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全部话题 - 话题: 减出
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p*********l
发帖数: 26270
1
3.1 有氧与力量
需要先说明一点:局部减脂是不可能的,只有全身减脂,至于哪里先减哪里后减,大概
是基因决定的。
要通过运动来燃烧脂肪,就需要长时间中等强度的有氧训练,保持心率在有氧范围内。
最简单的有氧运动是长跑,wuyan有篇大作“如何跑步最减肥”,建议大家好好读读:
http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/3875869.html
有人说:我膝盖不好,怎么办?椭圆机也是不错的有氧运动,强度弱点。除此之外,划
船机,骑车,kick boxing,跳有氧操(比如郑多燕),跳舞都是不错的有氧运动,只
要时间做够1个小时就行,强度不同而已。我个人还很喜欢bikram yoga,高温瑜伽,减
肥效果不错,但是很多人受不了那个温度。
我个人不喜欢用游泳来减肥,原因有三:一来游泳的强度不能保证,很多人游泳如同泡
澡;二来游泳后胃口大开,容易多吃;三来低水温下人体自然的会保留一层脂肪来保暖
,不容易把肥油刮干净。
有人会奇怪为啥我要求有氧1小时。因为刚开始运动的时候是烧糖,大概半小时以后才
开始烧脂肪,考虑到warm up和cool down,总的... 阅读全帖
p*********l
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2
3.1 有氧与力量
需要先说明一点:局部减脂是不可能的,只有全身减脂,至于哪里先减哪里后减,大概
是基因决定的。
要通过运动来燃烧脂肪,就需要长时间中等强度的有氧训练,保持心率在有氧范围内。
最简单的有氧运动是长跑,wuyan有篇大作“如何跑步最减肥”,建议大家好好读读:
http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/3875869.html
有人说:我膝盖不好,怎么办?椭圆机也是不错的有氧运动,强度弱点。除此之外,划
船机,骑车,kick boxing,跳有氧操(比如郑多燕),跳舞都是不错的有氧运动,只
要时间做够1个小时就行,强度不同而已。我个人还很喜欢bikram yoga,高温瑜伽,减
肥效果不错,但是很多人受不了那个温度。
我个人不喜欢用游泳来减肥,原因有三:一来游泳的强度不能保证,很多人游泳如同泡
澡;二来游泳后胃口大开,容易多吃;三来低水温下人体自然的会保留一层脂肪来保暖
,不容易把肥油刮干净。
有人会奇怪为啥我要求有氧1小时。因为刚开始运动的时候是烧糖,大概半小时以后才
开始烧脂肪,考虑到warm up和cool down,总的... 阅读全帖
j*******7
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3
来自主题: TrustInJesus版 - 范学德:上帝的要求减到了一条
上帝的要求减到了一条
十多年前看了一套书,是上海三联书店出版的,由刘小枫主编,上中下三册,书名
叫《20世纪西方宗教哲学文选》。其中收录了著名的犹太神学家赫舍尔的一篇文章:“
人是谁”。在这篇文章中,赫舍尔深刻地指出了希腊哲学和圣经关于人的概念存在的根
本差异,“在希腊人的心目中,人首先是理性的存在,理性使人同宇宙一致。而根据圣
经的看法,人首先是受到支配的存在,是可以对他提出要求的存在。核心的问题不是:
存在是什么?而是:对我有什么要求?希腊哲学产生于一个不存在最高的,有生命的,
一位神的世界里。它不承认诸神及他们的行为榜样。柏拉图不仅不与众神决裂,他问:
善是什么?从此产生了价值问题,正是价值观念取代了上帝。柏拉图通过苏格拉底问道
:什么是善?而摩西的问题是:上帝对你有什么要求?”(第158页)
赫舍尔进一步指出,“每个人生活当中最重要的经验就是:我被要求做某事。每个
人都有过这样的时刻:他感受到一种神秘的东西在等待着他。在对要求做出响应的时候
,意义便被发现,在意识到要求的时候,意义便被发现。”(第159页)
由此,赫舍尔提出一个命题,“我被命令——因此我存在。”笛卡尔的命题是:... 阅读全帖
n****o
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4
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maonvlang (猫女郎) 于 (Fri Jan 13 13:24:15 2012, 美东) 提到:
擦的跟瓷娃娃一样,而且又透又亮, Prescriptives的Flawless Skin Total
Protection Powder SPF 15
他们家很多产品都很好用,而且一直遵循不做广告的政策,要把利益让给消费者,所以
可能名气不及其他品牌,但是产品比大牌都要好,而且价格很便宜。可惜在金融危机中
,不得不关闭店面,现在实行网上销售。http://www.prescriptives.com
Powder通常很难擦的好,但是他们家的这款产品就是你随便拍几下都很好用,实话实说
比CD, MAC什么的强多了。
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Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Fri Jan 13 13:27:58 2012, 美东) 提到:
mark
☆───────────────────────────────────... 阅读全帖
i***s
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5
有时候上帝就是这么的不公平,有些人会随着时间的变化而变老但是有些人则是越老越年轻。像贾静雯就是其中非常典型的不老女神,如今的她已经43岁了但是看上去依旧像少女一样,哪怕是贾静雯素颜现身机场也依旧看上去非常的年轻!
贾静雯素颜现身机场,扎丸子头俏皮减龄,网友:咋年轻了这么多?看来发型对人的影响还是很大的,众所周知丸子头在发型界的减龄效果也是数一数二的,不过不同的扎法也会让丸子头产生不一样的效果哦!
想要通过丸子头来达到减龄的效果首先要做的第一步就是将高扎丸子头打造出一个蓬松的感觉。其实不管是什么样的发型只要不是走成熟风都基本上要具备蓬松的感觉才会让人看上去甜美或者是可爱。丸子头作为减龄的发型怎么能少得了蓬松感呢?
从照片中可以清楚的看到,贾静雯的这款丸子头在额头发际线的处理还是非常到位的。光滑的发际线会有显老的效果,如果你说怕太生硬那么小编教你一个好办法。就是扎好丸子头后可以用手轻轻的揉一揉发际线的部位,这样自然的发际线就出来啦~额头处的一些小绒毛还能显得整个人脸型特别的温柔!
大家都知道43岁的贾静雯也是一个非常好的妈妈,很多女孩子在做了妈妈之后就全身心的投给了孩子甚至都开始不注意自己... 阅读全帖
p***e
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6
【 以下文字转载自 MedicalCareer 讨论区 】
发信人: purge (我说你好,你说打扰), 信区: MedicalCareer
标 题: 甲减了,心理难过,几个问题
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 6 11:22:52 2011, 美东)
最近刚刚检查出甲减,挺难过的。听说甲减都是甲亢发展成的,可我没得过甲亢(或者
不知道?),直接甲减了。tsh指数是5,医生直接开了激素药,本来就是让我pick up
处方,什么都不交代,我自己约了一下,才面谈。也没有做进一步检查。自己上网查,
好像一辈子都要吃激素药。又听说激素药服用不当,还会恶化。在我的强烈要求下,医
生准备给开referal to specialist,听说预约后也要很长时间。自己在网上查了下,好
像甲减影响生育,对将来孩子健康也不好.问医生,她说没关系,怀孕期间继续吃药就行了
.问这个病产生的原因,说很多,但是也不帮着分析,看有什么可能性,和改进的地方.
