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C*****4
发帖数: 8585 | 2 你说悲愤就悲愤？你这么无脑骂外翻又是为什么，你妈抛下你外翻了？ |
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J*****c
发帖数: 276 | 3 《中国经济周刊》视觉中心首席摄影记者肖翊摄
原标题：高铁盈利地图：东部赚翻，中西部巨亏
文章导读：尽管国内部分高铁实现盈利的速度只有东海道新干线可堪媲美，但仍然有许
多高铁无法打破亏损的局面。据《中国经济周刊》记者了解，郑西、贵广、兰新、成贵
、南广、兰渝等多条中西部高铁线路都在亏损，有的甚至距盈利遥遥无期。
《中国经济周刊》 记者劳佳迪｜上海报道
（本文刊发于《中国经济周刊》2016年第30期）
即使在“铁路第一大国”美国，高铁也一直是敏感话题。奥巴马上任不久便在国情咨文
中抛出划拨数百亿美元的诚意，却招来共和党和土地私人所有者们大投反对票，其中一
个重要原因就是修不起——直到2015年，全美第一条高铁才在加州破土。
同一时间，曾因为成本高企导致亏损争议的中国高铁已经进入了盈利周期。官方口径长
期讳莫如深的运营成绩单近日露出端倪：去年京沪、沪宁、宁杭、广深港、沪杭、京津
6条高铁账面利润为正，除了京津高铁外，其余线路都在运行5年之内实现扭亏，去年净
利润65.8亿元的京沪高铁更被誉为全球最赚钱高铁。
事实上，世界上公认收支平衡或盈利的高铁线路仅有两条：1964年通车的日本东海道新
干... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 4 2016-08-23 10:37AM
针对美国在韩国部署萨德导弹防御系统，中共专家发表「用雷达烧毁」的雷人言论，引
起网友嘲笑。有网友说，「没文化真可怕」；「中国共产党除了欺骗，其余是零。」
日前，中共方面关于韩国部署萨德系统与美韩两国之间的争论，引起外界关注。美国与
韩国解释部署「萨德」的原因是针对朝鲜，但中共方却认为安全受到威胁，趋向对韩国
采取经济制裁手段。
法国国际广播电台8月22日报导分析，中共与韩国因为韩方部署萨德导弹防御系统而陷
入僵局。报导认为，中共方面对韩部署「萨德」的反应之所以强烈，主要是原因「萨德
」的雷达对其构成威胁。
不久前，清华大学国际关系问题专家李彬表示，如果在朝鲜半岛部署「萨德」，美方可
探测到中国导弹与核弹头真伪识别方法等资讯都会暴露。因为萨德系统的雷达探测距离
可达2000公里，覆盖半个中国。
早在今年2月，中共党媒微信工号「侠客岛」，曾发文透露了北京方面对萨德的担忧。
文章说：萨德的X波段雷达监测范围，如以韩国首尔为圆心，画一个圆，可以涵括北朝
鲜，更可以涵括中国的东北大部分地区，以及俄罗斯的远东部分地区。「一旦萨德落户
韩国，美国便在东北亚地区拥... 阅读全帖 |
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s******3
发帖数: 1087 | 5 。。。。北京中国最佳高中之一，大约40多人，外翻一人，翻外一人[现离异]，班内自
我消化3对 |
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M*V
发帖数: 3205 | 6 原标题：脖颈卡护栏 女子仍未脱离危险
■ “女子脖颈卡护栏围观者无人搭救”追踪
新京报讯 截至昨晚8时，脖颈卡护栏的女子仍在海淀医院重症监护室抢救。据其家属
称，医生告知他们，由于女子窒息时间较长，抢救中可能会出现突发状况，随时有生命
危险。
前日9时许，中关村南公交站西侧站台，一位年轻女子的脖子卡在路边白色护栏中间至
少半小时。市民报警后，女子被民警送医抢救。知情人透露，从事发现场的监控视频看
，该女子从公交车上下来后，手扶护栏，看上去像是身体不太舒服，随后她头顶护栏，
身体滑了下去，脖颈顺势卡进了栏杆中间。（本报昨日报道）
