j*****7
发帖数: 4348 | 1 亲爱的菜头，我是一个40岁的老女人，看到树洞里年轻的孩子们纠结着学业和爱情，我
自惭形秽，或者不应该拿我的破事儿出来现眼。人老了，就象冰箱一角干巴起皱的菜叶
子，躺在温暖的黄色灯光下大喇喇地占据位置，是可耻的。更何况，还是一个老女人，
在中国这个对女人格外严苛的地方，能鼓起勇气树洞很艰难。
我跟第一任丈夫离婚的时候28岁，我把才两岁的儿子毅然留给了前夫，把寡居的老母留
在家乡，跑来这个很大的城市打工、租房，心想等我找个有钱人，再把儿子接过来，前
夫不会跟我抢的。我当时很穷，上班也不耐烦，虽说公司是个外企，可是是台湾人当总
监，典型中国人思维，办公室里勾心斗角的。我经常幻想有钱人来包我，都可以不用娶
的，我只想要钱。当然的，我一直认为男人养我才是人间正道。不好意思，我现在还是
这样认为。
两年后，我30岁，遇到个22岁刚毕业的男孩子，我瞒了真实年纪，爱上他，不，应该说
我们相爱了。他刚工作，工资不高，我大手大脚地花钱，有东西他随口说一句喜欢我就
去买了回来送他，儿子和母亲被我忘光光。趁他不注意的时候，我常常盯着他的侧脸看
，这一刻，是我从无常君那里偷来的，终有被发现被追讨的那天。
我们同... 阅读全帖 |
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l*********m
发帖数: 16971 | 2 俄美代表舌战联合国 针锋相对互不让步
联合国安理会28日就乌克兰局势召开紧急会议。乌克兰及美国等严厉指责俄罗斯对
乌发动了“直接侵略”，俄代表则予以否认。
美国常驻联合国代表萨曼莎·鲍尔称，“面具已经脱落”，俄罗斯在乌克兰“蓄意
支持并与非法分离主义分子并肩战斗”，她要俄方“停止撒谎”。按照鲍尔的说法，俄
乌边境地区俄军人数为5月以来最多，而且部署了大量战机和直升机。英国常驻联合国
代表马克·莱尔称，“成建制的”俄军“直接”卷入乌克兰东部武装冲突。
俄罗斯常驻联合国代表维塔利·丘尔金不否认乌克兰境内有俄方人员，“没有人试
图隐瞒这一点”，但他称，这些人是“志愿者”，“利用自己的时间前往乌克兰”支援
民间武装。
鲍尔反击说：“一名在休假期间选择到乌克兰作战的俄罗斯士兵仍是俄罗斯士兵。”
而丘尔金质问为何乌克兰境内有西方国家顾问以及乌克兰军队的武器从何而来。 |
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g******4
发帖数: 6339 | 3 謫仙記，白先勇短篇小說，發表於1965年7月《现代文学》第二十五期。
故事敘述1948年四位上海大小姐李彤、黄慧芬、张嘉行、雷芷苓風光地赴美求學，美國
人看見她一身綾羅綢緞，問她是不是中國的皇帝公主，被選為“五月皇后”。1949年發
生太平輪沉沒事件，改變了李彤的一生，對她而言，人生早該在父母意外時就結束。她
不斷的換男友，沉醉於不羈生活，最後在威尼斯游河跳水自殺以求解脫。
〈謫仙記〉影射著海外華人墮落的意味很重，整個故事情節是透過黄慧芬的丈夫“陳
寅”的敘述發展而來，陳寅初識李彤，是在自己的婚禮上，陳寅形容她“着实美得惊人
。像一轮骤从海里跳出来的太阳，周身一道道的光芒都是扎得人眼睛发疼的”，愛喝烈
酒、愛賭錢，愛唱反調，我行我素，追求者眾，男朋友一個換過一個。陳寅與李彤兩人
有點惺惺相惜，卻又沒發展出越礼负罪的爱情，陳寅成為現實中理性的一面，強烈的反
映出李彤叛逆的性格。
1988年，谢晋拍攝的劇情片《最後的貴族》，就是由白先勇、蔡康永根据白先勇的《謫
仙記》改編的。
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慧芬是... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 4 啊，提醒我了，我把我那个催奶的菜谱也贴出来。你整得真细致。催奶其实三四天以后
就可以开始了，一般第二-四天就会下奶。不过的确是不能一下子就猛喝油腻的荤汤，
要慢慢来。猪蹄最好最见效。其他如鲫鱼、黄鱼、花生、芝麻、山药、金针菜、木瓜也
都是常见的下奶食品。还有红糖桂圆汤，好像是清除淤血的。
催奶菜谱：
花生猪骨粥
[原料]
粳米500克，猪骨1000克，花生仁150克，精盐15克，味精3克，植物油、香油各10克。
[做法]
（1） 将米淘洗干净。
（2） 猪骨洗净并敲成小块（去净骨渣）。
（3） 花生仁用热水浸泡后剥去外皮。
（4） 将猪骨煮汤，再取汤与米、花生仁加适量清水、植物油煮成薄粥，加入精盐、味
精及香油调匀即可食用。
[功效]
补益脏腑、生精益髓、益气养血、生乳养体，内含营养物丰富全面，能增加乳汁分泌。
黑芝麻甜酒
[原料]
黑芝麻15克，甜酒50克。
[做法]
（1） 将黑芝麻炒焦，研为细末。
（2） 甜酒（米酒）放入锅内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，上炉煮约15分钟
，即可食用。
[功效]
