i*****g
发帖数: 6926 | 1 臆想坑
鉴定完毕
转回家版
【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: aj312 (纳海兰珠), 信区: Family
标 题: 我不知道是不是婚姻走到了尽头
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 3 12:03:37 2012, 美东)
首先这不是坑，我很少上来发文章，只是今天过得太糟糕了才上来说两句。
我和老公都是学校的穷postdoc，这周一是学校发薪水的日子，发钱的当天晚上他同事
跑到我家来说要借3000刀给他同事老婆的弟弟（在国内）周转用，说是一两个月就还。
我没同意借钱，老公跟我大吵几架，三天不跟我说一句话。我说我们自己钱就不多我还
有十来天就生孩子了（我的due day 是下下周），到处都要用钱，连孩子的stroller都
买的三十刀的旧货，没钱借给他同事。他觉得在实验室抬头不见低头见，不借不好，别
人也是有工作有老婆孩子的还怕别人不还钱之类的。我说写借条中英文的去公证他又不
肯，跟我吵，大声吼我。这几天晚上估计我被气的动了胎气不停宫缩，家里又很热，我
在家开了空调，盖着薄被睡觉觉得舒服点，估计不知道他嫌冷还是嫌费电，今早起来大
骂我变态。我... 阅读全帖 |
|
s**********i
发帖数: 19 | 2 看着她跟了别人，我这才明白女人原本飞天之物，只有好吃好喝供养着陪着才留得住。
想明白了这一点，我心下就释然了。
反倒是我老妈怕我想不开，张罗着给我相亲。我第一眼就相中了她。她长得倒也一般，
但是骨子里有一种娇羞的气质让人着迷。婚后颠鸾倒凤之时我发现她很放得开，才明白
自己又看走眼了。
既结了婚就要养家，做小白领挣不了几个钱，我又开始动心思。还是要感谢我老爸猪哥
亮有眼光，当年他对我一心向学不以为然，总以他为榜样教导我人行千里需有一技压身
。猪哥是不能当了，他看我喜欢泡妞，就卖了家里的几亩地请了个英国老师教我跳舞.
我开了一家舞苑，教起ball room dancing来。因为武艺超群，混上了舞协的理事长，
学生络绎而来，其中不乏一些名流大腕前来学舞，财源滚滚而来。
好事多磨吧，我频频扭动着屁股跳桑巴恰恰，得了坐骨神经痛，医生每边屁股给我开了
一小刀以后告诉我舞是不能跳了。
小哥我只好另起炉灶了。 |
|
z*******y
发帖数: 68 | 3 老婆生完孩子这大半年，一直右侧坐骨疼。
去理疗，physician说是pelvis盆骨复位不好，有rotation. 治疗了3，4个月也不见好
。physician怀疑是不是还有轻微的腰椎键盘突出。
现在考虑去找位医生仔细检查一下，必要的话作个MRI, 再对症下药的治疗。不知道这
边有没有比较好的看这种产后问题的医生呢？求推荐！
谢谢！！ |
|
b*******e
发帖数: 6920 | 4 周一上午，我照常去上班。
前台MM和人事MM看见我就解释，你周六的时候在网上找我了？哎呀，我周末一般都
不在线的，今天上班才看见你的留言。你是不是有什么急事啊，我现在帮忙还来得及不？
我神秘一笑，仙风道骨地回应道：过期不候。
这么潇洒？她俩异口同声道：你难道已经听天由命？
我小眼神一飘，老神在在地纠正说：姐现在这种状态不叫听天由命，而叫尘埃落定
！子在川上曰：天若有情天亦老，看破红尘要趁早。
说罢我就在二位纠结的眼神中带着一身邪气飘然远去。继犀利姐之后，冷清多时的
江湖，终于又涌现出了另外一位巾帼不让须眉的“潇洒姐”！
只可惜，潇洒姐只出场了五分钟，便被请假归来后的手忙脚乱打回了“苦逼妹”的
原型。
秃头老板暑中送炭，通知我五一加班。而我竟然忙的连诅咒他的时间都没有。
终于，在正常下班的两个小时之后，我在坐骨神经痛的陪伴下离开了办公大楼。
没想到我回到家的时候，房东居然也刚进门。
“你去哪了？”我问。
“去送我爸了。”他说。
“他回老家了？不送你去机场？”我问。
