c*********e
发帖数: 1389 | 1 游得很不错！我看你最大的问题是
streamline 不好，腰不够塌，不够硬，屁股可以再翘些。
换气是头抬的还不算高，但是换完气回转的时候，低头低的严重，导致上体下扎，腰部
弯曲。注意换气是头沿中轴的自然有控制的扭转。
池子是25yard还是米？如果是yard，22stroke per length, 还要提高 |
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d**y
发帖数: 18174 | 2 你这里说的“平”，我猜是身体前后比较直，当中没有弯曲的意思，而不是说身体x-y
平面和水面平行。
一句话的trick肯定不会适用于所有人。教练一句tummy up，有的人腹部肌肉绷紧了，
有的人肚子却挺起来了；一句wiggle hip，幅度大和幅度小的差10公分都不止；同样一
句话straighten your leg，有的人僵直地保持完全straight，有的人膝盖还是会弯150
度。
最准确的办法是每过一段时间做一次校准。有人帮你看着，打水drill，pull drill，
呼吸drill几种情况下，能做到身体比较平顺的时候，停，重复，停，反复几次，记住
肌肉的紧张程度。
既然你经常跑步，可以类比5k/10k比赛前几周的训练，通过变速跑来做步幅、步频和心
率的calibration；如果是cross country的course，还要考虑不同坡度的影响。
游泳做calibration，水的阻力大视觉受限，最好有人帮忙；跑步calibration，原则上
最好也有教练指导，除非有专业基础，否则小腿回收和前摆够不够，和提大腿的配合，
上体角度怎么样，一段时间不跑，自己做calibrat... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 3 水下动作看不到，但是我有点怀疑你的手划8字到拐弯的地方（也就是两手距离最近的
地方）有点太靠上，大概是为了换气方便。如果是这种情况，你可以试试下移到锁骨和
乳头之间。在你body roll练好之前，下移必然会让你的呼吸更困难。这个时候要憋着
口气（或者用我最早回帖里建议的自由泳式side breathe），脖子后面绷紧，找头和上
体是一个整体，头被上体顶出来的感觉。这个drill可以把呼吸和手臂划水的配合练好
，纠正你出水仰头的问题，又有利于把肩压低。 |
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m******g
发帖数: 516 | 4 奇怪，今天拧麻花的感觉全没了，不过速度也掉回2分31秒100米了。可能拧麻花是因为
我不等转髋就转上体划水，从而客观上减少了无动力滑行，增加了划频。至于为啥自己
转髋慢，划频慢，得再体会。今天2200米55分30秒。 |
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s*******r
发帖数: 129 | 5 1. 水牛，你就不要谦虚了。我一直很羡慕你的长游距离。
我其实才学转身不久。很多气力不够时转身还是会失败，还要加以练习。不过我觉得转
身是旁门左道，又不要要去比赛，游的好才是正道，否则只是一味的用蹬壁来提高短池
的成绩
2. 谢谢D导点评。
我也想打水时要用大腿带动小腿，避免过多的弯膝.
单独打水是好像还好一点。一加上手和转体呼气腿就散了。
感觉单独打水时腰部崩紧了，打腿就好。 上体不平衡，腰散了，打腿就差了
D导，是不是这个理？
3. 想像mrsdfz (拔苗)一样录一下水下来纠正动作，不知道要什么样的Waterproof
Camera。
GoPro in waterproof case? 三百大洋，也太贵了。
不过同步GoPro录像再加配乐，真让人看后心潮澎湃。
http://vimeo.com/53183200 |
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s*******r
发帖数: 129 | 6 1. 水牛，你就不要谦虚了。我一直很羡慕你的长游距离。
我其实才学转身不久。很多气力不够时转身还是会失败，还要加以练习。不过我觉得转
身是旁门左道，又不要要去比赛，游的好才是正道，否则只是一味的用蹬壁来提高短池
的成绩
2. 谢谢D导点评。
我也想打水时要用大腿带动小腿，避免过多的弯膝.
