由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 夏初
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Y**i
发帖数: 3016
1
来自主题: Fishing版 - 【总结帖】二零一零上鱼统计
上次看到walleye神人的精确上鱼条数记录,心驰神往,也不禁统计一下自己今年钓的
鱼的种类分部和季节性。发现自己所有乱七八糟的鱼加起来,可能也就人家两个月钓的
walleye的条数。
酷软皮:春末夏初
外婆:春夏秋
小嘴:春夏
抓母:春夏
卡扑:夏秋
墙眼/骚哥/骚哥爱:数据太少,没看出啥规律来
戳哦特/桨鱼:数据太少,没看出啥规律来
其它:数据太乱,没看出啥规律来
条数最多的四种鱼:外婆,酷软皮,抓母,卡扑
【注:大部分记录应该还靠谱,但是估计有些忘记了的,特别是某些数量多的鱼种】
KV
发帖数: 5728
2
来自主题: Fishing版 - 新泽西- 暗偷不成就明抢
傍晚六点左右来到湖边,开船到钓点,陆续上了几条crappie,两条catfish,一条大约
25英寸左右的pike,两条十五六英寸左右的大嘴,一条小perch,损失jig两套,pm几只
。一个平静的夏初傍晚,暖风习习,四周只有两条船在fishing,安静,惬意,直到。
。。
不知从何时起,留下的几条crappie陆续跳出水面,我还纳闷,上钩这么久了,活力还
这么强。我沿着岸边casting,大约有30尺左右的距离,水深大约3尺,偶尔有几声响声
,船体偶尔有咚咚的碰撞声音,一直都没有引起我的注意。
直到,忽然我的几条crappie同时跃出水面,我收回jig回头看,这次太奇怪了,可是没
看出什么来,就在我盯着船边crappie的时候,几条crappie再次跃出水面,这次我忽然
发现水下水流涌动,似乎有什么大鱼在底下lurking。
我大喜,得来全不费功夫阿,立即把jig垂直放下去,不停地抖动,别吃crappie,来吃
jig吧。抖了大概几分钟,没动静,正在纳闷下面是什么鱼的时候,忽然水流急涌,一
个深色的影子从水下猛地冲上来,直奔crappie,一口咬住一条。
这次俺看清楚了,原来是它。
... 阅读全帖
M******E
发帖数: 372
3
来自主题: Fishing版 - 昨天又去钓可爱了
请问一下:现在的皮皮在什么地方?同春夏在相同的地方吗?
前两天俺去俺夏初钓皮皮的地方,什么也没有,连太阳鱼都没有了.俺是在一个人工开挖
的地方钓皮皮,水深都基本一样,水域也相对封闭,就是说不太可能走了.收竿的时候到入
水口甩了两竿,因为那里水边看到大量的小毛鱼,结果也只上了两条小太阳鱼.不知道是
不是天气的原因,因为之前一直下雨,气温骤降.俺有好长时间没有钓鱼了,都不知道哪里
有鱼.
KV
发帖数: 5728
4
一月某日,某老大要来纽约拜访,天寒地冻,不想在冰天雪地里陪着户外运动,于是给
船长电话,老大,有某老大要来,兄弟我到你那里晃晃吧。船长说,木有问题啊。
于是,订机票酒店饭店。。。定了两支Dogfight 7000H,老大一支我一支,准备拉大家
伙,出发前,船长打电话,大风大浪,看来只能在墨西哥湾一侧晃了。我一想,用最小
的家伙吧,带了一支Stella 1000FE,一支Fuego 1000。淡水小轮拉海鱼。
Day 1
周五下午飞往迈阿密,入住四季,开房两间等某老大,半夜11点,大佬姗姗来迟,握手
寒暄,相谈甚欢,直到半夜两点,才各自回房,有朋自远方来,不亦乐乎。
昏沉沉爬上床,隔壁传来女声,断断续续到凌晨四点,早晨八点,大佬准时来敲门,开
门时候,老大看了一眼,问:你左眼怎么红了?我答:操,昨晚上火。
下楼吃早餐,立即投诉。。。
Day 2
mayo大佬发来email,提供了观看tarpon喂食的地方,买了两桶,大佬喂得津津有味,
中午在desk旁吃饭,下午继续开往key west。
提前两周定周六晚餐在Latitudes,居然没订到,跟老大坦诚说,兄弟尽力了,只能退
而求其次,定在... 阅读全帖
h***a
发帖数: 1775
5
来自主题: Fishing版 - 尝试过的钓点,求分析
oliver dam, AL的google map图像。岸堤白色的都是大石块,走起来费劲。大坝基本是
一直放水的。最近这里基本是春末夏初的感觉了,气温60-80. 这里white bass比较多
,其他鱼听说也有。
尝试过1234钓点:
1点 上了唯一一条鱼,同时是一名有经验的朋友带我去的。左侧是一个小沟,dead end。
有一次1点被占了,我就去2点,没钓上,不知道有没有鱼。2右上方是小码头类似的,
很多人的船从那里下河。小湾里面有时一圈都围着人,看到有人掉到鱼,不知道什么品
种,可能是sunfish之类的。
3点没钓到鱼。
4点经常有人,大家站在高高的坝上往下甩竿。只去过一次,没钓到,也没见人钓到。4
左下方是个pier,但是最近水高些,把它淹没了。
求建议!
c*****y
发帖数: 5747
6
从绿野仙踪到被遗忘的古城


船沿着著名的Chesapeake Bay 继续北上,这个美国面积最大的河口湾,位于大西洋
海岸中部,被马里兰州和佛杰尼亚州三面环绕,仅南部与大西洋相通,名字来源于印第
安语,意思是大贝壳湾。南北长300公里,最窄处6.4公里。得天独厚的地理优势,曾经
是美国主要的渔业基地之一,盛产篮蟹和海鲈鱼。过度捕捞已经让当地人付出了代
价,产量已经大不能和全盛时期相比。
几年前我住在麻省的CAPE COD,每年的五月,六月都跟过年一样的快乐。
这句话经常梦逃课的师兄们听了都会掉眼泪吧!只有那个时期,成群的Striped bass
才会离开老家Chesapeake Bay,一路向北。
经过漫长的冬季蛰伏,春末夏初,渔民都有着一颗不安分的心,容易蠢动。呵呵!
