j**n
发帖数: 13789 | 1 吼吼，独角兽准时出现。本期话题来自婚姻，主角是婚外恋中的受害者。正如清代戏曲
家李渔所言：男人一旦对外面的女人起了念头，“家法无所施，官威不能慑，总是拼了
一死，定要去遂心了愿”。而被弃的女人在弄明白“她哪点比我强”之後，会怎麽做？
谨以此文献给所有正在挣扎的JM（姐妹）和XD（兄弟）们。
白羊座老婆一夜没睡。
第二天一起床，跑到丈夫的公司大哭小叫，当众把老公和他那位年轻漂亮的“狐狸
精”同事的丑事揭露出来。然後，走出大门就开始後悔了，再然後，嗯，好像不离都不
行了。
金牛座老婆一夜没睡。
第二天一起床，撩起袖子下厨房。没错，化悲愤为食量了。平时吃的精细，现在开
始中午一顿吃大碗牛肉面加半打香草奶油泡芙；晚上卅个温州大馄饨外加起司蛋糕配巧
克力奶昔，体重上升率同等社会失业率。
双子座老婆一夜没睡。
第二天一起床，提议两人好好谈谈。早晨八点开始向老公提问，问题千奇百怪，但
问来问去中心思想还是“你为啥不爱我了？你想干吗呀？”一类的。目标是问到两人都
烦傻了，一张嘴就恶心。
巨蟹座老婆一夜没睡。
第二天一起床，哭着回到娘家，把这件事原原本本的告诉了自己的弟弟，姑姑家的
大哥，舅舅家的二哥；... 阅读全帖 |
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w********2
发帖数: 632 | 2 120年前的武汉在张之洞的湖广总督治理之下，可不是现在的武汉在中国的地位。张之
洞在慈禧的关照下，希望武汉的新洋务运动成为满清帝国的近代化转型的模范。但是张
之洞的改革是全方位的，超过了现在中共的所谓改革。张之洞在文化上建立了武汉大学
的前身，在军事上建立了新式陆军，和新式重工业兵工厂，和当时的高科技铁路，还又
民族轻工业，加上汉口原来的四大名镇的金融贸易地位，张之洞的湖广总督20年任期内
，武汉一直是当时中国的弄潮儿，和现在的上海，20年前的广州深圳是一样的地位，这
才有宋美龄27年到汉口觉得失落的一说。武汉的衰败是辛亥革命之后，虽然第一枪是在
武汉打起来的，但汉口却从此衰败。所谓风水轮回转。
看看历史就知道武汉的近代地位了：
张之洞（1837年9月2日－1909年10月4日），字孝达，一字香涛，号香岩，又号壶公、
无竞居士，晚年自号抱冰。直隶天津南皮（今河北南皮）人。清道光十七年八月初三生
于贵州。咸丰二年（1852年）十六歲中顺天府解元，同治二年（1863年）廿七歲中進士
第三名探花，授翰林院编修，歷任教习、侍读、侍讲、内阁学士、山西巡抚、两广总督
、湖广总督、两江总督（多次署理... 阅读全帖 |
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c*********o
发帖数: 8367 | 3 高三女生考前减压喊楼邀学弟“一起睡” 被学校批评
新闻来源: 羊城晚报 于June 04, 2013 10:36:36 敬请注意:新闻取自各大新闻媒体,观
点内容不代表本网立场!
高考将至，考生们难免有些紧张或疯狂。有网友爆料称，6月2日晚上，揭阳一中就上演
了一幕为高考解压的疯狂举动，一宿舍楼部分高三女生，在熄灯时高声齐喊“师弟一起
睡”，一时间，校内气氛高涨，师弟师姐们进行了一场临别时的“隔空对话”。 www.
6park.com
6月2日22时55分，揭阳一中的微博网友Struggle_楷称，好high的夜晚，师姐叫我
们跟她们一起睡。 www.6park.com
6月3日，此消息在微博上引起了揭阳同城网等多家当地论坛的关注，甚至有网友评
论“师弟一起睡”或成为揭阳网络新名词。不少走读的揭阳一中学生在获悉此事后，为
错过一场好戏深表遗憾，见到同学时，首先便称：“昨晚你喊了吗？” www.6park.com
在“师弟一起睡”持续发酵的时候，揭阳一中某知情人士透露，事实应该是师弟们
先对着高三师姐的宿舍楼喊“师姐一起睡”，师姐们回复“师弟早点睡”，只是潮汕话
“早啧睡（意为“早点睡”... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 4 美专家称：每天睡8小时会让你死得更快
文章来源: 凤凰网 于 2011-01-02
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、
免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡
眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天
睡8小时会让你死得更快。”
这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。他们对
一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中，研究对象的年龄、
病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要
低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要
低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证据来
证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？
睡眠是一个系统工程
芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后，揭示了人... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 5 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: Family
标 题: 12星座老婆一夜未睡zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 16 02:45:59 2011, 美东)
吼吼，独角兽准时出现。本期话题来自婚姻，主角是婚外恋中的受害者。正如清代戏曲
家李渔所言：男人一旦对外面的女人起了念头，“家法无所施，官威不能慑，总是拼了
一死，定要去遂心了愿”。而被弃的女人在弄明白“她哪点比我强”之後，会怎麽做？
谨以此文献给所有正在挣扎的JM（姐妹）和XD（兄弟）们。
白羊座老婆一夜没睡。
第二天一起床，跑到丈夫的公司大哭小叫，当众把老公和他那位年轻漂亮的“狐狸
精”同事的丑事揭露出来。然後，走出大门就开始後悔了，再然後，嗯，好像不离都不
行了。
金牛座老婆一夜没睡。
第二天一起床，撩起袖子下厨房。没错，化悲愤为食量了。平时吃的精细，现在开
始中午一顿吃大碗牛肉面加半打香草奶油泡芙；晚上卅个温州大馄饨外加起司蛋糕配巧
克力奶昔，体重上升率同等社会失业率。
双子座老婆一夜没睡。
第二天一起床，提议两人好好谈谈。早晨八点开始向老公提... 阅读全帖 |
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o******t
发帖数: 4384 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
purplebasil (紫苏) 于 (Sat May 21 19:22:08 2011, 美东) 提到:
睡了也就睡了，本来不稀奇，问题是那女的跟母猪似的
下班喝酒聊天，男同事的一致看法是：美不美不重要，重要的是那女人available，能
抓来解渴
男同事们还有几句搞笑的评论，分享分享：
我根另一个女同事喋喋不休的说阿诺没有taste, 说他居然为这女人伤害了家人的
feelings。。。
26岁意大利未婚男：Taste? Feelings? He is a terminator! A robot! What taste?
What feelings?
32岁米国已婚男：You can't blame him. He's done his best. (然后他列举了阿诺以
前被若干女人指责性骚扰的事迹）... So he must have tried really hard. Life is
tough! You girls won't understand...