生精益肾、养肝补血、催乳发奶，既能养体，又能促进乳汁分泌，还可乌发、明目。
猪... 阅读全帖 |
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P*******a
发帖数: 10 | 5 她是那样认识的他。
那天她正在编译一份佶屈聱牙的稿子，无数个难以言明的专业术语纠缠在她的脑子，突
然办公室的门被推开了，一个好高的男孩走进来，问月华老师在么？
她叫月华。妈妈在生她不久爸爸被派驻到大洋的另一面，“愿逐月华流照君”是父母对
感情的纪念。
她好喜欢他明媚的笑脸。像年轻时的父亲。
她说，我是，坐吧。
男孩是来找她看一份翻译稿子的，说起来还比她大几岁，但总是老师老师的叫着，让人
心里有点甜蜜。
是出版社的编辑介绍他来她这里的。因为男孩第一本翻译的书稿要出版了，而女孩则是
在编辑手里陆续出过几本稿子，现在又做专职的翻译文案工作。闲聊了几句，男孩把稿
子放下了，说，那么我先走了？
月华没有送他。
打开他的稿子开始看起来。他的文笔很好，作为一个业余译者来看，似乎是下了一番功
夫的。偶有跳脱错漏，也只是在不打紧的地方。
他翻译的是一本人物的传记，很吸引人。
她就这样静坐着看下来。完全忘记了时间，一直到天色昏暗，甚至，忘记了午饭。
男孩有着温润的笔墨，把人物描写的很传神，虽是译作，但也看得出功夫。月华决定把
不确切的地方一一和他探讨一下。
于是有了再次的相见。
一个段落一个段落的检查下去... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 6 去中药行买首乌皂角，熬成水后，放在脸盆里，把头倒过来浸在里面。又乌发又生发。
嫌麻烦的话就用生姜熬水来泡头，一个去头屑而来去油。最后换盆水，里面加点陈醋，
在浸，有护法作用。
另外以前试过啤酒稀释在水盆里，泡头，头发很软，像发酵了一样。
呵呵，都是偏方。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 7 Joan Baez 年轻的时候乌发披肩，绝世美女，年老后眼神散发坚毅与温柔。
Bob Dylan 天才与浪子的结合。 |
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b*******e
发帖数: 88 | 8 湖南卫视国际频道成天做这个的广告，貌似还不错。就是不知道美国有没有的卖。 |
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j******l
发帖数: 341 | 11 已经吃了一个月，有点效果。西红花一定要伊朗产的 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 12 http://health.iqilu.com/html/jiankangyinshi/200902/03-1645.html
2月4日是立春。作为春节后的第一个节气， “立”是开始，揭开了春天的序幕，万物
都在等待复苏。白天渐长，太阳暖和多了。此时阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺
盛，此时适当的调摄能使春阳之气宣达。
立春一过，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就
有可能补过了头。
确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃
，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助
脾胃消化，起到抗衰老的作用。但是，进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐
桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利。
宋代张君房《云笈七签》就指出，“春气温，宜食麦以凉之，禁吃热物。”而羊肉正是
“热物”的代表，多吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰等症状
。当然，也不是说一点羊肉也不能吃，偶尔吃一点没什么大碍，如果吃羊肉时能配点萝
卜，会减少羊肉的这种燥热。
享受“生发”好食物
春天人体各组织器官功能活跃... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 13 观念不一样吧，fashion版的人就喜欢按'科学'一板一眼的来，
上次有个妹妹贴了个很好的乌发的食疗偏方，无非就是多吃黑芝麻什么的，
也被骂了，原因是这些东西热量太高。。。
结果转帖到中医版就没问题。
我很无语。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 14 懂了，想起一片怀旧的文章：
