m*****0
发帖数: 31 | 1 别着急我五天的时候也很少每次一边就几个ml。现在孩子十个星期了，一次可以泵
160ml了。虽然不能和大奶牛相比，但是我已经很满足了。我记得第一次一边泵出30的
时候我都要哭了。妹妹别急，好好做月子，多吃多喝汤汤水水，奶水会慢慢上来的。现
在不够就上formul千万不要饿着孩子。 |
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k***a
发帖数: 1254 | 2 1 上配方奶,别加乱七八糟的东西.每次先吃你身上的15-20分钟,然后
补充配方.娃能吃多少给多少别饿他.
2. 多喝清淡汤水,多泵奶(一定要勤快,起码三小时一次),要揉开硬块.泵出来的下次可
以喂.
过几天就能赶上来了.我们老大的时候娃能吃,我催的也勤,第七天头上就不用加配方了.
老二的时候催的没那么勤,到两个星期也全母乳了.
formula
10 |
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s**c
发帖数: 2881 | 3 别急别急，奶量有起伏很正常的，你目前这个量也不算少，坚持让娃吸或者奶泵泵，这
样一般来说，出月后量都会再提高。。。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 4 别怕别怕。我家孩子一开始不会吃胸，而且效率极低，我都是泵出来瓶喂。保持产量最
关键。一直到宝宝百天都是一天就吃一次胸，平时也让吸一吸，不过吃不到什么，主要
还是瓶喂。到了四个月，力气大了，能吸动了，也把乳房吸通了，现在四个半月，一天
只泵一次奶，能出5oz，其余都胸喂了！虽然还是要比吃瓶子喂得勤一点，我已经很满
足了。 |
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f***r
发帖数: 851 | 5 我妈也是看见泵奶就唠叨，说胸喂多好啊，可是有的时候时间赶不上，等的话产量就下
降啦，或是晚上胸喂太花时间。可能老一辈不熟悉这个奶泵的事情，你也别太在意，解
释一下为了保持产量。
我也是开始胸喂有困难，姿势不对，娃娃哭，很frustrating。这个没什么强求，胸喂
，瓶喂，formula，妈妈你尽力就好了，别给自己太大压力。用我朋友的话，
breastfeeding is actually harder than we thought.知道好多mm3个月才胸喂回去的
。 |
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m**********a
发帖数: 638 | 6 还记得前段时间MM发的帖子。恭喜奶量上来了！也恭喜宝宝吃瓶了。
我觉得你还是就泵来瓶喂吧，别折腾了，别到时又只吃胸不吃瓶，那才麻烦大了呢。我
现在宝宝就是这样。把我折腾死了，总是吃着睡着，就吃不饱，吃不饱就老要吃。一天
到晚都在喂奶，宝宝的觉还睡得很差，还得担心那天奶量减少，这不吃瓶的宝宝只能饿
着了。我现在宁愿宝宝吃瓶，不吃胸。
好多ＭＭ的经验是只要勤泵奶量也不会减少。 |
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f****y
发帖数: 2612 | 7 来自主题: WaterWorld版 - 空姐好漂亮 别傻了，泵奶器泵奶一样要下垂的，而且要变黑的
要不你就别让她生得了 |
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b******a
发帖数: 12216 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
rotvap (湖南神策军) 于 (Mon Jun 14 17:42:01 2010, 美东) 提到:
papillon和yorkshire的mix, 7岁， ~ 12磅。
万般无奈才作出这样的选择，如果能在这里找到好心人，无论如何比送shelter强。
狗狗今年7岁了，本来一直都还好，直到08年三月我们女儿出生后。诚然，女儿占用了
我们绝大部分的精力，但是我基本上还是做到了每天带他出去。不过即使就算我们有空
的时候，也不可能做到像以前那样和他亲密，很少再抱着他，毕竟担心他身上有什么虫
子病毒之类。同样也是为了减少病毒传播的几率，我们给了他一些行动范围的限制，不
允许上二楼，不允许去living room(女儿的游戏室）。
狗狗于是大概是觉得受到了冷落， 情况开始变得越来越糟糕。首先是一直没有问题的
大小便开始乱来，我家是地毯所以格外的麻烦。于是我在家里装了栏杆， 一段时间解
决了问题，但是他后来居然学会了怎么把栏杆顶开， 夜间或者白天家里没人的时候，
去living room大小便。虽然我想出了... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 9 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1591739532_0_1.html
(LDD: 清风大夫据说就是民间中医网的大千老师。)
什么是产后风?
