发帖数: 1 | 1 柠檬作用：
1、柠檬酸抑制脂肪积聚
当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质—
—乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，即使被消耗掉，避免多余
积聚，同时促进全身代谢力。
2、清新的香气避免压力进食
当情绪处于高涨或波动的时候，很容易产生压力，从而通过进食来缓解，这样的饮
食方式对于减肥来说绝对是大敌！柠檬自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，
让你心神安定，防止伪食欲爆发。
3、饭前饭后，不同功效
吃了味道很浓的食物，或是摄入了太多脂质，在饭后喝一杯柠檬水，让你立刻舒服
下来，也能防止伪食欲再次作怪。而饭前喝则可以活化肠胃的机能，提高消化能力，能
避免进食后的消化不良导致过多积聚。
4、促进血液循环，提高代谢力
用温水泡开的柠檬水，从身体的中心开始散发热力，缓解内脏过冷等问题，加上柠
檬酸的作用，此时体内能量快速消耗，全身血液流通，代谢力立刻提升，每天坚持喝一
杯，你也能养成易瘦体质，无需再羡慕别人了！
NO.1 自然柠檬水
只需一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱，温度较低易有清凉爽口的感觉
。每日至少喝下6杯的柠檬水，不需特别节... 阅读全帖 |
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e*******a
发帖数: 988 | 2 让你说的我二乎了，又去看了看，著名老中医wiki这么说的：
医药
枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬乾入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有
與其他藥材製成「川貝枇杷膏」。但枇杷與其他相關的植物一樣，種子及新葉輕微帶有
毒性，生吃會釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會吃足以致害的分量。 |
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m*z
发帖数: 3102 | 3
恩~现在开花,到明年5月有吃
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枇杷
学名：Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl.
英文名：Loquat
科名：蔷薇科 Rosaceae
常绿小乔木，高可达10米；小枝密生锈色或灰棕色绒毛。叶片革质，披针形、长倒
卵形或长椭圆形，长10—30厘米，宽3—10厘米，顶端急尖或渐尖，基部楔形或渐狭成
叶柄，边缘有琉锯齿，表面皱，背面及叶柄密生锈色绒毛。圆锥花序花多而紧密；花序
梗、花柄、尊筒密生锈色绒毛；花白色，芳香，直径1．2—2厘米，花瓣内面有绒毛，
基部有爪。梨果近球形或长圆形，黄色或桔黄色，外有锈色柔毛，后脱落，果实大小、
形状因品种不同而异。花期10一12月，果期第二年5—6月。
我国四川、湖北有野生，现全国各地都有栽培；批把在我省分布很广，但作为经济栽
培的仅限于苏州地区洞庭东、西山，光福
以及南通、海门、扬州等地，洞庭东、西
山的产量占全省90％以上，是我国著名的
枇把产区之一。
枇把品种极... 阅读全帖 |
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x******3
发帖数: 216 | 4 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: xlws1983 (xlws1983), 信区: LosAngeles
标 题: 哪里可以买到或采到做清明粿用的清明草？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 22 01:27:07 2012, 美东)
清明时节做清明粿（或者叫青团）用的一种野草，根据百度百科，学名叫鼠鞠草。
鼠鞠草，俗称清明草，又名佛耳草、清明菜、寒食菜、 绵菜、米菜、荠菜、地菜、香
芹娘。全株有白色绵毛，叶如菊叶而小，开絮状小黄花，一年生草木，清明时节，萌生
绵绵白毛细叶。性平和，有化痰、止咳、降压、去风功效。《本草纲目》中有段记载的
文字：「麴，言其花黄如麴色，又可和米粉食也。鼠耳，言其叶型如鼠身，又有白毛蒙
茸似玉……。」该草遍布我国各地，先人历来有摘其嫩苗食用或加入米粉做糕团的记录。
百度百科的解释
http://baike.baidu.com/view/869615.htm |
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A**A
发帖数: 3392 | 5 到底是哪一个用来做青团的啊？
我看到别人发的这个帖子：
发信人: xlws1983 (xlws1983), 信区: LosAngeles
标 题: 哪里可以买到或采到做清明粿用的清明草？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 22 01:27:07 2012, 美东)
清明时节做清明粿（或者叫青团）用的一种野草，根据百度百科，学名叫鼠鞠草。
鼠鞠草，俗称清明草，又名佛耳草、清明菜、寒食菜、 绵菜、米菜、荠菜、地菜、香
芹娘。全株有白色绵毛，叶如菊叶而小，开絮状小黄花，一年生草木，清明时节，萌生
绵绵白毛细叶。性平和，有化痰、止咳、降压、去风功效。《本草纲目》中有段记载的
文字：「麴，言其花黄如麴色，又可和米粉食也。鼠耳，言其叶型如鼠身，又有白毛蒙
茸似玉……。」该草遍布我国各地，先人历来有摘其嫩苗食用或加入米粉做糕团的记录。
百度百科的解释
http://baike.baidu.com/view/869615.htm |
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y****2
发帖数: 11909 | 6 没想到山药是可以用买来的山药种出来，太谢谢游子啦，这个一定要试一试。山药是个
好东西，百度了一下，
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益
肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的
