p*********e
发帖数: 32207 | 1 现在的问题是这样,护球手的动作其实跟力量无关
完全是因为我之前的错误动作维持的太久按错误的动作练习的太多了
确切的说就是我的护球手在离开球之后没有维持原位置,而是向后侧方"甩"出去
这个东西本身倒是不影响命中率,就是不美观
但一旦我试图改,反而影响
所以我就没那么大的动力去改进:) |
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b**s
发帖数: 4571 | 2 这样的想法就有点阴暗了吧？
我们只是跟船长说，第一次一定要帮我们钓到。没有说是要keeper还是giant. 这种
trolling, 船长怎么控制是上giant, 还是keeper? 我们连little tunny都上了，我就
是懒得提。
我们5个人也不是傻子，就那么容易被忽悠？而且，船长也完全没必要这样作啊。我们
根本没提出一定要钓giant. 从我跟他的交流看，他也不是一个ws之人。
另外，我是站在鱼的前侧方拍照，近大远小的成像道理你应该懂吧？你难道真的会相信
greatangler发的那张照片，massfish的脚就那么小？？ |
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b**s
发帖数: 4571 | 3 再请教各位BC高手，站姿对侧投的影响。
昨天在船上，侧投，上手，反手都用了。上手准确性最高。我在草地练习遇到这样一个
问题。我两脚分开，平行站。正前方有一个目标。大多数情况下，我的侧投都扔到我的
左边，除非我特别注意早松手。但当我两脚前后分开，身体的前侧方对着目标的时候，
就投的比较准确。
这个站姿是否有讲究？还是多练习就好了？ |
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KV
发帖数: 5728 | 4 Ram 1500或者F150没必要diesel，通常干重活的是250/350及以上，Diesel有固有的问
题，比如启动加速慢，发动机声音太大，低温启动问题，维护成本高，同样配置下
diesel贵了大约7000~8000刀，况且现在gas引擎的技术非常好了，Ram 1500/F150这个
重量范围，6000磅以内，干不了什么重活，gas引擎划算，价格也便宜，维护成本低，
跑个二三十万迈没什么问题。
如果像小林那样，铲雪，或者固定拖RV等，就上diesel引擎，虽然gas引擎也能干，但
相对而言，diesel的马力和扭矩力更大。我想上diesel是看着很cool，尤其是250/350
车门侧方的那巨大的power stroke标志，如果gas引擎也能加一个类似的标志，俺是不
会心动diesel的。
gas引擎的缺点耗油严重，比diesel多了近一倍，这个不划算。Ford有好的gas引擎技术
，diesel stop很多人怀疑Ford其实在维持diesel噱头。 |
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Y*Y
发帖数: 4838 | 5 不能练，大腿有肌肉的话膝盖侧方是啥肌肉突起一块，我自己就是，男的还好，在女的
腿上一定显得难看，我说不出来那肌肉的名称，俺去狗狗一张照片来示意一下 |
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s****y
发帖数: 3071 | 6 亚裔，估计是ABC。体格参数和我差不多。
5.7， 70kg左右，一开始从身型上看很普通。
昨天gym惯例还是几个老面孔，器械区除了我就是黑白
肌肉堆加若干和我差不多的小白在一起练。
半小时后神兽进入，穿了件hoodie看上去就很普通。
但其一上来就是60磅的哑铃侧方推举热身。
这个分量是我目前力竭2组的重量了。人匀速12个做完休息了一下。
期间我很狭隘的以为是菜鸟凭着吃饱的力气进来玩一把，
这想法随后就抽了自己一嘴巴。
之后他换成85磅的哑铃推举，单组12个，
一直做到95磅总共做了8组，除了最后一组看上去有些许力竭
但速度仍保持得很好。
等他所有做完就有好几个肌肉堆上去拍肩膀聊天。
我不知道这算是有多厉害，不过从场面上看得出是挺猛得了，
尤其是几乎和我差不多得身型，当然人hoodie脱下来之后那肉
想石雕一样这个我比不了。
随后他还做了几组引体，我猥琐得心算了一下，
一共5组，一组也有20个左右。
反正2小时后我走了他还在练，还都是上大重量的，
真不知道这是打了针了还是吃了啥猛药了。 |
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c*******x
发帖数: 81 | 9 哈哈，刚忘了赞身材～～～还有就是如果想让别人指导form，squat最好选前侧方角度
，因为要看到全部的膝盖和ankle，这个位置是很重要的～ |
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B*******e
