b********1
发帖数: 182 | 1 Bo's Dependable Snow Plow is in the neighborhood and looking for your
business. We are dedicated on residential snow plowing service, which means
no business property will take your priority, you are the highest priority
customer.
We are offering no contract, 24/7 snow plow service. As you may know, to get
an accurate estimation on the snow cleanup would be very difficult. What we
can guarantee is you will pay less for your snow removal service with the
same or better service quality. We will tr... 阅读全帖 |
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b**********5
发帖数: 7881 | 2 It really is a tale of two cities — this time with the tony Upper East Side
getting the shaft!
Huge swaths of the city’s wealthiest neighborhood had been not been plowed
by early Tuesday evening, leaving 1-percenters out in the cold, according to
the city’s own map of snow-plower activity.
“He is trying to get us back. He is very divisive and political,” said
writer and life-long Upper East Side mom Molly Jong Fast of Mayor de Blasio.
“By not plowing the Upper East Side, he is saying, ‘I’m not o... 阅读全帖 |
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l***o
发帖数: 7937 | 4 连续两天car plow，伤40，都是马蒂 格拉斯游行，几乎可以肯定是恐袭了。 |
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s*******u
发帖数: 2249 | 5 A car driven by an alleged drunken driver plowed into a bicycle race along
a highway near the U.S.-Mexico border Sunday, killing one cyclist and
injuring 10 others. |
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L******g
发帖数: 1038 | 7 又下大雪了，看着又宽又长的DRIVEWAY就发愁。家里有一辆HIGHLANDER，不知道可不可
以装一个SNOW PLOW来铲雪？在网上还看到有一种Zero-Turn Mower 可以带动SNOWPLOW
。大家来说说看。 |
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b**********5
发帖数: 7881 | 8 anybody been to park slope? i bet they plowed the neighborhood where
deblasio lives |
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z*******n
发帖数: 1034 | 9 February 20, 2015 8:01 AM
Dylan Tweney
Mobile technology has been one of the biggest drivers of growth in the tech
sector since the iPhone’s launch in 2007. But if Digi-Capital‘s
predictions hold water, you ain’t seen nothing yet.
According to the research and advisory firm’s latest Mobile Internet
Investment Review, investors plowed more than $32 billion into mobile tech
companies in 2014.
These 68 companies have $1B+ valuations.
Above: These 68 companies have $1B+ valuations.
Image Credit: Dig... 阅读全帖 |
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a**e
发帖数: 8800 | 10 Net: 为了所谓的绿色能源，2007，在左派推动下，立法要求在汽油里加入ethanol。
O8大力推动种植玉米生产ethanol。仅仅6年，后果已经在那里了。
大面积的原始植被/湿地变成玉米地，水土流失，被化肥污染的水进入水系，甚至影响
到饮用水,流入的污染水在墨西哥湾造成大面积的死亡区，水体生物灭绝。
最有意思的地方在于，生产ethanol的前期后期要花费的能量比生产出的ethanol能产生
的能量多。
AP Investigation: Obama's green energy drive comes with an unadvertised
environmental cost
http://news.yahoo.com/secret-dirty-cost-obamas-green-051200204.
