j****n
发帖数: 4358 | 1 1、坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固
醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。
2、黄豆：饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代动物蛋白，可降低血液中
总胆固醇、“坏”胆固醇、三酸甘油酯，而又不影响“好”胆固醇的含量。
3、深海鱼：其中的欧米茄-3脂肪酸可以通过影响血脂，降低三酸甘油酯浓度、减
缓血液凝集速率、发挥保护心血管的作用，减少冠心病的发病。
4、橙汁：其中的植物甾醇是一种和胆固醇结构类似的化学物质，可以和胆固醇在
肠道里竞争吸收通道，进而减少人体对胆固醇的吸收。
5、茶：可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云
南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。
6、洋葱、蒜：含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大
蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固 醇，阻止
血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。
7、苹果：含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个以上苹果，即能维
持满意的血压。
8、牛奶：含较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 2 饮食健康从来就是各路兵家的必争之地，充斥着种种相互矛盾的理论学说。比如一直流
传隔夜茶不能喝，突然又听说茶留过夜有种种健康利益。西红柿究竟是应该生吃好还是
熟吃好。花生衣究竟会加重血栓性疾病还是会减少血栓形成的机会。最是截然对立的莫
过于脂肪酸和胆固醇。有人说胆固醇是万恶之首，立刻就有人出来说如果没有胆固醇世
界将会怎样。有人说不饱和脂肪有益健康，马上就冒出来不饱和脂肪是杀手脂肪的理论。
种种这些指导健康的理论，究其实质无非是两大缺陷，要么不查证其存在的科学事实基
础，要么把一事物的某一方面无限夸大而忽视另一面的存在。
胆固醇对健康的损害已经被无数的科学观察所证实。动脉粥样硬化是绝对多数心脑血管
疾病的共同病理基础。动脉粥样斑由胆固醇沉积在内皮细胞，平滑肌细胞和巨噬细胞形
成，可以继发血栓形成，也可以突然破裂出血。当然粥样斑的形成机制有很多深入的研
究，比如动脉内膜上皮细胞是否有各种因素造成的损害作为始发诱因。但是胆固醇过量
超出机体的处理能力而沉积，这个问题应该没有多少讨论的余地。
有人说胆固醇对人的健康是多么的重要，不错。胆固醇是细胞膜的组成成分，参与了一
些甾体类激素维生素和胆酸... 阅读全帖 |
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S*******e
发帖数: 2319 | 3 发布时间: 2012-06-04 06:33 来源: 荆楚网 进入电子报
楚天都市报讯 （记者陈凌燕 通讯员张晨 王斌）前晚，汉口六旬的黄爹爹与牌友
打麻将，从晚上七点一直打到十点多时，黄爹爹突然感觉心慌，呼吸困难，大口喘气，
大家赶紧把他送到解放军161医院。
经医生诊断，原本患有高血压的黄爹爹为冠心病发作，经抢救生命体征稳定下来。
该院心血管内科主治医师赵祥峰介绍，近来多雨潮湿，气温也忽冷忽热，容易诱发
高血压、冠心病、急性心肌梗死、心衰等。因此，这样的天气里，老人外出、娱乐都要
适度，要保证充足睡眠，饮食清淡，远离烟酒。 |
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g*2
发帖数: 658 | 4 刚刚看到New England Journal of Medicine 上的最新的1/12期上的一篇文章，题目“
cardiac arrest during long-distance running races", 他们研究了从1/1/2000 到5
/31/2010中美国所有的马拉松和半程马拉松比赛中心脏骤停的病例，发现
1）马拉松和半程马拉松运动员的心脏骤停和猝死的危险性比一般人群低 （好消息吧）
2）心脏骤停主要归因于肥厚性心肌病或冠心病，特别是男性 （一般人群中也是男性的
风险大于女性）。文章最后建议要对运动员在比赛前对肥厚性心肌病或冠心病进行风险
评估
3）心脏骤停发生次数在这个10年中要比以往要多（同意文章的讨论中提到的这是因为
参加的人数在增加）
等有电子版的文章，再转贴过来 |
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d***o
发帖数: 761 | 5 不知发过没？
《跑步与猝死》——摘自“备战渣打香港马拉松2010讲义一：跑步训练的基础认识，作
者：黄德诚”
虽然本地也曾发生跑步猝死的个案，但相信最为人触目的跑步猝死案例，则可追溯至
1970年代。当时美国以至世界各地都吹起了一片缓步跑的风气，当时一位名叫
JamesFixx（亦有称Jim Fixx）的缓步跑爱好者，于1977年推出了一本名为《The
Complete Book of Running》的书，他从个人经验出发，提倡跑步对健康的益处，于是
书乘风势，很快便成为了小说以外最畅销的书籍，不过James Fixx却于1984年7月20日
，在一次跑步训练课中因心脏病发猝死，终年52岁。
事后的调查发现，原来James Fixx的父亲43岁时也是死于心脏病，当James Fixx于1967
年开始跑步训练时，35岁的他竟重214磅，而且每日吸上两包香烟。当他于十年后出版
〈TheComplete Book of Running〉时，体重已减轻了60磅，并且戒了烟。当时的验尸
报告显示，JamesFixx有严重的冠状动脉（负责供应心脏血液的血管）闭塞，最严重的
一条塞了95%，另一... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 啥破报纸，右边都是花边新闻，也能信？
我宁愿信版医的：
http://www.mitbbs.com/article/Running/31499911_3.html
发信人: gg2 (Allison), 信区: Running
标 题: 马拉松和心脏骤停
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 8 22:10:31 2012, 美东)
刚刚看到New England Journal of Medicine 上的最新的1/12期上的一篇文章，题目“
cardiac arrest during long-distance running races", 他们研究了从1/1/2000 到5
/31/2010中美国所有的马拉松和半程马拉松比赛中心脏骤停的病例，发现
1）马拉松和半程马拉松运动员的心脏骤停和猝死的危险性比一般人群低 （好消息吧）
2）心脏骤停主要归因于肥厚性心肌病或冠心病，特别是男性 （一般人群中也是男性的
风险大于女性）。文章最后建议要对运动员在比赛前对肥厚性心肌病或冠心病进行风险
评估
3）心脏骤停发生次数在这个10年中要比以往要多（同意文章的讨论中提到的这是因为... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 搜了下心脏骤停：
http://www.hudong.com/wiki/%E5%BF%83%E8%84%8F%E9%AA%A4%E5%81%9C
心脏骤停是指心脏射血功能的突然停止。绝大多数心脏形猝死发生在有器质性心脏病的
患者，在西方国家，酒精引起的心脑血管病、高血压、冠心病等有较高的高发病率，而
有80%的心脏猝死是由以上因素导致的，其中冠心病患者中约有75%均有不同程度的心肌
梗死病史。心脏骤停的病理生理学表现主要是心律失常，尤其是致死性快速性心律失常
、严重缓慢性心率失常和心室停顿。非心律失常性心脏性猝死所占比例比较少，常由心
脏破裂、心脏流入和流出道的急性阻塞、急性心脏压塞等原因导致。
美国心脏病学会于1980年，根据美国每年约有500000人死于冠状动脉硬化性心脏病，其
中约60%死于发病后1h内。于是他们为冠心病患者心脏骤停所作定义是：冠心病发病后
1h内心脏停搏，为心脏骤停。 |
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S******a
发帖数: 2369 | 8 三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性
硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。
（1）生主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病
、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。最好是30度以下水温。忌：孕妇忌
服。
（2）熟主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等
。方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.
