c*******u
发帖数: 12899 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
reknaz (拖把套) 于 (Sat Aug 18 12:31:17 2012, 美东) 提到:
看到许多人指责乙肝携带者没有告知就给人家扣上缺德自私的大帽子。这些人自己对自
己的健康不负责任，却要求别人替自己负责，倒是不自私了？
乙肝又不是不能预防，自己对自己的健康负责，去打个疫苗是很难的事情吗？
在美国，除中国人群体，从来没有人和别人社交的时候计较对方有没有告知乙肝携带或
乙肝的病情，而乙肝疫情反而比中国小很多，而且有也是大多集中在来自疫情比较严重
的地区的移民群体中。这原因就是美国的社会文化使人自己对自己负责。
指责乙肝病人和乙肝携带者自私的人，希望只是出于无知，否则说轻点就是真正的自私
，说重点是没有人性也不过分。
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cwh (妇女主任) 于 (Sat Aug 18 12:59:49 2012, 美东) 提到:
同意，打预苗是王道。
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c*******u
发帖数: 12899 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
wulala (全世界失眠) 于 (Sun Apr 1 11:12:23 2012, 美东) 提到:
本来就是草牛,月子里靠着三四个小时泵一次,好不容易每次能泵个50-60ML了.本来以为
出了月子,身体恢复好了可以产量大增,结果感冒兼轻微尿路感染,吃了两周的药.虽然医
生说可以继续母乳,但是为了确保万无一失,还是停了母乳,每回泵了都扔掉.心理上感觉
很难受,泵奶的次数就减少了.结果产奶量大减,今天差点泵不出来了.欲哭无泪...我还
有希望吗?
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zyjyw (糖糖) 于 (Sun Apr 1 11:22:14 2012, 美东) 提到:
我一天泵50，娃吃20，剩下的全进下水道，已经3个月了，基本上这个趋势会持续到断
奶，lz平衡点么有？
你就想着，维持了产量，以后娃还能吃上，就不会心情不好了呀
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wulala (全世界失... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 616 | 3 不是超级奶牛，不过宝宝饭量一直不大
7天开始全母乳，出了月子开始每天能存些冻奶，百天的时候奶量到达峰值
因为我白天老是顾不上泵奶，晚上老是起不来泵奶，一天也就泵个2、3次，奶老是处于
涨得很硬的状态，估计憋回去不少，但这并没有导致奶量大幅度下降。记得有一次出去
玩3天，忘了带电动泵奶器的管子，只好让宝宝吸，宝宝又不好好吸，实在硬得像石头
了，就徒手挤，后来又买了个手动泵凑合。整整3天，别说泵空了，奶一直处于80%-100
%的状态，我还以为回来奶量会使劲儿降，但也没有
而真正导致回奶的，是熬夜！！！因为一直不缺奶，我就大意了，以为奶不会降。别人
说别熬夜别着急别上火，我都没太在意。5个月的时候，为了一个期末考试熬了一个通
宵，紧接着宝宝病了，我又着急上火也顾不上泵奶。等宝宝病好了，我忽然发现自己没
奶了——从原来的45+oz变成了不到15oz…… 心里那个悔啊。。。想好好追追奶，正好
老妈要走老爸刚来，我们计划要出去旅游，不可能有追奶的条件（吃酒酿、喝汤、补充
睡眠等）。
临出门前白水煮了点儿通草，水喝了，通草带上。晚上在酒店里把那些通草全吃了（像
吃甘蔗那样，实在太难吃了，根本咽不下... 阅读全帖 |
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c********l
发帖数: 4 | 4 泵奶的频率先别减，就再坚持2个星期，看看产量是不是能有所增加。如果产量能上去
，就等到稍微供大于求时再开始减。减的话也别一下子从每天泵8次减到泵4-5次，要从
泵8次减到泵7次，持续一周，然后还够喝再减到泵6次，因为这个过程中你的产量还会
再涨。我从宝宝2个月奶够喝时每天泵8次开始减，到宝宝百天时白天泵4次，夜里到早
晨都胸喂。
饮食方面，哺乳期其实比平时每天多摄入500卡路里就够了，出了月子可以恢复比怀孕
前多吃一点点就好了，比如早上吃两个蛋，多吃一片全麦土司，然后注意荤素搭配，月
子里不能吃的菜和水果可以开始吃。
汤汤水水的有条件还是喝吧。我当时是早上喝酒酿，中餐晚餐如果有就喝一碗鸡汤鱼汤
的，没有就喝一杯杏仁奶，因为我家是gas宝，我一直不敢喝牛奶。有时晚上睡前饿了
，就再来一碗酒酿对水。
减肥的事情先别急，等宝宝大一点你可以每天带她出去散散步，如果回去上学上班也能
减肥。刚出满月先别做剧烈运动，因为一出汗奶就没了，然后还需要更多卡路里，又得
接着吃。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
hippoy (hippoy) 于 h 提到:
马上孕7月了， 随着宝宝胎动频繁，我的幸福感越来越强烈，经常睡觉还都是微微地笑
着。
但是也开始愁一些实际的问题了，第一头疼的就是月子， 本来我是个大大咧咧的人，
觉得月子里面不就是给孩子喂奶，洗屁屁而已吗，反正我现在不上班，宝宝他睡我就睡
， 他醒我也醒，他哭我也哭， 谁怕谁啊？！
后来跟爸妈通了几次电话， 被吓唬到了，我是福建闽南人， 当地的风俗是特别看中月
子，在爸妈的教育下，我似乎感觉到月子任务的重大，有点害怕了！由于一些原因，
爸妈可能都来不及来美国帮我做月子， 我现在很纠结，到底是要请月嫂， 还是到纽约
月子中心去,还是说自己和老公2人就可以搞定？
今天发帖，想请教各位有经验的姐妹们， 月子里面， 最让你们困挠的是什么， 比如
我想到了，一个是宝宝的睡眠问题， 哭闹问题， 还有产奶问题， 或者是吃月子餐的
问题， 到底要不要煎生化汤喝用来去恶露， 还有比如给宝宝洗澡换尿布 以及产妇
自己的清理问题， 想到这些我都觉得很陌生， 大家能不... 阅读全帖 |
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x****n
发帖数: 494 | 6 从这个版学习了很多东西，我们宝宝已经8个月了，最近开始慢慢整理一些经验之类的
，放上来算是回报，希望对后来人有用。
最早是在ditu妹妹的启发下，开始买书看母乳喂养，那个时候我大概怀孕七八个月吧，
主要是看一本美国儿科协会推荐的一本书，还有看mit上妈妈们的经验。那本书叫
The American Academy of Pediatrics New Mother's Guide to Breastfeeding
确实非常不错，很权威，也方方面面都涉及到，我谈到的很多都是从这本书来的。
之后我在一个非常好的医院生了正正，里面有专门的lactation consultant，她们给了
我很多帮助。再之后就是我自己的经历了。下面是我的一些体会，希望对后来的妈妈们
有用。同时也存起来为自己以后备用，不过自己应该不会忘记了。
1， 宝宝出生后2个小时内是母乳喂养开始的黄金时间。这个时候宝宝保存了天然了吸
允能力，生完妈妈稍做休息，就可以把宝宝抱过来喂了，这个时候宝宝有强烈的允吸欲
望。当然这个时候是几乎没有奶出来的，但是这个允吸有效的刺激了妈妈的大脑，大脑
对身体发出信号，要产奶了。我知道很多妈... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
catlover (猫猫) 于 (Sat Nov 24 19:39:25 2012, 美东) 提到:
宝宝出生17天了，因为是剖的，出生后两天才开始让她吸奶，那时候只有几滴初乳。出
