c********l
发帖数: 8138 | 1 对方ID:
meimeiyi
Feedback (+/-/0):
+
具体交易内容:
Xbox live 4000 point card
我的评价:
perfect
交易原始贴链接: |
|
m***x
发帖数: 788 | 2 不是butt啊，我是直译啊，pork shoulder。
我大概切了切，一块两磅到三磅吧，做下来大块的比小块的好吃，juicy，淹一晚上的
话大块的入味一点问题没有。对了，我就是敞口烤，用的是180f，因为时间是差不多8
小时，比meimeiyi的短，不知道 150什么效果，下次试。
试过冷藏两天之后，因为凉了，谈不到juicy，但是还是非常嫩滑，完全不像炒肉红烧
肉什么的隔夜之后那个硬硬塞牙的感觉，没有任何纤维感，好吃的停不了口。冷冻没机
会试，因为拿了一大块去别人家做客，一大块送人了。:) |
|
d******0
发帖数: 22800 | 3 哈哈，是啊，偶第一见meimeiyi是在跑版。放心，断后偶拿手，现在偶还在12分一迈徘
徊呢！！不过，偶喜欢这样的速度。 |
|
|
c******y
发帖数: 2803 | 5 恭喜meimeiyi上任，愿本版越办越红火！
真心感谢本版, 学到了很多东西, 受到了很多激励, 让健身成了生活的一部分 |
|
m****n
发帖数: 2415 | 6 恭喜MEIMEIYI上任!!
在这里学到了很多减肥和运动的知识,
谢谢! |
|
|
x******r
发帖数: 665 | 8 恭喜meimeiyi上任!
希望斑斑们多组织活动，多发包子～【^_^】
人多力量大，参加活动的时候就是比自己一个人的时候动力足哇！ |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 9 恭喜恭喜！
希望大家多奔BEFORE／AFTER，还有阶段性成果，比如meimeiyi / Attitude那种记录和
对比，最鼓舞人了！
也希望这个版的学术风气能一直延续下去，新ID在学会知识以后，主动帮助更新的ID，
回答问题，纠正错误 |
|
s*******t
发帖数: 7746 | 10 恭喜meimeiyi上任
赞本版的健康的科学减肥方法～ |
|
|
|
n*2
发帖数: 19062 | 13 恭喜meimeiyi上任减版板斧！
祝本版越办越好 |
|
s****a
发帖数: 955 | 14 恭喜meimeiyi上任, 希望多学到减肥的知识 。。。 |
|
R*A
发帖数: 496 | 15 更新：本来只有20几个包子，獭獭给我20个，meimeiyi给了10个，一共发了50个，发完了
两位美女，亲爱的，把我感动得一塌糊涂～～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
熟悉的ID都知道我崴脚的事了，就不说了。问题是，崴脚之后，一连串身体不适
第一二周还好，第三周发现腰部有根肌肉轻度拉伤，第四周发低烧，第五周就是上周觉
得好点，但是也提不起劲儿运动
昨天不知道怎么着，右肩膀和胳膊之间某块肌肉拧到了，从昨晚到今天，右胳膊处于残
废状态
我觉得就是一个恶性循环：因为脚受伤了，行动的时候用到平时不用的肌肉，因为脚伤
不能运动，身体僵化，所以变本加厉 （提请各位注意：运动的时候别用力过度，受伤
了真不值）
希望像版大说的，运气守恒，好运气快快降临到我身上吧！！！
工作的事情也面临一个关键时刻，真的需要众位xdjm的blessing，本版的xdjm心好运好
，一个祝福顶十个，嗯哼～ |
|
l***o
发帖数: 5337 | 16 bubububbles是紫苏，蓝贝就是蓝贝，第三位版主meimeiyi是谁的马甲？ |
|
m******i
发帖数: 9479 | 17 是否已阅读：1）《站规》2）《版务操作简易手册》?:
是
[申请ID]:
meimeiyi
[申请版面]:
Loseweight
[申请职务]:
版副
[版务经验]:
前任loseweight版副
[申请纲领]:
继续支持现任版主活动，管理版面秩序，引导版面健康减肥的风气
[版规草案]:
遵循现有版规 |
|
d*****r
发帖数: 39446 | 18 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
meimeiyi 申请加入本俱乐部的请求已经通过审批, 成为本俱乐部的正式成员, 特此通知. |
|
m******i
发帖数: 9479 | 19 你的ID是什么呀？:
meimeiyi
家住哪洲哪城啊？（恩，对，我就是查户口的）:
Alexandria, VA
平时有什么兴趣爱好啊？:
打游戏....