因为我的指数高的不多,所以我不知道该不该开始喝药,一旦喝药是不是就一辈子要喝了
.还有怀孕的事情,医生说得对么?另外,我饮食上要注意什么?谢... 阅读全帖
d*****n
发帖数: 760
7
最近才知道原来跑步减脂不能跑太快,慢跑比快跑好。
跑步时一定要注意控制心率,对于很多人来说心率110-140是fat burning zone,超过了这个范围,虽然燃烧的calories多,但是来自fat的calories就少了,减脂效果没那么显著。
比如说慢跑30分钟消耗150 calories, calories from fat可能是50,而快跑30分钟消耗200 calories,calories from fat只有35. 也就是说如果只想减体重,快跑比慢跑好,但如果想减脂的话,则慢跑更有效。
记得版上很多人都喜欢快跑,有的还甚至超过7,8 mph,这样跑心率一定超过150,减脂效果不太好~~
j***y
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8
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dash2000 (DASH) 于 (Fri Mar 8 16:52:03 2013, 美东) 提到:
一堆美女奔身材,大家可以看到,减版真是没啥胖子的,减无止境啊。别说有美女片片
看,我没叫上你们啊。
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4133735.html
第51贴里的旗袍身材真是好!
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yager (Thinker) 于 (Fri Mar 8 17:01:27 2013, 美东) 提到:
谢大使兄。看了一圈,就发现你BSO高级手表了。
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dash2000 (DASH) 于 (Fri Mar 8 17:11:40 2013, 美东) 提到:
哈哈哈。。最便宜的石英表而已。

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m... 阅读全帖
q*****r
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9
来自主题: WaterWorld版 - 猛哥style - 减肥关键在减脸 (转载)
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: zhangmeng (六尺三寸,面黑,好FAZ,人称猛哥), 信区: loseweight
标 题: 猛哥style - 减肥关键在减脸
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 9 16:38:27 2013, 美东)
减肥这件事情很多人花了很多功夫,但是别人很有可能根本没看出来。
比如你吭哧吭哧地练了6块腹肌出来,但是除非你在加州和弗罗里达这种地方工作,一
年12个月里最多只有3个月有机会在别人面前臭美一下,这三个月里真正有机会脱到让
人看到腹肌的次数有那么30次就算到顶了。
但是你这张脸,一年12个月有12个月是暴露在外面被人家尽情欣赏,腹诽或者嘲笑的。
减肥最关键的其实就是减脸!
减脸首先要知道什么样的脸在美学上是让人会觉得愉悦的(其实就是最具性吸引力)。
首先,脸要有轮廓线,胖的人由于脂肪堆积,脸的轮廓线就很模糊。颧骨, jawline往
往看不出来。
其次,眼睛要大,胖的人往往显得眼睛小,主要是由于上眼皮和下眼皮附近的脂肪挤压
,导致眼睛露在外面的部分变少,而且小眼睛配张胖脸,眼睛就显得更小了。
第三... 阅读全帖
M********t
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10
来自主题: Joke版 - 科学家称鸡的智力被低估:鸡的沟通方式相当复杂 科学网 ugmbbc 22小时40分钟前 最近,施普林格旗下期刊《动物认知》发表的一篇综述文章认为,鸡的智力水平被无端低估,并被其他禽鸟种类遮掩了。在人们印象里,鸡是笨或蠢的代名词。然而,事实并非如此。该文章认为,鸡有独特的个性,会运用策略智取对手。它们懂得自己在啄食顺序中的地位,还能进行演绎推理,这是人类到7岁才逐渐形成的能力。 http://static.cnbetacdn.com/thumb/article/2017/0124/e70fa2f864c12a1.jpg_600x600.jpg 该文作者洛丽·马里诺(Lori Marino)综述了这种世界上数量最多的家养动物的最新研究成果,主要涉及家鸡的心理、行为和情绪活动等。马里诺是一个有关动物福利及研究的项目The Someone Project的资深科学家,这是美国两家机构——农场庇护所和Kimmela中心的合资项目。 “人们觉得鸡身上缺乏其他聪明的动物所具备的多数心理特点,并往往认为其智力水平也比其他动物低。” 马里诺说,“家鸡心理学这个概念对多数人还很陌生。” 但研究表明,鸡对于数字有一定的认知。科研人员拿刚孵出的雏鸡进行实验,结果发现它们能够区分数量,并有数量排序的概念。人们在刚出生5天的家鸡面前放置两组不同数量的物品,在用两块隔板阻挡之后,它们还能成功找出哪块隔板后面的物品更多,它们似乎进行了加减形式的简单算数。 如果鸡看到一个移动的小球,那在小球消失后,它还能记住其移动轨迹,记忆能维持180秒;如果将小球的位移遮挡住,它依然能记住其移动轨迹,时长为1分钟。在类似条件下,这一能力表现与大多数灵长类动物不相上下。 鸡在争取更好的食物奖赏时,会保持自制力。而且,还能自我评估自己在啄食顺序中的地位。这两个特点是自我意识的体现。 鸡的沟通方式也相当复杂,包括了一系列不同的视觉展示和至少24种不同的鸣叫。家鸡拥有复杂的指示沟通能力,这涉及呼唤、展示和啼叫等传递信息的信号。例如,当有危险时,它们用此发出警报。这种能力需要某种程度的自我意识,以及领悟其他动物意图的能力,这也是包括灵长类动物在内的高智商、群居动物所具备的能力。 鸡还能感知时间间隔,并预见未来发生的事情。和其他许多动物一样,当所处群体环境需要其解决问题时,它们能展现出自己的认知复杂性。 鸡能经历一系列复杂的消极和积极的情绪,这包括恐惧、期待和焦虑。它们能根据情况作出最有利于自己的决定。它们还拥有一种简单形式的移情能力,被称为情绪传染。不仅单个小鸡有鲜明的个性,母鸡们也会表现出一系列单独的母性特质,并似乎会影响到小鸡的行为。家鸡们会互相欺骗,并互相观察,互相学习。 “我们如何就家鸡的心理和行为提出问题,这方面的变化无疑会带来更准确、更丰富的数据,并让我们更加真实地了解家鸡究竟是怎样一种动物。” 马里诺说。
科学家称鸡的智力被低估:鸡的沟通方式相当复杂
