s******d
发帖数: 2568 | 1 球糠进入光通讯行业？ 难倒要无线，有线通吃？
做啥东西不稀奇， 要像球糠一样收保护费， 那才叫牛！ |
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g****t
发帖数: 31659 | 2 我今天吹Lin了?
哪个帖子?
谁是球盲,谁不是,不能靠大字报逻辑,对不对.
你按ctrl+g,找找我十多年来保存的帖子,再下结论也不迟.
林打了几场好球，就开始出现林吹，就像球盲guvest。
输给热火再正常不过了。 热火3-4人都可以防lin, 身体速度全不吃亏。 lin离all
star还有很大差距的， lin不能走Deron或者rose的路线，彪分.lin要把每个人都揉到
进攻里面。 今天小四就揉不进来。 lin的个人攻击说到底还是可防的。 |
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x*******1
发帖数: 28835 | 3 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: xiaok1981 (xiaokzhu), 信区: Basketball
标 题: 球盲实在太多了。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 23 21:46:40 2012, 美东)
林打了几场好球，就开始出现林吹，就像球盲guvest。
输给热火再正常不过了。 热火3-4人都可以防lin, 身体速度全不吃亏。 lin离all
star还有很大差距的， lin不能走Deron或者rose的路线，彪分.lin要把每个人都揉到
进攻里面。 今天小四就揉不进来。 lin的个人攻击说到底还是可防的。 |
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h****c
发帖数: 10494 | 4 没看懂这楼里想说的，他到底球盲还是军事盲？
球盲也没看出有啥好奇怪的，他以前应该没提过球吧 |
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x*******1
发帖数: 28835 | 8 林打了几场好球，就开始出现林吹，就像球盲guvest。
输给热火再正常不过了。 热火3-4人都可以防lin, 身体速度全不吃亏。 lin离all
star还有很大差距的， lin不能走Deron或者rose的路线，彪分.lin要把每个人都揉到
进攻里面。 今天小四就揉不进来。 lin的个人攻击说到底还是可防的。 |
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发帖数: 1 | 9 以为大家都像球盲鸭舌一样啥都不懂
蟹舔子满满的鸵鸟行为 LOL |
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C**o
发帖数: 10373 | 13 上次助攻豌豆，那个庆祝的架势，就像球是他进的一样
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
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f*****y
发帖数: 822 | 14 啥航母之类的咱不懂，假球也说不清楚。单单说哪个队绝对能赢哪个队，我听得就像伪
球迷。西班牙那么强势，结果说是假球。真打打不过德国。。。我倒。 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 16 以下是你过去100天在本版的所有帖子：
1）没有跟跑步引体向上运动有关的
2）都是为了吵架而吵架
1 * HQ Nov 3 Re: 如果守门员被红牌罚下怎么办？
2 * HQ Nov 3 Re: 国安的问题在于亚洲赛场战绩太差
3 * HQ Nov 3 Re: 大连居然降级了
4 * HQ Nov 3 Re: 大连居然降级了
5 * HQ Nov 9 鲁能太松懈
6 * HQ Nov 9 Re: 这种情况下猜猜谁会先碰到球呢
7 * HQ Nov 9 Re: 这种情况下猜猜谁会先碰到球呢
8 * HQ Nov 9 Re: 这种情况下猜猜谁会先碰到球呢
9 * HQ Nov 9 Re: 这种情况下猜猜谁会先碰到球呢
10 * HQ Nov 9 Re: 这种情况下猜猜谁会先碰到球呢
11 * HQ Nov 9 ... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 17 几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取
决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反
手快拨，年轻球迷甚至快攻练习的过程很短，很快就过渡到拉球的阶段。许多人练球到
“痴迷”的程度，看电视转播、技术录像，读技术文章、专家指导，再悉心观察身边“
高手”如何打球……问题在于，即使是这样的投入，与专业训练相比，也不够系统化。
比如说，大多数人都喜欢练板爆冲，看上去既潇洒，打起来又过瘾，然而，在实战接发
球中，这种爆冲的机率其实远远低于搓球。
笔者将乒乓球中制造旋转的技术分为三大类：发球，完全可以自己掌控；拉球，毋须多
言；搓球，包括削球，因为削球其实是搓球的放大。自从日本发明弧圈球以来，这种强
烈的上旋球技术突飞猛进，占据了绝对的主导地位，所以大家都把它作为主要手段来使
用。但大家往往重视了上旋球，忽视了下旋球。这里所说的下旋球，指的是搓球的环节
。对发球环节中的下旋，大家都不会忽略，因为太重要了。但是对于搓球，我们往往忽
略了它的重要性。即使到今天，即使是在顶尖水平的较量中，许多回合仍然是从下旋、
从搓球打起的，而在业余选... 阅读全帖 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
ahha (流浪猫 =^.^= 啊哈) 于 (Wed Aug 4 02:37:32 2010, 美东) 提到:
02/27/2011
照片来了, 随便摁了几张， 凑合看看了, 电梯
http://mitbbs.com/article/pets/32009967_3.html
02/21/2011
毛坚强最近挺好的， 每天只需要0.1ml的类固醇
吹吹的时候，很激动， 很快跑向喂食点， 不过跑着跑着就摔倒了 -_-||
平日里面晒晒太阳，吃点饭，发发神经啥的，bbnn都正常