40岁中国已婚男：Men ... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 2662 | 7 比较唐，希望大家分享经验和建议。主要想学习怎么帮助宝宝学会自己入睡。
背景：家有post-reflux 5月宝一枚。4个半月前爷爷奶奶带白天，我带晚上。吃饭和睡
觉一塌糊
涂，生活作息极其混乱。经常闹觉，夜夜号哭。白天的nap和前半夜经常悬挂在人身上
睡，不能放
下。爷爷奶奶回国后，我自己一个人带，开始尝试给宝宝调整生活作息，总结过去的错
误教训。三个
星期后已经变得规律很多，但仍旧有不少问题。
白天的naps: 分别是9am，下午1pm，傍晚5pm左右各睡一觉，情况好的时候1到1个半小
时，不好的
时候20分钟半个小时。为了让她睡得久一点，我有时候会co-sleep, 或者是在她半醒的
时候赶紧再
哄哄争取让她再睡回去。
晚上：大概8：30左右睡，一般都能比较快的睡着。但是前半夜（尤其是刚睡着的半个
小时）经常会
哭着醒过来，我有时候给她拍拍背，有时候要抱起来摇一摇，反正就是不能完全安心的
去做自己的事
情，总要提心吊胆的等着“第二只鞋子落下”。有的时候如果她只是哼哼唧唧或者翻身
什么的，我就不
管她，能自己睡着回去，但如果已经比较清醒的话，就会一直翻爬滚打没有办法settle
, ... 阅读全帖 |
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j*********n
发帖数: 180 | 8 周女宝宝，各方面都很天使，母乳胸喂，一般都是吃饱了倒头就睡，不用哄，拍嗝似乎
不难，吃完变换几个姿势就出来好几个挺大声的嗝。
几天前开始胀气，出来很多个嗝+竖抱30-60分钟（期间不断拍嗝扫背）后，一放进crib
就全身缩起来使劲，小脸涨得通红，五官都挤在一块，用尽全力想把体内的气逼出来，
逼出来打个嗝就放松一下，但过一会又重来一次，要是逼不出来就会哭，抱起来如果能
再拍几个嗝会平静下来，但很多时候就开始扭来扭去地哭了，解决办法唯有再喂一点让
她睡过去，然后抱着睡。
吃饱后要是一直抱着她能睡得很好，但自己躺着就没法睡好了。PED说是她习惯了抱着
睡，要train她一个人睡。但问题是她并不抗拒一个人睡，只是躺了一会儿就会被气弄
醒，很难受，她都是自己努力了半天也没法把气弄出来才醒过来哭的。胀气是来自乳糖
分解产生的气体（对吗？），那即使睡前拍了很多嗝，过一会儿还是会有新的气体产生
，这似乎解释了我家宝宝为什么有时安稳的睡了一个多小时后才开始被气弄醒。这该怎
么办啊？
版上考古了半天，很多方法都尝试ed/尝试ing（各种拍嗝，按摩肚子，活动双腿，妈妈
改变饮食等），还没看到什么效果，希望有... 阅读全帖 |
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m**********2
发帖数: 2646 | 9 隔壁有妈妈说ST，我也简单分享一下我们家７月娃的睡眠＂进化＂过程。我们家娃白天
我妈带，晚上我自己带（从出院起就是，我妈属于醒了睡不着的类型,不想累着她）。
我５周就回去上班了，由于工作比LG轻松，所以晚上一直是我一个人带.娃就睡在我们
屋.
我一直是泵了瓶喂，月子里就每次能吃3-4oz，一次能睡3-4小时。出了月子就按需喂，
每次的量增加，尤其睡前能吃７－１０oz，晚上睡得时间也越来越长，２个月就稳定在
６小时（最多８个）， ４个月后就基本上白天上下午各睡一两个小时,晚上就醒一次，
吃完就能睡回去。６个月学会了自己拿瓶子吃奶.半夜有时侯醒一次，有时候到天亮，
半夜醒了放在sleeper里给她瓶子，喝完了抱回crib里就睡着了.
我们家娃基本上不用哄睡，以前是吃饱了就睡着。现在有时侯睡前也大哭，有眼泪很惨
烈那种，怎么哄都哄不了，后来发现是虽然到点了，但人家没玩够，再玩一会儿困了放
上床就睡了。
总结：我觉得自己很幸运，我们家娃没有胀气的问题，一直比较省心，加上我属于醒了
很容易睡回去的类型，适合晚上带娃。我妈也非常尽力，白天想出各种办法陪娃玩，也
是她能睡得香的原因之一. |
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a*******h
发帖数: 262 | 10 宝宝睡眠一直很规律，早睡早起（19:30-第二天早上6:30），一岁半前上午下午各一觉
时间分别是一小时（9:00-10:00）和两小时（1:00-3:00），一岁半后不用睡上午觉了
，下午仍保持2小时左右的午睡！但最近半年个月一直忙房子的事情，打乱了娃晚上睡
觉的时间，经常折腾到将近21点才睡，这样娃就一般要睡到第二天7:30左右起床，但午
睡依然能睡2小时左右！娃上周刚满2岁，不知道为什么娃最近老是抗拒午睡，刚开始是
要抗拒到14:00左右才睡（14:00-16:00），最近这几天就根本不睡了，床上又崩又跳还
咿咿呀呀讲个不停，请教各位宝妈该怎么办，怎么让宝宝继续保持好的午睡习惯？怕小
孩不睡午觉影响大脑和身高！ |
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p********a
发帖数: 41 | 11 ID:
七七
歌名:
想着你睡不着
翻唱说明:
有位TX向我推荐王筝的歌，我从来没试过这种风格，今天现学现录，take了不下5次，
最后还是有很多音没唱准。跟唱的时候还挺轻松，觉得蛮适合我的嗓音的，自己录了气
息就是控制不好。 还是希望大家给我提提意见。。。 各方面都行。
歌曲链接:
曲作者:
凌晨三点
词作者:
凌晨三点
原唱:
王筝
歌词:
想着你 睡不着 这是爱情的味道
天天见到你 天天睡不着
想着你 睡不着 盼望明天快来到
早早见到你 早早说你好
想着你 睡不着 说好看着月亮一起笑
陪着我 好不好 我的心你是否知道
想着你 睡不着 一起看着月亮一起笑
我们要一起老 老得不行不行还拥抱
......MUSIC......
