c***s
发帖数: 70028 | 1 整形一条街——狎鸥亭洞
“你花了6万元去韩国整形旅游，现在效果好不好啊？”昨日记者拨通湖北苏先生的电话，他几周前与记者同去韩国考察整形美容一条街，结果一激动就做了除皱和去眼袋手术。当初回国上飞机时，记者见他包着弹力纱布，双眼乌青。“现在好啦，起码年轻10岁！”苏先生年逾40岁，电话里听起来声音很兴奋，好像也年轻了不少。
记者近期赴韩国参加第十届中韩整形美容国际技术交流研讨会。会议期间，记者跟着杭州时光医疗美容医院副院长吕敏前往汉城著名的整形一条街——狎鸥亭洞。
以狎鸥亭洞的十字路口为中，东至清潭十字路口，西至新社十字路口，约3公里的半径范围内聚集了200余家整容中心，成了独一无二“整容一条街”。只见迎面走来的年轻女孩，衣着时髦，但鼻子假体痕迹清晰可见，鼻型笔直不自然地挺立，或者眼睛的双眼皮似乎经过无数次切割，伤痕清晰可见。据当地报纸介绍，目前该国20~30岁的女性，整形的比例几乎达到70%。忽见一女士戴着口罩和大沿帽，步履匆匆闪出整容中心，“她们中就有可能是明星！”吕敏悄悄告诉记者。
亲历整容咨询：瘦个脸，开价12万
随后，记者以普通顾客的身份进入一家号称技术和规模都一流的整形医院。这 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 病体单薄港星罗慧娟罹癌化疗后，日前头顶浓密假发，大热天外出仍裹围巾。
福态少奶罗慧娟（右）2008年嫁给富商刘志敏，当时她身形圆润。
罗慧娟（左）和周星驰有过一段情。
罗慧娟（右）由友人陪同到教会做礼拜，身形消瘦。
周星驰唯一公开承认过的圈内女友、曾来台演出《末代皇孙》的港星罗慧娟，惊传去年被诊断罹患癌症3期，得过忧郁症、因潜水意外导致单耳失聪的她曾说绝望时想自杀，每晚祈祷想得癌症，没想到竟然成真，因病狂瘦9公斤。信主的她，虽因化疗副作用落发，出门得戴假发、穿足保暖衣物，她仍定时到教会做礼拜，靠信仰与意志力对抗病魔。
罗慧娟曾和周星驰交往，也因拍戏和李志奇相恋，2008年嫁给新加坡股票大亨刘志敏。她父亲1998年因肺癌病逝，刘志敏前妻也因癌症辞世，所以夫妻俩对「癌症」2字很忌讳。
简讯称「不是肺癌」
香港《忽然1周》报导，她去年发现自己罹患癌症已是第3期，除了接受治疗，表示将自己交给主。该刊日前直击她和友人前往教会，当天高温超过摄氏30度，她穿着仍包紧紧、披围巾。
记者上前问她是否罹癌、头发是否因化疗掉落需戴假发？她笑而不语，搭出租车离开。有传言指她和父亲一样得的是肺癌、也有一说是鼻咽... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 在天坛祭天仪式中，仲继先扮演皇帝。
2015年对于“皇帝”仲继先来说与往年不同。第一，他当爹了，穿龙袍替民祈福前，得先跪在地上给儿子换尿布；第二，受上海踩踏事件影响，天坛今年取消了祭天仪仗行进，只剩下在祈年殿进行的祭天乐舞表演。“真比往年轻松多了。能多看一小时春晚。”
“找皇帝是件费心事”
史料记载，清朝皇帝每年要举行50个祭祀活动，首个祭祀就是春节去天坛祭天。历史上的仪仗人数多达3700多人，从故宫(微博)到祈年殿，首尾不断。
2003年，天坛恢复了祭天大礼——成为春节期间献给游客的一出大戏。大臣、武将都是天坛员工扮的，皇帝则是外请的演员。
“每年找皇帝都是一件费心事。要么气质派头不对，要么身材个头不妥。总是换人服装也就不合适。”天坛工作人员介绍说。2010年在祭天大典中“打杂儿”的仲继先被导演一眼相中。“要气质有气质，要个头有个头，还是自己人。”一夜龙袍加身，仲继先成了天坛御用皇帝，也是从那时起，员工们都退出祭天表演，专职去维护公园秩序。新入伍的武警战士成为了大典的群众演员——祭天大典几乎一夜之间，从庙会似的表演变成了威武的仪式。
头两年“皇帝”努过了劲
31岁的仲继先是典型的北京... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 4 乐观开朗的古老太过个年却瘦了16斤。老友卢老师原来每天都会接到古老太的电话，至少唠嗑半小时，从大年初四开始发现古老太一直关机。卢老师焦急地向心理会客室求助。昨天，武汉晚报记者陪同卢老师探望了住在武昌中北路的古老太，探究出老人一夜间变了个人，竟是因为一个电话引起的。
九旬老人心态阳光生活规律
一句“掏心话”改变一切
90岁的古老太虽然患有冠心病等多种疾病，但病情控制得很好，加上儿子媳妇当医生，对她照顾得无微不至，老人一向心态很好，生活也很有规律。古老太爱看报，每天把喜欢的保健养生内容做成剪报册。看完后就给好友打电话聊天，交流新闻信息，也谈家长里短，思维清晰，口齿伶俐，完全不像个九旬老人。
