d******0
发帖数: 22800 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 庞统死于乱箭，据《三国演义》第六十三回，“山坡前一声炮响，箭如飞蝗，只望
骑白马者射来，可怜庞统死于乱箭之下。时年止三十六岁”。“箭如飞蝗”，说明击中
庞统的箭不计其数，这些箭在庞统头面部和躯干部留下了无数的伤口和斑斑的血迹。关
于庞统之死，有一个关于庞统从落凤坡退兵的细节很说明问题。庞统带着入川的队伍来
到了一个山道狭窄林木高耸的山地，一些刚刚投降过来的士兵告诉庞统，这里叫落凤坡
，根据当时的情况，一般可以推断，当庞统对落凤坡“心下甚疑”时，庞统的队伍已经
沿着落凤坡一旁的山道走了一些时间，只有纵深进入落凤坡之后，庞统才会对那里的景
物产生一种完整而真切的感受，表现为“甚疑”。因此，为了摆脱落凤坡，庞统可以有
至少两个选择：继续进军或立即退兵。无论选择进军还是退兵，都需要沿着山道走上一
段路程，如果庞统觉得此处“不利于吾”，那么在离开落凤坡地界之前，沿着山道进军
和沿着山道退兵，都是“不利于吾”的。既然进与退都“不利于吾”，“退兵”就不是
唯一的选择，更不是最好的选择。选择“退兵”，极有可能落入蜀军预先设定的圈套中。
庞统的道号叫凤雏，庞统来到落凤坡有可能对这一地名产... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 3 第四章 攻城守砦尸塞谷 一师同门两径庭
陆小安见事不好，跳起将手中枪掷出，拔腰刀大喝道：「杀！」
众军闻令皆起，各执刀枪往营中冲杀，与刚刚惊醒，尚不知所以的金兵战做
一团。夹道两山之上，亮起火光点点，化作流星漫天，落入金人营中，引起焚烧
处处。被火箭射中的人马，一时不得就死，带着团火，或倒地呻吟，或四处乱窜，
营中登时大乱。
马上人躲过陆小安掷来那枪，毫不犹豫地打马向前，意欲突围而去。驱驰不
远，忽路左山上飞来一箭，正中后心，登时丧命。射箭的佟仲见马上人已死，便
转了射箭方向，往营中收取金人性命。十二在路间远处，带人依计点亮早已备下
的千余只火把，将近处照的亮如白昼，远远看去，便如有一支大军埋伏一般。马
上人栽倒之处，已在火光照亮范围之内。十二见那人倒毙，心中一阵难过，知金
营中还有孟门数人，胸中沉重如有大石。抬眼看山上箭落如雨，眼珠一转生出计
谋，吩咐了手下人将道路封死，自己沿着山脊快步上山。
山上众军皆奉佟仲为主，听他呼喝发令。将手中箭织成一张大网，往金营最
远端做阻断抛射，以便陆小安等人冲杀，亦防有人逃窜。佟仲见箭网已成，便运
目在火光中巡望。不多时，觑见几个宋人护拥着一... 阅读全帖 |
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m******n
发帖数: 6327 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
fjcruiser (FJ) 于 (Fri Jan 21 01:47:10 2011, 美东) 提到:
四驱是一个很复杂的概念，广大不明真相的群众很容易看一些无良厂商制作的
youtube录像受骗上当。一个四驱车到底怎么样，*至少*要从以下八个方面看：
公路驾驶指标(AWD)
AWD类型: 适时(on-demand) / 全时 (full-time)
中差: 无/ 开放 / 限滑
后差: 开放 / 限滑 / 其它(SH-AWD)
前差: 开放 / 限滑
越野驾驶指标(4WD, 4x4)
低速档: 无/有
中差锁(分动箱锁): 无/有
后差锁: 无/有
前差锁: 无/有
下面，我们以一些本版常讨论的车型为例，分析一下这些四驱车到底都是什么货。
（待续）
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honglo (honglo) 于 (Sat Feb 19 23:34:33 2011, 美东) 提到:
楼主帮忙说说Mer... 阅读全帖 |
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w**********g
发帖数: 2077 | 5 达拉斯马拉松报告
２０１０年是模拟２００７年的一年，１２月５日，在芝加哥马拉松的８星期后，狼按
期参加了达拉斯马拉松。
达拉斯马拉松，狼跑过三次全程，一次半程。这次起终点移了大概５公里，但赛道８５
％还是一样。狼住达拉斯以北的布南诺市，早上没车，也就高速上３０分钟的路程，所
以一切都是轻车熟路的。
狼自知恢复很慢，训练以恢复为主，没有任何压力。长的好象只跑了２个３０公里。一
起都正常。
达拉斯有很多中国人踢球，大概有５－６个球队，在不同的年龄组和级别的业余联赛。
５年前，有好事者提出组织一个中国人的比赛，北方对南方。每年让大家有个见面，交
流的机会。１１月底，１２月初，都是狼比赛和训练正紧张的时候，也怕受伤，有几年
没有参加这个活动了。
今年比赛在达拉斯马拉松的前一星期，犹豫了一下，还是报名了。现在有很多年轻的留
学生，哪里跑得过，技术也不如人。一个下午２场比赛，累得腿在接下来的几天都是僵
硬的。星期五还在想是不是只能跑３３０了。
周六起来疲劳感才全没了。但身体不是比赛的最好状况。下回，不和这帮年轻人玩了。
尽管身体不是最佳，还是想拼一下，目标定在２５５－２５８。一月份的２５８是比较
... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 6 哎，波马跑得烂，就没心思写报告显摆，拖拖拉拉到现在。光说好的不说烂的，不就成
了纯BSO了？那不是一个严肃runner的态度。写出来，也给大家当一个反面教员吧。以
后哪位跑友读了觉得有用，记得见面的时候请我老人家喝杯茶。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我老人家这次的波马，以彻底崩溃的5：00：16完成，混上了牌牌，穿上了夹克。虽然
成绩很糟糕，但是我老人家在困难的时候收获了家人，同学，跑友和同事们的关心和支
持，同时这次经历让俺对自己的实力和身体有了更深入的了解。就像大使说的，我老人
家收获最大！
再次感谢俺的领导和小情人们。再次感谢俺同学的帮助。再次感谢各位朋友，特别是德
狼和姚明的关心。
好吧，我老人家来露露丑吧 。
训练
应该说我老人家对这一段时间的训练还算是满意的。基本上保持了55-60mpw的跑量。我
老人家发现，60mpw基本上就是俺的上限了。过了这个量，工作生活就会受到影响。基
本上跑步周期是四跑三休。
Weekday Activity
Sunday Rest
Monday Rest
Tuesday 11
We... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 5789 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (口令正确) 于 (Fri Dec 17 21:53:57 2010, 美东) 提到:
第一章 搬家 （上）
来人就是让郭十二非常头疼的师傅的孙女，大小姐罗薇洁。也不知道为什么，她一见到
郭十二就忍不住想欺负，可是没有一次能成功，所以她就越不甘心，一见到就不肯放过
，搞得郭十二无奈之极。
“我不认识你！”郭十二一脸晦气地抢先声明。
罗薇洁笑眯眯地凑过来，她才不管郭十二说什么。要论伶牙俐齿，两个罗薇洁也抵
不过一个郭十二，但是要论动手，两个郭十二也比不过一个罗薇洁。毕竟他才是一个九
岁的孩子，和一个二十多岁的成年人无法相提并论，即使她是一个女人。
“君子动口不动手！”
罗薇洁嬉皮笑脸道：“我不是君子，我是女子！你说啊……继续说啊！”
“好男不和女斗！”
新鲜词不停地冒出来，逗得罗桀哈哈大笑，他叹道：“唉，可惜十二年纪小了点，
不然让小洁嫁给他倒也不错。”
郭十二听得头皮麻。他第一次不再抱怨自己年纪幼小，真要娶这么一个疯女人回家
，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 8 孟照国事件始末--------
概述：11年前的春夏之交，一个恐怖的话题笼罩在黑龙江省红旗林场的上空，人们奔走