科学网
ugmbbc
22小时40分钟前
最近,施普林格旗下期刊《动物认知》发表的一篇综述文章认为,鸡的智力水平被无端
低估,并被其他禽鸟种类遮掩了。在人们印象里,鸡是笨或蠢的代名词。然而,事实并
非如此。该文章认为,鸡有独特的个性,会运用策略智取对手。它们懂得自己在啄食顺
序中的地位,还能进行演绎推理,这是人类到7岁才逐渐形成的能力。
该文作者洛丽·马里诺(Lori Marino)综述了这种世界上数量最多的家养动物的最新
研究成果,主要涉及家鸡的心理、行为和情绪活动等。马里诺是一个有关动物福利及研
究的项目The Someone Project的资深科学家,这是美国两家机构——农场庇护所和
Kimmela中心的合资项目。
“人们觉得鸡身上缺乏其他聪明的动物所具备的多数心理特点,并往往认为其智力水平
也比其他动物低。” 马里诺说,“家鸡心理学这个概念对多数人还很陌生。”
但研究表明,鸡对于数字有一定的认知。科研人员拿刚孵出的雏鸡进行实验,结果发现
它们能够区分数量,并有数量排序的概念。人们在刚出生5天的家鸡面前放置两组不同
数量的物品,在用... 阅读全帖
x**x
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11
你去google一下acute thyroiditis, 国内叫急性甲状腺炎。我得过这个病,症状和你
很类似,就是脖子肿起来,很疼。我比你严重一些,脖子肿疼了好长一段时间。慢慢肿块
才消失。
这个病的典型症状就是甲状腺因为受到破坏,释放出大量的甲状腺激素,从而造成甲亢
症状。当储存的甲状腺激素都释放完后,又因为甲状腺受损,不能正常生产新的甲状腺
激素,从而造成甲减。然后随着甲状腺功能的恢复,慢慢从甲减到正常。绝大多数病人
都可以从甲减回复到正常,少数病人无法恢复到正常的,需要吃药。
这种急性甲状腺炎是自愈性的。美国的医生通常只是观察,没有药物介入。这个病病程
比较长,大概要6个月到一年的时间,我是大概7,8个月才恢复基本正常。期间没有服用
任何药物。你估计正处在甲减阶段,慢慢就会恢复的。我的医生通常让我3,4个月查一次
甲状腺激素,看曲线,如果甲减不断改善,就说明正在恢复。
急性甲状腺炎不同于慢性甲状腺炎。慢性甲状腺炎往往是激素紊乱,比较难恢复,常常
需要服药,甚至终生服药。急性甲状腺炎是由于病毒的侵入造成甲状腺在短期内被破坏,
可以自愈,不需要吃药。
听你的描述,我觉得你正处于急性甲

发帖数: 1
12
西兰花富含多种人体生长所需的营养素,其中维生素C的含量更是超过了西红柿和辣椒
,并且被认为是天然的抗癌蔬菜,“蔬菜皇冠”。吃西兰花还可以减肥吗?答案自然是
肯定的。你没发现无论是超模还是健身达人的减脂餐中都有一种必不可缺的蔬菜西兰花
吗。
吃西兰花可以减肥吗
可以减肥。
西兰花热量低,每100g西兰花,热量仅为33大卡。且富含矿物质,蛋白质,有助肝脏解
毒,是抗癌中的蔬菜之王。西兰花水分很多,以及含丰富的膳食纤维,纤维在胃内吸水
膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用
。因此不会觉得饿,减肥的时候多吃些西兰花,可以帮助大家快速的降低每餐热量,轻
松瘦身。
另外,西兰花富含维生素C,可以帮助我们在大运动的训练之后,从僵硬的肌肉中快速
恢复过来。据说,单吃西兰花就可满足你每日的蔬果摄入量要求。怪不得,健身达人那
么喜欢西兰花。
推荐6款西兰花减肥食谱
1、西兰花炒虾仁
材料:虾仁(红) 100克、西兰花100克、大蒜15克、辣椒(红,尖,干) 15克、料酒15克
、精盐3克、花生油10克、
做法:
(1)西兰花去粗茎,分成小朵,粗茎削除厚片,切成恰可入... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
13
候选港姐罗丹虹三个月内一口气减去超过30磅(约27斤),瘦到皮包骨并疑似患上厌食症。
罗丹虹从小肥妹减肥瘦到皮包骨
据香港媒体报道,3号候选港姐罗丹虹,为了赢在起跑线,本身体重达140磅(约126斤)的她在报名前已开始地狱式减肥。入围后愈减愈疯狂,最近更进入疯狂阶段,每日只吃一碗菜裹腹。肥妹变钢条,三个月内一口气减去超过30磅(约27斤),换来的是皮包骨,瘦到背脊见骨并疑似患上厌食症。
减肥备战穿泳装
参选前罗丹虹是肥妹一名,体重高达140多磅(约126斤),为了选港姐已开始减肥,参选初期已变成114磅(约103斤)。本以为成绩达标,但无线高层余咏珊下令佳丽无论外表及内在美都要好,尤其面对残酷的泳装环节,热门候选都是很瘦的人,罗丹虹更是压力倍增,遂将减肥计划疯狂升级,两个星期不吃肉,每日只以吃菜为生,有时甚至整天只吃一碗清水煮菜。减少吃东西,仍要应付日以继夜的培训,体力实在透支,结果罗丹虹成功再减下体重,到近期官方公布她体重有109.5磅(约99斤),三围33、23.5、34。单看数字上看似身材超好,但减肥上瘾的罗丹虹已出现不少后遗症。
BMI低于正常水平
据知罗丹虹早前有接受BMI(... 阅读全帖
o***s
发帖数: 42149
14
马伊琍和主持人鲁豫就乘坐同班班机,在北京机场两人相遇,两人同行,一路上有说有笑,可见两人姐妹感情之深。
两人都是“短发界”的扛把子。一眼看过去,不禁让人惊呼,两人真的好有姐妹相呀。撞脸撞髪撞气质。两人的装扮都十分的年轻潮流。马伊琍鲁豫傻傻分不清楚。可是看腿,我们就可以立马认出她们谁是谁咯。
马伊琍一生深色条纹大衣,内穿牛仔衬衫,外配一条粉色围脖围巾,既减龄又保暖!一眼就看出了大北京有多冷了。转眼在看鲁豫,真是让人哇了一声。鲁豫身着的军绿色大衣,身背玩偶书包,脚踩一双可爱的兔兔雪地鞋,再加毛茸茸的帽边,真是让人觉得可爱至极,俏皮可爱之气乍现。完全看不出两个人都已经是40多岁的人喽。
两个人相比之下呀,让网友们都这样说,“乍一看以为鲁豫就像是高中生呀。”“怎么看上去,一个像妈,一个像女儿呀”哈哈,这里没有贬低马伊琍穿衣风格的意思,只是不得不承认,鲁豫太会穿衣服咯。
两个人,私下里的穿衣风格都很年轻,都不能看出这是40多岁女人的穿衣风格,简单的说就是都很减龄。同为女人的大家,都可以学学呀。马伊琍平素穿衣都很接地气,举个例子呀,一身牛仔,脚踏平板鞋,丝毫看不出年龄。鲁豫虽然一直被网友诟病她那病... 阅读全帖
t******t
发帖数: 15246
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【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: thinknet (我是云), 信区: History
标 题: 教授出5招增加收入 第一是减税
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 1 00:49:39 2010, 美东)
十七届五中全会审议通过的关于制定“十二五”规划的建议,已成为近期百姓街谈巷议
的热点。如何把握“十二五”规划的思路和精髓?