过年前，古老太看到儿子媳妇里里外外忙，也想搭把手，由于长时间坐着，起身太急没站稳，摔倒在地。所幸没有骨折，在床上躺了两周已无大碍。
大年初一，七旬老人刘先生打电话给古老太拜年。刘先生中风瘫痪在床5年了，倔强要面子的他从来不肯让家人推他出门晒晒太阳，也拒绝任何亲戚朋友到家里探望，更不用说去医院接受康复训练了。刘先生开口便是哽咽：“古大姐呀，活得好累呀；生活没有质量，我都不想活了。”当他得知古老太摔伤后，又... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 在央视的《体育人间》中，宁泽涛讲述了里约奥运会前发生在自己身上种种事情：游泳中心让他放弃主项100米自由泳游200米自由泳接力，药检出问题的传言，游泳中心要求他终止外训回国。回国后饭卡消磁、被要求搬出公寓，主管教练不再出现在训练泳池，因代言纠纷游泳中心不允许他参加奥运会的内部通告。
在今年四月初参加全国冠军赛期间，他的主管教练叶瑾传达了国家游泳中心说想要他领衔参加4乘200接力的决定。宁泽涛说：“我主攻50米和100米自由泳，200米不是我能力范围内的项目。虽然去年军人运动员我客串了一下200米自游泳，但我从备战奥运期间从来没有练过200米自由泳，一直练的是100米自由泳。上面下命令说让我放弃100米自由泳，去游200自由泳接力，这是很荒谬的。第一我不是游200米自由泳的选手，第二正是为了祖国的荣誉我才不能上200米自由泳。”他的主管教练叶瑾说：“我们兼顾不了两头，100米和200米训练系统是两回事，而且他没有持续的这种强壮的能力。”
在今年六月份在澳洲外训期间，宁泽涛听到一些传言，说他药检出事情，他问了主管教练，说没有问题。在澳洲期间宁泽涛共接受三次飞行药检和血检，都没有问题。
在外... 阅读全帖 |
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M***8
发帖数: 668 | 8 不知道你OB是否太严苛。
但如果你真想现在开始控制体重的话，不要吃猪肉、米面 --- 我LG是被专科医生建议
不吃这些，水果里所有瓜类都不能吃，降fat、降体重的效果极其显著。
主食，可用以下代替米面：
1）costco所卖的四种有机蔬菜组合（豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、豆角丁）；
2）美国超市卖的各种豆子，baby lima bean, great northern, garbanzo, pinto啥的
，每次混合几种煮烂，配上salsa；
3）全麦面包
肉类，吃全瘦的白肉（不要吃皮)。红肉，医生建议我LG照常吃但只吃全瘦的，并不影
响降fat降体重。而且孕妇吃红肉，可以增加铁的摄入。 |
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r******h
发帖数: 552 | 9 儿科书上说，一岁以前长胖脂肪细胞数目会增加，即使后来瘦下来，长大后还是容易发
胖。换言之，一岁后长胖，只是脂肪细胞在涨大，瘦下来后对以后影响不大。 |
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m****o
发帖数: 5689 | 10 差一周就6个月的娃还不会翻身啊！有木有！！有木有！！！
为娘的情何以堪啊，出门都不敢跟人说啊…… |
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l*****e
发帖数: 8596 | 11 嗯，看来不论大人小孩都要瘦才运动起来牛。
记得月子里tummy的时候人家小瘦退一蹬肚子就离开床面了，现在是小胖腿一蹬脚就离
开床面了，肚子还在床面上呢 ：）
所以所谓娃后进并不是娃的问题啊，短短一两个月时间把你的体重增加将近一倍，看看
你还能不能活蹦乱跳，呵呵 |
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h**********g
发帖数: 75 | 12 我现在24周长了27lbs，照吃不误，胃口出奇的好，除了稍微控制一下甜点，冰激凌之
类的外，啥都吃！
老大的时候长了50lbs，OB一直叫我控制体重，可我胃口太好，控制不了，后来一切正
常，也没有糖， 宝宝也很健康，生完4个月就全瘦回去了，甚至比生之前还瘦了5lbs。
所以不用太担心，吃得营养一些就好了，不需要刻意控制。 |
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g****i
发帖数: 2269 | 13 我个子不高，106磅不算瘦了，刚来美国时90磅，那时确实太瘦了，然后就不断增长到
