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全部话题 - 话题: 代谢率
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n****r
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1
来自主题: LosAngeles版 - 奔一张六一照片
她这像是代谢循环不太好啊。运动提高新陈代谢率呗
w*******r
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2
来自主题: LosAngeles版 - 二十四节气养生 --立夏 5/5
二十四节气养生 --立夏 5/5
Link:
http://www.zhzyw.org/zybj/ssys/086252161IK6JG012H28FH3C.html
http://care.39.net/zt/2011426/1674058.html
http://care.39.net/zt/2011425/1673415.html
http://care.39.net/zt/2011425/1673415_1.html
http://care.39.net/zt/2011426/1674084.html
http://www.ycwb.com/xkb/2007-05/10/content_1473476.htm
video:
http://v.qq.com/cover/v/vhpm6zw5wwp1zru/99VnItsAGg5.html
++++++++++++++++++++
总论
====
立夏“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度,
在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温
度明显升高,炎暑将临,雷雨增多... 阅读全帖
d***s
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3
咖啡果然能防糖尿病?
信源:中国科技网 |编辑:2012-02-27|
近日从华中科技大学传出消息,该校同济医学院药学院黄昆教授带领的科研团队研究认
为,长期每天饮用4杯左右的咖啡,可抑制体内有害的蛋白质变化,使糖尿病的患病几
率减少50%。该项研究的成果作为美国化学学会“每周精选论文”,登上了其官方网站
首页。
长期以来,已有人通过经验发现,饮用咖啡与糖尿病低发生率之间似乎存在一定联系,
但饮用咖啡能够降低糖尿病患病率的机制仍不清楚。黄昆等人的研究发现,咖啡中有两
种有效活性成分,能够抑制胰脏中一种导致糖尿病的蛋白质的有害变化,多饮用咖啡对
糖尿病的治疗和预防都可能有一定作用。其研究还表明,咖啡中含量很高的咖啡因的抗
糖尿病活性很低,综合考虑下,多饮用脱咖啡因咖啡效果应该更好。
去年底,黄昆等在美国化学会旗下期刊《农业与食品化学》杂志发表论文“咖啡主要成
份抑制人胰淀素的有害聚集:咖啡饮用与糖尿病发病率的联系”,正式提出了这一“见
解”。美国合众国际社在报道中称:“该研究结果可能首次解释为什么经常饮用咖啡能
够降低糖尿病患病率。”法新社的报道也称:“中国科学家可能发现了咖啡降低糖尿病... 阅读全帖
u**c
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4
来自主题: Seattle版 - 物价是蹭蹭得往上涨呀!!!
和中国的农产品比起来,walawala的农作物算是天然无污染的。
http://money.163.com/13/0311/18/8PN3972K00252G50.html?from=news
一种新型污染正引起越来越多的关注。它产自养殖业,流到环境中,游离于各国现有污
染物排放清单之外,却给人类带来真实的威胁。
一个中美联合研究团队调查了三个年产肉猪1万头以上的大型养猪场,分别位于北京、福
建莆田和浙江嘉兴郊区。研究结果显示:国内一些养猪场药物滥用情况严重,以致养猪
场成为耐药细菌的选拔场。通过猪的粪便,这些耐药细菌流入外界环境,可能产生对人
类健康造成危害的具有多重耐药性的细菌。
耐药细菌,是那些发生基因突变后,从而进化出耐药性的细菌。大量、长期使用抗生素
,会加速细菌的耐药性。
这个研究团队以三个养猪场的猪粪便、粪便堆肥和养猪场附近使用堆肥的农田土壤为样
本,共检测到149种耐药基因,其中,有63种的浓度比原始森林的土壤检出量高出上百倍
,甚至有的高达近3万倍。这意味着,这些养猪场在抗生素的种类和数量上严重滥用。《
财经》记者的调查也显示,同样的问题在国内其他养殖业也普遍存在。由... 阅读全帖
g********0
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5
来自主题: WashingtonDC版 - 有这10个特征的人最易得癌症 [ZZ]
有这10个特征的人最易得癌症 要赶紧改掉
生命时报
【有这10个特征的人最易得癌症】导语:全国每6分钟就有一人被确诊为癌症,每
天有8550人成为癌症患者,每七到八人中就有一人死于癌症。未来10年,中国的癌症发
病率与死亡率仍将继续攀升。从“癌症县”到“癌症村”,中国肿瘤发病的历史与地理
坐标背后,是社会发展与生活方式数十年变迁带来的癌症高发态势。
10类人最易得癌症
美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现,如果一些不良生活
习惯维持10年,那你就会成为“癌症候选人”,因为在这10年中,癌细胞不仅产生,而
且会发展壮大,最终攻城掠地,侵犯身体其他器官。
成为“癌症候选人”,是我们长期“不爱自己”造成的结果。人的身体有60兆—
100兆个细胞,我们作为这个“细胞共和国”的国王,学会关爱它们,渴了给它们水喝
,饿了给它们适当的营养,累了让它们休息,才能减少它们转变成癌细胞的几率。北京
大学肿瘤医院内科教授沈琳、中国医学科学院肿瘤医院内科教授徐兵河、卫生部中日友
好医院肿瘤科教授李沛文、北京协和医院胸外科副教授郭慧琴日前接受《生命时报》记
者采访时指出,如果减少以下10种不... 阅读全帖
y***n
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6
来自主题: Canada版 - 匪夷所思的生男生女秘方
对于生男生女,很大一部分人还是会有个期盼,有的喜欢男孩,有的喜欢女孩,这真的
是可以控制的吗?世界各国对于生男生女有什么样的秘方呢?现在来为你介绍世界各国
生男生女的秘方。
不穿防辐射服就会生女儿
一直有着这样的说法:在医院放射科工作的人,大多生的是女儿,有的人认为经常接触
射线辐射的男性,导致生命力不强的Y精子先行死掉,造成生女孩的机会特别多。事情
真的是这样吗?记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家,他们都说这样的说法没
有科学依据。一家大医院影像中心的专家说:“可能是某一个时间段或者某一地域,有
过生女孩或者生男孩比较多的现象,但从整体上来看,我们科工作人员的孩子中,男孩
女孩的比例还是均衡的,根本没有大多生的是女儿的这种现象。”专家介绍,如果防护
不当,X光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害,但并不会对生男生
女带来影响。
孕妈不吃早餐容易生女儿
英国科学家近日研究发现,妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物,可提高
生男孩的机会。这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的,有关研究报告发表
在皇家科学院生物学期刊上。他们对英国740名初孕妇女进行了调查... 阅读全帖
W****0
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7
来自主题: loseweight版 - 【减肥活动】wwoo00 报名参加
今天10月4日了,因为前段时间心情很低落,有一个多星期没锻炼也没有称体重,所以
也没上来汇报。
今天重新恢复了去gym跳操,跳之前跑了一会。跳完之后称体重是130.2磅,哇,出乎意
料之外。我本来以为,既然一个星期不锻炼,吃的也不少,估计体重会上升,没想到反
而是继续下降了。原因我想大概有两个,1是前面两个多月的锻炼使我的新陈代谢率提
高,所以最近吃的不少但是代谢仍然很多,所以体重在没有锻炼的情况下继续下降;2
可能是心情抑郁,所以体重下降。
离8月9号报名差不多两个月了,开始减肥的时候体重是140磅,现在是130.2磅,几乎是
达到目标了。7号开始带父母出去玩一个星期,所以中间既不能跳操锻炼也不能称体重
了。10月12号回家再给大家报告我的2个月减肥成果吧,呵呵。心情好的话也许会贴个
对比照片呢。
B********y
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8
来自主题: loseweight版 - 是无氧运动减肥还是有氧运动?
