B******g
发帖数: 958 | 1 孩子吃奶的时间，有时是很难跟你的时间对上的，如果是这种情况呢，我建议你白天，
先按三个小时的泵一次，等孩子睡醒了就让孩子给你吸吸，要每次睡醒每次都要吸的。
如果是接近二个小时左右呢，你就要把奶泵一下，在让孩子给你吸一吸，就是说如果感
觉里面有奶，就先赶紧着用泵奶器泵一下，就是先把前边的奶给清理空了，在让孩子给
你吸奶，这样做的目的，就是让孩子能够给你，从乳房的最上端把乳腺给你吸通的。如
果还没有全通的话，你这样一做，那乳房里面的硬块块，就可以都给漏出来了，你用手
是可以清楚的摸到的。那你就可以在揉揉按摩按摩了，你可以每天都按摩试试，这样时
候也就好揉多了，一揉乳房就会通了，乳腺就是软软的了。就是说按摩是为了把乳腺理
顺了，泵奶器是从半截给你把奶泵出来的,孩子吸是从根部给你吸通的。我都是这样三
项结合着做的。产妇的奶很快就给整通了。当然，这几天妈妈喂奶也是很累的，不过就
这几天的事，妈妈要坚持一下了，所以妈妈晚上就先不要胸喂了，等奶全部通了以后，
乳房是软软的了，你的身体也感觉着轻松多了，那你就可以在任何时候，想胸喂奶就胸
喂,想泵出来喂呢，就泵出来喂奶就可以了。
哈哈 做起来简单，叙述... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 2 你好！
我看了一下你所说的你的情况，感觉你的奶还没有全部通呢。
根据我的经验奶通了的情况是这样的，在开始涨奶时，有点涨涨的感觉，但没有疼痛感
觉的，等孩子吃完了或者是泵完了奶以后，那两边的乳房应该是软软的，能感觉到孩子
给你吃干净了的感觉，吃透了的感觉，如果没有吃完呢，只吃了一部分的话，你也能感
觉出来是软多了的感觉，但没有疼痛感觉的。就是说你想泵出来就泵出来，不想泵出来
呢，也没有关系的，也不会说有特难受的感觉的。所以，晚上的时候也可以三个小时泵
一次，也可以多睡会儿，等到四、五个小时在去泵一次的话，都是可以的，但后半夜最
多不能超过五个小时知道嘛，能多睡一会儿也就可以了。我的产妇我都是这样安排的，
一般在半个月之前，我都是后半夜让她们都多睡觉的，就是晚上12点睡觉之前，泵奶或
者胸喂奶一次就去睡觉，等到后半夜4、5点钟的时候起来在泵一次奶（因为泵奶的时间
短，可以快点去睡觉），在睡醒就到起床的时间了，就是早晨的8、9点钟了吧，白天呢
就尽量的让孩子给你多吸吸了。但母乳如果不够的话，一定要先给孩子补充上奶粉，让
孩子养成一次性吃饱的习惯是最好的，这样孩子才能吃好睡好的，妈妈的乳房也是... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 3 四十多年前，我的第一个小孩诞生时，奶路不畅，请中医开汤药通奶。通奶和催奶
，西医无能为力，此乃中医的强项。所请中医是我们的熟人、朋友，有较好的古文基础
，读过不少中医典籍，为人做事严谨，决非庸医之流。
所开药方有七八味药，我现在只记得有通草、藕节和王不留行几味。吃了几天仍不
见效果，医生又新加了穿山甲，奶路还是阻塞不通，小孩只能吃到很少的奶。医生又说
要催奶，要多吃鸡汤、鲫鱼汤等“发物”。根据“鲜”即是“发”的基本原理，我就买
了一只野鸭回来，产妇吃时反映“鲜美无比”。本来希望奶头处从此能潺潺如溪流，谁
知第二天，婴儿全身发红，过敏了。鸭汤不敢喝了，奶也没了。
十几年前女儿生第一个小孩时，我们老两口来发挥余热。女儿已“全盘西化”，捧
着英文版的育儿书籍仔细研读，我们自觉知识老化，也就从善如流。外孙女刚出生不久
，就发现碰上了她妈妈的相同命运，奶吸不出来。也曾用国产的吸奶器(玻璃杯底是一
块橡胶）吸，不见效果。外孙女饿得不停地哭，刚当上爸爸的女婿被哭得忍不住了，就
想调点奶粉喂，被我女儿坚决喝止：“你不要插手”！外孙女当之无愧是个模范婴儿，
深刻体会到妈妈的良苦用心，认识到母奶的优越性，... 阅读全帖 |
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W***e
发帖数: 5422 | 4 多谢阿姨！我用您的方法再练习练习。我的乳腺在孩子吸完以后出奶特别快，也许不是
很通，但是泵奶的时候还是有好几条线在喷的，一般10-15分钟能泵4-5oz，所以现在孩
子是把乳腺吸通了以后吃不到奶，或者说吸通乳腺她就累得睡着了？ |
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s**s
发帖数: 55 | 5 一两周之前同样部位堵了，折腾了半天宝宝吸通了。
今天又堵了，各种方法都用过了，热敷，淋浴冲，按摩，宝宝吸，奶泵，
黄花菜也吃了，折腾了好几个回合了，还是通不了。没奶吸不出宝宝吸几口就大哭。
观察了半天也不觉得有什么白头。
怎么办啊，好怕得乳腺炎啊。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 6 泵啊！ 泵10分钟（同时揉），歇10分钟，再泵10分钟，再歇
循环几次就开了。
一两周之前同样部位堵了，折腾了半天宝宝吸通了。
今天又堵了，各种方法都用过了，热敷，淋浴冲，按摩，宝宝吸，奶泵，
黄花菜也吃了，折腾了好几个回合了，还是通不了。没奶吸不出宝宝吸几口就大哭。
观察了半天也不觉得有什么白头。
怎么办啊，好怕得乳腺炎啊。 |
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C***m
发帖数: 420 | 7 前些天已经被娃吸通了，平时涨了也会流出来，可是这两天突然有刺痛，涨了也不流了
。难道是因为以前都没有吸干净，里面的奶还是积在那里了？不过确实有时候娃吃完挤
一挤还有奶出来，泵的话好像泵很久了还是有残留，请问大家都是要泵或吸到一滴也挤
不出来吗？ |
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d***y
