f*****8
发帖数: 123 | 1 关于什么时候泵奶 -
请问每次都是让娃先吸然后泵，还是泵奶有单独的schedule? 我娃现在有时候4-5个小
时才吃一回奶，我是应该等着他，还是每3个小时就泵，以保持泵奶的产量？娃基本吸
不出来，只是练习，而且搞一轮要1个小时多，经常就错过了泵奶时间。晚上有啥建议
？谢！ |
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发帖数: 1 | 2 看到后台有一位妈妈在给我们抱怨自己奶水太多，都是一件发愁的事。不知道自己是不
是天生的奶牛，因为就连喝一口白开水都有可能会导致涨奶，疼的受不了，关键是有些
时候奶水还会打湿衣服，弄得自己好长时间都不敢出门，现在就想问问，有没有什么办
法是可以回奶的，那样自己就不用有这些烦心事了。这样的妈妈真是霸气了，但是没想
到，这位妈妈的评论下边是清一色的都在问，是什么方法让奶水变得这么多的？求方法
，还有的妈妈说自家的孩子马上就要断口粮了，实在是没有多少的奶水，都担心孩子以
后会不会被自己饿着。好吧，为了大家能像这位妈妈一样奶水多，就给大家说一些食疗
方法吧。
清爽甜汤
这个甜汤需要有花生，红枣，木瓜。其中花生可以活血通乳，健脾开胃；红枣主要是补
中益气，养血安神；这两者和木瓜一起用，营养价值更高，下奶的效果也会更好。这里
只需要半个木瓜，一小碗的花生，红枣6颗就成。花生要先用温水泡上一个小时，木瓜
选择青色（下奶效果最好），去皮，去籽，切成块状，红枣去核洗净，最后再将所有的
材料放在一起加水煮就好了。
美味小粥
当然了除了甜汤有助于下奶之外，还可以用一些小粥，也会有相同的效果，其中咱们知
道最多... 阅读全帖 |
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l*****y
发帖数: 86 | 4 年，是中国人最传统最喜庆最重要的节日了，随着生活水平的提高，孩子们的远走
高飞，年味儿似乎变得越来越淡了，更不用说离家千万里之外，远了乡音乡情，想体会
过年的喜庆似乎越来越不容易了。那种一大家子的亲切热闹喜庆似乎变成了记忆里一段
最珍贵的流光溢彩，在每一个新春到来时格外耀眼的闪现。。。
小时候过年的细节可能会随着岁月的流失一点一点的沉没在记忆的长河里，可是印
象里关于过年的那种红彤彤的热闹、喜庆、吉利、祝福气氛只会像美酒一样随着时光越
酿越醇厚，越来越芬芳，那是深刻在骨子里的印记，走遍天涯海角也会珍惜的宝藏。
穿新衣服的喜悦如今似乎不值一提了，只要愿意随时都可以从里到外换套新的；吃
好吃的的满足似乎也不那么强烈了，“昔日王榭堂前燕”早已“飞入寻常百姓家”，只
要愿意又不怕麻烦，即使是以往过年才弄得稀罕吃食，平日里心血来潮也会弄上一弄；
难得的是一家人的团聚和热闹，现如今是越来越难实现了。
小的时候，我们是全家一起过年的，除了远在异乡的四叔不能年年回家，一起回奶
奶家过年的大大小小每年都有17口儿。准备年货的过程似乎完全记不得了，只记得三十
儿那天爸妈叔婶... 阅读全帖 |
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P**a
发帖数: 1267 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
lbqqqg2007 (lbqqqg) 于 (Mon Sep 7 02:28:12 2009, 美东) 提到:
为了宝宝吃奶的问题已经伤了块一个月的神了。月子里还能每顿吃3oz，出了月子就开
始走下坡路，现在经常1oz就不吃了，有reflux，开了药吃了不吐了，喂得时候特小心
，一有作呕装就拍嗝，生怕把刚吃下去的一点又吐出来。顺气的mylicon也吃了，可是
小人还是越吃越少，今天白天就吃了5oz，晚上7点以后到现在5个小时都不肯吃。体重已经回到了3周前，2个月了才10.4磅，瘦小瘦小的，先当妈的都要急哭了，偏偏有些回奶，宝宝
特不爱吃瓶子。JM们该怎么让宝宝吃奶啊？
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lggxzz (lggxzz) 于 (Mon Sep 7 02:59:14 2009, 美东) 提到:
