n***1
发帖数: 1719 | 1 今天下午趁有太阳到家附近park的操场光着上身裸奔,想把camping的farmer tan晒even
了。
我平时不cardio，所以只慢跑，大约跑了5公里，我算了大约400米跑道我跑了14-5圈，
分两次，跑到最后还可以跑，心肺还好也不大喘。但小腿前侧的骨头疼的要命。每一步
都痛。
穿的鞋也还行，nike的运动鞋，打球穿也不觉得不知道算不算跑鞋，不磨脚。
我想问，为什么会小腿前侧两块骨头痛呢？ |
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c**h
发帖数: 20 | 2 平时每星期跑2-3日，跑5k，间或10k，跑了2年都没有什么特别伤痛，但最近几个月跑
时小腿前侧下半部有些痛跟紧的感觉，跑完之后就没有了大部分痛感，但就还是很紧，
另外还会很容易就feel到特别累，一般都是4-5k开始，同样都是小腿前侧下半部 |
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f*****9
发帖数: 6768 | 4 因为小腿只向后弯，不向前弯，时间久了，前侧肌肉不用就萎缩没了 |
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H******o
发帖数: 674 | 5 出去玩用租的车倒车，不小心把别人的车左前侧轮子上面的铁皮撞了个大坑。当时是在
没有任何手机讯号的荒郊野外，我们互相留了信息就走了。
昨天那个人打电话给我，意思是希望我考虑不要claim保险了（我自己的保险cover），
他去body shop问大概要多少钱，如果我能接受就付给他。
他的车是02年的捷达，TDI。轮子上面的那个挡板被撞了，其他部分至少当时没有损坏。
听他的口气是想要1200. 不过我们都没有最后达成协议，因为大家都在旅游中，我是第
一次遇到这种事，一点经验也没有，不能随意就答应他。而且我也告诉他，我只是个穷
学生，如果钱超出我afford的范围，我一定要走保险。
我想问问，这种情况如果走保险，我的保险会涨的很多么，另外，1200多么？
谢谢了！ |
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a******1
发帖数: 507 | 6 今天傍晚低温，高速地面结冰，有打滑现象
很多车都在车前侧(多数是右侧)有一个支杆
请问大家这个是什么？
btw：因为冰面，一条高速，看到10多个车撞废或者翻车，一路开来真是恐怖。。。 |
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d********a
发帖数: 1947 | 8 我只是提供参考，一般小腿前方酸痛最有可能是你form需要调整，没做到大腿带小腿跑
，而是小腿使力带大腿/全身跑。这样一来小腿干活儿最多，平时不怎么动的小腿肌肉
就抗议了
下回可以试试高抬腿跑，别计较速度，跑了不痛应该就是form问题
个人经验，如果真是伤到骨头那应该是痛在一个'点'上，不太会是整个小腿前侧痛 |
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y*******o
发帖数: 1713 | 9 刚开始练习，用的是哪个9 weeks to 5km的schedule。跑了三个星期，每次大概10分钟
以后，左小
腿外前侧（小腿肚子也有一点）就开始酸痛，肌肉很硬，过大概2分钟以后右小腿相对
部位也开始酸痛。
接下来的十分钟基本是带痛跑。一般跑完30分钟内消失。是不是太久没锻炼，正常现象
？还要跑几个星
期开可以解除呢？
谢谢 |
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j******1
发帖数: 509 | 10 跑了半个月了，新手，最近看大家说的速度减慢，时间拉长，然后然后就腿疼了，只有
大腿前侧肌肉，停了一天，昨天又跑，跑完后又疼，怎么解决？是要停一段吗？还是继
续？ |
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w******n
发帖数: 13172 | 11 兔子刚说你整天从手腕疼到脚腕，这不，小腿前侧又疼了。啥时候你胳肢窝疼俺就佩服
你 |
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d******1
发帖数: 1389 | 14 我又来问问膝盖的问题了。我膝盖和大腿前侧疼。如果坐着的话，膝盖用力并拢就挺疼
的。
跑步完了做了一些拉伸动作，拉的都是大腿后侧和小腿的韧带。感觉大腿前侧的韧带没
有拉到。
请问这个大腿前侧的韧带有什么动作可以拉伸一下的。这个拉伸对膝盖和大腿前侧的疼
痛有帮助吗？ |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 15 走投无路的高林花想起杨威曾经告诉她，他的叔叔是个盗墓贼，应该存有大量现金。于
是，高林花只身一人来到杨解放家，请求杨解放借给她五万块钱，解救杨威。
杨解放性格懦弱，怕老婆。因为杨解放的老婆坚决反对，所以任凭高林花磕头央求
、哭闹打滚，杨解放依旧坚持拒绝借钱给高林花。
眼看调解的期限将到，高林花只有以告发杨解放盗墓为要挟，逼杨解放借钱。盗卖
文物是大罪，杨解放和自己的老婆商量后，决定杀掉高林花灭口。
2010年8月初，杨解放以同意借钱为借口，邀高林花来到森原，在其不备的情况下
，掐死了她。为了把高林花的尸体伪装成古尸，杨解放脱光了高林花的衣服，把尸体运
进了他曾经盗过的一个古墓里，从破损的棺材盖板上把尸体塞进了棺材。另一边，杨解
