i***s
发帖数: 39120 | 1 新公布的研究显示，决定寿命长短的是基因，而非生活习惯，如果拥有长寿基因，即使抽烟喝酒又不爱运动，仍可能长命百岁，只是谁也无法确定自己是否有这种基因。
台湾中央社报道，研究人员对一批高龄逾95岁的来自东欧犹太人进行调查后发现，他们的饮食及生活习惯并不比一般人好。
这项刊登于《美国老年医学会期刊》（Journal ofthe American Geriatrics Society）网络版的研究报告说，事实上，这些长寿族中的男性与一般男性相比，饮酒稍多且运动较少。
纽约叶希瓦大学（Yeshiva University）爱因斯坦医学院老化研究中心主任巴兹莱（Nir Barzilai）说：“研究显示，百岁人瑞可能比常人多了些长寿基因，能够帮助他们减缓不良生活型态所带来的有害影响。”
这项研究调查477名来自东欧的犹太人，他们的年龄层介于95至122岁，能够独立生活，75%以上为女性。
这项研究说，因为这些犹太人“和其他人相比，在遗传学角度方面看来更为一致”，比较容易辨识基因上存在的不同，所以被选定为研究对象。
整体而言，这些长寿者就身高体重比例、吸烟、运动程度和饮食方面的习惯而言，都与一般人类似... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 中国领导人的生活习惯向来是国家机密，近日有香港媒体引述中国开元酒店集团内部通讯，解密高官入住酒店的习惯，其中揭露国家副主席习近平自带枕头拖鞋。
该香港媒体引述开元酒店集团旗下的《开元旅业报》指，2009年3月31日至4月3日，习近平到河南省视察，入住开封开元名都大酒店。
该酒店考虑习近平的生活简朴，故没为他安排高档菜肴，只提供地道小食。习近平是陕西人，酒店特为他提供自制羊肉汤，令他大夸想起陕西的家乡口味。
报道披露，习近平是环保主义者，会自备洗漱用品、拖鞋和枕头，故酒店没在他入住的房间，放置用完即弃的用品。
此外，习近平爱喝农夫山泉和信阳毛尖茶，于是酒店换掉原用的雀巢矿泉水和西湖龙井。
报道又指，习近平已戒烟，没入住酒店提供的总统套房，而是选择湖景无烟套房。
报道还提及多名高官的生活习惯，包括前外长李肇星爱与服务员聊天，得知酒店特为他准备VIP洗漱用品后，认为用一次太可惜，离开时顺手带走。
全国政协副主席万钢去年下榻江苏省徐州开元名都大酒店，酒店得知他曾在德国留学17年，遂特别安排德国黑啤招待。
河南省委书记卢展工去年到开封视察，适逢气温骤降，酒店提前调节好他入店经过路线的温度，避免他... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 中国领导人的生活习惯向来是国家机密，近日有香港媒体引述中国开元酒店集团内部通讯，解密高官入住酒店的习惯，其中揭露国家副主席习近平自带枕头拖鞋。
该香港媒体引述开元酒店集团旗下的《开元旅业报》指，2009年3月31日至4月3日，习近平到河南省视察，入住开封开元名都大酒店。
该酒店考虑习近平的生活简朴，故没为他安排高档菜肴，只提供地道小食。习近平是陕西人，酒店特为他提供自制羊肉汤，令他大夸想起陕西的家乡口味。
报道披露，习近平是环保主义者，会自备洗漱用品、拖鞋和枕头，故酒店没在他入住的房间，放置用完即弃的用品。
此外，习近平爱喝农夫山泉和信阳毛尖茶，于是酒店换掉原用的雀巢矿泉水和西湖龙井。
报道又指，习近平已戒烟，没入住酒店提供的总统套房，而是选择湖景无烟套房。
报道还提及多名高官的生活习惯，包括前外长李肇星爱与服务员聊天，得知酒店特为他准备VIP洗漱用品后，认为用一次太可惜，离开时顺手带走。
全国政协副主席万钢去年下榻江苏省徐州开元名都大酒店，酒店得知他曾在德国留学17年，遂特别安排德国黑啤招待。
河南省委书记卢展工去年到开封视察，适逢气温骤降，酒店提前调节好他入店经过路线的温度，避免他... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 核心提示：最近，一个由计算机科学家、工程师以及心理学家共同组成的课题组的最新研究认为，可以从人们使用网络的习惯，看出一个人是否具有抑郁倾向。
让我们来思考两个问题。第一个是，你是谁？——什么让你与众不同，是你所拥有的东西、你穿的衣服、你开的车吗；又是什么组成了你的精神世界，是你作的决定、说的话、感受事物的根源吗。而第二个问题是，你如何使用因特网？
尽管这些问题看上去并没有什么联系，但事实并非如此。很显然，你所偏好的因特网内容会显露出你的心理特征。夜深的时候，还在因特网上玩高额赌注扑克，很可能你是一个冒险者。喜欢将自己的K歌视频上传网络，很显然你性格外向。但是，因特网使用构成——发邮件，网络聊天，看流媒体，还是多任务模式（在多个应用程序或网页间来回跳转）的频率——是否也能显示出使用者的心理特征吗？这些行为本身，而非具体内容，是否同样能够预测使用者的心理特征呢？最近，一个由计算机科学家、工程师以及心理学家共同组成的课题组的最新研究认为，这是可能的。事实上，他们的数据显示，这样的分离能够预测出上网者心理特征的一个重要方面：抑郁程度。
首先，参与调查的200多位志愿者接受了一个有关“近期印象深... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 从中国近代开始，海归以其眼界与智慧为我国近代化发展所做出的贡献不胜枚举。从本期海归创业开始，本版面将陆续关注海归在文化角度的思考，发现海归在推动社会思想理念进步方面所做出的努力与肩负的责任。
不可否认，海归在中国经济发展方面发挥着不可替代的作用。与此同时，海归汲取不同文化的养分，通过自身的跨文化体验成为了中外文化交流的纽带和桥梁。他们的观念和思想影响着我们，对社会价值观的作用同样不可忽视。
“经常忘记锁门，发现后根本不在乎”、“不管认识与否，见面就微笑鞠公开”、“只要有人敲门就给开，问都不问”，以上三条摘自近期网络上流传很广的一篇名为《在日本呆久了养成了40个坏习惯》的博客。作者是一名毕业于日本早稻田大学的海归。经记者采访得知，很多海归在谈论“信任”这一话题时，均对国外人与人之间的信任状况持肯定态度。
现象：不锁门vs不开门
2013年初，中国社会科学院发布了《社会心态蓝皮书》，从总体上分析了目前社会心态的特点、发展态势和存在的问题。研究表明：中国目前社会的总体信任进一步下降，人际之间的不信任进一步扩大。只有不到一半的人认为社会上大多数人可信，二到三成信任陌生人。当被问及在国内的信任状... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 云南丽江小学生用江水泡饭的图片引网友热议。网络图片
6月29日，从事公益工作的张云明在网上发布了一组图片，内容为云南丽江永胜县东山乡东江小学学生用江水泡饭。有网友表示，看到图的瞬间就泪崩了，还有网友质疑当地相关部门不作为。昨日下午，张云明向记者表示，图片被误读了，东江小学执行了营养午餐计划，学生接江水泡饭是生活习惯。
