l****p
发帖数: 474 | 1 南瓜子的营养价值是什么呢？南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。
其实，南瓜子的营养和功效也很多。今天就一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。
南瓜子的营养价值
南瓜子保护男性前列腺。美国研究发现，每天吃上５０克左右的南瓜子（相当于２
０～２５个瓜子，平均重量６８毫克），可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列
腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。但有些顽
固的患者因为前列腺增生过于严重的，比一般的腺体大１２倍以上的，服食没什么效果
，建议手术切割比较好，以免引发前列腺癌变。
南瓜子有助改善精子质量。专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角
度来说，多吃含锌丰富的食物不 仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医
角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛
子、花生等坚果含锌也比 较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。
南瓜子有助降压。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有
降压的作用。每日去壳嚼食生... 阅读全帖 |
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j****8
发帖数: 2 | 2 香辣南瓜子做法
美国的复活节快到了，在这里介绍香辣南瓜子做法。 这个做法，在google 搜索近期上
升了几百倍。
南瓜子别名：白瓜子、南瓜仁、番撤、北瓜、金瓜、北瓜子、窝瓜子使用提示：每次50
克，一次不宜使用太多
视频做法： http://www.bethecook.com/recipes/Spicy-Pumpkin-Seeds
 http://www.bethecook.com/media/11/Spicy-Pumpkin-Seeds.jpg" />
南瓜子仁知识介绍：南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。我国各地广泛种植。干燥成熟的
种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7
～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。 种皮较厚，种脐位于尖的一端；除去种皮，可
见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油，胚根小。
南瓜子生吃、熟吃都可以，它有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。
南瓜子仁营养分析：1. 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成
虫，也能使其变性和虫数减少．对于血吸虫病也有一定的治疗作用；
2.... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 3 果仁的微量元素含量非常丰富，经常食用对健康很有好处，对于儿童尤其有益（太小的
孩子则要谨慎些，防止过敏~）不过果仁的油脂含量一般都不低，每天吃几颗或者一小
把就足够了。果仁里的油脂有很大一部分是不饱和脂肪，不稳定容易变质，所以最好放
在冰箱里冷藏或者冷冻保存。
大部分的果仁都可以直接生吃，不过烤一下能更好地带出本身的香气。常见的处理方法
有三种：
1.平底锅加热：平底锅放入果仁后置炉上用中小火加热，注意经常晃动锅子使均匀受热
，大概5分钟至香味冒出即可。
2.烤箱：烤盘中平铺一层果仁，放入350F（175C）预热好的烤箱中烤5-10分钟至有香味
飘出即可。
3.微波炉：用中等火力叮3-5分钟至有香味即可。
我最喜欢用方法2，因为整体受热比较均匀，不容易糊。各家烤箱有差异，请注意调整
温度和时间，一般来说到闻到香味就差不多了。方法1和3因为通常受热都不太均匀，需
要勤晃动锅子或者搅拌并且一直盯着防止焦糊（体积越小的果仁越要当心）。不管是用
哪种方法，需要注意的是停止加热后果仁本身还是热的（相当于自身会继续烘烤一小会
儿）所以一定不要加热过头。
直接食用果仁如果觉得单调的话，今天介绍两款简... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 4 果仁的微量元素含量非常丰富，经常食用对健康很有好处，对于儿童尤其有益（太小的
孩子则要谨慎些，防止过敏~）不过果仁的油脂含量一般都不低，每天吃几颗或者一小
把就足够了。果仁里的油脂有很大一部分是不饱和脂肪，不稳定容易变质，所以最好放
在冰箱里冷藏或者冷冻保存。
大部分的果仁都可以直接生吃，不过烤一下能更好地带出本身的香气。常见的处理方法
有三种：
1.平底锅加热：平底锅放入果仁后置炉上用中小火加热，注意经常晃动锅子使均匀受热
，大概5分钟至香味冒出即可。
2.烤箱：烤盘中平铺一层果仁，放入350F（175C）预热好的烤箱中烤5-10分钟至有香味
飘出即可。
3.微波炉：用中等火力叮3-5分钟至有香味即可。
我最喜欢用方法2，因为整体受热比较均匀，不容易糊。各家烤箱有差异，请注意调整
温度和时间，一般来说到闻到香味就差不多了。方法1和3因为通常受热都不太均匀，需
要勤晃动锅子或者搅拌并且一直盯着防止焦糊（体积越小的果仁越要当心）。不管是用
哪种方法，需要注意的是停止加热后果仁本身还是热的（相当于自身会继续烘烤一小会
儿）所以一定不要加热过头。
直接食用果仁如果觉得单调的话，今天介绍两款简... 阅读全帖 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 5 我瞎说啊，不一定对，俺这里只有南瓜子：
那个斑点是红的，就是南瓜子; 是兰的，就是不漏鸡（？） |
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p*****e
发帖数: 16417 | 7 hoho~
