m****u
发帖数: 208 | 1 侧旋可以避开 但是分不出是侧上还是侧下 回球容易冒高被一拍扣死 或者直接回球下
网或出界 |
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S***i
发帖数: 128 | 2 要求是弧度低一人高点，球速快，无侧旋，后转很少，空中飞行30米以上。球场上用于
射门，或是快速过顶长传。这种球踢好了看着很给力，脚有种酥麻的振颤快感，另外个
人觉得这是个踢球基本功的体现。
背景是小时候胶鞋土地，踢这种球还是比较有把握，10脚里能有几脚比较满意，而且动
作基本定型在那了。拐子加草地问题来了，草的深浅，球的软硬，踢出来不是带侧内旋
骚转就是侧身过度球划向外脚背后兜不住转见高不见远。哪里做错了呢？我觉得是胶鞋
无论有没有嘎达，底比较软，触球时只要脚脖子紧张脚尖不容易上挑，拐子底硬如果脚
趾紧张度不够容易绷不直有点勺子。
老球盲们万一跟我有同样问题不妨试试脚尖下扣抓鞋底，不过别太紧锁了膝盖，试试对
我效果不错。一直觉得大脚球的飞行轨迹特点跟不同人脚，踝的生理结构有关系，所以
天生长得好的人很可能一踢就是对的完全没有类似烦恼。 |
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l*****e
发帖数: 1431 | 3 不是平击，平击是球拍平面和球飞出去的方向几乎垂直。球除了被弹出之外，没有任何
相对于拍面的运动。侧旋是明显感觉球在拍面上滚动一段拉出旋来出去。
跟上旋的区别是，上旋球拍是自下而上运动，球是沿着拍子的短轴运动。侧旋，拍子是
自右往左运动，球沿着拍子的长轴往远离拍柄的方向运动。 |
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F**********y
发帖数: 707 | 4 我试过，强侧手上着夹板和绷带不能碰球，所以基本丧失了中远投的能力
对位的比我矮1-2寸，体重轻20磅
基本上最后如果对方不double的话没什么问题，
每次都在罚球线到腰位拿球，持球后看对方防守，不double就背身运球挤篮下，如果他
掏球就后转身然后reverse layup
但是如果对方一开始就double，几乎只能分球，所以事前要安排好队友去底角弧顶或者
相机cut |
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P****S
发帖数: 2457 | 5 拉球时，“纯”侧旋是极少的，即使你是“刻意”要去拉“纯侧旋”，也都是有相当程
度的上旋的。
倒是你可以靠拉球时用拍子更接近手柄的部位来拉，可以拉出“假弧圈”来，再结合一
点“夸张”的向上的身体动作，可以“引诱”对方防守下网。这点也可以延伸到搓下旋
，你可以靠调节拍面上击球的部位来“加力”搓或劈出很不转的球来诱使对方回搓或拉
球的失误。The so-called "heavy no spin", 它并不是颗粒胶皮的专利，反胶也可以
运用。 |
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s***n
发帖数: 704 | 6 我的打法特简单。
对方发左右台内短球，我就发力搓一板，不会拧，但是不大分得清下旋和不旋。较少直
接失分。
对方发左右长球，我都是打或拉。下旋还好点， 70% 能打上桌。侧上，侧下，不旋奔
球，基本判断不出。中路和反手直接丢分很常见。右手长球经常先丢一个，然后有点感
觉直接杀对方大角得分，基本一比一。
请问有必要请专业教练教2-3小时吗？
谢谢 |
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f*1
发帖数: 837 | 7 你们这些理论物理的讨论搞的人们眼花缭乱，不如来些实验物理吧。
假设来了一个比较高的强下旋球，它的最高点是H(没有朝上或下的动能）。可以在H和
对方球台的一点引一条直线L，且L高过球网。
引拍击球，拍面和L垂直，击球方向就是沿着L线。球的运行轨道应该是一条弧线。为讨
论方便，假设是一条直线从H到球在台上的落点。此直线为N。
轻打，球会落在己方台上。N和L有较大的夹角。
重些打，球会近网，N和L的夹角小些。再重，球会下网，但夹角更小。
无限力量击打，夹角会为零，N和L线重叠，球过网。
不管是正胶反胶，结果相同，除非你把球或拍打破了。可在家用发球机试试(无限力除
外）。
所以我觉得huiyuanka说的有一定道理。 |
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h*s
发帖数: 574 | 8 侧旋最好接了，直接加力推就是了
所以高手之间比赛是看不到发侧旋球
侧上侧下就不一样了，尤其不出台的
但出台的话还是好接，因为侧上侧下在运功中的轨迹明显不同
出台的线路长可以看得很清楚，短的话就不容易判断了 |