我来试试把概念讲清楚一点,有氧无氧的区别在于人体如何利用glycogen来产生能量,
把glycogen分解成glucose,和氧气反应提供能量的过程就是有氧;glucose在身体来不
及提供氧气的情况下反应产生能量的过程就是无氧过程。所以说没有高强度的有氧运动
一说,当运动强度提高,心率增加到一定程度,身体来不及给肌肉供氧的情况下,就进
入无氧过程了。
有氧运动的好处是能让人长时间的持续运动下去,不足的地方就是在一定时间内消耗能
量低;更不足的地方是不能显著提高身体的新陈代谢水平,不能提高锻炼后的耗氧率,
想减肥的同学们就必须吃得更少。
这就是为什么有人提出了HIIT这个理念,提倡把某段时间内的运动强度提高到身体能承
受的最大值,当然在这种强度下运动是不能长时间继续下去的,所以之后跟个缓和的
interval,让肌肉群恢复,以便进行下一个高强度的interval。这么做的结果就是整个
workout消耗的能量是身体能承受的最高值,人体的代谢水平也被调到最高处。说白了
就是一份汗水一份收获。慢悠悠的跑步半小时对身体的作用很有限,聊胜于无罢了。
l******l
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9
来自主题: loseweight版 - 是无氧运动减肥还是有氧运动?
"有氧运动时消耗的能量多。"
这句话很值得商榷。可以肯定地说,在相同时间内,就是不算滞后效应(after burn),
无氧运动比有氧运动消耗的能量多,而且多很多。
有氧运动是需要氧气来进行的代谢过程以产生运动所需的能量,是一种高效的能量
转换模式;而无氧运动由于运动强度太大,身体氧气跟不上,身体不得不用储藏在
肌肉(主要是白肌,or fast twitch)的化学能来应急,是一种很低效的能量转换模式。
正因为有氧运动是高效的,同样的体能,只要氧气跟得上,可以维持很长的时间。
也正因为无氧运动是低效的,一旦肌肉内有限的肌糖元消耗完了,就挂了,所以是做不
长的。
对于以减肥为目的的人来说,一个能量转换低效的运动远比一个能量转换高效的运动效
率要高。
常说的HIIT是把高强度的无氧和低强度的有氧结合起来,这就是为什么其烧卡效率极高,
15分钟的HIIT要好于一小时的匀速低中速跑。
G***a
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10
来自主题: loseweight版 - 习惯是慢慢养成的
(1)血色素,是看螯合铁浓度; 血液粘稠度,是看LDL和其他大分子浓度--跟酸碱几
乎没有关系
血压是复杂因素造成的,包括水盐平衡,和心脏每搏输出率。
我看不出来,他们是怎么把金属离子和这些指标能联系起来的逻辑锁在
(2)血液里,不像你想象的,离子都是游离态。
(3)就算你吃下去酸根(阴离子),也不会进入血液的。
消化道和血管之间有多层半透膜,如果有酸根的话,没有主动运输的蛋白,是运不进血
液的。
我只是说,摆渡百科那句话基本是胡说。基本上是不懂大一大二水平的生化的人才能编
这些。
这跟国内从医人员素质参差不齐有关。
我不是否定你的热情,只是不希望大家因为摆渡的某些不实信息,白受罪。
我肯定多吃蔬菜,控制吃肉的做法。但是不肯定,连续好多天不摄入红肉的做法。
肉碱和蛋白质缺失,会导致代谢下降,手脚冰凉,长期下去也会体质越来越虚弱
l***h
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11
来自主题: loseweight版 - 卡路里总量与烧糖燃脂比率
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: lldyh (咦哈), 信区: Running
标 题: 卡路里总量与烧糖燃脂比率
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 17 14:00:51 2012, 美东)
http://www.pfitzinger.com/labreports/fat.shtml
看上面的文章有一点体会。人活着,哪怕不动,都要消耗卡路里,这个就是所谓的基础
代谢。卡路里的来源主要有两个,糖原和脂肪。活动量越小,通过燃脂提供能量消耗的
卡路里的比率就越大,注意是比率而不是绝对值,坐/走/慢跑/快跑对应的比例是80 /
60 / 35 / 15%。燃脂绝对值为非线性关系,对应为1.2/ 3 / 4.2 / 2.7。 总共卡路里
对应为 45 / 150 / 360 / 540
上面所说的是30分钟测试,没有提供更长时间的数据。仅就30分钟慢跑而言,燃脂消耗
卡路里贡献了35%,每天总的摄入量在不变的情况下,如果更少的运动量,就算燃脂比
率高,相对来说脂肪消耗多,但考虑剩下用不了的糖原,最后还是会转化给脂肪,从减
肥角度来看效率还是不高,所以纠... 阅读全帖
s******y
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12
来自主题: loseweight版 - 饮食减肥的误区
对于减重的人来说,谁没尝试过一两个“偏方”,听说过一两个“妙招”呢……当感
觉到饿的时候,是在消耗脂肪,在减肥?不是
人感到饥饿是机体的一种保护性反应,告诉你该吃点东西补充能量了。
如不及时补充,机体会首先消耗体内储备的糖原,以维持血糖水平;当糖原耗尽,
还不吃东西,就会出现低血糖反应,如头晕。只有当长期饥饿时,机体才会动用体内储
存的脂肪,此时如果还不进食,短期内大量动用脂肪会出现酮症酸中毒。
减肥一点甜食都不能吃不是这取决于甜食本身所含的能量和甜食的摄入量。经常摄
入大量高能量甜食,容易使人发胖。如果甜食本身是低能量食品,其甜味是因为添加了
甜味剂,这样的甜食不会使人发胖;另外,虽然甜食是高能量食品,但摄入量很少,或
摄入量比较多,但不是一次性摄入,而且没有超过一天所需要的总能量,也不会使人肥
胖。3减肥必须戒掉零食不一定
这取决于你一天的能量摄入和消耗之间的平衡,以及零食的质和量
下列情况不必戒掉零食:一你每天摄入的总能量是固定的,零食只是其中的一部分
,并不是额外增加的量。二偶尔吃了额外的零食后,增加运动量将之消耗掉。三以低能
量密度食品替换原来经常吃的高能量密度零食。
如果你... 阅读全帖
l***h
发帖数: 9308
13
来自主题: Running版 - 卡路里总量与烧糖燃脂比率
http://www.pfitzinger.com/labreports/fat.shtml
