由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: nysc
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r*******1
发帖数: 2026
1
两件事:
1
介绍一下nysc
zumba (跳舞主要看老师,介绍几个老师)
rebounding (就蹦床,很有氧,很好的课)
spinning (胜在店多,课多)
2 $20转livingsocial的$24 一月卡,各个分馆通行
必须在6个月内没如果nysc会员的
必须11月30之前开卡
帮朋友买的,放我鸽子
nysc所谓的原价大概是:$100+ initial fee
79 monthly fee, 89for all branches....会有折扣
$20一个月试用,还算挺值
它家优势在于
1 店多=课多,有可以上的课
2 设施:有shampoo ,conditioner ,bodywash,hair dryer, tower, sauna,
steam room就基本该有的有,但质量就………
s**********y
发帖数: 44
2
【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: skatingpuppy (skatingpuppy), 信区: NewYork
标 题: NYSC (New York Sports Club) 一年membership $250转让
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 25 17:40:23 2011, 美东)
我今年7月份办了NYSC(New York Sports Club)的membership (with 1 year commitment)
已经付了年费
明年2012年7月到期,还剩10个月
可以在NYSC任何gym使用,只需要进去的时候扫一下tag就行
我因为搬家,所以不需要了
还剩10个月,相当于现在你每个月只需要$25,原价是$93每个月,省了近700
站内信或者email: s**********[email protected]
谢谢
s**********y
发帖数: 44
3
我今年7月份办了NYSC(New York Sports Club)的membership (with 1 year commitment)
已经付了年费
明年2012年7月到期,还剩10个月
可以在NYSC任何gym使用,只需要进去的时候扫一下tag就行
我因为搬家,所以不需要了
还剩10个月,相当于现在你每个月只需要$35,原价是$93每个月,省了近600
站内信或者email: s**********[email protected]
谢谢
l**c
发帖数: 393
4
来自主题: NewYork版 - NYSC的swimming pool
有人去过NYSC在曼哈顿的带swimming pool的那两个店么?想问问pool的水质量如何?
是否干
净。担心去的人杂,水脏之类的。。。
如果不干净,求推荐NYSC哪家的pool好?谢谢
m*********o
发帖数: 7545
5
来自主题: NewYork版 - [合集] NYSC的swimming pool
☆─────────────────────────────────────☆
lzzc (zz) 于 (Fri Jan 20 14:04:57 2012, 美东) 提到:
有人去过NYSC在曼哈顿的带swimming pool的那两个店么?想问问pool的水质量如何?
是否干
净。担心去的人杂,水脏之类的。。。
如果不干净,求推荐NYSC哪家的pool好?谢谢
☆─────────────────────────────────────☆
ThisNoName (ThisNoName) 于 (Fri Jan 20 14:06:55 2012, 美东) 提到:
泡澡还成,游就免了
☆─────────────────────────────────────☆
lzzc (zz) 于 (Fri Jan 20 14:10:19 2012, 美东) 提到:
什么意思?人多拥挤?pool小?

☆─────────────────────────────────────☆
ThisNoName (ThisNoName) 于 (Fri Jan 20 16:0... 阅读全帖
r*******1
发帖数: 2026
6
rebounding
http://www.youtube.com/watch?v=5EYxwwHD0ls&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=56B5_d7c4MY&feature=related
这个视频的节奏还可以
nysc有2个老师教这个
1 周1,4 14st&6ave 慢,第一次去,可以上一次这课
2 周2,3,5,6,日,14st&6ave,这才是“跳床”
强力有氧,下面说说怎么个强力
1 一直处于跳绳状态
2 32 count的音乐,跳这个重点是节拍,鼓点要够快,否则达不到效果
3 kickboxing,就在蹦床上“踢腿”,很有摔肉的感觉
4 缓解膝盖冲击,我现在无法在平地上kickboxing,地很硬
p********1
发帖数: 1011
7
要开始锻炼身体了,主要想学游泳、参加一些健身课。
正犹豫该买哪个membership,NYSC还是YMCA? 哪个好?
