r*******u 发帖数: 8732 | 1 吉野家港分店擬增50%
2011年5月23日
【明報專訊】由一碗牛肉飯開始,在港開業20年的吉野家自創本地風格,加入雞扒飯、
日式火鍋、牛肉公仔麵、蟹籽三文魚飯等,現已發展成50家分店,營運總裁何文成說,
「50間不算多,很多連鎖食肆有過百間分店,我們還有50%的發展空間。」
不評論上市計劃
由合興控股(0047)大股東洪氏家族控制的吉野家,有消息稱有機會成為首隻非房產信託
基金的人民幣新股,但消息人士指由於家族股權的安排問題,暫時未能確定上市時間表
。率領香港吉野家業務的何文成對上市一事三緘其口,但這位年僅35歲的營運總裁,對
公司發展滿腹大計。吉野家是日本傳統的牛肉飯專門店,香港於1991年起以特許經營權
模式營運,現有員工2000人。
連鎖快餐店中,大家樂(0341)有147間分店,大快活(0052)有100間,美心近70間。何文
成表示吉野家今年會繼續增加分店,並指有50%發展潛力,對於會否擴充至過百分店,
「我不敢肯定有多少間,我們在某些地區未有分店。未來香港的人口會繼續發展,屯門
、將軍澳會繼續增加人口,對飲食業有很大發展前景。」食肆最大的壓力來自租金,何
文成稱吉野家與業... 阅读全帖 |
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l*****d 发帖数: 7963 | 2 【 以下文字转载自 CanadaNews 讨论区 】
发信人: ladyred (落红万点,好运名:小旺红), 信区: CanadaNews
标 题: 美国信贷评级调低全球受冲击加股跌491点
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 8 21:49:21 2011, 美东)
美国信贷评级被历史性调低后,亚太区股市周一出现股灾,其中港股跌至一年来新低。
美国丧失标准普尔的3A信贷评级,虽然七大工业国财长和欧洲央行行长承诺会合作致力
令金融市场稳定,但日本股市周一仍低开低收。日经指数收跌202.32点,跌幅为2.18%
,报9097.56点,是自从3月18日以来日经指数首度跌破9200点。
韩国KOSPI周一低开27.18点后跌幅逐渐扩大,并于上午11时23分跌穿1900点,为8个月
来的首次,最后收市下跌74.30点,跌幅为3.82%,报1869.45点,为自去年10月以来新
低。至于KOSDAQ因跌逾10%被暂停交易,为今年以来首次。
面对股票价格大跌,韩国首尔一名交易员周一在报价显示荧幕前神情沮丧。(美联社)
周一投资者在马来西亚吉隆玻一家银行观看股票价格,普遍出现红色下... 阅读全帖 |
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l*****d 发帖数: 7963 | 3 【 以下文字转载自 CanadaNews 讨论区 】
发信人: ladyred (落红万点,好运名:小旺红), 信区: CanadaNews
标 题: 美国信贷评级调低全球受冲击加股跌491点
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 8 21:49:21 2011, 美东)
美国信贷评级被历史性调低后,亚太区股市周一出现股灾,其中港股跌至一年来新低。
美国丧失标准普尔的3A信贷评级,虽然七大工业国财长和欧洲央行行长承诺会合作致力
令金融市场稳定,但日本股市周一仍低开低收。日经指数收跌202.32点,跌幅为2.18%
,报9097.56点,是自从3月18日以来日经指数首度跌破9200点。
韩国KOSPI周一低开27.18点后跌幅逐渐扩大,并于上午11时23分跌穿1900点,为8个月
来的首次,最后收市下跌74.30点,跌幅为3.82%,报1869.45点,为自去年10月以来新
低。至于KOSDAQ因跌逾10%被暂停交易,为今年以来首次。
面对股票价格大跌,韩国首尔一名交易员周一在报价显示荧幕前神情沮丧。(美联社)
周一投资者在马来西亚吉隆玻一家银行观看股票价格,普遍出现红色下... 阅读全帖 |
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l*****d 发帖数: 7963 | 4 美国信贷评级被历史性调低后,亚太区股市周一出现股灾,其中港股跌至一年来新低。
美国丧失标准普尔的3A信贷评级,虽然七大工业国财长和欧洲央行行长承诺会合作致力
令金融市场稳定,但日本股市周一仍低开低收。日经指数收跌202.32点,跌幅为2.18%
,报9097.56点,是自从3月18日以来日经指数首度跌破9200点。
韩国KOSPI周一低开27.18点后跌幅逐渐扩大,并于上午11时23分跌穿1900点,为8个月
来的首次,最后收市下跌74.30点,跌幅为3.82%,报1869.45点,为自去年10月以来新
低。至于KOSDAQ因跌逾10%被暂停交易,为今年以来首次。
面对股票价格大跌,韩国首尔一名交易员周一在报价显示荧幕前神情沮丧。(美联社)
周一投资者在马来西亚吉隆玻一家银行观看股票价格,普遍出现红色下跌数字。(美联
社)
多伦多综合指数TSX跌幅约4%
标准普尔下调美国主权信用评级给全球股市带来巨大冲击,北美股市周一开盘后跌声一
片,道琼斯下跌337.63点,跌幅2.95%,加股一度猛跌400多点,近中午时分跌330点,
如果加上上周损失,目前加股已失近800点。
此外,标准普尔周一... 阅读全帖 |
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a****t 发帖数: 8616 | 5 午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间,我有几个不总是固定的,时常一起跑步的“跑友”,随着天气慢慢地转冷,
有几个人就时来时不来了。通常情况下,就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里,这两天Tom也没来,就我一个人跑了。碰到他部门的人问起,说他请了两天假,在
家做honey-do list。今天会来上班。这不,一大早,就收到他的Email:Buddy,I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑,你哪是我的对手?