我就直接把南瓜子扔小烤箱里烘了几分钟，拿出来吃原味的了:P |
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b*******t
发帖数: 33714 | 8 呃 稍微有点糊了
南瓜子洗干净，晒干，锅里加盐不加油，慢慢炒
其实我只是想有一堆可以吃很久但是吃不到什么东西的零食。。。 |
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S****e
发帖数: 568 | 10 个人以为fly fishing是淡水钓的极致，只是现在没钱也没时间跳这个终极坑，留待以
后吧，给自己一个念想。退而求其次，咱就spinning fly玩一玩吧。试了几次之下，效
果还不错，拿来和大家分享一下，不敢自称新手，今年新手资格认证的门槛太高了！定
位在菜鸟吧，只玩了几次，一点点粗浅体会，主要是抛砖引玉，再骗骗包子。
我用的器材是
6'medium fast action rod,
6lb strern monoline,不知道4lb会不会更好，但这根杆还钓别的，懒得换了。
Fly bobber, 不确定是不是这个名字，包装早扔了，样子见图1。我试过灌水浮球和
weighted bobber，感觉这个效果最好。因为这个fly bobber回收时有小小的walk dog
的泳姿，有可能进一步吸引鱼的注意力。有很多次鱼就攻击这个bobber,让我恨不得在
bobber上装个钩子。
Fly，size 12，14对bluegill效果很好，也上别的，再大的bluegill就有困难了。所以
如果不想让bluegill骚扰，可以用大一些的fly.
Fly距bobber的距离在2 feet左右... 阅读全帖 |
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m*********a
发帖数: 2000 | 12 这个基本上能确定是bluegill, 虽然照片不是很清楚.
南瓜子是这个样子的, 夏天上的9 inches. |
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s*******3
发帖数: 1096 | 13 今天头一次烧南瓜，发现能掏出这么多南瓜子，我就想我要不要留着嗑瓜子吃呢？转念
一想我是不太小农了。你们都怎么处理的？扔？留？ |
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m****6
发帖数: 8689 | 14 放烤箱，300度烤10来分钟。就是可以嗑的南瓜子了。
话说，老美种南瓜，就是挖籽出来烤着吃的。
南瓜他们不吃，万圣节雕南瓜灯。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 15 发信人： Damieon(快乐大男孩), 信区： Medicine
标题： 南瓜子有什么功效，适合什么人吃？
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 9 12:04:54 2017,GMT)
南瓜子，是南瓜干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，
长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于
尖的一端；除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪
油，胚根小。气香，味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。主产于浙江、江西
、河北、山东。全中国各地广泛分布。
南瓜子的营养价值：
南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数
减少．对于血吸虫病也有一定的治疗作用；
南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛
胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果；
美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于前列
腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；所
含的活性成分可... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 16 我们华裔孩子班的课本里有一课是教西瓜子、南瓜子、香瓜子。记得第一次教这课时，
娃们都说不知道，没见过。我给翻译成英语，便有不少人知道sunflower seeds；
pumpkin seeds知道的人少一点；watermelon seeds几乎是闻所未闻。葵花籽吃过的人
最多，也不过是寥寥几个；其他瓜子几乎都没什么人吃过。
学期结束开party的时候，我买了香瓜子、南瓜子、西瓜子，准备来个吃瓜子大赛——
我小时候最爱吃瓜子了，尤其西瓜子，那是打遍小区无敌手。那时在国内买的大个傻子
瓜子是论桶的，一桶一斤？一公斤？还是更多？美国的瓜子包装好小，我便每样买了四
五包，生怕不够吃。结果发现吃瓜子原来不是天生就会的，我费了半天口舌教娃怎么吃
最容易的香瓜子，说放在牙齿中央一嗑，外壳就向两边裂开；舌头再往里一探，就把瓜
子仁卷出来了。可娃们的舌头不会打转，要么笨拙地用手把瓜子壳分开，把瓜子仁拿出
来吃，要么壳仁不分地嚼成一片吐掉……香瓜子大部分小孩都尝试了，南瓜子尝试的人
少，西瓜子更少。两堂课的party结束，薯片、巧克力等全部扫光，唯有瓜子各只拆了一
包，吃了几十颗而已……
此后几年，年年如... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 17 据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病
。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。
男人需要的十种养生食物
No.1 西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合
细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。