网络来源：
http://ks.cn.yahoo.com/question/1407110500440.html
外用多用于外伤止血，能明显缩短出血和凝血的时间，并使伤口外周血中血小板的数量迅速增加，因而止血的效果十分显著。内服可治疗多种疾病，每次取三七粉０．５克～１克，每天３次，用于治疗冠心病心绞痛、高血压、动脉硬化、高脂血症、颅脑外伤、痛经、痔疮出血、胃及十二指肠溃疡、脑出血、血瘀型肝炎等。 |
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w***s
发帖数: 7132 | 9 中国大陆恶性医患冲突10年案例简编
前 言
我们通过网络搜索引擎，对公开报道过的10年（2000年~2009年7月）中的恶性医患冲突
案例进行检索、挑选，汇编了共约100例。这些只是冰山一角，宏观数据可参见《医疗
环境数字&统计》。这里仅举一条卫生部统计数据：恶性医患冲突逐年上升，2006年我
国内地共发生9831起严重扰乱医疗秩序事件，打伤医务人员5519人，医院财产损失超过
两亿元。
我们在汇编这些触目惊心的案例时，不禁潸然泪下。同时，我们忍不住要问：
1.部分群众、部分患者对医护人员的恨从何而来？他们一言不和即殴打医务人员，未能
治愈即聚众暴力冲击医院殴打医护人员，他们使用水果刀、马刀、宰羊刀砍杀医护人员
，是什么样的社会土壤、舆论土壤产生了如此畸形的恨？
2.考察这些案例，聚众暴力医闹事件大多都是索要巨额赔偿，而且相当一部分在最后都
达到了目的。由于公安机关、当地政府常采取“纵容”的态度，于是院长被劫持限制人
身自由，最后妥协；医院不堪其扰，向暴力医闹份子妥协；或者地方政府调解要求医院
赔款“私了”。总之，违法成本如此之低，闹就有钱，医闹能不越来越多越来越张狂吗？
3.相当一部... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 10 摩根：我是说要是我30天只吃（快餐），那会怎么样了？我会突然有变成一个肥胖
美国人的轨迹吗？会有不合理的危险吗？让我们来看看，我准备好了。
画面上的这位男士，叫摩根.斯普尔洛克，2005年，为了证实快餐对身体究竟会造
成什么影响，他强迫自己在30天内三餐只吃薯条、汉堡等快餐。为了保证实验的真实性
，他请了三位医生进行监督，并不断检查他的健康状况。
摩根：我需要一些严格的医务监督，我找的不只是一个，我找了三个，一个心脏专
家，一个肠胃专家，还有一个内科医生。
内科医生：病人准备狂吃一个月（快餐）。
心脏专家：非常好，你的反应非常好，很好，收回，正常。
肠胃专家：这里一切都看起来很好。
心脏专家：你的血液测试非常棒，你开始时胆固醇是168，低于200，真的很棒。
肠胃专家：你的血液水平很好，你的含铁水平也很好。
内科医生：你没有糖尿病，你的血糖非常低。
内科医生：你非常健康，你很棒。你的验尿也很棒。
心脏专家：所以，你开始的时候是很好的。
实验开始前，摩根的身高1米九、体重不到84公斤，三位医生的检查结果表明，他
的身体完全健康。于是摩根开始了为期30天的实验。
（第一天）
摩根：我要大吃... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 11 护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。扁桃体炎：一清胶囊 众生丸 银黄颗粒 喉炎
12。调理睡眠：夜宁颗粒 复方枣仁胶囊（希尔安宁） 灵芝胶囊
13。小儿《12岁以下》发烧：美林
14。小儿《12岁以下》拉肚子：蒙脱石散（思密达）+地衣芽孢杆菌活菌颗粒（整肠丸
）
15。补脑：核桃
16。减肥：决明子+荷叶
17。廯：盐酸特比萘芬乳膏（康王）... 阅读全帖 |
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z*****a
发帖数: 718 | 12 春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨
绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，饮食调养就很重要。
多禽少畜 护心脏
对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好；怕是因为其脂肪
含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢
？窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉。
与猪、牛、羊等畜肉比较，禽肉虽同属动物性脂肪，但所含脂肪的结构却不相同。
畜肉脂肪中饱和脂肪酸多，胆固醇也高，而鹅、鸭、鸡等禽肉不仅脂肪较少（仅为前者
的1/4～1/3），而且所含脂肪的结构更接近于橄榄油，故有保护心脏的作用。
多生少熟 减少致癌物
就禽肉而言，如果有生、熟两种摆在你面前，你会钟情于哪一种呢？熟肉制品食用
方便，口味也不错，你可能更喜爱熟肉制品。不过，这样你将犯下摄入亚硝酸盐的错误
。因为在制作熟肉制品过程中，要添加亚硝酸盐，目的是借助其防腐作用，使食品保鲜
。但亚硝酸盐一旦进入人体，就可分解成具有强烈致癌作用的物质亚硝胺，严重威胁人
的健康。
... 阅读全帖 |
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Z***T
发帖数: 727 | 13 核心提示：专家认为，在防寒保暖的前提下，心脑血管病患者在这段时间里还是应该做
一些合理适度的运动的，最好的运动之一就是步行。
秋意渐浓，气温变化也频繁起来，要么前一天还热得让人微微冒汗，第二天就让人
冷出一身鸡皮疙瘩；要么就是早晚冷，白天热，这种频繁升降的气温是诱发心脑血管病
发作或再发的主要因素。那么，心脑血管病患者是不是应该在这段时间里取消室外活动
，以避免吹风受寒呢？
答桉是否定的。专家认为，在防寒保暖的前提下，心脑血管病患者在这段时间里还
是应该做一些合理适度的运动的，最好的运动之一就是步行。这里我们向大家介绍一个
步行运动的保健处方，即“三、五、七”运动法。
“三”：是指每天要步行3000米以上，且每次坚持30分钟。
“五”：是指每星期要运动5次以上。
“七”：是指运动后心率+年龄＝170，太快心功能容易超负荷。
