G***a
发帖数: 27294 | 1 ２２％离超瘦女生很远，我就是２２％。。。。很多大牛目测也都是２１％－２２％
超瘦的，应该是１６％左右 |
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P****0
发帖数: 366 | 2 还没瘦到可以奔的程度。成功后一定发前后对比照。 ：） |
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V*****a
发帖数: 82 | 3 是这样的，开始减肥后虽然体重变化不大，但是会感觉肉肉紧实了很多，视觉上还是会
看出来瘦了的
下降 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 4 首先, 我一直是个从来不运动的人，怎么说呢, 因为遗传(感谢爸爸妈妈)，从小就是细
腰，再胖腰也不胖。 以前瘦的时候一直是33/24/34, 我从来不workout, 却被人认为是
天天workout的人。只要不吃饭, 几天就能瘦下来的那种。 但是现在的深切感受是，吃
遗传的老本，能吃到30岁，极限了! 我过了30以后，因为不锻炼, 再加上生活稳定，吃
多了， 开始有肚子了，穿上裤子开始有love handle了。。。。 就算不吃饭，肥肉也
是怎么也赶不走了。。。。 自从上个星期开始减肥，我每天除了少吃， 就是坚持跳
郑多燕的减肥操, 我能找到3组，每天换着来，这样不会觉得乏味。 35分钟, 动作简单
，但是每次都是浑身大汗。效果是，1. 腰身细了，这几天穿紧身的衣服看不到love
handle了。 2. 皮肤紧治了, 毛细孔变小。 这个真的很明显，人看着一下子年轻了3岁
。 3. 变的非常有活力， 开始对更多的事物感兴趣, 4. 心情变的愉快， 觉得生活很
有希望。 呵呵，
我来贴下郑多燕的3个减肥操:
http://www.youtube.com/watch?v=KLvGxLrp... 阅读全帖 |
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r**z
发帖数: 1793 | 5 看到很多mm贴的食谱，很羡慕。要是能有那么大的毅力就好了！
距我上次减肥已经八年了，八年前我是个65kg的小胖墩，每天中午吃一大盆饭，一点饿
不得。八年来我始终没有再这样吃碳水，所以虽然也是时胖时瘦，没有刻意保持，但总
会在一定区间浮动。可是近两三年来，不断的和狐朋狗友吃喝玩乐，嘴越吃越刁，虽然
正餐不大吃碳水，但是肉，甜品神马的来者不拒，已经有朝65kg靠拢的趋势。
我不是饿鬼转世，但一定是个馋鬼转世。减肥神马的太考验人了。。。于是我仔细想了想
1 我之前最爱做些什么？肉末茄子，红烧肉，古老肉，土豆刀豆，肉饼炖蛋，猪肉馄饨
，番茄炒蛋。共同特征：猪肉，重油，重糖
2 最爱的的味道？鲜味。有没有够鲜，又利于减肥的食物？牛肉，鸡胸肉蘑菇。
3 如果家里没有甜品，会不会想甜食想到换衣服爬出去买？不会，懒比馋更大＞家里不
要放零食就ok
逛超市的时候，是不是看到甜食一定会憋不住去买？会，所以一定要通过长期
training克制形成不碰甜食的条件反射。
于是我确定了克制甜品，改猪肉为牛肉，改红烧为清炖，改番茄炒蛋（我习惯加很多糖
，对于我来说不加糖不如啃生番茄）为番茄蘑菇蛋汤等等原则。... 阅读全帖 |
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x**********g
发帖数: 677 | 6 恩，我身高161，体重150 lb
从8月22号开始每天1200卡+1个小时慢跑减肥，3个月瘦到125 lb，
但是感恩节开始大吃了一个月，又涨回了133-135lb。
目前在phase1，坚持了两周，瘦到了127磅，争取夏天的时候减到110:)
觉得上了减肥版收获很大，对碳水有了新的认识，多谢你们分享的经验~ |
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l*****o
发帖数: 26631 | 7 我怎么感觉我一直就在平台期...