而且最好的时机往往就那么三四周的时间,稍纵即逝。
我常想这钓鱼和人生有着多么惊人的类似。每次都看得清这开始,却猜不透这结局。
当年CAPE 的老渔民经常跟我讲起Chesapeake Bay的海鲈鱼有多疯狂,个头有多巨大。
收货有多丰盛,Chesapeake Bay在我的心中慢慢... 阅读全帖
d*****a
发帖数: 453
7
我再转帖一篇文章。前面说过了水温及变化对鲈鱼的影响。
而水温和水温变化,不过是在分析鱼时候要考虑的一点而已. 下面就是其他一些要考虑
的部分。同样的湖,同样的饵,同样的点,你撒的点偏差几米就会影响上鱼的效率。
我不一定赞同文章作者的观点,但是因为是转帖,所以我把全文不加修改转帖出来。
二:A Schooling Fish(群居性):
如果你在一个点钓了一条BASS,那么你很可能在同一个点钓上另外一条. 所以一旦你”
定位” 了鱼的位置, 最好加快搜索速度,把这个钓点从不同方位仔细搜索一翻. 还有就
是不要把钓的鱼立刻放流, 而是要把他们放到船中的养鱼池中. 原因自然就是因为放流
的鱼会让整个鱼群警觉起来
注意水层,水层越深,鱼群一般聚集的越紧密. 还有就是一般一群BASS的大小都相差不
大。
三:Near Bottom(贴底性):
BASS通常喜欢呆在水底,或者代表水底的地方. 一般它们越是靠近底,越具有掠食性. 所
以知道水底深度可以告诉钓鱼人应该用哪种假饵. 水底的变化,组成和深度都对搜寻鱼
起着至关重要的提示作用.
四:Predators(掠食性):
BASS是掠食者,所以它们喜... 阅读全帖
v*********w
发帖数: 1632
8
来自主题: Fishing版 - 秋收冬藏话钓鱼(一)
吴赖大哥太谦虚了,像你这样的是又会写,又会钓,还会跟大家分享的宗湿啊!相信板
上有很多和俺一样是在沿着你们总结的路子慢慢成长的。
国内台钓确实有很多钓法,只是俺掌握的好的只有哪两种,呵呵,(小半瓶子水啊。。
。)不过确实如你所说,露出的目数越少,越灵敏。
捏橡皮捏这种家传绝学,确实比较适合jig轻的时候。我夏初钓crappie的时候就很发愁
,不同的水域总在调jig的大小。
现在俺感觉俺这里是初秋,是不是也用1.5寸长的拟饵好些?我一般都用CM.看来要尝试
不同的拟饵。
学习啦。。。拜谢!
r**********n
发帖数: 3914
9
来自主题: Fishing版 - [秋风送爽]试饵
以KV大虾推荐的yozuri mag darter为雏型, 做了两个floating swimming饵。
今天带到DD试试。 Very first cast, fish on:
俺灰常满意这两个饵的游姿。 试完饵后, 换上今年夏初做的moon walker, 没想到“
bass”都喜欢它:
随后换了装备,跟花姑娘耍耍。 钓到14条, 8条keepers:
钓好鲈鱼钓皮皮, 这在梦淘客是做不到的。 哈哈。
多善待肚老师:
j******u
发帖数: 41683
10
来自主题: Fishing版 - 【披头士兵,所向披靡】
如果是不宗湿说这个饵,估计我现在都不知道,以后也不会用
因为没有信心,打死都不会用的。。。
不过今天用了jig,蓝黑色的,感觉太慢了,效率太低,还是等夏初大嘴靠岸再玩吧
s****0
发帖数: 2532
11
来自主题: Fishing版 - 吃鱼的问题:做鱼丸的工具
武汉蔡甸的藕很有名。整个冬天,武汉人请客都离不开蔡甸炖藕,吃的偶有些怕怕。
真正好吃的是夏初的新藕。刚出水的新藕那个鲜甜脆嫩,无与伦比。
KV
发帖数: 5728
12
来自主题: Fishing版 - 用inflatable boat做钓鱼船可行吗
好的充气船都是硬底,我都是临风把尿,某次有个兄弟要大便,俺开船直接冲上岸边,
送他入灌木丛,lol。
你没试过就别瞎扯,我不知道其他人用的是什么充气船,我的第二支zodiac cadet相当
完美,汽油马达,电动马达,探鱼器,双锚,双桨,也是我钓鱼最多的一条船,可去的
地方太多了,水深1尺都照样开过,我的记录淡水鱼,大多数是在zodiac cadet创下的。
后来买了bass boat之后,空军很多次,也基本钓不到什么像样的鱼,你知道为什么?
