w*********p
发帖数: 3305 | 1 1000米三分太难了。 我们初中体考单项1000米满分 男子1000米 是3分30。 当时全班
练了一个冬天3月份体考基本除了最最胖的男生，剩下都能3分30。 但是，但是，最猛
的，我记得也就是3分05，可能他最后放了。记得他在校运会400，800 比赛都是前三的
水平
一般来讲3分15就很牛了 |
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m********e
发帖数: 5088 | 2 那场我记得非常清楚
是8进4得比赛。
巴萨客场被猛揍，但是飞鸽发标进了一个，我当时就觉得肯定能晋级。当时的主教练是
贩假儿，攻强与守。
主场很快2比0，然后把萨守门员犯二，把回传球一脚踢到弗洛脚下，然后弗洛就是一个
弧线（想想看，巴萨自组比萨雷塔后就没好门将）。利瓦继续犯二，发丢点球。好在快
结束的时候，搞进取一个。然后加时就是纯虐了。
巴萨夺冠赔率做了过山车，晋级之后马上是夺冠大热门。但巴萨在这场比赛中体现出极
强的防守不稳定，半决赛的时候就被巴伦西亚搞了，先是客场1:4,然后主场2：1，没能
进决赛。
最后夺冠的是黄麻
球,
米, |
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c**l
发帖数: 2661 | 3 http://sports.sohu.com/20100906/n274744642.shtml
搜狐体育讯 北京时间9月6日消息 据知情人透露，中国足协前任副主席、前足管中心
主任谢亚龙于昨天被公安部门从北京带走接受协助调查。同他一起被警方带走协查的，
还有其他两名中国足协高管 ——前国足领队蔚少辉和负责裁判工作的前裁委会主任李
冬生。目前，总局和足协官方尚未对这一消息进行回应。
谢亚龙目前担任中体产业董事长，此前他于2005年开始主政中国足协，这一段时期
正是中国足球丑陋现象最为严重阶段之一。尤其是谢亚龙作为中国足协一把手期间，爱
福克斯冠名中超联赛的前因后果，屡遭知情人匿名举报。据悉，“南杨案”事发不久，
谢亚龙和阎世铎两位前中国足协掌门人就已经协助有关部门，就一系列问题做过陈述。
从目前了解的信息来看，当年爱福克斯冠名中超，说南勇一手包天似乎有待更确凿的证
据，毕竟最后做出该决定的是中国足协主席办公会议，而谢亚龙离任之际，审计部门也
对此做出过多次审查。但著名评论员李承鹏曾在自己的博客上公开指出，“我从不相信
谢亚龙、阎世铎是清廉的，不收钱不意味着不腐败，他们是权力腐败。 ” |
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A*******e
发帖数: 12486 | 4 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: milkit (Serve the Servants), 信区: Military
标 题: 中国足协原三巨头"相聚"沈阳看守所(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 13 02:15:03 2010, 美东)
三缺一，就等大林了
核心提示：12日，消息显示中国足协前任专职副主席谢亚龙被羁押，专案组已进行立案
侦查。谢亚龙是和南勇、杨一民都被羁押沈阳看守所。媒体分析指最有可能让谢亚龙被
卷入案件的，便是爱福克斯赞助中超联赛以及中国之队项目的问题，该问题给中超联赛
带来的累计损失约 6000万元。
视频说明：公安部证实原中国足协副主席谢亚龙等被立案侦查
“龙王”真的“进去”了！(图)
扬子晚报9月13日报道 昨天中午，央视和公安部几乎同时公开的信息显示，被媒体称为
“龙王”的中国足协前任专职副主席，现每年拿着一百多万的中体产业一把手，真的“
进去了”。而且，谢亚龙是和南勇、杨一民被羁押在同一地点——沈阳看守所。
这次和谢亚龙一起进去的，还有原中国足协裁判委员会主任李冬生、原国家足球队领队
蔚少辉，他们三人都属于 |
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m**d
发帖数: 21441 | 5 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: mind (mind), 信区: Joke
标 题: 网民怕喝茶，足协怕开会
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 19 10:02:36 2010, 美东)
知情者称谢亚龙南勇杨一民均被贾秀全供出“诱捕”
新闻来源: 中国新闻网 于September 14, 2010 10:13:17 敬请注意:新闻取自各大新闻
媒体，观点内容并不代表本网立场！
谢亚龙被立案侦查，意味着警方已初步掌握了他的犯罪证据。那么从当初的协查，到
被立案侦查，不到10天工夫谢亚龙究竟是怎样从证人变为罪人的？据知情者透露，谢亚
龙与南勇、杨一民一样都是被“诱捕”的。 www.6park.com
9月3日下午4时，谢亚龙在中体产业办公室里接到来自国家体育总局的电话，要他
去总局参加一个会议。对下属打过招呼后，谢亚龙便出了门。到了总局之后谢亚龙才了
解到“会议的真正内容”——辽宁警方正在等着他。没有任何预兆，谢亚龙就这样被警
方带到了沈阳。而这样的带人方式，与今年年初南、杨二人被警方带走的方式如出一辙
。 www.6park.com
由此分析，谢亚龙这 |
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b****g
发帖数: 4933 | 6 小龙本活在袁总的身边，
家中有妞又有钱，
生活乐翻天。
谁知那崔大林，
他爱财不要脸，
提拔南勇拿教鞭，
占我位子夺我权。
我派一民跟他翻脸，
惨被他一棍来打扁。
我小强骂他欺善民，
反被他捉进检察院。
强奸了一百遍，一百遍。
最后靠3P地主度闷天。
他还将我老子，
逐出了足球圈，
流落到中体。
我为求不被扁，
只有独炼叉肌在院前。
谁知那崔大林，
实在太阴险。
知道此情形，
竟派勇去暗算。
把我过去狂爆在警前。
小龙后台硬，
叉肌得留存。
可恨老崔他退休先。
此夜更难眠。
为求平民怨，
唯有装傻扮庸自作贱。
一面狂洗钱，
一面勤锻炼。
发誓把叉肌显，
年后出狱把崔煎。
从此健身器材伴身边。
我铭记老崔不共戴天！ |
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O**l
发帖数: 12923 | 7 腾讯体育讯 北京时间10月13日凌晨，德国队客场艰难赢下对哈萨克斯坦的比赛。3比0
的比分
虽然与4天前取胜土耳其一样，但是比赛内容却千差万别。这场比赛也给一路奏凯的德
国战车
及时降温，要想早日捧回阔别许久的金杯——还有很多事情要做。
本场比赛中，克洛泽打进国家队第58球，向德国第一射手又迈进一步；被戏称为“波飞
机”的
波多尔斯基也找回久违的进球感觉，连过六人一蹴而就；就连久疏战阵，板凳坐穿的戈
