a*o
发帖数: 28 | 1 上周五，本报对《美联航返沪航班拒载中国夫妇》的事件进行了报道，引来了读者和网
友的一片热议，不少网友纷纷发表微博讨论此事，而热心读者刘根荣先生更是致电本报
表示，自己就是当时该次航班上的乘客，他同时向记者还原了整个事件的过程，并称当
时张女士的丈夫用英文要求空乘住嘴，空乘表示受到了侮辱无法正常工作，张女士夫妇
随后被“请”下飞机。
心情：上飞机时就在抱怨
刘根荣先生告诉记者，自己在关岛回来后，就在自己的博客上记录了这件事情，他也向
记者详细地描述了当时机舱内的情形，“当时这对夫妻就坐在我后两排，我看他们好像
上飞机的时候就在抱怨一点什么，就在美国空乘开始整理行李舱的时候，一位空姐要变
动一下他们的包放置的位置，这样也方便别的乘客放行李，可能在这个时候他们找到了
一个爆发点吧。”刘先生说他们大声叫嚷起来，他还清楚地记得当时张小姐夫妇对空姐
说：“你凭什么动我的东西？”
这一幕，网名“zzsmithma”的网友在刘先生的博客文章下面回复时也描述了这一幕，
“我正好是坐在这对夫妻旁边，当时的情况是那位空乘为了放下别人的行李，把那位张
女士的行李向后放，张女士不同意，空乘说等她放下别人的行李后... 阅读全帖 |
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a**********m
发帖数: 4280 | 2 上周五，本报对《美联航返沪航班拒载中国夫妇》的事件进行了报道，引来了读者和网
友的一片热议，不少网友纷纷发表微博讨论此事，而热心读者刘根荣先生更是致电本报
表示，自己就是当时该次航班上的乘客，他同时向记者还原了整个事件的过程，并称当
时张女士的丈夫用英文要求空乘住嘴，空乘表示受到了侮辱无法正常工作，张女士夫妇
随后被“请”下飞机。
心情：上飞机时就在抱怨
刘根荣先生告诉记者，自己在关岛回来后，就在自己的博客上记录了这件事情，他也向
记者详细地描述了当时机舱内的情形，“当时这对夫妻就坐在我后两排，我看他们好像
上飞机的时候就在抱怨一点什么，就在美国空乘开始整理行李舱的时候，一位空姐要变
动一下他们的包放置的位置，这样也方便别的乘客放行李，可能在这个时候他们找到了
一个爆发点吧。”刘先生说他们大声叫嚷起来，他还清楚地记得当时张小姐夫妇对空姐
说：“你凭什么动我的东西？”这一幕，网名“zzsmithma”的网友在刘先生的博客文
章下面回复时也描述了这一幕，“我正好是坐在这对夫妻旁边，当时的情况是那位空乘
为了放下别人的行李，把那位张女士的行李向后放，张女士不同意，空乘说等她放下别
人的行李后... 阅读全帖 |
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m********3
发帖数: 3280 | 3 不住嘴怎么打网球？
连边裁喊出界都听不到。
这次澳网裁判不也喊了很多次住嘴吗？
而且能去北京奥运会看网球的那些人是普通老百姓吗？
普通老百姓买的起票吗？ |
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b*******n
发帖数: 620 | 4 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military2
标 题: 长篇战地纪实报告：一个解放军女兵对越作战经历
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 28 01:31:01 2014, 美东)
2014年02月14日 14:01 新浪军事
本文作者殷燕，1979年2月19日随54军161师医院赴广西前线参加对越还击作战
新浪军事编者：今年是对越自卫反击战开始的35周年。新浪军事收到很多来自当年
对越作战老兵的来信，讲述了他们在那个年代的真实的感人的，甚至很震撼的经历。在
此，我们节选出部分信件内容陆续刊登，用以纪念那个战火纷飞的岁月，也对我们最可
爱的人致敬。
写在对越还击作战三十五周年——我的一段难忘的战斗生活
这是一位参加过对越自卫反击战的中国女兵写的长篇纪实报告，作者殷燕，1977年
10月原武汉军区特招文艺兵入伍。1979年2月19日随54军161师医院赴广西前线参加对越
还击作战，同年2月28日随师医院3所27名战友越过国境线参加抢救650高地伤员的战斗
，并在前线入党... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 5 前言
弟弟王晨光遇难十多年了。我一直有一个念头，要把这一事件的始 末写出来，昭示于
天下 。当年事情发生时，有人提醒我们应当做记录，我挺听话地记录了一年有余。但
要行笔成文，确是十分困难，每次重读那些记录无异于重揭伤疤，鲜血淋漓惨不忍睹。
晨光去世两年和五年之际我都曾试图整理出来，但都写不下去。
晨光遇难， 对我们来说太悲惨太不寻常。它让我看到了人性中凶残冷酷愚昧的一面，
为了一点点钱就可以夺去别人的生命，给一个家庭带来无尽的悲痛和不可估量的伤害。
事情发生后也让我看到了人性中美好温暖善良的一面，有很多的好心人热心人向我们伸
出了支援的双手，帮助我们走过那暗无天日的岁月。
我迟迟不能动笔还因为，晨光出事后我们一直瞒着我们的母亲。我们不忍也不敢告诉她
，接连的失去爱子，白发人送黑发人，不是一个年近八十岁的老人所能够承受的。为了
瞒住妈妈，我们费尽心思。那时我们姐弟都在美国，妈妈自己在国内。我们每次给她打
电话都是用谎言唐塞，用好话安慰她。还嘱咐国内的媒体报纸千万不要登载这些消息，
嘱咐妈妈周围的亲友千万不要透露晨光的事情。直到2003年姐姐回国跟妈妈一起定居，
实在瞒不了，才逐渐让她知道... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 6 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: StephenKing (金博士), 信区: SanFrancisco
标 题: 王征：王晨光被害事件记实
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 11 01:49:27 2014, 美东)
前言
弟弟王晨光遇难十多年了。我一直有一个念头，要把这一事件的始 末写出来，昭示于
天下 。当年事情发生时，有人提醒我们应当做记录，我挺听话地记录了一年有余。但
要行笔成文，确是十分困难，每次重读那些记录无异于重揭伤疤，鲜血淋漓惨不忍睹。
晨光去世两年和五年之际我都曾试图整理出来，但都写不下去。
晨光遇难， 对我们来说太悲惨太不寻常。它让我看到了人性中凶残冷酷愚昧的一面，
为了一点点钱就可以夺去别人的生命，给一个家庭带来无尽的悲痛和不可估量的伤害。
事情发生后也让我看到了人性中美好温暖善良的一面，有很多的好心人热心人向我们伸