纪第一次一夜情
by一个情感简单的小姑娘
第一次一夜情是和未名空间的一个网友，也算是我第一次和网上的男人有了亲密接触。
那时候我在上学，暑假在一件银行实习，生活不好不坏，男伴不在身边。BBS 上的他写
信给我说那几句老话，什么人生苦短，及时行乐，尤其又讲911亲见人们纷纷从世贸跳
下摔死在当空的情形，突然觉得做个IT程序员给印度老板奴役只为五斗米折腰的悲伤，
想当年在大陆上学时候也曾经激扬粪土，现在只余一件租来的小公寓，一个稳定的女朋
友，和一份薪水不好不坏的工作。他说不想一辈子就这样过去了，慌慌地就到了老；他
说他需要个改变，需要个刺激。他说他想见我。
那天见他，我起初只想扮作个无邪的网友女生，于是穿了件颇保守的高领连衣裙，套了
白色的牛仔夹克，批着一头乌发，只在嘴唇上点了几抹唇彩。 |
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y*e
发帖数: 9799 | 15 网友马甲来信说：
亲爱的菜头，我是一个40岁的老女人，看到树洞里年轻的孩子们纠结着学业和爱情，我自惭形秽，或者不应该拿我的破事儿出来现眼。人老了，就象冰箱一角干巴起皱的菜叶子，躺在温暖的黄色灯光下大喇喇地占据位置，是可耻的。更何况，还是一个老女人，在中国这个对女人格外严苛的地方，能鼓起勇气树洞很艰难。
我跟第一任丈夫离婚的时候28岁，我把才两岁的儿子毅然留给了前夫，把寡居的老母留在家乡，跑来这个很大的城市打工、租房，心想等我找个有钱人，再把儿子接过来，前夫不会跟我抢的。我当时很穷，上班也不耐烦，虽说公司是个外企，可是是台湾人当总监，典型中国人思维，办公室里勾心斗角的。我经常幻想有钱人来包我，都可以不用娶的，我只想要钱。当然的，我一直认为男人养我才是人间正道。不好意思，我现在还是这样认为。
两年后，我30岁，遇到个22岁刚毕业的男孩子，我瞒了真实年纪，爱上他，不，应该说我们相爱了。他刚工作，工资不高，我大手大脚地花钱，有东西他随口说一句喜欢我就
去买了回来送他，儿子和母亲被我忘光光。趁他不注意的时候，我常常盯着他的侧脸看，这一刻，是我从无常君那里偷来的，终有被发现被追讨的那天。
我们同居... 阅读全帖 |
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c*****l
发帖数: 5203 | 16 12．太平府堂屋夜晚内最幕布上的女角儿正倾诉衷肠。
太平：为什么春天每年都如期而至，而我远行的丈夫却年年不见音信…。
李隆基：离家去国整整三年，为了梦想中金碧辉煌的长安，都市里充满了神奇的历
险，
满足一个男儿宏伟的心愿…屋中似乎每一件物品都在倾听，墙上的昆仑奴面具、古琴、太
平锁…
李隆基：现在终于衣锦还乡。又遇上这故人的春天。看这一江春水，看这满溪桃花
，看
这如黛青山，都没有丝毫改变……李隆基同太平并列而坐，俩人离得很近，皆充满感情
地凝
视着幕布
李隆基：也不知我新婚一个月就别离的妻子是否依旧红颜。李隆基顿了片刻，他把
头缓
慢地转向太平，深情地注视着她。
李隆基：……来的是谁家女子，生得满面春光，美丽非凡？这位姑娘，请你停下美
丽的
脚步，你可知自己犯下什么样的错误？太平看着李隆基，无声地笑了…她让李隆基伏在
自己
的膝盖上、用手轻轻地抚摩着他的头发，像一位怀抱着儿子的母亲在追忆过去的时光。
李隆
基侧脸躺在太平的膝盖上，直直地盯着幕布。
太平：这位将军，明明是你的马蹄踢翻了我的竹篮，你看这宽阔的道路直通蓝天…
太平
低下头，望着李隆基的侧脸。
太平：你却非让这可恶的畜生溅起... 阅读全帖 |
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l*****z
发帖数: 13617 | 17 是啊，她是我们宿舍最美的一个，身材修长苗条，乌发如云，唇红齿白，也特别贤惠能
干，感情的事心里也挺苦，可惜了。。。 |
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c*****m
发帖数: 1160 | 18 我还以为是类似于李娜那样的玩笑呢：
当年她的《好人一生平安》不会唱的根本就不配拥有中国户籍，就在我们以为她人生达
到巅峰时，突然听说她参加了奥运会还拿了跳水冠军，当时我和我村里人就傻眼了，只
能惊叹她的才华。就当我和村民们以为她已经达到人生巅峰时他又进军了网球界并拿了
两个大满贯冠军。我和村民真的服了。太厉害了这李娜。
差了一下还真的是她。我一直喜欢她的小提琴，上个星期刻的盘还收集有她的几首。
转一篇，大家也可以讨论一下儿女教育：
八卦：陈美的反叛
时间：2014-02-13 13:45:57 来源：槽边往事 作者：和菜头
和菜头 槽边往事
陈美作为小提琴演奏家享有盛名，即便你我也曾经看过她在舞台上用现代方法演绎的古
典音乐。简单说，就是穿很窄很短的裙子，疯狂地拉小提琴，然后鼓风器那么拼命吹，
一头乌发漫天飞这个样子。
她的个人成长经历在东亚文化圈很容易理解：陈美的生父是泰国人，母亲是中国人，叫