大部分时间都tmd在控船。
我花了很多去升级了bass boat,一年后按原价的80%处理掉,船上升级的装备大约15K
刀都没算,后续还准备上inflatable,你知道为啥?这种bass boat根本不是我需要的
,春末夏初入浅滩很费事,大风天气能控好船需要多年练习,bass boat溜边行,要入
浅谈钓bass/ crappie,我更喜欢inflatable。
其余的好处还有速度快,现在各州都很变态,那些没有马达限制的湖,都基本被钓烂了。
e****q
发帖数: 1668
13
来自主题: Fitness版 - 跑完步头疼是咋回事?
缺氧?夏初刚恢复运动时游泳跑步都会头疼。
k******i
发帖数: 5774
14
来自主题: Football版 - Miami号称也是有希望playoff的队呀
说起天冷,我就有个不解的地方想问问来着
为啥NFL不放在夏初搞然后晚秋结束不是很好吗
现在这样跨越冬季的搞,下大雪会很影响发挥吧
然后大雪实在比较猛的时候是不是会封局停赛?
w*******n
发帖数: 2330
15
来自主题: loseweight版 - 身体不是很好还要减肥
我的历史:
根据置顶的一个帖子,我的理想体重是120-130磅。我自己呢,偏胖,137磅维持了很多
年,很多年来身体也还行。直到去年,因为生病治疗用了激素,长了20磅。(157lb)
然后一直觉得体力有些跟不上。
减肥史:
去年夏天趁回国回来倒时差,一个星期没有什么胃口,减了6磅。其后慢慢减了5磅。秋
天到今年夏初,维持147磅。身体状况就一直不是很好,按中医说,气血不足,阳虚。
症状是人怕冷,还很容易累,一天上班下来就累够了,锻炼是别想。炼半个小时下来,
后面几天都一直觉得累。
可是要想提升身体状况,带着一身肥肉更加困难。所以想要一边提升身体状况,一边减
肥。
减肥第一阶段,初步减食,减热量加营养。
5-6月,差不多一个月瘦了5磅。142lb. 增加营养而不增加热量。妈妈正好在,每天做
菜花样很多,于是多吃很多蔬菜。适当活动,开始吃点中药,感觉有效果,精力有所提
升。
然后就体重进入平台,差不多一个月了,还是142。
上周决定进入减肥第二阶段,继续减食量,增加活动量。
吃:
早上一杯牛奶或者一个鸡蛋。外加半片全麦面包或等量碳水(比如芋头一个,或红薯一
小块)。因为身体健康状况还不是很... 阅读全帖
r**********a
发帖数: 1067
16
来自主题: loseweight版 - tx们 有没有推荐的防晒霜。。。
推荐Clarins UV Plus HP Day Screen High Protection SPF 40, 物理防晒,非常稀薄
,和涂lotion差不多,我油皮,到现在为止用过最好的防晒。
我夏初研究了很久这个,我的印象是大于spf40以后指数高也不代表就更好了,平时用
的话30到40够了。可以看看这个网站有很详细的介绍。http://www.ewg.org/2013sunscreen/
b*****l
发帖数: 8603
17
来自主题: loseweight版 - @@@@减版4月活动隆重出台@@@@
四月不减肥,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲,徒伤悲,徒伤悲,一年徒伤悲。
春末夏初,甩肉季节。
火热热的天气眼瞅着就逼近来了,beach body准备好了吗?吗?吗?
呃呃呃....
瞧这语气就知道没啥底气...
来减版吧!
减版4月沙滩美体打造活动隆重开幕!
活动规则:
1,请将基础参数和照片报给我站内信或者在此跟帖,截止日期 4/8
2,活动期限:4/9-5/7
3,进展汇报时间:每周周日上午
4,每周打卡5次,饮食/运动
5,我每周周日晚上会汇集整理减友一周进展
奖励规则:
网友投票评选:
最佳减重
最佳减脂
最佳打卡
各奖励 200wb
参加者 50wb
原创健身减肥文章 50wb
转发高质量的健身减肥相关科普文章 10wb
另:为了便于上传和整理照片目的,我们建了一个小微信群,有需要的同学站内信联系
。谢谢。
g*********d
发帖数: 8125
18
hahaha,小概率事件,小概率事件。
A2依然妩媚么,正是夏初最好的季节
S********t
发帖数: 18987
19
【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫), 信区: LosAngeles
标 题: 行到水穷处 坐看云起时--橙县第一峰逍遥游
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 23 01:12:18 2008)
OC有山么, 有山, Brokeback mountain, OOPS,口误了,是Saddleback mountain,又叫马鞍山。
山里有座山峰,叫Santiago peak,是OC最高峰,5687ft,这就是上周俄们一行登的山。
这山就在俄家门口,俄也登过了,也写过游记,但是还是想办法再码点字吧,争取不要
老生常谈。
介次爬山主要是为了春末夏初对穿大峡谷做准备,有些牛人不用准备,高山深谷若闲庭
信步,对于大多老百姓来说,就必须认真锻炼。
俄们又背了不少东东,还有秘密装备,作为负重训练。
8点在Cook's Corner集合,按惯例很多迟到了,好在8点是俄打了余量的,这里表扬SD
远途来的筒子正点到达,BS组织者某ID连个帖子都不写清楚,弄地很多人以为是8点半。
Cook's
Corner算是OC一道风景,很多摩
T*********e
发帖数: 39815