专业，毕业学校，籍贯，星座，血型（8g的不是我）:
EE, 五道口电工学院,江西，保密~~
你还想告诉我们什么呢？:
很高兴认识各位 |
|
n****o
发帖数: 14771 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
zhurou (rou zhu) 于 (Mon Jan 30 17:39:54 2012, 美东) 提到:
哈哈，标题党一回，先进来逛逛再说！标题起很大，其实post就是一家之言，不想去说
服谁，不想去证明谁，只是自己的观点，你可以说，我也来说说，这里只是个公共bbs
嘛。
1.迷思之一：“我就是喝水都胖的胖子，瘦子吃巧克力吃炸薯条还是瘦！”
错：看过discovery几个关于健康饮食的纪录片，有记录一群胖子和一群“声称自己吃
不胖”的瘦子的每天摄入的卡路里，结论表明，真实情况是，瘦子是吃某些垃圾，但是
适可而止，大多数情况下还是饿着的/健康饮食，胖子总是under-estimate食物的卡路
里，总是“安慰”自己没吃多少，最后几周算下来，胖子摄入的卡路里还是远远高于瘦
子的。我有个女朋友声称自己喝水都胖，我说，你如果把你那每天捧着吃的mm豆给戒掉
，把薯片给戒掉，再跟我说你喝水都胖！
2.谎言：“我就是瘦，我怎么吃都瘦！”
绝对不要相信一个瘦子说自己怎么吃都胖不起来，no no no。：）有少数... 阅读全帖 |
|
m******i
发帖数: 9479 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
boboli (大小悠，易长草体质) 于 (Wed Mar 28 23:14:54 2012, 美东) 提到:
话说我没有合适的上班的裤子了，今晚去买。店里的镜子太大，看的太真切。。。我那
多余的赘肉赘皮，不堪入目啊啊啊
想起我trainer才23从大胖子减成7%body fat，因为多余的皮还是看不到腹肌，难道我
这辈子就要与赘皮为伴了么！！？
捶地大哭！！！
☆─────────────────────────────────────☆
losetogain (有舍才有得) 于 (Wed Mar 28 23:16:18 2012, 美东) 提到:
MM夸张了吧 我看前面贴子里奔的很fit啊。。。还是我被我妈教育的太好 觉得还是稍
微圆润点比较好
☆─────────────────────────────────────☆
Kristenzw (占占) 于 (Wed Mar 28 23:19:48 2012, 美东) 提到:
还记得上次在BR店里试裤子，三面镜子照得我腰臀... 阅读全帖 |
|
m******i
发帖数: 9479 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
Attitude (火锅@不分清红) 于 (Thu Nov 8 10:15:04 2012, 美东) 提到:
多大的事儿。
公主，你那个帖子说的虽然都是实话，但是你的确不了解有娃父母的难处。的确是，有
决心就没有障碍，但是扫清障碍的代价不是所有人都能付得起。你那些帖子的确是有些
盛气凌人的。dash说的那些虽然用词有些不当，但是根本不算是污蔑或者说挑拨。你的
原意是好的，但是你要知道，你没有经历过，这些话，我说了是现身说法，你说出来，
就是臆想。我个人最不喜欢别人拿着网上的一些one two three four来教育我应该怎样
怎样。我对这种说教，只有两个字: show me。
而且一张嘴MLGB就更过了。
我一直觉得你在减肥锻炼的观点上跟我很像，你自己也成绩斐然。但是这件事你的处置
欠当。如果我是斑竹，封了你你还要用公用ID追着说，我会直接封你14天。
与其在这里扯扯闹闹，不如休息休息，做做研究，逛逛商店，举举哑铃。
☆────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
|
u*********s
发帖数: 2077 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 火力全开) 于 (Fri Aug 17 12:01:09 2012, 美东) 提到:
感觉现在版上有个误区， 刚开始跑步的， 不管多慢，
都盯着心律计猛看， 其实5mph/6mph已经完全能跑的，
为了把心跳控制在所谓180-age, 还要降速。
其实不管是MAF也好， Hadd's Doc也好， 其实都不是
针对纯新手，刚开始跑步的减肥大众的， 而是针对有
一定基础的运动员的（Hadd's Doc举的例子是一个全马
2：20多的选手）, 为了让这些人继续提高成绩用的..
