r******g
发帖数: 691 | 1 孔夫子向来为当代人所诟病的一句话是“民可使由之不可使知之。” 论者多以为
孔子首倡“愚民。”
最近读冯少墟的“疑思录，”发现先贤对此条的解释很有意思。先录原文如下。
问：“民可使由之，不可使知之”？
曰：民可是由，不可使知，非圣人不使之知也。圣人看破这道理不能强人人而使之
知，是以因信牖民，道德齐民，立规矩，树准绳，昭然示人以可由之则，使之家遵而户
守然， 而使民知之之意已在于由之之中，特不强人人以此知耳。中间有能知者，不外
规矩准绳，直透精微奥妙，固圣人所深愿；有不能知者，有此规矩准绳，亦不至放纵决
裂，亦圣人所深喜。
民可使由，不可使知，圣人诚不能强人人使之知也。老氏不达，乃倡为愚民之说，
故其言曰：古之善为道者，非以明民，将以愚之；民之难治，以其知多。卒使始皇焚书
以愚黔首，则老氏一言误之耳。学术一差，关系岂小！
首先，当代人对“知之”望文生义。此所当“知之”乃涵盖：“天下万物一体，”
“参赞化育，”“天命之谓性，” “率性之谓道，”“居易以俟命，”“尊德性而道
问学，” “戒慎恐惧，” “不愧屋漏”等等。大体而言，是仿效尧舜的做人... 阅读全帖 |
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b******y
发帖数: 2729 | 2 误传:民可使由之，不可使知之
－－孔子
这句名言出自《论语.秦伯》中的“子曰民可使由之不可使知之”，如果表述成“
子曰：民可使由之，不可使知之”，则是宣扬愚民权术的名言。
《论语》主要是记载孔子的语录，上下文之间往往没有多少联系。当时的文章，除
了句断，其它标点符号还没有发明。所以，被误读是可能发生的事。
如将这句话更正为“子曰：民可，使由之；不可，使知之。”则与孔子另一句名言
“有教无类”一脉相承。也使得作为中国历史上第一位伟大的教育家孔子的形象跃然纸
上。 |
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发帖数: 1 | 3 老百姓，若可任使，就让他们听命；若不可任使，就让他们明理。
第二种就是 民可使由之,不可使知之
对于老百姓，只能使他们按照我们的意志去做，不能使他们懂得为什么要这样做。
其实这句话怎么短句一直存在争议，因为中国古代没有标点符号，do you understand
it? |
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x*****u
发帖数: 3419 | 4 在《論語•泰伯篇》中有一句令人十分费解的话，那就是『子曰：民可使由之，
不可使知之。』几多年来使人迷惑至
深，至今犹未能解惑。而这句话却又成了封建统治者推行愚民政策的绝妙借口。这究竟
是怎样一回事呢？难道说这
会是儒家的学说吗？不见得吧！绝对不可能，它与孔子的政治主张是如此的不一致，与
整部《论语》的精神是如此
的不合拍。那究竟为什么呢？我说问题就出在朱熹身上，由于朱熹不懂古文的结构，连
如何分段都不会，只要看
到“子曰”二字，就不由自主地习惯成自然地对原文作了分割，结果造成断章取义的错
误，再加上解释上的错误，因
而造成今天这种结局。今天我们要澄清这个问题，先要恢复整段全文的面貌，然后才能
作出符合逻辑的解释。整段
全文是这样的。『子曰：興於詩，立於禮，成於樂。子曰：民可使由之，不可使知之。
』我们从这段全文的内容来
分析，发现这正是孔子与学生们谈论乐理，谈论音乐的作用与效果的记述。从记述中可
以看出，这正是《樂經》的
精华所在。所以才被孔子的学生记述在《论语》中的。这后二句话，正是表明了音乐所
能起到效果的述说。可惜的
是《乐经》已经失传，要不，拿来一对照，也就不会发生 |
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h***n
发帖数: 1275 | 5 傻逼
想装作有文化连古汉语语法字义都不懂
还民可使
还由之
狗屁不通
: 上下文
: 还有就是用儒家的理论去分析
: 应该是前者正确：
: 民可使，由之；不可使，知之
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l*****i
发帖数: 20533 | 6 根据郭店楚简，这段话本意是：遵守圣贤的道理，君子做出表率，民众就会跟从；而如
果指望民众都能明白圣贤的道理则是不可能的。
简文：‘民可使道之，而不可使知之。民可導也，而不可強也。’
总之这跟愚民政策无关。老子和法家才强调故意愚民。不过要注意：那个时代的理论家
有个共识：世上有君子小人之分，有圣贤和愚夫之分。两者不可并论。这一点和目前西
方‘普世价值’那一套‘人生来平等所以罪犯也和守法人平等，爱因斯坦也和弱智平等
，而且都一人一票决定公共事务’的理论是不同的。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 黄培根昨日出庭受审。 新快报记者 邹柳洲/摄
成人致死量为15克，在东莞开档的被告称可使肠粉更松散又不容易发酸
为了让肠粉更松散、不发酸，东莞市长安镇西安路街口社区端记肠粉店，在制作肠粉过程中加入硼砂、保险粉等化学原料。
昨日，东莞市第二人民法院公开审理此案，检察机关以生产、销售有毒、有害食品罪对该店老板黄培根、员工丘寿勤提起公诉。
去年11月起，黄培根在东莞市长安镇西安路街口社区经营端记肠粉店，该店主要进行肠粉的生产和销售。今年2月，黄培根雇用了丘寿勤为该店员工，由丘负责生产肠粉，而黄本人负责销售。在生产经营中，丘寿勤根据黄培根教的生产肠粉的方法，在生产过程中添加硼砂等国家禁止添加在食品中的添加剂。
