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w*******y
发帖数: 60932 | 2 Organic Valley 1% Vanilla Lowfat Organic Milk, 8-oz Aseptic Cartons (Pack of
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w*******y
发帖数: 60932 | 5 Organic Valley White 1 % Milkfat Lowfat Milk, 8-Ounce Carton (Pack of 12)
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l*****d
发帖数: 7963 | 7 xiao 进入游戏
Wen123:严禁任何形式的快慢应牌来传递信息，一经发现，直接判负。
ladyred:开始
xxiao:sorry, failed to find this place
Wen123:观众注意不要讲牌
kunlunrunyu 开始旁观
AnyMoreLeft:给cat 和 lowfat 发包子吧
snaillcat 开始旁观
kunlunrunyu:Wen123是本场比赛的主裁，各位遵守比赛规定，安心打牌
xxiao:怎么分胜负
kunlunrunyu:一般是过A，为胜利。
xxiao:WOW
xxiao:以为５局三胜什么的
kunlunrunyu:如2小时，双方都不过7，则进入抢10 模式，谁先打过10，谁胜。
Wen123:参赛队员应该事先学习一下规则啊，
kunlunrunyu:就是打长局，打过A，即为比赛结束
xxiao得分:-3
catexplorer得分:3
lowfat得分:3
Charles Shen Zhangxi得分:-3
总得分:20分(扣底0分;倍数0)
跳级:2级
kunlunrunyu:另外，我们的新规定有，禁止快慢牌应牌，希望队员自遵守... 阅读全帖 |
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D*******l
发帖数: 5462 | 8 [23:36:56]hotid:拖出去，砍了
[23:37:01]prelost:.....
[23:37:23]prelost:cat just a warning
[23:37:25]Wen123:如果这是你想听到的。。。
[23:37:32]snaillcat:你们别以为我是病猫
[23:37:47]prelost:HAHA, I BELIEVE U R A SICK TIGER
[23:38:32]prelost:SO HARD A GAME..
[23:39:28]hotid:如果，桌主在落后的情况下，想踢出prelost之流，但不小心把对手
给踢出去了，怎
[23:39:43]hotid:怎么办？
[23:39:47]prelost:BAD IDEA
[23:40:05]prelost:THEN PRELOST CAN REPLACE THAT GUY
[23:40:15]Wen123:裁判会判他输啊，这么简单的还要问
[23:40:29]jasminewang:你们别吵了
[23:40:33]jasminewang:让人家好好打牌
[23:40:35]prelost:5 ... 阅读全帖 |
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D*******l
发帖数: 5462 | 9 xxiao得分:-2
catexplorer得分:2
lowfat得分:2
Charles Shen Zhangxi得分:-2
总得分:95分(扣底0分;倍数0)
跳级:0级
xxiao得分:-2
catexplorer得分:2
lowfat得分:2
Charles Shen Zhangxi得分:-2
总得分:50分(扣底0分;倍数0)
跳级:1级
prelost 开始旁观
prelost:ZHE SHI BI SAI MA?
hotid 开始旁观
AnyMoreLeft:yes
catexplorer:是的
prelost:OH, GOOD LUCK
prelost:CAI PAN NE?
AnyMoreLeft:wen123
hotid:？
eznwm 邀请您加入 拖拉机 游戏, 请到游戏大厅处理
AnyMoreLeft 离开游戏
prelost:CAI PAN SHUI ZHAO LE?
Wen123:观众注意不要讲牌
prelost:OH, AWAKE
xxiao得分:2
catexplorer得分:-2
lowfat得分:-2
Charles Shen Zhangxi得分:2... 阅读全帖 |
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D*******l
发帖数: 5462 | 10 [23:51:52]hotid:不对，底牌啊
[23:51:54]lowfat:我是说就打完
[23:51:54]xxiao:or someone quit?
