d**********0
发帖数: 13081 | 1 =========================================
kayano 是Asics 中的顶级稳定型跑鞋,体重大的人应该穿这个,保护膝盖.他的Duomax/.
Gel用的不错.
((不过要是体重过重了超过85kg,还是要先减下来再考虑跑步,毕竟跑步多少对膝盖还是
有一些损伤的.))
现在K14好像很少了,基本上被败光了,K15还有在卖,最低好像5-6折可以拿到.
Asics鞋的包裹性和舒适度是没得说的.
但是Asics也有个缺陷,透气性比较失败,K15上面还有一块是皮质的.透气性甚是失败.
NB 的1225也不错,在鞋宽方便也可以多样选择.跑起来也不错.可以考虑一下.不过价格
方面没有什么优势. |
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d**********0
发帖数: 13081 | 2 另外，大家不用一开始就盯着顶级款。Asics的入门款感觉已经很好了，平时锻炼已经
够了。顶级款是有特别需求或者伤痛的人准备的。GT-2000系列基本是上一年Kayano的
精简版，该有的都有了，GEL-1000基本是上一年GT-2000的精简版，该有的也都有了，
而且很便宜。关键四条：1，要有GEL；2，要有SPEVA或者升级品；3，稳定鞋要有
duomax；4，鞋子形状取样时采集过足够多的亚洲人。Asics的无敌合脚性基本是通过这
四点的来保证的。而所有入门款这4点已经足够的保证了，还特别便宜，不过400多块钱
。 |
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d**********0
发帖数: 13081 | 3 明白了。 多谢。。
不过我已经买了 Kayano 20.. 这就先上了再说。
另外， 我的膝盖是大篮球弄伤的。 大约是， １，里面的软骨受到磨损。 ２ 膝
盖边上几条ligaments 强弱不一。
对于这个， 你有建议么？ |
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d****i
发帖数: 4354 | 4 可能稍微轻点吧。我现在也有一双19，比以前的Kayano 14好像轻不少。 |
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y****g
发帖数: 3362 | 5 new balance 6 穿着右大脚趾有点抵。 穿6.5刚合适（薄袜子）， ASICS Women's
Gel-Kayano 也是6.5， 还是得7码？
谢谢 |
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d*******r
发帖数: 33 | 7 后来直接去asics店里入了一双kayano 20一双gt-2000 2 |
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b*******n
发帖数: 458 | 8
请问下 鞋号的问题， 这个Kayano的鞋瘦不瘦
平时穿8号的要卖9号的吗？
谢谢 |
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b*******n
发帖数: 458 | 9 有点扁平足，脚有点宽
不懂的时候买了大半号的cumulus 感觉很合适 不过跑伤了脚趾（有点 turf toe）
不知道kayano和cumulus size上是不是差不多
谢谢 |
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d*******r
发帖数: 33 | 10 我觉得关键是要宽。我去店里一开始试的regular和2E的鞋，都要9.5都还觉得小。后来
店里有4E就试了一下，发现9号就刚好，入了两双（GT-2000 + Kayano），现在穿着非
常舒服。所以感觉中国人的脚就是要很宽才行，不然哪怕买大号的也难受。 |
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d***r
发帖数: 2032 | 11 请具体点哪种型号适合，我看了下，DICKS有卖以下这些：
ASICS Men's GEL-Kayano 16
ASICS Men's Gel Kayano 16
ASICS Men's GEL Kayano 16
ASICS Men's Gel Kayano 16 4E
ASICS Men's Gel Kayano 16 2E
第一个评价4星半，其余无评价 |
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t*********u
发帖数: 26311 | 12 GEL-Kayano? 22
GEL-Kayano? 22 Lite Show?
GEL-Kayano? 22 GS
GEL-Kayano? 22 NYC
GT 2000? 4
GT 2000? 3
GT 2000? 3 Lite Show?
GT 1000? 4
GT 1000? 4 GTX
GT 1000? 4 PR
GEL-Kinsei? 6
GEL-Quantum 360?
GEL-Quantum 180?
GEL-Nimbus? 17
GEL-Nimbus? 17 Lite Show?
GEL-Nimbus? 17 GS
GEL-Nimbus? 17 NYC
GEL-SendaiTM 3
GEL-Cumulus? 17
GEL-Cumulus? 17 Lite Show?