院时lactation consultant来看我，说rf开始filling了，让我多胸喂。
回家后只要宝宝饿了就忍痛爬起来喂她，可是她力气太小，吃一点就睡着了，隔一阵子
又要吃，把我累个半死。现在稍微大点，力气大了，吃一边rf能吃个15-20分钟，吃完
也能睡久一点了。可儿医还嫌她长得慢，于是我就想着要么pump出来喂吧，至少可以知
道宝宝吃了多少，不象胸喂一点概念都没有。不pump不知道，一pumpy吓一跳，每次顶
多也就3oz左右。如果哪次宝宝哭狠了，我就手忙脚乱的先给她胸喂个20分钟，然后再
去pump的话，产量下降到只有1oz，看着瓶子底部那一丁点的奶，简直惨不忍睹。问题
是pump完了用手挤还能挤出一点奶，这正常吗？还是说应该全部吸空了才对？
现在如果胸喂20分钟，宝宝的睡眠时间也不定，有时候能睡久一点，有... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Jun 20 13:02:13 2012, 美东) 提到:
我家老大那会，因为没条件，就一个房间，所以没有分房；夜里老公起来很多次，因为
我产后身体太差，所以宝宝哭闹的时候常让老公管。不误导大家，老公还是好老公，当
时对老大的照顾是非常尽心尽力的。
马上生老二，老公说如果他睡眠实在太差，能不能分房睡。我很生气！虽然婆婆这次来
帮忙，但是婆婆不能取代老公，对不？何况婆婆只能白天照看，晚上宝宝闹腾，不是还
得有人照看。
我个人觉得我从来都不娇气，家里大大小小的事情我都愿意干，现在还没生，上班干活
，什么事情都不耽误，身体也很好，无任何异常。孩子在我肚子里，我也没麻烦老公，
每次产检都是我自己去（除了两次大B超）。
但是因为上次产后风湿加上身体恢复特别慢，所以这次特别害怕。我现在家务能做都做
，累点都无所谓，但是我跟老公说了产后月子里我不做家务，这样让婆婆心理有个准备
；月子里宝宝睡眠没有白天黑夜的概念（根据老大的经验），就算喂奶是我的责任，但
是夜里都让我一个... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
sunflower33 (我也来了) 于 (Tue Jan 1 17:03:52 2013, 美东) 提到:
Formula 已加，现在是医院当时带回的几瓶和当地买的，在amazon上买的2oz小瓶的48
瓶，基本1刀一瓶，娃吃胸后最多只能喝1oz 下去，多是0.5oz,剩下的只能扔，感觉挺
贵的。
请问哪里或者如何买便宜呢？谢谢
-@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
第四天14，第五天16，明天看医生继续检查。
全母乳喂养，第四天开始体重回升，每天3oz的样子。
但是乳水不是很多，两边吃过再泵，出奶量不到0.5oz,其实不到1tea spoon，娃老是饿
，老要吃，每次吃几分钟又睡着。。。。撒尿屙屎还可以。
现在医生通过各种特征认为娃吃够了，不存在母乳导致摄取不够导致黄疸，很不建议加配
方奶，等明天检查后再定夺。。。。
公婆就认为俺俩饿着娃了，憋着让喂奶粉，老公死活不让，我住院期间，他们在家吵了
几次，现在都冷战到婆婆不愿意做饭，老公气的吃不饱，不愿意回家吃饭而是外卖的情
况... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
newage123 (newage123) 于 (Wed Dec 21 21:12:51 2011, 美东) 提到:
如果在财产分隔和子女归属上意见不同的话？
现在刚开始讨论，娃爸表示要娃。我觉得如果我没有重大失误的话一般是娃跟妈妈吧？
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kongvita (巴西木木) 于 (Wed Dec 21 21:19:48 2011, 美东) 提到:
你要离婚？？
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newage123 (newage123) 于 (Wed Dec 21 21:25:05 2011, 美东) 提到:
刚开始讨论，希望某人不会反悔。
以前想的是有啥不爽都为了娃忍了，熬到她18岁了还受不了再离，
现在娃爸貌似也想通了。但是他说他找他自己的律师，让我自己找自己的律师。我以为
一个律师就搞定了呢。
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b**********8
发帖数: 289 | 11 LZ一定要从现在多看看母乳喂养和月子注意事项的知识，不要像我走了很多弯路。我原
来也以为自己亲妈来照顾月子一定会很顺利，其实不然。特别是如果没有照顾过月子的
老人，他们生孩子的时候也是被照顾的，所以照顾月子对于他们来讲也是新手，而如果
老人性格很强势，其实年轻人相当郁闷的……没别的办法，磨合吧
唉，是不是有女儿的妈都是敏感加固执的？我妈就这样。
月子里我妈没少坚持她的陈旧观点，比如说母乳方面，我一泵奶她就拦着，非说让攒着
等孩子醒了喂，反复说：“我们那时候也没什么泵奶一说，不都够你吃的了”，月子里
没怎么上网查母乳喂养的知识，又想我妈是生我养我，肯定有经验，就听吧，我就得漏
着奶眼巴巴地等着孩子醒，结果可想而知，奶肯定会回的嘛；要么就赶紧把孩子抱过来
让我喂，我家孩子吮吸力又不够大，搞得孩子那阵子吃吃就睡，刚睡又饿醒，吃睡都不
好，体重也下降了很多，儿医说必须加奶粉了否则影响孩子发育了，回家我泵奶发现基
本泵不出来了，我妈才服软，我现在泵奶她才不管了的。
比如car seat方面，跟她说了无数次，还给她看安全方面的视频，没用，出门老说抱着
吧，反正一会就到家了，我和老公真的相当无语……... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
TracyZhou (Tracyzhou) 于 (Sun Mar 24 23:22:15 2013, 美东) 提到:
夫妻俩都是穷phd。生完娃更是穷，因为学校给我们买的保险不好，医院账单出来算下
来得自己掏4,5k刀。给小娃申请chip保险没成功，原因是父母过来带了一些现金当红包
，放家里怕被偷，存入银行账户，结果导致household asset超过标准了，然后小娃保
险每月交好几百，还是一样的垃圾保险，但是不买也没有安全感。
因为有娃后，要搬个大点的apt，考虑到学校的apt安全，utility便宜，有家具，虽然
房租贵点，还是选了搬学校的apt。然后之前的好多旧家具就一件件卖掉，就为了那几
十、百来块钱，卖家具好浪费时间，还有点用的家具舍不得扔还要搬到新apt，折腾死
人。
又急着写论文毕业找工作，但是家里有娃闹着，虽然有爸妈帮忙照顾，但是我们一在家
就什么“正事”都做不了。如果在学校，爸妈需要买点什么菜，什么药，都还得我们开
车到处跑。因为穷嘛，lg什么都要仔细比较算了价格，找便宜的超市... 阅读全帖 |
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g*q
发帖数: 26623 | 13 本报讯 7月21日，北京城遭遇特大暴雨袭击，一天内，市气象台连发五个预警，暴雨级
别最高上升至橙色。截至22日凌晨2时，全市平均降雨量164毫米，为61年以来最大。如
此突如其来的强降雨让京城众多传统“积水点”面临史无前例的严酷考验。
昨天，记者对排水集团公布的20个重点积水桥区逐一实地探访，详细记录了各部位的积
水深度、积水过程、积水成因和各个救援抢险部门所采取的排水措施，整理出一份完整
的积水档案。
记者调查发现，此次降雨中，北京的中心城区积水深度达到两米以上的桥区有三处，分
别发生在广渠门桥、双营铁路桥和莲花桥。在分析这些桥段的积水原因时，除了雨量远
远超出了该路段设计的排水能力之外，桥区的地理位置等客观因素，也造成了该路段排
水能力的天然不足。例如广渠门桥，离南护城河比较近，河道水位过高，造成雨水管道