发帖数: 299 | 8 为什么我觉得小朋友吸不干净呢,吸完了还可以泵很多呢? 所以我干脆泵出来给她吃了,
是不是我家宝宝太弱了,饭量太小? 我泵出来的她只能吃1/4,
不过我也因为泵出来堵了两次奶,还是宝宝吸通的, 很怕堵奶,
这次是二宝,以前大宝,产假的时候还没买pump,胸喂,后来上班
泵了一年,从来没有堵奶过. |
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o*******y
发帖数: 1498 | 9 update, 我让孩子吸了三次, 吸得rt钻心的疼,终于吸通了 |
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y****6
发帖数: 10 | 10 经常堵奶，主要是热敷，按摩，挑白头，但是那样都没有让宝宝（或老公）吸通 来得
管用。奶泵总是没有人吸管用，而且泵久了样疼。希望快快好起来。 |
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B******g
发帖数: 958 | 11 月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天的通
奶工作很重要，如调理得当，将为母乳喂养打下良好基础；如果不得当，新妈妈很容易
被堵奶所折磨，严重的甚至会导致乳腺炎、发高烧。
来奶的几天里，正常情况下我是这样安排的：
1. 妈妈先泵奶，泵15~20分钟。注意泵奶器上最好配大号喇叭口。
2. 泵完了再让宝宝吸。只要宝宝愿意，就可以吸得久一点，每边20-30分钟。... 阅读全帖 |
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a**********e
发帖数: 5124 | 12 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Bangmang (喜欢娃娃们), 信区: NextGeneration
标 题: 月嫂教你坐月子（三）来奶通奶（附按摩手法图）
关键字: 坐月子，月嫂，堵奶，按摩，通奶
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 12 17:38:21 2012, 美东)
月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 13 月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天的通
奶工作很重要，如调理得当，将为母乳喂养打下良好基础；如果不得当，新妈妈很容易
被堵奶所折磨，严重的甚至会导致乳腺炎、发高烧。
来奶的几天里，正常情况下我是这样安排的：
1. 妈妈先泵奶，泵15~20分钟。注意泵奶器上最好配大号喇叭口。
2. 泵完了再让宝宝吸。只要宝宝愿意，就可以吸得久一点，每边20-30分钟。... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 14 我一般是这样安排的。跟大家说说，供大家参考哈。
恭喜小宝宝出生啦！
万事开头难，开始呢，也是打基础的时候，只要我们大家都掌握住了这些基本的东西和
方法，就会有一个好的开始啦！
一、新妈妈怎样安排胸喂奶呢？
新妈妈开始准备给小宝宝胸喂奶了，先用温水把乳房清洗一下，然后把宝宝包好了抱给
妈妈，这样可以避免孩子的手挡住了你不方便胸喂奶，新妈妈可以坐着喂奶，也可以躺
着喂奶，刚刚开始呢，一边不要超过十分钟，妈妈身上要盖好，不要着凉，吃奶的时候
：要把孩子的头这边给垫高点，细心的观察着点，如果孩子的嘴巴不动了，就用手动动
孩子的耳朵，或者给孩子吹点小风，就是想办法让孩子接着吃，然后在把孩子抱起来给
孩子多拍拍隔，让孩子接着吃，总之，就是在刚刚开始的时候给孩子一个正确的信号，
就是让孩子知道现在是吃饭时间了，要把饭乖乖的吃好，这样做几次，孩子就知道要一
直吃奶了，就不会睡觉呀什么的了。
新妈妈胸喂奶呢，要注意：第一次先喂的左边的奶，那么第二次呢，就要先喂右边的奶
。一定要记住两边换着给孩子喂奶，这样做可以让两边的乳房是一样的，是可以尽量的
避免大、小奶的现象的、也可以变换各种姿势来给孩子喂奶，每次... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 15 你好！看了一下你的经过，感觉着不是你有这种情况，好像很多人都有点像你一样的情
况的，因为大家的心情是一样的，都是对这方面不太了解，又着急着做奶牛呢，然后呢
，一下奶又不是你们想象的那样，所以就乱套了，就不知道该怎么办了。
一、一般的情况是这样的，顺产生的产妇是第三天晚上开始涨奶，剖腹产的产妇是第四
天晚上开始涨奶的。当然也有个别的产妇是会晚一点的，也是正常的，但每个产妇都是
有奶的，这点请你们放心。
下奶期间我一般是这样做的，产妇没有涨奶之前，每次都在孩子吃奶之前，先让小宝宝
去吸妈妈的奶，吸10分钟到15分钟。吸奶的方法一定要正确，然后就给宝宝吃奶粉，现
在这样着做，就是让孩子开始养成，一次性吃饱的习惯了。
二、产妇开始涨奶了，那怎么办呢？
这个时候我就开始给产妇揉奶了，就是开始按摩乳房了，同时呢，也还是要让孩子给妈
妈吸奶的，但这个时候呢，一般是先用泵奶器泵奶，然后呢才让孩子给妈妈吸奶的。
为什么呢？因为妈妈涨奶期间，乳房和乳头都比较大和硬的，这个时候的奶，孩子是不
好吸住的，在说了，一般的孩子吸奶的时候，那个头都是只甩一次的，如果没有吸到奶
，人家孩子就不高兴了，就会哭哭了，所以... 阅读全帖 |
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l***i