20
来自主题: Outdoors版 - [合集] 隐秘的莲花--徒步墨脱
☆─────────────────────────────────────☆
adelechen (阿貂) 于 (Wed Oct 15 00:08:43 2008) 提到:
2008/9/6 重返西安:兵马俑、大雁塔
在火车上框当框当乐一晚,一早抵西安。因为入藏火车是第二天早八点,我们在西安多出乐一天时间。之前某次长线我有负责食宿、线路,深知这是件费心力的四儿,这次有蜘蛛、老野这样认真负责的老领队,我只管背上包包跟随大部队。绿岛国际青旅就在西安火车站附近,接连
父龀鞘械墓是嗦茫蠖嗍瞧胀ū龉莨易徘嗦玫呐曝遥挥惺媸实男≡鹤印⑷梅靠兔抢磷派固舻碾巍⑸撤ⅰ⑻厣铱砂男∽笆巍痰阂膊焕猓致酵垦弧7畔掳シ裉ㄒ植时剩诙ス胀湫涯看肿砸涯檬值目ㄍㄈ宋铮┥夏初醮竺叭科镄谢猓琀OHO。
时,大家已迅速分成两队,一拨东线看兵马俑,另一拨在市区逛户外店、参观碑林,大家约好乐中午集合饭饭,下午一块儿去陕西省博物馆参观。上次自驾青海湖路过西安我只是走马观花得去米家吃乐羊肉汤泡馍,没能参观兵马俑一直让人遗憾,我毫不犹豫的选择乐东线。
☆─────────────────────────────
m******e
发帖数: 4232
21
来自主题: Outdoors版 - 春天爬雪山 -- Mt. Bierstadt
夏天到了,欢迎户外版朋友到科州来一起爬14er们
Mt. Bierstadt - West Slopes
Date: 2011.06.05 Sunday – 天气不错,中午开始起雾,阳光不算太烈
Difficulty: Class 2
Summit Elevation: 14,060 feet
Trailhead Elevation: 11,669 feet
Elevation Gain: 2,850 feet
Round-trip Length: 7.00 miles – 看不清有雪的路,只能是个大概的长度了
Trailhead: Guanella Pass – 已经关闭两年了,上周五刚开
Group members: Extensive & Maywhite
Start: 7:50am start to hiking
Summit: 10:35am to the top
Back: 11:00am head back and 1:30pm at trailhead
Trip Report:
这是今年第一座14er,计划了几次爬雪山都因为天气的变化而取消,到这个春末夏初的
时候已经不... 阅读全帖
l***h
发帖数: 9308
22
来自主题: Outdoors版 - 请点评一下帐篷、睡袋、床
主要内容是钓鱼、烧烤。本来今年夏初有个计划,后来能去的只剩2家啥经验也没有的,
只好告吹。
一般car camping都有啥活动?
l***h
发帖数: 9308
23
来自主题: Outdoors版 - 请点评一下帐篷、睡袋、床
主要内容是钓鱼、烧烤。本来今年夏初有个计划,后来能去的只剩2家啥经验也没有的,
只好告吹。
一般car camping都有啥活动?
c******n
发帖数: 16403
24
来自主题: Outdoors版 - 2015-06-06/07 - Mt Shasta 流水帐
2015年的夏初, 经历了年初的两次失败之后, 终于爬到了Mt Shasta的顶峰, 这是我
第二次登顶,比起此次登顶的兴奋, 更加高兴的是比起2013年第一次登顶的显著进步
,说明这两年的投入还是有所成效的。
先转载几个网图和文字提供一些背景介绍:
Mt Shasta 海拔14180英尺 (4,322 m),位于加州北部靠近俄勒冈州边境附近, 是西北
太平洋地区喀斯喀特山脉里仅次于雷尼尔山 (Mt Rainier) 的第二高峰, 也是加州第
五高峰。 庞大的山体拥有大约17条登顶路线, 其中难度较低且最为popular的当属
Avalanche Gulch (AG)路线。单程大约5.7 英里, 7450 英尺(2270米)垂直爬升。
少部分人可以半夜十二点左右从trail head开拔, 通宵攀登上午9点前登顶。 但是大
部分人选择分为两天,第一天在中途的Helens Lake扎营, 第二天凌晨继续冲顶的后半
段。
AG路线的最佳攀登季节在4-5月份。 由于今年5月初下了不少额外的雪, 所以6月份仍
然状况不错。我和同伙通过查看天气预报, 确定下来6/6日周六白天走到Helens L... 阅读全帖
c******n
发帖数: 16403
25
来自主题: Outdoors版 - 2015-06-06/07 - Mt Shasta 流水帐
2015年的夏初, 经历了年初的两次失败之后, 终于爬到了Mt Shasta的顶峰, 这是我
第二次登顶,比起此次登顶的兴奋, 更加高兴的是比起2013年第一次登顶的显著进步
,说明这两年的投入还是有所成效的。
先转载几个网图和文字提供一些背景介绍:
Mt Shasta 海拔14180英尺 (4,322 m),位于加州北部靠近俄勒冈州边境附近, 是西北
太平洋地区喀斯喀特山脉里仅次于雷尼尔山 (Mt Rainier) 的第二高峰, 也是加州第
五高峰。 庞大的山体拥有大约17条登顶路线, 其中难度较低且最为popular的当属
Avalanche Gulch (AG)路线。单程大约5.7 英里, 7450 英尺(2270米)垂直爬升。
攀登的最快记录是1985年一个ranger 只花了1小时39分钟登顶, 而他于1998 年7月创
下了另外一个记录: 在24小时之内连续往返了六次!!!