运动量太轻只能起到安慰作用，不能改善心血管功能。病人可根据自己年龄、性别
、体力、病情、当日气温等不同情况适量调整运动时间和运动强度。锻炼时首先要注意
防寒保暖，锻炼的时间可从15分钟逐渐增加，身体状况差的老年病人可采用间歇运动方
法，即运动2～3分钟休息2～3分钟... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 14 饮食健康从来就是各路兵家的必争之地，充斥着种种相互矛盾的理论学说。比如一直流
传隔夜茶不能喝，突然又听说茶留过夜有种种健康利益。西红柿究竟是应该生吃好还是
熟吃好。花生衣究竟会加重血栓性疾病还是会减少血栓形成的机会。最是截然对立的莫
过于脂肪酸和胆固醇。有人说胆固醇是万恶之首，立刻就有人出来说如果没有胆固醇世
界将会怎样。有人说不饱和脂肪有益健康，马上就冒出来不饱和脂肪是杀手脂肪的理论。
种种这些指导健康的理论，究其实质无非是两大缺陷，要么不查证其存在的科学事实基
础，要么把一事物的某一方面无限夸大而忽视另一面的存在。
胆固醇对健康的损害已经被无数的科学观察所证实。动脉粥样硬化是绝对多数心脑血管
疾病的共同病理基础。动脉粥样斑由胆固醇沉积在内皮细胞，平滑肌细胞和巨噬细胞形
成，可以继发血栓形成，也可以突然破裂出血。当然粥样斑的形成机制有很多深入的研
究，比如动脉内膜上皮细胞是否有各种因素造成的损害作为始发诱因。但是胆固醇过量
超出机体的处理能力而沉积，这个问题应该没有多少讨论的余地。
有人说胆固醇对人的健康是多么的重要，不错。胆固醇是细胞膜的组成成分，参与了一
些甾体类激素维生素和胆酸... 阅读全帖 |
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j***u
发帖数: 836 | 15 维生素K2对于构筑强固的牙齿是关键。它帮助牙本质产生骨钙素，其角色是帮助把钙
和其他矿物质，沉积转入牙釉质。维生素K2对许多人来说是一个新名词，但是在西方营
养学领域，关于维生素K2的研究正是如火如荼。大量研究发现维生素K2有诸多好处。它
的好处大都集中在有助于骨骼和牙齿的强壮，以及预防动脉粥样硬化和保持血管的健康
，关键是因为维生素K2在钙代谢中的作用。在这方面，维生素K2帮助把钙移出血管，转
运到它所属的骨骼和牙齿。以前的观点认为胆固醇高与冠心病有关，但是新的研究发现
钙的血管沉积可能是冠心病更重要的原因。如果体内没有足够的维生素K2，大量的钙将
阻滞在血液中，当血中的钙过多时，将会发生血管动脉粥样硬化或血管钙化，而骨中的
钙太少时，便又发生骨质疏松症。
不仅如此，另外一些最新的研究发现维生素K2还有益于防治一系列其他疾病，如皮肤皱
纹和下垂，静脉曲张，龋齿，糖尿病，肾脏病，前列腺癌，肺癌，肝癌等。
今天食物来源的维生素K2是普遍缺乏的，过去曾经丰富的来源，现在已大打折扣。我们
过去的奶牛牧场，牛吃的是青草，而现在的牛吃的全是玉米和大豆。维生素K2的最佳来
源是青草喂养的奶牛产生的... 阅读全帖 |
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j********p
发帖数: 9680 | 16 [学佛交流] 现代中国人体质有九种
新闻背景：2008年1月8日，国家科技奖颁奖大会上，北京中医药大学王琦教授带领课题
组完成的《中医体质分类判定标准的研究及其应用》获得2007年度国家科技进步二等奖。
无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都是什么体质呢?北京中医
药大学王琦教授带领的体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地域(
江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南9省26市)进行了21948例的
流行病学调查，结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其中比较健康的平和体质仅
占32.75%，其它8种偏颇体质占到了67.25%。
(1)平和体质：32.75%
调养采取“中庸之道”
广告词说得好：“身体倍棒，吃嘛嘛香。”如果再加上睡眠好、性格开朗，社会和
自然适应能力强，恭喜您，典型的平和体质!
重点人群：男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。
患病倾向：不爱得病。
调养方式：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃
冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
运动上，年轻人可选择一些强度大的运... 阅读全帖 |
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q*******l
发帖数: 394 | 17 昨日看到一则新闻，患有高血压的邹某，让女儿用丈夫老周的社保卡买药，合计报
销11376.64元，结果母女俩双双获刑。报道说，诸暨市人民法院判决的首例冒用社保卡
案，给有些人敲响了警钟。
75岁的邹某家住诸暨市暨阳街道，丈夫老周今年80岁，患有脑梗塞、冠心病，长期
住院治疗。两个女儿都在萧山居住，2011年，邹某夫妇也搬到萧山。邹某患高血压已有
30多年，平日里要吃不少药。因邹某只参加了城镇职工基本医疗保险，药费报销比例较
少，而丈夫老周的社保卡能报销不少医药费。为省钱，邹某便让自己52岁的小女儿周某
，拿着老周的社保卡去配药。
看了母女行骗的过程中，可能她们的行为违法了现有的法律，但她们并非可恶之人
，而正反映出当今社会存在的看病难，医药费高的问题，也是很多普通民众所面对的一
个难题，为此，在医保方面，特别对已经丧失劳动力的人群，政府应该要放宽，让她们
有病可以就医，否则至少医保可以夫妻通用，像这种利民政策要放宽，不要成了民众的
负担。要知道，今天母女骗保获刑，给有些人敲响了警钟，但又有谁可以出来解释一下
这对母女为何要骗保呢？
一个国家，一个社会，民众的生存压力，决定着社会的廉耻观，... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 18 敢问懂行的这个有多少可信度?