我坐着，她就趴趴大腿，不能跳了，只能求抱起 >_<
趴大腿练好了， 开始趴床， 她趴床沿的时候，几次误把爪子伸到俺嘴里。。。
每天过着平静幸福的小生活， 有马麻陪着， 还不是那么闷
报告完毕， 谢谢版上各位的关心。
这个周末再加几张照片上来。
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新电梯
http://www.mitbbs.com/article... 阅读全帖 |
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A*********u
发帖数: 8976 | 19 赞毛小强！
赞小强妈！
照片在66楼 1320层。 直达电梯
http://www.mitbbs.com/article/pets/31909865_3.html
10/17/2010
后妈超过十天没有来更新了。
上上周跟上周的复查都很好，特别是血检的结果。 除了有一个肝功能的指标稍高一点
， 其他的都是正常值了，一直担心毛球肝功能会衰竭，这下我放心了。
再一个大的进展是可以自己进食了，吃干粮，喝水都没有问题。现在还是继续每天注射
器灌食一两次，保证营养跟热量的摄取。保肝药，类固醇跟抗生素还是跟原来的剂量一
样，医生打算下次复查以后逐渐减少类固醇的用量，看毛球能不能保持这个康复的水平。
会爬床垫了，吃喝完毕爬上去打个盹，虽然爬的很吃力。
拒绝使用litter box -_-|| 可能上次用了之后搞得很脏，被我抓去洗澡，所以现在完
全抵制，bb直接在地板上，xuxu在地板上，或者在她的浴巾上。经常是半夜三更听到巨
大的fp的声音，然后一阵恶臭。。。 睡眼惺忪的猫奴起床收拾了T_T 她自己身上是
一点都不沾的。。。。
前爪恢复的很缓慢，所以走路还是像个小机器猫，视力有恢复，我把手放在她面... 阅读全帖 |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 20 来自主题: NextGeneration版 - 我和我的球球 球球是谁？是我刚满两岁的儿子。我是谁？我是球球的爸爸。
一转眼，我的球球已经两岁了。可我手足无措的站在LP产床边迎候小生命的到来的那一
幕好像就在昨天。我从球球出生时就直想写一点关于我的球球的点滴，可一来自己懒，
二来宝宝版是母亲的天下，我怕当爹的上贴被人笑母爱泛滥。可是，我越来越发现自己
真的是母爱泛滥了，我几乎每时每刻都在惦记在幼儿园的球球，祷告时也永远忘不了求
主保守我的球球。他简直成了我和LP一切生活动力的来源。所以我就硬着头皮码一点，
不好看别拍砖啊。
(1)球球爱爸爸
都说同性相斥，异性相吸，所以一般女儿爱爸爸，儿子爱妈妈。这点在我身上体现的很
充分，从小我对母亲的感情远远超过父亲，以至于我小时候希望爸爸总出差，妈妈永远
不要出差。所以，在我们要孩子之前我和我父母都是一边倒的想要女儿/孙女，而LP和
LP的父母都想要儿子。然而，出乎我们的意料，球球从小就和爸爸亲，难道是因为出生
10天就和爸爸一起看2010世界杯的原因？
说起来，他妈妈对球球是够用心的，喂奶喂饭陪睡，幼儿园接送（因为幼儿园在LP上班
的地方附近），和球球相处时间远多于我。现在由于我早上班早下班，我每天负责早... 阅读全帖 |
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n*****s
发帖数: 3246 | 21 目录
第一章 玉花
第二章 战果
第三章 理想
第四章 广袤
第五章 酒宴
第六章 随波
第七章 夜访
第八章 百戏
第一章 玉花
低垂的柳条风中摇晃，晚秋的阳光暖暖洒在身上，和风拂过，将草帽边沿吹得一动
一动。时值正
午，正是秋高气爽时节，周围的玄武湖烟波浩渺，几日前湖上的鏖战已经消失无痕。岸
旁成片的芦苇
绽开无数白花，在阳光下随风漫舞。
天蓝如洗，槐荫深处露出了别墅一角。程宗扬舒服地呼了口气，架在鼻梁上的墨镜
映出身前一团
雪白美肉。
这会儿程宗扬躺在一张帆布做成的躺椅上，身下洁白的沙滩朝两侧张开，宛如一眉
新月，围出一
个亩许大小的泳池——不是池塘，正是一个标准型的泳池。
整座游泳池全部用白色大理石铺成，周围没有砌出边沿，而是从沙滩边缘由浅到深
，东侧的最深
处接近一丈。泳池两端各有一条水渠，将玄武湖水引入池中，水源用编织的蒲苇团滤过
，清澈池水在
白色大理石间折射出澄净的碧蓝色彩。沙滩的沙子又细又白，在阳光照射下散发出耀眼
光泽。
躺椅旁边触手可及的位置摆放一张圆桌，上面摆着红茶、绿茶、鲜酿的果汁，还有
一瓶上好葡萄
酒。桌旁立着一个美艳妇人。她胸前围着一条鲜红色绸巾，下身是... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 22 (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横
向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在
引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不
好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程
很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
(2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球
时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动
，就是不能向前送肘。
(3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方
翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回
去的球是左侧（上）旋或上旋的。
在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头
方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。
弧圈球的差别
一 内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（
... 阅读全帖 |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 23 来自主题: NextGeneration版 - 我和我的球球 (2)球球象女孩