迷糊奶吃吗？我家现在就都是这么喂的，唉，没办法
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l |
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b********o
发帖数: 772 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
Smokeyes (烟) 于 (Fri Nov 6 11:31:21 2009, 美东) 提到:
终于理解了一位mm曾经说过的话---每个母乳喂养的妈妈都有一部血泪史。
刚开始的两三个星期因为c-section恢复得慢，一直母乳不足，又不想放弃，就用了护
士推荐的supplemental nursing system。每次喂的时候，在乳头边放上极细的一个小
管，加上formula一起喂。每次为了把小管和乳头一起塞进baby的嘴里，都要奋斗出一
身的汗，还要由劳工在旁边帮忙。若干次半夜的时候一边喂，一边掉眼泪，觉得怎么这
么的难。。。
后来终于产量提高，实现了全母乳喂养。我们家是满月了才8磅多的小宝，所以我不是
奶牛但足够她吃。以为好日子来了，却又开始堵奶。上周因为左边乳房堵奶发烧了，才
去看OB开了药。这药还没吃完，右边的乳房这个星期又堵了两次。第一次被小宝吸了下
去，这次的还没好，而且又开始红肿疼痛，像是和左边一样被感染了。昨天晚上喂完之
后，一边泵奶，一边哭，和劳工说我真的想放弃了。
劳工觉 |
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w******n
发帖数: 309 | 7 月子第二周开始喝母鸡汤，就是WHOLEFOOD里卖的那种ORGANIC 的小母鸡，现在快第四
周了，觉得奶量减少了（不是宝宝吃的多了，因为贡出来的奶就减少了），不知道是不
是喝鸡汤的缘故
这个产奶量和什么有关？ 我以前觉得咪咪越大，奶越多，但是我都从C-CUP长到E 了，
奶还是不多，宝宝似乎吃不饱的样子，真是郁闷 |
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x********o
发帖数: 1442 | 8 大家这么热心，太感谢了！
我上个月出差4次，飞了一次佛州，一次墨西哥，一次加州，一次欧洲，在飞机上泵奶n
多次，在巴黎狭小肮脏的厕所泵奶若干次，在墨西哥听着外面的警车呜呜开过泵奶若干
次。。。。
泵奶真是麻烦啊，但是没办法啊。。。对了，我发现那个微波炉消毒的袋子还真是蛮好
用的，起码上班的时候可以方便的消毒，就是背个包进厕所比较奇怪。。。 |
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R*C
发帖数: 5511 | 9 我觉得要奶再多点，关键还是多喝水，不管是啥水，泵的时候泵干净吧。最近我为了奶
淡一点不容易堵，喝了很多水，奶也跟着又多起来。。。 |
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h***i
发帖数: 836 | 10 没。。。现在维持每晚起来2次喂奶，娃白天吃不够。奶少啊。
他又不吃奶瓶。发愁啊。。。我给他多喂，产量也不见长。
发现进入3个月之后，要是娃不吸rf，就从来没有下奶的感觉。
以前吃了饭，洗热水澡之后，那个下奶的感觉多强烈啊。 |
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c********y
发帖数: 743 | 11 特别是用泵乃器的奶牛妈妈们，如果前几个月产量很大的话，每次都甭空，那么会不会
虎头蛇尾，比胸喂提前没奶呢？
我现在总担心用泵乃器每次都甭空，奶量会越来越大，等到要回奶时候不好控制产量，
如果人的奶量是一定的，早蹦出来早结束那也好。如果月泵越多，永远不停，那就完蛋
了。 |
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a*******0