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 医院和医生都不愿说的！有了它 胜过五年医科大！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 30 11:21:58 2011, 美东)
护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 19 1、牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2、怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出晾干，
想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、怎么醒酒 醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝
醒多更快。
4、怎么戒酒 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，
可以戒酒
5、 怎样除去口臭 每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后
除去口臭。
6、 嗓子哑了怎么办 醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天
即可，严重患者晚上增加两次。
7、 大便干燥怎么办 将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常
年干燥用醋精。
8、牛皮癣 半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可
用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
9、牙痛绝招 用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
10、鼻子流血怎么办 当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位
自动封死... 阅读全帖 |
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b*****2
发帖数: 11103 | 20 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: alexsung (Keep your feet on the ground.), 信区: Military
标 题: 谁说撸管没危险，34岁硕士研究生11天捐精4次身亡
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 5 18:11:22 2015, 美东)
精子库给一些不育夫妇带来生儿育女的希望，但几年前的一个新闻事件，至今仍然让一
些男性对捐精望而却步——34岁的华中科技大学硕士研究生郑某进入湖北省人类精子库
采精室自慰采精。但是，意外发生了，他没能从这间房间里走出来。
“难道真的存在‘精尽人亡’这回事？”“捐精过程存在风险吗？”一单新闻引发大家
猜想纷纷。不妨来看看生殖医学专家的靠谱解答。
（《北京科技报》）
精尽人亡
是个伪命题
根据规定，由于捐献量必须达到15毫升，而一般人每次射精量大约只有2毫升，所以通
过筛查合格的捐精志愿者差不多要来10次才能完成指标，每次捐献需间隔3~7天，完成
整个捐精过程短则需要3个月，长的可能需要半年。
有观点认为，郑某11天之内捐精4次，是在短时间内过度捐精导致精尽人亡。
但是生... 阅读全帖 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: huchihaisai (hu), 信区: Military
标 题: 微信上疯传：被外国偷走的千年中医绝技
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 8 22:48:50 2017, 美东)
2017-05-08国事论坛
大家可能有所不知，中医药在全世界愈来愈受到重视，然而没想到这一切，却都与中国
无关。而跟我们有关的，仅在于为日韩等国提供中药原材料。
我们中国作为中草药的唯一发源地，今天中国大陆在国际中医药市场上拿到的份额，却
只是世界中草药销量的2%，日本则以90%的市场份额牢牢占据第一把交椅。韩国和中国
台湾地区则占5%-7%。曾获得日本医师会授予“最高功勋奖”的日本医学权威大冢敬节
，1980年去世前，曾叮嘱弟子：“现在我们向中国学习中医，10年后让中国向我们学习
。”不幸言中。
在日本，超市药店中卖得最火的，莫过于汉方药，甚至中国游客来此都会大买特买，带
回去分赠亲友。
一杯喝下去，不一会儿就舒服多了。现在已经好几年过去，没有再复发过。”一位在日
本常年出差的中国工程师告诉记者。
生产汉方药的龙头企业集中... 阅读全帖 |
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q****3
发帖数: 2223 | 23 【 以下文字转载自 Psychology 讨论区 】
发信人: qaz123 (qaz), 信区: Psychology
标 题: A型性格与工作焦虑及自我效能感的相关研究
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 31 14:28:10 2012, 美东)
随着经济的飞速发展，工作环境和方式的不断改变，我们每天面临的压力是越来越大了
，就是在这种纷繁复杂的变化当中，我们似乎看到一些人变得更加突出，如鱼得水般的
工作并快乐着，而我们也注意到更多的人却逐渐产生了各种各样的焦虑情绪，甚至影响
了正常生活呢？面对我们的困惑和不安，不同性格的人又会采取什么样的措施来应对，
或者说应该采取什么样的心态去面对就是我们极为关心的问题。
一、了解自己的焦虑状况
工作焦虑是指人们对工作环境中一些即将来临的、可能会造成危险和灾祸或者要做出重
大努力情况进行适应时所发生的一种心理状态，是一种忧虑、恐惧和焦灼不安兼而有之
的情绪反应。自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的一种信念。
Bandura强调指出，自我效能感是积极性发挥作用最普遍、也是最为重要的心理机制，
人们只有相信自己的行... 阅读全帖 |
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f****2
发帖数: 311 | 24 全球正在拒肉千里 吃什么或成生死抉择
编者按：“将肉类，乳制品拒之门外”、“多素少肉或不吃肉”。当“素食风”席卷全
球时，世界为之动容：在美国，人们更以“吃素”作为生活品质的象征，55%的美国人
外出用餐时，会点全素菜肴；世界权威营养学家、被誉为“世界营养学界爱因斯坦”的
美国康奈尔大学终身教授柯林·坎贝尔博士，近日在北京接受记者专访时，也大谈了他
的“素食经”。素食究竟给人们的生活带来了多大改变？中国传统的饮食习惯会不会在
这一潮流的影响下颠覆？
在欧美国家，素食人口已经越来越多（图片来源：nipic）
素食改变美国家庭
家住美国犹他州盐湖城的温勃先生现年64岁。几年前，他还是一个不折不扣的“肉食主
义者”。而他的家人，则先他一步吃起了素。“我一度很困惑——难道要我就此放弃吃
了几十年的煎牛排？”温勃先生告诉记者，他曾经试图让自己吃素，但没过几天就放弃
了。“每天靠水果和蔬菜充饥的感觉实在太难受了，浑身一点力气都没有。”
直到有一天，温勃31岁的儿子详细地为他讲解了牲畜饲养中的问题后，温勃的态度才逐
渐转变。“儿子告诉我，现在的多项研究都表明，动物饲料里大... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 25 企图否定一切形式的概念化?