昨日上午11时许，海淀医院，当事女子的9名家属守在重症监护室外。
一名家属称，当事女子26岁，哈尔滨人，跟丈夫结婚3年。目前，女子给人打工，其丈
夫则是自己创业。尽管两人都在中关村上班，但一般早晨都是女子独自先走。
女子的丈夫关先生说，妻子早上习惯不吃早饭，但以往没有出现过异常。
家属表示，医生告知他们，目前，女子有心跳，但仍靠呼吸机维持呼吸。由于窒息时
间较长，抢救过程中仍可能有突发状况，随时有生命危险。即使救活很有可能成为植物
人。
关先生称，前日事发后，女... 阅读全帖 |
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c*****c
发帖数: 606 | 7 文／中国大陆法轮功学员口述
【明慧网二零一一年四月十八日】我是一个没有多少文化的大法弟子，身体多次出现多
种“病业”，都是恩师救我过关。最让我感动的是：我曾经是一个驼背人，生活、劳动
以及得法后炼功，很受影响，在师父的调理下，我现在已成为正常的直立体态。我把这
些事说出来委托同修帮助整理写出来，目地是以亲身经历让世人知道法轮大法的伟大、
神奇。
我九九年学法轮功才几天，师父就给我开了天目。最初在我打坐时，就看到象城堡似的
一个比一个高的大台子，又过了约二十天，一次在打坐中看到自己的皮肤上稀稀拉拉散
着好多黑色小业力块，甚至还清楚看到一块象高粱米粒大小的黑块从腰部掉到腿上。
那时由于驼背残疾体形不正，不会双盘腿，即使单盘也疼的钻心。那时心性低感到疼的
坚持不了了，就把腿拿下来，腿一拿下来不疼了，却什么也看不见了。在我打坐坚持的
好时，会看到亭台楼阁，放着金光，周围是美丽的一条条彩虹，有梳着发鬏的仙女飘行
在彩虹上，四周还有长着大叶或小叶的绿绿的树，树上有黄澄澄的果子，大大小小的好
看的花朵，但和人间的花不一样，要更好看。
我是个农民，在农村地少家穷，孩子念书的费用没有，我就做小生意补贴家... 阅读全帖 |
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d******1
发帖数: 249 | 8 四十年前的这一事件，对中国的影响如寒夜中的一声炸雷，这记惊雷第一次把铁幕炸开
缝隙。随着惊雷的炸响，毛泽东的神坛权威开始崩塌，一大批中国人认清了“文革”的
荒谬性……“九一三”事件，宣告了“毛文革”理论和实践的全面破产，毛泽东红海洋
暴民专政极权路线从此难以为继，中国自此无可能演进为朝鲜模式……这就是“九一三
”事件对中国社会的震撼性影响。
“九一三”事件自发生日起，真相就被毛共弄得扑朔迷离，而后，从邓小平到胡锦涛，
红朝统治者为了维护毛泽东等人、特别是周恩来的“道德”形象，继续掩盖真相，甚至
对真相进行新的扭曲。拖到今日，诸多人证已死、物证已销，“九一三”事件的真相已
经很难求证了。
要探察真相，遂主要只能靠推理了。林彪“四大金刚”之一、总参谋部副部长、海军政
委李作鹏2009年病死，九十五岁高龄，死前表示：想了十年，才想通了四十年前的那一
夜；原来，“中央”不是怕林彪跑，而是怕他不跑。
李作鹏是“九一三”主要当事人之一，当年九月十二日接到周恩来电话指示。李作鹏算
是林彪事件的最后一个人证了。李作鹏的话，含蓄地印证了流传很久的一种说法，即毛
泽东要林彪死。这种说法的广传版本是：毛泽东... 阅读全帖 |
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d****2
发帖数: 6250 | 9 5.总结。至少从三镜的利用效率上来看，我现在改变观点，觉得比较值得推荐这种侧视
镜的调整方法。可以看到的区域确实大大增加。付出的代价就是我之前想到的几点。但
综合考虑，我觉得还是完全值得的。体验确实好很多。但请注意，我这里只说驾驶体验
，没有说外翻侧视镜一定就比传统角度更安全，更不是说可以代替回头。路上情况确实
很复杂，诸如别的车道里的车突然变向企图和你换入一个lane，陨石降落，有车突然从
时空机或者任意门里冲出等，没有哪一种办法可以百分之百的保证安全。在司机觉得安