高中大学的时候稳定在106斤，尝试节食无数次了，节食两礼拜加跑步，一丁点儿效果
也没有。 于是就很难坚持下去。
到了美国后零食吃的少了很多，因为一周去购物一次，我可以克制住不买，但是在家里
的没办法克制住不吃... 于是慢慢就瘦下来一点，大约轻了三四斤吧。
曾经有过一段时间心情很差，吃的非常非常少，那个时候倒是掉到94斤，不过后来心情
恢复了正常吃饭，又恢复回来了... |
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c*******9
发帖数: 308 | 8 我其实也不是很胖，1.60米，体重105LB，算是正常。可是我骨头架子小，一有点肉就
很明显。
我一向对体重很在意，决定减十磅下去。
一月中旬开始减肥，坚信少吃多运动是王道。早餐就一杯FAT FREE牛奶，午餐吃一点水
煮青菜，晚上一小口米饭最多两片肉，一点青菜。下午，运动两个小时，就是家里跑步
机，IPAD上看几集连续剧，时间过得也挺快。基本下午消耗1000卡。
我平时饭量就小，这样的饮食还扛得住。就是一下子这么大运动量让我有点吃不消。减
肥初期，头经常发晕。一个月瘦了两磅，我知道一开始都是效果不太好。
2月底到现在，基本一周瘦一磅，我到现在已经掉了5磅，头不发晕了，可能身体机能适
应了，但是胃口特别不好，晚上吃饭，几口菜就会胀肚子。什么东西都没有食欲。我怕
是厌食症前兆，如果真是这样还是保命要紧。
最重要是性欲也没有了，夫妻生活一点性趣都没有。
过来人是不是都有类似的症状？
我是不是还要继续我的减肥生涯？离目标还有5磅。大家帮我出出主意。 |
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c****d
发帖数: 1347 | 9 婆婆今天说我明显的瘦了，我海皮呀～～
劳工出差一个星期回来，说我瘦了好多，超级超级海皮～～
今天也不知道吃了什么，早上排毒后155现在体重变159了。。。
看着自己体重一点点的往下掉，感觉很爽，但要是哗哗的网上升，就很郁闷。。。
一会还是要去跑步跑步跑步撒！！！加油～～～ |
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d******0
发帖数: 22800 | 10 大约在178到180CM之间。偶觉得到30也就个把月就实现了。偶认识一个长跑的英国哥们
，人成绩很牛，人很瘦，瘦到竹竿的感觉。偶就是到29估计也赶不上人家。 |
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l********y
发帖数: 1068 | 11 今天是我减肥2个月的日子，所以上来报一下体重。我减肥主要是控制饮食了，这个月
前两周去学习了一下游泳。运动量也不是太大。纪念一下吧。希望到下个月的时候能再
瘦10磅左右吧 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 12 跑了才一周，就有肉眼可看明显效果，但称上没变化...说实话不太想象的出来。肚子
小了，会不会是你吃的少了，肚子瘪了点？要不别目测了，拿尺子量一下腰围。真瘦了
就别在意体重了，也可能是水。 |
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P*****s
发帖数: 411 | 13 我以前想瘦，稍微一控制饮食，嗖嗖的瘦
这次想严格点，控制饮食外加运动好几天了，体重也没啥变化。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 14 周末，中国店。
大叔说，我要减肥，我这次一定要减下来，你得管住我。我说，你要真心减的话，就听
我的，我保证你想多瘦就多瘦！
买菜，大叔手欠。闭着眼就装小桃酥，闭着眼就装北京酥糖，闭着眼就装猪大肠。我说
，你不是刚说你要减肥吗，干嘛还要吃这些高热量的东西。大叔很委屈，让我再过最后
一把瘾吧，吃完今天我保证听你的！
好吧，回家做的尖椒肥肠泡椒鱼红烧肉，小桃酥甜酥糖爱吃就吃吧，吃过了今天明天不
许再要。
大叔刚刚发现体重已经超过了190磅，自己照镜子忽然觉得不能再忍受自己的样子。
大叔其实还算fit，当然，在我眼里，比不上男神，比不锻炼的强。
过去的6个月里，大叔跑步跑过了500多迈，运动量并不小，可是，工作压力大，吃饭没
准点儿，手抓到什么就往嘴里塞什么。早上8点出门，晚上12点回家，到家饿的像狼，
呼噜呼噜把盘子都扫光光，撑的肚肥腰圆，连气都喘不过来就已经睏的睁不开眼。这样
的日子对身体是种摧残，像发面一样快速的膨胀起来。
我爱莫能助。无论如何去配餐，饮食不规律便没有任何意义。
我一直觉得，减肥是个系统工程，不是说控制热量加强运动这么简单。生活状态比如工
作压力是直接的制约因素，人在重压... 阅读全帖 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 16 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: kisskaren (KK), 信区: Running