近日,在北京市社会科学界联合会、中国人民大学联合举办的“2010中国经济学前
沿论坛”上,经济学家、清华大学经济管理学院教授魏杰,与数百位听众分享了他的独
到见解。
“我理解,《建议》的核心是两个字——"转型"。”魏杰在演讲中指出,所谓转型
首先是增长方式的转型。增长方式转型的内容很多,转型的核心问题是从原来的出口导
向型的增长方式、投资拉动的增长方式,转为以内需拉动增长、以消费支撑的增长方式
,这是增长方式转型的核心。
“"十二五"规划提出未来五年里的十大任务中,第一个就是扩大内需战略,这里,
关键是启动消费。”魏杰认为,原来我们出口导向型的增长方式和投资拉动型的增长方
式已经走到尽头。1998年我国第一次出现经济增... 阅读全帖
p**q
发帖数: 1130
16
湖北日报讯昨日,央视《每周质量报告》曝光:武汉1.3万余新爱丽舍出租车,竟是被
强制以高价购买、无ABS、刹车盘小于正常尺寸的“缩水版”车,刹车制动存在隐患,
且已运行一年多,严重威胁城市交通安全。
“缩水版”的士刹不住车
一名武汉出租车师傅向央视投诉:新换的大概一万多台新爱丽舍出租车,刹车不好
使,经常追尾,尤其是在下雨天。
这批车,是武汉出租车2011年4月起开始陆续更新换代的,大部分是2011年9月至今
年3月更换的。总共15000余辆出租车中,近1.3万辆被换成了新爱丽舍轿车。
一位武汉刘姓的哥说,使用减配车后,一年内就发生5起离奇追尾事故,鉴定显示
其出租车整车制动系不合格。
央视从一家承保出租车的保险公司获得一份内部数据,从2011年4月至今年9月,该
公司承保出租车出险率由每月90%左右,逐步上升到了约130%。
为找到新更换的出租车事故高发原因,央视邀请国家质检总局汽车召回中心专家阚
有波参与调查。调查发现,这批“出租车版”爱丽舍,不但少装了ABS自动防抱死系统
和EBD电子制动力分配系统,轮毂的铝合金钢圈被换成了铁钢圈,就连后轮的刹车鼓和
压力泵也比公开发售版小了一大... 阅读全帖
g***j
发帖数: 40861
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【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: waterloo0165 (tomcat3), 信区: Joke
标 题: 前两天终于升级准妈妈,老公让我赶紧跟领导说下,争取减点工作好好保胎。 午饭在食堂碰见领导,我难掩兴奋地汇报:“头儿,我怀孕了!”周围突然就安静了。领导楞了半天,憋出一句:“你老公知道了吗?”我脑抽地答
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 2 09:46:44 2017, 美东)
前两天终于升级准妈妈,老公让我赶紧跟领导说下,争取减点工作好好保胎。 午饭在
食堂碰见领导,我难掩兴奋地汇报:“头儿,我怀孕了!”周围突然就安静了。领导楞
了半天,憋出一句:“你老公知道了吗?”我脑抽地答:“他让我找你。”周围瞬间鸦
雀无声…
约会就好像是为性爱做的面试
d****n
发帖数: 10034
18
周六周末因为下雨了,就在家宅了两天,买了2斤瓜子回家,看看电视,磕着瓜子,日
子过得也算舒服,因为家里的蔬菜都没有了,小馋猫就和老公去超市买菜,每次来超市
都是大包小包的提着,买了许多蔬菜回家,我和老公都比较喜欢吃蔬菜,家里的蔬菜远
远比肉类多,今天在超市还买到这个菜呢,平时来都没有,它就是芦笋,我比较喜欢吃
,就买了2把回家,这个季节的芦笋五块八一斤,还蛮新鲜的,芦笋买回家之后呢,就
急着炒出来吃。
入冬了,天气也越来越冷了,大家都想补身体,经常买些大鱼大肉回家,导致体重上升
,冬天也是容易长肉的季节,小馋猫可不想这样,因为我是易胖体重,可不敢这么,所
以呢,经常买些蔬菜回去刮刮油,正好芦笋呢有清脂刮油的效果,很适合冬天吃,清淡
不油腻,还能给身体来个大扫除呢。
以前生活可没这么好,冬天可没这么多的蔬菜吃,我家那时候,几乎顿顿萝卜白菜,一
到冬天,家里的萝卜白菜都能堆好多,要想吃黄瓜,西红柿可是没有呢,现在可不一样
了,冬天也有许多蔬菜吃,就像芦笋以前可没有,今天呢,小馋猫就用芦笋和肉一起炒
的,味道很好吃,很香,芦笋对女孩子可是有很大的益处哦,起到护肤的作用,能够水
润皮肤,减少皱... 阅读全帖
X***9
发帖数: 7385
19

的确本田前两天在原有优惠基础上又新加了一个$500优惠(must finance thru AHFC)
这个是本田银行的优惠 所以你必须和本田银行贷款 并能通过的前提
这也是我一贯的观点 其实买车没有什么最低价 因为再好的价格 你再去比较 总会有某
个车行再能给你便宜个一两百
即便你跑了20家 拿到了所谓的最低 那么刚买好的明天或后天厂家又出了一个新政策怎
么办呢?
所以真的是差不多就可以了
好比女人选老公 或男人选老婆
总会抱着再等等有没有更帅更有钱的 或更年轻更漂亮的
答案是 永远会有 只不过你不一定遇到 那么难道一辈子等下去不结婚了?
即便这次同意让你用了额外500 那么一周后又出了一个loyalty program还能减500怎么
办?两周后呢?两个月后呢?
q********i
发帖数: 239
20
从12.6日开始,每天减5元,底价270.例如:12.6 315,12.7 310。。。直到减到270
期望等低价的,需要冒着唯一一张被拍走的风险,请周知.谢谢各位!