发帖数: 64 | 16 灵吸怪备忘录
分卷阅读
1、引子
2、龙脉者号
3、船上谋杀
4、重罪通缉犯
5、艾克林恩种马小说术
6、内爆屠夫
7、连环计中计
8、激战的序曲
9、重在参与
10、勇者斗恶龙
11、宿敌交锋
12、浴火重生
13、“真神”的信徒
14、真菌溶洞
15、月夜归来
16、纯爷们儿之怒
17、魔网崩溃之谜
18、影魔网神力传输协议
19、长刀之夜
20、影之亵渎祭司
21、决战在蛛网深渊
22、新冒险
1、引子
更新时间：2009-8-15 21:29:24 字数:6607
“这个世界上，”迪洛矮人说，“总有些个家伙，以为自己是个[哔－]，想插谁插
谁，等事到临头
了才发现自己是个[哔－]，被人日了都不知道。”
“譬如说你，软体杂碎。”他盯着我嗬嗬笑着，眼里射出凶猛的光，活像是盯上腐
尸垂涎欲滴的土
狼。
木桌上的魔法光焰随着船体轻轻摇曳，狭窄的船舱里充斥着生物腺体散发的臭味。
这儿总共有八
个家伙，他们都是一伙的。一身紫黑长袍的迪洛矮人大模大样地坐在我对面，在他身后
站着个武僧打
扮的螳螂武士。在我身后，两个背负战锤的灰矮人双手环胸，把舱门堵了个严严实实，
还有三个吉斯
洋基人... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
vivis (VIVI) 于 (Fri Feb 1 05:33:51 2013, 美东) 提到:
母乳纯胸喂快一个月了，大概一周前开始，右边乳晕和乳头的部分（不是整个乳房），
每每到凌晨就开始刺痛，简直比生孩子的阵痛还难捱，有时还伴随着痒，又痛又痒，人
都不想活了。去看过OB，她说看上去乳房没有任何病征，很正常，我也没发烧，就开了
些止痛药。可是天天这么吞止痛片也不是个事儿啊，求大家帮我看看是怎么回事。我都
快想放弃母乳喂养了。
基本情况：
右边乳房产量3OZ左右，比左边多。
乳头较左边短小些，latch on一直比左边难，一开始被宝宝吸破过。
试过热敷乳头，睡2个小时醒来发现乳房沉甸甸的，涨。试过冷敷卷心菜叶，冰过那一
阵子也没什么效果。
白天宝宝吃得勤，都没事。晚上4-5小时喂一次，之后就开始痛了，哪怕此前乳房不觉
得涨，涨的话就更痛了。
试过乳房发涨未痛时去泵奶，也试过痛时去泵奶，都不解决问题，一样痛。
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
Cresse (Endless Horizon) 于 (Wed Dec 22 17:31:17 2010, 美东) 提到:
背景：整个孕期出血好多次，生产大出血（生产时是emergency C, 因出血过多还输了
血）
生产后身体恢复很慢，心情一直很差，但坚持泵奶（但没有达到每三小时一次），有精
力就胸喂（一天一次到两次）
现在泵奶好的时候有20ml, 差的时候10ml, 产后已经17天了，这样子还有希望有足够的
奶breast feeding吗？实在精疲力竭，有点想放弃了。但一想到已经坚持了这么久，就
还是有点舍不得。胸每天定点胀痛，手挤一下，奶就出来了，有时候还自己漏出来，但
泵出来就这么一点点
中医说我气血太虚，但也没说我一定没有奶
不知道有没有类似精力的jm, 什么时候就真的应该放弃了？
谢谢
☆─────────────────────────────────────☆
stern (阿雪) 于 (Wed Dec 22 17:58:25 2010, 美东) 提到:
一般是三到四... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
happyfamily (happy) 于 h 提到:
左边RF的一半都是硬块, 连续两天pump了8次奶都没有缓解, 热敷，按摩，吸，热水澡
，全部无效! 痛死了!
看了OB, 美国人, 只开了抗生素预防发烧, 但并没有解决问题.
网上查, 国内好像方法还多一些, 比如针灸加中药, 超声波加按摩理疗. 这里这么多的
老美妈妈, 难道不常见这种堵奶问题吗? 在美国没有什么办法吗?
请问这里怎么买到国内那种治疗乳腺增生的药和超声波,按摩的仪器?
我都快崩溃了!
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yugon (扫地大婶) 于 (Wed Mar 28 02:33:13 2012, 美东) 提到:
精华区，产后事项，产后哺乳
bless
☆─────────────────────────────────────☆
pincha (pincha) 于 (Wed Mar 28 03:02:38 2012, 美东) 提到:
Pump 后用冰敷... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 20 这种情况孩子一般平时吃多少，现在还照样吃多少，只有等你的奶全部通了，那孩子才
可以是缺多少在给补多少呢。
为什么呢？我个人觉得这个时候，妈妈正是下奶期间，孩子吸的特别费力，所以一边吃
就一边给消耗了吧，每个孩子都是这样的。
建议新妈妈在这个时候，要尽量的放松心情，尽量的休息好，多多的睡觉调养好，来缩
短这个时间段。这样才能够让你的奶水能够尽快的通下来的，奶通了以后，那乳房是软
软的。
要不然你的乳房就会很硬，奶水很难通的过来的，你如果要是越休息的好，越心情放松
，乳房的肌肉就会是松的，那奶水就会顺利的通过来的，要不然就会像怕打针的人一样
，屁股的肌肉紧紧的，医生根本就给你打不进去针的。
如果是这个情况的，建议你们最好是先泵奶，然后在让孩子给你多吸一吸，姿势要正确
就可以多吸一会儿。
但不要是你自己觉得乳房涨，就总是把孩子抱过来给你吸奶，其实这个时候，孩子也吸
不出来的，而且让人家特别的费力气，也影响孩子的休息，也打乱人家的生活习惯，把