保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。 |
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y****2
发帖数: 11909 | 7 考古来的，与帅锅分享😷
白萝卜：色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、
解毒生津，利尿通白萝卜便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化
不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。
白萝卜叶：色绿，属木，入肝，性温苦辛，归肺肝脾经，具有清肺火，，利肝脏的
功效。主治消渴、咽干、胸闷、膈满、肝气郁结等。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝
卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的
作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治
疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的
药用价值。 如今，“如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁，味甘不辣，木质素少，
嚼而无渣等优点已经蜚声海内外。“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”、“烟台的苹
果莱阳的梨，不如如皋的萝卜皮”等谚语也早就随着如皋萝卜流传开来。
一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛
吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 453 | 8
我们平时使用柠檬很有局限性，比如舒缓疼痛的喉咙或者在食物中挤几滴柠檬水调
味。但事实上柠檬可使用的地方要远远超过我们的想象。看完下面45种柠檬用法的清单
后，我保证你会把柠檬永远地留在你家的厨房里！
1、把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。
2、柠檬汁的钾可以控制血压，并且可以减轻犯晕和恶心的症状。
3、在炒圆白菜、花椰菜的时候加一点柠檬汁可以防止高温导致菜叶变棕。
4、柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多旅行家和探险家都会把柠檬
奉为神物，因为柠檬可以在他们非常疲劳时重新让人振奋起来。
5、菜板有多味儿里面就有多少脏东西，用柠檬擦菜板可以让切过大蒜或者洋葱的
菜板焕然一新。
6、柠檬可以解决一些呼吸问题，它可以化痰，甚至可以缓解病人的哮喘症状。
7、缓解关节炎和风湿病，因为柠檬是利尿的，在排尿的同时可以排出很多病毒和
毒素，这样可以减少发炎的情况。
8、喝柠檬水或者柠檬汁可以预防肾结石，因为柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结
石的形成。
9... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 9 好，听专家的话。哈哈。
哎我上次说有个湾区的同学咳嗽，拔火罐好了。她昨天回信，我搞错了，她是硅谷，不
是湾区。不过她说湾区应该也有很多中医。她以前主要是lower back pain，长期治不
好。拔火罐治好的。这之前也有一段时间的咳嗽，拔完火罐不咳了。不过她咳嗽时间不
算太长。她还推荐中药店的顺气化痰止咳丸。我猜你可能试过。 |
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l******k
发帖数: 27533 | 10 恩，应该的，不客气，咔咔
对了，孕后期常用的止咳化痰药唯一推荐的是guaifenesin
这个药现在虽然还是category C,但是相对来说是最安全的，只推荐孕后期哈！
记住了，如果痰没颜色，这个药可能是唯一推荐了
如果有颜色，得去看OB，开抗生素！ |
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j***j
发帖数: 9831 | 11 哈哈，这谁家的牛二。。。
插播广告 - 川北枇杷露，清热理气化痰，居家旅行听书看戏必备～ |
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M***n
发帖数: 5815 | 13 凉拌鱼腥草
鱼腥草有清肺热的功效。特别适合在夏天清肺热，化痰湿。
将鱼腥草洗净，加入酱油，醋，辣椒油，糖，香油，拌好即食。
[在 MyActivity (未名空间活动) 的大作中提到：]
：夏日炎炎，吃什么都没胃口，这时若有一杯冰饮、一道冷食，那真是极好的。
：MyActivity版现开启【清凉一夏】祛暑良方征集活动，快快奔出你的祛暑良方，与大
家分享吧！
：........... |
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b*******e
发帖数: 3011 | 14 上周二看医生说是得的roseola
发烧鼻塞最严重是咳嗽
就给了止咳化痰的药
到周四就差不多了 |
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d*****0
发帖数: 68029 | 15 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: atep (嘚嘚), 信区: Joke
标 题: 本年度最后一个内涵笑话
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 18 22:38:56 2011, 美东)
ZT
中医药大学一对博士生准备结婚，男生姓龙，女生姓陈。两位新人要求导师为他们撰写
一幅对联，导师未作推卸，结合两位新人所学专业，导师写出上联：龙骨一根，退烧、
止痒、生津；下联：陈皮两片，消肿、解渴、化痰。横批：一日见效。学生看后惊讶地
叫：这副对联：绝、真绝. |
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R****s
发帖数: 635 | 17 蜂蜜，橘皮，白梨，冰糖混一块熬了趁热喝，早晚各一次。润肺化痰止咳。 |