麦斯替
补出场都有进球。锋线的集体爆发似乎很抢眼，但光芒背后却是：全队19次射门12次射
偏的拙
劣，与鱼腩部队控球时间相等的无奈，以及屡屡被对方“四流球员”突破的耻辱。
对比4天前3比0大胜土耳其的比赛，德国媒体显然羞于用“大胜”、“屠戮”、“狂喜
”这样
的字眼儿，来形容这本该是一场完胜、却演变成艰难取胜的比赛。《图片报》和《慕尼
黑日
报》都将注意力转移到克洛泽身上，《图片报》：“克洛泽救德国队于水火！”同时也
为德国
某些队员开脱：“也许4000多公里的飞行让小伙子们疲惫，还好他们最终取得了胜利。
”《慕
尼黑日报》：“胜利来之不易，3比0的比分不能掩盖球队存在的问题；唯有克洛泽让... 阅读全帖 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 8 2010年1月22日，体育总局召开媒体通气会，正式宣布韦迪接替南勇，成为足管中心主任
与党委书记。
（南勇）2010年3月1日，因操纵足球比赛涉嫌收受贿赂犯罪，经检察机关批准，被依法
逮捕，其涉案金额数字达到了200万左右。
（谢亚龙）2009年1月，被调任中体产业公司董事长。2010年9月3日就被警方带走协助调
查。
南勇是先被韦迪顶掉后被抓的，被抓时候没有职务
谢亚龙是我搞错了，虽然比南勇迟半年但是早已经跟足协没关系了 |
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D***e
发帖数: 48486 | 9 新浪体育讯 北京时间10月25日，昨日刚刚以15-0战胜体坛小学的俄罗斯伊尔库茨克州
少年迪纳摩足球队便遭遇了来自中国更强对手的挑战。今日下午，南湖东园小学越野队
(微博)将与伊尔库茨克州少年迪纳摩足球队进行一张对抗赛。最终越野队3-7不敌对手
。但小球员在比赛中体现出的拼搏精神依然值得肯定。
比赛在今日16时开始，南湖东园越野队和国安有合作关系，因此这场比赛也是由国
安青少部联系的。南湖东园小学越野队在北京取得了不少的成绩，据越野队的教练介绍
曾经在一场比赛中赢了地坛小学30多个球。这支球队是北京小学比赛的冠军。而伊尔库
茨克州少年迪纳摩足球队也曾获2011年西伯利亚联邦区冠军。
应该说与相对没有接受过足球系统训练的地坛小学球队相比，越野队与少年迪纳摩
之间的较量应该是两支处在同一级别球队之间的较量。但最终由于中俄两国整体足球水
平的差距，加之青少年足球的特点，比赛还是踢出了一个大比分。对手开场后便先入两
球，并在半场4-0领先越野队，而下半时尽管南湖东园越野队也打入三球，但对手也打
入三个入球。最终南湖东园越野队3-7负于来访的伊尔库茨克州少年迪纳摩足球队。
前国脚郝海东(微博)也... 阅读全帖 |
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f*******l
发帖数: 8811 | 10 中新网12月25日电 在昨晚央视播出的《新闻调查》节目中，此前落马的一批足坛官员亮
相。身穿看守所黄马甲的谢亚龙面对镜头表示，承认自己有犯罪行为。“但我确实不是
一个贪官，”谢亚龙说。
谢亚龙曾经在2005年起担任国家体育总局足球运动管理中心主任、中国足协副主席。20
09年1月，谢亚龙离开足球界，调任中体产业。2010年9月12日，警方证实谢亚龙被立案
侦查。“你要是说清官的话，犯罪了怎么会是清官呢？要说是庸官，我在别的岗位上都
做得挺好，”谢亚龙说，“我承认我有犯罪行为，但是我确实不是一个贪官。”
谈到2005年接替阎世铎成为足协掌门人，谢亚龙坦承来之前就认为“足协乱”。“当时
G7革命，乱糟糟的，”他说。但谢亚龙也直言，自己来的时候也是信誓旦旦地想干出一
番事业，改变足坛的乱象。
“对与假赌黑我是监管不严，不是没有尽力。我也做成了一些事情，很多想做的没有做
成，”谢亚龙说，“我只承认自己没有坚持原则，触犯了刑法，应该承担责任。”谢亚
龙说，在接触足球之前就曾经有过触犯法律的行为。之前有一个老板事后感谢他，给了
他一笔钱。但谢亚龙认为双方的相处很不错，觉得对方是真心实意，并没有构成... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 11 这种案子大家都知道，早点判早点出来，判完就等于释放了，过个3，5年再办个
paperwork，中体还能给发给一年200w的顾问费。你这么一闹，保外就医这事情司法厅
不能给你办了阿。 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 12 95赛季青岛在保级大战中体现出的斗志的确不错。虽然最后降级了，但是战斗到了最后
一刻。客场3：2力擒辽宁，却双双降级。 |
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s**l
发帖数: 11983 | 13 5/6/2013, 中超第8轮结束。
上海东亚： 前锋外援迪克森现在0进球。最烂前锋外援。
杭州绿城：前锋外援阿甘，1进球，也特别的差
山东鲁能：前锋外援马赛那和尼库莱，一对大饭桶，现在已经替补了，被山东球迷都快
骂死了。
天津泰达：前锋外援瓦伦西亚，现在进球一个，浪费机会无数，也是一个饭桶。
上海申鑫：凯撒，草包！绝对的草包！ 对山东鲁能这场比赛，几次绝佳的机会都给浪
费了。真对不起这名字！
长春亚太：前锋外援卡洛斯，一个超级大SB， 刚刚被李树斌用凳子砸了。这个大SB在
比赛中体的是一塌糊涂，被主教练李树斌换下，这斯居然对李树斌刀逼刀笔个没完没了
。这种外援太烂了。 |
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s******d
发帖数: 9806 | 14 http://sports.sina.com.cn/c/2013-10-17/08556835126.shtml
中新网10月17日电(于晓)日前，网友曝光了在“反赌风暴”中锒铛入狱的前国脚申思的
照片，图中的申思正身着民俗服装参加文艺演出。不过在中国足坛反赌案中，申思并不
是最大的“大鱼”。那么，当年的入狱的巨头们在狱中的生活如何呢？
谢亚龙自称老总年薪百万 主动帮狱友按摩
谢亚龙曾任足协副主席和足球管理中心主任。在2012年6月中国足坛反赌扫黑案第
二轮宣判中，谢亚龙因受贿罪，被判有期徒刑10年6个月，并处没收财产人民币20万元。
据《都市快报》报道， 平时话不多的谢亚龙到了牢里竟然非常“健谈”，他告诉
自己的狱友自己是上市公司老总，年薪上百万；而曾以“叉腰肌”一词轰动一时的谢亚
龙，到了牢里，利用起了自己的专业知识，主动帮狱友们按摩。狱友们普遍反映，虽然
听不懂谢亚龙的按摩理论，但他的按摩真的很舒服。
南勇狱中每日静坐悔过 晚上打扑克娱乐
南勇曾任足球管理中心主任，足协副主席。在中国足坛反赌扫黑案第二轮宣判中，
南勇因受贿罪，被判有期徒刑10年6个月，罚金20万元。
据《现代快报... 阅读全帖 |
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p*********g