想着你 睡不着 盼望明天快来到
早早见到你 早早说你好
想着你 睡不着 说好看着月亮一起笑
陪着我 好不好 我的心你是否知道
想着你 睡不着 一起看着月亮一起笑
我们要一起老 老得不行不行还拥抱
想着你 睡不着 一起看着月亮一起笑
我们要一起老 老得不行不行还拥抱 |
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c*******g
发帖数: 2472 | 12
早5点起的人，中午最好要午休一会，一 是养心，二是下午精力充沛。
（6）睡眠是时间段的事情
那么在这里，我们要走出一个误区——困了就得睡，睡到自然醒，就是睡了一个饱
觉，精气神就足，身体就健康。这是不完全正确的。我们几年来一直在给大家讲 一个
重要的知识点：睡眠不是时间问题，不是我今天睡够了8、9个小时，身体就健康了，睡
眠是一个时间段的问题，晚9 点到凌晨3点为日冬，冬主避藏，阳气要进入冬眠期，是
金不换的睡眠时间，人在这个时间段里睡觉，就等于把自己送上了天地运行的这部车，
搭上这部车，人就会健康，就会天长地久；错过这部车，你晚睡一个小时，那么你第二
天多睡三个小时 也补不回来，就像十年寒窗，就是为了高考的那几个小时，如果你在
考试的那段时间迷糊，你其他时间再清醒也是没有用的。
很多人都有这样的感觉，从晚上睡着到 早上醒来，感觉时间很短，而如果是白天
睡觉的话，即便是很困了，感觉睡的时间很长了，一觉醒来才发现，不过才短短的 二
、三个小时。这就是因为晚上睡觉的时候，太阳在地球的下面（相对中国为上，美国为
下），上为阳，下为阴，升浮为阳，沉降为阴，巨大的引力... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 早前韩星张紫妍有指被迫陪睡而自杀，近日陪睡风波更蔓延到曾经到当地发展的台湾模特儿瑞莎!她前晚到香港走秀时澄清没有被问过价，但爆料指模特界存在陪睡黑幕，友人更向她哭诉曾经被迫作不道德工作。
Marina V.、Melanie E.、Jocelyn及Alice B.各具美态
韩星张紫妍前年突然自杀，遗书爆出当地女星被迫陪睡的丑闻，曾经到当地发展的台模瑞莎近日也无辜牵涉其中!她前晚与吴亚馨、诸葛梓岐、汪圆圆及Jocelyn等九位模特儿为某服饰品牌的春夏时装秀走秀，为避嫌特别开腔澄清。
工作后紧接饭局
瑞莎坦言16岁时曾经到韩国工作一年多，在记者还没问到被列入陪睡名单的正题时已抢先澄清：“一点都不是真的，我尊重个人，不会发生这样的事!我清楚自己的工作表，有人跟我工作。（有没有人接触过你?）一次都没有，公司很专业，是工作不是当妓女!”虽然卷入丑闻感到不快，但她却为“零问价”而感到高兴，她说：“没有人找我我很开心，如果有人找就是觉得我开放，不想他们有这个想法。（听说过有女星陪睡?）听说过!她们很可怜，她们有自己的选择。”
12%韩女星曾被迫性服务
女星以肉体换取上位机会的传闻屡见不鲜，最轰动的要数... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 网传照片最右侧女子为“小三”
最近这几天，论坛上、微博上最热的一条消息，莫过于“小三和原配”这个话题。“小三”这个特殊身份的称呼，再一次被推到了风口浪尖。
5天前，圣诞节的凌晨，曾经的杭州媳妇小琴，在选择结束生命之前，她一定没有想到，自己生前的这段遭遇，会被人放到网上，并在网络间，以爆炸性的速度传播。
在遗书里，小琴是这么说的，当她在一次次选择信任丈夫，却又觉得自己被一次次背叛。她在愤恨中，和丈夫协议离婚，却始终走不出，压在头上的那片阴霾。
12月25日，也是小琴登记结婚的纪念日。就在那一天，她选择了最决绝的方式，走向死亡。
悲剧发生后，小琴的许多亲友，对她去世前后的经历，都在网上进行了详细描述，引起热议。网友几乎众口一词，痛骂她的前夫J与所谓的“小三”。
而昨天，几乎是以同样的方式，被网友叫做“小三”的Y，也在自己的聊天空间里，写下了一封遗书，说自己对不起爸爸妈妈，对不起死去的小琴，自己要去赎罪了……
而那个“负心郎”，也通过微博道歉，他觉得在感情上背叛了肖艳琴，他会整理好一篇详细的文章，给大家一个交代。
这是一个活生生的悲剧。在这场感情较量中，不管是已经走的，还是活下来的，没有人是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 1932 年10月，杨光华被分配在中央组织局工作。1933年11月23日，中共中央上海局改组江苏省委，杨光华任秘书长。1934年3月1日，省委书记孔二和组织部长李实同时被捕，临时省委书记由赵立人代理。不久，赵立人向杨光华传达中央局新的组织方案，其内容是：以后不许开三人以上的会议，只用个别接头的办法，以免集体被捕。具体的接头办法是：中央局的代表到省委书记家，省委书记到各常委家，各常委到地方主管的各单位及区委书记家。杨光华表示反对这个新组织方案，认为这个接头方法很有害，中间若发生问题会失去联系，特别是难以防止敌人从中捣乱。杨光华建议一个人只知道一个地方，如书记只知道组织部长家，组织部长只知道秘书长家，秘书长只知道宣传部长家……这样也体现了集体领导，可以防止敌人搞鬼。杨光华最后请赵立人向中央局转达他的意见。
杨光华的意见被否定了，江苏省委撤销了杨光华的秘书长职务，送交中央局处理。3月16日，临时江苏省委作出《关于粉碎子才同志机会主义反党阴谋的决议》，给子才（即杨光华）严重警告的处分和悔过自新的机会。中央局派杨光华去皖南巡视工作，一个月后，杨光华从皖南巡视回来的时候，江苏临时省委两次遭到敌人破... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 16 土地审计首掀地方桌底下账 不少官员晚上睡不着觉
2014年08月23日 00:04 华夏时报 评论中大奖（32,250人参与） 收藏本文
土地审计首掀桌底下的账 剑指土地寻租与官员腐败
华夏时报记者 刘力图 陈小瑛 广州、深圳报道
从8月中旬开始，国家审计署掀起全国首次土地财政大审计，直击土地出让金收支
、土地征收、储备、供应等领域，而高达15万亿元的土地出让金将成为严格审查对象。
其中，土地领域的权力寻租和腐败现象也将在两个月后的审计报告中披露。
“现在在其他系统中，审计工作组把‘桌底下的账’都翻出来了，估计土地审计也
不会轻易放过去。”接近国土部门的官员李志(化名)向《华夏时报》记者表示，财政查
账只有查“底账”才能动真格，如果此次审计能够摸清真底细，再严肃追查起来，不少
地方官员会受到影响。
此前，中央巡视组在巡视的21个省份中，发现20个省份存在房地产腐败现象，占比
高达95%，而19名省部级官员在中央巡视组进驻后落马，其中不少高官落马与房地产业
密不可分，土地领域为腐败重灾区。
清查“桌底下的账”？
“审计土地出让金，估计不少官员晚上要睡不着觉了。”华南某市国土系... 阅读全帖 |
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m******n
发帖数: 6673 | 17 各城市老婆对夜不归老公的反应
男人出轨、偷情、搞小三、包二奶…必不可少的一出戏就是“夜不归宿”，正房也往往