今年6月3日，东莞市质监局执法人员依法对端记肠粉店进行执法检查，当场查获存在严重质量问题的肠粉1000公斤及生产原料、添加剂一批，其中包括硼砂75公斤，连二亚硫酸钠(也称为保险粉)30公斤。黄培根、丘寿勤后被移送公安机关处理。
经检验，在端记肠粉店仓库内抽样的肠粉样品中含有硼砂。至案发时，端记肠粉店共计销售额约240093元。
“我并不知道硼砂、保险粉是什么东西，只知道将其加入肠粉中，可... 阅读全帖 |
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q********u
发帖数: 15519 | 8 这一点千真万确。
中国搞了五千年的愚民统治，也就是民可使由之不可使知之，很成功，就算到了二十一
世纪的今天，十四亿中国人的绝大多数根本就不知道国家政权如何运作，当然更不可能
知道愚民统治了。
中国是一个政治专制，不搞愚民不行，大家心知肚明，也看得清晰。
美国可是一个宪法规定的民主自由国家，大众选民都有与生俱来的言论自由、信仰自由
、民主自由的最起码权力，为啥美国统治集团也大搞愚民呢？
这是个事实，本人在中国生长了二十八年，在美国生活了三十二年，对美国的愚民
统治深有体会，常常觉得很不公平。
美国的赵家人集团的统治秘密罪恶行径，从来都不告诉三亿多美国选民，常常以国家安
全秘密为
理由，掩盖过去，就算被美国少数人发现，美国统治集团也利用垄断媒体信息来加以压
制，愚民就是手段。
天下乌鸦一般黑，人类国家统治赵家人集团也一般愚民，这是本短文要说的胡话，请大
家不能认真。 |
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m***n
发帖数: 12188 | 10 上下文
还有就是用儒家的理论去分析
应该是前者正确：
民可使，由之；不可使，知之 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 李某案庭前会议于下午4点半才结束，现场较为混乱，梦鸽离开时有法庭的工作大妈走在她前边，为其挡住了镜头，门口有两个便衣保安或武警人员为其撑伞。梦鸽打车离开现场，出来仍未接受媒…[详细]
继8月6日亲赴北京市公安局报案，控告GlobalClub酒吧经理张光耀等人涉嫌介绍卖淫和敲诈勒索之后，昨日，梦鸽通过媒体公开了控告函内容，并称“无意为儿子作任何开脱，只要求还原一个真相”。昨日下午，被害人杨女士律师田参军就此回应称，相信有常识、有良知的人会做出一个基本判断。对于梦鸽称杨女士等人“争着上车”的情况，涉事酒吧方面表示现场录像显示杨女士是被连拉带拽拖走的。
梦鸽控告函
杨女士主动挑逗用头发遮脸装醉昨日上午，梦鸽向北京市公安局报案的控告函《关于对张光耀等人涉嫌介绍卖淫和敲诈勒索犯罪事实》内容全曝光。该函分“介绍卖淫”“敲诈勒索”两部分。函中，梦鸽指李某某等5人带杨女士到湖北大厦开房是一场“卖淫嫖娼”活动，杨女士是“用头发遮脸，装醉”。在酒吧包间，“杨某某不时用手抚摸其中几名未成人的下体，进行挑逗”；在李某某等人要离开酒吧时，“张光耀带着杨某某、徐某某二人追出酒吧，想上李某某的车，被撵了下来。最后，... 阅读全帖 |
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f***y
发帖数: 4447 | 12 华科—同济武汉校友会日前宣布，同济医院器官移植研究所博导周平教授及其团队研发
出新药MyD88抑制剂，用于心梗患者再灌注损伤，可使心肌梗死面积缩小70%，有望改变
临床无药可用的局面。
“遭受一定时间缺血的组织细胞，在恢复血流后，反而会出现损伤程度进一步加重的情
况，被称为再灌注损伤”。周平教授介绍，以心梗为例，约10%的患者来不及送医便会
死亡；在送达医院后，仍有10%—30%的患者在救治过程中死亡，后者绝大多数死于再灌
注损伤。研究表明，打通堵塞血管后心肌坏死的面积，甚至超出发病时心肌坏死面积的
2倍。目前在世界范围内，这一问题尚无有效的解决途径。
从1996年开始，周平教授在芝加哥大学开展先天免疫研究，其中一个重大进展就是明确
了MyD88的靶点功能。周平介绍，人体很多疾病是由于自身先天免疫系统异常激活所致
，需要使用免疫抑制剂来纠正。MyD88是先天免疫系统中一个重要的信号传递分子，相
当于许多先天免疫系统紊乱疾病的“总开关”，包括再灌注损伤在内的七大类疾病，发
病均与其相关。
2006年，周平教授回国后，和国务院政府津贴获得者、时任同济医学院药物化学系主任
的姜凤超教授合作。... 阅读全帖 |
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w*********1
发帖数: 136 | 13 宝宝会翻身和滚了,动作可快呢. 买什么product可使宝宝不滚下床? 现在睡自己的crib
时,有时手或脚也会塞进bumpers里去. 可推荐一些product吗? |
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z*****n
发帖数: 7639 | 14 【 以下文字转载自 ScitechNews 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: ScitechNews
标 题: [KJPT]苹果外设现身中关村 可使iTouch变身iPhone
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 3 02:23:56 2010, 美东)
编者按：iTouch再加上个软套就可以打电话、发短信，这并不是痴人说梦。一种名为“苹果皮520”的iTouch外设已经在淘宝网上接受预订。只要花上几秒钟，给iTouch包上这张“苹果皮”，它就可以摇身变为iPhone了......