No.2 黄豆
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食
品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改
善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样
严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
No.3 南瓜子
男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥
大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。而且
南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到，有些产品
是多种坚果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日当零食吃。
No.4 胡萝卜
... 阅读全帖 |
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Q**8
发帖数: 675 | 18 据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病
。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。
No.1 西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维
生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。
No.2 黄豆
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品
。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善
男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严
重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
No.3 南瓜子
男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患
者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子
也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种
坚果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日当零食吃。
No.4 胡萝卜
B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活... 阅读全帖 |
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H*******g
发帖数: 6997 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
loveandhope (zlg) 于 (Sun Sep 16 15:59:07 2012, 美东) 提到:
首次遇到这种情况：
买了一个日本南瓜， 切开后发现里面的南瓜子 非常的饱满圆润， 据说南瓜子还是很
有营养的，并还有很好的药性， 于是俺就把南瓜子挑拣了出来。
但是很意外的发现有些种子居然在南瓜里面已经发芽了，这种现象不奇怪吗？为什么能
够发芽？
☆─────────────────────────────────────☆
loveandhope (zlg) 于 (Sun Sep 16 16:00:18 2012, 美东) 提到:
给个特写：）
☆─────────────────────────────────────☆
loveandhope (zlg) 于 (Sun Sep 16 16:02:43 2012, 美东) 提到:
此中情况下俺还可以放心的享受南瓜和未发芽的南瓜子吗？
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 20 http://jiankang.cntv.cn/20101231/100095_1.shtml
果仁，包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、腰果、松子、开心果、白果、
莲子等，是营养丰富的食品。果仁虽小，却集蛋白质、脂肪、碳水化合物于一体，含有
多种营养成分。冬日吃果仁，不仅可以补充.能量，抵御寒冷，还有助于摄取到许多只有
从动物性食物中才能得到的营养素，从而获得营养的均衡。另外，中医认为，常吃果仁
，还可以收到“齿宜常叩、津宜常咽”之功效，可固齿、补益身体。下面介绍几种常见
的果仁。
长生果——花生：
中医认为，花生性平，味甘，有补脾益气、润肺化痰、养血补血之功用，被誉为“
长生果”：经常食用可助人长寿。且对啤虚食少、消瘦乏力、久咳肺虚等症均有-一定的
辅助疗效。
花生的蛋白质含量非常丰富，每100克花生可以提供人体每日所需蛋白质的一半以上
。现代研究表明，花生可降低血清胆固醇，减少心脏病的风险，适于动脉硬化、冠心病
、高血压等心血管病人食用：花生还能延缓人体细胞衰老.加强脑细胞发育，防止人体衰
老。
补脑果——核桃：
中医认为，核桃味甘，性温，具有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5483 | 21 首次遇到这种情况：
买了一个日本南瓜， 切开后发现里面的南瓜子 非常的饱满圆润， 据说南瓜子还是很
有营养的，并还有很好的药性， 于是俺就把南瓜子挑拣了出来。
但是很意外的发现有些种子居然在南瓜里面已经发芽了，这种现象不奇怪吗？为什么能
够发芽？ |
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发帖数: 1 | 22 瓜子这个玩意，现在中文里面，特指葵花籽。
我小时候，瓜子特指南瓜子等。 现在吃的人很少了， 我偶尔也吃也吃不到。