发帖数: 9527 | 15 习近平14日抵巴错过决赛
大公网讯(记者严雪)外界都在“传说”中国国家主席习近平访问巴西时，将观看世界
杯决赛。不过大公网记者专访巴西驻华大使雷昂先生时，他透露，根据目前的访问安排
，习近平抵达巴西是在14日，将错过世界杯决赛。不过俄罗斯总统普京将会观看。此前
印度总理莫迪已经表示，访问巴西参加金砖国家峰会时，不会观看世界杯。
2014年的夏天，全世界都把目光聚集到了巴西，因为世界杯这一足球盛宴终于又回
归到了这个足球王国。而巴西作为南美洲领土面积最大、经济最发达的国家，仅仅掀起
体育热潮是远远不够的，还将趁热打铁，在世界杯决赛之后随即举办金砖国家峰会，中
国国家主席习近平届时会出席峰会。大公网专访了巴西驻华大使瓦尔德玛·卡内罗·雷
昂，据雷昂大使说，习近平并不会到世界杯决赛的现场观看比赛。
巴西驻华大使雷昂称，巴西总统罗塞夫知道习近平酷爱足球，在此前已向这位资深
球迷发出了邀请，希望他能够前往巴西观看7月13日世界杯决赛。不过目前确认的会到
现场观看比赛的国家元首中包括俄罗斯总统普京、南非总统祖玛等，并没有习近平。
“习近平主席会在决赛的第二天到达巴西，两国之间的距离有些远。或许决赛... 阅读全帖 |
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i*****t
发帖数: 9074 | 16 这样讲对恒大不公平，中体来说，除了个别小俱乐部以外，其他俱乐部吃亏战便宜差不
多 |
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发帖数: 1 | 17 欧冠的抽签结果已经揭晓，相信球迷已经都知道了具体结果这里不需要过多赘述。8支
强队中的强队分成四组逐队厮杀可谓热闹非凡。当然了，抽签仪式的不可预知性让他在
对手的产生中体现出的结果便是没有什么绝对意义上的公平可言，也正是这样的不可预
知性也让各个媒体，包括各队球迷针对抽签结果的好和坏开始了一轮又一轮的口水大战。
先看第一组，巴萨对罗马，有人说今年的欧冠大概率又会出现在西甲球队中。不光是因
为8强中有3支西甲球队，还因为巴萨皇马甚至塞维在欧冠中所展现出的状态。此外本轮
的抽签对于巴萨来说无疑也是一支上上签，因为他们的对手是意甲球队罗马，这支今夏
人员流失严重，磕磕绊绊才勉强晋级八强的球队。无论从欧冠经验还是实力上，毫无疑
问这支罗马不可能是巴萨的对手，晋级四强巴萨应该只是走个过场。
第二组英超内战，红军利物浦晋级八强不知道让多少球迷既感到惊喜又感到意外，因为
这支英超球队在两年前还因为迟迟扣不开欧冠32强的大门遭到其他英超球队的嘲讽，此
役一举杀入八强对中的攻击手们无疑是首功之臣，8强他们碰到了联赛对手蓝月亮，无
疑对于红军来说这应该比遇到皇马巴萨来的好一些，起码不用舟车劳顿起码对对手知... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 15 | 18 绝佳搭档“鲨鱼”姐妹--记世锦赛俄花样游泳双人冠军
http://sports.sina.com.cn 2003年10月08日10:33 中体在线
新体育
——记世锦赛俄罗斯花样游泳双人冠军
上帝恩赐的绝佳搭档
提起阿纳斯塔西娅·达维多娃与阿纳斯塔西娅·叶尔马科娃来，连俄罗斯人有时都会
搞错。首先是她们起了同样的名字：阿纳斯塔西娅；其次她俩不仅个头儿差不多，而且长
得也十分相似：都有一双修长的美腿，同样栗色的头发，一样的20岁青春，都生长在莫斯
科，同时进入莫斯科经贸学院经济系学习。可以说，除了双胎胞外，似乎再也找不出像她
们这样有这么多共同点的花样游泳双人搭档了。
也许这对搭档的形成本身，就预示着某种机遇的来临——她们的教练丹琴科就认为，
让她选到两个阿纳斯塔西娅是上帝的安排，否则怎么会有如此多的巧合。为了分清她们俩
，教练用小名来加以区别：达维多娃叫阿西娅，叶尔马科娃叫纳斯佳。
两个阿纳斯塔西娅在一起训练已经5年了，她们的成长道路既非一帆风顺，也不是历
经坎坷。虽然身处世界花样游泳高水平的国度，但她们仍清楚自己如果不努力，就不会有
出头之日；更何况除了她们的同胞前辈、悉尼奥运会布鲁 |
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i********e
发帖数: 4 | 19 科马罗娃：爱做噩梦的俄罗斯小姐 冲金夺银的游泳斗士
http://sports.sina.com.cn 2003年11月28日09:28 中体在线-中国体育报
17岁的斯-科马罗娃看上去一点也不像个运动员，倒有几分像模特儿，她长得十分出
众，高大挺拔，四肢纤细，一头金发，睫毛又长又密，一口洁白的牙齿，蓝褐色的眼睛闪
着青春的光芒。她的形象很像是俄国作家图格涅夫笔下的贵族小姐。可是，这样一个柔弱
的女子，却是游泳欧锦赛、世锦赛上冲金夺银的英勇斗士。不久前，她接受了俄罗斯《体
育俱乐部》的采访。
记者(以下简称记)：你手里拿着的是四弦琴吗？你会弹琴，在哪儿练的？
科马罗娃(以下简称科)：看你说的，我在音乐学校专学四弦琴，可惜琴弦断了，没法
弹。
记：你最后一次摸琴是什么时候？
科：参加音乐学校考试的时候，我妈妈总想让我弹琴，她求我：“孩子，你弹一个吧
！”现在她明白了，我成不了音乐家，搞体育我倒能干出点名堂。在音乐学校的5年时间
里，每次考试我都弹小步舞曲，老师也都认可，他们知道一个运动员没时间练琴。我以前
还唱过合唱，却不是个音乐迷。不知道为什么，妈妈没让我学弹吉他，可能因为她自己会 |
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z****1
发帖数: 719 | 20 可惜不是4月，否则能找你去北航打球了。
有俱乐部的，有中体的，以前打球的人，在国内现在有负责转播的，有当教练的。 |
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c*******n
发帖数: 477 | 21 2011的暑假就这么不知不觉地到来了.6月初的那个的百无聊赖的工作天, 突然想到了北
方在朦胧记忆里的V城, 和向往已久的洛基山. 于是毅然决然地订了机票, 之后的三星
期便在忙碌与兴奋的旅行准备中度过. 一直觉得旅行的准备工作占着旅行的乐趣中的一
大部分. 在细微的准备过程中, 你开始了解那个地方, 那里的天气, 那里有趣的景点,
风土人情,物价的高低,餐饮的特色,等等... 和W的两人旅行中,我们一直本着高效,有趣
,节俭, 与自然最贴近的原则, 这也是我最为崇尚的旅行方式. 只是我和W都不是体力及
其强盛的人, 很多时候也懒得很, 所以最后的安排往往就只能在节俭与舒适中寻找一个
平衡点了. 这种状况在这次旅行中体现在 -
1. 原本雄心勃勃地设想坐公车和徒步游历温哥华的我,却在计划了所有游玩的公交线路
之后意识到这种玩法对时间和体力的高要求,而决定放弃而改成租车.
2. 查看了BANFF和JASPER附近的旅店,发现那里的住宿是一笔昂贵的支出, 于是在公园
的4晚都改成了CAMPING.