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h*s
发帖数: 574 | 9 侧旋最好接了，直接加力推就是了
所以高手之间比赛是看不到发侧旋球
侧上侧下就不一样了，尤其不出台的
但出台的话还是好接，因为侧上侧下在运功中的轨迹明显不同
出台的线路长可以看得很清楚，短的话就不容易判断了 |
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f*1
发帖数: 837 | 10 这个... 不是写了“可在家用发球机试试”吗？况且如果不用嘴说/纸写别人怎么知道
“实验”该怎么做？
其实对一般打过一段时间球的球友来说这“实验”已经做过无数次了：用同样的拍型方
向向前击打来球（不是拉），打的轻些，球就离你近，打的重些，球就离你远。所以我
觉得这“实验”在脑子里做做也就行了。
只恨我不是物理博士，不然也整套新颖的理论来论证一下huiyuanka的观点。 |
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B******g
发帖数: 471 | 11 你试了吗？
我没有发球机，想试也没法试，只能从理论上预测。
如果下旋球够转，在最高点（瞬间速度平行于水平面），用垂直于地面的黏性球拍以水
平方向运动撞击来球，则球的最大水平位移=球的高度/摩擦系数。由于重力和空气阻力
的原因，该球只会落的更近，决不会落的更远。
用通俗的话来讲：不把拍面朝上仰起来，面对重下旋，发多大力击打（不拉）都会妥妥
的下网。 |
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b**********s
发帖数: 9531 | 12 受教了。对你的锦囊妙计2有些疑问。我接发球，就“选择对角的发球区的角为落点目
标”打“侧上旋”？我不会打侧上旋，只会上选。如果这个上旋回发球落到对方角落的
话，人应该跑到哪里等对方回球呢？我接发的位置是在底线以内，有时甚至靠近发球线
。如果跑会底线，那么惯性是向后的，当然对方球不快，也有时间准备。但这样一来，
对方的满球回来，他也有时间跑位，那么你说的“空场”还有吗？ |
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s***e
发帖数: 7166 | 13 你打上旋即可，动作一样。只不过吃球部位略向前，如果你不站在场外打球，而是站在
场内，那样大角度的斜线自然会带些侧旋。
这球一定要回位。假设你击球完毕的时候人在正手无人区靠近边线的地方，就需要脸向
左前（正面对球的方向），侧垫步，向斜后移动，直到底线右侧一半的中点附近。
你这个球如果打出来，你的优势在于位置比对方好。你固然需要从边线附近移动回来，
对方却需要从场地外面很远的地方移动回来。垫步肯定来不及，全力跑的话，稳定性会
显著降低（要是对方能在全力跑动中击出好球，你就跪安了吧），而且提速之后你可以
打他的反方向。 |
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T**J
发帖数: 3340 | 14 靠！还说是乘客侧，害欧研究了半天，饭也没吃好，饿的没力气干活。
洗完工具，收拾好东西，共3个半小时，包括中间去了趟Autozone。
觉得91Camry还可以，就是螺丝锈的利害！
1、轴端的那个该死的比96 Accord还紧，欧autozone买的9.99的破力矩扳手的1/2头被拧
掉了！去Autozone买了个24"的长杆杆，还是不行，欧都整个人在踩了........然后，千
斤顶上场，顶杆头，顶呀顶....FT！到头了，还不开！！欧昏了......抓着杆活动了几下
，靠！开了........折腾了1个多小时。
2、方向盘球铰好打开，低臂球铰是个总成，用2个螺丝连在hud上，好解决，然后，拉出
外头，FT，另一头拉不出来！铰都拉出来了它也不下来。欧撬........靠，这个比Accord
的深多了，划伤了胳膊也未果，最后欧钻到底下去，发现靠外的地方可以撬，终于弄了出
来。
研究了一下，内端的卡子比Accord的结识多了，力量打呀。这个是柱状圈，Accord是片状
，力量小，方便拆装。
3、还是这该死的卡子，欧.........一脚把它揣了进去！拉直了揣外侧端头。
4、低臂球铰总成2个 |
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s*********k
发帖数: 4144 | 15 不仅仅是侧上,侧下.如果看不出对方发的球的旋转,包括上旋,下旋,侧上,侧下,转和不
转,基本都没戏吧! |
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d********7
发帖数: 36 | 16 侧上下还好分辨，下旋短球跟不转短球就很难。。。 |
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l*****e