中午,到更衣室里换了训练服,跑步鞋,系紧鞋带,来到门外,开始做准备活动,踢踢
腿,抻抻腰,这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说,几分钟内,就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动,竟没有人来,Tom也没来,心里有点失落
,却也只是想想,就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候,远远的看到有一群人在围观,一定是又有什么新产品出来展
示,或者谁收藏的老式汽车拿来展览了,那里每天都有事情发生的。 我心里想着,没
有停下脚步。
不知不觉地,我感到有个身影在晃动,回头一看,Tom竟然跑过来了,... 阅读全帖 |
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a****t 发帖数: 8616 | 6 午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间,我有几个不总是固定的,时常一起跑步的“跑友”,随着天气慢慢地转冷,
有几个人就时来时不来了。通常情况下,就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里,这两天Tom也没来,就我一个人跑了。碰到他部门的人问起,说他请了两天假,在
家做honey-do list。今天会来上班。这不,一大早,就收到他的Email:Buddy,I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑,你哪是我的对手?
中午,到更衣室里换了训练服,跑步鞋,系紧鞋带,来到门外,开始做准备活动,踢踢
腿,抻抻腰,这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说,几分钟内,就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动,竟没有人来,Tom也没来,心里有点失落
,却也只是想想,就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候,远远的看到有一群人在围观,一定是又有什么新产品出来展
示,或者谁收藏的老式汽车拿来展览了,那里每天都有事情发生的。 我心里想着,没
有停下脚步。
不知不觉地,我感到有个身影在晃动,回头一看,Tom竟然跑过来了,... 阅读全帖 |
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a****t 发帖数: 8616 | 7 午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间,我有几个不总是固定的,时常一起跑步的“跑友”,随着天气慢慢地转冷,
有几个人就时来时不来了。通常情况下,就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里,这两天Tom也没来,就我一个人跑了。碰到他部门的人问起,说他请了两天假,在
家做honey-do list。今天会来上班。这不,一大早,就收到他的Email:Buddy,I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑,你哪是我的对手?
中午,到更衣室里换了训练服,跑步鞋,系紧鞋带,来到门外,开始做准备活动,踢踢
腿,抻抻腰,这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说,几分钟内,就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动,竟没有人来,Tom也没来,心里有点失落
,却也只是想想,就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候,远远的看到有一群人在围观,一定是又有什么新产品出来展
示,或者谁收藏的老式汽车拿来展览了,那里每天都有事情发生的。 我心里想着,没
有停下脚步。
不知不觉地,我感到有个身影在晃动,回头一看,Tom竟然跑过来了,... 阅读全帖 |
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G*********o 发帖数: 49669 | 8 顶大作
午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间,我有几个不总是固定的,时常一起跑步的“跑友”,随着天气慢慢地转冷,
有几个人就时来时不来了。通常情况下,就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里,这两天Tom也没来,就我一个人跑了。碰到他部门的人问起,说他请了两天假,在
家做honey-do list。今天会来上班。这不,一大早,就收到他的Email:Buddy,I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑,你哪是我的对手?
