f*******e
发帖数: 785 | 1 我将来会写文章回答你的问题，也许我不能全部说清楚，但是说个六七成还是可以一试
的。
先回答你关于海龟的问题：
至于继承某种文化，并不一定就要全时间回到那个语言环境或国家里。
给你举个极端例子，托马斯•曼逃离纳粹德国，在外流亡多年，外国人问他：对
德国文化能否保存怎么看，悲观吗？
曼说：我在哪里，德国文化就在哪里。
再比如从印度来华的达摩祖师，从大唐东渡的鉴真，他们都为传播佛法到＂外国＂渡过
了后半生。
他们是不是自己母语文化的伟大的继承人和发扬光大者？
么？ |
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f****l
发帖数: 250 | 2 我亲身经历说明认字不用会写字
我奶奶就是会认字，不会写字。叫半文盲。不耽误人家在中国的生活。
我小学二年级开始已经可以看字书，但自己会写的字肯定连我认得的三成都不到
四五年纪开始可以无障碍阅读繁体字小说，但一个繁体字也写不出来。你单独拿一个繁
体字问我是什么，我猜中的概率也就是六七成 |
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h******g
发帖数: 1521 | 3 中国闹奶粉事件的时候，老美笑得也有，然后不久就是美国出事了，我忘了具体是什么
东西，反正罪魁祸首是有毒大肠杆菌菌株，能严重到让人肾衰死亡的那种，有美国专栏
作家就说现在轮到中国人笑美国人了，还有那些中国产的有毒玩具什么，有的美国人就
说是美国人自己要买的要进口的，中国人没拿枪逼着老美买。
老美食品安全问题特大，最近的鸡蛋问题，fda刚通过新的规则，还没来得及实施就事
发了。昨天纽约时报的社论是抗生素的农业使用，美国70%以上的抗生素是用在农业上
的，fda最近弄得那个规则是隔靴搔痒，还实施不力，fda和usda在这事上打架打得一塌
糊涂，未必打得过usda，美国现在没什么产业是特强的，农业产品是少数的出口大户，
他家的农产品弄不进欧洲，但是亚非拉市场广大，农业上不加料，肯定没赚头。
美国的食品安全问题真的很大程度上人的贪婪造成的，美国跟中国比起来，是多么的地
广人稀，物产丰富，如果只是自给自足，老美种地三天晒网，两天打渔也是大大的有余
，可是美国却发展出高效率的农业工业，有回报就有代价，我觉得六七成美国人太胖算
是一个代价吧。国内现在农业也是有向美国看齐的趋势，太工业化了。我家在农村， |
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C*G
发帖数: 7495 | 4 中石油美股还好些，是最高点的六七成；A股就太惨了，三成。
回首07，太多大牛值得我们青蛙学习了，包括很多人指责的秋之皓月
“秋月那一个月十二万不是靠几个nX赚来的，而是杀敌一千，自损七百，很大程度靠风
险控制和资金管理，以小胜积累为大胜的。但是这种赚钱方式在股版被很多人瞧不上”
--摘抄diaowai文
hiahia |
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a**h
发帖数: 1085 | 5 潜水了十来年多不发言，麻烦。实在看不过对油工的攻击了。多年观察，油工人品厚道
，豪爽，悟性高，是好同志。
关于CSCO，现在看来，油工ER之前的INSTRUCTION很靠谱，比较保守/稳当。一只股票如
果ER之前PUMP很HIGH，那么ER之后六七成会被DUMP。所以说如果油工已经建议ER前出货
，就是认为PUMP－DUMP的风险很大，没有让大家去赌ER。没有什么应该指责的吧？
从油工的贴里还是能学到很多的TIPS，时间长了提高自己PICK的能力才是目的吧.
