l******o
发帖数: 1864 | 1 我家宝要趴着睡才睡得久。虽然医生说危险之类的，我们也没办法，就是在傍边看着，
让她趴睡。（很小就没打包了，因为她的手总能挣出来，导致swaddle上移到口鼻，怕
给捂住了。）不过我们的四个多月就会翻身了，一直趴睡。还有就是用carrier背上，
我们去逛街，她就一直睡觉。还有就是七八点之前就overtired的话，就６点多睡嘛。
我家宝以前白天ｎａｐ很糟糕的时候，晚上６点多就哄睡，不然７点多就很ｆｕｓｓｙ
，现在８个月了，因为白天ｎａｐ就一个多小时，也还是７点多一点就睡了。每个娃都
不一样，多试试。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 2 关于幼儿园，我是希望娃多睡午觉的，我记得我们学前班时都6岁了还睡午觉的，在床
上，上了小学甚至中学都觉得中午有个休息比较好。送半天的，即使娃不睡觉，我还可
以接出来报个班玩玩，或者在家教些东西，同时也娱乐老二了。总比钱花在family
care里晃荡好。当然如果到时候搞不定，就继续送，只是我娃大概还要每周两三天做些
训练，得比别人早接2小时，按其他家长反应的，在那里2点多睡午觉算早的，有时候5
点娃还在睡，那娃就彻底overtired了。所以我是想花钱花在家务上，尽量自己搞娃。
月子里我打算母乳，顶多临睡前加个瓶，这样月嫂除了做饭好像就没啥工作了啊，如果
我生产顺利的话。。。。 |
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w********0
发帖数: 2621 | 3 原来我家娃一直处于OVERTIRED 状态呀，每次都是等她揉眼睛了才抱去睡觉，怪不得每
次都挣扎好久才睡着 |
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c********6
发帖数: 870 | 4 宝宝还有一周就满7个月了。
出了tummy time和jumperoo，还有什么其他activity他可以作马？
他早上的nap经常还可以，可以睡个一个小时，但是下午大多数时间总是只有半小时，
40分钟，一般2点多，3点就醒了，然后到了晚上睡觉前因为太累，就很cranky.
我其实也想延长nap之间的时间，但是他不知道怎么回事，一般一点多就困了，就算早
上那觉是11点多起的也这样。如果不让他睡就会overtired. |
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l********h
发帖数: 1026 | 5 1.是到该睡觉的时间,做完睡前那一套，就把娃放crib上开始PUPD，还是要先哄到十分
困再开始PUPD？
2.娃半夜醒来十分频繁的情况下，还要PUPD么？担心折腾半天娃睡不着，直接导致
overtired。夜里因为train损失的睡眠时间要在白天补回来么？夜里是不是坚决不能喂
奶？因为一喂奶肯定会睡着，就相当于奶睡了？但是从晚上开始train,如果是8：00，
到第二天早晨7：00，十一个小时，宝宝不会饿么？
3.发现清晨5：00以后再要PUPD很难成功，越放越清醒，这时候能不能给pacifier?
4.PUPD主要是锻炼宝宝自己入睡的能力，但是我怎么觉得是宝宝哭的累了睡着了？
train过的姐妹觉得宝宝自己入睡能力是提高了么？
嗯，先问这么多，这两天刚刚开始着手研究，试验了两次，还没正式开始training。 |
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c**5
发帖数: 1238 | 6 打到娃自己不舒服。我娃两周就不打了，因为她一直挣扎。有小孩打到7、8月或更大，
Wait till the baby is ready. 新生儿就是要2、3小时或更短喂一次，以防饿或脱水
，feed on Demand。小孩想睡就睡，该睡不睡看是不是饿了，肚子有气，体温正常不，
还是要拉撒了。排除这些就让他醒着吧，陪玩一会或抱着走走。不要白天不让她睡，要
不到晚上她Overtired更难睡。房间灯光调一下，分清白天黑夜就好。 |
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H*H
发帖数: 1465 | 7 3点醒9点睡，听起来有点晚。真心觉得这么大小孩超过4.5小时会overtired |
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w********0
发帖数: 2621 | 8 不给奶睡不着觉啊，看了bonymb的文章才知道不睡觉的原因可能是OVERTIRE了而不是需