看上面的文章有一点体会。人活着,哪怕不动,都要消耗卡路里,这个就是所谓的基础
代谢。卡路里的来源主要有两个,糖原和脂肪。活动量越小,通过燃脂提供能量消耗的
卡路里的比率就越大,注意是比率而不是绝对值,坐/走/慢跑/快跑对应的比例是80 /
60 / 35 / 15%。燃脂绝对值为非线性关系,对应为1.2/ 3 / 4.2 / 2.7。 总共卡路里
对应为 45 / 150 / 360 / 540
上面所说的是30分钟测试,没有提供更长时间的数据。仅就30分钟慢跑而言,燃脂消耗
卡路里贡献了35%,每天总的摄入量在不变的情况下,如果更少的运动量,就算燃脂比
率高,相对来说脂肪消耗多,但考虑剩下用不了的糖原,最后还是会转化给脂肪,从减
肥角度来看效率还是不高,所以纠结30分钟还是40分钟”开始“燃脂没有太大意义。
G***a
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14
coco姐姐你在户外工作,跟天天坐办公室代谢差很远。
站一天和坐一天,能差500卡,更别说走路了。我需要站一天给孩子们讲课的时候,也
吃很多。
这就是为什么需要坐办公室的职业往往发胖率比不需要坐着的人高很多,在同等年龄和
教育程度下

gain
when
b*****e
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15
来自主题: PhotoGear版 - <转帖>小议福岛核泄漏事件
我哪是什么权威。只是说一下读后感。
这里面的数值都是可查的,也是正确的。对于屏蔽的设计,跟我们的估算也差不多。
I131是个双刃剑,一旦有了甲状腺癌症,它可以用来治疗甲状腺癌。但是如果没有癌症
,它也可能诱发甲状腺癌。和其它放射一样,I131的影响到底有多大,都取决于剂量的
多少,这个到目前为止都没有一个定论。
I131的危害有几方面:1.beta射线穿透能力低,最后能量全部留在甲状腺内和代谢路上
,轻则甲状腺发炎,重则肿胀,直至增加甲状腺癌症的发病几率。2.I131最后随着尿液
排出体外,但是很容易附着在下水道管壁上,这样对环境有影响。我们这边一个医院就
有这个事情发生。有一间病房一直用来I131治疗甲状腺癌,病人尿尿都在房间里面。日
积月累之后,当某天拿着盖革探测器在这个房间厕所楼下经过,发现计数器爆响,追查
源头才发现是下水管那边都积累了I131。
Cs137的gamma射线能量的确不容易阻挡,这边医院做低剂量率内照射治疗用的Cs137,
大概在离人2m左右的辐射强度是4-8mR/hr,大概是0.04~0.08mSv/hr,就这样的环境,
如果探访的话,每天不能超过15分钟,还必... 阅读全帖
r***u
发帖数: 1272
16
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期
在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排
毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。
采用蔬菜排毒法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为呢。­
­
1、海带­
功效:降低胆固醇、排除放射性物质­
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保
持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素
物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化
,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌
激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。­
­
推荐食谱:海带炖鸭­

做法:将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水烧开,捞去浮末,加入葱、姜
、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂,再加精盐,出锅装盘。­
­
2、黑木耳 ­
功... 阅读全帖
s****n
发帖数: 8912
17
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标 题: 魔都外f无罪 上海40岁以上男性近半不举
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 28 22:10:40 2012, 美东)
据《东方早报》报道,高血糖、高油脂、多烟多酒多饭局,如今的中老年男性,尤其是
40岁以上的男性群体半数以上存在生殖健康问题。上海市男科学研究所对本市1720例40
-80周岁男性的抽样调查显示:上海市40岁以上中老年男性的ED(勃起功能障碍)患病
率约为49.2%。按照2010年的公布全国人口普查数据,以上海市中老年男性人口约600万
计算,保守估计全上海中老年男性勃起功能障碍患病人数约230余万。年龄是勃起功能
障碍最显著的独立危险因素,随着年龄的增加勃起功能障碍患病风险逐渐增高。
调查还发现:代谢综合征与勃起功能障碍存在明显相关性,高血压、糖尿病、前列腺炎
、饮酒、不运动均是勃起功能障碍的相关危险因素;高血糖是中老年人勃起功能障碍的
危险因素之一,甘油三酯的高低虽与中老年勃起功能障碍的患病无明显相关,但是高甘
油三酯水平在... 阅读全帖
G*******a
发帖数: 414
18
美国国家癌症研究所最近的研究发现:雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就
是牛奶内的主要致癌物质。
加拿大的肿瘤专家建议:除了那些发展中国家的儿童和营养不良的成人,一般人
并不需要喝太多牛奶。
我把该新闻转发给一些朋友看。我想测试一下人们对牛奶的认识,遂问:“你知
道奶牛为什么会一直产奶?”她的回答很典型:“不常产奶能叫奶牛吗?”我问:“请
问你是否常产奶呢?”“怎么可能?”我笑了,说:“人是只有怀了小孩才会产奶的。
但牛跟人一样都是哺乳动物。哺乳的意思就是为了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直
产奶只有一个原因……”“不停地怀孕生小牛?”她吐吐舌头,说:“怎么可能呢?”