声明：我从未买过油工的任何PICK，所以不存在CONFLICT OF INTEREST。 |
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D*****i
发帖数: 8922 | 6 实际内容远不如标题那么怂人听闻。把浙江省作为麻雀解剖吧。
浙江2012年的GDP是34606.3亿，按7%的年增长算，2013-2017五年的GDP总量是21.3万亿
。按照GDP=消费+投资+外贸顺差的公式来计算，五年10万亿投资占GDP的比例是47%，这
个比例比较健康。
当然了，会有人拿美国消费占GDP六七成来说事。可是美国是发达（发展后）的国家，
中国是发展中国家，不能直接比。美国大发展时，投资海了去了。天朝现在有10万公里
铁路，多不多？尼玛，美国最高峰时有超过50万公里铁路，它二战后就拆了18万公里铁
路。所以比起美国，天朝投资不是太多了，而是太少了。
■4月底 浙江省政府下发通知，今后5年，将重点推进1000个以上省重大项目建设
，带动全社会固定资产投资超过10万亿元。 |
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c*********o
发帖数: 8367 | 7 纽约华裔青年投资赌城 两年坐拥19房 打算33岁退休
新闻来源: 世界日报 于June 30, 2013 17:25:48 敬请注意:新闻取自各大新闻媒体,观
点内容不代表本网立场!
不愿过每天朝九晚五的生活，纽约生长的26岁华裔青年杨威（Leon Yang），二年前来
到拉斯维加斯开展他的创造财富之旅，二年以后的今天，他拥有大赌城区内19栋房屋，
每一栋现在的市价都比他买的价钱高，房屋出租后带给他的周转现金，让他有信心实现
「33岁退休」那句年轻人爱挂在口头上的梦想。 www.6park.com
杨威说，二年前，他第一次来到赌城，看到的不是心中想像的「死城」：高失业率
、人人愁眉苦脸、商店关门，反而是车水马龙、游客拥挤、生机盎然的城市，再看到赌
城到处可见挂牌求售的房屋，而且卖价比2005-2007年间跌了六、七成，「从买房产发
迹」的概念，他在拉斯维加斯看到了，觉得机会一生难逢，他马上考内华达地产经纪人
执照，准备作一名地产投资者，有经纪人执照，至少可节省下每笔交易的经纪费用。
www.6park.com
2011年大赌城地产仍是银行屋处处，买主可砍价的时期，手中现金不多，他没工作... 阅读全帖 |
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k******y
发帖数: 897 | 8 谢谢。
我有4篇英文一作，两篇COAUTHOR的英文，三篇中文。CITATION 一共20左右。律师倒是
说还可以，有六七成把握。
可我真的没有什么闪光点，英文也一般。我的PAPER发表前都要找NATIVE ENGLISH
SPEAKER改过才敢投。。。。。汗。。。。 |
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m***i
发帖数: 4637 | 9 不过这数据实际上被跳过
极度延迟的其实没有包含在里面
一旦包括了，噪音极大
可能只能拿到六七成的胜算
理想数据的确是4到6周 |
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w********3
发帖数: 141 | 10 同准备RFE中. 以我看过的经验, RFE response是一个self-contained的PL, 结构上既
有针对老三样标准的分类论证, 也有Step 2 final merit的讨论. 当然, 答复信里要有
针对性回复IO的质疑, 但RFE RESPONSE本身是有一个整体完整的论证结构的.