单独打水是好像还好一点。一加上手和转体呼气腿就散了。
感觉单独打水时腰部崩紧了，打腿就好。 上体不平衡，腰散了，打腿就差了
D导，是不是这个理？ |
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x**h
发帖数: 173 | 7 看焰火回来，继续学习游泳。又看了一边大家的点评，很多地方似懂非懂。计划做下面
的练习和改进。
1. 转体+打水
现在的问题是上半身转了但下半身没跟上。身体扭曲，上体横移，以及剪刀腿可能都与
此有关。计划练习侧身打水，体会身体刚性转动。
2. 划水
注意高肘。既不能过中线又不能划的靠外。
高肘的困难在于肩臂的柔韧性不够。很难做出上臂不动，小臂和手折到与水面垂直的角
度。也许是没找到正确的方法？感觉要做出高肘的动作需要向上耸肩，不知道是否正确。
另，D导提到肘向后拉的太快。不明白是什么意思？点解？
3. 长游
平时游50，100比较多。偶尔游200觉得没有问题。游400的最后两圈会觉得肌肉有点紧
张。以后要尽量游得长一点，在长游中体会动作。
暂时先想到这么多。 |
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x**h
发帖数: 173 | 8 游得很好。羡慕。
似乎向右转体时上体有一点扭曲。我也有扭曲的问题，而且严重的多。D导建议改为前
交叉。 |
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x**h
发帖数: 173 | 9 游得很好。羡慕。
似乎向右转体时上体有一点扭曲。我也有扭曲的问题，而且严重的多。D导建议改为前
交叉。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 10 说得太对了！那个youku的视频就是模特步训练。踮起脚尖来练就不像瘸腿了。：Ｄ
而且上体挺胸收腹下坠腰的感觉很好，人整个儿立起来的感觉。（说明平常走路不注意
姿势有点萎缩哈。：Ｄ）
看不了youku，试试用ＩＥ内核的浏览器或者火狐，chrome下我也看不了；另一个原因
是速度真心慢，国内的游友上不了youtube只能充分利用youku。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 11 这次是水上角度拍的，跟上次的视角整体感觉不一样，觉得有进步但是不大，或者说基
础本来就不错。：ＤＤ
１。送肩有改善，应该还有提升空间，下次专门拍catch－up drill 然后自己看看每
个划次“多一手掌”test通过的比例；
２。动作连接基本连贯，但是还没有流畅的感觉，主要原因是腰背核心力量的参与度还
不够，更多的在用手臂发力。现在的２５码好像还在２５划左右。如果送肩做得更到位
，体会到拧腰前送发条弹簧上紧的感觉，划水效率会有很大提高。
3.正如楼上指出的，腰还是不够稳固，造成臀腿位置低而且无法配合上体。没空也多练
水中陆上的超直； |
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x****s
发帖数: 356 | 12 http://www.tennis.com.cn
二 中级
目标：学会通过正确的身体扭转来获取力量。
现代网球的发力动作和以往已经大相径庭。大多数顶级的网球运动员现在多使用开放
站姿打正拍球，上体的扭转程度也相当剧烈。传统网球多是采用关闭时站姿击球的，大臂
在整个挥拍过程中起到了至关重要的作用，而腰部和肩膀的扭转却不怎么明显（这也就是
初学者很难理解击球动作中会用到转腰动作的主要原因）。而在开放式站姿中，臀部、躯
干和肩膀却要通过事先的扭转来为击球提供力量。这种扭转使得球拍的挥动轨迹更长（如
果再加上引拍时挥动这一距离就更长了），拍头速度更快。大多数中级球技的球员的问题
就是还多采用关闭时站姿，上身没有什么扭转，挥拍的距离不仅短了许多，也浪费了许多
来自腰部的潜在力量；即便是采用了开放站姿，他们上身扭转的程度也明显没有高级球员
们大。
要想充分扭转你的上身，并不是简单地采用开放站姿就可以实现的。下身越是稳固，
上身的扭转就越有效果（如果下身力量不足的话，就会跟随上身的转动而转动，也就达不
到充分扭转发力的效果了）。技巧上，双腿保持良好的弯曲，让身体重心前 |
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x****s
发帖数: 356 | 13 http://www.tennis.com.cn
目标：分析动作，有效挥拍。
对高级球技的运动员来说，发力击球已不是问题了，到了该多分析动作，在细节调整
上下功夫的时候了。这一阶段提高击球威力的目标是如何让发力更流畅、更富于弹性。
我们在向后引拍并扭转上体的时候，肌肉自身的伸展会积蓄起力量。当我们向前挥拍
的时候，这些力量就会被释放出去，用于发力一击。换句话说，我们的肌肉总是先被拉长
，然后再被缩短，最后像弹簧一样产生出力量的。要让身体各个部分的肌肉活动有机地衔
接在一起，就不要在其中任何一个环节出现停顿，使挥拍产生间断。
当然，我们自己在打球的时候很难察觉到这种短暂的停顿动作的。所以，为了得到对
自己正确的了解，我建议用录像机把自己的击球动作拍下来，再比照高手们的动作录像，
进行分析，确定自己究竟处在一个什么水平层面上。
澳大利亚网球学者布鲁斯·艾里约特博士发现：大多数职业球员发球时膝盖的弯曲程
度可以达到110度，而大臂和躯干在触球时的角度可以达到95~105度。你不妨在这一角度
范围内调整肢体之间的角度，看看能否对有效挥拍和发力击球有所裨益 |
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J****0
发帖数: 2400 | 14 你打低球的时候膝盖弯得还不够。上体应该尽量保持正直，少用弯腰来降重心。 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 15 我特别崇拜你的猛劲。提个小意见，猛跑也要注意上体平衡，至少最后两步要稳定，看
球清楚一点。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 16 http://bbs.chinanews.com/picview-185-5218998-1.shtml