发帖数: 444 | 12 我来推荐一款催奶的herb--Fenugreek from GNC. 开始奶量少，吃了三天，奶量增加了至少
50%。你可以试试，好处是一旦奶量上来了，就可以不吃这种herb,奶量仍能保持。个人经验供参考。
母乳喂养对宝宝一辈子的健康还是很重要的，后悔由于各种原因老大只喂了不到6个月。
？ |
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q***q
发帖数: 2383 | 13 你这是涨奶之后奶没通。每个新妈妈都要经历这个的，你还算好了，我生大宝的时候从
医院回到家那个晚上痛的都没有睡觉。我个人的经验就是不停的热敷，热水澡，忍痛让
宝宝吸，pump都是乳腺通了之后才好使。再有就是通之前不要吃任何下奶的汤水。
pump
次。 |
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d*****g
发帖数: 900 | 15 还没出满月，因为感染吃抗生素不能喂宝宝，都是泵出来扔掉。之前一直很容易涨，夜
里还得2，3小时泵一次 。今天突然不涨了，胸部软软的。可以好久不泵，但如果泵，
出来的奶量倒也没减少。不知道这是不是就快没奶了，我还要吃好几天的药呢。可怜的
宝宝，总共都没吃到10天的母乳，前几天奶没下来根本没多少，好容易有了很快乳头被
嘬破了就泵给她吃，现在是彻底没得吃。还盼着停药以后给她喂呢，要是真的没奶了，
真的要哭死了。 |
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s******s
发帖数: 226 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 怎么追奶阿~ 我刚开始的时候奶多，也是漏的厉害呀，后来我有意识地控制，结果回奶了，奶量少了
一半多，把我急坏了，才用这个方法补救上来了，现在倒不经常漏奶了，呵呵 |
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r******i
发帖数: 2662 | 17 我平时也都是泵出来喂的，爷爷奶奶喜欢用很烫的水来热奶，说奶凉了娃吃不下去，我
也只好睁只眼闭
只眼了。
我也很担心冻久了的奶娃不爱喝，可是她不肯好好吃饭，我不泵出来的话估计要回奶。 |
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y*******u
发帖数: 1715 | 18 咳，新妈的问题真是多。。。
今天泵奶的时候，居然把一边的乳头给弄破了，挺长的伤口。涂了医院给的
lanolin油膏。我的问题是：这样的伤口一时半会肯定好不了，这期间是否
应该继续泵这边的奶（泵出带血的奶当然不会给小孩吃）？不泵的话担心会
回奶、无法增加产量（我产后才6天），继续泵的话伤口恢复时间可能会需要
更久。真是纠结。。。 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 19 我家包包现在一个半月大，奶的张涨落落已经几个回合了。自己的体会是，不涨也没减
产，泵的话还是泵出来差不多多，涨奶就是奶量要上台阶了。你如果一直涨奶，
应该是你产量一直在增加，持平了就不涨了。
5 |
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p********2
发帖数: 9939 | 20 是啊.一边泵了泵另外一边.现在明显的,泵奶少的一只,奶多的那只有胀的感觉,泵奶多
的那只,奶少的没感觉. |
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i***s
发帖数: 5434 | 21 我家老大2个月以后，我就是全母乳胸喂没泵奶，一直到8个多月自然断奶。
如果经常涨的很难受又不泵奶的话，会稍微回奶的。我当初就是为了不泵奶，硬憋回去
几oz。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 22 昨晚上12点泵的奶.然后和娃睡到5点多,婆婆过来把娃抱走我忘记泵奶了,起来近9点了.
