|
i***s 发帖数: 39120 | 2 陈亚铃留下的祝愿并不知道是发给谁的
陈亚铃的床上还留下了一个空酒瓶
12月14日晚,位于都江堰的一所高校里,大二女生陈亚铃从四楼坠下身亡。这一天距离她的生日还有7天,没有遗书,没有临别遗言,只在笔记本中留下了碎片般的记忆和一句不知写给谁的祝福。
还有一个星期,就是都江堰的这所高校大二女生陈亚铃20岁的生日了。12月14日晚上,就在她提前庆祝了生日之后,便从宿舍4楼坠下身亡,她的家人很疑惑,平时性格开朗的她为什么会选择这条不归路?
就在事发前一天,陈亚铃还和宿舍另外三位好朋友到学校附近吃了串串香,其间她还问过大家有什么心愿,她要变成天使帮大家实现。大家都没有注意到这番话背后的意义。
最后生日 床上留有空酒瓶
“这辈子最美好的事是遇到了你们,亲爱的朋友们。”这是12月11日晚陈亚铃在QQ空间里留下的最后一句话。12月22日就是她20岁的生日。
昨日,当记者进入陈亚铃的宿舍时,一股浓烈的酒精味扑鼻而来。她的床在进门右边,桌面已经被亲人们翻得很凌乱。他们希望在遗物中寻找到陈亚铃离世的原因。陈亚铃的妹妹几经翻动,找到了一个笔记本,在杂乱的草稿中有一页格外整洁,上面把一句话重复了五遍:“你已经错过... 阅读全帖 |
|
M********t 发帖数: 5032 | 3 引力波
带人类倾听星辰大海之声
新浪科技
ugmbbc
8小时9分钟前
在一波又一波传言后,终于!北京时间2016年2月11日23:40左右,激光干涉引力波天
文台(LIGO)负责人、加州理工学院教授David Reitze宣布,人类首次发现了引力波。
发布会上究竟揭开了哪些谜团?与之前的传言有何不同吗?中国科学院国家天文台黑洞
来客团队(团队主要成员苟利军 研究员为国家天文台恒星级黑洞研究创新小组负责人
,而这次被探测到的引力波正是来自双黑洞系统),全面解读这场激动人心的发布会。
正如发布会所言,在被预言将近百年、苦苦追寻几十年之后,首个位于地球之外13亿光
年的引力波源GW150914被人类直接探测到,这是一个值得纪念的伟大时刻,一个新时代
的序幕正在拉开——地球人,欢迎你来到引力波时代!
激动人心的发布会结束了,其重点内容可以被简单归纳为三点:
(1)引力波终于被探测到了。
(2)引力波产生于两个恒星量级黑洞的合并(merger)。
(3)引力波是美国的激光干涉引力波天文台(英文简称LIGO)发现的。
接下来,让我们逐个分析和解释一下以上三点,从而对这项具有划时代意义的科学发现
... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 4 第二十九章 安恩
“大餐?”
彦清风先是一诧异,但立即就开始拍着自己的口袋:“没问题,我领的退职金都在
这里,吃什么都没问题。”
虽然和雷燕萍相处那么久,但是两个人之间的关系还是第一次突破零点,一想到能
同可亲可敬又可爱的雷燕萍约会,彦清风就有一种乐开花的感觉:“就是花四位数都没
问题。”
“我说过了,你们约会,我买单,到时候不要索取发票啊。”林古兰同样开心:“
安恩的护航机队,有消息了没有?”
“先在全力以赴约会之前,让我们继续全力以赴地工作吧!”雷燕萍奋力地敲击着
键盘:“还没有消息?”
现在“天穹”号只是偶尔在雷达上发现一两艘奥德兰的远程突击艇而已,轻轻松松
地就可以饶过去,算起来这已经是双方都无法控制的中间地带,安恩星系的护航战斗机
应当出现了。
彦清风也忙碌起来:“我继续联络安恩,千万不要让他们把我们当帝国军干掉,联
络上了!”