中午,到更衣室里换了训练服,跑步鞋,系紧鞋带,来到门外,开始做准备活动,踢踢
腿,抻抻腰,这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说,几分钟内,就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动,竟没有人来,Tom也没来,心里有点失落
,却也只是想想,就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候,远远的看到有一群人在围观,一定是又有什么新产品出来展
示,或者谁收藏的老式汽车拿来展览了,那里每天都有事情发生的。 我心里想着,没
有停下脚步。
不知不觉地,我感到有个身影在晃动,回头一看,Tom竟然... 阅读全帖 |
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y*****i 发帖数: 887 | 9 上海新闻午报 新闻晚报 有对 81格 新闻发布会的详细报道。新闻午报更是头版头条再
加两个版面的报道,还有阿穆大幅照片及个人介绍访问。
图片如下: |
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l****d 发帖数: 13 | 10 谢谢建议。今天09/06刚量过148lb,少了2lb,我也知道等正常吃饭后这两磅就会回来,
没准还会加几磅,我准备再坚持一段时间,本人自制力极差,要不也不能总也减不下来
,我准备给大家做个实验,以身试法(过午不食法),也为本人辉煌的减肥史添上浓重的
一笔,现在就剩下手术和扣食没试过了,这两种打死谁我都不试! |
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C*********h 发帖数: 56 | 11 刚开始加辅食没多久,试了米糊,地瓜,土豆,苹果,胡萝卜。本来还好,米糊和胡萝
卜不喜欢,其他都不错。不过今天中
午和晚上,吃完苹果泥后2小时左右,呕吐。今天吃的量比昨天多不少,不过也没有硬
喂,他自己很积极的吃,然后喝了跟
平时差不多的奶。想问问大家,他是不是吃多了?另外,大家都用什么米糊啊?我们家
这个对gerber原味的rice cereal一
点都不喜欢。谢谢!!! |
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b*****r 发帖数: 4717 | 12 孕前身体状况:30+,窄盆骨,轻度腰椎间盘突出,犯过三次病,最近一次去年年初,
之后理疗运动努力恢复,高度过敏体质, 8年前尾骨骨折。
孕期基本顺利,20周大B超说我的胎盘是circumvallate placenta, risk是有可能营养
到不了胎儿导致baby长不大。这种诡异的胎盘网上信息少之又少,据说2%孕妇是这种胎
盘,大部分都是生出来后发现的,OB倒不以为然,说经常B超monitor growth就可以了
,之后基本每月照一次B超,每次基本都50 percentile,直到37周量到6lb 4oz B超医
生说不用再来了。
生得过程也很顺,就是开指太慢。37周内捡开一指,38周3天时mucus plug掉了,还是1
指,当时周五,当晚半夜感觉痛经痛疑似宫缩,不是很痛,倒是规律大约8-10分钟,
我没经验就开始记宫缩了,结果一晚上没睡好。早上打电话给OB,OB很兴奋,说sounds
like labor, 让我等到5-1-1再call她。我将信将疑,我这人按部就班,一直期望能
到due date, 月嫂due date才能来。周六在家磨蹭一天希望是false labor自己... 阅读全帖 |
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j****n 发帖数: 4358 | 13 夏樂柏參議員Senator Bob Huff
重大宣佈
PRESS CONFERENCE
Senator Bob Huff
Important Campaign Announcement
for LA County Supervisor, 5th District
Time: Friday, April 8th, at 1:30pm
Place: Madera Ballroom, Doubletree Hotel Monrovia
924 W Huntington Drive, Monrovia, CA 91016
Phone:(626) 357-1900
For RSVP or any questions: please contact Mei Mei Huff,
at email [email protected]/* */, or text to 909-815-7272
參議員夏樂柏今年競選洛杉磯郡第五選區郡長職位,此職位因安東諾維奇將於2016年年
底退休而出缺。
最新名調顯示夏樂柏參議員知名度在洛杉磯郡第五選區名列第一。競選對手告急,於上
週經由一個政治組織... 阅读全帖 |
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l****d 发帖数: 13 | 14 西瓜糖分不低呀,应该先吃,过一会再跑步,跑步回来喝点白水啥也别吃,早点加个苹
果,中午去个肉加个蔬菜,不是提倡健康减肥么,坚持3天,120%的能减掉。 |
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a****t 发帖数: 8616 | 15 每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间,我有几个不总是固定的,时常一起跑步的“跑友”,随着天气慢慢地转冷,
有几个人就时来时不来了。通常情况下,就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里,这两天Tom也没来,就我一个人跑了。碰到他部门的人问起,说他请了两天假,在
家做honey-do list。今天会来上班。这不,一大早,就收到他的Email:Buddy,I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑,你哪是我的对手?
中午,到更衣室里换了训练服,跑步鞋,系紧鞋带,来到门外,开始做准备活动,踢踢
腿,抻抻腰,这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说,几分钟内,就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动,竟没有人来,Tom也没来,心里有点失落
,却也只是想想,就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候,远远的看到有一群人在围观,一定是又有什么新产品出来展
示,或者谁收藏的老式汽车拿来展览了,那里每天都有事情发生的。 我心里想着,没
有停下脚步。
不知不觉地,我感到有个身影在晃动,回头一看,Tom竟然跑过来了,我心里... 阅读全帖 |
