j********4
发帖数: 293 | 1 今天第一次给宝宝sleep traing，有50分钟，大哭了30分钟，抱起来了好几次，中间也
学着拉长间隔，最后抱着我给的安抚毯子睡着了，一会舔安抚毯子，一会吃手指。感慨
我这个老二和老大真不一样，老大当时哭了40分钟是不带停的，训练了一次我就放弃了
。估计老二是比较狠心点，加上本身就天使，所以居然还比较成功。
但是有几个问题。我家老二一直趴着睡觉，而且到现在没有翻身迹象，突然就仰面还要
学会自己睡觉，我觉得这个gap跨度太大了，会让她不舒服，我也不知道等会她醒来会
不会不适应，刚才她一度还差点把安抚毯子遮住脸上闷住了。但是如果让他趴着sleep
traing，他哭的时候会正面向下，也容易窒息。
有没有妈妈介绍下经验啊？
我家老二一直可以自己睡crib，抱着听水龙头声音，晃荡晃荡就能睡着，晚上可以睡整
觉。其实已经比较天使了。就是最近越来越需要被抱着，白天睡的不踏实，有时候中途
醒了必须不停拍后背，还有奶睡的趋势。我怕像我家老大这样，2岁多了还要抱着听歌
睡觉，所以狠心开始训练了。 |
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L*********d
发帖数: 1019 | 2 强烈建议都看看，看看各种方法的原理和不同。找到最适合自己宝宝的方法。
我看过的
好
Healthy sleep habits, happy child
Happiest baby on block
中
Sears, baby book
No cry sleep solution
no cry nap solution
Secrets of the baby whisperer
差
contented little baby
baby wise |
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n**m
发帖数: 7872 | 3 楼上mm牛！敢情我还不算看得多的，嘿嘿。
这种书的作者分三种，一种是babysitter（baby whisperer, CLB），一种是当妈的（
no cry），一种是医生。babysitter的大都是strict schedule，话说得都很绝，一定
要按我这样，不然的话就怎么怎么样。医生的例子和理论都比较多，也全面一些，虽然
自己还是有自己的观点，但也不完全排斥他人。
我看过的：
好：
Healthy sleep habits, happy child
Happiest baby on block
没啥用：
No cry sleep solution
感觉有副作用：
contented little baby
Secrets of the baby whisperer
还在waiting list上的：
Ferber
Dr. Sears baby book
下面这个帖子不错，听全面的
http://community.babycenter.com/post/a5417415/how_to_successful |
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z****i
发帖数: 131 | 4 有sleep training 失败的宝妈宝爸们吗？请分享一下你们的经验吧。咱们讨论讨论，
纠纠错。
我家宝宝7个多月，今天sleep training第6天了。晚上入睡貌似越来越容易，睡前哭的
时间越来越短，但是晚上还是会醒，会哭。效果不如书上说的和其他父母分享的那么理
想。当初听说大哭三天就会开始自己入睡和睡整觉。但是我们这个怎么就学不会呢？很
心疼他再哭下去，嗓子都哑了。坚持不住了。。。
大家指点指点吧。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 5 sleep training后的 娃是不是一放下就睡着的？
我娃连续一周都是自己睡着的，当然是恩那恩那很久，扭来扭去很久才睡着。我基本上
是没有抱着哄的。
今天却吼了很久，很久很久。搞得我纳闷极了，不是说sleep training几天就搞定的吗
？我原来给她6.5oz奶，她吃了大概4，5oz。吼了这么久后，给她奶瓶一下子把剩下的
吃完。我转身拿着奶瓶离去她又吼。我就抱着她胸喂她，她大概吃了1oz差不多就晕的
不行了。我再把她放倒crib，很快就睡着了。
我娃本来吃不多，我觉得不应该是饿的啊。我之前还喂了些红萝卜泥呢。
昨晚我娃也是3点准时起来，我给她水她不干。睁着眼吼。只好抱来cosleep，但是没给
奶吃。她就在边上折腾了很久才睡。不过早上我又胸喂了。我疲惫至极，已经搞不清楚
是3点多还是临晨了。
我看她现在吃这么多，11点左右我还是要喂她的，那么3点醒来肯定是不饿的。咋整呢
，就丢在crib吗？cosleep的恶果是不是她就等着那时候我抱她cosleep了？ |
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L*********d
发帖数: 1019 | 6 1. 你们同意Dr.Weissbluth 说的 sleep begets sleep吗？