相告，林场一个名叫孟照国的青年，自称在凤凰山上，被外星人击倒，并且被外星人带
上了飞碟！在飞碟上他看到、听到了不可思议的事情！
到底是天大的谎言，还是孟照国的真实经历？凤凰山脚下的这个小村庄，一时间失
去了往日的宁静……
解说：这是1994年的孟照国，当时前往调查的工作人员留下了这段影像资料。如今
11年过去了，孟照国现在在哪里，只有找到他，才能对当时发生的事有一个原原本本的
了解。我们首先来到了红旗林场的上级单位——山河屯林业局，希望在这里找到孟照国
的下落。
解说：接待我们的是宣传部副部长关洪声，当年他是第一个前往红旗林场进行采访
的人。经过打听，孟照国已经离开了红旗林场。他为什么要离开？这次离开与11年前发
生的事是否有关？茫茫人海，他到底在哪里？
解说：张茜荑，是我们找到的第二个人，他是《北方文学》杂志社的编辑，中国
UFO研究会的会员。1994年，他是中国UFO研究会第一个到达红旗林场进行调查的人。也
许在他这里，我们可以找到孟照国的去向。
解说... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 9 “拒马河一过，沿岸游客落”，美丽的拒马河总能留住游客的脚步而得此俗语。她繁荣了沿岸的十渡和河北涞水县的野三坡、百里峡。“7·21”特大自然灾害却将拒马河变成了“暴君”，席卷沿岸。截至昨天，涞水县已确定13人死亡，16人失踪。
□景区探访
>>十渡
遇难者遗体顺流漂下
因得到预警，十渡景区的村民和游客在洪峰到来前，就及时撤离到安全地区，目前尚未发现遇难游客。
但拒马河上游区域情况不容乐观。“这几天，河里不断有人被冲下来”，十渡镇平峪村村民隗全称，村委会就曾帮助掩埋了一人。
隗全说，7月22日中午，洪水稍退，他就前往村西桥查看水势，却发现桥墩处一位男子的头部露出水面。当天下午，村委会主任蔡丰满就带着4个会水的汉子赶到，他们合力将男子从没过腿部的淤泥中捞出来。
“这人不是村民，我们怀疑他是上游野三坡冲来的。”蔡丰满说，由于十一渡桥和十七渡桥均被冲断，平峪村成了一个被困的孤岛。“就算家属来寻找，估计短时期内也无法抵达我们这里。”蔡丰满害怕炎热的天气会让遗体腐败，暂时将男子掩埋。
前天下午，中铁集团一工程项目的三位负责人找到了蔡丰满。“他们说，他们在野三坡附近修涿张高速公路，七段的一些工人被洪水... 阅读全帖 |
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R*****d
发帖数: 1148 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
rotvap (湖南神策军) 于 (Sun Jul 17 05:08:35 2011, 美东) 提到:
前一阵几位说起官二代诸葛瞻， 其实诸葛瞻兵败的过程没有那么简单，有些细
节还是值得思考一下的。
(黄)权留蜀子崇，为尚书郎，随卫将军诸葛瞻拒邓艾。到涪县，瞻盘桓未进，崇屡劝瞻
宜速行据险，无令敌得入平地。瞻犹与未纳，崇至于流涕。会艾长驱而前，瞻卻战至绵
竹，崇帅厉军士，期於必死，临陈见杀。(三国志 蜀书十三 黄李吕马王张传第十三)
黄崇，蜀汉镇北将军黄权之子。夷陵之战后，黄权退路被东吴军切断，只能北降曹魏。
不过刘备还是善待了留在蜀地的黄崇等家属（这一点比汉武帝杀李陵全家姿态高多了）。
1．当时诸葛瞻是否还能据险而守？
这时候邓艾已经攻下江油，从今天的地图上看，这就基本上已经进入了成都平原。诸葛
瞻所在的涪县， 位置大致现在涪城区，和江油之间大概只有一些丘陵。
2．诸葛瞻为什么没有接受这个建议， 反而退守绵竹？
比较明显的解释是，诸葛瞻的前锋已经被邓艾击败。“瞻督诸军至涪停住，前锋破，退
还，住... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 11 中国党政不分，以党代法，是中国法制社会难以建立的最大原因
公安部处长洗冤录
本报记者 刘万永
核心提示：“公安局局长李国和等3人滥用职权、玩忽职守案”曾入选海南省人民
检察院公布的“2006年海南省十大渎职案件”。5年后，经海南省高级人民法院再审，
最终证明是一起冤案。从一起命案开始，引发了警察枪击案、公安局局长等3人玩忽职
守案、一人妨害作证案等一系列案件，背后则是个别司法人员谎称有吴邦国委员长批示
、办案程序违法等诸多问题。随着时间的推移，更多荒诞事件正逐一显露。
“沉冤五载一朝雪！”
从海南省高级人民法院领回再审判决书的当晚，李国和给朋友发了一条感谢短信。
从这一刻开始，他和另两名警察一起洗刷了曾经的罪名：11月1日，海南省高级人
民法院再审判决撤销此前3人的有罪判决，认定3人无罪。
从有罪到无罪，李国和等人经历了5年。
无罪事实得出民警有罪结论
李国和，公安部十二局二处原处长，曾任海南省东方市公安局局长。
章生贵，东方市公安局大田派出所原所长。
陈文吉，东方市公安局原纪委书记。
2000年7月24日下午，在执行抓捕工作中，身穿警服的东方市大田乡(现大田镇)派
出所民警文瑞强开枪... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 唐姥爷支付了高额运费，从巴马提前空运回整整一吨山泉水，够喝半年的。
下月他必须回沪，照看读小学的外孙女。在告别已居住半年的巴马前，将当地的水运至2000公里外的上海，是这位一年前被确诊前列腺癌晚期患者的自我救赎。
与现任美国总统一字之差的 “巴马”，是个地名，藏在广西壮族自治区的如黛群山中，瑶族自治县，国家级贫困县，世界第五大长寿乡，每10万人中拥有30.98位百岁老人。
在当地能听到这样的传说—
村口，一八旬老太在树下哭泣，“呜呜……阿妈打我了……”
好事者去问百岁的阿妈：“您这么大岁数，怎么还打人？”
百岁阿妈答：“早上让她打猪草，她偷懒不去，害我被婆婆骂！”
据史料载，清嘉庆皇帝曾给142岁的巴马瑶族老人蓝洋送过贺礼，而居住在巴马县龙洪村巴买屯的当代最长寿老人127岁的罗美珍，今年6月在梦乡里西去。
当地人几无肿瘤，多数老人无疾而终。
当这些“传奇”越来越多被外人所传扬，另一景观出现了—
许多在医学上已被宣判死期的肿瘤患者，朝圣般地集聚于巴马盘阳河畔的坡月、平安、长寿等村并长住下来。这些并不“盛产”癌症的村落，成了除肿瘤医院外癌症患者密度最高的地区。另有一些来此养生之群体，他们被... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 13 国际在线消息：“7·21”特大自然灾害将北京房山的拒马河变成了“暴君”，席
卷沿岸。截至2012年7月24日，涞水县已确定13人死亡，16人失踪。
□景区探访
>>十渡
遇难者遗体顺流漂下
因得到预警，十渡景区的村民和游客在洪峰到来前，就及时撤离到安全地区，目前
尚未发现遇难游客。
但拒马河上游区域情况不容乐观。“这几天，河里不断有人被冲下来”，十渡镇平
峪村村民隗全称，村委会就曾帮助掩埋了一人。
隗全说，7月22日中午，洪水稍退，他就前往村西桥查看水势，却发现桥墩处一位
男子的头部露出水面。当天下午，村委会主任蔡丰满就带着4个会水的汉子赶到，他们
合力将男子从没过腿部的淤泥中捞出来。
“这人不是村民，我们怀疑他是上游野三坡冲来的。”蔡丰满说，由于十一渡桥和
十七渡桥均被冲断，平峪村成了一个被困的孤岛。“就算家属来寻找，估计短时期内也
无法抵达我们这里。”蔡丰满害怕炎热的天气会让遗体腐败，暂时将男子掩埋。
前天下午，中铁集团一工程项目的三位负责人找到了蔡丰满。“他们说，他们在野
三坡附近修涿张高速公路，七段的一些工人被洪水卷走，他们想看被掩埋的人是不是失
踪的工人。”
蔡丰满提着一壶清... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 14 灵山，小飞，无碍，绿野，救援，极度冰寒，风吹雪，冻伤，死亡。
这几乎已经是这几天以来我生活中的主干。
随着时间的流逝，很多记忆都会越来越模糊。有鉴于此，我觉得有必要尽早做下记录。
也许思绪是凌乱的，但我觉得很有必要做起来，也希望不仅对我，也对大家都有所帮
助。
回忆一：轻率自大的报名。
背景：个人有一定户外资历，去过几次5000以上海拔地区的长途露营，穿越，几次单
枪匹马在高海拔陌生环境探路，在北京周边参加过几次2.0以上的徒步活动，参加过马