GEL-Cumulus? 17 BR
GEL-Cumulus? 17 GTX |
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- NPNG), 信区: Running
标 题: 晒晒伴随俺成长的跑鞋们， 附每个鞋的体会
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 2 22:34:53 2011, 美东)
第1排：2130-Kayano 14-2130 （全是ASICS， 启蒙期跑鞋， 都退役了）
第2排：Omni8-Ghost-Glycerin7-Ghost-Trance8
（除了Omni8是Saucony，其它都是Brooks, 也都退役了）
第3排：Bandito-DS racer8-Hyperspeed4-Speedstar5-Speedstar4 (现役，全是ASICS）
第4排：Mizuno Wave Spikeless （唯一一双Mizuno， 纯打酱油露个脸）
*****第1排*****
是俺一年多前开始减肥跑步， 穿着一双吱吱叫的Nike Air Max跑了仨月以后，
正式开始半严肃跑步的启蒙鞋：
Kayano 14是俺在Nordstrom Racks买的第一双打折后80来块的跑鞋,
当时那个... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 第1排：2130-Kayano 14-2130 （全是ASICS， 启蒙期跑鞋， 都退役了）
第2排：Omni8-Ghost-Glycerin7-Ghost-Trance8
（除了Omni8是Saucony，其它都是Brooks, 也都退役了）
第3排：Bandito-DS racer8-Hyperspeed4-Speedstar5-Speedstar4 (现役，全是ASICS）
第4排：Mizuno Wave Spikeless （唯一一双Mizuno， 纯打酱油露个脸）
*****第1排*****
是俺一年多前开始减肥跑步， 穿着一双吱吱叫的Nike Air Max跑了仨月以后，
正式开始半严肃跑步的启蒙鞋：
Kayano 14是俺在Nordstrom Racks买的第一双打折后80来块的跑鞋,
当时那个心疼啊， 没想到这个只是个开始。。。2130x2 是有一次Bing
Cashback后30刀/双在easybay买的两双。都是stability的鞋， 那时候在跑版
潜水， 感觉是大家推崇的鞋鞋，这期间基本把体重从170lb减到了140lb,
并完成了第一个半马。。
... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 134 | 15 Can you try kayano 20? I wear kayano series all the time, even when I was
190-200 lbs, the cushion support was perfect. I tried Kayano 21 as well.
Still like kayano 20 more. |
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b*****i
发帖数: 491 | 16 两周前，买了Kayano 15。最近跑步时与现在的2120交替穿。这两天穿Kayano 15跑，一
只脚有了水泡。不知道该怎么处理？
另外，以前穿2120从来没有出过问题。看样子我的脚不适应Kayano:( |
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j***y
发帖数: 5098 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Sun Jul 10 22:17:30 2011, 美东) 提到:
本帖旨在回答本版常见问题，请大家（尤其是新人）在发问/质疑之前，先查阅此贴。
*****************
In active development now. 欢迎新人查阅并提出此贴暂时没有涵盖的问题
*****************
【版面相关】
Q1: 跑版需要靠成绩说话吗？新人跑的慢可笑吗？跑的慢算loser吗？
A: 跑版面对所有喜欢跑步的人开放，欢迎任何喜欢跑步的朋友。不存在成绩快就优越
、成绩慢就loser的问题。没有人鄙视跑的慢的人，更不存在loser一说。
Q2: 来跑版一定要参加比赛吗？
A: 不是。只是这里的大部分人都喜欢参加比赛，尤其是马拉松，这个气氛很浓。但跑
版大力欢迎不以比赛为目的的新人。
【基本常识】
Q0: 跑步初始者最常犯的错误是？
A0: 跑的太快。记住，简单的口诀是，要想跑的快，先要跑的慢。
Q1: 跑马拉松一定强身健体吗？
A: 不是。不... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Mon Jul 11 00:18:51 2011, 美东) 提到:
各种各样的跑鞋名目繁多，争论也从来没停止过。
现在正式征文，请大家踊跃投稿。
建议包括以下topic
1. 跑鞋种类(per pronation: stability, neutral, ...) per function: training,
racing flat, trail run...
2. 常见跑鞋品牌（记得以前谁提过）
3. 如何选择跑鞋，跑鞋的寿命...