“安恩,安恩!”彦清风大声呼叫:“我是青阳,我是青阳,我们即将抵达安恩,
请求护航。”
几分钟后,雷达上已经有一个战斗机中队以八机编队赶来护航,彦清风按照林古兰
的指示:“我们已经发现你们了,请求与战斗机对话。”
当八架战斗机贴在天穹号的两翼,所有人... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 5 第二十九章 安恩
“大餐?”
彦清风先是一诧异,但立即就开始拍着自己的口袋:“没问题,我领的退职金都在
这里,吃什么都没问题。”
虽然和雷燕萍相处那么久,但是两个人之间的关系还是第一次突破零点,一想到能
同可亲可敬又可爱的雷燕萍约会,彦清风就有一种乐开花的感觉:“就是花四位数都没
问题。”
“我说过了,你们约会,我买单,到时候不要索取发票啊。”林古兰同样开心:“
安恩的护航机队,有消息了没有?”
“先在全力以赴约会之前,让我们继续全力以赴地工作吧!”雷燕萍奋力地敲击着
键盘:“还没有消息?”
现在“天穹”号只是偶尔在雷达上发现一两艘奥德兰的远程突击艇而已,轻轻松松
地就可以饶过去,算起来这已经是双方都无法控制的中间地带,安恩星系的护航战斗机
应当出现了。
彦清风也忙碌起来:“我继续联络安恩,千万不要让他们把我们当帝国军干掉,联
络上了!”
“安恩,安恩!”彦清风大声呼叫:“我是青阳,我是青阳,我们即将抵达安恩,
请求护航。”
几分钟后,雷达上已经有一个战斗机中队以八机编队赶来护航,彦清风按照林古兰
的指示:“我们已经发现你们了,请求与战斗机对话。”
当八架战斗机贴在天穹号的两翼,所有人... 阅读全帖 |
|
D**********s 发帖数: 3139 | 6 看过《血色浪漫》和《阳光灿烂的日子》的朋友都知道威震北京的“小混蛋”,以及在
王山先生的天伤、天际、天爵、天罡里的周奉天,其实都是一个人:周长利。看过“天
”字系列书的朋友都会记得一个人,没错,这就是边亚军。当然边亚军只是笔名,真名
叫做:边作君。下面就是边爷在2007年一直写的红八月回忆。这只是一部分,我会陆续
更新。边爷的故事是文革时代那些人不会忘记的。什么叫义气?现在的孩子们真应该好
好看看。我看了一宿才看到这里。希望现在的人还能换回你的“义气”。看看边爷诉说
他眼中的周爷,看看他们在文革期间是怎么闯荡的!注明一点,以下为边爷的原发稿,
因为边爷今年60左右了,所以对电脑不是特懂,这篇文章开始一部分是由人代发的,后
面是边爷自己学电脑后,用手写板写的,熟悉边爷的都知道,边爷只有初一的文化水平
,短短的几百字,字典都翻烂了。所以错别字很多,为了“还原真实”,我没做一个字
的改动。如果有不知道的请留言询问。目前边爷开了个棋牌室,我也给边爷发消息了,
希望咱这小辈的有幸能见上一面吧,也算了却我初中的心愿吧!边爷身体安康!(当回
粉丝,哈哈)
看了<红八月--滴血的回忆>章先生的文章感触... 阅读全帖 |
|
s**y 发帖数: 3070 | 7 我都该补起好多天的包子了哦。斑竹些,多发点哈
3月30
跑步3迈,跳绳200, 仰卧起坐50, 举腿50,亚铃 5x20
吃得好哦,5顿,懒得打字了哈
3月31
跑步3迈,腿部练习 3x20 侧卧起坐左右各20, 肩肘倒立3次各1分钟,亚铃
5x20
又是5顿 |
|
j*********g 发帖数: 3179 | 8 (这片比较尖刻,但是抓住了平凡最大的弱点。路遥的现实主义风格我给起了名字叫
谄媚或着煽情现实主义,跟批判现实主义相比高下立现)