3. 听到很多人都抱怨加拿大国家公园的门票很贵(每人每天10块). 我们碰巧搞来一张
fam... 阅读全帖 |
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k****y
发帖数: 781 | 22 算是Wii上用motion plus的大作了
Wii平台大作《赤铁2》是一款需要运用体感功能的3D动作游戏，上作的品质在玩家中的
口碑就已经很不错，不过美中不足的就是体感感应比较差，对游戏体验的影响比较大，
而新作《赤铁2》则专门对这个缺点进行了改进，同时对应Wii手柄的强化周边Wii
Motion Plus，增加了游戏中体感感应的精确度。 |
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v********l
发帖数: 736 | 23 http://sports.sina.com.cn 2003年04月30日11:06 中体在线-中国体育报
编辑同志：
看排球比赛，我们经常听到场上队员互相提醒“两点攻！”“两点攻！”，还通过评
论员知道了两点攻的轮次很容易“卡轮”，到底什么叫“两点攻”？为什么会“卡轮”呢
？(兰州晓军)
晓军：
从你的提问中可以看出你是一位热心的排球迷，因为你不仅看球赛，还认真地听评论
员的点评，而且用心去考虑问题。相信你会成为一个“排球通”，也许不久的将来你也会
成为一个自学成才的排球评论员。
我国的男、女排球队，都是采用五、一配备，上场的六名选手中，有五名是攻手，一
名是二传手。比赛时六名选手要按顺时针方向轮转。场上队员说的“两点攻”，一般都是
在本方发球的时候提醒队友，对方的二传手在前排，当时前排只有两名攻击手，也就是说
前排只有两个攻击点。因为二传手在前排时，多数队伍采用“隐蔽站位法”，也就是在不
越位的情况下，将一名后排的攻击手冒充前排选手站在“前排”，这名选手甚至会在一次
攻时假作前排快攻手，上步起跳做佯攻动作，为的就是牵扯对方，分散拦防队员的注意力
。
对于比赛经验不足的年轻选手，这种 |
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v********l
发帖数: 736 | 24 http://sports.sina.com.cn 2003年05月07日11:07 中体在线-中国体育报
编辑同志：
排球比赛中，我们经常看到主二传手在对方发球前，向本方队员做着各种手势，这是
提醒大家注意什么，还是指挥队员打什么战术？每个手势代表什么意思？(北京方文)
方文：
编辑部接到不少读者来信询问主二传手势的意图，其实这也是作战双方互相探测的机
密。要说明每个手势的含义是很难的，即使是相同的手势，每个人的含义也不同，这都是
队友之间事先规定好的形体语言，只有他们才能理解。
但是，可以告诉你的是：无论什么样的手势，都是某个战术的一种代号。根据各队不
同的情况，做手势的人也不同，有的队是由主二传做，给人印象最深的大概就是浙江男排
的王贺兵了，对方发球前他背对球网站立，用身体掩护，双手在胸前做着各种各样的手势
。此时本方队友都会专心地观看他的手势。他手势表示出的信息是：在接发球到位的情况
下，我们打哪套战术。一般手势所指的战术，都是以一传到位为先决条件。如果一传不到
位，就不可能有集体跑动战术的空间，这一点大家都是清楚的。
有的队则是由攻手做手势，印象最深的当属天津女排主二传丁红莹 |
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v********l
发帖数: 736 | 25 http://sports.sina.com.cn 2003年05月14日10:54 中体在线-中国体育报
编辑部：
在排球比赛中，常常看到扣球队员因冲力过大，特别是后排攻的队员身体飞行距离较
长，扣球后往往会“刹不住闸”，从网下冲过中线，有时会被判过线犯规，但有时又判扣
球有效，扣球队员可以过线吗？北京李静
李静：
你提的这个问题其实在排球竞赛规则上可以找到明确的答案，排球竞赛规则第一部分
第四章第12款为：“球网附近的队员”，其中就对球员过中线的种种情况做了详细的说明
，并明确指出哪些是允许的，哪些是犯规的。
你提及的球员扣球后过线的情况，归结于“网下穿越”一条，其中有四个方面的说明
：其一是“在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。”这一点没
有提到队员与中线的关系，只是说到了空间。我想运动员扣球过后，由于冲力过大，在不
影响对方队员的情况下，也就是说不碰网、不碰人、不碰球，还不能影响到对方队员的视
线、动作等等，只从网下方跨越对方场区应该是被允许的。
其二是对穿越中线进入对方场区的说明：“队员的一只(两只)脚或一只(两只)手部分
越过中线触中线或置于中线上空是 |
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v********l
发帖数: 736 | 26 http://sports.sina.com.cn 2003年05月28日10:53 中体在线-中国体育报
编辑同志：
每一支排球队中仅有一名自由人，他可以替换场上的每位选手吗？主二传手也能替吗
？如果他受伤了，别人可以顶替他出场吗？山东田梅
田梅：
我们俗称“自由人”的选手，正确的称谓应是：“后排自由防守队员”。自2000年1
月1日国际排联推出新规则，自由人才有了明确的名分。
起初，世界各队都是选择一传、防守较好的队员担任这一角色。所以即使在女排各队
，自由人的身高也有不少超过1米80,俄罗斯女排的自由人甚至达到了1米90。但是，随着
时间的推移，专业的自由人陆续出现，在“第二代后排自由防守队员”中，给人们印象最
深的是去年世界女排锦标赛冠军得主意大利队的自由人，波拉·卡杜萝的身高仅有1米58
。在意大利队夺冠后她还发表谈话，感谢国际排联给了她这样的机会，在自由人合法化之
前，由于身高所限，她只能作为一名排球爱好者，观看高水平排球赛。
国际排联增设自由防守队员的初衷，并不是为了给矮个子选手感受排球比赛氛围的机
会，而是在排球技术出现攻守失衡的情况下，为了提高各队的防守能力，适应攻击 |
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发帖数: 736 | 27 http://sports.sina.com.cn 2003年06月04日10:13 中体在线-中国体育报
编辑同志：
传统的瑞士女排精英赛就要开幕了，中国女排的参加和中央电视台的转播，使我们有
了观看世界高水平赛事的机会。我们常在排球评论文章中看到：背快、背飞、背溜等排球
术语，它们的区别在哪里？广州吴灯灯
吴灯灯：
排球运动的技术和战术是多种多样的，背快、背飞、背溜，这三项排球技术，也可以
称其为个人进攻战术，共同的特点是进攻点都在二传手的身后。
一般人认为，加“背”字的战术都应该是在二号位，其实不然，“前”和“背”都是
相对二传手而言，在二传手前面的进攻都冠以“前”，如前快球、前交叉等；在二传手身
后的进攻都称其为“背”，如背快、背飞、背溜、背交叉等。即使二传手跑到四号，传在
他的背后的快球，或是二传手面对二号位，利用背传组织的三或四号位进攻，都可称为背
快、背溜等等，这早已是排球场上约定俗成的说法。所以如果在一传到位的情况下，二传
手插上传球，通常带“背”的战术球大多是在二号位进行。
背快、背飞、背溜的区别主要是传球弧度的高低、速度的快慢和攻手与二传的距离不
同。“背快”球弧度 |
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发帖数: 736 | 28 http://sports.sina.com.cn 2003年07月02日09:42 中体在线-中国体育报