满溢，下游排水不畅。同时雨水不断进入，本应顺着两广路由西往东雨水管排出的水也
汇集至桥区，产生积水。
当然，泵站设施设计能力不足、排水能力差等因素，也是造成积水的主要原因。例如，
双营铁路桥，积水深度2—3米，原因就是周边的排水能力低，雨量远远超出了该路段设
计的排水能力。
在调... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 14 当年我要出嫁的时候，婆婆就握着我的手跟我说，你到俺家来我不把你当媳妇，把你当
姑娘，从嫁过去的那一天起，我改叫了妈，她就改口叫我姑娘
结婚之后没两天就到了美国，一直没机会跟婆婆长时间相处，电话倒是打了不少，有时
候她跟老公说着说着，就会说，我不跟你说了，没意思，你把电话给姑娘，我跟姑娘说
，电话里总是嘱咐我要注意身体，问我这次例假有没有很痛啊
我逢人说我婆婆对我好，把我当女儿，总是会得到这样的回答：你真傻，这种话还能当
真的？
转眼生娃了，婆婆来了，一天也没因为倒时差而休息，马上就扛下家里所有的家务，四
口人的饭，一做就做了将近六个月
依然是一口一个姑娘的叫我
“姑娘，趁孩子睡了你也赶紧睡吧”
“姑娘，吃饭了，把这碗汤喝了”
“姑娘，别忘把袜子穿上，冻着脚了坐病啊”
……
月子里我除了喂娃泵奶就是吃吃睡睡，衣服都是婆婆洗的，包括内衣，我说太不好意思
了，还是我自己洗吧，她说不好意思啥，你是我姑娘嘛
那时候很愁，奶不够啊，天天泵完奶就哭丧着脸，婆婆说愁啥，喂奶粉也挺好的，营养
均衡嘛
后来奶够了，还挺多，婆婆天天抱着娃笑呵呵的说，你小子真有福气啊，妈妈的奶足够
你吃
每回泵完奶出来，无论... 阅读全帖 |
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y*****l
发帖数: 246 | 15 儿子已经四个月了，爸妈我出了月子就回去了，产假加年假休了将近三个月，后面两个
月老公特别忙再加上半夜母乳喂奶他也帮不上忙，所以一直基本是自己带宝宝。一直想
上来给大家说说我的催奶经，因为真的是学了好多东西，可是一直拖到现在才有空。
1. 我的产经简单带过：
预约预产期前两天去催的，挺了几个小时后决定上epidural，push了将近两小时。顺产
。撕裂加侧切缝了十一针，也不知道是几度。儿子7lb8.3oz，我整个孕期长了40磅，从
96长到136，怀孕期间狂能吃，还狂爱吃甜的。生完俩小时起了荨麻疹，全身痒得不行
了，后来在论坛上才看到有孕妇荨麻疹这么一说，不过我的医生说可能是产后给我打的
消炎药过敏，当时就把药换了，第二天就好多了，后来也再没起过。
开始说说喂奶吧，和其他妈妈说的一样，真的就是一窍不通，一点思想准备没有。去医
院上课都说这是供求关系，吸就有blah blah，所以也没怎么往心里去，只想着我要喂
母乳。事实证明：喂奶比生产难多了！
2. 到底加不加formula？
儿子出生就开始胸喂，庆幸的是latch倒是很好，但是就是不知道有初乳没有，也不知
道他到底吃进去... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 16 月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天的通
奶工作很重要，如调理得当，将为母乳喂养打下良好基础；如果不得当，新妈妈很容易
被堵奶所折磨，严重的甚至会导致乳腺炎、发高烧。
来奶的几天里，正常情况下我是这样安排的：
1. 妈妈先泵奶，泵15~20分钟。注意泵奶器上最好配大号喇叭口。
2. 泵完了再让宝宝吸。只要宝宝愿意，就可以吸得久一点，每边20-30分钟。... 阅读全帖 |
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b*********8
发帖数: 152 | 17 别着急，给自己两个月左右的时间，我是宝宝满十周才实现全母乳的，出了月子我每次
也不一定能泵出1盎司，我一天泵8-10次奶，一次25分钟左右。我当时着急奶量上涨太
慢，都快抑郁了，从不失眠的我居然因为产量问题失眠了，后来看了lactation
consultant, 她建议我吃 Motherlove more milk special blend （胶囊的那种），有
一些作用，还有妈妈茶我也没断过。
现在宝宝四个月了，回头看那段经历，觉得那时候给自己压力太大了，特别理解草牛新
妈妈的痛苦。放松心情，泵奶的时候找点自己喜欢看的东西一边看一边泵，别太纠结产
量。
我的lactation consultant 让我每2-3小时胸喂宝宝，因为宝宝嘴吸是对乳头最复杂和
全方位的一种刺激，这种刺激比泵来的更有效。宝宝吃完以后不管他/她饱没饱，立刻
泵，泵的目的是给大脑发送信号说宝宝没吃够，产量要上来，所以宝宝吃完以后泵不要
管产量，因为重点是给大脑增产的信号，希望对LZ有帮助。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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B******g
发帖数: 958 | 18 我一般是这样安排的。跟大家说说，供大家参考哈。
恭喜小宝宝出生啦！
万事开头难，开始呢，也是打基础的时候，只要我们大家都掌握住了这些基本的东西和
方法，就会有一个好的开始啦！
一、新妈妈怎样安排胸喂奶呢？
新妈妈开始准备给小宝宝胸喂奶了，先用温水把乳房清洗一下，然后把宝宝包好了抱给
妈妈，这样可以避免孩子的手挡住了你不方便胸喂奶，新妈妈可以坐着喂奶，也可以躺
着喂奶，刚刚开始呢，一边不要超过十分钟，妈妈身上要盖好，不要着凉，吃奶的时候
：要把孩子的头这边给垫高点，细心的观察着点，如果孩子的嘴巴不动了，就用手动动
孩子的耳朵，或者给孩子吹点小风，就是想办法让孩子接着吃，然后在把孩子抱起来给
孩子多拍拍隔，让孩子接着吃，总之，就是在刚刚开始的时候给孩子一个正确的信号，
就是让孩子知道现在是吃饭时间了，要把饭乖乖的吃好，这样做几次，孩子就知道要一
直吃奶了，就不会睡觉呀什么的了。
新妈妈胸喂奶呢，要注意：第一次先喂的左边的奶，那么第二次呢，就要先喂右边的奶
。一定要记住两边换着给孩子喂奶，这样做可以让两边的乳房是一样的，是可以尽量的
避免大、小奶的现象的、也可以变换各种姿势来给孩子喂奶，每次... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 19 这一部分，我们会谈谈照顾月子里新生宝宝的两大重点，吃奶和拍嗝——月子里，
务必要让宝宝吃饱吃好、把宝宝拍顺拍透。我们还会介绍新生宝宝长肚子和猛长期的特
征以及应对。
------
*吃奶*
------
说到吃奶，我要再次强调，一定要让刚出生的宝宝吃饱拉好排黄疸。（详细说明参
见《月嫂教你坐月子（一）防止新生儿黄疸》）http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html
在医院里时，让新生宝宝先吮吸妈妈的乳头，每边不超过10分钟，然后就给宝宝吃
配方奶，这样的操作顺序可以让孩子不容易有乳头混淆，瓶和胸都吃。瓶喂的时候动作
要稳，慢慢来。如果孩子闹，不要硬喂，容易呛到孩子。可以一遍拍着一遍走动着，唱
唱儿歌，分散一下他的精力。等孩子安静下来，或进入半睡状态，再喂。喂的时候要小
心点儿，别呛到孩子。有时候，新生宝宝没吃几口眼睛就闭上了，好像睡着了。其实这
个阶段的孩子，眼睛闭着不一定是睡着了，而是浅睡。此时如果他没有吃饱，把奶嘴转
一转放进他的嘴里，他也是会自己吸的。一开始可以少喂一点，每次喂10毫升左... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 20 这一部分，我们会谈谈照顾月子里新生宝宝的两大重点，吃奶和拍嗝——月子里，
务必要让宝宝吃饱吃好、把宝宝拍顺拍透。我们还会介绍新生宝宝长肚子和猛长期的特
征以及应对。