要奶，这个确实得改 |
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l******o
发帖数: 1864 | 9 我家宝宝８个半月，今天也只睡了一个ｎａｐ。本来以前是７点左右醒，１０点到１１
点第一个nap，３点到４点第二个nap，７点睡。昨天６点醒，吃完奶又睡了，８点醒。
１１点到１２点nap，下午５点才nap了一会儿，晚上７点睡。今天６点醒，吃完奶又睡
了，８点醒。然后１２点半到２点半nap，７点半睡。但是有点overtired，哄了好半天
，不然可能６点多就能睡。不知道是不是自己在调整成白天一个nap啊？ |
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M*****X
发帖数: 42 | 10 都说要在娃困了但是又没有overtired的时候放下去，我也尽量揣摩时机啊。可是明明
有时候快吃睡着了，赶紧抱起来拍拍，然后眼看着他迷迷糊糊半睡半醒放下去，只要一
放到crib，马上开哭。我说的是晚上入睡的那一觉，其他时候放下去倒不一定哭的。是
不是每天那个时段特别胆小啊？不愿意一个人在crib里呆着？我也试过开着灯，小海马
，都没用
的说 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 11 首先声明，我不是专家哈，以下都是个人建议
1，印象中貌似是60%的成功率，不过成功率跟你没关系啊，这个成功率取决于娃的坚持
度和家长的坚持度，要是你娃坚持度低你坚持度高，那岂有不成功的
2，哭吐的问题我没经验啊，毛头是个不吐的，听说可以吐了收拾完继续让哭的，呃，
我觉得我做不到这一点
3，这个问题没有任何支持或者反对的科学依据，只能是信者自信了，至少我家这个我
没看出来任何阴影。实用程序育儿法总强调不能cio，我觉得有和Feber打擂台的意思，
呵呵
4，夜奶还是可以给的，因为实在不能确定娃到底饿不饿，但是6个月的娃晚上最多不能
超过两顿，一般一顿就够了，吃几口就睡了那肯定不是饿，别直接喂睡着，喂完拍拍嗝
，稍微清醒一点放床里让他自己睡
5，要在有些困，但是不overtired的情况下开始
另外看看你家娃是看到人哭得厉害还是不看到人哭得厉害，如果看到了人就哭得不
那么厉害，不妨陪着他，用声音安抚他，如果是看到人就哭得很厉害，那还是不要让他
看到半个影子为好
祝你成功 |
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l******o
发帖数: 1864 | 12 我的cio半失败半成功。
她７个月时，我训了几天后就只哭１０分钟就入睡了，但是过了一个月还是晚上入睡前
都要哭一下，小于１０分钟吧。夜里有时醒一次有时不醒，也是要哭一小会才入睡。而
且每次都要我不在才行，我夜里也不能发出一点声音，怕她醒来哭。但我和宝宝是睡一
个房间的，因为白天奶奶带，没法训，奶奶把她奶睡了放大床，所以小床紧靠大床当作
大床的栏杆，我没办法和她分房睡。外加我夜里得起来泵奶，总之我还是很辛苦。而且
sleep training书上说有一种娃是把crying当作self soothing的一种方法，一直都会
哭的，我不想这样，我就放弃了，重新开始奶睡。
但是我现在把她奶睡了，她夜里也还是只醒一次或者不醒，醒了我就喂奶，省得泵了。
要是我发出声音把她吵醒了，我就把她放我傍边搂一会儿，她也不闹，过一会了我把她
放回小床她就睡了。我有时傍晚奶睡不成功，可能是她不够困，我就把她放我边上给她
听小海马，直到她困得叫唤，我再喂奶，她一般就能睡了。
这样子又过了一个月，并没有因为奶睡而变得夜里越醒越多，我想是她已经形成了白天
多吃的习惯，而且夜里醒了如果不是惊醒或者饿了渴了，还是有自己再... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 13 我家毛头也俩旋儿啊，也没这么难搞啊，哈哈
看着是overtired了吧，好好观察困了的sign啊，白天也不能不睡啊 |
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f***q
发帖数: 601 | 14 他就是哄他睡觉的时候哭，跟逼踏上刑场似的。然后就是overtired了会哭。 |
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f***q
发帖数: 601 | 15 今天除了早上醒来，其他醒着的时间基本都是在哭，嚎啕大哭那种，耳朵都炸了。赞同
毛头妈，绝对是overtire。因为中午哄了半天不睡，爷爷奶奶直接冲进来“解救人质
”，带他出去玩，结果一直大哭到3点钟我喂奶。刚吸上奶头立马睡着，拍咯都没拍醒……