编辑同志：
排球比赛中，“两点换三点”战术不仅中国队常采用，在瑞士精英赛中，我们看到日
本队也常采用。如果这种战术能增强攻击力，变被动为主动，为什么不多用几次？（北京
傅洪）
傅洪：
回答你这个问题之前，我们必须要把排球规则中的相关条例复述一下。2001——2004
排球竞赛规则第一部分第三章第8款指出：“每一局每队最多可替换六人次，可以同时替
换一个或多人。”“每局开始上场阵容的队员在同一局中可以退出比赛和再次上场各一次
，而且只能回到原阵容的位置上。”“替补队员每局只能上场比赛一次，替补开始上场阵
容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。”
应该说，排球规则的上述规定已经回答了你的提问。用通俗的话说，每一局每队可有
六人次换人机会，虽然每次换人可以是一人，也可以换多人，但是，后面两条规定便对换
人做了严格的限制。首发阵容的队员在一局比赛中，只能被换下场一次，当他再次上场后
就不允许被替换下来了。候补队员一局则只能上场一次，在这一局中他若下场，还必须由
他替换下场的那名 |
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发帖数: 736 | 29 http://sports.sina.com.cn 2003年07月09日09:07 中体在线-中国体育报
编辑同志：
在您的文章中提到过“后排插上”这个技术术语，我还听到过“行进中的后排插上”
的说法，这两种说法所指的技术动作相同吗？广州吴灯灯吴灯灯：
你信中提到的“后排插上”和“行进中的后排插上”都是针对二传手而言的排球术语
。“后排插上”比较容易理解，就是二传手处在后排的轮次，本方接发球后，快速移动到
前排传球。比较典型的，也最容易辨认的是接发球时，我们常常看到二传手躲在一位攻手
的身后，对方发球队员击球后，二传手便迅速跑到网前，等待一传到位后，多数二传手会
利用跳传，将球分配到最有力的攻击点。二传手这个从后排跑到前排的动作，就是“后排
插上”。
当然，二传手的“后排插上”也分真、假两种。有时二传手本是前排队员，但为了扰
乱对方的视线和判断，他并不是贴网而站准备传球，而是佯装后排插上的样子，站在另一
位前排队员的身后，当然是选好不越位的位置，等到对方发球后再跑到最有利的传球位置
。这样做的目的不外乎是造成一种假象，如果对方是一支经验不足的年轻队伍或赛前没有
充分地研究，就可能被误 |
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发帖数: 736 | 30 http://sports.sina.com.cn 2003年05月28日10:46 中体在线-中国体育报
中国排球五十年之一：起源于美国(之一)
现代体育运动的许多项目都起源于英国，而篮球和排球则是美国人创造的。1895年，
美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市(Holyoke)基督教青年会(Y.M.C.A)中，一位叫威廉
·基·摩根(WilliamG.Morgan)的体育干事发明了排球游戏。当时，他认为新近发明的篮
球运动太激烈，而网球运动的活动量又太小，要寻求一种运动量适当，又富于趣味性、男
女老少都
能参加的室内娱乐性项目，因而创造了排球游戏。
最初这种游戏是以网球和篮球为基础的。游戏时在篮球馆里拉上一副网球网，网高6
尺6寸(约1.98米)，用篮球胆当球，像打网球一样打来打去。与网球不同之处就是球在哪
一方场地落地，就算哪一方失败一次。当时只是作为人们的一种消闲活动。
由于篮球胆太轻，在空中飘忽不定，玩起来不方便。用篮球来玩又太重太大，不能用
手拍打，必须设计轻而小的球。于是该市的“司堡尔丁体育用品公司”(SpauldingCompan
y)试做了圆周为25-27寸(约63. |
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发帖数: 736 | 31 http://sports.sina.com.cn 2003年06月11日12:19 中体在线-中国体育报
上回说到：新中国成立之前，排球运动已经在我国各地蓬勃发展起来。排球在亚洲经
历过16人制、12人制及9人制。中国广大地区一直流行9人制排球，并且形成了一套独特的
打法。
在50年代，世界高水平的排球队都集中在苏联、东欧等国家，那时世界性排球比赛都
是采用6人制。1949年，在捷克斯洛伐克首都布拉格举行的第一届男子排球世界锦标赛，
就是
六人制比赛。为了适应国际比赛的需要，中国必须学习六人排球的技术和比赛规则。
1950年8月，在捷克斯洛伐克首都布拉格举行了世界学生第二次代表大会的体育比赛
，其中设有排球项目的比赛。
为了在实践中学习六人排球技术和了解比赛方法，中华全国体育总会决定派中国学生
代表队参加这次比赛以资学习。参加这次排球比赛的队只有捷克斯洛伐克、波兰、罗马尼
亚和中国。由于中国刚刚开展六人排球，对比赛规则、技术、战术都不熟悉，九人排球的
诸多绝招，一下子又用不到六人排球中来，只能是一边比赛、一边学习。比赛成绩是三战
三负。
当时的发球都是“保险球”，攻击性比较差，给中国 |
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发帖数: 736 | 32 http://sports.sina.com.cn 2003年06月18日09:14 中体在线-中国体育报
北客
上回说到：新中国排球队在参加了世界大学生运动会和青年联欢节等排球比赛活动之
后，中国排球队朝气蓬勃的精神和独特的技术，引起了国际排坛的注意。
1953年中国排球协会成立，张之槐任主席。1953年11月，张之槐、马启伟以中国排球
协会的名义参加了在罗马尼亚首都布加勒斯特举行的国际排球联合会行政会议。1954年1
月11日，国际排联正式承认并接纳中国排协为正式会员。
1956年8月，由国际排联主办的男子第三届和女子第二届世界排球锦标赛在法国巴黎
举行。国际排联向中国男、女排球队发出了邀请。8月30日至9月12日，17个国家的女子排
球队和24个国家的男子排球队云集巴黎，参加本届盛会，队数之多，是世界排球锦标赛历
届之首。
在世界锦标赛之前，选举大会的最高权力机构———仲裁委员会时，国际排联介绍中
国为亚洲冠军，提名由中国、苏联、美国、法国及意大利等五国为仲裁委员会成员，获得
全体一致通过。
在国际排联的另一次会议上，通过了由中国、苏联、美国、法国、保加利亚、巴西、
意大利等七国 |
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发帖数: 736 | 33 http://sports.sina.com.cn 2003年06月25日09:18 中体在线
北客
上回说到：1953年，中国排球协会成立；1954年，中国排协加盟国际排联，并成为国
际排联选举大会最高权力机构———仲裁委员会成员之一。
1957年，广东男排根据排球比赛的对抗规律和本队的具体条件，在当年举行的全国排
球甲级联赛中，大胆地运用了勾手大力发球技术。在实践中，他们通过系统、严格的训练
，摸索出了一套运用大力发球的规律。他们把发球与接发球的训练比例扩大到整个技术训
练的60%左右，使发球与接发球技术的训练有了数量上的保证。因而在比赛中发球得分多
，一传失误少，一次攻占了很大的便宜。1957年，广东男排由全国前6名以外的队，一跃
而进入前3名，勾手大力发球发挥了不小的作用。1958年全国甲级联赛，广东男排由1957