拉松，平时有大量的单车，游泳，爬楼梯，力量训练等，对自己的体能和野外能力有较
高自信。
动机：世界末日后一天，需要安排点庆祝活动。今年冬天就没有上过山，有必要出来
散散心。
选择：考虑到近期运动量一直特别大，出于户外活动”留有余地”的习惯，选择1.5这
个强度较小的级别。没去过灵山，所以选择灵山。看了下天行队的活动，人气不错，热
闹，距离只有十公里，爬高一千多，自忖平时的话三小时走完绝对没问题，即使是冬天
气候不好，四个小时也差不多了，于是报名。
具体准备：可以说毫无准备。由于盲目的自信或者说自大，不但手电头灯镁棒打火机
保温毯白药喷雾剂等没带，... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 15 http://news.ifeng.com/history/special/xinjiang/200907/0706_7240
2009年07月06日16:14凤凰网历史综合
联怀着继续分裂中国的目的，首先在新疆扶植一个盛世才为首的极端亲苏政权，确立了
自己在新疆的势力范围。二战后期盛世才在国家民族的整体利益面前从亲苏转向效忠中
国中央政府。使苏联大为恼火，特别是412盛世才在新疆驱逐亲苏份子。当时正直1944
年抗战开始进入反攻阶段，中国极度缺乏运输工具，盛世才在新疆少数民族中展开献马
运动，在具体操作上有些强制性，引起少数民族的不满。1944年乌拉斯台少数民族开始
暴动，苏联内务人民委员部迅速组织大批人员赶往阿拉木图指导暴动，训练暴动人员，
由苏联内务人民委员（即内务部部长）贝里亚亲自坐镇指挥，伊犁革命组织就是这时候
由苏联驻伊犁领事馆牵线，联系当地民族宗教势力和苏联人员建立起来的。
抗战中国军绝大部分都在内地与日军作战，在新疆基本上没有正规部队，暴动游击队取
得了一些胜利。中国政府也紧急从抗日前线抽调部队，当时正直日军集中50万以上的军
队向国军发起了日本历史上最大的攻势，一号作... 阅读全帖 |
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l*******1
发帖数: 16217 | 16 Come on Man! This is not fake news!
中科院吴新智院士漫谈现代人起源(文字实录)
主持人郭桐兴】 各位观众大家好！欢迎大家来到院士访谈栏目，我们今天请到了中国
科学院院士，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员，人类学学报主编，曾任中
国解剖学会名誉理事长，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所副所长，我国著名的古
人类学家吴新智先生。吴老师您好，欢迎您。
【吴新智】 您好，谢谢。
【主持人郭桐兴】 今天我们想请吴老师就现代人起源这个问题谈一下他的观点和看法
。首先我们想问一下，现代人的起源和人类起源之间有什么关系？
【吴新智】 经常有人混淆这两个概念，现代人起源，就是长的像我们这样的人的由来
，人类起源指的是古猿在何时何地变成人。所以现代人起源指的时间比较近，人类起源
的时间久远得多。
【主持人郭桐兴】 人类历史大概有多少年呢？
【吴新智】 以前讲人类历史，在将中国猿人当作人类始祖时,大家都说是五十万年，这
是五十年代的事了，到六十年代，随着科学的发展，化石增多了，对人类历史的认识就
往前延长了，当时说是二百万年。到了九十年代，延长到四百多万年。20... 阅读全帖 |
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X***9
发帖数: 7385 | 17 概述
2016思域轿车采用了最先进的底盘设计，模型的历史，提供更快，更精确的转向，反应
更迅速的处理，和出色的乘坐质量超过了主流紧凑级轿车，挑战甚至豪华C级产品。
主要悬架升级包括一个复杂的新的多连杆后悬架和刚性后副车架; 充满液体的悬挂衬套
，大大提升驾乘品质，同时提供从路面震动强大的隔离; 稳定杆与保税套坐骑，以提高
身体控制能力; 双小齿轮，可变比电动助力转向（EPS），该增强转向感，性能和舒适
感; 与直线驾驶辅助功能，在倾斜或加冕的道路上行驶时降低了转向力。另外新思域的
底盘特性包括灵活操控辅助系统和电动驻车制动器（EPB），具有自动制动保持。
主要特点机箱
麦弗逊式前悬架
多连杆后悬挂
双小齿轮，变比电动助力转向（EPS）* ^
车辆稳定性辅助™（VSA®）1与牵引力控制系统
4通道防抱死制动系统（ABS）2与制动辅助
电子制动力分配（EBD）
前，后稳定杆
充满液体的悬架衬套合规*
直驾驶辅助
敏捷的操控辅助*
电子驻车制动器（EPB），具有自动制动保持*
*首先... 阅读全帖 |
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X***9
发帖数: 7385 | 18 新的2017年CR-V的底盘已经发展提供更加灵活和自信操控，更高的细化，更多的离地间
隙，以及优越的综合多功能性。前后轮距的宽度增加了与前麦弗逊式和后多连杆悬架与
特别调校的低摩擦阻尼器和管状前部和稳固的后方稳定杆联合推动响应上缴和平坦的弯
道。一个新的双小齿轮，可变齿轮比电动助力转向（EPS）系统还有助于CR-V的直接的
和令人满意的转向感觉。
所有修剪包括用于从道路噪音，振动和粗糙度（NVH）改善的乘坐品质和隔离填充流体
的悬架轴衬。车辆稳定性辅助™（VSA®）与牵引力控制系统和一个4通道防
抱死制动系统（ABS），带制动辅助系统，以及新的电子制动助力器（EBB）添加到CR-V
的能力。直驾驶辅助上倾斜或加冕的道路上行驶时降低转向力，而敏捷的操控辅助使用
刹车同时提高转向反应和过弯能力。电动驻车制动器（EPB），自动刹车保持和坡起辅
助系统在交通或在山上的便利服务。
所有CR-V微调配备铝合金轮毂作为标准配置，直径由在LX17英寸修剪的EX，EX-L和旅行
车修剪18英寸。在这两个前驱和四驱版本，全季节轮胎保证了在各种路面和天气条件下
脚踏实地的性能，同时间接... 阅读全帖 |
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r*****u
发帖数: 286 | 19 Adventure, Darling
--Fat Dog生成记
1
从Nicomen Lake补给站一路下山已经3个多小时，现在是太平洋当地时间2015年8月15日
中午12点55分，眼看前方补给站Cayuse Flats的关门时间下午1点整马上就要到了，而
我面前这条长长的山道仍然看不到尽头。据估算和一路盘问，前方至少还有3到4公里，
无论如何也不可能准时到达补给站了。时隐时现的希望之光在我眼前渐渐湮灭下来，我
终于放缓脚步，开始面对挑战Fat Dog 120失败这个事实，尽管这在很多人看来本不过
是意料之中的结果。
70英里组的选手在陆续地超过我，无数轻盈矫健的身影在我面前跃过，此时他们离出发
才不到40公里，刚刚跑下他们赛程里的第一座山，而从昨天早晨到现在，我已经跑了足
足115公里，如今挣扎在第三座山的下山路上。每个人都开心地跟我打招呼，热切问我
状况如何，眼里流露出对120英里选手的仰慕，有个男生居然还停下来反复追问我右腿
膝盖到底是什么问题，可我此时其实已经沮丧失落到了极点，压根也不想讨论这些，最
后... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 20 第五十九章 热河危急（一）
长春关东军司令部正楼南侧三楼的关东军司令官兼驻满全权大使关东厅长官办公室内，
留着欧式禁卫军大胡子却修剪得异常整齐的武藤信义大将正站在大副的满洲地图面前，
作为本庄繁的继任者，武藤信义此刻到任显然很有一些摘果子的味道，作为满洲事变的
发动力行者之一的本庄繁中将与三宅光治少将、板垣征四郎大佐、石原莞尔中佐、花谷
正少佐等等一大批人都成为了让人嫉妒的受益者。 不过作为有功之臣的本庄繁因为
军衔为中将，本身又是皇道派，难免要成为统治派集中攻击的目标，所以被调回国内任
军事参议官后晋升上将任天皇侍从武官长，不过裕仁天皇为了平衡各方面的力量，相信