是从这个戏码认识到了自身的危机，那么，她们该如何打赢这场战争呢?首先来观看全
国各地老婆在男人夜不归宿后的反应…
老婆一夜未睡。
第二天来到一家私人侦探社，甩下2000元，委托私家侦探收集花心丈夫出轨的所有
证据。过了一周，老公收到一张法院的传票，老婆起诉要离婚。最后丈夫被判过错方，
房子、家产尽归老婆。
这是个北京老婆。
老婆一夜未睡。
第二天，老婆上午到美发店做个离子烫，下午做了个面膜，顺便到情趣商店买套性
感内衣。晚上在家准备一个烛光晚餐，一共花费四百元。老公晚上回到家后，看到美丽
性感的老婆，惊讶得嘴里可以放下一个鸡蛋，深悔自己有眼无珠。并发誓一辈子不会让
老婆离开自己。
一周后，老婆写了一篇题为《我怎样留住了我得花心老公?》的文章，并在杂志上
发表，还得了五百元稿费。
这是个上海老婆。
老婆一夜没睡。
第二天，老婆打扮得花枝招展，给初恋情人打了一个电话：喂，还记得我吗?我很
寂寞，我今天晚上有空......于是老公在外面继续潇洒，老婆在家里私会情人，井水不 |
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m********y
发帖数: 74 | 18 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 老公睡了”处女“小留
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 18 10:32:07 2012, 美东)
老公工作两年了，30岁。我是家庭主妇，孩子刚半岁。
我们俩个怎么说呢，一直有种默契。我不反对，或者可以说鼓励他在外面找女人。经过
N年的共处，房事有些枯燥乏味。我懂男人的心思，与其背着我出轨，不如明着。一来
他不用遮遮掩掩，二来回来讲起，还能调节一下夫妻情趣。底线是和别的女人只有性不
牵扯情。老公也算做到了，所有做过的女人，基本都是完事就不再联系了。偶尔有人在
聊天工具打个招呼，他才客套回复一下。
昨天回家，他面色忧郁，话语不多。吃过饭哄孩子睡着以后，我们照例在客厅沙发上各
用各的电脑。他开口：”Z是处女。“。我一惊,Z是附近学校里一个小留，本科四年级
，正在找工作中。我早知道这个人，老公参加中国人聚会认识的。他喜欢，我也鼓励他
单身参加各种聚会，对婚姻状况采取不明说也不欺骗的态度。记得他提起过这个小留，
好像挺那个的，对他有点儿意思，也挺放... 阅读全帖 |
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m********y
发帖数: 74 | 19 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 老公睡了”处女“小留
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 18 10:32:07 2012, 美东)
老公工作两年了，30岁。我是家庭主妇，孩子刚半岁。
我们俩个怎么说呢，一直有种默契。我不反对，或者可以说鼓励他在外面找女人。经过
N年的共处，房事有些枯燥乏味。我懂男人的心思，与其背着我出轨，不如明着。一来
他不用遮遮掩掩，二来回来讲起，还能调节一下夫妻情趣。底线是和别的女人只有性不
牵扯情。老公也算做到了，所有做过的女人，基本都是完事就不再联系了。偶尔有人在
聊天工具打个招呼，他才客套回复一下。
昨天回家，他面色忧郁，话语不多。吃过饭哄孩子睡着以后，我们照例在客厅沙发上各
用各的电脑。他开口：”Z是处女。“。我一惊,Z是附近学校里一个小留，本科四年级
，正在找工作中。我早知道这个人，老公参加中国人聚会认识的。他喜欢，我也鼓励他
单身参加各种聚会，对婚姻状况采取不明说也不欺骗的态度。记得他提起过这个小留，
好像挺那个的，对他有点儿意思，也挺放... 阅读全帖 |
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R**********n
发帖数: 473 | 20 其实妞妞早就开始睡整觉了，近一个月来是符合了我这个睡猫的要求，从9点，9点半睡
到早7-8点，中间没有一点声音的。不然我会被吵醒。倒是有时我半夜讲梦话把妞妞吵
醒，她吼两声又睡回去了。所以我睡觉的schedule跟她的一样。妞妞特胖，每次去
check up，根本不在growth curve上，而是在外面，6个月时是22磅，医生说我们太重
拉，9个月最好不要超过23磅。我掂量掂量，，已经抱不动了。6个月开始上5号尿片，
屁股大，肉特别结实，其实她吃的真不多，奶20-25盎司，2勺迷糊，3-4盎司果泥是她
一天的伙食。有时忙，副食忘了喂，就光奶了。我们混合喂养，现在8个月了，打算断
奶了。对了我住在zip 21236, 哪个mm如果愿意用used medela pump, 2008 version,
backpack style，月底过来拿把。我就用过大宝6个月，和现在妞妞8个月。你生宝宝住
院时护士会给你一套pump accessory,通用的。
妞妞从来也没有training过，就是喝了奶放下去，哼哼着就睡着了，白天也是这样。上
午下午各一觉，很有规律。我儿子以前是正儿八经的trai... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 1968 | 21 在睡前给宽宽讲故事和唱催眠曲，可以追溯到宽宽还在我肚子里三个月大的时候。
那时还没有胎动，但我已经每晚准时9点上床睡觉，然后摸着肚子给里面那个“小虫子
”讲故事和唱歌。宽宽出生后，晚上睡觉的规律基本上与我怀孕时的睡眠规律一样，晚
上八点半到九点之间便要睡觉，这规律甚至一直保持到现在。因此我对一些晚上12点后
才睡觉的孕妇朋友总是很担心，劝说她们要调整好自己的规律便是调整好日后宝宝的规
律。
无论再忙再累，宽宽睡觉前的半小时我一定会抽空陪伴他，给他唱歌和讲故事。在
宽宽还是婴儿的时候，我以唱歌为主，配合一些爱抚唱一些轻柔的催眠曲，常常让宽宽
安然入睡。去年到社区学院上学的时候，子任有时会为宽宽不肯睡觉而发愁，偶尔他学
我的样子唱同一首催眠曲，也能把宽宽哄睡下。宽宽9个月以后，开始对各种声音和不
同的动作都感到好奇，在睡觉前我便开始利用一些简单手势给他边说唱边比划一些简单
的故事，如《小蜗牛和黄鹂鸟》，《乌鸦喝水》，《小鸭鸭找妈妈》等。这三个故事直
至今天都成为宽宽睡前必听的故事，他对它们非常熟悉，往往我还没讲到最后一句，准
备称赞“小蜗牛真棒，不停地爬就能吃到葡萄啦”，“... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 1968 | 22 在睡前给宽宽讲故事和唱催眠曲，可以追溯到宽宽还在我肚子里三个月大的时候。
那时还没有胎动，但我已经每晚准时9点上床睡觉，然后摸着肚子给里面那个“小虫子
”讲故事和唱歌。宽宽出生后，晚上睡觉的规律基本上与我怀孕时的睡眠规律一样，晚
上八点半到九点之间便要睡觉，这规律甚至一直保持到现在。因此我对一些晚上12点后
才睡觉的孕妇朋友总是很担心，劝说她们要调整好自己的规律便是调整好日后宝宝的规
律。