图片显示，学生们正排队打饭，一个小女孩端着一碗饭在水龙头前接水，碗里没有菜。图片配文称，“放学后排队打饭，今天吃的是米饭泡油茶。没有菜，有些孩子还往米饭里面加江水，你能吃下去么？该信息被众多媒体转发，网友“丽江阿英”质疑，“农村学校不是都有营养餐补助吗？不至于会天天这样吧？”
东江小学的海校长证实了张云明的说法。海校长告诉记者，吃饭时，学校供应了开水，还有汤，但一些孩子不愿意喝。原因有两个：一是以前的生活习惯，二是现在天气太热，喝江水更凉快。
永胜县教育局在接受媒体采访时亦称，当地条件艰苦，政府已保证学生吃饭和饮水，但学生仍有喝冷水的习惯。对于舆论质疑的营养餐社会捐助的落实情况，教育局称已派人调查。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 正在休产假的杨幂表示，很享受当母亲带孩子的过程，自己坚持母乳喂养，女儿小糯米被养得白白胖胖。她表示已经习惯香港的生活节奏，不会急着开工。
杨幂
除了电影《小时代3》热映、电视剧《古剑奇谭》热播，如今她首次跳到幕后担纲制片人的网络剧《微时代》也正上线。
相爱之时拍网剧 老公好友齐出力
还在休产假的杨幂接受采访时表示，之所以拍这样一部电视剧，是因为看到80后、90后正在经历着情感成长的过程，而自己也是其中一员，着手这部剧时，正经历和现在的丈夫刘恺威相爱，感情逐渐升温中。
“在这个过程中，我们憧憬爱情的美好，也曾被爱情伤害，会做错，然后学会了改错，学会了珍惜和选择。”杨幂表示，筹备这部剧的时候，刘恺威给了自己很多支持和帮助，比如能邀请到陈法蓉加盟该剧，就是刘恺威牵线搭桥。这也是沉寂多年后，陈法蓉第一次回归电视剧。
而其他几位演员也十分给力，好友周笔畅出道以来第一次演电视剧；余文乐在2013年接拍的唯一一部电视剧；谭维维不顾形象，第一次扮丑演龅牙妹；金汎第一次跨国拍摄中国电视剧。杨幂说，为了这部剧，这些好朋友都倾尽全力，让她十分感动。
坚持母乳带孩子 香港生活已习惯
杨幂于六一儿童节当天在香港... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 “你们这些人都把我理解错了！我不是什么真爱粉！我只不过是把微博里的笑话段子复制保存到这里而已！至于牵扯到刘亦菲，那也是因缘际会罢了！开始是觉得好玩，后来竟慢慢成了习惯。”
网友“韦耀多”
刘亦菲、宋承宪
据台湾媒体报道，女星刘亦菲拥有甜美外型，因为充满仙气被称为“神仙姐姐”，是广大男粉丝心中最美女神。近来和韩国男星宋承宪合作电影《第三种爱情》，在5日由男方承认擦出爱火热恋ing。消息传出后，许多死忠粉丝大受打击，其中有位微博名为“韦耀多”的网友，更因“痴心行为”瞬间引起众人密切关注。
“韦耀多”于5日下午4点暂停讲笑话后，短短不到8个小时之内，他的名字就登上微博热搜榜；逾万名网友涌入这位粉丝微博，纷纷留言高喊“我彷彿听到了心碎的声音”、“你还好吗”、“兄弟不哭，今晚少喝点，明天接着讲笑话”、“今晚我们都是韦耀多”，一时之间，该微博底下留满了同情鼓励话语。
尽管如此，“韦耀多”停止讲笑话6个小时后，突然又开始分享其他人的微博，并PO文表示：“你们这些人都把我理解错了！我不是什么真爱粉！我只不过是把腾讯微博里的笑话段子复制保存到这里而已！至于牵扯到刘亦菲，那也是因缘际会罢了！开始是觉得好玩... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 9 台媒称，美国黄石公园近年源源涌入大陆游客，但文化隔阂为该国家公园带来一些困扰，大陆游客蹲坐公共厕所抽水马桶，频频踩坏马桶座，即是最近的一桩。
台湾联合新闻网11月18日报道称，大提顿国家公园发言人怀特说：“管理员发现公厕的马桶座破裂，尤其是抽水马桶。”
今年夏天，该公园42个抽水马桶中约有12个马桶座破裂。公园工作人员发现，是因为亚洲游客如厕习惯蹲在马桶座上，由于马桶座承受不了他们的全身重量而断裂。
怀特说：“亚洲人习惯蹲着如厕，中国公厕都是如此，显然与美国人的习惯完全不同。”
该公园今年夏天雇用了一名大陆学生，终于解开公厕马桶座频频破裂之谜，而且破裂马桶座通常出现在游览车经常下客的地点。
大提顿和黄石这两座国家公园来自亚洲的游客预料将持续增加，有关当局估计，今年约有50万大陆和其他亚洲游客造访。
为了预作准备，大提顿公园今年冬天将安置标示，图解使用有盖马桶的正确方法，怀特说，所有42个抽水马桶间内都会安装这个标示。他说：“显然地，为了欢迎外国游客，这不会我们将做的唯一一件事。”
协助大陆游客客游览国家公园的杰克森谷地居民赛门表示，他对大陆游客蹲着如厕并不感到意外，他说：“你看过中国公... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 “主要是因为孩子还小，我不太希望她很小就觉得自己跟别人不一样，想尽可能不让她生活在太多人的关注下，所以不太会晒娃。”
杨幂刘恺威夫妇资料图
谈到杨幂，你会想到什么？最近，杨幂产后复出的首部电视剧《亲爱的翻译官》开播，在“翻译专业”的质疑之外，杨幂逐渐进步的演技、大大咧咧的“自黑”以及另类的“辣妈”风格，都再度成为外界关注焦点。在接受晨报记者专访时，这位80后新生代女星直言，自己对表演还很有野心，而围绕她的种种争议也早被抛在脑后，“什么样的声音我都习惯了，我知道自己是什么情况就好”。
首演翻译：原著粉丝的意见也给我动力
或许是因为代表作多为偶像剧，和大部分80后小花旦一样，杨幂也难逃外界对其演技的拷问。无论人气高低，她的每一部作品都伴随着“演技是否在线”的争议。不过，电视剧《亲爱的翻译官》在湖南卫视播出后，不少观众突然意识到，尽管角色依然“玛丽苏”，但杨幂的演法真的在改变——至少，台词更顺耳了。
记者：时隔两年再拍电视剧，“乔菲”这个角色身上有你的影子吗？
杨幂：我非常喜欢乔菲的乐观和韧劲。我和她相同之处应该就是，想做什么就一定会坚持；不同之处，我觉得乔菲有点自虐倾向，因为程家阳(黄轩饰... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 不管是否爱运动，但到了某个时期，尤其是身体开始慢慢的发福时，就该动起来了，这是身体告诉你该健身了。一说起健身，就想到肌肉，其实目标不用定的如此之高，比如一些高难度的卧推，都是些大运动量的心肺训练，想要做到目标公斤数，应该一时下来很难达到，由此，这样会渐渐的失去健身的兴趣。其实，健身初期建议先养成一些好习惯会是上上之策。今期，小编为你们送上5条健康守则，有良好习惯才是健身的好基础。
1、运动前吃些什么