我说:“确实是这样的。但并不是所有奶牛在任何时候都能怀上孕。
现代农场的解决方法是给奶牛打高剂量的荷尔蒙,让其不自然泌乳——那段新闻
所说的“各种激素”就是这样来的!
现代奶牛从两岁开始就有九个月的时间用于怀孕。小牛出生后就会被关进小木箱
并喂以毫无营养的饲料,不能动弹,以保证人们餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛妈妈就
被千方百计挤出一头小牛所需的十倍以上的奶量。所以超过三分之一的奶牛都患有乳腺
炎。
我常想起BBC制作的... 阅读全帖
A*******e
发帖数: 12486
19
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wanghuadvd (toNi), 信区: Military
标 题: A片——悄悄开启亡国灭种灾害的魔盒[zz]
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 3 14:08:31 2010, 美东)
发信人: May413 (杜皮杜宝), 信区: Joke
标 题: A片——悄悄开启亡国灭种灾害的魔盒[zz]
发信站: 水木社区 (Sun Oct 3 18:00:08 2010), 站内
被无视的反对声
2010年情人节前,当千家万户沉浸在阖家团圆的性福气氛中,一位老人孤独地躺在
西安交大附属二院的病床上,在弥留之际反复重复着一句话:“A片,一定不要看……A
片,一定不要看……”两天后,他留下了最后一句:“如果非要看A片,至少一定要看
有码的。”便与世长辞。
这位老人,是中科院西安地球人体健康研究所的王隐疾教授。在中国的看A片大潮面前
,王隐疾是为数不多保持着谨慎、理性的学者。经过全面、细致的研究,他得出 “中
国目前社会体制下中国人不适合建看A片”的结论。认为在中国体制问题下,看A片打飞
机产生的阿道夫活性因... 阅读全帖
d*******3
发帖数: 8598
20
关于女性美貌,大致公认的有以下几点:
1.瓜子脸
2.大眼睛
3.白皮肤
4.红嘴唇
5.大乳房
6.细腰
7.圆臀
8.细长的脖子
9.如银铃一般的声音
细说起来,这几点都是哺乳动物千万年生存、生育竞争的结果:
1. 生育竞争
a. 两性竞争侧重点
i. 公猴子。在自然状态下,哺乳动物雄性需要占领一大片生存资源才有交配权,例如
一个公猴子占领了一个山头,就可以拥有与几十个母猴子的交配权,进而生出上百个小
猴子,其基因也在种群基因库中就发扬光大。对于争不到山头的公猴子,其结果就是断
子绝孙,其基因就被从基因库中剔除。所以, 公猴子主要竞争侧重点是是能够占领生
存资源(猴子是占山为王,狮子是守住一片水草地等着牛羊来)。所以女人挑男人是挑
男人的地位。
ii. 母猴子。而母猴子需要占领的生存资源则少得多,因为一个母猴子一辈子也就生十
个左右的小猴子。而在某一时间,一个母猴子只要找够自己和正被哺育的小猴子吃的,
就够了,所以不需要占领太多的外部资源。但哺乳动物的怀孕过程是十分复杂的,光是
一个月经周期就是十多种激素参与其中,更不要说真怀上了孩子,那个过程实在是太复
杂了。所以对母猴子来说,... 阅读全帖
z**z
发帖数: 98
21
来自主题: Midlife版 - 人一生会遇到7个“寿命坎”
10~20岁 男性防生殖疾病,女性防痛经
中国中医科学院西苑医院男科主任郭军认为,青春期是男性睾丸生长发育的关键期
,隐睾、睾丸扭转等发病率较高。家长应关注男孩的生殖健康,尽量不给他们穿紧身牛
仔裤,督促孩子运动。
国外一项调查显示,痛经在青少年女性中的患病率为67.2%。北京朝阳医院妇产科
副主任医师王素美说,青春期女孩面临升学等多方面精神压力,容易诱发原发性痛经,
需要在母亲帮助下关注生理期的护理。
经期避免用冷水洗头,少吃西瓜、雪糕等生冷食物,以免因受寒引起子宫收缩,导
致痛经。还要注意休息,不做剧烈运动。
20~30岁 男性护前列腺,女性防偏头痛
中华医学会统计发现,30岁左右男性,前列腺疾病发病率为30%。久坐、不爱运动
、作息不规律等与之相关。郭军说,常见的前列腺炎等只是男人的“小感冒”,可早防
早治。
他建议,多喝水、多排尿,能减轻高浓度尿液对前列腺的刺激。性生活规律、洗温
水澡、劳逸结合、减少心理压力等有利前列腺健康。
据统计,我国有1000~2599万人患偏头痛,发病率是9.3%,多发年龄为25~35岁。美
国卫生和公众服务部的数据也显示,约75%的偏头痛患者为女性,... 阅读全帖
D****g
发帖数: 1551
22
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gshjj (H3-> ?4), 信区: Military
标 题: 科学家终于找到:牛奶致癌及糖尿病的确实证据! (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 19 12:01:38 2014, 美东)
发信人: Galactica (没事不吵架), 信区: WaterWorld
标 题: 科学家终于找到:牛奶致癌及糖尿病的确实证据!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 18 13:10:35 2014, 美东)
美国国家癌症研究所最近的研究发现:雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就
是牛奶内的主要致癌物质。
加拿大的肿瘤专家建议:除了那些发展中国家的儿童和营养不良的成人,一般人
并不需要喝太多牛奶。
我把该新闻转发给一些朋友看。我想测试一下人们对牛奶的认识,遂问:“你知
道奶牛为什么会一直产奶?”她的回答很典型:“不常产奶能叫奶牛吗?”我问:“请
问你是否常产奶呢?”“怎么可能?”我笑了,说:“人是只有怀了小孩才会产奶的。
但牛跟人一样都是哺乳动物。哺乳的意思就是为了哺育下一代才有乳汁。所以奶... 阅读全帖
i******k
发帖数: 1078
23
欢腾的春节刚过,甜蜜的情人节又至,经历了租个女友回家过年和被父母逼着相亲
的尴尬之后的“剩男剩女”,是否已经不再是单身一人?今年的情人节,他们又会和谁
一起共度?“剩男剩女”,这群到了适婚年龄还没有步入婚姻殿堂的男人和女人们,本
应享受婚姻和家庭的幸福与温暖,却因为各种各样的原因依然单身。是什么阻拦了他们
的幸福婚姻路?独自一人时,他们是否孤独?随着年龄的增长,他们的身心健康如何?