放的老婆把高林花的衣物藏进了另一处古墓。做了亏心事，就怕鬼敲门，杨解放的老婆
并没有按照既定计划，在古墓里焚烧掉衣物。她在走到一半坑道的时候，因为听见异常
响声，吓得丢下衣服落荒而逃。
“这两个年轻人太可惜了。”大宝坐在返程的车上一脸惆怅，“怪谁？怪杨威太年
轻气盛？怪那个得理不饶人的客户？怪杨威的叔叔冷漠无情？”
“人为... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 16 我拿起摆在一边的绿色绳索，说：“这绳索，就是军人平时用来打包行李的背包带，断
端十分整齐，是被锋利的匕首割断的，一般都是军用匕首。”
“有匕首为什么要掐死人？”陈诗羽问道。
“匕首杀人是要流血的。”我说，“那就不利于伪装现场了。”
“明白了。”杨大队说，“我现在命令还在上海工作的同事，立即拘留杨少业，并
带着他平时的行李，—起回湖东。”
“只要找到另一截背包带，就可以进行整体分离鉴定，确定勒死人的绳索就是从他
的背包带上截断下来的。”林涛说。
我补充道：“还有，现在动车购票都实名制了，查一查他身份证的购票记录，—切
自有定论。”
“可以回家喽。”林涛转脸对陈诗羽说，“后天是你的生日吧？我们庆祝一下？”
第二天一早，杨大队就来到了我们住的宾馆，告知我们好消息。
据杨少业交代，他接到电话时，只知道家里出了事，却完全没有想到出了这么大的
事情。26日早晨，杨少业乘坐最早一班动车赶到了湖东，回到村口的时候，恰巧看到了
孙闲福骑摩托车送王壮英到村口，二人举止亲密。
躲在一旁的杨少业已经醋意大发，却没想到回到家里看到的是自己的至亲已然死亡
。这种双重打击，让杨少业几乎疯狂。他趁王壮英不备将其掐晕，... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 17 奔驰女车主不听劝阻 逆行撞上火车(高清组图) 凤凰网
3月26日早上7点50分，西安，在一连串“叮咚、叮咚”的警示铃声中，火车头推着7节
车厢倒行进厂区，在经过矿山路红旗厂专用线铁道口时，一辆价值60多万元的“奔驰”
轿车逆行抢道，瞬间被火车撞在左前侧车门上，向右前侧推出去了十几米远。道口值班
员李永贤说，“这样的事情屡见不鲜，一些行人和汽车不把火车当回事，这一次没伤人
是万幸。”
肖女士的家，就住在西安矿山路红旗厂铁路专用线道口东南侧的“锦城四季”小区，小
区大门距道口不到20米远。和她同住这个小区的人们，每天开着车出了小区大门，就会
右拐向东行驶约50米远，然后从绿化带豁口处左转掉头进入西行车道，再经过铁道口。
早上7点50分，肖女士开着“奔驰 E300” 小轿车，出小区大门时，道口已经响起了急
促的“叮咚、叮咚”警示铃声。矿山路上由西向东、由东向西正常行驶的汽车已经被放
下来的栏杆拦停。
她发现火车还没有行驶到铁道口，就开车逆行来到铁道口准备快速经过。“哐”的一声
巨响，还没等她反应过来，两车撞到了一起。随着“奔驰”车身剧烈颤抖、车窗玻璃“
噼里啪啦”的碎裂、驾驶室左前侧空调出风... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 18 奔驰女车主不听劝阻 逆行撞上火车(高清组图) 凤凰网
3月26日早上7点50分，西安，在一连串“叮咚、叮咚”的警示铃声中，火车头推着7节
车厢倒行进厂区，在经过矿山路红旗厂专用线铁道口时，一辆价值60多万元的“奔驰”
轿车逆行抢道，瞬间被火车撞在左前侧车门上，向右前侧推出去了十几米远。道口值班
员李永贤说，“这样的事情屡见不鲜，一些行人和汽车不把火车当回事，这一次没伤人
是万幸。”
肖女士的家，就住在西安矿山路红旗厂铁路专用线道口东南侧的“锦城四季”小区，小
区大门距道口不到20米远。和她同住这个小区的人们，每天开着车出了小区大门，就会
右拐向东行驶约50米远，然后从绿化带豁口处左转掉头进入西行车道，再经过铁道口。
早上7点50分，肖女士开着“奔驰 E300” 小轿车，出小区大门时，道口已经响起了急
促的“叮咚、叮咚”警示铃声。矿山路上由西向东、由东向西正常行驶的汽车已经被放
下来的栏杆拦停。
她发现火车还没有行驶到铁道口，就开车逆行来到铁道口准备快速经过。“哐”的一声
巨响，还没等她反应过来，两车撞到了一起。随着“奔驰”车身剧烈颤抖、车窗玻璃“
噼里啪啦”的碎裂、驾驶室左前侧空调出风... 阅读全帖 |
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w********0
发帖数: 245 | 19 蛙泳是我小时候最先学会的泳式，现在反倒成为练得最不好的泳式。
特别是手从外划到内划的转变过程中，老觉得不是太顺。
“外划结束时，手臂向外旋转，手同时由向外，向下，向后划水快速转为向内、向上和
向后划水，两手掌转为斜相对”
我能感觉到从外划到内划，手是从向外向下向后划水转为向内向上划水，但是我感觉不
到在内划的时候还向后划水，这个如何理解？
还有一个就是，“当两手划至肩的前侧下方时达到最宽点，这时两臂分开大约120°，
外划结束“。
这个肩的前侧下方，该是怎么样的前侧下方？
教练老是说我划的太后了，但是我感觉就是到肩左右。
恳请高手指点。多谢了 |
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j****i
发帖数: 68152 | 20 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安 . 克塞), 信区: Military
标 题: 高帅富就是命大，黑钓丝自叹不如
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 27 04:03:02 2012, 美东)