CORYDON, Iowa (AP) -- The hills of southern Iowa bear the scars of America's
push for green energy: The brown gashes where rain has washed ... 阅读全帖 |
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t*******e
发帖数: 216 | 11 plowing确实是对于新手的技术， 还有一种是semi-plowing的技术，对于已经熟手来说
，这些仍然都是有用的技术，比如你在上缆车的时候，没有足够的空间平行转弯或者刹
车，plowing是一个比较好的选择省得你把别的滑雪者撂倒，还有如果你在黑道遇到无
法驾驭的地形时，会plowing可以让你不至于出现大的问题。plowing给予你的是对于雪
板的更多的控制感觉和熟悉程度，虽然它不是学习平行式的必经之路，我知道的很多学
员在学会平行式之后仍然回去联系plowing和semi-plowing，正所谓艺不压身
另外比较重要的，滑雪每种滑行方法（plowing, parallel, giant slalom, skidding
slalom, carving slalom etc）的目的有两个，控制速度和控制方向，如果你控制不了
速度，这说明你只是姿势上学会了平行式转弯，而实际上并没有对这种技术真正掌握。
你还需要考虑自己是否能够在方向上熟练控制，这个要通过过旗门的方法来训练（你的
教练应该这样来教你）自己在特定距离内转弯弧度的控制。一个简单的实验就是，当你
掌握了平行式滑雪，你是可以... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 12 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 转基因农田超级野草崛起，美国农民焦头烂额
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 10:07:30 2010, 美东)
转基因农田超级野草崛起，美国农民焦头烂额
森·哈姆林是一名拥有相关证书的作物顾问和农学家，他正在田纳西的戴尔斯堡寻找对
草甘膦产生抗性的杂草。艾迪·安德森正往他的地里追加喷洒灭草剂，以对抗那些对草
甘膦产生抗性的杂草。安德森先生有着大约3，000公顷大豆田，他正在对付那些有害的
长芒苋。
在至少22个州立十种产生抗性的杂草感染了上百万公顷的土地。艾迪·安德森是田纳西
州戴尔斯堡的一名农民。15年来他一直是免耕农业坚定的拥护者。免耕农业是一种环境
友好技术，几乎排除了耕作导致的水土流失以及肥料和杀虫剂造成的有害残留。
但今年情况不一样了。“农达”（Roundup）是孟山都公司原创的拳头产品，但现在也
有其他公司用它的属名“草甘膦”来进行销售，这东西对于农民来说，曾一度几乎算得
上是种奇迹化学品。它有着广谱的... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 13 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 转基因农田超级野草崛起，美国农民焦头烂额
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 10:07:30 2010, 美东)
转基因农田超级野草崛起，美国农民焦头烂额
森·哈姆林是一名拥有相关证书的作物顾问和农学家，他正在田纳西的戴尔斯堡寻找对
草甘膦产生抗性的杂草。艾迪·安德森正往他的地里追加喷洒灭草剂，以对抗那些对草
甘膦产生抗性的杂草。安德森先生有着大约3，000公顷大豆田，他正在对付那些有害的
长芒苋。
在至少22个州立十种产生抗性的杂草感染了上百万公顷的土地。艾迪·安德森是田纳西
州戴尔斯堡的一名农民。15年来他一直是免耕农业坚定的拥护者。免耕农业是一种环境
友好技术，几乎排除了耕作导致的水土流失以及肥料和杀虫剂造成的有害残留。
但今年情况不一样了。“农达”（Roundup）是孟山都公司原创的拳头产品，但现在也
有其他公司用它的属名“草甘膦”来进行销售，这东西对于农民来说，曾一度几乎算得
上是种奇迹化学品。它有着广谱的... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 14 转基因农田超级野草崛起，美国农民焦头烂额
森·哈姆林是一名拥有相关证书的作物顾问和农学家，他正在田纳西的戴尔斯堡寻找对