具体条款摘要:
1、UA网站定,出发地必须在美国50个州,加一些海外领地,目的地比出发地多一个加
拿大的范围
2、出票日期,旅行日期都需要在12月31日之前
3、出的票可以积累里程,和现金票一样的累计规则,高仓位高累计比例
4、必须单程或者往返,不能多城市。
5、只能定一个人的机票,如果机票不足400,剩余金额不能用于其他航班或者退还。
有意者电邮我q********[email protected] 建议附上时间行程,我好看下券可以用不。直接出
券号,买家自己UA官网定。接收non-cc paypal BOA或者支付宝(汇率6.4)。
Permitted Travel Area: You must begin your travel in the 50 United States,
Puerto Rico, U.S. Virgin Islands, and fly to a destination within the 50
Unit... 阅读全帖
s******e
发帖数: 1352
21
来自主题: Stock版 - 出啥事了?石油暴跌。。
再多看前2周的API,成品(汽油/精炼)减,原料(原油)增,说明市场需求增,于是
加工增,用料增,导致了上一周成品增,原料减,供大于求,于是加工减,原料又恰逢
50关口页岩开采盈利,由于上周原料减,所以开采增,加工减,双管齐下,所以本周必
然原料增。
d******0
发帖数: 22800
22
可以的。 二周5磅的速度而已。前提:
1)无碳水化合物摄入,保证1200-1500卡每天。
2)跑步》2小时,心率在200-age以下,120以上。脚腿不出运动伤害。
3)力量练习先可以不练,减到位在想着增肌。
4)你现在不是过分的瘦。你身体没有啥毛病影响你再减10磅。
偶,男,现在152磅,从7/15号开减,170减下来的,5‘10“,BF在16以下。偶目标145
磅,偶觉得再有一个月不到就能搞定了。
z*******g
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23
来自主题: loseweight版 - 猛哥style - 减肥关键在减脸
减肥这件事情很多人花了很多功夫,但是别人很有可能根本没看出来。
比如你吭哧吭哧地练了6块腹肌出来,但是除非你在加州和弗罗里达这种地方工作,一
年12个月里最多只有3个月有机会在别人面前臭美一下,这三个月里真正有机会脱到让
人看到腹肌的次数有那么30次就算到顶了。
但是你这张脸,一年12个月有12个月是暴露在外面被人家尽情欣赏,腹诽或者嘲笑的。
减肥最关键的其实就是减脸!
减脸首先要知道什么样的脸在美学上是让人会觉得愉悦的(其实就是最具性吸引力)。
首先,脸要有轮廓线,胖的人由于脂肪堆积,脸的轮廓线就很模糊。颧骨, jawline往
往看不出来。
其次,眼睛要大,胖的人往往显得眼睛小,主要是由于上眼皮和下眼皮附近的脂肪挤压
,导致眼睛露在外面的部分变少,而且小眼睛配张胖脸,眼睛就显得更小了。
第三,没有双下巴。这个不用说为什么了。
第四,鼻子要挺。这个除了基因的原因外,胖的人由于鼻子附近脂肪多,鼻骨显现不突
出,整个鼻子看着比较圆。
此外,对男人来说,喉结要明显。喉结是男人的重要体征。女人在下意识里会觉得有喉
结的男人更加性感。
究竟应该怎样减脸呢?什么样的运动可以帮你减脸呢?男女的体脂... 阅读全帖
R*****g
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24
来自主题: loseweight版 - 局部减脂为减脂战斗时刻准备着
几乎每一个私教和从业人员都知道,仅仅想要通过一个特定部位的训练进行局部减
脂是不可能的,但实际上,如果有一个科学合理的策略 ,加强某个特定区域的减脂效
果是可行的。至少一些成功的健美运动员的训练效果和现有的科学成果可以证实这一观
点。
传闻
许多传奇健美者相信脂肪能够局部减少,例如:他们会做成百上千的腹部训练,不
仅能够构建腹肌形态,而且在比赛前能够让腹部脂肪达到较低程度。
不过那时,一些“聪明人”的结论是这样的:
这只是由于赛前饮食和有氧活动的增加,导 致全身脂肪降低,而腰腹脂肪只是“
碰巧”得以减少而已。
当然,这的确是一个客观因素,但也许那些“冲锋”在第一线的健美运动员,包括
阿诺德,哥伦布,赞恩和艾弗森克里,都已经在“不知不觉”中达到了目标,只是还没
有被科学所证明而已。这是常有的事,通常情况下,往往一个论点被训练者所提出和实
践,然后实验室里的那些专家才会提出论据证明论点是正确的。
Thibaudeau亲身经历了有针对性的脂肪动员的训练:
“我早在2001年就有过此类训练,只是没有相关联系和理论,过了很久才明白。当
时我还是奥举运动员,双腿脂肪非常低,但我的上半身脂肪较多,我... 阅读全帖
s********y
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25
男人常想:如何能娶到一个旺夫型太太,或者想知道自己的太太是不是旺夫?
如果你小学已经毕业,三分钟后你自有答案。
一个男人能否成功除了所娶老婆之外还要看天数和这个男人本身的特质。
其实老婆本身也是你自己选的。一个角度分析并不能解决你的所有疑问,
也许根本解决不了任何疑问。周末不是到了吗,娱乐一下呗。
老婆的旺夫与否这里仅从女方对男方社会关系和社会活动的影响分析,信不信由你。
一、 减法型老婆。把减型放在第一来说是因为这型最容易明白, 只要看看一
个人婚后他的社会关系的增减。本来结婚后是添了人丁,但如果发现一个
男人结婚一段时间后他的朋友跟他都不来往了,甚至亲戚弟兄姊妹都很少来往了,
与这个男人婚前大不相同。基本可以判断这个媳妇是减型。她的到来大大
抑制了男人的社群活动。而男人的合作伙伴,信息,还要心灵的释放都要通过社
会关系来促成,没有了健康的社会活动,一个人的成功必定大打折扣。男人主外,
性乾(与阴性的坤相对应),与女性相比,男性是成功的主要决定因素。
二、 加法型太太。 娶了该型太太男人基本能保持住自己的社交圈没有减少,
自己不仅娶了太太多了人丁,家里多了个依靠和打理的人,已经比原来... 阅读全帖
s********y
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26
男人常想:如何能娶到一个旺夫型太太,或者想知道自己的太太是不是旺夫?