为大家整理一些近现代灭绝生物的图文资料，希望大家记住这些曾出现在这蔚蓝星球上
的美丽生灵也希望同样的悲剧不要再继续上演，图文资料均转自网络，如有错误之处欢
迎大神们指出我会尽快予以修改！
渡渡鸟，或作嘟嘟鸟（Dodo），拉丁学名：Raphus cucullatus又称毛里求斯渡渡鸟、
愚鸠、孤鸽，是仅产于印度洋毛里求斯岛上一种不会飞的鸟。这种鸟在被人类发现后仅
仅176年的时间里，便由于人类的捕杀和人类活动的影响彻底绝灭，堪称是除恐龙之外
最著名的已灭绝动物之一。也是毛里求斯唯一被定为国鸟的已灭绝鸟类。
牛津大学自然史博物馆（Oxford University Museum of Natural History）中，曾经
陈列有渡渡鸟最后一个完整的填充标本（标本号OUM 11605），可惜在1755年由于腐烂
而被馆长下令焚毁了。侥幸保存下来的一块头骨和一块脚骨，现在仍陈列在该馆中。
在早期的图片中，渡渡鸟一直是一种肥胖，愚蠢的形象。直到2002年2月，国家地理学
会的新闻报道，苏... 阅读全帖 |
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l*********a
发帖数: 978 | 17 体感是针对小白的，3D是针对强力hardcore不晕车（!@#$#$#!@@!)兼有钱的人群……
感觉完全没有交集，让大妈上3D立即要晕菜，宅男上体感打斗恐怕要虚脱！
不存在谁超越谁的问题吧。当然说到底两者都不靠谱，骗钱的。 |
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c******n
发帖数: 16403 | 18 发信人: cougar (花生酱), 信区: Volleyball
标 题: 排球基本技术─移动
发信站: 逸仙时空 Yat-sen Channel (Wed Dec 15 15:28:16 1999), 站内信件
排球基本技术─移动
移动是为了接近球，以便击球；也是为了抢占场上的合理位置与同伴
配合；两个技术动作的衔接也常常要靠移动来串接。比赛中所做的各种技
术动作，以移动的比重最大。
排球场上移动的特点：
１、以短距离为主；
２、要求起动快，尤其是第一步要出得快。
移动的快慢既取决于腿部爆发力的大小，也取决于移动技术的好坏。
从技术角度分析：
１、移动前要迅速采取向已定方向移动的合理准备姿势，即身体重心
要倾向移动方向；
２、后蹬脚的着力点要远离重心的投影。
以向前移动为例，起动要采取后腿用力向后蹬地，收腹使上体向前倾，
有利于身体迅速前移。
起动后的步法有多种，根据来球的不同情况，通常分四种：
１、滑步：
来球速度不快，距离不远时可以用滑步移动。
滑步特点是：两脚不交叉，步幅虽小，但随时可以制动和保持身体平
衡，便于碎步调整对准来球。
如向左滑步时，右脚向右蹬地，左脚向左迈步，右 |
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c******n
发帖数: 16403 | 19 发信人: cougar (花生酱), 信区: Volleyball
标 题: 排球基本技术─准备姿势
发信站: 逸仙时空 Yat-sen Channel (Wed Dec 15 15:27:27 1999), 站内信件
排球基本技术─准备姿势
完成任何排球技术动作都要先做好准备，这里讲的是一般的准备姿势，
即准备移动或准备做尚未预料的各种技术动作时的准备姿势。至于已经确
定要进行传球、防守、拦网、扣球之前所做的准备姿势，属于专门的准备
姿势，将在各项技术中去分别讨论。这里只解释一般的准备姿势。
一般准备姿势的目的首先是为了便于向各个方向移动去接近球；同时
也为了便于及时起跳、倒地和做各种击球动作。
为此，一般准备姿势应当是：
１、两脚左右开立，稍比肩宽，一脚在前。
２、膝关节适当弯曲，上体前倾，重心偏前。
３、两臂自然弯曲，全身都处于一种放松微动的状态。
这种姿势不仅便于向前移动，也便于向其它方向移动；两臂不仅便于
摆动以协助移动，而且也便于做传、垫、挡球等动作。
一般准备姿势的目的首先是为了便于向各个方向移动去接近球；同时
也为了便于及时起跳、倒地和做各种击球动作。
为此，一般准备姿 |
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v********l
发帖数: 736 | 20 转载者注：大家凑合看吧。感觉说得还不是很明白，详细。比如说近体快球分前快，背快
；
交叉也分分前交叉，背交叉(双背飞)。另：台湾似乎也是A,B,C快球这种叫法
快球
特点是速度快、带突然性，因而牵制性强有利于争取时间和空间。分近体快球、远网
调整快球、短平快球、半快球、时间差快球、错位快球等。打快球时，助跑步伐要轻松、
快速、灵活、有节奏，浅下蹲，快起跳，上体和挥臂动作要小，用前臂和手腕加速甩动击
球。
近体快球
快球的一种。扣球队员助跑至二传手身边，在二传手还没有出手之前跳起，待二传手
将球传送到网口时，扣球队员快速挥臂甩腕击球，速度快、突然性、效果好。日本排球界
称之为A快球。
短平快
扣球的一种。扣球队员和二传手相距1．5～2米，在二传手出手的同时或在二传手出
手前起跳，截扣二传传出的平球。日本排球队首先使用，并将此种扣球称为B快球。
位置差
排球进攻战术之一。扣球队员详作起跳，以吸引对方拦网， 待对方拦网者起跳拦网
时，扣球队员突然向侧方跨跳一步，起跳扣杀。扣球队员的佯攻要逼真，错位的移动要迅
速连贯，并与快攻实扣交替使用，效果会更好。
时间差
排球进攻战术之一。扣球队员详作助 |
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h***k
发帖数: 2262 | 21 （一）扣球技术在比赛中的作用
扣球是排球基本技术中攻击性最强的一项技术，它在比赛中占有重要地位，是得分、得发
球权的主要手段，也是进攻中最积极有效的武器。扣球是战术配合中的最终目的，强有力
的、富有战术目的的扣球，可使对方难以防守和组织反击，从而掌握比赛的主动权。
（二）扣球技术的动作方法
1、正面扣球：