[23:52:16]xxiao:need judge make a decison now
[23:52:18]prelost:IF QUIT, CANNT START OVER FROM Q
[23:52:25]hotid:庄家很惨
[23:52:31]Derickdrl:不quit
[23:52:34]Derickdrl:接着
[23:52:35]prelost:THIS IS UNFAIR FOR ZHUANG
[23:52:39]Derickdrl:我算算
[23:52:42]snailcat:恩
[23:52:46]Derickdrl:这把打完
[23:52:51]lowfat:你们别说话了
[23:52:59]lowfat:我顾着看你们都没看牌
[23:53:33]prelost:INTERESTING
[23:55:11]Wen123:老丢， 我刚才叫你出去
[23:55:23]hotid:怎么有两个蛇两个猫
[2... 阅读全帖 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
lowfat (lowfat) 于 駒
提到:
他们来参加我的毕业典礼。18号在广州签，之前没有来过美国。我来美国四年了没回去
过，中间转了一
次学，读了两个master。这样会成为拒签理由吗？怎么解释比较好？求建议和祝福！
☆─────────────────────────────────────☆
goodluckgs (一路顺风) 于 (Sat Apr 16 08:32:57 2011, 美东) 提到:
一帆风顺，祝福成功！
☆─────────────────────────────────────☆
kiddfly (不老林) 于 (Sat Apr 16 13:32:22 2011, 美东) 提到:
bless.
☆─────────────────────────────────────☆
lowfat (lowfat) 于 (Sun Apr 17 08:42:23 2011, 美东) 提到:
谢谢以上两位，自己再顶一下顺便问问：
我来美国四年了没回去过，... 阅读全帖 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
woshimajia77 (幸福的小猪) 于 (Wed Oct 5 00:08:21 2011, 美东) 提到:
我是80后，来美国两年多了。前一段时间回国呆了半年，坚定了海归的想法。
国内很多亲戚包括同学都说拼命想出去还没有机会，怎么我还想回去呢？跟他们没有办
法解释，因为不会理解的……
我只想说，美国很多地方都很好，对于女生来说环境，物价，社会稳定……甚至某种程
度上女生在美国要好混的多……
但是在美国每次经过咖啡馆或者酒吧看到那些在室外三五美国人坐在一起喝酒/喝咖啡
，开心的胡吹滥砍的时候，我心生羡慕：这才是在自己的国家的生活状态！
于是我回国期间有事没事就找同学，朋友出去喝酒，喝茶，喝咖啡，泡夜店，吃烧烤，
吃火锅……那一个时刻，我终于可以内心平静的说：我的地盘我做主！
如果要归的话，我准备归广州或者深圳……虽然空气比不上美国，人比美国多多了……
但是每次开车走在深圳滨海大道上的时候，你会特别真实的感慨：生活在中国有什么不
好呢？！
☆──────────────────────────... 阅读全帖 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 13 Organic Valley White Lowfat Milk, 8-Ounce Aseptic Carton (Pack of 12)
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m****o
发帖数: 5689 | 14 谢谢你的建议哈，不过我有小问题，为什么吃饭跟喝奶一起对牙齿比较好呀？
我是比较担心娃的牙齿，因为娃爹牙齿不好，而且娃现在还在用奶瓶，每天三次，没提
3-4分钟灌完吧，喝水倒是很早就用吸管杯了，但是喝奶试了好几种杯子都不从，挺愁
人的。
所以现在只能特别注意刷牙
刚喝完奶吃不进去饭，刚吃完饭喝不进去奶，我倒是挺希望她一起吃的。
。MM的宝宝好像水果不是很多（种类和数量）
午饭那顿奶不是snack，就是一顿牛奶，我想以后希望减少到一天两顿奶，现在似乎还够呛。以前必须要相隔一个小时才肯喝，现在半个小时自己就要了，我想慢慢就可以一起吃了，相当于吃饭喝汤，我家一般午饭和晚饭也都有蔬菜，因为每天的食谱不同，没有举例那么详细，娃现在还在和formula，而且还会喝一阵子，所以目前我不担心补铁的问题。下午睡觉起来之后有水果snack，加上早饭的水果，每天吃至少两三种水果，她很爱吃水果，poop也不错，我忘记在帖子里面提了。
我不担心她的体重过渡，我给这个lowfat的酸奶不是因为它lowfat，仅仅是因为包装小
，以前都是喝yobaby那种whole milk酸奶的，但是4oz她吃多了就烦了，后来总... 阅读全帖 |
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h****3
发帖数: 363 | 15 禁止交易打印胖子；胖子是免费的，收费的是服务:
所求物品名称:
Kellogg's cereal UPC
物品类别（coupon: mfc 等；血糖仪等）:
Kellogg's® All-Bran® Original®
Kellogg's® All-Bran® Bran Buds® cereal
Kellogg's® All-Bran® Complete® Wheat Flakes® cereal
Kellogg's® Smart Start® Strong Heart Antioxidant cereal
Kellogg's Corn Flakes® cereal
Kellogg's Raisin Bran® cereal
