l******g
发帖数: 222 | 1 你们太奢侈了，100多弄个咖啡机。我都自己煮，不过喝的不多，因为胃不好。
简单步骤如下：
1.找个小一点深一点的锅，加入适量水（用杯子量好）
2.加热至水微开。
3.关火，加入咖啡粉，搅拌
4.要不断的把锅从灶上拿开放上，防止沸腾过于剧烈。温度过高煮出来不好喝。
5.用灶头的余温加热，放在上面保持4分钟。（严格控制时间不能超）
6.咖啡滤出倒入杯子。
7.加奶加糖
味道比咖啡机里面出来的好好不少。 |
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i***f
发帖数: 10682 | 2 说起垃圾咖啡，我们公司有种什么哥伦比亚的Premium咖啡粉，做出来那个淡那个难喝
，喝完了一天浑身肌肉痛。 |
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t****e
发帖数: 4821 | 3 Starbucks 的咖啡只有那个 VIA 是速溶的，别的都要煮的。
自从整了个雀巢的 Nespresso Espresso Machine，就再没买过咖啡粉、咖啡豆，雀巢
那个东西太方便了。 |
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z****n
发帖数: 1627 | 4
俺娘喜欢喝Italian的。开始的时候喝速溶，后来买了个滴漏的咖啡壶，搞了点磨好的
咖啡粉煮，结果就喝上瘾了。
前两年回国的时候花了几千人刀给弄了个Espresso机和磨咖啡豆的机器，然后托人给带
回国几包咖啡豆。这下老太太更高兴了，自己在家磨，做Latte。老太太血糖有点高，
让我给带回去几盒SPLENDA，还有无糖的巧克力粉，做MOCHA用。喝了几种咖啡豆，点名
就要Italian的，后来STARBUCKS出VIA速溶咖啡，也没落下，弄了几盒Italian，说上班
的时候冲。。。。
我得预备点儿咖啡知识，万一老太太哪天从哪儿听说什么蓝山咖啡打算尝尝，我得知道
去哪儿能搞到。。。。 |
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G********d
发帖数: 10250 | 5 发现starbucks的咖啡粉好便宜 大包粉和pod都便宜太多了啊
如果我从illy改喝starbucks 每天将能省下至少1.5刀 |
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m*****s
发帖数: 4427 | 6 F2真是1%啊， 我也只有等到starbucks的咖啡粉减价的时候才能买一包 |
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l********e
发帖数: 3632 | 9 我有个问题，同样的咖啡粉，难道不是冲的水越多，咖啡因摄入下去的越多吗？
当然口感会很差 |
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y**********n
发帖数: 555 | 10 在94年的时候,速溶咖啡还是一种比较奢侈的消费品
比如朱令宿舍有人经常喝速溶咖啡
放在宿舍里
朱令比较喜欢沾小便宜,有的时候拿过来就用
也不跟物主打声招呼
或者就是干脆趁物主不注意的时候
偷偷享用
物主发现了有人偷喝速溶咖啡
心里不满
就在咖啡粉里或者伴侣粉里放了铊
想看看是谁偷喝的
顺便惩罚一下 |
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m***n
发帖数: 1721 | 11 意式咖啡机太高科技太贵了，家里搞一台太奢侈太装逼了，尤其对每天喝少于2杯的人
来说……当然味道很赞啦，干净又浓郁。
French Press最大的问题是新手不好掌握水温时间，水温太高时间太久味道就杂了苦了
，而且咖啡粉没磨好的话，喝完杯子里的残渣都能拿来算命了。但是对与高手来说，
French press能随心所欲泡出多种风味的咖啡，不仅显示了水平还彰显个性。楼主好像
很牛逼的样子可能特别会泡吧！ |
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m***n
发帖数: 1721 | 12 意式咖啡机太高科技太贵了，家里搞一台太奢侈太装逼了，尤其对每天喝少于2杯的人
来说……当然味道很赞啦，干净又浓郁。
French Press最大的问题是新手不好掌握水温时间，水温太高时间太久味道就杂了苦了
，而且咖啡粉没磨好的话，喝完杯子里的残渣都能拿来算命了。但是对与高手来说，
French press能随心所欲泡出多种风味的咖啡，不仅显示了水平还彰显个性。楼主好像
很牛逼的样子可能特别会泡吧！ |
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W********2
发帖数: 4008 | 13 昨日在肥版求平台期建议
被问及问什么一定要减回90斤
为什么呢。。。。其实没有什么特别的理由
一种习惯。。已经深入骨髓了，就觉得那个是对的
今早我煮咖啡，以前他都要我用两层滤纸，按照他要求的比例放水和咖啡粉
今天自己乱放了一通，喝了一口，顿觉味道果然不对