奔驰女车主不听劝阻 逆行撞上火车(高清组图) 凤凰网
3月26日早上7点50分，西安，在一连串“叮咚、叮咚”的警示铃声中，火车头推着7节
车厢倒行进厂区，在经过矿山路红旗厂专用线铁道口时，一辆价值60多万元的“奔驰”
轿车逆行抢道，瞬间被火车撞在左前侧车门上，向右前侧推出去了十几米远。道口值班
员李永贤说，“这样的事情屡见不鲜，一些行人和汽车不把火车当回事，这一次没伤人
是万幸。”
肖女士的家，就住在西安矿山路红旗厂铁路专用线道口东南侧的“锦城四季”小区，小
区大门距道口不到20米远。和她同住这个小区的人们，每天开着车出了小区大门，就会
右拐向东行驶约50米远，然后从绿化带豁口处左转掉头进入西行车道，再经过铁道口。
早上7点50分，肖女士开着“奔驰 E300” 小轿车，出小区大门时，道口已经响起了急
促的“叮咚、叮咚”警示铃声。矿山... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 540 | 21 3月21日下午15时许，济南历下交警在浆水泉路巡逻时发现一辆“酷炫”的黑色奔驰轿车，正沿浆水泉路由南向北行驶。车辆副驾驶面前的挡风玻璃已经破碎，一根长长的铁杆贯穿玻璃，交警赶紧利用监控设备在其行驶方向的前方搜寻，最终将可疑车辆在旅游路查获。
车门打开后，一股酒气冲出驾驶室，坐在驾驶位置上的是一名年轻女子。面对交警的询问，驾驶室里那位满身酒气的女司机丝毫不畏惧，打起了一套“五行拳”，与交警斡旋了半个多小时。
招数一：死不认账
拦下车辆后，交警首先对车辆进行了初步的检查，发现插进车前挡风玻璃上的铁杆竟是一截护栏，车的右前侧已完全变形，右前方的车轮也已爆胎。
于是交警简单询问了一下司机的姓名、发生事故的原因以及司机是否喝了酒。年轻女子称自己叫王某，但对于交警的其他问题，张某则表示自己的车一直是这样，已经开了5年了。自己也没有喝酒，并表示自己从未酒驾过。
招数二：驾照玩“消失”
交警让这名女司机出示驾驶执照，这名女司机先是拿出了一个卡包，在里面翻了半天，却什么都没翻出来，随后又问交警可否先把车开到路边。
见交警还是要求出示驾照，王某称驾照就在车里，让交警自己进来找。过了一会，又说要把自己的助理... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 看到自己的车被砸得破相，滕先生既无奈又恼火。
高空坠物砸车的事不少见，“高空坠人”砸车您听说过吗？看着从前挡风玻璃一路延伸到机关盖上的人形凹痕，市民滕先生既无奈又恼火。6月3日晚7点多，滕先生入住西岗区长江路道边一家宾馆，并把车停在宾馆门外。到晚11点40分出门时，滕先生的车已经被砸得面目全非。原来，宾馆楼上有人摔了下来，正好砸中滕先生的轿车。令人纳闷的是，坠楼者随后可能自行离开，目前还联系不上了。滕先生被砸的车该由谁来赔成了难题。目前宾馆和滕先生均已报警求助。
有人坠楼砸中轿车
昨日下午4时，被砸的宝来轿车还停在宾馆门外。这辆轿车的前挡风玻璃已经碎裂成蜘蛛网状，一个明显的人形凹痕从前风挡延伸到机关盖上。“粗略估算一下，修车得花五六千元。”滕先生一脸愁容地说，3日晚上7点多，自己入住这家宾馆，并把车停在宾馆门外。
“晚上11点40分，我出门准备接个朋友，刚走到车前就惊呆了车被砸得面目全非，车左前侧还有一大摊血！”滕先生指着车左前侧的地面给记者看，虽然3日晚间天降大雨，但仍有血迹残留在地面上。
发现车被砸后，滕先生赶紧找到宾馆前台。“这时候我才知道，原来我停车后不久，有人从宾馆楼上掉了下... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 母亲紧紧抱着女儿，父亲昏倒在地。旁边，留下了孩子的书包和鞋子。
旅游大巴车上的剐蹭痕迹。
还有十几天，孩子们盼望已久的寒假就到了。可昨天上午11点10分左右，一名乘电动车放学回家的8岁小女孩却因车祸倒在了血泊中。车祸现场惨不忍睹，一辆旅游大巴的车轮从孩子头部碾过，地面上留下了大片血迹。
“一定要谨记教训，决不能再让类似悲剧重演！”看着触目惊心的场景，这句话成了许多围观者的共同心声。
车轮碾过女孩头部
事故地点位于东明路顺河路北50米路西的快车道上。一辆尾部被碾压粉碎的灰色电动车倒在中间位置，左前侧停着一辆旅游大巴，右侧停着一辆黑色别克轿车。
“太惨了，实在不忍心看。”说起本次车祸，自称目睹整个过程的市民张先生很难过，他在一连串的叹息中讲述了当时的见闻。
在张先生的印象中，最开始，他只是无意间看到了灰色电动车为躲避右前侧车辆而从别克车后绕行。然而，没过多久，他就听到一声巨响赶忙跑过去。
现场发生的状况让人吃惊。张先生看见一辆车身带着一大片刮痕的旅游大巴停在不远处，倒在地上的灰色电动车尾部被碾得粉碎，旁边躺着头部血肉模糊的小女孩。
“天哪，出大车祸了！”随后，张先生看到小女孩的母亲紧紧抱着... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 事故现场
29日凌晨1点30分许，哈尔滨市南岗区红旗大街与汉水路交口处，一辆宝马525轿车与一辆奥迪Q7越野车相撞，事故导致奥迪车内2人死亡1人受伤。
记者闻讯赶到现场看到，南岗交警大队事故科民警正在勘察现场，一辆深灰色宝马轿车停在红旗大街由南向北主道的路边处，右前侧车头撞在了绿化护栏上，左侧车身严重凹陷变形，前后风挡玻璃破碎，车头受损严重，全车气囊弹出，两前轮爆胎。驾驶员被交警控制。在红旗大街道的另一侧，一辆奥迪Q7越野车四脚朝天翻在路边一宾馆门前，车体右侧有明显撞击痕迹，车损严重。奥迪车的后尾部翻车后又将宾馆门前一辆白色本田车右前角砸中，本田车车门上留有血迹，奥迪车右侧车门地面上躺着两名从车内救出的女死者。路面上散落着很多汽车零部件以及机油防冻液。宝马车驾驶员被交警控制在警车内。