近日,首份中国城市“剩男剩女”健康状况调查报告出炉,北京市健康保障协会会
长、中国城市健康状况大调查组委会主席、慈铭体检集团总裁韩小红博士对调查的部分
内容和重要数据进行了发布,对“剩男剩女”的健康状况进行了全面解读。她说:“剩
男剩女”长期单身,导致心理、生理问题频发,疾病隐患重重。数据显示,“剩男剩女
”,负面情绪超七成,“婚恋误区、多重压力、夜生活频繁、性压抑、过度晚婚晚育”
成威胁“剩男剩女”健康的五大潜在“杀手”。
杀手一:婚恋误区
婚恋误区,导致“剩男”太自卑,“剩女”太自负。自卑的“剩男”,心理疾患频
发。自负的“剩女”太挑剔,“挑剔”(等于单身)使“乳腺疾病”和“妇科疾病”乘虚
而入。
杀手... 阅读全帖

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24
来自主题: ChineseClassics版 - 他不好色,却也成了亡国之君
1、
标题即一悖论。
按常识,励精图治的总是那些圣明的帝王,如唐宗宋祖,康熙乾隆。而亡国之君,
不用说,那自然要么昏庸,要么残暴,要么糊涂——要么竟然是兼具三种特色的特殊人
才。
因此,将崇祯定位为励精图治的亡国之君,就好比说某人是个奸诈的老实人,某人
勤奋地偷懒,某人辛苦地享受一样不合逻辑。然而历史本身并不一定非要依照逻辑来运
行,更不一定与我们的常识相吻合。
说崇祯励精图治,这在姚雪垠同志写《李自成》的时代自然是荒唐之论,少不了要
被扣上为封建地主阶级歌功颂德的帽子。但是,即便夺了大明江山的满人,在作为胜者
编撰的《明史》中,也给予了崇祯这位亡国之君相当高的评价:
“崇祯继承神宗和熹宗,慨然而有所作为。即位之初,他精明果断地铲除了魏忠贤
这个奸臣,天下都希望他能带来承平。但可惜的是当时明朝大势已去,积重难返。朝廷
里党派纷争,战场上兵疲将骄。四面战争不已,流寇四处蔓延,天下溃烂得不可救药,
可谓是不幸之极。然而崇祯在位十七年间,不溺于声色犬马之中,而是勤勉辛劳,励精
图治,在面对臣子时常感叹,希望能得到非常之材,却没能如愿,以至导致了... 阅读全帖
q****0
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25
日前,国家外专局和教育部正式公布了2018年度新建高等学校学科创新引智计划(
即“111计划”)立项名单,我校生工学院张立新教授作为负责人的微生物药物的高效
“智”造学科创新引智基地获批立项。
截止目前,我校学科创新引智基地数量增至7个,除本次获批立项的微生物药物的
高效“智”造学科创新引智基地外,还包括神经退行性疾病相关蛋白与药物发现科学创
新引智基地(2007年立项)、化学反应工程科学与技术创新引智基地(2008年立项)、
先进过程装备技术创新引智基地(2012年立项)、生物材料与工程创新引智基地(2013
年立项)、结构可控分子工程创新引智基地(2015年立项)、石油化工行业智能优化制
造创新引智基地(2017年立项)。
微生物药物的高效“智”造学科创新引智基地以生物工程学院为依托,充分发挥合
成生物学及生物制造过程优化与放大等交叉学科的合作发展方向,引进4位院士,包括
韩国科学技术院(KAIST)生命科学与生物工程学院Sang Yup Lee院士、瑞典查尔姆斯
理工大学Jens Nielsen院士、德国亥姆霍兹药物研究所Rolf Müller院士、MIT... 阅读全帖
m****m
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26
【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: blueice (蓝色北冰洋), 信区: PhotoGear
标 题: Re: <转帖>小议福岛核泄漏事件
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 17 17:28:01 2011, 美东)
我哪是什么权威。只是说一下读后感。
这里面的数值都是可查的,也是正确的。对于屏蔽的设计,跟我们的估算也差不多。
I131是个双刃剑,一旦有了甲状腺癌症,它可以用来治疗甲状腺癌。但是如果没有癌症
,它也可能诱发甲状腺癌。和其它放射一样,I131的影响到底有多大,都取决于剂量的
多少,这个到目前为止都没有一个定论。
I131的危害有几方面:1.beta射线穿透能力低,最后能量全部留在甲状腺内和代谢路上
,轻则甲状腺发炎,重则肿胀,直至增加甲状腺癌症的发病几率。2.I131最后随着尿液
排出体外,但是很容易附着在下水道管壁上,这样对环境有影响。我们这边一个医院就
有这个事情发生。有一间病房一直用来I131治疗甲状腺癌,病人尿尿都在房间里面。日
积月累之后,当某天拿着盖革探测器在这个房间厕所楼下经过,发现计数器爆响,追查
源头才发现是... 阅读全帖
m*****y
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27
他甘坐冷板凳,一坐20年,坐实了DNA上存在第六种元素——硫的重大发现,先后
获评2005年中国高校十大科技进展和《环球科学》2007全球十大科学新闻;他极富个人
魅力,从世界名校召集了一批青年才俊至其麾下,不到1年就建设起具有国际水准的“
组合生物合成与新药发现教育部重点实验室”。
他,就是2年前与武汉大学结缘的中国科学院院士、第三世界科学院院士邓子新。
跳出农门的山里娃
1957年3月,邓子新出生于湖北省房县,是家里最小的孩子。父母要养活5个孩子,
生活异常艰苦。常常半个月就把1个月的粮食全部吃完,看着饥肠辘辘的孩子们,父母
用1斤米换5斤红薯,只为让孩子们多吃两口。以至于邓子新现在看到红薯就发怵。
十几岁的邓子新已经承担起持家的重任,山间的小路上,常常见到他挑着百来斤茅