原来一段恋爱，对我来讲并不只是感情那么简单
他修改了我的人生观和生活习惯
记得早先看过一句话，失恋后难过的不是这个人走了，而是之后整个人和从前那种生活
的慢慢剥离
之前也许是潜意识里还有想挽回的念头吧。。。
今天在喝这口咖啡的瞬间我突然感受到了这种剥离
这么长时间了一直都让别人在定义我。。。
所以这人走了以后这种定义也随着时间慢慢失去了意义。。。
于是我就成了一个没有定义的人。。。。
各种迷乱各种彷徨各种焦虑。。。
内心真正强大的人是不需要别人定义的。。。
其实我一直都是一个很笨很笨的人
花了那么长时间建立的伪装和假象
2秒钟之内就瞬间崩塌了
骗不了别人也骗不了自己。。。 |
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k*****a
发帖数: 212 | 14 我家的狂喜欢啊~恨不得把一袋 全吞下去。。。。。。。。 |
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j*****e
发帖数: 1657 | 17 我家猫狂爱酸奶.
咖啡好像也想尝尝,不过没给她过 |
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h********o
发帖数: 3178 | 18 咖啡巧克力这些东东对猫猫都有毒的。
酸奶可以少量给，对于猫来说含糖量太高了。 |
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h********o
发帖数: 3178 | 20 猫都喜欢奶制品那种很creamy的味道， 但是对于他们小小的身体来说太多脂肪。 偶尔
少量为之不会性
命攸关了， 但是长期吃和人一样也会得病的。
总之不主张吃， 但是个人也只能为个猫负责。 |
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m****a
发帖数: 6567 | 21 “It began innocently enough, and ends, after all, with innocence, as all
things should be.
Two beings were stranded on the wilderness. Between them, stands the world.
A light, seeping through the shadows, leads not to a path beyond.
“If it were so, then it may be.” she said.
A love interest is an intangible thread, woven, around the ones who hear
each other’s echo. A seed which will not bear the brightness of day. A sigh
that passeth unawares. If there may, a rose will bloom on the moors of gray... 阅读全帖 |
|
m****a
发帖数: 6567 | 22 6
“It began innocently enough, and ends, after all, with innocence, as all
things should be.
Two beings were stranded on the wilderness. Between them, stands the world.
A light, seeping through the shadows, leads not to a path beyond.
“If it were so, then it may be.” she said.
A love interest is an intangible thread, woven, around the ones who hear
each other’s echo. A seed which will not bear the brightness of day. A sigh
that passeth unawares. If there may, a rose will bloom on the moors of gr... 阅读全帖 |
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m****a
发帖数: 6567 | 23 6
“It began innocently enough, and ends, after all, with innocence, as all
things should be.
Two beings were stranded on the wilderness. Between them, stands the world.
A light, seeping through the shadows, leads not to a path beyond.
“If it were so, then it may be.” she said.