------
*吃奶*
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说到吃奶，我要再次强调，一定要让刚出生的宝宝吃饱拉好排黄疸。（详细说明参
见《月嫂教你坐月子（一）防止新生儿黄疸》）http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html
在医院里时，让新生宝宝先吮吸妈妈的乳头，每边不超过10分钟，然后就给宝宝吃
配方奶，这样的操作顺序可以让孩子不容易有乳头混淆，瓶和胸都吃。瓶喂的时候动作
要稳，慢慢来。如果孩子闹，不要硬喂，容易呛到孩子。可以一遍拍着一遍走动着，唱
唱儿歌，分散一下他的精力。等孩子安静下来，或进入半睡状态，再喂。喂的时候要小
心点儿，别呛到孩子。有时候，新生宝宝没吃几口眼睛就闭上了，好像睡着了。其实这
个阶段的孩子，眼睛闭着不一定是睡着了，而是浅睡。此时如果他没有吃饱，把奶嘴转
一转放进他的嘴里，他也是会自己吸的。一开始可以少喂一点，每次喂10毫升左... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
longbao (longbao) 于 (Fri Jul 27 17:57:37 2012, 美东) 提到:
娃近4周大。从出生以现在都是这样，吸胸每次吸几下就不吸了，睡着了。不管怎么拨
弄都不给你吸。等你穿戴好，她又哇哇大叫，要吃奶。不知道为啥娃娃能有这本事，头
一秒生龙活虎、后一秒就呼呼大睡；头一秒怎么也不肯吃，后一秒如饿虎扑狼。。。这
落差太大，搞得为娘的我很郁闷。感觉一天到晚在喂奶，非常累。
一天到晚滴滴答答的，很烦。泵出来吧，娃娃随时想吃，泵了要吃的时候就没有了，得
上奶瓶。不泵吧，她偏又不吃了，胸胀难受也就罢了，主要怕把奶给憋没了。
喂奶的时候，娃吸一边，另一边也滴滴答答地往外冒。如果中间娃不想吸了，挣脱出来
，奶水喷涌而出，而且两边都是，一下子都来不及止住，弄得到处湿乎乎黏糊糊的，更
烦。
lg看我晚上喂得累，而且娃吃吃停停，根本吃不饱，就让我泵奶，他和我爸妈帮着瓶喂
。我感觉轻松些了，不过洗泵奶器件、奶瓶、热奶，总的工作量应该是更大了。不知道
胸喂的jm们有什么好经验可以传授？
另... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
vivis (VIVI) 于 (Fri Feb 1 05:33:51 2013, 美东) 提到:
母乳纯胸喂快一个月了，大概一周前开始，右边乳晕和乳头的部分（不是整个乳房），
每每到凌晨就开始刺痛，简直比生孩子的阵痛还难捱，有时还伴随着痒，又痛又痒，人
都不想活了。去看过OB，她说看上去乳房没有任何病征，很正常，我也没发烧，就开了
些止痛药。可是天天这么吞止痛片也不是个事儿啊，求大家帮我看看是怎么回事。我都
快想放弃母乳喂养了。
基本情况：
右边乳房产量3OZ左右，比左边多。
乳头较左边短小些，latch on一直比左边难，一开始被宝宝吸破过。
试过热敷乳头，睡2个小时醒来发现乳房沉甸甸的，涨。试过冷敷卷心菜叶，冰过那一
阵子也没什么效果。
白天宝宝吃得勤，都没事。晚上4-5小时喂一次，之后就开始痛了，哪怕此前乳房不觉
得涨，涨的话就更痛了。
试过乳房发涨未痛时去泵奶，也试过痛时去泵奶，都不解决问题，一样痛。
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l*********e
发帖数: 5385 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
cpagirl2011 (patty) 于 (Thu Aug 1 04:11:37 2013, 美东) 提到:
很多天没来，没想到有这么多的回复，非常谢谢大家热心帮助，看了之前几个MM的帖子
，我就给宝宝上了配方了，现在奶也来了，就母乳和配方交替的喂，宝宝吃得挺好的，
体重已经快回到生之前的重量了，大小便也都超过标准的数量。再次谢谢大家，第一个
孩子没有任何经验，觉得很对不起她，一生下来就被我这个笨妈妈折磨了。
想顺便请教一个问题，之前有尝试胸喂，但是这两天乳头长了几个泡泡，估计是我泵奶
的时候太大力气了，宝宝一吸就疼，所以现在都是挤出来用奶瓶喂的，大家有没有类似
的问题，都怎么解决的呀？
非常谢谢大家都热心帮助。
谢谢大家的祝福，产经有时间一定写。现在我是心力交瘁，宝宝生下来36小时，就吃了
几滴初乳，体重掉了4%，今晚开始不停的哭，我几乎没睡，因为她一定要在我的怀里才
安静。看着她觉得太可怜了，小嘴自己在吃东西的样子，说明她很饿了，但是我没奶，
护士不让给formul，一定要我们多试，我不知... 阅读全帖 |
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a**********e
发帖数: 5124 | 24 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Bangmang (喜欢娃娃们), 信区: NextGeneration
标 题: 月嫂教你坐月子（三）来奶通奶（附按摩手法图）
关键字: 坐月子，月嫂，堵奶，按摩，通奶
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 12 17:38:21 2012, 美东)
月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 25 月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天的通
奶工作很重要，如调理得当，将为母乳喂养打下良好基础；如果不得当，新妈妈很容易
被堵奶所折磨，严重的甚至会导致乳腺炎、发高烧。
来奶的几天里，正常情况下我是这样安排的：
1. 妈妈先泵奶，泵15~20分钟。注意泵奶器上最好配大号喇叭口。
2. 泵完了再让宝宝吸。只要宝宝愿意，就可以吸得久一点，每边20-30分钟。... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 26 你好！看了一下你的经过，感觉着不是你有这种情况，好像很多人都有点像你一样的情
况的，因为大家的心情是一样的，都是对这方面不太了解，又着急着做奶牛呢，然后呢
，一下奶又不是你们想象的那样，所以就乱套了，就不知道该怎么办了。
一、一般的情况是这样的，顺产生的产妇是第三天晚上开始涨奶，剖腹产的产妇是第四
天晚上开始涨奶的。当然也有个别的产妇是会晚一点的，也是正常的，但每个产妇都是
有奶的，这点请你们放心。
下奶期间我一般是这样做的，产妇没有涨奶之前，每次都在孩子吃奶之前，先让小宝宝
去吸妈妈的奶，吸10分钟到15分钟。吸奶的方法一定要正确，然后就给宝宝吃奶粉，现
在这样着做，就是让孩子开始养成，一次性吃饱的习惯了。
二、产妇开始涨奶了，那怎么办呢？
这个时候我就开始给产妇揉奶了，就是开始按摩乳房了，同时呢，也还是要让孩子给妈
妈吸奶的，但这个时候呢，一般是先用泵奶器泵奶，然后呢才让孩子给妈妈吸奶的。
为什么呢？因为妈妈涨奶期间，乳房和乳头都比较大和硬的，这个时候的奶，孩子是不
好吸住的，在说了，一般的孩子吸奶的时候，那个头都是只甩一次的，如果没有吸到奶
，人家孩子就不高兴了，就会哭哭了，所以... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
nhe261 (MIT第二才子) 于 (Mon Dec 9 23:05:36 2013, 美东) 提到:
其实二手宝马也没有那么恐怖，只要普通维护跟上，出大问题几率很小。
不过任何二手车都有可能出问题，这就是省钱的代价，算赌博也好，因为毕竟出大问题
的只是几率比新车高，但也不是绝对的。宝马的小问题很多,一是因为车子设计地紧凑,
零件多,SENSOR 多,导致报警也多.二是很多塑料跟橡胶件不过关,时间长了就老化漏油.