什么是产后风呢，一般产妇得的产后风一般不是真正意义的产后风。
所谓产后风。即产后有明显受风冷史（小风不算），而使风冷之邪入于子宫，这种产后
风，不同与平时受风。平时受风浅，产后受风深。故难治。
目前人们生活条件都很好，不会无故着大风大寒、但城市里的产妇体质多不佳，又营养
失调。产后所得多是产后虚损不调之症，而表现怕风、怕冷、出汗、心悸的产后类风症。
用药多以补益为主。把身体之虚补上来即会明显改观。之所以很多中医生开的药无效。
多是从攻风入手，故百无一效，还会产生不小的副作用。希望大家明白。
中药治病，如果对症，三、五剂药就会看出效果。凡医生说一个月看效果，并且吃半月
，毫无效果者。皆是未对症。希望患者不要继续吃他们的药。
产后方的方子中如有：独活、威灵仙、秦九、防风、川芎、续继、全蝎、蜈蚣、鸡血藤
等中的两味药以上者，即可断定他的方子是以攻风为主。切不可服。损人正气，使你的
病加重并难愈。慎之。戒之。
... 阅读全帖 |
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g********b
发帖数: 8461 | 10
老坦儿就别现眼了。奔驰车有个电动泵，熄火之后只要按空调上的REST按钮，那个泵就
会泵动冷却液给车里供暖。我试验过我的E320，至少半个小时有暖风，什么季节都行，
夏天用不到。这种日车上想都不敢想的配置，老坦怎么会知道呢？ |
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j****n
发帖数: 526 | 11 奶量都是慢慢提上去的。月子里一般都不够吃，除非是个大奶牛。但是坚持吸慢慢就会
多起来的。宝宝虽然很累但是其实她是很喜欢在你怀里允吸的这个过程的，人类的天性
吧。所以别觉得对不起娃啊什么的。不过这个时候她很小，确实是会吃得满头大汗就睡
着了，你可以摸摸她的腿呀，胳膊呀，小耳朵呀，她就会醒过来继续吸。mm再坚持几周
，出了月子宝宝就更加有力气吃了。
另外你可以买个泵来泵奶喂给她喝，每天坚持泵4，5次，产量会上去。 |
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m**y
发帖数: 18546 | 12 cheesecake对我也太有效了。一般在公司就泵两次，四个瓶子刚刚好。昨天忍不住吃了
块cheesecake，上午第一次两个瓶子居然不够用。只好停下来没有泵了。这还没到四小
时，又涨得痛死了，还没有到下次泵的时间呢，只能忍忍了。好痛！希望别堵起来 |
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I**********s
发帖数: 1573 | 13 一天只泵两次，时间很少，故意没泵干净。但是这两天摸着左边胸口都硬硬的，倒是不痛。右边就还好，每次泵完就软了。
我怕奶一直存着，会不会堵上，或者有不好的影响？还是会自己慢慢软下去？
第一次没经验，大家别笑我。 |
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b*********2
发帖数: 151 | 14 别担心，我和你经历着同样的事情。我家娃36周4天出生，出生5磅7。出院5磅，第一周
check up体重还是没增加，pd说娃太小了，吸不动你的奶。我觉得挺对的，因为当时娃
吃一点奶就睡好长时间，怎么也弄不醒他。吃一次胸喂累得不行。pd让上奶粉。
pd给我的建议是雄喂一次，奶粉一次，如果体重正常增长，可以胸喂两次，一次奶粉，
逐渐减少奶粉的次数。mm不要担心娃吃不饱，如果奶水不够，吃瓶子一定能补回来。最
终达到全母乳。
我当时和你一样的，老是担心他吃不饱，而且我的奶水也确实少，泵出来才知道的。我
后来就是坚持泵，三个小时泵20分钟，到现在每天的量是20oz，还是不够娃吃得，但是
比月子里没有的时候强很多。看到版上很多奶牛妈妈是非常羡慕，后来我想奶水多不多
大概和人有关系，就好像有人个子高有人个子矮，没有办法。我家娃4个月，都是混合
喂养大的。
吃奶粉就是奶瓣多，这都很正常的。而且还是母乳的消化吸收好。还有就是你要看看宝
宝是不是排气正常，我家娃就是排气费尽，脸憋得通红排不出来。给了gripe water之
后好很多。 |
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B****g
发帖数: 490 | 15 才十四天，不用急
我之前也是在版上看了无数奶牛show，听了很多“胸大无奶”的恐吓，看着我那怀孕后
长了几个size的胸愁得不行。