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c**********1
发帖数: 904 | 18
东瓜出处：出自《本草经集注》拼音名：DōnɡGuā 英文名：fruitofChineseWaxgourd 别名：白瓜、水芝、白冬瓜、地芝、濮瓜、冬瓜、枕瓜。药材基源：为葫芦科植物冬瓜的果实。拉丁植物动物矿物名：Benincasahispida(Thunb.)Cogn.[B.ceriferaSavi] 采收和储藏：夏末、秋初，果实成熟时采摘。概述 生境分布：全国各地均有栽培。性味：味甘；淡；性微寒归经：归肺；大小肠；膀胱经功能主治：利尿；清热；化痰；生津；解毒。主水肿胀满；淋病；脚气；痰喘；暑热烦闷；消渴；痈肿；痔漏；并解丹石毒；鱼毒；酒毒用法用量：内服：煎汤，60-120g；或煨；或捣汁。外用：适量，捣敷；或煎水洗化学成份：冬瓜第500g含蛋白1.5g，糖8g，粗纤维15g，灰分1.1g，钙72mg，磷45mg，铁1.1mg，胡萝卜素... |
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r***u
发帖数: 1272 | 19 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 20 你是否该排毒了？教你几招排毒法
1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分
2、梳头时持续掉头发。5分
3、患有风湿症。10分
4、腰腹部出现赘肉。10分
5、经常发生便秘、腹泻。5分
6、呼吸道容易“上火”。5分
7、脸部皮肤粗糙。5分
8、换季时经常皮肤瘙痒。5分
9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分
10、无名的火气很大。5分
11、进餐甚少，味如嚼蜡。10分
12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分
13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分
说明：
1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；
2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；
3、如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除
，很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。
身体自己就能搞定排毒
目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目，但是杨大夫表示，其实人体就有一套
很好的排毒系统，只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可
以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。
1、肺部排毒
肺脏是最易积存毒素的器官之... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 21 如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？网上看到一篇文章，觉得很好，自己也试了试
，感觉有效果，很契合当代人的体质，转过来供养大家。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒
湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多
的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压
、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反
欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服
，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会
把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）
张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就
可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内
热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏
伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 22 以下是各种水果的药性,经供参考:
1、苹果:平性，适合所有人食用；但是不适合在饭前饭后吃,最好是两次饭之间的时间,
每天可以做成苹果汁喝,味道真的很好,即使是品种不太好的苹果,它的汁水味道也是很
好的!!渣就不要了,平时我在家就是做成汁,每天大约用苹果2-4斤;
2、荔枝:壮阳，癌症人不能吃，否则肿块会长大；
3、大枣:补气，不疲乏不要吃，否则就会失眠；
4、龙眼:安神，疲乏不要吃，否则就会嗜睡；
5、枇杷、银杏：止咳，不咳嗽不要吃，否则就会头晕腹胀；
6、橄榄、罗汉果：清热，阳萎的年轻人不要吃，否则会阴茎疲软；
7、柠檬：滋阴，癌症人不能吃，否则肿块会水肿；
8、芒果：止血，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤；
9、椰子水：解表，不感冒的人不要吃，否则就会多汗伤阴；
10、桃子、栗子、薛荔果：活血，癌症人不能吃，否则肿块会转移；
11、香榧子、榛子、槟榔：杀虫，肝炎病人不能吃，否则就会造成肝损害；
12、梨、香蕉、无花果、桑葚、松子、酸角：淀下，慢性结肠炎不能吃，否则就会洞泻
不止；
13、柚子、花生、金橘、荸荠：化痰，癌症人不能吃，否则肿块会破溃；
14、西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 23 一个老中医刚刚公布的额（太强大了 除了教你怎么保健连怎么知生儿生女都有。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。） 2010-02-20 23:47 | (分类:All life .