在现场，奥迪车上幸存者杨某介绍，当时奥迪车内有两男两女，开车的是自己朋友，他坐在左后侧，两名女子坐在右前侧和右后侧。他们的车从红旗大街由公滨路向先锋路方向行驶，当行驶到汉水路信号灯时正是绿灯，一辆宝马轿车突然从汉水路由东向西闯红灯撞在了奥迪车的右侧。瞬间车被撞翻到了几十米外的对向车道，宝马车失控向右侧拐了... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 受伤护士躺病床上。
前天下午，温州泰顺县罗阳镇出现一起神秘的“枪击”案。
随着“砰”的一声响，正在娘家阳台上同哥哥聊天的陶春彩，屁股被不明金属异物击中。该金属异物打进她的屁股长达20厘米左右，差点打到股动脉和脊椎。医生花了2个多小时，才把异物从身体内取出。
“枪案”真凶是谁？目前，泰顺警方正在调查中。
突发事件娘家阳台上屁股“挨枪”
遭枪击的陶女士是泰顺县某医院的一名护士长，今年33岁。昨天下午，虽然身上仍然挂着软管，只能侧躺在病床上，但她的精神已经好多了。
事情发生在2月26日下午，泰顺县罗阳镇下洪社区洪一村，陶女士的娘家。当时，她刚从罗阳镇上回到父母亲的家中，家里的几个兄嫂也都在。在一楼和他们聊了一会儿之后，她来到二楼的楼顶，找她的二哥商量事情。
她们家的楼顶前半部分是阳台，后半部分是房间，二哥正在中间那间房里对着电脑打字。陶女士因嫌脱鞋进入房间麻烦，就双手依靠着门框，上半身探进房说话。
“我突然听到‘砰’的一声响，然后感觉左侧屁股好像被打到了，感觉好像鞭炮在我体内爆炸一样，很痛！马上就哭了出来。”陶女士说，她的第一反应是有人在放鞭炮。后来就感觉不那么痛了，但是麻麻的感觉。
听到妹... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 26 酒驾女司机遇交警拍照取证赶忙摆POSE（监控截图）
3月21日下午15时许，济南历下交警在浆水泉路巡逻时发现一辆“酷炫”的黑色奔驰轿车，正沿浆水泉路由南向北行驶。车辆副驾驶面前的挡风玻璃已经破碎，一根长长的铁杆贯穿玻璃，交警赶紧利用监控设备在其行驶方向的前方搜寻，最终将可疑车辆在旅游路查获。
车门打开后，一股酒气冲出驾驶室，坐在驾驶位置上的是一名年轻女子。面对交警的询问，驾驶室里那位满身酒气的女司机丝毫不畏惧，打起了一套“五行拳”，与交警斡旋了半个多小时。
招数一：死不认账
拦下车辆后，交警首先对车辆进行了初步的检查，发现插进车前挡风玻璃上的铁杆竟是一截护栏，车的右前侧已完全变形，右前方的车轮也已爆胎。
于是交警简单询问了一下司机的姓名、发生事故的原因以及司机是否喝了酒。年轻女子称自己叫王某，但对于交警的其他问题，张某则表示自己的车一直是这样，已经开了5年了。自己也没有喝酒，并表示自己从未酒驾过。
招数二：驾照玩“消失”
交警让这名女司机出示驾驶执照，这名女司机先是拿出了一个卡包，在里面翻了半天，却什么都没翻出来，随后又问交警可否先把车开到路边。
见交警还是要求出示驾照，王某称驾照就在... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 昨天，一则【为田恒医生点赞】的信息，迅速在长春的微信朋友圈和微博上扩散开，一台断手接续手术引起了人们的极大关注。 在对断手女工的同情之外，人们也对做了17个小时手术只上一趟厕所的田恒医生格外好奇———这台复杂紧张且耗时极长的手术中，到底都发生了什么？
钢丝绳抽到手腕 右手飞了出去
回忆起那个惨痛的时刻，女工朱雅琴(化名)显得很淡定。
“我们都觉得手肯定保不住了，现在接上了，是我最大的福气，感谢长春的医生们，让我能重新拥有一双完整的手。就算它成活不了，最起码我手是完整的，我也就知足了。”她微笑着说。
朱雅琴30岁，家在贵州省清镇市，近几年和丈夫外出打工。丈夫当了十几年铁路工，今年开春，他们随铁路部门，到我省松江河地区的深山里，开凿铁路隧道。
朱雅琴的岗位是操作搅拌机，搅拌水泥混凝土。4月15日18时许，她正在操作机器，突然料斗一顿，连接料斗的钢丝绳崩了起来，抽到她的右手手腕处！“这一下特别疼，我刚喊出来，就看到我的手被钢丝绳带了出去，甩进了料斗里！”朱雅琴说。
眼看着右手脱离手臂，那一刻她感觉有些虚幻，过了许久才相信这一幕真实发生了。听到呼喊，工友飞奔过来，用双手捂住她的断臂创口止血，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 昨日，伴随着莫斯科红场上空环绕的乐曲，中国三军仪仗队威武亮相接受检阅。中国军人平均身高在1.88米以上，个个帅气逼人、雄姿英发。他们身穿最新的14式礼宾服，手持95式突击步枪，伴着前苏联经典歌曲《喀秋莎》的旋律走过莫斯科红场，引来红场周边观看阅兵群众的欢呼。
“鹅步”、“正步”红场PK
“以往都认为亚洲人身材没有欧洲人好，现在完全颠覆了。”在现场的一位俄罗斯姑娘说，中国军人帅极了，她的不少女性朋友都在网上表达了对中国军人的爱慕之情。
俄罗斯媒体则评价说：中国人已经超越了所有的仪仗队，他们出色的一致性，分毫不差步调一致。
在现场的一位俄国军人则从专业角度点评了中俄两国军人正步的不同。
他说，俄罗斯正步，是对前沙俄军队传统正步稍作修改后形成的。俄国军人正步走时，上体躯干保持正直，向前摆臂时肘部弯曲，向后摆臂时，手腕前侧距裤缝线约30~35厘米，脚向前方踢出时，腿要绷直，脚尖上跷，腿与地面平行，两腿夹角90~100度，通过检阅台向右看时，头要上扬30度，以体现自豪感。
为此在军界，也有人讲这种正步的走法为“鹅步”。
中国正步则汲取了德式、苏联正步的经验并加以改动，使它更适合于中国人体型，同时... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 两岁零八个月大的女儿入学幼儿园4天后，身上出现3处疑似被针扎痕迹，被医院诊断为左大腿前侧、右膝前、左足背点状出血(锐器伤)。9日晚，家住北京通州区的谢女士到派出所报案，怀疑女儿身上锐器伤为幼儿园教师所致。目前，通州警方已介入调查。