想要增加肌肉的力度，运动前可吃什么呢？鸡腿或鸡蛋，还是面包？谈到增加肌肉结实度，大家首先联想到的是鸡肉和鸡蛋等含有丰富蛋白质的食物。其实正确的答案不是蛋白质食物，而应该是碳水化合物，如面包和米饭类。因为肌肉活动需要热量，能够提供我们热量的是碳水化合物食物。只有得到足够的热量后，人体才有办法继续锻炼。运动前一到两个小时应该吃少量的早餐，如：面包涂果酱，或一条香蕉。如果无法早起，不妨在运动前10分钟至30分钟吃一片面包或喝运动饮料，为身体补充能量。
其次避免高脂肪食物，如印度煎饼、汉堡等，因为这些食物需要较长的时间才能消化。此外，高纤维食物也不适合，如：全麦面包或饼干，这些食品可能会造成某些人... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 84 | 12 随着智能手机和移动设备的普及，很多年轻人走路、坐车等闲暇之余都喜欢戴着耳机，有的人还会把耳机音量调得很大声。但你知道吗？长时间这么做，可能会对听力造成一定损害。
22岁男子长期戴大音量耳机
听力相当于90岁老人
近日，浙江宁波一名22岁的男子因为耳鸣、听力下降到医院就诊。医生为他做了听力测试，发现听力损失达到50分贝，相当于中等程度的听力损害。年纪轻轻的小伙子，听力竟和九十岁的老人差不多。
医生询问他的生活史，才知道他每天有至少4、5个小时，戴着大音量耳机听音乐，这种情况持续了两年多。经诊断，男子的病情正是因为戴大音量耳机造成的。
在哈尔滨，不少年轻人也有长期戴耳机的习惯。
哈尔滨市民任贺：在图书馆学习没意思，学会儿习听会儿歌，放松一下，有可能就会戴一天。
哈尔滨市民赵爽：对，戴着耳机听歌看电视，差不多每天2、3个小时吧。
采访中，这些长期戴耳机听音乐、打游戏、追剧的年轻人坦言，每天戴耳机的时间，少的2、3个小时、多的甚至一天。有的人也会将耳机声音调得很大，感受节奏感带来的享受。可长此以往，有的人也会感觉到耳朵不适、甚至听力下降。
哈尔滨市民韩玉琪：如果声音大的话，耳朵外面或者里面疼，... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 5763 | 13 论习惯拿钱的中国右派骂左派“拿钱”的奇观
（请传播。特别请传给余杰、杨帆们）
王希哲
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最近说是孔庆东曾拿重庆“百万课题经费”。右派轰然一声骂了起来。那个余杰，有意
思，跳起来骂：“孔百万…拿人钱财，自然要与人消灾、为人说话”。
好一个余杰，揭发得好！：
魏京生魏百万，拿了多少百万？
刘晓波刘百万，拿了多少百万？
艾未未艾百万，拿了多少百万？
茅于轼茅百万和他的“天则”所，拿了多少百万？多少千万？
你余杰又拿了多少百万？
…………。
右派拿钱的，和拿的天文数字，说得完吗？
茅于轼说得明白：“我根本不在乎拿外国人的钱，我也不在乎拿资本家的钱。我不拿他
的钱，我拿谁的钱？谁给我钱？政府的钱，我们很难拿到。有没有老百姓拿钱给我们？
有，那是少数，给个两万三万的，靠这个根本活不了。”。”（http://maoyushi.blog.sohu.com/115847051.html）
原来，余杰们透露自己，决“不是因为他们对普世价值多么赤胆忠心”，都是“拿人钱
财，自然要与人消灾、为人说话”。对右派，这久已是公开的秘密，司空见惯毫不稀奇
。余杰今日以骂“孔百万”的方式，自家招供罢了！
孔庆东究竟有... 阅读全帖 |
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m**********n
发帖数: 27535 | 14 【 以下文字转载自 TopArticle 讨论区 】
发信人: kirklook (海日克星哈哈哈！), 信区: History
标 题: 我听一位台湾人说，日本把讲卫生的习惯带到台湾
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 7 22:47:36 2012, 美东)
那个人政治立场上属于蓝营，所以对日本统治50年否定比较多
他说日本人为数不多的贡献，其中之一就是把讲卫生的习惯带到了台湾。
台湾原来跟中国人一样很脏乱差，日本人来了，强制讲卫生
于是出现了1945年光复后，台湾民众认为国军和政府接受人员不讲卫生
这是真实的感受，因为日本人很讲卫生，台湾确实比大陆干净。
他说，现在台湾比日据时代最倒退的一点，就是大街小巷变脏了。
哈哈哈哈
所以，人民的卫生习惯，靠强制完全能够养成。
党妈强制力那么强大，比鬼子强多了，结果党国无论良民刁民还是不讲卫生
请问党妈，您的强制力都干什么去了？都征地拆迁去了？包围瞎子去了？ |
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p********1
发帖数: 2785 | 15 公知老将会说：
中国人睡:坏习惯--劣根性，体质弱，不雅。。。
洋人睡：好习惯--顺从自然，洒脱，。。。 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 16 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: (转载)海外留学归国人员诚征女友，要求情感经历简单卫生习惯良好
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 30 12:33:59 2013, 美东)
本人男，1984年9月出生，吉林某市人，2004年考入清华，2006年赴MIT留学，2011年获
博士学位，后来在一所常青藤大学做了将近2年博后，去年12月回国，现就职于京城某
生命科学研究所。助理研究员职称，未来三年享副高待遇，这三年内如果达到条件可以
申请评副高职称。收入着实一般，目前单位给了一套60平米过渡房，就在市区内，可以
住三年，所以三年内不打算在北京买房。买车的事，目前已经申请了牌照，等摇号成功
以后准备买一辆普通家用小轿车做代步之用。在美留学将近7年，我在操持家务和厨艺
方面比较在行，所以不用担心我是不是在找一个保姆或者厨师或者家庭主妇。
我的情感经历比较简单，2008年在美国遇到一个中国女孩并相恋，但由于不是同一
所大学，所以一直处于半异地恋状态。她2011年博士毕业后回国，... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 17 人民日报：有些领导习惯先说两句冲淡民主空气
2013年08月26日04:30 人民网-人民日报 我有话说(137人参与)
杨广毅
说话是一种艺术，时机和火候不同，效果也会不同。有些领导干部，把讲话作为权
力象征，习惯说“我先说两句”，似乎不先讲话就不能体现大权在握，不先定调子会议
就会跑偏。殊不知，讲话的时机不对，也会助长不正之风。