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j*****7 发帖数: 10575 | 16 22:1 除酵节,又名逾越节,近了。
22:2 祭司长和文士,想法子怎麽才能杀害耶稣,是因为他们惧怕百姓。
22:3 这时,撒但入了那称为加略人犹大的心,他本是十二门徒里的一个,
22:4 他去和祭司长并守殿官商量,怎麽可以把耶稣交给他们。
22:5 他们欢喜,就约定给他银子。
22:6 他应允了,就找机会要趁众人不在跟前的时候,把耶稣交给他们。
22:7 除酵节,须宰逾越羊羔的那一天到了。
22:8 耶稣打发彼得,约翰,说,你们去为我们豫备逾越节的筵席,好叫我们吃。
22:9 他们问他说,要我们在那里豫备。
22:10 耶稣说,你们进了城,必有人拿着一瓶水迎面而来。你们就跟着他,到他所进的
房子里去。
22:11 对那家的主人说,夫子说,客房在那里,我与门徒好在那里吃逾越节的筵席。
22:12 他必指给你们摆设整齐的一间大楼,你们就在那里豫备。
22:13 他们去了,所遇见的,正如耶稣所说的。他们就豫备了逾越节的筵席)。
22:14 时候到了,耶稣坐席,使徒也和他同坐。
22:15 耶稣对他们说,我很愿意在受害以先,和你们吃这逾越节的筵席。
22:16 我告诉你们,我不再吃这筵席,直... 阅读全帖 |
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H*********S 发帖数: 22772 | 17 俗话说打架亲兄弟,上阵父子兵。美国一对夫妇大盗的合作也让人拍案叫绝。据镜报7
月12日报道,在一名男子成为了一对夫妻大盗的下手目标后,一丝不挂的妻子在该男子
家中的游泳池内裸泳,以分散男子的注意力。其丈夫则趁机入屋,盗走大量财物。
据悉,54岁的美国田纳西州男子阿玛拉尔(Steve Amaral)向警方表示,6月27日下
午,一对住在附近的夫妇来到了他的家门。接着,30多岁的女子询问阿玛拉尔能否借泳
池一用,阿玛拉尔同意了。
女子随后打发其丈夫到附近买烟,并询问阿玛拉尔是否介意自己在泳池内进行裸泳
。阿玛拉尔再次同意了女子的请求。接下来的20分钟,阿玛拉尔停留在泳池旁边,细细
观赏女子裸泳。
阿马拉尔说:“我入屋拿毛巾让她擦干身体,但她又突然跳进泳池内了。最后,我
把她送到家门外,并邀请她一同上教堂。但她拒绝了,她表示没有时间去。”
就在女子裸泳期间,其丈夫已盗走了超过1195元财物,包括珠宝、枪支及药物。
阿玛拉尔曾是一名警官,他希望能取回被盗的财物,尤其是一支他担任密西西比州
警官时所使用的手枪。阿玛拉尔打算把这支手枪传给他的孙子。
据报道,警方目前已证实了两名犯罪嫌疑人的身份,但... 阅读全帖 |
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g****s 发帖数: 1755 | 18 上一周陪同事去拖车公司取车;车门上有贴一条码,档位被放在N档,显示拖车公司的
人是进过车里的。
算是见识了拖车场里的惨不忍睹;
几午辆车就那么黑压压扔在野地里,拖车公司的人都是改装过的铲车把车铲出来,所见
之处的车子后Bumper全是坏的,还好同事的车是两厢车,后Bumper几乎没看到磕碰的痕
迹。
PS,吃罚单远比被拖车幸运! |
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s******r 发帖数: 653 | 19 可以这样认为吧,因为TA给出的趋势是需要实盘来检验的,TA可以起指导意义
例如这个例子,如果走势向下破位的话,就应该马上清仓或是平仓走人,至少说不能加
仓了;如果走势向上突破的话+放量,那就可以大力加仓了 |
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L*********d 发帖数: 1019 | 20 我家宝宝也刚开始。一开始吃3-4天米糊,早上吃。没什么问题就转成下午吃米糊,上
午吃蔬菜泥。同一种吃3天,保证没有过敏反应。蔬菜泥现在吃1oz,米糊吃1小勺。蔬
菜泥主要是自己家蒸熟打烂的胡萝卜,山芋,和牛油果。
接下去我准备把宝宝换成下午吃蔬菜泥+米糊,上午吃水果泥。她现在每天吃4次奶,2
次胸喂不知道吃多少,2次7-8oz/次。宝宝再过10天就6个月了。
吃东西其实没什么一定的量,你的宝宝自己会定吃多少的。辅食没有奶有营养,所以还
是要专注不要影响吃奶的胃口。我家都是先吃奶,然后吃辅食,最后再喝点奶,解渴。 |
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o**********5 发帖数: 4327 | 21 是啊,好像,现在就是很无解的状态,不知道为啥nap只睡30分钟,困得要命就是睡不
回去了,nap一醒就发脾气,嗷嗷的嚎个十分钟再说,只能抱着他满地乱走或者出去,
心情才会好
这个臂力真是练出来了,想当年他没训的时候哄睡是个大工程,半夜还要起来许多遍作
,俺得抱着他在屋里马拉松跑才肯睡,现在已经不错了,竖着抱5分钟就睡回去了,我
就抱着他一起在大床上躺倒,直接搂着睡了,不过我早就觉得他睡多长时间和我搂不搂
一点关系都没有,不过因为抱着睡了再放小床难度太大,我就直接把他当抱枕搂着睡午
觉了,哈哈 |
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p****m 发帖数: 2606 | 22 中期基本上是怀孕期间最舒服的时候了。一般孕吐缓解了,肚子呢有还没有大到让人难
受。不过还是在版上看到有好多MM问关于一些生活上的小事,我只根据自己的经历和这
里版上大家的看法来说说吧。
第一,就是关于旅行。很多人这个时候会出门去玩的,觉得是个时机。其实我也这么觉
得,有了娃以后短期之内很难再好好出门玩了,或者说,即使出门也和以前不一样了。
所以如果身体平时还不错的MM,可以利用这个时机好好出去走走。很多人问坐飞机的事
情。我第一个娃虽然没有留住,但是在引产之前自己一个人五个月从美国飞国内,中间
还在日本转机,然后又飞回来。不觉得有任何问题。唯一需要注意的就是保证多喝点水
,在飞机上时不时的溜达溜达就好了。当然,你也要根据自身情况来看。比如本身还需
要保胎什么的,就最好自己小心一点。
第二,关于睡眠。我自己怀孕后睡眠极差,很长时间都是清晨五六点才能入睡,到了中
午爬起来,然后去上班到晚上十点来钟,好在是学校,不在乎时间。我也曾经以为是自
己作息乱了,试图调整,结果越调越不好,干脆就这样了。过了大概两三个月才慢慢好
起来。我当时一度很担心呀,毕竟老怕休息不好对娃不好的。不过现在看,也没什么... 阅读全帖 |
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w*********e 发帖数: 744 | 23 我用的是一个小秤,不过是我们在国内买的带过来的。其实是为了以前做饭用的,现在
给娃用上了。你们有老人要过来吗?可以让他们带一个。美国好像也有卖的,可能会贵
一点。
其实你用量勺也大概可以算出来,有个网站叫 convert-me.com,里面可以做各种换算
,你去试试?