孩子：老师有针，不让告诉家长
据谢女士提供的照片显示，女儿妞妞(化名)右大腿处有一块手表表盘大小的瘀斑，腿部及脚上有疑似带血针眼。北京市通州区潞河医院开具的诊断证明书上显示，妞妞右大腿软组织受伤、有瘀斑，左大腿前侧、右膝前、左足背点状出血(锐器伤)。
谢女士称，9月6日，位于通州区果园的某幼儿园开学，小托班招收2岁半左右的儿童，她便送女儿入学。9日晚，她在为女儿洗澡时，发现女儿身上有疑似针眼，询问过后，女儿说是幼儿园的吕老师用针扎的。
谢女士称，女儿所在的k1班目前有3名学生，4名教师。孩子口中的吕老师是负责保育的教师，今年50岁左右，被孩子们称为“奶奶老师”。
谢女士报警后，向园方及同班学生家长致电询问，另一名男童家长称在孩子身上发现十个左右的疑似针眼，孩子口述说“奶奶老师”和“小军老师”有针，并称“老师不让告诉家长”。
学校：以警方调查结果为准
记者了解... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 30 俄罗斯民众在红场阅兵现场拍照留影。
昨日，伴随着莫斯科红场上空环绕的乐曲，中国三军仪仗队威武亮相接受检阅。中国军
人平均身高在1.88米以上，个个帅气逼人、雄姿英发。他们身穿最新的14式礼宾服，手
持95式突击步枪，伴着前苏联经典歌曲《喀秋莎》的旋律走过莫斯科红场，引来红场周
边观看阅兵群众的欢呼。
“鹅步”、“正步”红场PK
“以往都认为亚洲人身材没有欧洲人好，现在完全颠覆了。”在现场的一位俄罗斯
姑娘说，中国军人帅极了，她的不少女性朋友都在网上表达了对中国军人的爱慕之情。
俄罗斯媒体则评价说：中国人已经超越了所有的仪仗队，他们出色的一致性，分毫
不差步调一致。
在现场的一位俄国军人则从专业角度点评了中俄两国军人正步的不同。
他说，俄罗斯正步，是对前沙俄军队传统正步稍作修改后形成的。俄国军人正步走
时，上体躯干保持正直，向前摆臂时肘部弯曲，向后摆臂时，手腕前侧距裤缝线约30~
35厘米，脚向前方踢出时，腿要绷直，脚尖上跷，腿与地面平行，两腿夹角90~100度，
通过检阅台向右看时，头要上扬30度，以体现自豪感。
为此在军界，也有人讲这种正步的走法为“鹅步”。
中国正步则汲取了德式、苏... 阅读全帖 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 31 如果想开车在美国旅行
那估计是不tint 前侧玻璃好
因为没准哪个州就不许前侧玻璃 tint |
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l*********l
发帖数: 469 | 32 【 以下文字转载自 WorldNews 讨论区 】
发信人: ljlion (酋长国公子), 信区: WorldNews
标 题: 南京禄口机场两架客机发生碰擦 无人受伤
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 5 04:41:24 2018, 美东)
有消息称，9月4日晚南京禄口机场发生两架民航客机碰擦事故。记者了解到，首都航空
一架空客A320型号客机（注册号：B-6858）在南京禄口机场执行完航班任务后滑行入位
过程中飞机左侧翼尖与停放相邻机位的东航飞机风挡前侧蒙皮发生刮蹭，具体事故原因
仍在调查中。
记者今天上午从机场证实了这一消息。记者了解到，首都航空这家客机航班号为
JD5716，从汉中飞往南京航班，飞机于22:54从汉中起飞，次日凌晨00:29落地。机组报
告在机务指挥滑行入位过程中飞机左侧翼尖与停放相邻机位的东航飞机风挡前侧蒙皮发
生刮蹭，所幸并没有造成任何人员受伤。
机场工作人员告诉记者，目前两架飞机都需要维修，首航飞机翼尖变形。一位航空业
内人士告诉记者，这起事故可能是沟通调配问题造成。“东航的飞机先停在那里，然后
首航的飞机进入停机位时，机翼剐蹭到了对... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 33 https://new.qq.com/omn/20181031/20181031A0VSCG.html
夫妻国庆出游回家，家中竟被洗劫一空，不仅现金和贵重品不翼而飞，连冰箱里的冻肉
海鲜都没了。北京海淀警方调查发现，犯罪嫌疑人是事主的邻居林某。今天（31日），
林某被警方刑事拘留。
10月10日，警方接到事主夫妻报警，称国庆放假出去游玩回到家中，发现遭窃，损失贵
重物品包括金银首饰、名牌背包、购物卡等价值过万，现金被盗3000余元。
民警立即赶往现场。经现场询问被盗事主，夫妻俩说，9月29日乘飞机前往国外旅游，
10月10日上午8时许返回家中。女事主进屋收拾行李时，发现主卧室内梳妆台的首饰盒
空了，仔细查看后，发现放在主卧的钱包、卡地亚对戒、宝格丽女包、金项链、两块手
表、单张面值1000元的十几张购物卡和3000余元现金都不见了，放在次卧的四瓶红酒、
三盒大红袍茶叶也不见了，甚至出国旅游之前，放在厨房冰箱冷冻室内满满的海鲜和肉
类都被拿空了。
经现场初步勘查，民警发现事主家的大门并无撬开的痕迹。由于案发时间周期较长，民
警调取了案发期间小区内所有相关监控，终于发现10月9日凌晨4时许... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 34 张志超案真凶很可能与柳编行业有关
本文作者
左：王殿学【京师（全国）刑事专业委员会副主任】
中：刘志民【京师（全国）刑事专业委员会副主任】
右：王朝勇【京师（全国）刑事专业委员会副主任】