对于业余爱好者来说, 少部分人可以半夜十二点左右从trail head开拔, 通宵攀登上
午9点前登顶。 但是大部分人选择分为两天,第一天在中途的Helens Lake扎营, 第二
天凌晨继续冲顶的后半... 阅读全帖
M*******o
发帖数: 190
26
来自主题: Running版 - MilesToGo的初马汇报2009CIM
自2008夏换工作到了加州,由于上下班时间太长没时间去GYM活动。为了有体力周末踢
球。就开始利用上班午饭时间去跑步,同时享受加州的阳光。一开始就没有训练计划,
有时间有体力就跑3次,没体力就跑2次从周一到周五, 周六踢球。
跑了2-3个月,发觉穿的ADIDAS RUNNING SHOES 不舒服,脚踝隐隐作痛。GOOGLE了解决
办法,决定换鞋 ASICS-2120。穿了新鞋,脚踝不疼了,步的热情也高涨, 4麦,5麦,6
麦每次,时间也从30分钟长到60分钟。
这样又跑了2-3个月,膝盖隐隐作痛,下蹲时有明显的痛感。在跑版潜水已久,学习大
家的经验和教训,开始CROSS TRAINING, CYCLING AND STEPS MACHINE。STEPS
MACHINE帮助很明显,一两次就好不少。(强烈推荐)。WEEKLY MILEAGE 也长到20-25
麦,开始学习小步中高频和CHI RUNNING的跑法,这样又跑了3-4个月。有过两次慢跑
12-13麦,(2.3-2.6小时)就决定报名去跑Silicon Valley Marathon (SVM)半马(离
家很近)。
时间过得很快
t*******f
发帖数: 2634
27
来自主题: Running版 - 天冷了怎么办?
去年夏初开始跑步,到现在一年半乐。体重掉乐30多磅。
现在冬天来乐,因为少了一层厚实的脂肪,耐寒能力几乎
归零。今天气温骤降,虽然换上厚裤子乐,但是从停车场
到办公室一分钟的距离还是腿冷。现在气温仍然well
above冰点。以前再冷的天在户外仅仅几分钟肯定是不会
感觉冷的。
现在开始理解为什么瘦人冬天怕冷,胖人夏天怕热。各位
瘦瘦的大牛们冬天都怎么穿衣的?难道穿高山滑雪的防水
防风的雪裤吗?这在办公室室会热死呀。
t*******f
发帖数: 2634
28
来自主题: Running版 - 不进则退呀
看来我们情况不太一样。好像你的更严重。两周其实太短乐。我夏初的时候
因为各种烦人的事情,有三周左右几乎没跑。当时AT感觉也是好了,可后来
一开跑,没多久就复发。
我在一个多月以前(开始养伤前)的整个夏天其实已经跑得很少乐,周量大概
是春天的1/3。所以严格意义上讲,减量养伤都快半年乐,真不是光光这一个
多月的事。这一个月的成果是加快乐恢复。
t*******f
发帖数: 2634
29
来自主题: Running版 - 请说说910xt吧
很可能。如果开始三项,应该是明年春末夏初。不过这要
看情况。主要是想有跑步的cross-training,不然太
容易受伤。不过说不准就是一条不归路,就像当初跑步仅
仅是为减肥,现在在贼船上不能脱身。另外就是看上乐20
小时的GPS,虽然8小时也够乐。本人比较懒,属于器材派。
b***m
发帖数: 2112
30
来自主题: Running版 - 二马总结
一晃二马都快过了两周,总结再不写就荒了。一句话总结就是:首马玩玩闹闹355,二
马认真上课345。然后简单按关键词记个流水账,细节可以参考训练Log: http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31793171.html
1. 冬训:户外跑步受气候影响很大。
首马训练周期始于夏初,止于秋末。二马训练周期起始于12月,跨过寒冬,止于暖春。
夏训时热惨,冬训时(不算太冷,早晨最冷接近0摄氏度的样子)冻惨。各种意外:手
臂冻伤、咽炎鼻炎、早起时的挣扎。。。除了坚持,就是不停的学习如何应对各种新状
况。
2. 跑姿:和所有的运动一样,跑步也讲究技巧。
2.1 这个训练周期的前半段很重视跑姿,是好事也是坏事。好处是花了不少时间琢磨跑
姿,努力去理解其中的技巧、努力纠正自己,然后去适应逐渐增加的周跑量。虽然出现
过小腿轻度拉伤,但总体上看受益不少。克服初期的小伤之后,后期并未出现大伤。坏
处是各种尝试的过程中,执行了不少错误的尝试,导致各种小伤疼和超负荷,以至于训
练节奏被打乱。这个跑中学,相当于补课,事后看:省不得,利大于弊,看起来和“磨
刀不误砍柴工”契合... 阅读全帖
a*******r
发帖数: 3452
31
来自主题: Ski版 - 滑雪词典之四 光滑
滑雪词典之四 光滑
光滑就是光着膀子滑雪,特指春末夏初,残雪未融而骄阳似火的日子里,身健体美的女
士们着三点式在雪场滑雪。火辣辣的身体,白茫茫的雪山,瓦蓝蓝的天空,和明亮亮的
太阳组成一幅亮丽的风景画。间或会有肌肉猛男光着上身如护花的绿叶般穿梭其中。
小时候的一个南方的冬天里,我曾穿着棉袄棉裤被我的小伙伴们挤下了浮着薄冰的水池
里;在北方上大学的另一个冬天里,我也曾嚎叫着冲过冷水澡,但那也不过是缓慢的层
流冷水带走体热,尚可忍受。光滑时可是高速湍流的冷空气强行热交换,我不敢想象。
当然会有温暖的阳光和热辣的目光输入正能量。不过以我这般身材招些冷眼,添一项散
热机制,也决非意料之外,所以我从来没敢尝试过光滑。
敢于光滑的人们可没有我这么多萎缩的算计,对她们而言,包裹了一个寒冬的身体终于
有了在大山里自由呼吸的机会,压抑了一个冬天的爱美之心终于有了最好的释放的去处
。景美,不滑雪的,光滑和不光滑的人们的心情更美。雪场谙习次道,打出比基尼免费
的招牌,招来众多的花花绿绿的三点装,以及更多的照常付费的入景看客。光滑是一项
多么和谐,授受有序的活动哟。不能光滑的,去同滑,去看看总行吧。
如梦令 ... 阅读全帖
k*******7
发帖数: 224
32
来自主题: Ski版 - 北美巡滑日志
3.22,重返金门,当地气温15度,老妹在欧洲畅游,同学去机场接的我,
时值雨季,金山大地绿草幽幽,万里苍穹碧空似洗。
3.23, 太浩湖至今累记降雪3.8米,积雪厚度1.3米,属小年景,从周二开
始迎来新一轮降雪,每天十至二十公分,温度重回零下,预计中的补雪行情开始,
后来的同学多带衣服。
3.25, 昔年今日此山中,人面雪花相映,今年今日此山中,雪花不知何处?