娃出生后前两周奶都很少，每次喂奶泵奶我心理压力都大得不行，尤其是我妈还老说，
“没有就别让他吸了。”
后来就是使劲泵，每三四个小时一次，出了月子奶量就稳定一些了，不奶牛，但够吃，
也从来没有堵奶的烦恼，挺好。现在娃两个月了，奶量也跟着他长了，最多的一天日产
量有50OZ,单次产量达到15OZ，突然发现自己跟传说中的奶牛的距离缩短了，哈哈
所以说，奶牛没啥秘诀，就是多喝水，多喝汤，多泵奶。 |
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i*****y
发帖数: 384 | 16 别急，泵出来一样可以增加产量的。我当时开始跟你一样，也是不够奶宝宝吸的又疼，
很着急。月子里最多也就一次泵出来90ml还美得不行。后来快出月子的时候买了催奶的
药跟崔奶茶，加上power pump，奶量慢慢就上来了，现在虽算不上奶牛，但是每天4-6
小时泵一次还能冻300ml呢，所以不一定要bb吸的 |
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b*******h
发帖数: 233 | 17 建议从酒店租个小冰箱，一天可能多$10,放在自己房间里会比较放心。五天比较长，如
果无法都保存，就保留后2-3天的，重要的是一定要保证不变质。另外，多带些各种大
小的保鲜袋，裝冻奶袋子和其它东西，比较方便。
别忘了带dish detergent和奶瓶刷。那么多天肯定是要好好洗瓶子，奶泵的。另外，
paper towel,disinfect wipes都很有用。把饭店桌子弄干净晾瓶子和奶泵配件。
我带了个大饭盒，洗奶瓶可以暂时装东西，回家时一部分冻奶放在饭盒里托运了。另外
一些放在奶泵的冰盒里的。到家时基本都还冻的很结实。 |
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m**a
发帖数: 119 | 18 现在乳腺还没通，所以下奶的汤水先别喝太猛，而且要清淡的。然后就是pump。我当时
是用医院的专业泵泵的，一下就通了，而且rt不像baby吸那么痛。如果rt裂了，泵出来
给baby喝好了，等长好了再胸喂。我的经验是越早上瓶子，越不容易nipple confusion
. |
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l*****e
发帖数: 8596 | 19 来自主题: NextGeneration版 - 堵奶了，好痛 我也小堵过一回，痛得我现在还记得呢。也是泵不出奶，硬块下不去，直到后来泵出来
了，硬块没有了，这就用了1周左右，并且产量只是原来的一半，一直到两周多过去了
才完全好，产量也回来了。我用通草泡水当茶喝，喝黄花菜汤，热水浴，小孩吸，泵加
揉，什么招都用上了，所以最后也不知道是什么起了作用，应该是都有帮助吧。耐心一
点，别着急，要take some time。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 20 太惨了。建议版版把生产后没通奶的千万别上汤水灌这样的忠告置顶一下。
你这种情况我妈当年就是。因为我生下来住院了，我妈就没机会喂奶，等见到我的时候
都2礼拜之后了。自然下不来奶。老太太们为了让我妈下奶，灌了很多汤水。我妈说那
会儿她都被支使傻了：这个让她吃这，那个让她喝那。高烧不退，医生给上了红霉素什
么的才退下来。老太太们统统放弃了。因为我爹坚持一定要我吃母乳，最后是亲友司马
当活马医地请了个江湖游医，据说针灸高手，扎了三回针吧，很长的针，这只乳房外侧
进去，那只乳房外侧出去的，吓得老太太们都不敢看了，说算了算了。结果第三回，哗
地通了，然后我就幸福了。我妈现在回想起来，直说那时候连医生也不懂得没通就不要
催奶的道理。
我是第三天下奶的，也没通，奶泵把rt搞特大个，吓得我不敢泵了。我生完在通奶之前
只喝过红糖小米粥。俩皮球痛得我直哭。娃吸半天累半死还没吃饱。我直到第五天才正
式泵的，因为堵奶，俩皮球被我妈按摩得都青了。
了。 |
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c**********d
发帖数: 907 | 21 娃1岁你肯定所有裤子都很轻松了 别着急
前几天和俩妈妈聚会.一个妈妈说出院了体重就恢复到孕前水平了,娃9磅4.一个妈妈增
重不到20磅,娃7磅7.我增重33磅,娃7磅.他们都是皮薄馅大型的,我的肉则都长在自己身
上.我以前的t shirt居然都还能穿,但是下面不行了.就一孕妇裙和一孕妇短裤适合穿.