2010年08月03日消息，据接受“苹果皮”预订的淘宝店家介绍，“苹果皮520”的体积为121×65×12.5毫米，外形与普通iPhone的保护套一样，采用柔性材料做载体，内置了背扣式的通信模块，拥有SIM卡插槽、800毫安的电池及其他相关的配件。该店网页显示，包上了“苹果皮”的iTouch可支持待机120个小时，通话4.5个小时，信号强度良好，且辐射几乎为零。
该淘宝商户在网页上标明，“苹果皮”的预计售价在500元左右，上市时间大概要一周左右。记者昨 |
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h*****n
发帖数: 48 | 16 一个真实的故事，可使你充分信任我们的部队！ [敬佩而转]
12月初的一个星期天，那天没事，打开军事频道，正好赶上一个军事节目《中国武
警》（具体名称可能有出入，我记忆力差，或者是中国军人）。讲述的是一个军事摄制
组跟随一个武警边防连进行野外勘探工作的摄制录象（地点应该在新疆）。这个武警边
防连根据上方指示要对罗布坡附近一块沙漠区域的矿石进行采集。那可是沙漠区域，一
眼望不到边的沙漠，只有孤零的沙丘，瑟瑟的立在沙漠里。战士们分组，去收集矿石。
在艰苦的环境下战士门进行着艰难的作业。
正当快要完成的时候，不幸的事情发生了――一个战士走丢了，当时整个连队都炸
了，大家都很焦急，连长斥责了带队的那个组长，但是很快就部署了寻找的方案。分两
组开始了搜寻工作。大家都玩了命的找，很多战士都是含着泪进行着搜寻，可想而知在
部队里，大家感情是多么的深厚。
时间一点一点的过去，每过一小时，那个战士就多了一分死亡的危险。在沙漠里根
本分不清方向，一旦走失了，很可能就意味着死亡。并且连长也说出，这里曾经有几位
科学家走丢过，为了祖国的科研事业永远的埋在了这里。20几个小时很快就过去了，大
家什 |
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m*****n
发帖数: 5245 | 17 漏油事故损失可使BP少缴税100亿美元
英国《金融时报》 艾德•克鲁克斯 伦敦报道
http://www.ftchinese.com/story/001033535
未来4年，随着英国石油(BP)承担墨西哥湾大规模石油泄漏所造成的成本，预计该公司
的税赋将减少约100亿美元，这将减少美英两国政府的财政收入，通常两国每年都会从
该公司获得数亿美元税收。
英国石油认为，封堵油井、清理漏油以及赔偿由于漏油而遭受损失的人员的支出可以抵
税，这将减少该公司的净损失。
在英国石油主要预期赔偿责任中，只有美国政府可能收取的罚款肯定不能抵税。
英国石油昨日重申，借助正在安装于井口的截油罩，到本周末有望关闭正在泄漏的
Macondo 油井，或者捕获所有漏油。
此言促使英国石油股价飙升，在伦敦市场收涨9.11%，但该公司仍面临着巨额且不确定
的赔偿责任，分析师预测这一数字在500亿美元左右。
分析师估计，如果英国石油能够按计划在8月份成功封堵Macondo油井，该公司在墨西哥
湾的总支出可能在300亿美元左右。
其中包括100亿美元左右的清理成本，以及上个月与美国政府达成的200亿美元赔偿基金 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 18 这个其实不错，节能又有苦瓜吃
日本流行在外墙挂苦瓜窗帘 可使屋内降温3-4度
http://www.sina.com.cn 2011年08月03日21:29 中国新闻网
中新网8月3日电 据“中央社”3日报道，日本国内自从福岛核事故后为了省电，各
种新招纷纷出笼，最近流行在房子墙壁外面挂“苦瓜窗帘”，不但能降低屋内温度，过
一个清凉的夏天，还有苦瓜可以吃，一举两得。
不论是东京的办公大楼还是千叶附近的住宅区，最近几乎每几家就可以看到外墙上
铺着一片绿色的苦瓜窗帘，有的上面已经结了不少绿色或金黄色的小苦瓜，藤蔓植物很
多，为什么苦瓜特别受欢迎呢？
主要是因为苦瓜生长的速度很快，叶子薄薄的给人清凉感，叶子之间几乎没有空隙
，长得非常茂密，可以降低屋内的温度，加上种瓜得瓜，长出来的苦瓜还可以食用，今
年夏天在提倡节电的日本，顿时成为宠儿。
不只一般家庭，连学校、公司等都大量购买苦瓜苗，销售额大概是去年同时期的 5
倍左右，某家大型园艺店统计，连带的像丝瓜、瓢瓜等销售都成长了将近2倍，许多园
艺店甚至卖到缺货。
千叶县流山市美田地区正在推动“绿色窗帘运动”，68岁的自治会会长松岛英雄为
了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 某有一计，可使金三世转危为安，朝鲜局势柳暗花明 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 20 有屁快放！
：某有一计，可使金三世转危为安，朝鲜局势柳暗花明 |
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f****a
发帖数: 1880 | 21 单亲妈妈夏天（杨幂 饰）作为物理研究所的高级研究员，与所长共同研究出可使生物
体穿越虫洞进行时间旅行的技术，当研究有了突破性进展时，儿子豆豆（张艺瀚 饰）
却被神秘绑匪崔琥（霍建华 饰）绑架，为了挽救豆豆的生命，夏天冒险用未完成的粒
子技术 返回1小时50分钟前，却令事情变得更加复杂，更遭遇到意想不到的困局：要去
面对三个自己在时空旅行中的变异互博。而崔琥的背后故事也渐渐浮出水面…… |
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z***t
发帖数: 10817 | 22 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: trailblazer (开路者), 信区: Automobile
标 题: 一千刀的OpenPilot系统可使您有Telsa一样的自动驾驶
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 10 04:39:58 2018, 美东)
“神奇小子”George Hotz 创办的自动驾驶初创公司 Comma.ai see:
http://comma.ai
去年他开源了他的驾驶助理 openpilot系统。看看他自己对系统的介绍：
并开始出售有关的辅助硬件 ( 汽车can bus及 OBD-II 的接口）， 如果您的车子带
Honda Sensing, 或者 Toyota Safty System
( TSS-P) 的话，花费一千刀左右，安装只需几分钟， 您就可以拥有体验Tesla一样的
level-2自动驾驶功能。 可以连续驾驶许多分钟都不用人工干预。 简直就是汽车发烧
友者的福音呀。
声明：本人与 comma.ai没有任何关系， 只是汽车自动驾驶的穷逼发烧友一枚。
请参考下面有用的连接：
1）目前为止支持的车辆以 Hon... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 23 帆船。
帆船可使八面风，会掌握帆和舵配合使用的话，帆船可以迎风前进。 |
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d****a
发帖数: 599 | 24 病人在收到大件东西后30天零4小时要求退，我不让退后病人file A-Z后，我死嗑提供
时间到秒。Ａmazon居然强迫我接受return。真没天理! 亚玛自己定的３０天return
windows.