做Pamela（陈小鸾），陈美出生在新加坡。随后，父母离婚，母亲改嫁英国人
Nicholson。陈美5岁起就前往英国生活学习，所以，陈美拥有泰国和英国双重国籍。
陈美的妈妈是一位典型的虎妈... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 19 第二十二回 药食同源
最近一位老奶奶在旧金山的中药铺子买了中药回家吃，结果导致中毒，不幸身亡。经查
，中毒原因是她买了附子，而附子内含乌头碱毒，本需要煮一个小时以上才能去除毒性
。不恰当的操作不但使老人付出了生命的代价，而且也使得附子被勒令在湾区的各大中
药铺子下架。中医老师们都不禁叹息这一味回阳救逆的良药就这样被因噎废食了。中药
的安全性本就不是一个新鲜的话题，之前也有过治车前子因使用不当会损伤心脏而被下
架的案例。跟西药一样，中药是“药”，应该在有执照的中医师指导下使用。根据不同
的体质和病症，什么时候吃、吃多少、怎么吃，都是非常有讲究的。用法得当，才能治
疗缓解病情。
那么，所谓“药食同源”， 又是怎么一回事儿呢？ 念念周末听了一场中药师麻仲学的
讲座，恰好讲的就是这个问题，赶紧和大家分享一下。
麻医生说，在美国行医，有很多时候，病人的西医会要求病人除了自己给开的西药，不
能服用其他药物。中医师如果想要配合西医做出辅助治疗，使用既是食品又是药品的的
“食品药”不失为一种保险又有效的方法。早在2002年，中国卫生部就列出了87种“药
食同源”的”食品药“。名单如下：丁香、八角茴香、... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 20 若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
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发帖数: 1 | 21 我不吸烟已经很多年了，来到加拿大后没过多久就不再吸了。在这里吸烟不方便是一个
原因，公共场所不让吸，在饭店吃饭，想要饭前饭后一支烟，都得起身离席去专门辟出
的吸烟场所才能过过烟瘾。吸烟场所都在旮旯角落里，脏兮兮的，地上有烟灰烟屁股，
竖在墙角的烟灰缸里有时还有痰，有的吸烟场所还有尿臊味，去那种地方吸烟还不如不
吸。这里的香烟贵而难抽是另一个原因，香烟价格比国内或日本贵一倍还多，而且吸不
惯，太凶。吸烟的大概都喜欢自己吸惯了的牌子，小平同志好像习惯吸“熊猫”；马季
同志有“宇宙牌”；我从前其实倒不讲究，国内的烟中华玉溪红塔山什么的有什么吸什
么，再早些年月前门光荣飞马浦江之类的也都吸过。去日本后吸的最多的是七星，三五
和万宝路也偶尔吸吸。日本烟口味清淡，与国产烟感觉不一样，我刚去日本时候，曾带
了一条中华烟送给打工地方的日本人小林君，过了几天居然看到那条烟被他扔进了垃圾
桶，说是太凶太难抽了。加拿大这里的烟比国内的烟更凶。抽不惯，又没地方抽，所以
干脆戒了，不抽了。
但我抽烟的历史其实也不短。还记得儿时学大孩子们的样拿丝瓜藤当烟吸的事儿。丝瓜
藤当中有空隙，一头点上火，在另一头吸就能吸着... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 22 染不就行了？ 你不会真以为吃个芝麻糊就能变一头乌发吧？///// |
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t********y
发帖数: 21 | 23 分类: 健康
格式: PDF
版本: 扫描版
语言: 中文
内容简介：
《中华食物养生大全》
食养，食宜，食忌。食物配伍，食物类比，因人配食，因病择食。
对于中国人来说，似乎应该更加容易接近和接受祖国传统食物养生理念，或者说食物养
生也应当结合各自民族的不同国情民情，才是明智而可行的。
本书结合了自己三十多年的临床医疗实践，同时也参考了部分西医营养学知识，重在传
承中国传统医学的食物养生原理。《中华食物养生大全》收录了常见食物共十六类所七
百种；并为七十余种常见病症提供了食养参考方案。
这里有几点必须加以说明：
1.有些食物属性相近，故本书或选其一为主，其余附之，如“高粱（附：黍米、稷米）
”；或只详列常见者，其余集中简述，如“鱼类”中的“其他鱼类”。
2.为方便读者按需检索，本书另附“食物属性分类索引”及“食物别称笔画索引”。
3.若读者涉及病症食养调理，宜先遵医嘱。因病症机理繁复多变，个体情形参差不一，
传统中医注重整体分析，讲究辨证论治，反对生搬硬套。读者不可不慎
《彩色养生药膳食谱》
◎春天属木，宜养肝。
为春季宜养肝，可多食用滋补肝阴的食物或药材，如黄耆、山药、枸杞子、白朮等... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 24 不以乌发论英雄。没有听说英年谢顶？
谢顶不一定年老。俺常打球的两位读博士的，一个满头银发参半，一个谢顶，可都30不
到.