用不了多久正年富力强的本庄繁就会被授予爵位结束他的军旅生涯退役。 作为大正
年代仅存不多的大将，武藤信义可谓是功勋赫赫，第一次世界大战时担任过西伯利亚战
略军最高司令官，可以说武藤信义到任之后的第一见事情就是叫停了前任本庄繁的一切
战略部署。 武藤信义十分清楚自己的身体状况，他还记得出发之前裕仁天皇陛下的
赠语，一名帝国军人要如何建立武勋？恐怕通过的途径就只有战争了！武藤信义望着满
洲地图已经被纳入其中的热河，这是此番... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 21 第五十九章 热河危急（一）
长春关东军司令部正楼南侧三楼的关东军司令官兼驻满全权大使关东厅长官办公室内，
留着欧式禁卫军大胡子却修剪得异常整齐的武藤信义大将正站在大副的满洲地图面前，
作为本庄繁的继任者，武藤信义此刻到任显然很有一些摘果子的味道，作为满洲事变的
发动力行者之一的本庄繁中将与三宅光治少将、板垣征四郎大佐、石原莞尔中佐、花谷
正少佐等等一大批人都成为了让人嫉妒的受益者。 不过作为有功之臣的本庄繁因为
军衔为中将，本身又是皇道派，难免要成为统治派集中攻击的目标，所以被调回国内任
军事参议官后晋升上将任天皇侍从武官长，不过裕仁天皇为了平衡各方面的力量，相信
用不了多久正年富力强的本庄繁就会被授予爵位结束他的军旅生涯退役。 作为大正
年代仅存不多的大将，武藤信义可谓是功勋赫赫，第一次世界大战时担任过西伯利亚战
略军最高司令官，可以说武藤信义到任之后的第一见事情就是叫停了前任本庄繁的一切
战略部署。 武藤信义十分清楚自己的身体状况，他还记得出发之前裕仁天皇陛下的
赠语，一名帝国军人要如何建立武勋？恐怕通过的途径就只有战争了！武藤信义望着满
洲地图已经被纳入其中的热河，这是此番... 阅读全帖 |
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q*******u
发帖数: 1405 | 22 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: ranwuwu (然乌乌), 信区: Running
标 题: Adventure, Darling--Fat Dog生成记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 31 00:54:27 2015, 美东)
Adventure, Darling
--Fat Dog生成记
1
从Nicomen Lake补给站一路下山已经3个多小时，现在是太平洋当地时间2015年8月15日
中午12点55分，眼看前方补给站Cayuse Flats的关门时间下午1点整马上就要到了，而
我面前这条长长的山道仍然看不到尽头。据估算和一路盘问，前方至少还有3到4公里，
无论如何也不可能准时到达补给站了。时隐时现的希望之光在我眼前渐渐湮灭下来，我
终于放缓脚步，开始面对挑战Fat Dog 120失败这个事实，尽管这在很多人看来本不过
是意料之中的结果。
70英里组的选手在陆续地超过我，无数轻盈矫健的身影在我面前跃过，此时他们离出发
才不到40公里，刚刚跑下他们赛程里的第一座... 阅读全帖 |
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q********g
发帖数: 10694 | 23 Sobereva
Department of Chemistry, University of Science and Technology Beijing,
Beijing 100083, China
前言：本文主要介绍过渡态、反应路径的计算方法，并讨论相关问题。由于这类算法极
多，可以互相组合，限于精力不可能面面俱到展开，所以只介绍常用，或者实用价值有
限但有启发性的方法。文中图片来自相关文献，做了一定修改。由于本文作为帖子发布
，文中无法插入复杂公式，故文中尽量将公式转化为文字描述并加以解释，这样必然不
如公式形式严谨，而且过于复杂的公式只能略过，但我想这样做的好处是更易把握方法
的梗概，有兴趣可以进一步阅读原文了解细节。对于Gaussian中可以实现的方法，文中
对其在Gaussian中的使用进行了一些讨论，希望能纠正一些网上流传的误区。虽然绝大
多数人不专门研究计算方法，其中很多方法也不会用到，但多了解一下对开阔思路是很
有好处的。
文中指的“反应”包括构象变化、异构化、单分子反应等任何涉及到过渡态的变化过程
。“反应物”与“产物”泛指这些过程的初态和末态。“优化”若未注明，... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 24 下午10:06（1 小时前）从 喷嚏网----阅读、发现和分享：8小时外的健康生活！ 之 [
铂程斋] 作者：xilei
这是一场尴尬的缺席审判。
3月23日上午，四个月前以“诽谤”为由拘留青年刘华的长沙市公安局天心分局，
始终未出现在天心区法院行政庭的被告席上，也未提交任何答辩意见。
庭审原本有望厘清一起乌龙事件原委：遭遇强拆的青年刘华因写博客“诽谤”开发
商而被拘留十天。公安机关称，刘华诽谤对象是任志强；但任志强否认知道“诽谤”一
事，称自己没有报案；走出拘留所后，刘华状告公安。
仅仅一年前，28岁的刘华还过着与世无争的“宅男”生活。在人流密集的长沙老城
区，刘华曾拥有一个能看得见湘江的阳台。靠经营淘宝网店，刘华不用朝九晚五地上班
，在家中边晒太阳边和客户网上交流，月入3000多。
2010年初夏，一场强拆让刘华失去了房子和营生，刘由此走上维权之路：进京上访
、遭遇截访、“被旅游”然后出逃……短短一年的维权生涯，让这位城市中最年轻的“
维稳对象”之一，感受到日常中国的另一面。
“维稳”中的意外车祸
3月8日，凌晨5点多，“砰”的一声巨响，将刘华从梦中惊醒。巨大的惯性将他的
头撞向了... 阅读全帖 |
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r********r
发帖数: 2912 | 25 终于开跑了。我的起跑区是橙色区，也就是Verramzano Narrows Bridge上层的逆行方
向的那一侧。elite和更多的参赛者从我们右边的蓝色区出发，因为下桥的匝道长度和
下桥后的绕行路线稍有不同，蓝色区的起跑线在其实在我们这一区的右后方。出发后往
前跑了几十米，右边那一区的elite才超过我们，咱也算是近距离和elite擦肩而过了哈
哈。
第一迈基本上就是在爬这座桥，2:50目标时间equivalent effort的配速表第一迈的时
间是7分零几，而我实际上只跑了6分40几，接下来一迈下桥，借着下坡又是一迈5分40
几。接下来几迈相对平缓，大概都是6分10左右的pace，这已经大大快于我的计划了。
虽然我知道后程的路段比较难跑，前面一定要hold住，但是感觉这个start还并没有太
尽力，应该还是一个合理的pace，而且心率也一直在160多接近170的正常范围内，所以
就按这个pace跑了。10k之后开始遇到各种上下坡，心率也有上升的趋势，小腿稍微感
觉有点紧，所以主动地又放慢了一点，但是还是快于goal pace。
前半程1:23不到，比在boston好像还稍快那么一... 阅读全帖 |
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l***5
发帖数: 420 | 26 书名：《妖刀记》21
作者：默默猴
出版：河图出版有限公司
出处：红领巾手打团
简介：「你说佛这么好，大水冲倒俺屋舍、卷走俺妻女时，佛在何处？俺走
几千里路来东海，慕容柔却要赶我们回去，路上不知还要死多少人，佛又何在？」
面对激动哭号、满面血泪的难民，那人只摇头道：「佛不在。」众人哗然。
此世无佛，救赎何在？当朝廷旁观袖手，当镇东将军闭门自固，佛的使者要如何
拯救苦难的百姓，领他们度过长夜，迎向黎明？
人物介绍：东郭御柳：身为邵咸尊的亲传弟子，东郭同时也是师傅的得力助
手，受命在三川一带是、招央土流民，送往青锋照设置在央土、东海交界的难民
营「安乐邨」安置。对从小看着长大的小师妹芊芊怀有特别的情愫。
年龄：26岁身高：175 公分出身：青锋照外号：「飞花剑」