也许是我在球球出生前太想要女儿了，整天念叨的原因吧，球球好像知道爸爸喜欢女儿
，所以从一落地就象女孩，皮肤很光滑，既没有黄疸，也不像一般新生儿一样皱巴巴的
。哭声又细又小，咿咿呀呀，一点也没有英雄人物出生时传说的哭声震瓦。等长到三四
个月，又白又胖，皮肤比一向以皮肤白骄傲的LP还白，简直吹弹可破。
一岁以前，第一次见到的叔叔阿姨总要问：“是女孩吧？真漂亮”，而我只能尴尬的说
：“不，是男孩。”看着周围又黑又瘦，窜上跳下的男孩们，我总在念叨，什么时候球
球能黑点淘气点呢？可球球的皮肤就是不像爸爸那样怎么晒都晒不坏，而是像妈妈，稍
微一晒就发红起痘痘。生来就白，还怕晒，你说这算什么事啊。
再大点，开始玩玩具了，我们惊讶的发现球球除了喜欢男孩的玩具，比如车子，皮球外
，似乎对洋娃娃，发卡之类女孩玩具也很感兴趣，甚至象蜡笔小新一样，拿妈妈内衣玩
。问他“Are you boy or girl”,他十次竟然7，8次说是GIRL！
我们想尽办法，把一切和女孩相关的东西都对球球实行隔离，可是球球依然像小女孩一
样安静，害羞。在教会和幼儿园，别的男孩又跑又跳，只有球球总爱拿本小书，静... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 24 中国女排在奥运会八强赛中以2比3不敌日本女排遗憾出局。
奥运议院
中国代表团在伦敦奥运会创下了海外作战的历史最佳战绩。在一片鲜花、欢呼声和掌声中，三大球却独自落寞。此次伦敦奥运会，男、女足，男排连去伦敦的机会都没有。男篮5战皆墨，最终排名第十二，平了历史最差纪录。女篮和女排这两个曾经创下辉煌的项目，都是小组出线后首轮便被淘汰。
中国三大球早早回家
大球类的集体项目，一直都有着比较高的关注度。像女排甚至一直是中国体育的一个LOGO，男篮也一直是奥运会中国男子大球的代表。在本届伦敦奥运会中国拿到这么多金牌的背景下，大球项目的落寞对于体育迷来说实在是一个很大的遗憾。
杨敏：在三大球项目中，中国队获得的入场券本来就不多，除了男篮和女篮，就剩下中国女排了。中国女排这次无缘四强，确实是一个巨大的遗憾，毕竟机会曾经摆在面前，离胜利就差那么一点点，如今却四年血汗付诸东流。中国女排被分在“死亡之组”，同组有夺冠大热门美国女排、卫冕冠军巴西女排，还有欧洲劲旅塞尔维亚女排、土耳其女排以及亚洲老对手韩国女排，以中国女排的实力，要突围谈何容易。在开赴伦敦前的三个月，绝对主力王一梅又意外受伤了，这让原本就青黄不接... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
jiuyao (jiuyao) 于 (Thu Feb 3 20:22:00 2011, 美东) 提到:
好不容易第一次怀上，算出来七周，ultrasound 六周大。周日开始流血，周一就流产
了。很伤心，尽管已经有心理准备。
更伤心的是老公都不知道要主动煮点补品给我补。 周一中午吃的饭菜全吐了，他也不
知道问我饿不饿。或是要不要喝点热的。还拿冰箱里的梨给我吃，还问我要不要喝冰橙
汁。 然后一个人躲在房间里，美其名曰工作，一个下午没有出来问候我一下。我很不
高兴，说他一点都不知道体贴我， 他却辩解说他也没有经验，不知道怎么办。难道我
就有流产的经验？
因为丢了这个baby, 我一整天时不时得想哭，可是他却一点点难过的表现都没有，还在
那插科打诨，笑个不停。 可是之前天天闹着要小孩的是他，不是我。
这样的老公我怎么有信心再和他要小孩？没流产之前他也从来没有想过炖点补品，或是
更体贴一点。难道男人都是这样，只顾着提供精子，之后的一切都放手不管？甚至连一
点点关于怀孕和流产的知识都没有。我催着他去上网学... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 26 http://www.aiyuke.com/news/2017/04/n7d29ef54654.html?1491316921. html
动作小，手指发力，这个得颇有点悟性才能做好。也只有动作小、手指发力才
可能让搓、推、勾看起来像一个动作。
但是勾球的要领没讲好。勾球是两个动作的组合，前导动作跟搓、放、退是
一模一样的(球拍放在那里根本不可能判断出后面是什么动作，不动就是放，
动就能形成搓、推、勾)，后面接变向击球动作，不然就不是勾球，而是拐球、
别球，当然那样也可能把球打过去，一点隐蔽性也没有了。而且勾球的击球
动作一定是正拍面击球，只有这样才能保证球的飞行速度。很多人以为勾球
是切球，是极大的误解，一旦切了，球飞行就慢了。
要教人练好勾球，最重要的不是勾本身，而是前面"放"的动作，勾球的神韵
(或者说突然性)，完全在前导的“放”。
“一般人的理解，往左边勾球击球点在球头右半边，往右边勾球击球点在球头
左半边。张指导这里提出了一个不一样的想法。即勾球的击球点和搓球（展搓）
类似。比如正手网前，展搓的击球点在球头的下面+偏左，李指导推崇的（
一致性和隐蔽性）最佳勾球击球点，也... 阅读全帖 |
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a*m
发帖数: 6253 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
USMedEdu (US_CMGs) 于 (Sat Apr 23 11:42:57 2011, 美东) 提到:
以球会友和以球结仇
在网球版遇到这个跟帖：
richjohn (小猪) 于 (Thu Apr 21 21:07:09 2011, 美东) 提到:
刀哥，您码了半天字是不是为了说明自己是高手啊。或者更具体些，是和CCATM等比
肩的高手？.....靠，这需要说明吗？您就是啊！加拿大的室内高手都挺你。
这种调调，明眼一看就是话里有话，没什么好意。
看来确实是个新警察嘛。小P孩，不服并爱酸话俺老刀的，你不是第一个肯定也不是
最后一个。。。。。。
要说心理素质，一看这号的网坛(Both网坛)表演，看了那个6分钟的奔，我就明白
水平如何了。你这号爱来这套的，我这10多年里见太多了。俺打趴那里的也很有不
少-鬼子和老中都有，包括在这里奔过的。你水平还真不入我眼了。不说你这个网上的
德行，我没兴趣和你场上交手，你那水平也确实不值得我跟你花那个时间-----
我说这位猪兄弟，说话也有个八戒男爷们样，别跟... 阅读全帖 |
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b******t
发帖数: 595 | 28 大标题：控制空间还是控制球权？
小标题：西班牙快传快倒（tiki-taka）战术的缺陷是一个队可以控制球权或控制空间