以前美国人/白人也 烤南瓜子， 现在也很不多见了， 原因未知。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 23 种子含油可食用，种子（南瓜子）和瓜蒂常入药，能驱虫、健脾、下乳。
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。有着不可
忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益
气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来
，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前
列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。
【性味归经】性温，味甘；入脾、胃经。
【功效主治】补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦
怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。
每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克
，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7
毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺瞟吟
、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元
素等。各种成分的功用：
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i**9
发帖数: 1277 | 24 女儿的幼儿园每年都有庆祝万圣节的party，老师早早就发出邀请，请家长们帮忙准备
开party需要的食品饮料装饰品等等。每次家长们都各显神通，把个小party办得红红火
火热热闹闹的。今年我看上了一款很可爱的南瓜派，因为是万圣节标志性的南瓜灯造型
，所以小孩子们一定会喜欢。先在家做几个练练手，等到party的时候，给孩子们和老
师们一个惊喜吧！我用的南瓜可是女儿亲手从pumpkin patch铺天盖地的南瓜堆里挑出
来的哦！她回家就嚷嚷要吃南瓜派！南瓜派是秋季南瓜丰收季美国人民餐桌上的常见食
品，也是过万圣节感恩节都会用到的经典菜式，俺就挑战一下吧！
早上跟着闺女的学校一起去pumpkin patch，跟去年一样，被科普了一遍南瓜的种类和
用途。美国的常见南瓜种类多达十多种。Jack-O-Lantern 是万圣节的标志之一，最早
是起源于苏格兰和爱尔兰，是用土豆和萝卜雕刻的。到了美国就移风易俗，改成了用南
瓜。常见的用来雕刻南瓜灯的品种是Big Max，因为含水量低，做好的南瓜灯放在室外
两三个星期都不会烂，而最适合做菜的就是sugar baby pumpkin了。记得跟好友薯条妈
讨... 阅读全帖 |
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i**9
发帖数: 1277 | 25 女儿的幼儿园每年都有庆祝万圣节的party，老师早早就发出邀请，请家长们帮忙准备
开party需要的食品饮料装饰品等等。每次家长们都各显神通，把个小party办得红红火
火热热闹闹的。今年我看上了一款很可爱的南瓜派，因为是万圣节标志性的南瓜灯造型
，所以小孩子们一定会喜欢。先在家做几个练练手，等到party的时候，给孩子们和老
师们一个惊喜吧！我用的南瓜可是女儿亲手从pumpkin patch铺天盖地的南瓜堆里挑出
来的哦！她回家就嚷嚷要吃南瓜派！南瓜派是秋季南瓜丰收季美国人民餐桌上的常见食
品，也是过万圣节感恩节都会用到的经典菜式，俺就挑战一下吧！
早上跟着闺女的学校一起去pumpkin patch，跟去年一样，被科普了一遍南瓜的种类和
用途。美国的常见南瓜种类多达十多种。Jack-O-Lantern 是万圣节的标志之一，最早
是起源于苏格兰和爱尔兰，是用土豆和萝卜雕刻的。到了美国就移风易俗，改成了用南
瓜。常见的用来雕刻南瓜灯的品种是Big Max，因为含水量低，做好的南瓜灯放在室外
两三个星期都不会烂，而最适合做菜的就是sugar baby pumpkin了。记得跟好友薯条妈
讨... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 今天儿子吃瓜子。吃了南瓜子吃葵花子
然后问我，南瓜子叫瓜子可以理解，是瓜的种子。
葵花子为毛也叫瓜子？又不是瓜里面长的
我无言以对
各位将军说说为啥？ |
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Y**i
发帖数: 3016 | 28 经常看到人说南瓜子，南瓜子和bluegill到底啥区别？ |
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k**h
发帖数: 2929 | 29 Green是很猛，但是南瓜子也不是吃素的，体型差别这么大，你看那个green在打的时候
根本不敢硬上，只是试探性的
那个南瓜子就是刚来地皮不熟，过几天一定会come back的
到,
了3 |
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S****e
发帖数: 568 | 30 真心求教要摆什么姿势才能有效地钓到南瓜子？从没上南瓜子的飘过
不过我钓到的鱼，都是lg的功劳，他给我穿鱼饵，搞鱼竿，我就做那摆姿势。 |
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g********o
发帖数: 369 | 31 秋天是个很美的季节，我喜欢那秋高气爽的天气，喜欢看那火红火红的枫叶，喜欢吃那
甜滋滋的柿子。我特别的喜欢秋天的假期，学生时代的fall break是外出观赏秋景的好
机会。那个时候不冷也不热，刚刚经历的夏天的酷暑，那秋天的一丝丝凉意让人倍感新
鲜。看着超市大量上市的南瓜, 红薯和土豆，知道收获的季节来了。当然还可以吃到美
味的葡萄，柿子。学校的银杏树底下掉了好多银杏果，来这里探亲的老人就捡回去晒干
烤着吃。最难得的是也能吃到栗子，我这附近有个农场，里面有几十颗栗子树，每年秋
季总去那里打栗子，摘苹果。十分惬意。
万圣节是庆祝秋天另外一种的方式，去超市买个巨大的南瓜，把里面的南瓜子掏出来，