路遥者,一盛名之下的农民作家,其代表作《平凡的世界》,有大批拥戴者。
路遥的fans们评价路遥的作品,最常用的一个词儿就是“感动”,正如路遥本
人经常使用“痛苦”,“感动”来描写他书中人物的心理活动一样。看到“感动”这个
词儿,不禁让人想起《读者》,《知音》里那煽情被煽烂了的“常常感动”,“这一刻
,我泪流满面”等陈词滥调,看到下雨了他感动,看到小草发芽了他也感动,看到卖烧
饼的,他更感动。关于这种“半票观众”,柏杨先生曾有尖刻的评论,“看了上面的言
论,我们发现萨孟武先生是以眼泪的多寡来判断艺术价值的,使人跺脚。柏杨夫人和下
女小姐看《雷公子投亲》,看到岳父大人嫌贫爱富,设计要害死雷公子那一段,也老泪
纵横。在我们乡下,夏天黄昏,柏杨夫人盘其小脚,正襟危坐在广场石凳之上,为广大
农村妇女念唱本听,听众能哭成一片,声闻十里。呜呼,眼泪和艺术间的关系如果是这
么单纯,我们可以取消艺术批评,只要有眼泪瓶就够啦。萨先生的欣赏切线只切到《梁
山伯祝英台》电影上,犹如柏... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 9 第一卷 天狮的孤凤 第十七章 勇气
林古兰以为彦清风是看上了天穹号的某件奢侈品,当即不假思索地答道:“看上了什么
好东西?我做主了,赏给你便是!”
虽然第四十七分舰队对于征用品有着严格的财务纪律,但是她一向大方宽厚,违反
财经纪律的事情也不知道干过了多次回:“价值低于五万联盟币的话,就不用走程序了
。www.8jZW.com”
彦清风只觉得全身都在发热,他大声说道:“我想这艘天穹号。”
“天穹号?”
所有在座的人都吸了一口冷气,这可不是什么随手可得的名酒名烟,而是全联盟都
首屈一指的豪华邮轮,虽然吨位小了些,但是两亿七千万的造价却摆在这里。
这可不是什么大街上的玩具啊,而是一艘两亿七千万的豪华邮轮!
“好!”有人开口赞了一句:“这是一艘好船,不能浪费了。”
说话的是那艘“速翔号”快速补给舰的舰长,在彦清风印象似乎叫林亚波,是个标
准的老少校,年纪甚至比鱼肠号舰长张欣还大上了几岁,一直沉默寡言,说话不多,彦
清风对他印象也不深。
不过现在他一语惊人,林古兰立即回味过来:“你要这艘船?”
“没错,这是一艘好船!”彦清风... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 10 第一卷 天狮的孤凤 第十七章 勇气
林古兰以为彦清风是看上了天穹号的某件奢侈品,当即不假思索地答道:“看上了什么
好东西?我做主了,赏给你便是!”
虽然第四十七分舰队对于征用品有着严格的财务纪律,但是她一向大方宽厚,违反
财经纪律的事情也不知道干过了多次回:“价值低于五万联盟币的话,就不用走程序了
。www.8jZW.com”
彦清风只觉得全身都在发热,他大声说道:“我想这艘天穹号。”
“天穹号?”
所有在座的人都吸了一口冷气,这可不是什么随手可得的名酒名烟,而是全联盟都
首屈一指的豪华邮轮,虽然吨位小了些,但是两亿七千万的造价却摆在这里。
这可不是什么大街上的玩具啊,而是一艘两亿七千万的豪华邮轮!
“好!”有人开口赞了一句:“这是一艘好船,不能浪费了。”
说话的是那艘“速翔号”快速补给舰的舰长,在彦清风印象似乎叫林亚波,是个标
准的老少校,年纪甚至比鱼肠号舰长张欣还大上了几岁,一直沉默寡言,说话不多,彦
清风对他印象也不深。
不过现在他一语惊人,林古兰立即回味过来:“你要这艘船?”