正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网，便于观察，准确性较高，运动员
可根据对方防守布局，随时改变扣球路线和力量，有利于控制击球落点，因而是最好的进
攻方法。
（1）准备姿势：站在离网3米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然
下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。
（2）助跑：助跑的目的是为了获得一定的水平速度，增加弹跳高度，并且选择适当的起
跳点。助跑的时机、方向、步法、速度、节奏是根据来球的方向、速度和弧线来决定的。
因此，要全面熟练掌握一步、两步、三步及多步助跑的步法。
以两步助跑为例：助跑时，左脚先向前迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时
并上，落在右脚侧前方，两脚尖稍内收准备起跳。
助跑的第一步要小，目的是对正上步的方向，使身体获 |
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d**********e
发帖数: 134 | 22 能不能解释一下这句？相对放松的时候，腰背不就遢下去了？
另外， 在 os 中，上体相对较放松，也是因为举重更靠的是爆发力，在发力之前，
身体尽
量放松。 |
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j**n
发帖数: 13789 | 23 蝎子的感情世界很苦，星象学中金星落在天蝎座，属于落陷位置，许多人往往会觉得
很奇怪，为什么自己明明是天秤座（射手座、魔羯座）的，为什么感情方式这么极端这
么苦？以自己为例，太阳并不在天蝎座的自己，对其的事情都可以淡然处之，却在感情
上的极端反应常让自己迷惑不解，而自己的金星恰好落在天蝎座，探究了一下原因之后
，原来如此：
一开始，金星天蝎最最原始的面貌是幼稚可爱型的，向往一生一世细水长流的爱情
，还在不懂爱的季节，金星天蝎眼里的爱情是神圣的，身边的人那么多，能够触动金星
天蝎灵魂点的没有几个，金星天蝎也在不停地小心冀冀地躲避不能触动自己灵魂点却投
射过来的爱情之箭，金星天蝎防备心理很重，这时候的金星天蝎对感情忠贞的基本点完
全表露，在感情上基本属于完全被动类型。
当金星天蝎遇到对自己好自己也不能拒绝，暂时还没有发现对方触动自己灵魂点的
对象时，会保持一定的距离，对该对象进行观察以及反复细节上的考验，能够顺利通过
金星天蝎最初考验的，感情状态还未觉醒的金星天蝎会被动地接受这种爱情，随着时间
的推移，对方对金星天蝎足够好，好到金星天蝎完全放下心防，金星天蝎也会全身心投
入这... 阅读全帖 |
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f*******y
发帖数: 106 | 24 反调踢场什么的从来都最好玩儿了~ 什么叫“不准”呢？是说12星座的群体年运月运日
运不准么？什么叫“和星座学大相径庭”呢？是说12太阳星座的划分和性格概论就叫“
星座学”了么？
占星或者8字都算的上是上千年的行当了，就算自始至终都是骗术，行骗的为了生存怎
么着也得有点儿进化功能，要是连自己的几根软肋甚至死穴都从来没数清楚过，能存活
几千年也太奇迹了不是？
几个比较经典的死穴比如，关于生：同年同日同地同时生人，更极端的推至双胞胎、甚
至多胞胎的情况；关于死：大灾难一灭就是成百上千甚至几万人……
说了，即便就是骗术，几千年来为了护着自己这么几个死穴，各门各派也早就发展出一
套套各自（企图自圆其说）的理论了，至于能不能令人信服，有兴趣可以去辩驳，但仅
提出双胞胎就认为是“反例”的话未免太轻视上下千年来的巫婆神棍们了 lol
我个人，作为路人甲一只，对各种双胞胎解释也未必尽以为然，就自己觉得还有一些说
服力的简之又简的来说：
星盘一周360度，一天1440分钟，生时每相差4分钟可在本命盘上体现出一度的偏差；而
推运法之一的太阳弧法，大致以太阳推进一度为一年，也就是说，相差一度的本命盘运
势上可... 阅读全帖 |
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z***x
发帖数: 1204 | 25 今天转了好几篇同一个写的
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文/箬耶
最近的天象导致大多数人的情感状况发生了变化，近期咨询的大多为情感方面发生矛盾
的亲，我今天详细谈谈在本命星盘上与情感相关的部分。
首先你必须了解与情感具体层面息息相关的星体，而这些星体又如何具体影响我们现实
生活中的哪些层面。
金星：影响了你的爱情观念，首先从情感的传达上体现出你乐于接受的方式。例如金星
落在白羊，会令盘主更乐于接受直接、充满激情的示爱方式，也比较欣赏外表健康、活
泼的异性。而金星落在处女，则反映细腻、低调，甚至有点点浪漫的示爱方式更令其欣
喜，儒雅、文静、体型纤细的异性则更符合其审美标准。这种内心的接受方式与审美观
无关乎你是何性别。
火星：反映了你性的需求及接纳力，同样也决定了怎样的异性会引起你的性冲动。例如
，火星落在火象星座，无论男女都会希望另一半在性方面充满激情，并且希望对方是拥
有活力、精力充沛的。而火星落在风向的就倾向注重双方性关系上的配合、多变及创意
，会排斥一成不变，过于传统的性观念。
火星... 阅读全帖 |
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a****8
发帖数: 365 | 26 水瓶是狮子的对宫，都代表自我。
金牛是天蝎的对宫，都代表欲望。
http://17salsa.com/home/space-234-do-blog-id-12452.html
狮子与水瓶——一正一邪
狮子和水瓶都代表创造。狮子是个人表现，强调个人存在的价值；水瓶是群体活动，信
仰于群众的价值意义。狮子整合能量，统一一切，水瓶分散能量，平等一切。
狮子特点：
狮子会有强烈的掌控一切的欲望，正面说是有领导能力，负面讲是霸道、独占。
有说法狮子是阳性的王者，天蝎是阴界的至尊，SalsaQ目前没有狮子男，如果出现了，
不知道会不会跟Jenny犯冲….