Original petition递交的材料不用重新递, 但可以择要在RFE response里提.(你可以
把新材料和旧材料用不同的EXHIBIT NUMBER,方便cite.) RFE response里六七成是新的
材料. |
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b***s
发帖数: 809 | 11 为什么不是原来十个人抢的房子现在只有一个买，想杀多少杀多少？利率一涨，房价就
会跌。等利率暴涨，房价暴跌，六七成价就可买入，等过几年利率跌时再重贷款，两头
赚。
这就是联储迟迟不敢涨利率，生怕打击刚刚恢复的经济。 |
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j***u
发帖数: 208 | 12 好眼力. 肉块红烧直六七成熟.慈菇刮去毛衣,清洗干净.切块,在水中煮一下去苦水.捞
出与红烧肉共煮(中小火)约30分钟左右即可. |
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m*y
发帖数: 5861 | 13 老妈老妈明天就要出发回家了，才想起来LA版问问有没有人也明天做同一趟飞机走的。
他们不会英文，普通话交流能听懂六七成。我会送到安检。
不知道有没有哪位刚好明天同一航班，从安检到gate稍微帮着照顾一下。还有国内下了
飞机怎么过海关取行李。万分感谢。 |
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k******u
发帖数: 3416 | 14 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 低调的做法，奢华的美味【香煎羊排】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 3 17:43:46 2011, 美东)
新年第一篇美食日记哈！！！当当当当~~~祝大家新年快乐！
新年第一帖当然不能是随随便便的清粥小菜咯！来个硬的！绝对有西餐厅水准的大菜—
—煎羊排！其实
做法超挤简单，调味品就是单纯的黑椒和盐，但出来的口味绝对华丽啊！昨天逛
walmart，发现鲜肉
柜新到了新西兰进口的羊肉，而且价格也不贵，简直就是新年礼物嘛！来美国这么久还
从来没见我们
这的walmart卖过羊肉呢，还是新鲜的，太正点了！比起中国店里10美金1磅的不知道冷
冻了多久而
且还逼你整条羊腿一起买的，简直好太多了！
废话不说，香煎羊排，绝对搞起！
煎牛排和羊排绝对是技术活，在西餐厅吃多了以后就发现牛排羊排其实调味非常简单，
而且越简单的
调味却越好吃，所以最重要的就是肉的品质和煎肉的火候。而这个火候，要掌握好还是
有点难度的。
在家煎了几次牛排，经历过失败后总结出最... 阅读全帖 |
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e*****o
发帖数: 1872 | 15 其实你可以想把肉连盘子，先整个包上锡箔纸烤，六七成熟了，再去了纸直接烤，熟了
以后就不会焦了
bake |
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G***Y
发帖数: 9698 | 16 复旦成立麻将社团引热议
大洋新闻 时间: 2013-01-10 来源: 广州日报 作者: 张强
国家体育总局1998年就颁布了麻将规则“国标” 抑制“牌运”成分
此后麻将在欧美成时尚还有“世界杯” 老外“吃碰杠胡”得用中文说
“再答辩通过！复旦大学麻将社今天正式成立！”随着10多天前的这声欢呼，麻将
社成了复旦大学眼下最火的学生社团。
复旦“麻友”有理由感慨“吾道不孤”——就在复旦大学麻将社宣布成立后不久，
“世界麻将组织”发去祝贺，继英国剑桥大学成立麻将社之后，麻将界从此又添一个高
学历人才摇篮，发扬“国粹”之事业如虎添翼。
您千万别以为以上文字乃是玩笑，关于麻将，您不知道的事还多着呢，比如说，麻
将也有“国标”，麻将也有世界杯。
文/图 本报记者张强 通讯员 雷将
“最近淹没在（期末）考试之中，实在无时间接受采访，抱歉。”记者通过电子邮
件联系采访复旦大学麻将社的负责人，被婉言拒绝。不过，该社的官方主页还是透露了
不少信息。
麻将也有国标
重技术轻运气
“国标麻将、日本立直麻将、中庸麻将是目前竞技麻将领域里的三个主流规则，也
将是我社今后推行的三种麻将。各位有入社意向的爱好者最好能... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 25262 | 17 紐約華裔青年慧眼投資賭城 2年擁19房