“没错,这是一艘好船!”彦清风... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 11 第七十一章 命运
“常青阳上校,您好!”
“林古兰中校,您好!欢迎您胜利来!”
双方的对话就这么展开了,但是谁都能看出常青阳上校脸上笑开花了,现在他已经
有资格统率一支护卫舰支队了:“林古兰阁下,请指示下一步行动!”
原来的抗拒之心,因为晋升之后的喜悦而变得无影无踪:“非常高兴您完成了一次
史诗性的远征。”
史诗性的远征,只有这句话能形容林古兰指挥的这次远征!
很快,林古兰小团体里的每一个人都申请与她进行一次通话,如短剑号上的本依娜
,鱼肠号的张欣少校,速翔上的林亚波少校。
林古兰晋升中校让这个小团体的向心力更强,甚至连短剑号上的冷剑川少校都表示
了贺喜,应当表示庆贺的人当中只是缺少了一个人。
彦清风没发现这一点,但是雷燕萍以女人的敏锐发现了:“柳王祖上校怎么没同林
姐通话?”
她知道这位柳王祖上校是长剑号护卫舰的舰长,他的长剑号与常青阳的长虹号可以
说是舰队里最耀眼的主力战舰,但是现在缺少这么一位强力人物的支持,似乎代表着他
与林古兰小团体的关系。
“一切都很顺利。”林古兰控制不住自己的喜悦之情:“这一次亚波叔叔你应当跟
我一起来,机会太难得啊!奥德兰人已经答应我们,只要我们搭载军事... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 12 第九十三章 泰兰德
“天使之翼,问题严重吗?”
“大小姐,不是很严重,大约两个小时可以修复完毕。”
天使之翼的引擎出了点不大不小的问题,现在悬停在原地,短剑和速翔号则停留附
近,随时防备着敌舰的反扑。
回马枪可是星际海盗最常用的手段,林亚波警告林古兰:“护盾继续开启。”
司徒雅对于高速运行下的引擎停转问题直摇头,这是老问题了,隔着几个月就要发
作一次,幸亏今天海盗先跑了,否则自己所在的天使之翼就成了一具空中棺材。
“我问你,能不能先把武器系统恢复起来。”
引擎出的问题不大,但现在除了生命维持系统和紧急备用系统之外,全舰处于停摆
状态,特别是作为耗能大户的八具离子炮现在完全成了摆设。
“我还以为您想先恢复护盾系统,我建议你加装一台武器备用引擎。”司徒雅提出
了建议:“不但能给武器系统提供电力输出,而且还能在关健时刻提供护盾系统的电力
输出,甚至还可以让天使之翼保持低速运动。”
“低速运动?多慢?”彦清风表示怀疑:“那你们为什么不加装一台武器备用引擎
?”
“两星节,至多四星节,天使之翼配套的武器引擎要一千七百万联盟币,如果让他
有对其它系统输出电力的话,再加两百万联盟币。”
一千九百万联... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 13 第八十六章 功狗
在彦清风遇到的所有人之中,有着书生气质的林超风是给他压力最大的强人,他仿佛一
阵风就能吹倒,但是又随时掀起狂潮巨浪打在你最脆弱的地方,让你无从反抗,安恩的
丁旭云上将和他一比,简直是还在吃奶的娃娃。
“请司令官明示,彦清风洗耳恭听!”彦清风背后全是汗水,但仍然表现出一副波
澜不惊:“请讲!”
他甚至给林超风一鞠躬,林超风仍然那般书生气质,但他提着笔的姿态却充满了力
量,不知能迷倒多少小女生:“彦清风,我暂时这么称呼你,就当是你的本名吧……”
他不知道彦清风到底是什么来历,一个有着二十年空白履历的人必然有着不可告人
的过去,是深藏不露的帝国间谍,还是联邦特工,还是家族战争中失败的奥德兰贵族,
或者有着更大的来头,这些猜想都有可能。
这就是一颗随时可以爆炸的炸弹!