但是娃现在哄睡真难啊~几乎是mission impossible。奶睡都不管用了，睡着了一落床
立马醒来大哭。我两边胸都快被吸出血了，555…… |
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b**i
发帖数: 266 | 16 实在不行先抱着睡吧。我朋友的孩子说是三个月前白天都是大人们轮着抱着睡的，晚上
醒来要抱哄20分钟才能再睡回去。你孩子这样肯定是overtired，先白天抱着睡，看看
晚上会不会好点。我家孩子也是两个半月，白天基本上是放下就醒。，有时能睡个十几
分钟，有时候我就搂着他躺在床上睡。我看好多小婴儿都是这样，听说三四个月后能好
，不好也可以sleep train了。 |
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x***u
发帖数: 962 | 17 我家的宝宝八周了，晚上一般睡得比较好，一般是奶睡或者抱着拍拍。但是白天没有什
么规律。有时候白天能睡好几觉，有几次一整天都没有睡一大觉（45分钟以上），也是
放下就醒，或者放下就哭。
在宝宝看了一个帖子，研究了一下，觉得应该是overtired了。所以这两天我特别注意
，从早上宝宝醒来后的第一觉就让他睡好。以前我觉得早上刚醒，上午不睡觉也没关系
，现在发现这个观点是错误的。基本上是她醒来以后自己玩一会，然后饿了换尿布，喂
奶，然后就哄睡。前几天在一个MM提供的的博客里提到，2个月的宝宝好像是每个nap之
间清醒的时间是1个小时20分左右，所以我现在是一个半小时之内就哄睡，基本10分钟
之内能搞定。今天白天睡了3个一个小时的nap。后来5点睡的到现在还没醒呢，呵呵。
不过白天睡太多的坏处就是晚上半夜哄睡的时间长一点，喂奶需要的时间长一点。
我的经验也不多，就是这一周总结的小规律，希望能对MM的宝宝work。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 18 postcolic娃最好不要搞cio，因为他们都是气宝宝，但可以st。建立routine。
我娃12周colic结束。之前是抱到2，3点，她或者睡或者不睡。我们甚至当邱少云，就
是她睡在我一只胳膊上：（时间一到，就没colic了，吃奶放crib自己倒下了。所以不
闹colic的时候不要抱睡。
你娃白天是overtired了。保证白天nap之间最多2小时清醒期。尤其是早上和上午觉之
间，postcolic根本到不了2小时，我娃3个月的时候这个清醒期不到半个小时就混抱等
开饭睡觉了。但是下午和傍晚会稍微长点能到2小时。
postcolic娃晚上入睡时间很晚。我们到7个月才挪进10点！ |
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s********n
发帖数: 202 | 19 每次宝宝困就赶紧包包，很多时候就是1个小时gap，就是哄睡特别费劲，有时候哄了也
不睡，那时候就真的overtired， 不过我家宝宝7点半习惯洗澡了，到时候不洗就急得哭 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 20 这个我多说几句吧，不要嫌烦哈
我觉得培养宝宝固定的作息挺重要的，好像六七个月前都看不出来有什么意义，娃是7
点睡9点睡也没什么太大关系，让娃想吃就吃想睡就睡好像也挺不错
但是当娃慢慢长大了，这个有作息的优越性就显现出来了，娃开始贪玩啦，尤其是晚上
，容易越玩越兴奋啊，这个时候如果没啥固定作息，娃也没有生物钟告诉他几点该睡觉
了，当他正玩的兴奋得时候，肯定是不想睡的，哄睡就是个老大难问题了，会搞得睡得
越来越晚，而且这个问题会延续到周岁以后
我觉得七八点钟是娃睡觉最符合自然的节律，如果到九点之后才睡，错过了应该睡的时
间，很容易一直兴奋下去，就overtired，很累了但睡不着了，大人不也有熬了夜反而
睡不着的时候嘛，我记得你发帖说过星星狂笑不要睡觉的事情吧，就是这种状况了
好像月月现在哄睡起来还蛮费事，这要是星星大了，晚上10点多了，两个一起玩得兴奋
了，都不要睡，哄起来是个大工程了耶
所以我建议每天早上7点按时叫醒，如果早起来的话就黑着灯抱一会儿，7点再喂，然后
执行吃-玩-睡的循环，让每个循环大约在4小时左右（如果星星已经4个月大了），一天
三个循环，最后一个循环睡前加喂一顿，7点... 阅读全帖 |
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s******2