发帖数: 1009 | 10 90度正对球门的摄像机（摄像机1）拍摄的图像上 自动顺着两根立着的球门框竖直向上
无限画延长线
这个在computer上简直是trivial
同事在球门柱侧方安装另一个高清摄像机（摄像机2） 确定football 过球门横线时间
t
然后 观察从踢球开始到t这段时间内 在摄像机1的图像里 football是否一直在竖直球
门框以内 |
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v***s
发帖数: 4031 | 11 至少有两年以上没有用铁杆开过四杆五杆洞的球。我6铁现在最多只能让球飞160码，加
上滚也不超过170码，明显是处于劣势。
三百左右的四杆洞，我是尽量想办法开球不要离果岭太近，避免球进沙坑。一般短Par4
，果岭前侧方会有沙坑，进去了，保帕就难了。
bunkers |
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t******y
发帖数: 5040 | 12
还是有点不一样啊。比如房间开个窗，靶场的隔间两边是隔板前面开口，如果没有这些
枪口装置，气浪都是往前面去的，射手在侧后方感受到的气浪冲击很小。
如果有了枪口装置，把气浪导向侧方，甚至侧后方，那在射手位置感觉到的冲击还是非
常明显的。
在靶场里面这种感觉是非常明显的，如果你旁边有一个打AR/AK的，明显的震耳很多；
光杆的狩猎步枪之类的会好很多 |
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H******b
发帖数: 610 | 13 我觉得借力打力和引进落空不一样，引进落空，如你所说，是借势。
但是借力打力，是两个方面，借力和打力。打力就涉及到进攻了。
我觉得借力打力完全可以做到自己不发力而进攻，就是改变力的方向，把来者之力转给
来者，靠什么来实现呢？转换力的角度。
例如别人一个直拳打过来，你侧身一躲，自己出手或上臂把对方来臂向他的侧方压。
那么来者的向前的攻击力，被你的上臂一压，改变方向，成了作用在自己肩关节的打击
力。
可能把自己的肩关节扭伤。--达到攻击的目的。
这是所谓借力打力。并不一定是像皮球一样原路弹回，只要改变力的方向，能达到他自
己发力，却因力的方向改变而攻击自己就可以。
去。 |
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b*a
发帖数: 17670 | 14 偶尔吃俩饺子做不得数的
你仔细看开球后丫的观察和移动，就是普通1本的水平.扔的球没预判，没弧度。一旦一
对一贴身，丫基本不知道咋扔。
看野马对味精时，白菜被整数的一个，明显白菜的智力高一筹，扔到WR侧方4码处，如
果WR读懂了白菜的意图，就不会被抄截了。 |
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发帖数: 1 | 15 曾几何时，隆多还是这个联盟最炙手可热的控卫之一，是众人追捧的巨星。可是好
景不长，远走波士顿以后，隆多在达拉斯一蹶不振，成为了大家口中的“毒瘤”，这一
切都毁在他自己的性格上。
以往的全明星控卫，昔日的总冠军球员，曾经被视为凯尔-加内特、保罗-皮尔斯的
接班人，如今名誉扫地。到底是谁毁了隆多？
隆多还没有离开凯尔特人时，老板格罗斯贝克在一次采访中描述他用了一个非常可
怕的词，“顽固不化”。格罗斯贝克倒还留了点面子，没有用更残忍的“不可调教”。
昔日的凯尔特人主帅道格-里弗斯也表示：“隆多接受调教的可能性只有50%。”顽固的
原因只有一个，隆多认为他比教练和队友更聪明。
抛开所有感情因素，一个真实的隆多，的确是“不可调教”，因为他太自信也太顽
固。他从来不会仰视教练，而是试图与教练平起平坐甚至有反抗心态。他的第一个反抗
对象，是前肯塔基主教练塔比-史密斯。2004年-06年，他与隆多度过了两个赛季，这被
史密斯视为执教生涯最悲惨的两个赛季。隆多在与史密斯的对抗中更坚定地认为他是正
确的，他不依赖史密斯的体系也能率领球队赢球你，但史密斯离开他没法赢球。在痛苦
的的煎熬中，史密斯告诉记者，“... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 从规则上说，跑出Tackle区后不能从侧方扑对手腰以下的部位，认起真来判罚应该是对
的。不过的确很少吹。酋长tough luck。那个play酋长4号跑得非常快，好像不block都
行。 |
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p******g
发帖数: 498 | 18 补充一点, 关于侧身位拉斜线怎样摩擦球的问题,我们club的中国教练首
先证实我的说法,引拍要向外展,剧他说这样向上裹球就很难做到(我也屡
试屡败,拉下旋根本没有充分的摩擦), 一般来说要从侧面包球,拉出的球
带侧旋.这种说法不知道对不对.