无论再忙再累，宽宽睡觉前的半小时我一定会抽空陪伴他，给他唱歌和讲故事。在
宽宽还是婴儿的时候，我以唱歌为主，配合一些爱抚唱一些轻柔的催眠曲，常常让宽宽
安然入睡。去年到社区学院上学的时候，子任有时会为宽宽不肯睡觉而发愁，偶尔他学
我的样子唱同一首催眠曲，也能把宽宽哄睡下。宽宽9个月以后，开始对各种声音和不
同的动作都感到好奇，在睡觉前我便开始利用一些简单手势给他边说唱边比划一些简单
的故事，如《小蜗牛和黄鹂鸟》，《乌鸦喝水》，《小鸭鸭找妈妈》等。这三个故事直
至今天都成为宽宽睡前必听的故事，他对它们非常熟悉，往往我还没讲到最后一句，准
备称赞“小蜗牛真棒，不停地爬就能吃到葡萄啦”，“... 阅读全帖 |
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m******n
发帖数: 898 | 23 好多人报产经啊~我也来~
关键词：头胎，有麻，顺产，先破水，无侧切
一直到39周，我的宫颈还只开了0.5cm。宫缩蛮频繁，娃也在往下努力，可就是没动静
。终于9月9日晚上开始311-511，也见了红，虽然不是很疼，但我忍到半夜终于还是决
定去趟医院，查一查总会放心些。于是和老公、妈妈一起做好了被遣返的准备去了医院
。在医院暴走1个小时，宫颈还是2cm。护士说这是early labor，不算active labor，
让回家。不过说是个good start,还说有可能第二天晚上就又见到我了。
谁承想睡了一觉以后宫缩就没有了，9月10日上午见医生，医生说从我现在的状况到
active labor通常需要1小时到1星期不等。。。约了9月14日人工破水。
9月11日晚上，全家一起吃蛋糕给我庆祝生日。我当时许愿自然是今晚发动吧~今晚发动
吧~要是儿子今天生，连蛋糕都不用再买了，多好~
小东西还真争气，秉承了他娘一贯的last minute的传统，在预产期当天晚上12点破水
。并不像通常描述的那样一下子出来好多，一开始只是护垫湿了一块，我用pH试纸一试
，中性！以前一直都是5左右的。小纠结了1个多... 阅读全帖 |
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X**M
发帖数: 715 | 24 每次睡前都要在床上折腾半小时到一小时吧，翻滚，站起来，坐下，站起来，叫唤，各
种折腾，一直打哈欠，就是不睡，大人要一直在她屋里不许出去，不停的给她放倒，拍
，到最后折腾不动了才睡。
中午和晚上都是这样，我感觉她明明就挺困的，上床前就挺困的了，但就是不睡。
快16个月了，每天晚上也就睡9到10个小时吧，早上起床吃饭然后就出去玩，醒5个半小
时的时候给她放倒床上开始准备睡。下午睡个1.5到2个小时吧。。。下午也是醒6个小
时之后开始准备睡。。。
感觉她每天活动量也挺大的了。。。但睡得真得很少。。。而且入睡太慢了。。。整个
人生都浪费在入睡上了。。。。
有什么办法能让娃入睡快点吗？难道还是因为不够累吗？可是如果坐车或者stroller的
话瞬间就能睡着阿。。。 |
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g*******i
发帖数: 72 | 25 请教各美妈一个小问题：
我家是两居室，我爸妈过一段时间要来帮我们照看即将出生的宝宝。我们是应该安排宝
宝和我们（父母）在一个屋里睡，还是和祖父母一个屋里睡了？
和我们一起睡，担心宝宝夜里哭影响老公睡眠，他睡的很轻，工作也很忙。和祖父母一
起睡，一个是担心老人太累，一个是我爸的呼噜太响（呼噜会影响宝宝睡眠吧？）
还有就是有必要安排刚出生的宝宝自己睡一个房间吗（培养独立能力?)，这样我们有一
对就要睡客厅。
大家都是怎么安排的呢? 还有就是宝宝多大夜里就不哭了呢？半岁，一岁？新妈完全没
有概念
谢谢！！！ |
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e*****f
发帖数: 131 | 26 关于小孩睡觉的书有很多,如果多读几本的话,你就会发现说法也各不相同.你也不会严
格的follow 某一本书，而是系统地了解睡觉问题，根据你自己孩子来制定对策。
像LCB书，虽然我欣赏，但是我没严格follow,因为太难，没有从小follow，每个小孩又
不一样。但是这本书里面埋藏了很多有用信息，细心读下去，反复读，你会发现很多有
用的信息。特别是多大的小孩该有大体什么样的作息。
Healthy Sleep Habit, Happy Child，我只读了头几章关与几个月的小孩，特别有用得
着是他强调3个月以下的孩子只能stay awake up to 1`2 个小时，到时候就得哄睡，这
是我的救命草。要学会 read tired signs，打哈欠，不耐烦，两眼无光，发呆，不理
人等等，要立马哄睡，否则overtired就很难哄，会哭。
当然 LCB 里面也提到了。
发信人: ecnanif (ecnanif), 信区: Parenting
标 题: Re: 一定要训练孩子睡觉了
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 27 20:26:56 2011, 美东)
晚上12点才睡... 阅读全帖 |
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t********s
发帖数: 374 | 27 双胞胎女娃，5岁了，从小一直睡一个房间，问题是有时候俩人晚上可以闹到很晚不睡
觉。现在新买了房子，除了主卧外，还有3个房间，其中一间是个套间。我本来想她俩
一人一间，把那个套间给爸妈，里间做卧室，外面的沙发电视，做个厅。可最近在网上
看到，好多同性别的娃都住一个房间里，说是有利于发展孩子间的感情。很多孩子房间
的图片也是两个床，我又想是不是让她俩住那个套间比较好，这样还多留出一个房间。
问她们的意见，一会说要住一起，一会说要各住各的，我现在也搞不清倒底怎样更好。
因为涉及到要刷墙和买家俱的问题，所以上来问问，还要请有经验的父母多给些意见呀
！多谢！ |
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s**********1
发帖数: 4651 | 28 其实她小的时候可以自己睡，后来也是偶尔到我床上，结果最近几个月开始每晚跟
我睡，如果让她自己睡就睡不着。
她各方面都挺好的，性格好，很sweet，很开朗大方，也很聪明健康。我就很不明白现
在怎么完全不能自己睡了，也不知道现在应该不应该随她。
一方面担心一直这样下去对她不好，另外一方面有时候我想自己清净下。并且我睡眠时
间短，醒了后想做点事情，她在旁边我就要很小心，自己挺累的。
大家给说说，是由着她，还是开始让她自己睡，我是打算从周末开始，慢慢来，毕竟周
末睡不好白天可以补觉。
但是现在让她自己睡，她就委屈得不得了的样子，甚至伤心地哭，晚上几次跑到我房间
。我又不想给她造成伤害或者留下什么心里阴影。 |
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G****a
