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全部话题 - 话题: 以瘦
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发帖数: 1
1
国内以瘦为美, 不管有没有奶和屁股, 只要瘦, 长腿, 就行.
a******e
发帖数: 36306
2
【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: dudumei1314 (嘟起你的嘴), 信区: Texas
标 题: 没错!这个超瘦的女人就是芙蓉姐姐!减到98斤的最新照
关键字: 芙蓉姐姐 98斤 最新
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 6 00:53:17 2011, 美东)
芙蓉姐姐:请大家不要把芙蓉姐姐和X姐的名字放在一起,如果非要提她,那就把藕忽
略掉吧。为了摆脱以丑出名的她,为了不让别人继续误解藕,藕只有更好的绽放自己的
美,让大家认清真实的藕。藕当初出名完全是因为励志和才华,请不要把藕和她划为一
谈,这和气量无关。跪谢!
n*******3
发帖数: 630
3
来自主题: NextGeneration版 - 一岁以下去childcare真是遭罪呀
养的又高又大或者又瘦又小跟是否去daycare有关系吗?我儿子是自己带的,也算是又
高又大吧(身高99%,体重80%),可我没觉得一定是因为自己带的原因啊。难道
daycare的孩子就没有又瘦又小的?至少我有朋友的孩子在daycare就是这样的。
我觉得送不送daycare都是每个人自己的选择,也许lzmm的帖子触动了一些人的神经,
可没必要就去讽刺挖苦没送daycare的小孩吧。
n*******3
发帖数: 630
4
来自主题: NextGeneration版 - 一岁以下去childcare真是遭罪呀
我倒不认为送daycare会有什么问题,只要daycare选好了,孩子就不会遭什么罪的。我
只是觉得刚才那个mm说的在家带的孩子又瘦又小还怕生实在是太过绝对,因为我在现实
生活中接触到的小朋友并不完全是这样的。我也是为了给后来人一个参考,不要一味说
在家带的孩子不好吧。
而且,又瘦又小还怕生的孩子就可怜吗?我带儿子去playground玩,还碰到过一个这样
的女宝宝(不过她是去幼儿园的),可在我看来她乖巧懂事,性格文静,语言方面发育
的比我儿子强多了。虽然瘦小了一点,性格内向了一点,可怎么能说人家可怜呢?瘦小
跟基因还是有关系的,怕生跟性格也有一定的关系。
m****a
发帖数: 6567
5
来自主题: NextGeneration版 - 一岁以下去childcare真是遭罪呀
我赞成你说的,不过我可以理解为啥那个妈妈看别人的孩子又瘦又小。我妈现在跟我视
频,经常说散步
看见别人家孩子怎么都又瘦又小,真可怜。估计就是自己有大白胖娃(孙娃)的高兴呗
,呵呵。我自己
不觉得有啥,所以表拍我,要拍拍我妈,lol
M****a
发帖数: 11261
6
悄悄说一下,是dairy不是diary...
赞成第一条,不赞成对瘦宝宝的第二条。dairy不光是补钙的,还是fat和蛋白质的重要
来源,还有vitamin D。小孩子以肉作为全部蛋白质来源不太可取,因为肉不是非常容
易消化。一般两岁的guideline是一天吃2oz肉,两杯奶,12-24个月的宝宝处于
transition阶段,可能会略有差别。如果喝奶不到两杯的话,需要补VD。
m**m
发帖数: 1444
7
第一胎么,应该会瘦回去的,给点时间,只要饭量不增加,一年应该差不多了。
f*****8
发帖数: 7581
8
重了54磅,做完月子就轻了10磅(应该都是水肿,因为没动啊)母乳4个月,每个月大
概减掉5磅或多一点就是每天晚饭后出去走走,断奶后开始加大运动量,每个月5-10磅
大概有3个月,总共减了60磅,比生前都瘦~主要是有运动量没闲着~
p*******m
发帖数: 3059
9
我喂奶的时候是每周两三磅往下掉,没几个月就瘦过孕前了。可是断奶那个月一个月就
长了8磅。
我觉得断奶早是个很大的因素,刚生完孩子,你的身体告诉你要拼命储存能量来制造母
乳,即使你吃的很少,忽然一断奶,只近不出了。等过一阵子,不那么累了,慢慢锻炼
减下去。
b******j
发帖数: 174
10
我也是,比孕前胖30多磅,出了月子没瘦过了,太能吃了,管不住嘴,迈步开腿,没希
望了,唉唉唉
r********8
发帖数: 328
11
我怀孕重了45lb,生完了身上还有20多磅,一年半的时间瘦回去了。MM别担心,适当的
饮食和运动,会恢复的
f*******e
发帖数: 293
12
怀孕重了正好40磅。现在产后8周,还剩8磅在身上,看样子这8磅是跟定我了。我没做
任何运动,感觉喂奶和带娃就让我瘦了好多,憔悴的很。谁让老公不给力呢?