武学：道器离合剑、归里截气手、不动心掌、沧浪腿法师承：「文舞钧天」
邵咸尊身分：邵咸尊座下四大弟子之一专长：冶铁铸炼、轻功、暗器
邵咸尊：东海正道第一名士，学问精深、乐善好施，受万民景仰，与赤炼堂
总瓢靶子雷万凛形成强烈对比，人称「青善赤恶」。两人少年时齐露头... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 27 从中国轮滑网：http://www.rollerfun.net/portal.php?mod=view&aid=4270#comment
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2012芝加哥轮滑马拉松赛日记
2012年7月21，22号，号称美国第二大的轮滑比赛，在芝加哥如期开赛。老天作美，比
赛前两三周都是40度高温酷暑，只有比赛的那两天降到了30度以下，特别是第二天早上
的轮滑马拉松，阴天凉爽，本来准备向头上浇水才能完成的马拉松，基本上没有感到热
，轻松完成。
马拉松按速度分组，三个专业组与两个业余组（快组与慢组，Advanced/Rec）。
两个业余组早8点准时出发，专业组9点半以后出发，一直不明白为什么不先让专业组出
发，有可能是担心第二圈时与业余组有冲突。比赛场地为封闭的公路，一圈14公里，总
计滑三圈，全程大约21次上坡（每圈7个上坡）。两个业余组的人数初步估计有120人，
业余快组在起点集合时，从轮滑服上能看出来自不同的速滑俱乐部，远的不说，芝加哥
本地的彩虹（Rainbow)就来了一批，这个队有很多年的历史，上百人，速度相当不错，
每次比赛总是大出风头... 阅读全帖 |
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d*********t
发帖数: 4393 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: davidwright (davidwright), 信区: Military
标 题: 被误解的新加坡：人民行动党得票率背后 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 17 08:05:34 2011, 美东)
被误解的新加坡：人民行动党得票率背后
2011年05月17日12:16大洋网赵灵敏 王江雨 雷 莉
[导读]中国学习新加坡，不能照抄照搬，更不能只看到一党独大的表象，真正要学习的
是新加坡的精神。
5月7日，新加坡举行了新一届国会选举，人民行动党拿下了87个议席中的81席，再度蝉
联执政，总得票率为60.14%。工人党除了在后港单选区蝉联以外，还突破缺口，夺下了
一个集选区，赢得了6个国会议席。
虽然说，60.14%得票率对世界上大多数实行民主选举制度的国家或地区的执政党而言，
都算是值得庆贺的高支持度。可是，对行动党本身来说，这却是独立以来最低的得票率
，加上一些有重量级政治人物坐镇、向来被视为铁票区的集选区，在这次大选中都失去
大量选票，有的降幅还在10个百分点以上，因此人民行动党上下一片检讨之声，... 阅读全帖 |
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c******2
发帖数: 3849 | 29 胡 海 峰 - - - - 中 国 清 华 同 方 威 视 股 份 有 限 公 司 总 裁 , 清 华 大
学 经 济 管 理 学 院 第 一 届 E M B A ( 胡 主 席 的 儿 子 )
胡海 清 - - - - 清 华 大 学 本 科 ， 上 海 中 国 欧 洲 国 际 商 业 学 院
M B A ， 是 一 个 名 副 其实 的 才 女 ， 胡 海 清 与 中 国 最 大 门 户 网 站
新 浪 网 前 执 行 长 茅 道 临 结 婚 ( 1 9 7 0 , 胡主 席 的 女 儿 ) 。
俞 正 声 — — 湖 北 省 委 书 记 、 中 央 政 治 局 委 员 （ 曾 国 藩 的
五 世 外 孙 ； 原 天 津 市 委 书 记 、 一 机 部 长 黄 敬 三 子 ； 母 亲 范
瑾 是 原 北 京 市 副 市 长 ）
张 志 凯 — — 全 国 政 协 委 员 （ 原 国 防 科 委 主 任 张 震 寰 之 女
， 夫 ： 中 央 政 治 局 委 员 俞 正 声 ）
俞 强 声 — — 原 北 京 市 国 安 局 处 长 ， 1 9 8 6 年 叛 逃 美... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 大隐隐于寺
凤凰岭晨景
龙泉寺居士斋堂 居士集体上早课
僧人宿舍
出家72小时：大隐隐于寺
——《中国新闻周刊》独家探访“北大清华分校”龙泉寺
不知从何时开始，网上盛传起“出家人年薪十几万”的消息，继而出现了“尼姑名牌店大采购”的视频，直至今年以来“少林寺方丈释永信嫖娼被抓”和“普照寺住持释果证600万买豪宅”的传闻相继出现，这一切似乎正在验证窥私者的推理——出家人已妖魔化。
辩护、澄清、谴责似乎于事无补，世人从佛门若隐若现的缝隙之中，窥见了神秘的宗教生活一隅，配上长期八卦娱乐圈的思维逻辑，满足着自我臆想的乐趣。然不信者也以诬蔑说驳斥，坚持数千年沿袭下来的“苦行僧”佛教传统断不会突然面目全非。义工、居士、净人、沙弥、比丘、方丈……现代寺庙里住的是佛还是魔，惟有推开寺门方见真身。
寅正二刻，日夜所息
山气氤氲，殿堂微白
古刹深处，云板声声
僧俗二众，闻板即起
龙泉寺的一天
“山中方一日，世间已千年”
依稀斑驳的金龙桥，枝叶婆娑的银杏树，脉脉千年，静候数百形容肃穆的居士，他们住在山门外百米左右的居士楼，正披着晨曦，乘露而来。
闻板即起，平旦视事，是龙泉寺的传统。寺院位于北京海淀凤凰岭脚下，... 阅读全帖 |
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d*********t
发帖数: 4393 | 31 被误解的新加坡：人民行动党得票率背后
2011年05月17日12:16大洋网赵灵敏 王江雨 雷 莉
[导读]中国学习新加坡，不能照抄照搬，更不能只看到一党独大的表象，真正要学习的
是新加坡的精神。
5月7日，新加坡举行了新一届国会选举，人民行动党拿下了87个议席中的81席，再度蝉
联执政，总得票率为60.14%。工人党除了在后港单选区蝉联以外，还突破缺口，夺下了
一个集选区，赢得了6个国会议席。
虽然说，60.14%得票率对世界上大多数实行民主选举制度的国家或地区的执政党而言，
都算是值得庆贺的高支持度。可是，对行动党本身来说，这却是独立以来最低的得票率
，加上一些有重量级政治人物坐镇、向来被视为铁票区的集选区，在这次大选中都失去
大量选票，有的降幅还在10个百分点以上，因此人民行动党上下一片检讨之声，从总理
李显龙开始，纷纷表示会积极寻求对策，设法挽回民心。
显然，此次大选之所以被总理李显龙形容为具“分水岭”意义，是在于行动党清楚地意
识到转型的挑战：不再能够凭过往的功绩一劳永逸地赢得民心，也不能再靠恐吓、诉讼
等权谋来吓退反对者，选民要求的是一种与执政党更加平等的关系。就如败选的外... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 32 http://hn.ifeng.com/zixun/shwx/detail_2015_10/27/4489900_0.shtm
郑州警方破获16年前特大抢劫案 劫匪已成亿万富翁
河南又现奇案 农妇自费17年追杀人犯
2015年11月23日 02:29
来源：新京报
原标题：追凶十七年
河南一农妇17年来寻遍十余个省份，追踪杀害丈夫嫌疑人，5名在逃人员4人已归案
“我就知道，他在北京。”
这句话，李桂英叨叨了一夜。
大儿子周周说，妈妈太兴奋了，一夜没睡。
这天是2015年11月13日，李桂英得到消息，齐海营在北京大兴落网。
李桂英事后还是有些遗憾，“这么多年，我为啥没亲手抓住他呢，让他从我眼皮子底下
溜走。”
这么多年，北京，李桂英去了四次。好几次她都认为自己已经站在了齐海营的跟前，伸
手就能抓住他的衣领。
李桂英近六十岁了，身材微胖，她的娃娃脸又让她看起来比实际年龄要小很多。最明显