就这俩行头折腾了7周.今天天气骤冷,得穿长裤.我试试了以前的一条西装裤,哎呀,居然
挤进去了!当然不用挤皮带了.也是很开心啊,怎么着看来体重还是有减轻的.
从来没有克制饮食,吃的很油很甜很肉很米饭,也没运动,但是泵奶泵得很欢乐,夜里都要
起来泵.继续继续.再过1,2个月就去shopping去.庆贺庆贺. |
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c**r
发帖数: 10001 | 22 1. 我宝宝当时吃15分钟一边是吃不饱的，不过这是因为我奶不够，吃完他还需要
吃formula. 这个应该跟你奶通的程度和奶量有关的，你可以看看如何判断宝宝是
否吃饱的一些知识，网上有.
2. 好像我宝宝那时候也有，是喉咙里像有痰那种声音吧，据说是正常的. 如果是
鼻塞，可以看下鼻子里有没有东西，有的话吸出来
3. 我们一般是几分钟到十分钟，听说有拍半小时的，几个嗝不一定,好多时候就是
一个大的.
4. 摸耳朵，摸脚脚，不过我们这个到现在也还没解决这个问题呢.
5. 还好
6. 正常
7. 泵了好吧，增加产量
8. 开始别带有钢圈的那种，据说的确会结块. 我自己感觉我泵奶的时候如果带了
bra好像是容易结块些，所以现在泵奶喂奶的时候大多都不带，其他时候带
宝？ |
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j*********e
发帖数: 811 | 23 怀孕的时候就折腾过一次，还是4个月的时候，都觉得有点累
我们8月中也是有个要去欧洲的也考虑来着，还比你们的孩子大点
但是觉得还是别折腾了，算上路上机场，到欧洲再到旅馆。。。十几个小时最少，你要
是在西岸二十多个小时都有可能
宝宝根本没办法像睡床里那样舒服，我看过很多家长 带小宝宝坐飞机出国的，都觉得
非常非常辛苦，大人小朋友都是
楼主要是母乳的原因就买个手动的泵，开会期间的奶都先泵出来，开会就带着去欧洲继
续泵，你也不会开1个月 那么久吧。就是宝宝如果之前没喝过奶瓶那就要提前适应一段
时间了 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 24 你别急，产量慢慢上比较好，宝宝吃配方也没啥不好，营养还全面哩
我产后一周出奶不顺乳腺炎了，用了好多方法通奶，结果供过于求，娃每次吃完我还能
泵出2oz，然后没到娃吃时间就又涨的不行，为了搞供求平衡我忍着不泵，结果产后3周
又堵成乳腺炎了，现在不敢不泵，结果就是越发供大于求，只能冻奶了，也不知这冻奶
以后能不能用到，很烦啊
mm，你把楼上姐妹说的方法都用上，奶会渐渐多的，到时你也会象我一样发愁了 |
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o***a
发帖数: 898 | 25 上周买了一个medela in style，结果配的breast shield太大，基本泵不出奶，还漏，
于是又跳了一个21mm的，也就是最小的号了，但是还是很悲剧，依然大，依然漏，泵得
还没有手挤的多。给medela打电话，人家说21mm就是最小的了，然后就不管偶了。问
lactation consultant同样无解:<<<<，哭啊，我还指望着上班之后能继续泵着喂呢。
不知道有没有美妈知道该怎么办啊。有没有什么东西可以垫在里面啊？？或者有什么别
的牌子可以fit小nipple。偶的大概直径12mm吧。跪谢了！