出了支援的双手，帮助我们走过那暗无天日的岁月。
我迟迟不能动笔还因为，晨光出事后我们一直瞒着我们的母亲。我们不忍也不敢告诉她
，接连的失去爱子，白发人送黑发人，不是一个年近八十岁的老人所能够承受的。... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 7 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: StephenKing (金博士), 信区: WaterWorld
标 题: 王征：王晨光被害事件记实
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 11 01:49:51 2014, 美东)
前言
弟弟王晨光遇难十多年了。我一直有一个念头，要把这一事件的始 末写出来，昭示于
天下 。当年事情发生时，有人提醒我们应当做记录，我挺听话地记录了一年有余。但
要行笔成文，确是十分困难，每次重读那些记录无异于重揭伤疤，鲜血淋漓惨不忍睹。
晨光去世两年和五年之际我都曾试图整理出来，但都写不下去。
晨光遇难， 对我们来说太悲惨太不寻常。它让我看到了人性中凶残冷酷愚昧的一面，
为了一点点钱就可以夺去别人的生命，给一个家庭带来无尽的悲痛和不可估量的伤害。
事情发生后也让我看到了人性中美好温暖善良的一面，有很多的好心人热心人向我们伸
出了支援的双手，帮助我们走过那暗无天日的岁月。
我迟迟不能动笔还因为，晨光出事后我们一直瞒着我们的母亲。我们不忍也不敢告诉她
，接连的失去爱子，白发人送黑发人，不是一个年近八十岁的老人所能够承受的。为了
瞒... 阅读全帖 |
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i*****r
发帖数: 268 | 8 汉族泣血新疆生活
ZT
我想补充一些，新疆并不是如中央的措辞而言有极小撮民族暴力分裂分子，它们有生根
发芽的环境，这个土壤就是绝大部分维族人，家父在部队时我开始住在军区，所以和地
方不太接触，当时我也很相信民族大团结，但是家父转业到地方（我家现已回原籍定居
）后，情况发生了变化，出门就迎来敌视的眼光，有时候过来故意撞你一下，用生硬的
汉语或维语骂一句，喝醉了在街上耍酒疯，乱打人（当然是汉族），我在新大车站就碰
见一个，并不是说以前没碰见过，而是它表现的太露骨。它在那里大喊“汉族都滚出去
，汉族怎么不死完，杀光汉族人”中间夹杂着维汉结合的脏话，那天正好是下班的时间
，车站的人不是很少，有维族也有汉族，它还跟旁边的它们有说有笑，那些在车站的维
族也不劝，有的用维语叫好或打口哨，还有的在鼓掌，汉族呢！只能躲远些装的什么都
看不见，这也难怪他们了，象这样的事情在新疆的大街小巷比比皆是，打个比方你在街
上和维族因为小事发生冲突，那么街上的维族认识不认识都过来群殴你，而汉族却站在
旁边看或着不经意的路过，久而久之人竟然麻木了。
开始我也想这些只不过是一般无赖，但是事情并不是这么简单，因为这些有一个... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 我跟老公讨论太监这个现象，我说: 据说当年各方面技术也不发达，割掉jj后，怕伤
口愈合时连尿道口都长死，所以在上面插上一个羽毛管，这样….. 他痛苦不堪地制止
道: 快住嘴，快住嘴，太疼了。我很不满地说: 怎么，你不尊重我们的传统文化么? 我
发现，什么传统或文化，谁疼谁反对，谁不疼谁就想光复。 |
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发帖数: 1 | 10 5磅不难减的，其实最难的不在于坚持锻炼，最难的真是在于管住嘴。我那三周真是快
憋死了。真的能管住嘴不吃的话，哪怕你不锻炼，都能减掉。不过一旦你再开始吃，反
弹的也快。
肚子肉更是难减，因为吃东西，最先长的就是肚子那一圈，然后锻炼减肥的话，那里又
是最后才会被减掉。 |
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a****r
发帖数: 12375 | 11 2017年10月24日09:17 华商报
（原标题：男子吃大闸蟹突发肾衰竭）
秋天，正是螃蟹最肥美的季节，满满的蟹黄蟹膏，
光是看看就直飙口水，但是！螃蟹虽然好吃，但万万
不能贪吃！近日，已有多人因此进了医院……
前不久，湖北武汉43岁的李先生吃了几只螃蟹，
之后竟然肾衰竭。
多名“吃货”吃蟹后进医院
李先生一直都以“吃货”自称。不料就是因为管
不住嘴，十多年前他患上了痛风，每次发作起来得好
一阵折腾，可是爱吃的“毛病”还是改不了。上个月，
李先生收到丈母娘寄来的一盒大闸蟹，看着家人吃得
津津有味，李先生一时没忍住，也吃了好几个。没想
到第二天一早，他的左脚和小腿开始肿胀，连鞋子都
穿不进去了。这一次的情况感觉比以前都严重，李先
生胸闷心慌，难受得不行，妻子赶紧将他送到医院。
医生接诊后发现，李先生的尿酸非常高，肌酐明显增
高好几倍，已经发展成为肾衰竭。
倒霉的吃货可远远不止他一个。10月5日晚上8点
多，45岁的曹先生肚子剧痛被送到医院急诊科。当天，
曹先生和朋友一起游玩吃了螃蟹。中午，曹先生一口
气吃了6只大闸蟹，喝了约半斤白酒，傍晚返程时躺在
车上睡了一觉。半路突然腹痛难... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 12 更能消几番风雨，最可怜一堆肉躯。曾几何时，我们除了未来一无所有，我们充满好奇
，我们有使不完的力气，我们不怕失去，我们眼里有光，我们为中华之崛起而读书，我
们下身肿胀，我们激素吱吱作响，我们热爱姑娘，我们万物生长。曾几何时，时间似乎
在一夜之间，从“赖着不走“变成“从不停留”。曾几何时，连“曾几何时”这个词都
变得如此矫情，如果不是在特殊的抒情场合，再也不好意思从词库里调出来使用，连排
比这种修辞都变得如此二逼，不仅写诗歌和小说时绝不使用，写杂文时偶有用了也要斟
酌许久。
不可避免的事儿是，一夜之间，活着活着就老了，我们老成了中年。在少年时代，我们
看书，我们行路，我们做事，我们请教老流氓们，我们尽量避免成一个二逼的少年。近
几年，特别是近两三年，周围的一些中年人被很持续地很有节奏地拎出来吊打，主要的
原因都是因为油腻。这些中年人有些是我的好朋友，有些是我认识的人，有些我耳闻了
很久。他们有的是公共知识分子，有的是意见领袖，有的是相对成功的生意人。小楼一
夜听春雨，虚窗整日看秋山，男到中年，我们也该想想，如何避免成为一个油腻的中年
男。
我请教了一下我周围偶尔或经常被油腻中年男困扰的女... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 13 标 题: 转给老公看了，哈哈，如何避免成为一个油腻的中年猥琐男(图)
??