草甘膦产生抗性的杂草。艾迪·安德森正往他的地里追加喷洒灭草剂，以对抗那些对草
甘膦产生抗性的杂草。安德森先生有着大约3，000公顷大豆田，他正在对付那些有害的
长芒苋。
在至少22个州立十种产生抗性的杂草感染了上百万公顷的土地。艾迪·安德森是田纳西
州戴尔斯堡的一名农民。15年来他一直是免耕农业坚定的拥护者。免耕农业是一种环境
友好技术，几乎排除了耕作导致的水土流失以及肥料和杀虫剂造成的有害残留。
但今年情况不一样了。“农达”（Roundup）是孟山都公司原创的拳头产品，但现在也
有其他公司用它的属名“草甘膦”来进行销售，这东西对于农民来说，曾一度几乎算得
上是种奇迹化学品。它有着广谱的除草功能，使用起来简单安全，降解迅速，减轻了对
环境的影响。
然而，美国农民们对却没想到，那种产生奇迹的化学品除草剂“农达”的广泛使用，却
导致了抗农达杂草在美国各地的传播。从2000年开始至少十种抗农达杂草已经在22个州
里感染里上百万公顷的耕地。最近一个下午，安德森先生看着拖拉机们... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 15 转基因农田超级野草崛起，美国农民焦头烂额
森·哈姆林是一名拥有相关证书的作物顾问和农学家，他正在田纳西的戴尔斯堡寻找对
草甘膦产生抗性的杂草。艾迪·安德森正往他的地里追加喷洒灭草剂，以对抗那些对草
甘膦产生抗性的杂草。安德森先生有着大约3，000公顷大豆田，他正在对付那些有害的
长芒苋。
在至少22个州立十种产生抗性的杂草感染了上百万公顷的土地。艾迪·安德森是田纳西
州戴尔斯堡的一名农民。15年来他一直是免耕农业坚定的拥护者。免耕农业是一种环境
友好技术，几乎排除了耕作导致的水土流失以及肥料和杀虫剂造成的有害残留。
但今年情况不一样了。“农达”（Roundup）是孟山都公司原创的拳头产品，但现在也
有其他公司用它的属名“草甘膦”来进行销售，这东西对于农民来说，曾一度几乎算得
上是种奇迹化学品。它有着广谱的除草功能，使用起来简单安全，降解迅速，减轻了对
环境的影响。
然而，美国农民们对却没想到，那种产生奇迹的化学品除草剂“农达”的广泛使用，却
导致了抗农达杂草在美国各地的传播。从2000年开始至少十种抗农达杂草已经在22个州
里感染里上百万公顷的耕地。最近一个下午，安德森先生看着拖拉机们... 阅读全帖 |
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c***r
发帖数: 4631 | 16 不知道这样的东西算书么， 1772 BCE的样子。刻的内容如下：
CODE OF LAWS
1. If any one ensnare another, putting a ban upon him, but he can not prove
it, then he that ensnared him shall be put to death.
2. If any one bring an accusation against a man, and the accused go to the
river and leap into the river, if he sink in the river his accuser shall
take possession of his house. But if the river prove that the accused is not
guilty, and he escape unhurt, then he who had brought the accusation shall
be put to death, while he... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 202 | 17 在IMDB看了一篇这个电影的review，把我笑翻了。转载一下：
I'm genuinely sorry I can't recommend or like this one, 26 December 2011
2/10
Author: LilyDaleLady from Anywheresville, USA
*** This review may contain spoilers ***
For the record, I'm a sappy horse lover, & I desperately wanted to like, nay
love, this film but I have to give it two stars.