这篇我觉得不错
佛教修持与心理卫生
陈兵
内容提要：随着科技的飞速发展，物质生活的不断提高，人的精神有不断退化之势
。信仰崩溃、道德沦丧、精神空虚、心理病态，成为普遍存在的社会问题。心理卫生、
精神健康、心灵环保，将是二十一世纪人类文明的重大主题。佛教以善于医治众生心病
为己任，以善于治心著称，其三学六度等修行方法，都可以看作心理卫生之道，都可以
用作治疗精神心理疾病的技术，有些已经被心理学所吸收。新世纪的人类要求佛法心理
学化、生活化，要求佛教法师承担心理医生的角色。以佛法的特出智能点化心理学，并
吸取科学心理学的长处以丰富佛法，提升全人类的心理健康和精神境界，是佛教在二十
一世纪的一大使命。
主题词：佛教修持 心理卫生 精神健康
一．心理、精神问题的日益凸显
二十世纪后期，人类社会沿着“信息高速公路”飞速向前，科技的高度发达，创造
出高度的经济效益，提供给人们越来越方便、丰富、新鲜的物质生活条件，改变着人们
的生活方式，促进了全球经济一体化，将人类推向一个全新的信息时代、知识经济时代
。然而，人的精神并未能与科技和经济同步提高，反而有下降之势。信仰崩溃、... 阅读全帖 |
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C********4
发帖数: 308 | 26 一直好奇这个人，终于看到全貌了。。
话说童第周60年就做鱼的核移植克隆了啊，只比今年的nobel奖gurdon晚了两三年。。
童的老板是35年的炸药奖Hans Speman
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触目惊心的海不归
已有 2617 次阅读 2012-12-12 16:20 |个人分类:科学|系统分类:人物纪事|关键词:牛
满江
2012年，中国科学院出版了专辑《牛满江与中国科学院》，有老科学家给了我一份。
牛满江是1970年代中国最著名的生物学家，他在美国有工作期间没有全时回国工作，不
过在当时对中国生物学界影响很大。
专辑内容包括：牛满江与中国科学院纪事、美国生物学家批评中国科学家的工作、戴维
森教授评牛满江的工作、对牛满江先生的工作的一点看法、邹承鲁谈学术腐败（摘录）
、xxxxx访谈录、xxxxx谈牛满江等（xxx为我的删节）。
我2007年写过有关文字，不过还是不知道专辑的很多内容，所以其他知道的人可能也不
多。
需要说明，我认为方毅等在很多其他事情上为中国科学做了重要贡献，而后来的行政领
导是受以前报道和误导的影响，专辑让我们了解历史的复杂性。
科... 阅读全帖 |
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M****o
发帖数: 4860 | 27 作者：饶毅
2012年，中国科学院出版了专辑《牛满江与中国科学院》，有老科学家给了
我一份。
牛满江是1970年代中国最著名的生物学家，他在美国有工作期间没有全时回
国工作，不过在当时对中国生物学界影响很大。
专辑内容包括：牛满江与中国科学院纪事、美国生物学家批评中国科学家的
工作、戴维森教授评牛满江的工作、对牛满江先生的工作的一点看法、邹承鲁谈
学术腐败（摘录）、xxxxx访谈录、xxxxx谈牛满江等（xxx为我的删节）。
我2007年写过有关文字，不过还是不知道专辑的很多内容，所以其他知道的
人可能也不多。
需要说明，我认为方毅等在很多其他事情上为中国科学做了重要贡献，而后
来的行政领导是受以前报道和误导的影响，专辑让我们了解历史的复杂性。
科学院早在1974年就知道他有问题，试了很多处理办法。国内学者、海外华
人学者、国际学者都指出过他的问题。
牛曾要求中国的研究所支持他状告海外学者孔宪铎，未果。最令人惊讶的是，
2006年，一个在美国生活多年的教授竟然想用警察来威胁写批评文章的学生。是
可忍孰不可忍，所以，在此摘录此专辑中依据科学院资料、档案、文献汇编的
《牛满江与中国科学院纪... 阅读全帖 |
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t*********3
发帖数: 13 | 28 下面的说法有科学根据吗？
老人要多吃燉爛的肥肉
中醫藥報
長期以來，許多人總把吃肥肉與得高血壓、冠心病、肥胖症等聯繫在一起，好像吃肥肉
就是人們得這些疾病的罪魁禍首。甚至有些老年朋友連稍肥一點的肉都不吃，一直強調
吃素的好處。
其實，這是對肥肉的一種誤解。
我們說的肥肉主要指的是豬肥肉，比如五花肉（豬腹部）、肘子肉（豬後腿）上的一些
部分。從營養上來說，適當地吃這些肥肉不僅對身體無害，而且還有益於人體的健康。
特別是常吃燉得熟透了的肥肉（燉兩小時左右），還可以降血脂、降血壓、降膽固醇，
延年益壽並且益智美容。
日本曾對平均年齡為80歲以上的日本沖繩縣老人的習慣做調查發現，數十名百歲老人
的習慣調查發現，大多數長壽老人除了愛勞動、愛活動、樂觀外，幾乎90%以上的人都
愛吃燉爛的肥豬肉。而且這些老人沒有一個得冠心病和肥胖症的。
有關專家通過實驗指出，隨著肥肉燉的時間的增長，豬肉中的飽和脂肪酸含量大幅度下
降，燉了兩個小時以上的肥肉可下降46.5%，達到最低點。
而單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸隨烹飪時間的增長而不斷增加，在兩小時後，達到
最高值。這樣，相當於讓肥肉中對人體不利的因素（飽和酸... 阅读全帖 |
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o*****p
发帖数: 2977 | 29 原文有图
http://www.zhihu.com/question/54073341/answer/138160369
今年我觉得最让人震惊的学术界丑闻是哈佛大学的糖丑闻事件。
起因来自于2016年9月12日在《美国医学会期刊：内科学》（JAMA Internal Medicine
）杂志发表的一篇文章。这篇文章揭露了上个世纪60年代，美国制糖业的巨头们，通过
收买哈佛大学三位食品健康权威和行业相关规定制定者，弱化糖与心血管疾病之间关联
，并将心血管疾病的成因抹黑到饱和脂肪酸头上的丑闻。[1]
这件起调查的起因来自美国加州大学旧金山分校（UCSF）的医学教授Stanton Glantz。
Stanton Glantz以前是一位牙医，在2007年参加的一次饮食健康产业界会议上，Glantz
听到了产业界“摄入过多的糖和引起身体的慢性疾病并没有相关性”的言论。产业界的
这一言论与他作为牙医的认知相悖，于是Glantz辞去了牙医的职位，加入UCSF成为了一
名医学教授。去研究糖和慢性疾病是否有相关性。
在上个世纪60年代，主要有两派学说在争论冠心病的饮食诱因，分别是：
伊丽莎白女王学院生理... 阅读全帖 |
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u******0