的，两条横眉中间有一深深的皱纹。熟悉她的人说，那是多年焦虑皱眉留下的痕迹。
时间推到17年前，1998年元月，李桂英的丈夫齐元德被同村五个人伤害致死，五个人一
夜之间销声匿迹。李桂英就此踏上了追凶路，寻遍十... 阅读全帖 |
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j*****n
发帖数: 1781 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
zaf (洞哥) 于 (Mon Sep 20 13:46:41 2010, 美东) 提到:
几个问题
大家开手动车时拐弯都哪种操作习惯？
弯前减档？弯中减档还是踩着离合或者挂着空档过弯，然后出弯挂挡走人？
启动的时候大家是先给油然后半联动，油离配合？还是先半联动再给油，油离配合？后
者容易熄火但是
坡起容易操作，前者更看油离配合度
升档的时候大家半联动的同时给油么？我觉得升档的油离配合比起步的难，所以现在的
情况是起步速度
还是可以但是升档的时候不太敢给油，所以加速的平稳度不够
倒车时候大家只靠半联动还是给点油？如果只半联动的话倒的很慢而且比较容易熄火，
带油的话又有点
快不好控制
☆─────────────────────────────────────☆
kurin (kurin) 于 (Mon Sep 20 13:59:37 2010, 美东) 提到:
不用减速的弯就不用降档
有的驾校规定弯前减档
上国内车论坛问比在这讨论这类问题不是容易多吗
☆─────────────────... 阅读全帖 |
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d*********t
发帖数: 4393 | 34 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: davidwright (davidwright), 信区: Military
标 题: 被误解的新加坡：人民行动党得票率背后 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 17 08:05:34 2011, 美东)
被误解的新加坡：人民行动党得票率背后
2011年05月17日12:16大洋网赵灵敏 王江雨 雷 莉
[导读]中国学习新加坡，不能照抄照搬，更不能只看到一党独大的表象，真正要学习的
是新加坡的精神。
5月7日，新加坡举行了新一届国会选举，人民行动党拿下了87个议席中的81席，再度蝉
联执政，总得票率为60.14%。工人党除了在后港单选区蝉联以外，还突破缺口，夺下了
一个集选区，赢得了6个国会议席。
虽然说，60.14%得票率对世界上大多数实行民主选举制度的国家或地区的执政党而言，
都算是值得庆贺的高支持度。可是，对行动党本身来说，这却是独立以来最低的得票率
，加上一些有重量级政治人物坐镇、向来被视为铁票区的集选区，在这次大选中都失去
大量选票，有的降幅还在10个百分点以上，因此人民行动党上下一片检讨之声，... 阅读全帖 |
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K******0
发帖数: 254 | 35 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: KONA2020 (空拿), 信区: Tri
标 题: Re: 企鹅的第一次multisport event---小记Mumbles Duathlon
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 25 08:19:10 2013, 美东)
缘起
12年的六月，骄阳似火的某个海边小城，一只笨拙的企鹅爬墙摔断了脚，从此就开始了
3个月铁拐企鹅的悲催生活。体重飙升，臂力渐长，一天一天地看着腿上的肌肉和韧带
不断的萎缩。于是，之前很久报名的Olympic distance tri也成了泡影。接下来就是一
年一度的Ironman Wales赛事，为了见仰慕已久的偶像，企鹅又做了一次志愿者，这次
还是在transition area，看得无数鼻血场景，其鸡血作用不言自明。于是9月的某一天
，憋屈许久的企鹅牙一咬，心一横，下了血本儿，注册了来年6月举行的某岛国半铁赛
。同时，胖鹅又勒了勒本来已经放到最后一个眼儿的裤腰带，交了会员费，加入了本地
的triathlon club。
既然已经下了血本儿，虽然已经注定打酱油，但是酱油瓶子总不能漏得太厉害... 阅读全帖 |
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x****5
发帖数: 1564 | 36 今天发球不错，除了后九打丢三球，基本上在球道上或边草上。第一次打，球场不熟，
有一狗腿洞看反方向。球道起起伏伏，果岭速度很快，到最后才适应。今天抓到一只鸟
，成绩比较满意。
之前看网上评论，球场评价不高，但我觉得球场相当不错，养护得很好，沙坑很大，沙
子梳理得很漂亮，可惜今天没进沙坑。自己在几个沙坑练了练。
1.325右狗腿洞，简单热身后开球带了个右尾巴，碰树掉到树下。拍回球道，50度杆稍
短到fringe，两推。
2，397码，开球后剩128码，下坡，用pw,因为球位有侧坡打到右边草，一切大了，果岭
速度超快，两推。
3，368码，开球剩140多码，球位还是有侧坡，果岭前有水塘，担心打短，就用了7铁，
打大到果岭后草，回头大下坡果岭，轻轻一切，球还是过洞太多，滚到fringe才停住，
回切到洞旁一推。
4，382码，开球后剩140码，8铁标上，10尺一推捉鸟！
5，503码，开球后剩260码，9铁到120多码，球位侧坡，pw打到fringe，一切球滚到下
坡处fringe,果岭速度太快了，坡又大，回头两推。
6，420码右狗腿看计分卡看成左狗腿，开球故意偏右，上前一看才发现方向搞反了... 阅读全帖 |
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z******i
发帖数: 59 | 37 胜 利 者
——一个菜鸟征服百公里的历程和心得
吴进聪
今天是我挑战百公里，成功完成北京户外耐力跑挑战赛，从北京回到家里的第三天
。按照我们闽南
人的习俗，五月五日，我出征北京的早上六时，善良的老婆为我挑战百公里之行向天公
伯祈福，保佑
我在百公里比赛中平安顺利。回家第三天，举行答谢天公仪式，大猪腿、佳肴、香茗、
寿金、高烛、
香火，感谢天公伯的恩赐与福气，保佑我顺利地参赛，平安地回家，并且取得男子组第
五十三名，年
龄组第十一名的好成绩，天佑我也。
回顾挑战百公里的过程，回想百公里的训练，回忆我的马拉松之路，我从一个糖尿
病人—五公里迷
你马—半马—全马—百公里超马。一路走来艰辛无数，也快乐无数。把简单的跑步，跑
呀跑，跑到不
简单的人生履历，谱写了不平凡的运动传奇。
一、关于我
我从不认为自己是运动员的料子，也从来没有参加任何体育赛事，脸色铁青，肤色
黝黑，对自己的
身体太缺乏自信心了。
1、我出生在一九五九年的“大跃进”年代，据长辈们说，1960年国家困难时期的
“渡荒”年代，
我没有饿死、病死实属不易，也是幸运。大人们在吃... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 38 第三章 一诺千金孤归去 万军夺帅自来兮
折翎侧头看去，只见大长老独自当先，身后不远处跟着峰下小营中的金兵千
余，个个杀气腾腾。晏虎数次见大长老出手，知他厉害，不待折翎吩咐，便带着
几名箭手停步张弓，远远地将羽箭往大长老身上射去。折翎命魏庆带了余人回砦，
亦停在原地弓开满月，却是凝而不发。
大长老见了晏虎等人射箭，冷哼一声，双袖一拂，将箭支打歪，向前速度丝
毫不减。待望见折翎亦住，心生警惕，倏地止步，凝神防御。折翎遥遥将气机锁
在大长老身上，见金兵从后涌来，不敢久峙，一箭射出，又搭一箭，喝道：「晏
虎，休得耽搁，速速回砦！」晏虎闻令毫不迟疑，反身便走，带着几名箭手从折
翎身边跑过，直奔砦墙。奔跑中只听身后箭出似风雷、连绵无断绝，回头看去，
不由心惊。