另外发力拉球我已经练了几次屡不成功,进而退回来继续纠正拉球的动作,
我的拉球动作错误基本上有二,一是触球点在身体侧前方而不是侧方, 无
怪乎侧身位的拉球差很多了,二是平时练习要么就是空手练习挥拍要么就
是单点对拉,没有注意引拍的速度,结果比赛时引拍总是不到位,用俗语说
就是总是顶着球拉,结果稳定是稳定了,但是发出的力量只有不到60%传递
到球上.
对于第一点就象从前纠正攻球动作一样要纠正回来触球要在身体正侧面,
第二点正确方法应该是挥拍练习拉球时要结合引拍来练习, 引拍也要快,
而上台的对拉练习也就要注意每板拉球的主动性,也就是说看球过来一定
要充分引拍然后主动去迎球, 这项练习力量不一定要很大,但是必须每板
都要主动去迎球直到把节奏感养成习惯,看教练的拉球基本上球快到身体
侧面再引拍,似乎是跟着球引拍,所以有很明显的节奏感.
还有引拍也要同时注意 |
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p******g
发帖数: 498 | 19 今天没教练自己跟着发球机琢磨,教练几次纠正我跑正手位拉球没有重心交换
力量不够,昨天在家挥拍体会并且练练下肢的力量,今天上台体会了一下还是
很有心得的,感觉顺序是这样的:
1.盯球飞过来大约到一伸手就能够到的地方拉手引拍同时重心换到后面那支脚,
2.然后蹬脚(后面那支)将重心向前面那支脚移动,瞪脚同时使得上体向前向外侧方移动,
3.这时正好蓄积到力量挥拍甩出去.
整个顺序不能乱,以前我几乎没有2这个动作,或者这个动作和3混淆起来,力量就
用不上.
今天又照这个动作打比赛,效果还不理想,因为无形中多了一个环节,所以时间上
掌握不好,并且事实上是在移动中拉球的,所以有些找不到球,但是感觉最爽的是
动作一出来脚底下觉得轻盈了,连续时也能板板发力,拉球比以前慢了一拍但是
力量能用上,尤其是很多侧身位的球以前是无论如何都拉不出力量的,看见球冲
着怀里飞过来后面脚稍微向后向外滑半步再加一个重心交换球能用上力量了!
这个相信是步法训练的起步!