A love interest is an intangible thread, woven, around the ones who hear
each other’s echo. A seed which will not bear the brightness of day. A sigh
that passeth unawares. If there may, a rose will bloom on the moors of gr... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 24 第五十八章 费尔南德斯
方森岩此时的心中确实是充满了惊奇：
此时既没有雷达，也没有飞机侦查，这些维京人为什么可以轻而易举的寻找到自己
的人？要知道，此时的山姆号只能在近海航行，几乎已经半废了。而自己将主战力量带
走了大部分，若是还被那些海盗找到的话，自己剩余的手下很可能全部都会被阿芒德吊
死血洗，半个都剩不下来，船只自然也一把火烧掉。
那海盗愕然道：
“阿芒德并没有找到我们啊。只是那七个维京人找来了，他们说可以感觉到，族中
的神圣祭器的气息虽然已经消失了，但是失踪前就停留在我们停船的地方，所以很轻易
就找到了。”
这一瞬间，方森岩心念当中转过了很多念头，立即道：
“他们的态度对你们如何？”
那海盗想了想道：
“很普通吧。”
方森岩与莫干沙对望了一眼，从中更加觉得不寻常了。维京海盗以粗野疯狂而闻名
于世，方森岩刚刚在前一天悍然斩杀了他们的部族高层首领，第二天这些维京人却是能
够用普通的态度来对待方森岩的手下，这简直就像是日本女优不穿齐B小短裙那样不可
思议啊！方森岩想了想以后吩咐道：
“你回去告诉菲利普，那些维京人若是要找我的话，那么就得等着。另外，不要特
别的礼遇接待他们，就是平常的态... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 25 耶稣和神不是一个“人”，也不是一位“神”，但是他们是一个“本质”。所以说在中
文中最好不要用三位一体这个概念来理解Trinity这个词，直接说“三一”或“三而一
”就好了。
为了理解这个问题，你需要知道哪些不是“三一神”的表达：
一、形态论的观点：这种观点认为父子圣灵三者的关系如同汽、水、冰三者一样，是同
一物的不同形态。这种观点无法理解父子圣灵在同一个阶段会同时存在，并且还互相内
住的原因。
二、三神论的观点：这种观点认为父子圣灵是三位神，只不过共享一个神格（Godhead
）。父子圣灵如同同卵三胞胎一样，“神性基因”完全一致，分别负责不同的领域。这
种观点无法理解圣经里关于“父子圣灵为一”的提法，同样无法理解互相内住的原因。
简单来说，形态论着重了神“为一”的一面，三神论则着重在神“为三”的一面。而两
者均无法理解的，就是互相内住（mutually indwelling）这一概念。确切的说，神是
一，是在其本质（essentially）一面；神是三，则是在其经纶（economically）一面。
必须要指出来的是，这里所说的本质，不是指着本体论所说的本质，而是指着存在论所
说的。就... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 佛教的因果观
一般人对于因果的印象，就如一位名人说的「要怎麽收穫，先那麽栽」。「因
」就好像是栽种的种子，经过一段时间及适当的条件配合之下，自然就会长出相应的果
实、花草或树木，这是一般人对因果刻板的印象。
以佛教的角度来说，我们不是仅有这一世而已，我们其实有无量的前世，也有
无量的未来世，在时间上是相续的，所以「因果」是通过去、现在、未来，前后三世的
。前世所造的业因，可能到这一世，才发挥它的影响力，才显现出它的果报。譬如前世
非常的悭吝、贪财，今世很可能就会得到贫穷的果报。因此，如果这一世很贫穷、生活
困难，那麽除了要检讨这一世的所作所为之外，过去世的作为更要纳入考量，才不会自
怨自哀、怨天尤人。
许多人认为，种什麽因和得什麽果之间，必然都是一对一的对应关係。但佛教
说的则是—因、缘、果、报。前世所作的因—也就是业因，能够呈现出什麽样的结果，
还需要有助缘；业因和助缘的关係，就好像一杯糖水裡面，会因为加了其他的成分之后
，嚐起来会不一样；如果加了柠檬，就会是酸中带甜的柠檬水；加了咖啡粉，就会是一
杯苦中带甜的咖啡。业因固然相当程度决定... 阅读全帖 |
|
g*****n
发帖数: 547 | 27 对于濒临死亡的一切，你似乎都有些许感伤。就象你的文字，我看到的更多的
是压抑和绝望。可是你是个和善单纯的大男孩，你总是强调你不小了，强调
你和那些ID的共性就是堕落。你说你常常跳出来，冷眼旁观自己和那些进行式。
为什么这个年龄总是幻想堕落，自虐地把身体投入爱情，以为灵魂会因为死亡
因为毁灭与背叛而得到涅磐。
感谢你的指导与介绍——原来我一直念念不忘的那篇文字，《从夏天到远方》，
它的作者也喜欢我的故事。我们在陌生中分享与生具来的孤独。
我的故事没有秘密。我喜欢回忆往事中点滴的快乐，那快乐让我轻松，让我享
受别人忽略的种种幸福。就象握在手中的Cappuccino，烫烫的苦味让我闻到坦
然的欢喜。我记得那些黄昏造访的CAFE`，记得那个白发苍苍的LADY笑说我杯
中的变形笑脸——伙计用咖啡粉在CREAM上画的笑脸有毕加索之风。
希望你，和你的小朋友可以逐渐了解，其实美满与幸福，也就是一念之间，在
于它到来时，你们迎接它的勇气。 |
|
z******r
发帖数: 955 | 28 一个人无聊在家，捣腾来捣腾去，发现了LG在BF抢来的2.5刀咖啡机
折滤纸，放咖啡粉，加水，等待一分钟...