更能消几番风雨，最可怜一堆肉躯。曾几何时，我们除了未来一无所有，我们充满好奇
，我们有使不完的力气，我们不怕失去，我们眼里有光，我们为中华之崛起而读书，我
们下身肿胀，我们激素吱吱作响，我们热爱姑娘，我们万物生长。曾几何时，时间似乎
在一夜之间，从“赖着不走“变成“从不停留”。曾几何时，连“曾几何时”这个词都
变得如此矫情，如果不是在特殊的抒情场合，再也不好意思从词库里调出来使用，连排
比这种修辞都变得如此二逼，不仅写诗歌和小说时绝不使用，写杂文时偶有用了也要斟
酌许久。
不可避免的事儿是，一夜之间，活着活着就老了，我们老成了中年。在少年时代，我们
看书，我们行路，我们做事，我们请教老流氓们，我们尽量避免成一个二逼的少年。近
几年，特别是近两三年，周围的一些中年人被很持续地很有节奏地拎出来吊打，主要的
原因都是因为油腻。这些中年人有些是我的好朋友，有些是我认识的人，有些我耳闻了
很久。他们有的是公共知识分子，有的是意见领袖，有的是相对成功的生意人。小楼一
夜听春雨，虚窗整日看秋山，男到中年，我们也该想想，如何避... 阅读全帖 |
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h******k
发帖数: 15372 | 14 更能消几番风雨，最可怜一堆肉躯。曾几何时，我们除了未来一无所有，我们充满好奇
，我们有使不完的力气，我们不怕失去，我们眼里有光，我们为中华之崛起而读书，我
们下身肿胀，我们激素吱吱作响，我们热爱姑娘，我们万物生长。曾几何时，时间似乎
在一夜之间，从“赖着不走“变成“从不停留”。曾几何时，连“曾几何时”这个词都
变得如此矫情，如果不是在特殊的抒情场合，再也不好意思从词库里调出来使用，连排
比这种修辞都变得如此二逼，不仅写诗歌和小说时绝不使用，写杂文时偶有用了也要斟
酌许久。
不可避免的事儿是，一夜之间，活着活着就老了，我们老成了中年。在少年时代，我们
看书，我们行路，我们做事，我们请教老流氓们，我们尽量避免成一个二逼的少年。近
几年，特别是近两三年，周围的一些中年人被很持续地很有节奏地拎出来吊打，主要的
原因都是因为油腻。这些中年人有些是我的好朋友，有些是我认识的人，有些我耳闻了
很久。他们有的是公共知识分子，有的是意见领袖，有的是相对成功的生意人。小楼一
夜听春雨，虚窗整日看秋山，男到中年，我们也该想想，如何避免成为一个油腻的中年
男。
我请教了一下我周围偶尔或经常被油腻中年男困扰的女... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 这个估计胖女人要哭了
好多瘦子特别能吃管不住嘴，好多胖子却啥都不吃就胖
[在 lovevirgin (荒野大镖客) 的大作中提到：]
:至少有一点，胖女人不自制，管不住嘴。这一点就落了下成
:☆ 发自 iPhone 买买提 1.24.07 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 16 2014年02月14日 14:01 新浪军事
本文作者殷燕，1979年2月19日随54军161师医院赴广西前线参加对越还击作战
新浪军事编者：今年是对越自卫反击战开始的35周年。新浪军事收到很多来自当年
对越作战老兵的来信，讲述了他们在那个年代的真实的感人的，甚至很震撼的经历。在
此，我们节选出部分信件内容陆续刊登，用以纪念那个战火纷飞的岁月，也对我们最可
爱的人致敬。
写在对越还击作战三十五周年——我的一段难忘的战斗生活
这是一位参加过对越自卫反击战的中国女兵写的长篇纪实报告，作者殷燕，1977年
10月原武汉军区特招文艺兵入伍。1979年2月19日随54军161师医院赴广西前线参加对越
还击作战，同年2月28日随师医院3所27名战友越过国境线参加抢救650高地伤员的战斗
，并在前线入党。
一级战备
1978年冬天，位于湖北天门与汉川之间的一片面积达2万公顷的芦苇湿地——沉湖
，正是一派热气腾腾的劳动景象，这与寒冬腊月的天气形成了鲜明的对比，武汉军区沉
湖农场在这里围湖造田、开荒种地，为的是给军区所辖的部队，补充供应一些粮油及农
副产品，用来改善部... 阅读全帖 |
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j****n
发帖数: 1263 | 17 http://www.boxun.com/hero/liaoyw/216_1.shtml
六四画家武文建
采访缘起：2005年5月26日下午，星期四，经艺术家高氏兄弟牵线，我在位于北京
大山子的798艺术工厂内访问了出身工人阶级的画家武文建。
天气晴朗，我眼前的武某穿火红衬衫，显得神采飞扬。刚闲话了几分钟，高氏兄弟
就请客，吃东北菜。不用我的诱导，武某即在一片嘈杂中打开话匣子，似乎早埋下腹稿
。我边吃边习惯性地插问，而武某说了个把钟头，只动了几筷子。
餐毕，觅一偏僻去处，让武某继续过嘴巴瘾——1989年6月4日前夕，他才19岁，酷
爱艺术且血气方刚，懵懂卷入爱国风潮，却在北京城头目睹了一幕幕血腥场景，自己也
差点叫大棍子打趴下。
稍后，国家勒令人民住嘴，他却没住嘴，所以被逮，判刑7年。因既不是学生领袖也
不是知识精英，他就只能与动乱暴徒关在一块。“这些人和你老威挖掘过的底层人物一
样，没历史，没社会面貌，甚至不知该怎样定位。”他叹息道，“16年了，没人站出来
为他们吆喝一声，罪都白受了。”
我说：“那麻烦你牵个线，弄两个暴徒来我接触一下？”
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W******2
发帖数: 1453 | 18 【明慧网二零一一年七月十八日】（接上文《湖南白马垅女子劳教所迫害手段曝光（一
）》）
（二） 肉体上的迫害手段
12 拳打脚踢：这种酷刑不需要借助外来工具，最容易实施，坚定的法轮功学员几乎人
人受过。凡是被绑架到白马垅女子劳教所的法轮功学员，干警首先要问还炼不炼，说炼
者二话不说就是一阵拳打脚踢，这就是所谓的“杀威棒”。 干警打累了就叫特警来打
，这些受过特殊训练的特警，将法轮功学员当作“活靶子”练拳脚，打人特凶特狠，其
中一个姓卢的特警（宁乡口音，秃顶戴假发，戴眼镜，身高约一百六十厘米，五官丑陋
）最狠毒 ；或者叫吸毒人员来打，吸毒人员由于毒瘾的发作，减刑的诱惑，干警的怂
恿，也同样恶性大发，狠毒残忍。这样一路打下来，法轮功学员被打得全身无一处好肉
，青红紫绿的，脸和眼睑都是肿的；有的法轮功学员
酷刑演示：拳打脚踢
就被活活打死，有的被打残。有的干警甚至公开狂叫：“你们不怕坐牢，就把你们打死
、打残、打傻，看你还炼不炼。” 同时，劳教所的领导就如何掩盖迫害，经常叮嘱施
暴者注意方法，比如：七大队队长袁利华经常喊来男特警帮忙迫害，并告诉他们：打法
轮功学员要打成内伤，表面上要看不出来；... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 19 前言
弟弟王晨光遇难十多年了。我一直有一个念头，要把这一事件的始 末写出来，昭示于