不过很多小问题不修也无所谓,可以照样开,甚至于不会影响安全或性能.只要你能忍受.
俺自己忍受不了,又爱折腾所以就都换了.希望不要吓着各位宝马车主或准车主.
俺在买车一年内把几乎所有容易出问题的地方都换过了,所以车况应该跟新车没啥区别,
甚至更可靠.这就是PM的作用.不过你要是不管他等问题出现再修也没问题,只不过可能
会花更多钱,因为可能造成更大的DAMAGE.不过也可能省钱,因为可能根本就不会坏.
宝马的设计比美车日车都更solid，装配比美车好，不如日车。开起来的体验跟日车美
车都... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 503 | 28 别怕，一方面继续泵，每三个小时泵15-30分钟，另一方面，买Medela的Nipple shield
,型号20,或者24，可以适合宝宝的嘴，让宝宝练习吸，宝宝很快就能知道如何吸了，将
来等你有奶了，再撤掉nipple shield,营养方面，我当初喝豆浆特别有效果，你可以试
试，还有，一定要保持好心情，别动不动就哭，很影响奶产量的。我的宝宝早产2个月
呢，最早都不能吃我的奶，都是吊营养液，后来用胃管每顿4ml,到8ml,到16,我就是坚
持泵呀泵呀，从一丁点都没有，到后来一天70oz,自己看了都怕，每次泵奶的时候就听
歌，心情放松，几首歌下来就泵完了，后来一听歌就来奶水，怪恐怖的，呵呵。
要有信心哦。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 29 1, 胸喂时间，新生儿30-60分钟都正常。饿了就给吃。
你要补充液体奶也OK，但是自己别忘了PUMP。否则，你的胸每天出来的奶就是你的
产量，也许本来产量有20 OZ，但是每天宝宝只吃出来10 OZ，你又不PUMP的话，
以后你的产量就是10 OZ了。趁着还来得及，要么PUMP要么让孩子吃。总之，得把
胸里每天产的奶都弄出来，这样才能产更多的奶。
2，泵奶的量，和间隔的时间有关，间隔3小时和间隔8小时自然产量不同。
而每个人对PUMP的反应不同，比如我有时候没弄好PUMP，又没在意，旁边在看电视。
结果最后一看产量，吓一跳，怎么20分钟后还那么少。之后调整好PUMP，重新泵，
又出来很多。所以，新手如果不注意PUMP的方式，可能没有完全泵空的。尤其手动泵。
3，恶露多久都有可能，母乳的更就。肚子疼是子宫收缩，正常。
4，腰疼一开始是生产过程造成的。几个星期后会消失。疼的厉害吃止疼片。
如果几个星期后还不消失，那就是累的，也正常。尤其没人照顾的，就自己带孩子的，
哪个不是腰酸背疼啊
宝宝1周多，很多问题要问哦，希望能得到答复，问到傻问题大家可别笑啊。
1.大家每次胸喂多长时间啊，宝宝... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
peach (peach) 于 (Sun Aug 12 23:09:40 2012, 美东) 提到:
同事拿了很多，还有和尚衫
可以这样么？
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lilyamao (lilyamao) 于 (Sun Aug 12 23:14:10 2012, 美东) 提到:
拿很多没有意义， 一，两条是可以拿的， 因为医院也怕你新爸新妈没准备好， 拿很
多有点abuse了。
不过， 多吃多拿也不见得就发财了， take it easy
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az (哥哥小弟和弟弟大哥) 于 (Sun Aug 12 23:16:19 2012, 美东) 提到:
你可以问护士能不能拿啊，看人家医院的Policy么
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peach (peach) 于 (Sun Aug 12 23:1... 阅读全帖 |
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g***a
发帖数: 576 | 31 试试hospital grade的大泵吧，比小泵好很多，吸得深，不疼，出奶还快。我买了一个
，觉得非常值得。对提高产奶量非常有帮助，我感觉比宝宝吸得干净。无数妈妈都说只
要勤泵，产量肯定是只多不少，我也是这样
月子里的妈妈身体情绪都不稳定，有时候有点波动就非常影响奶量，别着急，这都是正
常的，自己稳定下来，努力泵奶，产奶，身体一开始不习惯泵奶，过段时间总会习惯的
，你们宝宝一开始吃得很好，你的奶也够，以后也一定会够的。
先租来试试看，好用就买一个，虽然很贵，但一是可以买旧的，二来用过了一年还能卖。
别着急，无数妈妈都是前几个月泵奶全瓶喂，等宝宝大点再胸喂的，其实nipple
confusion就是个flow preference,等过段时间你的奶顺畅了，自然就快了，宝宝又大
了，力气长了，都会吃胸喂的，现在纠结这个问题，没有必要。 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
hahhahhha (hahhahhha) 于 (Fri Nov 2 12:00:31 2012, 美东) 提到:
婆婆身体不好还千里迢迢过来帮我坐月子带娃，心里一直很感激，现在宝宝还不到一周
，不过有一些问题我实在跟她意见不一，主要是以下几方面：
1.手太重。我是第四天才开始有奶而且量很少，导致宝宝非常抗拒吃胸，所以每次吃胸
的时候婆婆都使劲按住宝宝的头，还一边用力捏我的胸部下奶，我每次都痛的受不了，
更让我心疼的是宝宝，生下来才几天，头都还很软，我听说新生婴儿的头是不能大力碰
的，所以每次都搞得我提心吊胆。但是我自己不争气害宝宝抗拒吃胸，看见宝宝哭得撕
心裂肺的，我又没有发言权。而且每次婆婆抱着哄宝宝的时候都听见她拍的啪啪的，感
觉下手很重，我也不太好说叫她轻一点。还有瓶喂的时候有时候宝宝不想吃了，就咬着
牙邦不松口，她就使劲往里塞，我很担心会把宝宝的牙龈弄痛，建议慢慢诱导宝宝张嘴
后再喂，她却说没事，我不知道是不是我多虑了
2.晚上睡觉的时候我更倾向给宝宝打包放在一边睡，而且我听说给宝宝包... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 6167 | 33 这世界上只有懒女人，非常小的概率才有没奶的妈妈。
3-4小时泵一次奶还有脸说？我说话很重，但是我说的是事实。你奶少，你就得2个小时
泵一次，一天至少10次。夜里至少起来两次。而且坚持一个星期就能变奶牛想都别想，
至少坚持两个月。
我比较瘦，生孩子的时候失血算挺多的，所以月子里奶并不多。我看了很多美国大胖女
人泵奶的心得，发现连她们都得2小时一次，我怎么有资格比她们还懒呢？我一直坚持2
小时一次，宝宝一个半月的时候基本全母乳的。我休产假期间就是每天泵奶、刷奶瓶、
吃饭、上厕所、睡觉，没有自己的事情。上班以后我工作也很忙，但是我不开会的时候
就泵奶，存了一冰箱的冻奶。现在宝宝一岁多了，我们不喝任何奶粉，就是母乳。
别听周围那些人说什么狗屁有些人就是奶水不好blablabla，都是放屁。你当了妈，就
必须给孩子母乳，这是你的义务。除非你被诊断有病，否则就得喂奶。别迷信那些汤汤
水水的，现代人营养比古代人充足多了，不需要那些没用的东西。你只要每天喝足了水
（或者牛奶、果汁）就会有奶。从现在起2小时泵一次，每次15分钟，不要找借口，2个
月以后你回来看。 |