Based on a children's novel by Michael Morpurgo, I never heard of "War Horse
" until the Broadway production. Magnificent life-size horse puppets were so
eerily realistic and m... 阅读全帖 |
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x*****8
发帖数: 98 | 18 plowing是对于新手的技术？平行转是比plowing更高级的技术对吧？以后主要都是用平
行的对吧？
不知道为什么，我第一次滑，没多久就能平行stop和turn了，教练教的那个plowing
我都没学，教练还夸我有天赋，导致教练第二次直接带我上蓝道。平行转没问题，就是
控制不了速度，不摔的时候像个高手一样，雪粉刷刷的飘，可是太快了，有点失控。到
底该该怎么控制速度？ |
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m*****r
发帖数: 3822 | 19 并不是完全不兼容的，关键要找到plow和wiper的balance。88-90也不可能纯plow，稳定
性太差。不同的拍子可以帮助我们放大不同的动作细节。
plow |
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l********3
发帖数: 510 | 20 缺点：主要问题在拍面接触球以后。转肩不够，随挥幅度太小，plow through也不够，
这个说的很对,没有通过plow through whip the ball，所以我的过去平击多。
这个说的很对,没有通过plow through whip the ball，所以我的过去平击多。现在有
个Pro做我的教练给了我很多fundamental form change 包括正手。另外我的击球点还
是靠后了。一定要出拍早，对球点预测有信心。打到球时手臂与球拍接近90度，然后是
包球的flip手腕的动作。现在我的动作有了很大的改进，速度与spin都上来了。
我的style不是counter punch， 必须要aggressively drive the game 才有机会赢球
。理由是我不是像Murray一样四方球+slice+drop shot变化那么多。
spin
5 |
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s*****r
发帖数: 1032 | 21 如果你没看过的话
http://www.joke-archives.com/oddsends/diaryofasnowshoveler.html
Diary of a Snow Shoveler
December 8: 6:00 PM. It started to snow. The first snow of the season
and the wife and I took our cocktails and sat for hours by the window
watching the huge soft flakes drift down from heaven. It looked like a
Grandma Moses Print. So romantic we felt like newlyweds again. I love
snow!
December 9: We woke to a beautiful blanket of crystal white snow
covering every inch of the landscape. What a fanta... 阅读全帖 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 22 The 50 Greatest Breakthroughs Since the Wheel
http://www.theatlantic.com/magazine/archive/2013/11/innovations
1. The printing press, 1430s
The printing press was nominated by 10 of our 12 panelists, five of whom
ranked it in their top three. Dyson described its invention as the turning
point at which “knowledge began freely replicating and quickly assumed a
life of its own.”
2. Electricity, late 19th century
And then there was light—and Nos. 4, 9, 16, 24, 28, 44, 45, and most of the
rest of mode... 阅读全帖 |
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B**W
发帖数: 2273 | 25 (CNN) -- A powerful blizzard roared out of the southwestern United States
early Monday, threatening residents from Arizona to Kansas with a foot or
more of snow.
Combined with strong winds and icy roads, the snow could make driving during
the holidays dangerous across the region.
Snow, falling at a rate of up to two inches an hour, is expected in the
mountains of Arizona and New Mexico, the National Weather Service said.
The snow is forecast to start battering northeast New Mexico on Monday
morn... 阅读全帖 |
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B**W
发帖数: 2273 | 26 With snow scarce, northern US has brown Christmas
December 23, 2011
By JOHN FLESHER
Associated Press
TRAVERSE CITY, Mich. (AP) — Dreams of a white Christmas are hanging by a
thread in the North, where unusually mild weather has left the ground bare
in many places — a welcome reprieve for people who don't like shoveling,
but a lump of coal in the stockings of outdoor sports buffs who miss their
winter wonderland.
From New England to the Dakotas and even parts of the Northern Rockies and
Pacific N... 阅读全帖 |
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l*****7
发帖数: 8463 | 27 Speeding his car into the crowd after surveying the Venice beach leisurely
scene
http://www.huffingtonpost.com/2013/08/04/venice-beach-crash-vid
Venice Beach Crash Video Shows Accident That Killed 1, Injured 11
By TAMI ABDOLLAH and ANDREW DALTON 08/04/13 02:20 PM ET EDT AP
LOS ANGELES — Police arrested a man on suspicion of murder after a driver
plowed into crowds at the Venice Beach boardwalk, a seemingly intentional
hit-and-run that killed an Italian woman on her honeymoon and injured 11
othe... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 2823 | 32 凶手的宗教信仰和肤色！我们只关心这个。
是不是喝酒了是不是精神病随便，这种屁话八年来听得都腻歪了。 |
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S******d
发帖数: 125 | 33 The truck, 2010 Chevy Tahoe, LT, 4X4, 5.3L, 320 Hp, loaded.