100磅，这个是我比较满意的体重。
来到德州半年内就长了6磅，惭愧阿，经常在外面吃，德州的portion size又大，而且
肉都长在肚子上，裤子号码不断彪升，以至于吃饭时老公都开始夺盘子了。
现在怀孕了，我妈说看着我“横肉累累” |
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H*H
发帖数: 1465 | 14 我家瘦宝情况跟你宝宝很相似，6个月后就厌奶，奶量不到20oz，7个月的时候就把大家
急坏了去找医生，称了发现一个月长了半磅。儿医听说他不爱喝瓶喂的配方奶，给推荐
了feeding specialist, 目前也没什么进展，好在还算愿意喝母乳，坏在我只是个草牛
。也曾供需平衡过一段时间，出差一周减产以后就没够他吃过。可是这么小whole milk
估计都不能喝吧。
人家7个月都断奶了，悲催的我还要重新追奶。。。 |
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b*******9
发帖数: 1071 | 15 我家的睡觉没训，白天NAP和晚上都需要哄睡，晚上8到7，哄睡好中间醒来要抱睡或拍
睡。
7：30 奶120ML，从晚上12：00后就没喂过，考虑加1盎司米糊？
8：30-9：30 NAP
11：30 奶120ML，果泥或菜泥半盒，35ML左右
12：30-14：30 期间NAP
15：30 奶120ML
17：00-18：00 NAP
19：30 奶120ML，米糊1汤勺加奶30ML左右
吃完玩10分钟睡觉。
23：30 奶180ML
娃差1周多就6个月了，体重才25%，我这里查那里看的，也没搞清楚辅食到底该给娃吃
多少？晚上这顿吃米糊会导致积食吗？吃了就睡的。娃这么瘦，我需要把夜奶再加起来吗？以前3：30还有1顿的。还有就是娃白天的NAP有人陪睡中午能睡2个钟，要不然都是40分钟呀。多谢了 |
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y***n
发帖数: 11261 | 16 这就是了嘛，你孕前太苗条啦，孕期多长点没关系的（而且其实一点都不多）
生完了重量会下去的
大多数人本来瘦的生完还是瘦，本来胖的生完还是胖 |
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i*****e
发帖数: 488 | 17 上班后彻底不瘦的黯然飘过~~我平时都是重体力活啊！
我觉得上班后会瘦得快点。
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t********n
发帖数: 712 | 18 大家都是来奔肉球的，含泪上来奔个瘦兔兔。看那小胳膊小细腿，连屁股都快没了，泪
……
这周周末小娃就满8个月了，从出生的体重50%，百分比一直缓慢下滑，但妈妈觉得没关
系，因为体重有好好长，苗条点也挺好。谁知道今天一称，还是17.5lb，和7个月的时
候一模一样（家里秤只能测0.5lb），妈妈实在是淡定不下去了，这还是刚喝完8oz奶没
换尿布的体重，连25%都没有了。
妈妈心里真的很着急。因为湿疹一直没好，辅食加的慢，奶只喝alimentum，现在每天
24oz+的奶还是半推半就塞下去的。每天加辅食那是要看小宝心情，心情好的时候能吃
gerber 红薯泥3oz（那是她最爱吃的），要是遇上苹果泥，半勺子下去，能混着口水给
你吐一勺子出来；要是米糊和辅食一起，那每样只吃5-6小勺。吃饭倒不是什么噩梦，
但人家不吃了就是不吃了，给玩具也不吃，要吃的时候就张嘴啊啊叫。除了吃的太少，
真是很省心。
小宝要是这样下去体重不长了怎么办啊？妈妈心里很着急啊…… |
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a**********8
发帖数: 1393 | 19 mm,我的一个朋友，做完月子比刚生完还胖10磅。可想而知月子吃得有多好啊。
你真是好妈妈，孩子第一位。我喂到9个月就坚持不下去了，每天扛着泵觉得好累。加
上lg一直让我断，我也没什么motivation喂到一岁了。其实断的时候我奶还很多，自己
都觉得好可惜。不过好在家里的存奶也够宝宝吃到一岁了。
其实你煎回去还是有效果的，因为你怀老二的体重增加会在这个基础上。如果没减回去
，就是在已经增重的体重上再增重，想要恢复就更难了。
我以前特别瘦，生老大前后都只有100磅。后来生老二后，我就维持在110磅了。不想减
了。我觉得35＋的人了，再这么瘦真的不好看，太干巴了。不过还是希望体型挺拔一点。
生了老二后再减吧，咱们一起练郑多燕。 |