Kellogg's® Raisin Bran® Crunch cereal
Kellogg's Crispix® cereal
Kellogg's® Product 19® c... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 718 | 16 名字很华丽，用料很朴实。
由于缺乏运动，和吃的太少太精细，好多女性都被便秘问题困扰，毒素排不出来自然影
响颜面，小腹突出，长痘等。
都知道酸奶比牛奶更容易被吸收，而且乳酸菌能促进肠道蠕动，我现在用Dannon家的
lowfat plain yogurt， 为什么是lowfat的呢，我在超市里调查过，一般牛奶含钙量是
30%，小罐的酸奶大概是20%，Dannon家lowfat的是40%，比全脂和non-fat的都高，迄今
为止，我能发现的含钙量最高的了，还有些微量元素的含量比一般牛奶酸奶全面些。
女性30岁以后，钙质开始流失，除了少喝碳酸饮料，食补钙还有需要的。
我老觉得美国的酸奶味道太甜，所以我选了plain的，但是我还买了spreadable fruit
（Walmart里和蜂蜜在一起），蓝莓，草莓等各种口味大家可以自己加，加了后跟超市的
果味酸奶一个味，就是甜度可以自己调节。
蜂蜜，很多jm说美国最近的蜜蜂长病，蜂蜜可能会含抗生素什么的，我就去中国超市买
了台湾产的荔枝蜜。相比起大陆的食品安全，我对日本和台湾的还是比较相信的。台湾
的塑化剂问题就不在此讨论了。。。其实，我觉得一般的... 阅读全帖 |
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w**a
发帖数: 2662 | 17 我在国内大学时每天吃至少一罐酸奶，有的时候食欲好，晚上看电影就一大罐大果粒解
决掉了，来这边以后吃不惯美国酸奶那种很涩的感觉，而且觉得美国酸奶就跟他们
fatfree的牛奶一样有点半透明的颜色，看了以后完全没有感觉了。
所以我一直想找不是lowfat也不是fatfree的酸奶。我们这里小农村没有costco，也没
有wholefood什么的，所以我能找的牌子都是普通的牌子。我自己试过很多以后，觉得
达能all nature plain的那个酸奶很好吃，很香，不涩嘴：D。这酸奶上面没有写
fatfree，我看到脂肪那里写了12。
那个酸奶是没有甜味的，超级酸，里面是那种必须用勺子舀的豆腐状，不是流质的。我
第一次吃的时候酸得我无语了，被室友姐姐嘲笑说那是美国人做菜用的。然后我就做了
改良
每次吃的时候五勺酸奶加一勺蜂蜜，然后使劲搅和，出来的状态跟国内酸奶差不多。
我现在每天早上拿面包蘸这个酸奶吃，每天下午回也来以后也要吃一碗。吃了还剩1/3
的时候我就往里面加organic的牛奶，自己做新的吃。因为这个酸奶没有加糖业没有加
香味，所以很适合做酸奶的。
推荐给像我一样不喜欢lowfat和f |
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q****i
发帖数: 6923 | 19 我觉得soybase的比牛奶base的好，而且１岁以后可以尝试给lowfat的，我们用
soybased大便就不黑，用lowfat的牛奶base的湿疹好很多。没那么多油好消化些。。。
。【 在 seawinds (小鹿) 的大作中提到: 】 |
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b*****n
发帖数: 17570 | 20 当然可以。你绿卡都不要要海归，哪来的移民倾向？
[在 lowfat (lowfat) 的大作中提到：]
:假如我已经有140 approved了，回去后再申请B1/B2可能吗？希望过来人能介绍一下经
:验。
:非常感谢 |
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l****t
发帖数: 77 | 21 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: lowfat (lowfat), 信区: Returnee
标 题: 技术问题：海归后可以来美国旅游吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 30 16:48:32 2017, 美东)
假如我已经有140 approved了，回去后再申请B1/B2可能吗？希望过来人能介绍一下经
验。
非常感谢 |
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l******u
发帖数: 3169 | 22 3/16 Day 2
5:40 Get up
6:20 Breakfast1: 5-oz greek yogurt + 1-oz lowfat cheese stick
6:30 Work-Out: Plyometrics
7:30 Breakfast2: 2-oz beef + 1-cup lowfat milk + 3 whole wheat crakers + 1/2
egg white
10:30 AM Snack: 1/2 protein bar
12:00 Lunch: greek salad (8oz chicken,1 big plate greens,1 small breadstick)
19:00 Dinner: 3-oz chicken + 1.5 cucumbers + 1/2 artichoke/tomato + 1-oz turkey + 1/2 wheat toast
想法：小腿好多了，尤其是练完plyometrics之后，没有耽误锻炼很开心。plyometrics
还真是变态，中间有几个跳的高的动作（比如jump knee tuck和rock star |
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l******u