张志超案因为证据不充分，山东高院没有确认高某被害时间以及被害地点。
山东高院再审查明的事实有两个：
一个是2005年1月10日6时许，被害人高某与同学王某燕从高某家中离开。6时15分左右
，二人进入临沐县第二中学新校分手后，高某失踪。
另一个是同年2月11日14时04分，临沐县公安局根据临沐县第二中学政教处主任于志凌
报警，在主教学楼三层西侧一停用的厕所内发现高某的尸体。
两个事情之间的一个月发生了什么，山东高院没有认定。辩护律师疏理张志超案件，认
为真凶很可能与柳编行业有关，而临沭县正好是山东省主要的柳编生产地。虽然原来侦
查的方向有误，还是有较多的线索支持重新侦查，从而找到真凶。
1
残忍的杀人过程
与现场死一般静止的矛盾
高某的尸检报告显示，其身上有较多伤。体表伤有18处，解剖后体内伤有9处。尸斑呈
暗紫红色，分布背侧，指压不褪色，尸僵已缓解。
体表伤，伤口较小的伤，集中在头部、脸部、眼部，两手... 阅读全帖 |
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h**e
发帖数: 9290 | 35 第一个看了后，感觉摄像头一直在转（还是舞台在转?)
把人都绕晕了（是我今天不太舒服吗？）
舞蹈的拍摄，我觉得应该是着重几个角度，比如评委的方向拍，左前侧或者右前侧
适当切换，而不是旋转。
后面的灯光也是
否则效果应该会好很多
我看美国搞的so you think you can dance和dance with the stars，都没有旋转拍的
我的一点感受 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 36 当时的中原人爱美，最流行穿“深衣”。
深衣是什么样子呢？你可以想象一块三角形的大布，把它披在身后，顶点与脖子等
高，左右两个下角，与人的脚踝等低。好，现在开始穿：把大布的右下角绕过双腿前侧
，包到身子左侧去，再把大布左下角同样绕过双腿前侧，裹到身子右侧后方去。再用腰
带束住。人被卷在里边，就像一个蛋卷冰淇淋，甭想走路了。不过线条倒是很美的。这
就是深衣了。走起路来，偏偏生风，再挥舞起大袖子，好似一个花蝴蝶。（注意，包冰
淇淋的时候，顺序千万不能搞反，一定是左侧的布后卷到右侧去，使领口开在右侧，这
叫右衽。包反了的话，就是死人和夷狄的装束啦。）夷狄左衽，也就是先卷左侧的，后
卷右侧的，领口开在左侧。
这样的蛋卷冰淇淋服装，行动吃力，迈不开步子，但是战国人很聪明，做了改进：
把大三角布，改成扇形的，也就是左右两个下角呈上翘的曲线形，同时把横的幅度加长
，同样，按上面的包法再包起来以后，下摆的布幅前后掩映，随着迈步可宽可松，行动
自由多了——这叫做“曲裾”——当然，穿着这样的东西，你休想跨在马背上去驰骋—
—除非是像新媳妇那样侧骑着驴去打仗。相比之下，前面介绍的那种蛋卷，叫“直裾”。 |
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l****t
发帖数: 36289 | 37 就是
规定不同自然有各种的背景和约定
这边要求后面的车自己自管原速往前开
前面车要换线只能自己争取 创造能换线的条件并且必须保证不影响后面车辆的原速行进
比如看跟后面侧面车距是否够换的
不够的话或者等或者加速到够大的车距
国内则是前车不用管那么多
而随时观察前面包括前侧车辆的动向是后面车的责任
后面的必须根据前或前侧车辆的动向及时调整自己的驾驶
两个系统而已，没什么太大的优劣
楼主是不是二天也写个《今天被晚上洗澡的国内来的哥们震翻了》的帖子？ |
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b*******d
发帖数: 1823 | 38 刚买新车 全保 才15天 还没来得及上牌照
昨天中午大约1:30
我开车刚接上一朋友 在local路上低速行驶 （该路双向通车 没有黄线）
前面一辆van（time warner 公司的工作车）在行驶
这辆车在前面的一个十字路口（横向小路方向有stop sign 我们当时都行驶在大路上）
， 他减速先右转（没有开任何信号灯）
我以为他是要右转 就没有减速 继续直行
但是他却突然向左转做u turn
我躲避不及 他的车头左前侧撞到了我的车右后侧车门
我车还能开 但是右侧后门完全撞坏 车架靠近后轮处有一定损伤
当时我车的速度大约20m/h，他的车速估计在10m/h，
我车上一共三人
车祸后 对方立刻把车开到路边平趴
我立刻报警 下车拍照 当时未能找到第三方目击者
照片也只能显示：
我车被撞后停置于逆向行驶的位置和对方车移动至路边平趴位置
拍照后 为不影响交通 我也把车停于对方车后等警察
警察5分钟后赶到 对方也承认是做u turn 然后撞车
我当时根据经验以为这是对方全责 也就没在仔细向警察说明：
对方在没有开任何信号灯的情况下 先右转再左转u turn
（因为van比较长 可能没办法直接... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
iMaJia (iMac,iPod,iPad,i馬甲) 于 (Mon May 6 17:04:13 2013, 美东) 提到:
6个月前买的 2013 MB C350. 前侧一个或多个喇叭间歇性没声音. 挡风玻璃水刮运行不
流畅, 一顿一顿的. 而且雨水探测器有时发疯. 昨天微微小雨，停在红灯前, 忽然水刮
以最大速度狂刮不止. 关了重开才正常
这是都TNND的什么质量
Update:
上个月跑了3次dealer, 换了左侧扬声器. 上星期发现右侧扬声器也有同样的问题, 也
是随机没有声音. 开始怀疑这不是音箱的问题，是立体声机单元问题. 今天左侧扬声器
又没有声音了.