终于制成了平生第一杯大排档咖啡
整个屋子都是咖啡的浓香，气味比口味享受多了
味道太淡，不知道我的厨艺能不能超越Susan Mayer |
|
d****o
发帖数: 3197 | 29 不是速溶的，是咖啡粉煮的。
GEVALIA的 French Vanilla。 |
|
z******r
发帖数: 955 | 30 呵呵，我加了牛奶和糖，主要还是咖啡煮出来水平不够，所以整体谈不上好喝
今天把咖啡粉和水的比例再提高一点，看怎么样吧 |
|
w******a
发帖数: 2592 | 31 打算买一个直接放咖啡豆和水的，只要能做expresso就可以，所有其他功能都无所谓
价格在$300以下吧
谁有经验？我搜了半天，主要是不知道那些咖啡机到底是放豆子的还是放咖啡粉的 |
|
j**********9
发帖数: 26 | 32 到目前为止，做了两次，第二次比第一次好，但是仍然有很多地方需要改进，借此发
文，希望大家给更多的建议。。。附件1和2为成品图，附件3为图文版做法。。。
见图1和图2
1. 用具：电动搅拌器，筛面粉的筛子，橡胶铲子，手动打蛋器，蛋糕模子，烤箱。。
2.材料：鸡蛋四个，面粉三勺，苏打粉少量（我没放，如果蛋清打的成功的话，蛋糕在
烘培之中也会发酵），大量糖，奶油一盒（heavy cream的，否则作不成慕司），草莓
一盒（18个左右，当然可以多放），油少量，盐少许。。
3.四个鸡蛋，先在两个无水无油的容器内分别分开蛋清蛋黄：
然后用打蛋器先低速将蛋清打成大泡（豆粒状），放两大勺糖，继续低速打成小泡，放
两大勺糖，再高速打至无泡,奶油状，摩丝状态后放两大勺糖，继续打，直至打至发硬
，打蛋器末端奶油呈硬直的小三角尖端，把容器倒过来，蛋白不会滴出。
3.预热烤箱，用手动打蛋器打匀蛋黄后，撒一小圈的少量盐和滴几滴油后搅匀。然后用
漏筛筛三勺面粉至另一无水容器中，加入筛好的摩卡咖啡粉（用量根据个人口味而定，
我加入了三勺）。然后一勺勺加入筛子里，筛到蛋黄里用橡皮铲搅拌，每次加一次搅 |
|
c****i
发帖数: 2635 | 33 感觉自己有点问题。。。
或者说这样地脾气性格，可能更适合在大家彼此认识，圈子很小的小村落生活。而且还
得是富足的小村落那样的，这样彼此都有了各自想要的，不会搞一些很厉害的招数。
这个貌似不是很现实。这样应该改进自己对不对？
但又不愿意变成经过热水煮沸后会变软的胡萝卜或者会变硬的鸡蛋，还是想当热水浴后
香喷喷的咖啡粉的。(ref: http://w330934.s45.ufhosted.com/Article_Print.asp?ArticleID=133)
这样的结论，可能就是，除非对于知交和至亲，相处的时候，提醒自己按照自己对待低
一级的做派处理。。。 这样也不容易让人家觉得自己没脑子，给自己惹祸上身？:"> |
|
t******i
发帖数: 6123 | 34 小的coffee grinder，一般十几刀。我们买得很好的也才30多刀，是为了做espresso买
的，可以控制磨出咖啡粉的细腻程度，而且磨得很均匀。 |
|
t******i
发帖数: 6123 | 35 French Press 也不错啊，关键方便，咖啡粉、开水就够了，泡出来和 espresso 差不多 |
|
d***s
发帖数: 337 | 36 第一次系广州遇到甘大雨。。
晚上10点几。。无拉拉翻到天河就开始落雨。。
雷雨+闪电。。
去到车站。。竟然等车亭漏水o既。。
夜妈妈甘o岩有个同学住车站隔离栋楼
甘米发条短信叫人借把伞同对拖鞋落来咯
点知雨大到咩甘。。行左10米就湿晒。全身。。
@#$!@!!~@#$!~等左一阵。个同学坚持要送我翻屋企。。@_@
5分钟路甘啦。
翻到来。。雨仲系好大。。
唔好意思用完人就叫人走。。甘米叫人上去喝杯茶。。
刚好去有人送左包咖啡粉比我。。米煮比人试下咯。
雨仲有d..闪电都有d..