发帖数: 3169 | 23 3/17 Day 3
6:10 Get up
6:40 Breakfast1: 5-oz greek yogurt + 1-oz lowfat cheese stick
6:50 Work-out: Shoulders & Arms X
8:00 Breakfast2: 2-oz beef + 1-oz bean + 1-cup lowfat milk + 1 egg white
10:30 AM Snack: 1/2 protein bar
12:15 Lunch: 7-oz steak + 3-oz chicken + 1-cup steamed vege + 1 medium-size redskin potato
18:30 Dinner: 8-oz grilled chicken + 2-cup steamed vege/mushroom
20:00 Work-out: Ab Ripper X
想法：这次的Ab Ripper X比上次好了些，基本上在用pause大法的情况下能每个动作做15个。还有就是老婆真的真的比我有运动细胞，不但Abs比我强壮许多，而且能给我的动作不少指导 |
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l******u
发帖数: 3169 | 24 3/18 Day 4
5:40 Get up
6:15 Breakfast1: 4-oz greek yogurt + 1-oz lowfat cheese stick
6:30 Work-Out: Yoga X
8:15 Breakfast2: 2-oz beef + 2-tbsp beans + 1-cup lowfat milk + 1 egg
10:30 AM Snack: 1/2 protein bar
12:00 Lunch: Sushi(4piece+1roll) + 1 small bowl salad (1tsp dressing) + 1 small bowl soup
18:30 Dinner: 8-oz grilled cod + 3-cup 凉拌芹菜木耳腐竹（老婆做的,yummy yummy）
想法：尽管有心理准备，还是没想到YogaX对我来说这么难。忍不住骂个人，WTF about
the crane pose？？？还有那个Yoga Belly整个就是半个Ab Ripper X嘛，可怜我昨天
晚上刚做了一遍Abs。。。以后再也不敢说瑜伽不是运动了！ |
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l******u
发帖数: 3169 | 25 3/19 Day 5
5:40 Get up
6:15 Breakfast1: 4-oz greek yogurt + 1-oz lowfat cheese stick
6:30 Work-Out: Legs & Back
8:00 Breakfast2: 2-oz beef + 1-cup lowfat milk + 1 egg white + 2 whole wheat
crakers
10:30 AM Snack: 1/2 protein bar
12:00 Lunch: Korean Champon (all seafood + all vege + 1/3 buckwheat noodle)
19:30 Dinner: 7-oz grilled cod, 1 cup brocolli, 1/2cup mushroom, 1/2 slice wheat toast + 1 egg
20:30 Ab Ripper X
想法：Glutes还是弱点中的弱点啊，所有squat类的都需要struggle，尤其是(single
leg)wall squat和deadlift squat。那 |
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l******u
发帖数: 3169 | 26 3/21 Day 7
5:30 Get up
6:40 Breakfast1: 4-oz greek yogurt + 1-oz lowfat cheese stick
7:00 Work-Out: X Stretch
8:20 Breakfast2: 2-oz beef + 1.5 egg white + 1-cup lowfat milk
10:00 AM Snacks: 20 pistachios
11:30 Lunch: peruvian pescado a lo macho(1 fish fillet + 1-cup mixed seafood + 1-cup rice) + 1.5 anticuchos (beef kabob,3oz ea)
18:00 Dinner: 5-oz baked tofu + 4-oz tofu + 1-tsp olive oil + 2-cup steamed vege
想法：X Stretch还挺爽的。 |
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k********y
发帖数: 2562 | 27 8/18
早上：Cereal+牛奶（不能再吃Butter了），明天试试lowfat的creamChees
中午：毛豆米2servings，+ 7小片Salami， 都有点咸
下午：吃了1小块cookie， 还有一个icecream， lowfat的那种，100+卡，但不好吃
晚上：清蒸鳕鱼排，加凉拌日本小黄瓜
今天没吃蛋蛋，有点怕
运动：golf，40mins
明天继续努力，运动不够，甜点不能吃
明天晚上Potluck， 大概8到10个人，每个菜拿一点就完了，还有甜点，只能中午少吃 |