Why a Tahoe? living in the center of The Snow Belt, average annual snow fall
around 70", we were looking for a family car that can sit up to 5 (or 8,
when friends are visiting), and have to be 4X4. My job requires 20%
travelling, and I have driven quite a lot of cars and trucks, and the best
of all, Enterprise gives me automatic upgrade every time I rent with them,
and Tahoe is always my first choice. Every time after driving a Tahoe f... 阅读全帖 |
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e***u
发帖数: 319 | 34 我开2006 expedition limited
很满意，非常capable (拖trailer, 挂snow plow，乘客)
冬天混合MPG大约14.7(包括挂snow plow 铲雪)
和Tahoe 比，悬挂稍硬，内饰稍粗糙。
GM的SUV第三排的设计是"theatre"概念，乘客视野比较高，坐在车里比较舒服，不容易
晕车。 |
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i**a
发帖数: 231 | 35 http://www.weather.com/activities/driving/drivingsafety/driving
Driving Safety Tips
Driving in Snow and Ice
The best advice for driving in bad winter weather is not to drive at all, if
you can avoid it.
Don't go out until the snow plows and sanding trucks have had a chance to do
their work, and allow yourself extra time to reach your destination.
If you must drive in snowy conditions, make sure your car is prepared (TIPS)
, and that you know how to handle road conditions.
It's helpful to practic... 阅读全帖 |
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d********a
发帖数: 9567 | 36
snow plow各种样子都有，装汽车的，装自行车的，装ride mower上的。
这个主要的限制是坡度和效果。
坡度大的，很难操作，因为plow更适合推平地。
即便是平地，你也得保留一定尺寸的雪，否则刮地皮会导致动力部分和地面阻力的冲突。
你如果买高级的snowplow，它有适当的调整装置，不过价格可就上去了，足够你雇人铲
7、8年的了。 |
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a*o
发帖数: 25262 | 37 http://www.nydailynews.com/new-york/brooklyn/woman-hospitalized
_gen/derivatives/landscape_635/article-struck-0213.jpg
_gen/derivatives/landscape_635/article-struck2-0213.jpg
Min Lin, 36, was rushed to Maimonides Medical Center in Brooklyn after being
hit by a plow-equipped Bobcat on a street in Bay Ridge.
Lin, and her husband were loading their car with groceries from the market
on 63rd St. near Eighth Ave. when the plow-equipped Bobcat struck her.
Lin died at the hospital just before 11:45 a.m... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 12906 | 38 昨天我开车回家，路过通向某非著名滑雪场的路。我停车查了下日程，发现下午的会取
消了，便一时兴起驱车上山滑雪。一开始是45度，下大雨；开着开着降到25度，飘着鹅
毛大雪，路已经基本看不清，而且风很大，只能慢慢爬到停车场。停车场没几辆车，我
心中大喜，穿好棉裤棉袄，扛起板子上山。雪道上基本没人，滑起来就一个字，爽。
BTW我特地订的宽板子准备去UT滑雪用的，这次在新下来的松软的新雪上派上用场了。
等天快黑lift停了，我才回到停车场，发现只剩下三辆车。我的车已经轮胎埋在雪里（
后来才知道当时是3英寸降雪每小时），最倒霉的是我停的位置靠路边，铲雪车在我车
后堆起高高的雪墙。我把车窗上的雪用手套抹掉，但是几分钟的时间就又堆起来。靠手
想把车后面的雪墙清开基本是不可能的。我暗暗叫苦，我滑雪衣服和设备随车带，但是
铲子偏偏没带（后面这么高的雪墙估计铲子也得铲几个小时，更何况雪还在不停地下）。我想这回坏了，弄不好得在山上的小inn过夜了。
我艰难地跋涉到主路上（积雪已经比我的靴子深的多），终于见到一辆货车，向该司机
求救，但是该大叔说帮不了忙。又见到一个路过的正在整理雪链子的suv的司机，该司
机说... 阅读全帖 |
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i*****g