但不能二者兼得。
（Jonathan Wilson写于2012年6月12日欧洲杯第一轮小组赛刚结束）
原文链接：http://www.guardian.co.uk/football/blog/2012/jun/12/the-question-position-possession-tiki-taka
当查普曼1907年接手北安普敦队时，他意识到单靠全面控球不足以赢得比赛。而更重要
的是你在哪儿拿球和在什么情况下拿球。相应地，他让他的球队收缩阵型，希望用反击
来攻击对手后方的空间。
他是反击足球的第一个理论家。他对这个理念的坚持让他在哈德斯菲尔德和阿森纳取得
了巨大的成功。但他的风格并不受欢迎。许多人认为他的球队只是太幸运了；另一些人
认为他球队的踢法不够男人，有点偷，是对足球精神的背叛。可是查普曼的启示一直塑
造着足球至今。
2012欧洲杯第一轮小组赛出现了一个清晰的规律。荷兰对丹麦，德国对葡萄牙，西班牙
对意大利，爱尔兰对克罗地亚，法国对英格兰，波兰对希腊的上半场：这... 阅读全帖 |
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y******i
发帖数: 2584 | 29 球霸？谁是球霸？ 7亮59回复
匿名真相 01-11 15:41
《谁搞走了高洪波？》，这是2012年12月20日出版的《足球报》内幕报道。2012年12月
17日，贵州人和官方宣布主教练高洪波辞职。带领球队夺得联赛第四拿到亚冠资格，同
时还获得足协杯亚军的教练，为何主动辞职？广州的《足球报》以《谁搞走了高洪波？
》为题，第一时间揭露内幕，点名指出是孙继海将高洪波逼退。这一消息在中国足球圈
引起了轩然大波。而就在孙继海不久前升任球员兼助教后，已经有不少人对此提出质疑
，认为俱乐部老板早就做好了一手准备。
孙继海取代高洪波？
只是孙继海自从英国回归之后，不论效力重庆、西安还是贵州，家一直都安在北京，只
要稍有节假休息，他都会飞回北京。临近职业生涯末期，转为兼职助理教练，司空见惯
。孙继海助教之事，其实已经跨年，高洪波辞职后，孙继海也并没有升任主教练。执行
教练是和高洪波一样来自北京，却和高洪波关系并不密切的宫磊。
高洪波辞职到底因为什么原因？孙继海逼退了他？如果贵州存在球霸，谁是球霸？
《足球报》的文章说，孙继海与人和的大老板戴永革关系密切，二人就好似铁哥们儿一
般。据所有报道贵州人和... 阅读全帖 |
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y******i
发帖数: 2584 | 30 球霸？谁是球霸？ 7亮59回复
匿名真相 01-11 15:41
《谁搞走了高洪波？》，这是2012年12月20日出版的《足球报》内幕报道。2012年12月
17日，贵州人和官方宣布主教练高洪波辞职。带领球队夺得联赛第四拿到亚冠资格，同
时还获得足协杯亚军的教练，为何主动辞职？广州的《足球报》以《谁搞走了高洪波？
》为题，第一时间揭露内幕，点名指出是孙继海将高洪波逼退。这一消息在中国足球圈
引起了轩然大波。而就在孙继海不久前升任球员兼助教后，已经有不少人对此提出质疑
，认为俱乐部老板早就做好了一手准备。
孙继海取代高洪波？
只是孙继海自从英国回归之后，不论效力重庆、西安还是贵州，家一直都安在北京，只
要稍有节假休息，他都会飞回北京。临近职业生涯末期，转为兼职助理教练，司空见惯
。孙继海助教之事，其实已经跨年，高洪波辞职后，孙继海也并没有升任主教练。执行
教练是和高洪波一样来自北京，却和高洪波关系并不密切的宫磊。
高洪波辞职到底因为什么原因？孙继海逼退了他？如果贵州存在球霸，谁是球霸？
《足球报》的文章说，孙继海与人和的大老板戴永革关系密切，二人就好似铁哥们儿一
般。据所有报道贵州人和... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 31 大千世界，无奇不有！本月2日，越南北部突然从天降下两个圆球状金属物体，全世界立即高度关注，各种猜测声不绝于耳。从网上看到这条新闻后，昭通市大关县民间收藏家冯兴祥眼前一亮，发现自己收藏了24年的一个圆球体，竟然跟越南降下的那两个圆球体非常相似，就像“三胞胎兄弟”。欣喜之余，他急切盼望着世界各国专家能早日破解这个“怪异三胞胎”之谜，并于本月15日表示，愿意为破解这个谜团提供帮助。
发现
这3个球体看上去像“三胞胎”
在越南降下的这两个球状物直径分别为30厘米、80至100厘米，重量分别为6公斤、45公斤，越南军方提供了其中一个圆球状物体被发现时的实物图片，冯兴祥对比了图片后吃惊地发现，自己收藏了24年的一个怪异圆球体，无论是外形还是材质，竟然与图片上的圆球极其相似。
“这3个球体看上去太像‘三胞胎’了！”14日，冯兴祥联系了记者。通过图片比对分析，记者也有跟冯兴祥同样的感觉。据了解，经过测量，冯兴祥所收藏的圆球体直径约42厘米，重约14公斤，颜色同为灰黑色。
寻踪
28年前大关也天降“神秘球”
据冯兴祥回忆，1988年冬季的一天下午，大关县玉碗镇玉碗村贵州组一对姓高的夫妇到蜘蛛湾（地名）干... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 32
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
吴指导阐述要点：
（一）正手拉球的基本要点
（二）正手拉球的结构、方法与技巧
（三）正手拉球的注意事项
（一）正手拉球的基本要点
基本站位：
两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身
体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍
底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，
中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：
击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转
换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用
腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理
讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度