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d******z
发帖数: 453 | 28 30-Jul-11
Breakfast
Melons - Honeydew, raw, 200 g 72
Market Basket - Egg White, 56 g 30
Stop & Shop - Egg Whole-Large, 1 egg 70
Carrots - Baby, raw, 6 large 32
Horizon Organic - Lowfat Milk (1%), 1 cup (240 ml) 110
Lunch
Starbucks - Trenta Iced Coffee With Soy Milk, 31 oz 80
Dinner
Cabbage - Chinese (pak-choi), raw, 300 g 39
House Foods - Shirataki (Yam Noodles), 1 container (9 oz. (57g) ea.) 23
Generic - Tilapia Filets - Tilapia, 6 oz fillet 165
Coca-Cola ... 阅读全帖 |
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D*******l
发帖数: 5462 | 29 [00:12:34]FLYSBOYS 开始旁观
[00:13:52]Derickdrl:这牌可惜了
[00:13:58]hotid:撑不住了
[00:13:58]prelost:KE XI
[00:14:06]snailcat:恩，杀了过了
[00:14:12]prelost:DOU LEI LE
xxiao得分:2
catexplorer得分:-2
lowfat得分:-2
Charles Shen Zhangxi得分:2
总得分:95分(扣底0分;倍数0)
跳级:0级
[00:14:28]Derickdrl:美女累了
[00:14:39]hotid:bye le
[00:14:54]prelost:SEE THE END
[00:14:57]Derickdrl:刚才66杀了大王小王，2个k
[00:14:58]hotid:这把美女应该有戏
[00:15:08]Derickdrl:他们就断主就过了
[00:15:13]hotid:不过我不看了
[00:15:17]hotid:慢慢打
[00:15:43]hotid 取消旁观
[00:16:15]prelost:GOOD LUCK , C... 阅读全帖 |
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D*******l
发帖数: 5462 | 30 分:-3
Charles Shen Zhangxi得分:13
总得分:30分(扣底0分;倍数0)
跳级:2级
[00:24:56]xxiao:over?
[00:24:56]lowfat:ok
[00:25:00]Charles Shen Zhangxi:over？
[00:25:01]catexplorer:结束了
[00:25:05]snailcat:gg
[00:25:06]radmin22:over
[00:25:08]lowfat:谢谢
[00:25:08]fatee 取消旁观 |
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S*********f
发帖数: 1938 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
spinhi (spinhi) 于 (Tue Apr 26 15:17:12 2011, 美东) 提到:
和男朋友在网上认识1年时间，一直两地。大约一个月见一次面。我要毕业了，所以最
近很认真的讨论了将来的打算。最后两人商量打算8月份结婚，具体事宜都讨论过了，
一切从简。之后他说要和家里商量一下，我就觉得有点怪。后来过了两个星期他跟我说
他爸妈觉得我们认识时间太短，并且偶尔还有矛盾，应该再相处一下看看。我问他怎么
想，他说他也是这样想的。我突然有种被欺骗的感觉。两人相处矛盾是不可避免的。如
果他觉得要PERFECT才能结婚，那和他在一起十年也不会等到那一天的。我在电话里骂
他是骗子，信口开河，把婚姻当儿戏，还把父母拿出来作挡箭牌。他说我目的性太强，
self-centered,不符合我的意思就不行，说他没骗我只想继续相处一段时间。
我非常伤心，觉得他这样出尔反尔，毫无责任感，就算我不计较这次，以他自我中心的
性格，也不知道他以后会不会再让我伤心。我的第一反应是和他分手。大家帮我出出主
意。是否还要... 阅读全帖 |
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q******r
发帖数: 6542 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
sophiashs (14|爱生活爱TC) 于 (Wed Nov 10 19:25:28 2010, 美东) 提到:
俺考分最高的：人类的性，生育与健康，98还99来着。生物系开的全校公选课。没办法
，基础扎实，再加上一堂不落，认真听讲，认真笔记的结果。吼吼～
最差的，邓小平理论和三个代表思想，必修，63。。T_T 这课安排在中午12：30，内教
室冬天暖气又特足，所以我几乎每次上课一开讲就趴桌上睡，下课铃响才咪咪瞪瞪醒过
来。。。考前突击了下，好歹没挂。
古人说，一份耕耘一份收获，诚不我欺也。。。
☆─────────────────────────────────────☆
Powerstation (彼岸§风云皆荡) 于 (Wed Nov 10 19:45:37 2010, 美东) 提到:
瞻仰基础扎实！
其实，改成最喜欢和最不喜欢的课程名更好，虽然最不喜欢的几乎一定是政治类的...