绝对同意。好的白天routine和休息有助于夜间睡眠。
2. 早一点上床睡觉真的能解决晚上老醒的问题吗？
宝宝7点睡比较好。我家宝宝从3个月以来都是7点前睡。
3. 长牙会让宝宝老醒吗？这个年龄的separation anxiety会让宝宝老醒吗？
不知道。现在宝宝没牙。6个月大。
4. 8个月的宝宝晚上老醒的原因还有哪些？
白天的routine如何？ |
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z****i
发帖数: 131 | 7 感谢你们的回复啊！宝宝今天晚上睡下到现在已经醒了2次了！
我们一天的作息如下：
6:00a-8:30a 翻来覆去睡不踏实，躺着喂奶
8:30a-9:00a 起床
10:30a 吃辅食 （米糊加自制蔬菜泥加半个蛋黄，大约6oz）
11:00a-12:00noon 早觉 （必须陪睡，得压着他的腿让他不能动，大约10分钟能睡着）
12:00p 喂奶
12:30p-2:00p 坐highchair上看我们吃饭，吃点finger food (Cheerios)
2:30p 吃自制水果泥，大约2oz
3:00p-4:00p 午觉 （必须陪睡，得压着他的腿让他不能动，大约10分钟能睡着）
4:00p 喂奶
4:30p-6:00p 在地上玩玩具或跟大人出去办事情买东西
6:00p-6:30p 有时候有一觉，有时候不让他睡
7:00p 吃辅食 （米糊加自制蔬菜泥，大约6oz）
7:30p-8:30p 坐highchair上看我们吃饭，吃点finger food (Cheerios)
8:30p 洗澡
9:00p 喂奶至迷糊后搁小床上，大约1个钟头内会醒，醒了以后就放到大床上co-sleep,
就算co-... 阅读全帖 |
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m*********1
发帖数: 359 | 8 宝宝快到15个月，因为之前的reflux比较严重，一直没法st，以至于这么大了都没法睡
整觉。所以我忍无可忍之下，从前天开始train他。
第一天还行，哭了10几分钟就睡着了，不过晚上还是哭了两三次。
第二天只哭了大概5分钟，就睡着了，晚上虽然也哭了2次，不过很快就睡回去了。
今天是第三天，可是情况好象比前两天要糟糕得多。可能是因为今天周六，一整天和我
们呆在一起（平时他上daycare)缘故，他今天非常敏感，白天也睡得不踏实，就算在他
自己的游戏房玩的时候，看到我走出房间就要大哭。晚上洗完澡后，我们把他放到我们
的大床上换睡衣，那个时候他已经快要睡着了。lg坚持要让他睡着以后再放到他自己房
间去，我依了。没想到，他都已经睡着了，可是一把他抱到他自己的房间，他就立刻开
始大哭。而且这一哭，就是半个小时，比第一天惨烈得多。最后终于睡着了，但是2个小
时之内，他又哭了2次，而且哭声非常凄惨，无助。我都快心碎了。。。
我有几个问题，实在不知道应该怎么办：
第一，他前两天哭，我都没有过去抱他，因为怕他产生一种感觉“只要我哭，妈妈就会
回来”。到底应不应该在他哭的时候，适当的进去抱抱？这样会不会... 阅读全帖 |
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H*H
发帖数: 1465 | 9 唉，不知道这么大的小孩应该怎么train。不知道你们看过什么书没有。我感觉现在一
说sleep train就好像是丢在自己的房间自己的床让他哭（CIO）。其实sleep train有
很多方法，而且都需要配合其他步骤，不是单单丢下去随便哭就算的。。。 |
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m*******r
发帖数: 1790 | 10 俺家的sleep train时哭足4个小时，他老娘再也不敢train了。。。至今co-sleep中。
。。
自我安慰说，再大一点，你想跟他睡他也不肯了。再说了，一团香香软软的宝贝抱在怀
里睡，也是粉不错粉不错的一件事。 |
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m*********1
发帖数: 359 | 11 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: macrophage1 (jusixibao), 信区: Parenting
标 题: 要不要放弃sleep training?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 21 23:32:36 2011, 美东)
娃15个月（之前他reflux很严重，所以一直没敢train）。上周四开始train的，一直到
上周六都不错，周六还睡整觉了。但是从周日开始，晚上开始有点闹。
本来挺美好的，但是周一的时候，娃被班上一个小黑孩给咬伤了，然后daycare打电话过
来说，娃被传染上了手足口病。娃已经出现了很多疹子和blister(泡疹？），尤其是口
腔内外。舌尖上有两个大大的水泡，面积挺大溃疡，咽喉红肿。总之，就是非常fussy。