我家的nap也不太规律,还在逐渐调整中,而且她一觉很短,就四十分钟左右。最近午
觉有拉长的趋势,有几天睡一个半小时了,但有时又只有半小时,我也还在摸索呢。:-)
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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i****d 发帖数: 203 | 24 土鳖在毫无实力的情况下挑战美帝,尤其是半导体,大家只会哈哈。如果大家都防贼的
话,没人再乎贼什么时候开始偷,防就是了。马照跑,午照跳,睡不好的是土鳖。 |
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w**f 发帖数: 7794 | 26 金莱在buffet中当然算不错的了, 当然经常吃可能就没胃口了。
煎饼应该是面糊在加些水, 多放点绿豆粉。 |
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w**m 发帖数: 924 | 27 半小时?只有周末。平常上班稍好点,45-50分。下班,一小时算快的。最惨一次,下
午下雪,俺三点公司出门,开6小时到离家3miles的地方,车开不了得走回家,最后到
家晚11点。 |
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W*******s 发帖数: 18705 | 28 好久没有钓满过。重振鱼版,还不如先来重振我自己。久违的钓满,今天下午重逢。5
条加起来有12,3磅。洗腮还是挺给力的,手感比小口差点。我以后也不多上鱼照了,除非有特别兴奋,有技术建议性内容的。
顺手钓得KastMast一个。钩子都锈没了。黑乎乎的。回来用砂轮打一下,没有那么金黄
了。估计还值得用用。 |
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t******y 发帖数: 1352 | 29 俺也高血压,而且是10多年的了,过去一直踢球加少量跑步,现在是专心跑步,刚从每
天跑25圈升到30圈,个人感觉没什么不良反应。
不主张用“不食”来减肥,三餐要正常吃,量控制就是了。 |
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l****d 发帖数: 13 | 30 医生说可以走路,我曾走过四个月的路,一周四次,一次一小时,体重一点变化没有,
花粉或什么东西引起的过敏却越来越重,结果除了高血压药又加了过敏药,想到要变成
药罐子了,赶紧溜家里躲了。唉! |
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g*****y 发帖数: 6325 | 31 今天晚上我不能吃饭因为明天早晨要到lg的公司去做年度常规体检。于是就在早上和中
午加了点餐。
早上吃了1.5cup 1% milk (150卡), 一杯naked smoothie(250卡), 6个almond (120卡
);
中午要吃一杯豆浆(120卡), 一个苹果(100卡), 一盒greek yogurt(80卡), 一个
nutrition bar(180卡),
算下来1000卡了。。。 我基础代谢也就1200卡!!
要在以前,我都没觉得我正经吃饭了! |
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M*******8 发帖数: 289 | 32
中国留学生学泰拳学跆拳道学剑道都是交学费的,唯独学中国的武技时认为交学费是一
件不可接受的事情。
每次有新人来,我第一句话就是“我教打人的,你先考虑清楚再谈别的”。来人大多都
是类似的话“传统武术不是练心性的吗?你怎么开口就说教打人呢?你老师没教你武德
啊”?
更有人说“练武术打人太可笑了,现在都用枪的”。
这些人张嘴枪闭嘴枪,不觉得可笑吗?别人赤手空拳打他,他拿枪回击?圣路易斯警察
可以打死个徒手攻击他的黑人无罪,他以为他也可以?谁愿意试试?远的不说,就说大
洛杉矶地区,在公共场所,我徒手上去拳打脚踢,给他个正当防卫的机会。谁敢拔枪打
死我?有吗?约地方,现在我就去。
更有些人打几次靶上几堂课就觉得了不得,说什么他们几个人几条枪如何如何。我都懒
的搭理这样的人,他们几个人的枪加起来还没我的多呢,我的枪技比我的武艺高,我需
要告诉他么?