还有啥招可使？ |
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Y****3
发帖数: 963 | 25 坚持买采票可使人长寿。因为买如后，你心中充满西望
性情一直愉悦到开奖之日。但若中了大奖，则对身体建康无益。
买如股票后，心情一班比较紧张。一班说来
会缩短寿命。
所以，古市的要决是：心情愉快是最重要
的。一定要选择一种睡得着的操作。切记，对很多小散，多活一年，多工作一年，你股
市丢掉的钱就回来了！
我说得对吧？那赏个包子？
我一共才９个包子，还经常白排队！ |
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z***t
发帖数: 10817 | 26 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: trailblazer (开路者), 信区: Automobile
标 题: 一千刀的OpenPilot系统可使您有Telsa一样的自动驾驶
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 10 04:39:58 2018, 美东)
“神奇小子”George Hotz 创办的自动驾驶初创公司 Comma.ai see:
http://comma.ai
去年他开源了他的驾驶助理 openpilot系统。看看他自己对系统的介绍：
并开始出售有关的辅助硬件 ( 汽车can bus及 OBD-II 的接口）， 如果您的车子带
Honda Sensing, 或者 Toyota Safty System
( TSS-P) 的话，花费一千刀左右，安装只需几分钟， 您就可以拥有体验Tesla一样的
level-2自动驾驶功能。 可以连续驾驶许多分钟都不用人工干预。 简直就是汽车发烧
友者的福音呀。
声明：本人与 comma.ai没有任何关系， 只是汽车自动驾驶的穷逼发烧友一枚。
请参考下面有用的连接：
1）目前为止支持的车辆以 Hon... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 27 万向美子公司申电池专利:充电
1分钟 续航800公里(图)
澎湃新闻
睿文
6小时11分钟前
续航里程更高、充电时间更短、使用更加安全……这些均是各大科研机构和企业在电动
车方面不断追求的目标。如今，电动车制造商菲斯科（Fisker）正申请一款固态电池专
利，可使电动车的续航里程提高至500英里（约805公里），充电时间缩短至1分钟。该
公司计划在2023年前将该电池商业化应用。
菲斯科成立于2005年，位于美国加利福尼亚州，由宝马前设计师亨利·菲斯科（
Henrik Fisker）创办。2014年2月，菲斯科被中国万向集团纳于麾下，后更名为卡玛（
Karma）。
据英国每日邮报（Daily Mail）11月14日报道，本周菲斯科公司递交了一款固态电
池申请专利的文件。该项专利涉及到新材料及制造工艺等，这些对于实现电池所需的能
量密度、功率及成本目标并助推电动车的推广及应用非常重要。
固态电池是一种使用固体电极和固体电解液的电池。平常经常使用的电池多为液体
电池，电解液多为液体。由于固态电池的功率重量比较高，所以它是电动汽车很理想的
电池。
但早期的研究结果表明，固态电池在商业化应用中... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 28 “上火 ”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛
以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的
意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以
有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么
“火”又是如何产生的呢？
上火症状的解决方案
喉干嗓哑时：
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时：
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂
挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，
有疗效。
口长水泡时：
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼
痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时：
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头
部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几
秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，
可先后轮换动作治之。
心火... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 29 减脂（Cut），一种降低体脂，增加肌肉线条美的有效健美方法
大部分人参加健身运动，除了能享受运动本身带来的乐趣外，还希望能达到增加体质，提高运
动能力的效果。另外，合理的煅练加上健康的饮食还会使人的体形愈加健美动人。事实上，很
多人，尤其是年轻人，把健美体形作为健身的主要动力。这本身无可厚非，追求美乃是人类的
天性。再说形体美和身体健康是正相关的。业余和专业健美运动（Bodybuild）就是一种以
形体美为唯一目的的竟技体育。
那么，何为健美体形呢？简单来说就是体形匀称，肌肉线条（Muscle Definition ）清淅。
现在介绍一种为健美运动员广为采用极为有效的体形健美方法－－减脂（Cut）。这里，把它
译成减脂以别于通常中文所说的减肥（Weight loss），虽然两者皆以体重的下降为特点。
有趣的是，减脂虽然会导至体重的降低，但主要的目标却是降低体脂同时最大限度地维持肌
肉。而减肥则往往是不分青红皂白，不管是脂肪量（Fat Mass）还是非脂肪量
（Lean Mass），只要体重降下来就行。
对于健美体形来说，肌肉发达有力，线条清淅分明是必不可少的。其中，低体脂是关键。很
多... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 30 和陈酒大侠遥相呼应，为乒乓球版众ID们打造一个健康矫健又健美的躯体而尽一份