我还是坚持train他，但娃晚上基本上是每隔个把小时就哭闹。
今天，娃15个月check up，打了几针疫苗。ped在查看娃的口腔的时候，说娃正在出牙。
我这才看到娃口里居然一下子冒出了5个白点！应该就是这几天冒出来的。
这种情况，我是不是先放弃sleep training，等娃身体好些以后再重新... 阅读全帖 |
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I********k
发帖数: 1074 | 12 刚看一篇文章说建议4个月以后sleep training。某些gentle的non-CIO的sleep
training可以最早8 week开始。不过不懂什么是CIO，你去网上查查。 |
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g****7
发帖数: 255 | 13 宝宝因为脸上和四肢有湿疹，一直都是打包睡觉的，要不然到处乱抓。现在快5个月了
，一直没有sleep training，晚上睡觉不踏实，抱着哄着睡觉越来越来难，体重也越来
越重，我和他爸吃不消了。请教大家，象这样的湿疹宝宝晚上睡觉，怎么才能不抓自己
，怎么sleep training呢？十分感谢！ |
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c********1
发帖数: 1839 | 14 我家女娃ELISHA已经4个多月了。自出生以来睡觉不算大问题，满月后都是半夜起一次
，可以睡到6-7点。一直都吃奶嘴，平时也都不吃胸，要泵出来吃瓶。
现在的情况是9点多开始犯困，10点正式吃奶，边睡边吃，吃完基本着了，放CRIB睡，
白天NAP完全不能自己睡，一定要吃奶嘴，抱着哄，很快可以入睡。因为基本就1-2分钟
可以入睡，所以一直没觉得有什么问题。现在发现半夜经常哼唧找奶嘴，如果不起来捡
奶嘴，她就会醒，然后大哭。基本半夜要帮她捡2-3次奶嘴，她可以睡到6点-7点半起来
吃奶。因为不会自己入睡，所以半夜如果不捡奶嘴，她醒了之后就得重新哄着睡觉。。
。哎。。。折腾。。。
她早上6点-7点半那顿基本吃不多，4-5oz左右，我个人认为她完全有能力睡过夜，现在
的问题就是她太过于依赖奶嘴，没有安慰奶嘴无法入睡（昨天尝试只抱着哄，不给奶嘴
，她无法入睡，一直哼唧，一给奶嘴，10秒就倒了）自己也无法入睡。打算开始SLEEP
TRAINING。
大家有什么书可以推荐么？SLEEP TRAINING就是让她哭直到睡着么？半夜如果醒来找奶
嘴，也任由她哭么？多久是个上限呢？连着哭一个半小时？会不会太... 阅读全帖 |
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c**u
发帖数: 134 | 15 这两天突然想到一个比较：
西方育儿观念对于中国家长给几个月的宝宝把尿很是不解，觉得有违人自身的发展规律
，觉得宝宝还没ready，对于一岁就完全摆脱纸尿裤的中国孩子更加觉得不可思议。其
实，他们自己等孩子大到三岁认为已经ready了也一样要经历很长一段时间的train啊，
只是train好了就立马解放，不用像中国家长那样还要扛着孩子上厕所。
西方育儿观又对于跟孩子co-sleep的中国习惯很是摒弃，认为应该要像他们那样一出生
就睡自己的房间，到了五六个月大就应该sleep train，而且用的大部分是cry out的方
法。可为啥都cry成那样了，他们自己都不怀疑是否宝宝还没ready呢？
看来所谓的ready其实并不是指宝宝的。老外的所谓ready只是为了让自己有更大的私人
时间和空间而设的。 |
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m****a
发帖数: 6567 | 16 所谓的西方东方，应该不会只有一边只有一种观念吧。我大学roomate就是跟爸妈co-
sleep奶睡（美国本地人），六七十年代兴起嬉皮士风，很多人从所谓的东方哲学与传
统里寻找新的寄托，现在很多co-sleep, cloth diaper, attachment style parenting
，那些偏向于“东方”的practice都是从那时候开始的。
多接触老外，就会发现他们跟中国人一样各式各样，养娃的方法也是在某些stereotype
的基础上千差万别，而不是老外“都”怎么样怎么样，同样的我们也不是老外眼里的”
中国人都“如何如何，比如我是个红脖子中国人，但是从小就睡摇窝（crib）。 |
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p***n
发帖数: 488 | 17 一出生就睡自己房间的话，肯定是不会哭的，哭的是那种习惯了cosleep又要断掉
的那种。我小时候是5岁开始自己睡的，哭得要死怕得要命呢。
G宝宝不是天生就要求co-sleep的，半夜被压到很危险的，也容易吵得她睡不好。
我闺女自从早睡/睡前吃饱/睡自己房间后就开始睡整觉了，可见当初我硬拉人家和我睡
一间房多么影响人家休息。
sleep train是为了停夜奶，很多no try out的方法，你多考古就知道了。