天下 。当年事情发生时，有人提醒我们应当做记录，我挺听话地记录了一年有余。但
要行笔成文，确是十分困难，每次重读那些记录无异于重揭伤疤，鲜血淋漓惨不忍睹。
晨光去世两年和五年之际我都曾试图整理出来，但都写不下去。
晨光遇难， 对我们来说太悲惨太不寻常。它让我看到了人性中凶残冷酷愚昧的一面，
为了一点点钱就可以夺去别人的生命，给一个家庭带来无尽的悲痛和不可估量的伤害。
事情发生后也让我看到了人性中美好温暖善良的一面，有很多的好心人热心人向我们伸
出了支援的双手，帮助我们走过那暗无天日的岁月。
我迟迟不能动笔还因为，晨光出事后我们一直瞒着我们的母亲。我们不忍也不敢告诉她
，接连的失去爱子，白发人送黑发人，不是一个年近八十岁的老人所能够承受的。为了
瞒住妈妈，我们费尽心思。那时我们姐弟都在美国，妈妈自己在国内。我们每次给她打
电话都是用谎言唐塞，用好话安慰她。还嘱咐国内的媒体报纸千万不要登载这些消息，
嘱咐妈妈周围的亲友千万不要透露晨光的事情。直到2003年姐姐回国跟妈妈一起定居，
实在瞒不了，才逐渐让她知道... 阅读全帖 |
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t**x
发帖数: 20965 | 20 老婆开车慢，山路压了很多人，她着急就开快。因为是我教的，知道她水平，就说你平
时这种路不开这么快，慢点。老婆说你怎么知道我开不快，。。。让我住嘴。我就住嘴
了。下面是我前几天的帖子：
-----
崎岖山路上下两条，老婆左，迎面车来，老婆右，下边深深海滩，老婆再左，迎面车又
来，再右，停在悬崖边。咱淡定下车接着开，后边同学一路一句话不说，回家。
-----
老婆说如果不是我说她也不开那么快。我觉得是在同学面前要面子。当时路也没有路边
停车的位置。。。 这种情况真不好说，太逞强会送命啊！ |
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发帖数: 1 | 21 嗯，看来你还是深有心得，一定是在外面管不住嘴吃过枪子的，表示同情啊～ 以后一
定记得关住嘴，迈开腿：） |
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l*****u
发帖数: 94 | 22 月光宝盒
大圣说有办法让姚得财起死回生，从耳朵里掏出一物，迎风一晃，却是个方盒。“这个
宝物，叫做月光宝盒，能使乾坤倒转，时光回流，只需退回一个时辰，那时他既然没死
，也就和二阴差没有半分干系”。牛头马面将信将疑，只好连声说是。
突地听那姚得财插言道：“耶，那是大话西游里星爷的月光宝盒吗？让我看看可好？”
，原来他听到月光宝盒，忍不住好奇止住哭声，扭头张望，手伸的长长，想讨要那宝物
看看。脸上泪痕闪亮，尤自未干。
大圣没有理睬，对牛头马面说道：“只是这月光宝盒需月光直射其上，我念起咒语，方
可奏效。现在是午后时分，只有请二位等几个时辰了”。牛头马面沉吟未语。
姚得财忽地又道：“难道你们不知道这地球是圆滴？”。两阴差不耐烦他插嘴，牛头喝
道：“住嘴，凭你说它是圆的就是圆的？”，马面同时喝道：“住嘴，就算它是圆的那
又怎地？”。姚得财道：“二位大人不知，地球另一面，现在正是黑夜，可不就能看见
月光？依大圣的本事，一个跟头十万八千里，瞬间来去，乃是小菜一碟，大人何须等到
几个时辰之后”。
悟空闻言大喜，依言立即驾起筋头云。嗖～～，般若波罗密！眼前一黑，然后一亮，时
间已经逆转。 |
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l*****u
发帖数: 94 | 23 月光宝盒
大圣说有办法让姚得财起死回生，从耳朵里掏出一物，迎风一晃，却是个方盒。“这个
宝物，叫做月光宝盒，能使乾坤倒转，时光回流，只需退回一个时辰，那时他既然没死
，也就和二阴差没有半分干系”。牛头马面将信将疑，只好连声说是。
突地听那姚得财插言道：“耶，那是大话西游里星爷的月光宝盒吗？让我看看可好？”
，原来他听到月光宝盒，忍不住好奇止住哭声，扭头张望，手伸的长长，想讨要那宝物
看看。脸上泪痕闪亮，尤自未干。
大圣没有理睬，对牛头马面说道：“只是这月光宝盒需月光直射其上，我念起咒语，方
可奏效。现在是午后时分，只有请二位等几个时辰了”。牛头马面沉吟未语。
姚得财忽地又道：“难道你们不知道这地球是圆滴？”。两阴差不耐烦他插嘴，牛头喝
道：“住嘴，凭你说它是圆的就是圆的？”，马面同时喝道：“住嘴，就算它是圆的那
又怎地？”。姚得财道：“二位大人不知，地球另一面，现在正是黑夜，可不就能看见
月光？依大圣的本事，一个跟头十万八千里，瞬间来去，乃是小菜一碟，大人何须等到
几个时辰之后”。
悟空闻言大喜，依言立即驾起筋头云。嗖～～，般若波罗密！眼前一黑，然后一亮，时
间已经逆转。 |
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g**w
发帖数: 969 | 24 婚姻杀手
唐汶
综合过去婚姻心理学界的实证研究，发现造成现代夫妻离婚的首要因素是“长期习
惯性地避免冲突”。
夫妻会逃避冲突，是因为冲突会带给双方痛苦，而他们却无法有效地化解冲突。事
实上，冲突对婚姻而言，只要处理得当，它可以为婚姻注入生命力，成为通往亲密的康
庄大道。冲突是婚姻的一部分，是双方深入互相了解的重要契机。因为，冲突常发生在
夫妻一方或双
方真正在乎的事上。冲突之际，乃是双方真情流露之时，若不懂得善用这些沟通的良机
，许多夫妻的关系就由新婚蜜月时之“相敬如宾”演变成“相见如兵”。
争吵之时，心理的伤痛往往超过肉体的伤害，若两人长期逃避冲突，关系就会逐渐
冷淡，最后成为“相见如冰”。中国俗语道“哀莫大于心死”，关系若到此地步，就要
花极大功夫才能医治。然而夫妻若能把每个冲突都视为一个“危机”，“危险”加上“
机会”，双方好好学习沟通与化解冲突之技巧，学会安抚自己的情绪，努力去了解对方
之心境与感受，同时想办法去妥协，去投桃报李，让对方也能达成心愿，如此，夫妻就
能因每次冲突之化解与修复，而越来越“相知”、“相爱”。
有些婚姻心理实证研究指出，若懂得处理冲突，冲突就可以是平... 阅读全帖 |
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X********7
发帖数: 483 | 25 转自鸢之兰文章
阔别一年，我又出来冒泡啦啦啦~~~
一年之后的今天，我还是拿着1500的薪水，每月工作10天。
别人看我各种好，谁知我一年讨薪3/4次？
露珠的单位，不是私企，不是三无包工队，是华丽丽的带着金色光环的政府部门。
奏是在这样的单位，我穿着光鲜的单位制服，拿着连小时工都不如的工资，操着农
民工时刻准备围堵不良BOSS的心。而且，2014年的年终奖大BOSS华丽丽的把我人头剔除
了。问之，答曰，当初入职的时候没有说明需要支付你的年终奖……
好吧，露珠涉世未深，在找相关部门协商无效后，默默的妥协了……表拍我，我已
经被鄙视的目光逼到墙角了。
这些奏是我去年一年的状况，下面来说说，我咋存下5万软妹币滴。
存款第一步：开源
