x****6
发帖数: 2056 | 1 生完后，恶露尽了后，发现尿里有血，尿不尽，刺痛，尿频，OB确认尿路感染，因为我
喂奶，OB开的抗生素比较温和，但抗生素会引起婴儿贫血。吃了一周后，不痛也没血了
，但还是尿不尽，尿频，三天后，尿路里又开始出血，又去化验后上了另外一种抗生素
，这次这种对于身体有恙的婴儿有影响，还好宝宝健康，就吃了一周，基本上好了，但
觉得偶尔会有尿不尽的情况，不是常常。但是两周后，尿不尽尿频刺痛又开始了，再去
找OB换抗生素吗？真担心宝宝会受影响，有姐妹有这样的经历和经验吗？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.0.1 |
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S****e
发帖数: 1063 | 2 我宝宝现在8个月， 我伤口偶尔还刺痛刺痛的。。像paper cut..也不知道是里面痛还
是外面痛。。唉， 还想尽快要第二胎的说。。。。。 =( |
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u***************r
发帖数: 11227 | 3 发信人： mengxiaodong(云淡风轻), 信区： NextGeneration
标题： 别让“天价幼儿园”总刺痛人的神经
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 23 11:10:33 2017,GMT)
新华社记者从西安市物价局了解到，《西安市规范民办幼儿园收费管理实施办法》日前
出台。办法规定，民办幼儿园制定调整收费标准在本行政管辖区域内过高，调整收费标
准幅度过大、增长过快的，物价部门可启动成本调查。
幼儿教育，是人生的第一步。党的十九大报告提出，要坚持在发展中保障和改善民生，
在幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶上不断
取得新进展，保证全体人民在共建共享发展中有更多获得感。其中，“幼有所育”被作
为第一个民生事业来讲，也凸显了重要性。
“人生的扣子从一开始就要扣好。”多年来，习近平同志在多个场合，反复强调把培育
和践行社会主义核心价值观融入教书育人全过程。作为人生“扣子”的幼儿教育，其监
管、引导和规范尤为重要。尤其对幼儿教育机构特别是“天价幼儿园”的管理，目前很
多城市尚存在着缺位。在如此背景下，西安市出台办法针对高成本的幼儿园，... 阅读全帖 |
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x****x
发帖数: 262 | 4 这篇题为《纸老虎》的文章，是一个叫卫斯理·杨 (Wesley Yang) 的韩裔美国人写的
。作者通过采访和个人经历，认为很多在美优秀的亚裔都是“纸老虎”。
于是，在代表乖顺的兔年，我们这些亚裔先被《虎妈战歌》狠狠地给震撼了一把，接着
就得思考这个“纸老虎”的标签。赫赫虎威，不能小看啊。
看到亚裔孩子很多上了美国的名校，在佩服家长的教育、孩子的努力的同时，我常常很
好奇地想知道这些孩子毕业后的生活，在职场上竞争的结果。看了《虎妈战歌》之后，
更想知道。
正在此时，女友欣介绍我看这篇题为《纸老虎》的文章，很长很长的文章，印出來多达
近二十页。作者卫斯理·以其赤裸裸的真诚、坦率，探讨优秀亚裔从美国名校毕业后的
职场历程，很多观点直戳要害，回答了一些长期存在我心里的问题。
和亚裔孩子中学名列前茅、包揽各种科学、音乐竞赛奖项、很多进入美国常青
藤大学的耀眼场景不同的是，卫斯理通过采访描画出亚裔在大学毕业后的就业和晋升就
不是那么光芒四射、一片锦绣了。他一针见血地指出优秀亚裔很多是“纸老虎”，在成
就可以用成绩、奖状等有考试、竞赛标准的纸来衡量时，我们的孩子是“老虎”，但，
仅仅是... 阅读全帖 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 5 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: billinmon (billinmon), 信区: WaterWorld
标 题: 优秀亚裔都是“纸老虎”？zt
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 3 18:44:47 2011, 美东)
优秀亚裔都是“纸老虎”？
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jang 于 2011-6-28 12:25:57 发布在 凯迪社区 > 猫眼看人
优秀亚裔都是“纸老虎”？
这篇题为《纸老虎》的文章，是一个叫卫斯理·杨 (Wesley Yang) 的韩裔美国人写的
。作者通过采访和个人经历，认为很多在美优秀的亚裔都是“纸老虎”。
于是，在代表乖顺的兔年，我们这些亚裔先被《虎妈战歌》狠狠地给震撼了一把，接着
就得思考这个“纸老虎”的标签。赫赫虎威，不能小看啊。
看到亚裔孩子很多上了美国的名校，在佩服家长的教育、孩子的努力的同时，我常常很
好奇地想知道这些孩子毕业后的生活，在职场上竞争的结果。看了《虎妈战歌》之后，
更想知道。
正在此时，女友欣介绍我看这篇题为《纸老虎》的文章，很长很长的文章，印出來多达
近二十... 阅读全帖 |
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x*******g
发帖数: 1363 | 6 The following is coming from an email. I didn't read the mr. Yang's original
article. The following does have some good thoughts.