e****e
发帖数: 472
13
en,瘦不回去都不想生老二了
e****e
发帖数: 472
14
你后来每天都做什么运动呢?我要是一个月能瘦5磅就该乐得睡不着了
s*******t
发帖数: 233
15
跟婆婆同住,吃不好,睡不香,不想瘦都难,哈哈
我的经验之谈

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
d********0
发帖数: 3743
16
可能激素问题 坚持健康饮食和运动会慢慢好得 不要急于求成啦 光瘦有什么好 线条很
重要

生完快11周了,比怀孕前重35磅。心情见头像。。。。。出了月子一直自己带孩子,喂
奶,老公下班帮忙。不过他下班都10点了,主要还是我带,晚上到是不用我起夜。8周
产假休完回去上全天........
V*****8
发帖数: 33122
17
跑步+有氧操
我现在比孕前还瘦20磅
c******y
发帖数: 266
18
给孩子他爹准备答辩和以后面试用的西装,不知道哪个牌子的物美价廉。
孩子他爹个子168CM,有一点瘦。请问哪个牌子和哪种剪裁的适合他呢?
CK的怎么样?还是TOM的??
p*********n
发帖数: 7788
19
争取每天奔除了re的原创贴一个。
早起先奔排今天的包子:
【包子接龙】-- 诗句或成语里至少含一个包子的“包”字
上一位说:
残卷西风,人比包子瘦。
我接着说:
瘦为花残情未逝,诗凝清泪泪成诗,碾尽幽思风流过,缯帛玉包为惜君。
c*h
发帖数: 33018
20
来自主题: WashingtonDC版 - 奔三啦,请轻拍(另求意见) (转载)
你LD那么瘦,就不许别人以瘦唯美呀
d*i
发帖数: 9453
21
☆─────────────────────────────────────☆
papa (papapapa) 于 (Mon Jun 16 10:22:00 2008) 提到:
我,男,身高178,体重150磅(136斤),请问大家,我算是下面哪一种?
A 胖 B 正常 C 瘦
最近在考虑要不要减肥,需要减吗?
谢谢!!
☆─────────────────────────────────────☆
fourpigs (花生一家亲) 于 (Mon Jun 16 10:24:03 2008) 提到:
以你的体重,如果是肌肉多,就C;如果是肥肉多,就B。

☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生,微爷远爷的爸爸) 于 (Mon Jun 16 10:25:03 2008) 提到:
BMI 21.4
体重来说正好。
但是如果肌肉少。脂肪多。那么还可以提高
☆─────────────────────────────────────☆
yumiao (妙玉) 于 (Mon Jun 16 10:26:4
l****7
发帖数: 466
22
来自主题: Fitness版 - 瘦不下来是对自己不够狠?