俺86年来美出差时，一个同事秃顶，公司的老美拿他打趣道：秃顶意味着两件事：1：
聪明，2.有女人缘。 |
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n****l
发帖数: 571 | 25 有女人缘是谢顶的原因？还是谢顶是有女人缘的原因？
不以乌发论英雄。没有听说英年谢顶？
谢顶不一定年老。俺常打球的两位读博士的，一个满头银发参半，一个谢顶，可都30不
到.
俺86年来美出差时，一个同事秃顶，公司的老美拿他打趣道：秃顶意味着两件事：1：
聪明，2.有女人缘。 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 26 当年毛人真猛，扔了两pick six继续不手软，满场扔的pia pia的。
狗狗用了David Greene和DJ Shockley双QB，黑老大当年也是很innovative的。
那场比赛我鳄和他狗互送各种放炮，INT，20几码飞狗/PAT不中大礼，最后我鳄狗屎运
更胜一筹。
有一个镜头是，画面一边是意气风发 满头乌发的黑老大，另一边是踌躇满志 满脸不服
的猪哥，当年两人都是四十朗当岁的少帅，解说说这是SEC未来两位新秀。呵呵 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 27 当年毛人真猛，扔了两pick six继续不手软，满场扔的pia pia的。
狗狗用了David Greene和DJ Shockley双QB，黑老大当年也是很innovative的。
那场比赛我鳄和他狗互送各种放炮，INT，20几码飞狗/PAT不中大礼，最后我鳄狗屎运
更胜一筹。
有一个镜头是，画面一边是意气风发 满头乌发的黑老大，另一边是踌躇满志 满脸不服
的猪哥，当年两人都是四十朗当岁的少帅，解说说这是SEC未来两位新秀。呵呵 |
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G*****o
发帖数: 1341 | 28 航校邂逅美眉王，
一头乌发眸清凉。
仪表私照何足惧，
多擎商照一并拿！
自从认她做偶像，
日日目送上蓝天。
日夜憔悴不思饭，
大家说说怎么办！ |
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m*********n
发帖数: 1819 | 30 尾声
小法到来的2011-12赛季对于巴萨来讲是一场令人们始料未及的灾难。突然间队内矛盾
重重，罢训，斗殴屡见不鲜，第二年诸多当家球星负气出走，老队员纷纷提前退役，然
而其中的原因却始终对外界讳莫如深。然而令人们更加始料未及的是这场灾难对未来很
长一段时间的巴萨竟有着如此深重的影响。
20年过去了，巴塞罗那始终在西班牙的地区级联赛中挣扎。最好的成绩是本赛区排名第
二，但在升入西乙的四队双循环赛的最后一轮，惜败给另外一个赛区排名第四的赫塔菲
二队，无缘升级。队内再也请不起大量的非欧盟外援，全部队员都是来自加泰罗尼亚本
地区的年轻人，除了一个从遥远的中国挖来的新疆小伙子。据说他出自连续十年夺得亚
冠的东亚第一强队“恒大”的青训营“恒二”。值得一提的是，往日荡气回肠的诺坎普
20年间门可罗雀，主要的门票收入竟然来自巴塞罗那女足。
话说又是一个西班牙的夏夜，已是风烛残年的拉波尔塔已经走到了人生的最后关头。在
他的豪宅中，陪伴他度过人生最后时光的人是已经快到花甲之年的平托。他的头发依然
像当年一样盘成繁复花俏的图案，只是一头乌发已然全部斑白。躺在病榻上的拉波尔塔
握着平托的手，吃力的喃喃说道：“... 阅读全帖 |
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z*****o
发帖数: 5758 | 32 四是四，十是十。领先10分给人绝尘而去的感觉，领先4分就完全不一样，一轮比赛过
后，西甲(微博)冠军悬念又回来了，瓦伦西亚(微博)虽无力争夺冠军，但可以搅乱争冠
形势。上轮西甲，皇家马德里(微博)在主场被瓦伦西亚逼成0比0，对巴塞罗那的领先优
势只剩4分。巴萨(微博)已经踩到了皇马(微博)的脚后跟，而皇马众将的耳边甚至能听
到巴萨追赶的呼吸声了。
被瓦伦西亚逼平后，皇马领先巴萨的优势只剩下4分，看好皇马夺冠的球迷大幅度
减少，《马卡报》赛后第一时间的民意调查显示，超过七成的球迷认为，巴萨将夺得本
赛季的西甲冠军，而其中最重要的原因就在于赛程，在剩下的比赛中，巴萨的对手明显
比皇马弱，而且巴萨还有主场对皇马的一场比赛，在很多人看来，这是巴萨稳拿3分的