话风体现作风。有些工作，领导需要先说，比如开展群众路线教育实践活动，一把
手必须冲锋在前、以身作则。而在事关民主决策时，如果“我先说两句”成为领导者的
习惯，容易使其他人“无话可说”，冲淡了民主空气。许多时候，因为领导定了调、表
了态，其他人担心说别的会被当成拆台、驳面子的杂音，宁愿保持沉默，无形中助长了
一些干部用说情定调的方式行一己之私，玷污了党内风气。
无论是研究发展规划、决定经济立项、部署决策重大问题，或是研究组织人事安排
等，领导者一定要充分发扬民主行事，决不能借助“我先说两句”搞“一言堂”。什么
时候该先讲、什么时候该后讲，该讲什么、不该讲什么，领导干部一定要有所拿捏，给
人以正气。 |
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c******s
发帖数: 2163 | 18 这不是对北方大学的澡堂不习惯， 南方大学的澡堂估计也如此。 说来是这孩子对公共
澡堂的不习惯， 高中毕业才离开家， 在家啥时和家人一起洗澡。 我外甥对公共厕所
就习惯了好久， 估计他上大学时也会对这公共澡堂震惊。
LZ 这解读这报道实在是有问题， 这都能来个北方南方实在是。。。。 |
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c*9
发帖数: 3241 | 19 :):):) 中国还要一两代人很多条生命为代价才会真正进入汽车时代，公众才真正学会
怎么开车 :):):)
属实
发信人: HenryMITBBS (HenryMITBBS), 信区: Military
标 题: 吴校长死于很糟糕的驾驶习惯，国内有普遍性
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 12 13:01:58 2014, 美东)
事故发生在杭州，不是外地，他什么时候该下去他自己应该大致清楚，在接近出口前先
把车换到外道是正常驾驶习惯。估计他一直习惯在快道猛开直到出口处再连续跨越两个
车道去出口，似乎不这样就不过瘾。
中国还要一两代人很多条生命为代价才会真正进入汽车时代，公众才真正学会怎么开车 |
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h**********e
发帖数: 2973 | 20 中国执政党习惯的是，自己出台政策，底下万民欢呼。这样顺风顺水的几十年了，所以
心里一直习惯这样的“舒服”状态。
可是，香港的情况不一样。香港的这些港灿对上面中国执政党的政策不仅不欢呼，反而
诸多指责，并且跑到大街上批评和抗议。习惯“舒服”的执政党自然心里很不爽。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 21 徐开彬：一所大学每周一起枪击案，我们都习惯了
来源: 河里的石头1 于 2015-02-28 09:09:42 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话]
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【美国当地时间27日，密苏里州中南部得克萨斯县的一起枪杀案中，有8人在多个犯罪
现场遭枪击毙命。这起惨案引发的无疑是悲痛和恐慌，另一方面美国控枪无力也再度引
发反思。在本文作者徐开彬就职的大学，几乎每周都会发生枪击事件，枪击案已然是家
常便饭，而美国师生竟都习以为常……】
一所大学校园每周发生枪击或持枪抢劫，如果这发生在中国，将是难以想象的。但是，
它却实实在在地发生在我所工作的一所美国大学——地处费城的temple大学。对于在中
国习惯了安全的大学校园与城市生活的中国学生学者来说，生活在这样奇葩的暴力环境
下，总觉得很恐怖。这也让我们非常想念国内平安的大学校园生活，让我们思考美国社
会确实是出了系统性的问题：如果偶尔发生当然能理解，但如果几乎每周都发生持枪抢
劫或枪击事件，那就是有规... 阅读全帖 |
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j******g
发帖数: 2689 | 22 土鳖国人没有诚信二字
[在 MPIPthread (饼饼) 的大作中提到：]
：以我在中国生活近四十年的经验观察，我国人养成的习惯里，保持得最好、发挥得最
淋漓的习惯乃是撒谎的习惯。关于中国撒谎学的研究，除了为撒谎辩护的高论外，至今
是一个空白，印象中只有鲁迅等人的作品有所涉及。今人中，老村的小说《撒谎》是最
近的案例。我国人关于撒谎仍有很多模糊的是非不明的说法儿，比如走在学术前沿的我
国学人就借用别人的说辞为撒谎的政治辩护，声称柏拉图早就说过，谎言有“高贵的”
种类，为高贵的目的撒谎可以“含污蒙垢不忍白焉”……
：关于撒谎的教化，不仅政治家高兴，就是受苦受压的老百姓也是同意的。他们一致认
为，为了孩子的成长，家长、老师、国家等等可以撒谎一点点儿，孩子太小嘛，不能尽
对他说实话，不能全对他说实话……以此扩而大之，政客及其“三帮分子”
们也一致认为，对国民不能全说实话，对国民可以撒播“善意的”谎言。从韩非同志开
始，我国人就一直为撒谎及其变种告密行为鸣锣开道。大家知道，巴金晚年惟一正面的
意义就是提倡“说真话”；但就是这一提倡，实行起来也... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 3449 | 23 来，大家一起唱
http://music.163.com/#/song?id=399410676
作曲 : 罗秋红
作词 : 罗秋红
从前我朋友请我到那边
友谊酒店去呀去进餐
点的都是特别贵的菜
野鸭野鸡还有那鱼和蛋
如今我朋友请我到那边
友谊酒店去呀去进餐
点的都是芽菜和萝卜
两个呀盒饭呀加一个蘑菇汤
我笑骂他呀窝囊又小气
简直是对我不呀不重视
他却对我说请你不要发脾气
认真听我讲个好故事
（习总书记有个重要批示，他说铺张浪费绝非小事，他要求全体公民形成一股艰苦奋斗
，勤俭节约的好风气，党员干部应该以实际行动，做个好样子，所以我不得不改变从前
那奢侈浪费的坏习惯和那坏习气。）
听了他的这番话再也不怪他小气
他的行为让我感到呀也是一种浪漫
他的行为让我感到呀也是一种浪漫
这样的温馨画面人人都向往
习总书记出台的政策
简直就是呀一个好秘方
让我朋友他改变坏习惯
节约小曲流淌在他心上
如今不怪他对我呀不大方
反而欣赏节约好榜样
艰苦奋斗勤俭又节约
优良的啊传统永远都不会遗忘
鼓励节约整治浪费
榜样的作用就是力量
咱们共产党以身来示范
带头抵制浪费坏习惯
人民爱党喜洋洋
鱼水之间情意长
这样... 阅读全帖 |
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R******k