就越大，在击球瞬间突然收缩... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 33 吴敬平：《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提
问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林
的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很
多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这
些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度
不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。因此，我只能
从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微
放松... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 34 洋基球場踢足球 好奇妙的fu
2014年08月01日 04:09
（龔邦華）
很久沒有看到洋基球場這麼座無虛席了，但卻不是舉行棒球賽，而是足球賽。雖然世界
盃已經結束，足球熱仍然在美延燒，國際冠軍盃邀請賽正在美國巡迴，英超雙雄利物浦
與曼城隊更於洋基球場狹路相逢。
棒球場要變成足球場還真的有點奇怪，因為要看你怎麼把扇形變成一個長方形。這會兒
洋基球場的本壘板投手丘都被蓋起來，客隊休息區前面部分草皮也給挖了起來，並依球
場外野為主，畫出一個長方形的足球場。
靠近外野方向視野比較好，而本壘板後面原本是看棒球賽最貴的位子，重新規畫後反而
視野最差。我常覺得在棒球場看足球賽，實在是有些不倫不類，但是對於某些球迷來說
，卻有一般足球場所沒有的親近感。
一群尼泊爾藉的球迷在場外就已經興奮到不行，他們從小就是利物浦隊球迷。從巴爾的
摩開車前來，終於可以在生平第一次觀看利物浦隊的比賽。但是他們卻說，重要的不是
看賽事本身，而是能和球員互動。
因為一般的足球場太大、太遠，但棒球場如果你知道買哪區的票，可以非常近距離的觀
察球員。所以這些從小在尼泊爾長大的球迷說，這種邀請賽本來就沒有那麼精彩（很像... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 除了面儿上的赵本山徒弟和传媒里的人经常造访球姐直播间，赵本山本人在得知闺女做直播以后，也经常在直播间里默默潜水。只是父女之间在直播时从来没有过互动。
赵本山女儿“球姐”
作为映客上的直播主播，“社会你球姐”火了。光在直播间的粉丝就有70多万。在这次GMICX十大人气主播排行榜上，“社会你球姐”以接近4000万票力压全国上下一切网红主播，居于榜首位置。
“社会你球姐”刚刚19岁，目前正在新加坡读大学。因为朋友们都觉得她脸圆，叫她球球，于是“球姐”这个网名应运而生。
“球姐”本名叫赵一涵，家里人更愿意叫她妞妞。对了，除了当红女主播，球姐她还有一个身份——他是笑星赵本山的女儿。
“其实我直播的时候最讨厌的就是别人提我爸，这是我最不喜欢的一点。”球姐说自己在早先直播时每逢被问，都否认这个身份，可随着本山传媒的人来自己直播间的次数增多，她星二代的身份嫌疑也越来越大，最终她选择了默认。
事实是，除了面儿上的赵本山徒弟和传媒里的人经常造访球姐直播间，赵本山本人在得知闺女做直播以后，也经常在直播间里默默潜水。只是父女之间在直播时从来没有过互动。不过，球姐说，借着直播，一年见不了几面的父女俩，却仿佛能经... 阅读全帖 |
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q*a
发帖数: 2330 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
chemphys (physchem) 于 (Wed Aug 1 01:35:09 2012, 美东) 提到:
韩国选手有一对H/K实力较强（3号种子），一对实力较弱J/K
而中国两对是1、2号种子
日本选手是4号种子
丹麦选手爆冷击败中国2号种子
可能除了丹麦以外的非种子选手实力都比较一般（韩国一对、中华台北、印尼）
两场让球比赛之前：
中国选手T/Z（即是意外输给丹麦的那对，2号种子） -> 上半4
中华台北选手 -> 上半3
日本选手（4号种子） -> 下半3
丹麦选手（爆冷击败中国2号种子） -> 下半4
下半区似乎更加凶险
到此，
中国的思路很简单，就是让两队选手分别去不同半区，这就需要1号种子W/Y放水输球给
韩国
印尼只有一对，也简单，就是尽可能避免强敌，走得越远越好
韩国比较复杂：
最好的结果：
中国两对在上半区1、4，韩国两对在下半区1、2。这样韩国3号种子就可以通过打自己
人保留体力，以便虐掉4号种子日本选手和黑马丹麦选手的胜者，即可保银
为了实现此，需要韩国非种子选手J/K... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 37 https://bbs.hupu.com/19329965.html
个人看法：不光是时间，努力，也会改变人们的看法。
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【美国JRs之声】看球20年的美帝老球迷眼中的NBA变化发展：当下真的是黄金时代
由 西布杨 发表在虎扑篮球·湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote
Observations after watching the NBA for 20 years (self.nba)
20年老球迷和大家聊聊NBA。
在我们等待总决赛开始的同时，我决定给大家分享一些20年来NBA里发生的有趣事情
。也许一些论坛上的老球迷能够对我的这份列表有所补充，同时我也会很好奇那些年轻
的球迷们对我下面写的这些内容会有什么看法。
首先有一点我要先提出来，我最初是在1997-1998赛季开始看NBA的，所以下面的故事
看起来是以科比/沙克/卡特为主线的话，这便是因为在我的成长过程中猛龙和湖人是我
最喜欢的球队。
随着时间的进行，舆论总是会被球员本... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 38 http://www.ipingpang.com/bbs/454094.html
[转贴]突破正手攻球的基本动作的三大关卡
這文章我在別處發表過, 覺得這邊的學球氣氛非常濃, 我也轉貼於此, 希望對大家有所
幫助.