至于身体接触，baby白天都是要抱的，身体接触不缺。 |
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n*****1
发帖数: 122 | 18 宝宝10个半月，之前一定要喝奶或者奶嘴才能睡。半夜经常醒，一醒就必须喝奶。一个
晚上平均能喝18oz。白天就不好好喝奶。我和lg双职工，老人也不在这边。对宝宝夜奶
实在是忍无可忍。
sleep training已经一周了。我觉得还挺成功的。现在每天晚上7：30抱上小床，哭10
—20分钟，就睡觉了，第二天7：00把他抱出来。半夜也醒，但叫两声就又睡回去了。
另外白天也能把晚上的奶补回来。
但我现在又担心sleep training，宝宝哭，没人理，宝宝心理会不会受伤害啊。现在每
天晚上抱着他一穿睡袋，进卧室他就哭。 |
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s****g
发帖数: 52 | 19 我实在是太激动了，八个月的娃会自己睡了。原来sleep training也不是一件很难的事
情。
先说说training前的情况。前面四个月娃很天使，基本上吃饱了拍好咯放下就睡了。从
五六个月开始，晚上入睡开始变得困难。有老人在，让娃哭几个小时的cry it out基本
上不是一个option。所以有妈在的时候娃就奶睡，没有妈的时候娃带着安慰奶嘴由爷爷
抱着哄睡。除了哄睡需要半个小时以外，娃一般一个小时后会醒来一次，醒来了就嚎。
然后大人再重复一遍哄睡的过程。基本上每天晚上哄娃睡觉要两个小时以上。到后来我
就和娃cosleep到十一点左右，等他彻底消停了才把他抱到小床上。好在这以后他基本
上就睡到天亮了。最近娃长牙了，开始咬我，奶睡不可能了。晚上入睡就更难了。有一
次娃每半个小时醒一次，娃爷爷不肯让娃哭，一直哄到晚上十一点。最后一次刚小心翼
翼地把娃放下，轻手轻脚地关门出去，娃一骨碌就翻身起来，拉着床栏杆站起来，开始
嘻嘻哈哈起来。如此这般，搞得我们几天下来苦不堪言。
某日晚上，我下定决心sleep training了。鉴于亲爹和公婆的接受能力，我从cosleep
开始，就是我躺在那里... 阅读全帖 |
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p********3
发帖数: 5750 | 20 恭喜第一天就这么快入睡了。我家老大花了五十分钟哭。。。
不过建议MM从Sleep Routine开始，也就是说Sleep Routine让孩子形成条件反射哦这是
要让我睡觉了。比如换衣服，讲一个故事， 让后一起听一个音乐，再放进去。 短时间
看不出有什么，时间久了孩子就会知道了。
眼娃 |
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s********2
发帖数: 202 | 21 有段时间白天吃很少，我觉得才7-10oz的样子，然后晚上奶睡，1-2小时一醒，不停的
吃，我觉得宝就是晚上知道有补的，然后白天混个不饿就行了。。nap也很差，偶尔一
下不错能睡个2－3小时，但是很偶尔，一般30分钟就醒
但是我开始训的时候奶量已经回来了一些了，白天，一次都能到4-5oz（不过午觉之后
那次只有3oz左右），其实很多时候还是30分钟－45分钟一醒的样子，nap很短，但是我
们都试图延长，比如30分钟宝醒了，然后从crib里抱起来，哄哄再睡，争取睡到1个半
小时到2个小时，这是上午
下午基本上（其实是中午觉），争取睡到2-3小时，然后5点左右再睡半个小时（争取睡
到1个小时）
nap太短也不太好，很多说法就是白天睡得多，晚上才能睡得好，（sleep begets
sleep）或者晚上更容易入睡（但是最好nap也不要超过3小时。。）
基本上按儿医的说法，娃是有自己的balance，如果晚上吃得不多，就会白天吃回来，
相反亦然，如果实在担心晚上也可以喂啊，只是喂了之后还是要等娃没睡着之前放下去
，我第一天就喂了
后来睡整觉，其实中途偶尔还是醒1-2次，还是哭几声，不过很快就睡了 |
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t**o
发帖数: 27 | 22 娃跟娃不同，不是所有的小人都能适用sleep training。看你的描述你都train了23天
，这么长时间，娃还没调整好，那有可能你家娃就不适用于sleep training。正常情况
，一般1周到10天左右，娃就该适应了。有时候换个思维，换种方法，别钻牛角尖了。 |
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C***i
发帖数: 2042 | 23 ft，你搞清楚先，sleep train 不等于cry it out。sleep train有不cry的办法的。真
受不了。 |
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m****a
发帖数: 6567 | 24 sleep training不等于cry it out.