4. 跑鞋与跑步姿势
5. 跑鞋与伤病
6. 其他相关
要求
言简意赅
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- VFF 24mi) 于 (Mon Jul 11 00:52:39 2011, 美东) 提到:
这篇算不算啊， 有图有真相：
http://www.mitbbs.com/article/Running/31411175_3.html
☆─... 阅读全帖 |
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r***t
发帖数: 505 | 19 跑啊跑，跑了几个月，觉得跑步是越来越好玩了，而且越来越觉得生活中不能缺少运动
。户外运动带给人各种不同的体验和享受，gym里面的枯燥但是却是身体的基础。
目前的状况是：
1）每周两次10kilo meters+10分钟放松跑, PR已经提高到50分钟之内了。
2) 可以每周再做两次easy run, 距离在5.5加减0.5miles
3) 一次recovery跑，争取能够在pace 9~10情况下跑1个小时左右。
每周5次应该是LSD方法的上限，不过我不知道后面会不会这么伺候，到年底说不准就减
成4次跑步+（1，2次）无氧了了，到时候看吧。不过俺再忙应该也忙不过偶们这儿某大
牛老美教授，连他那样忙的人都每天晚上抽出时间跑步，看来我是没理由的。
4）膝盖还ok，看来鞋子真的很重要，护膝也很重要。
装备方面，跑鞋已经开运了，希望能尝试trail 野外跑，型号是asics gel 1130, 据
说是gt上一年度的简化版，gt又是上一年度kayano的简化，那么1130就相当于kayano
12的简化简化版，k12还是不错的，据说k13改型不太成功。那弄个mini k12也还可以。
就 |
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w********6
发帖数: 12977 | 20 穿HyperSpeed5已经一段时间了。昨天大雨中跑步，鞋子到今天早上还是湿漉漉的。
Asics很多鞋子都有可以拿出来的鞋垫，我忘记拿出来了。
不想穿湿鞋子，就找出我的黑色2130，她退休时候已经跑了接近700迈.
一穿上鞋子，突然明白啥叫作保护了，其实2130比Kayano已经少了很多support，还是
感觉我的脚是受宠若惊的意思，被包围保护的严严实实的。
但是一跑，就发现2140的鞋底真硬啊，几乎都不会跑步了。HyperSpeed5的鞋底是很柔
软的。
当时我第一次穿上HS5，心里还说，啥minimalist啊，和我其他的鞋子没啥区别吗。今
天我回头才知道，HS5和2130比起来简直就是乞丐啊，不要说和Kayano这种support之王相比了。
说句HS5的坏话，这鞋子只适合在晴天的水泥路上跑，否则都有问题。稍微路面有点湿
漉漉，隔着鞋底和鞋垫，我的厚袜子很快就湿了。
下个目标，我在 SpeedStar4 （听说5不透气）和 Kinvara（听说鞋子前部太窄）之间
纠结，也许两个都买，看看那个好？ （BTW，我是越来越俗气了，喜欢颜色亮丽的）
恩，一夫多妻就是好 |
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l*****8
发帖数: 710 | 21 去店里试了一下，自己说一下感受。
Nimbus
1.实在是太软了。感觉就是哪里都是减震，对比了一下kayano，发现kayano虽然减震也
很多，但是踩上去仍然是硬的，这个Nimbus踩上去明显就是软的。
2.感觉在脚外侧靠后的那一块，有非常明显的support。像我这样有pronation的人，穿
这个只会更加严重。放弃。
Cumulus也很软，但是比Nimbus好一些，重要的是没有上述2的这个问题。于是RW上定了
一双Cumulus 12. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 22 版上穿kayano, 21x0的人不要太多。。。
不管穿啥鞋都能自我纠正跑姿， 至少是步频步幅部分，
我的跑姿从穿kayano开始就没有啥太大变化，不管啥鞋。。
把受伤问题全推给跑鞋，我觉得没有道理。。
如花也是最厚的neutral鞋（Saucony Triumph)和最薄的
stability racing flats鞋（ASICS Bandito)混穿。。
而关于forefoot landing/midfoot landing/heel landing
which one is good for marathon, 也还没有定论。。。 |
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l*****8
发帖数: 710 | 23 新手，从减肥开始跑步半年。最近搞了405，新到了Kayano。正好纪念一下跑了一个10K
，48分48秒35。
跟版上大牛差远了，但自己还算满意。最后1.2mile一直岔气，坚持着跑，疼的要死。
Kayano实在太舒服了。之前的trance，每次跑完，总有几个地方比较疼，这次跑完，就
是心肺特别累，腿上完全没感觉，非常fresh。
问题如下：
1.我有点担心这心跳是不是太快了？之前没有405，也不知道心跳这么快。我之前也测
了一个10K，也是差不多的心跳，所以因该不是偶然情况。年龄27-28，这么快的心跳我
有些担心，大家给指点指点吧。
2. 跑的过程中，右腿比左腿肌肉累。这是因为右腿发力么？这个问题怎么解决？
多谢了。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 24 哦，我错了，我把 Nimbus 和 Kayano 弄混了
我自己的跑了一千多迈的鞋子是 Kayano，我貌似没穿过Nimubs。 不过我的 SS4 现在
也有一千多迈了。 |
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S*M
发帖数: 10832 | 25 帮领导买鞋
她平时穿kayano和five finger
前者磨得差不多了，现在想买双比kayano薄一点儿的鞋，给long run
不知道nike这个鞋怎么样？
RW上$75 before coupon
thanks
Stack Height: Heel (21mm), Forefoot (14mm) |
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s********d
发帖数: 345 | 26 最开始是穿2130和Kayano的。 测试也说我是over pronation. 当时好像还不算严重。
穿Netural的鞋也凑合，加上一直对Nimbus长草就买了两双。 估计大概跑了2000 mile.
