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r*******g
发帖数: 1707 | 3 你的意思如果是勾杆的话，我的理论是
在球案上找一个点
想象一条垂线把母球和目标秋+目标袋分在两侧成相等的角
推母球的时候不能加旋不要暴杆
基本89不离10 |
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f****r
发帖数: 997 | 4 zillion SV拿到两天了。
几个观察：
1. 大齿是黄铜材质，和1516一样，这个别人有人贴过图了，就不再拆一遍；
2. 轴承型号是1034两个，其中线杯侧也是带了一个金属套圈转接成11mm直径。线杯和
steez 线杯是通用的，包括机械刹车调节也是正常的；
3. 原配线杯不含轴承9.6克很准确，含轴承和套圈是12.15克左右，但是那个轴承外圈
和外面的金属套圈是不转的，所以不应该计入重量的；
4. 原配线杯深度和103的Steez 线杯一致，容量一致。
5. 原配线杯的旋出组件部分，下面的那个塑料斜口件已经做了夸张的加强，颜色也改
成白色，不会卡死了。
6. 泰国生产，做工还可以，但是不要和steez之类旗舰比，主要是你找不到那种严丝合
缝的感觉，一些细节比如刹车档位调节，机械刹车旋钮调节也不是那么清晰舒服。7.
轴承是8+1，可以自己在摇把各加一个，麻花两边加一个，就变成12+1了，这四个轴承
都是7x4x2.5
8. TWS线规进一步变短，即便满线也只是轻触而已。
9. 多相位磁环要比steez之类厚度大很多，材质一样是钕磁铁，造成侧板提供的磁场强
度明显更大，所以在使用相... 阅读全帖 |
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f****r
发帖数: 997 | 5 morethan现在地位有点尴尬，距离不如zillion SV，通用性差一些，速比选择少，体积
重量更大，轻饵适应能力不如，价格反而更高。
但是SV线杯的可靠性是个很大问题，老SV存在塑料件脆弱造成卡死的问题。这款新轮子
，我和好几个朋友都遇到了刹车杯旋出紧涩的问题，初步判断可能是塑料件上有杂物，
需要清洁和润滑。根据我的第一次试抛和第二次试抛，这个故障解决与否可以带来10米
的差别。最要命的是一个朋友的轮子，经过一天暴力抛投测试以后，刹车杯里面白色塑
料件居然断了一个脚。 |
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p******u
发帖数: 705 | 6 其实3种方法也是来源于大家帖子的。我在以前的帖子上加了点实战体会，对中路的高
调我还是做不好。 |
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r*****r
发帖数: 257 | 7 借此贴问Bluffing同一个问题：我球友左手直拍。他经常发这个球（贼转），以下是常
见场景：
1.我搓中路短球，如果稍微有点高，被拍死
2.我搓中路长球，被拉死,我纯进攻，防守不行。
3.我搓他正手长球，被拍死
4.我搓他反手，他侧身或加力推我反手，我在我正手未归位
5.我搓他正手短球（摆短？），这个不会，很少成功
6.最近练习劈长（有这个吗？或者叫挑？），但球太转，很少成功。
我的问题：
难道我只能搓球抢退?
另外 切长、摆短、挑的要点是什么？
问题有点多。。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 8 而且他有个死穴， 就是反手接发球上旋非常差
总是往上撩， 一撩就出界， 我上次跟他打， 发一个他吃一个。
中路也一样。 |
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h********o
发帖数: 484 | 9 无解，这就是直板不会横打死穴。第一你这个球回球一般会出台，如果对手能两面拉，
回那个方向都没用。你如果能加力推它的侧上，那你还有机会。或者站位靠角来几个侧
身，但对方肯定会发正手位球让你站不住。不管怎样，主动权在对手。 |
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Z**R
发帖数: 164 | 10 对于专业直板选手这个不是大问题，出台就侧身了，对方轻易也不敢发这种球把主动权
交出。对于我们这种水平的，这种发球就要命了，我们没有那个实力和体力板板侧身还
要保持一定的质量。
无法处理好反手急长球是我痛恨直板的一个主要原因。急上还好处理一些，加力推一板
直线对方也怕。急下就是死穴了。你不可能把这种球摆得短，搓接一长球就等着被对方
上手压着你反手慢慢虐你。
在板板侧身不现实的情况下，我觉得主要有两种解决途径
（1）剑宗：练好横拉。当然，这需要很长时间的练习才能达到满意的效果，横拉如果
没有相当的质量等于送死。我正盘算着要不要跟ZJQ学点基本的东西。
（2）气宗：反面贴一块怪胶接发球，你懂的。 |
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h********o
发帖数: 484 | 11 你写错了吧，拉下降容易向上发力吧。
拉下转两个点，