这些人连枪是干什么的武艺是干什么的都分不清楚,还扯那些没用的也不嫌丢人,也一
把年纪了,怎么活的? |
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t******g 发帖数: 17520 | 33 厉害!!
中国留学生学泰拳学跆拳道学剑道都是交学费的,唯独学中国的武技时认为交学费是一
件不可接受的事情。
每次有新人来,我第一句话就是“我教打人的,你先考虑清楚再谈别的”。来人大多都
是类似的话“传统武术不是练心性的吗?你怎么开口就说教打人呢?你老师没教你武德
啊”?
更有人说“练武术打人太可笑了,现在都用枪的”。
这些人张嘴枪闭嘴枪,不觉得可笑吗?别人赤手空拳打他,他拿枪回击?圣路易斯警察
可以打死个徒手攻击他的黑人无罪,他以为他也可以?谁愿意试试?远的不说,就说大
洛杉矶地区,在公共场所,我徒手上去拳打脚踢,给他个正当防卫的机会。谁敢拔枪打
死我?有吗?约地方,现在我就去。
更有些人打几次靶上几堂课就觉得了不得,说什么他们几个人几条枪如何如何。我都懒
的搭理这样的人,他们几个人的枪加起来还没我的多呢,我的枪技比我的武艺高,我需
要告诉他么?
这些人连枪是干什么的武艺是干什么的都分不清楚,还扯那些没用的也不嫌丢人,也一
把年纪了,怎么活的? |
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m****h 发帖数: 1672 | 34 不用秤,上次下HAVASHUPAI,带了半磅的牛肉干一包,
半磅的ALMOND1包,8条能量棒,共4天3晚。在下面CAMPING3晚。
当然清早从HILLTOP下去之前先吃饱了肚子。所以三天1磅是差不多的。
我每天两条能量棒,1早1午。加几个ALMOND和牛肉干,晚上是只有ALMOND和牛肉干。
不觉得饿。不过最后爬回HILLTOP几乎崩溃。 |
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m****h 发帖数: 1672 | 35 不用秤,上次下HAVASHUPAI,带了半磅的牛肉干一包,
半磅的ALMOND1包,8条能量棒,共4天3晚。在下面CAMPING3晚。
当然清早从HILLTOP下去之前先吃饱了肚子。所以三天1磅是差不多的。
我每天两条能量棒,1早1午。加几个ALMOND和牛肉干,晚上是只有ALMOND和牛肉干。
不觉得饿。不过最后爬回HILLTOP几乎崩溃。 |
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l******a 发帖数: 3803 | 37
五毛狗的都信?
韩联社首尔3月14日电 由102名队员组成的我国紧急救护队14日抵达日本成田机场。
外交通商部表示,承载救护队的三架空军运输机C-130当天上午8时10分左右从首尔城南
机场启程,上
午11时许抵达成田机场。
救护队在抵达成田机场并办完入境手续后,将于下午1时左右前往福岛机场,预定于2点
抵达。然后乘坐
驻仙台总领事馆安排的车辆,前往仙台。
救护队原计划经成田机场前往山县机场,但因气流不稳定而改变方向。
救护队由100名中央119救护团成员和首尔、京畿道救护队员,以及2名外交通商部人道
支援课职员共
102名组成。外交部表示,救护队还包括6名医护人员和6名翻译人员。
救护队将在灾情严重的东北部地区开展失踪人员搜救工作,还进行安全评估。救护队目
前同日方商讨具
体的救援行动和营救地点。 |
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z**********e 发帖数: 22064 | 38 2015/08/24 10:52:05,FUN
【FUN眼看世界】
分享一个不按常理出牌。(@茶又)
然后没想到是,对方是真的银行职员。
上次我也这样,骗子电话里让我去他办公室一趟,我说好,他又说你知道我是谁吗,我
说我知道。对方沉寂三秒后挂掉。(@上官乱有个V)
看见大家调戏骗子那么开心,突然很期待骗子给我打电话...
【常德男子偷电脑奖励儿子考上大学续:检察院不批捕】日前,常德男子高某为兑现儿
子考上大学的承诺,偷电脑奖励儿子的事被报道后,引发关注。近日,从检察院了解到
,检察官经过审查,认为犯罪嫌疑人高某系初犯、偶犯,且已将电脑归还,并有悔罪表
现,依法对其作出不批准逮捕的决定。
那台电脑也许是别人的父亲用来奖励孩子的。
“来,这位小偷请说出你的故事”“啊,太惨了!”“好了,没事,你可以走了。”
【中国高校“富豪榜”出炉清华年收入123.6亿居首】根据目前76所部属高校公开的决
算数据而得出的“高校富豪榜”,清华大学、浙江大学、北京大学与上海交通大学这四
所年度决算进“百亿俱乐部”的大学位居前列。清华大学以年度决算175.6亿元、年度
收入123.6亿元稳居第一。
富豪榜没有蓝翔... 阅读全帖 |
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a*****s 发帖数: 49 | 39 回家后想了一想,这一下午加晚上其实就什么也没有干,但是怎么
心理就这么高兴呢?看来时不时的来上这么一档子事还是非常有
益于身心健康的。看来大悲之后的大喜的感觉实在是太妙了。
又想了一想,其实如果这$1000没有全找回来,只找回来九百,我
也是很高兴,虽然可能不如现在高兴,但是肯定比什么斗没有
发生过高兴得多。哈,我怎么这么聪明?