幼吾幼以及人之幼的想法倒是不错，但是各家有各家的过法和难处，人家也不比自己笨
多少。延伸一下，今天说求求别sleep train, 明天来个人求求别送daycare，后天再来
个跪求不要剖腹产的，还让不让人过日子了。 |
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c****b
发帖数: 3362 | 25 你的出发点可能很好，但是你犯了一个错误，你觉得你比那些train了孩子的妈妈更爱
她们的孩子。你觉得有可能吗？
我的两个孩子都train了，我觉得我做了非常正确的选择。但是我也明白不是每个孩子
都适合train，所以也不鼓动别人和我一样。不知道你看了几本关于sleep training的
书，很多书上都会提到train以前一定要想清楚到底是为了孩子还是为了自己去train的
。我相信很多妈妈都是为了孩子长得更好才进行的sleep training，如果是这样你根本
没有立场指责人家。 |
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L*********d
发帖数: 1019 | 26 一定要先建立好的routine，然后再sleep train。建议这位妈妈多看书学习，然后再来实践。
我家宝宝4个月sleep training。第一次哭了20分钟，然后都没超过5分钟。在2-4月中间把routine培养好，那时该哄睡就哄睡。1-2个月每天吃一个奶瓶为妈妈上班做准备。妈妈2个月后上班，宝宝白天3个奶瓶，早晚3次breast feed很好。3。5个月后开始能睡整夜。 |
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l*********e
发帖数: 475 | 27 推薦你看kim west, the sleep lady
Good night, sleep tight
我兒子剛過4個月，一直2個小時起一次。
前天開始train，昨晚就開始能睡6個小時stretch了
這本書分不同月份詳細說明。從出生就要好好調教
你現在時間剛剛好，還是很容易調過來的
我說也說不清摘要，你趕緊買書看 |
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a***n
发帖数: 108 | 28 the boy who's raised as a dog，一个著名心理医生通过对他几个小病人案例的解析
，来介绍给大众人类大脑发育的过程和需要。小朋友需要肌肤之亲，需要被抱，被抚慰
，被说话，才能健康成长。不然不仅长大会情感冷漠，智力发展也会受影响，极端地就
成为罪犯。
sleep training是不能蛮干地。
尤其不要以sleep training之名，来忽视小孩的哭声其中包含的真正的需要。 |
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M******A
发帖数: 597 | 29 宝宝一岁，一岁之前双方家长在，几次sleep train都被扼杀在第一晚了。一岁终于自
己带宝宝了，坚决要sleep train。可是宝宝已经有了很多思想，很恋妈妈，每天晚上
都要在妈妈怀里睡觉。
但是我们下定决心要训练她，每天晚上哄睡1－2个小时就不说了，晚上醒来还睡不好，
而且我工作是晚上作的，哄她睡觉就没有办法工作了。总之一定要train，想劝的妈妈
就算了吧。
问题是，一岁train迟不迟呢？今天试了一下，宝宝倔强的哭吐了，我跟她爸收拾了房
间，换了个房间让他自己睡，睡着了。有没有有经验的妈妈呢？宝宝一岁是怎么训练成
功的，哭吐了怎么办呢？有没有办法不让孩子哭吐的？真心求教！谢谢了 |
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p********2
发帖数: 9939 | 30 she used to sleep on my bed. It's unsafe and makes me quite tired and not
much room left for her dad.
What's more, it takes some time to put her into sleep.