不願過每天朝九晚五的生活，紐約生長的26歲華裔青年楊威（Leon Yang），二年前來
到拉斯維加斯開展他的創造財富之旅，二年以後的今天，他擁有大賭城區內19棟房屋，
每一棟現在的市價都比他買的價錢高，房屋出租後帶給他的周轉現金，讓他有信心實現
「33歲退休」那句年輕人愛掛在口頭上的夢想。
楊威說，二年前，他第一次來到賭城，看到的不是心中想像的「死城」：高失業率、人
人愁眉苦臉、商店關門，反而是車水馬龍、遊客擁擠、生機盎然的城市，再看到賭城到
處可見掛牌求售的房屋，而且賣價比2005-2007年間跌了六、七成，「從買房產發跡」
的概念，他在拉斯維加斯看到了，覺得機會一生難逢，他馬上考內華達地產經紀人執照
，準備作一名地產投資者，有經紀人執照，至少可節省下每筆交易的經紀費用。
2011年大賭城地產仍是銀行屋處處，買主可砍價的時期，手中現金不多，他沒工作貸不
到款，楊威把要投資買下來房屋的方向，定位在屋主自己貸款的先決條件下，他的做法
是只付少許頭款，付給屋主比市場上高的貸款利率，有不少屋主懶得自己管理出租，寧
可賣給楊威，收取他6.5%到7%的長期... 阅读全帖 |
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s****7
发帖数: 194 | 18 用了一年半，很好用，滚筒一带烘干功能一体机型。我记着是500多刀买的。现在己经
搬家，不能在新住处安装，只好忍痛转卖。十分安静。机体很重，有100磅。如果你需
要，我可以提供安装技巧，和师傅的电话。谢谢。请text 三3九 九(七04)零 八六. |
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d***y
发帖数: 263 | 19 回想起来，算是5年来过得最顺畅的了,多亏朋友们的一直鼓励和帮助。
新年第一天就开始锻炼，体力恢复的有六七成，体重减了15磅，终于逆转了从2003以内
直线上升的趋势；参加组织了一些社会集体活动，重新找回来了一点点生活的热情和动
力；体力动力智力恢复三步走走得还算平稳；工作上没什么大成就，不过总算把paper
写完了；140也出我意料地很快被批，少了一个心理负担；经济上虽然股票上还亏了一
些钱，应该快掰回来了；我妈找了个老伴，有人照顾我又能少担心一点了；尤其是说了
十来年的要学骑车也终于能骑了。。。
阿米托弗，希望以后的7个月能接着顺下去，不要再像原来那样倒霉了 |
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y***o
发帖数: 91 | 20 又到了吃螃蟹季节，看到三藩版上又有人去钓螃蟹了。这里介绍一下自己的螃蟹做法，
欢迎交流。
我把这个叫做葱姜豆豉肉蟹，主要是通俗易懂，一目了然。
1. 两磅半肉蟹（Dungeness crab）一只（图中参照为一元人民币和25美分硬币各一
枚）
2. 刷洗干净，去脐，由此缺口掰开蟹壳，去腮及内脏，将螃蟹从中间纵切，一分为
二，两边再沿蟹腿各横切为五块（蟹腿和螯最好用刀背敲裂开或者切些小口，这样容易
入味）
3. 干辣椒、花椒、蒜蓉豆豉（今天家里没有蒜蓉豆豉了，我用的普通豆豉酱，加了
些蒜）、葱、姜备用
4. 花雕料酒、香醋、生抽各两大勺加少许糖、淀粉调汁备用
5. 热锅、温油，豆豉、辣椒、花椒、蒜爆香，下螃蟹炒至六七成熟，倒入调好的料
汁继续翻炒，最后加葱、姜略为翻炒，收汁，出锅。
呵呵，味道还不错。 |
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s*******s
发帖数: 9926 | 21 免费注册永久通讯投票 顺便也注册政党
你会收到很多东西的
很多人不是不爱投 只是不爱讲而已
加州投票通讯投票占六七成 |
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m********e
发帖数: 4403 | 22 小崔的海胆，因为已经放了两天了，不敢生吃，蒸蛋吃了。
为什么右边那只是绿色的，而且刺都不伸出来了？
海胆黄用清水冲干净后放盐水里浸着。我还加了点黄酒。
做法是网上搜的，多放了点葱，其实不用放的，不腥。
1）鸡蛋加入等量的水，打散；
2）放入蒸锅中，蒸到六七成熟，就是刚刚有些凝固时；
3）铺上海胆黄，大火蒸5分钟左右，海胆黄变色变硬就可以咯；
4）海胆黄本身就有微微的鲜咸味，可以不加任何调料的。吃时用勺子挖下去，海胆跟
蛋羹互相融合渗透的美味就在每一口之间了。 |