跟成熟的狮子女在一起，会体会到强大的母性，她们总是把朋友照顾的很妥帖，有“老
大”做派，像becky和小西。Mandy在饭桌上也很擅长照顾别人，但是碰到有冲突的时候
是丝毫不让啊:)
星座聚会那天，人多嘴杂，但是狮子座两位女生发言的时候大家都注意力集中，可见狮
子无形当中的气场之足。
狮子男：无狮子女：Mandy、Becky、小西、大Lisa
水瓶特... 阅读全帖 |
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N******l
发帖数: 190 | 29 民国象牙微雕六叶十棱冬瓜套盒摆件
大小 (size)：盒高２.７５"，横径１.７５"
器形 (shape)：冬瓜形，十棱瓜体，顶六叶，套盒内藏底座，男女二人作嘿咻状
工艺 (technique)：微雕浅刻填色法
用材 (material)：亜洲象牙，套盒上体取材于牙髓管／牙尖连接部，盒顶可见牙芯。
下部取材于牙尖部，可见清晰生长牙
纹。盒体外层光润，老旧感明显。底座人物为木刻，木纹清晰，木种不详。
断代 (circa)：民国初期，丁己年（１９１７）。１，据天干地支纪年法，最近丁己年
为１９７７年，可逆推至１９１７，
１８５７......１７３７（乾隆２年）, etc。２，此盒牙色微黄，不似明及早清之褐
黄，及现＂雀纹＂（发丝状纵向细裂），
故为近代制品。３，微雕为清末象牙雕刻流行技法。４，底座人物发式呈典型民国早期
特征。
艺术 (art)：套盒正面绘人物，茅屋，山石，树木，远处见山峦及流水。画功娴熟流畅
，人物写意。套盒背面题唐代牟融诗
＂陈使君山庄＂前四句。字体苍劲又不失娟秀。诗旁附年款＂丁己年季秋＂及小篆体印
签＂何氏＂。＂陈使君山庄＂全诗为
"新卜幽居地自偏，士林争羡使君贤。数 |
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c*****r
发帖数: 1958 | 30 9、嵌绿松石象牙杯
◆ 嵌绿松石象牙杯
“商代。高30.5厘米，1976年河南省安阳市殷墟妇好墓出土，这件象牙杯是用象牙
根段制成，形似现侈口薄唇，中腰微束。杯身一侧有与杯身等高的夔龙形把手。杯身有
雕刻精细的花纹且具有相当的装饰性，上下边口为两条素地宽边，中间由绿松石的条带
间隔为四段，第一段为饕餮纹三组，两侧有身有尾，眼、眉、鼻镶嵌绿松石。第二段是
杯身纹饰的上体部分，二组饕餮纹面部结构清晰，兽口下面为一个大三角纹，三角纹两
侧有对称的夔纹，头朝下尾向上。饕餮的口、眼、鼻及三角纹都镶嵌绿松石。第三段刻
三个变形夔纹，眼部镶嵌绿松石，第三、第四段是用三道绿松石带相隔。第四段的三组
饕餮纹眼鼻同样是镶嵌绿松石。一、二、四段都是饰以三组饕餮纹，但形态却各异。这
件象牙杯，采用了浮雕、线刻、镶嵌等多种手法，是不可多得的艺术珍品。现藏于：国
家历史博物馆。”
楼主俺在为象牙杯选择图片的时候好生为难了一下，因为这张图片的质量并不算太
高，但是胜在细节清晰，尤其是象牙雕刻和绿松石镶嵌，在这张图上都表现的比较清晰
。所以虽然用光啊，颜色啊什么的有缺憾，但还是选了这一张。
如果不是这个名字的话，第一... 阅读全帖 |
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c*****r
发帖数: 1958 | 31 9、嵌绿松石象牙杯
◆ 嵌绿松石象牙杯
“商代。高30.5厘米，1976年河南省安阳市殷墟妇好墓出土，这件象牙杯是用象牙
根段制成，形似现侈口薄唇，中腰微束。杯身一侧有与杯身等高的夔龙形把手。杯身有
雕刻精细的花纹且具有相当的装饰性，上下边口为两条素地宽边，中间由绿松石的条带
间隔为四段，第一段为饕餮纹三组，两侧有身有尾，眼、眉、鼻镶嵌绿松石。第二段是
杯身纹饰的上体部分，二组饕餮纹面部结构清晰，兽口下面为一个大三角纹，三角纹两
侧有对称的夔纹，头朝下尾向上。饕餮的口、眼、鼻及三角纹都镶嵌绿松石。第三段刻
三个变形夔纹，眼部镶嵌绿松石，第三、第四段是用三道绿松石带相隔。第四段的三组
饕餮纹眼鼻同样是镶嵌绿松石。一、二、四段都是饰以三组饕餮纹，但形态却各异。这
件象牙杯，采用了浮雕、线刻、镶嵌等多种手法，是不可多得的艺术珍品。现藏于：国
家历史博物馆。”
楼主俺在为象牙杯选择图片的时候好生为难了一下，因为这张图片的质量并不算太
高，但是胜在细节清晰，尤其是象牙雕刻和绿松石镶嵌，在这张图上都表现的比较清晰
。所以虽然用光啊，颜色啊什么的有缺憾，但还是选了这一张。
如果不是这个名字的话，第一... 阅读全帖 |
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g******5
发帖数: 7923 | 32 如今的世道，几乎是人手一架单反相机.
... 游士.
如今的花版, 几乎没个单反就完全没脸见人.
... 山农.