发帖数: 1431 | 17 肯定不可能有纯上旋还是纯侧旋，但是主次还是有差别的吧。我打侧旋的时候，拍和球
接触的弧形轨迹平面是和地面几乎平行的，所以侧旋很大，上旋很小。 |
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w***d
发帖数: 55 | 18 搓高了并不意味那是侧上
波尔那个水平，很难把侧下/侧上看错的，难估计的往往
是旋转的程度。旋转很强的侧下/侧上摆起来比较困难
近期来马林，还有很多选手在发球遮挡这个问题上打擦边球，这对乒乓球的观赏性和这
项运动的发展是很不利的 |
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b****g
发帖数: 7311 | 19 那不叫拧，叫磕。
拧一定是接触球的侧面，因为台内拧，只能先接触球的侧面，侧下，侧上，看你水平
，看你手腕的能力。
把搓也叫拧，我实在无语。 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 20 顺便说一下努力的目的吧。旋转状态要用3个欧拉角和3个对应的角速度来描述，就像质
心需要3个位置和3个速度量一样。
但是有约束 （constraints）：
乒乓球必须在网子两边来回跳，不然就不再积分运动方程
下网之后就不再积分运动方程
出界之后就不再积分运动方程
ITTF的有关规则都是约束
那么这3个欧拉角和3个对应的角速度就不是独立的（独立变量的个数要少很多），偶的
问题是能不能把角量全都消掉，用一个作用于质心的有效力来代替？从而大大简化球的
运动。
“球的旋转对球员的威胁必须是通过改变球的质心运动实现的：一是下网，二是出界。如
果可以对质心施与足够大的力，为什么不能改变旋转可能造成的下网或出界的运动状态
呢？” |
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h*******a
发帖数: 1753 | 21
Dear,
我没有像您所批评的"忽略摩擦力".首先,所谓"摩擦力"是一个"唯像"的说法,在4种力:
强力,弱力,电磁力和万有引力中,"摩擦力"是没有位置的.它是人们为了描述多体的电磁
相互作用引进的一个方便描述.
次之,旋转状态的改变是由于力矩的作用,力矩是切向力和力臂的叉积.对刚体球来说,力
臂就是球的半径,可以看成不变.那就是为什么我强调切向力和旋转的关系.
而且,您的修改后的式子"摩擦力等于法向分力*摩擦系数",仅适用于滑动摩擦.旋转的球
在拍子表面上是滚动摩擦.所以您说的根本就不适用.
最后,我们和同事讨论物理,是在友好和轻松的气氛中进行的,有时我们也赌$1.完全是为
了寻求物理的乐趣.对事而不对人.我们是不会用"你的物理大大地不通,没学好"这样的
语言的.
还有,讨论物理的人,通常避免提到公式.这也是一个不成文的习惯. |
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h********2
发帖数: 1028 | 22 没有办法，必须学横拉。
手要放松。只要把球挂过去就是胜利。
无论挂得多么烂，都比搓过去强。因为对手冲这一板搓已经烂熟于胸。
默认对手发侧上；发现是下旋可以试着用反面搓，干扰对手。
横拉没有出师之前，接发球80%的注意力放在反手长球。
这样你的死穴就变成了中路长球，但是对手不一定知道：） |
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k*********e
发帖数: 2039 | 23 看什么样的门将了。
有些门将喜欢倒地用腿封堵，那么这种球被腿挡出的几率就大
有些门将喜欢侧扑习惯用手救球，那么这种球就容易进，尤其是对身高臂长重心高的门
将。
最典型的例子就是2000欧锦赛决赛法国扳平的那个球，球就是从圣托尔多腿边打进。圣
托选择侧扑，而没有选择就势坐倒用腿去封堵。
习惯不同 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 24 新浪体育讯 北京时间4月3日19:30，2012亚冠联赛小组赛进行了第三轮的争夺，天
津泰达(微博)在主场泰达足球场迎战来访的名古屋虎鲸(原名名古屋鲸八)队。最终名古
屋凭借藤本淳吾，玉田圭司和永井谦佑上下半场连下三城，3比0战胜天津泰达。此战过
后，泰达积2分小组垫底，名古屋5分跃居第一。同组的城南与中央海岸水手1比1战平，
各积3分并列第二。
在三天前的联赛中惨败于北京国安(微博)后，天津队主教练库泽曾表示，出于球队
可能出现的体能问题，将会在亚冠比赛中对阵容进行轮换。但今天的首发只有两个边后
卫进行了更换，基本阵容并未有大的变化。但赛前右前卫阿尔斯突感不适，临时换成毛
彪。
天津泰达队前两次参加亚冠均主场取胜日本球队，因此今天也试图继续保持这一传