标 题: RW的La Sportiva在打折，瘦脚的同学可以入！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 18 11:44:46 2012, 美东)
两款unisex轻便野跑／走鞋
Skylite 2.0 和 X Country在打折，刚给老婆买了一双X Country，可以周
末爬小山穿。可以用Facebook Fans 15% Off Liquidation Items Discount
"FB15D"。还好上周末没给她买Merrell Mix Master, 省钱了。
脚肥或者over pronation需要内侧支撑的同学，慎入！
负重长途hiking的慎入！ |
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j*********r
发帖数: 24733 | 17 一般说一天10迈一周70迈也还不算跑得特别多，不过跑这个量的话应该能瘦下来。 |
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e****q
发帖数: 172 | 18 MM,你穿ASOS那件条纹裙紧身不。我看了帖子也买了条，可是发现好紧身啊，曲线全出
来了，条纹倒是能缓和一些，这个裙子就是塑身的款式吗？在考虑退或者换条大的。你
一定很瘦了，还是瘦点穿衣服好看啊。 |
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p***c
发帖数: 5202 | 19 三围都小了划不来呀。。。。只小腰围还差不多。。。。
发信人: gooo (youth), 信区: MusicPlayer
标 题: Re: 我再BSO一下，我用15天瘦了30磅！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 30 20:50:38 2010, 美东)
这个方法太折磨人了，我肯定坚持不了。
我有次回国，去附近基本都靠走，一两周后发现三围小了两围，
所以我估计还是得经常运动，要突击减肥就来个高强度的运动搞一段时间。 |
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l*******6
发帖数: 1436 | 20 没有刻意在减肥啦，还是健康最重要，再说我就是再减肥，也没有办法成为那种很瘦很
瘦的模特！唉，这辈子注定做不了骨感美女啊！只能一声叹息... |
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M********t
发帖数: 5032 | 21 引力波
带人类倾听星辰大海之声
新浪科技
ugmbbc
8小时9分钟前
在一波又一波传言后，终于！北京时间2016年2月11日23：40左右，激光干涉引力波天
文台（LIGO）负责人、加州理工学院教授David Reitze宣布，人类首次发现了引力波。
发布会上究竟揭开了哪些谜团？与之前的传言有何不同吗？中国科学院国家天文台黑洞
来客团队（团队主要成员苟利军 研究员为国家天文台恒星级黑洞研究创新小组负责人
，而这次被探测到的引力波正是来自双黑洞系统），全面解读这场激动人心的发布会。
正如发布会所言，在被预言将近百年、苦苦追寻几十年之后，首个位于地球之外13亿光
年的引力波源GW150914被人类直接探测到，这是一个值得纪念的伟大时刻，一个新时代
的序幕正在拉开——地球人，欢迎你来到引力波时代！
激动人心的发布会结束了，其重点内容可以被简单归纳为三点：
（1）引力波终于被探测到了。
（2）引力波产生于两个恒星量级黑洞的合并（merger）。
（3）引力波是美国的激光干涉引力波天文台（英文简称LIGO）发现的。
接下来，让我们逐个分析和解释一下以上三点，从而对这项具有划时代意义的科学发现
... 阅读全帖 |
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I****s
发帖数: 6150 | 22 11周，19.4磅。控制饮食中，最近这周长了2.4磅，之前都是每周长3磅。
看这个照片，显的好瘦啊。 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 23 【 以下文字转载自 Love 讨论区 】
发信人: karolinska (yo), 信区: Love
标 题: 莫名其妙的分手了，3天瘦了10斤，我是不是做错了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 14 18:40:28 2010, 美东)
和BF去年底认识，他比我大6岁，工作稳定，名校毕业，个人能力强，聪明勤奋。我还