还有就是随着喂奶nipple会变大么？或者有什么东西吃了能长nipple么？估计再长3-
4mm可能也就能fit上了。 |
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w*****7
发帖数: 342 | 26 坚持下吧，希望就在前方！
多喝喝汤水，很多妈妈都是出了月子1-2个月才实现供需平衡的。多吸、勤泵、娃睡你
也睡。。。。。。别嫌麻烦，以前我家娃吃奶、拍嗝需要1-1.5小时；晚上11点多喂奶
拍嗝仍然会折腾到夜里2点多，夜里2点他还在床上aua aua。估计又饿了。。。。。又
一轮喂奶、拍嗝。。。。。后来我调整了喂奶时间，夜里12:30喂，2am睡下，没过多久
娃就能睡整觉了（12am-6am）
我开始产量不错，但娃会呛到。就有意识的减少泵奶、控制饮食，结果悲剧了，出了月
子，娃每天吃6顿，其中2顿奶瓶。眼看他吃奶瓶越来越多，我又开始了追奶历程。milk
tea；cheesecake；fenugreek seed+汤汤水水+娃吸+泵奶。。。。。。用了好久才实
现供需基本平衡
又悲剧了，娃吃了几天全母乳，就再不肯吃瓶子了。害我这个半草牛每天产奶压力很大
。。。。。。 |
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az
发帖数: 16686 | 27 宝宝多大了？
你说的情况非常非常正常，月子里就是这么过来的。说说我的经历：当初老大奶不够，
也是先吸30分钟刺激下奶，再用奶瓶喂奶粉，然后换尿布，拍嗝。折腾一套下来至少一
个小时，有阵子娃气多，光拍嗝他爸每次都搞一个小时，更悲催的是娃3周开始莫名其
妙的每天半夜嚎3，4个小时，吃奶也嚎，抱着也嚎，抱着转悠也嚎，不停歇的嚎3，4个
钟头，那阵子真的要疯了。。。没有老妈和老公的帮忙，真是要疯掉了。熬了4个月，
娃终于睡整觉了，世界消停了8个月，过了一岁娃又开始晚上闹，呵呵，养孩子就是这
样周而复始的闹腾吧。老大的时候，我泵奶比较晚，大约是4周左右开始的，我嫌奶少
，每次泵一个多小时，一直坚持到娃12个月，直到每天泵2个小时，总量半盎司，听起
来有点疯啊。
这次老二有经验了（人都说老二比老大好带，其实我觉得不对，第二次当爹妈，有心理
准备，脾气也被老大磨平了，呵呵），知道娃就是要闹腾的，淡定了，这次基本没加奶
粉（除了几个晚上，我实在起不来，加过几次液体奶），娃随时要吃就吃，每次每边15
分钟，然后换尿布拍嗝哄睡觉，每次没有一个小时是下不来的，白天还好，基本能坚持
3小时吃一次，晚上就像医生... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 384 | 28 试试猪蹄花生汤。 一定是花生。 不放黄豆。 要多和水/汤。不停得喝。 喝得总想上
厕所就对了。 边泵奶也要边喝水。 3个小时泵一次。 晚上可稍拉长一点。 要休息好
。一天泵7次。
乳腺炎要治好。 堵奶时可以冲淋浴。 热水冲乳房。 并用劲揉肿块，一定要揉开。别
怕疼。直到肿块消失， 奶滋出来。 不要舍不得那点儿奶。 越堵产量越减。 |
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c**r
发帖数: 10001 | 29 我手挤掉了些，我管道系统有点怪，以前一泵就容易彻底堵奶，所以尽量想避免
泵，不过明天实在不行了还是得泵.