草的幼小身影,几十里的山路记录下他的青春岁月,如今身上还有砍柴留下的累累伤痕
。为了补贴家用,邓子新还要去县里的砖瓦厂挑砖、运瓦,压得腰都直不起来,苦干一
天才挣8毛钱。因为怕人看见要割“资本主义尾巴”,往往是天不亮就得赶路。
一次,父亲要他去买酱油。售货员把酱油递给他,却... 阅读全帖
m*****y
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他甘坐冷板凳,一坐20年,坐实了DNA上存在第六种元素——硫的重大发现,先后
获评2005年中国高校十大科技进展和《环球科学》2007全球十大科学新闻;他极富个人
魅力,从世界名校召集了一批青年才俊至其麾下,不到1年就建设起具有国际水准的“
组合生物合成与新药发现教育部重点实验室”。
他,就是2年前与武汉大学结缘的中国科学院院士、第三世界科学院院士邓子新。
跳出农门的山里娃
1957年3月,邓子新出生于湖北省房县,是家里最小的孩子。父母要养活5个孩子,
生活异常艰苦。常常半个月就把1个月的粮食全部吃完,看着饥肠辘辘的孩子们,父母
用1斤米换5斤红薯,只为让孩子们多吃两口。以至于邓子新现在看到红薯就发怵。
十几岁的邓子新已经承担起持家的重任,山间的小路上,常常见到他挑着百来斤茅
草的幼小身影,几十里的山路记录下他的青春岁月,如今身上还有砍柴留下的累累伤痕
。为了补贴家用,邓子新还要去县里的砖瓦厂挑砖、运瓦,压得腰都直不起来,苦干一
天才挣8毛钱。因为怕人看见要割“资本主义尾巴”,往往是天不亮就得赶路。
一次,父亲要他去买酱油。售货员把酱油递给他,却... 阅读全帖
K**********e
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29
华人科学家鲁白谈事业选择:学术界与企业界科学家的区别
来源: 许艳军的日志
(根据在上海交通大学医学院讲座录音整理)(ZT自丁香园论坛求职招聘版)
谢谢大家,我要站着讲不坐着讲,和大家有个互动,我想感受下做超级歌星的滋味
。(笑声)大家都
是研究生,研究生都要做科研,大家一定在想,今后要做什么?走上科研的道路, 一般
比较多的是两条
路,一个是学术界,一个是工业界,也就是在大药厂或生物高科技公司做药物的研究开
发。大家对在学
校在研究所做研究有相当的了解,但对在医药工业界如何做研究,怎么做,却不太清楚
。我自己也是长
期以来一直在学术界工作,但现在在药厂从事药物的研究开发,有很多体会。我想和大
家分享一下,在
学术界与企业界做科研,到底有多少差别和类似的地方。学术界和工业界,对学生对科
学家有什么不同
的要求。
一 选择适合自己的,自己喜欢的,自己的激情之所在
不管你今后要做什么,有一个基本点,就是怎样选择最适合你的事业。中国的社会
发展越来越快。即
使你今天你觉得以后要做什么,但过10年、20年后再看看,到底有多少人会坚持最初的
选择?社会在进
步,对人的要求在改变,人的兴趣也会改变... 阅读全帖
S******9
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30
老鼠诱导用tamoxifem是work的。
但是不同的cre不一样的,有些cre需要gastric lavage才行,大多数是IP。
我做过有ve-cad Cre和Tie Cre无论用那种方法都没有work。我Tie Cre用过每天灌胃
1mg,连续3周也没work。文献有报道6周食物加Tamoxifen。
有几个系统剔除的cre,一般IP 10天, 每天1mg, 在3~4周开始,然后停药1周以后可
以用,老鼠剔除效果在95~99%之间。 感觉IP 5天的,剔除率大概在92~95%。这个都是
根据不同的target定的。
再者,有些cre对于不同组织剔除IP的老鼠年龄也有很大关系,有些脑血管内皮剔除需
要在新生鼠24小时内IP一次,这个时候就需要用4-OH,估计是新生鼠肝脏功能还没有成
鼠成熟,对于Tamoxifen的代谢利用不足吧。
s**********e
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31
http://discover.news.163.com/11/0214/09/6SRIHSF7000125LI.html
从一张油漆斑驳的桌子下面,84岁的李文骧老人扯出小半袋大米。颜色纯白,略有透亮
感,颗粒饱满,肉眼看不出这些大米有什么异样。
但是,经过检测,这种大米中镉成分严重超标。当地人将这种大米简称为“镉米”。
镉,一种重金属,化学元素周期表中排序第48位。在自然界,它作为化合物存在于矿物
质中,进入人体后危害极大。
李文骧老人怀疑自己得的怪病与这种大米有关。老人身体还算硬朗,但已经20余年没法
好好走路了。只要走上不超过100米,脚和小腿就会酸疼难忍。
医生无法确切诊断,老人干脆自己命名——软脚病。他告诉本刊记者,在其生活的广西
阳朔县兴坪镇思的村,另外十几位老人也有类似症状。
从1982年退休回村算起,李文骧吃本村产大米已有28年。多位学者的研究论文证实,该
村耕地土壤早在上世纪60年代以前就已被重金属镉所污染;相应的,所产稻米中镉含量
亦严重超标。
医学文献已经证明,镉进入人体,多年后可引起骨痛等症,严重时导致可怕的“痛痛病
”。所谓“痛痛病”,又称骨痛病,命名于上世... 阅读全帖
l****b
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32
这种论据比较搞笑(当然他的实验结果还是有credit的)。人吃的越来越多,动得越来
越少,活得越来越长,当然和衰老有关的代谢病会越来越多。人如果都去打仗,不到40
就都死光了,有多少人会得心脏病,那我是不是可以说打仗治愈了心脏病?