不吃东西是不行的!否则你怎么能有能量运动?应该是少吃,而且吃好,以蛋白质,优
质碳水为主,控制脂肪,一日多餐,总热量要控制。每天半小时有氧,你要瘦不下来是
不可能的!
n***1
发帖数: 1719
23
一两年吧。在中国大学65,工作了几年72 吃肥了。但中国以瘦为美总保持
来美国没几天在大学城没的吃又瘦成65.进城后吃的欢胖回75。
知道健身把肥肉变了些肌肉又一点点堆了肉到了现在的185lbs
肩膀宽了背厚了腰小了。所以也没觉得有这么重。。我也没太努力吃。。
S****e
发帖数: 10596
24
基因好的稍微吃点就可以长几斤肉
我们瘦猴基因练了一年了,在别人眼里还是瘦猴
这一辈子还有没有指望!
t***r
发帖数: 989
25
hahaha,我很欣赏海延/佳肴的是,what she says is what she really thinks. 她真
的不以瘦为美,去年因为工作和家庭缘故,她有大半年没练,现在应该是过去一年多她
最差的时候了,爆瘦了8、9磅,她自己很着急,所以今年要调整拼命把肉长回来。
海延很少有氧,这才是长肌肉的态度吗

her
routine.
G******3
发帖数: 964
26
可能以美国标准很好,不过我以前是19-19.5的时候感觉状态比较好,虽然不是特别瘦
但是挺fit的。 21觉得对中国女生来说有点胖了。
c**********y
发帖数: 90
27

腿腿还行,里面别觉得我BMI小就很瘦,我比较特殊的是我整个人的骨头都很细小,所
以都这样了,还是哪哪都摸不到骨头,永远都不可能变成骨感美女
l********n
发帖数: 217
28
也没有啊 每天便便都很通畅啊
不过也有可能是遗传,我奶奶辈的几个人都是全身很瘦,唯独小肚子很大。。。为了以
后不变成那个样子,也要现在把小肚子减下去啊!
l********n
发帖数: 217
29
也没有啊 每天便便都很通畅啊
不过也有可能是遗传,我奶奶辈的几个人都是全身很瘦,唯独小肚子很大。。。为了以
后不变成那个样子,也要现在把小肚子减下去啊!
w***n
发帖数: 9040
30
来自主题: loseweight版 - 越吃越瘦的11种刮油食物 (转载)
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: meili123 (菊花茶), 信区: WaterWorld
标 题: 越吃越瘦的11种刮油食物
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 10 10:08:21 2012, 美东)
1、苹果:
其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,
如每天吃3个苹果,对维持血压、血脂均有好处。
2、燕麦:
具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕
麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于
减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
3、葱蒜:
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含 脂肪,
能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素,
能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代
谢产物——甲基丙烯三硫,具有阻止凝栓质A2的合成作用,故能预防血栓。大蒜还能治
疗肥胖。
4、山药:
其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性... 阅读全帖
I*D
发帖数: 40035
31
来自主题: loseweight版 - 越吃越瘦的11种刮油食物 (转载)
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: meili123 (菊花茶), 信区: WaterWorld
标 题: 越吃越瘦的11种刮油食物
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 10 10:08:21 2012, 美东)
1、苹果:
其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,
如每天吃3个苹果,对维持血压、血脂均有好处。
2、燕麦:
具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕
麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于
减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
3、葱蒜:
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含 脂肪,
能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素,
能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代
谢产物——甲基丙烯三硫,具有阻止凝栓质A2的合成作用,故能预防血栓。大蒜还能治
疗肥胖。
4、山药:
其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性... 阅读全帖
m****n
发帖数: 2415
32
嗯, 我也觉得不要太瘦了好, 有点脂肪至少可以抵抗寒冷.这不, 我少了几十磅脂肪以
后现在都抵抗不了办公室的空调要穿长袖了.
g******l
发帖数: 74
33
来自主题: loseweight版 - 我还能瘦吗?
减肥瓶颈几年了(当然也没有很认真的努力过,基本是一直有个心愿,但是没啥行动)
,诚心求教各位,如何才能改变现在的体重(以及是否该去改变)。
说下基本情况:
两娃妈,35,体重常年120lb.身高5'4,胸腰88:67.