人面还可笑春风。(太浩半月没下,与当地雪友唱和)。
3.26,几乎一冬天没下雨(当地雨季)的旧金山今天終于下了,他们说是我带过
来的好运,久旱逢甘露,它乡遇故知,人生四美已得二,夫复何求。
3.26, 昨晚太浩湖迎来15公分的降雪,今天将是powder day,更好的消息
是降雪将持续一周。
3.27, 周二晚上15公分,昨晚上又来8公分新雪,周六还有20公分,路上
该不好走啦,下周一低温达到零下十度,衣服带少啦。
3.29,今天冒大雪开到太浩,这几天下了一米雪。
3.30,太浩第一天,本雪季的best powder day,当地野雪老炮如是说,跟一
个米国老头和一个本地华人高手钻了大半天树林,林中大片没人滑过的新雪... 阅读全帖
h*****e
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来自主题: Soccer版 - 美男杯2014决赛视频
去年美东是冬天在turf上踢的,美男是夏初在天然草地搞的,不好比,在美国的中国人
搞的比赛,天然草地只有05年的亚特兰大GT的草地不错,据说07年的LA的那个草地也不
错,其他的在天然草地搞的比赛,场地基本就比菜地好一些
看这决赛,上半场算是均势,龙队下半场的防守有些懈怠,可能是与体力跟不上有关系
,但半决赛按理说唐朝应该更费力些

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国安老男孩老几位:“如今你当上了金指的角儿,不容易啊!哥们!”
谢峰:“保级容易,小快灵难啊!”
在对中国足球具有特殊意义的519纪念日前后,意大利名帅扎切罗尼在国安俱乐部黯然
下课。此事既可视为国安俱乐部内部事务的一次重大调整,扎切罗尼的下课加之国安队
之前连续遭遇的失败又可视为“北京足球”的一次剧烈动荡。扎切罗尼下课了,但“北
京足球”的警报仍未解除,仍然处在传承与否,生存与否的深度危机当中!
国安的事你永远不懂!
扎切罗尼下课,新教练谢峰上任,国安以非常国安的方式来了一次危机公关处理,用以
面对众多球迷在本赛季开赛以来球队战绩不佳的问责。这是国安历史上司空见惯的方式
,乔利奇、卡洛斯、洪元硕等在国安都是相同的际遇,应该说国安的危机公关无甚新意
,只是,今年是国安开赛以后输得最惨的一次,此一时,彼一时,之前的老法子在今年
还好使吗?