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m********y
发帖数: 21909 | 34 【整理者按】这是秦晖、温铁军、汪晖三人的一个对话。《天涯》与《中国改革》杂志
曾先后发表过未经笔者审阅及认可的两个删改版，因此笔者认为有必要发表未删改的文
本以正视听。在这个由笔者整理的版本中，本人的谈话部分有相当篇幅的进一步补充，
同时也保留了其它两位对话者的全部对话内容（包括两位事后整理增补的内容及前后文
的顺序、体例，乃至两位认为应当放进来的他人言论，均一字不删，以对历史负责），
但他们的对话内容在文中的性质属于引文，不影响笔者自负文责、自享文权。——秦晖
第一部分 国家的责任与权力 关于过去的争论
中国农民摆脱束缚，无需支付失去保护的代价？
秦晖：在中国—东欧转轨比较上，如今争论双方似乎有个共同点，即都说中国
渐进、东欧激进。只是一方说中国渐进就对了，而东欧激进则是犯了过分市场化的错误
。另一方则认为：目前中国采取的渐进改革，虽然短期内增长比较快，但将来可能会发
生很多问题。而东欧国家采取彻底的自由化道路，所以现在虽然付出了一些代价，但是
从长远的角度看，将来会有很大的发展。但我看，如果不谈政治改革，仅就经济转轨而
言，中国渐进东欧激进之说本身就很可疑。
如果拿东欧和中国做比较... 阅读全帖 |
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m********y
发帖数: 21909 | 35 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: monkeylady (MonkeyQueen), 信区: ChinaNews
标 题: 秦晖、温铁军、汪晖三人的一个对话
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 20 12:38:49 2011, 美东)
【整理者按】这是秦晖、温铁军、汪晖三人的一个对话。《天涯》与《中国改革》杂志
曾先后发表过未经笔者审阅及认可的两个删改版，因此笔者认为有必要发表未删改的文
本以正视听。在这个由笔者整理的版本中，本人的谈话部分有相当篇幅的进一步补充，
同时也保留了其它两位对话者的全部对话内容（包括两位事后整理增补的内容及前后文
的顺序、体例，乃至两位认为应当放进来的他人言论，均一字不删，以对历史负责），
但他们的对话内容在文中的性质属于引文，不影响笔者自负文责、自享文权。——秦晖
第一部分 国家的责任与权力 关于过去的争论
中国农民摆脱束缚，无需支付失去保护的代价？
秦晖：在中国—东欧转轨比较上，如今争论双方似乎有个共同点，即都说中国
渐进、东欧激进。只是一方说中国渐进就对了，而东欧激进则是犯了过分市场化的错误
。另一方则认为：... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 2555 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
monkeylady (MonkeyQueen) 于 (Sun Nov 20 12:40:18 2011, 美东) 提到:
发信人: monkeylady (MonkeyQueen), 信区: ChinaNews
标 题: 秦晖、温铁军、汪晖三人的一个对话
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 20 12:38:49 2011, 美东)
【整理者按】这是秦晖、温铁军、汪晖三人的一个对话。《天涯》与《中国改革》杂志
曾先后发表过未经笔者审阅及认可的两个删改版，因此笔者认为有必要发表未删改的文
本以正视听。在这个由笔者整理的版本中，本人的谈话部分有相当篇幅的进一步补充，
同时也保留了其它两位对话者的全部对话内容（包括两位事后整理增补的内容及前后文
的顺序、体例，乃至两位认为应当放进来的他人言论，均一字不删，以对历史负责），
但他们的对话内容在文中的性质属于引文，不影响笔者自负文责、自享文权。——秦晖
第一部分 国家的责任与权力 关于过去的争论
中国农民摆脱束缚，无需支付失去保护的代价？
秦... 阅读全帖 |
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T*******u
发帖数: 1908 | 37 乳腺炎经历+问通奶追产
被乳腺炎整了1个多月了，没办法了上来发个帖子问问大家。现在想来，这个乳腺炎真
是我不重视导致的，写出来也给大家提个醒要预防乳腺炎。
生完娃当晚就被爸妈催着狂喝各种汤下奶发奶，生完一两周时候泵奶大概是每3~4小时
产200ml多，但是奶并没有通。某天午睡起来右胸下面长了好大的包，很疼，当时以为
堵奶疼是正常的，老妈说使劲热敷和按摩就能好（她照顾我弟妹有相同的情况），我照
办了，结果很快大包处变红，我以为是烫红的，接着没两天就是发烧了，而且我起初并
没有意识到自己发烧了（因为在怀孕期间晚上经常被热醒来满身汗，偶尔有发冷症状以
为是饿了或者冬天冷了。。。），直到有天晚饭后泵奶前还是正常的，泵完奶准备躺下
休息一会儿，立马身上发冷，lg说是不是发烧了，一量，果然上100度了！然后喝了很
多水就躺下睡了，半夜醒来泵奶发现浑身汗，这才意识到可能已经断断续续已经烧了一
两天了，吃了ibuprofen很快不痛也不烧了。第二天一早起来电话医院预约，被告知我
的ob要第二个周一上午才有空，我说有发烧症状，她说没办法，只能等到周一。我没觉
得情况很严重就懒得继续约其他不认识的医生；自... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
swineustc (zhuzhuniuniu) 于 (Thu Mar 7 18:37:46 2013, 美东) 提到:
活动时间：即日起至3月9日
活动内容：妇女节要到啦~也许各位辣妈美妈们以前节日里会收到鲜花和礼物，现在围
着儿女转悠是不是也没精力过个节放个松？生儿育女不容易~~欢迎妈妈/准妈妈们进来
聊聊自己孕前孕后、产前产后的变化吧？（比如身体、精神、生理、心理、工作、学习
和生活上的变化）。
奖励方法：认真回复的id每人一个包子奖励。只回复“re，pai，chi”之类的格删勿论。
祝美妈辣妈们心想事成，宝宝健康快乐。
宝宝版版务
03/07/2013
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babycitybear (小熊) 于 (Thu Mar 7 18:49:30 2013, 美东) 提到:
先排上
准妈一枚
最近的情绪不怎么好
一天两件事郁闷到不行 明明不是我的错 lg 老妈 言语间隐隐的来怨我 心情不好 担心
影响到宝宝
☆... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
AinWland (尽人力，听天命) 于 (Sat Jun 1 08:47:15 2013, 美东) 提到:
我是草牛加肥牛，光吃不产奶，肉都长在自己身上了。想和板上的草牛妈妈交流一下经
验。
现在宝宝2个多月，每天有大概10 oz母乳，宝宝每天至少吃30 oz.各种催奶的办法也都
试过了，包括狂喂狂泵。现在也不抱希望了。但是就想知道为什么没奶。
我的问题是产后下奶时没通奶，也涨得像石头一样过，但是有4天一滴奶都没弄出来，
直到3周的时候才终于奶完全通了，之后就奶一直很少，只有5 oz每天，后来慢慢到了