发帖数: 3519 | 21 儿子六个半月了，快六个月的时候那几天睡觉还不错，晚上吃完奶放到床上的时候有的时候会睁开眼睛，但是拍拍就睡回去了，一般12点或者两点会醒一次，有的时候早上六点或者四点会醒，哄哄就能睡回去。就以为我以为好日子要来了，别人说的六个月以后睡觉会好起来是真的时候，他开始又不睡了。
以前白天nap虽然只有半个小时，但是只要我抱着摇椅摇摇就睡着了。最近我抱着摇椅开始哭几声，后来发现嚎没用就开始自己扭头看来看去一点不想睡觉
，也有几次一直嚎个半个小时直到他老妈我放弃。我已经看到有睡觉的意思比如揉眼睛之类的就抱去哄了，应该不是overtired。实在哄不了奶睡睡着了，一竖起来就醒了，要不就是放到床上立马睁眼，有几次狗屎运放床上还在睡，结果最多睡十几分钟。
昨天晚上基本两个小时醒一次，给奶嘴也不睡。以前晚上醒了哼唧拍拍就睡回去了，现在是醒来就开始在那里翻身或者踢被子，心情好的时候还来几句火星语。抱起来哄是没用的，奶睡吃吃，眼睛就开始闭上。结果我一躺下就听到奶嘴掉床上的声音，立马听见嚎叫声。只能重新起来塞奶嘴，有的时候感觉他奶嘴能咩好几个小时，不知道这样他到底是算睡着了还是没睡着
不知道是不是现在成大了的原... 阅读全帖 |
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N******u
发帖数: 11939 | 22 谁说6个月就好起来了？很多娃都是这个时候开始最闹的，折腾到10个月就老实多了。
夜里瞎琢磨各种技能，加上长牙牙床涨得疼，又敏感。
的时候会睁开眼睛，但是拍拍就睡回去了，一般12点或者两点会醒一次，有的时候早上
六点或者四点会醒，哄哄就能睡回去。就以为我以为好日子要来了，别人说的六个月以
后睡觉会好起来是真的时候，他开始又不睡了。
椅开始哭几声，后来发现嚎没用就开始自己扭头看来看去一点不想睡觉
睛之类的就抱去哄了，应该不是overtired。实在哄不了奶睡睡着了，一竖起来就醒了
，要不就是放到床上立马睁眼，有几次狗屎运放床上还在睡，结果最多睡十几分钟。
现在是醒来就开始在那里翻身或者踢被子，心情好的时候还来几句火星语。抱起来哄是
没用的，奶睡吃吃，眼睛就开始闭上。结果我一躺下就听到奶嘴掉床上的声音，立马听
见嚎叫声。只能重新起来塞奶嘴，有的时候感觉他奶嘴能咩好几个小时，不知道这样他
到底是算睡着了还是没睡着
把我推开，有次眼睛都闭上了还用双手把我推开。头总喜欢靠着我的左手睡，把他头挪
到靠我胸口，立马醒了开始嚎。
去。想着sleeping train，我一走立马自己翻趴着玩被子，伸手要... 阅读全帖 |
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a****l
发帖数: 6431 | 24 争取让孩子不要醒两个小时以上， overtired 影响孩子发育，大人也更休息不好。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 25 接着攒rp
希望娃赶紧重新吃奶瓶
我在月子里读了CLB，最近又用泵奶时间读了No Cry Sleep Solutions
写点我个人心得，一来跟大家分享，讨论，二来给想ST的jm们加加油打打气。
CLB：
我家宝宝三个星期的时候读的。
CLB的schedule很严格，但是我并没有完全严格的遵守。我觉得书里有些东西值得借鉴。
一是有规律。我觉得有规律的好处，不光是方便大人，也有益于宝宝。宝宝哭闹的时候
，你会相对比较容易的判断是饿了，还是困了，是无聊了，还是难受了。
有时候，宝宝哭闹，一个说饿了要喂，另一个说是困了，要哄睡。这样的情形恐怕不少
见，但是有了一个相对固定的schedule，比较容易排查原因。而且有了相对固定的
schedule，也会减少overtired等情况，哭闹会少。
二是培养宝宝自己睡觉的能力。宝宝到了浅睡眠，很容易醒，闹。如果这时候过多的干
预，反而会影响宝宝入睡。给宝宝一点时间settle down。我观察过，抱着抖着睡觉的
宝宝，不是不哭闹的。与其抱着抖着哭几个月，还不如让宝宝哭几次学会自己入睡。
三是避免宝宝将吃奶和睡觉联系到一起。比如早上nap之前不要吃奶，... 阅读全帖 |
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s*********3
发帖数: 1012 | 26 没生小祖宗以前看书上都说小宝宝困了时候的cue是打哈气，揉眼睛，抓耳朵等等。说
这个时候就应该开始打包，放在床上，哄睡，要注意不要让宝宝overtired等等。当妈
的我心想这还不容易。
可我现在才发现我家小祖宗困了时候的cue是狂叫外加大哭！宝宝现在10周，白天每次
大约能醒着一个半小时，一旦她开始困了，不论一分钟以前有多高兴，马上就变脸开始
大叫。我也试过在宝宝没开始叫以前打包，可是宝宝现在精了，知道睡觉前老妈一定要