这些人跑到MAF的effort比刚开始跑步的人跑到MAF大
很多，速度也很快...
刚开始跑步的新人，跟着感觉走就好了， 如果你自己
感觉舒服，能坚持跑40-60分钟没有问题， 那就跑好了，
管它心跳是100还是200. 新人的心肺因为从来没锻炼过，
跳高一点非常正常， 坚持跑半年就降下来了..
新人要是为了维持什么180-age心跳，每天slow jogging,
是不会有多大提高的....想要有进步... 阅读全帖 |
|
b*********s
发帖数: 5382 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
qert (QQQTER) 于 (Tue Oct 25 10:57:02 2011, 美东) 提到:
比这里的女人差太多了
中国真正的美女还是在美国呀！
希望更多的美女贴照片上来！我赠送精美礼品！
☆─────────────────────────────────────☆
winterlake (冬湖) 于 (Tue Oct 25 11:25:49 2011, 美东) 提到:
不过非诚勿扰不是选美，不支持你的论点
☆─────────────────────────────────────☆
qert (QQQTER) 于 (Tue Oct 25 11:52:05 2011, 美东) 提到:
几个上非城的美女 应该都有商业目的。
午娇是丰田车的代言，韩国的，把自己办公室的照片贴上去，
就是给她的整容医院做广告， 那个沈思更是为了给她的公司
创名气，我估计这3个人是给 江苏卫视交钱的。
还是这里的美女好，无私的把爱撒满人间。
☆────────────────────────... 阅读全帖 |
|
p***r
发帖数: 4859 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
bushiathena (athena) 于 (Fri Apr 20 14:01:59 2012, 美东) 提到:
还有两个礼拜要跑全马，现在撑死了连续跑10麦就不行了，怎么办？？？
争取跑一个35麦/周，再争取跑一个20麦（带走的），还有没有希望？
现在目标是6小时跑完，跑完不残废，可能吗？怕怕。。。
☆─────────────────────────────────────☆
meimeiyi (穷风流) 于 (Fri Apr 20 14:02:57 2012, 美东) 提到:
改半马吧。
☆─────────────────────────────────────☆
bushiathena (athena) 于 (Fri Apr 20 14:05:23 2012, 美东) 提到:
不舍得。。。
如果这两周内能4小时跑个20，我就上全马
如果不行，还是想全马。。。不过可能关门以后才能到
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
|
n****o
发帖数: 14771 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
oceanview (oceanview) 于 (Mon Jan 30 10:38:36 2012, 美东) 提到:
找了好久，找到了一个local大牛的CLINIC，真的比较牛，做过40,000例手术，名校的FULL PROFESSOR,设备和技术据说都是一流，口碑不错，但是COST 是$3100 per eye,做过的jms,我想问问，这个价格是不是太高？有点小纠结。
更新：
今天去见了医生，大概说一下。
目前用的技术：
1. intralase: 比较新的技术，完全不用blade, 用laser在角膜上形成一个flap,然后
用LASER切除FLAP底下的部分TISSUE,然后flap翻回去，让其自然愈合
2. conventional lasik using microkeratome:这个需要metal blade形成flap，不如
laser那么容易control.flap形成后，切除tissue。
3. PRK AND LASEK:这个不形成FLAP,而是把CORNEAL表皮磨一层，... 阅读全帖 |
|
y**********l
发帖数: 509 | 27 感谢新年meimeiyi的励志贴，给了我练就小蛮腰的希望！（本人以前一直以为自己生来
就水桶没办法的）
还找到了物理参数极为相似的iwonlottery，更坚定了我开始减肥塑身的决心
本人160cm，5'3''
1月初始数据：
112 lbs
Chest 90， Waist 71.5，Hips 84
终极目标：
waist 60，不知道可能不可能（胸腔骨架大），关键是摆脱腰以下肚脐附近的游泳圈
105lbs. 游泳圈没了，体重少个7磅不奇怪吧
我身高体重的起跑线和iwonlottery一模一样，我们比赛吧！
和meimeiyi第一阶段结束的时候差不多，(但是m高我3cm)
楼下照片，第一张是我1月的，第二张是meimeiyi的励志照
从照片比较来看，我起跑线的体形和meimeiyi30天时候的照片类似，给自己宽限一点3
个月的时间，来变成meimeiyi照片4的样子
胸和臀都还达标，关键是腰臀比！！
欢迎姐妹们多多给评论，提建议，怎么瘦腰肥臀，关键是瘦腰。谢谢！