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y****b
发帖数: 178 | 20 前几天看到月月妈的帖子，弟弟富态的样子很可爱。我家的宝宝也挺圆润的，所有见到
她的人都夸她胖，可女儿的的确确是个小瘦宝。出生时6磅出头，最胖是2个月时体重达
到68%，然后就一路下滑，7个月时还有50%，一岁检查时跌到29%，从7个月到一岁就长
了1磅，身高到是96%，医生让我们赶紧催肥，6周后再去检查。可宝宝什么长体重的东
东都不爱，奶酪黄油，牛油果，甚至冰激凌都不爱吃。我辛辛苦苦烤的点心也是一吃就
吐。比较喜欢吃饺子，一次能吃5，6个，一天喝16盎司的奶。早饭就是打酱油，做了牛
奶小馒头也不吃，就捏几个麦圈玩。其他两顿饭也总是不好好吃，一定要自己抓着吃，
但真让她自己吃，大部分都让她扔到地上，扔完还欢天喜地使劲指着向你汇报。现在13
个月，就长了3颗半牙，为了她吃饭乱扔time out 了几回，可她什么也不懂，冲着墙自
己呵呵笑，唉！真是拿她没办法。前几天她13个月时我偷偷称了一下，还是20磅多一点
，上网一查体重只有10-20%了，郁闷死了，过几天见医生又过不了关了。 |
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d**********6
发帖数: 4434 | 21 两个数据都与我们家宝宝一样。不过我们家宝宝才两周大，数据正在急剧变化中。 |
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E***1
发帖数: 5363 | 22 呵呵，真是这样呢
我孕吐那会瘦了四公斤
但是好的的是瘦的地方是俺最想减的大腿
不过估计后期又要再涨回来吧 |
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b****w
发帖数: 692 | 23 真的吗? 那我就放心了，生怕自己看电影那次把宝宝吓坏了。我瘦是不瘦的，可能比较
敏感吧。谢啦。 |
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g***a
发帖数: 337 | 24 过了第一个星期以后每两天都有明显的进步，所以虽然总共三个半星期才算适应，但是
心理上的煎熬在两个半星期的时候就缓解了好多。
比我想象中的要容易多了，我自己压力最大的时候其实是他上daycare前的一星期。。。
另外，我们娃其实很瘦很瘦，适应的过程中并没有掉更多肉，敲木头啊。。。 |
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c**********c
发帖数: 1378 | 25 医生没让控制我，就让控制我娃。。。这才难。。这难道不是要胖一起胖，要瘦一起瘦
的么？最近开始吃芝麻核桃坚果之类，老妈说吃了娃头发又多又黑又亮，脑瓜聪明。。
。但怕这些很油的吃了，娃又要噌噌往上长。。。 |
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f*******e
发帖数: 293 | 26 怀孕重了正好40磅。现在产后8周，还剩8磅在身上，看样子这8磅是跟定我了。我没做
任何运动，感觉喂奶和带娃就让我瘦了好多，憔悴的很。谁让老公不给力呢？ |
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l**********0
发帖数: 665 | 27 以前一直混合喂养，80%母乳，20%奶粉。一直胖嘟嘟的。八个月，这两周开始断奶，变
成80%奶粉，20%母乳，总量没变。这两天发现娃瘦了，小脸一下子尖了，肋骨也能摸出
来了。其他还算正常，是不是断奶的原因，不是说吃奶粉的娃更胖么？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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z********n
发帖数: 343 | 28 谢谢大家的祝福！祝各位作父母的孩子们都健康聪明漂亮活泼可爱！
儿子在医院几天了一直输液不给吃奶饿的哇哇大哭，本来就瘦现在更瘦了，心里难过的
不行。他很容易涨肚子，一涨肚子就呼吸困难体温降低。而且他不消化母乳，我严重怀
疑他们打抗生素太多杀死了肠子里的有益细菌群导致不消化。我和医生们说了他们说有
可能。我提议用益生菌他们就是不给。上次同样症状住院做各种检查不知道原因，莫名
其妙就回家了，结果现在同样问题重犯，重新受罪。感觉美国的医生真是废物。希望这
次他们能够找出原因不要让孩子再一次次地受苦。再次感谢大家的祝福！多谢！ |