给她打包，她的腿一放进swaddle me里立刻开始震耳欲聋的叫唤；rock的时候继续狂叫
，可是小祖宗要是不rock着就睡不着，要是在她没睡的时候把她扔到crib里头，马上就
哭得撕心裂肺的，让当妈的我心那个疼啊。最终还得抱起来在狂嚎中继续摇晃直到她睡
过去。小祖宗现在每天还要睡4、5个nap，加上晚上正式睡觉，每天5、6次的狂风暴雨
，当妈的我有点儿受不了了，也怕这实际上是个什么毛病，当妈的我不知道。
想问问别的美妈们有没有这种有特色的宝宝？这种状况有没有个头？还是得等到4个月
以后狠狠的sleep training 才能熬出头？有啥法子能让宝宝改改这种困法儿的？... 阅读全帖 |
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s*******a
发帖数: 342 | 27 still sounds like overtired.
Small babies get tired very easily. they cannot block out stimuli and wind
themselves down
you can try some quiet and low key activities before nap/bed time
for instance look outside the window, carry her/cuddle her, talk to her
softly. then start your sleep routine |
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s******g
发帖数: 632 | 28 你家宝宝也有疹子啊？我家宝的长在额头上和眼睛周围，好像越来越多了，不知道怎么
办哦！
还有，我家宝才6周，最近白天睡得越来越少，这两天白天几乎不睡，只有抱着的时候
能睡个十几分钟，非要到下午5、6点的时候狂叫一通才会开始睡。。。怎么才能让她不
overtired呀？她醒着的时候就是吃吃拉拉，不停要吃，吃多了自己又不舒服，给
pacifier还不要。。。
去。 |
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f***q
发帖数: 601 | 29 早上被娃爸批评了，说今天娃中午要去上gymboree的课，家里还要来人搞装修从早折腾
到晚，娃睡觉肯定受干扰，不应该从昨天晚上开始train的。我也很后悔，一直提心吊
胆的。早上娃睡的时候，装修队还没来，来了以后几个大老爷们粗着嗓门嚷嚷，几次都
把娃吵的翻来翻去，但还好没醒，睡了130分钟（11 am）才醒。不过醒来精神并没有预
想的好。一起来就打了呵欠，也不是特别活泼，不到两个小时就开始狂揉眼睛想睡觉。
当时还在上课。一下课（1 pm）我就火速往家里冲，12分钟后到家。娃在carseat睡着
。以前他在车上睡着，我都是把carseat端回屋，就让他在里面睡，醒了就抱起来继续
哄，放到小床上。但是今天我怕他睡了2、30分钟以后就哭不回去了，所以还是决定把
他抱上床。结果娃醒了，我就索性换了睡袋尿布，抱着拍了两下，搁床上，亲亲脸蛋走
人。一关门就听到娃大哭，但很快就变成了呜咽。15分钟后睡着。中间被装修队敲敲打
打的声音惊醒两次，但是没有哭闹，静静的睁了会儿眼就睡了。
今天中午娃的表现应该算是有进步，但娃妈还是差点没忍住。娃很小就知道看监控器的
摄像头。我在外面拿着监控器，看着娃一直盯着... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 30 被毛头牌牛皮糖黏了一天，才有功夫回帖，你已经update 2了，不好意思，哈哈
关于你update1的问题其他的jms回答得很好了，我很同意，就不多说了，我训nap的时
候如果醒来时大哭就等15分钟，如果还是没睡着那就抱起来起床了
看了你两个update，觉得你娃表现不错的，cio比较适合，应该很快就能训好
6个月的娃，一般确实是2个小时就要困的，你家娃很快就表现出困显然是st奏效的结果
，如果没有train过，就会不知不觉的overtired，然后开始闹觉
晃头一般就是困了，不过毛头7个月的时候有一阵也喜欢晃着玩，玩够了就不晃了，不
用担心
坚持住，会越来越好的，给娃一个自己入睡的机会，娃会变成天使哦 |
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i****y
发帖数: 1045 | 31 这么小的宝宝，还是顺其自然吧。
我家宝宝也差不多这么大，我每天都是根据她睡觉睡多久临时调整schedule，醒的时间