L******w
发帖数: 5407
8
感觉不是同一个档次的吧, NYSC贵得多了。
t*******u
发帖数: 59
9
来自主题: Fitness版 - nysc babysitting 收钱吗
nysc babysitting 收费吗,听说有的有,有的免费?
n***1
发帖数: 1719
10
来自主题: Fitness版 - 讨论一下纽约的积木吧 (转载)
yes you did lol 或者您本身就喜欢看到事处不好的一面。
男生去GYM是举铁,而对我来说NYSC里面帅哥美女相当多。便宜的价格提供毛巾。设施
相对完善。wall streets的男生一般去那边。uptown一些名星都有去NYSC的。在家门口
有什么不好?
我常去的broadway那家跑步机看下去,downtown的游客,financial district 工作的
西装帅哥都是窗外别有趣的风景,low east side的那家开在海边,GYM出来的海风吹过
,夜慕中的码头。都还不赖。
NYSC就象是subway的快餐,大众方便但你不能说他不干净或档次低,而且本身它就是中
端的大众GYM。
如果你实在挑又不在乎location 在美国真的只有去davide barton了。每间主题不同,
象去night club,不过没听过不是名星的直男会过那边锻练。。好在NYC还有。check
this out
http://www.davidbartongym.com/

纽约运动俱乐部(NYSC),这个的分店最多,超过100。而且经常有促销,收费在纯商业的
健身房里属于低端。 我几年前... 阅读全帖
k******9
发帖数: 878
11
是NYSC还是YMCA啊?我没看到NYSC啊.....NYSC比YMCA好
n***1
发帖数: 1719
12
来自主题: Fitness版 - 讨论一下纽约的积木吧 (转载)
我也觉得奇怪,楼主讨论NYC的gym种种不好。应该没有写equinox? 他是在纽约还是在
纽约边上?
以前公司办卡是125一个月,我去了两个月不去了。豪华,但主要是地点少过NYSC。其
它的当然要比NYSC好。
而NYSC最大的好处是有两家是24小时的。我办的早加上我不喜欢在rush hours去。所以
整个才49一个月,很划算。有时候去和朋友吃饭前去14街的,wallstreet附近就四家,
辐射走路5分钟,方便的不得了。下班去broadway的,或喝咖啡早一点去trabica的。偶
尔去east side那家新开的。晚上12点还能座车去east village。当然住的jersy city
边也有。hoboken也行。
怎么会有那么多抱怨呢?

击。
c******7
发帖数: 2586
13
来自主题: Boston版 - Boston Sports Club 咋样?
去过Waltham, Lexington, Prudential, Boylston 这四家,比起YMCA好不少。
BSC和WSC, PSC,NYSC 都是一家,所以去纽约啥的也很方便,我经常去纽约时候带上跑
鞋然后central park旁边找一家NYSC locker room 换上跑一圈,然后冲澡再去朋友那
里见面。
有喜欢跑步的欢迎加我,我们有一个波士顿菜鸟跑步微信群
p***y
发帖数: 18037
14
NYSC在4 City Place的那个club很棒啊。有游泳池、篮球场还有squash court。大概是
最齐全的NYSC了。
b***y
发帖数: 157
15
来自主题: Fitness版 - 锻炼十个月的一些体会
背景:
男,1米89,03年23岁的时候在家考研,当时体重达到了第一个顶峰——折算过来220磅
,04年春节过后,到香港工作了6个月,平均湿度99%,那些日子经常去港大的健身房进
行很杂乱的训练,每个星期爬两次太平山,04年8月离开香港的时候体重150磅,回家拍
了婚纱照(暗自庆幸不是个大胖子),然后来纽约,到05年8月LD来的时候,我的体重
是180磅,随着LD的到来,伙食极大改善,到了06年春天的时候,体重突破了200磅。05
年5月买了一辆车,costco的食品有极大的丰富了我们的食谱,随后是一段压力很大的
时期,和很多啤酒、咖啡,吃大量的冰淇淋,到了06年10月的时候,体重达到220磅,
血压升高,心律在80左右,白天精神不好,哈欠连天。另外我一直以来的问题就是肩膀
窄。
06年10月已经觉得身体状况到了极差的地步,出于无奈,在经济并不宽裕的情况下和老
大签了NYSC的会费,NYSC离家走路大概10分钟,在我学校门口也有一个,每个月每个人