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个
方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就
班一次就练对。
这半年来我从指导球友们的经验得知，就算我站在他们面前不断地讲解、示范，效
果仍然有限。事实上我已经试过了非常多的方法，一直在实验、苦思，想找出答案。就
像科学家一样，实验再实验。这也是我为何看到網友云中客先生的文章后，会有这么多
的感触。(有興趣我可以轉貼)
到了今天，我已经很有把握，在一两小时内，就能引导球友做出正确的近台正手攻
球的基本动作——程度再差、动作再怪，也难不倒我了！呵呵……接下来我会把几个练
习的方法跟大家分享。
职业球友的练习，是从脚、腰开始才是手，而业余的，却行不通。试了很多次，难
度太高，学习时间较长。我最后实验出的方法，会是从手开始，再来是腰，最后才是脚
.
过了这三关的朋友 可以... 阅读全帖 |
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i*****e
发帖数: 792 | 39 当时欧洲豪门只对巴西进攻线球员感兴趣，尚未大规模引进巴西防守球员，所以光论效
力的俱乐部来比较，确实有失偏颇，而且巴西队阵容稳定配合熟练加上冠军气质，战斗
力会有所加成。
不过，咱们看数字，number talks。
近5届巴西队纵向比：
94年巴西，冠军，7场丢3球（瑞典1球，荷兰2球）。
98年巴西，亚军，7场丢10球（苏格兰1球，挪威2球，智利1球，丹麦2球，荷兰1球，法
国3球）。
02年巴西，冠军，7场丢4球（土耳其1球，哥斯达黎加2球，英格兰1球）。
06年巴西，八强，5场丢2球（日本1球，法国1球）。
10年巴西，八强，5场丢4球（北韩1球，科特迪瓦1球，荷兰2球）。
98年明显防守是最弱的了。
98年巴西和10年婷婷横向比：
98年巴西，亚军，7场丢10球（苏格兰1球，挪威2球，智利1球，丹麦2球，荷兰1球，法
国3球）。
10年婷婷，八强，5场丢6球（韩国1球，墨西哥1球，德国4球）。
丢球率巴西队还更多一点，而且什么队伍感觉都能进巴西的球。
总之，要像煤粉说的，98巴西防守远胜现在的婷婷，我不是特别的确定。98巴西的进攻
比现在婷婷强多了，这个大家肯定都承认的。所以... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 40 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 流泪的圣母像与爱因斯坦的相对论(多图)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 12 12:47:41 2015, 美东)
离开哈勃望远镜，天文学家就营养不良！
天体的秘密披露的越多，天文学家的身价越低，因为那是哈勃望远镜的功劳。哈勃望远
镜越先进，天文学家就越有论文可写，没有哈勃望远镜，天文学家就严重营养不良。其
实，就算是靠着那个望远镜拍个图片，宇宙到底是怎么回事，宇宙为什么会发生变化，
也没有一个「专家」能说的清。
3月7日参考消息网刊登了英国《独立报》网站3月6日的报道《哈勃望远镜新发现证实爱
因斯坦相对论》，就是个很好的例证。
报道说，日前，天文学家利用哈勃望远镜，首次捕获了来自一颗被星系团扭曲的爆炸恒
星的图像，证实了爱因斯坦的广义相对论。
报道说，一个世纪以前，世界上最伟大的科学家爱因斯坦首次预言了这一效应。现在，
经过对太空长达50年的观测，该效应终于被观测到。
这个消息从另一个角度来看，是不是个悲哀？后人使用50年时间去... 阅读全帖 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 41 他讲述中国羽史的一部分,不管你喜欢与否:
1998年，陈刚是一度世界排名第三的羽毛球国手，中国羽坛叱咤风云的四大天王之一。
2000年11月，他失去了参加奥运会的资格，“选择”了退役。2011年，他成为韩国羽毛
球女单总教练。在退役10年后，他迂回地为中国羽毛球队培养了成池铉、裴延珠这样的
劲敌。
他的机遇和命运曾被一个崇拜胜利漠视失败的体制所编码、改写，甚至抹去。在他
7年的国手生涯，他曾完全服从组织对排名和人选的“计划”——在一个将体育和战争
等同视之的系统里，规则被技术化对待，名誉被物质化兑换，使得“让球”成为个人被
裹挟其中的寻常选择。在这样的设计下，个人则是集体增加百分之一胜算概率的手段。
他曾对被集体强化的价值深信不疑，又在自己的命运被草率左右之后，对之抱以有距离
的批判。他成了体制的叛逃者，又注定与其价值有隐蔽而矛盾重重的联系。
1
陈刚第一次觉得体育的不公平，是在1991年，他15岁。国少队在福州进行选拔集训
。 1976-1977年龄组的比赛中，他位列第六。他满以为自己会被国少队选中、离... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2457 | 42 阎森（女二队主教练，球员时期经理小球改大球、21分改11分、无遮挡发球等器材规则
变化）：
主动发力增多
新球比原来大了，旋转没有以前强，速度相对来说慢了。主动发力要多，借力稍微