..)
————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强大！！！~~~~~~~
珍惜身体一定要看！！！~~~(留着有用！！！）
民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看 ，使用之前，
最好问下医生.试过是否有效的跟贴.
说 明
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中
碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时
间，翻阅了大量的医... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 24 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 一碗喝了70年的养生粥（图）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 6 07:23:08 2011, 美东)
http://www.youtube.com/watch?v=QYN4JsFW510
“国医大师”朱良春93岁了,但他读报纸、看韩剧、用iTouch,笑称自己“年岁是大了,但
反应思维还可以,心态没有老”。
他每周三个半天看诊,每次要瞧二三十位患者,人称最年长的“上班族”,但他自觉“
并不疲倦,也不是勉强,我很乐意为病人服务”。
在朱老看来,真正的养生法则“一定是平实的、要靠坚持的,绝不会颠覆常识,也没有
捷径可走”。所以,一碗养生粥他坚持喝了70年。
朱良春是2009年由人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局在全国范围
内评选出的首批30位“国医大师”之一。他对记者说,作为一名医生,他有责任告诉公众
该如何养生保健――
好多老同志在离退休后,都希望健康长寿、欢度晚年,向我询求长寿保健之道,我每以
“动可延年... 阅读全帖 |
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Z***T
发帖数: 727 | 25 夏天吃水果“寒”与“热”
寒凉水果解燥热
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人
夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便
秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻
、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，
食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而
中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容
易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人
最好少吃。
气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨
慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较
苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒
冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化... 阅读全帖 |
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j*****o
发帖数: 122 | 26 秋季养生，药补不如食补，建议四种食物最好每日服用：
枸杞：
枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，可以降血
压。由于枸杞温热身体效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。体
质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
百合：
百合含有非常多的蛋白质、维他命、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁和脂肪等，是老幼
皆宜的营养佳品，是一种止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。将百合
洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既能滋补益中，又可清热润肺。
红薯：
红薯含有丰富的淀粉、维他命、纤维素等人体必须的营养成份，还含大量的镁、钙
、磷等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年
习惯性便秘十分有效，此外，红薯是一种理想的减肥食品，因其含有非常丰富的纤维素
和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。
大枣：
据中医专家讲，大枣不光是治病良药还是甜美食品。大枣性味甘平，入脾胃二经有
补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、失眠、气血不足等
症。大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒
热口渴、胃胀等不良... 阅读全帖 |
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o*****m
发帖数: 981 | 27 最近特想吃小时候在国内吃到的龙须菜，口味独特，口感很好。可是在中国城就没看到
过。
谁吃过？在美国哪儿能买到啊，网购也可以。
不能发图，就附链接一个吧
http://www.meishij.net/zuofa/suannilongxucai.html
石花菜又叫龙须菜， 学名江蓠，是一种新兴的珍稀海洋蔬菜、人类的绿色保健食品。
它除了含有人们通常所需的营养物质外，还富含陆地蔬菜所不具备的天然高分子海藻多
糖、藻胶、微量元素等有宜物质，经常食用可以软化血管，龙须菜所独有的食用、药用
价值也迅速被人们所认识和重视起来。龙须菜已经成为沿海地区人们餐桌上的美味食品
。具有清热解暑、开胃健脾、滋阴调理的功效。龙须菜性寒，味甘咸、有清热、化痰、
软坚的功效。 |
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j********p
发帖数: 9680 | 28 [学佛交流] 现代中国人体质有九种
新闻背景：2008年1月8日，国家科技奖颁奖大会上，北京中医药大学王琦教授带领课题
组完成的《中医体质分类判定标准的研究及其应用》获得2007年度国家科技进步二等奖。
无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都是什么体质呢?北京中医
药大学王琦教授带领的体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地域(
江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南9省26市)进行了21948例的
流行病学调查，结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其中比较健康的平和体质仅
占32.75%，其它8种偏颇体质占到了67.25%。
(1)平和体质：32.75%
调养采取“中庸之道”
广告词说得好：“身体倍棒，吃嘛嘛香。”如果再加上睡眠好、性格开朗，社会和
自然适应能力强，恭喜您，典型的平和体质!