10 oz.我是小胸。不过貌似奶多少和胸大小没关系。我的lactation consultant 说，
如果最开始有下奶涨奶，就说明是有产奶的能力的。她认为我奶少是由于涨的时候用了
包菜叶子和冷敷造成了回奶。但是我老公坚信，奶少就是胸小造成的。
想调查一下，妈妈们胸大小，怀孕和产后罩杯增加多少，以及奶有多少？有没有跟我一
样开始下奶时完全不通奶，但是后来变成奶牛的妈妈？草牛妈妈们觉得自己奶少是什... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 40 你好！
我看了一下你所说的你的情况，感觉你的奶还没有全部通呢。
根据我的经验奶通了的情况是这样的，在开始涨奶时，有点涨涨的感觉，但没有疼痛感
觉的，等孩子吃完了或者是泵完了奶以后，那两边的乳房应该是软软的，能感觉到孩子
给你吃干净了的感觉，吃透了的感觉，如果没有吃完呢，只吃了一部分的话，你也能感
觉出来是软多了的感觉，但没有疼痛感觉的。就是说你想泵出来就泵出来，不想泵出来
呢，也没有关系的，也不会说有特难受的感觉的。所以，晚上的时候也可以三个小时泵
一次，也可以多睡会儿，等到四、五个小时在去泵一次的话，都是可以的，但后半夜最
多不能超过五个小时知道嘛，能多睡一会儿也就可以了。我的产妇我都是这样安排的，
一般在半个月之前，我都是后半夜让她们都多睡觉的，就是晚上12点睡觉之前，泵奶或
者胸喂奶一次就去睡觉，等到后半夜4、5点钟的时候起来在泵一次奶（因为泵奶的时间
短，可以快点去睡觉），在睡醒就到起床的时间了，就是早晨的8、9点钟了吧，白天呢
就尽量的让孩子给你多吸吸了。但母乳如果不够的话，一定要先给孩子补充上奶粉，让
孩子养成一次性吃饱的习惯是最好的，这样孩子才能吃好睡好的，妈妈的乳房也是... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
littlewhite0 (小白) 于 (Sat Dec 29 14:08:53 2012, 美东) 提到:
全泵，不是奶牛，一天也就25oz。每天泵5次，一次20-25分钟，泵到看不到奶出来。但
每隔两三天就堵一次，就是rf局部有硬块，痛。每次冲热水澡，敷暖宝宝，又挤又揉，
好不容易通了，过两天又堵了。堵得我都不想母乳了。不知道哪里做得不对，能改进？
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miaomi8 (苗苗妈) 于 (Sat Dec 29 14:15:24 2012, 美东) 提到:
1，try bangmang阿姨的按摩通乳手法，多做几天
2，try卵磷脂
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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tigermatt (小老虎matt) 于 (Sat Dec 29 14:21:55 2012, 美东) 提到:
穿胸罩没？
☆──... 阅读全帖 |
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D***L
发帖数: 449 | 42 你在ST的时候，我在做什么？哪一次不是在外面听着，拿着表看着。娃那么撕心裂肺的
哭，我做妈的能睡着！哪一次我不是在外面哭！
你把我妈推倒这件事，我就是不能原谅你！ 我还没说，在这件事发生之前几天，我外
婆刚刚去世。我妈为了来美国帮我们带宝宝，在出发之前，明知道外婆就是这两三个月
的事了，还是来帮我们，做月子，带宝宝。所以她连见外婆最后一面的机会都没有。
即便这样，我外婆去世的第二天，我妈还是一早起来带宝宝，给我们做饭。她都是把自
己的痛苦压下去，强打着精神带宝宝，做饭。 你对我母亲这样做，我一辈子都不会原
谅你！！！你也有是父母的人！！！我现在想起这件事，都气的发抖！！！
你怎么不说我天天喂奶，泵奶呢？ 你每天换尿布的时间加起来，有没有给她喂奶，泵
奶，洗奶瓶的时间多？ 当然这也没什么，我当妈的，都是应该的。
生小孩之后的几个月里，我的手腕都很疼，手指一度疼得无法伸直。连一个奶瓶都抓不
住，更别提给她换尿布，我根本抓不住她。给她喂奶的时候，也必须用Glider，用
nrusing pillow。我就是连把宝宝从一边换到另一边喂奶，都抱不住她，手腕的疼的直
哭，手指疼得根本伸不直。
做月... 阅读全帖 |
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e****m
发帖数: 13 | 43 某4S店员工曝料4S店的潜规则内幕
车主在4S面前，就是待宰的羊，即使是懂车的车主，也得挨刀，再懂，也懂不过人家啊
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俗话说：不怕贼搂着，就怕贼瞅着。
希望本文能让广大车主，看清4S背后的面目，少挨刀。
4S也不是白乌鸦。
本人的身份大家不用猜测，无间道之无间道，真猜出来，也别说。
大家有啥问题，可以留言提问，但别问我是谁，问了也不说。
1.初去
我是正儿八经的学科毕业，是名牌专业学校培训出来的，是有资格证书的，不是那种路
边店里出来的。
咱的身份，决定了咱不能去路边小店屈就。
我的目标就是我们当地的各大4S店，因为毕业之前，就听要好的师哥说过，在4S里干，
干好了，能当官，当上了官，就有美女相伴，还能有外快。
这里所指的外快，不是店里发的补贴，而是一个在4S里公开的秘密。
你们这些外行视之为秘密，而在我们看来，这就是应得的。
这个外快，先暂时留个念想，下面会着重细说。
每年学校毕业的时候，各大4S店都要来我们学校招人，因为4S店也需要我们这样的廉价
劳动力，而我们也看到了一座源源不断的金山，等着我们去挖掘。
面试很简单，通不过的不多，除非你长相太个性化了，像我这么帅的锅，肯定是没问... 阅读全帖 |
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z*****a
发帖数: 323 | 44 是包子就别怪别人咬！
mm别嫌话难听！你辛苦泵的奶被倒掉你都不吭声，怪谁！当妈的就在宝宝身边，宝宝养
成了不好的习惯，不能全怪别人吧。
大概是因为自己泵奶很辛苦吧，白天晚上的泵，还常常泵出血来，我是受不了自己的奶
被倒掉的。
我也很enjoy胸喂的感觉，不过月子里只喂了两个星期，就改为瓶喂了，因为不久就得
上班怕娃不认奶瓶。老人家一般都不喜欢把奶泵出来热热再喂。婆婆在这边帮忙，有时
看我一边热奶，一边得哄娃（他月子里饿了哭的很凶），就总是劝我让他直接吃；我妈
妈在国内，每次电话说起来喂奶，也总是说我，白天上班不得不瓶喂，晚上就胸喂呗。
我只能一次又一次的解释，我也想胸喂，知道这样最好，因为上班不能胸喂我也不爽，
这不是怕他nipple confusion嘛。发现人上了岁数，同样的事情你解释一遍是不够的。
就算是说清楚了，他们同样的问题还是会重复很多次，或者干脆按自己的理解来。那就
多罗嗦几次呗。
我婆婆之前还特别不理解拍嗝，说自己以前带老公他们，从来不需要拍嗝。宝宝那么小
，不愿意拍；再加上宝宝小时候不好拍出来，有时需要拍很久，拍着拍着就睡着了。可
是要不拍，他睡不了一会就难受的扭来扭... 阅读全帖 |
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s**********8
发帖数: 262 | 45 我月子里情况也差不多，努力到第三个月，终于从混合喂追到全胸喂了。
因为我还在读博，时间比较自由不用上班，所以一开始就打定主意要全胸喂的。如果mm