我从来没有这么长时间没泵过奶.会不会有回奶的危险啊.最近产量下降了,很焦急. |
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l******a
发帖数: 2273 | 23 个人觉得麦片影响不大，麦片含有维生素B不多吧，维生素B回奶确实有奇效，吃维生素B的东
西，奶容易少，我给宝宝断奶的时候，医生给开了维生素B，我吃了一个星期，果然奶
就少了很多
如果怕宝宝缺维生素B，可以把奶泵出啦，加点维生素B |
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C**********y
发帖数: 3348 | 24 我有过好几次了，从娃三周开始，就间歇性的回奶，不知道为啥，大概每三周一次。每
次都很痛苦，娃睡不好，一直吸一直吸，nap routine全部打乱。过两三天奶又回来了
。我开始也是急的要命，可是心情不好奶更少。所以别急，坚持喂，会回来的。你想想
，那些已经断奶的妈妈，后悔了又重新开始喂，还能把奶追回来，你不会就此断掉的啦。
吃，可能水解 |
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w******0
发帖数: 4472 | 25 来自主题: NextGeneration版 - 这是堵奶？ 必须吃抗生素，同时可以喂奶。乳腺炎会导致你临时减产，乳腺炎结束产量会回来，
按时PUMP。抗生素必须吃完医生开的所有的，而不是退烧了就不吃。 乳腺炎两种
成因：宝宝口腔细菌，和你体内细菌，都有可能。不用热敷也不用冷敷，像重感冒
一样照顾好自己，多休息多喝水多卧床。
，打算明天早上联系OB了。先问大家几个问题：
结果吧。
就是抗生素吃的没奶了）？如果回奶，真不想吃啊，奶本来就不多，呜呜呜，这个病能
自己扛过去么？
吸吹进乳房可能导致堵奶。我前天晚上把宝宝放在我胸前睡过一阵子，似乎昨天白天就
开始疼了，难道真的是宝宝吹的？听起来咋那么邪乎呢？
后几分钟升到101，接着不怎么升了，浑身无力，这是乳腺炎么？月月上周发烧拉肚子
，他爸也中招了，我爹妈似乎也有点不舒服，我肚子一些正常啊，应该不是肠胃道流感
发烧吧，感觉乳房疼的好怪异 |
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q**o
发帖数: 4111 | 26 来自主题: NextGeneration版 - 这是堵奶？ 乳腺炎不清楚，不过4肯定是没关系的吧，我家的经常躺我胸前睡
，打算明天早上联系OB了。先问大家几个问题：
结果吧。
就是抗生素吃的没奶了）？如果回奶，真不想吃啊，奶本来就不多，呜呜呜，这个病能
自己扛过去么？
吸吹进乳房可能导致堵奶。我前天晚上把宝宝放在我胸前睡过一阵子，似乎昨天白天就
开始疼了，难道真的是宝宝吹的？听起来咋那么邪乎呢？
后几分钟升到101，接着不怎么升了，浑身无力，这是乳腺炎么？月月上周发烧拉肚子
，他爸也中招了，我爹妈似乎也有点不舒服，我肚子一些正常啊，应该不是肠胃道流感
发烧吧，感觉乳房疼的好怪异啊，跟肿块的疼法不太一样。。。 |
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t**********u
发帖数: 1161 | 27 来自主题: NextGeneration版 - 涨奶与回奶 我娃可以吸很久，我觉得这是最关键的吧。
尤其是有一阵吃迷糊奶，那叫持久。
不好的就是宝宝有奶睡的习惯。但是我真的发现吃迷糊奶的时候宝宝吃的最多。 |
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g***a
发帖数: 337 | 28 我也是个A-啊，要不怎么那么担心呢：）生之前天天担心以后没奶。。。
一直听别人说每天不同时段奶水不一样多，我发觉我特平均，我不管是早上还是半夜还
是下午，总是两小时差不多3oz的产量，因为才刚出月子，怕泵的不够勤会回奶，尤其
是我们家娃每天都是30oz+的饭量，我怕他还会再涨饭量，我一直都是两到三小时一泵
。我每次泵奶，3分钟之内出来一大半的奶，然后我再坚持一下，泵满10分钟，差不多
就都出来了，不过我每次也就存那么一点，所以不知道以后憋的久一些，会需要泵多久
泵完。 |
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s*********9
发帖数: 241 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 请教怎么追奶 一下子奶牛变草牛了，前两天还在版上请教涨奶怎么办。今天奶就不够吃了，看着宝宝
小家雀一样找奶吃，新妈心里真难受啊，怎么才能回奶啊？ |
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q**o
发帖数: 4111 | 30 我自己的经历是吃什么都没用，所有据说回奶的都吃了，奶量不但没有减少，还慢慢增
加到娃4个月左右。