嗯。他从鼻子里嗯了一声，换好鞋子进了房间。
我一边关门一边感叹：人道是铁汉常有柔情面，谁曾想疯父亦有不方便。（宗师：
册那，... 阅读全帖 |
|
y*******5
发帖数: 368 | 5 能治疗产后坐骨神经痛的。谢谢！
家里白天就我和宝宝两人，两人都生活不能自理！！！5555555
本来还能一瘸一跛的走路，现在也不行了，必须得扶着才能走，夜里也不能起床抱宝宝
。大家给我推荐个好中医吧~ |
|
Z*********i
发帖数: 3422 | 6 美国最新最轰动最全面的营养报告：吃肉无异于吃毒
美国参议院「营养问题特别委员会」向全美提出的轰动性报告，是有史以来最庞大的饮
食健康报告，全文长达五千页之多。
一.中毒
由于动物被杀之前的极度恐惧和巨大痛苦，使体内的生化作用产生了极大的变异，致使
毒素遍布全身,尸体完全被毒化。
根据大英百科全书的记载, 动物身体中的毒素，包括尿酸与多种毒性分泌物、激素、排
泄物，遍布在血液与身体组织之内，因而提出中肯的见解：「若是与牛肉中所含的百分
之五十六不净的水分相比较，从坚果、豆类及谷类中所得到的蛋白质，显然要纯洁多了
。」 正如我们的身体在恐惧、愤怒或紧张时会得病一样，动物在极度危险的情况下
，体内会产生极大的生化异变。当它们见到同类惨遭屠宰，为了活命而极度挣扎时，体
内的多种荷尔蒙尤其是肾上腺素, 会异常分泌，死后，大量的荷尔蒙便留在了肉中，随
后毒化食用者的身体组织。美国营养机构早已指出：动物死尸是富含大量毒素的物质。
二.致癌物
最近一个以五万名素食者为对象的研究报告，在癌症研究领域引起巨大震撼。
这个报告指出：这群素食者罹患癌症的比例之低，相当令人惊讶。与同样年龄及性别的
人比较，各... 阅读全帖 |
|
U*********r
发帖数: 5610 | 7 和我一样，腰椎间盘突出，压迫了神经。
找个神经科大夫，照MRI, 严重就要动手术，或者打封闭，还要做理疗。 |
|
l********3
发帖数: 7367 | 8 必须照mri吗？你拍xray的时候能看出来病症吗？ |
|
|
s*****i
发帖数: 5548 | 10 bless 早日康复
我从小就喜欢在腿下面垫着枕头睡觉，觉得很舒服，没啥不好的。
试试看电动的足底按摩器，不知道会不会有点用。 |
|
l********3
发帖数: 7367 | 11 谢谢，，
这样垫着感觉很舒服，而且疼痛感基本上就没有了。但是就是翻身不方便。 |
|
s*****i
发帖数: 5548 | 12 垫个厚枕头或者叠成方块的被子，不要椅子那么高的，翻身也容易些 |
|
l********3
发帖数: 7367 | 13 我昨天是垫枕头，不过枕头也比较高，今天垫个被子试试。希望早点好起来
这次好了我一定坚持运动，坚持健身，真心的感觉身体太重要了。 |
|
|
L*1
发帖数: 11537 | 15 照一下X光MRI什么的先排除比较明显的东西。然后可以弄一下推拿按摩之类的。这个你
叫它中医也行，老美叫Chiropractic什么的。 |
|
|
|
l********3
发帖数: 7367 | 18 我在网上也看到了，有些怀孕后期会有这个问题。
但是我这个，，现在正在找病因。
腰肌劳损肯定是有的，平时坐着的时间太长了。
腰间盘突出有没有还要再进一步检查一下。 |
|
l********3
发帖数: 7367 | 19 谢谢，
我也着急，不过基本上就是布谷鸟，疼的时候恨不得马上去检查，不疼的时候，又懒了。
这两周已经预约陆续在检查了
不知道大家有没有什么好医生推荐。 |
|
|
J**S
发帖数: 637 | 21 1. 临睡前每天躺在浴缸里, 拿比较热的水泡身体
2. 俯卧, 让你老公帮你整个后背到脚, 按摩一遍. 省力的话, 让他单脚在你整个后面
轻软合适的踩一遍
3. 吃点骨胶原, 银耳, 燕窝之类的东西, 时不时吃
4. 哪天不痛了, 多做舒缓的伸展动作
5. 根据你的描述, 我认为你是假性神经痛! 有时候, 这里痛, 未必就是这里引起的.