唉~~
好采我楼下是12点关门的。仲有雨细左好多。
总算叫左渠走。。
之后渠翻去QQ同我讲。话当时对我有点感觉。。cow
男人真是靠不住。明明有个女朋友的。。-_-
以后决定行事小心。不到万不得以。决不找异性帮手。 |
|
T****e
发帖数: 2167 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
deers (等待中) 于 (Thu Aug 4 14:07:28 2005) 提到:
第一次系广州遇到甘大雨。。
晚上10点几。。无拉拉翻到天河就开始落雨。。
雷雨+闪电。。
去到车站。。竟然等车亭漏水o既。。
夜妈妈甘o岩有个同学住车站隔离栋楼
甘米发条短信叫人借把伞同对拖鞋落来咯
点知雨大到咩甘。。行左10米就湿晒。全身。。
@#$!@!!~@#$!~等左一阵。个同学坚持要送我翻屋企。。@_@
5分钟路甘啦。
翻到来。。雨仲系好大。。
唔好意思用完人就叫人走。。甘米叫人上去喝杯茶。。
刚好去有人送左包咖啡粉比我。。米煮比人试下咯。
雨仲有d..闪电都有d..
唉~~
好采我楼下是12点关门的。仲有雨细左好多。
总算叫左渠走。。
之后渠翻去QQ同我讲。话当时对我有点感觉。。cow
男人真是靠不住。明明有个女朋友的。。-_-
以后决定行事小心。不到万不得以。决不找异性帮手。
☆─────────────────────────────────────☆
pandalv (守得云开见月明) |
|
O*****a
发帖数: 11621 | 38 在西北的时候，我养成了一个习惯，就是每顿饭后，我都要吃块巧克力，无论吃的是什
么，牛肉面、手抓、烤羊肉串、东乡土豆、酿皮、等等等等。我的包里，总是揣着一块
巧克力。然后，每次吃完饭，我就坐在兰大的专家楼院子里，或是我后来居住的小区院
子里，开始吃我的巧克力。吃完了，我就安安静静地回到我的屋子里，看书。
对于那个城市，我在还没抵达之前就获得了来自四面八方的关怀，总觉得我这么一个娇
生惯养的南方女孩子去到大西北会生存不下去。于是刚下飞机，就被安排得妥妥当当，
连咖啡机咖啡粉火山岩矿泉水都替我准备好，就生怕我熬不下去。
而事实却是，我从来没觉得自己在那里吃了什么苦头。那个城市，是一个很简单的城市
，简单到你会觉得像在家里一样，不需要特别拘束地去考究什么，但就是觉得很舒服。
即便是水会硬一些，即便还没有星巴克，但那个城市有我最爱吃的东乡土豆片。不是牛
肉面，也不是手抓，我每次出去吃饭必点的，就是一碟有些微辣的东乡土豆片。若是运
气好，会碰上一碟外酥内粉的，以我的经验，那就是做得极好的了。为此我总被嘲笑说
没出息，但那又怎么样呢。这就像爱一个人，没有人能够说服你说，德盛源的手抓就要
比一碟东乡土 |
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m**i
发帖数: 8296 | 39 看完了呆呆贴的。
怎么说呢，东方人的哲学里头有自我反省自持精进的因素，所以哪怕没有宗教，适当引
导，也能好好地社会安稳。
虽然看着西方更文明些，但宗教的影响力太大了。貌似行善的背后，也许是为了人自己
将来上天堂或者投胎到好人家，也许对于社会的影响力与动机无关（所以每个朝代的统
治者会按需求适度弘扬一些宗教帮助维稳），但从单纯的是否为了自己而做事上，是有
区别的。
自己没有见过前世今生也不敢妄求什么，敬之善之、不要钻牛角尖就好了。倒是更喜欢
用蝴蝶效应等思路来解释一些事情。
有个通俗的故事，还是国内的。一个村子里，有个人花了不少力气搞到了一批特别好的
玉米种子，自己种了，第一年有好收成卖了好价钱，村民都眼热。他就免费给了村民好
些种子，第二年大家一起种一起卖。
好多人都说这个人傻，因为是免费给的又平白让别人和自己竞争了。他就说了，说农作
物这个东西是要靠授粉才能结实的，虽然看着自己吃亏，但是周围都种上的话反过来也
是确保了自己家玉米地的品系纯正啊。
这个好像是个新闻还是什么的，听到的当时就为之折服了。行走世间，很多时候很多因
素就好像花粉一样，得失不是常人可一一计算的。
还有个故事，比较... 阅读全帖 |
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x*********n
发帖数: 28013 | 40 to楼主，
专业点的有2个，一个是烘焙，研磨，一个是过滤
所谓现磨是现场研磨，就像5 star的店，black pepper是需要手动磨的，这样才更香。
磨完以后放在一个小圆型的铁勺子，用一个巨大巨重的铁锤压，多余的咖啡粉直接扔掉
。为了下一步过滤充分。
现在一般机子就是合在了一起，如果不太挑，我觉得starbuck的速溶品质非常高，推荐
italian roast。 |
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m******r
发帖数: 1904 | 43 这话说得句句在理，难怪咖啡粉这么多..
you |