统，比赛刚刚开始天津队便率先发难。第2分钟，周燎(微博)左边路得球甩开后卫下底
传中，毛彪在禁区内头球摆渡，但他的头球顶到了中路包抄的王新欣(微博)身后。第4
分钟，周燎将球传入禁区，虎鲸队解围不远，王新欣得球后再次传中被对方解围。第7
分钟，周燎争顶中用胸部将球回做，陈涛(微博)迎球直接凌空射门打高。
虎鲸在顶过三板斧之后开始反击，天... 阅读全帖 |
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m******4
发帖数: 2810 | 25 下边是恒大胜非洲冠军阿赫利的进球视频，第一个进球的配合非常漂亮，但是也还算是
常规的一个配合，不常规的地方是穆里奇停球这一下，当时看了就觉得很特别。
大家想一下，如果是你在那个情况下会怎么处理球，你可能觉得你会和穆里奇处理的方
式完全一样，但你看一下下边从这个视频上截的两张图，注意穆里奇停球的瞬间，他完
全保持了跑动时的身体姿势。 别说我们，就是中国国家队的队员这时处理球截个图应
该也都会有扭腰的动作，就是会用正腹部停球，这样接触球的面积大，停球准确而不会
失误，反正我是肯定不会完全保持身体跑动的姿势用腹部侧边停球的，那样接触球部位
差之毫厘就可能把球停到身后去了。
大家可以仔细看一遍这个进球视频，穆里奇完全没有扭腰的动作，就是用腹部侧边停球
把球停到身体外侧，这和我们处理的最大区别就是最大程度的保持了奔跑的连贯性和停
球意图的隐蔽性，而且看第二张图就会看到这个动作也达到了first touch非常关键的
一个要素-----利用身体保护球，守门员手都伸出去了，而且离球很近了，但是判断够
不到球怕把穆里奇扑倒又主动缩回来了，第三图穆里奇人和球的位置非常合理马上就打
门了。
如果用我们的扭... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 26 发信人: billd (快乐文子), 信区: Volleyball
标 题: 垫球技术
发信站: 逸仙时空 Yat-sen Channel (Sat May 15 15:13:37 1999), 站内信件
排球的基本技术之一，是接发球、接扣球以及后排
防守的主要技术动作，也是组织反攻战术的基础。有正面双
手垫球、侧体垫球、正面低 耸 垫球、背垫球、单手垫球、
前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网
球等。其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接各
种球速快、弧度平、力量大、落点低的来球，在排球比赛中
运用较多。
单手垫球 垫球技术的一种，一般在来球低、球速快、
距离远时采用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃
等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。
击球时有向上翘腕的动作。
背垫球 即背向球将飞出的方向的垫球动作。常用
于接应同伴来球，或第三次处理过网球时采用。
鱼跃垫球 当来球低远，用其他方式无法触球时采用。
队员身体前倾，以前脚用力蹬地向远处跃出，将手
臂插入球下，用虎口或手背将球垫起。身体落地时
两手先着地支撑，两肘缓慢弯曲以缓冲下落力量，
同时抬头、挺胸、 |
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c******n
发帖数: 16403 | 27 发信人: cougar (花生酱), 信区: Volleyball
标 题: 排球基本技术─垫球
发信站: 逸仙时空 Yat-sen Channel (Wed Dec 15 15:30:43 1999), 站内信件
排球基本技术--垫球
垫球是比赛中运用最多的击球动作。接发球、接扣球、接拦回球等都
要采用垫球技术。根据不同来球所采取的不同击球动作，垫球可分为正面
垫球、侧面垫球、低姿垫球、倒地垫球、背垫和挡球六种基本挡球技术。
其中倒地垫球又有多种倒地技巧：滚翻、侧倒、前扑、鱼跃、肘滑鱼跃。
下面将主要详细介绍正面垫球、侧面双手垫球、背垫球、挡球、倒地
挡球中的滚翻双手垫球、鱼跃垫球、前扑垫球七种垫球技术。
１、正面垫球：
是最基本的垫球技术。根据来球的轻重不同，垫球动作也有所区别。
正面垫球的准备姿势：重心降低并向前倾，两脚开立，分前后，两臂
放松，自然下垂于腹前。
球来时两臂伸直靠拢，随蹬地动作抬臂迎击，用前臂的前部垫球，垫
球时，适当向下压腕。
如果来球速度慢，球反弹的力量小，则须抬臂上送击球；如果来球速
度快，球的反弹力大，则不必抬臂加力迎击来球，可对准来球，使其自然
反弹。在 |
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h******r
发帖数: 1578 | 28 拧球,我的理解是：通常是在反手，用来对付台内不转和下旋短球，是争取主动的打法