发帖数: 5 | 30 下面说的应是伪科学吧：
老人要多吃燉爛的肥肉 中醫藥報
長期以來，許多人總把吃肥肉與得高血壓、冠心病、肥胖症等聯繫在一起，好像吃肥肉
就是人們得這些疾病的罪魁禍首。甚至有些老年朋友連稍肥一點的肉都不吃，一直強調
吃素的好處。 其實，這是對肥肉的一種誤解。我們說的肥肉主要指的是豬肥肉，
比如五花肉（豬腹部）、肘子肉（豬後腿）上的一些部分。從營養上來說，適當地吃這
些肥肉不僅對身體無害，而且還有益於人體的健康。 特別是常吃燉得熟透了的肥
肉（燉兩小時左右），還可以降血脂、降血壓、降膽固醇，延年益壽並且益智美容。&#
160;日本曾對平均年齡為80歲以上的日本沖繩縣老人的習慣做調查發現，數十名百歲老
人的習慣調查發現，大多數長壽老人除了愛勞動、愛活動、樂觀外，幾乎90%以上的人
都愛吃燉爛的肥豬肉。而且這些老人沒有一個得冠心病和肥胖症的。
有關專家通過實驗指出，隨著肥肉燉的時間的增長，豬肉中的飽和脂肪酸含量大幅度下
降，燉了兩個小時以上的肥肉可下降46.5%，達到最低點。而單不飽和脂肪酸和多不飽
和脂肪酸隨烹飪時間的增長而不斷增加，在兩小時後... 阅读全帖 |
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h********i
发帖数: 1303 | 31 对。反对中医骗子。欢迎有疗效的中药。
这里面真正中医能够当病治的也不多。 冠心病？糖尿病？中医连检测手段都没有。要
是有人说中医有疗效，我死都不信。 中医饭不要会我的帖子。 看着烦人。 你们自己
玩就好了。
脚气病，本版就有大侠自己动手治好的。你说的脚气是缺少维生素的吗？ 还是脚藓？
不是中医黑，我们要实事求是。
糖尿病，
肺结核，
急性阑尾炎，
冠心病，
肾功能衰竭，
肝功能衰竭，
破伤风，
狂犬病预防，
脚气病。
欢迎大家补充，欢迎版主置顶，把中医骗子赶出去！ |
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n*********n
发帖数: 1534 | 32 好奇怪，您老怎么突然又支持有疗效的中药了。。。
对。反对中医骗子。欢迎有疗效的中药。
这里面真正中医能够当病治的也不多。 冠心病？糖尿病？中医连检测手段都没有。要
是有人说中医有疗效，我死都不信。 中医饭不要会我的帖子。 看着烦人。 你们自己
玩就好了。
脚气病，本版就有大侠自己动手治好的。你说的脚气是缺少维生素的吗？ 还是脚藓？
不是中医黑，我们要实事求是。
糖尿病，
肺结核，
急性阑尾炎，
冠心病，
肾功能衰竭，
肝功能衰竭，
破伤风，
狂犬病预防，
脚气病。
欢迎大家补充，欢迎版主置顶，把中医骗子赶出去！ |
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m*****u
发帖数: 723 | 33 如果下面数据可靠，宁心宝还是很有效果的。
http://heart.gzbaozhilin.com/Yao/xlsc/453.html
临床研究：
河南省人民医院采用宁心宝胶囊治疗心律失常54例，其中冠心病35例，高血压性心脏病
8例，心肌病2例，高血压病合并冠心病陈旧性心肌梗塞4 例，风湿性心脏病2例，原因
不明的3例。患者在服宁心宝前停用一切抗心律失常药3d，改口服维生素C片l00mg，tid
，共3d，作为用药前安慰剂治疗。患者于服维生素c片d3(第3天)做Holtef心电监测24h
，然后服宁心宝胶囊500mg，q8h，疗程2wk，每天3次查房，心脏听诊或心电示波，每次
3min。口服显效者，再加服1d。
结果显示，各种心律失常的Holter心电监测结果为，最短起效时间为24h，最长者7d，
平均起效时间4.6±ld。显效率为67％，总有效率为81%。在36例为显效者中，室上性心
律失常占35例，其显效率占45，例室上性心律失常的78％。
治疗后P-R间期、Q-T间期、QRS振幅及时限原正常者未受影响。47例P-R间期正常，治疗
前为0.174±0.022S，治疗后为 0.17 |
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j*****o
发帖数: 214 | 34 妈妈今年快60了，最近两年开始走路困难，经常走不到200米就需要坐下或蹲下休息，
具体症状是脚
麻，并无明显痛感。因为妈妈一直不喜欢走路，之前我没有注意，现在越来越觉得这是
个挺严重的问
题；查了一些资料，觉得应该是腰椎间盘突出压迫神经导致的，网上说的治疗方法不一
，有的建议手
术，有的说理疗效果好，还有的说外敷药加运动就可以。版上高人多，想来求教一下有
何良方；我个人
还是希望保守治疗，也很相信中医的。对了，妈妈还有高血压和冠心病，最近五年来一
直服用鱼油和卵
磷脂，冠心病倒是得到了有效的控制，没有发作过。
多谢了！！如果大家有可以推荐的在长沙的好的老中医，就更感谢了！！ |
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x*******a
发帖数: 11067 | 35 记下来的方子不是太多，都在她的QQ空间里，我会陆续摘录。还有一些医学小知识。有
兴趣的朋友可以自己去看。如果转载的同学请注明原作者。
http://user.qzone.qq.com/1679591961
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心功能不全之效方
作者：谭少华
心功能不全也可以称为心力衰竭，简称心衰。肺心病、冠心病、风湿性心脏病、
先天性心脏病等都可能发生。急性心衰是危症，必须到医院抢救。中医经常接诊的是以
上一些心脏病久治不愈而致的慢性心功能不全。病人多表现为心慌、气短 、乏力、双
下肢浮肿，同时可伴有腹胀、食少、痰多，以及原发病症状加重等。这些病人往往反复
发病，受凉、劳累、情绪激动等常可加重，经治疗可好转、缓解；平时要注意调养。
以上这几种心脏病人的心衰我都治过，多用“葶厉五苓生脉散加减”，常能缓解下来。
基本方：
葶厉子30克 人参10-15克 麦冬10克 炙五味子15克 桂枝10克 白术15-20克
茯苓30克 猪苓15克 泽泻15克 大腹皮20克
方中... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 452 | 36 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: spiderman (听，那青蛙跃入古潭的声音), 信区: tcmclub
标 题: 2012丁香医生年终盘点之：虚假医疗广告一览
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 4 03:58:49 2013, 美东)
http://dxy.com/article/1359627149001407505