☆─────────────────────────────────────☆
konger... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 77 | 33 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: lowfat (lowfat), 信区: Biology
标 题: 各位朋友中有从生物转到Pharma D的吗？想请教一下
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 19 15:48:45 2007)
小弟刚刚到美国。但是已经对生物实验不太感兴趣了。不过我申请的是comp. bio.而
本科的background是生物。由于比较自由，我可以选一些别的课。
我想请问一下各位有没有人转到Pharma D的吗？我觉得这个挺适合自己的兴趣和背景
，而且好像工作也不太累（自己猜的，不知道对不对）。所以想申请试试。不知道要有
什么条件？PCAT难考吗？我现在最好选些什么课或者去什么实验室呢？希望有好心人指
点一下，万分感谢！ |
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y****i
发帖数: 2194 | 34 有个叫wallaby的酸奶非常好喝 lowfat vanilla的
桃) |
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z***s
发帖数: 3241 | 35 如图，本以为是酸奶，可买回来一喝，就是普通脱脂奶，也不甜。
再看小字，“sweet acidophilus”是个注册商标。
网上搜来一段：
Sweet acidophilus milk is made by adding a culture of lactobacillus
acidophilus bacteria to cold, lowfat pasteurized milk. Because the milk is
stored at cold temperatures, the bacteria do not grow but remain active。
难道让你放室温下变成酸奶再喝？ |
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F*********k
发帖数: 11739 | 37 看review好像不是很好，而且写是lowfat或者nonfat使用啊？ |
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h*********t
发帖数: 2552 | 38 很多人也一样的。
多吃点LOWFAT的酸奶+苹果，温蜂蜜水。
便后温水清洗，涂上痔疮膏（让医生开，CVS就有）。
平时注意运动，保暖，多喝温水。 |
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h*****3
发帖数: 1391 | 39 你吃面包的时候看看一片面包多少carb.我现在吃的是在costco买的那种全麦面包,1片
37 grams carbs.第一天没看吃了一片,血糖就升上去了.所以早餐就只能吃半片.
有时候我还吃糖呢.不过吃糖的时候,如果血糖没升高多少,就不记录了.如果血糖升了太
多,就老老实实记下来.
还有,真要用量杯量,这样你才能知道自己到底吃了多少,喝了多少.医生建议我不要喝
skim或者lowfat这样的牛奶或者yogurt.吃一个carb的时候,一定要加protein进去. |
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p*********s
发帖数: 1229 | 40 我吃的都是一片10g carbs的面包。
mm我有点不理解你医生的意思，skim和lowfat的牛奶只是fat少了点，carb和protein都
不比whole milk少啊，为什么不能喝呢？ |
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i*****r
发帖数: 1812 | 42 mm的早上空腹有点高，饭后的还好啦。半夜睡觉会饿吗？如果会的话不要忍着，起来喝
一杯2%的lowfat牛奶，8oz就好，这样空腹不会太高。如果愿意吃的话，苦瓜和柚子是
降血糖的，饿的时候也可以吃。 |
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H*****1
发帖数: 4815 | 43 好不容易发现一种五星的raw whole milk在附近卖的
周末找到了，发现特价，$7.xx/half gallon，平时是八块多
同一个farm的organic lowfat milk，价格就只有一半
这样正常么？ |
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H*****1
发帖数: 4815 | 45 没见到啊
我们这costco的organic milk都是lowfat的啊 |
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m****o
发帖数: 5689 | 46 好像有lowfat的，没看到过whole milk有小包装的
不过偶尔出门喝个low fat也没事吧？
, |
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l****7
发帖数: 975 | 48 我吃Yoplait lowfat的，但是感觉他们家的糖太多了 26g
想换一种。。。 |
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l****7
发帖数: 975 | 49 嗯.我看看.
dannon light含的钙好像不够多,Yoplait lowfat的有50%的钙 |
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m********e
发帖数: 679 | 50 睡前我吃lowfat的酸奶加果仁，我就担心会不会中期以后就开始影响宝宝，但是我没测
，就不知道了。
现在还来得及吗？ |
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