可惜星期日要比赛了,这回一定比不好,每次练新技术的时候就总是想着用,根本
没办法放弃不用所以失误频频.明后天抓紧练看能不能把这项技术练个大概吧.时
间紧迫啊 |
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Y**i
发帖数: 3016 | 20 感受就是还不错
速度快
弧线低
旋转也不错
从天极/狂飙一下子换过去
还是有点儿不大习惯
主要是
感觉就像是
垂直方向的弹力变小了
有些轻轻一弹就可以过网的小球
现在就过不去了
有些需要较多击打较少摩擦的球
也过不去了
但重点在侧方向的弹力和摩擦
所以摩擦起来很舒服
打了一会儿
还算适应了一些
应该会用这个用一段时间了
总结：
1.不错
2.挺沉 |
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r****x
发帖数: 1250 | 21 谁给解释一下屋里原理。是不是必须利用来球的旋转，不是这个动作本身制造下旋？
拧或拉本身都是有向前的用力的吧，加上向上（向前或侧方）的力，怎么让回球出下旋
呢？ |
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f*1
发帖数: 837 | 22 乒乓球小技术
拧：
正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。
动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋
内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（
右手）来不及侧身。
劈：
接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，
常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，
接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手
动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀
导向左右两侧砍东西时的用力感觉。
切：
横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球，近似于直板的反手推挤，属于辅助性的防
守技术。具有较强的节奏变化和旋球变化的特点。可为防攻转换创造条件。动作方法是
：身体尽量离球台近一些，手臂靠近身体，这样手上的感觉比较容易控制。板球保持半
侧面竖直，在来球的上升期或高点期，击球的左侧后中上部（以右手为例），向左侧前
下部摩擦，手臂运动轨迹近似于向下侧斜的左侧半弧型，击出去的球带有左侧下旋。特
别要注意的是... 阅读全帖 |
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q*********o
发帖数: 96 | 23 转一篇文章，也提到了类似的问题，个人觉得说的还是挺有道理的。
盯球
看了不少乒乓球方面的技术文章和贴子，发现对盯球这个问题大家研究得少，探讨得也
少。盯球是件可有可无的事情吗？以我个人的感受为例，以前打球时，我没有盯过球，
也不会盯球，球一过来，自己对这那道“白线”打过去就是了，除了正手位防守有点问
题以外，没人说我打得不好，无论我是搓球还是拉弧圈，稳定性和杀伤力都不错，盯球
似乎是正月十五的兔子——有也过，没有也过（本地歇后语）。其实不然，盯球绝非可
有可无的事情，当你学会了盯球后，回球的稳定性尤其是防守的能力和质量会大大提高
，也更有利于保证击球时身体能够协调和发力顺畅。
一、盯球绝非可有可无
为什么这么说呢，我是有深刻的切身体会的。我是直拍两面弧圈打法，以前打球的时候
，对方的球一来，自己马上应激性地作出回球动作，根本没有盯过球，纯粹是跟着感觉
走，是一种“眼疾手快”式的打法。但是这种“快”并不是说我预判快，出手快，能击
球的上升期，回球速度快了，相反，一点好处都没有，它造成的后果就是：一是回球不
稳定，因为你没有盯球，球是模糊的一团，在来球速度快的时候，非常容易漏球；二是
因为... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 24 顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放
下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，反手拉球时
要注意顶肘。这样看来，顶肘是一个帮助发力的正确动作；而抬肘是一个阻碍发力的错
误动作。仅从字面意思看两者非常相似，那它们之间究竟有什么区别呢？
我们先来看顶肘：
因为反手拉球有两种不同的发力方式：一种是转腰式（以格林卡为代表），一种是
“收腹-挺出”式（以马龙为代表），我们分开来看。
格林卡式顶肘：
马龙式顶肘：
我们看到，两者的区别在于身体的转动幅度，格林卡转腰更往左，而马龙则是收腹
含胸；但就顶肘的动作而言，都是相同的，大臂往前方放出，小臂后收，将肘向前顶出
，肘尖指向前方(指向来球方向)。
不如我们来实际操作一下，看看如何做到顶肘。
第一步、小臂与地面保持水平，贴住腹部，注意胳膊肘要夹紧（胳膊肘紧挨身体）。
第二步、保持胳膊肘夹紧，大臂沿一直线往前抬起。
第三步、小臂往后收回，使肘向前顶出，肘尖指向前方。
保持上一步的姿势，如果在此基础上向左沉肩转腰，就成为格林卡式顶肘：
如果不... 阅读全帖 |
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M******0
发帖数: 1280 | 25 你的体会很不错，好象是这样的.还有网球准备期，后摆（takeback)时拍头几乎是朝上
的，乒乓朝侧方。我儿子打乒乓就是有点朝上的 |
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c*****n
发帖数: 1877 | 26 看了一下，楼主摩擦的感觉不错，拉出的球应该是比较转的，楼主应该是喜欢拉高吊胜
过前冲，起下旋能力强于对冲。个人感觉问题有2.