发帖数: 10208 | 29 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 我这样的，该离婚么？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 6 17:37:20 2013, 美东)
今天一个人关在卧室的浴室里，歇斯底里的吼了，还好孩子在楼下，不知道发生了什么
。真的受不了了，1年多没有过这种绝望到死的感觉了。 上次有这种感觉还是宝宝的湿
疹厉害到无法控制的时候。
无性婚姻，从我怀上宝宝开始，到现在，完全没有性生活，孩子现在快2岁半了。连亲
吻都没有，拥抱也是很少的。 孩子1岁之前闹湿疹，还不觉得什么，因为心思都在孩子
身上。现在孩子大了，公婆在这里帮我们带孩子，对我们很好，我们相对轻松很多了。
可是还是完全没有夫妻的样子，各睡各的。我觉得有个老公跟守活寡一样。
婚前他这方面也不是很好，可是并不是完全没有，我觉得他人很好，还是可以接受，就
在一起了。
我们去看医生了，是我一再要求他才去的。他对什么都很消极，从来不会积极争取或是
想象办法的。医生说他雄性激素低，他在用药。然后他说我的性格比较强势，会让他难
以亲近，说这是根本... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 1264 | 30 合集
（不要问哪里合的，不过是我们版三全世界第一个合的）
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楼主：
我想起刚毕业那时，电脑将普将还未人手一台时两个女同事向我借a片，我竟真给刻了
张a片…在公司耐心的告诉她们怎么下载豪杰dvd怎么播放，然后她们开心的各自回家播
放了 …
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...... 电工活该啊
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死电工没救了。
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然后找别人实践去了。
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LZ不用过于悲伤，我到现在还在干这种事~
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昨晚帮一个美女装无线路由，折腾完都12点了，走的时候她竟然跟我说晚上... 阅读全帖 |
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e***p
发帖数: 142 | 31 我和老公是大学同学，因为都在国外，再加上老家是同一个地方的，自然而然就走到了
一起。刚开始恋爱时，我们经常会出去走走，逛逛街，看看电影，到了节假日还会出去
旅游。生活过的很自在，两个人也非常亲密。
可是结婚之后，这种状态就变了。尤其是我生完孩子之后。我现在跟老公还有宝宝一起
睡，虽然宝宝很可爱，经常给我们带来快乐，但是我明显感觉到老公对我的态度越来越
敷衍了，人也变得越来越懒散。尤其到了晚上，宝宝睡觉之后，我躺着床上玩手机看小
说。老公直接玩游戏，连理都不理我。虽然我会有意无意问他一些工作方面的事情，但
他都回答的很敷衍，三两句就把我打发了。现在我们俩的话越来越少，除了谈一些关于
孩子的话题之外，我们基本上属于各干各的状态。虽然睡在同一张床上，但是沟通却是
零啊。
自从怀孕之后，就一直没上班，到现在已经全职在家两年了，老公的工作不是特别好，
生活的压力却是挺大的。有时候我会莫名其妙的生气，生气老公不理我，我也当面跟他
聊过好几次，希望他有什么开心或者不开心的事情要多跟我讲讲，让我们夫妻之间的感
情变得好一些。每次我跟他提起来的时候，他总是跟我说，没什么的，就是压力太大了
，下了班到家就... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 之前有帖子说，中年没性生活很正常。正常吗？没有性生活当然不正常啊。性生活
不就是夫妻之间，区别于同学之间、朋友之间、异性好友之间的唯一区别吗。如果没有
性生活，那还做什么夫妻，直接改做朋友好了。如果要是老外的话，估计就直接分居了
吧。中国人很少把性生活拿到桌面上来说，和谐不和谐，满意不满意，私下里明白了就
好。即便准备离婚的夫妻，如果拿性生活来说事儿，好像就觉得挺不顾颜面一样。有理
也会变得没理了。
当然，中年的性生活没那么重要了，这一点是可以肯定的。不像是年轻时频率那么
高，质量那么好。中年人，激情、体力都略微欠缺点，这一点是事实，也没什么好争辩
的。
很多夫妻，到中年后，一个月能有个一两次性生活，已属难得。不过，比性生活更
重要的是，每个晚上，中年夫妻还能心平气和地睡在一张床上。
没有性生活的强烈需求，也没有同床异梦地猜忌，熄灯前，各自看会儿书，或者聊
会儿天，说说孩子的教育，说说父母的养老，讲讲最近遇到的有趣的事儿。不用求欢，
不用应付。也不用非要搂着或者抱着，各有各的地盘，然后安心地睡去。虽然没有肌肤
之亲，但是，我知道你一直都在。这就好。 |
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h*********9
发帖数: 20 | 33 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 紧急求助，关于睡觉的问题，请转家版或鹊桥
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 9 13:38:25 2011, 美东)
请好心人帮忙转相关版面，非常谢谢！
男友睡眠质量不是很好，他一个人睡的时候还行，但是和我睡就会有心理负担，尤其半
夜被我的呼噜声吵醒后就很难入睡。（室友和前男友没人说打呼噜啊，最多极度累的时
候会小声哼哼。大概是最近花粉过敏外加鼻炎发了吧，我都戴了防止打呼的牙套了，而
且男友也戴了耳塞还是不行。）
前天晚上睡前抱抱（我无法忍受分房或分被子睡，最后男友妥协说盖一条大被子，然后
各睡一边。），然后很神奇滴他居然抱着我睡着了，后来连我起来关灯都不知道。由此
我们开始怀疑是不是他心理问题引起睡不好，此外那晚睡前我帮他按摩了颈椎和腰背，
放松了才容易入睡。此外男友的确睡觉时比一般人敏感很多，一个人睡时也常做梦什么
的，算不算神经衰弱啊？他似乎没什么压力啊心事啊什么的。请问需要治疗么？去看过
一次西医，居然很不负责地给了安眠药，不敢吃... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 34 大学出新招 本科生睡懒觉研究生叫醒他
2007-03-10 08:08:00 来源: 四川新闻网(成都) 网友评论 100 条 进入论坛
* 核心提示：成都电子科技大学选出了10名研究生作为大二学生的“助理辅导
员”入住学生宿舍。星期一至星期五的早上7点半，“辅导员”们就会叩响学生的寝室
大门，叫学生起床。