方法一：派传单
给房地产公司发过两个月传单，一个月2200，节假日不休，每月4天轮休。
到和本职工作冲突的时候露珠会一大早去房产公司拿传单，利用中午休息和下班后
的时间去派发。
讲真，这个事儿房产公司绝对是知道的，但同事们在这两个月的时间里都睁一只眼
闭一只眼。回忆起来很感激那时候大家的包容。
方法二：开培训班
这是个靠手艺吃饭的时代，一技在手，吃喝不愁... 阅读全帖 |
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t********y
发帖数: 2114 | 26 话说现在是很能吃了，刚来美国的时候和老公的同事们一起吃饭，人家看到我吃的都笑
话我，说他们家养的猫吃的都比我多，后来越来越能吃，我们家那个号称川菜厨子的外
地厨子厨艺越来越好，搞得每次都停不住嘴，这不，现在禁止他下厨房，免得我又管不
住嘴 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
mimiao (mimiao) 于 (Wed Dec 12 14:22:17 2012, 美东) 提到:
快3个月的宝宝，醒了就哭着要吃，哭的时候吸奶很急，没几口就会甩头挺身吐出奶嘴
，抱起来拍咯又哭，再给奶嘴还是一样，简直是恶性循环啊。
这样导致的结果就是一次吃不多，2-3oz就花了很久，然后就不吃了。之后抱着拍拍睡
着，经常30分钟都放不下去，一躺crib就醒，然后张压舞爪哭喊。就算有几次好不容易
放下去了，睡不多久，经常一个小时就醒来，能连续睡3个小时一家人都要拜佛了。
试着一次喂饱，可是这种状态一次都要喂很久，所以没过多久又要喂了。奶嘴是1号的
。总的算起来一天吃的不少，经常超40oz, 吃完了也拍鬲也竖抱，有时能拍出来，有时
就是拍不出。 大家有什么好建议来改善这种情况么？ 多谢了
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prince4000 (云起) 于 (Wed Dec 12 14:36:50 2012, 美东) 提到:
你的娃有TU... 阅读全帖 |
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b****n
发帖数: 122 | 28 我儿子昨天刚过5岁生日，他从会说话就喜欢问“为什么”，内容五花八门，我都尽力
尽量回答。但从4岁我就注意到他好像只满足于问的本身，从来不在意别人的回答。经
常我一开始回答他已经转到下一题或反复问同一问题。还话痨，家里只能他在说话。我
和老公只要一张嘴，他一定插话，说毫不相干的。吃饭和睡前更是不住嘴。
我从没鼓励他：这个问题问得真好。回答问题也是尽量简单化。注意到他的问题后我就
提醒他：你问的东西，妈妈回答了，你就要认真听，不可以不听或反复问。也开始告诉
他：不可以插话，要等别人把话说完等，但明显这样的提醒没啥用。
我公公现年70，特喜欢说，是从早到晚都不住嘴的。一直是他在说，但不能和别人正常
聊天，就是无法对别人的话（如果你有机会插嘴的话）做出应有的反应，除非以非常短
和简单粗暴的方式，例如：不要说了，这很不好等等。不知道他是不在意还是弄不明白
别人的意思。当然经常你说这些也没用。
我儿子这样是正常的还是随爷爷呢？公婆和我们不生活在一起，实际影响很少的。我和
老公属于话少的人，我不是爱唠叨和罗嗦的。
公公没正常沟通能力的。我无所谓他这样，但很怕自己儿子这样啊。 |
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G******s
发帖数: 94 | 29 顿顿收盘子的妈妈们
一方面，她们幼年时经历过食物特别匮乏的严峻考验，后来即使日子过好了，再也
不为温饱发愁了，甚至每顿吃大鱼大肉都不是多么奢侈的事情。但是，问题来了，面对
一桌子家人吃剩的食物，冰箱都装不下，扔掉食物对于她们来说简直就是遭天谴。所以
没办法，自己多吃点吧。今天多吃几口，明天多吃几口，日复一日地收盘子的直接后果
就是把肥肉堆在自己身上，这也是很多妈妈为什么干家务那么辛苦但是体型非常是壮硕。
发福长肚子不只是形象的问题，更严重的是，她们的健康也都遭到严重威胁，大量
的脂肪堆在腰腹，会引起胰岛素抵抗、血管堵塞从而导致三高、冠心病甚至心梗脑梗。
相反，而那些没有经历过特别糟心的粮食匮乏的妈妈们，可能不会把倒掉剩菜剩饭这件
事情看得很寻常，因为没有那种匮乏的痛苦体验，食物对于她们而言也就没有那么多其
他意义，就是食物而已，所以她们更多地把剩菜剩饭倒进垃圾桶，而不是自己的胃里。
出来混，欠下的债总是要还的
上述“收盘子”的问题还只是问题的一个方面。节食减肥的经历很多人都有，经过反
反复复的节食反弹经历之后，常常会让人更胖，即使是体重没有增加，脂肪也容易沉积
在肚子上... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 宝宝稍微肉肉一点是可爱，但如果太胖的话，麻麻们可就要注意喽~！虽然看着宝
宝从刚出生时像小萝卜头似的，经过成百上千天的喂养，长成肉嘟嘟的脸蛋、圆滚滚小
肚子和粗壮小短腿，看到这么一个“小胖墩”，家人们都很是欣慰，特别是家里的长辈
们，总是说“小孩子嘛，长得白白胖胖的才可爱。”但“小胖墩”似的宝宝真的健康吗？
其实，儿童肥胖已经成了日渐严重的问题，越来越多的宝宝不爱运动，不爱出去玩
，每天更专注于看电视，玩平板。更可怕的是，现在有很多宝宝在还不会说话的时候，
就对各种电子产品特别精通，什么平板、电话，只要你给他，不出一会儿他就会玩儿了
，这样也导致他们不愿意出去玩儿。还有的是爸妈工作很累，也是“懒得”带着他们出
去玩儿。运动少，这是导致他们肥胖的一个原因。
所以说，孩子肥胖要从小开始预防、注意。首先就是要“管住嘴”。宝宝在婴儿时
期，是需要靠大人来控制食欲的，因为他们对吃饱没有概念，只要觉得这个东西好吃，
他可能会一直要。像我表妹家的乐乐，刚开始喝奶粉，觉得新鲜，每次喝的量都比正常
孩子多，表妹开始也不以为然，觉得多喝一点也没什么问题。结果，我们俩的宝宝去体
检的时候，她闺女比我儿子，足... 阅读全帖 |
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M***n
发帖数: 5815 | 31 发信人: libaliu (), 信区: ChinaStock
标 题: Re: 大话西游记之股市三定律
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 1 11:25:55 2015, 美东)
月光宝盒
大圣说有办法让姚得财起死回生，从耳朵里掏出一物，迎风一晃，却是个方盒。“这个
宝物，叫做月光宝盒，能使乾坤倒转，时光回流，只需退回一个时辰，那时他既然没死
，也就和二阴差没有半分干系”。牛头马面将信将疑，只好连声说是。
突地听那姚得财插言道：“耶，那是大话西游里星爷的月光宝盒吗？让我看看可好？”
，原来他听到月光宝盒，忍不住好奇止住哭声，扭头张望，手伸的长长，想讨要那宝物
看看。脸上泪痕闪亮，尤自未干。