扎切罗尼下课前夜,京媒在电视中做相关话题,与在京城体育圈中浸淫多年的老江湖“
梁叔”梁岩连线,梁叔刚打开话匣子,以伊尔马兹的伤情,全队状态的低迷为序,展开
扎切罗尼是否是背锅侠的质问,这些话刚谈出来吗,立马被京媒年轻的主持人打住,回
到扎切罗尼下课该不... 阅读全帖
d**y
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原作者写的是划船接近目标。可以改编一下,穿着wetsuit在春末夏初冰冷的河水里慢
慢接近……
没有船这么大的目标,更不容易被发现了
v**a
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Hot Springs National Park, Arkansas 7/31/09-8/1/09
7/31,一路狂奔700多公里(440多英里),从德州出发,从路易斯安娜西北角擦边而过
,奔向阿肯色州的温泉国家公园。这个国家公园最不像一个公园,一条大道把公园分隔
为二,大道两旁 曾经是非常繁华的浴室,现在有几家整修后还继续开放,有的就已经
沦为历史文物仅供参观了。如果不去泡泡澡,爬爬山,坐坐duck tour, 半天时间就够
很仔细地参观浴池街了。
从山上观景台看到的公园全景。两山之间就是浴池街。
游客服务中心出门就有一个温泉水出口,大家直接用容器接了水就可以喝。当地居民大概就不用买瓶装饮用水了。瞧这哥们,开了一卡车,几大箱一加仑罐子,都可以接水去泡澡了。
还在营业的Buckstaff传统温泉浴池。
浴池街景
游客中心就在以传统浴池内,三层楼,时光流转,展示19世纪末20世纪初的奢华享受。
想象人坐箱子内,只升个头出来透气,全身泡在密封的温泉水里,很是排毒啊。
1936年,洗一次澡2.3美元。不是一般人的消费。
还有运送人的平板和轨道。
当年的体育馆。
小小的温泉瀑布。
山顶的观景
s*******w
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来自主题: Travel版 - 夏之旅稻草人手记 -- 出发
2009年7月24日,星期五,晴
今天我们就要出发了!我早在这个星期初就没什么心思干活了。昨晚把行李全部收拾好
,今早嘱咐好大个子装车,来公司上班。他因为车底还有两个弹簧系统需要更换,所以
今天就索性在家工作了。而我还有活没有干完,而且需要把手头的事情和同事交代清楚
,所以赶着在走之前,得把事情都处理好。
忙忙叨叨大半天,快到三点时,终于把活干完了,之前也已受到大个子短信,说他已经
装好车准备出发来接我了。结果左等右等,到四点半时,我突然发现有一个熟悉的声音
在和人聊天!可恶,明明已经迟到了,竟然还在和别人侃大山,虽然是在向别人吹嘘我
的照片,可是这么晚出发正好是堵车时间啊。尤其我们每次road trip由于大个子的拖
沓都会晚出发,这次我已经千叮咛万嘱咐了,竟然还是晚了,而这家伙还神知勿知的,
气愤!于是一个短信发过去,“臭小子,你倒是走还是不走!”大个子终于嬉皮笑脸的
过来了。
终于要上路了,又有同事说要参观我们的改装战车,正好又触了大个子那喜欢显摆的筋
上,于是屁颠屁颠的打开车门作了一番全方位演示。我叹口气,反正已经晚了,怎么也
要堵在traffic里了,让他慢慢磨吧。
果不其然
w*******e
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38
我们今年去了两次,夏初和夏末,风景很美,冬天好多scenic highway都closed了吧,
不是滑雪的话没必要冬天去。
a********r
发帖数: 538
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谢谢!如果5月底去的话,会赶上飓风季吗?春末夏初会不会便宜点阿。
g*********6
发帖数: 1149
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period: 3/27 - 5/31
Pickup: Any location in Arizona
Dropoff: California, Colorado, New Mexico, Nevada, Oklahoma, Oregon, Texas,
Utah, and Washington Airport and Off Airport
http://www.hertz.com/rentacar/specialoffers/index.jsp?targetPag
真是春末夏初玩美西国家公园童鞋的福音啊
t****v
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胡扯
横穿加拿大出大片地方很多
起点大西洋海洋省,NG一生必去50地方
一个个宁静,色彩鲜艳小渔村点缀海岸线。有山有海,山海相接。蓝天红壤碧海龙虾船
。碧绿柔长沙滩草,一望无际,风吹草低,现出蓝色白色的鹭鸶和火红狐狸
然后圣劳伦斯河小镇到魁北克蒙特利尔,依山傍河欧洲式田园小镇风光
然后千岛湖大瀑布多伦多中餐
五大湖北岸比南岸丘陵起伏,sault ste marie枫叶,比魁北克,阿尔冈昆,新英格兰
佛蒙特,新罕布什尔强。反正是我看到最好地方
然后manitoba号称10万个湖泊,大小水道连接起来,划个独木舟悠然自得。美国明尼苏
达boundary water是加拿大湖区延伸部分,如果boundary waters NG列为一生必去,那
manitoba更是必去
然后是saskatchwan,号称世界面包篮,夏末一望无际金黄色麦田,麦浪起伏,这也是世
界最大油菜产地之一,油菜canola "Canadian oil, low acid", 夏初壮观的明黄
和天际相接,是出片好地方。一路上大草原蝴蝶飞舞,开完50mile就要洗车,因为撞上
去的蝴蝶白色翅膀把整个车了覆盖了一层
然后是卡尔加... 阅读全帖
C******e
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来自主题: Travel版 - 到DC住3天还是2天比较好
就是住over night的那种。
打算春天或夏初去,不想玩得很累。
谢谢。
d**y
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来自主题: Travel版 - 圣诞节去哪里好呢?包子贴
我去的时候是夏初。不知道那里冬天气候怎么样。最大的收获是总算搞清楚那里的人为
什么总打仗。以前我的想法是,信仰这玩意儿可以有可以没有无所谓,为了这个打仗不
值得。实地看了看,觉得对拓宽视野、了解不同人群的想法大有好处。
l******d
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来自主题: Travel版 - 《尾巴游记》2017夏-台北印象
本文转自《尾巴游记》:
https://wayliublog.wordpress.com/
今年初夏,我有幸借公司的出差机会在台北呆了两个星期。要不是因为碰上了雨季,真
有可能把台北玩个底朝天。
台北机场入关处就可以换台币和买电话卡。换币汇率比官方报价少个10%左右,还是可
以接受的。电话卡有很多选择,我因为要在台湾呆两个星期,所以选了15天无限4G上网
的卡,还可以有100分钟免费通话时间。在台北手机上网非常方便,信号强速度快,而
通话时间最后基本上没有机会用掉。
来接机的师傅是个马来西亚华侨,五十几岁的样子,说他开宾士车,我还在想那是什么
鬼牌子车,等他把车开过来的时候才发现原来是奔驰。司机个子矮矮的,但是非常热情
健谈。他问我看着年轻结婚没有,我大笑说儿子都要上高中了。不知道是自己看着娃娃
脸呢,还是人家会说话。司机大哥说他平时最怕坐公交和捷运,要我猜原因。怕拥挤?