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d*b
发帖数: 21830 | 44 manual的操作也很简单:
1.开机，等红灯亮（水烧开了）
2.锅里装咖啡粉－－越浓的咖啡，粉要打的越细,压结实了（manual的意思是说，这个
是manual的）
3.锅装上，然后开水按钮，等杯子装拆不多了，关水
4。空杯里装牛奶，把气管（就是边上那根）插到杯里
5。开发泡钮，牛奶打泡（真要打出泡沫，得加点cream打很久）
6。然后把打泡牛奶倒到咖啡里面，上面打些可可粉。
7。喝
（其实full auto的机器，打泡都要手动的） |
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x*********6
发帖数: 3610 | 45 我买的袋装的咖啡粉，感觉都不够细啊。要不要自己再磨一遍？ |
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z**********e
发帖数: 22064 | 46 http://www.haixiaol.com/n31049.html
时间：2015/7/2010:52:41 来源：億心網路
從中醫的角度看咖啡的15個養生功能：
1、提神醒腦
咖啡因性味辛香芳醇，極易通過腦血屏障，刺激中樞神經，促進腦部活動，使頭腦
較為清醒，反應活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大腦皮
層，促進感覺、判斷并增強記憶能力。
2、強筋骨、利腰膝
咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低邉娱y，增加身體的靈敏度，提高
邉庸δ堋br />
3、開胃主食
咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸份泌胃酸，促進消化、防止胃脹、胃下垂，及促
進腸胃激素、蠕動激素，使快速通便。
4、消脂消積
咖啡因可加速脂肪份解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂緊膚，另
外使用咖啡粉洗澡是一種極好的溫熱療法，有助瘦身減肥。
5、利竅除濕
咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多馀的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有
助減重瘦身。
6、活血化瘀
咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進血液循環，緩解
血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛。另促進靜脈回流，有潤澤肌膚，使... 阅读全帖 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 47 http://www.haixiaol.com/n31049.html
时间：2015/7/2010:52:41 来源：億心網路
從中醫的角度看咖啡的15個養生功能：
1、提神醒腦
咖啡因性味辛香芳醇，極易通過腦血屏障，刺激中樞神經，促進腦部活動，使頭腦
較為清醒，反應活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大腦皮
層，促進感覺、判斷并增強記憶能力。
2、強筋骨、利腰膝
咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低邉娱y，增加身體的靈敏度，提高
邉庸δ堋br />
3、開胃主食
咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸份泌胃酸，促進消化、防止胃脹、胃下垂，及促
進腸胃激素、蠕動激素，使快速通便。
4、消脂消積
咖啡因可加速脂肪份解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂緊膚，另
外使用咖啡粉洗澡是一種極好的溫熱療法，有助瘦身減肥。
5、利竅除濕
咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多馀的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有
助減重瘦身。
6、活血化瘀
咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進血液循環，緩解
血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛。另促進靜脈回流，有潤澤肌膚，使... 阅读全帖 |
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