折翎箭箭不离大长老要害，逼的大长老闪转腾挪、毫无寸进，但大长老每一
躲避皆留有后招，若是折翎有半箭疏忽，立时便能扑到他身前、施以杀手。折翎
明知他意在将自己拖住，却因担心晏虎等人未远而不敢停手，虽是一面射箭，一
面后退了些许，但大长老亦是如影随形般将距离拉近。晏虎见那千余金兵借着大
长老缠住折翎之机，已然来在大长老身后不远，知自家将... 阅读全帖 |
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K******0
发帖数: 254 | 39 缘起
12年的六月，骄阳似火的某个海边小城，一只笨拙的企鹅爬墙摔断了脚，从此就开始了
3个月铁拐企鹅的悲催生活。体重飙升，臂力渐长，一天一天地看着腿上的肌肉和韧带
不断的萎缩。于是，之前很久报名的Olympic distance tri也成了泡影。接下来就是一
年一度的Ironman Wales赛事，为了见仰慕已久的偶像，企鹅又做了一次志愿者，这次
还是在transition area，看得无数鼻血场景，其鸡血作用不言自明。于是9月的某一天
，憋屈许久的企鹅牙一咬，心一横，下了血本儿，注册了来年6月举行的某岛国半铁赛
。同时，胖鹅又勒了勒本来已经放到最后一个眼儿的裤腰带，交了会员费，加入了本地
的triathlon club。
既然已经下了血本儿，虽然已经注定打酱油，但是酱油瓶子总不能漏得太厉害，否则就
亏大发了。于是，从9月起，企鹅同学那买了近一年的车终于得以重见天日。10月份，
和tri club的人接上了头儿，开始参加每个周末的group social ride，一直天寒地冻
，过于危险才作罢。
这一晃就到了13年，从2月底，几乎每个周六早上6点半，企鹅都要从温暖的被窝儿里爬
出... 阅读全帖 |
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n*****n
发帖数: 1669 | 40 【吴新智】 现代人起源有两个假说，一个假说主张中国原来的人类进化链在六万年前
就断了，还有一个假说，主张六万年前、五万年前的人，还是从中国的七万年前、八万
年前，十万年前的人进化来的，也就是说连续进化附带杂交的假说支持现代人起源假说
里面的多地区进化的假说, 不支持取代说。
【主持人郭桐兴】 取代说的依据是什么呢？
【吴新智】 1987年当时有三位美国遗传学家，他们分析了非洲人、欧洲人、亚洲人、
巴布内亚新几内亚人的胎盘细胞里的线粒体，发现非洲人基因变异最多，其他地方的人
变异没有那么多。基因变异多是什么意思呢？意味着传代时间长，因为基因变异是基因
突变产生的，基因突变次数多变异就多，用变异速率和变异多少，这两个参数就计算出
来了非洲现代人的历史大概有二十万年，就是刚才讲的夏娃在那时出现了。而在其他地
方，欧洲、亚洲，当时算出来大概是十三万年，根据这样一些资料就可以编一个故事，
二十万年前有一个或一小群现代人的妇女出现在非洲，她的后代后来在大约13万年前走
出非洲, 散布开来, 完全取代了原来生活在亚洲和欧洲的古人。从98年开始中国遗传学
家分析了中国的现代人，就是现代活人的基因变异，... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 41 第32节：巴国。姬山。坠毁的绞杀号浮空舟。(3)
矢茵道："没什么……你先告诉我，这么匆忙要到哪里去？"
枢劫道："石柱倒塌的那晚，我曾见到北面天空似有异象，如果真有灾难降临，就
得赶在它发作前解决，单靠祭祀是没有多大用处的。所以我打算去看看。"
矢茵拍手道："正好啊！跟我们村息息相关，我也要去。"枢劫笑道："那可不行，
说不定会有危险的。乖乖回去吧，小丫头！"
矢茵正色道："我不是小丫头了！反正我要跟着你，你别想一个人跑掉……"她紧紧
抓住枢劫的手臂道："你说过你要我的，你想反悔？"
枢劫愣了片刻，道："我说过这样的话吗……哎呀！"矢茵狠狠掐了他一把，快步跑
到前面，叫道："快走，别罗嗦了！"
枢劫叹了口气，慢吞吞跟在她后面，心中不住盘算该怎样劝她回去。
两人沿着独鼎峰山脊走着，周围到处是参天大树，太阳从左首照过来，在林间投下
一道道的光束。矢茵开始还在前面，走啊走的，又跑到枢劫身后跟着。她看着他的身体
在光束中穿行，忽明忽暗，心中只觉一阵阵温暖。虽然到此刻她还不敢相信昨晚枢劫说
的"我需要你"是真是假，但能跟在他后面，就说不出的满足得意。枢劫... 阅读全帖 |
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m*****e
发帖数: 1506 | 42 瓦屋乡刺坡岭小学有幸成为河南第三所免费午餐学校
全国首家“逸夫”校园爱心屋入驻该校
□记者朱长振文图
核心提示
由本报发起的河南免费午餐项目再添新丁，平顶山市鲁山县瓦屋乡刺坡岭小学有幸
成为河南第三所免费午餐学校，170名山里孩子从此告别中午饿肚子的同时，全国首家
“逸夫”校园爱心屋也于昨日入驻该校，孩子们不仅满怀喜悦地迎来20套新课桌，还各
自领到了爱心人士送来的新衣服和新书包。
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记者实地探访体验山区孩子求学艰难
地处伏牛山深处的刺坡岭小学，归鲁山县瓦屋乡管，离县城有近70公里，离乡政府
亦有近10公里。这是一处掩映在绿树丛中的典型山区小学，门前一条小溪清澈见底，院
后一座高山名叫牛心山，属八百里伏牛山的正中心地带。
该小学校长张宝山告诉记者说，他在这所山区小学已坚守了8年。8年间，他最为头
疼的一件大事儿，就是孩子们的午餐，“孩子们家离学校最远的有差不多7 公里，冬天
下雪封山，夏天下大雨涨洪水，一遇恶劣天气，老师们的心与家长们的心一样，都揪得
紧紧的，有一年夏天发洪水，有两个家长和一个孩子走到神仙桥那地方失足滑进深潭，
一下子死了三个人……”
10月3日一大早，记者在张宝山校... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 43 解密：1979年中越战争双方伤亡人数 触目惊心
http://bbs.chnqiang.com/thread-289823-1-1.html
(出处: CHN强国网)
发表于 2013-7-5 17:32 | 只看该作者
解密：1979年中越战争双方伤亡人数 触目惊心
1979年的中越战争中，双方投入的兵力与损失是多少，众说不一。为了解决这个问
题，当初是从英文版weiji入手的，然后根据其供的索引顺藤摸瓜。
中国投入的兵力大家没有什么争议，配备了两百辆59,62和63式坦克的二十万大军：
On February 17, a PRC force of about 200,000 supported by 200 Type 59,
Type 62, and Type 63 tanks from the PRC People’s Liberation Army (PLA)
entered northern Vietnam.[22]
有争议的是越南出动的兵力。越南声称只有七万正规军，和数目不详的民兵。中国
则说越南出动的正规军是这个数目的两倍：
The Vietnamese governme... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 昏沉几秒钟后，周青峰本能地往山坡上爬。煤矸石块撞击的痛感，让快喘不上气来的他
有了点嗅觉：一股刺鼻的硫磺味。
10多米深的坡下，5名倒下的同伴，却再没动弹。
当天出事前半小时，周青峰他们扛着铁锹，从煤矸石坡下到沟底，打算运一具尸体。这
具尸体是周青峰的姐夫刘练师，一天前来此捡炭倒地不起。周青峰以为姐夫摔死了，便
找了其他村子的4名村民帮忙运尸回家。
坡下6人，5人丧生。
“倒地比枪打死的还快。”死里逃生的周青峰事后判断，让他们倒下的，正是这股气味
，硫磺的气味。
山西省河曲县官方通报称，刘练师以及这5人均是中毒死亡，硫磺地质，矸石堆集，阴
雨天气，综合因素导致事故发生。这片矸石场属于一公里外的麻地沟煤业公司，经查，
这处项目并未办理立项、环评审批手续。
按照当地说法，这是一次“意外偶发事件”，但记者走访当地发现，这起致6人死亡的