发帖数: 1294 | 24 读书是认为友情会天荒地老的，但是事实上，可能一年就发现关系没那么好了，三年就
关系一般的，最后再几年就话都说不到一块了。
高中时候以为会找到一辈子的朋友，在大学里以为找不到真心的朋友，所以开始去到大
学总是和高中好友联系，但是时间久了，一年两年后，高中同学联系少了，在大学里认
识了关系很好的。
大学毕业分别适合都难过，以为会很快见面，但是还是依依不舍。可是再以后，一些人
可能一辈子都见不到了，一些人见到也没那么的感情了。
有时候同学很久后聚会，除了开始的惊喜，还有最初的寒暄外，再也找不到共同话题，
不是你不想维持这段友情，而且你有心无力。
因为进入社会后，你们经历的人和事情，都完全不一样。
看的世界也完全不一样。
每个年龄有每个年龄的朋友，有每个年龄的风景。在一起是缘分，所以需要珍惜。
没在一起，是缘分尽了，那么就祝福彼此过的很好。
年纪大了，见得多了，终于慢慢习惯了来和去，习惯了聚与散。
习惯了有些人，会永远只能留在记忆里。 |
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t******g
发帖数: 4044 | 25 还是有些朋友可以很多年不见，一见之下非常亲切的。为朋友谈不上两肋插刀，但力所
能及的忙还是该尽力的。
事实上，如果不是走投无路，就不该向朋友开口。如果开口叫朋友插刀，那就根本不是
朋友。
[在 Roderick (罗得里克) 的大作中提到：]
:读书是认为友情会天荒地老的，但是事实上，可能一年就发现关系没那么好了，三年
就关系一般的，最后再几年就话都说不到一块了。
:高中时候以为会找到一辈子的朋友，在大学里以为找不到真心的朋友，所以开始去到
大学总是和高中好友联系，但是时间久了，一年两年后，高中同学联系少了，在大学里
认识了关系很好的。
:大学毕业分别适合都难过，以为会很快见面，但是还是依依不舍。可是再以后，一些
人可能一辈子都见不到了，一些人见到也没那么的感情了。
:有时候同学很久后聚会，除了开始的惊喜，还有最初的寒暄外，再也找不到共同话题
，不是你不想维持这段友情，而且你有心无力。
:因为进入社会后，你们经历的人和事情，都完全不一样。
:看的世界也完全不一样。
:每个年龄有每个年龄的朋友，有每个年龄的风景。在一起是缘分，所以需要珍惜。
:没在一起，是缘分尽了，那么就祝福彼此过的很... 阅读全帖 |
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w*********i
发帖数: 1969 | 26 我当年从天津到上海，从高架桥往下看就是非洲！一片一片黑压压的石库门贫民窟，就
像蟑螂窝一样！再说上海人的那些恶心的习惯，早上把隔夜的搜米饭用开水一冲，就是
泡饭，面筋用酱油一炖就是烤麸，我那上海傻逼班主任，居然不知道什么是孜然，硬要
说羊肉串上撒的是咖喱
上海人把屎尿拉木桶里第二天再倒了，10几个人住一间房，在父母旁边拉个帘子就操逼
,这种操蛋的习惯，住在夏天热死，冬天冷死的发霉遍布蟑螂破石库门里操逼繁衍，这
种南蛮子的生活习惯，我们北方人真的很难想象
欢迎上海人反驳 |
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F*****t
发帖数: 3219 | 27 原标题：外媒关注中国雾霾：民众渐习惯 兴起“避霾游”
参考消息网1月16日报道 外媒称，在已实现工业化的中国很多地区，空气污染是长期存
在的现象，但在冬季，因为烧煤取暖，加之空气中来自工厂和发电厂的污染物增加，污
染便会加剧。一些专家称，重工业增长也是导致这个冬天雾霾严重的原因之一。在寒冷
的月份，受到污染的空气会在该地区积聚，从一个地方肆虐到另一个地方，直到大风将
其吹散，另一团雾霾重新聚集。
习惯雾霾 广场舞仍在继续
但就像这些图片所显示的那样，对很多民众来说，生活在这种有毒的空气中已经成了一
种不得不忍受的常规，甚至去户外跳舞都不受影响。“最可怕的不是霾，而是对霾已经
麻木和习惯了，”中国网站上一条有关这些图片的评论写道。
中产逃离 “避霾”出游受热捧
据美国《纽约时报》1月9日报道，很多民众对空气污染带来的健康威胁越来越敏感
。对雾霾的忍耐正在逐渐消失，特别是中产阶级。他们有钱旅游，去没有雾霾的地方生
活、呼吸。
很多人最担心的是孩子和老人。“今年冬天是我第一次考虑离开，”一家互联网公
司的管理人员卢新（音）透过一个自带电子空气过滤器的高科技口罩说，“我3岁的儿
子和父母每天都... 阅读全帖 |
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c******o
发帖数: 486 | 28 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: chenqtao (peach), 信区: WaterWorld
标 题: 美国那些过时的制度和习惯势力（1）——全民持枪权
关键字: 禁枪
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 16 14:49:53 2012, 美东)
美国有很多世界上最好的制度也有很多落后的制度和习惯势力。
首当其冲就是人民不受限制普遍拥枪的制度，而且作为宪法中的Right而不是privilege
确定下来。这个制度在当时帮助殖民地人民用以推翻英国政府暴政，建立这个伟大的国
家。但时过境迁，现在政府的武器已经发展到了核武器和导弹，人民就算拥枪也不能威
慑到政府的胡作非为，也就是说，“保家卫国”中抵抗政府的保家和卫国作用已经完全
不存在了，抵抗歹徒这部分的保家作用后面叙述。先说说拥枪的巨大弊端。
这些枪支武器，主要被四类人用来害人，分别是精神病患者，街头抢劫者，熟人之间残
杀，有组织犯罪。
禁枪以后，精神病患者很难搞到抢，用刀杀人，虽然还是有破坏性，但是可以想见会小
很多，至少如果旁边有彪形大汉，是敢扔一个铁椅子过去的，如果神经病开的是枪的... 阅读全帖 |
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T*********I
发帖数: 10729 | 29 新浪
“就前两个月，我先是被偷了几百块钱，又被抢了一个手机，哎！”
海外华人频遭“梁上君子”“关照”已不是稀罕事，一个住在法国巴黎的网友不久
前发出了如上感言。据外媒报道，就在近日，美国加利福尼亚州亚凯迪亚市的一个华人
家庭遭遇入室抢劫，附近的华人住家也对此深表担忧。
华人总成“小肥羊”
国外的盗贼们似乎一直都很青睐当地的华人。
有报道称，上月28日，一名住在纽约宾臣墟区的华裔男子报警说，他外出旅游回家
后，发现自己位于16大道夹72街的住宅遭人潜入盗窃，大批首饰、电器和名包被盗走。