妈妈茶喝着恶心就别喝了吧,要不要试试costco那个ensure? 据说效果也不错. |
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a*****9
发帖数: 478 | 30 放宽心，别着急。
我一直都没奶，产奶大概和个人体质有关，各种方法都试过了，还是没多少奶。孩子大
部分时间吃的是ｆｏｒｍｕｌａｒ，娃喂的也挺好，挺健康的。我爹都说可能美国的奶
粉好，娃吃的胖嘟嘟的。
我当时的做法和你一样，泵奶加ｆｏｒｍｕｌａｒ，就是怕娃吃不够。睹奶的时候洗个
热水澡。或者看看是不是乳头上有个白色的东西，顺通了有帮助，另外，勤泵奶有帮助
，不要超过三个小时就泵奶，晚上也要坚持，说不定奶量会增加。
加油。 |
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az
发帖数: 16686 | 31 你是双宝，管娃的工作量加倍的，还要工作，太累就断了吧，这事情你自己决定就是了
，婆婆老公都没发言权，想发言，让他们自己产奶去，哈哈。双宝比我们这俩娃可难带
多了，同时的啊，难啊
我是草牛，老大喂到一年，四个月之后全泵奶，不过我家从来不是全母乳，所以希望能
吃久点点，总量上能多点点，不过我9个月以后也就10盎司的量，最后一个月也就半盎
司一盎司的量，也只能是做做样子啦，呵呵。老二也就是坚持一天是一天了，有就喂，
没了就算了，希望至少半年吧，也就是竭尽全力。你家宝宝睡整觉了吗？睡整觉之后，
妈妈会轻松很多很多的，不行就训练一下？虽然我训练不了，不过能训练孩子睡觉还是
好的。我家老二睡整觉之前，我很累很累，每天睡那么3，4个钟头，老大还经常闹腾，
半夜大哭，凌晨5，6点之后就睡不实在了。上班，泵奶，管小的，操心大的，有阵子也
觉得体力严重透支了，脑袋昏昏沉沉的，一天到晚都是昏的。上周开始吧，老二突然可
以连续睡6，7个钟头了，一下子又觉得活过来了，精神百倍，晚上能睡6，7个钟头感觉
好多了，娃睡整觉是关键。不过我家老二睡得比较晚，我6点半到家，马不停蹄的折腾
到11点，基本也就精疲力尽了，感... 阅读全帖 |
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t*****u
发帖数: 8966 | 32 仙人掌消炎，弄点附上
包菜是消奶的，如果想减产，可以用冷藏的包菜叶子附上
另外读得厉害，抗生素可能要三天才开始消肿，一定要吃够5-7天
我当时吃的是青霉素，就算发烧也能消下去，不过下去之后那边就彻底减产了
不要灰心，我堵过4次奶，从没出月子就开始堵
后来泵奶规律了，才好
不能偷懒，到点就泵，一定要有let down， 2-3次才算差不多
如果没有let down奶就是还没出来
不过发炎的时候确实泵不出来，因为奶管炎症堵住了的
洗热水澡管用，一定要很热，就是烫到皮肤会发红（当然也不要会烫伤的地步）才能促
进血液循环才管用，一般的温水基本没用。如果真的循环起来了，洗着澡，奶就会出来
了，然后赶紧挤出来，这个时候就别心痛了。等通了，后面就好了
你的母乳对宝宝一辈子都非常有益，不要为了这一次，几天而灰心。 |
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M******n
发帖数: 978 | 33 是这样的,不过一天泵个7,8次也够累的了,休息不好也会影响产量的.
我也不是奶牛, 只在催奶的时候,差不多一个星期的时间,每天泵8次,夜里只起来一次,
每天都看到产量在往上长,等自己感觉体力消耗有点大了,就减少次数,多补补觉,睡觉的
时候产量反而更好.我还感觉到好像偶尔地拉长间隔时间可以增加RF容量呢.....汗||||
还有,真的要狂喝汤水啊, 那个对产量很有影响, 喝少了泵奶还费劲,还特容易堵.
不管怎么说喂奶的事别太纠结了,能做到什么程度顺其自然就好. |
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az
发帖数: 16686 | 34 努力泵奶，顺其自然，不是每个妈妈都能满足宝宝的，别听医生忽悠我们。
我也是乳腺炎，发烧，吃抗生素，堵奶，漏奶的草牛
另外，两个月，你最好要勤泵，8个小时不泵太久了 |
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p******i
发帖数: 97 | 35 宝宝3周整，食量稳定在每3小时3oz左右，而我每次只能泵出不到2oz。这个量大概维持
了一星期了没有增加。目前喝的汤有鲫鱼木瓜汤，乌鸡通草汤，酒酿，小米粥等，都是
在这板上总结的。大家说，我是草牛吗？各位妈妈都啥时候实现供需平衡的？另外，出
了月子后还要喝汤吗？怎么喝（种类和频率）？我是婆婆来帮忙做饭，她自己没做过月
子（当年穷），我特不好意思吩咐她给我炖汤，我感觉她已经觉得我high maintenance
了，老对我说既然没奶就别催了，不过我就是不甘心啊。对了，我现在都是让宝宝吸几
口，然后喂我泵出来的奶，不够的就添formula，等他吃完了，我再把剩的泵出来，留
着他下顿喝。 |
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l******0
发帖数: 2248 | 36 你家宝多重？太胖也不好啊，我娃今天去4个月检查，医生都要她多动动减肥了...