如果想增加羞耻心的话，第二页会贴坐着时候的腰。。。到时候慎入阿亲们 |
|
b*********s
发帖数: 5382 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
Rohto (Rohto) 于 (Sun Dec 11 18:17:17 2011, 美东) 提到:
想入一个普通式样的，Togo皮。
准备去Madison的旗舰店看一下，刚才打电话过去询问，5pm刚关门了。
请问哪位mm知道现在订购的流程如何？
还有，听说现在不用waitinglist了，是真的吗？
☆─────────────────────────────────────☆
Rohto (Rohto) 于 (Sun Dec 11 18:19:12 2011, 美东) 提到:
感觉Gilda MM 可能知道，请教下了。谢谢。
☆─────────────────────────────────────☆
Rohto (Rohto) 于 (Sun Dec 11 18:25:47 2011, 美东) 提到:
还有，订购的时候Hermes店里是否有各种型号，皮质，颜色的选项图片，以及相应的价
格呢？
定的当天就要付清全部款项吗？ 现在大概多久可以送达？
☆────────────... 阅读全帖 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 29 成功奖励 20 伪币的用户:
Herzog, windwater, sstone, swordsman, dramawatcher, USA2008, SRT8, singular,
HenryMITBBS, sstone, Mifantuan, iSeven, meimeiyi, rungriffin, genexk,
dash2000, frank99, dasha1900, larvender, wowowowo, newava, qwxqwsean,
orangesky, lvsen, finglin, olympicbear, littleweak, jobmajia, Mifantuan,
rosevanilla, captjay, Chopard, SmartFarter, ONtheRUN, Satine, winterlake,
leleatlanta, Novi, dramawatcher, KittyKat, meimeiyi, bangbangbang,
YourShoulder, border78, frauz, Satine, BlackQueen
奖励版面... 阅读全帖 |
|
|
y**********l
发帖数: 509 | 31 感谢新年meimeiyi的励志贴，给了我练就小蛮腰的希望！（本人以前一直以为自己生来
就水桶没办法的）
还找到了物理参数极为相似的iwonlottery，更坚定了我开始减肥塑身的决心
本人160cm，5'3''
1月初始数据：
112 lbs
Chest 90， Waist ***，Hips 84
终极目标：
waist 60
105lbs
我身高体重的起跑线和iwonlottery一模一样，我们比赛吧！
和meimeiyi第一阶段结束的时候差不多，
从照片比较来看，我起跑线的体形和meimeiyi30天时候的照片类似，给自己宽限一点3
个月的时间，来变成meimeiyi照片4的样子
胸和臀都还达标，关键是腰臀比！！
欢迎姐妹们多多给评论，提建议，怎么瘦腰肥臀，关键是瘦腰。谢谢！ |
|
d******0
发帖数: 22800 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Fri Sep 14 12:49:40 2012, 美东) 提到:
不少ID基本上是全满的分在8/27-9/9二个星期内，但是没有注意到要考勤评分才会有包
子发，这样miss掉2周一次的发包子，有点可惜了。还有，所有参与活动的ID，不光是
自己锻炼，也负责给其他一个ID考勤的任务，谢谢大家帮助大家。
偶看到比较伤心的地方，就是本来运动的ID，突然删了主贴了，不知道是不是考勤别人
让大家觉得太累了，还是坚持运动让人沮丧了，不管如何，偶期待你的回归如果可以再
一次战胜自己的话，毕竟报名的时候你曾是信心满满的。
这个活动会坚持下去到原定的11月，风雨无阻。
☆─────────────────────────────────────☆
Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Fri Sep 14 13:14:35 2012, 美东) 提到:
那个表用起来很不方便啊。而且女生一来姨妈，好多天不能运动也是现实。。。。
☆────────────────... 阅读全帖 |
|
A*****e
发帖数: 29772 | 33 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: bubububbles (paopaopaopao), 信区: Fashion
标 题: [合集] 非诚勿扰上的这个女人是不是很面熟？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 27 09:06:05 2011, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