"Ancel Keys证据是,在20世纪10年代引入人造黄油前,美国几乎没有心脏病。随着
人造黄油的引入和消费量的增加,心脏病率连年上升,到20世纪30年代,美国每年约有
3000人死于心脏病;而到20世纪50年代,心脏病死亡人数每年增到几十万人。这与人造
黄油入市场和发展进度相吻合"
w*****s
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33
医生开始是建议肝移植,因为宝宝改善超过预期,早就从active变成on hold了。
肝移植不是那么轻松的,三年后的幸存率只有80%。我们尽可能不做。
不要做就要保肝,可是不知道当初肝是怎么受伤害的,几乎没法保。所以我们尽一切可
能要查出原因。而医院怕医疗事故,所以任何代谢病都不给配合查。孩子太弱我们不能
带他长途出去,而换工作搬家也没有经济实力,更何况还不知道哪个方向往哪里搬呢。
有一点是肯定的,就是西雅图这个地方很闭塞,东部,南部,加州感觉周围好医院多不
少,都在开车距离内。

cirrhosis
b****r
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来自主题: Biology版 - NIH钱多了不少了,是福是祸?
代谢疾病 正是遗传病里最常见已知的类别啊。不光是酶替代疗法(可以看看Genezyme
的信息)和昂贵的特殊饮食,还有现在最热的干细胞,CRISPR knockin,转基因,都被
你无视了啊。
结构蛋白也有办法,比如cystic fibrosis (美国最常见的隐性遗传病,白人中携带率
1/25)G551D这种突变,最近开发出一种药物针对这种点突变的异常蛋白有非常好的疗
效。当然钱也是滚滚而来
In the first 9 months of its second year on the market (2014), ivacaftor
sales were $339M
https://en.wikipedia.org/wiki/Ivacaftor
b****r
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35
来自主题: Biology版 - NIH钱多了不少了,是福是祸?
代谢疾病 正是遗传病里最常见已知的类别啊。不光是酶替代疗法(可以看看Genezyme
的信息)和昂贵的特殊饮食,还有现在最热的干细胞,CRISPR knockin,转基因,都被
你无视了啊。
结构蛋白也有办法,比如cystic fibrosis (美国最常见的隐性遗传病,白人中携带率
1/25)G551D这种突变,最近开发出一种药物针对这种点突变的异常蛋白有非常好的疗
效。当然钱也是滚滚而来
In the first 9 months of its second year on the market (2014), ivacaftor
sales were $339M
https://en.wikipedia.org/wiki/Ivacaftor
a****o
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36
来自主题: Biology版 - 方舟子青蒿素谎言大观
方舟子说的是“口服吸收极差”。你要跟谁讨论“青蒿素口服是否吸收”?
“由于代谢与[[排泄]]均快,有效血药浓度维持时间短,不利于彻底杀灭疟原虫,故复
发率较高。”
这个也不利于你的观点。

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37
尿检的原理十分简单,人体服用或注射药物后,这些药物及其代谢产物在一定的时间内
或多或少地会出现在尿液中。检测人员通过对运动员的尿液作定量及定性的检测工作,
就能检查出这些运动员是否使用过兴奋剂。
而最新的高分辩率质谱仪的出现,使检测技术上有了极大的飞跃和发展。过去停止服用
兴奋剂两周后查不出来的,现在即使间隔 50~60 天,也难逃高科技的法网。
有的违禁药物目前难以在尿检中查出,如缩氨酸、荷尔蒙及其同类产品像促红细胞生长
素(EPO)、人体生长激素(hGH)等,而血检则能弥补这方面的不足。
在现有质谱技术中,傅里叶变换离子回旋共振质谱FT-MS的性能无疑是最强的。
s****g
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38
来自主题: ChineseMed版 - ZZ 温度决定生老病死 BY 马悦凌
第11节:如果失去了温度,我们的身体将会怎样(7)
这使我联想到我们的身体。地温在我们人体来讲不就是身体内的温度吗?人体内不
能及时排出和没能完全消化的各种代谢产物和污染物,就如下的雪。但只要身体内温度
适宜,四季如春并经络通畅,再大的雪也能融化。而且融化后的水在身体内就是血液,
可以反过来重新被利用,重新营养我们的身体,没用的杂质则通过汗液、大小便及时排
出体外。但是当我们身体的"地温"低时,雪无法融化,自然就在身体内形成淤堵,形成
肿块。
著名的运动医学家范阿肯教授,在对450名40岁以上坚持运动的人和450名
不运动的人跟踪调查8年后发现,长期坚持运动者比不运动者的得癌率低90%,而且
坚持运动的患者的死亡率也比不运动的小得多。研究认为,运动能使人体温度升高。据
测定,运动时肌肉产热高,剧烈运动时体温甚至上升至40℃以上。
科学家发现,癌细胞对热的承受力远不如正常细胞,因此容易被杀死。运动使人体
大量出汗,汗水可以把体内的一些致癌物质及时排出体外;运动还使人体血液循环加快