如果你小学已经毕业,三分钟后你自有答案。
一个男人能否成功除了所娶老婆之外还要看天数和这个男人本身的特质。
其实老婆本身也是你自己选的。一个角度分析并不能解决你的所有疑问,
也许根本解决不了任何疑问。周末不是到了吗,娱乐一下呗。
老婆的旺夫与否这里仅从女方对男方社会关系和社会活动的影响分析,信不信由你。
一、 减法型老婆。把减型放在第一来说是因为这型最容易明白, 只要看看一
个人婚后他的社会关系的增减。本来结婚后是添了人丁,但如果发现一个
男人结婚一段时间后他的朋友跟他都不来往了,甚至亲戚弟兄姊妹都很少来往了,
与这个男人婚前大不相同。基本可以判断这个媳妇是减型。她的到来大大
抑制了男人的社群活动。而男人的合作伙伴,信息,还要心灵的释放都要通过社
会关系来促成,没有了健康的社会活动,一个人的成功必定大打折扣。男人主外,
性乾(与阴性的坤相对应),与女性相比,男性是成功的主要决定因素。
二、 加法型太太。 娶了该型太太男人基本能保持住自己的社交圈没有减少,
自己不仅娶了太太多了人丁,家里多了个依靠和打理的人,已经比原来... 阅读全帖
c***h
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27

而且,有些事不需要懂阿含才能分辨。
佛学字典说
小劫:根据佛经记载,从人寿十岁算起,每过一百年增加一岁,加到八万岁;然后再从
八万岁,每隔一百年减一岁,减到十岁,叫做一小劫。
中劫:二十个小劫为一个中劫。
大劫:四个中劫为一个大劫。四个中劫分别是:成劫(世界形成期)、住劫(世界壮盛
期)、坏劫(世界老死期)、空劫(世界坏灭期)。如此成、住、坏、空四个中劫相续
循环一次为一大劫。
世界历经三次成、住、坏、空,也就是三度之阿僧祇大劫,即三大阿僧祇劫
(佛光辞典)
<一>大毘婆沙论等谓,人寿自十岁起,每过百年增一岁,至八万四千岁为增劫之极;又
自八万四千岁起,每过百年减一岁,至十岁为减劫之极。此一增一减,共计一千六百八
十万年,称为一小劫。经典中常有此语,如法华经卷一
===============
本来佛经说劫,缺省是大劫,
现在退一亿步说,小劫呗。
再退一千步,只要十小劫。要一亿六千八百万年。
这省略的余数,让北京人猿慢慢演化成现代智人好了。
要入定一亿六千八百万年
那时盘谷大陆开始分裂了 (阿罗汉要小心藏好,别被大陆分裂火山海水侵袭)
阿普第阶灭绝事件发生
最古老能游泳的哺乳动物... 阅读全帖
c***h
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而且,有些事不需要懂阿含才能分辨。
佛学字典说
小劫:根据佛经记载,从人寿十岁算起,每过一百年增加一岁,加到八万岁;然后再从
八万岁,每隔一百年减一岁,减到十岁,叫做一小劫。
中劫:二十个小劫为一个中劫。
大劫:四个中劫为一个大劫。四个中劫分别是:成劫(世界形成期)、住劫(世界壮盛
期)、坏劫(世界老死期)、空劫(世界坏灭期)。如此成、住、坏、空四个中劫相续
循环一次为一大劫。
世界历经三次成、住、坏、空,也就是三度之阿僧祇大劫,即三大阿僧祇劫
(佛光辞典)
<一>大毘婆沙论等谓,人寿自十岁起,每过百年增一岁,至八万四千岁为增劫之极;又
自八万四千岁起,每过百年减一岁,至十岁为减劫之极。此一增一减,共计一千六百八
十万年,称为一小劫。经典中常有此语,如法华经卷一
===============
本来佛经说劫,缺省是大劫,
现在退一亿步说,小劫呗。
再退一千步,只要十小劫。要一亿六千八百万年。
这省略的余数,让北京人猿慢慢演化成现代智人好了。
要入定一亿六千八百万年
那时盘谷大陆开始分裂了 (阿罗汉要小心藏好,别被大陆分裂火山海水侵袭)
阿普第阶灭绝事件发生
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p***e
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29
来自主题: MedicalCareer版 - 甲减了,心理难过,几个问题
最近刚刚检查出甲减,挺难过的。听说甲减都是甲亢发展成的,可我没得过甲亢(或者
不知道?),直接甲减了。tsh指数是5,医生直接开了激素药,本来就是让我pick up
处方,什么都不交代,我自己约了一下,才面谈。也没有做进一步检查。自己上网查,
好像一辈子都要吃激素药。又听说激素药服用不当,还会恶化。在我的强烈要求下,医
生准备给开referal to specialist,听说预约后也要很长时间。自己在网上查了下,好
像甲减影响生育,对将来孩子健康也不好.问医生,她说没关系,怀孕期间继续吃药就行了
.问这个病产生的原因,说很多,但是也不帮着分析,看有什么可能性,和改进的地方.
因为我的指数高的不多,所以我不知道该不该开始喝药,一旦喝药是不是就一辈子要喝了
.还有怀孕的事情,医生说得对么?另外,我饮食上要注意什么?谢谢
i***s
发帖数: 39120
30
娱乐圈的明星当中厉害的确实有很多,但是以一届女流之辈能被称为“爷”的,也只有范冰冰了,人们尊称她一声范爷,绝对是敬重她的为人,也是她在娱乐圈兢兢业打拼业了二十年的认可。
今年已经37岁的范爷虽然保养得当,至今仍然十分美艳,但是毕竟岁月不饶人,和娱乐圈里年轻的小花旦们比起来还是不一样的。近日范冰冰一组齐刘海照片曝光,真是减龄,像个女学生一样。
范冰冰的皮肤本来就白,一身黑裙更是衬托出她的好肤色,黑色长发简单的披下来,额头的齐刘海减龄不少,感觉年轻了十几岁,范爷也瞬间变身少女。
范冰冰的五官确实十分精致,高鼻梁大眼睛,下巴也很尖,可以说是堪称完美了,这样看起来很像是一个精致的洋娃娃。据说范冰冰一直被人们当成是整容的模板,也是国际上公认的中国美女,可见范冰冰的魅力之大。
其实范冰冰的很多造型走的都是霸气女王路线,比如当年她在红毯上的龙袍造型,惊艳了国内外观众,被称为经典。此次的范冰冰选择了如此清新可爱的减龄装扮,让人眼前一亮,反差很大。
从这张合照中可以看出,即使与棱角分明的外国人站在一起,范冰冰也完全不输,而且显得更加精致,如同一件精美的陶瓷娃娃,无论是五官还是气质都无可挑剔。
很多人都说... 阅读全帖
c*m
发帖数: 1599
31
作为世界第二大经济体和最大能源消费国,中国已成为全球第一的碳排放大国,,在国
际上面临的节能减碳压力越来越大。据《光明日报》报道,来自中美两国科研机构的一
份最新研究显示,中国碳排总量比先前估计低约10%~15%,重新核算后的中国碳排在
2000年至2013年间比原先估计少106亿吨二氧化碳,是《京都议定书》框架下具有强制
减排义务的西方发达国家自1994年以来实际减排量的近百倍。
这项研究首次核算出基于实测数据的中国碳排放清单,其核算的碳排放数值可报告、可