6. 睡觉的时候, 拿毯子垫在你想垫的部位, 物理伸展你需要伸展的地方.
我自己经验, 毯子因为可以折叠成各种形状和高度, 比较好!
7. 一个人睡床几天, 能充分伸展肢体和翻身! |
|
l********3
发帖数: 7367 | 22 谢谢jmss的回复。
热水澡很缓解很多，累的时候我也经常俯卧，只是lg暂时不在身边，比较可怜。。
我最近很久吃饭都比较凑合，我觉得身体机能变差也是一个原因，最近狂补维生素中。
我也不知道我到底什么问题，因为有时候玩爽了就不疼了，不过大部分时间疼痛感还是
存在的，只不过轻重的问题。
现在对我来说最有效的方法就是把腿抬高，刚才吊了一会儿腿，现在腿不用外力可以抬
很高，否则根本抬不起来。
希望快点好，最近好久不敢折腾吃的了。想得瑟都没东西呀。 |
|
|
h****7
发帖数: 2350 | 24 腰椎间盘的可能性很大. 得去看骨科医生.
近期要休养, 按摩, 拉伸等运动理疗.
长期来看, 游泳, 跑步, 器械等体育运动是根本. |
|
|
|
l********3
发帖数: 7367 | 27 谢谢，
好了以后肯定坚持运动，现在感觉自己的身体像是一个很破旧的机器。 |
|
y****e
发帖数: 1712 | 28 这段时间好好休息吧，不要累着，不要久站，不要提重物
我早就说了估计你是腰间盘突出，跟我那时候的症状几乎一模一样啊。
严重了就去理疗，不严重就先好好休息，会缓解的。
前几天那个mattress firm还打折卖床垫，买个extra firm的床垫睡，再不行直接上木
板床。可怜的33，那滋味确实不好受。希望你赶紧好起来。 |
|
l********3
发帖数: 7367 | 29 嗯，我也怀疑是呀，没想到xray对检查这个不是很灵光，另外一个检查肌肉的已经预约
好了，只能vegas回来再预约mri了。
其实床垫是新买的，W hotel家的，不算软。我试着地上睡了两天，全身酸痛的，估计
太硬的我也受不了。
我现在是坚持没有吃止痛片，那玩意治标不治本的，我就忍了。。谢谢包子安慰。 |
|
V********e
发帖数: 30 | 30 x-ray和mri我都做过，x-ray 没有显示任何结果，然后被大夫当肌肉拉伤治了2周，没
管用，去mri做一查就明显是间盘膨出碰到神经了。这边大夫让手术，我没答应，最后
回国内推拿三周，缓解了就回来了。 |
|
a******e
发帖数: 36306 | 31 可以做瑜伽，里面有几个姿势对腰背很有帮助，平时只要活动了一定要做这几个姿势舒
展筋骨 |
|
z****n
发帖数: 5870 | 32 偏硬的matress就行了
睡纯粹的硬板床有点儿受不了 |
|
P****7
发帖数: 927 | 33 你这个是至少是中度的腰间盘突出问题。治疗的话，以按摩，牵引和锻炼为主，可以保
证不加重。这里有腰部健身操。坚持做，另外加上牵引。牵引的话，拉单杠每次30秒以
上，时间逐渐延长。
我有个腰部锻炼的pdf文档，你若需要站内把邮箱发给我，我传给你。 |
|
n****n
发帖数: 5817 | 34 我以为只有胖人才椎间盘突出呢，你那么瘦。