一场比赛。无论如何，瓜迪奥拉的球队向伯纳乌发出了一个非常明确的信号：他们在冠
军之争中永远不会放弃。皇马现在面临巨大压力，穆里尼奥这位走到哪里都能夺冠的教
练，最终能否顶住压力保住领先位置？
皇马球迷对此表示担心，不过媒体安慰说，穆里尼奥是位善于绝境逢生的教练，如
果说有谁在极端的环境下仍能做到游刃有余，那这个人只能是穆里尼奥。穆里尼奥有理... 阅读全帖 |
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M******n
发帖数: 195 | 33 最近霉透了。风毒，花粉更毒；雨毒，网肘更毒。 难怪内位瑞士奶牛巧克力里泡大的
亦退居毒败(Dubai)——以毒攻毒啊。
话说今儿早捡罢报纸，前院儿被左邻美林达Melinda堵个正着儿。此白富美刚自西岸迁
居至此，美其名曰今儿极品网球天，她们三缺一。说时迟稳定快，咱更衣提拍儿出得门
来，但见Melinda 玉手一招，右转钻进了玫瑰玛丽Rosemary的奥迪Q7。此Rosemary，整
个儿一女版高富帅， 一家随她老公Jeff从东岸Transfer 到德州。待Q7 越上主道，咱
忍不住问，Jeff 呢？Rosemary秀指伸出，点了点挺车库里的宝捷时：He will catch
us when he gets off his morning conference call.
幌惚中一路无语到球场。热身，免了吧。咱即时性热血沸腾（since they are both
TOO HOT. 乌发Melinda，左手持拍，亭亭玉立站位ad Court; 右手持拍的Rosemary，站
位deuce Court, 目测五尺十，Engineered 36C Cup, 左手撩开额前一略金发，亮出杀
手般... 阅读全帖 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 34 瞧他一头乌发，靠organic food 调整身体素质，不靠药物，是真本事，虽然很难吃啊
。。。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 35 代表全体WSN向Coco致谢。果然是性感美女。一头迷人乌发，看上去比实际年龄轻。 |
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r*******1
发帖数: 1183 | 37 费雯丽
真正的绝代风华，长相和气质都前无古人后无来者。乌发雪肤蓝眼，精雕细琢的五官，
优美的身形姿态。在《飘》拍摄现场的照片，宣传的照片里，她都是鹤立鸡群，灼灼生
辉。 |
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c********e
发帖数: 2610 | 38 乌发红唇，大爱啊！！真是妖娆无限，我觉得比前面几套都好看呢，可能是我的审美比
较特别？ |
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y**s
发帖数: 6809 | 39 这个裙子透明感的层次太少了，，死气沉沉的
乌发红唇，大爱啊！！真是妖娆无限，我觉得比前面几套都好看呢，可能是我的审美比
较特别？ |
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q****e
发帖数: 251 | 40 我买了白色的。
那个红色的lz拍的有色差，实物没那么好看，不是粉红，是玫红，而且不是那种亮丽的
玫红，有点发乌发黑。我平时很喜欢玫红色，不过这个玫红实在不好看，所以我当时在
店里完全没纠结就选了白色，嘿嘿。 |
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b********e
发帖数: 44 | 41 范冰冰很好。
肥臀--可多子多福
粗腰--彰显平易近人
象腿--不得高血压冠心病
乌发--肾好，什么都好
雪肤--衬托五官艳而不俗
高个--降低象腿影响力
宽臂--保持上下身平衡
小脸--终极必杀！ |
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M*********s
发帖数: 144 | 42 （五）夏天就是清理的季节
毛泽东曾讲过这么一句话“打扫干净房子再请客”，这句精辟的话在外交、经济
上面都发挥过很大的作用，在这里，布衣就借用伟人的话来作为开篇喽。我们的身体也
好像一间房子，每天拿进新的东西，扔掉垃圾，有进有出才能保持房间的干净。不知道