临近年关，又到了送礼示意的好时节，各种产品广告铺天盖地，尤其是各类保健品占据
着电视、广播、报纸、网络等媒体，轮番轰炸。
正所谓谎言说了一千遍就成真了，尤其是商家无底线、视广电总局等各种广告投放规定
于不顾，媒体为了利益又睁一只眼闭一只眼，二者半推半就，违法广告就扑面而来、屡
禁不止，甚或被曝光后换个地儿再播出，极大扰乱了广大普通百姓的辨别能力。不少人
听信广告吹嘘，花重金购买虚假产品，浪费钱还是小事，关键是延误了正规治疗，此时
才醒悟后悔不已。
为了揭发骗子伎俩、提高防范意识、净化广告宣传环境，2013新年伊始，@丁香医生联
合@随手拍虚假医疗广告 举起虚假广告曝光大旗，发起了“拍下最扯淡的虚假医疗广告
，角逐‘黄金狗皮... 阅读全帖 |
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l*******y
发帖数: 876 | 37 来自主题: MedicalCareer版 - 紧急求助！ 刚刚得知国内的恩师身体状况很差，本人非常着急，请各位医学前辈指教， 我怎样做
能帮上忙呢！如果我想咨询在美的相关专家，该如何着手呢？万分感谢！ 病情简述如
下：
患者，７５岁，今年春节期间身体就非常不好，出现哮喘的情况，住院后说是冠心病，
当时有肺积水，就输液治疗，使用了大量的抗生素，后来就出院了，但是一直就有深夜
和凌晨呼吸困难的情况，但是哮喘没有再发过，当时都认为是冠心病的问题，8月的时
候也出现过比较厉害的发作，但是患者也没有去医院系统检查，就是换着吃了好多心脏
病的药（因为导师本人在国内也是医学临床教授）。直到1个月前，她出现下肢水肿和
咳血，被送住院后，诊断为肺栓塞和并发全心衰，当时情况很糟糕，在输液治疗后，输
的是抗生素，打了强心剂和低分子肝素，住院3天后脚的水肿就消了，又抽了胸腔积液
600ML，现在住院12天了，情况比开始有好转，有时还是会有气闷的情况，因为所在医
院好像还是第一次这么快就确诊肺栓塞的病例，在治疗上也是课本知识，所以患者对他
们的治疗方案有点担心，提出要请外院专家会诊，还没有实施，现在患者身体很虚弱，
所以也不可能转院。 |
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s********p
发帖数: 1319 | 38 我们那么多人回你的贴子,就是担心你父亲的胸痛是冠心病引起的.如果是那样,不赶紧到医院就非常危险.
现在已经明确了不是冠心病,心肌缺血,ACS引起的胸痛,危险性就很小了.这就是非常好的事.你也就别太
担心了.
就这么说吧,我平常有时候也有胸痛,但我知道这不是心血管的原因引起的胸痛,就感觉问题不大. |
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s********p
发帖数: 1319 | 39 弹指挥间，激荡我们当代心脏病学奋进的20年……(退而结网贴，长篇连载，慎入！)
Thanksgiving来了。特别感谢几个老前辈和老ID们，受你们的影响和激励，我来到了这
片小小的、但又充满着活力的地方，使我从那飞扬的雪花中，看到了那淡淡的也是温馨
的绿意；也特别感谢这里的XDJM，你们的支持和鼓励，使我从凛冽的寒风中，感受到了
早春二月的气息……
Thanksgiving来了。想起原来在中国的老板，推掉一切应酬，单独和我在Michigan大道
上漫步3公里，内心里仍然是一丝颤栗……
Thanksgiving来了。想到为了检验一下我自己的能力，就要离开经常和我在实验室“大
打出手”的在美国这面的中国老板—— —次又一次把我推到AHA的老板和实验室，眉宇
间总是有一丝深愁……
Thanksgiving来了。就把这贴献给所有“送我玫瑰之手”老板、前辈和XDJM们吧!_____一同High 一把!!
此贴，以心律失常、冠心病的现代治疗为主线，也穿插了心脏性猝死、心衰的现代治疗
和进展。
对高血压，JNC 7 八年之后，JNC 8要2011年春天才出台，相信会有更多的循证医学结
果。届时，再写... 阅读全帖 |
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s********p
发帖数: 1319 | 40 不管有没有冠心病表现，“只要有冠心病危险，”
这类病人都应该做心脏彩超和平板试验，同时服用
aspirin和beta－blocker。 |
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b****k
发帖数: 409 | 41 RCA，LCX, LAD未见明显狭窄，不需要做支架。有什么症状吗？有没有冠心病危险因素
？不像冠心病的影像。 |
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m********n
发帖数: 27 | 42 个人愚见，仅供参考。
一般认为75岁以上做支架风险高于获益。很不是绝对的。
80岁老人做支架与否取决于患者自身身体情况，1，冠心病是否很厉害，总犯肯定是不
得不用有创治疗了；2，没无采取了恰当的保守治疗方案，如果内科治疗还没有采取，
那就先规范治疗看看再说；3，身体情况如何，包括有无伴随疾病，能否耐受手术非常
重要；4，预期寿命如何。支架总体来说是长期获益，如果有其他疾病身体已经很差了
，做了也没有太大价值；但如果身体很好，治好冠心病后还能有质量的多活很多年，那
就合适。
所以，去医院找医生评估非常必要。网上都是纸上谈兵，仅供参考。
老年习惯性便秘没太好的方法，改变生活习惯很重要，包括多吃蔬菜、尤其纤维多的蔬
菜，多运动，以促进胃肠蠕动；另外建议2周更换一下用药，现在治疗便秘的药有很多
种，不断换着来，以解决药物耐受问题。 |
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q****3
发帖数: 2223 | 43 随着经济的飞速发展，工作环境和方式的不断改变，我们每天面临的压力是越来越大了
，就是在这种纷繁复杂的变化当中，我们似乎看到一些人变得更加突出，如鱼得水般的
工作并快乐着，而我们也注意到更多的人却逐渐产生了各种各样的焦虑情绪，甚至影响
了正常生活呢？面对我们的困惑和不安，不同性格的人又会采取什么样的措施来应对，
或者说应该采取什么样的心态去面对就是我们极为关心的问题。
一、了解自己的焦虑状况
工作焦虑是指人们对工作环境中一些即将来临的、可能会造成危险和灾祸或者要做出重
大努力情况进行适应时所发生的一种心理状态，是一种忧虑、恐惧和焦灼不安兼而有之
的情绪反应。自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的一种信念。
Bandura强调指出，自我效能感是积极性发挥作用最普遍、也是最为重要的心理机制，
人们只有相信自己的行为能够达到理想的效果，并能阻止不理想结果的发生，才会有行