将来还要上班就不一定像我这样了。
我家宝宝一开始就没上配方奶，但是母乳不够，宝宝体重掉的有点多，黄疸也没降下来
，就开始加配方奶。儿医的建议是每次胸喂30分钟再加1oz，如果还要就再加1oz。宝宝
差不多是2-3小时吃一次，一直持续到出月吧。中间也有实在太累就有一两次全奶粉，
然后自己再泵出来的，算下来大概每天有4-6次胸喂，60-70%是母乳。但是除非出门基
本没有攒过奶，大家都说奶不能攒越攒越少么。
出月以后我的体力恢复一些了，决定努力追奶。当时宝宝还是2.5小时左右吃一次，每
天差不多要吃9次左右。我开始追奶以后基本上能做到每天8-9次胸喂，每次胸喂30min
，喂完我妈给宝宝再加1oz配方奶，我自己就再用奶泵泵10min。一开始什么都泵不出来
了，慢慢发展到能有10ml、20ml、30ml。然后慢慢停掉了配方奶，每次胸喂完再给补上
次泵出来的奶。到第二个月结束的时候差不多这样能做到全母乳了。就是真的很辛苦，
每天有一半时间都在喂奶、泵... 阅读全帖 |
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a********e
发帖数: 381 | 46 氯在那里买？块状还是液体？
pH测试在那里买？正常区间是多少？
filter cleaning怎么搞？
两万加仑的pool，夏天热的时候泵开几小时？冬天冷的时候泵开几小时？
氯千万别去pool store买，太贵。直接去home depot的泳池专区。10% concentrated
chlorinating liquid／bleach 品牌HDX，两桶（两加仑）7美元。夏天大概1万加仑水
一周需要1～1.5加仑的10% 氯水。然后看情况增减。液态氯水的主要问题是太重，搬运
不便。而且不能大量购买，因为买太多放久了氯的浓度会慢慢下降，转变成盐而失去效
果。
固体的氯片比较容易handel，所以绝大多数pool guy用固体氯片。downside就是这玩意
会永久性的增加CYA （自己google）。这个CYA太高的影响是数年后氯会越来越不起杀
菌作用，必须通过换水来降低CYA。液态氯则没有这个问题，可以一直不用换水。
湾区其实比较适合用固体氯片，因为本来冬春季雨水就多，经常需要放水。所以每年冬
天放些水用雨水来补充就可以。
湾区另外一大好处就是冬天不冻，不需要关pool 开pool，w... 阅读全帖 |
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s***s
发帖数: 4329 | 47 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: echomm (echomm), 信区: Automobile
标 题: 某4S店员工曝料4S店的潜规则内幕(转帖）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 14 12:11:22 2011, 美东)
某4S店员工曝料4S店的潜规则内幕
车主在4S面前，就是待宰的羊，即使是懂车的车主，也得挨刀，再懂，也懂不过人家啊
。
俗话说：不怕贼搂着，就怕贼瞅着。
希望本文能让广大车主，看清4S背后的面目，少挨刀。
4S也不是白乌鸦。
本人的身份大家不用猜测，无间道之无间道，真猜出来，也别说。
大家有啥问题，可以留言提问，但别问我是谁，问了也不说。
1.初去
我是正儿八经的学科毕业，是名牌专业学校培训出来的，是有资格证书的，不是那种路
边店里出来的。
咱的身份，决定了咱不能去路边小店屈就。
我的目标就是我们当地的各大4S店，因为毕业之前，就听要好的师哥说过，在4S里干，
干好了，能当官，当上了官，就有美女相伴，还能有外快。
这里所指的外快，不是店里发的补贴，而是一个在4S里公开的秘密。
你们这些外行视之为秘密，而在我们看来，... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 48 “不敢确定。”胡科长说，“这确实是一个疑点。凶手分尸没有从关节下手，显得对人
体不太熟悉，但是取内脏的手法又非常熟悉人体结构。我觉得凶手故意不从关节下刀，
就是为了迷惑我们警方，让我们分析不清他到底懂不懂法医学。”
“那你分析，凶手取下内脏的行为，目的是什么呢？”我问。
“吸引眼球。”胡科长斩钉截铁。
“吸引眼球？”大宝一脸不解的表情，“会不会是精神病作案啊？”
胡科长摇摇头，说：“精神病作案的特点是不顾后果，行为凌乱。但是这个案子分
尸有序、剖腹有道，而且还有个割槽捆绑的有目的性的特征性动作，看起来不是精神病
作案。”
“那……”大宝挠挠头。
“可能和死者不熟悉，碎尸剖腹，吸引关注，抛尸不用包裹物，抛尸地点选择在闹
市区。”我抬起头看着胡科长，“你觉得，凶手为什么这么做？”
“故意让我们发现，”胡科长垂下眼帘，“挑衅警方。”
我点头赞成：“凶手的碎尸行为不是为了匿尸，反而是为了让我们更方便发现。我
最担心的事情发生了，我们的对手是在向我们挑战！”
“而且我们的对手，还懂一些解剖知识。”胡科长说，“不会是自己人吧？... 阅读全帖 |
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b*********8
发帖数: 152 | 49 我当时和你一样，月子里每次泵奶一盎司都算多的，我当时只要一次能泵一盎司我就开
心死了。（我每90-120分钟泵一次，一次泵半个小时，一天泵9-10次）。奶量是非常缓
慢涨上去的，我到宝宝满十周才实现全母乳。我还看过lactation consultant,建议我
吃 Motherlove More milk special blend (要胶囊的，不要液体的)，你可以试试，我
觉得有些作用，妈妈茶我也没断过。总之如果你打算母乳喂养，给自己两三个月的时间
慢慢增加产量，别灰心。lactation consutant建议我不要每90分钟泵奶，太频繁了，
两个小时到三个小时就可以，然后每次先让宝宝吸，宝宝吸完不管他吃饱没吃饱你立刻
泵，这样做的目的是给大脑发信号说宝宝没吃饱，赶紧增产量，这时候的重点不是你又
泵出来多少，重点是给大脑信号，所以不要纠结于只泵出来一点点。希望对你有帮助。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
zijins (希望风雨后有阳光) 于 (Wed Jan 23 13:04:43 2013, 美东) 提到:
本来我认为老公不应该在外人前抱怨的，但是我实在是受不了了，不说出来会郁闷死的！
我首先要承认老公是被我惯坏的，以至我现在非常郁闷，也许我活该。为什么
会惯？有几个原因：一、我和他在一起的时候是他在学校的最后一年做RORATION，早出
晚归的非常忙，时不时还要上班。我自然把家里所有的家务全部承担下来。二、曾经有
算命的说我性格固执，婚姻会不好。确实我30多了也没找到个合适的。和他在一起以后
他的性格也有很多我不满意的方面，不过这个年龄已经不会再去妄想所谓的真命天子，
觉得每个人都有缺点，换一个人不过是换一堆缺点需要重新去磨合、适应，所以我尽力
全心全意的对他好。我把这个看成是自己的最后一次尝试，如果这一次还是处不好，我
就认命自己生活，不再去追求家庭生活。三是父母年纪大了，希望我能尽快有个归宿，
我能感觉到他们焦急的心情，结婚很大程度是为了让父母放心。
结婚前后种种不表，我刚怀孕的时候因为... 阅读全帖 |
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