测量、可核证,是全球第一套基于同行评议和实测的发展中国家碳排放核算清单。
与之相对应的是,上个月一份由英国、中国、美国和印度相关领域专家合作完成的报告
显示,尽管中国的碳排放总量仍在增长,但排放增速自2005年以来已“稳步下降”了大
约30%,2014年增速甚至放缓至接近于零,并且中国的发电厂平均能源使用效率也处在
世界领先水平。报告提到,中国政府采取的多项政策措施在减缓本国碳排放上发挥了关
键作用,这其中包括在提高能源利用效率、发展可再生能源以及加强空气污染治理等方
面出台的相关政策。
值得注意的是,今年年底,联合国气候大会将在... 阅读全帖
b***s
发帖数: 49
32
2月19日,财政部决定对房地产交易环节的契税、营业税进行重大调整。对个人购买家
庭唯一住房,面积为90平方米及以下的,减按1%的税率征收契税
;面积为90平方米以上的,减按1.5%的税率征收契税。对个人购买家庭第二套改善性住
房,面积为90平方米及以下的,减按1%的税率征收契税;面积
为90平方米以上的,减按2%的税率征收契税。个人将购买不足2年的住房对外销售的,
全额征收营业税;个人将购买2年以上(含2年)的住房对外销售
的,免征营业税。通过这次营业税、契税的调整后,房地产交易环节的营业税和契税政
策基本回到了2008年大救市的水平。
很显然,这不是今年房地产救市的唯一政策,也不是最后的政策,但政策出台的时机和
力度的确异乎寻常。正常情况下,去年年底中央经济工作会议
确定的具体政策的落实要在3月的“两会”结束之后紧锣密鼓的进行,但今年在2月份,
房地产救市的政策就已经密集发布:除了2月19日营业税、契税
的减免,2月2日,央行出台了首套房的房贷政策,全国不限购的城市,居民家庭首次购
买普通住房,首付比例原则上为25%,各地可向下浮动5个百分
点,这意味着,20%的首付政策重出江湖(笔... 阅读全帖

发帖数: 1
33
女孩目前9岁,7岁多诊断出获得性甲减后,当时测量骨龄只有5岁9个月,滞后19个月。
每天服药,这一年半来TSH/T4控制在正常范围内,但身高体重还是比较低(20%)。最近
因为孩子右边乳晕有一点突起,面积大于左边,左边还是平平的,担心是不是有点早熟
,想到一年半没有测过骨龄,就问医生能不能测一下,医生不给测,说目前一切正常,
乳晕增大也正常,不需要测。而我觉得孩子虽然9岁,但因为甲减,又服药,所以现在
不知道到底骨龄是多少,考虑到发育是跟骨龄更相关,医生为什么就不给测呢?难道甲
减患者不该监控骨龄吗?谢谢
T******h
发帖数: 2380
34
来自主题: NextGeneration版 - 新妈求助如何产奶但是自己不发胖
我前三个月产奶狂多,体重就爆减,天天称出的体重都在减,出月子就和怀孕前一样重
,第二个月末比怀孕前又轻5,6磅。然后就稳定了。直到开始减少喂奶,又开始胖,现
在和出月子时候一样重。不过我因为奶太多,没吃发奶的东西。
h****y
发帖数: 329
35
是的啊。家里两张卡,去年年底的时候是家猪那张狂出50减10块,这个月是我这张卡狂
出50减10块了,家里还有4张等着用啊
h****y
发帖数: 329
36
来自主题: PennySaver版 - 最近cvs狂出50减10啊
难道是因为最近在cvs买奶粉买了很多(几乎每周6罐),所以出这么多让我继续买啊?
我记得二月有段时间也是狂出50减10的
h****y
发帖数: 329
37
来自主题: PennySaver版 - 最近cvs狂出50减10啊
难道是因为最近在cvs买奶粉买了很多(几乎每周6罐),所以出这么多让我继续买啊?
我记得二月有段时间也是狂出50减10的
s*******k
发帖数: 3071
38
我早就发现了,现在只慢跑。

过了这个范围,虽然燃烧的calories多,但是来自fat的calories就少了,减脂效果没
那么显著。
消耗200 calories,calories from fat只有35. 也就是说如果只想减体重,快跑比慢
跑好,但如果想减脂的话,则慢跑更有效。
脂效果不太好~~
b***i
发帖数: 10018
39
而且慢跑练得越多,有氧运动时燃烧脂肪的效率就越高。同样是心跳140,刚开始训练
的时候可能30%能量来自脂肪,练多了以后来自脂肪的能量的百分比会增加,到50%,甚
至70%。
减肥贵在坚持啊。

过了这个范围,虽然燃烧的calories多,但是来自fat的calories就少了,减脂效果没
那么显著。
消耗200 calories,calories from fat只有35. 也就是说如果只想减体重,快跑比慢
跑好,但如果想减脂的话,则慢跑更有效。
脂效果不太好~~
n***d
发帖数: 3
40
你这个说法貌似不准确吧。
贴图数据是对于130 lb的female
(来源:http://exercise.about.com/cs/cardioworkouts/l/aa022601a.htm
Low Intensity(60-65% MaxHR)消耗卡路里中来自fat burn的比例是50%;
High Intensity(80-85% MaxHR)消耗卡路里中来自fat burn的比例是39.85%。
高心率虽然没有低心率脂肪燃烧效率高,但是相同时间内高心率仍然比低心率消耗更多
的fat calories (82 vs 73 per 30min)。

过了这个范围,虽然燃烧的calories多,但是来自fat的calories就少了,减脂效果没
那么显著。
消耗200 calories,calories from fat只有35. 也就是说如果只想减体重,快跑比慢
跑好,但如果想减脂的话,则慢跑更有效。
脂效果不太好~~
d*g
发帖数: 16592
41
11月10日
早 skipped
上 魔芋 200g 80 kcal
西葫芦 100g 20 kcal
中 wafer 2 150 kcal
酸奶 1 190 kcal
日本黄瓜 1 20 kcal

晚 烤排骨 100g 200 kcal
夜 大枣 100g 100 kcal
总intake 800 kcal
运动 早8:30-9:30 打网球机 100 kcal
晚7:00-9:00 打网球 200 kcal
睡眠 2:00am - 6:30am 4.5hr
12:30pm - 2:30pm 2hr (感谢资本主义大锅饭,一边上班一边睡觉)
体重 136.5 lb
减肥2个月,第一个月减5lb,第二个... 阅读全帖
T*********d
发帖数: 132
42
我说三个月没有效果,说明练的方法出问题,并不是说这个照片是练了3个月的,事实
上这个照片是练了40天后的。
你也是说到点子上了,体质不是很高,我的参数是173 cm/155磅。
腹肌事实上大家都有,关键是体脂能否减下来,减下来加一点运动,腹肌都会显露出来