重点人群：男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。
患病倾向：不爱得病。
调养方式：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃
冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
运动上，年轻人可选择一些强度大的运... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 29 哈哈。我一边看故事一边觉得不像你的风格，看到最后就像了。
原来柳丁就是橙子啊。
柳丁=柳橙=橙子
柳丁是台湾独有的水果
柳丁又名柳橙，果肉味酸，甘，性平，无毒；果皮味苦，辛，性温；子味苦，性温。果
肉滋润健胃，果皮化痰止咳。柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、
磷、苹果酸等，对於有便秘困扰的人而言，柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便，但不是
榨汁，要连果肉吃，效果才看得见。而爱漂亮的女生多吃柳丁，不但可美白，还能够抗
氧化。现代人运动量不足，普遍都有胆固醇过高的情形产生，建议现在开始也多吃柳丁
吧。根据国外研究发现，高胆固醇者每天喝三杯柳橙汁，一个月后发现好的胆固醇提高
了21%，坏的胆固醇减少了。另外,在澳洲也有份研究指出,柑橘类水果内含抗氧化成分
，可以保护人体增强免疫系统，抑制癌细胞生长，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水
果中最多的，怎麼样，这下子你可知道，多吃柳丁不但能让你漂亮也能带来健康喔。 |
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l*******6
发帖数: 1436 | 30 哈哈，这个以前经常吃啊！多吃水萝卜，健脾开胃化痰。
恩，以前经常洗干净了生吃，凉拌也很好吃，萝卜炒肉也很好吃，还有水萝卜片汤，反
正水萝卜有很多做法，而且都很好吃！ |
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T**********t
发帖数: 1604 | 31 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 一个老中医刚刚公布的额（太强大了 除了教你怎么保健连怎么知生儿生女都有。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。） 2010-02-20 23:47 | (分类:All life ...)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 10:05:01 2011, 美东)
一个老中医刚刚公布的额（太强大了 除了教你怎么保健连怎么知生儿生女都有。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。） 2010-02-20 23:47 | (分类:All life .
..)
————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强大！！！~~~~~~~
珍惜身体一定要看！！！~~~(留着有用！！！）
民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看 ，使用之前，
最好问下医生.试过是否有效的跟贴.
说 明
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为... 阅读全帖 |
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a**p
发帖数: 239 | 32 ZT
中医药大学一对博士生准备结婚，男生姓龙，女生姓陈。两位新人要求导师为他们撰写
一幅对联，导师未作推卸，结合两位新人所学专业，导师写出上联：龙骨一根，退烧、
止痒、生津；下联：陈皮两片，消肿、解渴、化痰。横批：一日见效。学生看后惊讶地
叫：这副对联：绝、真绝. |
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x****o
发帖数: 21566 | 33 一天，两劫匪在偏僻地区看中一个车震目标，俩人对视一眼便直奔那辆车而去，敲敲窗
玻璃，当车门打开瞬间，俩劫匪喊道：把女人留下！男人滚蛋。这时只见有两个男人衣
冠不整的从车里出来跑开了，车内未见女人，劫匪茫然……
朋友的女朋友叫小婉，挺漂亮的。但是，这孙子喜欢出去浪，特别喜欢出去找小姐，而
且每次都问那些妈咪有没有叫小婉的，有的话就点那姑娘。问他，他说这样能缓解心里
的愧疚感。终于前两天，他点到了他女朋友。