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这篇题为《纸老虎》的文章，是一个叫卫斯理·杨 (Wesley Yang) 的韩裔美国人写的
。作者通过采访和个人经历，认为很多在美优秀的亚裔都是“纸老虎”。
于是，在代表乖顺的兔年，我们这些亚裔先被《虎妈战歌》狠狠地给震撼了一把，接着
就得思考这个“纸老虎”的标签。赫赫虎威，不能小看啊。
看到亚裔孩子很多上了美国的名校，在佩服家长的教育、孩子的努力的同时，我常常很
好奇地想知道这些孩子毕业后的生活，在职场上竞争的结果。看了《虎妈战歌》之后，
更想知道。
正在此时，女友欣介绍我看这篇题为《纸老虎》的文章，很长很长的文章，印出來多达
近二十页。作者卫斯理·以其赤裸裸的真诚、坦率，探讨优秀亚裔从美国名校毕业后的
职场历程，很多观点直戳要... 阅读全帖 |
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y****i
发帖数: 12114 | 7 “看这段，有关亚裔是否感觉到受歧视的。大部分不觉得在工作和入学上受歧视。”
我不觉得是这样。我冒昧地用我粗浅的中英文知识把你的引文翻译如下，供大家参考。
另外，亚裔不等于华裔。以下是这个调查的基本情况介绍。
The Pew Research Center’s 2012 Asian-American Survey is based on telephone
interviews conducted by landline and cell phone with a nationally
representative sample of 3,511 Asian adults ages 18 and older living in the
United States. The survey was conducted in all 50 states, including Alaska
and Hawaii, and the District of Columbia. The survey was designed to include
representative subsamples o... 阅读全帖 |
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s******t
发帖数: 3572 | 8 一般也没什么招。你可以试试以下几点，看能不能稳定下来：
玩的东西不要有 near work 的东西。有near work 半小时后，让小孩停下看看远处绿
树绿色草地一会儿。
可以让小孩玩玩乒乓球。
不要躺着看书，趴着看书写字，保持姿势正确。人坐直，胸口据桌缘一(小孩)拳的距离
。看书写字的光线合适。
你可以给小孩按摩按摩眼睛，除了眼保健操那些，可以用手指轻点揉眼球（非常轻柔）
，头后部可以点揉玉枕，脑空，风池，风府等穴位。这些可以缓解眼睛疲劳。穴位以酸
胀为限，如果有刺痛就要放轻。按我的一点经验，眼睛不好的，玉枕那里刚开始按摩经
常会有刺痛。 |
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发帖数: 1 | 9 如何知道宝宝晒伤了
轻度晒伤：如果宝宝在日晒后3 ～ 5 小时内日晒部位出现边界清楚的红斑，有轻
度烧灼、刺痛或触痛，就说明宝宝的皮肤被轻度晒伤了。这种晒伤会在日晒 12 ～ 24
小时内达高峰。
重度晒伤：晒伤部位红斑颜色加深，伴有水肿、水疱，疼痛非常明显。当晒伤面积
较大时，可伴有全身症状，如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等。
宝宝轻度晒伤怎么办
应对措施：
1、马上带孩子躲进树荫或其他遮蔽处，并尽快帮孩子的肌肤补充水分。
2、将医用棉沾冷水在脱皮部位敷上10分钟，这样做能起到安抚皮肤，迅速补充表
皮流失的水分的作用。
3、用冷水冰一下减轻灼热感，使皮肤逐渐恢复，或是将伤处浸泡于清水中，起到
让皮肤镇静、舒缓的作用。
4、把孩子安置在通风的房间里，或洗一个温水澡，这些方法都能让孩子感觉舒服
。洗澡时，不要用肥皂以避免刺激伤处。
夏季，如何预防宝宝晒伤
长时间在户外，可选择防晒系数15~25的防晒乳液，每隔4~5小时给小儿擦一次。防
晒乳液不只是擦脸，所有露出来的、晒得到的部位，包括小儿耳朵、脖子后面、四肢外
侧等，都要擦到。 一岁以下的小儿皮肤真是太稚嫩了，所以即使有防晒霜的保... 阅读全帖 |
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U***Z
发帖数: 267 | 10 唉，我是打个比方呀。我的point是：这个原创就是某个博士/博后闲的无聊写点东西玩
，调侃别人或者自嘲自己呗，竟然无意中刺痛了某个人，觉得那个被刺痛的人好像就是
以发paper为唯一目标，连个调侃都受不起，太没有娱乐精神，活的太紧张严肃了。 |
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T****i
发帖数: 15191 | 11 搬入新办公室仅一个月，年轻教授便患上“怪病”，9个月后猝然离世。家属调查取证
，将其病因指向学校办公室超标的甲醛。这间办公室曾作为微生物与免疫无菌实验室被
使用多年。
患怪病猝然离世
青年学者任晓峰曾是家人的骄傲。
1974年出生的他事业有成，拥有东北农业大学预防兽医学—德国汉诺威兽医大学病毒学
双料博士头衔。2005年，他回到东北农业大学动物医学学院任教，仅两年便被聘为教授。
任教期间，任晓峰是“龙江学者”特聘教授，获得教育部新世纪优秀人才计划、教育部
霍英东青年教师奖，还曾兼任国家自然科学基金委生命学部兽医学科流动项目主任。
但正当其事业一帆风顺之时，致命的“怪病”却不期而至。
据其姐姐任玉东回忆，2013年10月初，任晓峰忽然出现双颊糜烂、进食刺痛、口腔溃烂
等症状，持续近三个月，未能发现明显诱因。
同年12月24日，任晓峰到黑龙江中医药大学附属第一医院门诊检查，并进行了中药治疗
。但他的病情不仅没有得到缓解，还逐渐出现认知功能减退、计算力差、反应减慢等症
状。
“出门后找不到家，没有方向感……病来得太突然，我们没有任何准备。”任玉东说。
一个月后，任晓峰又被送入哈尔滨医科大学附... 阅读全帖 |
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T********e
发帖数: 1193 | 12 惊讶!日本女大学生现在高喊要嫁中国男人
赴中国镀金潮风起云涌 美国华裔和土生土长老美都疯狂
美国惧怕中国新型滚装船 称可载近千辆装甲车
简氏年鉴称印中军事差距至少20年，把印度惹怒
中国已经悄然制定了国际新秩序，莫斯科只能点头默许
韩国媒体声称现在中国政治实力全球排名第一
据悉中国将要在斯里兰卡建立导弹基地，用意不言而喻
印度军方公开承认其核武器库与中国不是同一个级别
英媒大叫：中国竟然一脚把欧洲企业“踹在门外”
美《新闻周刊》：日本正在沦为中国的跟班儿