年的第3名上升为第2名，大力发球成为他们制胜的“法宝”。
在广东队的带动下，大力发球风靡全国，不仅甲级队普遍采用，乙级队及参加全国锦
标赛的队也都开始广泛地运用；不仅男子队采用，女子队也有不少队员运用。这个时期来
华访问的外国队，都尝到了中国队大力发球抢攻的苦头，一 |
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发帖数: 736 | 34 http://sports.sina.com.cn 2003年07月02日09:42 中体在线-中国体育报
北客
上回说到：中国排球进行了一场发球技术“革命”。除勾手大力发球外，还创立了“
飘球”发球技术。
1959年，新中国第一届全国运动会在建国十周年大庆的喜庆日子里举行。在学习六人
排球的第9个年头，排球运动在中国已得到了广泛的普及，运动技术水平有了较快提高，
技术、战术亦有很大的发展。首届全运会排球赛可以说是新中国六人排球初期发展的大检
阅。
这是一届规模空前的比赛。参加全运会排球比赛的有28个省、市、自治区队和解放军
队，分预赛和决赛两个阶段进行。预赛于当年4月在济南、南京、长春和南昌4个城市举行
。
参加济南赛区比赛的有解放军、河南、贵州、河北、陕西男女队及安徽男子队，共有
教练员、运动员154人；
参加南昌赛区比赛的有广东、四川、云南、广西、甘肃、江西男女队及宁夏男子队，
共有教练员、运动员154人；
参加南京赛区比赛的有上海、辽宁、江苏、湖南、江苏、青海男女队及西藏男子队，
共有教练员、运动员154人；
参加长春赛区比赛的有湖北、吉林、山西、内蒙古、黑龙江、福建男女队及山 |
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发帖数: 736 | 35 http://sports.sina.com.cn 2003年07月09日09:07 中体在线-中国体育报
北客
上回说到：1959年，新中国第一届全运会排球赛，全国4个赛区共有46个队644名男、
女运动员参加了角逐,是一次对新中国六人排球初期发展的全面检阅。
1960年，在巴西首都里约热内卢市举行的世界女子排球锦标赛上，异军突起的日本女
排战胜美国等队，仅负于苏联队，获得亚军。紧接着在1961年访欧时，又以21天连战连胜
21场的战绩席卷苏联和东欧诸强。1962年10月，在莫斯科举行的第四届世界女排锦标赛上
，以3比1的优势战胜苏联队，首次登上了世界冠军的宝座。
日本女排在1960年之后的118场国际比赛中，只输9局并获得全胜，而且场场都以较大
的优势取胜。日本女排的胜利震惊了世界排坛。欧洲人称她们为“东洋魔女”，《苏联体
育报》称日本女排的发球是“远东飓风”。
日本女排何以能在短短的五年之中称雄于世呢？日本女排成功的奥秘在哪里？这是中
国和世界排坛都十分关注的问题。日本女队教练员大松博文先生回答了这个问题：“人只
有每天感到不足，并想办法来纠正缺点，他才能进步。……我们日夜练习， |
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发帖数: 736 | 36 http://sports.sina.com.cn 2003年07月23日13:44 中体在线-中国体育报
北 客
上回说到：日本女排在1960年之后连续赢得118场国际比赛的胜利，并在1962年战胜
苏联队，首次登上世界冠军的宝座，震惊世界。日本队的成功也引起了中国排球界的重视
。
1965年4月21日至5月23日，经周恩来总理批准，中国排协邀请日本大松博文教练来华
，协助中国队训练。
在这一个月当中，平均每次训练课5小时（最长的一次达到12个小时）；平均实际做
动作72分37秒，密度为23.9％；平均活动距离4972米（最长7344米）：“极限”训练时间
10分27秒，总动作678次（其中滚动防守和扣球378次）。大松教练用了130多种方法，重
点训练防守，也练了扣、拦、调及二传、发球等全面技术。因为时间较短，战术配合练得
比较少。
第一次训练课刚开始不到20分钟，队员们个个晕头转向，呕吐不止。但大松教练好像
没有看见一样。这样4小时训练，情景是可想而知的。训练中大松教练还不满意地说：“
你刚才是在慢慢地走，这是打不好球的。不要像美国人一样的软弱。”“拿出勇气跑起来
！”“这样练是 |
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发帖数: 736 | 37 http://sports.sina.com.cn 2003年07月30日15:21 中体在线-中国体育报
北客
上回说到：大松博文来华协助中国队训练。经过一个月大运动量的训练，中国姑娘们
克服了身体上和心理上的不适应，训练水平明显得到提高。
修改拦网规则带来新挑战
1964年，国际排联在日本东京举行会议，修改了有关“拦网”的规则。规则条文为：
“当一方扣球前，另一方前排队员身体任何部分越过球网上沿以上的垂直平面触球，即为
过网犯规。但一方队员扣球或吊球后，另一方拦网队员过网触球不算犯规。”明确地规定
在对方扣球后拦网手可以过网去拦球。
这个变化对于拦网来说是一个极大的转变。规则修改后允许拦网手过网拦网，完全改
变了拦网技术单纯防御的性质，它可以通过拦网将对方的扣球直接拦死在对方场上而得分
或得发球权。也就是说，新规则实施后的拦网具有了进攻与防守的两重性。
新规则对谁有利呢？显然是对人高、手长，占有空中优势的欧美队有利。这种形势，
给亚洲的中、日、朝等队带来了较大的压力。
1964年初，中国排协获悉国际排联将在1965年修改拦网规则。国家体委球类司决定立
即在当年举行的全国排球联赛中执 |
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发帖数: 736 | 38 http://sports.sina.com.cn 2003年08月24日12:56 中体在线-中国体育报
北 客
中国排球五十年（之十三）
70年代末到80年代末这十年间，中国排球特别是中国女排经历了从冲击顶峰到独霸世
界排坛，再到水平下滑的不同时期。在此期间中国排协先后三次召开了全国排球工作会议
，
及时为中国排球发展总结经验。
漳州会议
1978年2月，全国排球工作会议在福建漳州召开。参加会议的主要是来自全国29个省
、市、自治区和部队的干部、教练员、裁判员、运动员和部分科研人员，以及体育院校的
教师和业余体校的教练员代表。
这次会议总结了中国排球运动自建国以来的工作经验；介绍和学习了世界和本国先进
的排球技术、战术；讨论和制定了中国排球的三年、八年发展规划；研究了中国排球在今
后几年里的工作部署；提出了尽快夺取世界冠军的奋斗目标。这次会议对中国排球运动的
发展产生了深远的影响。
上海会议
1985年，中国女排在第四届世界杯女子排球赛中再获冠军，成为举世瞩目的“四连冠
”队伍；中国男排在第五届世界杯亚洲预选赛中负于南朝鲜队，失去了参加第五届世界杯
大赛的资格，引起了人们的关注。在 |
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发帖数: 736 | 39 http://sports.sina.com.cn 2003年09月03日11:36 中体在线-中国体育报
北客
中国排球五十年（之十五）
1981年3月，中国女排以全部3比0的战绩获得在香港举行的第三届世界杯女子排球赛
亚洲区预选赛第一名，以亚洲冠军的资格，参加了11月在日本举行的第三届世界杯排球赛
。
比赛采用单循环制，经过了7轮28场激烈的比赛，1981年11月16日，中国队以7战全胜
的成绩首次夺得世界杯赛冠军。袁伟民获“最佳教练奖”，孙晋芳获“最佳运动员奖”、