差一点。跟原来相比，球不太往前走，弧线没以前那么长。这势必要提高了对运动员的
体能、力量和爆发力的要求。
我们12月底在程度冬训时，开始练新球到现在快两个月了，整体适应还不错，不像想象
的那样很难打很难适应。这次环球，不像2000年小球改大球时候那样难。那个时候刚改
革一练，球都下网，而且现在打的这个球总体来说上手比较快。之前在南方练球潮湿一
点，速度显得更慢，北方比较干燥，在我们球馆显得球速又快了一点。现在唯独的一点
是球比较容易坏，碎的比较多。
对特殊打法有利
目前来看，削球选手适应得还行。削球旋转在一定程度下降了，没有原来削得转了
，影响就在这里。像我们二队的郭奕宸在改大球以后的64大循环中，她排在了前三名，
成绩还不错。
新球对生胶和正胶影响不大。用生胶的选手，对方旋转下降以后，对她反手来说反而更
容易防，因为一般生胶特别怕高吊的转，所以旋转一下降，这个球不容易滑。我感觉对
生胶来说算有点... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 43 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
题目：电视剧《悬崖》：外表气质高贵体质人性虚弱的公主
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作者：sill
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第二部分：主人公英雄形象刻画失败
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像《悬崖》这样的谍战片，主人公的塑造是关键。如果主人公的形象没有达到预期，那
么这电视剧也就失败了。
那么首先看一下这部电视剧要塑造什么样的主人公形象。现摘录全勇先在文章“关于电
视剧《悬崖》的创作谈“（链接：http://blog.163.com/quanyongxian@126/blog/static/1679393852012016450732/）中的原话，“周乙是个殉道者，是个高尚的人。他是深刻的，不是浅薄的。他内心里没有那种匹夫之恨。他是有境界的人。他内心深处的支撑点不是仇恨，而是爱，是对祖国，对人类的一种超凡脱俗的伟大的情感。他是那个时代独有的人，是烈士，是英雄，是我们当今这个时代只能仰视，不能复制的人物。他内心里没有老魏那样的仇恨。没有你打我一拳，我就要还你一脚的匹夫之勇。他是个高尚的人，是真正的... 阅读全帖 |
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i**********p
发帖数: 1341 | 44 这两天在玩Schlager Carbon + H3 neo + H3 neo，应该是蝴蝶最快的横板底板了，完
全不吃球，伊蓬就飞，还弹得巨远，比我的所有其他off/off+板都快几条街了
其中的TAMCA5000碳层，击球的声音就像球要裂了一样，撕心裂肺，球像子弹一样，几
乎没有弧线
以前从来没用过这样暴力这样无控制的板，打起来那种疯狂的感觉，很爽！
一开始用显然是完全无法控制，统统像对方脑门开火，打到脑门或者身体后再弹上台的
感觉也不错！
后来发现，经过调整stroke后，这板居然还是可以用的，但是非常demanding，必须要
做到：
--- 一定要尽量最高点击球，球落下来再打不是晚了，而是完了，因为拉球弧线太长上
不了台
--- 击球前一定要把拍子引到球后准备好，做一个精确的定向击球动作，别的板随意兜
的话，反正弧线强，可以上台，这个偏差一点就挂了
--- 控制方向最精确的方法是用腿和身体驱动，再有是要先挪身体到舒服的位置，然后
把整个身体击球尽量用同样的动作，什么手腕调整都只会带来不稳定性
这样练了两天，发现自己抢点意识强了很多，腿和身体也稍微勤快点了，正手发力好像
能控制一点... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2457 | 45 女二队队员按打法区分的“新球”感受：
（1）反手生胶正手反胶
张瑞：之前有点不适应，打习惯了，其实跟以前的球一样，差不多。旋转没有以前强，
速度也会减弱。我觉得对生胶有利一点点，因为旋转减弱了，速度减慢了，稳定性比以
前提高了点。
赵雪：原来旋转比较强，不太好弹，现在好弹一些。刚开始的时候感觉生胶挺难适应的
，球有点飘，不太好控制，打时间长了还好点。这个球，相对爆发力好一点的人可能会
好一点，因为这球借不上力，自己得发点力。
（2）横板两面反胶
朱朝晖：球在运行当中速度慢了，它很飘。这个球在运行当中没有原来稳定，这个球一
会掉，一会蹦。现在要去练力量，因为质量下降了，只能靠力量上去补了。
陈可：前三板有影响，喜欢借力的人不太好打，那种原来实力型的、球厚实的、相持型
的人，打这种球应该稍微上风一点。我是前三板好一些，但现在对前三板有些影响，旋
转没有原来强了，包括发球，还有下面的抢攻质量都会有影响。所以动作要比原来打，
幅度变大了，力量也要加大了。
袁雪娇：这个球感觉重了，不使劲就打不过去。不像原来球你速度快能借力，现在借不