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d********e
发帖数: 37 | 23 如果学区对你最重要而价钱又不是问题那就容易了。在Somerset买个有View的房子你一
定不会后悔的。学校质量好不说, 孩子的课余生活也比较丰富。这个小区环境，景色都
相当好。交通又方便。 缺点是房子比较老，但装修一下住着一样很舒服。还有就是这
两年搬进来的好像六，七成是华人。大有以后变成中国村的趋势。有些人觉得那是个问
题，另外一些倒挺喜欢。 |
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e******u
发帖数: 6296 | 24 前天领导砍鸡块，昨天领导剥板栗
剥到指天发誓“再也不买板栗了”（这句话耳熟不？）
今天做足了心理建设，万万不能辜负领导的殷切希望辛勤汗水，要以战战兢兢如履薄冰
的治学态度来完成这道不朽的板栗烧鸡
板栗烧鸡
1 鸡切块，旺火热油爆炒。
2 待鸡肉变硬时，加入料酒及姜块、豆瓣、花椒。待香味溢出，加适量水，放少量盐、
酱油、白糖。
3 加盖焖烧至六七成熟时，再加入板栗同烧15分钟左右。
今天没加老抽，所以是冰清玉洁的小龙女版板栗烧鸡~~ |
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g****n
发帖数: 3370 | 25 一天未停。
晚上做了这个吃，喝了点酒，真暖和。:))
做法（抄来的）：
用料：带皮羊肉1000克、胡萝卜100克、白萝卜100克、大枣5个、郫县豆瓣30克、
红酱油20克、醋5克、陈皮2克、八角3个、干辣椒节5个、茴香少量、鸡精5克、
味精3克、胡椒粉2克、精盐、白糖适量、香菜节10克、色拉油150克、葱姜20克、
料酒50克。
做法
1、将带皮羊肉入开水锅烫一下，用刮胡刀刮去表面的残毛，剁成比拇指略
大的块，入清水中漂去血水，然后投入沸水锅中汆一下捞出待用。另将红白萝卜
切成与羊肉相似的块。
2、锅内下油烧热，先下姜葱（拍破）爆香，再投入羊肉块煸炒至水分渐干
时，下郫县豆瓣、红酱油炒上色，烹入料酒略烧一会，再加适量清水将羊肉淹
没约二指深，下精盐、白糖、醋、陈皮、八角、茴香、干辣椒节、鸡精等调料
烧沸，撇去浮沫，转入砂锅内以小火焖约1小时。
3、当砂锅内羊肉烧至六七成熟时，下红白萝卜、红枣、胡椒粉、味精继续
烧至羊肉酥烂、萝卜粑软后离火，撒上香菜节即成。 |
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c****s
发帖数: 5892 | 26 最新的报告显示，大温地区楼市有回春的迹象，今年4月的住宅房屋成交量比3月时增加3成，价格也比3月时升2.7%，各类型住宅房屋的指標价(Benchmark)是49.9万元，与一年前比较，成交量和价格仍然下跌，但温哥华西区及高贵林港等部分地区，成交量较去年同期激增六、七成，有领先反弹的趋势。
大温楼市有回春迹象
大温地產局总裁拉塞尔(Scott Russell)表示，现时的楼市非常稳定，推动成交量增加的主要原因是首次购屋人士，他们看好按揭利率处於歷史低位，楼价亦有討价还价的空间，增加了楼市的活力。
大温地產局昨天公布今年4月的楼市报告，各类型住宅房屋成交量是2963间，比3月增加了31%，新掛牌的数量则比3月微减，但比去年4月的新掛牌数量劲减了33.7%。去年4月共有7010个新掛牌房屋，今年4月只有4649个。
拉塞尔表示，隨新掛牌数量减少、成交量增加，楼市继续朝向平衡的方向发展，买家的需求量和卖方的供应量之间的差距愈来愈小，这不但具有稳定市场的作用，楼价也较能反映现实情况，过去两个月的楼市可说是近几年来最正常的一段时期。
在价格方面，大温地区4月分的住宅房屋指標价是499,021元，比 |
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g******r
发帖数: 512 | 27 周末做的两个贵州家乡菜：糟辣带鱼 & 麻辣白切鸡
糟辣带鱼。
顾名思义就是用糟辣椒来做调料烹制带鱼。糟辣椒是我们贵州的一种很传统的辣椒酱之一，类似湖南的泡椒，味道咸酸辣，制作很多贵州菜比如贵州式的回锅肉，就必须用这个辣椒。
我的这瓶糟辣椒是先从贵州坐飞的到南京，然后从南京又到上海，再从上海搭飞的到达我们家。。可谓千里迢迢，远渡重洋而来，不容易啊。。不容易，恨不得我都不舍得吃了。：）））
糟辣带鱼
周末做的两个贵州家乡菜：糟辣带鱼 & 麻辣白切鸡
糟辣带鱼。
顾名思义就是用糟辣椒来做调料烹制带鱼。糟辣椒是我们贵州的一种很传统的辣椒酱之一，类似湖南的泡椒，味道咸酸辣，制作很多贵州菜比如贵州式的回锅肉，就必须用这个辣椒。