饮食:比同龄女生吃得多些,尤其喜欢吃肉,水果和蔬菜也吃很多。上午下午都吃水果
等零食,对甜食没有偏爱但是也不忌口。晚饭经常不吃主食,但每顿都有肉。一顿没有
想得慌。
健康:各项指标正常。
运动:一周运动2-4次,每次一小时,是在gym跳操,bootcamp, bodycombat,
yogapilates等。有时候晚上在家做点运动,ab ripper之类的。天气好也跑步,5000米
左右。
(运动时间很有限,一天一小时基本就是极限了)
困境:
单纯运动减肥似乎对我不太有效,一来我没有时间极大地增加现有的运动量,二来我平
时运动量虽然不大,但是坚持很多年了,所以普通的运动对我的身体好像没有影响。另
外,很奇怪的是,我如果坚持每天跑步,一周以后体重会涨3-5lb,如果停止运动一周
,就自然回落了。我反省是不是因为运动后吃多了,但是平时不太运动,即使多吃一点
,好像变化也没这... 阅读全帖
L*********h
发帖数: 2617
34
来自主题: loseweight版 - 瞧瞧人家Gisele Bündchen
我咋觉得exactly the opposite of what u said is true
人家没肥肉,肌肉也小,跟所有vs angels一样基本是细杆
这个午饭量也太小了吧,具体盘子多小不好说,大体有叉子当参照物,而且这种盘子很浅
这个饭量的就是诚心要饿瘦阿,怎么可能维持多少肌肉,估计用意是大运动量,吃鸟食
,没肥肉也没肌肉
当然在模特里面算吃的多的,毕竟算健美型模特
说到底女人还是以瘦为美啊
R*****g
发帖数: 682
35
现在很多人整形坐在电脑前,缺少运动,因此腹部容易出现赘肉,赘肉一旦出现就很难
减掉,今天我们来了解下不同的肚腩的瘦腹方法。
一、微微凸出型
整体来说你还不是那么胖,假如穿得少了,总是会发现小肚子的存在,尤其是一穿上紧
身上衣就会原形毕露!在你吃过饭之,就会更加明显。
为什么会这样?
在工作和生活当中,消耗体力的机会太少,经常坐着,平时又不爱运动,腹部的赘肉根
本无法获得消耗的机会,还好,由于情况并不严重,你恢复的可能性是很大的。
生活建议
1、增加基本的赘肉消耗机会,能不坐就站着,没事再来个小跑步。
2、进食之后不要马上休息,稍微动一动,最好能配合饮用一些具有溶解赘肉效果的自
然、绿色的热控减肥茶。
3、要改掉弯腰驼背的坏习惯,保持身体紧绷度。
4、进食速度放慢,要细嚼慢咽。
5、做较简单的腹部运动来雕塑曲线,比如仰卧起坐15次等。
二、多层型
腹部赘肉堆积较多已成定局!即使没有吃什么东西,它还是不轻易消失,偶然还会堆积
成两三层,尤其是坐着或弯腰时,身上的那一层肥肉,不小心就会被别人发现。
为什么会这样?
你一定曾经狠狠地减过肥,不过由于你不能真正控制食欲,短时间内赘肉又重新变多,
... 阅读全帖
l****p
发帖数: 474
36
来自主题: loseweight版 - 5招让你在夏天之前瘦成闪电(Z)
眼看夏季一天天的逼近,很多女性开始忙碌减肥的事情了。夏天可是一个大秀好身材的
最佳时机,而春季绝对是一个减肥的好时机了。在这个浪漫的春季到底如何减肥最有效
呢?