福布斯：中国城市争世界首都 国际中心将不在西方
美国称中国正在研制两款五代战机，下一代空中优势领域不输于美国
中国什么样的秘密让美中情局看过后目瞪口呆，心惊肉跳
中国政府绝地大反击， 大量增持黄金头寸让美元跳水大贬
美國大驚︰沒想到现在中國出手竟然如此稳狠准
老外惊呼：中国人你们太有钱了
西方惊呼疯狂的北京：中国亮出绝命之剑！
法国惊呼：中国反应迅速，对法国极具攻击性！,
日本惊呼“无法安心”：中国军力已达世界第二
美媒惊呼中国强大的军事实力逼得印军都快不行了
美国惊呼：西方已陷入10多年前的中国战略圈套
美国电影协会惊呼... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 6945 | 13 说的也是。
主要是和abk以前认识（网络上），看到这种事情我就想说两句。boshihou发起这个帖
子，abk感到有点被刺痛了。但是大背景是，abk很多帖子刺痛别人，他自己反而觉得自
己只是在开玩笑或者是“拯救”别人。 |
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d******e
发帖数: 6945 | 14 事情那么久了还放不下？
当时说boshihou刺痛你了，你还不承认。
既然没有刺痛你，又何必太执着。 |
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u****d
发帖数: 23938 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
kingcrown (小母牛过生日) 于 (Sun May 22 21:03:25 2011, 美东) 提到:
boshihou2
发信人: boshihou2 (捉蛇者), 信区: Stock
标 题: Re: 我怀疑whyabk是凤姐的ID
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 13 12:26:05 2011, 美东)
你就说不是就行了
☆─────────────────────────────────────☆
kingcrown (小母牛过生日) 于 (Sun May 22 21:05:09 2011, 美东) 提到:
帮俺断一下，哈哈哈~
☆─────────────────────────────────────☆
boshihou2 (捉蛇者) 于 (Sun May 22 21:06:30 2011, 美东) 提到:
当然不算
☆─────────────────────────────────────☆
whyabk (邓稼先郭永怀) 于... 阅读全帖 |
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m*********0
发帖数: 36 | 16 一开始我只相信 伟大的是做空
最后我无力的看清 强悍的是庄家
你还是选择回去 他刺痛你的心 但你不肯觉醒
你说空本就是梦境 跟他借的股票 你只能还他
想空不能空 才最寂寞
没说完清仓 只剩离歌
心碎前一秒 用力的相拥着空仓
用心跳送你 辛酸离歌
原来空是种任性 不该太多考虑
空没有聪不聪明 只有愿不愿意
你还是选择回去 他刺痛你的心 但你不肯觉醒
你说空本就是梦境 跟他借的股票 你只能还他
想空不能空 才最寂寞
没说完清仓 只剩离歌
心碎前一秒 用力的相拥着空仓
用心跳送你 辛酸离歌
看不见永久 听见离歌 |
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u*********8
发帖数: 59 | 17 积分卡盖浇饭放假发酒疯激将法赶快放假看个够快高考句v看看vv空v空v空v看过看看vv
空v空v空v看看vv空v空v接触过iu放假方便好好学， 减肥句好家伙发几个过奖过奖检测
xjjfxhnc电价附加费就喜欢发酒疯解放军刚开学解放军喜欢空v发酒疯几分电话很幸福
几个开房间分析法提繁体幸福i幸福i幸福发现夫妇i放假催i发i方法陈键锋想减肥小家
伙寄东西即小见大新发型VB赶快发酒疯解放军感觉赶快看过发酒疯解放军陈键锋将错就
错解放军高考成绩赶快高考成绩才能刺激刺激刺激刺激吵架放假放假体贴嘻嘻提防i兴
奋剂吃饭i吃饭i发酒疯i兴奋剂附近的就发现就发现解放军兴奋剂兴奋剂兴奋剂吃饭减
肥i讽刺CG快吃饭咖啡i复习吃饭i幸福i吃饭i抽屉发i发i吃饭i吃饭i吃饭i讽刺吃饭i成
功范丞丞赶快讽刺讽刺吃饭i天刺痛高考题从头次抽屉吃饭i刚吃过辞工i个i洋葱发几个
哦吃饭i同房i提防i天从业从此哟公共话费换个i感觉换个好几个开个会吃饭好烦好烦菊
花茶疾风劲草解放军飞机场刺激刺激公交车v句客家话家常菜几句话飞机刚刚i个教吹风
机发酒疯i放几天一个i发i哥几个句快高考v检查结果检查结果华刚开车拒绝哥几个快高
考发... 阅读全帖 |
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D*******g
发帖数: 78 | 18 爱得好狼狈
作 词：千山万水
作 曲：智 涛
演 唱：蓝 宇
都说男人 不轻易掉眼泪
可是我却为你 哭过多少回
爱一个人 心真的好累
伤过痛过以后 才能体会
回忆变成了 苦涩的滋味
你是我这辈子 永远的负累
爱情就像 难收的覆水
付出的真心 再也收不回
我爱得好狼狈 爱得好疲惫
身心憔悴 到底为了谁
梦中你的笑 梦中你的美
时时刻刻都在 刺痛我心扉
我爱得好狼狈 爱得好疲惫
破碎的心 谁给我安慰
想着你的笑 想着你的美
不知不觉为你 掉下了眼泪
不知不觉为你 掉下了眼泪
rap：谢谢你给过我真心的体会
可是爱情需要彼此都对味
我没有你想象的完美
不要执迷不悟如此痴心绝对
彼此爱过了就不要说后悔
勉强的爱总是会让人心碎
情投意合缘分最珍贵
不要为我流泪伤心又伤肺
都说男人 不轻易掉眼泪
可是我却为你 哭过多少回
爱一个人 心真的好累
伤过痛过以后 才能体会
回忆变成了 苦涩的滋味
你是我这辈子 永远的负累
爱情就像 难收的覆水
付出的真心 再也收不回
我爱得好狼狈 爱得好疲惫
身心憔悴 到底为了谁
梦中你的笑 梦中你的美
时时刻刻都在 刺痛我心扉
我爱得好狼狈 爱得好疲惫
破碎的心 谁给... 阅读全帖 |
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v****e
发帖数: 19471 | 19 世界是个美丽的地方，有很多的爱。但它也是个残酷的地方，人们会互相刺痛和伤害。
总有弱者不能忍受这些坏的东西，忘记了在残酷之外还有无限的美好的可能性，所以才
会去结束自己的生命。难道因此就要把那些刺痛过招惹过他们的人投进监牢么？如果一
个人，因为人家说了句话，扔了个水瓶，或者贴了个骂他的帖子，就把自己的性命结束
了，那么我不认为他是被人害死的。他完全是倒毙于自己的脆弱和无能，别人的伤害只
是个引子而已。
那天闲着没事儿看Demi Moore演的G.I Jane，里面Navy Seals的训练官引述了一段话：
Self Pity:
I never saw a wild thing feel sorry for itself
A little bird may drop frozen dead from above without ever having felt sorry
for itself
人活着，首先需要自强。弱者总是以各种方式被淘汰掉，包括被bully后自杀。 |
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t******1
发帖数: 404 | 20 2010年12月15 日《京华时报》报道，备受关注的2010年度汉字昨日公布，“涨”字以
绝对优势当选。天涯论坛给出的推荐理由是：涨，刺痛了大多数人的神经，让民众纠结
于发展与生存。涨，拷问社会基本保障及社会福利，追问财富均衡发展。
年度汉字评选活动由天涯论坛发起。经过网友提名，去掉重复提名汉字，2010
年年度汉字评选共有265个汉字入选。从12月13日零点开始由网友投票，至12月15 日凌
晨结束。
最终，投票帖共收到7563票。其中，“涨”字以2993票，高于第二名“怨”字2484
票的绝对优势，当选2010年度汉字。
“涨”字当选，毫无悬念。在活动提名期间，第一个脱颖而出的就是“涨”字。11
月14日，在年度汉字提名帖点击近10万的时候，大约1/4的网友赞同“涨”为年度汉字。
《京华时报》记者王维认为，网友的眼睛是雪亮的。以涨价领跑的2010年已近尾声
，价格上涨成了人们今年最多的感慨。这一年，我们见到太多的新事物，菜 奴、蚁族
、鼠族，年末时北京城还冒出来个蛋形蜗居，而这一切，都跟“涨”字有关。如果说工
资上涨是乌龟，物价上涨是兔子，那么现时代的龟兔赛跑里，兔子很勤劳，跑起来... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 5571 | 21 下午去钓鱼，鱼没钓着，脚面被一种什么东西刺到了，非常的疼，我只看到是一根很小
很小的刺在我皮肤里，头上是个红色的圆点，我拔掉以后那一块就开始起了个包，然后
整个前脚掌都疼的不行，后来大腿根也开始疼，那种刺痛，而且是一大片的，后来大腿
根慢慢没事了 ，但是脚掌还是疼，到现在都是刺痛，谁能知道神马东东这么厉害啊？ |
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d******n
发帖数: 12850 | 22 清晨的时候一翻身，突然感觉小腿肚一阵刺痛，以为在做梦还是啥错觉，忍了5分钟，
刺痛得受不了，终于爬起来一看，啧啧，蜇了一个大大的包。。。抬脚一看，下面还压
死（或者自己死的）了一只大蜜蜂（or 大马蜂，有啥区别？）赶紧抹了点风油精，现
在还在隐隐作痛。。。 |
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b*********n
发帖数: 2975 | 23 LOL
//pat
清晨的时候一翻身，突然感觉小腿肚一阵刺痛，以为在做梦还是啥错觉，忍了5分钟，
刺痛得受不了，终于爬起来一看，啧啧，蜇了一个大大的包。。。抬脚一看，下面还压
死（或者自己死的）了一只大蜜蜂（or 大马蜂，有啥区别？）赶紧抹了点风油精，现
在还在隐隐作痛。。。 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 24 奥巴马突访餐厅 老板娘开心到死
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http://paper.wenweipo.com [2012-07-08]
美国总统奥巴马展开多州巴士之旅，前日突然到访俄亥俄州亚阿克伦市一家餐厅吃早
餐，接获消息的70岁老板娘立即赶回店内，与奥开心合照。整件事本是公关美谈，但奥
离开后不久，老板娘疑因惊喜过度，不幸心脏病发逝世，令行程蒙上阴影。
首有总统亲临 兴奋握手拥抱
白宫发言人卡尼表示，奥巴马当日早上8时半抵达餐厅，点了鸡蛋、熏猪肉和全麦多
士，与3名轮带公司工人共晋早餐。老板娘安．哈里斯闻讯后与家人赶至，与奥拥抱，
又和员工与奥合照。
哈里斯病发前受访，高兴地表示经营餐厅30年，从没总统光顾，没料到奥巴马大驾光
临。她谈到与偶像奥巴马会面时更欣喜若狂，称「他握着我的手说，祖母的名字也是『
安』」(「安」实为奥母亲的名字)。
哈里斯女儿帕森斯称，家人计划把母亲与奥巴马的合照放大，放在餐厅当「生招牌」
；孙女哈伯德也大赞... 阅读全帖 |
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w********u
发帖数: 108 | 25 走在Portland的街头，时常会遇见homeless，一般是索要零钱，已经习以为常了，但是
今天发生的一切使我的心被深深的刺痛了。
在地铁站的拐角，有一个homeless坐在地上，手里拿着“NEED EAT”的纸牌，脏兮兮的
面容让我看不清它的实际年龄。他的身旁蜷缩着一只棕褐色的狗。狗狗就那样趴在地上
，半闭着眼睛，头枕在前抓上，一动不动。傍晚的寒风吹动着它身上的短毛，很是可怜
的样子。当我看到它时，心被扎了一下。很显然，homeless想让他的狗来引起路人的同
情，可是，恰恰相反，他的做法却刺痛了我，甚至激怒了我。在我看来作为一只狗的主
人，本应该提供给自己宠物应有的基本生存条件：食物、住处。也许食物没有那么丰盛
，但至少应该是热的；也许住处很简陋，但至少可以遮挡风雨。而眼前的homeless，却
没有，不但没有，反而让他的狗充当祈求怜悯，索要钱财的工具。狗是人类的朋友，中
国有句古话“狗不嫌家贫”所说的就是狗对主人的忠诚，而眼前这支可怜的生物的忠诚
所换来的是什么呢？不是宠爱，不是温饱，而是饥饿寒冷所带来的折磨。忠诚的本性使
得它不懂得什么叫背叛，不懂得什么叫逃离，忠诚的本性使得 |
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g**8
发帖数: 4951 | 26 一个世界杯搞到现在今天这个样子，从主流媒体到一般网友百姓，从官到民，百分之一百二十的共识就是唾弃国足，这个我70％的赞成，30％还是号召越是在这样的时候越是要至少沉默地支持一下。
另一个似乎的共识就是铺天盖地的吹捧南朝鲜，北韩的球队，这个我10％的认知一下他们的足球水平，90％的反对媒体舆论里面这样的浮躁。
在这样的两个共识下，如果大家对国足如此的绝望不支持，我觉得刺激中国足球不得不提高，必须提高的另一个办法就是希望台湾的足球事业发展。 试想如果这次亚洲队伍里面有台湾参加，而且也进个球五的，真不知道会是怎样一副场面。
我坚决反对台独，但是我也深知，最能刺痛当局神经，逼着他们一定要搞好足球的，就是有一天台湾驰骋亚洲足坛。
当然现在台湾更是扶不起的阿斗，就如同他们几乎没有品牌，只知道代工的经济模式一样。
如果不论什么体制，全都做不到的话，那确实是一个民族的悲剧。
以此类推地：如果有一天台湾的汽车驰骋其他世界大国堂堂首都的街头，而不是满大街的南朝鲜现代汽车，如果有一天台湾的手机，家电品牌驰骋世界，我相信，那是最能刺痛当局神经的。