其它不满意:
- 还有, 用microSD卡放MP3, 有时一开车就马上可以听, 有时刚停5分钟, 打火后车要
"reading from memory card" 一段时间才能听. 这又是什么原理...
- 有时 bluetooth 语音命令电话拨号, 语音回复 "that command is not available
n... 阅读全帖 |
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a****u
发帖数: 272 | 40 天气：大雪，周日没有铲雪车。
车型：我开11年AWD的斯巴鲁森林人，对方开02年大众帕萨特。
地点：NY上州，我的车下坡，对方车上坡，坡有15度左右，地上全是雪。
状况：我的车挂在D挡，感觉地上打滑然后换到2档，突然车子失控，向左右飘动，车的
左前侧撞上迎面对方车的左边门，然后我的车撞上路右侧的护栏。
结果：斯巴鲁左前侧bumper掉1/3，左转向灯坏了，wind fluid塑料桶破。对方大众帕
萨特左侧基本全部损毁。
问题：
1. 打电话叫警察来，警察给了一个ticekt上面写 speed not reasonable & prudent,
要求出庭。可是我下坡时候并未超速，速度在15mph左右。这种情况出庭会argue去掉吗
？还是要找DA，或者律师？警察没有任何超速的证据。
2.这种情况我是全责？能否归结于雪天和地上没铲干净？
3.我是全保，大家有经验的说下明年保费涨多少？
4.技术问题，雪天在下坡一半的地方从D挡换到2档，车才开始打滑。这种情况是否不应
该换低档？
有意义的回答发双黄包。 |
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d******n
发帖数: 3014 | 41 是你全责，
speed ticket用上了reasonable 和prudent，可能需要找律师扯皮了。
天气：大雪，周日没有铲雪车。
车型：我开11年AWD的斯巴鲁森林人，对方开02年大众帕萨特。
地点：NY上州，我的车下坡，对方车上坡，坡有15度左右，地上全是雪。
状况：我的车挂在D挡，感觉地上打滑然后换到2档，突然车子失控，向左右飘动，车的
左前侧撞上迎面对方车的左边门，然后我的车撞上路右侧的护栏。
结果：斯巴鲁左前侧bumper掉1/3，左转向灯坏了，wind fluid塑料桶破。对方大众帕
萨特左侧基本全部损毁。
问题：
1. 打电话叫警察来，警察给了一个ticekt上面写 speed not reasonable & prudent,
要求出庭。可是我下坡时候并未超速，速度在15mph左右。这种情况出庭会argue去掉吗
？还是要找DA，或者律师？警察没有任何超速的证据。
2.这种情况我是全责？能否归结于雪天和地上没铲干净？
3.我是全保，大家有经验的说下明年保费涨多少？
4.技术问题，雪天在下坡一半的地方从D挡换到2档，车才开始打滑。这种情况是否不应
该换低档？
有意义... 阅读全帖 |
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w****r
发帖数: 15252 | 42 今天租了National的车，Jeep Cherokee 高速上没注意，压过了横在路上的的一个木板
，打到了右前侧的底盘了。马路牙子停下来看，左前侧的刷玻璃水的箱子打坏了，液体
流没了，好像里面的一个感应器也打坏了。仪表盘的玻璃水警告灯亮。
然后半路上给National打电话，登记了这个事情，准备到最近的national换车，半路上
引擎灯又亮了，不知道为啥。
找了一个national换了大切诺基继续上路，换车的地方说他们不管，他们会报告给
national，要我和最后还车的地方再去问。
因为我是Chase UA卡的primary insurance，不知道怎么claim。
谁知道这种保险是怎么claim的吗？
是我直接让national和chase之间去deal呢，还是national直接charge我的卡赔付，我
找chase refund呢，还是其他什么的。
第一次开坏车，从来没有claim保险过 |
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j*******o
发帖数: 20 | 43 买了一辆二手03年的SUZUKI AERIO. 前几天练车把车头右前侧和左前侧分别撞出个坑，
请问修这个多少钱，还有我的车也需要检查一下，打你的电话预约吗？车子很久了，把
该修的都修一下，大约要多少钱？ |
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j*******o
发帖数: 20 | 44 买了一辆二手03年的SUZUKI AERIO. 前几天练车把车头右前侧和左前侧分别撞出个坑，
请问修这个多少钱，还有我的车也需要检查一下，打你的电话预约吗？车子很久了，把
该修的都修一下，大约要多少钱？ |
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d***s
发帖数: 7683 | 45 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: wonderben (wonderben), 信区: Automobile
标 题: 车祸求助
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 10:55:33 2011, 美东)
前几天出的车祸： 当时我在一条主路上开， 路的右前方有个小区， 一黑学生从小区