不能超过2小时，保证晚上6-7点能睡觉就行。
宝宝晚上能睡多久很难控制，而且也不用太着急。我家月子里夜里醒来吃奶后经常怎么
哄也不睡，现在大部分时间都是吃完就睡，或者稍哄哄就睡了（敲木头）。我现在觉得
那个时候也是overtired了，现在睡得多了，就容易很多。 |
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i****y
发帖数: 1045 | 32 我也觉得healthy sleep这本书很好，最近一直看。不过这个dowsy sign让我有点神经
质了，娃醒的时候我就总是提心吊胆的观察她是不是要睡，一个眨眼都能让我嘀咕半天
。主要是前段时间真是有点overtired了，现在有点怕了。 |
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d****9
发帖数: 517 | 33 宝宝最有规律的作息在深夜，11pm左右，胸喂40分钟再加瓶喂2-2.5oz泵奶，能睡到4:
30am至5am。再胸喂40分钟（不加泵奶），睡到7am。
从7am到11pm，每2.5-3小时瓶喂一次，每次3.5oz泵奶。如果不到时间显得饿了，尽量
哄着拖时间。全天一般吃8次。
现在的主要问题是，从7am到11pm，宝宝睡得很少，抱着能勉强睡长一点（其实也没多
长），放到crib里不到10分钟肯定醒。看到很多人说overtired的问题，到底怎么判断
呢？每个cycle3个小时，瓶喂10-20分钟，拍嗝10分钟。剩下的时间，有时候我们完全
不逗宝宝玩，全程哄睡，她也不睡。
还有“吃玩睡”这个cycle。挺多时候，宝宝只有在刚吃完的时候，显出一点木呆呆的
样子，让我们难免想在吃完拍嗝完后立刻乘着这呆样赶快哄睡。她一旦玩起来，就更难
哄睡了。大家在这个3小时的cycle里，都让宝宝玩多久再睡呢？ |
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N******u
发帖数: 11939 | 34 overtired了？
我觉得觉少的娃最麻烦了。 |
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i****s
发帖数: 625 | 35 入睡晚还可能是没有仔细观察到他困的迹象，一下子又错过去了，然后宝宝overtired
。我家小宝最开始也是11点多睡，后来慢慢调，能调到8点多睡觉了。你别着急，自己
带晚上吧，每天晚上到了10点就准时把他抱回屋，培养睡觉情绪。不管那个时候宝宝是
不是和爷爷奶奶玩得高兴与否，到点就抱进去。等宝贝能在10点半或更早点睡了，你再
提前抱进去的时间，比如说9点多就抱回屋。版上都说宝白天睡好，晚上才睡得好，我
也同意的。不过白天在他醒的时候，可以好好玩，带出去走走看看，和大人互动之类的
。 |
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i****s
发帖数: 625 | 36 入睡晚还可能是没有仔细观察到他困的迹象，一下子又错过去了，然后宝宝overtired
。我家小宝最开始也是11点多睡，后来慢慢调，能调到8点多睡觉了。你别着急，自己
带晚上吧，每天晚上到了10点就准时把他抱回屋，培养睡觉情绪。不管那个时候宝宝是
不是和爷爷奶奶玩得高兴与否，到点就抱进去。等宝贝能在10点半或更早点睡了，你再
提前抱进去的时间，比如说9点多就抱回屋。版上都说宝白天睡好，晚上才睡得好，我
也同意的。不过白天在他醒的时候，可以好好玩，带出去走走看看，和大人互动之类的
。 |
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w********0
发帖数: 2621 | 37 我娃差1个礼拜11个月。三个礼拜之前，我发现DAY CARE老师的报告里，我娃每天就只
睡一个中午的NAP，大概1个小时到两个小时左右。但是我娃的正常作息，是上午10点半
or11点开始第一个NAP,下午3点半or4点开始第二个NAP，所以我就每天早上提醒老师说
到几点钟就让我娃睡觉，只要提醒的就按我的执行，不提，就中午吃完午饭12点半或12
点40让我娃睡觉。
这样断断续续搞了几次，其中有一个老师找我谈说如果按照我的时间表，我娃就跟其他
孩子的作息不一样了，这样我娃睡觉的时候，其他孩子在玩，我娃醒了，其他孩子在睡
觉，对我娃SOCIAL不好，而且她觉得我娃也差不多可以改成一个NAP了，并且，如果发
现我娃哪天提早OVERTIRED了，会让她去睡觉的，也不会非要让她挺到吃完午饭之后才
睡，问我同不同意，我听她说的有道理，就表示同意了。
打电话咨询朋友，也说应该让孩子去适应幼儿园的SCHEDULE，这样每天早上我都希望我