当然，如果不论什么体制，那也都做不到的话，那确凿是一个民族的悲 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 27 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: billinmon (billinmon), 信区: WaterWorld
标 题: 优秀亚裔都是“纸老虎”？zt
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 3 18:44:47 2011, 美东)
优秀亚裔都是“纸老虎”？
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jang 于 2011-6-28 12:25:57 发布在 凯迪社区 > 猫眼看人
优秀亚裔都是“纸老虎”？
这篇题为《纸老虎》的文章，是一个叫卫斯理·杨 (Wesley Yang) 的韩裔美国人写的
。作者通过采访和个人经历，认为很多在美优秀的亚裔都是“纸老虎”。
于是，在代表乖顺的兔年，我们这些亚裔先被《虎妈战歌》狠狠地给震撼了一把，接着
就得思考这个“纸老虎”的标签。赫赫虎威，不能小看啊。
看到亚裔孩子很多上了美国的名校，在佩服家长的教育、孩子的努力的同时，我常常很
好奇地想知道这些孩子毕业后的生活，在职场上竞争的结果。看了《虎妈战歌》之后，
更想知道。
正在此时，女友欣介绍我看这篇题为《纸老虎》的文章，很长很长的文章，印出來多达
近二十... 阅读全帖 |
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m*********r
发帖数: 136 | 28 带状疱疹是春季最易流行的一种病毒感染性皮肤病，由水痘－带状疱疹病毒感染后，潜
伏在体内再发，造成沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，伴随神经痛。老年
人和患有慢性消耗性疾病的人容易感染带状疱疹，而且一旦染上病情更为严重。民间把
这种病称作“串腰龙”，文献上叫“缠腰火丹”，这是因为侵犯胸腰部位的带状疱疹占
本病发病率的60％以上。实际上，这种病还可侵犯头、面、耳及上下肢等部位。由于这
种病毒有亲神经的特点，发病总是沿神经走向，呈条带状，故称“带状疱疹”。
中医认为带状疱疹是因为肝胆火盛及脾湿郁久，外感毒邪而发。现代医学已经知道这种
病毒是由呼吸道感染侵入体内，潜伏到脊神经后根神经节或其它发病部位的神经细胞中
。这种病毒平时可以不发病，但由于老年人及久病体虚的人，全身抵抗力下降，再遇到
身体劳累、感冒等诱因，则易发此病。发病机制：病毒感染后无免疫力或低免疫力的人
群（多数是儿童）可发生原发感染，即发生水痘。或病毒隐性感染，经血行传播到皮肤
感觉神经末梢，经神经通路到脊髓神经后根或三叉神经，然后传播到颅神经感觉神经节
的神经元，当机体免疫力下降时（例如：创伤、感冒、癌症、免疫系统疾病等... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 29 膝盖有问题，在剧烈当中运动中不明显，是较静态的运动时才有感觉。轻微的就是穿高
跟鞋走路膝盖不舒服，下楼梯不舒服，背重包不舒服～
一段时间内如果剧烈运动得多了，膝盖的不适就会加重，在轻微的不舒服之上，感觉会
加重，会在做某些动作的时候膝盖产生刺痛和酸痛的感觉，例如膝盖弯久后伸直时（弯
得越久伸直越痛），和膝盖直久后弯曲时（直得越久弯曲越痛）。。。如果停止了举例
运动，这种更加强烈的不适就会减轻，回到以上的轻微症状。。。
膝盖有问题都会有关节炎的症状，那就是天突然凉下来身体没防备好膝盖就会有
constant的刺痛感觉，那个痛就不需要动也会痛，在动的时候更痛，痛到你会跛着走路
或者宁愿单脚着走也不愿意动另外那只腿。。。等气温缓和了就会回到正常，也就是以
上的轻微症状～ |
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h*******0
发帖数: 3598 | 30 我才看到上面其他兄弟们的意见。
你现在这样疼，我怀疑是骨折。如果没有骨折，肿大充血很正常。 你感觉是胀痛还是
刺痛？ 刺痛就是骨折了。
最保险还是照个片子。另外，你和何大哥联系一下，就说咱们俩兄弟麻烦他帮个忙。他
哪里有不少的好东西。你去取一下就好。 |
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H*******d
发帖数: 2394 | 31 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: Helloroad (好ID就是好人吗), 信区: Music
标 题: 【翻唱】Helloroad -- 离歌
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 8 07:50:01 2012, 美东)
ID:
Helloroad
歌名:
离歌
翻唱说明:
前几天听版上有朋友唱死了就要爱，一时心血来潮，决定录一首信的歌。挑来挑去，
就选了这首还比较熟点的歌。
还是要吐槽一下，信的歌也太高了。弄得我要分着录，副歌都是几次单独录让后拼起
来的，要不然一次唱完嗓子非挂不可。最后一段副歌明显嗓子抗不住了，而且越到后面
嗓子越不干净，感觉就在破音和失声的边缘，折腾了一晚上。
不过倒是让我好好的在AA中练习了剪接，花了好多时间。
最后呢，个人条件有限，到高音部分还是很吃力的，大家将就将就吧。
同zool兄一样，大家就当我是在练习高音吧，哈哈。
离歌
作词：姚若龙 作曲：Yoon Il Sang
演唱：信乐团
一开始我只相信 伟大的是感情
最后我无力的看清 强悍的是命运
你还是选择回去
他刺痛你的心 但你不肯觉醒
你说爱本就是梦境
跟你借的幸... 阅读全帖 |
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m***T
发帖数: 11058 | 32 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: medIT (生命在于折腾), 信区: Music
标 题: 【翻唱】medIT-- 离歌
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 28 18:56:57 2012, 美东)
ID:
medIT
歌名:
离歌
翻唱说明:
前些天听了路天王(Helloroad)的这首歌后觉得很好听而且好象比较适合自己，所以也
就跟着学了学。原来感觉自己嗓音比较高而尖，但直正唱了录了才发现这已经是自己的
极限了。虽然是一气呵成，但中间唱错了而且最后一句收尾时唱得离伴奏差得太远，不
得已把最后一句重录了一遍。
接下去的目标是学和录【死了都要爱】，这首调儿更高，看来只能用降调儿的伴奏了
离歌