春日午後, 山农在鸟语花香的後院躺椅上, 正甜甜的入梦. 忽见游版飘然前来, 语带
怜惜的说道, 可怜的城里妹子, 我知道你家境清寒, 买不起什么好点的东西. 但如要在
花园版混下去, 你那清朝时代的小傻瓜, 实在上不了台面. 告诉你, 为了提升花版水
准, 我们版务们正在研议修改版规, 以後非单反的照片, 将一律不准上传. 念你是花
版的忠实P民, 一直以来对繁荣花版也努力做贡献. 我刚入了一个无敌散, 这个我用了
多年的老泥坑, 扔了也是扔了, 就送你好了. 希望你要上体圣恩, 多多努力, 继续为农
民服务...
正当我泪流满面的拜伏在地, 不停的磕头谢恩时, 一阵刺耳的电话钤响起, 那头老四大
赫一声, 春日正好, 你做什么白日梦, 还不快快下地工作. 要单反, 我这儿满地都是,
几十个随你挑...
你说, 你说, 我这是不是又穿越了? |
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s********8
发帖数: 619 | 33 《卡拉是条狗》：北京搜“狗”行动18小时
文/红警苏红不懂爱
看了这个电影，我只想说狗日的（此用作《狗日的粮食》那种亲昵的称呼）第六代导演
没有希望，“他妈的”（引自电影中的口头禅）的中国电影没有啥前途。这个电影如果
在电影院里公映，不让观众骂，我就服了他。
我真怀疑中国电影已进入了狗时代，就像《猫狗大战》中的那种狗时代。“我们的大中
国啊，好大的一个家”（引自电影中亮亮的音乐老师传授的歌曲），无数的名山大川，
天华地宝，钟灵毓秀，仿佛都不能代表中国，唯有宠物犬才是中国人的精神支柱。《卡
拉是条狗》整个把所有的矛盾与纠葛都放到狗的身上，的确体现了狗眼看世界的第六代
导演们的共同特质。
一个寡淡如水的故事，一群人性低于狗性的中国人，一个煞有介事的倒计时结构，一套
第六代导演苍白无力的电影语汇，构成了这个电影的总体特点。很想为这个电影起一个
更损的代号，但想来想去，不就是拯救一条被警察没收去了的狗嘛。犯得着为一条狗殚
精竭虑吗？中国电影真是进入到一个奢侈的时代啊，一条狗，象征着我们已进入了小康
社会了，人民群众纷纷通过养宠物狗表达对新生活的溢美之词。所以，一条狗的失去，
牵动了中国多少普通... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 8648 | 34 离婚没读过，《骆驼祥子》可是老舍用得挺多的路数：用小人物的命运展示时代的脉络
。那本书里面老舍反复问，祥子自己反复问自己问读者的问题，就是“为啥我这么老实
勤劳，却过不上体面的生活”？我记得读《骆驼祥子》的结尾的时候，觉得老舍跳出来
说道理了，也许含蓄点更好，他的结尾：“体面的，要强的，好梦想的，利己的，个人
的，健壮的，伟大的，祥子，不知陪着人家送了多少回殡；不知道何时何地会埋起他自
己来，埋起这堕落的，自私的，不幸的，社会病胎里的产儿，个人主义的末路鬼！”
这也许算不上莫斯科保卫战的宏大，但对于我来说，就是心存大问题。他的《断魂枪》
《我这一辈子》《月牙儿》都是这个路数。 |
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m**a
发帖数: 1208 | 35 我小心翼翼地将烟纸折好，放入贴身衣兜，一边抵挡臭虫的偷袭，一边苦思冥想。
记忆的闸门终于打开了，的确是有这么一个高老师，他是教体育的，不常给我们上课。
我记得每当晚自习的时候，教工宿舍那边会放小提琴曲，我同桌的女生听得眼睛发亮，
不做作业了，说真美真美。我心想，这么激动做啥？不就是放ＣＤ么，连个高档音箱不
就成？然后专心看我的小说。现在想起来，那是高叶民老师在练琴， 不是ＣＤ。他当
时练的是帕格尼尼的24首随想曲，那些曲目我拉得一塌糊涂。想到这，
我立刻崇拜起高叶民前辈 。
一天，教工宿舍没了小提琴声，改从离教室很远的操场边的小树林传来。好象因为有学
生家长反映小提琴声太大，影响学生学习。我同桌的女生很不高兴，说自习的课间要跑
好远去听小提琴。
一天，我同桌的女生神神秘秘地对我说，她看见高老师与一个女人在林子里亲嘴，那女
人不是他老婆。是的，我想起这件事了。我当时正在赶抄作业，没空管亲嘴的事，想，
亲的又不是我的嘴。
一天我看到高老师蹲在地上抽烟，抽的就是这彩蝶过滤嘴香烟。他当时正在给学生上体
育课，让他们自由活动，自己埋头着抽烟，谁也不看，地上一大堆烟头。
一天，我去斑主任家里交检讨... 阅读全帖 |
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C****a
发帖数: 7186 | 36 其实这不是个梦， 只是因为每每梦里有她出现，醒来后，用jam的话说，都会有种魇着
了的感觉。
Vv是我的初中同学，我们两住在一条弄堂里，上学放学自然搭伴而行。初中时从家走到
学校要20-25分钟，过好几条马路，不过那时候马路上也没有什么机动车，大部分都是
自行车，所以家里人放心让我们自己走。
Vv长得不好看，小眼睛厚嘴唇塌鼻子，我家里人见过她父母后，就忍不住背后评论：原
来Vv的妈妈是大眼睛双眼皮啊，原来vv的爸爸鼻子那么挺啊，Vv怎么就取了她爸妈的短
处了呢，真可惜啊！但他们不知道，Vv是在男生中备受青眼，好多女生都不知道有多羡
慕她。当时我们班最红的大队长Z，又英俊成绩又好，圣诞节的时候不知道收到多少表
白卡，隔壁班都有几个女生为他哭鼻子。期末的文艺晚会，他和Vv跳草蜢的<限时专送
ABC>，大幅度扭着disco的舞步出来，震了全场。