下降期，球能拉的转，高调，加砖弧圈就在下降期拉。向上发力较多。优点是转，弧线
好，容易上台，对直板尤其有效。缺点是慢，高手会反拉你。所以落点比较重要。
高点期或过一点，也称下降前期，所谓的冲下转就在这。向前发力要充分，摩擦住球。
跟前冲弧圈动作差不多，但板型要打开一些。优点速度快，但是如果质量不高，容易被
对方借力，第二版要注意衔接。 |
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h*h
发帖数: 27852 | 12 发球转和不转的变化，就很容易被辨别了。以后发球就简单了，玩命加旋吧 |
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j***w
发帖数: 5379 | 13 考古出来了，俺以前是卷起来，基本只一个指头顶拍，现在加一根半顶拍，也没有伸很
直，下回再根教练确认一下。给星星发一个包子！ |
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L**L
发帖数: 1802 | 14 是，先练高吊。注意体会身体往前送球，手臂不动，光身体蹬转就能把手的位置往前送
半米远，这个前送是拉球的关键所在。在身体前送基础上加上手臂放松然后收缩摩擦球
。手臂关键是放松，下网往往是触球前提前紧张了。为啥会提前紧张？身体前送不够，
光想着拿手去打球。还有就是想发力。注意体会身体大臂不发力，但是触球时前臂手腕
抖动加摩擦。
尼玛，写这个太费劲了。回去给你整一段教练的视频看看就明白了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
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l*******u
发帖数: 937 | 16 业余双打跟散步差不多吧？天冷容易着凉，多穿点。
俺虽然现在打的少点，好歹还是非单不打，少于三盘不打。
发球二发加旋应该95%难道不应该嘛？一局平均两双误是种虐待对方行为，坚决BS。 |
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m*****r
发帖数: 3822 | 17 业余平击很难练，手感和移动要求太高。我之前也是搞平击，像你这么想。
最近研究了费费的动作，然后加了雨刷动作。感觉焕然一新，基本可以连续
加力不失误。纯平的时候打两下就要下网，而且很不容易控制节奏。带一点
spin的话，无论球速高低都可以控制的很好。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 18 有弹性变形，才会反弹。
旋转速度会加在反弹后的水平速度上。
“网球弹起时候形状复原的张力” 就是弹性变形，前面说过了。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 19 这个就是适合3个人轮换的
加点儿偶然因素，省得一个人称霸 |
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o**h
发帖数: 246 | 20 你这更接近一发. 建议击球点再靠左一点, 以增加侧上旋. 已经很好了. |
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a*****0
发帖数: 6788 | 21 拍轻利于拍头速度，利于上旋。
世界前4两个用轻拍，两个用重拍，这个轻重的争论还要继续下去。 |
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T*********s
发帖数: 98 | 22 我恰好两种String Pattern都用的低榜数，不过16x19是90拍面，18X20是98的。90拉的
是45lb. 98是46X48。个人感觉低磅数不伤手，省线（这点比较WS），暴力，上旋皆宜
，呵呵。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 23 其实挺有关系的，不过关系没那么那么大啦
平常练习嘛。。。
dead ball纯平击问题不大，加旋和有气的还是很不一样的
至少得有毛吧
去你家周围俱乐部啥的溜达一圈就能捡回很多很有气的球，呵呵 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 24 我觉得这招用熟了对付低段位选手一招鲜了
这跟一般月亮球可不一样，这个加旋，太难招架了 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 25 你引拍和我以前一模一样，我刚改了一个月左右
这种引拍，优点是容易加旋，缺点是不容易产生pace
更严重的缺点是，低球削球不好对付
我被教练逼着改了后，正手打好了挺有pace的
game |
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z*********n
发帖数: 94654 | 26 每次都打，这个自认为对我技术提高起到的作用非常大
经常能和对手mini tennis来回很多。我的打法要想keep ball in serve box，就得使
劲加旋，有点过网坠的意思 |