事故背后，也折射出当地煤矸石的排放之乱，很多煤矿与村子签下几处山沟，然后将煤
矸石就近倾倒在山沟之中，倒满一沟后就覆一层黄土，然后换个山头继续倒。中毒事件
后，有煤矿为躲避检查，停倒几天，之后恢复如常。这起事故，缘起于河曲县旧县乡杨
家洼村民刘练师。
11月4... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 45 安政七年（1860年）的三月三日，德川幕府控制下的日本迎来了改变历史的重要事件。
在鹅毛大雪漫天飞舞的江户城樱田门外，幕府大老井伊扫头直弼（中村吉右卫门 饰）
被18名水户藩浪人刺杀，史称“樱田门外之变”。担任护卫的彦根藩武士志村金吾（中
井贵一 饰）自感失职，可却求死不能。因父母代他自杀，故彦根藩命令金吾追杀在逃
的五名浪人，将人头祭献在井伊大老的墓前赎罪。在接下来的十三年漫长岁月里，日本
内外发生翻天覆地的巨变，明治维新胜利，新政府废藩置县，但这些似乎全与金吾无关
，他穿着早已不合时宜的武士装束，执着地追寻那几名浪人武士的下落。殊不知仅存的
一人佐桥十兵卫（阿部宽 饰）早已化名直吉，以车夫的身份在城市的最底层求生。两
个悲剧的小人物，终将迎来宿命的重逢……
一、樱田门外之变
故事的源起是德川幕府末期著名的事件——樱田门外之变。顾名思义，和玄武门之
变一样，是一伙人突袭搞死了另一伙人，这两伙人都代表着各自的政治势力；不同的是
，李世民是在玄武门内关门打狗，而日本的这次突袭发生在门外。
搞突袭的一伙共十八人，其中十七人是水户藩的脱藩武士，一人是萨摩藩的脱藩武
士——脱藩之后就是浪人，不... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 46 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 美国会议员吁习近平公开逮捕和审判江泽民
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 3 12:21:20 2016, 美东)
美国联邦国会议员、众议院外交委员会资深成员、前德克萨斯州法官特德‧坡（
Ted Poe)2月2日接受大纪元和新唐人电视台的联合专访，他呼吁中共国家主席习近平公
开逮捕和公开审判前中共党魁江泽民。（方明／大纪元）
美国联邦国会议员、众议院外交委员会资深成员、前德克萨斯州法官特德‧坡（
Ted Poe)2月2日接受大纪元和新唐人电视台的联合专访，他呼吁中共国家主席习近平公
开逮捕和公开审判前中共党魁江泽民，还正义于法轮功学员，给法轮功学员、中国人民
和全世界一个交代。他还鼓励其他国家政权声援中国大陆出现的控告江泽民大潮。
到目前为止，中国大陆和海外超过20万法轮功学员、家属和社会正义之士以实名实姓向
北京最高检察院和最高法院控告江泽民；此外亚洲地区和全球有100多万人加入声援诉
江行列，签名联署举... 阅读全帖 |
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y****i
发帖数: 17878 | 47 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: z00 (最爱洗碗做饭洗衣服吸地板和看着老婆发呆), 信区: SanFrancisco
标 题: Yosemite For Dummy (中文版)
关键字: 旅馆,Yosemite,景点
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 5 23:12:08 2009, 美东)
老见版上有人问Yosemite,自己几年间去过将近20次,干脆写个Yosemite for Dummy,也算潜水
多年的一点点贡献.
== Why (优山美地欢迎您) ==
80%来yoesmite的游客只看了valley周围的景点.如果你7月后才来,除了快干掉的瀑布,唯一不变
的就是那几块大石头和蝗虫一样乱窜的游客(包括你),不少人失望地走了,再也没有回来.可是why还
是有那么多人推崇这个国家公园(包括我)?
期望, 从这趟行程中你期望得到什么,决定了你是否会喜欢上这里.国家公园和其它一些landmark为
主的景点不一样,你要走入密林,一个人拥有一片湖,听着树叶和风的吟唱时,你就再也不想离开了.
"如果我只有5个小时,我该怎么安排行程?... 阅读全帖 |
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z*0
发帖数: 852 | 48 老见版上有人问Yosemite,自己几年间去过将近20次,干脆写个Yosemite for Dummy,也算潜水
多年的一点点贡献.
== Why (优山美地欢迎您) ==
80%来yoesmite的游客只看了valley周围的景点.如果你7月后才来,除了快干掉的瀑布,唯一不变
的就是那几块大石头和蝗虫一样乱窜的游客(包括你),不少人失望地走了,再也没有回来.可是why还
是有那么多人推崇这个国家公园(包括我)?
期望, 从这趟行程中你期望得到什么,决定了你是否会喜欢上这里.国家公园和其它一些landmark为
主的景点不一样,你要走入密林,一个人拥有一片湖,听着树叶和风的吟唱时,你就再也不想离开了.
"如果我只有5个小时,我该怎么安排行程?",以前的一个纪录片里,公园的ranger是这样回答这个问
题的,"我会把车停在路边,然后抱头痛哭."
不过,大多数人还是只有5个小时,哪怕你有2天的时间,你也没法好好enjoy这个公园.这个帖子的目
的就是给你们写的,但,希望你们再回来,人生总在赶路,何不归隐深林,心放南山.多给美丽的风景一次
机会.
== when (季节) ==
>> 春天 ... 阅读全帖 |
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m**t
发帖数: 1956 | 49 philly marathon
这是我第二个马拉松，6个月前跑的首马。
首先赞美一下赛道，设计的确实不错。前半在城市里，后半在河边，到一个小镇拐回来
，风景很好。我LD在philly呆了三年，我对philly还是很熟的很有感情的。
第二，人多，加油的很多。
第三，给水给很频繁。三处给gel，基本上你不用自己带了。一处给beer，这次没喝，
有点后悔，如果再跑，一定喝。
第四，开始时间设在7点还是不错的，跑完10点，11点，能回到旅馆洗个澡再走。旅馆
一般都让晚一点checkout，比如12:30或者再晚一点点。
跑前，在runningahead给自己定的目标是2:58:30，平均6:50的pace。
我一般悠不住，总是前面快，最后很挣扎。这次也没打算改。我计划把26.2分成两个部
分，22+4.2。最后4.2挣扎就挣扎吧。重点是前22miles，平均速度要在6:45。这样
22mile，能有110秒的余量。如果最后4.2就算速度掉15秒，也就是1分钟，前面的余量
足够了。看到后半程有些坡，而且后来会越来越慢，20mile后一定会慢的。最后计划是
前 13.1 at 6:40 pace
... 阅读全帖 |
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w********6
发帖数: 12977 | 50 先上我的garmin和official的split
Duration Total Duration Pace Avg HR Max HR Notes
1 7:18.16 7:18.16 7:19 146 157
2 6:54.70 14:12.86 6:55 155 161
3 6:51.97 21:04.83 6:52 155 159
4 6:50.70 27:55.53 6:51 154 157
5 6:54.50 34:50.03 6:55 157 159
6 6:55.41 41:45.44 6:56 155 158
7 6:48.17 48:33.61 6:49 157 159
8 6:49.43 55:23.04 6:50 159 162 ... 阅读全帖 |
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