对了,qqj,你是不是感觉来这么一次特别好? :))) |
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a*******e 发帖数: 12169 | 40 恭喜你,是有史以来猜得最接近的了。。。。再加35 lb就对了 |
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x****l 发帖数: 7895 | 41
想要包子就早起
如果你明天打的吧,我加个包子给你,三黄包 |
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c****e 发帖数: 9482 | 42 Run4kids 的causes介绍和捐款页面
http://www.causes.com/actions/1757118-10-6-oct-6-northern-calif
募捐目标:$4,500
资助地点:甘肃省白银市会宁县韩家集乡中心小学
项目内容:学生餐厅餐桌40套(每套坐4人),冷藏柜,消毒柜
预算估计:每套预算估价580元,共计23,200元人民币。冷藏柜、消毒柜共计4,000元人
民币。
筹款活动:10月6日,北加州,为孩子奔跑
韩家集乡,一个距离县城100多公里的偏僻小镇。其中心小学今年新建学生餐厅350平方
米,但内部配套设施因为资金不足迟迟未做。新建的食堂,内部却空空如也,无法投入
使用。学生们只能在临时搭建的地方吃饭,或是在学校四处寻觅一个吃饭的地方。明年
全校学生250人营养早餐及160名住校学生午、晚饭将在学校餐厅供应,急缺餐厅设施。
现在需要学生餐厅餐桌40套,每套预算估价580元。共计23,200元人民币。有待添加的
配套设施还有冷藏柜、消毒柜,估价人民币4,000元。 |
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h*******y 发帖数: 1612 | 44 新闻午报“普鲁斯特”问卷
Q:欣赏的男人和女人有哪三种优秀品质?
A: 男人:爱心、谦虚、智慧;女人:独立、善良、宽容 |
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h*******e 发帖数: 5550 | 45 呵呵,本来就1ST有奖的,整来整去,最后第一名T恤,第二名水杯,第三名毛巾,外
加金银铜牌一堆。。。
A/B组的比赛更精彩,毛车,MF,KUKU的越南PD,COLIN,还有麦克羊,看得人眼花缭
乱啊。。。
A/B组的女生,BONNY,S MM,DORDOR等等,偶们与之相差太远罗。。。 |
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k****u 发帖数: 1686 | 46 中国六爻同盟入门教材
(一)筮学通考(暂定)
介绍六爻卦的源流————————参照元易《隐易》的文章。
(二)基础知识。
1、阴阳学说。(AN负责)————————参照《思考中医》的相关论述。
2、五行学说。(红狐负责)
3、天干地支。(家 负责)
4、易卦知识(万物类象)。(家 负责)———(2、3、4、)参照廖墨香的《周易预测
全书通解》的相关论述。
5。六兽。(雕龙负责)
(三)起卦法与装卦法。(楚灶王 负责)
(四)解卦法。
1、解词。(动之徐生负责)
2、专用词汇论述(动之徐生负责)---------------(1。2。)参照张小雨的《周易筮
法通解》的篇章。
3、六爻预测基本原理(六爻高手负责)
(用神及其生克冲合。)-------------------参照廖墨香的《周易预测全书通解》的
相关论述。
4、断卦的程序(包括爻的四个层次;卦爻旺衰弱来源;爻位的用法。)。(炎黄道负
责)
(五)祥释(生。克。冲。合。空。墓。)六个字(诸葛东方负责)---------参照曲
炜《六爻祥真》里的文章。
第二大部分。(分类预测技法及其实战卦例)编写人员。
1。工作、学业。
请红狐版... 阅读全帖 |
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s***y 发帖数: 198 | 47 http://www.jiese.org/bbs/thread-24796-1-1.html
一月一日(丁巳十一月十九日戊申)(星期二) 气候:晴阴不定。温度:四十五度。
提要:(修学)悟则为佛,迷则众生。
(治事)晨起往青年会,见伯鸣、天池。午后涤愆、蓬 仙、涤非来。去后取《南
开思潮》阅之。晚访铁卿于其寓。
(通信)接涤愆、润泽、安甫、春生、白涛贺年片,乃如、 念远、〔季〕贤信各
一。致安甫、〔速〕达信片一。
今日是阳历的一月一日,中华民国七年也,我的日记 就从今日记起。但愿自今日