我觉得娃能睡就睡，别弄醒来，多那一顿奶又不一定会长的更好，睡觉也长肉啊！
顺便问问你一天泵几次啊，半夜还起来泵，真勤快啊！我一天才泵2-3次... |
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y******r
发帖数: 687 | 37 MM试试用梳子背刮一刮，从乳房根部向乳头方向，边刮边泵，或者刮完马上泵。我前两
天刚堵了一次就是这么泵通的，这方法跟用手推应该是一样的，但是好处在于不疼，不
过记得刮的时候要隔着衣服，不然容易把皮肤刮破。
哦对了MM千万不要太着急上火，记得多喝水，别喝太多浓汤。 |
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i******e
发帖数: 1277 | 38 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
顺便谈一下催奶的感想：
1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624
2. 每天吃lecithin，可以帮助通奶；
3. 催奶的方法很多，食物里可以试试猪脚汤，酒酿，鲫鱼汤，一开始最好不要吃比较
公认的回奶的食物，如韭菜，香菜，花椒，mint，燕... 阅读全帖 |
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a**********8
发帖数: 1393 | 39 又看了一遍，感觉有以下问题：
1。宝宝早上7点吃早饭，7点半吃奶，这个是怎么安排的？我感觉这两顿隔得时间也太
短了，孩子的胃口能那么好吗？我们每顿一般隔2个小时左右，比如6点半吃晚饭，8点
半喝奶睡觉。早上7点多吃辅食，9，10点左右吃奶。
2。你家宝宝貌似胸喂，对吧。如果他吃得好，你9点就不用泵奶了。但他吃不干净，所
以你还得泵，所以加起来就耗了一个小时。既然你上班，为什么不干脆全部瓶喂呢？然
后把宝宝早上喝奶的时间调整到9点左右，让婆婆帮忙喂，你正好借这个时间泵奶，这
样至少节约半小时
3。晚上洗澡抹油时间太长，要一个小时。不知到为啥要那么九。我家宝宝每天洗澡也
就5分钟，不用任何沐浴液，也不让他在水里玩时间太长，怕感冒，从脱衣服到穿好衣
服差不多也就10分钟。
4。玉米就别喂了。你应该看到过你宝宝poopoo里的玉米粒了吧，这个东西超级难消化
的。每天有时间准备这个，不如多花点时间寻找一些宝宝爱吃的更有营养的东西。 |
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e********e
发帖数: 6961 | 40 挤奶瓶里呀，多就冻起来，不多就先放冷藏，看铁蛋吃不吃，就算倒了因为不多也不大
可惜，慢慢就能供需平衡了我觉得。
别再这么泵了，铁蛋妈妈，太伤身体了！我妈不让我泵，就让我挤。我要是不出门，一
天最多睡觉前泵一次。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
debonair (江南小生) 于 (Sat Aug 18 16:58:17 2012, 美东) 提到:
众所周知，中国虽然是乙肝大国，关于乙肝病毒的研究最发达的国家却是美国。
所以，中国医生嘴里的吃饭不传播乙肝病毒当然是转述自西方流行病研究的成果。但真
要探究吃饭是否传播乙肝病毒，还得考虑以下因素。
1. 目前现代医学的看法是，乙肝病毒携带者唾液里面的浓度远低于血液，所以唾液传
播并不是乙肝传播的主要途径。但注意不是主要途径不代表不是途径。
2. 中国人共餐，几乎每天和家人交换唾液。
3. 最要命的是中国人（包括第一代移民）口腔疾病多，牙齿牙龈有伤口出血是常事，
受感染的几率大增。
所以最有效的途径还是通过打乙肝疫苗，实行分餐。
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miaomi8 (miaomi8) 于 (Sat Aug 18 17:03:40 2012, 美东) 提到:
挺有道理
当然疫苗是王道
吃饭做不到分餐的话，用公筷公勺
★ 发自i... 阅读全帖 |
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B*****e
发帖数: 4 | 42 如果你买了swing，就别买Avent的手泵，要买回Medela的手泵。 Medela Swing和其手
泵的配件都是一样的，可以同用 |
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P*g
发帖数: 599 | 43 两手指按住rt5秒内就回去了。主要是let down的时候才会这样。
泵奶的话选择对你刺激较强但又不太难受的那个喇叭，千万别cut自己（有的小size泵
久了会发现rt有一圈印）。不同size泵的效率有点差别。
不过我觉得mm全母乳没问题的。 |
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C***i
发帖数: 2042 | 44 你放松点，别给自己那么大的压力。有时候心里压力越大，越不容易下奶。而且好多人