而在接下来的一周里，该地区又接连发生了几宗盗窃案。一名74岁的华裔男子发现自己
现款3500元和首饰不翼而飞，一名35岁的女子也发现家内遭人翻箱倒柜，乱成一团。
当然，美国并不是华人唯一“中枪”的国家。
据意大利欧联通讯社报道，5月13日，一位42岁的华人母亲带着21岁的女儿在佛罗
伦萨冈比市逛街时，突然被两个不速之客抢走了挎包。好在当时有一辆巡警车经过，在
警员的帮助下，被抢去的挎包最终失而复得。
此外，法国也是一个“重灾区”。有报道指出，一些来自罗马尼亚的扒手少年经常
3人、6人甚至12人结队在在巴黎... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 专家建议改变消费习惯，就能存到钱。Getty Images
千禧世代债台高筑，并不是什麽新闻。25岁至36岁的美国人平均负债约4.2万美元，多
数甚至还不是学贷，而是卡债。
根据联准会，美国信用卡债2017年超越1兆美元，而随著生活成本持续上涨，债务的坑
愈来愈大。
专家认为，千禧世代如果避开某些消费习惯，可以存下很多钱。身兼电视节目《创智赢
家》评审，及OShares ETFs董事长欧莱利（Kevin OLeary）说，花钱在某些东西上非常
愚蠢。
以下是欧莱利认为，首先该戒掉的几个消费习惯。
●4美元的咖啡
欧莱利在本周于杜拜举行的世界政府峰会向CNBC表示：「4美元的咖啡，超级愚蠢。听
著，我知道我将收到咖啡品牌的抗议电邮，但自己泡咖啡只需要18美分，直到你有储蓄
或是已还完大学债务，不然别买4美元的咖啡，我禁止你这麽做。」
个人投资App Acorns去年发现，美国人平均一年在咖啡花上约1,100美元，或每月约92
美元，比三分之一美国人在投资上的开支，还高出约30%。
●鞋子
欧莱利说，你不需要超过四双鞋子，「一双夹脚拖、运动鞋，两双皮鞋就够了。超过这
数量，你就是多买鞋子的... 阅读全帖 |
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f*******r
发帖数: 901 | 31 楼主１，５，６还算好习惯。２，３，４纯属让自己早点出世的习惯，典型asshole on
road的习惯。尤其３和４结合，碰上比楼主还猛地，很容易出事。 |
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d******g
发帖数: 136 | 32 当vertical parking，也就是垂直于curb停车时，美国绝大多数司机车头向前，一头扎
进车位里。
这和我在中国国内的停车习惯正好相反。绝大多数中国司机这种停车时，倒进车位，使
车头最终朝前。很多停车场里指挥停车的人，当遇到想扎进去的车，还会特意提醒把车
头倒过来。
我和好几个美国朋友提到这个习惯不同。他们也说不清其中原因。可能是美国车位一般
地方较大，两排车位之间距离也较大，头朝前没有困难的缘故吧。
在车位距离较小的情况下，实际上向前走一点，然后倒回车位的入位法，对于司机更为
简单。而且开走的时候，也可以一次完成。
大家的习惯怎样呢？后来我在美国注意观察了一下，发现自己倒也不是特别孤独，一般
停车场里有10-20%的车主和我一样，把车头留在了外面，而不是撅着屁股。：） |
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f*******e
发帖数: 411 | 33 查了下新闻，牛逼死了，有的地方停车车头朝内是要吃罚单的。
http://www.myjtaq.com/readnews.asp?ArticleID=9248
不过有一点，车头朝外小偷容易看到车内有GPS等东西，引起小偷注意。
当vertical parking，也就是垂直于curb停车时，美国绝大多数司机车头向前，一头扎
进车位里。
这和我在中国国内的停车习惯正好相反。绝大多数中国司机这种停车时，倒进车位，使
车头最终朝前。很多停车场里指挥停车的人，当遇到想扎进去的车，还会特意提醒把车
头倒过来。
我和好几个美国朋友提到这个习惯不同。他们也说不清其中原因。可能是美国车位一般
地方较大，两排车位之间距离也较大，头朝前没有困难的缘故吧。
在车位距离较小的情况下，实际上向前走一点，然后倒回车位的入位法，对于司机更为
简单。而且开走的时候，也可以一次完成。
大家的习惯怎样呢？后来我在美国注意观察了一下，发现自己倒也不是特别孤独，一般
停车场里有10-20%的车主和我一样，把车头留在了外面，而不是撅着屁股。：） |
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d******g
发帖数: 136 | 34 我的心态是我觉得美国好。
至于开车习惯由于自己来美前开了很长时间，形成习惯动作，过来出现了“习惯冲突”
，觉得挺好玩，对比一下。
你碰到其他人怎么说我不知道。我觉得一个开车的那么点事，别上升到什么高度。 |
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d******g
发帖数: 136 | 35 你打击的太多了。只是开车习惯的不同而已。没有什么本质性的伤害。其实对于停车换
N档的习惯的由来，上面很多人说过了。越是开车开得长时间的人这个习惯动作越不能
轻易改变。
你还小吧，can read Chinese?劝你在和别人，尽管是陌生人说话的时候，不要随便用
冒犯性的词。 |
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b**********7
发帖数: 814 | 36 所谓的“积碳”，确切的定义是汽油燃烧后的残留物累积在燃烧室中，由小分子日积月
累所形成。我们将内窥镜伸进发动机缸体内观察，就能看见那些黑乎乎的积碳。由于积
碳是在高压高温环境下形成的，所以较为坚硬。而积碳的胶质，一般指的是汽油残留在
进气歧管、进气门背面和喷油嘴等部位，因为有机溶剂在高温下挥发后所残留的物质。
我们知道，发动机内部结构是相当复杂的，其包含大大小小各种零件。而积碳积聚的位
置就在发动机内部，因此其对发动机往往造成深层次的严重危害。
积碳在发动机内大量累积后，会造成发动机容积效率及燃烧效率降低，长期则会磨损汽
缸造成烧机油的后果。
此外，积碳还会对喷油嘴、进气阀背面、进气歧管等发动机关键部位造成严重的影响，
如使喷油嘴的雾化效果变差，使燃油的燃烧效率降低，燃烧不完全，增加尾气排放污染
；导致进气量与进气效率降低等。
若车主放任积碳在发动机内累积，长期不清除，那么爱车就如人患上呼吸道疾病一样，
变得有气无力，并且会加剧发动机部件的磨损，造成发动机出现不可逆的损坏。
既然发动机积碳的危害这么严重，那么我们就要弄明白到底这些积碳是从哪里来的。遗