大家有没有忘记倒垃圾桶的经历，夏天外出几天忘了倒垃圾，回来一看高温下垃圾臭的
臭、烂得烂，简直臭不可闻，而且垃圾长期发酵还会产生沼气，在密闭的空间里还能把
垃圾桶都胀破呢。可怕吧，要知道我们的身体可是常年37度的，比夏天的高温还热呢。
春生、夏长、秋收、冬藏，夏天就是一年中集中清理身体垃圾的季节。只有清理干净了
垃圾，身体才能在秋冬进补收藏，想想看，如果垃圾还有一大堆，就算不停的往里面搬
用各种各样的好东西，怕也无法好好吸收，只能被垃圾给污染了。所以垃圾一定要坚决
扔掉。
一说垃圾，大家都跟便秘联系在了一起，诚然，宿便是毒素，但是一天不拉便便
就难受得慌，像其他的垃圾大家关注的可能就少多了。比如，这个夏天是不是一直躲在
空调间里没出什么汗啊，观察一下尿尿，嘿嘿，是不是跟清水一样一点颜色都没有啊，
还有不好意思的说有多久没有排气啦（嘿嘿）... 阅读全帖 |
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m********n
发帖数: 115 | 43 10分钟黑头全部出来了!
5分钱+15分钟=黑头清光光！不破坏真皮层，不伤毛孔，不扩张毛孔！！
棉片在药店买，苏打粉在超市的调料区域买~小包的1元，就是我买的那种!
首先，在超市就可以买到小苏打粉，几块钱。一袋可以用百次，每次也就几分钱！
回家，在干净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀。
然后，用棉片（鼻头大小），浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方，
10分钟。
最后，用《美丽俏佳人》介绍说：用小苏打粉可以减少黑头。到超市或者小店里买
一包小苏打粉，2元左右一包，一包绝对可以做60次以上。（一定要买食用苏打粉哦～
～）小苏打粉是干什么的呢？父母或者老人都知道，蒸馒头或者做稀饭的时候用的。只
要2个步骤就可以简单去除黑头：
1.小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可
，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。
2.取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可
以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。
这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 44 现在皮肤差的人，倒是越来越年轻了，反而是一些30来岁的女性，生了孩子，还皮肤好
些。我本来想不通为什么，但是治的人多了，发现这都是有道理的。
很多年轻的女孩子，喜欢宵夜，喜欢熬夜，喜欢穿衣服少，喜欢乱吃东西。比较依
仗年轻的资本，还有化妆品。但其一，化妆品对皮肤而言，本来是临时工，但是很多人
给它转正了，天天化，须知这对皮肤的伤害是积累性的。
其二，对女孩而言，25绝对是一个坎，这之前你有多么坏的习惯，会通通记载身体
的账本上，一过25，这些对身体的欠债会全部体现在皮肤上。
比如说，你脾胃不好，很容易长皱纹，如果是心血不足，或者是过剩，都很容易长
痘。黄褐斑经常是阴阳两虚的表现，人习惯性疲乏无力。
护肤品个人不建议过多用，越是水分含量大的，防腐剂越多。防腐剂对皮肤，有积
累性的伤害，会在后期加快人的衰老，这和整容有副作用一个道理。
一个人看起来多少岁，身体就真的是处在多少岁，这个，和实际年纪有出入。如果
一个人35岁看起来只25的样子，那就真是25的身体。
我觉得真正的美女一定是有后天好的生活习惯，见过一个女孩子，32岁，配得上
肤如凝脂。
我问她生活习惯，真的非常健康，简... 阅读全帖 |
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c*****r
发帖数: 1958 | 45 发为血之余，吃些益肾、养血、生发的食物，对养发很重要。如芝麻、核桃仁、桂圆肉
、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。经常吃一些有益于养发乌发的食物，如豆制品。
睡眠也很重要，还有不要太频繁的做头发，如染烫。但可以多做营养护理 |
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a*********3
发帖数: 660 | 46 先随便讲讲吧