上力，必须得自己发力。原来我卧推推20公斤，现在就得推30公斤... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 在球还没开打的时候，有人说球很像基德，基德还特意出来说，不要拿我和这孩子比。
球这个赛季打的不好，作为重点培养的新秀，球有很长的出场时间，有很多的出手次数
，可是命中率实在太差，二分命中率应该是不到三成，我看了前几天的一个数据，球的
两分命中率三分命中率和罚球三项加起来跌破了100。
一个普通人可能都不止这个水平，所以球被黑的很惨，加上球爹这种人物的存在，求被
黑的很惨。
可是打太阳，球来了一个三双，刚刚打掘金，球又是一个三双，这对黑的起劲的人来说
，是很打脸的，可是我们看球的命中率和得分，发现和基德真的很像，基德是很多次三
双失败是得分没上双，而球也是经常得分没上双的。球在NBA的投篮表现比起在大学里
，感觉差了好多。
正常来看，球的助攻和篮板可以保证他成为一个不错的球员，但是如果命中率实在很差
，没有提高，就很难得到上场的机会。基德的进攻都比他强。我们可以参考隆多和路标
，都是传球水平很好的纯PG，但是进攻能力太差，尤其是3分能力太差，现在都慢慢被
联盟淘汰了。 |
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b*******r
发帖数: 6655 | 47 有人贴了内脚背搓球过人（其实一下子出去１０米，追了四五步）的视频，这个是很好
的说明．像我这种不会踢球的，看到铲球也会这么本能的挑一下，但是足球和任何需要
控球的球类都一样，对球的控制越紧密越好，足球的特点是永远需要一个支撑脚，所以
，关键的关键在于如何尽快的把支撑脚转换为控球脚，控球脚尽快转换为支撑脚．同时
任何动作都要轻柔，不使球远离．
挑球我也会，人人都会，区别是挑的时机高低远近，但是无论如何完美，挑完球，你的
控球脚仍然向上移动，你需要把腿收住再往下踩，为了不把球挑得太高太远，这控球脚
的动作也不能太快，结果只有一个，挑完球有一个明显停顿，这时候人球明显分离，必
须狂追几步才行．至于像煤球王这次已经趟大，腿已经伸直才能够到球，如果向上挑球
，支撑更困难，停滞更明显．
往下踩球，完成了控球脚到支撑脚的瞬时转换，说白了，就是省了一步，实现了人球同
过．所以根本不用追，轻松推射入网．
这一招有没有其他人也会做，或者他以前也有过，我孤陋寡闻，请贴视频．至于说煤球
王也是蒙的，原来想挑球没处理好变成压球了，我只能离你远点． |
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m*****g
发帖数: 12253 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
marylander (Hyperdunk) 于 (Thu Mar 8 08:39:37 2012, 美东) 提到:
这个本身也不是问题，但是跟林书豪不合拍是肯定的---只要Melo站的那边，突破的机
会就完全没有了，防守包夹的时候根本不用管Melo站的那个方向，林书豪就是神仙也突
不进去。
D'Antoni好像对这个就没什么解决方案
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lateleo (lateleo) 于 (Thu Mar 8 11:39:19 2012, 美东) 提到:
这个真是的，melo打了这么多年没啥好成绩，也不知道反思一下。。。
不过话说回来，melo如果不是站桩拿球然后off dribble，命中率也确实惨不忍睹。。。
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lqm1989 (Jeremy Lin) 于 (Thu Mar 8 11:40:51 2012, 美东) 提到:
... 阅读全帖 |
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L*******7
发帖数: 2482 | 49 这比赛单调无聊，就像两个青年队的比赛，有身体速度，但技战术极其简陋。双方都给
对方留了较大的空间，但双方仍然打不起什么值得说的配合来，整场比赛双方就在抢球
，丢球，再抢球中完成，像两群马蜂，乱糟糟的一会儿飞到场地这头，一会儿飞到那头
。用单调重复的冲击不断去撞击对手，直到一方出错。像极了两支高中队。
整场比赛也就TEVEZ展现了良好的技术修养，尤其是大禁区前沿的几次同队友配合的尝
试。其实他也就是针对对方的平行站位，想打个简单的撞墙配合。从他选择的队友的站
位，出球力度和时机，再到他自己的跑动，都是无可挑剔，只要队友做个墙壁就行了。
两次是同C罗，一次同鲁尼，可惜这俩拿到球后都要那么臭显似的摆弄两下，而导致错
失良机。
再说说C罗，其身体速度和远射仍然是一流的，但在英糙混了这几年，技术上他已经完
全堕落到华而不实了，他已经丧失了在阵地战中摧城拔寨的能力，其技术几乎快成了其
哗众取宠吸引眼球的手段了。
总而言之，英糙的所谓技术流的配合也就是最多在离对方球门四分之一个场地的地方做
做横向倒脚，真要正面再往里走，就又回到了长传冲调的老路上。边路下底后也只会起
大脚，没有往里切的勇气和技术。除 |
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