当然我没你这么多，后来是坚持尽量少喝水，没有足够的水分奶就不会那么多。坚持了
一个星期，奶量减少了40% |
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y***n
发帖数: 11261 | 31 娃的饭量在三个月之前可能还要有攀升
吃山楂刺激宫缩，跟奶量没啥关系
饿着有用，运动有用，睡觉少有用（这个不推荐，长黑眼圈）
传说中那些回奶的东西你得挨个试
每个人反应不太一样
我记得有这么几个
韭菜（慎用，我吃了一口就一天没奶）
香菜
牛肉
好像还有豆豉
顺便一提我自己吃冰的东西，冰西瓜，冰激淋就堵奶，供你参考
40 |
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l**********0
发帖数: 1086 | 32 上周才把冰箱里库存了三个月的多余冻奶给扔了，以为自己配方奶有，母奶也足。。没
想到。。娃现在不喝配方。。我的母奶又没有了。。。 |
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h******a
发帖数: 1961 | 33 别着急，有的人来奶晚，越急就越不容易来奶。还有就是保持心情好，心情不好很容易
回奶。
黄花菜煮水下奶效果不错 |
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s****n
发帖数: 51 | 34 我生完第三天天晚上下奶的时候，整个乳房也是肿的，堵得实在不行，当时就和我老公
说让他直接拿刀子划开算了，痛苦的回忆啊。
最后是打电话问ob，ob说没有办法，只有让孩子多吸，还告诉我们一个偏方，就是把冷
冻的圆白菜叶子敷在乳房上，会通奶。我也不顾坐月子什么的了，凌晨4点让老公去超
市买了圆白菜敷上，睡了一觉之后，奶就通了。
我不知道这个法子如果MM用能行的通不，也有人说，用圆白菜是回奶的，在我身上好像
没有，通了之后舒服了很多，之后就是让宝宝多吸，产量也就上来了。 |
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w*********7
发帖数: 1718 | 35 谢谢楼主和苗阿姨！真希望时光能够倒流啊，我就是剖腹产第四晚下奶的，当时很涨很
涨，size升了好几个cup，可惜不懂得通奶，后来心情不好加紧张回奶了，可怜我的宝
宝没有母乳吃。。。说不下去了。。。总之谢谢！收藏了，希望以后能用上。 |
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c*******g
发帖数: 299 | 36 我也是自家做的，很下奶啊~
不过出了月子，经常堵奶，就停吃了，娃又厌奶。。到现在还是每次只能吃完一边。。
。我什么时候才能回奶啊。。。何时才是个尽头。。想睡个完整觉都不行，五个月了。 |
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s*****a
发帖数: 431 | 37 要出门个两三天，电动的背着实在重，想买个手动的带着，反正草牛一个也泵不出多少
奶，只要不堵奶回奶就可以了，回来了可以继续喂宝宝。请版上的宝妈们有用过手动泵
奶器觉着好用的推荐一个，多谢了！ |
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B******g
发帖数: 958 | 38 你用手挤挤看看，如果里面还有奶水的话，就用手把里面的奶水给挤出来就可以了，但
不要用泵奶器泵奶，也不要让孩子吸奶就可以了，就是说不要让乳房有涨疼的感觉的，
如何还有就在挤挤，慢慢的奶水就没有了，这样回奶比较安全的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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s********0
发帖数: 432 | 39 最近宝宝喝完奶老回奶，我们也拍嗝，但不是每次都能拍出来。。。
夜里吐奶导致他脖子肉皱褶处有白色奶液堆积，皮肤红红的。
请问可以涂点什么呢？谢谢。还有如何他才能不吐奶呢？ |
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x*********a
发帖数: 366 | 40 生了才3天,昨天晚上就发现自己涨奶,今天更加,痛,然后似乎有肿块,然后乳房跟铁一样
硬. 孩子还是吸,现在一个奶可以吸30分钟,我有泵,我看说是要先PUMP个20-30分钟然后
让孩子吸15分钟啥的每次。刚才孩子吸了一边30分钟，然后PUMP了2边20来分钟大概有
70CC,我觉得很多了。可是还是很硬，有肿块，又不敢乱按摩和压。
顺产但是3度撕裂， 孩子差点LOW FETAL HEART RATE 难产，很苦逼的妈妈，LG也不是
很给力，连续3个晚上没怎么睡觉，父母也没啥带孩子的经验，还很苦逼的不服从我的
教育用他们老的一套，让我精疲力竭，