是MS在读。我们是LD，我经常飞过去，大约平均一个月一次吧，每次能相聚一，两周。
因为我这边是最后一年，不上课只写paper，但是老板BT，虽然不用上课，但还要时不
时回学校。
BF是70后末端的凤凰男，话不多，不善言谈，性格倔强，独立，大男子主义，孝顺父母
，家境不好，父母务农，将来吃喝穿戴生病就医全靠他，并且他说先要给父母在国内买
个大房子，我们结婚的话先不买。我是80后，网上说叫孔雀女，独生女，不算富二代，
但是家里房子一堆，父母没有负担还能资助我们一些，他们只盼我找个能靠的住的，对
我好的女婿，不考虑太多钱的问题。我爸妈听说我们结婚没房子，心酸，说是把我们在
省会城市市中心的一套房子让他父母住，反正省下的是在我们这，他负担能轻点，我和
他一说，他 |
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r******i
发帖数: 2517 | 24 不一定哦，去年回去5周瘦了6斤，不过回来不到两周全部都长回来了:(((
今年希望瘦10斤！！！估计回来以后还是会还原的，唉…… |
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b*****t
发帖数: 9671 | 25 下午8:41（43 分钟前）文革期间文化名人自杀档案从 明镜博客 作者：今朝那些事儿
邓 拓
1912年生，福建闽侯人。1930年入党。曾任中共北京市委宣传部部长、《人民日报》总
编辑和社长等职。1966年5月因“三家村”冤案受迫害，5 月 16日，戚本禹发表文章公
开点名批判邓拓，称邓拓“是一个叛徒”；5月17日晚，邓写下《致北京市委的一封信
》和《与妻诀别书》后，于5月18日自缢身亡，成为在那段非常的岁月里，第一个以死
抗争的殉道者。
老 舍
生于1899年。北京人，满族。著名小说家、剧作家。抗战期间曾主持中华全国文艺界抗
敌协会工作。解放后历任全国文联副主席、作协副主席、北京市文联主席等职。代表作
有长篇小说《骆驼祥子》、话剧《茶馆》等。1966年8月24日因不堪迫害投北京太平湖
自杀。
陈笑雨
1917年生，江苏靖江县人。著名文艺评论家。解放后历任《文艺报》副主编、《新观察
》主编、《人民日报》编委兼文艺部主任。文革初期即遭批斗，因不甘屈辱，于1966年
8月24日投永定河自尽。
陈梦家
1911年生，浙江上虞县人。考古学家，古文字学家。16岁开始写诗，师从徐志摩、闻一
多，1... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 26 课本上那些课文的作者 他们都自杀了(图)
储安平因所谓“党天下”言论被定为“右派”，文革中再次成为造反派折磨的对象。
1968年8月投河自尽。（网络图片）
这些中国的脊梁都自杀了。
邓拓
1912年生，福建闽侯人。1930年入党。曾任**北京市委宣传部部长、《人民日报》总编
辑和社长等职。1966年5月因“三家村”冤案受迫害，5月16日，戚本禹发表文章公开点
名批判邓拓，称邓拓“是一个叛徒”；5月17日晚，邓写下《致北京市委的一封信》和
《与妻诀别书》后，于5月18日自缢身亡，成为在那段非常的岁月里，第一个以死抗争
的殉道者。
老舍
生于1899年。北京人，满族。着名小说家、剧作家。抗战期间曾主持中华全国文艺界抗
敌协会工作。解放后历任全国文联副主席、作协副主席、北京市文联主席等职。代表作
有长篇小说《骆驼祥子》、话剧《茶馆》等。1966年8月24日因不堪迫害投北京太平湖
自杀。
陈笑雨
1917年生，江苏靖江县人。着名文艺评论家。解放后历任《文艺报》副主编、《新观察
》主编、《人民日报》编委兼文艺部主任。文革初期即遭批斗，因不甘屈辱，于1966年
8月24日投永定河自尽。
陈梦家
1... 阅读全帖 |
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T*********2
发帖数: 82 | 27 邓拓：1912年生，福建闽侯人。1930年加入中共。曾任中共北京市委宣传部部长、《人
民日报》总编辑和社长等职。1966年5月因“三家村”冤案受迫害，5月16日，戚本禹发
表文章公开点名批判邓拓，称邓拓“是一个叛徒”；5月17日晚，邓写下《致北京市委
的一封信》和《与妻诀别书》后，于5月18日自缢身亡，成为在那段非常的岁月里，第
一个以死抗争的人。
老舍：生于1899年。北京人，满族。著名小说家、剧作家。抗日战争期间曾主持中华全
国文艺界抗敌协会工作。1949年后历任全国文联副主席、作协副主席、北京市文联主席
等职。代表作有长篇小说《骆驼祥子》、话剧《茶馆》等。1966年8月24日因不堪迫害
投北京太平湖自杀。
陈笑雨：1917年生，江苏靖江县人。著名文艺评论家。1949年后历任《文艺报》副主编
、《新观察》主编、《人民日报》编委兼文艺部主任。文革初期即遭批斗，因不甘屈辱
，于1966年8月24日投永定河自尽。