发现mileage上去了容易受伤，另外有时候跑的过程中膝盖不舒服， 怀疑是鞋的问题
。 又去 测了以下发现 over pronation比以前更严重了。 老老实实换回kayano, 到目
前为止一切都正常。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu May 19 12:01:02 2011, 美东) 提到:
穿HyperSpeed5已经一段时间了。昨天大雨中跑步，鞋子到今天早上还是湿漉漉的。
Asics很多鞋子都有可以拿出来的鞋垫，我忘记拿出来了。
不想穿湿鞋子，就找出我的黑色2130，她退休时候已经跑了接近700迈.
一穿上鞋子，突然明白啥叫作保护了，其实2130比Kayano已经少了很多support，还是
感觉我的脚是受宠若惊的意思，被包围保护的严严实实的。
但是一跑，就发现2140的鞋底真硬啊，几乎都不会跑步了。HyperSpeed5的鞋底是很柔
软的。
当时我第一次穿上HS5，心里还说，啥minimalist啊，和我其他的鞋子没啥区别吗。今
天我回头才知道，HS5和2130比起来简直就是乞丐啊，不要说和Kayano这种support之王相比了。
说句HS5的坏话，这鞋子只适合在晴天的水泥路上跑，否则都有问题。稍微路面有点湿
漉漉，隔着鞋底和鞋垫，我的厚袜子很快就湿了。
下个目标，我在 ... 阅读全帖 |
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j******1
发帖数: 509 | 28 kao~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
刚跑步回来，今天穿的新鞋，newton 10, 跑起来步履轻松，原来这才是为我定做的鞋
，让ASICS Gel-Kayano 19去死吧！！！让Nike free 4.0束之高阁！ 完全颠覆了我以
前跑不到2迈就步履沉重的历史！
我是3月份开始跑的，先买的ASICS Kayano 19，跑了1周就不能跑了，脚踝疼得厉害，
开始以为跑快了，可减速了还是水肿，然后看见人说换鞋，就去店里试了Nike的，觉得
还不错，然后跑了这么一个多月，没觉得多好，可起码没再受伤。每天也不多跑，就半
小时，3迈。
今天觉得跑起来太轻松了，忍不住多跑了1迈，本来还想继续跑下去，可是怕受伤，就
只跑了40min。
决定再买2双，这么便宜，先前的鞋都白买了，完全是浪费啊！！！我平时穿7.5，现在
买的这双是男士的6码，穿上的时候觉得拇指有点顶到头了，可跑的时候没感觉，现在
下单是买6还是6.5呢？他家的半码差别大吗？ |
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c********e
发帖数: 92 | 29 mizuno什么型号的？谢谢！
更新一下，我又买了asics的kayano 21和saucony的ride 7，kayano要好很多，感觉适
合我的脚。ride也不错，非常轻，但又cushion足，现在这两双鞋混着穿。
想问一下大家，跑步是一直穿着一双鞋跑，直到这双鞋不适合跑为止，还是两三双混着
穿跑。哪一种方法比较科学？或者有什么利弊？谢谢！ |
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s******s
发帖数: 36 | 30 kayano和ride是完全不同类型的鞋，你怎么能同时穿。kayano是stability型，适合脚
跟向内倾的人，ride是neutral型，适合脚外侧着地的人。建议你研究一下自己的跑步
类型和足弓高度，如果能去专业跑鞋店，可以让他们看一下你跑就看出来了。
我是中等略偏高的足弓，但外翻比较明显，所以只能穿neutral型。我一直用mizuno的
rider系列（rider是mizuno的neutral型，inspire是他家的stability型），非常喜欢
，特别是最新的rider 18，和17相比前脚掌的cushion更好，踩地感很好。感觉跑起来
很轻松。
我也试跑过saucony的ride 7, 感觉太软发不上力，应该是我太习惯了mizuno，另外
mizuno的heel to toe drop也比较高。所以我建议如果同时使用两双以上的鞋，还是用
两双同样的鞋比较好。当然这是因人而异。 |
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R********m