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K****D
发帖数: 30533 | 27 Lob没有你说那么简单的。端尿盆确实简单，但是要想搞定3.0老头的，你得学会
加旋的lob. |
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a*****0
发帖数: 6788 | 30 非常的标准啊, pronate那一下加力又加旋. 随挥很舒展 |
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h****z
发帖数: 2009 | 31 我觉得跟动作和线的关系很大。我用blx blade tour(93, 18x20),线是luxilon big
banger rough,打出的spin比我用dunlop d300(98, 16x19)加pro hurricane要强，感觉
更能吃住球 |
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b**********s
发帖数: 9531 | 32 德子不怕上旋的，怕平快球。老废瓦子都走这个路子 |
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N****E
发帖数: 1474 | 33 2010 ESTEE LAUDER 赠品礼包
ANR for face synchronized recovery complex 7m l旋盖: $5
6色眼影盘+1腮红 $6
口红 (354 Passion Fruit )$2
睫毛膏 $2
EL High Gloss唇彩 Color:14 Amethyst, 7ml: $2
EL DayWear Plus multi protection anti-oxidant creme SPF15 面霜 15ML(AC8): $5
化妆包 $2(一大一小)
整个礼包，＄15
La Mer
la mer eye concentrate $15 (A29)
la mer lifting face serum $12 (B88)
la mer radiant infusion $7 (B88) |
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j*****h
发帖数: 2577 | 34 乐队名称：Eternal Tears Of Sorrow
专辑名称：A Virgin and a Whore
发行时间：2002年
专辑风格：Eternal Tears Of Sorrow，永恒之泪的悲伤，90年代中期成立于芬兰。
北欧三国是欧洲新金属浪潮的发源，其中挪威乐队善于营造深邃神秘的氛围，瑞典乐
队以凌厉的速度和老辣的火候见长，而芬兰，是旋律金属的故乡。冰冷的弦起，仿佛
走过冰封的荒原，优美忧伤的旋律，唯美的歌词，清亮的男声加咆哮的黑腔，营造出
冰与火的纯粹。吉它与钢琴的揉合、急风骤雨的鼓点，将古典的凄美与金属的悲怆融
于一炉.....听这样的音乐，只是觉得寂落、沉醉.......遗世独立的孤决.......
一篇碟评：
可以说，ETERNAL TEARS OF SORROW的第四作"A Virgin and a Whore"是其中一部最
完美的旋律死金作品。同样由Niklas Sundin设计的唱片封面，和音乐一样充满美感
。只可惜，这美丽的图画便是乐队的遗照，因为他们推出这崭露出最闪耀光芒的一作
后便解散了。
这是我听过最特别的一张旋律死亡金属唱片，不是很重，不是很快，不 |
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r****z
发帖数: 12020 | 35 我没夸张，油枪要是好的当然一只手把油枪塞进进油口，然后卡好松手就足够了。可那
些油枪有毛病，加油的时候手要托着枪，而且还要旋转一定角度托着，最严重的时候得
旋90度。加油过程要几分钟，期间因为油的流动，油管还一晃一晃地往下坠，都得靠手
扛着。一只手坚持不了托那么长时间不晃，只好靠另外一只手帮忙了。就好像练哑铃，
举起来不难，但抓着哑铃胳膊伸平坚持几分钟不动，恐怕就会累得不行了。
手。 |
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b*****c
发帖数: 54 | 36 Wind顯卡在Mac OSX下不支持屏幕旋轉的話就沒必要
我的X61T的X3100被蘋果故意cripple了
tablet只能在landscape下用 真郁悶
題外話 win7對tabletpc的支持又更上一層樓了
手寫漢字輸入幾乎達到了即寫即錄的速度 |
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w*********1
发帖数: 640 | 37 以前在有机所的时候，都是用1块钱那种瓶装水灌满自来水，里面加少量盐，放到冰箱
上层冻上，多准备几个，每次还可以很快的换上，还挺好使的 |
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F********y