别忙着扔，把南瓜子洗净晒干，放在烤箱烤烤，真的很香脆。然后根据自己的想象，把
南瓜刻成自己喜欢的图案，里面再放上蜡烛，南瓜灯就做好了。Trick or treat 是小
孩最喜欢的节日吧，穿上各种各样的服饰挨家挨户讨糖吃，学校也有个小型的万圣节
Parade，站在路边也能接到来自花车的糖果。
随着天气渐渐转凉，煲汤的时候加些萝卜进去，也是遵循“冬吃萝卜夏吃姜”的简单养
生之道。这个时候买的白菜做的白菜... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 32 哇，那你可能比我强。那种小粒的西瓜子，表皮好像还抹一层油？蛮打滑的，咬起来费
劲，里面的肉还小，我怕吃这种。最爱吃大个的！哈哈。
说起来我们这里的中国超市卖一种叫张二嘎的小粒香南瓜子，每一大包里面有十几小包
，一小包里几十颗吧。老板娘强力推荐说很香，我吃起来很一般啊……可能我对南瓜子
不敏感。
老鼠嗑瓜子吐壳吗？吐得干净吗？老鼠嗑得快还是你快？哈哈。还有松鼠吃松子、核桃
都剥壳吗？剥得干净吗？ |
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a********r
发帖数: 538 | 33 我爸爸就说，等你回来后我们就刻西瓜好了呵呵。
好像国内没有那种圆头圆脑的南瓜哎！而且里面是实心的，掏起来麻烦。
美国南瓜真搞笑，长那么大个头，里面却基本是空的！除了南瓜子和絮絮。
南瓜子烤一下很好吃据说。 |
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c****t
发帖数: 19049 | 34 第65章 瓜子王
硕大的南瓜头，黑袍下伸出来干枯如树枝的手臂，稻草手指提着一只有桔黄色灯光
的提灯。现在的鬼女个头窜到米多，脸早就没有了，就顶着个大南瓜头，两团火焰在
南瓜头里面燃烧着代替了眼睛。
“竟然还走国际风格，只要和死人有关的东西，你们都有吧？”库库还以为她会变
成稻草人，没想到是南瓜人，提着灯的样子莫名有点可爱。
“虽然你已经不能去银环湖了，但是之前的恩怨还是要解决一下。掉一级就能把恩
怨解决，你非常的划算。”鬼女的声音从南瓜头里面飘了出来，嘴变成这样也不能动了
，库库真不知道她为什么要选择这样的变身，似乎完全没什么好处。
这个对手和其它的不一样，库库并不打算马上使出镜花水月，身体变成这样，要害
都看不出来了。她决定先用普通攻击试探一下鬼女的实力，再决定要用什么方法对付她。
鬼女把小提灯举起来，对着库库喊道：“鬼火术。”
随着她的话，提灯中的火苗一下窜了起来，火焰冲出来形成了个一米多大的火焰南
瓜头，紧接着身子和手脚都长了出来。火焰人大步一跨，捏着拳头就向库库打了过来。
库库飞快的跳开，刚才站立的地方顿时被打出一个坑，坑... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 35 第65章 瓜子王
硕大的南瓜头，黑袍下伸出来干枯如树枝的手臂，稻草手指提着一只有桔黄色灯光
的提灯。现在的鬼女个头窜到米多，脸早就没有了，就顶着个大南瓜头，两团火焰在
南瓜头里面燃烧着代替了眼睛。
“竟然还走国际风格，只要和死人有关的东西，你们都有吧？”库库还以为她会变
成稻草人，没想到是南瓜人，提着灯的样子莫名有点可爱。
“虽然你已经不能去银环湖了，但是之前的恩怨还是要解决一下。掉一级就能把恩
怨解决，你非常的划算。”鬼女的声音从南瓜头里面飘了出来，嘴变成这样也不能动了
，库库真不知道她为什么要选择这样的变身，似乎完全没什么好处。
这个对手和其它的不一样，库库并不打算马上使出镜花水月，身体变成这样，要害
都看不出来了。她决定先用普通攻击试探一下鬼女的实力，再决定要用什么方法对付她。
鬼女把小提灯举起来，对着库库喊道：“鬼火术。”
随着她的话，提灯中的火苗一下窜了起来，火焰冲出来形成了个一米多大的火焰南
瓜头，紧接着身子和手脚都长了出来。火焰人大步一跨，捏着拳头就向库库打了过来。
库库飞快的跳开，刚才站立的地方顿时被打出一个坑，坑... 阅读全帖 |
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k****i
发帖数: 1504 | 36 吃瓜子过多舌肿腹
新春佳节，人们欢聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货
食品。不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用
；西瓜子具有利肺、润肠、止血功效；南瓜子具有驱虫作用等。但在连续过量嗑瓜子后，
常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为“瓜子病”。
一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的磨擦加剧而引起舌尖部肿痛
、红肿、血泡等。在正常情况下，舌尖部组织有一定的耐磨性，但如果超过了舌尖的承受
能力，就会出现上述症状，少数人甚至说话、吃饭都受影响。
新年里，时常听到一些人说：吃了一个上午瓜子，肚子都吃痛了。其主要原因是，由
于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛
等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。
此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化
，导致消化不良等疾病。
来源：人民日报 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 37 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: peopleocean (恋歌), 信区: SanDiego
标 题: 『第一次』忍不住再来杠杠小囡带来的家乡小吃
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 29 22:34:41 2013, 美东)
上有天堂，下有苏杭。最近大姨的小囡来美国，给我带来这么一堆家乡小吃。还好，这
次没忘急猴猴地将小吃一下扫个精光。然后, “啊，怎么没立此存照！”
看着这一堆吃的，我马上回想起了家乡的小吃：有采芝斋的松子糖，稻香村的玫瑰酥糖
，苏式枣泥月饼，黄天源的黄松糕, 一品香的蜜汁豆腐干等等等等，历历在目 …...