孩子累的精疲力尽的，你们好意思的呀。让孩子休息好了，孩子才能够有力气有劲给你
慢慢的吸通呢。
越是这样的情况，你就要越放松，这个时间段就会很快就过去的。... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 21 我也有几个产妇，在我还没有到之前发烧的，我都是用我的按摩方法，给她们揉通的，
然后在让小孩子给她们多多的吸奶，加泵奶器泵奶的，这样三项结合着，很快就没有事
了。我都没有给她们热敷，也没有冷敷。也没有用任何下奶的药。
因为：我自己的体会是，按摩是把乳腺调理顺了，泵奶器是在半路上给你吸奶，可以先
给你减轻负担，胸喂奶是小孩子给你从根起给你吸奶的，可以把乳腺一根一根的给你吸
干净的，所以，要三项的结合才可以，才是最好的通奶方法的。当然，这个过程里面也
还包含着很多的细节东西。我觉得最主要的是，大家要有耐心，要耐着性子慢慢慢慢的
来，这个可不是着急就可以做的事情啊。
乳房是要慢慢的通，奶量也是慢慢的长起来的，小孩子吸奶也是要慢慢的来学会的，新
妈妈也是不能着急的，你一紧张那个乳房就象水管子一样，孩子一到乳头那里，你的水
管子就会自动关上啦，那个乳根就被提起来了，小孩子一吸不到乳根的结果就是，要么
哭闹、要么就不吃了、要么就是在妈妈的温暖的怀里睡着了。如果是吸住了的话，那孩
子就不会撒开嘴巴了，就会像吸盘一样的吸住不动了，即使不吸了，嘴巴不动了，只要
你动动孩子，孩子的小嘴巴就会又开始赶紧着吸着... 阅读全帖 |
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a******8
发帖数: 123 | 22 用发面敷在乳房上，面要发稀一点，然后再用保鲜膜把胸前包起来，4个小时后拆下来
擦干净乳房，将毛巾用水淋湿后放在微波炉里加热，用加热后的毛巾放在乳房上边敷边
揉，最好是你平躺着让老公或者保姆帮你揉，揉到乳房发热发软的时候开始用吸奶器吸
，要坚持，最关键就是这一步，很多人吸了1-2个小时看着没效果就不吸了，一定要坚
持吸，就算吸破了乳头也不要停，一直到吸通为止。我生孩子时也是堵的很厉害，在求
医无助的情况下，横下一条心，吸了一整夜，到早上7点的时候，终于吸了40ML的清水
，虽然只是一些清水，但是却很有效，腋下的肿块消掉了，我看到有希望就继续，连续
一个星期，我每天就是坐在沙发上不停的吸，从早到晚的吸，吸奶器都发烫了，最终全
部吸通了，每个乳头都有七个眼，一定要每个眼都吸通，否则又堵上了，我的乳头都吸
爆了，全是血，乳头吸爆没关系，擦点lansino的绵羊油马上就好，很有效，也不知道
写对品牌没有，好久没用了，我想妹妹应该知道是什么东西，堵住乳房的东西像“黄鼻
涕”一样的，一条一条的，只要你坚持吸，这些堵块都会被吸出来的，我那时就是这样
的，每天保姆都会用牙签在吸出来的奶里面把这些黄黄的东 |
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B******g
发帖数: 958 | 23 你做的很对，基本上就是这样。说实话我也没有看过具体要整多少时间，因为具体到每
个人的情况都不一样，这些动作都能用上就行，每个动作多弄几下也没事，根据自己情
况定吧。掌握好了很快就能把乳房疏通了。你们尽量争取一下奶就开始揉，这样就不会
那么疼痛，就能顺利地度过下奶期了。晚了的话，就有可能会有很痛的感觉--这种情况
下一般是头一次按摩疼痛得厉害点，坚持住，下一次就会好多了。
其实通奶是一层一层地往里面进行的。比如第一天你做了全套按摩流程，这是在揉第一
层；第二第三天乳房又有涨痛感了，那是有的地方的第二层乳腺又涨出来了。于是你在
第二天或第三天再揉了一轮，到第四天乳房又感到有点涨了，那就是揉通最里面的乳腺
了。只要揉到最里面的乳腺，离打通就不远了。再揉揉就通了。能看到出奶眼增加了，
奶出得又快又顺，泵完了奶乳房软软的。
奶通了以后，乳房有奶时应该只有涨涨的感觉，不该疼，所谓＂通则不痛＂，和下奶时
候又涨又痛的感觉是不一样的。如果妈妈在哺乳期内偶尔还有痛的感觉，或有些小肿块
，同样可用揉+泵+吸的方法解决。
下奶通奶，刚刚开始是比较费时间的，一次折腾下来要很长的时间，但这个时候吸的越
多，奶就... 阅读全帖 |
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l*******2
发帖数: 5311 | 24 姐妹淘更新的。继续发。
继续说月子里的喂奶。听别的姐妹说月子里很容易得乳腺炎，就是奶堵着了出不来，然
后就发炎了，我到目前为止一次也没有得过，可能是因为自己比较注意。我在八一五个
月以前基本睡觉都是平躺，因为害怕压着了，据说那样特别容易发炎。其实我觉得关键
的是基础要做好，就是乳腺要通，我奶刚下来的时候月嫂给揉了，说有一些小疙瘩，需
要揉开，结果那个疼啊，我就胆怯了，月嫂说那就让八一吸吧，看看能不能吸通，结果
我亲爱的小八一三下两下就给我吸通了，哈哈妈妈太爱你了。男孩子就是吸力比较大，
女孩子可能就没那么容易吸通了。但是高兴没几天，问题又来了，八一能嘬，RT受不了
阿，我看了小巫的书，所以早有准备，尽量避免RT皲裂发生。所以刚有一点疼的时候我
就涂了美国Lansinoh羊毛脂乳头保护乳，虽然说是宝宝可以吃进去的，但是我还是不放
心，毕竟是药膏呢，我一天涂一次，其他时间坚持用奶抹在RT上，可能疼了有3，5天吧
就不疼了，看来我的方法奏效了。哦，忘了说了，防止皲裂其实最关键的就是孩子吸奶
的嘴型一定要正确，所以要提前学习呢，从孩子第一口吃奶就让他用正确的姿势，就是
要含住整个RT，这个好多... 阅读全帖 |
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f*****8
发帖数: 297 | 25 钰雯：毕业于北京医科大学，毕业后从医。后赴美留学，毕业于UT-Austin运动生理与