Isn't it true that after PUPD training, the baby would learn how to fall
asleep by herself? |
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e**s
发帖数: 513 | 31 很有趣的逻辑，呵呵。你受不了这里很多人提倡sleep training，但是你以你周围的人
不practise sleep training为正确. 呵呵。 |
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s*******6
发帖数: 463 | 32 如果我没记错，育儿书上说如果睡眠好，有routine，4-6个月可以开始Sleep training
。我们家的现在4个多月，Sleep training刚刚用了一个星期。
我说cio是st的一部分，是因为哭是一点都避免不了的。
之前都怪我自己没把事情说清楚，现在有人能回答我，我提出的问题吗？ |
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g***a
发帖数: 337 | 33 你问的问题都是我想问的，顶一个啊~
我就是一特理性的人，如果sleep train逻辑上我能理解清楚，我就知道怎么处理这些
细节问题了。
我知道自己是很听不得孩子哭的，但是如果sleep training需要我忍受听他哭，如果确
实只是我听着难受，最终对大人孩子都有益，我想我也能挺过去，但是在一切开始之前
，我得确信自己真搞懂了方法，而且这个方法真的不会给孩子造成伤害。 |
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F**********e
发帖数: 1883 | 34 个人以为cio并不是很好。宝宝哭肯定是某个需求没有被满足。父母任其哭泣，小朋友
很可能无法建立对这个世界的安全感。我们作为大人，不能总是去找立竿见影的办法来
对付什么都不明白的宝宝。一点点拙见，希望对一些新生父母有用。
发信人: Frankincense (福), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 弄不懂sleep training背后的逻辑
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 3 22:16:37 2012, 美东)
我想天使娃估计是没有的。关键是父母要付出。
我生老大之前，一个老美送了我一本书。那会儿很认真，全通读了。大概就是讲，你按
时喂饱孩子，孩子自然会一觉到天亮。说起来简单，操作起来还是很累人的。我们从孩
子出生就开始记录小朋友吃喝点滴时间，记录下来，找到规律。同时参考专家推荐的多
大宝宝吃多少，多久吃一次。不断调整。晚上小朋友继续睡，大人就需要上闹铃，按时
起来喂。小朋友基本就是梦里吃奶，吃完然后放回crib，继续睡。慢慢的晚上多给吃点
，夜里大人也不用起来了。
其实我老大的脾气很不好，但是睡觉的时候，从生下来开始，就跟天使一样。
希望... 阅读全帖 |
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n*****d
发帖数: 956 | 35 宝宝三个半月大, 白天3-4个觉, 每觉30-50分钟, 需要人抱着哄睡着,或者胸喂睡着后
放到床上, 有时会有两次反复才放得下. 晚上准时洗澡,喝奶, 喝着喝着就睡着了, 然
后放小床上.第一觉可以睡5-7个小时, 以后就每一两个小时醒一次. 一晚上需要起来三
四次.
现在我的儿医极力推荐我们做sleep training,她说要做到自己睡, 醒着放到小床里,能
自己入睡, 如果做到这样, 说明孩子学会了self-soothing, 那么晚上醒的也会少. 她
推崇cio,说她自己的孩子第一次哭了两小时四十五分钟. 老公也强烈要求做sleep
training.说这样对将来孩子睡眠好.
想向版上的妈妈们咨询下, 大家觉得我宝宝这样的情况需要train吗? 我总觉得小宝宝
自然的睡觉需要哄, 大一点自然就学会睡觉了, 为什么要这么心急呢? 万一train的不
好, 把宝宝性格搞坏了, 岂不是得不偿失?