，能够对对方造成威胁。动作要领：把拍放在台内，手腕尽量回勾，下垂，来球高点期
用手腕的爆发力，突然甩手腕，旋外，尽力摩擦球的中部或中下部，拧出来的球会带有
侧旋转。拧球对手腕的应用和球感要求较高。
撇球，来球时手腕放松，类似搓球，不同的是把拍放在来球右侧，触球中下部，同时拍
向左侧移动，把球横着搓“托”出去，力量不要太大，还要根据来求得线路落点调整拍
型。
多加练习，不要着急，祝你成功！
提问人的追问 2011-07-31 11:51
拧球时拍要垂直么?我老是拧下网或出界啊，怎么调整??回答人的补充 2011-07-31
12:52
尽量垂直，充分利用手腕的外展瞬间爆发力往斜上方拧。不同的来球，细节处理肯定也
不一样，这点要在平时多联系，自己慢慢体会。提问人的追问 2011-07-31 12:57
就是说拧球的时候小臂也得动??回答人的补充 2011-07-31 13:07
手腕尽力内敛，球拍贴近球台，回击来球时，前臂要以肘部为轴向右前方展开，手腕大
幅度向外侧转动，手腕打开时要有突然性，这样... 阅读全帖 |
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a*m
发帖数: 6253 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
USMedEdu (US_CMGs) 于 (Sat Apr 23 11:42:57 2011, 美东) 提到:
以球会友和以球结仇
在网球版遇到这个跟帖：
richjohn (小猪) 于 (Thu Apr 21 21:07:09 2011, 美东) 提到:
刀哥，您码了半天字是不是为了说明自己是高手啊。或者更具体些，是和CCATM等比
肩的高手？.....靠，这需要说明吗？您就是啊！加拿大的室内高手都挺你。
这种调调，明眼一看就是话里有话，没什么好意。
看来确实是个新警察嘛。小P孩，不服并爱酸话俺老刀的，你不是第一个肯定也不是
最后一个。。。。。。
要说心理素质，一看这号的网坛(Both网坛)表演，看了那个6分钟的奔，我就明白
水平如何了。你这号爱来这套的，我这10多年里见太多了。俺打趴那里的也很有不
少-鬼子和老中都有，包括在这里奔过的。你水平还真不入我眼了。不说你这个网上的
德行，我没兴趣和你场上交手，你那水平也确实不值得我跟你花那个时间-----
我说这位猪兄弟，说话也有个八戒男爷们样，别跟... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 30 反手拉弧圈技術
反手弧圈技術演進與觀念
反手弧圈打法最早是出現在歐洲負手板選手的兩面拉攻技術上，當時匈牙利三劍客的強
力兩面弧圈完全壓住了以正手板為主要打法的亞洲各國，勇奪三十七屆世界之冠；也從
此帶動了亞洲各國對付手板打法的重視與積極的研究，也因此產生不少優秀的負手板打
法選手。近年來大陸更研究出正手板結合負手板的直拍橫打技術(目前以劉國樑、閻森
、馬琳為代表作)，使得以往反手只能推、彈、檔或反手扣殺的直拍正手板打法，也可
以使用反手拉弧圈的技術，克服了正手板選手反手的最大缺點，使得原先被動的反手也
能採取主動進攻。可謂正手板打法的重大突破。
由於反手拉弧圈球在空中及落到球台後的運行與正手拉弧圈的特點大致相同，只是旋轉
方向與正手弧圈相反罷了。在比賽時反手弧圈常用來對付對方發下旋球、搓球和與對方
進行反手推擋相持時的反攻，以及再中台十的對衝。反手弧圈能拉的好，往往會給自己
帶來更多主動搶攻的契機，更可節省許多體力上的消耗(因不必全部使用正手攻擊，所
以就不必經常側身，也就不必經常去追球了)。
反手拉加轉弧圈與前衝弧圈打法----
兩腳平行或左腳稍前(切忌右腳在前因右腳再前在比賽時如對... 阅读全帖 |
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w***z
发帖数: 771 | 31 简单的击球侧下部是拉不出侧旋的, 要想拉出侧旋, 把手腕勾下去, 用一般拉下旋同样
的动作, 拉出来的就是左侧上旋, 如果把手腕立起来, 同样的动作拉出来就是右侧上旋 |
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p******u
发帖数: 705 | 32 多打就好了。。 除了压住拍子外，
1. 档球起跳点，这样回球也会低一些，球一低就不容易出台。如果有压拍（拍型触球
时稍转动，向前），再带球，球会回去很快。
2. 轻档或者轻吸，球就不会太往前走。不向前用力是关键。最好档起跳点。
3. 档球时，拍子向下切，可以抵消旋转。
4. 从侧面档球，可以避转。
可以1，2 结合， 或者3，4结合。3+4就是侧切。 如果喜欢玩球，可以搓。就是要向下
吸球，在球向下落时，让球不怎么弹起来，然后搓送出去。（这与削球类似）。
最有效的攻击方式是拉打回去，或者压住球头从上向下推下，但不那么容易。如果在正