,使体内出现的癌细胞就像急流中的小砂粒一样,无法在某个内脏器官站稳脚跟、生长
发育和
W****i
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39
看网上资料,中医调养对早期肾衰有作用,请诸位神医给个方子,我应该怎么调呢?&
nbsp;不胜感激
女性

CREATININE:0.8 (Standard 0.6-1.1 mg/dL) (肌酐酸,肌肉中肌酸的分解产
物,属于代谢废物)
GLOMERULAR FILTRATION RATE:88-NB (肾小球滤过率,应该》90 )
c****n
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40
来自主题: ChineseMed版 - 关于糖尿病和胰岛素
现代科学没有有效的办法测试“副作用”
clinical trial其实也就是给个信心罢了
一期测试做正常人代谢,最多也就2,30人,这算啥置信率啊,呵呵。
二期三期人多一点,但是人和人的差异,病人和病人的差异那么大,
哪里是这几百人最多千把人覆盖得了的呢。
我建议首先要有科学态度,乱吃草药并不比吃经过FDA测试的
人造分子危险多少。毕竟草药是自然界进化而来,有现代科学
还解释不了的“生命力(vitality)”。现代大小分子
药物多半都有奇特的manipulation,纯提取物往往也不是自然界
单独存在的,要全面考虑衡量风险,不能说有个“科学测试”
的名头就风险可控了。
l****z
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41
来自主题: ChineseMed版 - 大陆名老中医 秘方大公开(中)
张镜人
张镜人教授,名存鉴,1923年6月生于【上海市】。张氏家世业医,以擅治热病而
称着于【江南】,由明末相传至今。张镜人教授为第12代传人。深研灵素经文,探索仲
景奥秘,遍览历代名著,集思广益。学识日进。治热病服膺叶、吴二氏,于染病颇崇景
岳、东垣。尝谓治学当厚古而不薄今,师法而不拘方。变化在我,讲究实效。擅长治疗
外感热病、慢性胃炎、慢性肾炎、心肌炎后遗症、冠心病、系统性红斑狼疮等。他主张
临床与科研相结合,对萎缩性胃炎的研究曾获国家级科研进步奖。曾发表论文数十篇,
并参加《辞海?中医学科》《中医症状鉴别诊断学》《中医证候鉴别诊断学》等书的编
写工作。
现任【上海市?卫生局】顾问、【上海市第一人民医院】主任医师、【上海医科大
学】教授、【中国中医药学会】副会长、【上海中医药学会】理事长、七届全国政协委
员等职。
【安中汤】
﹝组成﹞:(1)柴胡6克 (2)炒黄芩9克 (3)炒白朮9克 (4)香扁豆9克 (5)炒白芍9克(6)
炙甘草3克 (7)苏梗6克 (8)制香附9克 (9)炙延胡9克 (10)八月札15克(11)炒六曲6克 (
12)香谷芽12克。
﹝主治﹞:脘部涨满... 阅读全帖
t***o
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42
喏,我也有一个重要发现,也来讨论下?
==
2010年情人节前,当千家万户沉浸在阖家团圆的性福气氛中,一位老人孤独地躺在
西安交大附属二院的病床上,在弥留之际反复重复着一句话:“A片,一定不要看……A
片,一定不要看……”两天后,他留下了最后一句:“如果非要看A片,至少一定要看
有码的。”便与世长辞。
这位老人,是中科院西安地球人体健康研究所的王隐疾教授。在中国的看A片大潮面前
,王隐疾是为数不多保持着谨慎、理性的学者。经过全面、细致的研究,他得出 “中
国目前社会体制下中国人不适合建看A片”的结论。认为在中国体制问题下,看A片打飞
机产生的阿道夫活性因子将导致严重的Taka Kato集群效应,引起群发性的遗传损伤
,甚至导致整个中华民族的亡国灭种。在人生的最后几年,他一直致力于阻止人们下载
A片,他曾多次向教育部和国务院写信表明自己的担忧,却屡屡遭到无视。而现在,随
着一批批高清无码的陆续由日本流传到中国,王隐疾教授的警告正在渐渐地不幸变为现
实。
揭密A片背后不为人知的隐患
“阿道夫活性因子”,是遗传物质核蛋白体的一种特殊存在形式,由德国著名遗传化
学家阿道夫于1903年作为一战时... 阅读全帖
w********h
发帖数: 12367
43
中国科学家发现吃塑料虫子 降解所有塑料
“塑料在黄粉虫肠道快速生物降解,揭示了丢弃在环境中塑料废物的新命运。”北京航
空航天大学杨军教授说。
塑料在环境中难以自然降解,而聚苯乙烯又是其中之最,由于高分子量和高稳定性,普
遍认为微生物无法降解聚苯乙烯类塑料。2015年北京航空航天大学杨军教授研究组、深
圳华大基因公司赵姣博士等在环境学科领域的权威期刊《Environmental Science &
Technology》上合作发表了两篇姊妹研究论文,证明了黄粉虫(面包虫)的幼虫可降解
聚苯乙烯这类最难降解的塑料。
该突破性研究显示,以聚苯乙烯泡沫塑料作为唯一食源,黄粉虫幼虫可存活1个月以上
,最后发育成成虫,其所啮食的聚苯乙烯被完全降解矿化为CO2或同化为虫体脂肪。这
种发现为解决全球性的塑料污染问题提供了思路。
尽管如此,面对日益严重的白色塑料污染,杨军教授还是呼吁,公众在日常生活中应少
使用一次性的塑料饭盒、方便袋。
困境
降解塑料成世界难题
石油化工生产的塑料废物污染是世界环境难题。大部分塑料一次性消费使用后即被丢弃
。迄今为止学术界认为,塑料产品由于物理化学结构稳定、在自然环境中... 阅读全帖
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