作词：姚若龙 作曲：Yoon Il Sang
演唱：信乐团
一开始我只相信 伟大的是感情
最后我无力的看清 强悍的是命运
你还是选择回去
他刺痛你的心 但你不肯觉醒
你说爱本就是梦境
跟你借的幸福 我只能还你
想留不能留 才最寂寞
没说完温柔 只剩离歌
心碎前一秒 用力的相拥着沉默
用心跳送你 辛酸离歌
原来爱是种任性 不该太多考虑
爱没有聪不聪明 只有愿不... 阅读全帖 |
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m******6
发帖数: 4857 | 33 分析解读“残破的美国梦： 和滕福珍面对面”
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_155_43243.html
根据上海新民晚报记者沈月明对腾女士的采访报道（全文见后），分析一些报道内容。
我的分析解读是在刨析腾女士所述的话里面到底多少是在法律面前站得住脚的。如果站
不住脚，岂不是欺骗了广大支持她的wsn和大妈们，也意味着在法庭面前腾女士的证词
要受对方律师的推敲并加于反驳的。能否赢下官司，话该如何说，需要斟酌再三，而不
是跑火车，心里怎么想就怎么说，充满了感情、情绪色彩，这对于官司，对于支持者是
不利的。
要点：
1、腾女士指控阎“杀子”是有过其实，最后不了了之。
2、腾女士在许多事情是满嘴跑火车（说我跑火车，我早就想跑了），既然这是官司问
题，那么说话就得注意讲究分寸，不要说一堆让人无法相信的话。在这个问题上，腾女
士5年来都没一点长进！！！！！！！
3、指控汪女士是“鸡”，而且大妈们跟着乱骂是网络上导致混战的根本原因。这件事
情，我多次指出了，要博得人的支持和同情，在言词上要下功夫的。不要满嘴喷粪，让
旁人觉得3方都是“烂人”，甚至认为腾女士她自己也是... 阅读全帖 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 34 他讲述中国羽史的一部分,不管你喜欢与否:
1998年，陈刚是一度世界排名第三的羽毛球国手，中国羽坛叱咤风云的四大天王之一。
2000年11月，他失去了参加奥运会的资格，“选择”了退役。2011年，他成为韩国羽毛
球女单总教练。在退役10年后，他迂回地为中国羽毛球队培养了成池铉、裴延珠这样的
劲敌。
他的机遇和命运曾被一个崇拜胜利漠视失败的体制所编码、改写，甚至抹去。在他
7年的国手生涯，他曾完全服从组织对排名和人选的“计划”——在一个将体育和战争
等同视之的系统里，规则被技术化对待，名誉被物质化兑换，使得“让球”成为个人被
裹挟其中的寻常选择。在这样的设计下，个人则是集体增加百分之一胜算概率的手段。
他曾对被集体强化的价值深信不疑，又在自己的命运被草率左右之后，对之抱以有距离
的批判。他成了体制的叛逃者，又注定与其价值有隐蔽而矛盾重重的联系。
1
陈刚第一次觉得体育的不公平，是在1991年，他15岁。国少队在福州进行选拔集训
。 1976-1977年龄组的比赛中，他位列第六。他满以为自己会被国少队选中、离... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 35 翠湖山庄铁人赛 Take Two
去年比赛完第二天就报了名再次参加今年的Ironman Mont Tremblant翠湖山庄铁人赛。
本来志气高昂地要每项提高15分钟，结果当然是事与愿违。一个冬天游泳和跑步训练都
进行的很好，可是老三出生后就一夜回到解放前。虽然5K比赛小PR了，但是5月的多伦
多马拉松却撞墙了，比去年波马慢了整整20分钟。还好6月的Welland半铁破5了，还给
今年的赛事带来一点点乐观。
今年IMMT的另一个值得盼望的是今年我忽悠了一群朋友一起比赛，还有朋友专程从美国
赶过来加油助威，所以将是北美华人铁三界的一个巨大盛事。
还是先说说训练，其实很简单，就是“不够”两字。自行车唯一的long ride就是
Welland半铁的90公里，而跑步自多马后也没有跑过多少长的，最长也只有26公里，还
跑得巨慢。唯一有信心的就是游泳，特别是在年初那阵子，觉得自己1：15都有可能游
出来了。夏天多次开水游和比赛后，给自己定的一个务实的目标是1：20，因为训练时4
公里只需1：20，1：21左右。考虑到比赛时游歪一点儿，游3.9到4公里，那么1：20也
不是不可能达到的。
其他不多... 阅读全帖 |
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r****r
发帖数: 1839 | 36 我从小到现在都有这种情况，持续时间也就1、2秒钟，毫无规律，和饮食压力没有
任何关系，一年里会有三五次发生。有时是心脏里面刺痛，有时像是肋间肌里面刺痛。 |
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x**********3
发帖数: 1572 | 37 我有瓶 Fox Labs Defense Spray, 网购的， ＄18， 在车库里实验过。 向空中喷0.5
秒， 喷出雾装红色液体， 十分强劲， 射程可达数米。 几秒钟后我无意中走过毒气散
落区域， 立刻感到眼睛刺痛， 面皮发热， 气管内也有刺痛感。 咳嗽了半分钟才恢复。 |
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p****5
发帖数: 137 | 38 以前都在其他版转，八月份开始减肥运动后，开始也来本版潜水，汇报一下两个月的减
肥成果。男，36，170公分，八月初发现体重从以前一直稳定的145磅增加到了154磅多
，因为去朋友家做客，被人说比以前胖了，遭到打击后决定开始减肥。
先来说说过去两年的事，09，10年也都减肥过半年，主要是在GYM每周跑步5次，每次40
分钟到1小时，有时甚至是每天都跑，不吃油腻或者甜食，米饭无论中餐或者晚餐只吃
一两口，那时target并不是体重，因为体重也就在145到147磅左右，主要目标是想减胃
部，小腹和腰上的肉，发现这个地方特别难减。09年半年后因为回国五周回来运动中断
了，回来后就不想运动了。10年运动了半年因为脚跟跑步的时候有刺痛感，不敢继续跑
了，也就中断了减肥计划。
回到现在，因为脚后跟自从10年差不多半年多才感觉没有了刺痛感，于是又蠢蠢欲动了
。开始的八月份运动并不多，每周一次到两次跑步，但是节食得很厉害，早餐两片
wholewheat的面包，麦片粥加牛奶。中午因为离家近回家，吃炒青菜很少吃米饭，晚上
三四根黄瓜带一个西红柿。关于吃米饭，老婆说我虚伪，因为我给老婆盛一碗饭，然后
她给我拿... 阅读全帖 |
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m***x
发帖数: 788 | 39 公主或者谁能够解释一下，愿闻其详。
B族维生素
B1
作用:促进血液循环,辅助盐酸制造,血流形成,糖类代谢.有助于人体感知,并使脑功能发
挥道最佳状态;对能量代谢,生长,食欲,学习能力均起着积极的作用.帮助人体抵抗衰老
及烟酒对人体的不利影响.