BackYardWolf (gogomolevole) 于 (Sun Jan 23 22:15:07 2011, 美东) 提到:
感觉象一度来闹过版的名号为xxoo的，说话不着边际，整个儿一没心没肺。
不知道怎么贴图，让我来试一下。
☆─────────────────────────────────────☆
BackYardWolf (gogomolevole) 于 (Sun Jan 23 22:17:48 2011, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
nelolo (LOLO) 于 (Sun Jan 23 22:24:48 201... 阅读全帖 |
|
b*********s
发帖数: 5382 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
BackYardWolf (gogomolevole) 于 (Sun Jan 23 22:15:07 2011, 美东) 提到:
感觉象一度来闹过版的名号为xxoo的，说话不着边际，整个儿一没心没肺。
不知道怎么贴图，让我来试一下。
☆─────────────────────────────────────☆
BackYardWolf (gogomolevole) 于 (Sun Jan 23 22:17:48 2011, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
nelolo (LOLO) 于 (Sun Jan 23 22:24:48 2011, 美东) 提到:
名字叫啥？
☆─────────────────────────────────────☆
BackYardWolf (gogomolevole) 于 (Sun Jan 23 22:28:45 2011, 美东) 提到:
王方妮好像
☆────────... 阅读全帖 |
|
n****o
发帖数: 14771 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
TylenTown (盛夏的繁花) 于 (Mon Dec 19 16:45:02 2011, 美东) 提到:
有人聊起来外貌和智商的关系，我手头正好有两个现成的例子：
外貌： 120 / 智商：20 代表人物：郭芙
外貌： 20 / 智商：120 代表人物：程灵素
这两个都不幸福。
重新排列组合一下：
外貌： 20 / 智商：20 代表人物： 傻姑
外貌： 120 / 智商：120 这个太多了，黄蓉领衔，后面跟了一长串，任盈盈，赵敏。
。。
好像都还不错。
由此可见，女生的相貌和智商匹配有多么重要。个例也有啦，外貌：120 / 智商：20
的建宁公主，如果没有碰到外貌：20 / 智商：120的通吃型选手韦爵爷，估计也是一个
彻头彻尾的大悲剧。
所以，天天念书泡实验室的女孩子，切记切记，没事的时候去流坛转转，把自己收拾的
利索点，素颜一定是拼不过带妆的，千万别信“素面朝天”这类的传说。恰当的容妆不
能让人脱胎换骨，至少也可以焕然一新。小小的提高一下外貌指数，你的幸福指数就能
迅速飙升。
对... 阅读全帖 |
|
n*****s
发帖数: 6495 | 36 meimeiyi的包子你不能拿
我在饼版看到meimeiyi的美食减肥贴然后就主动去肥版潜水了。。。 |
|
m******i
发帖数: 9479 | 37 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: meimeiyi (穷风流), 信区: board
标 题: 申请健康减肥版版副
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 21 12:00:34 2012, 美东)
是否已阅读：1）《站规》2）《版务操作简易手册》?:
是
[申请ID]:
meimeiyi
[申请版面]:
loseweight
[申请职务]:
版副
[版务经验]:
5+年
[申请纲领]:
协助现任版主工作，维持版面秩序
[版规草案]:
见现版规 |
|
G***a
发帖数: 27294 | 38 我同意。所以这件事，请oxhorn本人与板副meimeiyi联系，然后请meimeiyi酌情处理
PS: 希望大家不要用买卖提最低标准要求自己的言谈举止，说话还是要以善良为主
原因在于我们这个版的特殊性质。
本来很多同学因为自身胖，已经很自卑，加上又被我们要求不许吃这个，不许吃那个
冷嘲热讽的擦边球风气，最好在咱们这里不要形成。
以善意的正面直接批评和热情鼓励为主，才能让减肥版越来越繁荣。 |
|
d****u
发帖数: 134 | 39 6月8日
----------
开始体重（6月4日）: 137
今日体重：134.6 (今天吃了早餐才称的)
早餐：一个白煮蛋，一杯咖啡牛奶，半个橙子
午餐：一条细面包,蔬菜汤,意大利西红柿面(penne marinara),不加糖的冰茶.(工作午
餐,一坐下谈话忘记了就吃了餐前面包,为了弥补,面条留下了三分之一.回来一查,通心
粉GI很低的.)