“你的古地球史怎么样?”
他转移了话题,彦清风就顺着他的话题讲下来:“了解一些。”
“纲鉴易知录看过没有?”
“只看了一点。”彦清风话锋一转:“嫌其太浅,通读了一遍前四史,又读了一遍
通鉴,现在正在读续通鉴。”
“前清毕尚书的那部?”
“正是!”
两个人这段对话,让剑拔弩张的气氛一下子松驰下来,林超风却是突然说... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 14 第八十九章 黑美人
“会是什么紧要的事?”坐在自动租赁飞翼的座椅上,彦清风思考着这个问题:“难道
出现了什么变故?”
基因试剂确实强大无比,他只觉得思维敏捷更胜以往,正不愧是B级的基因改造试
剂,除了让男人幸福之外,还有许多附带的神效。
“愉快的歌声,悄悄走进你心底,愿你一生都安宁……”
飞翼播放的是俞云容的曲子,她现在的影响力都遍及整个联盟,彦清风也暂时放下
了心事,欣赏起俞云容动听的歌声,心底却有些不太好的情怀。
或许是基因试剂的副作用吧?
一曲听毕,彦清风又杀回了码头区,他跳下飞翼,再确认了一遍瞳纹,飞翼自动起
飞寻找下一个租客。
“会是什么大事?”
……
当他走进会议室的时候,林古兰小团体的成员都在里面讨论得十分热烈,而林古英
和她的私人秘书也在一边旁听。
“清风回来得正好,就缺你了!”
彦清风表现得象一个普通上尉那样:“大家好,大小姐好……”
在场的除了林古兰和雷燕萍之外,还有鱼肠号舰长张欣,速翔号舰长林亚波,还有
林古英和她的私人秘书,她的私人秘书长得很高,只是肤色有些黑,却是正宗的黑美人
,瓜子脸,但没有柔和的感觉,很能给人以冲击力。
彦清风一关好门,雷燕萍就介绍起了详细... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 15 第九十章 约会
“这个彦清风不简单啊……”说话的是黑美人,她的名字叫白云霜,和她的肤色并不协
调,很有欺骗性。
林古英喝了一口果汁:“是啊,大姐很信任他,听说这一次姐姐回来的时候,父亲
点名第一个要见他。”
“这可不是什么好事。”白云霜和林古英一样,都喝着果汁,但是说出来的话却具
有核弹级别的杀伤力:“大小姐都只是和林叔通过几次电话,长久下去,会把小英你摆
在什么位置上?”
“她是大姐的身边人。”林古英又喝了一口果汁:“至少很能干不是,云霜为什么
今天说这种话?我不明白,他再厉害也不过是嘴皮子上的功夫,难道还能有什么样的威
胁?”
白云霜的话可以用诛心来形容:“我说过了,他不简单,不仅能动嘴皮子,也能动
手,阿英,天狮的江山属于林家。”
“天狮属于林家,也不过不到十年的事,不必说得这么严重。”
可是林古英的心底,却在重复着白云霜的话:“天狮的江山属于林家……”
她感觉到彦清风未必是个大威胁,但至少是个大问题。
该怎么处理才好?
……
“牛排九成熟,我看看你们的意粉怎么样?”
在现在这个时代,大部分餐厅都是全自动式的自助式餐厅,刷卡后选择菜单,然后
计算机就自动进行烹调,最后你可以自已端... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 16 第九十一章 星盗
“会不会遭遇战斗……”
当天使之翼离开铁石要塞的瞬间,彦清风突然担心起这个问题。
这将是他第一次指挥一艘军舰独立作战,虽然只有八门离子炮,但在林古兰支队之
内,天使之翼也是非常重要的战斗力量。
“不用担心这个。”在约会之后,雷燕萍和他的关系实质上亲近了许多:“各个国
家的巡航舰队不会选我们作为对手,只有星际海盗才可能袭击我们,可是我们有短剑啊
……”
短剑级作为一艘非常成功的轻型护卫舰,本身就是设计护航任务,他比任何一级星
际海盗建造的舰艇都要先进,速度都要快,火力足以让一打海盗炮艇退步了。
至于其余两艘运输舰,也都配备了相当强大的自卫火力,不但足以自保,遇上落单
的海盗炮艇还能捡点小便宜。
“但愿如此吧!”