多休息，等完全不疼了再做任何锻炼。锻炼肯定是有用的。我以前也椎间盘突出疼过，
基本就是不动休息。现在再没有了。 |
|
y****e
发帖数: 1712 | 35 你能不能别说那么没文化的话。哈哈
我初中时候就腰间盘突出过，那时候体重80多斤
你以为腰间盘突出都是被肥肉压的啊？
运动伤害，站姿都可能导致 |
|
h****7
发帖数: 2350 | 36 椎间盘问题很常见. 是人类从爬行改成直立行走之后, 身体结构不能适应的一个历史遗
留 bug. 也许再过几万年, 可以进化得好一些. |
|
|
z******7
发帖数: 3459 | 38 我在2003年发了一次这个毛病， 症状是在床上躺了3周。其中前两周无法作任何活动，
而且疼得上了急症室。
楼主无需看任何医生，包括美国医生唐人街医生老军医老中医。
找个浴巾，搓成圆条， 睡觉时垫在腰上，睡硬的床，仰着睡。平时尽量趴在地上，像
看电视上网看书什么的。趴在地上时要经常用手臂撑地，把上身支起来（同时保持下肢
着地）。平时千万不要弯腰。
过一周后，必然有非常非常显著的好转甚至痊愈。
如果不是这样，发帖子找我，我赔你50磅鱼，骗你小狗。 |
|
|
|
|
J**X
发帖数: 2433 | 42 看来可以建个椎间盘突出的群了。
我也有这个问题，前一阵比较严重，腰和右侧屁股到大腿后侧这一片经常不得劲，
尤其是久坐之后痛得厉害，开长途最明显。
没去看过，自己查了些资料，判断是运动损伤和长期久坐造成的。
现在比较注意腰部和髋关节各个方向（尤其是反方向）的拉伸和活动，
效果很好，基本已经恢复正常了。 |
|
l********3
发帖数: 7367 | 43 我拖着病腿去上课 果然有惊喜。
谢谢各位 回头再一一感谢 |
|
|
|
l********3
发帖数: 7367 | 46 谢谢，谢谢
我按照您的建议试一下，如果效果好，希望以后有机会当面感谢。 |
|
l********3
发帖数: 7367 | 47 稍等，发包子是个力气活，，等我身体舒服了慢慢发。 |
|
l********3
发帖数: 7367 | 48 这个其实现在很常见，和现代人的生活方式有关，
反正就是一定要养成好习惯，找个一自己喜欢的运动坚持下去。
这也是我这次生病最大的收获了，就是暂时还不能正常运动。 |
|
l********3
发帖数: 7367 | 49 好了以后准备跟着你混了，，
要健康有健康，要身材有身材。。 |
|
J**S
发帖数: 637 | 50 椎间盘突出之类的, 是大家在瞎怀疑!
这是是要骨科医生确认, 或者拍片确认的!
大部分人, 其实, 就是腰肌劳损! 或者某种不恰当外力下的肌肉和神经的牵痛!
睡觉+自我牵引 (强制垫高, 其实就是物理牵引), 就能恢复, 将来也会不复发!
热敷也是好方法, 药店里有买很大的PAD, 放微波炉一转, 就能用, 能围住整个腰!
狗皮膏药贴个1-3章, 也挺管用, 就是味道很厉害!
另外, 其实, 瑜伽少做! 或者不要竭力做!
对30岁人的骨骼, 关节, 筋肉来说, 太极比瑜伽安全多了! |
|