70大洋,提供器械,浴巾,浴液,洗发水护发素,桑拿,相对比较节省时间。
下面就是我的锻炼阶段,由于我和LD体重相差近一倍,所以下面只是我的经
d*i
发帖数: 9453
16
来自主题: Fitness版 - [合集] 锻炼十个月的一些体会
☆─────────────────────────────────────☆
badfy (荒野箫客) 于 (Sun Aug 26 18:52:58 2007) 提到:
背景:
男,1米89,03年23岁的时候在家考研,当时体重达到了第一个顶峰——折算过来220磅
,04年春节过后,到香港工作了6个月,平均湿度99%,那些日子经常去港大的健身房进
行很杂乱的训练,每个星期爬两次太平山,04年8月离开香港的时候体重150磅,回家拍
了婚纱照(暗自庆幸不是个大胖子),然后来纽约,到05年8月LD来的时候,我的体重
是180磅,随着LD的到来,伙食极大改善,到了06年春天的时候,体重突破了200磅。05
年5月买了一辆车,costco的食品有极大的丰富了我们的食谱,随后是一段压力很大的
时期,和很多啤酒、咖啡,吃大量的冰淇淋,到了06年10月的时候,体重达到220磅,
血压升高,心律在80左右,白天精神不好,哈欠连天。另外我一直以来的问题就是肩膀
窄。
06年10月已经觉得身体状况到了极差的地步,出于无奈,在经济并不宽裕的情况下和老
大签了NYSC的会费,NYSC离家走路大概10
D****Y
发帖数: 2275
17
NYSC的membership,脑子转个圈,每月省了$40。NYSC是sport club的连锁店。
三种卡,Gold只去home GYM一家,regional卡去周围的,passport去所有的。
地区不同Gold卡的钱不同,而passport的卡是89.一样的。
任何卡off peak hours时随便去连锁内任何一家。费城的卡也可以纽约用。
因为我讨厌人多,从来不会用peak hours去GYM。这里就有空子可以钻,
我是去花儿街附近的几家GYM。所有的Gold卡都最少$79,passport卡$89。我研究了一下规定。
打电话了问了customer service才发现,在任何一家店开卡都可以选另一个店做为你的
home gym。
于是在公司楼下开了卡,销售误导了我许多,什么regional card,什么passport。
我说用NJ中部100公里外的一个GYM做home gym开了gold卡每月$49。(联索里最便宜一家)
以此类推,很多连锁都用的是同一策略。
s********2
发帖数: 631
18
Thanks, what is "free trail" please? and what is NYSC and YMCA...

then NYSC, then YMCA ...
c********e
发帖数: 1339
19
来自主题: Fitness版 - 讨论一下纽约的积木吧 (转载)
我室友一直去equinox 一个月after firm discount 140+/- all access
设施好... 但据说拥挤 trainer不错
我去过一个月nysc 设施旧 服务比较差
midtown那家人一般多 周末早上人特别少!
没有deal的时候我觉得nysc对不起一个月八九十的membership fee
以前在Battery Park那个gym 设施挺旧的
好处是有游泳池hot tub sauna之类的
课比较多 resident还一个月要75 真心贵
据说crunch的weight lifting比较hard-core 特别是23街的那家
David Burton很贵很fancy...我觉得面向的市场比较gay
不过这俩我都没去过
Bally's相对便宜 一个月45的样子?
设施也比较陈旧 人很多
他们推销得很厉害 一般你去试一个free trial
他们直接就带你进去签lease 让人很莫名...
我去gym都不上课 因为我上班早下班晚 没有合适时间的课程
所以我隆重推荐我现在去得钓丝gym... 叫mid-city gym
在42街和49街各有一家 ... 阅读全帖
S*******s
发帖数: 13043
20
are you recommendating the gym? 30th st is a little bit too far away from me
. I still prefer HRC or NYSC, for their convinient locations all over the
city. and there is $24 a month promotion for NYSC now.