我的这瓶糟辣椒是先从贵州坐飞的到南京，然后从南京又到上海，再从上海搭飞的到达我们家。。可谓千里迢迢，远渡重洋而来，不容易啊。。不容易，恨不得我都不舍得吃了。：）））
材料：
带鱼两条清理干净去头尾切段，盐腌几分钟，糟辣椒一大勺，葱，姜，老抽一大匙，料酒两匙，盐，糖适量，鸡精适量，香油一小匙，淀粉一大匙。
做法：
1、热锅放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼（可事先裹上面粉 |
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S**U
发帖数: 7025 | 28 小何看著要輸。
男單除非再掉鏈子，拿這一分問題不大。
女雙如果贏了，3:1結束。中國隊這場應該六、七成贏面。
女雙就算輸了，混雙還是絕對佔優。3:2結束。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 29 比分是综合实力的体现，其实山口也只发挥了六七成实力。
小高有巨大潜力，但是要稳定提升到一流水准，还要很多时间。
其实她这种打法，跟李雪芮如出一辙，是必须走在对手前面的。
如果心理有紧张，看球打球，行云流水的连贯性就没了，最大
的威力也就失去了，就算零星打出来，并不足以抑制对手。更
何况山口是那种球落地都要抢救的缠斗性选手，小高心理准备
也不足。
相比之下，前两场球那种连贯的思路和勇气，令人惊讶。
还是非常看好的，至少我们有这么好的苗子。 |
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y****e
发帖数: 1785 | 30 还行吧，你看咱们那个统计得分基本上都是两三个人占了得分篮板的六七成了，再说吕
布那样的都大两双了 |
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b***k
发帖数: 120 | 31 看科比已经十年了，十年是个很特殊的时间，要知道十年之前我不认识你，你不属于我
呀。所以要写些东西总结一下。我相信这几年刚接触篮球的人，尤其是国人（成天看国
内媒体报道的后果），大都一开始就喜欢科比，原因是81分，连续4场50+等等。这是典
型数字主义，巧合的是，科比本人就是一个狂热的个人数字主义者，而且还是个伪善、
自私、狭隘、狂傲、贪婪、目无尊长之人。科蜜们要骂了，好，待我一一道来（先声明
：我说的都是事实，不了解情况者不要瞎掰）。
科比在高中时就被指出经常故意使自己球队落后，最后时间出来逞英雄，置球队胜负于
不顾的斑斑事迹。众所周知，至今科比也是个喜欢单打独斗的人，这是小时就养成的“
好习惯”。也让我们知道一件事，从小在科比心中，篮球就压根就不是一项团体运动，
而是成就个人英雄主义的舞台。阿迪达斯在和科比分手之后，开始大力宣扬“比赛是五
个人”的信条，很显然是讽刺科比的。篮球是一项团队项目，不同与网球、田径。比赛
的规则是哪支球队得分多获胜，而不是那个队员得分多获胜。这也就是为什么科比只能
得没什么意义的全明星赛MVP，而得不了别的MVP的原因了，因为他不是个团队球员。至
于有人说... 阅读全帖 |
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k*2
发帖数: 2867 | 32 老詹抢GOAT？ 你别搞笑了，连篮球基本步伐都老搞错，罚球命中率才六七成，要靠巅
峰跑路抱大腿才能得戒指的懦夫，有啥资格谈论GOAT？
总决赛七次，四次惨败被屠杀，两次靠几个大腿才侥幸险胜一丁点的，有啥资格跟乔丹
比？
胜率都不到五成，连抛硬币的几率都不到的货，有啥资格跟乔丹比？ |
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a*********n
发帖数: 602 | 33 1.长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好
处，普
通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基
本适
应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。
要领：刚开始锻炼，首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些，特别是后摆要有力。
注意自己的呼吸节奏，不要刻意用力呼吸，保持均匀，同时保持自己奔跑速度的均匀