另开了一贴做个调查, 大家贡献一下数据吧. 为众妈妈提供点参考. |
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f***q
发帖数: 601 | 36 因为娃的catnap问题，以前也上来发过贴。其实心里明白，娃就是要抱睡，自己不能入
睡，但是总念在娃晚上睡得还凑合（其实最近也开始不行了。以前夜里醒了会自己翻翻
睡回去，现在醒了就要哭，要抱，而且夜醒有增多的趋势），再加上娃脾气极倔，一想
起他哭的那个革命烈士的劲头，娃妈我都打冷战（以前训过一次，我一败涂地），所以
一直没有真正下决心train他。但是最近娃的nap越来越差。从最早的一次能睡1个多小
时，到后来的4、50分钟，5个月的时候基本一次就只能睡30几分钟了。现在6个多月，
变成十几二十分钟就要醒。醒了就哭。哄也哄不回去，起来也不好好玩，脾气大，一天
到晚哭哭啼啼的。整天顶着两个黑眼圈，眼睛里都是血丝，呵欠连天。原来胖嘟嘟的脸
蛋也塌了，双下巴也没了。6个月体检只比4个月长了2 oz，今天去看医生居然比三个星
期前还轻了1 oz。娃妈我心急如焚，儿医的回答不出所料的是sleep training。摸着娃
越来越细瘦的大腿，看着娃满眼血丝，想着“长痛不如短痛”，娃妈我一咬牙，train！
回家跟娃爸爷爷奶奶达成一致后，当晚就开始了行动。Sleep training真的是“相对论
... 阅读全帖 |
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k*****1
发帖数: 4231 | 37 Cute
时摇摆不定，让娃醒来还继续哭了45分钟（没睡回去）。中午不屈不挠的哭了70分钟，
但只睡了26分钟（1:42醒）。没再让他继续哭，起床。吃了奶出门玩。结果娃精神不济
，到了3:40的时候crash了，在商场开哭。马上驱车回家，娃一上车就睡着。娃估计是
真的困了，平时这一觉都只睡30分钟，这次一直睡到5点，我怕影响到晚上睡觉时间，
就把娃叫醒。原以为娃睡够了，没想到睁开眼就哭，呵欠连天。看来还是白天睡得不好
，疲劳积累了。晚上的表现不错，哭了一分钟就放弃�: 耍约悍猿允志
退恕�
15分钟，睡了35分钟。因为中午睡得不好，下午精神不济，出门玩的时候神情呆滞，偶
尔打个呵欠，但是没有到crash的地步。回家的路上在carseat上睡了35分钟。晚上睡觉
比前两天还好，只在我离开的时候哭了两嗓子，我把门一关，娃就放弃了，吃吃手，翻
翻身，咕哝了两句就睡了。
二个星期开始（第一个星期因为黄疸要睡蓝光床）就坚持每晚让他7点左右睡觉，一直
都是固定的routine，到他2个多月的时候，就基本都是7点钟睡觉了。所以他到了那个
点自然就困了，不会太反抗。白天一个... 阅读全帖 |
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m*****5
发帖数: 135 | 38 宝宝由于两个月的时候得较严重的湿疹睡不好觉,所以抱到大床上来C0-SLEEP, 至今已
经两个月了,不知道对他的发育有没有影响. 想问问版上有多少妈妈是跟宝宝CO-SLEEP
pillow top的床垫的呀? |
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b*******n
发帖数: 847 | 39 昨天开始给娃sleep training了，最后基本用的是pupd，
效果比我们想象的好，今天放下娃的次数和娃哭的时间都比昨天少多了，
我有一个疑问想请教用过pupd的mm们
你们都是娃一哭就pick up么？
还是说应该给她一段时间让她哭一哭看看自己能不能calm down？
我觉得她如果自己能settle down效果要比靠大人帮助settle down好
还有pick up应该哄到什么程度再放下我还是不是很有把握，
过来的mm能说说么？
我记得之前在版上看过很多用比较温和的方法sleep training的贴子，
怎么现在都找不见了，
如果哪个mm能给我指一下我不胜感激阿~~ |
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x****j
发帖数: 249 | 40 从他网上看了下，但不知道baby in a bag summer sleeping bag有多厚，是就一层棉
布还是有绒什莫的， 因为以前没用过他家的。有没有姐妹用过，帮忙说说吧。另外，
觉得sleeping bags很好，我宝宝从小到大一直用，强烈推荐：）。 |
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v******s
发帖数: 271 | 41 小宝现在10个多月了，一直都没对他进行sleep training，一直都是抱着哄睡，现
在他的睡觉还是不规律，晚上醒来还需要抱抱才能再次入睡，现在他已经可以拉着crib
自己站起来了，是不是就不能sleep trainging了？是不是现在再训练太晚了？
谢谢大家！ |
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m***n
发帖数: 536 | 42 今天见了儿医，6个月各项发育都很好，可是有两个问题，儿医一再强调。一个是co-
sleep，一个是不爱吃辅食。
小东西因为晚上不好好睡觉，我就把他搬到我的床上了，虽然还是不好好睡，晚上几乎
是每两个小时要吃胸喂，但因为在我身边， 迷迷糊糊的，我也不觉得太难。可儿医说
这个习惯非常不好，而且晚上吃多了，白天就不爱吃了，影响辅食。儿医还给了一篇文