陈梦家：1911年生，浙江上虞县人。考古学家，古文字学家。16岁开始写诗，师从徐志
摩、闻一多，1931年出版《梦家诗集》，为新月派重要成员之一。1949年后先后在清华
大学、... 阅读全帖 |
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a*******e
发帖数: 3897 | 28 邓拓：1912年生，福建闽侯人。1930年加入中共。曾任中共北京市委宣传部部长、《人
民日报》总编辑和社长等职。1966年5月因“三家村”冤案受迫害，5月16日，戚本禹发
表文章公开点名批判邓拓，称邓拓“是一个叛徒”；5月17日晚，邓写下《致北京市委
的一封信》和《与妻诀别书》后，于5月18日自缢身亡，成为在那段非常的岁月里，第
一个以死抗争的人。
老舍：生于1899年。北京人，满族。著名小说家、剧作家。抗日战争期间曾主持中
华全国文艺界抗敌协会工作。1949年后历任全国文联副主席、作协副主席、北京市文联
主席等职。代表作有长篇小说《骆驼祥子》、话剧《茶馆》等。1966年8月24日因不堪
迫害投北京太平湖自杀。
陈笑雨：1917年生，江苏靖江县人。著名文艺评论家。1949年后历任《文艺报》副
主编、《新观察》主编、《人民日报》编委兼文艺部主任。文革初期即遭批斗，因不甘
屈辱，于1966年8月24日投永定河自尽。
陈梦家：1911年生，浙江上虞县人。考古学家，古文字学家。16岁开始写诗，师从
徐志摩、闻一多，1931年出版《梦家诗集》，为新月派重要成员之一。1949年后先后在
清华大学、... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 641 | 29 邓拓：1912年生，福建闽侯人。1930年加入中共。曾任中共北京市委宣传部部长、《人
民日报》总编辑和社长等职。1966年5月因“三家村”冤案受迫害，5月16日，戚本禹发
表文章公开点名批判邓拓，称邓拓“是一个叛徒”；5月17日晚，邓写下《致北京市委
的一封信》和《与妻诀别书》后，于5月18日自缢身亡，成为在那段非常的岁月里，第
一个以死抗争的人。
老舍：生于1899年。北京人，满族。著名小说家、剧作家。抗日战争期间曾主持中华全
国文艺界抗敌协会工作。1949年后历任全国文联副主席、作协副主席、北京市文联主席
等职。代表作有长篇小说《骆驼祥子》、话剧《茶馆》等。1966年8月24日因不堪迫害
投北京太平湖自杀。
陈笑雨：1917年生，江苏靖江县人。著名文艺评论家。1949年后历任《文艺报》副主编
、《新观察》主编、《人民日报》编委兼文艺部主任。文革初期即遭批斗，因不甘屈辱
，于1966年8月24日投永定河自尽。
陈梦家：1911年生，浙江上虞县人。考古学家，古文字学家。16岁开始写诗，师从徐志
摩、闻一多，1931年出版《梦家诗集》，为新月派重要成员之一。1949年后先后在清华
大学、... 阅读全帖 |
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Z**********g
发帖数: 14173 | 30 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: keystone0504 (金牛), 信区: Military
标 题: Re: 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 16 01:47:41 2017, 美东)
这些人被整死都是应该的吗？
受迫害身亡
贾拓夫（1967年5月7日，曾任中共西安市委书记、市长，国家财经委员会副主任、
国家计委副主任、轻工业部部长）
贺龙（1969年6月9日，中国十大元帅之一，前中共中央军委副主席、国务院副总理）
刘少奇（1969年11月12日，前中共中央政治局常委、中华人民共和国主席，曾任排
名第一的中共中央副主席）
陶铸（1969年11月30日，中共中央政治局常委、国务院副总理、中共中央宣传部部
长、中共广东省委第一书记）
彭德怀（1974年11月29日，中国十大元帅之一，前中共中央军委副主席、国务院副
总理、国防部长）
自杀身亡
姚溱（1966年7月，中宣部副部长，曾讨论并参与书写《二月提纲》）
万晓塘（1966年9月19日，天津... 阅读全帖 |
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M***X
发帖数: 360 | 31 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: boycott (haha), 信区: ChinaNews
标 题: 课本上那些课文的作者 他们都自杀了(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 10 17:26:14 2011, 美东)
课本上那些课文的作者 他们都自杀了(图)