憾的是，这些积碳往往都是车主自己“... 阅读全帖 |
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f****t
发帖数: 15913 | 37 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 乡下老婆跟着我一起出国，把乡下的习惯带到国外，好不习惯，想离婚
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 28 02:10:03 2015, 美东)
我跟我老婆没什么感情，是年纪大了一直没找着对象，家里给介绍的，那时候没什么感
觉，不讨厌也不喜欢，想着将就一下过过日子就算了。
结婚时候我已经42了，我老婆33，年龄差距还是比较大的，而且因为我老婆是乡下的，
对穿衣打扮都没什么要求，人看上去还要老些。好在她比较老实，又挺能干活的，所以
结婚后我俩就开了个小饭馆，虽然没啥大感情，但是也算安稳，平时话不多，也不会吵
架。
结婚两年后家里一个亲戚介绍我们到国外来开饭馆，因为我俩结婚那么久也没孩子，想
着这说不定是个机会，先立业倒也不错，所以我们就过来了，一开始也很辛苦，人生地
不熟，语言也不通，不过现在已经是第六个年头了，日子越来越红火，我也已经融入到
这里的生活，每天跟大家有说有笑的，在后厨的时间越来越少，一般抛头露面的事情都
是我来做，我老婆则一直躲在... 阅读全帖 |
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l****e
发帖数: 228 | 38 留学德国。上面虽然都说的差不多了，我也说一下我改不掉的吧。
1、出门不带卫生纸，感觉这个真心是最影响生活的。。。
2、买完东西说谢谢（上次回国和哥们上街，买了几个东西以后，哥们就说你能不能别
装逼）。。。
3、公共场合说话声音小。
4、上车系安全带。
5、看见绿灯或者斑马线就低头过马路，这个也不是改不掉，但要适应几天。头两天是
真不会过马路。上次回国因为没让车还被司机骂了T.T
6、上没有中文界面的网页会找有没有德文。。惭愧啊英文都忘的差不多了。
7、垃圾分类。回国后意识到垃圾不用分类，感觉顿时垃圾扔的好舒心有没有~！
8、公共场合用中文评论别人，这个也是要适应几天才能改掉。
9、进门时扭头看看后面有没有人，有的话帮后面的人留着门。
10、进电梯后一定要等门自动关，这个是因为这边的电梯都没有关门键。。
11、和别人约时间后在一定要在calendar上记下来。
12、总以为星期天不送快递。
13、上公交车跟司机打招呼。上地铁后有座位也喜欢站着。
14、等公交车总是想找时刻表。
15、背包总是随手放在地上而不是放在椅子上或者桌子上。
16、买东西不讲价。这个其实很大一部分原因是我不会讲价。... 阅读全帖 |
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f*****e
发帖数: 608 | 39 你老公的这些习惯可真恶心！看得我想吐.......
我老公也是农村来的，这些习惯一个都没有，有的人一看到不好的地方就说农村来的吧
，农村来的吧，骨子里就瞧不起农村，往上数几代都是农村人。
事实上现在很多不做家务，保留这些恶心习惯的大都是所谓的城市人居多，从小娇生惯
养，除了读书什么家务都不会做，这种例子见的多了。 |
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t******y
发帖数: 526 | 40 刚刚又为了一点小事吵架，真的受不了了。两个生活习惯完全不同的人的确是不能在一
起的。现在做个
调查，也好了解一下是不是我的习惯提啊特殊了。
事件--是不是能穿鞋踩在饭桌下面的横梁上
请大家说一下自己的习惯。LG认为我穿鞋踩在上面太脏了，但我认为穿着家里的拖鞋踩
在上面，没什
么，本来就是搭脚用的。 |
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t******y
发帖数: 526 | 41 我只是想来问问大家的习惯，如果真的大多数人都认为，穿拖鞋踩桌子下面的横梁不对
，那我就改。生活习惯本来就是互相妥协，但现在弄的我的习惯就是坏毛病，真的快被
弄疯了。 |
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X********7
发帖数: 483 | 42 说说大家引以为傲的好习惯
比如：
坚持健身一年多
每天坚持吃早餐 之前会喝一杯温水。
每晚 坚持 热水泡脚
每次约会提前出发从不迟到
不抽烟，不喝酒，不喝碳酸饮料
随手关灯，出门断电
一个好习惯对自己影响真的很大
大家说说自己有什么好习惯吧 |
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d****e
发帖数: 68 | 43 裸睡的习惯，好像从18岁时就养成了。而且感觉比较舒服，睡起觉来感觉能全身放松，
还有对健康有些帮助。所以一睡觉就全裸。
昨天一个朋友带着他女朋友来我住处玩，晚上出去玩的比较晚，也就没走。我就让他俩
住在我那里。他俩和我玩的算是比较熟的了，我先认识那女的，她现在的男朋友都是我
给牵的线结的绳。晚上回到我租的公寓，然后洗完澡又开个座谈会。我去我的卧室睡觉
。我的习惯就是卧室关门但不反锁。刚脱光躺下，然后我那个女的朋友来敲门说要晾衣
服（阳台在我卧室外边），我说你等会我还是穿上衣服比较好。然后她进来就说我怎么
不穿衣服，我说裸睡啊，我一直都这习惯的，xx（我女朋友，她和我女友认识）知道的。
然后她就说我有点变态？！！我用诧异的和无辜的眼神问她：“裸睡怎么就成了变态了
？”她还是没变，也更像很多女生一样，评论不加解释，微变态就是微变态（ps还好她
不至于说我是大变态）。一会她男友就隔墙传音：“xx（我的绰号），你还不知道她（
他自己的女友），二了吧唧的孩子一个。睡觉啦！”还是爷们有见识。
男女认知差别就这么大吗？女生眼中裸睡很不正常吗？ |
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t*****w
发帖数: 5 | 44 获得Linkedin大牛美女妹子面试官同意，把她的心得拿出来跟大家分享下
求内推的看这里：http://www.mitbbs.com/article_t/JobHunting/32866605.html
我在7月入职LinkedIn之后，因为我司的双面试官制度（experienced主面然后加一个
new的当shadow）所以我已经开始当(wei)面(guan)试(mian)官(shi)啦~到现在也各个
round面过几次了。不过虽然是围观但是面完之后也有打分权并且可以跟master面试官