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N****n
发帖数: 4179 | 29 可怜的孩子。我朋友儿子开始上daycare也这样，不吃不喝，本来就瘦，后来更瘦了。
不过过了一段时间适应了就好了。关键是老师对小朋友要真的爱。 |
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s*********b
发帖数: 815 | 30 这是过去两周的结果。一共瘦了两磅多，而且是早上和早上比。晚上和晚上比。
应该不是体重正常波动造成的。 |
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b*******1
发帖数: 1480 | 31 话说减肥大业是女人的终身事业之一，对于我来说，这句话总是在最后才被想起。
只在23岁2个月减掉34斤，25岁为了相亲的1周瘦掉5斤，后来再也没成功过。
换个角度来说，我的这个事业经历过很大起伏，失败的经验是相当的多，往事不堪回首。
自己的生活貌似一塌糊涂，成天熬夜，工作以后既不运动也不节食，哪有好吃的哪里去
。这几年增重不少估计和混乱的作息有很大关系，羡慕那些怎么吃也吃不胖的mm，更佩
服完全靠严格控制生活习惯保持身材的人士。羡慕的话就不说了，下面开始说说这个月
的减肥心得。
首先，我觉得要想轻松减肥或很享受的减肥，大抵都是不大可能的，当然有些人可能会
蹦出来说他们的轻松减肥法，无所谓，每个人都有每个人的方法，我只说说我的。
人可能随着年龄的变化，体内激素水平的变化，减肥总是越来越难。23岁的时候人年轻
，身体底子好，每天4餐，除了早饭照常，11点，3点和晚上7点的这3顿，都以魔芋粉充
饥，所以很快能瘦下来，这种方法是极不可取的，最终的结果就是在后来的n年内，经
常觉得心悸，贫血头晕。
上个月成功减重9磅，简单说来
【作息时间】朝6点半-晚10点
早中晚三餐时间：早饭7点、午饭11点、... 阅读全帖 |
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b**e
发帖数: 15 | 32 太瘦了, 比易建联还瘦, 考虑到年龄问题还可以理解, 得照着第一张图片里的黑人的标
准去练才行
这个样子去nba也就是个bradley, 要跟姚明看齐呀 |
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B*G
发帖数: 13438 | 35 肌肉不够是真的，瘦是真不瘦，你看许钟豪的维度。 |
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B*G
发帖数: 13438 | 36 因为他已经没那么瘦了，两年前让韩国的内线撅着打还历历在目呢 |
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h*******k
发帖数: 4412 | 37 感觉老黑瘦归瘦，核心力量都不错，跟科学训练分不开的。不知道大魔王核心力量怎么
样，好好练练应该提高很快 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 38 不用想太多，大魔王是有时候可以对抗哈达迪的。
有些东西偶相信至少有些球队是注意到了的，于是反复说“太瘦”也可能是有目的的。
应该是以KG为模版。
不过需要保护和发展。偶个人以前还认为Thabeet是大号KG，然后完全废掉。体重只能
慢慢上，对抗能力的提升跟方法有关。现在的规则体系下，篮下的Anchor能力有点过时
了，至少不再是必修。 |
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b********h
发帖数: 7210 | 39 前两周就收杆了，决定去度个假。今年钓鱼出动不多，空军很少，我心甚慰。
来到热带海边，你说都是秋天，这儿的鱼咋就这么瘦呢？ |
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E******n
发帖数: 6647 | 40 最近2周我饮食加了不少，体重也在蹭蹭往上涨@@
我选肌肉的，据说肌肉消耗的卡路里也大，而且可以更久得保持身材
还有1个半月回国，就是想找个方法把下半身再练瘦点，但不打算再有氧了，cup不能再
减了@@ |
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S********t