微薄之力。特转载一篇旧作，希望对大家有所助益。
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: 减脂方法介绍(附图）附：再谈如何使小腿纤细
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 6 19:24:24 2009)
减脂（Cut），一种降低体脂，增加肌肉线条美的有效健美方法
大部分人参加健身运动，除了能享受运动本身带来的乐趣外，还希望能达到增加体质，提高运
动能力的效果。另外，合理的煅练加上健康的饮食还会使人的体形愈加健美动人。事实上，很
多人，尤其是年轻人，把健美体形作为健身的主要动力。这本身无可厚非，追求美乃是人类的
天性。再说形体美和身体健康是正相关的。业余和专业健美运动（Bodybuild）就是一种以
形体美为唯一目的的竟技体育。
那么，何为健美体形呢？简单来说就是体形匀称，肌肉线条（Muscle Definition ）清淅。
现在介绍一种为健美运动员广为采用极为有效的体形健美方法－－减脂（Cut）。这里，把它
译... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 对于米犹，决不允许墨墨以及黄皮偷渡客们无事可做
在财产有充分保障的地方，没有货币还比较容易生活，没有穷人就不行，不然谁去劳动
呢？⋯⋯
应当使工人免于挨饿，但不应当使他们拥有任何可供储蓄的东西。如果某处有一个属于
最低阶级的人，想靠异常的勤劳和忍饥挨饿来摆脱自己生长起来的那种环境，那谁也不
应当妨碍他，因为对社会上每一个人，每一个家庭来说，节俭无可否认是最聪明的办法
；但是对一切富裕民族有利的是：绝大部分穷人永远不要无事可做，但要经常花光他们
所收入的一切⋯⋯ 所以，发达国家鼓励工人分期付款，借贷消费。靠每天
劳动为生的人，只有贫困才能激励他们去工作，缓和这种贫困是明智的，想加以治疗则
未免愚蠢。能使工人勤勉的唯一手段是适度的工资。工资过低会使工人依各自的气质或
者变得垂头丧气，或者变得悲观绝望，工资过高则会使他们变得傲慢不逊，好逸恶劳。
这大概就是现代庸俗经济学中向后弯曲的劳动供给曲线的由来。⋯⋯ 从以
上的说明就可以知道，在不允许奴隶存在的自由民族中，最可靠的财富就是众多的勤劳
贫民。没有他们，就不能有任何享乐... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 资料图：中国二炮导弹发射训练
在过去十年里，中国洲际弹道导弹和巡航导弹能力有大幅度提高，目前已经具备近程、中程、远程可携带常规弹头的战略导弹。此外，中国的反卫星能力自2007年1月震惊世界之后，仍在快速发展。中国部署的超视距雷达可提供早期预警能力，并可初步瞄准美国航母战斗群。与此同时，中国不断提高的精确打击能力，也得到了美国的特别关注。澳大利亚《空军力量》杂志近日刊登了由马丁·安德鲁撰写的文章，分析了中国的反卫星能力发展。本报编译此文，仅供读者参考。
“杀手锏”：中国反卫星能力
在中国经济迅速崛起的现在，中国军队所讨论的是非对称作战，以及利用“杀手锏”来击败对手的高科技系统。
与此相关的主要技术与战略事件发生在2007年1月11日美国东部时间17点28分，中国发射一枚反卫星导弹，摧毁了位于869千米高空一颗废弃的中国气象卫星。不久美国参议院军事委员会便召开年度威胁评估会议并发布消息称，中国已具备反卫星能力，中国上空的美国卫星已不再安全。
现在，中国握有核攻击或常规攻击及防御战略武器，来保卫自身利益。这些系统的数量和精度都在不断增长，这一点引起了华盛顿的关注。卫星辅助制导的远程火箭炮系统... 阅读全帖 |
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i****t
发帖数: 1291 | 33 陈新元 ：我的两位维吾尔族上级
上世纪八九十年代，我曾经在两位维吾尔族干部领导下工作，近距离读维吾尔人，明白
了许多汉文化所不理解的事情。后来从事史志工作研究历史，从历史学的角度回顾我与
维吾尔族干部的交往，使我对新疆的维吾尔文化、民族问题和宗教问题，形成与许多汉
族干部不尽一致的独有见解。
我属于“老新疆”，出生于喀什伽师县，中学毕业在兵团某团场当农工。在贫困团
场工作18年，任职基建参谋（正连职）。1981年中央决定恢复在“文革”中被撤销的新
疆生产建设兵团。我被调到喀什兵团农三师宣传处当新闻干事，后为副处长、文联主席
。在师部工作15年，此间我的直接领导是两位维吾尔族副政委。与维吾尔干部的共事有
许多感受，学到了许多书本上不可能有的宝贵知识。有的事只可意会，不可言传。只有
与维吾尔族领导长期共事，长期生活，以心换心地交流，才能真正理解维吾尔人；也才
能理解北京来疆挂职干部感叹：不到新疆不知祖国之大，不到喀什不知治国之难。
1997年我调到乌鲁木齐兵团史志办工作。研究了新疆的古代史和近代史，再看看新
疆今天的现实，想说的话很多，但由于可以理解的原因，只能点到为止。
新疆的许多事需要... 阅读全帖 |
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A********a
发帖数: 1168 | 34 图1：猛犸象在数千年以前便已灭绝，但哈佛大学的科学家们近日宣称，两年之内就能
使它们起死回生。图为2013年在西伯利亚冰层中发现的一头雌性猛犸象，它生活在距今
39000年前。
图2：科学家将采用从永久冻土层封存的猛犸象尸体中提取的DNA开展此次研究，将猛犸
象基因编入亚洲象基因组。
图3：图为世界上保存最完好的猛犸象Lyuba，2014年在美国自然历史博物馆展出。
图4：猛犸象在上一次冰河时期一度称霸欧洲、亚洲、非洲与北美洲。后来由于气候变
化和人类捕猎的双重影响，在距今约4500年前销声匿迹。
新浪科技讯 北京时间2月20日消息，据国外媒体报道，猛犸象在数千年以前便已灭
绝，但哈佛大学的科学家们近日宣称，两年之内就能使它们起死回生。这种毛发蓬乱的
生物曾生活在西伯利亚冰冻的平原上，最终或由于人类祖先的过度捕杀而灭绝。如今，
科学家计划用两年时间，使猛犸象起死回生。最终“复活”的生物将属于亚洲象与猛犸
象的杂交品种。
科学家将采用从永久冻土层封存的猛犸象尸体中提取的DNA开展此次研究，将猛犸
象基因编入亚洲象基因组。若实验取得成功，将成为猛犸象复活计划中的重大转折点。
科学家培育出的... 阅读全帖 |
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O********0
发帖数: 994 | 35 http://toutiao.com/a6303238047949390338/