r*******1
发帖数: 2026
21
zumba:
主要看老师,老师好课就好,老师烂课就烂
1
86th st & Lexington ave
周六 1:30pm 老师:love 黑女,短发…….她的课设计的运动量可以,而且此女屁股
长得很带劲,跳zumba很能把屁股给扭圆了,还挺带劲的
周六 2:45pm 老师:mama日本女……推荐这个课是因为跟上一堂课连着的,觉得一节
课不够的,在再点运动量……
至于她的舞蹈水平,应该说她本身在broadway dance center上课积极向上,可是遗憾
的是此女天生四肢僵硬,腰部僵硬,性感动作一个都做不出来。 但是她设计的舞蹈动
作都是扭腰摆臀的,你可以放开了扭
2
heather fay
此女很聪明,自己创立了个健身舞叫pon de flo,
要说这是什么舞?其实就是原本的zumba+reggae几个扭动,你说没啥难度的,人家就能
给搞出个公司来
她的课,你跟上她的扭动的情况下,运量一定够的。
http://www.youtube.com/watch?v=HkRyWEGTjrM&feature=rellist&play
r*******1
发帖数: 2026
z*******g
发帖数: 2429
23
曼哈顿感觉就两个连锁gym, NYSC和Equinox. NYSC遍地都是,目前常去公司附近的
一个。
但是今天听人说Equinox比较高端,是高档精英男女的去处,高富帅和白富美相当多。
俺考虑提高一下档次。
有人是那儿的会员么?档次到底怎么个高法?
f***o
发帖数: 191
24
来自主题: Zumba版 - 有姐妹在 englewood, NJ附近咩
thanks,
i joined NYSC already. tried Charity a couple times, classroom in NYSC is
very small, sometimes cannot enjoy it very much.
i dance myself now, hehe.
b*********m
发帖数: 19
25
房间宽敞,20平左右,walk-in closet,家具齐全(双人床,书桌,电视柜...),在一个
building的三楼,有电梯,洗衣房在楼内。
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发帖数: 4
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发帖数: 374
27
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法拉盛地铁约25分钟,距两大机场约15-25分钟车程(打车约LGA$14/JFK26)。
大楼设施:24小时Doorman,室内自助洗衣房,室外泳池(另收费),距NYSC健身房2分钟
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来自主题: Classified版 - 森林小丘高层公寓主卧分租
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发帖数: 4
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y********9
发帖数: 13
33
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t****t
发帖数: 297
34
今天在nysc的健身房游完泳发现储物柜的锁被撬了,里面被乱翻了一通,除了钱包里
160多美刀,其他都还在(小偷竟然没拿我的手机,表示很奇怪)。想想健身房说了丢
失财物概不负责,就自己灰溜溜的回家了。回家路上发现眼镜上有指纹,应该是小偷留
下的,想想又不甘心损失1000人刀,就萌生了报案的想法。
请教版上达人,美国这种小金额的盗窃案报案有意义吗,而且隔了一天?不一定破案,
哪怕给警方留个指纹线索也算出口气了
l*******b
发帖数: 2
35
来自主题: HouseRental版 - 纽约 Forest Hills 单房出租
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d*******a
发帖数: 578
36
来自主题: HouseRental版 - Stamford, CT两室一厅出租 (转载)
【 以下文字转载自 Connecticut 讨论区 】
发信人: duxingxia (大漠红柳), 信区: Connecticut
标 题: Stamford两室一厅出租
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 25 00:35:37 2009, 美东)
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发帖数: 19
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发帖数: 91
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发帖数: 4
39
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发帖数: 374
42
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联系方式: 站内信 或者 d******[email protected]
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发帖数: 374
43
短租:8.31 - 10.3
地区:皇后区森林小丘, Forest Hills, NY, 11375
房型:30层豪华公寓
户型:小一室一厅, Junior One Bedroom