缺乏:脚气病、便秘、浮肿、肝肿大、疲劳、健忘、胃肠功能紊乱、性格改变、易怒、
呼吸困难、食欲下降、肌肉萎缩、神经过敏、手足麻木疼痛、动作不协调有麻刺感、肌
肉疼痛无力、全身衰竭、体重严重下降
B2
作用:红细胞形成,抗体制造,细胞呼吸作用及生长必须的.缓解眼睛疲劳,预防白内障.辅
助糖类,脂肪,蛋白质代谢.与A合用时,B2可以维持和改善呼吸道粘膜的功能.帮助身体组
织如皮肤,指甲,头发利用氧气,去处头皮屑,及协助铁及B6的吸收.如果孕妇缺乏B2,即使
本人无任何症状,却有可能损害胎儿的健康.协助色氨酸代谢.B2和B6合用对治疗腕骨综
合症有一定作用.
缺乏:(嘴角破裂与生疮&&口舌发炎&&皮肤损害)、皮炎、失眠、脱发、对光反射敏感、
消化不良、生长迟缓、反应迟钝 .
注意:B2容易被光,抗生素及酒精破坏.
烟酸
作用:维持良好血液循环,皮肤健康... 阅读全帖 |
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r**********a
发帖数: 1067 | 40 MC，早上做了p90x里的 x strench，58分钟
最近左边大腿跟外侧会刺痛，时有时无，快两个星期了，说不上来为什么，回国老家那
两天很冷零下16度，后来去了上海，hotel里跑了热水澡，好像第二天就开始疼上了，
断断续续两周了，前两天使劲睡觉好像好了点，今天早上又有些疼，正好好久不运动，
浑身都是绷紧的，早上拉伸了一下感觉挺好，但是大腿跟还是一阵阵的刺痛。下周还疼
的话得去看医生了 |
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s****i
发帖数: 116 | 41 亲，足底疼不一定是 足底筋膜炎， 但一般足底筋膜炎 最开始都是急性的， 一般的症
状就是无法长时间站立或者走动，以我自己为例，发展是这个样子：
初期脚后跟到小腿处有明显的酥痒感， 随后发展成小腿部位有刺痛，最后是如果我做
用腿踹门的这个动作， 脚后跟针状刺痛明显， 并且可以明显感到筋膜拉扯， 从小腿
延伸到脚趾， 这个发展的时间很快， 好像也就2，3天，后期就是无法长期站立或者行
走，走多了会脚后跟疼， 走上坡的草坪， 脚后跟有明显的筋膜拉扯感
在急性初期，可以去医院整治，严重的他们会给消炎药，但一般的，这个很难好， 静
止休息是初期的原则， 当你做腿部动作没有疼痛感了以后，每晚坐拉伸复健， 网上有
很多拉伸的方法，你可以关键词搜索。 |
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发帖数: 1 | 42 治疗原理上的区别
优立塑
优立塑的原理是通过聚焦超声波共振，针对选择性破坏脂肪细胞，被震碎的脂肪细胞会
通过淋巴系统代谢。从而达到减少细胞数量为目的。优立塑治疗过程中利用3D影像，在
可视情况下选择性治疗，所以是不会伤害正常细胞和软组织神经。
热立塑
热立塑是将聚焦超声波能量转化为热能，通过热死细胞将整个局部的脂肪细胞全面性破
坏后通过体内循环代谢出去，从而达到局部雕塑形体的目的。热立塑因为没有定位选择
性功能，所以治疗时会容易误杀脂肪细胞以外的正常细胞。这就是优立塑和热立塑的治
疗原理区别。
术中情况和术后反应的区别
优立塑
优立塑在整个治疗过程中是无伤口，也不需要麻醉的。治疗中，优立塑的3D动态定位功
能能看到脂肪层的情况，确保每一个地方的能量完全一致不会产生凹凸不平的情况。但
是由于热能的累积效果，局部皮肤会有发热的情况出现，如果痛觉神经比较敏感的人可
能唯有微微刺痛，这些刺痛都是可以接受的。
热立塑
热立塑和优立塑都是属于给侵入性治疗仪器，整个治疗过程也是无伤口出现的。由于热
立塑是没有定位性功能的，在治疗过程中所打出来的能量可以在任何皮肤层产生，所以
治疗部位在术后，有一定几... 阅读全帖 |
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p**********t
发帖数: 2636 | 43 去年12月的时候手腕就有点伤，后来1月份boulder得比较狠，两次下来手腕就爬什么都
是刺痛，开车打方向盘痛，铲雪痛，就只能彻底歇了，直到上个周末，过了快三个月了
。一个朋友的朋友帮我看了下，说基本没问题了，就是肌肉还比较僵，需要慢慢爬点东
西了，然后教了我几个辅助的放松动作。上周在gym里爬了点简单的，爬5.9就开始有点
不舒服了，不过刺痛已经没有了。
然后这周就每天自己没事就捏手腕和小臂，release the soreness。周四去爬了爬。三
个月不爬加上现在手腕不敢用力，力量只能使出以前的2／3。5.10和简单的5.11感觉
和以前特别不一样，因为所有的动作都不能有一点点的动态，捏点都比较轻。忽然发现
原来不动态，不太用力原来可以这么爬。
也许在这个时候有一次受伤的经历并不是坏事。在恢复的过程中慢慢教会自己如何更轻
柔地流畅地攀爬。这个感觉很奇妙。
估计完全恢复到可以去rrg磕overhang要至少再过一个月了。不过俺至少现在可以爬off
-width不伤手腕=) |
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r********2
发帖数: 29 | 44 在本版潜水已久，特地申请了一个账号来发文纪念我的首次半马比赛。是两三个星期前
的事了，刚比赛完时还挺兴奋的，一懒拖到现在。
先说成绩： 1:52:47
我的Garmin405显示的time split我感觉有的地方不太准，不过大致差不多
Split Time Distance Avg Pace
1 9:08.1 1.00 9:08
2 8:49.2 1.00 8:49
3 8:25.9 1.00 8:26
4 9:11.3 1.00 9:11
5 8:30.3 1.00 8:30
6 9:00.6 1.00 9:01
7 8:32.6 1.00 8:33
8 8:40.6 1.00 8:41
9 8:14.3 1.00 8:14
10 7:29.5 1.00 7:30
11 8:30.1 1.00 8:30
12 8:... 阅读全帖 |
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e*****n