一、多做有氧运动
最科学、最有效的减肥方法是有氧运动加科学膳食。同时,运动要按照自己的身体
情况逐渐加量,大量剧烈运动并不能提供消耗脂肪的条件,只会使肌肉增粗,心脏负荷
过重。
有氧运动包括保龄球、羽毛球、慢跑、跳绳等,可以根据个人兴趣选择。这里推荐
两种适合春季减肥的运动。一是游泳。因为游泳30分钟可消耗1100千卡的热量,代谢速
度非常快,能比平时更快地消耗脂肪。游泳还能改善身体形态,减去腹部赘肉,增强臀
肌,所以是理想的减肥配套疗法。二是步行。饭后45分钟左右,以每小时4.8公里的速
度步行,热量消耗很快。若在饭后2至3小时再步行一次,效果更佳。对工作忙碌的上班
族来说,可以见缝插针地进行办公室运动,如利用办公桌边进行健身,具体做法是:双
手撑扶于桌边,两腿并拢伸直,整个身体与桌面形成一个斜角,两臂屈伸下降撑起身体
,连续撑15次至20次。
二、重点进行腹部减肥
肥胖很多都是从腹部开始,趁着发胖的苗头刚刚冒出,重点要锻炼... 阅读全帖

发帖数: 1
37
一:香蕉
说到瘦腿,那是绝对少不了香蕉的,因为香蕉含有丰富纤维质、维生素A、钾质和
果胶等,所以可以有效地整肠,帮助排便。香蕉也有排除水分的效果,不但是最佳瘦身
水果,也是吃了会让肌肤水灵灵的美颜圣品,香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而
且含有丰富的钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚的食物哦!
二:西柚
西抽卡路里极低,多吃也不会肥,原来它亦含丰富的钾,有助减少下半身的脂肪和
水分积聚。西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果,瘦身人士的餐单都少不
了它。
三:细体茶
细体茶从脂肪的角度下功夫,通过消耗体内多余的脂肪,避免热量过多转化为脂肪
,并在口感上影响高热量食物的摄入等。细体茶可是一款健康食品,本身以普洱为原料
,搭配的五味中草药都是对人体有益的。而且细体茶从三大维度解决减肥问题,瘦大腿
效果突出。
四:西瓜
它的酸柠檬黄素富含排毒元素,能使让人变胖的盐分大量排出,尤其对于容易水肿的
大腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰双腿线条,塑造腿部肌肉的作用
。双管齐下,不想大腿曲线玲珑都难。

发帖数: 1
38
来自主题: loseweight版 - 你明明不胖,干嘛要减肥
现在有太多的姑娘减肥,不管胖还是不胖,反正减肥已经成为大众口号。有时候我真的
很惊讶为什么那些明明瘦得皮包骨的女人们动不动就说,哎呀呀,又胖了,又得减肥了
。这话说得好像多么的不走心啊,你们真的发自内心觉得自己胖吗,那么要让真正胖的
姑娘们情可以堪啊!
在以瘦为美的社会里面,胖,丑,穷恐怕是所有人的痛心处。于是乎,全社会挂起一股
减肥健身风,你若是不加入就是边缘人。那些每天奔忙在健身房里的人,挥汗如雨,往
往是坚持不了多久,一身的肥肉没减掉,倒是浪费了大把的健身钱。
减肥也是要因人而异,科学系统的减肥的,如果个人意志力太差可以约小伙伴一起健身
减肥,相互监督提醒,这样多少还能有点动力,什么节食不运动啊,这种虐待自己的行
为还是不要做了,即使有效也是反弹飞快。短时间高强度的运动还行,控制饮食但是不
是节食,合理的膳食营养是必要的,减肥也不是一蹴而就的事情,需要毅力坚持。毕竟
,当时你吃胖,也不是一口吃得胖子啊!