大圣没有理睬，对牛头马面说道：“只是这月光宝盒需月光直射其上，我念起咒语，方
可奏效。现在是午后时分，只有请二位等几个时辰了”。牛头马面沉吟未语。
姚得财忽地又道：“难道你们不知道这地球是圆滴？”。两阴差不耐烦他插嘴，牛头喝
道：“住嘴，凭你说它是圆的就是圆的？”，马面同时喝道：“住嘴，就算它是圆的那
又怎地？”。姚得财道：“二位大人不知，地球另一面，现在正是黑夜，可不就能看见
... 阅读全帖 |
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M***n
发帖数: 5815 | 32 发信人: libaliu (), 信区: ChinaStock
标 题: Re: 大话西游记之股市三定律
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 1 11:25:55 2015, 美东)
月光宝盒
大圣说有办法让姚得财起死回生，从耳朵里掏出一物，迎风一晃，却是个方盒。“这个
宝物，叫做月光宝盒，能使乾坤倒转，时光回流，只需退回一个时辰，那时他既然没死
，也就和二阴差没有半分干系”。牛头马面将信将疑，只好连声说是。
突地听那姚得财插言道：“耶，那是大话西游里星爷的月光宝盒吗？让我看看可好？”
，原来他听到月光宝盒，忍不住好奇止住哭声，扭头张望，手伸的长长，想讨要那宝物
看看。脸上泪痕闪亮，尤自未干。
大圣没有理睬，对牛头马面说道：“只是这月光宝盒需月光直射其上，我念起咒语，方
可奏效。现在是午后时分，只有请二位等几个时辰了”。牛头马面沉吟未语。
姚得财忽地又道：“难道你们不知道这地球是圆滴？”。两阴差不耐烦他插嘴，牛头喝
道：“住嘴，凭你说它是圆的就是圆的？”，马面同时喝道：“住嘴，就算它是圆的那
又怎地？”。姚得财道：“二位大人不知，地球另一面，现在正是黑夜，可不就能看见
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s***f
发帖数: 262 | 33 我是13届的专科大学生，今年六月份毕业。我是那种打出娘胎起就注定是胖子的一类人
。平常也管不住嘴。真的以为自己就要这样胖下去了（但是说实话我并没有因为胖而有
过太多的烦恼，楼主是属于那种天生自信的，毕竟身高175）上大学的时候，跟男票一
个学校（高中同班）进入大学之后才发现，哦~原来自己前十几年过得都是土包子生活
啊。。。再加上自己是胖妹妹，有好多漂亮衣服都穿不了，心里总会不舒服，而且一些
同学啊朋友啊上了大学之后也都越来越注重自己的外表。也不乏一些微胖宝贝开始减肥
。楼主属于管不住嘴迈不开腿的，空有一颗减肥的心却不愿付出行动。而且楼主可以很
自信的说，只要瘦下来朕可以秒杀一大波人！！大一下学期的时候，我偶然间在妹妹（
亲妹妹，标准的死瘦子）空间看到了一个扣扣，是一个微商，lz知道很多人都排斥微商
，但是这个微商宝宝的空间以及发的一些内容不会让人有排斥的感觉（至少我没有）于
是我就开始了解，大概有两三个月。她是做一个一线品牌的，主打护肤，瘦身，美白，
丰胸等。毕竟享受，就抱着赌一把的心态卖了产品试一下，but！楼主真的瘦了！！！
一个星期瘦了大概10斤。不夸张，楼主是喝口水都能胖的体质... 阅读全帖 |
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k****a
发帖数: 4162 | 34 发信人: losteip (哦，我知道了), 信区: NewExpress
标 题: 华裔女生地铁接电话被喝止
发信站: 水木社区 (Fri Oct 22 09:57:11 2010), 站内
因在乘坐地铁时接电话，一位在美国曼哈顿上学的华裔女生多次被车内人大喊“住嘴”。
这位女生说，她既惊愕于其他族裔和华裔之间的某种紧张，也从中窥视到，华裔身上一些
陋习正成为其他族裔“攻击”的靶子。
据美国《侨报》10月20日文章报道，华裔张小姐之前一直和父母生活在美国西部，今
年9月才因求学来到纽约曼哈顿。就在第一天乘坐地铁前往学校时，她的手机铃响，于是
接起电话。但还没等她说几句话，坐她身旁的一位白人女士便向她大喊：“住嘴”，使她
十分尴尬。几天前，她又一次在地铁里压低声音接电话，一位白人老头又立即喊出“闭嘴
！”、“你正在制造噪音！”等粗鲁的语言。这次，张小姐正色地告诉对方，她有权利在
车厢里电话，而且已将声音压至最低，并没有制造噪音。结果对方不言语了。
文章说，对于在一个月内两次被人喝止，张小姐感到很难堪，认为明显感受到其他族
裔对华裔的讨厌和不喜欢。但她同时也表示，华裔民众确实也有一些陋... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 170 | 35 http://bbs.wenxuecity.com/myhouse/4979508.html
王小波的弟弟王晨光在底特律被抢，杀遇难纪实
发布: 2010-5-13 21:49 | 作者: 王征
前言
弟弟王晨光遇难十多年了。我一直有一个念头，要把这一事件的始末写出
来，昭示于天下 。当年事情发生时，有人提醒我们应当做记录，我挺听话地记录了一
年有余。但要行笔成文，确是十分困难，每次重读那些记录无异于重揭伤疤，鲜血淋漓
惨不忍睹。晨光去世两年和五年之际我都曾试图整理出来，但都写不下去。
晨光遇难，对我们来说太悲惨太不寻常。它让我看到了人性中凶残冷酷愚昧的
一面，为了一点点钱就可以夺去别人的生命，给一个家庭带来无尽的悲痛和不可估量的
伤害。事情发生后也让我看到了人性中美好温暖善良的一面，有很多的好心人热心人向
我们伸出了支援的双手，帮助我们走过那暗无天日的岁月。
我迟迟不能动笔还因为，晨光出事后我们一直瞒着我们的母亲。我们不忍也不
敢告诉她，接连的失去爱子，白发人送黑发人，不是一个年近八十岁的老人所能够承受
的。... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 170 | 36 http://bbs.wenxuecity.com/myhouse/4979508.html
王小波的弟弟王晨光在底特律被抢，杀遇难纪实
发布: 2010-5-13 21:49 | 作者: 王征
前言
弟弟王晨光遇难十多年了。我一直有一个念头，要把这一事件的始末写出
来，昭示于天下 。当年事情发生时，有人提醒我们应当做记录，我挺听话地记录了一
年有余。但要行笔成文，确是十分困难，每次重读那些记录无异于重揭伤疤，鲜血淋漓
惨不忍睹。晨光去世两年和五年之际我都曾试图整理出来，但都写不下去。
晨光遇难，对我们来说太悲惨太不寻常。它让我看到了人性中凶残冷酷愚昧的
一面，为了一点点钱就可以夺去别人的生命，给一个家庭带来无尽的悲痛和不可估量的
伤害。事情发生后也让我看到了人性中美好温暖善良的一面，有很多的好心人热心人向
我们伸出了支援的双手，帮助我们走过那暗无天日的岁月。
我迟迟不能动笔还因为，晨光出事后我们一直瞒着我们的母亲。我们不忍也不
敢告诉她，接连的失去爱子，白发人送黑发人，不是一个年近八十岁的老人所能够承受