成都商报3月10日报道 一觉睡到大天亮？不行！起来上课去！别委屈地说“今天上午没
课”，也不行！没课可以去图书馆看看书嘛！
大学生赖床不是什么秘密了。如何有效督促学生早起上课、学习，是各高校一直头疼的
问题。最近，电子科技大学就出了新招，选出了10名研究生作为大二学生的“助理辅导
员”而入住学生宿舍。星期一至星期五的早上7点半，“辅导员”们就会叩响学生的寝
室大门……
早上7点半敲门声准时响起
助理辅导员的选拔从上学期就开始了。根据校方的说法，“先由各学院推荐，再通过严
格面试考核，选拔出了10名能力突出、综合素质较高的研究生二年级同学。”
学期伊始，来自自动化工程学院的研究生刘万明和其他三名辅导员被分配在某宿舍楼2
楼一间寝室居住。昨天早上6时40分，四人早早起床。快 |
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A******M
发帖数: 1587 | 35 我们家每天入睡的时候是各睡各床，醒来的时候都是4个人在大床上。我不急，随他们
，想跟我们睡多久睡多久。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 与美人相拥而眠5个月，神马事都木有发生！接受记者采访时表示：“再来一次，我也不会对下一个女朋友‘怎么样’！”
一个男孩跟女友同床共枕5个月，神马事情都木有发生？这种“现代柳下惠”的故事，就发生在《非诚勿扰》男嘉宾身上——在上周日播出的节目中，黑龙江小伙孟祥辉自曝和女友相拥而眠5个月，却自始至终“坐怀不乱”。节目播出后，虽然有少数女性网友大赞其“柏拉图”、“唯美”，但众多男性网友却直呼“不可能”，甚至质疑其“正常性”。
“我只是想找一个能结婚的人来‘做这事儿’。在我眼里，有了真爱，性这方面可有可无。”昨日，孟祥辉接受了《羊城晚报》记者采访。虽然自己的经历在网上引发热议，但孟祥辉坚称不会改变爱情观：“我不想妥协，我就不信找不到一个跟我价值观一样的女孩！”他更补充道，自己在以后的恋爱中也不会改变对待女友的方式：“再来一次，我也绝对不会把下一个女朋友‘怎么样’！”
现场回顾
在前晚播出的节目中，24岁的孟祥辉自曝有一段难忘的感情经历：他与当模特的女友在北京租了间小房子生活在一起，同床共枕了5个月，没有“越雷池半步”。但他发现女友同时和其他三个男人有暧昧来往，这让他伤心和不解，最终和平分手。
这... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 2001年，沉重的工作精神压力导致崔永元从睡眠障碍发展到严重的精神抑郁症。日前，崔永元自曝自己至今仍无法正常睡眠。他说这是他家族的遗传病，妈妈睡不着，现在甚至他的女儿也睡不着。
崔永元（资料图）
崔永元坦言，早在1981年，当时参加高考的小崔首次面对人生压力，睡眠障碍开始困扰他。到央视做《实话实说》以后，随着节目收视率越来越高，小崔也就越来越睡不着。“每天看着天亮，最熟悉的是各电视台的夜间节目。”
2001年，沉重的工作精神压力，导致崔永元已经从睡眠障碍发展到严重的精神抑郁症，而过多服用镇静类药物后，他的身体已经产生抗体。后来，小崔离开了实话实说栏目。后来崔永元曾在接受电视栏目专访时，自曝得重度抑郁症时，每天都在想着自杀。
2015年5月，崔永元自曝自己至今仍无法正常睡眠。他说这是他家族的遗传病，他的姥姥睡不着觉，妈妈睡不着，他自己睡不着，现在甚至他的女儿也睡不着。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 人还未见踪影，便先闻其憨笑。六六一身“职业女性”打扮，跟三两个身边工作人员就这样嘻嘻哈哈，大大咧咧的说笑着走进我们的专访房间。坐在镜头前面这个女人也没有拘谨，“采访之前能不能先给我口水喝”，她没有管是不是我们已经开始了当天的采访直播，她找工作人员讨水，拧开递上来的瓶装水，便豪饮了三口，太过着急，最后一口还险些呛到自己。
是的，镜头前面的这个女人随性到不能再随性。她是媒体圈里面最敢说的作家，也是作家圈里面，部部都紧抓住当下时代疼痛点的编剧。从12年前的《王贵与安娜》到10年前的《双面胶》再到《蜗居》《心术》……六六一直偏爱现实主义题材。最近，六六又推出了自己花费三年多的时间创作的《女不强大天不容》（以下简称为《女强》），再次甩出一个新的社会话题，六六这次将目光聚焦到了时代变化下的新闻行业，“媒体”从业人员。由于是讲述一个行业的状态，六六自己亲自到报社体验女记者的生活几个月之后，又与身边从业媒体行业十几年的伙伴了解，“女记者”到底是个什么样的职业？
除此之外，她也让《女强》里面饰演“郑雨晴”的海清去报社体验，“我从来不写架空类，我的作品它是有真实的生活背景的。你有没有发现你的现实生活的喜怒... 阅读全帖 |
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i***z
发帖数: 7508 | 39 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: isloz (阿嚏), 信区: ChinaNews
标 题: 吴志明竟定下睡1000女人的“五年规划
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 30 11:54:23 2011, 美东)
江西省政府原副秘书长吴志明因严重违纪违法被立案成为近日沸点新闻，让人们提神的
是他给自己定的“奋斗目标”，2015年前他至少要睡1000个女人，其中良家妇女的比例
不低于三分之一。
贪与淫是一对孪生兄弟。从以往腐败案例看，凡贪官几乎无一例外的生活“腐”化，道
德“败”坏，台前冠冕堂皇，台后淫棍色狼，搞女人几十个常见、，上百的不少，数百
的也有。不过，象吴志明这样目标如此宏大、如此明确的前所未有，他为啥要锁定2015
年前、一千个女人？分析起来不外乎以下原因：
一是宏观方面。吴认为有规划才有目标，有目标才有动力，有动力才有成效，于是也来
个睡女人的“五年规划”，以自我加压，自我激励。
二是客观方面。受了众多贪官玩女人事例的影响，感到他们虽然花样百出，各领风骚，
但数量上尚未达到四位数的突破，不如来个“人无我有”，说不定可创下吉尼斯新纪... 阅读全帖 |
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n****o
发帖数: 1167 | 40 江西省府原副秘书长的“五年规划”是至少睡一千个女人
信源：江西都市报
江西省政府原副秘书长吴志明因严重违纪违法被立案成为近日沸点新闻，让人们提神的
是他给自己定的“奋斗目标”，2015年前他至少要睡1000个女人，其中良家妇女的比例
不低于三分之一。
贪与淫是一对孪生兄弟。从以往腐败案例看，凡贪官几乎无一例外的生活“腐”化，道
德“败”坏，台前冠冕堂皇，台后淫棍色狼，搞女人几十个常见、，上百的不少，数百
的也有。不过，象吴志明这样目标如此宏大、如此明确的前所未有，他为啥要锁定2015
年前、一千个女人？分析起来不外乎以下原因：
一是宏观方面。吴认为有规划才有目标，有目标才有动力，有动力才有成效，于是也来
个睡女人的“五年规划”，以自我加压，自我激励。