现在皮肤差的人，倒是越来越年轻了，反而是一些30来岁的女性，生了孩子，还皮
肤好些。我本来想不通为什么，但是治的人多了，发现这都是有道理的。
很多年轻的女孩子，喜欢宵夜，喜欢熬夜，喜欢穿衣服少，喜欢乱吃东西。比较依
仗年轻的资本，还有化妆品。但其一，化妆品对皮肤而言，本来是临时工，但是很多人
给它转正了，天天化，须知这对皮肤的伤害是积累性的。
其二，对女孩而言，25绝对是一个坎，这之前你有多么坏的习惯，会通通记载身体
的账本上，一过25，这些对身体的欠债会全部体现在皮肤上。
比如说，你脾胃不好，很容易长皱纹，如果是心血不足，或者是过剩，都很容易长
痘。黄褐斑经常是阴阳两虚的表现，人习惯性疲乏无力。
护肤品个人不建议过多用，越是水分含量大的，防腐剂越多。防腐剂对皮肤，有积
累性的伤害，会在后期加快人的衰老，这和整容有副作用一个道理。
一个人看起来多少岁，身体就真的是处在多少岁，这个，和实际年纪有出入。如果
一个人35岁看起来只25的样子，那就真是25的身体。
我觉得真正的美女一定是有后天好的生活习惯，见过一个女孩子，32岁，配得上肤如凝
脂。
我问她生活习惯，真的非常健康，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 上班忙、下班忙，似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，按办公室里的那群加
班狂们的话来说“日子过得太过，一睁眼天亮，一抬头天黑……”O(∩_∩)O努力认真
工作是好事，不过每天都加班到三更半夜这可怎么是好？在这么下去我们如果卖萌装嫩
了捏？今天聊聊不熬夜会死星人的护肤秘招吧。
晚睡会有什么后果
1.25岁以上的女性，如果不充分掌握睡眠的黄金时间，迟睡迟起，肌肤就会过早地
出现小皱纹，造成皮肤的衰老。
2.中年人群正处于皮肤变化最大的时期，过度疲劳与睡眠不足是必须避免的，否则
长期疲劳会使皮肤老化，失去光泽，长出许多皱纹。’
3.人体生物钟是有规律的，违背自然规律，少睡或不睡，不仅使眼周的皮肤由于深
夜的重负而过早地松弛，脸上的皮肤也因得不到适当的休息而出现紊乱，其结果就是皱
纹增多，皮肤呈现未老先衰的状态。
熬夜如何护肤
重视“晚餐”营养
1、晚餐多吃富含胶原蛋白的的食物如猪蹄、燕窝、银耳等;口服1～2片维生素C片;
吃1-2种水果(富含VC)；另外胶原蛋白和VC的营养套餐是啊喵的最爱。这些食物都有利
于皮肤恢复弹性和光泽。
2、多吃健眼的食物。对视力有益的食物：桂圆肉、山药、胡萝... 阅读全帖 |
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t****1
发帖数: 133 | 48 谢谢, 是女贞乔木, 刚刚查地
女贞是木樨科女贞属常绿灌木或小乔木，也称桢木、冬青等。原产我国，广泛分布于长
江流域及以南地区，华北、西北地区也有栽培，能耐－10℃左右低温，在北方小气候好
的楼前避风处也能安全越冬，是园林绿化中应用较多的乡土树种。
女贞高可达8至13米，枝斜展成广卵形圆整的树冠。树皮灰褐色，叶对生革质，卵形至
卵状披针形。表面深绿色有光泽，背面淡绿色平滑无毛。芳香的白色小花在枝顶端密集
成顶生圆锥花序，长12至20厘米，花后结长椭圆形核果，长约0.8厘米。果实成熟呈紫
蓝色。花期6 至7月，果期11至12月。
女贞喜光，稍耐荫。喜温暖 湿润气候，适宜于肥沃、深厚而湿润的微酸性、中性或
微碱性土壤。萌发力强，耐修剪，能吸收二氧化硫、氯化氢、氟化氢等有毒气体，并有
滞尘、抗烟、隔音功能，故在污染源周围和产生灰尘的厂矿区作为绿化树种最为适宜。
女贞可用播种和扦插育苗。播种育苗宜采后立即冬播，核果不经过任何处理。如翌年春
季播种，应将核果浸水后搓去果皮，洗净阴干，用湿沙层积贮藏。如果不经沙藏晒干春
播，则发芽率低，需经过一个夏季才能出苗。故以冬播为好，既能提早出苗，且发芽... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 26187 | 49 我有次看中央四台的中华医药
有个老奶奶,从40多岁开始吃阿胶,到80多岁了还是一头乌发
神奇啊 |
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l*******l
发帖数: 13923 | 50 消息就是消息，无所谓好坏－－乌发童颜的秘诀:-)
初看也以为是你家娃咧，嘿嘿，考同学们老花眼 |
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