发帖数: 7139 | 39 试试定量加高锰酸钾，不过你的产品要对酸稳定才行 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 40 我想你的病因大致是这样的，你病前几天受凉，是外寒；吃不好的食物，和香蕉、西瓜
这些寒凉的食物，导致肠胃受伤，是内寒。内外具伤，出现胃痉挛等不适。后来吃抗生
素、抗溃疡药，又是寒凉，所谓寒极生热，内寒化热，产生心口堵，火烧心的症状。在
经方中，可能属于大柴胡汤症，加旋覆代赭汤症。但因为方中有泻药，不建议自己试用
。去看一个当地的中医比较好。
适当的饮食能缓解你的症状，可以吃些萝卜汤、橘皮水、菊花茶。补充一些铁片或许会
有帮助。还可以试试敲胆经，和睡觉前试试中里巴人的推腹法5-10 分钟。你平时胃可
能就偏寒，饮食上就要避免寒凉的食物，冬天就更不能吃西瓜、香蕉、梨等水果。另外
，喝水不要太多，不渴时不要强迫自己多喝水。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 41 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
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B***o
发帖数: 133 | 42 五、节孝延寿 先曾祖妣毛母李太夫人，世居湖北通城之马港，虔奉观音菩萨。先曾祖
端元公积学早逝，先高祖盛周公，高祖妣张太夫人，金太夫人均在堂，时甫三十二岁，
守节抚孤，以母兼父，孝养翁姑，以媳代子，周旋于两姑之间，曲尽孝道。且豪侠好义
，有丈夫气，急人之难，抚人之儿，亦劳怨不辞。清末洪杨之乱，湘军屡战于此，某日
闻寇警，急奉翁姑奔于前，襁负三子随于后，仓皇逃避，见侄被弃哀号，即禀翁姑：‘
媳有三子，弃一可也，兄惟此子，忍令绝嗣耶？’乃弃长子于途，携侄同逃。子追不及
，寇至欲兵之，询知其情，义而舍之，寇退，仍获团聚焉。迄翁姑先后弃养，家虽中落
，皆葬祭尽礼。而哀毁过甚，及次子先逝，孙曾多夭，积忧愁而生乳癌，溃痛甚剧，医
谓无救。吾祖躬率吾父祷于观音菩萨座前，忽梦大士教以青丝瓜捣敷而痊愈，延寿两纪
。四代同堂，晚景欢娱，精神矍铄，无疾而终，享寿八十有五。沔阳夏少平钟武先生为
立节孝传，刊入家谱。
六、孝延双寿 余岳父郑公文成老先生，岳母吴太夫人，世居湖北通城南区郑家岭，迁
何婆桥之何家垄。佛神并信，尤敬奉观音菩萨。父早死，事母极孝，定省必敬，葬祭尽
礼。性均仁慈，无所矜饰，好善乐施，不使... 阅读全帖 |
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B***o
发帖数: 133 | 43 观音灵感录续编
菩萨戒弟子惕园毛凌云敬述
第一章 绪言
第二章 救刀兵劫
第三章 救灾祸难
第四章 救疾病苦
第五章 救产婴苦
第六章 善恶劝惩
第七章 示现接引
第八章 结劝流通
第九章 礼念方法
第一章 绪言
第一节 略叙圣迹
观世音菩萨是古佛再来，在无量劫前早已成佛，号正法明如来，故称观音古佛。但以度
生念切，救苦心殷，不离寂光，倒驾慈航，为西方极乐世界阿弥陀佛之左辅，又为娑婆
世界释迦世尊之良弼，遍十方微尘国土，度二乘六道众生，共生极乐。应以何身得度者
，即现何身而为说法，虽常现佛身，而复普现菩萨、缘觉、声闻、及人、天、修罗、畜
生、饿鬼、地狱等九法界身；即山河道路，桥梁船筏，药草树木，楼台房舍，墙壁村落
等，亦随机化现，以施无畏，而垂济度。世人据迹而论，只云菩萨或大士而已。尤对我
等娑婆世界，因缘甚深，昼夜六时，常以大悲眼，观照世间一切众生，求救苦难、或求
赐福利、而称名之音声，即施护祐，拔苦与乐，故名观世音，简称观音。又名观自在，
谓自利利人皆能得大自在也。菩萨、简称也，音译具名为菩提萨埵；义译旧为大道心众
生，新译曰觉有情，又译大士。释为：菩者、觉也、度也，萨者、有情... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 44 写给削球手们的文章 (ZT)
By admin, on February 4th, 2009
其实我很早就想为这里的削球手们写点什么，不过苦于一直没时间。今天我在这里写了
这篇文字，希望能对削球手们有所帮助。
事先声明一下，我写在这里的，不论是技术，战术，都不是书上的教材。有些东西，乒
乓教科书已经写的很详细了，如果我再照抄过来显然没太大意义，大家完全可以买本书
来看，所以我下面要写的，差不多都是我自己在打球过程中的体会，有些个人体会不一
定和教科书上的一样，所以仅供大家参考。
因为想写的东西比较多，所以不可能一下都写完，我以后会慢慢补充。
一． 陪练
之所以把陪练写在最前面，是因为我认为一个好的陪练很重要，特别是对削球手来说。
削球打法因为它的特殊性，对陪练的要求比较高，如果随便找一个不会拉弧圈的人，那
么你的削弧圈技术就永远不可能练出来；如果你的陪练只会拉不会打，那我想你的顶突
击球恐怕也很难有所提高。
削球手的陪练，其实只要有三项基本技术比较过硬就足够了，搓，拉，打。我所说的技
术过硬，并不是指搓球拉球有多转，击打有多么迅猛，而是指稳定性，接球很稳，轻易
不失误，只有这样的陪练才... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 45 http://bbs2.chinatt.com/tt/dispbbs.asp?boardid=118&Id=64222