戴一块手表跑步，记一下自己的时间，争取每一次都比前次有一点点进步
习惯这个距离而又不希望加长距离了，可以在最后200-400米使用冲刺，以加大强度
2. 跳绳：我最喜欢的方法，锻炼全身的协调性以及耐力
一、1分钟×5组，每组不要少于80次，使用双脚跳（双飞效果更好），组间间隔60秒，
不要超
过60秒哦，多给自己时间，效果会差不少。
二、一次性跳绳1000次，15分钟内完成，同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度吧
，会让
你变成体力超人哦。
要领：保持呼吸均匀，跳绳时前脚掌着地，收紧上臂，抖动手腕
3.爬坡：如果你觉得自己有点老了，就爬爬吧，爬山或者爬楼梯都可以，每天一次完成
200米
左右的累计高度即可，会让... 阅读全帖 |
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l****h
发帖数: 274 | 34 每个队介绍完，都可以说，我敢和谁谁谁对赌谁进不了超级碗…
NFL季后赛偶然性太大了，就算分区冠军，也要大三场，每场上狗也就七成胜率，要夺
冠必然要运气，0.7^3=1/3，有人命好有人命不好而已 |
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b**l
发帖数: 33123 | 35 反正我不会和宠物龟赌:) 你们都是看别人不使力，自己压断肩；殊不知人家腰骨都快
断了。联盟里强弱哪有那么大差别？六七成把握就很不错了。
全胜 |
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b**l
发帖数: 33123 | 36 还是年轻；我老现在不怎么节食但也不朝死里吃。有个六七成就算了。 |
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c****y
发帖数: 4457 | 37 offseason签了很多牛人，再加上carr又成熟了一年
拿下美西不是没可能
野卡至少六七成的把握 |
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b******d
发帖数: 9694 | 38 我跟你赌2000伪币雷达进不了季后赛， 1:1。
小组冠军十有八九还是叶绿的
：offseason签了很多牛人，再加上carr又成熟了一年
：拿下美西不是没可能
：野卡至少六七成的把握 |
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b*******8
发帖数: 37364 | 39 马晓春还跟李昌镐交手前的言论
柯洁表示，看了两盘之后，电脑还没有下出让他特别佩服的棋，他感觉电脑的棋风是全
面型的。 |
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b******9
发帖数: 2706 | 40 真希望能尽快让他和机器下一次，看看单身狗厉害还是阿法狗厉害。 |
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c*********n
发帖数: 1282 | 42 就TM会吹。实际情况是，啊狗的棋力已经高到棋杂无法理解的程度了。
等棋杂有机会跟啊狗下，啊狗都可以让他先，甚至让子了。 |
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h***e
发帖数: 2823 | 44 人脑有一个优势，电脑永远比不上，那就是人脑会吹牛逼 |
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h***e
发帖数: 2823 | 45 何以认定狗的水平恰好在柯洁和李世石之间？
我认为，在摩托车面前，奥运百米冠军和我这个死胖子的速度是一样的。 |
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z***e
发帖数: 5600 | 46 从连续性来说，某年某月某一时刻，电脑实力应该正好在李之上，在柯之下，不过这时
刻可能早过了 |
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b***u
发帖数: 60 | 49 我估计吹牛逼是人脑战胜ai的大杀器。柯洁已经知道这一点。 |
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