v******e
发帖数: 2756 | 1 问下你们常态心率多少啊？
我心率太低了，
SPORTS |
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z****a
发帖数: 728 | 2
六十左右，今天心率仪一上手的时候刚喝了一大杯咖啡……九十多哎，以后再也不喝咖
啡了。。。 |
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v******e
发帖数: 2756 | 3 我测 48 50样子
最近在医院弄监护仪测的 应该是准的 |
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N****O
发帖数: 4202 | 4 之前看到帖子说不适合女生用，今天也没有用里面附的带子，直接把SENSOR放到SPORTS
BRA里了，没有任何问题，也没有用水什么的。 |
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N****O
发帖数: 4202 | 6 MM,我刚才按照你的方法，不用带子，不抹水，首先是发现一点读数都没有，然后抹了
水，运动了快10分钟，心跳才80多，加速也不变化，然后我去加了带子，读数是140。
。。
看来我还是需要带子，静止的时候不用带子可能可以，但是动起来就不准了。。。 |
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z****a
发帖数: 728 | 7 SORRY啊 不知道是不是因为我买的内衣比较紧的原因 我运动的时候用也没有问题唉 |
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N****O
发帖数: 4202 | 8 米事米事，我就是汇报下情况。
我的衣服也很紧啊，可能是因为我放的地方不对，我没有放在sports bra下沿缩口的位
置，我是放在紧松口上面的，所以不紧。
下次再尝试下不用带子。 |
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z****a
发帖数: 728 | 9 呵呵 我觉得这个小心率仪还真挺好用的 特别是送的卡子 上SPIN的时候很方便 |
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T***N
发帖数: 351 | 10 昨儿才在drugstore.com定了Omron的HR-100C, $34免运费，还可以在网上找5 off 30的
胖子。就最基本的monitor，评价似乎不错。贵的也有，更多功能吧， 看你要什么了。
，手上再带个手表样子的接收器显示用的。说是这样的比只有个手表的要准确。因为那
个sensor是自己帖再身上的，有个带子穿再衣服里面。。。而且说这个sensor的信号是
可以发送到跑步机上的，就不用用手抓着，测心跳了。 |
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z*****a
发帖数: 9790 | 11 高档一点的看看garmin 305/405, HMR+GPS，绑在胸前。$100-$200不等
便宜的只带HMR的就多了，polar,omron的比较常见，几十刀，貌似gym里和polar兼容的
跑步机比较多 |
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s*****w
发帖数: 2201 | 12 谢谢
garmin的那种还能当hiking的GPS用么？
你说的那种polar,omron的几十刀的，是只有手表显示么。还是绑在胸前的么？ 还是有
绑的而且有手表显示一起的？
如果只有手表显示的，准确么？
绑在胸前的，舒服么？妨碍运动么？ |
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e****f
发帖数: 3393 | 13 garmin高级的据说是有GPS功能，可以测速，测距离。我的理解是有个band绑在胸上的
测得比较准，但肯定不怎么舒服。我有个omron的，戴了几次很束胸，体会到几次感觉
后，就靠“follow-heart”来调整跑步强度了。 |
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N****O
发帖数: 4202 | 14 我觉得梆胸前很方便啊，因为不是梆在boobs上啊。
omron 100C就不贵，有MM直接卡在sports bra里用，但是我喜欢用带子，梆在sports
bra下面的位置或者sports bra里面，就是带子有点太长了，所以绑在里面会好些。 |
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z********0
发帖数: 9013 | 15 The Polar BT HRM comes with the Nokia Phone, it is not sold alone.
But a lot of Nokia owners don't need it, so they sell it on Taobao or Ebay.
I ask my friend to bring one from China, only $20, smoking hot deal for a
high quality HRM. The soft strap is so comfortable compared with my old
Omron one. And it's much more stable, no wild readings.