交通:离M/R 67th Ave地铁站2分钟,E/F/M/R 71st Ave 约10分钟,另近多条Bus线路。距
法拉盛地铁约25分钟,距两大机场约15-25分钟车程(打车约$18/28)。
大楼设施:24小时Doorman,室内自助洗衣房,室外泳池(另收费),距NYSC健身房2分钟
环境:安全,宁静
商业:周围有24小时超市和餐厅,各种银行,近Rego Mall/Costco等
公寓设施:新装修,独立卫生间、厨房,空调,朝向全东南全明,全套家具,家电,46
' LCD电视,拎包入住
Utilities:水,电,气,网络,空调,全部免费
价格:$1,450
联系方式: 站内信 或者 d******[email protected]
h******s
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44
短租:8.30 - 9.20
地区:皇后区森林小丘, Forest Hills, NY, 11375
房型:30层豪华公寓
户型:小一室一厅, Junior One Bedroom
交通:离M/R 67th Ave地铁站2分钟,E/F/M/R 71st Ave 约10分钟,另近多条Bus线路。距
法拉盛地铁约25分钟,距两大机场约15-25分钟车程(打车约LGA$14/JFK26)。
大楼设施:24小时Doorman,室内自助洗衣房,室外泳池(另收费),距NYSC健身房2分钟
环境:安全,宁静
商业:周围有24小时超市和餐厅,各种银行,近Rego Mall/Costco等
公寓设施:新装修,独立卫生间、厨房,空调,朝向全东南全明,全套家具,家电,46
' LCD电视,拎包入住
Utilities:水,电,气,网络,空调,全部免费
价格:$960
联系方式: 站内信 或者 d******[email protected]
l*****3
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45
来自主题: HouseRental版 - 森林小丘最中心高层主卧室分租
一套三室一大厅,阳台,24小时doorman 高层公寓。现其中最大一间主卧,独立卫生间
分租。全包,拎包即住。
地处森林小丘最安全,闹中取静,著名的Austin街 旁边,商店,饭店,grocery store
, NYSC gym.
地铁F, E, M, R 5-7 分钟路。到曼哈顿只需25分钟车程。
有意者,请电301-806-3901 或电邮:l******[email protected]
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Forest Hills, Queens, NY 11375, 11/27 - 12/25 短租
短租:11/27 - 12/25 (只部分时间的话可议)
地区:皇后区森林小丘, Forest Hills, NY, 11375
房型:30层豪华公寓
户型:小一室一厅, Junior One Bedroom
交通:离M/R 67th Ave地铁站2分钟,E/F/M/R 71st Ave 约10分钟,另近多条Bus线路。距
法拉盛地铁约25分钟,距两大机场约15-25分钟车程(打车约LGA$14/JFK26)。
大楼设施:24小时Doorman,室内自助洗衣房,室外泳池(另收费),距NYSC健身房2分钟
环境:安全,宁静
商业:周围有24小时超市和餐厅,各种银行,近Rego Mall/Costco等
公寓设施:新装修,独立卫生间、厨房,空调,朝向全东南全明,全套家具,家电,46
' LCD电视,拎包入住
Utilities:水,电,气,网络,空调,全部免费
价格:$1,600
联系方式: 站内信 或者 d******[email protected]
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47
来自主题: HouseRental版 - Foresthills master room
一套三室一大厅,阳台,24小时doorman 高层公寓。现其中最大一间主卧,独立卫生间
分租。全包,拎包即住。
地处森林小丘最安全,闹中取静,著名的Austin街 旁边,商店,饭店,grocery store
, NYSC gym.
地铁F, E, M, R 5-7 分钟路。到曼哈顿只需25分钟车程。
有意者,请电301-806-3901 或电邮:m********[email protected]
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来自主题: HouseRental版 - 森林小丘,高层公寓分租
一套三室一大厅,阳台,24小时doorman 高层公寓。现其中最大一间主卧,独立卫生间
分租。全包,拎包即住。
地处森林小丘最安全,闹中取静,著名的Austin街 旁边,
商店,饭店,grocery store,中国超市,饭店等应有尽有。
and NYSC gym.
地铁F, E, M, R 5-7 分钟路。到曼哈顿只需25分钟车程。
$1,100
有意者,请联系:m********[email protected]
Tel:301-806-3901
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发帖数: 14
49
来自主题: HouseRental版 - 森林小丘高层公寓主卧分租
一套三室一大厅,阳台,24小时doorman 高层公寓。现其中最大一间主卧,独立卫生间
分租。全包,拎包即住。
地处森林小丘最安全,闹中取静,著名的Austin街 旁边,
商店,饭店,grocery store,中国超市,饭店等应有尽有。
and NYSC gym.
地铁F, E, M, R 5-7 分钟路。到曼哈顿只需25分钟车程。
$1,100
有意者,请联系:m********[email protected]
Tel:301-806-3901
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