1.貌似吊拍有点严重。这个应该是直拍的通病了，吊拍会导致抬肘和翻拍的感觉。楼主
拍一个攻球的视频来看看是不是真的吊拍了
2.击球时间偏晚而且过于靠近身体，以致不得不提前收小臂来接触离身体太近的球。我
看楼主引拍还是很充分的，如果击球时间提前一些，击球点就会到身体侧前方，击球时
手臂还可以保持比较大的角度。这样也能解决因为害怕球拍打脸而不得不向侧方挥拍的
毛病。中国国家队拉大力弧圈击球时刻前臂和大臂几乎是平行的，特别是徐昕的侧身强
冲。 |
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f*******d
发帖数: 12693 | 27 我前一阵觉得ITB的压力挺大，怕出问题，就挑上个礼拜训练压力不大的机会去做了一下
。SFM的时候左腿hamstring跳了一下，之后一直有点感觉，所以就请师傅重点弄了一下
左腿，这是上个礼拜五。
结果礼拜六10K比赛，礼拜天20迈，我发现左大腿的肌肉伤了，现在膝盖内外侧上方，外
后侧方都有点疼。今天早上是interval，我热身的时候就觉得大腿很不舒服，很担心，
结结实实连跑带走了3.5迈才感觉好些。
我算是亲身体验了一下为什么不可以在hard workout或者race之前马杀鸡，请大家引以
为戒。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 28 你endurance基础很好，4：30真的肯定没问题
保守做法就是前2/3跟4:30 pacer，后面根据自己情况跑
关于pacer，也许也分人。我以前所有跑步测验，都是习惯跟人，所以跟pacer感觉心理
上很放心
也有同学就喜欢自己跑的。你根据自己情况决定一下？如果不喜欢跟着别人跑，可以考
虑一直跑在pacer前侧方一点点，嘿嘿 |
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r********r
发帖数: 2912 | 29 成绩3:14:26，虽然是酱油跑，好歹也创造了PW，还是写个报告吧。
去跑San Diego这个比赛对我来说完全是个巧合。上上周六早上Group Run的时候我才第
一次认识了cives，那天他跑赛前最后一个mid long 14迈，和我们一起跑了前7迈就自
己折返了。这其中不记得是谁提了一句不妨我和他们一块去SD，顺便多一个人开车，我
也没当回事就过去了。不过好像我跑完22迈回了家之后还是上网看了一下这个比赛，发
现早就sold out了所以也就觉得彻底是不会去了。没想到上周一晚上收到cives在
facebook上发的消息，正式邀我去跟他和gmailuser去跑SD，还告诉我可以去
craigslist上买个号，于是一动心就决定去了。原本周三就联系好了一个卖号的人，结
果他到了周五突然放了我鸽子，说又不卖给我了。于是我周五下午快下班了还火速又找
了个号，和对方联系好第二天去他家取。
上周六一早6点我们三个人就从湾区开车出发了。从湾区到SD，貌似比从我们村到
Boston还要远。。。原谅我这么土，从来没开车走过这么远的路。加上为了给我去取号
码中间小绕了一下路，LA附近又堵了半天车，... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 21367 | 30 可能裁判判的是危险动作
举个例子，比如球员奔跑中正准备起脚，支撑腿在发力，
防守队员从侧方去撞，看起来是合理冲撞，也要吃红牌
裁判可以判断出有伤人的意图。
后来小法的受伤彻底表明了职业球员的冲击力和我等屁挨着地
踢pickup的冲撞是不一样的...