健康教育系，获教育学硕士学位。有两个孩子，共母乳喂养三年。国际母乳会辅导。
几年前纽约客杂志上有过一篇关于讲吸奶器的。文章非常的长，读来也很有趣。这不是
篇技术性文章，这位耶鲁毕业到哈佛当教授的女作家想要阐述的观点是支持母乳喂养的
。我很喜欢她文章的最后一段话：这些最新的机器，公司承诺，它们工作起来更像婴儿
而不怎么像吸奶器。老天！（如果是这样）那我们就被这些吸奶器变成“奶妈”了。（
特指用自己的乳汁为他人的婴儿哺乳的妇女）。
如果有人强力地推荐某种品牌的吸奶器，我会怀疑此人是卖吸奶器的。对于吸奶器，很
多专业的哺乳指导都是爱恨参半。在我辅导过那么多妈妈，尤其是追奶的妈妈们，我的
总结就如今天的题目：吸奶器是双刃剑。不少妈妈意识到不要过早给孩子使用人工奶嘴
，那会干扰正常的母乳喂养。但是大家可能忽略了，其实过早的不正确的使用吸奶器，
也非常干扰正常的母乳喂养，而且常常是使用奶瓶的另一个推手。
可能很多妈妈知道，宝宝的嘴巴是最好的“吸奶器”，没有任何一款吸奶器可以和宝宝
的吸吮相比。知道这个事实，可能大... 阅读全帖 |
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l***i
发帖数: 64 | 26 16、纯爷们儿之怒
更新时间：2010-12-6 22:09:22 字数:7726
只要给我十分钟显能心灵革新，我保证把这个无礼的疯子拆成零碎再回炉打成一只
铁马桶。
身为一个传心者，我同样喜欢学习其他系的心灵异能。
譬如心灵自塑系异能超态变化，这个心灵异能可以让我变成无敌力士；或者心灵创
造系异能星质
茧，轻而易举就能把敌人捆扎成一条听凭宰割的鱼；以及对施法者有奇效的操控肢体，
死中求活的心
灵转化系异能火焰解体，等等。
但现在，为了在巫妖办公室里寻找线索，我用心灵革新把掌握的异系异能变成了心
灵预言系的阅
读物体。
更糟糕的是，别说十分钟，我连十秒钟的空闲都没有。
我触须向前一指，把一大团星质黏液甩在半魔像身上，转身急奔。冲向真菌丛林厮
杀最激烈的地
方。
必须借助巫妖的力量才能干掉这个半魔像变态。
月夜阁下狂呼乱叫，操纵“超级无敌[哔哔－]旋风”在我身后紧追不舍。
这家伙的步行速度直追我的奔跑速度，幸好钢铁半魔像过于沉重无法奔跑，星质纠
缠异能又使它
速度大为下降，否则后果不堪设想。
我一头钻进真菌丛林，一路上找最狭窄的空间前进，但这丝毫不能迟滞钢铁半魔像
的行动——“超
级无敌... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 27 第一步、先用泵奶器泵奶，主要是把乳房里的奶水泵干了，大概是15分钟左右，在让孩
子给吸吸，每边大概是15~20分钟，在开始按摩，按照图做。
第二步、用泵奶器泵奶，时间是15分钟左右，然后开始按摩，按照图做。
第三步、在用泵奶器泵奶大概15分钟左右。
这第一次的按摩就做完了。
后边呢，白天就每次先用泵奶器泵奶，泵15~20分钟。然后让孩子给吸
奶，每边吸15~20分钟。也可以先让孩子给你先吸奶，然后在用泵奶器，把奶泵干净了
也可以的。晚上睡觉之前，尽量的把乳房整干净了，就是孩子吃完了，你就尽量的在泵
一下奶，这样你就可以睡觉睡到4点左右了，在起来泵一次奶，泵15~20分钟，最多不要
超过30分钟，就可以接着去睡觉了，这次不要让孩子给吸奶的，产妇是要休息的。在起
来就是早晨的8~9点钟了，这个时候你就可以开始让孩子给你吸奶了，就是可以开始胸
喂奶了。这样做1~2天，感觉一下情况怎么样。
然后在开始做第二次的按摩。跟前面说的步骤一样就可以了。
这样做3~4次基本上你们的奶就通了。
为什么要泵干净了在按摩呢？因为这样乳房里的乳腺，就可以暴露出来了，就好按摩通了
，就容易给按摩软了。为了让你的奶... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 28 这个时候要让你老公给你揉揉，不用太大的力，是悠着劲的揉，就像我们北方人，揉面
团那样的揉就可以了。
泵奶器是从半路上给你吸奶，用泵奶器把前面的奶水吸出来以后，就可以让孩子给你吸
奶了，孩子吸奶是从根起给你吸通的。按摩是把乳腺给你揉顺了，那个奶水好顺利的往
外流出来。
下奶这个期间，乳腺是膨胀的，应该让奶水顺其自然的能够流出来。
所以，这个期间最好不要热敷和冷敷，以免伤到乳腺了，那样就会经常堵奶了。
我的产妇们我都是用我的这个方法给揉通的，通了以后谁都没有堵奶现象的，不管吃喝
什么都没有问题的。我的产妇们晚上我都是这样安排的，都是从11点多睡觉前，要么给
孩子胸喂一次，要么就用泵奶器把奶泵出来，就去睡觉了，后半夜4点左右起来在胸喂
或者泵一次奶，就又去睡觉了，一直睡到早晨8、9点钟起床，在开始给孩子喂奶了。孩
子都是跟着我在睡觉的。白天就让孩子多吸吸妈妈的奶就可以了。我的产妇们都是很舒
服的。
真心希望你们能够按照我的方法来做，因为这是我多年来积累的实践经验分享给大家的。
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m****4
发帖数: 827 | 29 已经两个月了，乳腺一直没通，无论是宝宝吸还是用泵泵，硬块还是很大，所以产奶量
一直上不去，每次都只在3-5安士徘徊，宝宝每次都吃不饱要补配方奶，觉得很对不起
宝宝啊
之前试过让LG按摩跟吸，硬块稍为缩小，可总是消不去，现在LG上班了，每天回家都说
累，根本请不动他大爷帮我按摩，周末让他按摩，不到一刻钟就不耐烦说累了。现在每
天都让宝宝多吸，可是他一吸不到就很容易睡着，或者手舞足蹈要挣脱，我就不敢再让
他吸了，万一哪天他不喜欢吃胸就麻烦了
现在每天大部分时间都花在胸上，不是胸喂就是泵奶，rt都快要吃不消了，我要怎么办
哪！是不是让乳腺通只有这几种方法啊？如果硬块一直都在，奶量会不会就越来越少啊
？不想那么快就断奶啊。。。 |