最近天干物燥，喝水又少，上火了。同事发现我的嘴唇都干裂了，关心地问：“你的嘴
唇都裂开口了，很痛吧？多长时间了？”我满不在乎地擦了一下血迹：“没事儿，刚裂
。”
学校有个社区很开放，什么话都会说，于是某天演讲。一女同学在讲台上，骄傲的说：
“我是平胸我自豪，我为国家省布料。”说完，大家鼓掌。只有角落的一个人，淡淡的
回道：“坑爹啊？这年头，谁都知道明明是胸越大，穿的越少。”说完，大家又鼓掌…
老王有个毛病，每天早上起床放n多屁!老婆实在受不了，想了个办法。买了一截猪大肠
早上藏在被窝里，然后若无其事的在厨房准备早餐。不一会听到老公惊呼，看着其跑进
卫生间。半晌，老公出来了。脸色腊黄的跟... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 34 应该不少，酸菜清肺化痰，治好了他的支气管炎。。。 |
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H********g
发帖数: 43926 | 35 http://wenku.baidu.com/view/89f378f47c1cfad6195fa71b.html
1桔子油的应用[9-16] 桔子油是一种物美价廉、用途广泛的天然生物产品，在很多领
域都有着广泛的应用，其主要用于以下几个方面： 1.1 在化工产业方面上的应用 桔
子油在化工产业方面可以代替多种有毒溶剂。 其一：代替“二甲苯”，配伍于天然树
脂、合成树脂类产品，如醇酸类、聚酯类、氨基类、丙酸类等产品领域；还作为各种涂
料、油漆产品的稀释剂或添加剂等，可大大降低这些化工产品中有毒有害物质的含量，
达到环保要求。 其二：代替对臭氧层有严重破坏作用的“三氯乙烷”，作为工业清洗
剂和日用清洁剂的主要原材料。高浓度的柠檬烯制成的工业清洗剂，用于清洗道路、桥
梁混凝土上的焦油、沥青及其他污渍，用于清洗印刷机械上的油墨污渍，用于清除工厂
油烟、机械油污，用于清洗各种建筑物的墙面、玻璃污渍等，都具有很强的清洗效果；
如加入含酶剂可除血渍，加入低酸类可用于除铁锈、茶渍以及服装干洗等。低浓度的柠
檬烯制成的日用清洗剂，用于餐饮、宾馆及家庭清洗厨具、餐具、茶具、蔬菜、水果以
及其他食... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 36 问：“为什么韩剧里没有性生活？”
答：“韩剧不敢拍床戏，万一胸捏爆了、鼻子塌了、JJ折了，这都是事儿。”
期中考试过后，数学老师说：“数学这门学科在今后的考试中非常重要！来，大家用自
己的总分除以自己的数学成绩，看看你们的数学所占自己总成绩的比例是多少。”
角落里一同学弱弱的回答道：“不行啊，我的数学分数好像不能做分母～”
跟胖纸握个手，你就会明白什么叫手心手背都是肉。
今天去机场坐飞机，换了登机牌在候机室等着。
闲的无聊，带上耳机用手机玩斗地主。手气不错，第一把就摸到2炸弹，上家出牌，飞
机，我一激动吼到，我炸你丫的飞机！喂喂喂，安检大哥，你们拽我干嘛？
“听说有的公司会派员工去伊拉克，阿富汗啊什么的地方工作，工资巨高这干几年回来
就是一小土豪啊！”“干不好回不来就是一小土堆了……”
“你是食人族吗？”
“。。。”
“那你的床头贴着个胖子，是为了解馋吗？”
请广大市民注意！近日，在全市各小学附近，流窜着一批作案技巧娴熟的抢劫犯，他们
专挑小学生下手，残忍的抢夺小学生辛苦写下的作业本，本人已经连续三天被抢，请大
家帮忙扩散，希望能让我班主任看到。
女同事们都对我说：“真羡慕你女友呀，你... 阅读全帖 |
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m**x
发帖数: 2 | 37 老师婚礼，同事送雷人对联
第一个是政治组写的:
上联：一上一下并非阶级压迫，共创和谐社会。
下联：几进几出不是野蛮侵入， 造就一代新人。
横批：生命在于运动。
语文组写的是:
上联：新人新床新被褥共享新欢，
下联：好疼好痒好舒服同干好事。
横批：夹道欢迎。
数学组也写了:
上联是：开括号解平方只为求根，
下联是：插直线穿圆心直达终点，
横批是：0大于1.
之后是历史组：
上联是：夜袭珍珠港美人受惊，
下联是：两颗原子弹 日德投降，
横批：二次大战。
最后的医务组：
上联是：龙骨一根，退烧、止痒、生津，
下联是：陈皮二片，消肿、化痰、解渴，
横批，一晚见效 ！ |
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h*h
发帖数: 27852 | 38 某天一学校老师举行婚礼。 各科研组为祝贺新人增添喜庆气氛，就各自写了一副对联
送去。
第一个是政治组写的，上联：一上一下并非阶级压迫，共创和谐社会。下联：几进几出
不是野蛮侵入， 造就一代新人。横批：生命在于运动。
语文组写的是，上联：新人新床新被褥共享新欢，下联：好疼好痒好舒服同干好事。横
批：夹道欢迎。
数学组也写了，上联是：开括号解平方只为求根，下联是：插直线穿圆心直达终点，横
批是：0大于1.