“最佳二传手奖”、“优秀运动员奖”，郎平获“优秀运动员奖”。
在比赛中，中国女排敢于斗争，敢于拼搏，在吸收欧亚两种流派长处的基础上，结合
自己本队的特点，创造了一套“全攻全守”的独特技术风格，以崭新的面貌展现在世界排
坛。袁伟民在回顾这届比赛时说：“在1981年世界杯赛上，那长达两个多小时的中美之战
，双方有攻有防、有扣有拦，有高有快，打得异常精彩出色，被誉为世界最高水平的比赛
。国际排坛权威人士称这场比赛是‘显示了80年代女排发展新方向、新水平的鏖战’。有
人说：当今女子排坛已进入中美时代。”
在这届比赛中，中国女排 |
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发帖数: 736 | 40 http://sports.sina.com.cn 2003年09月10日14:24 中体在线-中国体育报
北客
中国排球五十年（之十六）
在获得1981年世界杯冠军后，中国女排立即投入迎接1982年第九届世界锦标赛的战斗
中去。首先进行小范围内的人员调整，张洁云、周鹿敏和朱玲退役。从国家青年队调入杨
锡
兰、姜英和郑美珠。
1982年9月12日至25日，中国女排参加了在秘鲁利马等地举行的第九届世界女子排球
锦标赛。
预赛分6个组，中国队以3比0分别战胜了意大利和波多黎各队后，却以0比3负于美国
队，给中国女排夺冠之路投下了阴影。
复赛时，预赛各小组的前2名的队，分为2个组。中国女排与美国、古巴、苏联、匈牙
利、澳大利亚六个队分在一组。复赛中小组前2名的队将进人1至4名的决赛。因中国队在
预赛中对美一战的失利，带着一场负分进入复赛，可谓“前有苏、古重兵挡路，后无丢失
一场一局之余地”，形势十分严峻。
复赛中，首战上届世界锦标赛冠军古巴队。袁伟民教练巧出奇兵，果断地启用年轻队
员梁艳、郑美珠，替下周晓兰、陈招娣。以3比0轻取古巴。这是扭转战局的关键一役，使
紧张的空气稍有缓和。但苏联队却 |
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发帖数: 736 | 41 http://sports.sina.com.cn 2003年09月25日15:03 中体在线-中国体育报
杨玛琍
编辑同志：
在天津举行的第十二届亚洲男排锦标赛上，看到裁判员出示黄牌，我们以为是对运动
员的警告，可是记分牌上却显示对方得一分。这与篮球和足球比赛中的黄牌处罚不同，那
么
红牌又是怎样进行处罚呢？
———天津小明小亮
小明、小亮：
在第十二届亚洲男排锦标赛上，我们看到裁判员出示了黄牌和红牌，也有一些观众在
现场进行议论，不太明白处罚的程度。他们以为排球比赛的黄、红牌与足球比赛的处罚应
该是大同小异的。其实，彼此之间差异很大。排球裁判员在判罚中有三种不同的方式：黄
牌、红牌和黄红牌。
排球竞赛规则上对此作了详尽的说明：“球队成员对裁判员、对方队员、同队队员或
观众的不良行为，根据程度分为三类。粗鲁行为：违背道德原则和文明举止，有侮辱性表
示。冒犯行为：诽谤、侮辱的言语或形态。侵犯行为：人身侵犯或企图侵犯。”裁判员根
据不良行为和程度分别给予黄牌、红牌或黄红牌的处罚。黄牌表示：该队失一球。红牌表
示：判罚出场。裁判员将红、黄牌拿在一手中：表示取消比赛资格。
在亚锦赛上，我们看 |
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发帖数: 736 | 42 http://sports.sina.com.cn 2003年09月25日15:03 中体在线
北 客
中国女排折桂洛杉矶
第二十三届奥运会于1984年7月28日至8月11日在美国的洛杉矶举行。
本届比赛前苏联、古巴及东欧一些国家虽然没有参加，但从国际女子排坛来看，中国
、美国、日本、秘鲁等队都是当时世界上最强的队伍，因此，这次比赛，仍不失为世界最
高水平的较量。
在这届奥运会比赛中，中国与美国两队又戏剧性地在预赛中相逢。这不能不使人们想
起1982年世锦赛预赛时中国队负于美国队的情景，人们无不为中国女排捏了一把汗。说来
也巧，在8月3日预赛的最后一场对美国队的比赛中，中国队以l比3失利。但这场球的失利
与1982年世界锦标赛以0比3输给美国队不同。上次在实力上有一定差距。这次比赛总的小
分比分是47比46，中国队还领先1分，而且在三局失利中，都是在中国队领先的情况下，
由于情绪波动而导致失败的。这也就是说，中国队已具有战胜美国队的实力，只是由于一
些队员首次参加世界大赛经验不足，心理不稳定造成的。
在半决赛中，中国队以3比0轻取日本后，8月8日举世注目的中美决战的时刻到来了。
这场比 |
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发帖数: 736 | 43 http://sports.sina.com.cn 2003年10月17日16:04 中体在线-中国体育报
北客
中国排球五十年(之二十)
鉴于中国女排的出色成绩，国际排联决定举办一次世界明星排球表演赛，以推动世界
女子排球运动的进一步发展。
这项动议起于1984年洛杉矶奥运会举行时期。当中国女排取得“三连冠”后，国际排
联主席阿科斯塔就曾说过这样一段话：“中国女排在袁伟民先生的率领下，经过八年奋斗
，达到了今天可以说是举世无双的地步。中国女排为人称道，不仅在于她的精湛技术，更
在于她们高尚的体育道德作风。我们想如果能举办一次由三连冠的中国女排对世界联队的
比赛，来表彰这一代中国女排的成就，将是很有意义的了。这样，我们为世界排球运动员
树立了一个榜样。”
阿科斯塔的建议立即得到当时国际奥委会主席萨马兰奇的支持，他认为：三连冠的中
国女排值得有这样的荣誉。
在1985年第四届女子世界杯赛期间，阿科斯塔又说；“为了给本届没有输过的中国队
找到新的对手，使人们看到更精彩的排球比赛，国际排联将组织世界明星队和中国队比赛
，以推动排球运动向新的水平发展。”并于11月19日下午，在日本东京代代木体 |
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发帖数: 736 | 44 http://sports.sina.com.cn 2003年10月30日08:11 中体在线-中国体育报
我是第二次随新一届中国女排到日本了，第一次是两年前，也是初冬时节，到日本参
加世界大冠军杯赛。那是中国女排新阵容第一次参加国际排联大赛，没有名次压力，年轻
的女排姑娘们，微笑着就战胜了所有的对手，其中包括俄罗斯、巴西、美国等世界劲旅，
以五战五捷捧得冠军杯。
本次赴日参加世界杯赛，中国女排是带着任务来的，他们要夺取前三名，在第一时间
拿到雅典奥运会入场券。尽管压力很大，但是自北京到大阪再到鹿儿岛，姑娘们都显得十
分轻松。早晨7点从驻地出发，汽车从北京天坛公寓到首都国际机场，先是坐在前面的队
长冯坤，拿出了一袋子点心请大家品尝，袋子从前传到后，到了自由人张娜的手中，她便
举着袋子说：“我包了。”冯坤一听急得大叫起来：“你得给我留一块吧！”张娜这才手
下留情，使坐在冯坤前面的教练员们也尝到了各种风味的小点心。
此后，姑娘们手机此起彼伏地响起来，从她们那南腔北调的家乡话可以猜到都是家人
和朋友来的。只听到李珊那典型的天津腔：“你发的短信我将一直留到回来。”一定是朋
友鼓励她的话。领队李 |
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发帖数: 736 | 45 http://sports.sina.com.cn 2003年10月31日07:43 中体在线
阳光饭店前台工作人员叫住我，说有一份中国女排的传真件，交给我可以吗？虽然这
不是随队记者的事情，但队里每个人都忙，何况团长、主教练、医生和翻译都开会去了，