讨论一下。。。所以还是有一些想法~在此开帖讨论一下~不过很多behavior的问题还真
是拙计呢。。_(:зゝ∠)_除了这里写的有什么欢迎围观群众一起讨论~
这里主要针对大公司的非onsite算法面试~主要是包括两个方面：纯Behavior的问题（
包括过简历问project还有自我介绍）以及做题的习惯问题。如果是小公司的话，还是
match最重要。小公司的坑也少，不过真要很match也能到onsite什么的，behavior什么
的都比较浮云了
对于大多数做题水平基本过关的人来说（尤其是new g... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 我一直都害怕这种事情的发生，所以一直也都不敢找不是跟自己一个生活环境下长大的
人过日子，怕就怕有一天两个人真的觉得因为生活习惯和文化差异带来的隔阂而导致分
道扬镳，这才是最可悲的。
在这边已经有不低于十个朋友要给我介绍对象，其中有一半是国内的，但没有我老家那
边的，对于他们介绍的很多姑娘我也都是看看照片，另外打听一下为人如何，看看能不
能过得了我这个比较苛刻的一关，如果能过的话那就见面，如果不能过就算了。我的要
求是争取找老家的，如果不是老家的也行，但是我会把条件提高一倍，但是这样的话就
相当难找了。
女子结婚五十一天因为吃婆家做的饭吃不惯而选择离婚，你们没有看错，仅仅只结婚了
五十一天而已，离婚的原因就是因为生活习惯不一样。姑娘认为我吃不管你们这种饭，
和我之前吃的不一样，我难以下咽，而婆家人觉得你既然来了那就要慢慢的学着吃，毕
竟家里那么多人，不可能单独给你开个小灶啊是不是。在谈不拢的情况下也就只有选择
了离婚，这就是生活习惯所带来的严重问题。 |
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j*****1
发帖数: 1107 | 46 可是如果老人就是因为天天大鱼大肉抽烟喝酒不锻炼，直接地，不可辩驳地把身体弄垮
了，（就是说如果有节制地吃荤，少量喝酒少抽点烟就能使他保持相对健康，寿命延长
），不仅自己受苦，配偶和子女也因为照顾和担心而痛苦，那他一开始追求的“生命的
权利”，“开心”和“自由的生活方式”多少会有点只顾自己的嫌疑。
我的父亲就是这样，他觉得我和我妈限制了他的饮食自由，其实我们还是体谅他多年养
成的习惯的，在这儿的时候我不时地做点他喜欢的大荤让他解馋，烟受潮了就让ld从国
内带一点过来，但他还是时不时地甩给我妈“等我病得动不了的时候不要你管”这种话
，实在是让我很生气。如果同样的事情发生在我ld身上，我会觉得他太自私了，你不是
个单身汉，周围有那么多爱你的人， 你爱的人，为了自己，为了他们，克制一点不是
最好的做法吗？
当然，我说的仅限于饮食方面，生活习惯卫生习惯之类需要另外讨论。 |
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g**********1
发帖数: 197 | 47 我爸妈也是这样，但是我可以直接说，他俩不会生气。我说过一次，我父母注意了一些
，但是毕竟人老了，口气难免有味道，所以我也就再也不提了。我婆婆口气味道也很重
，我不敢跟她太靠近说话，不过我不会提，我婆婆人很好，我不想让她有心理负担，毕
竟这不是靠刷牙漱口能解决的，毕竟宝宝对味道也没什么反应。
我父母卫生习惯很好，我婆婆有些小问题但是我不会去说她，也不会告诉LG，就当做没
看见。但是老公在家里发现他妈妈有什么不好的习惯就会去说，我常劝他不要太介意，
毕竟活着那么大岁数的人，几十年的生活习惯不是那么容易改的。 |
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f********e
发帖数: 1984 | 48 什么是健康的睡眠习惯？睡眠习惯有五个要素：
1. 白天和晚上的睡眠时长（六个月14-15个小时，九个月14个小时，一岁13-14个小
时，两岁13，三岁12）
2. 小睡的时间和长短（以六个月为例：早上9-10点之间，中午12-3点之间，下午3-
5点之间，多数宝宝只有前两个小睡）
3. 睡眠的连续性（在身体没有不适的情况下，睡一两个小时就醒是很典型的睡眠间
断。十小时的连续睡眠和十小时的间断睡眠是不能同日而语的。）
4. 睡觉的时间（一般是晚上7点到8点之间）
5. 睡眠的规律性（每天睡觉的时间和长短没有明显区别，偶尔少睡一两个小睡是没
有问题的）
当这五个因素和谐统一时，睡眠习惯才算是健康的。
一些值得注意的地方：
1. 4-8个月的宝宝nap时间短的比nap时间长的宝宝注意力不容易集中。不nap的三岁
小孩比nap的小孩适应性更差，并且会表现为活动亢进（hyperactive）。适应性的强弱
和孩子们在学校学习生活的表现息息相关。
2. 宝宝在成长过程中的五个转折点：六周,晚上睡觉时间加长；12-16周，白天睡眠
规律化；9个月，睡整觉（... 阅读全帖 |
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f********e
发帖数: 1984 | 49 5. 不说废话了，下面说说如何断夜奶
前提：保证宝宝在白天摄入足够的卡路里 这就要熟知宝宝每天的奶量 逐渐把晚上的奶
移到白天 比如夜奶两次 每次4oz 要减一次的话 睡前多喂2oz 早上多喂2oz
睡过夜的宝宝早上那顿都会吃的比较爽快 我家汉堡本来早上只能一口气吃70，80ml 断
了一餐夜奶后 能一口气喝120ml （她一口气能喝的极限是120ml）
让宝宝在白天吃饱 特别是睡前那顿
吃奶好的宝宝可以选在喂辅食之后吃奶 吃辅食好的宝宝在吃奶之后辅食
胃小的宝宝可以在11点左右给宝宝加一餐 （八九个月以前 ）九个月以后需要彻底断掉
夜奶 那时的夜奶不再是必要的了
方法：晚上不要喂奶 或延长喂奶时间 比如你打算每天11点和凌晨五点喂奶 那么你就
除了这两个时间点外都不要喂奶 刚开始宝宝很不习惯的 她确实是饿的 因为她习惯于
晚上饿了吃 白天饥饿感就没那么强了
晚上不喂奶的替换方法：
（1）水：喂辅食后可以喝水了 实在不放心的妈妈给喂电解质水 超市有卖
（2）安慰奶嘴：有时不一定管用，至少对我家宝宝而言 饿了以后奶嘴不是此次都管用
安慰奶嘴延不了太长时间 可以3-5天增加半个小时 宝宝适... 阅读全帖 |
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f********e
发帖数: 1984 | 50 另外，宝宝在成长期，睡眠习惯和饮食习惯一定都会有反复
妈妈们不要觉得以培训就会一劳永逸了
只要坚持下去，宝宝一定会往好的方向发展 |
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