储安平因所谓“党天下”言论被定为“右派”，文革中再次成为造反派折磨的对象。
1968年8月投河自尽。（网络图片）
这些中国的脊梁都自杀了。
邓拓
1912年生，福建闽侯人。1930年入党。曾任**北京市委宣传部部长、《人民日报》总编
辑和社长等职。1966年5月因“三家村”冤案受迫害，5月16日，戚本禹发表文章公开点
名批判邓拓，称邓拓“是一个叛徒”；5月17日晚，邓写下《致北京市委的一封信》和
《与妻诀别书》后，于5月18日自缢身亡，成为在那段非常的岁月里，第一个以死抗争
的殉道者。
老舍
生于1899年。北京人，满族。着名小说家、剧作家。抗战期间曾主持中华全国文艺界抗
敌协会工作。解放后历任全国文联副主席、作协副主席、北京市文联主席等职。代表作
有长篇小说《骆驼祥子》、话剧《茶... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 32 来源: 南方周末(广州) 有0人参与 手机看新闻
美国苹果公司创办者乔布斯再也无法享受明媚的加州阳光。北京时间2011年10月6日，
苹果公司官网发布讣闻，宣告这个传奇而富争议的硅谷之子，在和胰腺癌抗争了8年后
终于停止了思考。
在Twitter上，乔布斯的死讯以每秒约1万条传播，相当于本·拉丹死时的两倍；在美国
，人们涌向加州帕洛阿尔托市的乔布斯住所，用鲜花、涂鸦和咬掉一口的苹果祭奠这个
“伟大的朋友”；在欧洲和日本，年轻人成为哀伤的主角，他们举着显示乔布斯遗像的
iPad走上街头；就连宿敌微软和Google，也历史性地降下半旗和推迟新品发布来向这个
最让人头疼的对手致敬。
在遥远的中国——一块乔布斯终生没有涉足的土地——类似的情景也正在上演。在北京
等大城市，人们被莫名的忧伤笼罩，“果粉”们不顾长假里糟糕的交通，涌到市中心的
苹果店献上鲜花、诗句、香烛，甚至眼泪；哀悼的微博被海量转发，媒体头版则清一色
变成了乔布斯专号，当晚的北京三里屯广场烛光摇曳，途经的人们驻足静默。
“他是个好人。”北京市民陈建荣感到有些难过，“我不需要懂电脑就能和孙子一起玩
iPad，他带给我们最简单的快乐。... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 33 文化大革命中非正常死亡的人，主要包括由各地各级行政、司法和临时运动组织完全不
必按照中国大陆的法律程序和原则而判决处决的，因受迫害而得不到基本的生活所需、
医疗服务等的，以及不堪受辱而自杀的。有些人的死刑没有经过审判，往往是一个人说
了算，例如：张志新。中国大陆政府至今没有公开这一数目。由于文革期间各国家职能
机构均陷入不同程度的混乱状态，可能这一总数早已无准确记录、统计的可能。同时文
革期间中国基本对境外完全封闭，而国内正常信息的传递也陷于瘫痪，所以国内外非政
府机构也无法做出可信的计算。国外科学家依靠在国内出版的县志资料计算1966年到
1971年在中国的农村地区有50万到200万人因受文革的迫害而死亡[1]。
政界人物
受迫害身亡
贾拓夫（1967年5月7日，曾任中共西安市委书记、市长，国家财经委员会副主任、
国家计委副主任、轻工业部部长）
贺龙（1969年6月9日，中国十大元帅之一，前中共中央军委副主席、国务院副总理）
刘少奇（1969年11月12日，前中共中央政治局常委、中华人民共和国主席，曾任排
名第一的中共中央副主席）
陶铸 （1969年1... 阅读全帖 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 34 这些人被整死都是应该的吗？
受迫害身亡
贾拓夫（1967年5月7日，曾任中共西安市委书记、市长，国家财经委员会副主任、
国家计委副主任、轻工业部部长）
贺龙（1969年6月9日，中国十大元帅之一，前中共中央军委副主席、国务院副总理）
刘少奇（1969年11月12日，前中共中央政治局常委、中华人民共和国主席，曾任排
名第一的中共中央副主席）
陶铸（1969年11月30日，中共中央政治局常委、国务院副总理、中共中央宣传部部
长、中共广东省委第一书记）
彭德怀（1974年11月29日，中国十大元帅之一，前中共中央军委副主席、国务院副
总理、国防部长）
自杀身亡
姚溱（1966年7月，中宣部副部长，曾讨论并参与书写《二月提纲》）
万晓塘（1966年9月19日，天津市委第一书记）
周小舟（1966年12月25日，湖南省委书记）
阎红彦（1967年1月8日，云南省委书记）
卫恒（1967年1月29日，山西省委第一书记）
李立三（1967年6月22日，中国工人运动重要的领导人之一、中国共产党早期的重
要领导人）
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z****u
发帖数: 183 | 35 全家6月底到7月中回国3周， 主要在北京，杭州逗留。上次回国2009年，
这次觉得国内的变化真的是太大了。
1. 北京的居民生活相当方便。 以前去个超市还要走一段时间， 现在提倡15分钟的购