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b******a
发帖数: 380 | 30 我儿子12.13出生的，本来预产期圣诞节的，提早出来的
前两天我又堵了一次奶，纳闷最近怎么这么频繁堵奶呢，难道是天气太热？
想着可能前次让老公吸可能没有完全吸通，所以这次堵奶就让老公先吸了一下，然后把
奶头拔出就见奶直喷的，放掉一些后开始用奶泵泵，边泵边按摩边挤，等到了似乎不太
泵得出的时候仍感觉乳房还有些发紧，按着也还有些痛，于是又让老公吸吸，还能再吸
通一点，就再泵，几个来回后就完全通了，也不痛了，泵出的奶量和没堵前差不多，说
明没问题了 |
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g******3
发帖数: 169 | 31 左边乳房靠近乳沟的地方有个硬块，一涨奶就疼。
昨天涨疼让老公帮忙吸了好一点，感觉还是没通。
今天泵了一个小时，整个乳房都软软的了，这个硬块却一直不消，怎么泵也泵不出来，
一碰就疼，整个肩膀都酸疼。
下午突然全身发冷困得不行，盖了两个棉被睡了一觉，心想千万不要发烧了。
刚才热醒，一侧体温100.2，低烧。
请问需要马上打电话给OB开药还是可以物理疗法降温？
一会儿准备继续热敷，让老公帮忙吸，希望能吸通。
吸通之后是不是就会自己退烧啊？ |
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e********e
发帖数: 6961 | 32 一模一样，我家的也拼命吃手。
我另外一边小娃能吃很久，我觉得我堵奶的这边小娃吸来吸去吸不到，就不愿意吸了。
我今天揉啊揉啊，拼了老命了，揉到有好几股小奶柱喷出来，应该算是通了？至少是部
分通了？
铁蛋妈妈真是不容易啊，月嫂到家了没？现在应该能舒服很多了吧？ |
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b********s
发帖数: 1115 | 33 转载来自powerapple.com
本人女，刚生小孩从医院回到家中，在医院住了5天，隔壁床剖腹生了个男孩跟我同天
生。以上为背
景。
刚生完小孩过几个小时就会有奶水的，所以呢我女儿很快就有了第一餐，可是隔壁床是
因为是剖腹所
以没出奶水，只好眼巴巴地看着我女儿大口大口的吸（医院是不让用奶粉喂小孩的，说
是初乳对小孩
好，生过小孩的明白的）只能叫医生想办法，怎么能出奶！！试了好几种方法，神马吸
奶器啦，什么
催乳吃什么啦！过了三小时还没出奶，医生说可能是乳腺没通，还是叫你老公先吸通吧
！！！她老公
听了后当场石化了！！当然这不是gc，老公看着满房间的人，一脸的不愿意！！gc来了
，老婆急了
说“没用的家伙，叫你吸不吸，以前不让你吸你还天天吸！！”满房间的家属以及产妇
凌乱了！！！
今早开车上班，被警察拦下。大惊，我也没喝酒啊？难道是我开车不稳，像是喝醉了？
忐忑不安中，
警察大哥走过来幽幽地说：“你这车太脏了，快去洗洗，别影响市容。”
表弟找我借手机，说是要表白，只见他拿着手机，身上发抖，捂着胸口深呼吸好多次，
终于…他拿起
手机，拨通那烂熟于心的号码…终于……电话里想起了那熟悉的甜美... 阅读全帖 |
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e********e
发帖数: 6961 | 34 昨天晚上摸到右边rf有硬块，很疼，于是又热敷又娃吸又按摩又泵，今天感觉没有硬块
了，但是摸着还是很疼，这样算是通了么？还是没有通？如果没有通的话，该怎么办呢？
现在是全泵，娃估计已经习惯奶嘴了，吸几口就推开，往返好多次，估计吸很不给力。
哎，人世间最悲催的事，是草牛堵奶。。。吃了几天fenugreek，老公说我催奶太激进
了，说大不了娃不够吃就吃formula，还是表太push自己了。 |
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B******g
发帖数: 958 | 35 来自主题: NextGeneration版 - 请教按摩通奶 一、赶紧找医生给你检查检查是什么情况吧。
二、有个别产妇是会有一边疼痛的感觉的，等乳房通了以后，有一侧就是有点块块，一
涨奶就能够摸到，但孩子一吸完了以后就没有了。过一段时间就好了
三、如果是第二个孩子了，那么第一个孩子有堵奶现象的，或者有乳腺炎的情况的，到
第二个孩子的时候，如果堵过奶的那边，就也会有些块块和疼痛感觉的，这种情况是过
一段时间也就不疼痛了。
这种情况我一般安排产妇是，先把奶泵干净了，在让孩子给吸吸奶，还要变换着各种姿
势，来给你吸吸奶的。这样是可以给你吸到深度的，有利于乳腺通奶的。我一般都安排
产妇抓紧这个机会，把乳房整通的，当然这个时候整通了是最好的了。
你现在这种情况，你不要着急呢，也先不要吃下奶的食物呢，等奶完全通了以后，在吃
也不晚的，奶通了以后，奶水自然的就跟上来了。
吗？
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n*****a
发帖数: 2802 | 36 ft！昨天又堵了，老公刚吸通没两天啊！估计是当时还是没有
完全吸通。现在nipple都被吸破了。从凌晨折腾到现在还没
通，发现有一个顽固硬块卡在那里，怎么揉都揉不好。
查了方子有用芒硝敷的，可是不知道哪里有卖的啊？ |
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s****n
发帖数: 51 | 37 我生完第三天天晚上下奶的时候，整个乳房也是肿的，堵得实在不行，当时就和我老公
说让他直接拿刀子划开算了，痛苦的回忆啊。
最后是打电话问ob，ob说没有办法，只有让孩子多吸，还告诉我们一个偏方，就是把冷