娃能晚醒，比如到8点钟再醒，可是我娃生物钟就是7点钟最晚7点半就醒了。周末在家
观察，发现她到上午11点钟就开始FUSSY了，绝无可能挺到吃过午饭才睡，11点半是铁
定... 阅读全帖 |
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m********y
发帖数: 1867 | 38 宝宝满四个月了，之前从一个半月开始一直可以晚上睡整觉（9pm-5or6am)，但从上周
末满四个月开始突然每天凌晨2-3点就会饿醒要吃奶，吃5-6oz后马上睡去，然后6点又
饿醒要吃。现在每顿都5-6oz，一天总量30oz左右，再多似乎也喂不进去了，可是连续
一个星期凌晨起来要奶吃，让幸福了两个多月的爹妈有点适应不了。请问有经验的jms
，是不是只能这么熬了？
医生说可以开始试着加rice cereal了，可是我看很多文章现在都不建议这么早加，通
常要6个月再加。特别是我的宝宝digestive system好像不是很好，三天才poop一次，
很担心要加了rice cereal更容易便秘。但是不是加了rice cereal宝宝不容易这么饿？
我和宝爸都不希望为了自己多睡觉而特意加rice cereal造成宝宝便秘的痛苦。
另外再问一下睡觉的问题：
宝宝晚上自己睡crib完全没问题，即使凌晨喂奶后也可以很快入睡。可是白天的nap就
一定要大人抱着睡，只要一放在crib里面就马上醒。抱着睡每个nap可以睡1-2个小时，
可是放下就不睡（或者最多20分钟），呆一会就会大声哭闹。
我觉得宝宝就... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
kimmy (kimmy) 于 (Tue Dec 6 13:27:21 2011, 美东) 提到:
话说以前娃都1小时醒一次，等着5个来月了。开始训练，第一次训是爸妈上了飞机后的
第一个晚上。貌似第三天就夜里只醒一次了，心里暗喜，以为将要成功。喂料，第四天
又开始反复，一夜回到解放前的感觉。
BTW：开始想狠心上CIO，家伙可以连哭半小时，然后安静下来，以为睡着了，结果是人
家来劲了，在玩，玩半个多小时，再嚎，所以后来用pick up put down，似乎她接受一
点。
上周末又开始训，想下狠心来着，同时把安慰奶嘴也给拿了。训了第二天第三天都貌似
好转，但是昨天是第四天，7点多吃了，8点多醒来，又pick up put down了一个小时，
睡到1点多，第二顿顿吃了后，还是一小时一醒。（吃了后，睡的很死，换尿布都不行
，摇也摇不醒）
分析其理由，或许reflux还没好？已经加了wedge，同时头侧的床给垫高，总共角度都
快20来度了。
还有一个理由是：家伙正对bottle失去兴趣，只要是醒着，... 阅读全帖 |
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a********n
发帖数: 844 | 40 精华区很少关于产后抑郁的文章，不知道大家有没有经历过产后天天想掉眼泪的阶段。
从医院回家后，对带宝宝毫无信心，加上条件比医院差，所以开始几天总怀念医院万能
的医生护士和环境，有点忧郁。接下来几天开始怀念生之前的轻松，其实我也知道那时
候只想安全卸货，可是新妈带小孩真的每天心神不宁很纠结。接下来呢，听到lg工作方
面的压力感到很无奈很无力，加上宝宝生活作息每天都不一样，身心疲惫，因此大哭了
几次。还有，一直不想让公婆带娃，想自己先带好一段时间，好好享受给娃喂奶的时刻
，希望娃能按我设想的带，听不得公婆给娃多加衣服等唠叨，怕他们逗娃逗得娃
overtired。
今天已经是整两周，babycenter上写着基本上产后的情绪可以恢复到正常，可是我怎么
午觉醒来又开始心慌，不知道一会会不会又开始掉眼泪，好害怕啊。
本来想着很快可以开始锻炼身体，有助于我精神面貌的恢复的，可是研究了一番，发现
现在关节松弛，不适合锻炼，身体机能的恢复需要6周甚至6个月，这对我来说实在太遥
远了。所以的一切，让我觉得深陷在一个自己暂时无力改变的处境，即使有娃可爱的片
刻，但我大部分时间没办法释怀。 |
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l***a
发帖数: 121 | 41 这简直就是我2个多月前发的帖子啊
连标题都那么像
不过我没法安慰mm
因为我儿子从5个月整变成这样后，现在7个半月多了，没有任何起色。。。
我好像也麻木了，觉就这么天天缺着
我觉得都是奶睡的错
我们5个月时奶奶来了，非要奶睡，说小孩奶睡容易，结果一晚上小孩就给宠坏了
不过mm还是可以注意一下有没有让小孩overtired了