2007 乒乓训练日记 1~108
请了教练正规学球了一年多,每個禮拜都有體校學生跟著陪練, 在网上也受益于几位老
师前辈的指点, 很多长期未解决的问题都逐一开朗 研究过的球理也一一得以验证实践,
學習心得也积累了不少,尤其是最近几个月,有跳跃式的进步,有些心得一直想跟大家細
聊 分享. 但无奈最近公事繁重,只能用日记方式来展现,大家也看腻了长篇大论,我这
学球日记打算用最精简的字语来写 ,希望能对大家有所帮助. 以下都是我认为非常重要
而且帮助我很大的观念跟心得. (現今每個星期還是會跟體校學生碰面練球,每個月也
會不定期跟一位資深教練碰頭, 如果各位对于网络流行的一些说法 存有疑虑希望通过
我去询问专业教练或者体校学生的,可以跟我说,我可以代您提问,并且把解答公布于此)
(以下都以右撇子為例)
学球日记一: 先用正手攻球来练蹬转迎前的动作再结合两点打一点的步伐训练, 效率
遠高于直接从正手拉球练起,事半功倍 !
学球日记二: 动作框架正确动作熟练后, 要尽快... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数：4023
“卡卡卡，嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标，富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过，对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑，抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串，但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里，叶秋的手飞快地回到了键盘，正
准备对对手说点什么，房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头，像是早就在等着这一刻一样，只是问了一句：“来了？”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧！”叶秋拒绝了对手又一次的邀战，轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片，起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖 |
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B***o
发帖数: 133 | 47 首楞严经观世音菩萨耳根圆通章举要
2011-08-22 21:21:56 来源： 作者：黄念祖居士 评论：0 点击：111
诸位大居士发起无上菩提之心，建立道场共修忏法，持诵观世音菩萨大悲真言，功德实
是不可思议。法界众生同蒙利益。所以我除了随喜赞叹之外，仅以自己对观音耳根圆通
法门的一点体会，向大家汇报，供养观音大士以及在位的每一位大居士。...... 以一
九八七年于北京居士林录音为基础
诸位大居士发起无上菩提之心，建立道场共修忏法，持诵观世音菩萨大悲真言，功德实
是不可思议。法界众生同蒙利益。所以我除了随喜赞叹之外，仅以自己对观音耳根圆通
法门的一点体会，向大家汇报，供养观音大士以及在位的每一位大居士。
今天观音道场，大家持咒共修，皆得不可思议功德。先师夏老常说：‘理明、信深、愿
切、行专、功纯、业净、妄消、真显。’我们若能明白观音的发心是心佛众生，三无差
别；所得之果是上与十方诸佛同一心，下和六道众生同一体，所以感应道交，普门示现
，我们的信就深哪，我们愿就切，行就专哪。所以我们对于观音大士的成就，有所闻，
有所信，有所解，能够悟入，那就大大的不一样了。一点都不明白... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 48 ［此贴为吹牛废话定理二的指定课外读物］
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e2aee300100gy8d.html
顺转与逆转——与球友们谈旋转
乒乓球的旋转就是两大类，顺转与逆转。
关于顺旋与逆旋的定义问题，书上都说的很明白。上旋是顺旋，下旋是逆旋。
大家会问，叫下旋、上旋不就得了，为什么还要称呼为逆转与顺转呢？不是多此一
举，越搞越复杂吗？
其实，称顺转与逆转是有道理的。它不仅便于我们对旋转的性质认识得更加清楚，
而且更有利于我们掌握回击的原理和方法。
由于是逆转，对你而言，回球时肯定往下坠，要使球在下坠的过程中不至于下网，
解决的途径有三条。第一是调整好拍形，下坠的球你要是把球拍前倾得太厉害，那不是
变本加厉了吗？因此，你就要采取矫枉必须过正的手法，把球拍立一点，对下旋强烈的
球甚至要把拍形后仰一点。第二是适当加大向上的击球力量，下旋也是力量的结果，那
么，克服下旋的旋转也要靠力量，而且要比产生下旋的力量要大，方能奏效。第三是摩
擦，我们知道，摩擦能产生弧线，在球拍前倾的情况下，如果加强对球的向上摩擦，就
可以... 阅读全帖 |
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