【环球时报记者 张妮】7月2日，汉能在北京总部正式发布Solar（太阳光）系列全太阳
能动力汽车，4000余名嘉宾出席发布会。李河君亲自驾驶汉能全太阳能动力汽车Solar
R跑车在聚光灯下绕场一周。
据了解，汉能全太阳能动力汽车直接利用太阳能发电，颠覆了传统电动汽车“续航
里程”的概念，摆脱了传统电动汽车对充电桩的依赖，使汽车中短途 “不插电无限行
驶”成为可能。这就突破了以往太阳能汽车无法实用化的瓶颈，成为全球第一台可商业
化的薄膜发电全太阳能动力汽车。这是对新能源汽车的一次重 新定义。在发言中，李
河君介绍，薄膜电池像纸一样轻薄、柔软，可集成在汽车、无人机、手机、背包、服装
等载体上，今天推出的汉能Solar系列全太阳能动力汽车，是汉能移动能源战略的最新
成果。
汉能控股集团副总裁、太阳能汽车事业部CEO高卫民博士在发布会上介绍，此次发布的
汉能Solar系列全太阳能动力汽车车身分别集成约3.5— 7.5平方米的柔性砷化镓薄膜电
池，在光照5到6个小时的条件下，日均发电量8至10度，可以驱动汽车行驶8... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 36 http://www.sina.com.cn 2012年04月09日09:53 生命时报
洗涤剂是我们生活的必需品。三餐后，要用洗洁精清洗碗盘，使它们光洁如新，平
时要用洗衣粉洗衣服，用洁厕灵打扫卫生间。殊不知，这些包括消毒剂、洗涤剂等在内
的家用洗涤剂都在悄悄掠夺人们的健康，甚至引发癌症。哈尔滨医科大学附属第四医院
肿瘤外科专家孙凌宇副教授告诉《生命时报》记者，由家用洗涤剂造成的化学污染使血
液病的患者明显增多，如可能导致儿童癌症发病率增加。
美国专家曾做过一次实验，将5只小白鼠放入混合洗涤剂产生的硫化氢的容器中，
结果还没等瓶盖盖好，白鼠就已一命归天，洗涤剂的毒性由此可见一斑。研究表明，进
入人体的化学洗涤剂毒素可使血液中钙离子浓度下降，血液酸化，让人容易疲倦。这些
毒素还使肝脏的排毒功能降低，免疫力下降，肝细胞病变加剧，而且还具有较强的癌症
诱发性。
洗衣粉对人体的损害尤其不容忽视。烷基苯磺酸钠作为一种表面活性剂，是洗衣粉
的主要成分之一，但它具有极强的协同致癌作用。它能加强致癌物质4—硝基喳琳氧化
物的作用；由于苯是一种脂溶性物质，未漂洗干净的衣物上残留的苯，不仅会刺激皮肤... 阅读全帖 |
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k*******c
发帖数: 438 | 37 在潜艇发展领域，日本堪称“低调的华丽”。从2009年以来，防卫省以每年入役一艘的采购速度，向川崎重工和三菱重工各订购4艘最新型“苍龙”级潜艇，2014年10月8日，位于神户市兵库区的三菱重工神户造船厂下水了七号艇“仁龙”号，日本防卫副大臣左藤章表示，“苍龙”级比以往日本所建造的任何一款潜艇都强大，尤其水下续航能力突出，在日本周边海域的警戒监视中将发挥巨大作用。
据日本《世界舰船》介绍，“苍龙”级潜艇采用先进的雪茄形艇型，艇身全长84米，宽9.1米，由于安装4台斯特林AIP发动机，艇体长度增加约2米，因此水下排水量比日本海上自卫队现役的“亲潮”级潜艇增加约200吨，达到4100吨。由于配备4台斯特林发动机，“苍龙”级具备类似核潜艇的续航力，以低于4节的速度潜航时，持续潜航时间可长达3周左右，惊人的续航力大幅提升潜艇的战术运用弹性，令其既能执行近海巡逻警戒任务，也适合远洋作战。除了续航力暴增外，“苍龙”级的浮航与潜航速度则与现役“春潮”级、“亲潮”级潜艇相当。
噪音是潜艇最致命的杀手，安静性在新艇所有性能指标中被摆在头等重要的位置。防卫省技术研究本部为“苍龙”级开发的消音瓦由橡胶材料制造，... 阅读全帖 |
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x*****z
发帖数: 787 | 38 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: xlzylwz (qsxfthmlp), 信区: Military2
标 题: 日刊：攻击长江铁路桥可产生摧毁中国的效果
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 23 16:19:15 2015, 美东)
据日本《军事研究》11月号报道，原题：《攻击长江铁路桥可产生摧毁中国的效果》
。作者：军事作家文谷数重，文章认为，仅封锁海上，很难让中国屈服。要想让中国的战
时经济崩溃，粉碎其继续作战的意念，美军应对连接中国南北物流的长江铁路桥实施攻击
。
美国对中国的军事优势正在发生动摇，对中国内陆很难实施长时间的持续轰炸，有人
就此提出利用海军优势与中国对峙的离岸构想。因此美国希望将对华战争的战线后退至海
上。这种情况下，有两个“离岸化”的提议成为话题。这两个提议分别是“离岸控制”和
“离岸制衡”。虽然名字不同，但主要思路都是对中国的战线从大陆边缘地区后退至外洋
。
的确，如果夺走中国通往外洋的通道，中国将无法获得部分能源和食品。但中国本土
有足够的资源，而且还可从陆路边境进口商品。目前，中... 阅读全帖 |
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q******g
发帖数: 3858 | 39 估计中国很快也能仿制出来。
http://mil.news.sina.com.cn/2011-10-23/1029670479.html
据美国《陆军公认》2011年10月19日报道 在法国巴黎举行的2011年国际军警保安器材
展(MILIPOL)上，法国某防务公司展出了其与法国武器装备总署联合研制的名为“大力
神”(HERCULE)的协同可穿戴式外骨骼，旨在使穿戴者能够轻松携带重物。
“大力神”可穿戴式外骨骼项目由法国武器装备总署制定，法国多家公司目前正在
研制一种能够帮助穿戴者运送较重载荷的外骨骼。这种外骨骼还能够辅助士兵并增强其
在战场上的负重能力和持久作战能力。“大力神”外骨骼主要由机械腿(结合有机械装
置、计算机和电子装置)和背部支撑架组成，使穿戴者能够轻松背负重物。该外骨骼不
久还将配装机械臂，以使穿戴者能够搬运重物。
“大力神”外骨骼的独特之处在于不采用无线电控制，能够自动探测到肢体运动，
随后根据支持意图代替穿戴者执行这一动作。与其他竞争项目不同的是，“大力神”外
骨骼采用专利技术，具备出色的性能和密实度。“大力神”可携带100千克重物，其电
池可使穿戴者以4千米/小... 阅读全帖 |