晚餐：四季豆，鸡肉
运动：无
提问：
3) 食物怎么量化啊？按重量还是体积算呢？煮之前还是煮之后呢？青菜之类的体积变
化很大。
4) 我印象中糖尿病人要多吃南瓜,然而南瓜是高GI.www.glycemicindex.com给出的解释
是: FAQ8: Some vegetables like pumpkin and parsnips appear to have a high GI
. Does this mean a person with diabetes should avoid eating them?
Definitely not, because, unlike potatoes and cereal products, thes... 阅读全帖 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 40 meimeiyi在国内腐败还没回来呢！
要不，你们把阿诺找来当版主
meimeiyi |
|
w***n
发帖数: 9040 | 41 自己加油。
meimeiyi生日快乐。
写在一起好像是，我比赛庆祝meimeiyi生日，哈哈 |
|
m******i
发帖数: 9479 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Thu Nov 8 14:39:09 2012, 美东) 提到:
偶来乱点一下。。。
boboli，不知道小家安顿的如何了，如果可行，申请吧。就算不当版主，板斧也可以啊
，帮帮新版主撒。
meimeiyi，偶私下和你说过，你考虑一下来申请吧。
獭獭！私信里说过了，偶非常看好你来做版主！ 处理事情和交流方式上都是很成熟，
聪明的孩子就是好。
虎妈，反正你要跑步的反正你要在网上的，不如坐上版主，带领大家一起啊。那些
google doc和地图，和老刑愿意赞助的伪币，都不要浪费了，没啥太大的理由，这个有
氧活动不继续下去啊。你的性格很好很直率，做版主后，多控制自己情绪，最多不过自
己受气，也不能给别人气受。坚持原则上，你会做的很好的。
yager，有热情脾气好在家也是模仿老公，受得住老婆的气。你要不试试做3个月版主啊
，做了版主群众的眼睛会让你很容易一天不拉运动下去的，版主的位置也能让你看到更
多有趣的事情，其实是挺好的经历。
wuyan，你要不是已经是几个版的板... 阅读全帖 |
|
F******a
发帖数: 562 | 43 我171cm吧～
我和meimeiyi没关系啊为啥这么问
美女个子不矮啊。。。这个ID和meimeiyi有什么关系呢？ |
|
b*****l
发帖数: 8603 | 44 什么高级黑啊冤枉死我啦，感觉咱俩纯粹就是矮穷挫和白富美之间的对话，你们白富美
寒碜我们矮穷挫~~：）））
我真心觉得meimeiyi的PG就是我现在要努力实现的目标，我log里有张我使劲儿撅撅撅
才撅出来一小丢丢弧线的pg，以她做参照物我还差几条街的水平呢。苏的pg我说的是那
个粉红pg的那张，我第一印象是跟这个差不多的。meimeiyi现在的pg真心觉得很不不错
。反正在我眼里她的屁股很美很美。：）
收。 |
|
b***i
发帖数: 10018 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
AiUWa (Nemo妈) 于 (Tue Feb 28 14:53:48 2012, 美东) 提到:
上个礼拜左glute痛，休息。养了2天没感觉了。去跑步，左膝盖痛，决定休息一个礼拜
，其实才一天后就不痛了。但是我是小心出名的，所以继续养着。
书其实还没看完。看到一半的地方吧。
一些完全没有organize好的想法。
1. 在还没看书之前，测了一下平时easy long run的心跳。136-146之间。然后看书知
道怎么算MATHR.发现我如果take on LHR training的话。心跳要保持在134-144之间。
所以自己最舒服状态跑步差不多就是他建议的那样了。但是想想次次出门跑步都要像
easy long run的pace.没有speedwork,tempo, 难道不会很boring么？
2. 他说在build up aerobic base之前，任何anaerobic运动都会有坏影响。这点非常
turn me off.