还有欧洲杯上意大利对法国，赞布罗塔废里贝里那一下，
看起来也真的没什么，结果骨折了... 我等屁挨着地拼死放飞铲
奔人去可能都没这个效果。 |
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Y********3
发帖数: 2551 | 31 连落后的中国足球都淘汰的体侧方法，这里还讨论的不亦乐乎啊。。。业余比赛就更别
提了。。。 |
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d*******s
发帖数: 15155 | 35 也有新球的原因吧。还有冬天比赛，不知道哪个撒比想的 |
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c***s
发帖数: 4895 | 36 那讨论一下，侧面冲击下，你可以有这么几个选择姿势
1）heisman trophy的动作，手掌向外推
2)手臂弯曲，大小臂成直角或者钝角，用小臂架开
3）手臂弯曲，小臂回收，大小臂成锐角，最外接触部分为肘关节
然后，三个姿势你向侧方向发力，观察你手臂运动轨迹，再看看慢镜头回放。
卡卡摆明就是收了小臂，然后肘部在最外面，同时有个向外的动作
真正不伤人的是收了臂，肩对肩。 |
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h*****e
发帖数: 165 | 37 观赏性属于个人主观问题，没有讨论的必要，
既然是比赛表演，就有规范，纵使是泰拳也有规则。
闪躲是防守的最有效的方法，无论是任何对抗性运动，足球，散打，泰拳，剑术
现代FIFA对冲撞和身体接触没有你说你那么低级别，新加条例都是对那些废人的动作，
扫腿，背后和侧方铲脚，上身的对抗和运动中5050对抗依然不吹。
假不假摔有裁判。
演。 |
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d***o
发帖数: 6117 | 38 ft
不看人贝尔啥速度门将啥速度
最后5分钟从中场一个中速回传人门将都没追到更何况启动冲到侧方扑已经高速飞奔的
贝尔的球
被换下了。 |
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b*******d
发帖数: 5780 | 39 新浪体育讯 看来AC米兰俱乐部是有预见性的，正是预计到了中后卫位置人手不足，俱
乐部才在转会市场的最后一刻引进了莱罗塔列，但在对拉齐奥一场比赛中，两名中卫博
内拉以及刚刚引进的莱罗塔列都伤了，而且都是伤在拉齐奥的捷克前锋科扎克一人手里。
视频-人渣科扎克! 故意肘击膝撞1场连废米兰2中卫 媒体来源：新浪体育
博内拉是上半时的比赛中，遭到了科扎克“铁肘”的一次肘击受伤的，在中场休息
时，博内拉就被刚刚加盟的莱罗塔列换下，赛后传来的消息，博内拉中场休息时马上被
送到了医院，检查颧骨是否骨折，目前，博内拉正在医院里进行观察。事实上，科扎克
在比赛中至少4次对AC米兰的队员使用了故意的肘击，并引发了耶佩斯的不满，捷克人
也在下半时吃到了黄牌。
但除了“铁肘”还有“铁膝”，下半时替补上场的莱罗塔列，在昨天刚刚加盟的莱
罗塔列处子秀出场36分钟之后，一次附身头球传球时，被科扎克撞伤。当时莱罗塔列附
近根本没有对方球员，他想用头球潇洒的将球顶给蒂亚戈-席尔瓦，结果侧面跑过来的
科扎克故作收势不住，毫不减速，一膝盖撞在了莱罗塔列的头上。
从慢镜头来看，莱罗塔列被撞时头部有一个明显的被撞得向侧方猛摇了一... 阅读全帖 |
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J*******i
发帖数: 3430 | 40 我觉得现在FIFA的那个裁判体侧方法还不错
6组 40米 冲刺 6秒2以内
跑过去，走回来，接着继续跑
然后30秒150米，再30秒 走50米
一共跑4000
刚好标准田径场10圈
具体数字不太记得，但是150米的那个标准以前是40秒，后来变35，再后来变30
一直都在提高要求 |