物，服务圈。 出了家门，超市不到5分钟。而且很大， 货品很多，人生鼎沸。结账也
方便， 用微信，支付宝，或自由购。小区周围的配套设施也很好。图书馆，老年活动
中心， 等等。所以我父母很喜欢在国内带着。
2. 餐馆太多了。到处都是餐馆， 一个挨着一个。不知道是不是现在的人都不做饭了。
怎么会那么大的需求？而且还都小有特色，吃法花样百出。
3.交通，真的是太便利了。北京地铁16条线了。不出地铁就能到高铁，机场。都是无缝
连接。甭管外面打雷下雨，你在里面窜来窜去全国各地跑来跑去。高铁也是非常方便，
也很快。从北京到杭州5个多小时。所以，早上从家里出来上了地铁，差不多中午就到
杭州了。
4. 玩的景点也比以前干净了。 我上次回去还很讨厌厕所，觉得太脏。现在已经进步了
不少。尽管不能完全和美国厕所比，但是已经干净不少了。而且景点也修建的非常漂亮
了。维护的很好。
不足：
1. 天气。尤其是北京的天气。感觉天... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 36 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 文革中身亡的155位大师
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 3 19:46:56 2015, 美东)
近年来，不少文革时期“红卫兵”公开向被害人和公众道歉，让这段十年浩荡的血腥往
事再度浮现在世人面前。近半个世纪过去了，对于文学艺术界而言，最沉痛的，莫过于
在那十年里，有约155名文学、书画等艺术大师被迫害致死或自杀身亡。
他们，持文人高骨品格，坚持真理、据理力争，至死不渝。今天，让我们向这些为正义
、为科学真理、为祖国文化事业献身的志士致敬！
147名被迫害致死的文学艺术大师：
著名书画艺术家：潘天寿、丰子恺、王式廓、董希文、陈半丁、秦仲文、陈烟桥、马达
、倪贻德、肖传玖、吴耘、张正宇、吴镜汀、叶恭绰、刘子久、乌叔养、符罗飞、贺天
健、彭沛民、郑野夫、李斛、沃渣、王颂咸、李又罘、张肇铭、李芝卿。
著名作家、诗人：田汉、阿英、赵树理、柳青、周立波、何其芳、郑伯奇、郭小川、芦
芒、蒋牧良、刘澍德、孟超、陈翔鹤、纳赛音朝克图、马健翎、... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 37 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 课本里那些课文的作者，他们都自杀了(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 27 17:28:30 2015, 美东)
文革批斗。（网络图片）
30名文革中被迫害自杀身亡的名人：
邓拓：1912年生，福建闽侯人。1930年加入中共。曾任中共北京市委宣传部部长、《人
民日报》总编辑和社长等职。1966年5月因“三家村”冤案受迫害，5月16日，戚本禹发
表文章公开点名批判邓拓，称邓拓“是一个叛徒”；5月17日晚，邓写下《致北京市委
的一封信》和《与妻诀别书》后，于5月18日自缢身亡，成为在那段非常的岁月里，第
一个以死抗争的人。
老舍：生于1899年。北京人，满族。著名小说家、剧作家。抗日战争期间曾主持中华全
国文艺界抗敌协会工作。1949年后历任全国文联副主席、作协副主席、北京市文联主席
等职。代表作有长篇小说《骆驼祥子》、话剧《茶馆》等。1966年8月24日因不堪迫害
投北京太平湖自杀。
陈笑雨：1917年生，江苏靖江县人。著名文艺... 阅读全帖 |
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g*****i
发帖数: 9630 | 38 同学结婚，让我去当女方家长，领新娘进教堂来的。发现自己n年前的西装已
经穿不上身了，裤子勒死肚皮了。至少得减4寸的板油才行。决定这周不吃饭，周末婚
礼，希望能瘦点。
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D**********s
发帖数: 3139 | 39 在章子家又住了几天，７天后拆了线摘掉了头上的纱布后，我才敢回到了家中，真没想
到见到了久别的爸爸，他的事已经解决，并在工大医务室里恢复了药剂师的工作，老人
家本来就不爱说话，经过这次运动话就更少了。
我从小就很怕爸爸，他不抽烟、不喝酒，没什么爱好，在家没事就看他的医学书，研究
药物，他长年订有一份药学通报，有一箱子书都是中•西药方面的。在有时间就
是到集邮公司去集邮，就这一项爱好在运动中还被扣上资产阶级思想、抄我家时、他所
集的邮票全被抄尽，他有几封与港台的集邮爱好者的通信，被查出后，对他进行了严格
的审查、最后确定只是集邮爱好者们的普通信息、才算了事。
这天他下班回来，吃了饭没事，我就和他聊了起来。我问他：＂三反、五反、四清历次
运动您都没事，为啥这次运动会冲击到您？您不是傅作毅的Ｘ义人员吗？″他说：＂这