手，可以试试盖打下去。
近台上面上面几点还行，如果少搓一些下旋强烈的球，对方高调的威胁就小很多，随便
档也不容易出界。 |
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f*1
发帖数: 837 | 33 飞猪总结甚是。
也可看这三段：
"首先脚入台迎球。当球跳至已方球台时，持拍手已等在台内，注意手臂应保持自然弯曲
，持拍手自然下垂向内转180度使拍面(反手背面)与球的右切面平行。此时肘关节朝外
略上扬(有利於手腕内旋)并高于手腕。
其次，击球。当球从己方球台弹起时，在球台上升后期或高点期，球拍背面(拍头)摩擦
球的右后侧中下部。手腕先横向接触球产生侧下旋，再翻腕。动作要一气呵成，此时肘
关节的位置即刻朝下，手腕朝上，完成整个技术动作。
其实拍头与球摩擦这个部位(右后侧中下部)就是正手发下旋的部位(摩擦方向和旋转效
果两者都是一样的下旋球，不同的是一个球拍背面，另一个是球拍的正面触球。)只不
过对方很难看到产生下旋球的动作（前半段动作），能看到的只是(很像上旋动作的)上
旋球的翻腕动作（后半段动作）。这就是为什么人们误认为对方运动员“拧拉”出“违
反常规”的下旋球的原因（其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是上旋球）
。这种拧拉方式相当隐蔽、突然，令对手一时难以觉察，从而破坏对方的前三板，达到
争取主动、甚至直接得分的目的。这种球较短，威胁性极大。因球落台后不往前拱，对
方借不了力... 阅读全帖 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 34
我是没戏,基本上拉/挑起来之后才知道:出界的多于下网的(侧下碰巧能拉上,侧上基本
从对方台端底线出界).
对方发球从右向左挥拍,知道接球时容易从自己右边出界,回球时会朝球台左边校正,但
是上/下旋不清楚. |
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a******s
发帖数: 2145 | 35 顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放
下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，反手拉球时
要注意顶肘。这样看来，顶肘是一个帮助发力的正确动作；而抬肘是一个阻碍发力的错
误动作。仅从字面意思看两者非常相似，那它们之间究竟有什么区别呢？
我们先来看顶肘：
因为反手拉球有两种不同的发力方式：一种是转腰式（以格林卡为代表），一种是
“收腹-挺出”式（以马龙为代表），我们分开来看。
格林卡式顶肘：
马龙式顶肘：
我们看到，两者的区别在于身体的转动幅度，格林卡转腰更往左，而马龙则是收腹
含胸；但就顶肘的动作而言，都是相同的，大臂往前方放出，小臂后收，将肘向前顶出
，肘尖指向前方(指向来球方向)。
不如我们来实际操作一下，看看如何做到顶肘。
第一步、小臂与地面保持水平，贴住腹部，注意胳膊肘要夹紧（胳膊肘紧挨身体）。
第二步、保持胳膊肘夹紧，大臂沿一直线往前抬起。
第三步、小臂往后收回，使肘向前顶出，肘尖指向前方。
保持上一步的姿势，如果在此基础上向左沉肩转腰，就成为格林卡式顶肘：
如果不... 阅读全帖 |
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m****u
发帖数: 208 | 36 刚开始试着打了两次比赛，发现狂吃发到我反手的侧上和侧下，侧旋长球，不是推出台
就是落台太高被一板拍死。我是直板，横打正在练，比赛时还不敢使，请问还有什么可
行的解决办法吗。
两次比赛了，几乎一般的分都丢在这种球上了，拜求板上高人在，给指点一下。多谢了
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s**l
发帖数: 11983 | 37 东亚杯-王永珀两球孙可救主 国足拒逆转3-3日本
2013年07月21日21:53
来源：搜狐体育 作者：卓奥友
搜狐体育讯 北京时间7月21日20点，2013年东亚杯继续展开首轮争夺。在首尔世界
杯体育场，中国队一波三折，在率先破门情况下连丢三球，又在80分钟后连追两球，最
终3-3顽强逼平日本队。王永珀主罚分别由于大宝和张稀哲创造的点球梅开二度，替补
出场的孙可第86分钟打进扳平球。
本场比赛是中日男足之间的第25场国际A级比赛对战，此前双方各胜9场另外6场握
手言和，不过自从1998年3月以后15年来中国男足在双方近7次交战中2平5负未有胜绩。
作为赛事的卫冕冠军，中国队也是参赛四队中唯一未能拿到巴西世界杯决赛圈入场券的
队伍。
此役，国足代理主帅傅博依然排出4231的阵型，在广州恒大效力的球员占据了其中
6席，荣昊轻伤无碍被准首发，杜威远离国足19个月后回归且先发与李学鹏搭档扼守后
