在还是母乳，辅食就是吃oatmeal cereal,还有1-2阶段的果泥蔬菜泥，医生说先不能给肉和蛋，会更难拉屎。这两天我每天都给宝宝喝不少水，辅食基本都成了ｐｒｕｎｅ ｐｕｒｅｅ，也喝过ｐｒｕｎｅ ｊｕｉｃｅ，就是不拉，不知道为啥宝宝的便便这
棠亍br />
update
昨天刚求了祝福，咱们宝宝版的祝福简直神奇啊。虽然宝宝没动静拉屎，我们儿医有动静了，刚刚接到他的电话，说给约了专家，让我们带孩子去看看，不过约的是一... 阅读全帖 |
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p********3
发帖数: 5750 | 49 钙是最重要的矿物质之一，广泛存在于身体的各个部分， 有着很多生理作用。和骨骼
系统的健康有直接关系，直接影响人体的身高， 影响骨密度骨骼健康，对于预防骨折
甚至老年后的股骨颈骨折都有重要意义。对女孩来讲，钙约1/2在青春期期间沉积在骨
头里面，男孩则是1/2 到2/3。 所以孩子成长过程中钙的摄入是很重要的。约有30多个
科研表面， 青春期的孩子单纯补钙对骨密度提高没有帮助，所以还是提倡从食品中来
。如果你孩子的钙摄入量每天少于600毫克，是特别需要注意的。
什么食品中含有钙呢？
1. 牛奶，奶制品（主要指cheese 和酸奶）。这里面的钙吸收好，因为奶和奶制品里面
有Vit D， 还有乳酸对钙的吸收都有促进作用。
2. 豆腐
3. 含有骨头的食品，比如沙丁鱼（Sardine）
４. 深绿色的蔬菜， 比如菠菜， 西兰花， Okra，Peas 等， 富含草酸的蔬菜里面的
钙吸收不好。 另外一些Beans 里面也富含钙。
５.还有Calcium Fortified的食品。 比如Calcium Fortified Soy Milk，
Calcium Fortified Cereal， Cal... 阅读全帖 |
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b******h
发帖数: 2715 | 50 对了护士说了，通便的果汁效果：prune juice〉apple juice〉cramberry juice
这个周末也去买些新鲜的prune试试。 |
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