次运动凡是在国民党队伍里工作的，不管你是不是加入了国民党，都被冲击了，我算是
被平反早的，没受什么罪，够幸运的，我过去有许多老同事，有的被打死，有的被送回
原籍，有的还在被关押，嗨！历史上有了污点，在这个社会里就永远的被歧视。在工作
审单位，就要老老实实的工作，说话各方... 阅读全帖 |
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m*a
发帖数: 4927 | 40 偶尔觉得肚子有点儿异样，要么就是发现其实的确有东西挨着肚子了，要么就是再屏息
感觉就没了。不知道是真的胎动我不知道，还是纯粹心理作用。
上一次看OB是18周，OB一上来就问有没有感觉胎动，我说没有，她就安慰说第一胎可能
比较晚，但是这又三周过去了，一点儿进步都没有，连夜深人静躺在床上都一点儿动静
没有。。。
太沮丧了，请问版上有这样的其他准妈妈么？
ps:我怀孕前就不瘦，怀孕后基本上一磅都没长，不知道是不是原因。汗~ |
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s*******s
发帖数: 441 | 41 怪了,我现在6周,一点都没有长,甚至还瘦了一点,是不是很不正常? |
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s*******s
发帖数: 441 | 42 怪了,我现在6周,一点都没有长,甚至还瘦了一点,是不是很不正常? |
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l*********e
发帖数: 475 | 43 我14周就开始肿，从下往上肿，医生都吃了一惊，生之前像个猪头，鼻子都肿，生了以
后2个星期就瘦了3圈。
我一小时血糖94，每天喝水70oz，走路2-3小时
lzmm如果其他指标正常就不用担心，身材会回来的 |
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g*********r
发帖数: 9822 | 45 我21周开始被人问了
其实跟穿什么衣服有关系，有的瘦mm冬天裹得多到生的时候也没多少肚子，还有就是如
果穿典型的maternity cloth人家也一眼能看出来 |
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b*******s
发帖数: 445 | 46 don't worry
我也是胖子
1st trim也一下子重了10多磅，但是2nd trim体重就没怎么增加，有阵子还减了
现在快32周了，一共就重了20磅，虽然肚子已经很大了
家人看了我的照片还说我瘦了，hoho
。 |
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q****p
发帖数: 4536 | 47 不会。产后产奶和产前体重没太大关系，主要是产后的饮食和营养要保证，每天要喝至
少96oz的液体（汤，牛奶，果汁等），再说你才21周，还早呢。
另外，产奶也基本上遵循供求原理，宝宝要吃/吸的多，不吃的话也要泵出来，需求的
多，供/产的奶也会多。
还有,这个产奶多少和罩杯大小也没关系，和自己胖瘦也没关系，我见过很多瘦点个子
的奶水都很足，反而很多自己胖的奶水没有，因为营养都是自己吸收了，不够有奉献精
神，呵呵。相信我前面说的，没错，要对自己有信心！ |
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J******0
发帖数: 619 | 48 女儿六周了，
出生的时候体重在50%以下偏瘦，
出院的时候掉到了7磅
9天前检查长到9.5磅了，
长了两磅多，超过50%了
看着娃儿越长越胖，
（虽说现在不流行胖了）
做妈的我心里还是喜滋滋的:)
光线不好，照得有点虚了 |
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d******s
发帖数: 1190 | 49 已经16周多了，肚子基本还是平的，只有坐着的时候有一点鼓。体重在95磅大概，身上
到处还是很瘦，没有长肉。从1个月后开始吐到现在，一直没有胃口，吃的很少～
我担心娃娃会不会营养不良～～之前医生说我贫血，给开了铁片，结果一吃就吐，现在
都不敢吃了～～ |
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T*********e
发帖数: 264 | 50 我也是怀孕6周时就突然涨了9磅, 那时候就觉得特别饿特别想吃, 不过后来因为早孕反
应又瘦了3磅, 到了中期就涨得稍微慢一些了,现在26周一共涨了20磅, 当然也算是涨得
比较多的了... |
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