后来几天的一次期末考试，Vv跟我说，今天考完以后你先回去吧，不要等我了。我说我
等你吧要多久啊?她说你去问Z呀。我还以为Z要找她谈工作上的事呢，当时Vv是班里的
文艺委员，就真的去问Z说，你们考完试开会要开多久啊？Z竟一时语塞，Vv对我眨眼睛
笑。后... 阅读全帖 |
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d****g
发帖数: 7460 | 37 少年派绝大篇幅是讲第一个故事。派和老虎在大海上漂流，派何以生存？派的第一危险
是老虎。老虎永远不会降伏，危险永远存在。但派和老虎斗智斗勇，和老虎保持着互相
依存，互相敬重，又时刻堤防，时刻控制的均衡。派和老虎一起坐看云起，看世界隐映
在海天之间，仿佛可以持续到永远。但风暴来了，派失去又失去，虚弱又虚弱。派和老
虎依靠着承受着。meerkat岛引诱他们以虚幻的安逸，但派和老虎选择了继续承受，继
续飘流，最终抵达了幸福的彼岸。电影把派和老虎的故事讲述的有效而绝妙。节奏上体
现了李安自喜宴到断背山传承的特长：诩栩道来，暗火慢熬，然后冲击以情绪爆发。画
面上配合节奏，既幻亦真，美而不眩，然后冲击以视觉爆发。这是一部几乎完美的影片。
然后出现了第二个故事。第二个故事是真的吗？当然是。至至少是可以是。真的吃人了
吗？当然是。换你你不吃吗？不管你吃不吃，反正派会吃的。但这一切很重要吗？如果
第二个故事是真的，第一个就是假的吗？派和老虎在大海上漂流，派何以生存？派的第
一危险是老虎。老虎是派的兽性，派的生存性。厨子被自己的老虎吃了，最后没法面对
自己。派控制了自己的老虎，得以相依相靠直到最后。派和老虎... 阅读全帖 |
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r********o
发帖数: 1423 | 38 虽然it自称宇宙国，长期扒拉中华文化遗产然后宣称已有让人鄙视，但是近十年韩国的
发展确实让人刮目相看。
硬件上体现在制造业，从家电到汽车，全面赶超日本。现在汽车的业界标杆不再是日本
车，而是韩国车。手机，电视，冰箱，洗衣机一统天下，曾经辉煌的SONY,SHARP，
PANASONIC风光不再。
软件上韩国电影的品质已经今非昔比。印象里从世纪初的野蛮女友，然后太极旗飘扬，
再到近期的恐怖直播，新世界等电影，逐渐越来越叫好也叫座。好莱坞也已经连续翻
拍老男孩等几部韩国经典。电视剧也替代港剧风靡国内。音乐上，一曲江南Style以拗
口的朝鲜语可以风靡全球也是以往不可想象的。体育上更不必说了，以足球为例韩国也
取得了长足的进步。当年的足球东亚三强如今韩国已经是领头羊，而我鳖职业足球二十
年后国家队已经沦为亚洲三流，只有恒大依靠外援可以在俱乐部赛场上一决雌雄。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 39 发信人： jack1985(SAYHELLO), 信区： Movie
标题： 《逐梦演艺圈》史上最烂的电影！
发信站： BBS未名空间站(Thu Sep 28 08:48:25 2017,GMT)
最近《纯洁心灵·逐梦演艺圈》折腾的挺火，算是把自己搞臭了，读者们催我聊聊
看法，我正好也有一些想说的。
这部电影之所以能够引起大家注意，是因为从开拍之前，便有大量专家名人站台。
在2015年准备拍摄之前，宁浩、顾长卫等导演都给站脚助威，不少明星更是直接到场或
者在线送祝福。等到电影拍摄完毕之后，组织了不少场次的专家学者点映会。这些公开
讲话的人，都是电影圈较为知名的学者专家或者领导。我这里不一一点名，无太大实际
意义，感兴趣的读者，可以自行搜索。
而在这么多从业人员叫好的大前提下，电影《纯洁心灵》9月22号上映，网上算是
一片骂声。尤其在豆瓣电影上，更是给出了两分的豆瓣最低分，清一色的一星差评。影
迷们从剧情、镜头、灯光、道具、服装等各种角度给这部电影挑出不可回避的问题。当
然，也有像“云飞扬”这样的所谓“影评人”给出了四星好评，并且写文章使劲鼓吹。
在豆瓣电... 阅读全帖 |
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j********n
发帖数: 302 | 40 脖子太长不是不方便持琴吗？
下体太长。。。儿童便池。。。。。貌似应该是上体太长需要用儿童便池的啊，那不是
身材很差。。。。。。
我已经糊涂了。。。。。。。。 |
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x*****m
发帖数: 60 | 41 女生，我也很喜欢古筝。但古琴那种古朴，深沉，韵味悠长的感觉很难在古筝上体现出
来。这个手指头就豁出去了。我很早的时候也学过那么一年半载的吉他。没几下左手指
头就按出沟来了。教我吉他人因为弹吉他有好多年的历史，左手指肚都是永久性损伤。
但我看古琴演奏家的手指还蛮漂亮的。可能是视频上不能凑近了看。
还有我记得这位妹妹是从国内带的古筝当行李托运的是吗？你要是古筝能带，看来古琴
更没问题了。但你当时不担心他们野蛮装卸吗？ |
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x*****m
发帖数: 60 | 42 女生，我也很喜欢古筝。但古琴那种古朴，深沉，韵味悠长的感觉很难在古筝上体现出
来。这个手指头就豁出去了。我很早的时候也学过那么一年半载的吉他。没几下左手指