冻的圆白菜叶子敷在乳房上，会通奶。我也不顾坐月子什么的了，凌晨4点让老公去超
市买了圆白菜敷上，睡了一觉之后，奶就通了。
我不知道这个法子如果MM用能行的通不，也有人说，用圆白菜是回奶的，在我身上好像
没有，通了之后舒服了很多，之后就是让宝宝多吸，产量也就上来了。 |
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k**n
发帖数: 6198 | 38 我觉得你还是堵了,没有全通.你孩子还太小,没有办法帮你全吸通.实在不行,叫老公吸
吧.完全吸通和泵奶泵松感觉是不同的,前者要舒服很多. |
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T**y
发帖数: 24 | 39 今天看到一位姐妹乳腺炎求助的帖子，想起我一个多月前的经历。和大家分享一个神奇
的通乳的方法，希望能帮到有需要的朋友。当时宝宝出生两天，我就着急喝了很多酒酿
催乳。傍晚喝的，到半夜就涨醒了，乳房又硬又痛，让宝宝吸，吸很久也吸不出多少，
宝宝急得直哭又不肯再吸。泵也泵不出来。这种情形一直持续到第二天晚上。我试了热
敷，按摩，洗热水澡，泵，让宝宝吸都不行，一直折腾到半夜两点多，乳房硬得象石头
，有几个大的硬块，还很痛。
睡不着觉上网，无意间找到这篇按摩穴位的方法文章，死马当活马医，立即让老公给我
按摩脚上的反射区，大概按了几十下以后，突然两个乳房有一种奇怪的感觉，又麻又涨
又痛，紧接着乳汁喷薄而出，衣服一下子湿了一大片。赶紧接上泵奶器，乳汁哗哗地流
出来，泵完以后，乳房软的象面团，终于舒服了。从那以后，每天按摩脚上的反射区
100下，再也没堵过。下面是原文的链接，这个办法简单有效，需要的姐妹不妨一试。
shttp://www.shcjsy.cn/teablog/post/71.html |
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y****u
发帖数: 2053 | 40 不堪回首，这张图片太真实了。。。
lz试试黄花菜，通奶前不要喝太多汤水了，让宝宝多吸，吸前热敷，吸的时候一边按摩
硬块，每边吸够15分钟再给配方奶。我当时下奶也涨了好几天，泵不出来，乳房很硬，
很发愁。不过就是这样坚持下来，终于给宝宝吸通了，当时一摸乳房完全软了下来，真
是欣喜啊。
1/ |
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c*********a
发帖数: 2265 | 41 我自己的经历是，当时在月子里，宝宝本来就三小时一吃，所以就等于三小时一次。先
胸喂，娃很肯吸。然后再按摩热敷上泵奶器，开始只能出来几滴，然后几ml。这样一个
多礼拜，产量有点上去了，但是乳腺还没通，因为泵完以后很硬。有一天看网上说要先
泵完了再让娃吸通乳腺，我就这个干了一次，又好像赶上那天她猛长期，她两个小时一
吃，那天以后就通了。之后胸喂或者泵都差不多。现在娃52天，每天吃800多ml，我产
量大概在1000ml多。我吃卵磷脂，据说通乳腺，如果你乳腺是通的只要下奶，应该不需要 |
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y****9
发帖数: 211 | 42 谢谢楼上各位的回复。我现在的情况比较严重，我是剖腹产，现在是产后第四周。因为
伤口愈合的原因一直不敢试通过洗热水澡来通乳的方法。
我觉得自己是从开始有奶这些肿块的地方就是堵的，乳腺一直没有通开。
我试过了黄花菜，通草，玉米须水等等通乳的偏方，现在也一直在坚持，但收效甚微。
饮食上也比较注意，吃的都很清淡。
后来我爱人帮我按网上的视频教程每天都用手法通一遍，可以让肿块不变硬，但是一直
也不能变没有。
我从来没有见到过白头，无论是宝宝吸，pump泵还是爱人帮忙通的时候，但每次pump的
时候只有一两个乳腺管喷奶，应该是哪里堵了，但找不到。
这两天爱人出差了，肿块我自己没有太大力气搂，变的更硬了。
我去看OB的时候只说让我家宝宝多吸，采取不同姿势喂他，如果我发烧了，或者肿块地
方红肿了再和她们联系，我是在one brookline place 看的OB。
我没有找过lactation，对这个没有了解，如何和他们联系呢？ |
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l*********e
发帖数: 5385 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
cpagirl2011 (patty) 于 (Thu Aug 1 04:11:37 2013, 美东) 提到:
很多天没来，没想到有这么多的回复，非常谢谢大家热心帮助，看了之前几个MM的帖子
，我就给宝宝上了配方了，现在奶也来了，就母乳和配方交替的喂，宝宝吃得挺好的，
体重已经快回到生之前的重量了，大小便也都超过标准的数量。再次谢谢大家，第一个
孩子没有任何经验，觉得很对不起她，一生下来就被我这个笨妈妈折磨了。
想顺便请教一个问题，之前有尝试胸喂，但是这两天乳头长了几个泡泡，估计是我泵奶
的时候太大力气了，宝宝一吸就疼，所以现在都是挤出来用奶瓶喂的，大家有没有类似
的问题，都怎么解决的呀？
非常谢谢大家都热心帮助。
谢谢大家的祝福，产经有时间一定写。现在我是心力交瘁，宝宝生下来36小时，就吃了
几滴初乳，体重掉了4%，今晚开始不停的哭，我几乎没睡，因为她一定要在我的怀里才
安静。看着她觉得太可怜了，小嘴自己在吃东西的样子，说明她很饿了，但是我没奶，
护士不让给formul，一定要我们多试，我不知... 阅读全帖 |
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l***i