If you have a S60 phone, you can use the official SportTrack software. On my
very old WM phone, I run "Run.GPS". My phone has no GPS, but it still works. |
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z********0
发帖数: 9013 | 16 2010 amazon's bestselling in sports category
Thе lists in full are аѕ follows:
Bestselling Harvest οf 2010
Electronics: Kindle Wireless Reading Device (Wi-Fi)
Books: "Thе Girl Whο Kicked thе Hornet's Nest" bу Stieg Larsson
Kindle Books: "Thе Girl with thе Dragon Tattoo" bу Stieg Larsson
Movies: "Thе Blind Side" (DVD)
Video on Demand: "Sherlock Holmes"
Music: "Thе Gift" bу Susan Boyle
MP3 Album: "Speak Now" bу Taylor Swift
MP3 Song: "I Gotta Feeling" bу Thе Black Eyed Peas
Video Games: Call... 阅读全帖 |
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z**e
发帖数: 161 | 18 前期９个月减了８０-９０斤，最近３个月左右进入了平台期，现在想问问大家下一步
减肥计划该怎样进行。
一直以来保持的减肥方法是锻炼+部分节食
部分节食是早饭午饭健康规律，晚饭基本不吃。
锻炼主要是每周５-６次的全场篮球，每次１个半小时左右。
今天早饭后用omron hbf-５１４测量的数据如下：
age:24
height: 5''9'1/4
weight: 177.8lb
BMI: 24.6
body fat: 6.8%
muscle: 46.9%
rm:1804 kcal
body age:39
visceral fat level:4
３个月前体检时量的心率时４８次
请问那个body age指的什么？为什么我的这么大。。。
想继续减肥需要做些什么？跑步太枯燥了，我实在是坚持不了。
谢谢大家～ |
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z********0
发帖数: 9013 | 19 好牌子。
20-30 有omron 100c啥的，AMAZON上REVIEW很多 |
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z********0
发帖数: 9013 | 22 AMAZON OMRON HR 100C 三十来块，就是带子太硬
好点的有sigma, polar
garmin的有带GPS的 |
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G*F
发帖数: 427 | 24 在omron网上找到这个：
BODY AGE
Body age is based on your resting metabolism. Body age is calculated by
using your weight, body fat percentage and skeletal muscle percentage to
produce a guide to whether your body age is above or below the average for
your actual age
http://www.omronhealthcare.com/media/uploads/hbf-514c-instructi
25大概要靠做梦才能做到了。我只希望每月能减一岁，减到用我的gym schedule减不下
看看是多少。
to |
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z********0
发帖数: 9013 | 25 便宜就是Omron的啥100系列
贵的就是polar |
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c**********t
发帖数: 8546 | 26 买了Omron HR-100C Heart Rate Monitor |
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c**********t
发帖数: 8546 | 27 它写的是可以，我怕弄坏了，有用过的吗？没有问题？泡一个小时行不行 |
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s********a
发帖数: 1447 | 28 你试试 在保修期之前
要是坏了 让他们给你换
试好了 来回报一下
俺也想买 呵呵 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 31 我很郁闷！害的我早早就起水了，还以为它坏了呢，结果一上岸人家就活了。。。。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 33 应该是他不能用水这种介质传输信号，在水里只有 零鸡蛋 ！一上岸就有数字了 |
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M*****a
发帖数: 7122 | 39 计步器？这有啥用？估计iphone应该有app |
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z********0
发帖数: 9013 | 42 我最早的就是Omron，30来刀买的
有时候乱跳，居高不下，可能是和化纤衣服摩擦的静电导致的
换了Polar，带上感觉就很舒服，而且很稳定（据说Polar有防静电的东东） |
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o*******r
发帖数: 4921 | 43 很久没在意过自己的胳膊了，更没去锻炼。昨天心血来潮玩了一下bicep curl,被镜子
里的小臂吓了一跳，发现现在小臂上连非常细的血管都很明显。
今天早上用Omron Body Logic Fat Loss Monitor 握式的仪器测了一下体脂，告诉我
body fat 7.1%, BMI 21.9。我不太相信自己这么lean，这种玩意儿到了10%以下肯定都
不能太相信的。
奔张胳膊。拍照时手绷紧了而且胳膊下垂。 |
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z********0
发帖数: 9013 | 44 moron?? omron?
Recommend Polar |
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b***u
发帖数: 12010 | 45 分normal和athlet两种模式。我一开始用普通模式，如果按athlet强度练几个星期应该
换模式么？这两种模式区别貌似只在公式上。athlet比normal低不少。
另外这东西准么？它一天中摆动极大，推荐在每天同一时间用。有一定可靠的方法么？我怎么觉得量手腕更不准？你怎么知道底下有多少瘦肉多少肥肉？ |
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m******i
发帖数: 9479 | 46 用caliper比较准。
？我怎么觉得量手腕更不准？你怎么知道底下有多少瘦肉多少肥肉？ |
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e******3
发帖数: 773 | 47 我用这个，觉得挺好的。一天之中人体内水分波动很大，所以我每次量都是早晨起来上
过厕所之后，这样比较consistent。就算绝对数值不是百分百准确，用来跟踪体脂比的
变化还是很有用的。 |
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O******n
发帖数: 1505 | 48 恩，我也在用，不管准不准，他自己consistent就可以了
不过我一般是睡前测 |
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n***s
发帖数: 10056 | 50 Very good shape. 10-12%. Your omron needs new batteries. |
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