动的动机。
A型人格的主要特点是性情急躁，缺乏耐心，外向，动作敏捷，说话快，生活常处于紧
张状态，社会适应性差，属不安定型人格。B型人格的主要特点是性情不温不火，举止
稳当，对工作和生活满足感强，喜欢慢步调的生... 阅读全帖 |
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l*******d
发帖数: 572 | 44 随着物质生活水平的提高，生活方式的改变，心血管疾病发病率越来越高，由于心血管
狭窄引起的冠心病已经成为危及人类生命健康安全的主要疾病之一。目前，冠心病的治
疗分为药物治疗、外科手术和介入治疗三大类。药物治疗周期长、见效慢、副作用大，
患者容易产生对药物的依赖性；外科手术会对病人产生永久性的伤害；介入性治疗方法
因其创伤小、效果好，成为目前治疗心血管狭窄的新型方法。
冠脉支架是通过传统的球囊扩张导管，把支架植入血管狭窄区，以防止经皮腔内冠状动
脉成形术后再狭窄。
冠脉支架介入治疗的适应症：
大多数无症状心肌缺血或轻微心绞痛的患者，平板运动试验或24小时动态心电图监测证
实有显著缺血的患者，为降低严重或致死性心脏事件的风险，如冠脉造影有严重病变，
应考虑选择冠脉支架术。
心绞痛：许多中到重度稳定性心绞痛或不稳定性心绞痛对药物的反应不理想，多数患者
有单支或多支冠脉病变。通常适合做冠脉码调制支架术，成功率高，风险小，术后心绞
痛缓解明显。
心肌梗塞：急性心肌梗塞是由于心肌血流突然停止所致，最常见的原因是主要的冠状动
脉发生粥样硬化——血栓闭塞。冠状支架术是非常有效的恢复冠状动脉血流的手段，适... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 910 | 45 Link:
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDAxMjgyMA==&mid=200071904&
医疗行业是可穿戴设备市场潜力最确定，未来将被“颠覆”得最彻底的领域。随着新技
术的创新，医疗行业的各个细分领域，包括诊断、监护、治疗、给药等各个环节都将全
面开启智能化。
国泰君安研报认为，移动互联网、可穿戴设备、大数据的新技术正在颠覆我们对医疗的
认知结构，传统的医疗器械和医院的商业模式或将被全面颠覆，国内大量优秀的企业将
全面进军新医疗领域，是未来投资的方向之一。具体内容如下：
1.医疗行业：颠覆进行时
“颠覆”正成为今年度实业界和资本市场的关键词，基于移动互联、穿戴式设备、大数
据等新一代技术正在快速颠覆各行业的生存业态，在迅猛发展的医疗领域，这些新兴技
术与新商业模式的结合正在全面颠覆我们以往对医疗的认知结构，可以预见，医疗的各
个细分领域，从诊断、监护、治疗、给药都将全面开启一个智能化的时代，结合商业医
疗保险机构，全新的医院、患者、保险的多方共赢商业模式也在探索中爆发，基于医疗
大数据平台的诊断与治疗技术也将把个性化医疗推向一个前所未有... 阅读全帖 |
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m********4
发帖数: 607 | 46 对美国医疗体系一点体会.
PCP--认症,初诊,专科分诊.
专科医生--头疼医头,脚疼医脚.
患者视病情,会有一个PCP,或PCP加若干专科医生.
例如, 如果一个患者有多种慢性病,如高血压, 冠心病,糖尿病,慢性支气管炎,肾功不全
,关节炎等,他/她就要因高血压, 冠心病看心内科, 因糖尿病看内分泌科,因慢性支气管
炎看肺科,因肾功不全看肾科,因关节炎看风湿科. 一个完整的人,不见了.专科医生看到
的只是自己熟悉的器官.
每到一处,都要做些化验检查. 每个部门都要考虑利润收成, 重复检查,或不必要的检查
比比皆是, 用药只考虑专科需要, 而忽视其它脏器功能条件, 结果是按下了葫芦,瓢又
起.
如此这般, 医疗帐单之高就可想而知了.不过,这样的患者大都是来自 medicare/
mediaid 群体,患者自己可能一分不花, 是纳税人为他们付帐单.
这样的医疗体系,有利与谁?
这样的医疗诊治水平, 是医生的问题还是体系的问题? |
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A*******s
发帖数: 9638 | 47 interesting to know viagra is only 50 mg tab in China. Here we have 50 and
100 mg tabs.
Viagra is effective for pulmonary hypertension.
viagra单独使用为什么会引起冠心病发作？ 硝酸甘油是帮助心绞痛的， viagra为什么
反而干坏事？ 另外， 为什么冠心病病人吃着硝酸甘油， 医生还给viagra， 这种可能
性有吗？ |
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s********p
发帖数: 1319 | 48 Viagra单独使用不会引起冠心病发作。
最初，这“小哥哥”就是为了缓解心绞痛、治疗冠心病而开发的。但后来发现它缓解心
绞痛的作用并不比硝酸甘油明显，后来才发现，它的靶点PDE5主要在那儿、那儿特异性
表达。
尽管心脏的PDE5表达水平低，但也不是绝对没有。所以，Viagra也是有扩张心脏和外周
动静脉作用的，只不过它扩张冠脉的作用远没有硝酸甘油好——两者在信号转导通路上
，作用的水平不同。
只有两者合用，协同作用心血管系统，扩张外周动静脉过度，导致冠脉严重灌注不足，
心血管系统Collapse!
心血管疾病人群，本来就是一支浩浩荡荡的“痿哥”大军，再加上有些常用的药，比如
Beta Blocker，更是雪上加霜。而ED这个东西，对某些人来说，是难以启齿的，但又想
那东西，自己在服用。这，本来也没事，但一旦和硝酸酯类碰在一起，Big Trouble!!
医生是不会把两者用在同一个患者身上的，除非Malpractice!!
国内后来也有100mg的剂型，但后来我的一些吃惯了国内“祖传秘方”药物的患者告诉
我，Step大大，和“祖传秘方”相比，“伟哥”很Strong.——总体说来，东方人和... 阅读全帖 |
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A*******s
发帖数: 9638 | 49 我同意， 反射性交感兴奋， 心率加快， 冠脉收缩， 心肌耗氧量增加。 所以在冠心
病患者应该是慎用。
尽管理论上说viagra可以在冠心病病人身上使用， 警告是免不了的。 我的冠心病病人
我是一律不给。 别人愿意给是别人的事。
至于吃着消心痛， 还要viagra的更是门也没有。 |
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