可现在的家乡小吃咋都变成这样的啦？
你看，这个“杏仁酥糖”，“粽子糖”，我怎么只记得以前家乡只有松子糖，芝麻糖，
猪油玫瑰酥糖啊？
这 “苏式椒盐沙核桃”是带壳的？怎么咬得开啊？不过我刚修了牙，觉得可以咬一牙
试试，看看到底谁的金刚硬度强，轻轻一咬，“咔!” 哎，两半了，原来外壳薄的很。
还有这个“百寿南瓜子”，瓜子虽然小却很香，难道吃了会活到一百岁？
我只记得家乡富有那些颗粒小得掉地的话用眼是找不到的枣，因而出名的“... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 Facebook餐厅由“厨房领主”约瑟夫·德西蒙
《福布斯》网络版今天刊文称，讲述Facebook早期创业历程的好莱坞电影《社交网络》将于10月1日上映。然而这部电影涉及较少的一方面是Facebook的免费美食。
食品种类多样
Facebook的办公楼中有8个茶水间和2个自助餐厅，Facebook员工可以在这里享用一日三餐。目前每天就餐人数约为2200人，而在招聘实习生期间，就餐人数还会更多。过去26个月中，Facebook餐厅供应了超过100万份食品。
Facebook餐厅由“厨房领主”约瑟夫·德西蒙(Josef Desimone)负责。他与另两名执行总厨和一名糕点厨师合作，领导着大约100名厨师。Facebook在全球各地分公司的员工也可以享受就餐的福利。德西蒙表示：“我做着世界上最好的工作。我让人们感到高兴，我就像举着刀叉的圣诞老人。”
Facebook自助餐厅供应的食品包括寿司、烤火鸡，以及各种季节不同的沙拉。近期的主菜还包括南瓜子烤鸡和酱烤鲳鱼等。在Facebook自助餐厅吃晚餐对美食家来说是一种享受。
德西蒙的目标是从不两次提供同样的菜单。他从员工身上获取灵感，例如有一次他... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 39 78岁绝症父亲陈有强和他的医生儿子陈作兵。
老父亲生前耕种的菜地。
“我知道死亡有一万多道门，让人们各自退场离去。” 得知父亲身患恶性肿瘤晚期的陈作兵，把父亲送回了浙江诸暨老家。他是浙医一院毒理专家、医学博士，他没有选择放疗化疗，而是让父亲安享最后的人生，还向母亲交代，万一父亲出现昏迷或者呼吸心跳停止，不要采取积极的抢救措施，如果可能，就适当作镇静催眠让父亲安详地离开人世。
这是一个医生对自己父亲临终治疗方案的抉择。
医生对父亲临终治疗做出抉择
“最后一定让你安安静静没有痛苦地走”
78岁的陈有强是腹膜恶性间皮瘤，属于恶性肿瘤晚期，全身转移，2011年4月发现的时候，已经属于后期了。
陈有强在浙江医科大学一附院住院时，陈作兵的哥哥姐姐、嫂子妹夫全都汇集到医院来，三家人轮流送饭、守夜，伺候老父亲。眼见许多恶性肿瘤晚期的病人瘦骨嶙峋，痛苦不堪，陈有强找到医生说：“我实在不愿意再看着儿女这样奔波劳累，也不愿意自己变成别人那个样子，你们让我安乐死吧，如果你们不能这样，我自己想跳楼。”
算起来，陈作兵和医学打交道已经23年了。1989年，他考入浙江大学医学院，1994年进入浙江诸暨市人民医院工作... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 有人曾说，白领的零食抽屉就像潘多拉的盒子，你永远不知道里面有什么。近日，新浪微博上热传的《好坏零食一览表》，却打开了潘多拉的盒子，揭秘了白领们平日最爱吃的零食，不仅如此，它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。连日来，记者走访不少写字楼发现，很多女白领都在办公室“囤零食”。
花费不少 “囤零食”每月花上数百元
拉开办公桌抽屉，拿出一块巧克力放嘴里，再冲泡一杯奶茶，打开一包话梅这是小雁每天下午的习惯。小雁在一家公司做财务，办公室里除了她，都是年龄在35~45岁之间的大姐，但大家都同是“零食控”。实际上，白领爱吃零食已是常态。在一家网络公司负责采购工作的丹丹说，饼干、葡萄干、泡椒凤爪、臭干子、巧克力是同事们的最爱，而男同事顶多喝点碳酸饮料。“每周都会去超市，一次花个一百多元。”一家房地产公司的前台杨凤说，且不谈家里的，光是放办公室的零食，一个月就要花去四五百元。
原因很多 吃零食的原因很“文艺”
记者在采访中发现，除了纯粹“爱吃”以外，白领吃零食的原因很多。
怀旧型：丹丹说，办公室有个妹儿最爱吃“臭干子”，那是她学生时代最爱的零食，一吃她就想起从前。