真的想放弃母乳，让他们想怎么弄怎么弄了。不是BLUE，是真的很精疲力竭。要不是看
着这么可爱的孩子真的想放弃了。即便孩子很可爱，我也很心烦，求怎么帮助我解涨奶
，不然真的想回奶算了。 |
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m**u
发帖数: 6829 | 41 那些退奶的东西，对奶牛来说真是半点用都没有。我是月经来了以后，产量陡然下降不
少的。当然其实还是很大一只奶牛，但是比起以前可以喂三胞胎的产量少很多了。奶量
下不来，估计就是激素问题，问问看医生有没有什么调激素的药可以开？
mm不容易啊。第一次看见卵磷脂彻底没用的，我以前天天堵，吃卵磷脂以后一个月可能
才堵一次。堵奶的时候不要热敷，试试冷敷。乳腺细的人，热敷只会堵得更厉害。
比以 |
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h*******u
发帖数: 295 | 42 来自主题: NextGeneration版 - 回奶了怎么追 婆婆说了很过分的话，我伤心的2夜没有睡好，也没有吃好，昨天奶量一下骤减从原来
的一天20几oz减到几个。老公已经安慰我了也陪了我一整天，也准备不久让他们单住。
我今天的情绪好了很多但是即使多甭几次，奶量还是这么少。怎么奶量才能回来啊？宝
宝7个月。我奶一直很足有一点多余的。还能追回来吗？ |
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m*******8
发帖数: 540 | 43 不知版上有没有妈妈遇到过这个问题，都已经不泵奶有一个月了，这些日子胸部很疼，
泵了半小时也没什么奶，不知这种情况是不是堵奶了，应该怎么处理一下好呢？ |
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l******n
发帖数: 29 | 44 出了月子以后至今一个月已经莫名奇妙发过两次烧了
每次都是乳房有点疼，但是没有硬块没有红肿
第一次以为是伤口感染或者是上呼吸道感染，烧了5天之后牙龈又开始发炎
这一次更是没什么症状，只不过上周一去深层洁牙然后周四就开始低烧，周六变成高烧
，我以为又是牙龈发炎，但奇怪的是昨天吃了退烧药都不退烧，反而泵完奶后烧退了
产量也减少了三分之一
发烧也会造成回奶么？
天天发烧太痛苦了，而且有奶吃了抗生素也不知道该不该给宝宝吃 |
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w***s
发帖数: 475 | 45 bless.
mm先别急，尽量放松，心情对奶很重要。mm要多睡多吃尽可能放松。
喂的奶粉吗，试试液体奶？味道会好很多。先试试那种直接能喝的。不同牌子的都试试。
是不是吃了：麦芽糖，麦乳精，大麦茶，韭菜，芹菜，茴香/大料/八角，巧克力，咖啡
（这些是我能想起来的，不一定每个人吃了都会回奶）。 |
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a******1
发帖数: 216 | 46 1，一定少喝水，循序渐进少棒奶
2，不知道，可不可以奶多的那边少棒点时间，达到两边一样多奶呢 |
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x********o
发帖数: 1442 | 47 好~谢谢你哦
我喝水蛮多的，因为前两个月堵奶好几次，得了几次急性乳腺炎，医生说要多喝水稀释
乳汁。虽然都在一两天内治好了堵奶和乳腺炎的问题，还是很害怕，所以每天喝水都很
积极。这也许造成奶量比较多吧。 |
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t*****u
发帖数: 8966 | 48 啊，要断奶了么？
我打算坚持至少六个月，希望一年……虽然希望渺茫啊……
我倒是不草也不奶，刚够娃吃。量不多，不过幸好娃的胃也还算秀气。不过最近好似胃
口见长，可是我奶不长，郁闷…… |
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R*C
发帖数: 5511 | 49 我家宝宝已经5个月了，4个月的时候就开始吃辅食了。
最近不知道为啥，堵奶又开始厉害了。因为怕堵奶，每次都尽量泵空，所以产量一直在
往上走。现在每天的产量已经到40OZ左右了，宝宝完全喝不完。冰箱也存满了，足够宝
宝断奶后再喝上1个月。
因为我一直都是泵出来给宝宝喝的，LG6月底要回国2星期，怕到时候不断奶的话，1个
人HANDLE不过来。 |
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h***i
发帖数: 836 | 50 我堵奶导致产量下降，特别上次乳腺炎发烧之后，堵的那只奶越来越少。郁闷啊。
而且我还只能胸喂，宝宝不吃奶瓶。我也开始加辅食了。盼望早日脱离胸喂。:-( |
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