发帖数: 789 | 31 天才是孤独的，跑步是孤独的，偏偏有首摇滚歌曲号称孤独的人是可耻的，替代下，就
是天才是可耻的，跑步是可耻的。。。。
跑步，不，应该说可耻的时候，我常常会回想起曾经远去的可耻时光，小时候被称为的
若不经风的 林妹妹，经常请病假翘体育课和晨跑，高一的运动会，我被抓当了跑丁，
参加了400米，以为肯定倒数第一，拖班级后腿，在转弯进入最后100米直道，我不知从
哪来了力气，超过一个又一个，最后吐血以1：20秒跑了第二，那一刻风被甩在身后，
世界倒退，唯有呼吸和心跳伴随，我原来可以跑的这么快（我的100米成绩总是20秒，
无法达标，考试时候只能作弊，把起点偷偷往终点移两三步），也因为那次的跑步，我
被偷偷写进某个小男生的日记，多年以后，他问我：林妹妹，你当时为啥边跑边回头看
，有你这样跑步的吗？我会问：你现在做什么？他气喘吁吁的说在跑步，已经跑了8圈
，因为跑步的时候最简单，不该想的都消失了。也许奔跑于你是孤独的，却不知有一双
眼睛正默视着你，奔跑于我，看似简单，却是另一种生命换血更新的过程。。。。我找
回了自信，力量和快乐。
国内的大学闺密说她开始练长跑，还喜欢收集跑鞋，让我去买brooks的... 阅读全帖 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 33 二手女子慢跑鞋 Asics Kayno 16
US7.5码，正常宽度，仅去公园慢跑穿过3-4次，很新。39块不包邮，洛杉矶Alhambra.
鞋子太多，这双是最新的，39块绝对划算啦，喜欢慢跑的不要错过。
请发邮件过来，我发给你鞋子照片。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 34 二手女子慢跑鞋 Asics Kayno 16
US7.5码，正常宽度，仅去公园慢跑穿过3-4次，很新。39块不包邮，洛杉矶Alhambra.
鞋子太多，这双是最新的，39块绝对划算啦，喜欢慢跑的不要错过。
请发邮件过来4******[email protected] ，我发给你鞋子照片。 |
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d**********0
发帖数: 13081 | 44
发信人: dingding2000 (东方), 信区: Running
标 题: Re: ASICS Men's GEL-Kayano 19 v.s 20 有啥区别？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 26 21:53:52 2014, 美东)
2014-03-26
今天第一次跑了 1.2 mile.. 不带歇的。 除了过马路等下绿灯。 |
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t*********u
发帖数: 26311 | 45 kohls有nimbus kayano cumulus之流
这个也算是钓丝？ |
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a*****a
发帖数: 19262 | 46 现在6pm没有cash back了，其他那些地方可以买鞋子，便宜一些？ |
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c**l
发帖数: 319 | 47 kohl's前一波打折叠加的时候，有很多可以选 |
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j******u
发帖数: 41683 | 48 这个我其实有点纳闷。。。kohls大潮这么久，那么多coupon可以用，还不够好？
自己喜欢啥牌子的，SD设置一个提醒，时不时看看就好。。。
自己的喜好，心理价位什么的，别人怎么清楚 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 50 这个。。。。
我还不懂怎么设置SD呢
是老姐让帮忙买，国内1400，这里120，我看看这里能不能再便宜一些，有什么折扣我
没想到的
我一般不买这个牌子，都没听说过。所以不懂。问问大家哦。
我脑子里可能买鞋子的网站很少
6pm，amazon，Famous footwear，貌似没了。。。
shoes.com超级贵
rei没有这款。。。 |
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