发帖数: 45 | 45 本人从半年前开始有规律地跑。平均一周4次，每次也就3-5 miles。昨天跑5K的半途发
现右脚背和脚背内部开始疼痛，从隐痛到明显的刺痛。于是把落地方式从前脚掌改为后
跟着地，并在全脚着地时让脚外侧着地。最后还是艰难地完成全程。但跑完后就发现右
脚不能正常走路。如果和平常一样走，从右脚背（弓部）到踝关节就会刺痛难堪。今天
开始好像稍微有所好转，但还是得一瘸一瘸的走。自我检测了一下，拉扯或弯曲脚趾根
部的关节并没有发现任何疼痛。并且如果右脚不施加重力（如走路），任凭活动踝关节
也不痛。这倒底是怎么回事啊。我穿的的是New Balance M730。很轻，但鞋底薄，没有
什麽支撑。是不是鞋子不对？并且我的速度也不很快，也就6分半到7分的pace。
请问各位跑步老手有没有类似经历？这会是韧带伤了还是其它问题？像这种情况一般多
久能好？有什麽好建议请告知。谢谢！ |
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d******0
发帖数: 22800 | 46 偶也觉得是跑姿问题。
偶来说偶的经历，供参考，但是可能完全没有参考价值，如果偶们的痛不是一种类型的
话。
偶右膝盖下有刺痛过，也是不能下楼，也是跑2迈就痛，咬牙跑4迈，跑完第二天下楼下
不了，但是可以上楼，但是不是楼主的剧痛，是刺痛。偶穷，没有去看医生，而是开始
狂看跑姿的录像，从heel strike活生生转到前脚掌，加上步频180+，从高跟鞋到VFF，
把拉伸从跑前放到跑后，坚持傻冒不怕残废的run through，然后。。然后就。。。好
了。 |
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S*******a
发帖数: 63 | 47 去年初开始跑步，无基础，6月首半马2小时04分。到了冬天有几天跑步没了动力，一咬
牙一跺脚报了这个首马绝了后路。废话少说。
5月5号, BMO Vancouver Marathon, 大太阳，15到25度左右。
训练：
去年9月到今年4月，除了1月份回国有3个礼拜基本没跑，其他时间平均30mpw，赛前3礼
拜peak也就45mpw不到。里程不高，跑起来随心所欲，基本都是lhr，周末跑长些，周中
也就跑个2到3次中距离。三天打鱼两天晒网的好处是没有过伤病，最多是lsd以后正常
的酸痛。
不过俺心里对于26迈的距离还是非常畏惧的，所以3,4月份超级忙的时候，周末的long
run仍然不敢怠慢，一共跑了1个16迈，1个18迈和4个20迈＋，pace在10分半左右。因为
long run通常在傍晚跑，当天晚上身体总是过于兴奋睡不好觉，以后还是应该尽量挪到
早上。另外20迈的距离对于现在的我来说还是相当tough，之后两天基本歇菜，第三天
才能跑一跑，但也跑不快。所以那几个礼拜只保证了long run，周中完全看感觉不强求
，基本都是easy没跑过速度。具体跑个头上都有记录。
赛前：
赛前准备得... 阅读全帖 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 48 又仔细看了帖子。如果只是上面按上去痛，但是脚底按上去不痛，应该不是骨裂。骨裂
是那种一碰就很刺痛的感觉。必须要去看医生，穿那种矫正的鞋子的。
你这个情况跟我另外一个情况很类似。我是5月底骨裂的，然后只能修养，这个足科医
生说了，只能骑车和椭圆机，就是不需要移动的。到了7月，陪老哥一家去美东旅游，
在纽约的最后一个晚上，没睡着，就觉得右脚的大脚趾麻木了。摁着算有点痛（我这个
人神经比较抗痛，毕竟是选择不打麻药生娃那种），主要是任何时间，都觉得那个脚趾
是麻木的，跟别的脚趾头不一样。但是我一直没时间去看，知道8月底把客人送回去了
。去看的医生，医生又一只脚掐过来摁过去，问我出门穿的啥鞋，我说是一双有两年的
运动鞋。她就说是鞋带系得太紧了。导致周围的毛细血管有点点阻塞。关键来了，医生
说，这个只能每天多泡泡温水，活血化瘀一下，这个恢复比较慢。她给的timeline是6
个月。她说，只要这个脚趾头没有颜色变深，没有加强的刺痛感，就不要去见她。（我
之前因为脚撑到筋，又骨裂，前后3个月见了她4回）。我这个大概9，10月份就突然好
了。就是当年刚习惯了麻木的时候 就好了。我比较懒，没怎么泡温水。9... 阅读全帖 |
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T*******t
发帖数: 9274 | 49 我也不知道我这算不算足底筋膜炎。早上起来第一次下地倒是不会疼。
但是龙润的时候最后几麦会觉得脚底板有点紧。偶尔会有脚底板筋被
拉得刺痛。今天穿VFF去跑步。没跑多久就感到脚底的刺痛，前脚掌也
比较疼。是不是得整双高跟鞋缓缓？ |
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d******0
发帖数: 22800 | 50 初哥来了~~ 终于算跑过全麻的人了，以后不会被人笑话你跑过全麻了嘛。 哈哈哈。
比赛报告，数据先行！
Mountains 2 Beach Marathon, Half & 5K [5/24/15 @ Ventura, CA]
Time: 3:14:43 | Pace: 7:25/mi | Overall Place: 166/1591 | 77%
310xt Garmin log：
Type Distance Split settings Duration Total Duration Pace Avg HR Max HR
1 Interval 1.01 mi 7:37.14 7:37.14 7:33 156 168
2 Interval 1.01 mi 7:27.82 15:04.96 7:24 168 174
3 Interval 1.01 mi 7:21.06 22:26.02 7:17 170 175
4 Interval 1 mi 7:01.50 29:27.52 7:02 170 176
5 Interval 1.01 mi 7:08.50 36:36.02 7:05 17... 阅读全帖 |
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