至于那些不胖硬说要减肥的人,奉劝你们一句,别矫情了,就你们那小身板,赶紧增肥
b*******c
发帖数: 20683
39
来自主题: Running版 - 以马拉松的名义减重
跑得快的到底是因为瘦猴了才跑那么快的,还是跑那么快(训练多消耗大)才瘦猴的?
chicken and egg吧
b*******c
发帖数: 20683
40
来自主题: Running版 - 以马拉松的名义减重
跑得快的到底是因为瘦猴了才跑那么快的,还是跑那么快(训练多消耗大)才瘦猴的?
chicken and egg吧

发帖数: 1
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来自主题: Soccer版 - 中国球员很多太瘦了
比如辽宁队的金泰延胡延强,太瘦了,和老外一拼身体,被碰飞。
你个头小可以,但是要像梅西,拉围棋,一样强壮,才好
b*******e
发帖数: 312
42
6.Stuart Weizman 黑色翻毛中跟鞋。他家的鞋以瘦著称咯,穿上好显脚瘦啊。只穿过
一次看歌剧,配裙子用。最喜欢脚面带带子的高跟鞋,很跟脚。鞋底是我自己加的防滑
贴。$22
i***r
发帖数: 1885
43
来自主题: Fashion版 - 談瘦腰~
恩,我也是啊,我初中超愛游泳,那時候就自己琢磨怎麼遊來著,可惜沒人教,一潛潛
太深腰就抬不起來,沒法換氣。
最近剛剛回到游泳這個行列,念念不忘蝶泳。通過youtube自學,慢慢有點進展,自認
對腰腹力量要求比較高,瘦腰效果蠻好的。
最近又敢穿AF超緊身的上衣了,我一直以為自己沒有腰的!!!

发帖数: 1
44
减肥永远是每个女人一生追求的“事业”,减肥的痛苦只有女人自己知道。如何不痛苦
而又轻松减肥呢?最好的办法就是“视觉减肥”了。下面10条搭配法则,让你瞬间瘦下
来。
秘诀1:鞋裤同色调
鞋子和裤子同色调能够创造出一种连续不间断的视觉效果,让腿看起来更长,黑色
则是上上之选。
秘诀2:竖条纹
竖条纹会让人视线不自觉地上下移动,而不是横向的,所以能够创造出又长又窈窕
的错觉。
秘诀3:对的布料
像是棉质、丹宁和丝质布料能够修饰身型线条更流畅,而且不会显胖;丝绒、皮革
、针织和毛呢等布料就容易会产生厚重的效果。
秘诀4:裸粉色鞋
选择与肌肤颜色相近的高跟鞋,能够让脚部显得更轻盈。统一的颜色在视觉上起到
了拉长线条的作用。
秘诀5:腰带
腰带可以强调腰线,并且让服装更合身,具有双重效果,而腰带的粗细要根据各人
的身高来调整。
秘诀6:合身拼接连衣裙
各种合身拼接连衣裙都能够修身,身体侧旁的身侧拼接布料能够修饰侧边线条,曲
线和直线缝隙可以营造出轻盈的错觉。
秘诀7:阔腿裤
下半身穿着的分量集中在脚踝附近的话,就可以让臀部显得小一点。而且好消息是
,阔腿裤,喇叭裤渐渐回到时尚的轨道上了。
秘诀8:... 阅读全帖

发帖数: 1
45
尤其是那些绝食的,相信我,就算你瘦下来也会变丑变老。。。
我当初大学的时候有点胖,身高160CM,体重55公斤。这样看着只是有点微胖,其实身上
已经有肥胖纹了,也不知道怎么来的。
有一天如梦初醒,下定决心减肥。然后没有计划第二天就开始了。无非就是少吃,一开
始吃早餐和午餐,大概都是吃5分饱。晚上吃点水果,其他什么都不碰。晚上就去跑步
,慢跑一小时,大概可以围绕着操场跑15到16圈,一直忍着不称体重,等到坚持了一周
后,跑去称体重,看到数字的时候都绝望了。只轻了1.6斤。撒一泡尿都不至于少这么
点了。
然后就开始了我为期一个月的半绝食之旅,早上只吃一个鸡蛋,喝几口豆浆,中午吃一