发帖数: 6926 | 39 大妈见大妈？
\\run
昨天我开车回家，路过通向某非著名滑雪场的路。我停车查了下日程，发现下午的会取
消了，便一时兴起驱车上山滑雪。一开始是45度，下大雨；开着开着降到25度，飘着鹅
毛大雪，路已经基本看不清，而且风很大，只能慢慢爬到停车场。停车场没几辆车，我
心中大喜，穿好棉裤棉袄，扛起板子上山。雪道上基本没人，滑起来就一个字，爽。
BTW我特地订的宽板子准备去UT滑雪用的，这次在新下来的松软的新雪上派上用场了。
等天快黑lift停了，我才回到停车场，发现只剩下三辆车。我的车已经轮胎埋在雪里（
后来才知道当时是3英寸降雪每小时），最倒霉的是我停的位置靠路边，铲雪车在我车
后堆起高高的雪墙。我把车窗上的雪用手套抹掉，但是几分钟的时间就又堆起来。靠手
想把车后面的雪墙清开基本是不可能的。我暗暗叫苦，我滑雪衣服和设备随车带，但是
铲子偏偏没带（后面这么高的雪墙估计铲子也得铲几个小时，更何况雪还在不停地下）
。我想这回坏了，弄不好得在山上的小inn过夜了。
我艰难地跋涉到主路上（积雪已经比我的靴子深的多），终于见到一辆货车，向该司机
求救，但是该大叔说帮不了忙。又见到一个路过的正在整理雪... 阅读全帖 |
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c****6
发帖数: 31 | 40 只会snow plow。如果snow plow用右脚压冰，左脚不会转成和右脚平行姿势。请有经验
的展开谈谈。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 41 这次豆子美网让人耳目一新，除了发球外，最让偶吃惊的是他的底线强攻能力。从技术
上讲，他的底线大力强攻与硬地上传统的平击重球（如ff和大菠萝）完全不一样。传统
的重球主要是通过压平挥拍线路，同时增加plow through来实现。豆子的则基本完全依
靠强大的肌肉力量产生极快的head speed把球刷过去。当然跟在土地上比，他肯定是增
加了plow through的成分。而且偶也怀疑他是不是把他的APD增加了不少分量。但总的
说来，是他的超人的身体素质成就了这种打法。偶在想，他这次成功后，会有巨大的示
范效应。会不会涌现出一堆肌肉男高手？尤其是现在的小孩，教练没准从小就开始朝豆
子的方向训练他们。这没准是未来网球的发展方向。由于拍子的改进，特别是拍线的发
展和poly线的广泛应用，这种暴力超级旋转球没准会成为将来的主流。这基本也就让以
前那种“优雅”网球成为历史。
对于俺们WSN/v来说，没有豆子的身体素质（ak除外），还是别乱跟风为妙。偶还是打
打ff的过时网球吧！ |
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b**k
发帖数: 11850 | 42 plow through不够->增加plow through
还要怎么讲？体会不到就当我没说好啦 |
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w******n
发帖数: 13172 | 43 她plow through不够不是原因，而是结果。击球点太后，蹬地转肩不够，当然plow
through不够了。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 44 这个跟平击还是上旋没关系，就是plow through不足。而且同样的plow through，平击
更容易下网。建议看看阿卡整天挂嘴边的“slotting”。你自己考古去吧 |
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w******n
发帖数: 13172 | 45 按老肯的说法，保持balance的同时增加重量，相当于举个哑铃同时挥拍，会降低拍头
速度。
重拍的好处主要是
1. 击球尤其是被动挡球是的稳定性好，不会轻易被重球撞飞撞歪
2. 质量大了，更容易hit through the ball，增加plow through。
其中第二点对你不见得是好处，因为你主要打topspin，稳定为主，太多plow through
容易出界。第一点对你来说也没什么用，至少好处比不上降低拍头速度带来的坏处。基
本上12oz的拍子就足够稳定了，完全没必要超过12。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 46 按老肯的说法，保持balance的同时增加重量，相当于举个哑铃同时挥拍，会降低拍头
速度。
重拍的好处主要是
1. 击球尤其是被动挡球是的稳定性好，不会轻易被重球撞飞撞歪
2. 质量大了，更容易hit through the ball，增加plow through。
其中第二点对你不见得是好处，因为你主要打topspin，稳定为主，太多plow through
容易出界。第一点对你来说也没什么用，至少好处比不上降低拍头速度带来的坏处。基
本上12oz的拍子就足够稳定了，完全没必要超过12。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 47 TW still have not shipped my demos yet... but i got a hold of c10 pro from a
friend... like KennyD said, it does feel light on the swing. However,
unlike what he mentioned, power is not an issue for me. The issue for me is
that it swings so damn fast. Very good racquet head speed, but my problem is
that I'm unable to make the contact as clean. So a slower racquet head
speed might actually help me... also I like the feel of swing weight, it
makes the plow though much better.