之后是历史组，上联是：夜袭珍珠港美人受惊，下联是：两颗原子弹日德投降，横批：
二次大战。
最后是医务组，上联是：龙骨一根，退烧、止痒、，生津，下联是：陈皮二片，消肿、
化痰、解渴，横批，一日见效！！
秒懂的狼友自觉面壁去……… |
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T******e
发帖数: 18290 | 39 李时珍也说了可以治眼病，但主要还是妇科病，全文如下
修治】颂曰︰此物多夹沙石，绝难修治。凡用研为细末，以酒飞去沙石，晒干收用。
【气味】甘，温，无毒。恶人参，损人。
【主治】心腹冷气，小儿五疳，辟疫，治肠风，通利气脉，女子血闭（《开宝》）。
疗伤冷积聚（苏颂）。凡血崩过多者，半炒半生为末，酒服，能行血止血。治血气刺痛
甚腹诸痛，疝痛，血痢肠风腹痛，身体血痹刺痛，肝疟发寒热，反胃消渴，及痰涎挟血
成窠，血贯瞳子，血凝齿痛，重舌，小儿惊风，五痫癫疾，杀虫，解药毒，及蛇、蝎、
蜈蚣伤（时珍）。
【发明】宗奭曰︰五灵脂引经有功，不能生血，此物入肝最速也。尝有人病目中翳。往
来不定，此乃血所病也。肝受血则能视，目病不治血，为背理也。用五灵脂之药而愈。
又有人被毒蛇所伤，良久昏愦。一老僧以酒调药二钱灌之，遂苏。仍以滓敷咬处，少顷
复灌二钱，其苦皆去。问之，乃五灵脂一两，雄黄半两，同为末耳。其后有中蛇毒者，
用之咸效。
时珍曰︰五灵脂，足厥阴肝经药也。气味俱浓，阴中之阴，故入血分。肝主血，诸痛皆
属于木，诸虫皆生于风；故此药能治血病，散血和血而止诸痛。治惊痫，除疟痢，消积
化痰，疗疳杀虫，治血痹、血... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 40 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 福建母猪肚中掏出大"怪蛋" 名贵猪砂或值600万
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 29 20:44:59 2015, 美东)
名贵猪砂疑现农家母猪肚中
名贵猪砂疑现农家母猪肚中
27日，德化县水口镇湖扳村村民黄武枝宰杀家里养了5年的老母猪时，意外从猪肚里掏出一个重达620克的“怪蛋”，众多村民猜测这是“猪砂”。今天上午，他求助本报，希望找专家帮助鉴别一下这究竟是个什么东西。
记者从黄武枝传过来的照片中看到，“怪蛋”呈椭圆形，外表呈浅黄色，全身长着两三厘米长的毛。黄武枝说，他用手摸上去，“怪蛋”质地较硬。他用刀将绒毛切开一个小洞，发现里面是黄色的，有点香，像药材的香味。他用尺子量了一下，这个“怪蛋”长17厘米左右，最粗处宽10厘米左右，总重620克。
黄武枝介绍，他家里养了一二十头猪。这头母猪四五年前开始饲养，和其他猪吃一样的饲料，到今年已经有四五百斤。本来，它基本每年都会生产出一两窝猪仔，产仔率比较高，最多的一窝产出一二十只。今年初，它... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 228 | 41 一老师举行婚礼。 各科研组为祝贺新人增添喜庆气氛，就各自写了一副对联送去。
第一个是政治组写的：
上联：一上一下并非阶级压迫，共创和谐社会。
下联：几进几出不是野蛮侵入， 造就一代新人。
横批：生命在于运动。
语文组写的是
上联：新人新床新被褥共享新欢
下联：好疼好痒好舒服同干好事。
横批：夹道欢迎。
数学组也写了
上联：开括号解平方只为求根
下联：插直线穿圆心直达终点
横批：0大于1.