根玉米,晚上吃一颗小番茄,任何其他东西都不碰。饿得我前胸贴后背,晚上做梦都是
找吃的。
效果很明显,一天几乎掉一斤,从55公斤减到46公斤的时候,到了平台期,体重一两也
不掉了,又坚持了几天,后来直接绝食了,什么都没吃过了三天,体重仍然没有变。
真心熬不下去了,我就恢复了正常饮食。体重略微反弹了几斤,但可以看出明显瘦了。
但是副作用就是我皮肤变差了也变老了,没减肥之前我最引以为傲的就是皮肤了,胸也
变小了很多,还... 阅读全帖

发帖数: 1
46
来自主题: Fashion版 - 古代人减肥的奇葩招数
减肥,这个话题,可不是只有当下流行。在古代,就已经流传了千百年。各朝各代的姑
娘们,都为自己的体重,操碎了心。
时下流行的减肥法,千奇百怪,除了最常规的控制饮食适当运动之外,还有什么“苹果
减肥法”“蜂蜜酸奶减肥法”“二十一天减肥法”“生酮减肥法”等等,甚至,还跟整
容搭上了关系,有了全身抽脂的高端技术。你以为这很奇葩的话,你就错了。看看古代
这些减肥的办法,你就会觉得当下的已经是毛毛雨了。
早在春秋末年,就出现过这么一位以瘦为美的奇葩大王,他就是楚灵王。这位大王,不
仅爱大胸,还爱细腰。宫中女眷为了讨好大王,都吃的很少,朝中大臣为了讨好大王,
也日食一餐,后来整个朝堂上下都面黄肌瘦,甚至有人饿死。这恐怕是历史上,规模最
大的集体节食事件了。
而宋代,胖子的地位就跌倒了谷底。宋人喜瘦,由此流行开一种健身运动,叫做“女子
角抵”,就是女子相扑。而这种运动传到了宫廷中,就变成了裸体相扑,这个画面,真
的是让人有些浮想联翩了……
到了元朝,这个马背上的民族统治的时代。女子减肥的方式变得非常的简单粗暴。她们
用一种由猪毛或者马毛制成的鬓刷,来刷身体的各个部位,直到这个部位发红变肿。如
果想要更... 阅读全帖
s*******n
发帖数: 10426
47
来自主题: LeisureTime版 - 西方女子美的主要原因
西方女子美的主要原因是因为“美”这个概念本身就是被西化了的。
人类外貌的“美”受两个因素影响,一个是通过几万年的进化选择留在我们基因里的对
美的概念;另一个是受社会文化影响而形成的美的概念。
第一个,通过自然选择留在我们基因里的“美”的概念,现在已经基本被科学研究定义
好了,并且广泛的应用到美容整形手术中了。这个“美”基本是垮人种,不受文化影响
的,就是天然的来源于我们对优良性状的外在判断。各种族的这个“美”的定义是高度
重合的,比如五官的位置、距离等等,只要遵循了这个定义,就是“美”的。
前两年nature有一篇文章就是说的,陌生男女见面,只要不到五分钟就能决定是否可以
同对方上床。
还有其他一些科学文献报道,HMC基因型对男女双方的吸引力有显著影响,记得那篇文
章的结论是,MHC差异越大,双方互相吸引力也越大,越容易出轨,生物学上的解释是
,MHC差异越大,结合后双方的子女的MHC多样性就越丰富,这样就越能抵御更广谱的疾
病侵袭。
第二个,就是社会传统、文化对“美”的概念的影响。这个就超级显著了,不用科学研
究就能明显的看到。
比如,西方以前的油画里那些美女都非常胖,画家也极力渲染... 阅读全帖
N****f
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文豪在隔壁帖子里提起漠北草原的呼麦传统,忍不住跟上一帖,
拉拉杂杂闲扯几句。其实谈不上“论歌”,不如称为“听歌”更恰
当。
说到呼麦,近十多年来借助这个古老绝技红遍全球的,莫过于
来自图瓦的Huun-Huur-Tu(中文译名“恒哈图”)。俺对这几位
图瓦大叔“饭”了多年,他们的作品也在本版贴过多次,再来“论