I played with a good ... 阅读全帖 |
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k*l
发帖数: 2574 | 48 从vegas去bryce好几条路，似乎不是每条都plow的。真下雪了，有些担心上坡上不去，
下坡遛太快。有些冒险。
大峡谷南坡除了最后进园子的似乎都是interstate，应该plow得挺勤的，过了hoover
dam就比较好开了。 |
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P*****a
发帖数: 2464 | 49 今天又去了Jivamukti Yoga。越来越喜欢了。因为还是7月第一周，所以还是讲站姿
，cover的姿势跟昨天差不多，只是开头用了downward facing dog还有forward be
nd算是热身吧。
今天的老师叫Amy，比昨天的pp，身材也好很多，吐字清晰，动作到位。很好地利用
了墙和strap(那个带子是叫strap是吧）让我们理解怎么样的alighment才是对的。
上两个老师的课的好处就是他们的重点不同，多听几个观点一般就不会算过动作的
要领了。
今天的最大收获是最后一套动作。在这个studio里，plow pose, shoulder stand
& fish pose是连贯一体的。昨天很狼狈地没能做，晚上回家抓着roommate保护我不
要折了脖子啊，腰啊什么的，又在网上搜video研究，折腾了好一会，终于plow po
se成啦！！！（当时roommie在边上不停地鼓励偶，you can do it，我听着就笑岔
气了，因为特想接"we can help, homedepot...")不过昨晚用shoulder还是没站起
来，因为网上没有好的video,ro |
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g****p
发帖数: 127 | 50 西游秘籍
1、枯骨刀
先叫一个无底洞的弟子抓一个人给yan shu 做人肉包，sell xxx －>人肉包.
再到无底洞附近的张家村铁匠铺买plow， 把plow给村里的张老汉， 他会给你
一个铁骷髅pull scalp打破铁骷髅会有一个令牌，进入无底洞。接下来要小心，
当你开机关是会出现烟雾，你要80年的道行能闪过。
先到碧鼠那里,把令牌给bi shu：give ling pai to bishu，然后她会走掉，她做
的椅子是机关：
按九下pull skull；小心中机关；再按两下push skull。 出现密道后进去会遇见
一个骷髅,给他人肉包,他就让你过去；进去后就会看到三本空白帐本和一把枯骨刀
如果拿到帐本不染红它就不能读啦让自己受一点伤，要使百分比有减少，ran zhang ben
，
帐本就会变成学枯骨刀法的书了，染成三本，要染好几次的。每本书可以读一个阶段的刀
法。
2、天魔台：
找到田鼠精变成他，找到田鼠精变成他，然后e，n，e，e，push men，jump，跳过悬崖w
，进入碧鼠的练功房，你会看到wheel！转动轮盘输入密码啦turn 9657,进入密道就看到
天魔 |
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