历史组
上联：夜袭珍珠港美人受惊
下联：两颗原子弹日德投降
横批：二次大战。
医务组
上联：龙骨一根，退烧、止痒、生津
下联：陈皮二片，消肿、化痰、解渴
横批，一日见效 ！ |
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l********e
发帖数: 536 | 42 谨以此文献给我那一直徘徊不去的咳嗽。
一波未平一波又起，惊天地泣鬼神，山重水复疑无路、柳暗花明又一村，咳嗽像害
羞的小媳妇般牵着我的衣角紧紧跟随。
各种药 -- 药丸药水药片中国美国制造穿越身体，穿越白天黑夜关怀问候叮咛猜疑
(谢谢猪流感)却绕过了咳嗽。中药写“止咳化痰降气平喘”，西药说"helps loosen
phlegm and thin bronchial secretions to make cough more productive." 啥？
Productive?
因为试过的种类太多，所以有权怀疑曾经与真正对症的药擦肩而过 -- 将信将疑浅
尝辄止，如同错过缘分。可是能错过的还是缘分吗？
我看见我受伤的疲惫的破损的肺不时剧烈收缩压紧又缓缓松开，风吹雨打落红飘零
，江心孤舟滴溜溜打转却怎么也靠不了岸。
我和我的咳嗽彼此怨恨却又耳鬓厮磨，它已经成了我的商标和嗜好。别人带着狗浪
迹天涯，我带着我的咳嗽在城市间穿行。 |
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S**********y
发帖数: 1694 | 43 减肥方式大全 (共收录了四百多种减肥法，总有一种适合你，进来看看吧！)
不是所有的减肥药、减肥茶、减肥用具都适合你，因人而异是减肥的"真经"。我们将向
您尽可能全地展示减肥的各种方法及其利弊，你可以先一饱眼福，再慢慢地从容挑选。
相信吧~总有一款适合您。
减肥茶能减肥吗？
面对商店里如此众多的减肥茶，您也许会问：减肥茶能减肥吗？回答是肯定的。用茶叶
治疗肥胖病，古人虽未明说，可文献却有记述，如《本草拾遗》中说：“久食令人瘦、
去人脂”。与茶叶相配的各种减肥茶，不仅能提神醒脑、消除疲劳，而且能消脂减肥，
但需长期服用，其中疗效较好的有以下几种：
（1） 三花减肥茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g—7g
，每日一袋，开水冲饮2—3次，能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提
神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
（2） 天雁减肥茶
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治
脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。
每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1．5g—3g，用 |
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e*******s
发帖数: 249 | 44 近几年来，食用鲜花正成为一种新的饮食潮流。营养专家认为，常食鲜花可调节神
经，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，起到美容颜肤的作用。把鲜花做成花粥更是人们
常见的吃法，现介绍如下：
一、菊花粥：菊花粥的制法：霜降前采菊花去蒂，晒干碾成细粉备用，粳米50-100
克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一二开即可。 菊花气味清香，凉爽舒
适。菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有 氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等
物质。菊花粥早为医家所习用，《神农本草经》把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜
色、轻身、耐老”，《离骚》也有“夕 秋菊落英”的诗句。适，以粳米为粥，借米谷
之性而助药力。《慈山粥谱》说：“菊花粥养肝血、悦颜色。”久服美容艳体，抗老防
衰。
二、荷花粥：荷花含有皮素和樨草素等成分，具有清香化痰，清暑宁神作用。《罗
氏会药医镜》上说：“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美
容药食佳品。 荷花粥的制法：当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。用粳米100
克煮粥，待熟时入荷花10-15克，煮一二开即成。常服荷花粥，能使面色红润，容光焕
发、皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
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l*********e
发帖数: 5483 | 45 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆的
好处有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等，当然这些也是女人喝豆
浆的好处。
祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多多，
春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒
暖胃，滋养进补。
女人多贫血，女人喝豆浆的好处还在于豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。进
入中老年的女人喝豆浆，还可调节内分泌、延缓衰老；青年女性喝豆浆，则美白养颜淡
化暗疮。
当然女人喝豆浆好处远不止这些。研究认为，女性衰老和雌激素减少有关，而鲜豆
浆中大名鼎鼎的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预
防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。
女人喝豆浆的好处还在于豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，这种物
质可调节女性内分泌，每天坚持喝鲜豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰
老，美容养颜。
减肥也是女人喝豆浆的好处之一。豆浆可以抑制脂质和糖类的吸收，进餐的时候同
时喝豆浆，长期坚持下来，苗条又健康。想要减肥的女性可以一试。... 阅读全帖 |
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