是出来月子之后，才真正下奶的。
另外你隔9个小时不泵，肯定是不好的。因为产奶是受大脑控制。你如果泵过勤，或者
过疏，对产奶都没有帮助。尤其你隔了9个小时，你的大脑会觉得你不需要那么多奶，
你的奶会越来越少。
其实还是应该坚持3小时一泵，一边15分钟，7-5-3这样，坚持下去，慢慢就会好一些。
而且你也告诉自己，就算不行也没啥，尽力了。 |
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i******e
发帖数: 1277 | 45 之前的帖子被删掉了，看到有姐妹问，再重新发一遍吧。
发信人: itistrue (短短), 信区: NextGeneration
标 题: BSO一下，顺便谈谈催奶 (更新草药link)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 22 18:40:18 2012, 美东)
娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
顺便谈一下催奶的感想：
1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
http://www.drugstore.com/nuk-breast-th... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
brocci (brocci) 于 (Mon Nov 26 17:35:56 2012, 美东) 提到:
看到大家这么多回复，真有点不好意思了。跟板上很多回复的姐妹们比， 我的境遇还
不算是最困难的。 可能是抑郁作怪， 每天和宝宝两个人在家太安静了， 一个人想的
太多了。 其实我老公没那么坏， 他确实比较自私，比较不成熟， 我怀孕头三个月很
不靠谱， 但是总体来说对我和宝宝还是挺好的。 老公的专业竞争很大，老公读得很
吃力，怀宝宝之前他总是开玩笑说就算是班上最后一名好歹也是个博士，那时成绩也是
中下等。 自从我们确定要把宝宝留下来之后， 老公读书比以前卖力很多， 因为他成
绩好的话， 今后就业机会多，收入也会高很多。 所以他每次考试之前都会几个星期不
回家。
我和老公上大学的时候认识的， 两个人一路走过来，能组成个家庭挺不容易的。我们
还有一年就要团聚了。 他虽然不算是十佳老公，也不至于会抛弃我和宝宝吧， 呵呵。
我挺希望能辞职在家带两年宝宝的。我爸妈的意思是， 再好的男人，也不能完全靠着
他... 阅读全帖 |
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y****i
发帖数: 4109 | 47 我现在奶量倒是还可以，每天能泵800. 就是小宝不吃胸，试着给她吃和上刑似的。体
会不到亲喂的意义和方便了，我现在听着泵奶机都快崩溃了，太不爽了。
楼上月子的mm别太担心，奶会上来的，我月子里也就泵30多 ml每次。不过你最好不要
让宝宝乳头混淆了，这样就不会像我这样麻烦了。 |
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J*****i
发帖数: 2622 | 48 来了来了！一一妈的九阴真经！
发信人: itistrue (短短), 信区: NextGeneration
标 题: BSO一下，顺便谈谈催奶 (更新草药link)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 22 18:40:18 2012, 美东)
娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
顺便谈一下催奶的感想：
1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
[url]http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-... 阅读全帖 |
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W***e
发帖数: 5422 | 49 别笑话我了。为了给宝宝产奶，三个小时一泵，被泵奶器撑大的。可是不泵娃没得吃啊。 |
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n*****i
发帖数: 211 | 50 我左右两边都特别冲，不过我奶下来的时候我会感觉到痛，我就拔出来，让奶喷到
receving blanket上，然后让宝宝继续吃。你也可以试着半躺着，让宝宝趴到你身上。
还有如果咪咪太硬，用手按摩，挤点奶出来，让它变软一点。有人建议用泵，但是我当
时是越泵越冲，但每个人不一样，你可以试试。如果宝宝不吃，你就泵出来，奶老涨着
会越来越少。就这样我其实当时也挺struggle的，但是慢慢宝宝大了，太冲她自己就松
开了，放轻松，宝宝不吃别强迫，厌奶就不好了。
奶少，你可以试试喝点柚子蜜，对我下奶特别快。 |
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