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n***i
发帖数: 5479 | 41 另外，如果对方是二打一的话，不要向边路补得太多，以防中间接应的人为主，中卫应
该处在对方球员连线之间靠近中间球员的地方。要侧身向球门方向跑，尽量用余光留意
中间球员的跑动情况。总之要尽量避免对方中间球员拿球，也要避免对方突破球员向中
路横切，让他在球门侧方起脚射门是比较理想的结果。不要压力太大，二打一很难防，
只能等待对方犯错误。
己的路线，尽量让对方的传中路线不是那么舒服。 |
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n***i
发帖数: 5479 | 42 首先，我的基本观点是，防守是全队的整体任务，场上十一个人都要有防守的意识，大
多数丢球是整个防线出现了问题，在检讨整个队伍的问题的过程中我们可以看出单个球
员的问题。中国队这个丢球正是整体防守意识欠缺的表现。这个丢球只有十几秒钟的时
间，其中最关键的时间是最初的五六秒，如果仔细研究一下的话，我们可以吸取教训，
更注意整体的配合和防守。
俺看的是这段视频（http://sports.sina.com.cn/g/video/2014CFT/zhongguo_xinjiapo/），从这段剪辑来看，中国队当时是进攻态势，阵形比较开，但就在那一刻全队都缺乏跑动，除了拿球的李玮峰和策应的后腰赵旭日外，其他人都没有跑动。可以说，在那个时候，全队突然进入了短暂的短路状态，全队缺乏跑动和防守的积极性是这次失球的导火线。
（第一秒）当李拿球时，他身处中线后，抬头先看离自己近的左路，看到对方右前离本
方左后左前和后腰都比较近，没法向左路传，遂向前带球。其实左后左前和后腰离得那
么近本身就是个问题：左后要么回撤一些策应，要么和左前之一向前助攻，后腰也很奇
怪地偏在左路；三个人离得那么近，让对方一个人盯死三个人... 阅读全帖 |
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M********d
发帖数: 5274 | 43 先简单表明下身份，94世界杯让我变成一名球迷，最喜欢看意甲和西甲，在欧洲呆过一
段时间，二外三外是意大利语和西班牙语，因为在这两个国度说英文基本上等于0交流
，并且要真正融入你所喜欢的足球球队中去，这点很重要（非常羡慕英超球迷）。
我一般只喜欢关注比赛，很少喜欢上论坛，因为各种原因，现在国内不少论坛都属于对
骂的比较多，讲技术讲战术的很少！在足球的世界里，拉丁语是一门非常强势的语言，
西班牙语、意大利语、葡萄牙语、法语势力非常强势，从1995年到2011产生的世界足球
先生你就可以看出拉丁语系的强势地位，目前世界上最牛逼的一群球员 C罗 梅西 伊涅
斯塔 哈维 卡卡 内马尔 皮尔洛 内斯塔 ...他们交流起来都非常容易，西班牙语葡萄
牙语意大利语都是从通俗拉丁语演变而来，在词法、句法上雷同度很高。也就是说一个
西班牙人 一个葡萄牙人 一个意大利人在一起各自用自己母语聊天，80%他们的交流没
有问题，基本能猜出来是什么意思。除了法语，这个属于变异化的拉丁语。
由于英语媒体的强势，外加国内不少球迷对拉丁语系缺乏太多了解，所以对很多球
队背后的知识相对了解不多，今天无责任开个贴，主要还是想为... 阅读全帖 |
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C**T
发帖数: 5379 | 44 平常经常踢球的都会有这种经历，对方从自己后侧方过来的时候，乘着对方跨步上抢顺
势外角背一拨，往往会穿档成功。这种球到底是蒙的还是有意的？很难说，有时候
timing没掌握准，哪怕想好了这么做也会被断。有时候就是余光瞟到有人过来了，本能
的一拨，电光火石之间说之前搞个计算机算好了也是扯淡，除非后脑勺长了眼睛，看准
了别人过来的步伐。面对面的时候穿档过人，那一般来说是刻意的，成功的前提也是脚
下动作快，另外捅的要准，并且原地加速那一下也要快，不然人转身卡住位球过人不过
也没辙。 |
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