雷燕萍一边注视着全舰,一边说道:“我们还是担心货损吧,我们支队一同装载了
两万两千个标准箱,千万不要有什么意外。”
……
只是几天之后,雷燕萍倒变成了好战份子:“老天爷,出来一艘海盗炮艇吧,我要
用离子炮轰烂他……”
原因很简单,她觉得自己又回到了米兰科中继站,虽然有人工重力和全程供氧,但
居然没网络!
没错,这么偏远的星区,人类只是偶尔在这些无人星区进行巡航而... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 17 第一百章 新世界
“别担心。”雷燕萍一边背诵着数据画边安尉彦清风:“我们联盟每年消费的柔兆合金
是四千万吨,光是我们天狮的消费就有几万吨。”
三十万吨相对于四千万吨的年消费量,不过是两三天的消耗而已,彦清风放心多了
,而且雷燕萍给他吃了定心丸:“今年柔兆合金涨得过份,已经引起很多方面对五星矿
业的不满了。”
五星矿业?古家?彦清风已经想到了古风浪和被征用的天穹号。
柔兆合金在联盟是一种使用得极其普遍的高品质合金,不但军事上有需求,民用部
门也是相当渴求着这种合金,只是五星矿业今年的供应似乎出了问题,一直不能满足工
业部门的需求。
如果换了其它人,即使捕捉到这样的商机,也未必能转换成盈利,别的不说,光是
一个把联盟币转换为志越币就够他们头痛,他们只能通过黑市来进行转账,而黑市收取
的手续费足够侵蚀一半以上的利润。
更别提其间还有很多复杂无比的手续,比方说怎么样把合金尽量从志越运到美沙,
又怎么样在美沙的保税区转送,还有相关的税收问题,林林总总,能让明明有利可图的
生意变成了黑洞。[银河争霸战] 傲世九重天 首发第一百章 新世界
但是林古兰出面就不一样,她作为天狮星系隐隐约约的法定继承人,... 阅读全帖 |
|
c****t 发帖数: 19049 | 18 第一百零二章 行政长官
“行政长官?脱军装走行政路线?而且这最低也是个上校的位置。”
雷燕萍显然和林古兰已经通过气了:“不用脱军装,关健是林姐得用自己人,驻军
司令官、工程总监、行政长官这三驾马车都要尽可能用自己人。”
根据雷燕萍的说法,泰兰德行政长官看起来权高势重,但是泰兰德星系初期基本是
处在军事管理之下,与平民相关的行政事务较少,在泰兰德服务的平民一般也不过超过
一千人,彦清风以上尉或少校的级别出任行政长官是合适的。
但这又是一个非常关健性的岗位,可以想象,伴随着工程的进展,泰兰德的平民将
会越来越多,而军队不可能分心处理行政事故,因此行政长官这个位置既然攒资历,又
可以出成绩。
要知道按照联盟宪法,凡是拥有五十万平民的星系都必须成立民选政府,但是军方
当然更喜欢军事管制一些,象天狮明明拥有两千万和平居民,但还是以军事需要的名义
实施军事管制,天狮本地的政治家也曾多次请愿要求立即成立民选政府,至少要限制军
方的权力。[银河争霸战] 傲世九重天 首发第一百零二章 行政长官
直到最近几年,这种呼声才告一段落,但是林古兰不愿意在泰兰德重复这样的争议
:“林姐说了,行政长官这个职务要勇于... 阅读全帖 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
p****2 发帖数: 30 | 33 我每天晚上8:00之后在家(Purdue Village 136-6)。
如果你希望其他时间,请发email 给我:l*********[email protected]
谢谢
全新23" 三星液晶电视机 $100
电视机 $20
电视机柜 $5
长桌 $8
园桌 $ 3
电脑桌 $15
电吹风 $10
小柜子 $5
书架 $5
沙发 $15
椅子 $3-5
打“爆米发“ 的机器 $10
工具箱 $10
GPS ... 阅读全帖 |
|
|
y**a 发帖数: 9065 | 35 还以为大叔晒健身计划,原来在这嚼舌头,丢人不?