头就按出沟来了。教我吉他人因为弹吉他有好多年的历史，左手指肚都是永久性损伤。
但我看古琴演奏家的手指还蛮漂亮的。可能是视频上不能凑近了看。
还有我记得这位妹妹是从国内带的古筝当行李托运的是吗？你要是古筝能带，看来古琴
更没问题了。但你当时不担心他们野蛮装卸吗？ |
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s********r
发帖数: 923 | 43 这个行当大概只有北体，上体之类的才有。毕业只能去体委。搞的好的可以给刘翔这种
明星做体能或是心理顾问。绝大多数都转行了。 |
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l********e
发帖数: 3632 | 45 真皮全钢的机身
http://dc.yesky.com/card/gd/449/11684949.shtml
国内专业影像数码厂商奥巴斯推出的复古式数码相机V-P108上市以来，凭借独具个性的
外观设计以及强悍的功能深受用户好评。更有知情人士透露，受复古式经典数码相机奥
巴斯V-P108热卖的影响，不少藏匿在珠三角的山寨厂商也开始酝酿推出相关的仿品，看
来复古数码相机或将成为年前随身数码相机市场一道靓丽的风景线。
把记忆握在手中 奥巴斯数码相机V-P108受宠
资料显示，经典复古式数码相机奥巴斯V-P108采用高达1600万像素的CMOS传感器以
及富克斯专业镜头，不仅可以拍摄出最大3264*2448分辨率的高品质数码照片，同时还
具备高达5倍的光学变焦能力并提供了8倍的数字变焦能力。应该说，基本覆盖了从广角
到长焦的焦段。而网友实际体验也表明，不论在拍摄风光、人物特写还是微距拍摄方面
，奥巴斯V-P108表现都堪称完美。
把记忆握在手中 奥巴斯数码相机V-P108受宠
尤其值得一提的是，作为中国优质供应商企业成员，奥巴斯还贴心地为V-P108配备
了一块高品质的2.4英寸真彩TFT高... 阅读全帖 |
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x**n
发帖数: 12542 | 46 正规的当然不这样，
你没学习过《队列条例》吧？
举手礼
口令：敬礼。
要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2
厘米处（戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约
20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
林丹肯定木有学习过，呵呵。。。 |
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c******e
发帖数: 1351 | 47 吓， 知道您老人家爱忘事儿，我第一帖就是回的“巩俐张曼玉咖位压不了林青霞”。
总共就这仨女演员， 难道您自个回的啥贴都记不清了？ 还是左拉宋兵乙， 右牵宫崎
骏， 自己把自己给绕糊涂了？
您这是又耍上避重就轻转移话题的老把戏啦。我刚刚copy&paste你怎么评价秦俑票房和
排名第一张国师关系的咋全部都忽略不见，当作空气啦？ 没有排第一有可能是双主，
也可能是二番， 反正拍第一的肯定是主役。 您这算是默认了自己把排第一的主役划出
票房实绩以外的鬼蜮伎俩啦？
最后原来“狗眼”就是您说的脏话， 您老对自己倒是玻璃心的紧啊， 骂别人又是”无
赖“又是”被迫害臆想症“的，倒是喷的很轻松愉快。 是不是脏话你大可report到版
主呵， 自有人根据上下文鉴定， 用不着您又半仙上体， 自审自判， 只是小心引火烧
身。 |
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e****o
发帖数: 208 | 48 《欢乐颂2》，安迪继续圈粉。
可是，她最值得学习的长处，并不是每集频繁更换的衣服，就像真正的女强人，不
是态度傲慢，行为强势，而是专业出众，给力却不霸道，美丽而不犀利。所以，安迪是
很多女人的梦想，她的三项重要能力，尤其值得学习。
1.好习惯可以让人走得更远
晨跑是安迪最重要的习惯之一，和她一起晨跑的关关经常因为各种原因改变计划，
但更忙的安迪却雷打不动。据说，美国股神巴菲特在选择接班人的时候，跑步成绩也是
被列入考量的重要标准。跑步，既需要自制与惯性跑完全程，还要忍受枯燥和焦虑，而
这恰恰是职场的真谛。
除了晨跑，安迪坚持合理的饮食安排，她是“欢乐五美”当中吃零食、宵夜镜头最
少的，在食物面前保持节制究竟有多难？所有女人都明白。
当有工作要完成，又恰好有朋友来敲门，无论是把客人请进来还是请出去，安迪都
会说：我有工作要先处理一下。然后不受任何影响地继续进行工作。
保持自己的节奏感，不被别人左右，不仅是安迪的特点，也是我们身边大多数能成
事的女人的标配。每天太多的干扰和零碎信息把我们的时间也分割成碎片，今天做不完
的事就理所当然拖到明天，总是在deadline来临时，才匆匆忙忙拼... 阅读全帖 |
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a******8
发帖数: 111 | 49 不排除这个可能
下体支配上体在女人之中也是成立的 |
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