防要塞，郜林继续突前任单箭头；日本队方面并不是最强阵容出击，首发阵容中有多达
6人此前无国家队征战经历，其中中前场的6位球员国家队出战场次总和仅有1场。
第2分钟，李学鹏接黄博文开出的右侧角球抢射打... 阅读全帖 |
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g****n
发帖数: 2324 | 38 下面是我让一个朋友帮我翻译的字幕，但她不会打球，所以翻译得不一定恰当。。。
强杀球的打法
强杀球讲求角度
最重要的是球拍的握法
按western grip的握法（western grip：将球拍和地面保持平行，然后从上方握住的方
法，主要在软式网球中使用。）
就能使出手腕力击出快球
不但手腕的可活动范围能到达极限
而且球拍面也很难朝下
将球拍打竖握住的eastern grip握法（eastern grip：将球拍面和地面垂直，然后横向
握住球拍。主要是硬式网球的握法。）
手势和high clear（高远球）基本相似
举起左手旋转半身手肘向后牵
让手肘向前移动
注意手肘不要伸得太前
固定手肘位置然后通过转动将手向前伸
high clear的击球瞬间在头稍稍上方的位置
强杀球要比那个在更靠前的位置
按击球位置的不同区分
（示范强杀球和high clear）
如果手肘向前掉
就会变成没有角度的扣球
如果握球拍按western grip的握法
可以快速击球所以没有必要旋转半身
不用转动脊椎就能击球
按照eastern grip的握法
举起左手，（右）手肘向后牵旋转半身
有意识地转动脊椎然后手肘... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
Shuttleduck (脚皮太薄了) 于 (Thu Apr 16 00:29:02 2009) 提到:
针对初学者，怎么过这条坎？
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kupopo (一个女孩名叫开开) 于 (Thu Apr 16 01:18:21 2009) 提到:
会打反手高远， 就不是初学者啦！
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goodbug (好虫) 于 (Thu Apr 16 01:32:41 2009) 提到:
不是初学者，还是不会反手高远的飘过。
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mapcar (今天就是明年的开始) 于 (Thu Apr 16 02:01:35 2009) 提到:
这个坎应该是中级或者中高级的时候过的. 初学的时候, 就当成无需有就行了.
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p******u
发帖数: 705 | 40 对方2150分. 3局比分为11:7, 11:7, 11:4。以前交手过3次，都是我输，两次3：1输，
1次3：2输。
对方正手弧圈加攻球，反手攻球打法，T05正手，T64反手。我直板YE+NEO天极2 40度，
套胶旋转好, 不用横打。以打近台短球和控制为主，搓球对方搓不过我，不下网或者把
球抬过来，下旋对方不好拉，我加转拉个去, 对方就难防。对方也有几个高调，被我推
死，呵呵，真爽！王子上旋发球以前也吃过，这次他发了两三个，全一招推死。
我主要发短下旋球到正手小三角，一些出台，让对方拉，我封右手的线就行了，球拉过
来如果我能接过去就在他的左台了，他反而被动。今天基本上没吃他的发球，而刚开局
就让他吃了两个强下旋，以后又吃点隐蔽上旋球。3局我都领先控制着局面，对方的打
法比较被动，成了1800的水平了。
我以前的套胶灌油太多，胶太软，这次用NEO天极2硬胶，台内小球控制好了不少，对方
不容易先上手，球的下旋和上旋程度都比他平时打的对手要强一些，来回球再混入不转
和侧旋，所以他有暂时不适应的地方，没发挥出水平来。 |
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p******u
发帖数: 705 | 41 1。不搓的话，可以平推出去。拍型类似搓球拍型，稍立一点，不搓、用力平推出去，
球回去后不太转但速度快。
2。不横打，可以用正手在偏反手部位从球中部向上摩擦，只要克服去球的下旋力，就
可以将球撞击过去。这不是直拍两面攻，拍子从台下引拍，基本垂直向上挥，加上手腕
转动，如果向前力少点，就有高调味道。适合拉靠近身体中间或稍偏左的球，太靠近左
手，就用不上力了。
还是搓好练，多持一下球，缓冲一下，搓出短点的球，高了的话，拍型有可能太平。发
长球就是期望球过去对方回球冒高，弱点下旋更容易冒一点。只有多练，接球冒高多了
，久了就不会冒了。 |