这点事对我是举手之劳，便顺手拿上楼并交给了教练赖亚文。
传真是发自神户的，两页纸上画满了巴西女排各轮次的战术打法，落款上写着“吴永
梅”。一打听才知道，原中国女排队长吴永梅现在转会到日本九光制药排球俱乐部打球，
事
也凑巧，早在26日就到达日本备战世界杯的巴西女排正是住在她所在的俱乐部，并同她们
队进行了共同训练。虽然，中、巴两队近年来多次交手，互相之间了如指掌，但最近不断
传来巴西队人员调整的消息，当然吴永梅那里是第一手材料，她传真过来的正是队里最需
要的。
其实，早在亚洲女排锦标赛结束之时，收集世界杯参赛队伍资料的工作就已开始，特
别是欧洲锦标赛结束后，俄罗斯队意外落选，波兰、土耳其队获得世界杯赛资格后，中国
女排便加紧了备战预备工作。原国家队主教练胡进利用率四川女排访问欧洲的机会，从在
法国执教的我国教练方岩那里，得到了欧锦赛的比赛 |
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发帖数: 736 | 46 http://sports.sina.com.cn 2003年10月31日14:52 中体在线-中国体育报
北 客
中国女排五十年（22）
中国女排在获得“五连冠”和第十届亚运会冠军之后，临时上任的教练员张蓉芳和郎
平卸职，李跃先（河北女排教练）任主教练，董传祥（上海女排教练）和程蜀琦（成都部
队
男排教练）为副教练。
李跃先执教后，经过短期的训练，中国女排于1987年3月访问美国、古巴和加拿大三
国。在美国与新组建的美国国家队进行了4场比赛，12名队员全部亮相，获全胜。而在访
问古巴的三场比赛中皆败北。继而在“加拿大杯”比赛中，中国队又以0比3败于古巴队手
下。在对古巴队4场比赛中，中国队负12局，只胜1局，在所负12局中，中国队多数得分都
没有超过10分，其中有3局分别只得了1、2、3分。这是中国女排在这一时期少有的败绩。
1988年9月，举世瞩目的第24届奥运会在汉城举行。世界女排八强分为两个组进行预
赛，中国女排同美国、秘鲁和巴西在同一组，另一组是前苏联、日本、前民主德国和前南
朝鲜队。在预赛中中国队首战美国队以3比0顺利取胜，但第二场苦战秘鲁队以2比3败阵，
令人遗憾不已的 |
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v********l
发帖数: 736 | 47 http://sports.sina.com.cn 2003年12月03日09:44 中体在线-中国体育报
美国PSU大学的训练场上出现了一个熟悉的面孔，曾经代表中国女排参加过两届奥运
会，在1997年第一届中国排球职业联赛中荣膺最有价值运动员的王怡成为了这支大学女排
的志愿助理教练。而已过而立之年的王怡依旧带着她当年人们熟悉的笑容，开始了人生旅
程中又一段梦想的征程。
自从王怡1998年悄然淡出排坛前往美国加州开始她的留学旅程之后，一向颇为低调的
她就再也没有出现在公众的面前。而在之后的四年，王怡开始了孤身一人的求学生涯。在
加利福尼亚州贝尔蒙特市的NotreDamedeNamur大学攻读工商管理专业。在一边读书的同时
，她还加盟了当地大学的球队。这位身高1米89技术全面的副攻手在代表学校出征NAIA全
美大学联赛，在1999年和2000年连续两度入选了联赛的最佳阵容。同时天资聪明的王怡在
学业中也取得了不错的成绩，4次获得院长奖、并且得到NotreDamede Namur 大学的优秀
运动员奖学金。
王怡率领上海女排1997年首届联赛夺冠之后，上海女排开始了从1997年到2001年 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 48 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: 如何增肌？，附对比图。胆小女生勿入
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 27 05:53:14 2009, 美东)
增肌（Bulking），一种快速增加肌肉量的有效健美方法
刚上买买提健身版时曾发过一篇题为减脂的健身文章，颇受健友们欢迎。现奉献其
姐妹篇：增肌。减脂篇的link在此：
http://www.mitbbs.com/article_t/Fitness/31354401.html
健美的体型需要有一定的肌肉量（muscle mass），这对专业健美运动员和业余健身
爱好者都是如此。专业健美运动员在长期的实践中逐步摸索出了一套行之有效能在短时
间内增大肌肉量的方法。这个方法就称为增肌。由于这个方法的有效性，现已为很多
健身爱好者所熟悉和采用。
增肌的主要目的是增加肌肉的容量，尽管在这过程中体脂也会随着上升。
虽然和减脂相反，增肌会导至体重的增加，但又和常人的增重（weight gain）不同，
主要的区别是增加的体重中肌肉占 |
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b******e
发帖数: 2225 | 49 最旺星座第一名：金牛座。
越是不景气，越是没底气，而实干、苦干、善于理财的人就在逆境中体现出优势来了，
如果说狮子座是最会在顺风顺水时显达的星座，那一如既往务实的金牛座就是低调时华
丽、华丽时低调的逆境之王了。笑镜一直认为金牛座是那种坏运寥寥、好运不得了的星
座。09年是中国传统的牛年，前几天我也谈了生肖的运势，就星座运势来看，09年是所
谓的金牛年，这一年金牛们财运、官运和感情运都相当不错，金牛已经蛰伏了三、四年
，04年也是金牛当道，这两年金牛星座没来由的萌发了一股特别能量，进入09年，这股
能量已经开始影响金牛的整体运势了，个人认为，09年是适合金牛创业、投资和开疆拓
土的一年。
最旺星座第二名：天秤座。
09年注定是拼搏的一年，在相同的环境里，看起来从容、淡定、优雅的人自然会得到更
多的眷顾，09年注定是匮乏的一年，合作应该成为这一年的基调，异业、异域，不同个
性的人会在一年频频出现，格局再改变，12星座的整体走势在逆转，魅力一百分的天秤
人能够更容易被接受，也更容易去包容。个人认为，09年的天秤座能够获得更多的人脉
，经营好人际关系应该是这一年的主要工作。
最旺星座第三名：巨 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 50 晕，我怎么没觉得
最旺星座第一名：金牛座。
越是不景气，越是没底气，而实干、苦干、善于理财的人就在逆境中体现出优势来了，
如果说狮子座是最会在顺风顺水时显达的星座，那一如既往务实的金牛座就是低调时华
丽、华丽时低调的逆境之王了。笑镜一直认为金牛座是那种坏运寥寥、好运不得了的星
座。09年是中国传统的牛年，前几天我也谈了生肖的运势，就星座运势来看，09年是所
谓的金牛年，这一年金牛们财运、官运和感情运都相当不错，金牛已经蛰伏了三、四年
，04年也是金牛当道，这两年金牛星座没来由的萌发了一股特别能量，进入09年，这股
能量已经开始影响金牛的整体运势了，个人认为，09年是适合金牛创业、投资和开疆拓
土的一年。
最旺星座第二名：天秤座。
09年注定是拼搏的一年，在相同的环境里，看起来从容、淡定、优雅的人自然会得到更
多的眷顾，09年注定是匮乏的一年，合作应该成为这一年的基调，异业、异域，不同个
性的人会在一年频频出现，格局再改变，12星座的整体走势在逆转，魅力一百分的天秤
人能够更容易被接受，也更容易去包容。个人认为，09年的天秤座能够获得更多的人脉
，经营好人际关系应该是这一年的主要工作。 |
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