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x*****z
发帖数: 787 | 40 据日本《军事研究》11月号报道，原题：《攻击长江铁路桥可产生摧毁中国的效果》
。作者：军事作家文谷数重，文章认为，仅封锁海上，很难让中国屈服。要想让中国的战
时经济崩溃，粉碎其继续作战的意念，美军应对连接中国南北物流的长江铁路桥实施攻击
。
美国对中国的军事优势正在发生动摇，对中国内陆很难实施长时间的持续轰炸，有人
就此提出利用海军优势与中国对峙的离岸构想。因此美国希望将对华战争的战线后退至海
上。这种情况下，有两个“离岸化”的提议成为话题。这两个提议分别是“离岸控制”和
“离岸制衡”。虽然名字不同，但主要思路都是对中国的战线从大陆边缘地区后退至外洋
。
的确，如果夺走中国通往外洋的通道，中国将无法获得部分能源和食品。但中国本土
有足够的资源，而且还可从陆路边境进口商品。目前，中国半数以上的原油、四分之三的
铁矿石、几乎全部的大豆依赖海外输入。然而，中国可以从陆路边境购买原油，煤炭也可
通过自给自足来满足，铁矿石和大豆其本来就能自给，只是因国际价格和品质的原因才改
为进口。
仅靠海上封锁，很难让中国放弃继续战争的意愿。对中国来说，海上运... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 8336 | 41 上帝为何要制造自然灾害而使许多人伤亡？
一、许多数自然灾害所造成的伤亡，是因人的自私及滥用自由所导致的结果
自然灾害专家Hugh Silvester 曾经统计：自然灾害中，有85﹪~95﹪的情况，是因人为
疏失或人为因素，才使人类在自然灾害中受到伤害。此乃因是人类的自私及滥用自由而
导致的：
1.人为自己利益，误用自由，间接产生自然灾难
a.建商未依照标准而建屋，而使房屋在地震中倾毁
b.人滥垦森林及山坡地，而使山区容易造成土石流，而使在自然灾害中造成伤亡
c.人所生产的有毒物品及废弃物，引发了「温室效应」及「癌症」，使世界蒙受灾害。
2.许多灾害都是人可以避免的
虽然某些灾害（如地震、台风…等）是自然界所产生的，但其实人类都可以避免这些灾害
a.只要人们彼此合作，目前世界没有自然灾害的区域（即没有地震、台风..等自然灾害
.的区域）是足够容纳所有人类居住的。
b.有些自然灾害区人明知不适合人居住，但人因为利益或部分原因，而仍然愿意住在自
然灾害易发生之区
由以上叙述可知，真正的自然灾害所造成的伤亡仍多是人所造成，因为许多灾害都是可
以不发生或是可以避免的。
二、某些灾害是魔鬼所造... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 8336 | 42 上帝为何要制造自然灾害而使许多人伤亡？
一、许多数自然灾害所造成的伤亡，是因人的自私及滥用自由所导致的结果
自然灾害专家Hugh Silvester 曾经统计：自然灾害中，有85﹪~95﹪的情况，是因人为
疏失或人为因素，才使人类在自然灾害中受到伤害。此乃因是人类的自私及滥用自由而
导致的：
1.人为自己利益，误用自由，间接产生自然灾难
a.建商未依照标准而建屋，而使房屋在地震中倾毁
b.人滥垦森林及山坡地，而使山区容易造成土石流，而使在自然灾害中造成伤亡
c.人所生产的有毒物品及废弃物，引发了「温室效应」及「癌症」，使世界蒙受灾害。
2.许多灾害都是人可以避免的
虽然某些灾害（如地震、台风…等）是自然界所产生的，但其实人类都可以避免这些灾害
a.只要人们彼此合作，目前世界没有自然灾害的区域（即没有地震、台风..等自然灾害
.的区域）是足够容纳所有人类居住的。
b.有些自然灾害区人明知不适合人居住，但人因为利益或部分原因，而仍然愿意住在自
然灾害易发生之区
由以上叙述可知，真正的自然灾害所造成的伤亡仍多是人所造成，因为许多灾害都是可
以不发生或是可以避免的。
二、某些灾害是魔鬼所造... 阅读全帖 |
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a*******d
发帖数: 7538 | 43 当美国目前最先进、最神秘的隐形无人机“哨兵”坠落两个月后，中国无人机“翼
龙”、“X-200”在今年情人节那天亮相新加坡航展。由于正值亚太多国下一代战机换装
潮，隐形战机及无人机都是最受瞩目的焦点，“翼龙”和“X-200”也赚足了人气。
工欲善其事，必先利其器。从海湾地区、科索沃，到阿富汗、伊拉克，再到利比亚
，配备了精确制导武器的无人机御风驰骋，承担着侦察、干扰、欺骗、侦察评估、信息
中继、对地支援以及对地攻击等多种任务，凭借其对目标的轰炸精度以及作为空中眼睛
的能力，为美国和北约最终赢得战争立下赫赫战功。
当外界把“现代战争的战局改变者”这个荣誉称号授予无人机时，中国无人机的发
展走了一条怎样的道路？在性能技术上有哪些亮点？无人战机未来的发展方向又该如何
？
全球大打无人机牌
中国研究虽起步晚但争气
韩国《中央日报》7月报道称，“中国正在全力开发无人侦察机、无人直升机以及无
人车辆等技术。拥有13亿人口的大国连续开发不需要使用人力的‘无人技术’，在无人
战斗机、侦察机等方面正全力追赶已经实现实战配置的美国。”
“从战场模式上看，无人机将逐步实现武装化发展，无人机由原来只能执行侦察等... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 东风31ZF可全球追杀航母？美6航母战斗群吓不住中国
东风-31是中国第一款固体燃料洲际导弹
中国火箭军在去年11月1日和15日分别试射了新一代弹道导弹东风-17。据称，该导
弹射程达到1800~2500公里，使用了高超声速滑翔技术——其战斗部使用东风-ZF的技术
，因此反拦截能力无与伦比。而在此前的8次东风-ZF试验中，几乎使用的均是东风-21
导弹作为平台，现在在东风-17上的成功应用，说明这一技术的应用范围很广泛。以此
类推，那么，在射程更远的东风-31弹道导弹上搭载也毫无问题。如果中国在东风-31上
搭载东风-ZF弹头，那么以前者的射程，或被称为东风-31ZF的导弹，将具有全球追杀美
军航母的能力。
在中国的陆基机动洲际弹道导弹中，东风-31是最早的型号，但是也是射程有些不
足的型号——射程仅为8000公里左右，只能覆盖阿拉斯加和夏威夷等部分地区，实际上
只能算是准洲际弹道导弹。因此，中国随后发展了东风-31A、东风-31AG和东风-41，才
较好地解决了对北美的全覆盖。但是，相对老旧的东风-31怎么办呢？中国可是部署了
不少数量的啊，决不能让它们的作用受到削弱。
既然东风-1... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 以最小的成本使敌军付出最大的代价，这是当今世界各国不遗余力对狙击手大加训练的