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h*****s
发帖数: 11 | 42 朋友的家人,六十多岁,于09年中开始出现无诱因说话不流利，语速减慢，卧位时发音困
难，饮水呛咳;后病情加重, 并出现进食缓慢、吞咽费力、干咳. 赴医院检查,头颅MRI
未见异常,“舌肌肌电图”未见特征性改变；最后被诊断为“侧索硬化综合症伴假性球
麻痹”，遂后开始口服利鲁唑片50mg 2次/日至今，未见明显疗效。2010年以来,患者
病请持续性加重,先后出现右侧肢体麻木无力、活动不灵，右手及双腿肿胀和僵直，构
音障碍，流唾液，强哭强笑，不能直立，夜间不能自行翻身.在医院进行过半“脐带间
充质干细胞”治疗（1/周，共3次），并多次给予申捷、依达拉奉注射液、甲钴胺注射
液等,病情呈进行性加重. 做过的其他检查:MRT平扫及DTI未见明显异常（延髓椎体束纤
维略稀少);头颅CT示：左侧基底节腔隙性脑梗塞，脑萎缩。
朋友讲,现在国内对这种病基本没有解决办法,希望能知道美国在这方面是不是有什么突
破.知道这个版上卧虎藏龙,恳请一切相关的信息和建议!!多谢!! |
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p******g
发帖数: 498 | 43 这段文章我在一篇论文中摘录,你们可能找不到
正确的正手攻球动作是：
引拍动作（以右手为例）；两脚与肩同宽或稍宽，两膝微屈，身体略
右侧，前臂在腰的带动下横摆（忌大臂后摆抬肘），引拍适度（防止
引拍过小），重心移到右脚，体臂夹角 35-40度，前臂自然弯屈约120
度，直握球拍呈半横立状忌过分上翘与下吊）
击球动作；球渐近身体右前，右脚稍用力蹬地，膝、髋稍向前挺，腰
向左转，带动手臂向前挥动迎球 触球瞬间，前臂收缩 向前打为主，
略带磨擦，在来球的上升或高等期触球，击球中上部，手腕辅助发力
直握拍者，拇指稍用力压拍，控制拍形，中指和无名指辅助发力并决
定发力方向，横握拍者靠食指调节击球弧线
结束动作：球击出，整个手臂立即放松，因惯性作用，球拍挥至头左
侧才渐停止，身体重心己移至左脚，身体前倾角度增加 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 44 初学还是先学反手拉球把。反手侧拧要求比较高，属于高级技巧，再大一点学吧。
王励勤好像也不太会拧吧。
总之，反手拉球是基础。
traditional |
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b******e
发帖数: 3348 | 45 感觉还是自己触球点有问题，
我接侧上旋一直接不好，特别是反手小三角，总是不自觉的用推挡，容易冒高，还是水
平不够，准备突击练一下反手接台内球。 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 46 试用一点侧旋。
在来球旋转不清时，反手搓时（右手握）球拍同时向右。正手相反。
这动作横拍削球比较自然，稍稍侧提。跟拧正相反。
看一下武杨的反手动作。 |
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r****x
发帖数: 1250 | 47 我直拍没有反手横打，碰到个对手急长侧下发的很转，他的正手两边进攻很稳定，接发
球整不好就被打的很狼狈。要是我侧身抢拉的话他也能发正手短球。他发的球速很快，
我常用的是推挡，但是这个不太好掌握，下旋强一点时就下网了。大家有什么好的建议
？ |
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r****x
发帖数: 1250 | 48 推下旋这个说法有点不明确，可以是推出下旋球(那个连接教的是这个)，也可以是把下
旋来球推回去，后者难度更大，掌握的话实战中很有用。
说实在的，对2000分上下的选手，用快搓或搓短球来接急长侧下而不冒高，有点高难度. |
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b******n
发帖数: 4225 | 49 侧拧对台内短球还是有用的
但是打萨姆索诺夫的时候被发急长球搞得很狼狈的
还好是年轻，咬牙撑到第七局挺过来了 |
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B******g
发帖数: 471 | 50 你的物理没学好。
加大撞击力解决不了旋转的问题。
但，如果拍子的角度正确，加快摩擦速度，可以在某种程度上“无视”上下旋。粗略地
说，就是“拍子切球的速度大于等于球转动的切线方向速度”，那么上下旋相对于胶皮
表面都是一个方向的，只是大小不同。
大满贯张。文盲。继科的反手台内拧就是利用了这个原理。 |
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