章，交怎么sleeptraining的。这文章更厉害，结尾说如果不在6-9个月左右纠正，这种
不好好睡觉可能要持续到3-4岁！我很纠结，一方面我的确也想好好睡觉，毕竟白天还
要上班，另一方面我又不想听他撕心裂肺的哭。唉，想问问大家，这个co-sleep和
sleeptraining现在的主流观念是怎样的啊？真的会闹到3-4岁？
另外一个问题就是他拒绝吃辅食。不是吃的少，是不吃。闭嘴，扭头，大哭。我买的是
earth's best的1st stage 蔬菜和水果。儿医说饿着他，他一定会吃。我想问问大家，
有没有柔和一点的办法，帮助小孩吃东西呢？
谢谢 |
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p*******m
发帖数: 3059 | 44 五个半月，sleep training第三天了，基本可以扔crib自个睡了。没白花钱买那几本书
，我跟娃爹晚上终于可以吃个安生饭，饭后连着看完一个电影了！
内牛满面！建议新妈妈们都买几本sleep train的书看。 |
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m******z
发帖数: 207 | 45 娃已经９个多月了，晚上还要醒２次至少。刚睡下去２小时内，一般都要闭着眼睛瞎哭
一阵。半夜也至少要醒２次，一般要胸喂才睡下。
到底什么时候能睡整觉啊？？？
想下狠心sleep training了，但是心里有有些不确定不舍得，因为娃的脾气特别大，怕
他哭伤掉。
大家sleep training过的，来说说，最终都成功了没？训了多久才成功的呀？
还有，是不是就不理他，让他去哭，还是缓和一些的方法好啊？
先谢啦！ |
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a*****a
发帖数: 19262 | 46 养老大没经验，加上我这个当妈的没太尽心，没有发言权。老二打算“科学”喂养。
夜奶是我对老大的一种“痛”，自己当初就没给她戒了，结果奶奶接着给她吃到三岁，
可想而知，后来看牙医，受罪了，好在她自己乐呵呵的，每次看牙医都开开心心的。
sleeping training，我家老大也是三岁之后才开始的，太落后了。
想问大家，是不是4个月就可以断夜奶了？是不是就可以sleep training了？如果全母
乳喂养，何时断夜奶比较合适，牙医说其实4个月的时候，宝宝夜里就不需要nutrient了 |
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y****2
发帖数: 1601 | 47 娃现在午睡总是半个小时到50分钟左右会醒，然后要哄半个小时左右才能再放crib，再
睡一个小时左右。如果sleep training成功了，午觉会自己睡两个小时左右吗？还有
sleep training的时候，是不是午觉和晚上觉同样处理呢？准备采取每隔10几分钟进去
安慰一下的方式，有什么需要注意的吗？多谢！ |
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m******z
发帖数: 207 | 48 前几天发贴问sleep training，看到那么多人都成功了，大受鼓舞。
但是最近阅读到某热门sleep training书里说到，娃从cosleep到自己睡小床是个很艰
难的转变，要一步一步慢慢进行。
我娃现在白天nap自己小床上睡，晚上和我是cosleep大床，我想train他睡觉，能晚上
直接就丢小床上进行吗？
还是这样两个巨变太残忍了呀？ |
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b**********r
发帖数: 222 | 49 宝宝四个月大。睡觉不太好，具体表现就是白天cat nap而且很难哄睡着，晚上头
一觉能睡得很好，可以不间断地睡5到6小时，但是之后就每小时都会醒，左右摇头找奶
吃。早上6点左右就要彻底醒来，一天算下来睡眠时间远远不能达到育儿书上所描述的
时间。趁着宝宝爸爸回国，我昨天终于痛下决心对宝宝进行sleep training了。前后哭
了差不多40几分钟，最后累得睡着了。哭得伤心极了，我在外面心里也慌得不行，但是
总是觉得如果这时候去把她抱起来，前面的大哭就白费了，还好最后睡着了。本来我是
打算用cry out的方法，后来觉得不太可能，所以后来是间隔10-15-20分钟进去哄哄。
哄的时候就是轻声给她唱她喜欢的歌，我躺在她身旁轻轻地拍一下，她就平静下来停止
哭泣；过两分钟我出去她又接着哭，反复了两次后睡着了。今天早上起来感觉宝宝可能
情绪有点低落，但笑还是笑，精神也不错，也许是我自己心理作用吧。昨天晚上她睡着
以后晚上还是左右摇头要醒来的样子，闭着眼睛找奶喝，我都给喂了，但是今天晚上只
打算给一次奶了，先试着哄一下，实在不行的话再喂。今天的一个明显变化是上午的两
个nap非常非常好哄，... 阅读全帖 |
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y***2
发帖数: 862 | 50 sleep train是一定要娃自己睡吗，闺女七八个月的时候断夜奶，那几天半夜醒来我就
pupd，两天就睡整觉了，但是无论白天还是晚上我都要在旁边陪躺，不知道我这算是
sleep train成功了吗。 |
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