发帖数: 243 | 41 据说女生瘦身第一天开始就要锻炼胸肌，不然全身瘦下来，胸也瘦了，非常划不来。锻炼一段时间，变粗变结实，很正常的，胳膊细细的干嘛。
最近做pilate+跑步，大腿和肚子的维度小不少，可是适当的哑铃卧推训练一点没缩胸
。穿tank, 发现腹部松垮，胸部和减肥之前一样，没有变化，腋下的肉变结实了。。。
BTW, Pilate真的很锻炼core的力量啊，挥汗如雨，肚皮酸疼。 |
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b**i
发帖数: 109 | 42 哇，你瘦了这么多，肌肉少了这么多，游泳圈居然还没减掉，这太打击人了。老实说，
我现在也在减脂，全身几乎所有的地方都瘦了，还流失了大量的肌肉，可是那顽固的游
泳圈死活减不掉，郁闷阿 |
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B********y
发帖数: 1356 | 43 啧啧啧，比上次是有点改观，三星期能看出不一样，赞进步！
不过还要努力。瘦是瘦了，可看不到肌肉线条，肌肉量还是少，体脂偏高。 |
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x**********s
发帖数: 6296 | 44 不行,我骨头太硬了,扭不过来了
另外我跟你一样,一直被人说瘦,说的烦了,所以想健身,让自己看起来更健康一些.虽然
瘦,但是想有点线条出来.那样才更哈特. |
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n***1
发帖数: 1719 | 45 一两年吧。在中国大学65，工作了几年72 吃肥了。但中国以瘦为美总保持
来美国没几天在大学城没的吃又瘦成65.进城后吃的欢胖回75。
知道健身把肥肉变了些肌肉又一点点堆了肉到了现在的185lbs
肩膀宽了背厚了腰小了。所以也没觉得有这么重。。我也没太努力吃。。 |
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r******8
发帖数: 430 | 46 经常去健身房也有7、8年了，最近回国工作两年，就没有练过，周末只是户外跑步。现
在再次返美，然后一周两到三次的继续去健身房练。现在的所有的项目重量阈值都未达
到以前的最高时的重量，但是每次三组过后都挺累的，比如举杠铃、卧推等。几个月了
，肌肉没有什么增长，当然体重也不涨，当然本身也属于较瘦的体型，请问有什么建议
码？谢谢 |
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z****a
发帖数: 728 | 47 坚持上两周就好了 我刚开始的时候也累得要死 现在一天不去运动就浑身不爽
而且我跟你一样 刚开始运动的一个月体重一点都没变，我都以为GYM秤坏了，但是过了
平台就好了，不要气馁！
而且我想提醒MM，这样长10磅的事情我也有过，好几次，然后又瘦下来，再胖回去，然
后一次比一次难减，上次看FITNESS,知道这种叫YOYO,对身体损害极大，而且会让脂肪
变得很顽固，很难减，我也在努力中。减肥就是要彻底改变生活习惯，以后不要再让自
己的体重变幅这么大，10磅就该引起注意了！如果减下来，就好好保持，不要再暴吃暴
喝，毕竟健康是最重要的。
我每次回国都猛吃，每次都是贴10磅膘回来。一起努力吧！ |
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a*********s
发帖数: 1037 | 48 我两年前体重就达到了115磅，由于各种原因也没去减，一路走了，自己都习惯了。原
本是想通过健身恢复体能，结果身还没健，由于其他原因1周内瘦了5磅，而且胃口也没
有以前好了，以前是馋的什么都想吃。但是脸上爆发了很多acne，真是苦恼呀 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 49 你原来的体重已经很瘦啦，我想看看瘦到96斤是个什么效果。等图。。。。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 50 162
按照亚洲无肌肉超瘦女
标准体重110 lb （BMI 19）
bodyfat应该是22~25%
不知道你10年前bodyfat怎么测的
怀疑低估了，假设你是20%，那么你lean muscle无非就是99 lb
无肌肉超瘦女（按25%算），是 82.5 lb
你无非也就是人家肌肉的1.2倍，有啥可吹的？看不出来 |
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