我前两天想ST他，还把他折腾发烧了，唉
只能希望mm看到有人和你一样受苦能崩溃得轻一点了：） |
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b**i
发帖数: 266 | 42 你家宝宝多大了? 以我极其有限的经验来看，大一点就不用抱着睡了。现在抱着睡让他
把觉睡够了，不overtired了，以后可能会好起来。 |
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s*********3
发帖数: 1012 | 43 我家孩子睡觉之前也都要哭一次，不论是nap还是晚上的觉。有的人说是因为overtired
了，但是我试过在宝宝睡醒后1个小时到一个半小时间她还不太累的时候哄睡，没用，
不论什么时候哄，小宝宝就是要哭着喊着才能睡着，从小就是这样。我到目前也还没有
什么好办法，让她爱怎么样就怎么样吧。羡慕你的宝宝能睡长觉，我家的每次只能睡半
个小时。 |
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b**i
发帖数: 266 | 44 握手!! 跟你一模一样的心理路程。
overtired |
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s*******a
发帖数: 342 | 45 很多人都把2小时作为golden rule
2小时是十分misleading的。
2小时是**maximum** wakeful period，小小宝宝会更短，而且前提是上一个觉睡得不
错。如果上一个觉才睡了20分钟，撑不了Maximum wakeful period的。overtired又会
导致下一个觉睡得短。当然有的宝宝越累睡得越沉，有的over tired了就很难settle。
尤其是sensitive baby
我觉得这个数据比较靠谱
http://community.babycenter.com/post/a5417415/how_to_successful
Maximum wakeful period at various ages:
Less than 2 month = 1hr, 3 months = 1.5hrs; 4/5 months = 2hrs; 6 months = 2.
5hrs, 8/9 months = 3hrs; 10+ months = 3-4 hrs. |
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s*********e
发帖数: 6149 | 46 naojiao is because of overtired. just make sure your baby get enough nap |
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H*H
发帖数: 1465 | 47 先确保没有Overtired
我家娃是趴睡才开始睡长滴，不敢向别人推荐这种做法。 |
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B*H
发帖数: 2158 | 49 MM不用担心，月子里的娃都是吃完就困了，醒的时间多半少于2小时，包括吃奶，否则
就OVERTIRED了。我当初也是泵出来喂，泵奶不容易，我妈也舍不得剩下。当然，如果
宝宝吃不下了，很难硬塞的。我们家这个现在快3个月了，有时开始喝奶的时候就是闹
腾，要塞一会奶瓶才继续吃。如果奶瓶喂，估计中间可能需要拍嗝，这样宝宝有时还会
继续吃一些。 |
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m*****n
发帖数: 40 | 50 娃快5个月了，晚上已经睡整觉一个多月了。以前我发现她白天的规律是清醒1.5个小时
就要睡觉，只睡半个小时就醒。这样一天四个nap，一共睡14个小时左右。这两天这规
律突然不行了，有时候能撑到2个小时才睡，还老哭，闹觉。我也不想让她overtired啊
，刚才我看差不多一个半小时了就哄她，结果人家就是不领情。一横抱就哭，竖抱就没
事。以前到点一横抱我喂两口奶就睡了，然后就放下了。现在奶也不吃了，哭的那叫做
一个惊天动地。最后一直撑到醒了3个小时才睡，我都哄了一个半小时了，快崩溃了。
这白天的nap怎么训练啊？她现在白天只睡婴儿车里，晚上才睡床。白天如果放在床里
立马醒，还哭。这怎么弄啊？如果白天就在车里睡2个小时，问题不大吧？ |
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