提神型：小雁说整天面对一大堆数据，碰上阳... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 有人曾说，白领的零食抽屉就像潘多拉的盒子，你永远不知道里面有什么。近日，新浪微博上热传的《好坏零食一览表》，却打开了潘多拉的盒子，揭秘了白领们平日最爱吃的零食，不仅如此，它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。连日来，记者走访不少写字楼发现，很多女白领都在办公室“囤零食”。高级营养师刘莉表示，白领应多参考工作环境、工作性质选购零食。
“囤零食”每月花上数百元
拉开办公桌的抽屉，拿出一块巧克力放进嘴里，再冲泡一杯奶茶，打开一包话梅——这是小雁每天下午的习惯。小雁在一家公司做财务，办公室里除了她，都是年龄在35~45岁之间的大姐，但大家都同是“零食控”，每天下午3:30~4：00，是她们的“零食时间”。
实际上，白领爱吃零食已是常态。在一家网络公司负责采购工作的丹丹告诉记者，饼干、葡萄干、泡椒凤爪、臭干子、巧克力、牛肉干是同事们的最爱，而男同事顶多喝点碳酸饮料。
“每周都会去超市，一次花个一百多元。”一家房地产公司的前台杨凤告诉记者，且不谈家里的，光是放办公室的零食，一个月就要花去四五百元。
不过，这个花费还不算高。在一家策划公司里，总经理陈女士向记者打开了她的“百宝箱”。“马来西亚进口的麦... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 巴马
世界长寿之乡—巴马，已成为许多养生甚至养病之人朝圣的地方。如潮水般涌来的“候鸟人”，在给当地带来发展机遇的同时，也带来了不小的挑战。
如今，在当地政府掀起的旅游开发热潮和“候鸟人”的共同作用下，当地村民也正在向城市生活靠拢。
不过，已有人开始担心，一旦这里成为城市的又一个复制品而脱离其乡土的本原，或许有一天，这里终会失去它真正核心的价值所在
“这里是最适合人居的地方，水、空气、地磁、阳光—你走在路上，它都在给你理疗。”重庆人汪仲华聊起他眼下所住的坡月村，俨然是半个养生专家。64岁的他在3年前和老伴第一次踏上这块土地之后，就决定每年都要来坡月村住上几个月。
坡月村所在的广西壮族自治区巴马瑶族自治县，由于百岁老人分布率高而被誉为“世界长寿之乡”。据称，在这个人口仅24万的自治县，百岁老人超过了80位，其百岁老人占人口比例之高更是居世界五大长寿乡之首。
正因如此，自2006年开始，巴马就吸引了越来越多慕名而来的外地人。据巴马县委宣传部新闻宣传组组长梁绍恩介绍，仅2012年1月至11月，巴马就接待游客近260万人次，实现旅游收入23亿元。
然而，大量涌入的人口也给这里的山水、乡村带来了巨... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 43 据台湾媒体报道，《来自星星的你》女主角全智贤预产期是明年2月，目前正专心在家养胎的她，传出已安排在产后入住顶级月子中心，而费用更是令人咋舌，平均一晚需花上4万台币（约合人民币7800元）。
南韩综艺节目《倾听演艺Talk南瓜子》日前回顾2015年热门人物，讨论到全智贤怀孕一事时，就有嘉宾称全智贤已预约好每两周要价2000万韩元（约11万元人民币）的月子中心，估计一个月就要花上120万台币（约23万元人民币）。
该位嘉宾更透露，全智贤预约月子中心是专为产妇与宝宝所设，有顶级进口车，还提供最高级的瑞士矿泉水饮用，享受天后般的待遇。
全智贤全身上下每一个器官都堪称完美，除了偶尔会胖出双下巴。当时小编看完《神偷联盟》这个电影后，唯一的印象就是这一幕，被全智贤华丽丽的大长腿瞬间秒杀，风姿绰约，性感到骨子里。还有就是觉得全女神和当时勾肩的“弟弟”很搭，结果如今的《星星》如此星火燎原。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 据韩国媒体报道，韩佳人于13日凌晨在首尔江南位置的某妇产医院诞下女儿。韩佳人于去年怀孕后便安心养胎，与延政勋结婚10年等来的女儿诞生，两人都十分开心。韩佳人求子艰难曾不幸流产。
延政勋与韩佳人在2003年KBS电视剧《黄手帕》中饰演情侣并擦出火花。他们从一开始谈恋爱，态度就非常认真，以“结婚为前提”。此后，韩佳人经常跟着延正勋回家见延家长辈，二人也经常到大学校园和电影院等处约会，从不遮遮掩掩。
韩佳人产下女婴 曾经自曝想要生一男一女