的。
所以又绕到减肥这个话题了,就是如何做到把内脏的脂肪减下来,如果这个成功了,体
重自然下来了。
减肥核心是少吃,少吃再少吃,不少吃靠增加运动,对大多数人而言是没有办法到达预
定的效果的。
少吃不是每天都去吃鸡肉,吃没有脂肪的东西,吃着吃着自己都想吐的东西,人在短时
间是可以自我虐待自己的,长时间是很难坚持的。
吃一点自己喜欢的东西,控制一下量,不要太在意是不是垃圾食品,就可以了。
Y**W
发帖数: 100
43
5 lb一个月很难得了。只要坚持下去效果就会很明显了。一月减10lb也不太可能,而且
太艰辛不易坚持。所以减肥看的是长期效应。在半年到一年内减去20到30lb的话,人看
上去就完全不同了。之后就是减肥效果的维持,其实就简单轻松多了。
我身高只有155,五年前体重曾到110 lb。虽然别人看来还凑合,可自己感觉就是短粗
胖。在半年内主要通过节食辅助小量运动(每周游泳一次1小时,跑步三次,每次30-40
分钟;偶尔跳跳绳)减到97 lb。自觉胸臀并未怎么缩水,腰围则从69减到62cm,到达
了20岁时的水平。很是高兴。但小腿的粗壮改善不大。个人觉得是自己小腿肌肉太多,
不是脂肪问题。这种通过运动减肥是很难的,除非找专业训练师。
30岁以下可以狂放的瘦,35岁以上如果太瘦的话身材看上去也许还好,但脸会看着干瘪
,苍老,易出皱纹。所以减肥也要根据年龄。
b*****d
发帖数: 61690
44
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 陈水扁被指大脑萎缩严重 算100减7要花5分钟
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 8 23:23:15 2013, 美东)
据凤凰资讯报道,台北荣总呼吸治疗科医师、陈水扁民间友人郭正典8日透露,为
治疗睡眠呼吸中止症,陈水扁这一、二周喉咙将开刀,由台中荣总医师操刀。这是阿扁
入监后第三次开刀,之前因睡眠呼吸中止症开过一次,也曾开刀治疗痔疮。
100减7想5分钟
郭正典8日出席阿扁医疗团队暨阿扁之友会活动时说,陈水扁每小时呼吸中止三十
四到三十七次,严重影响睡眠,原有意回北荣开刀,但台中监狱告知,若回北荣,将由
北监人员戒护,甚至可能住回北监,因扁对住北监有阴影,决定在中荣开刀。
郭正典说,扁大脑萎缩严重,核磁共振发现比年初萎缩一成七,导致记忆力不佳,
他两周前探扁,问扁“一百减七”是多少,扁花五分钟才算出是九十三。
振兴医院耳鼻喉部主任陈光超说,睡眠呼吸中止症成因多,如体重较重造成代谢异
常,致咽部肌肉松弛,咽部变狭窄而呼吸不顺;手术切... 阅读全帖
t******i
发帖数: 6123
45
领导体重貌似没怎么变,他属于那种怎么吃都不胖的——很无语;而且有时候在我的影
响下,也吃点儿烤红薯和蒸蔬菜。
领导已经下令不许减了,说现在已经完美,再减就不健康了——我无视,继续减自己的
,必须得为在北京腐败减出富裕来;不过问了下领导觉得上围有没缩小,因为我自己没
觉得有变化,他也说没有。非常懊恼,13磅啊,居然没变化,一直希望上围也能顺便缩
一两个size的。
x******n
发帖数: 9057
46
【 以下文字转载自 Beijing 讨论区 】
发信人: tianyumi (甜玉米), 信区: Beijing
标 题: Re: 哈哈哈! 仰天长笑,发包子庆祝~~
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 26 11:07:01 2010, 美东)
领导体重貌似没怎么变,他属于那种怎么吃都不胖的——很无语;而且有时候在我的影
响下,也吃点儿烤红薯和蒸蔬菜。
领导已经下令不许减了,说现在已经完美,再减就不健康了——我无视,继续减自己的
,必须得为在北京腐败减出富裕来;不过问了下领导觉得上围有没缩小,因为我自己没
觉得有变化,他也说没有。非常懊恼,13磅啊,居然没变化,一直希望上围也能顺便缩
一两个size的。
b****f
发帖数: 1692
47
来自主题: _PerfectMoms版 - 减肥
咋能出新意?还能减出个花儿来啊?不过是进小于出,就减,反过来就加呗。
v*********u
发帖数: 10464
48
像我一样寒门出身至今卑贱无比的童鞋们,可以读起来了
现在越来越看清楚“性格决定命运”,性格这东西是熔透与骨髓的,性格的养成和学校
教育没有多大关系,大多决定与家庭背景,和成长环境。。。从大学毕业出来的第一步
往往起到至关作用的是家庭背景,也就是从起跑线普通家庭的孩子就输了一大截。。
在一个物欲横流的时代,当金钱决定一切,成为人得终极信仰的时候,这时候
也是“门阀”,阶层相应出现的年代。
结合我自己近半年来的观察, 我在商业银行人力资源部上班,去年年招了很多学
校的实习生,实习可不是正式录用了,以前自己年龄也相对年轻,没有太多关注以往的
实习生,今年正好我负责这些孩子,在我们这里招了大概60名实习生,其实最后录用不
会超过10人,这些实习,其实就是银行的噱头,可以找些一个月几百块钱对银行来说的
免费劳动力,对学习,对外宣传,对社会某种义务交代吧。淡然能进入银行实习的都是
学校推荐的所谓的好学生。银行这种单位,在我们的体质下,纯国家垄断机构,待遇相
交于其他行业待遇还是比较高,在银行工作可以得到优惠的贷款利率,买房子贷款都相
对容易。。总之一句话是那种世人眼里比较羡慕的... 阅读全帖
w***s
发帖数: 7132
49
http://www.douban.com/group/topic/39888964/?qq-pf-to=pcqq.group
现在越来越看清楚“性格决定命运”,性格这东西是熔透与骨髓的,性格的养成和
学校教育没有多大关系,大多决定与家庭背景,和成长环境。。。从大学毕业出来的第
一步往往起到至关作用的是家庭背景,也就是从起跑线普通家庭的孩子就输了一大截。

在一个物欲横流的时代,当金钱决定一切,成为人得终极信仰的时候,这时候也是
“门阀”,阶层相应出现的年代。
结合我自己近半年来的观察, 我在商业银行人力资源部上班,去年年招了很多学
校的实习生,实习可不是正式录用了,以前自己年龄也相对年轻,没有太多关注以往的
实习生,今年正好我负责这些孩子,在我们这里招了大概60名实习生,其实最后录用不
会超过10人,这些实习,其实就是银行的噱头,可以找些一个月几百块钱对银行来说的
免费劳动力,对学习,对外宣传,对社会某种义务交代吧。淡然能进入银行实习的都是
学校推荐的所谓的好学生。银行这种单位,在我们的体质下,纯国家垄断机构,待遇相
交于其他行业待遇还是比较高,在银行工作可以得到优惠的贷款利率,买... 阅读全帖
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