二是客观方面。受了众多贪官玩女人事例的影响，感到他们虽然花样百出，各领风骚，
但数量上尚未达到四位数的突破，不如来个“人无我有”，说不定可创下吉尼斯新纪录
哩。
三是对形势分析上。吴长期从事政法工作，参与许多案件办理，觉得反腐败主要集中贪
官身上，睡女人是生活问题，不是重点，只要“强化领导，细化措施，严化落实”，就
能平安、顺利地... 阅读全帖 |
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G**L
发帖数: 22804 | 41 2015年03月21日06:22 郑州晚报
近日，中国医师协会等单位向社会公布了覆盖全国30个省、直辖市、自治区主要核心城
市的“2015全国睡眠指数报告”。调查显示，河南人睡眠指数居全国第10位，比较合格
，但也有三成多人是“入睡困难户”。
郑州晚报记者 邢进 谷长乐
国人失眠三原因：工作，钱，爱情
“2015中国睡眠指数”显示，2014年22%的中国人存在严重的睡眠问题，而2015年
这一比例上升为31.2%。国人失眠常与工作相关(56.2%)，第二是操心金钱，第三位则是
为爱情辗转难眠。
“从医院精神科接诊的患者来看，有睡眠缺乏症状的人占80%以上。”郑州市第八
人民医院副院长、郑州市心理卫生协会理事长于海亭介绍，睡眠的时间足够(6～8小时)
，对自我的睡眠感到满足和舒服，醒来没有疲乏感，就是真正意义上的睡眠。
熬夜四件事：上网聊天、玩游戏、看电影、加班
“2015全国睡眠指数报告”中调查发现，2015年中国人熬夜的比例达到22.2%。其
中男人比女人更爱熬夜，年纪越小越爱熬夜，大家熬夜四大原因依次为：上网聊天、玩
游戏、看影视剧、加班。
失眠症是睡眠障碍症的一种，主要包含两种类... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 42 介人和人的差距咋就这么大捏？
http://www.scimao.com/read/1622279
冉思尧/ 文
“吃”在延安
1936 年10 月，红军长征胜利结束，1937 年9月，陕甘宁边区政府成立。当时战火已经
席卷中国大地，生灵涂炭、饿殍遍野，但在边区不仅相对安全，还可以吃上一顿饱饭。
延安实行的是战时共产主义供给制，初到延安最直观、最新鲜的感受莫过于“有饭大家
吃，有吃大家饱”了，伙食一般标准是“每人每天一斤半小米、一钱油、二钱盐”，小
米是主食，菜多是土豆白菜汤或南瓜汤，上面浇一勺葱油。每次开饭盛小米的是一个约
直径一米、半米高的大木桶，盛菜的是一个大粗瓷盆，众人围着小米和菜盆，或站着或
蹲着，一会儿就吃得精光。每个月也有一两次馒头或肉丁烩面条来改善伙食，每逢那天
就跟过节一样，大伙儿“手持特大号的缸子，挥舞勺子和筷子，一齐向盛面条的木桶‘
冲刺’”，不一会儿便抢光了，饭碗小的或吃饭慢的，在这种时刻总是比别人着急。何
方晚年回忆吃馒头时仍略带自豪地说：“我是基本上不用嚼的，吃一口当场就咽下去了
”，“一顿饭起码能吃十三四个，女生也能吃十一二个”，对于吃面条更有心得，不怕
... 阅读全帖 |
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b******u
发帖数: 135 | 43 说说我的经验吧。我们家五个半月宝宝，一般上午，下午各一个nap，每个1 to 2 小时
。傍晚一个短nap，0.5 to 1 小时，晚上12小时没有夜奶。宝宝从出生起就自己睡一个
房间。晚上睡觉我用遮光窗帘，白天nap只拉百叶窗。
我不太注意是否overtired，到点就把宝宝放crib里，给个小海马或开mobile。宝宝不
会立刻睡，自己玩会累了就睡了。期间我最好不要出现在他的视野里，不然他再困也会
抬头看我，希望我陪他玩。
想train的妈妈要舍得宝宝哭，不过也不是任他哭，因为有的宝宝会越哭越精神。我一
般等他哭5分钟，然后抚摸他的后背，在他耳边发出shi的声音，安抚到他不哭，但是不
抱，然后开mobile的一档心跳声，一般他很快就睡了。
白天他的运动量比较大，如果他实在不睡，我也不勉强，但是喂奶的时候坚决不让他睡
，而且喂的时间不超过30分钟，不吃就不喂，但是在下一顿到点前绝不喂。
我们是瓶喂，而且爬睡，比胸喂的好train。 |
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s********l
发帖数: 895 | 44 两个半月开始睡整觉了， 睡的人心惊胆战的。 晚上10点-11点开始睡， 到早上7-8点
。不吵不闹。 睡前就喂了一点奶。醒来也不饿， 要玩，嗯嗯啊啊不吃奶。 过半个小
时马马虎虎吃几口又睡了， 到11点-12点。中午，下午，傍晚，睡前各喂一次奶， 吃
的也不多。胸喂的。
嘘嘘臭臭都少了。 是不是睡整觉了后娃都这样啊？有点担心。 |
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b********y
发帖数: 268 | 45 一直庆幸自己有个天使娃，5周起，8点到6点，就只要每晚起来一次. 可是自打6个月以
后，娃开始频繁的醒来，最近老公出差2周，我一偷懒，把娃放在大床上睡. 喂奶也从
以往的瓶喂变成胸喂. 因为我是全泵妈，一人带娃，晚上还要起夜泵奶，觉得太麻烦.
一周后，娃变得非常难带，晚上开始2小时左右就醒一次，给胸就一会儿睡过去了. 娃
爸昨天回来了. 想改回瓶喂. 可她老人家不干了. 昨天晚上从11点嚎到12点半，我不给
胸，人家就哭个撕心裂肺给我看，以为是饿了，给瓶，边喝边哭，喝完了，一会儿，就
全吐了(吐了爸爸一身）. 好不容易哄住了，睡到2点，又醒了，只给安慰奶嘴，人家不
干，接着惊天动地. 我俩只好抱着她整屋子溜达，直到3点多才睡去，6点又醒，明显是
没睡够，使劲往我身上拱，我给了她10秒钟的胸，就拔出，塞安慰奶嘴，然后一觉睡到
8点.
平常她的作息还是蛮规律的. 8，12，4，7喂奶，10，2，5：30，吃点副食，上下午各
睡一小觉，有时是12点睡以大觉. 白天能自己玩好一会儿，坐累了，就主动要求抱抱，
也不爱哭. 就这晚上开始太闹人了.
话说她6个月之前，因为全瓶喂， 都不知道妈妈的咪咪... 阅读全帖 |
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s*****t
发帖数: 537 | 46 我完全不了解你哪里来的理论娃不能侧睡 随便百度中文或者英文都说侧睡没问题啊
侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。
这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情
形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好让他侧睡。
另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡，有帮助
排痰的功用。
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