延政勋和韩佳人相识第600天，延政勋带着韩佳人到一个江边的酒店吃饭。饭席中，只见一个气球升上天，气球爆炸后一个条幅垂下来，上面写着延政勋向韩佳人求婚的文字。喜上加喜的是，韩佳人当天在2004KBS演技大奖颁奖礼中获得了优秀奖，因此韩佳人表示那是“一辈子都忘不了的一天”。
韩佳人、延政勋自交往起，两人态度就相当认真，最后在2005年结为夫妻。韩佳人去年接受访问时，曾经表示想要生一男一女，不过一切顺其自然，并不急,如今结婚9年过后,传出怀孕的喜讯引起关注。
3月2日报道，韩剧《怀抱太阳的月亮》女星韩佳人跟演员老公延政勋结婚近11年，一直都十分甜蜜，她去年11月... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 台媒称，端午节吃粽子，已经成为中国人过节不可或缺的传统之一，但除了华人有端午节吃粽子的习惯，世界各地也有许多国家有类似粽子的料理。
马来西亚的粽子称作ketupat，在东南亚一带有马来西亚人居住的地方，都可以看到这种食物，ketupat在欢庆伊斯兰开斋节的时候，几乎是不可或缺的。
报道称，马来粽可分两种：一种是用棕榈叶包裹的，从叶子空隙放入事先用椰浆煮过的半熟米，另一种是用椰叶扎成，只用白米制成，主要用来配食沙爹四角形粽子。
越南粽子（台湾“中央社”档案照片）
墨西哥粽（取自pixabay图库）
越南粽子（Bánh ch?ng）呈方形，长得像块大饼，是越南的春节食品之一。做法是将糯米浸泡后加肥猪肉、绿豆和黑胡椒作馅，以柊叶包裹、蒸熟，蘸鱼露食用。
希腊粽（Dolmathakia）是希腊传统甜点或小吃。主要用煮过的葡萄叶包成，以米为主食，内馅可加入新鲜的香料、肉类、蔬菜果干等，制成不同的味道，水煮后食用。
巴西粽（Pamonha）是巴西中北部的小吃，将玉米磨成浆再用玉米叶包成，味道较单纯，没有复杂的口味，水煮后就可食用。
墨西哥粽（Tamale）做法类似巴西粽，以玉米叶或蕉叶包裹，有别于... 阅读全帖 |
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x*******n
发帖数: 969 | 46 还有槟榔和南瓜子。我国古代南方虫子多啊，华佗无奈小虫何 |
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j****e
发帖数: 12067 | 47 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Joke
标 题: Facebook员工餐厅揭秘：厨师多来自谷歌(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 8 12:05:35 2010, 美东)
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: Facebook员工餐厅揭秘：厨师多来自谷歌(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 8 02:06:10 2010, 美东)
Facebook餐厅由“厨房领主”约瑟夫·德西蒙
《福布斯》网络版今天刊文称，讲述Facebook早期创业历程的好莱坞电影《社交网络》将于10月1日上映。然而这部电影涉及较少的一方面是Facebook的免费美食。
食品种类多样
Facebook的办公楼中有8个茶水间和2个自助餐厅，Facebook员工可以在这里享用一日三餐。目前每天就餐人数约为2200人，而在招聘实习生期间，就餐人数还会更多。过去26个月中，Facebook餐厅供应了超过100万份食品。
Facebook餐厅由“厨房领主”约瑟夫·德西... 阅读全帖 |
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D****u
发帖数: 3217 | 49 还真是这样
你出国,特别是到亚非拉的时候,听黑大娘诉说中国白人救了她全家
她无论如何也得让你吃完这些南瓜子的时候,你是非常自豪的.
另外的确是白人,他们分白人,和中国白人.基本是坏白人和好白人的区别. |
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O*******d
发帖数: 20343 | 50 德国的黑面包相当好吃。做得很讲究。面有嚼劲，外附有各种种仁。 我最爱的是附有
南瓜子的黑面包。 |
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