根本目的。对于在野外“狩猎”的狙击手们来说，通常会选择两个以上的撤出路线而安
全撤退，撤退计划早在进入阵地前就已制定好了。
一般来说，想要尽量安全撤离，选择具备良好撤离方向的狙击阵地很重要。
利用回音能高出目标区一定高度，例如土丘、山冈、多层楼房，射击时的枪声是敌人能
立刻发现狙击手存在。但声音经过环境物的反射后，可以扰乱敌人辩别声，背向太阳将
严重影响弹道，令测距与瞄准工作变得复杂，阵地背朝太阳，使敌人在向狙击阵地观察
不得不得面对刺眼的阳光，瞳孔不自觉的收缩，一旦狙击手被发现或实施射击后暴露了
位置，阻隔而削弱敌人的识别能力，在狙击阵地前方的屏障，例如：河流或高墙，可以
拖延敌。
如果要从房间非临窗位置朝下射击，狙击手需要一个较高的射击位置。
把家具和沙包堆起来，放上门板，便形成一个射击平台，窗子与平台间挂一幅深色的伪
装网。许多建筑物的外墙是无法抵御步枪弹的射击的，因此在狙击阵地处围上一圈沙包
，可以有效地抵御敌人的反击。在遭受到炮火毁坏的建筑物内，找寻泥土、碎石、瓦砾
等物体来装填沙包很容易。
除了现... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 46 外媒：中国在建12艘超2万吨军舰 可运送3个师(图)
文章来源: 环球网 于 2013-02-05 22:12:50 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不
代表本网立场！
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南海舰队陆战旅强势抢滩登陆
据印度《先锋报》2月3日报道，中国获得对巴基斯坦瓜达尔港口的运营控制权，将
增强中国在阿拉伯海的军事优势。新德里的印度洋要塞正面临严重威胁——特别是在北
京空中和两栖作战能力以惊人速度提升的背景下。中国有能力在具有重要战略意义的地
区阻挠印度任何动向——或在任何战场 ——其一次性空海运兵能力达7万人。相比之下
，印度仅能从水路一次运兵3千人。
报道称，自日前中国自主研制的运-20大型运输机首飞试验以来，印度国防部一直
十分担忧。运-20运输机最高载重为66吨，能使中国完全部署其空降军团（3万士兵）。
印度官员认为，依靠“中印实际控制线(LAC)”沿线公路、飞机场等优良基础设施，中
国大规模而迅捷的运兵能力，将改变两国间的游戏格局。中国运-20大型运输机类似于
俄制伊尔-76——在中国通过逆向工程复制俄制苏-27战机之后，莫斯科拒绝对华出口伊
尔-76... 阅读全帖 |
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u***s
发帖数: 318 | 47 女人都知道大姨妈来的时候要喝红糖水，还知道生完孩子后要喝红糖水补充能量，红糖
水这么好，可你知道他的别的用法吗？原来红糖这么用，还可以帮助女人美白抗衰老！
1、燕窝蜜枣汤
材料：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量
做法：
（1）将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂
熟；
（2）再加入红糖食用。
功效：此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
2、滋润面膜
做法：
（1）将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面；
（2）15分钟以后用湿毛巾擦净脸部；
（3）每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。
3、润燥糖水
做法：在寒冷干燥的季节，如果全身皮肤瘙痒的话可以用红糖水来洗擦、清洁皮肤，可
以有效地减轻干燥、瘙痒的感觉。
4、润肤茶
材料：绿茶2克，红糖30克
做法：
（1）沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。
（2）每日一剂。
功效：会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
5、红枣木耳汤
做法：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服。
功效：经常服用，有消除黑眼圈作用。
6、红糖药豆汤
材料：药赤小豆30克，丹参12克，红糖适... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 48 贫血、肠胃病患者、营养缺乏者、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良者
，以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障碍，均可导致手脚冰凉。目前，对手脚发凉
症，尚无特效药物，但如果在生活中注意自我调节，也可获得不错的效果。患有手脚发
凉症的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外，喝大枣生姜汤就是不错的选择。
大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣、生姜、红糖适量，煎
汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可
分的。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕
、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气
血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。
此外，大枣生姜汤中的红糖，也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经
证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管
扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。
需要提醒大家的是：生姜性温，常被牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上... 阅读全帖 |
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