3. 作者说用MAF办法，并且配合良好的饮食,压力控制好之类。... 阅读全帖 |
|
w***n
发帖数: 9040 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
nnnyyy (nnnyyy) 于 (Tue Sep 11 13:27:58 2012, 美东) 提到:
该骄傲就骄傲，既然认为自己是打酱油的干吗还贴出来？？各种参数稀里哗啦一大片，
照片呼呼的上，就等着别人膜拜赞扬，自己还在那里假谦虚，能不能真诚一点。。能完
成就值得骄傲，不管是全麻，斑马，还是5千，都值得自己骄傲。。咱们大部分wsn什么
都好，就这点不好
☆─────────────────────────────────────☆
anihc (小白) 于 (Tue Sep 11 13:31:02 2012, 美东) 提到:
这都入秋了，这么还这么大火气。。。
☆─────────────────────────────────────☆
nnnyyy (nnnyyy) 于 (Tue Sep 11 13:37:11 2012, 美东) 提到:
没火气，就是客观描述一个现象
☆─────────────────────────────────────☆
althou... 阅读全帖 |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 47 如果我木有看错的话，这4个人猜的最接近(42:44:06)：
dapply 42:45
wuyan 42.5
meimeiyi 42:30
arnold 42:30
dapply给500， wuyan给300, meimeiyi和arnold都给200好了， 谢谢参与 ：）
每天只能发1000， arnold的明天补上哈~~ |
|
b*********s
发帖数: 5382 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
purplebasil (多年花生捏成bar) 于 (Sat Dec 18 19:54:46 2010, 美东) 提到:
上次有件新买的DVF sweater dress不翼而飞
今天发现有一个装丝巾的盒子不见了，里面有hermes和nina ricci的丝巾若干条
晕死！！！
☆─────────────────────────────────────☆
letwave (letwave) 于 (Sat Dec 18 19:55:31 2010, 美东) 提到:
老鼠
☆─────────────────────────────────────☆
purplebasil (多年花生捏成bar) 于 (Sat Dec 18 19:57:01 2010, 美东) 提到:
不会阿，又不是随便扔的东西
装丝巾的盒子是放在抽屉里面的
☆─────────────────────────────────────☆
Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Sat Dec 1... 阅读全帖 |
|
b*********s
发帖数: 5382 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
IIcutie (Jean) 于 (Tue Mar 22 16:35:38 2011, 美东) 提到:
不太挖这种坑，不过现在很闲：
明明是各自欢乐，之前公关公司把姚晨打造成受害者，说it前夫出轨。其实。人家
姚晨很欢乐啊。然后前夫也很傻。总之，看来在娱乐圈要混，要出名，没点手段不行啊
。难怪前夫不红。
☆─────────────────────────────────────☆
goldcoin (巴依老爷) 于 (Tue Mar 22 16:37:47 2011, 美东) 提到:
红的男人都是gay吧
☆─────────────────────────────────────☆
IIcutie (Jean) 于 (Tue Mar 22 16:39:50 2011, 美东) 提到:
娱乐圈80%红的男人都是gay.应该这么说。我记得之前这里很多人为姚晨惋惜啊。我很
受不了华谊这种假公司
☆─────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
|
b*********s
发帖数: 5382 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
babymill (mill) 于 (Mon Dec 19 19:50:19 2011, 美东) 提到:
返场的那个，那个华尔街杨凯又回来了，不过感觉还是有点自恋，但选的人比上次靠谱。
其实伍娇也挺好的，看她最后选的是成都的，估计她就是受她姐姐的事影响，所以就没
想找外地的吧。
不知道那些最后成功牵手的现在都怎样了，看到有很多对都还挺靠谱的。
☆─────────────────────────────────────☆
Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Mon Dec 19 19:57:00 2011, 美东) 提到:
没看，就看见照片是俊男美女
谱。
☆─────────────────────────────────────☆
popmit (砖打nc) 于 (Mon Dec 19 20:00:25 2011, 美东) 提到:
为啥在华尔街工作就好像有什么了不起一样？？？
另外谈恋爱这事不是高调能办成的。所以fcwr基本上就是娱乐，基本不可能办正事。
☆──... 阅读全帖 |
|