怕小偷?他笑笑说都不是,他是怕人家年轻人老给他让座……我后来在台北的日子坐了
多次捷运,证实了他的笑话,台北的确是尊老爱幼,公交上让座风气盛行。
老华侨比很多台湾人明白事理。他说中国大陆站起来了对他们华侨来说是好事,... 阅读全帖
l******d
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本文转自《尾巴游记》:
https://wayliublog.wordpress.com/
前记和大概行程
德克萨斯州的暑假放得早,五月二十七号老婆孩子就回国度假,在长春老家呆了两个星
期,然后她们从长春飞昆明,而我在台湾出差完毕从台北也飞昆明,一家人团聚来了个
云南七日游。我们主要游了昆明,丽江和迪庆香格里拉,跟以往旅游不同的是,我们这
次准备比较仓促,除了昆明飞丽江和香格里拉飞回昆明的机票提前买好以外,其他游玩
路线和项目都是后来到了目的地才慢慢定的。总结在游记的末尾。
第一天:昆明西山公园和云南民族村
我从台北干完公差,先飞福州然后到昆明。发现大陆地区的硬件设施不比台湾差,但是
人的整体素质却差了一个等级。机场里的工作人员基本上帮不上忙,一问三不知,要么
不耐烦地随便指个方向,要么就是低头玩手机头都不抬。
我们包了辆车来个春城一日游。去了西山公园和云南民族村。西山森林茂密,青悠秀美
,可以俯瞰碧波荡漾的滇池,远眺高楼林立的昆明市区。
这里最出名的景点是龙门,“一登龙门,身价百倍”之说就是源于此地。
人民音乐家聂耳的墓地也在西山,因为中文课文里学过聂耳的故事所以孩子们都知道他
,可... 阅读全帖
p******y
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如果你是天蝎座
恭喜你
你一定是性感并且迷人的
如果你没有美妙的面孔
性感的身材
那么你一定有一双迷人的眼睛
或者是性感的嘴唇
你的热情像是蓝色的火焰
你的欲望是黑夜里闪亮的眼睛
你从不掩饰这些
因为你是迷人的
你有着天使的面孔和撒旦的灵魂
你深知欲望这个东西的作用
并且巧妙的挑动别人的欲望
你很少主动
伺机而动是你的风格
你知交甚少
与你称之为知交的,定是你的死党
你与他的爱好非常广泛,可以逛街聊天,胡吃海塞,甚至同床共枕
你的朋友圈子很广
你没有接受不了的朋友
你从不拒绝邀请
因为你一直都是场地的中心
你最大的情伤可能来自以下两个星座
摩羯座和水瓶座
摩羯座是你的终结者
你说不清楚为什么会对这个言谈温和,举止优雅的星座如此的着迷
中奖率接近百分之百的投降率让你们成为12星座中最佳的终结与被终结对象
这其中很大一部分原则性的魅力
两个对激情渴望却有能保持持久的星座
他们之间的相遇总是像命中注定一样
像是微风吹过了苏醒的灵魂
摩羯座总是能安排好你的生活
使得你像个孩子一样被宠坏
尽管你无比放肆
他依旧能温和的爱你
恋爱中的摩羯座是个浪漫的天使
只有你才能发现他其实不是那么刻板和无趣
当... 阅读全帖
t******c
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来自主题: astrology版 - 如果你是巨蟹座(zt)
如果你是巨蟹座
你有着两只灵魂做成的螯
那是你的保护伞也是你的致命伤
一只螯上写着爱情
一只螯上写着家庭
写着的爱情的螯全力的奔向心目中的爱情
哪怕是电光火石般的熄灭
也在所不惜
写着家庭的螯全力的奔向心目中的家庭
你会克制自己做一个好丈夫或者好妻子
拥有健康的孩子
家庭对于你来说
即是灵魂的一半
也是你全部爱情开始的起点
巨蟹座和摩羯座一样会为了结婚而恋爱
因为家庭观念太重
导致大部分巨蟹座很难在专业上有所建树
因为大部分的时间都留给了心爱的人和心爱的家庭
所以巨蟹座是一个不会掌握前进方向的星座
这点和双子、双鱼座不同
双子座会因为路边的风景导致两个顽皮的孩子产生心理一致喜欢或者一致排斥的可能性
对于更绝对一些的双鱼座来说,吸引他们的永远是最美好的事物
因为双鱼座的每只鱼都可以观察到自己身边三百六十度范围之内的事物
所以在选择的时候能出现高度的一致性
但是对于巨蟹座而言,在他的生命中,只能侧身前行
所以大多数巨蟹座的动作是缓慢的
为了避免出现错误,错失难得的机会
巨蟹座的行动却是小心翼翼的优雅
也许从这点上来说
巨蟹座是12个星座里面最懂得珍惜的星座
可能因为太过珍惜某种感觉而忽视了... 阅读全帖
b**u
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春末夏初了
瞧您这一身
捂不捂得慌?
w****w
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来自主题: astrology版 - 地狱谷追记
我認人能力太差,除非是非常非常有特色的人,否則基本記不得樣貌,當面見過都會忘
記,更不提只看舊相片認人了。
嗯,雪崩的確都是在春末夏初融雪時居多,盛夏的雪崩似乎多是低緯度地區的雪山。不
過還是要看我朋友幾月結婚了。你是不是幾條線都走過?
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