发帖数: 64 | 44 11、宿敌交锋
更新时间：2010-1-9 12:23:35 字数:5168
随着丰富的脑灰质流入口器，久违的头痛重新加剧。这痛苦令我惊喜，说明消耗殆
尽的精神力回
来了。
这时我左肩一凉。锋利无匹的灵能银剑穿透龙颈，贯入了我的肩膀。
剑尖缩了回去，紧接着手心剧痛，第二剑刺穿了我的手掌。
如果不是我有遇敌先给自己显现活力术的好习惯，吉斯洋基人早就要了我的命。
两剑未竟全功，对面没了声息。
强烈的不祥感攥住了我的心。我赶紧放开触须，在身体滑到龙嘴边时重新抓住长剑
似的龙牙。抬
头一看，雌性吉斯洋基人已攀上了龙的后颈，杀气腾腾地看着我。
如果我留在原先的位置，此刻必然逃不脱银剑的攻击范围。
雌性吉斯洋基人盯着我看了两秒，随即后退了几步，稳稳踩住龙的脊背。
“爬上来，夺心魔。”她说。
个人心灵屏障保护着她的心灵，我摸不清她的意图。
我缓缓爬上龙头，风从背后刮来，使我的触须向前飘荡。脚下的巨大身躯已经失去
了生命，但展
开的双翼仍支持我们继续滑翔。
“你的勇猛善战赢得了我的尊重，”雌性吉斯洋基人说，“我认可你的价值，你我
决斗，不死不
休……以‘大武士’吉斯的名义！”
“大武士”吉斯。听到这个... 阅读全帖 |
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A*******o
发帖数: 956 | 45 这几天有一侧一直不太畅通，到前天晚上加重，怎么吸也吸不通，以前也有轻微堵过，
但是很快就吸通了。夜里涨得要命，一碰就疼。我赶快到版上来查查有什么办法，看到
有个姐妹推荐的黄花菜煮水的方法，刚好家里还有一把黄花菜，就赶快泡泡煮了一锅水
，怕效果不好喝了两大碗。过了两个小时吸奶就通了一半，到晚上真的完全不堵了。这
里要感谢分享这个方子的姐妹，建议有堵奶的姐妹试一下，果真灵，并且黄花菜水也不
难喝。 |
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z****n
发帖数: 1514 | 46 多多按摩，从乳房根部向乳头方向按摩。
我觉得最管用的是吸。如果宝宝不会吸，让老公吸，多吸几次，要用力，有点痛也要忍
着，通了就好了。
另外，要吃lecithin，黄花菜炖汤也可以的。 |
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i****y
发帖数: 1045 | 47 一个月前吃了一次猪蹄汤，结果就悲剧了，乳房里堵了好几个硬块，按摩＋宝宝吸，折
腾了好几天，总算消下去了，但小疙瘩还有无数个。从乳晕那里能摸到一根很粗很硬的
管子，往下有很多的疙疙瘩瘩，乳根处也有很多肿块，虽然不硬，但挺大的。
用了很多办法，热敷、按摩、通草、黄花菜、泵、宝宝吸、老公吸、仙人掌敷，能用的
都用上了，但是这些小块一点变化都没有。挑白头没成功，后来按版上mm说的，洗澡时
用手挤，挤出来过一些，但好像也没什么用。
现在涨奶时还是会有硬块，宝宝吃完就没有了，但是这些疙瘩一直都有，喂完奶后乳房
还是沉甸甸的。我也没辙了，就这么将就着，每天睡觉前都担心别夜里突然发烧乳腺炎
了，目前倒是不影响宝宝吃奶。白天宝宝吃得多，还好受点，夜里就吃一次，我又不想
泵奶（泵对堵奶无效，反而越泵越多），每次醒来胸都硬硬的还有点疼，只能忍着。
想问问有经验的妈妈：宝宝现在2个半月，是不是力气还不够？等宝宝大点能不能吸通
（那时候估计堵的奶早都变质了吧）？正常情况下吃空了的乳房应该什么都摸不到吧（
没有管子之类的）？真郁闷呀，真是堵心甚过堵奶。
另外给大家推荐一个通奶的按摩手法：
http://baoba... 阅读全帖 |
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l**********p
发帖数: 189 | 48 有的。 我月子里堵奶次数最多，但是因为几乎全胸喂，宝宝不吸瓶，每次都是宝宝弄
通的。 现在在泵奶了，这两周宝宝胃口大了我泵的勤了又开始堵了。 反正怎么泵都泵
不通， 全靠宝宝吸。但是宝宝现在有点习惯瓶喂了， 吸得反而不是那么起劲。 每次
都要弄好久宝宝才肯帮我吸通。。。 |
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i**********1
发帖数: 481 | 49 这肯定是没有通，跟我当时一样，经常疼的受不了了把睡着的宝宝弄醒帮我吸，吸了就
好点，有时候她不饿的情况下吸的不给力也不管用，非常的崩溃，泵奶一点都没有用，
而且我还堵的很厉害，经常一晚上不睡不停的揉，最后还是宝宝吸通的，折腾了一个多
月，但是我剖腹产后只有5周休息时间，烂公司必须5周让我上班，上班也没有地方泵奶
，我不得不喝回奶茶把奶回到了一天喂三次的状态，中午只好在车里泵奶，大雪纷飞啊
在车里泵奶，我上班后几乎一周生病一次，后来实在受不了了就减少到一天两次。现在
宝宝三个多月了，还是一天喂两次的状态，奶减少了就再也没有堵奶和刺痛了。就是很
可惜，我产后奶多到喝水都下奶，月子里根本不敢吃肉，全是素的，也不敢喝水，奶多
的往外喷。 |
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y****2
发帖数: 411 | 50 昨天晚上一觉多睡了两三个小时，结果就悲催了，是第三次堵了，之前两次都发烧上了
抗生素，这次实在是不想再吃10天的药了，于是按摩，洗澡，泵，娃吸，两个硬块儿纹
丝不动。后来拿了一个娃的尿布加上热水来敷了15分钟，然后让娃爸上，一边吸一边用
电动牙刷在硬块儿上面震动按摩 （娃爸的创意），然后就通了一下，接着娃醒了，拎
过来接着吸，然后就吸通了，也不痛了。分享下，或许能帮到有需要的jm们。 |
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