歌”,未免大有炒冷饭之嫌。不过精彩名曲百听不厌,重贴几首
请诸位共赏也无伤大雅:
Prayer
http://www.youtube.com/watch?v=MPJSyplE9T4
The Orphan's Lament
http://www.youtube.com/watch?v=3kE3BTaWWp4
Kongurei
http://www.youtube.com/watch?v=tsVzm-rgS-w
多年来Huun-Huur-Tu跟各路其它高手合作不少,包括弦乐四重
奏Kronos Quartet和爱尔兰名家the Chieftains。其中俺觉
得效果最佳的,应该是和同样在十多年前开始走红的保加利亚
原生态女声合唱组Angelite合作的一组作品。这两班人马大概
互相语言... 阅读全帖
i*******1
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谢谢楼主呀,不但头痛,还烦。
《琅琊榜》不难看,编剧属于头发长见识短的这类。完全搞不懂为啥有男的也爱看。
”狼牙棒“格局不大,就是男版宫斗争宠《甄缳传》,各种情节信马由缰,。
中国现实不一直还这么斗着嘛,所以一直是不发达国家,虽然土豪剧多。
像俺这样的大妈做饭时扫几眼还是可以kill time 的。我一个朋友居然看了两遍,打算
看第三遍。
剧里所有斗智环节都靠梅长苏意淫,敌人自动入瓮,比诸葛亮还厉害,各个计谋都靠台
词推动,君子远庖厨般圣洁。
人家诸葛亮使了很多有开头有结局的各种计谋,哪怕使一个空城计还精心设计,还找几
个人在城门口做样子。就是这样殚精竭虑,还留下千古奇文《出师表》为自己贴金,孔
明才成为高智商的形容词。
而梅长苏啥都不用,反正就厉害,心想事成的那种厉害,静如处子般掐指一算就可以呼
风唤雨颠倒乾坤。他就这样收集花痴粉无数,因为长苏智力爆棚,还慧眼选良君,又吃
激素上战场杀身成仁,属于耶稣再世的伟人。
现在的网络奇文天马行空惯了,看电视的多是美女图个热闹,中国年轻男性娘的又多,
电视剧就投其所好圈钱呗!
中国女人传统审美男人又以瘦柔为美,是不是这种独特的审美观,显得中国女... 阅读全帖
m*****n
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国际章,也就是大名鼎鼎的章子怡小姐,咱善意的提醒你一下:你最应该告的是瘦老头
刘因全!!
刘因全,1955年人,祖籍山东,社民党秘书长,自称现社民党主持,正是这个刘老头,
第一个跳出来说:“薄熙来与章子怡有性交易”。
如下:
送交者: 刘因全 于 北京时间 06/01/2012 () [累积9985分 给刘因全发悄悄话]
主题:薄熙来案为什么要扯上章子怡 两条理由
[博讯论坛] 薄熙来案为什么要扯上章子怡 2012年5月30日 星期三
5月30日,大陆主要网站娱乐版的头条多是章子怡公开否认与薄熙来案有关。中国社会
民主党中央委员会主持人刘因全分析了薄熙来案为什么要扯上章子怡。他认为这种八卦
新闻既有可能让人们更了解薄熙来,又有可能冲淡人们对薄熙来案主题的关注。
刘因全分析薄熙来案中牵扯到章子怡,(录音)这个问题也是一个双刃剑,一方面这个
消息的传播,会对薄熙来形成一些负面的看法。这对大家认清薄熙来是什么人是有好处
的;另一方面,它同时也会冲淡了主题和偏离主题。比如说人们都去关心那些八卦了,
这样就会让人们对薄熙来其他的一些贪腐问题、刑事问题、甚至政治问题淡漠了,不是
那么关心了。我认为... 阅读全帖
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