的。... 阅读全帖 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 37 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: htd (孩儿她爹), 信区: WaterWorld
标 题: zz 华裔女生地铁接电话被喝止
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 22 11:43:31 2010, 美东)
发信人: kfg (等待一个结局|最后的兔子), 信区: NewExpress
标 题: [合集] 华裔女生地铁接电话被喝止
发信站: 水木社区 (Fri Oct 22 23:24:19 2010), 站内
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losteip (哦，我知道了) 于 (Fri Oct 22 09:57:11 2010) 提到:
因在乘坐地铁时接电话，一位在美国曼哈顿上学的华裔女生多次被车内人大喊“住嘴”
。这位女生说，她既惊愕于其他族裔和华裔之间的某种紧张，也从中窥视到，华裔身上
一些陋习正成为其他族裔“攻击”的靶子。
据美国《侨报》10月20日文章报道，华裔张小姐之前一直和父母生活在美国西部，
今年9月才因求学来到纽约曼哈顿。就在第一天乘坐地铁前往学校时，她的手机铃... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 907 | 38 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: htd (孩儿她爹), 信区: WaterWorld
标 题: zz 华裔女生地铁接电话被喝止
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 22 11:43:31 2010, 美东)
发信人: kfg (等待一个结局|最后的兔子), 信区: NewExpress
标 题: [合集] 华裔女生地铁接电话被喝止
发信站: 水木社区 (Fri Oct 22 23:24:19 2010), 站内
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losteip (哦，我知道了) 于 (Fri Oct 22 09:57:11 2010) 提到:
因在乘坐地铁时接电话，一位在美国曼哈顿上学的华裔女生多次被车内人大喊“住嘴”
。这位女生说，她既惊愕于其他族裔和华裔之间的某种紧张，也从中窥视到，华裔身上
一些陋习正成为其他族裔“攻击”的靶子。
据美国《侨报》10月20日文章报道，华裔张小姐之前一直和父母生活在美国西部，
今年9月才因求学来到纽约曼哈顿。就在第一天乘坐地铁前往学校时，她的手机铃... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 39 中国夫妇遭美联航拒载过程还原：反复让空乘闭嘴
2012年02月20日 04:17 来源：上海青年报
【侨报网讯】上周五，《上海青年报》《与空乘发生争执 美联航拒载中国夫妇》的报
道引来了中国网友一片热议，不少网友纷纷发表微博讨论此事，而热心读者刘根荣先生
更是致电该报表示，自己就是当时该次航班上的乘客，他同时向记者还原了整个事件的
过程，并称当时张女士的丈夫用英文要求空乘住嘴，空乘表示受到了侮辱无法正常工作
，张女士夫妇随后被“请”下飞机。
心情：上飞机时就在抱怨
刘根荣先生表示，自己在关岛回来后，就在自己的博客上记录了这件事情，他也向记者
详细地描述了当时机舱内的情形，“当时这对夫妻就坐在我后两排，我看他们好像上飞
机的时候就在抱怨一点什么，就在美国空乘开始整理行李舱的时候，一位空姐要变动一
下他们的包放置的位置，这样也方便别的乘客放行李，可能在这个时候他们找到了一个
爆发点吧。”刘先生说他们大声叫嚷起来，他还清楚地记得当时张小姐夫妇对空姐说：
“你凭什么动我的东西？”
这一幕，网名“zzsmithma”的网友在刘先生的博客文章下面回复时也描述了这一幕，
“我正好是坐在... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 40 前言
弟弟王晨光遇难十多年了。我一直有一个念头，要把这一事件的始 末写出来，昭示于
天下 。当年事情发生时，有人提醒我们应当做记录，我挺听话地记录了一年有余。但
要行笔成文，确是十分困难，每次重读那些记录无异于重揭伤疤，鲜血淋漓惨不忍睹。
晨光去世两年和五年之际我都曾试图整理出来，但都写不下去。
晨光遇难， 对我们来说太悲惨太不寻常。它让我看到了人性中凶残冷酷愚昧的一面，
为了一点点钱就可以夺去别人的生命，给一个家庭带来无尽的悲痛和不可估量的伤害。
事情发生后也让我看到了人性中美好温暖善良的一面，有很多的好心人热心人向我们伸
出了支援的双手，帮助我们走过那暗无天日的岁月。
我迟迟不能动笔还因为，晨光出事后我们一直瞒着我们的母亲。我们不忍也不敢告诉她
，接连的失去爱子，白发人送黑发人，不是一个年近八十岁的老人所能够承受的。为了
瞒住妈妈，我们费尽心思。那时我们姐弟都在美国，妈妈自己在国内。我们每次给她打
电话都是用谎言唐塞，用好话安慰她。还嘱咐国内的媒体报纸千万不要登载这些消息，
嘱咐妈妈周围的亲友千万不要透露晨光的事情。直到2003年姐姐回国跟妈妈一起定居，
实在瞒不了，才逐渐让她知道... 阅读全帖 |
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G***o
发帖数: 5158 | 41 本文纯属抄袭，如有雷同，请勿对号入座。
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登场人物
爱斯特拉冈
弗拉季米尔
波卓
幸运儿
一个孩子
第一幕
[乡间一条路。一棵树。
[黄昏。
[爱斯特拉冈坐在一个低低的土墩上，想脱掉靴子。他用两手使劲拉着，直喘气。
他停止拉靴子，显出精疲力竭的样子，歇了会儿，又开始拉靴子。
[如前。
[弗拉季米尔上。
爱：（又一次泄了气）毫无办法。
弗：（叉开两脚，迈着僵硬的、小小的步子前进）我开始拿定主意。我这一辈子老
是拿不定主意，老是说，弗拉季米尔，要理智些，你还不曾什么都试过哩。于是我又继
续奋斗。（他沉思起来，咀嚼着奋斗两字。向爱斯特拉冈）哦，你又来啦。
爱：是吗？
弗：看见你回来我很高兴，我还以为你一去再也不回来啦。
爱：我也一样。
弗：终于又在一块儿啦！我们应该好好庆祝一番。可是怎样庆祝呢？（他思索着）
起来，让我拥抱你一下。
爱：（没好气地）不，这会儿不成。
弗：（伤了自尊心，冷冷地）允不允许我问一下，大人阁下昨天晚上是在哪儿过夜
的？
爱：在一条沟里。
弗：（羡慕地）一条沟里！哪儿？
爱：（未作手势）那边。