出来要左转上主路
结果他的左前侧撞到我的车的右前侧。 叫了警察， 警察来了之后记录信息时问我速度
， 我说了32
（警察要一个数字 而不是大概多少）， 因为我记得这条路是限速35。 结果问完之后
才发现前方不远
有个限速30的路牌， 但是再往前大概不到两百米又有一个限速35的路牌。 于是警察在
exchange
driver information sheet上记录了我的速度32, 对方速度写的是2。警察没有给我罚
单。两个车
都被拖走了。我当时并不确定速度是多少，但是速度绝对不高，因为刚刚下过暴雨，我
就想趁着那一会
天晴了出去一下。
昨天跟对方保险公司打了电话，对方说会派assessor跟我联系。今天早上接到对方母亲
来电，先问我有
没有拿到ticket... 阅读全帖 |
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A*h
发帖数: 7925 | 46 我是想diy来着。还傻了吧唧考察了amazon walmart kragen什么的，刚发现州政府龟腚
前侧窗要70%透光率。nnd我糊的最主要的目的就是前侧窗耶。。。市面上只有35%，20%
，5%，2.5%--这个大概用于睡觉了。 |
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s****s
发帖数: 34 | 47 刚才有人问如何测VO2 Max，我发一下。
VO2 Max是策略the maximal amount of oxygen that can be consumed and delivered
to working muscles.
简单的说就是这值越大越好。如果越胖，越缺乏运动，这值就很小。
一般人是40多，刚才那女奥运冠军80多的VO2 Max，简直就是神啊。
测这个值有不少方法，我教练让我用的是Rockport Walk Test。
http://www.exrx.net/Calculators/Rockport.html
这方法简单明了，只要有台跑步机和一个心跳表（推荐Polar的F7或者F4）就可以了。
首先Warmup几分钟，然后就上跑步机用零坡度，自己最快的速度走1 mile，中间可以不
断调节速度，防止摔倒，结束后看自己的最大心跳值，然后把自己的各项信息放入到上
面的网页中就能计算出来了。
注意事项;
1.走得很快时，小腿的前侧会异常酸痛，这是正常的，但这时千万不能跑。跑起来虽然
感觉会轻松很多，但是就不准了。
2.快走到中段后会很辛苦，主要还是小腿前侧极度酸、胀、痛、失 |
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x*********f
发帖数: 10 | 48 很多人都说，跑步会让腿变粗，或者腿部的肌肉变得很硬。其实不然。
这是一个运动方法的问题，最简单的办法是在跑步之后，先慢步走动一段时间（大概
100-200米），这个一般人都知道。等停下来后，需要慢慢逐次按摩腿部肌肉，目的是
舒缓由于运动导致的肌肉紧绷状态。
健美运动员的肌肉看起来很发达，但是真正有力气的运动员，比如举重运动员，肌肉并
没有健美与动员那么夸张的肌肉。看起来很大的，一块一块的肌肉都是特意练出来的。
跑步可以锻炼肌肉，增加力量，但是如果方法适当，也可以避免很大块的肌肉，即你的
腿部基本不会变粗。
具体的按摩方法如下：
1. 直立弯腰，轻轻拍打大腿前侧，左侧和右侧肌肉，
2. 左腿直立，上身稍微弯曲，将右腿提起使得右大腿和地面平行，然后同样轻轻拍打
大腿后侧的肌肉，和小腿肚子的肌肉。同样的方法，换脚站立拍打左侧大腿后面的肌肉
和左小腿的肌肉。
简单概括，就是轻轻拍打按摩放松部位的那块肌肉。直立的时候，大腿前侧的肌肉处于
放松状态，弯腿之后，则是大腿后侧肌肉比较放松。
说的比较乱，希望可以帮到你。
燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会... 阅读全帖 |
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M********0
发帖数: 1230 | 49 我shoulder press每边哑铃75lb
站姿military press 每边加45lb片 total 130lb的重量 一直都没有把肩分开。。
后来加入了些肩前侧平举 （用曲杆barbell） 总算有点分开的效果了
不过各种press是不会让我有彻底力竭的感觉 倒是前侧平举 （小重量 加杆一共65lb
）每组15 五组下来 洗澡的时候抬不起胳膊 没法涂Lotion了
个人练习的体会 科学否不知道 这个版上的理论讨论的都很深。。。很少参与哈 |
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l****g
发帖数: 1705 | 50 摘抄一下一个mm写的description，希望mm不要介意。。。 :-)
3，大腿前侧
膝盖并拢，保持平衡，双手拉一只脚贴近pp。这个时候一定要保持两个膝盖，大腿都要
仅贴在一起哦。。我经常保持这个姿势，然后把脚面架到车座上向后压，感觉特别舒服
，你可以visualize大腿前面那块肌肉在一点点的伸展开。。。
我做这个拉伸的时候，从来没有感觉到过大腿前面的肌肉有任何的伸展
必须要双腿跪在垫子上，然后向后躺下去，才能够感觉到有一点伸展到大腿的肌肉
这是因为拉伸的动作不对么？还是因为没有锻炼到大腿前侧肌肉？ |
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