我不光能举十下,举完再用哑铃砸你都没问题,信不信
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.6 |
|
|
C******e 发帖数: 11790 | 37 也当是健身计划,有力气了,送外卖的时候能一次多拎些,增加竞争力。 |
|
y**a 发帖数: 9065 | 38 我也想练练,叫嚣张大叔站出来,吼吼
你别看我嫌4磅的锅重,50磅的娃却可以单手抱哈,所以行不行看动力哈,要分情况。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.6 |
|
|
|
|
t*****e 发帖数: 15794 | 42 我觉得其实是肌肉群不一样。
拎锅主要用腕部和小臂,
举哑铃还是以大臂带动小臂。
所以拎锅会格外累。 |
|
y**a 发帖数: 9065 | 43 版大英明!
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.6 |
|
y**a 发帖数: 9065 | 44 这个简单,娃不是突然变那么重的,相当于一直在循序渐进地练哈
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.6 |
|
M**********n 发帖数: 4964 | 45 臂力不行还嘴硬。学过力学吗?物理课及格过吗?怀抱和手端一样的动作吗,受力部位
一样吗,而且还有左右手之分。没文化,我说多了你也不懂。 |
|
d********1 发帖数: 2462 | 46 我也觉得累,特别是把炒好的菜放到盘子里去的时候,有时候要刮啊刮的半天,手都酸
死了;)。。我这还不是staub or le creuset之类的重锅名锅呢m(__)m |
|
p****2 发帖数: 30 | 47 我每天晚上8:00之后在家(Purdue Village 136-6)。
如果你希望其他时间,请发email 给我:l*********[email protected]
谢谢
全新23" 三星液晶电视机 $100
电视机 $20
电视机柜 $5
长桌 $8
园桌 $ 3
电脑桌 $15
电吹风 $10
小柜子 $5
书架 $5
沙发 $15
椅子 $3-5
打“爆米发“ 的机器 $10
工具箱 $10
GPS ... 阅读全帖 |
|
G***a 发帖数: 27294 | 48 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Gilda (6点起床的屠龙公主), 信区: loseweight
标 题: [汇报成绩]哎。。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 5 12:42:19 2009, 美东)
同志们。这两张是今天早上照片(bikini和jumpsuit///我很喜欢宽松连体裤了现在)
我体重没太大变化,但是体脂比大大低了(自我感觉和自我测量)
还有两个进步是:早晚含水差别很小(不水肿)。而且月经周期体力变化很小了
这两个我总结,都是kick boxing和weight training的结果。9当然我weight
training还属于亚铃阶段)
小强应该表扬我一下。
总体来说,我还挺满意。虽然没达到减10lbs的目标吧
下阶段任务是好好保持。慢慢减。决不能在冬天吃胖 |
|
n***1 发帖数: 1719 | 49 每次看到这种deal 都觉得送货的人真惨。
BTW,公司block网站看不了,MIT是中文的所以幸免了。一边90lbs的亚铃还轻啊?我两
手也顶多拿个60磅的耍。。00 |
|
d*****3 发帖数: 3702 | 50 可以靠长肥肉来增加, 不过估计不是你想要的。
小臂后面一节还是能变粗的, 用不着特意练这个部位, 平时多玩亚铃杠铃之类的就成了 |
|