往后,一天不缺,留个纪念。
等着老年的时候想起幼时的光景,翻一翻这本日记,想着 或者有点儿趣味。若是
说留着事迹给人家看,这个我是 万万的不敢想,亦不愿真够儿有这个事。我今年已经
十 九岁了,想起从小儿到今,真是一无所成,光阴白过。既 无脸见死去的父母于地下
,又对不起现在爱我、教我、照 顾我的几位伯父、师长、朋友。若大着说,什么国家
、社 会,更是没有尽一点力了。佛说报恩为无上,我连恩还未 报,又怎么能够成佛呢
?俗语说得好:"人要有志气。"我 如今按着这句话,立个报恩的志气,做一番事业,
以安他 们... 阅读全帖 |
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s********n 发帖数: 1540 | 48 李秀成自述
时逢甲子六月,国破① 被拏,落在清营,承德宽刑,中承<丞>②大人量广,日食资
云。又蒙老中堂③ 驾至,讯问来情,是日遂(逐)一大概情形回禀,未得十分明实,
是以再用愁心,一一清白写明。自我主应立开塞〈基〉之情节,衣〈依〉天王诏书明教
传下,将其出身起义之由,诏书因京城失破,未及带随,可记在心之大略,写呈老中堂
玉鉴。我一片虔心写就,并未瞒隐半分。
一将天王出身之首,载书明白。其在家时,兄弟三人,长兄洪仁发,次兄洪仁达,天王
名洪秀全,同父各母,其父□名不知。长、次兄是其前母所生,洪秀全是後母所生。④
此之话是天王载在诏书教下,屡屡讲讲道理教人人可知。长、次兄往家种田。洪秀全
在家读书,同冯云山二人同窗书友。有一日,天王忽病,此是丁酉年(道光十七年,
1837 年)之病,死去七日还魂。自还魂之後,俱讲天话,凡问之话少言,劝世人敬拜
上芾,劝人修善,云若世人肯拜上帝者无灾,无不拜上帝者,蛇虎伤人,敬上帝者不得
拜别神,拜别神者有罪。故世人拜过上帝之後,具〈俱〉不敢拜别神。为世民者,具〈
俱〉是怕死之人,云蛇虎咬人,何人不怕?故而从之。
天王是广东花县人氏,花县上到广西寻〈浔〉州... 阅读全帖 |
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d******a 发帖数: 32122 | 49 黑扎营无影野鬼 第十九章 荣子豪房门紧锁 史可染绘出草
荣老太太在前面引路,李云帆等人跟在后面。
出南厅门,别有洞天,一条走廊出现在眼前,走廊的上面和两边挂满了紫藤,虽然
紫藤上光溜溜的,但因为藤条很密,所以挡住了一些太阳光。走廊的两边是花园,花园
两边靠院墙的地方是厢房。
走廊的尽头应该是主人的卧室,间是一个五米左右的过道,过道两边是厢房,每边
各有两个门。
李云帆和陈皓第一眼就看到一个门上挂着一把铜锁。位置在同志们的左前方。其它
三个门上都没有锁。
荣老太太在左手第一扇门跟前站住了:“你们等一下,我拿把钥匙。”
借荣老太太进房间拿钥匙的机会,李云帆对四个卧室的方位进行了一次确认:荣老
太太的房间和荣老大的房间相对。荣老太太房间的西边是荣豪的房间,荣豪房间的对门
是荣杰的房间。
正说着,右手房间的门开了,荣老大从房间里面走了出来,干咳了几声,他披着一
件棉袄,脚上拖着一双棉鞋。
眼前的荣老大和四年前相比,消瘦、苍老了许多。
“房书记,啥时候来的?”
“我们已经在前面坐一会了。”
“海棠怎么也不叫我... 阅读全帖 |
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B***o 发帖数: 133 | 50 观音灵感录续编
菩萨戒弟子惕园毛凌云敬述
第一章 绪言
第二章 救刀兵劫
第三章 救灾祸难
第四章 救疾病苦
第五章 救产婴苦
第六章 善恶劝惩
第七章 示现接引
第八章 结劝流通
第九章 礼念方法
第一章 绪言
第一节 略叙圣迹
观世音菩萨是古佛再来,在无量劫前早已成佛,号正法明如来,故称观音古佛。但以度
生念切,救苦心殷,不离寂光,倒驾慈航,为西方极乐世界阿弥陀佛之左辅,又为娑婆
世界释迦世尊之良弼,遍十方微尘国土,度二乘六道众生,共生极乐。应以何身得度者
,即现何身而为说法,虽常现佛身,而复普现菩萨、缘觉、声闻、及人、天、修罗、畜
生、饿鬼、地狱等九法界身;即山河道路,桥梁船筏,药草树木,楼台房舍,墙壁村落
等,亦随机化现,以施无畏,而垂济度。世人据迹而论,只云菩萨或大士而已。尤对我
等娑婆世界,因缘甚深,昼夜六时,常以大悲眼,观照世间一切众生,求救苦难、或求
赐福利、而称名之音声,即施护祐,拔苦与乐,故名观世音,简称观音。又名观自在,
谓自利利人皆能得大自在也。菩萨、简称也,音译具名为菩提萨埵;义译旧为大道心众
生,新译曰觉有情,又译大士。释为:菩者、觉也、度也,萨者、有情... 阅读全帖 |
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