弗... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 6234 | 42 说实话。你是没见到我才见到我LD的时候。我才125斤。天天单杠双杠长跑的练，别人都以为我练过健美，体操之类的。
现在肌肉全成肥肉了。我的目标是再减5-10磅。可惜管不住嘴呀。长跑可以（Asura就降了30磅），可惜我的膝盖不行了，就3-6英里的量，否则就肿起来了。管住嘴基本就是唯一的路子了。
可惜我刚才又买了瓶Irony，正琢磨着是不是就着俩鸡腿，来一杯呢。认识了伯格，估计今后酒不会少喝。 |
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y****e
发帖数: 1712 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
looklook33 (大头的三三) 于 (Sun Nov 27 20:38:50 2011, 美东) 提到:
今天在家山寨了辣总牛肉干，失败袅。。。
自己消灭，准备再战。。
最近都是一个人，超级简单，。
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looklook33 (大头的三三) 于 (Sun Nov 27 20:40:39 2011, 美东) 提到:
还有，以前的
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looklook33 (大头的三三) 于 (Sun Nov 27 20:41:29 2011, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
looklook33 (大头的三三) 于 (Sun Nov 27 20:42:12 2011, 美东) 提到:
。。
☆─────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 44 能管得住嘴就行。。
我的饮食控制还是很严格的。除了圣诞那三天故意给自己放假其他的时间我基本上每天
都管住嘴了。感觉还是挺厉害的。。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 45 你这个体重已经不算胖了，再减就是同基因对抗，肯定不好减。
首先嘴要管住，你这个体重再要减，不管住嘴什么方法都不管用。
具体就是少吃零食，少吃精加工食品，少吃太肥的肉/菜；
多吃蔬菜（少油烹调），低糖水果，杂粮，瘦肉。
淀粉可以吃，但要以蔬菜和全麦主食/杂粮为主要来源。
每天摄入的总热量要控制住，营养比例也要注意。
如果你减脂的目的是提高打mm球的performance，我建议你多作作专项的力量练习，
也能提高performance。
如果就是想再减一些，那其实还是跑步效果好。
跑步膝盖不舒服，如果就是随便跑，量也不大导致的，那是running form有问题，
一般非dedicate runner，非大体重，科学跑步三个月膝盖不应该疼，
而且跑步得当，是有锻炼膝盖的辅助作用的。
你可以再试试跑步，总结一下上次的问题，去running版取取经。
至于游泳，我看了一下你还是自由泳，半小时才游1200ft（我理解你的意思是yard），
这强度太低了，不减肥是必然的。
游泳要出减肥效果，你得1小时游3000yd，半小时必须超过1500yd，同时管住嘴才行。
如果你是技术原因游不快，可以去swi... 阅读全帖 |
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b****i
发帖数: 11322 | 46 诺诺管不住嘴就没人能管住嘴了。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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x****0
发帖数: 902 | 47 【 以下文字转载自 Michigan 讨论区 】
发信人: landpower (春夏秋冬), 信区: Michigan
标 题: zt 多年前在底特律发生的事，看了很心痛
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 26 11:17:55 2015, 美东)
http://bbs.wenxuecity.com/myhouse/4979508.html
王小波的弟弟王晨光在底特律被抢，杀遇难纪实
发布: 2010-5-13 21:49 | 作者: 王征
前言
弟弟王晨光遇难十多年了。我一直有一个念头，要把这一事件的始末写出
来，昭示于天下 。当年事情发生时，有人提醒我们应当做记录，我挺听话地记录了一
年有余。但要行笔成文，确是十分困难，每次重读那些记录无异于重揭伤疤，鲜血淋漓
惨不忍睹。晨光去世两年和五年之际我都曾试图整理出来，但都写不下去。
晨光遇难，对我们来说太悲惨太不寻常。它让我看到了人性中凶残冷酷愚昧的
一面，为了一点点钱就可以夺去别人的生命，给一个家庭带来无尽的悲痛和不可估量的
伤害。事情发生后也让我看到了人性中美好温... 阅读全帖 |
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z******1
发帖数: 199 | 48 您厉害，我佩服。任何人能减10磅以上，我都佩服。不能说，您减了50磅，就没我说话
的份儿了吧。我没这么对您，将心比心，您也别让我住口。我倒是真想听一听您的经验
，来借鉴借鉴。
说实话，我觉得在这儿挺累的，算上您，也已经有三个人对我明说有意见了。三人言虎
，我说过了，我就此住嘴。我住嘴后，还会来这儿看看，真心学习您的经验。
Happy Thanksgiving and Enjoy life. |
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n*********0
发帖数: 1543 | 49 有iphone么？
下个MyFitnessPal or Livestrong,没有就用网络版liverstrong. www.livestrong.com
算基础代谢，计划每周减多少，照着 budget 吃，加跑步半小时，想不瘦都难。
基本一周两磅不是很困难。
减肥就是简单算术，进的少于出的，就开始减重。
不管住嘴是不行的。
管住嘴一定要知道具体热量值。上面两个app都行。
我一个半月基本减了12磅吧，正好一周两磅。一天吃一千卡左右，周末自助放纵一下，
当然，还是挑高蛋白，低碳水的，每天午饭晚餐基本没有碳水。
现在三个月了，少了20磅。中间回国一个月没有运动，稍微注意下饮食，就不会长体重
。 |
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d******n
发帖数: 983 | 50 哈哈，管住嘴啊，管住嘴，迈开腿啊，迈开腿。
希望能有效果。 |
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