全的前提下，我当然推荐外翻侧视镜和回头结合的办法来尽量的降低风险。
对，这种无盲点的标准调法很好用，但是路况复杂的时候需要还是转头，
但是转头信息处理量小，简单而且快。 |
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C****o
发帖数: 994 | 10 刚才路上撞了不明物体，碰撞的声音挺响，然后车就向被撞的一侧跑偏。车轮的边缘有
一处变形，大概向外翻出来3-5mm，轮胎从外翻的地方漏气。
我google一下，发现国内有些合金轮毂修复的服务，只要主体结构没有碰伤就能修。美
国这里有修的地方吗？普通轮胎店？ |
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发帖数: 1 | 11 翻墙硬件方案:
城里人想出城，城外的人想进城。 城内的人想任性访问城狗狗，油管，非死不可的自
由。城外的人回来想听城里的音乐， 看城里电视剧。
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。个人电脑或智能手机通过Shadowlinks访问互联网时，访问源IP会被伪装为
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2. 围城外的人回城外（访问内地互联网资源，如音乐电视剧等）
3. 个人隐私保护，在公司时访问网络，通过加密通道连接回家里的路由器，访问内容
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发帖数: 1 | 12 翻墙硬件方案:
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a****n
发帖数: 8553 | 13 说实话我也不太相信楼主孩子能缺钙到肋骨外翻的程度而美国的儿医还会无视，不过也
许就是真的呢？
我见过的肋骨外翻的都是七零后的人，那时候穷孩子营养不良缺钙很常见 |
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f**********6
发帖数: 953 | 14 请问宝妈，你家宝宝的肋骨是什么样子的？补钙之后有变好么？有没有再问过这边的儿
医呢？
听说缺钙会肋骨外翻，google了一些图片，感觉宝宝好像有点外翻，又好像不是。 |
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i*****r
发帖数: 383 | 15 我娃天热之后后脑就开始少头发，很明显是挨着床的那一圈。
他7，8个月就长了8颗牙，应该不是缺钙。
而且美国儿童缺钙的诊断标准里根本没有肋骨外翻，英文里连肋骨外翻一词都没有。
我觉得我们国家的缺钙诊断标准不太正确。 |
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i*****r
发帖数: 383 | 16 好像也就是在国内认为“肋骨外翻”是缺钙的表现。
我都没查到“肋骨外翻”的英文。。。 |
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v********0
发帖数: 3010 | 17 国内一个朋友让我帮问的:
1, 八个月体检说宝宝肋骨外翻，是缺钙。 后来抽血查了微量元素，不缺。 但是医生
让孩子每天吃钙剂，甚至被要求每天额外补充500毫克我很困惑。 这个肋骨外翻 是因
为缺钙的原因吗.
2, 孩子才八个月，已经打过13针了。 请问这边也要求打那么预防针吗? 非常感谢 |
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s**f
发帖数: 332 | 18 七个多月大，原来没怎么注意，最近发现肋骨似乎挺突出的，特别是托着
胳膊窝拎起来的时候。不知道这不是大家说的肋骨外翻？
但是好像肋骨外翻是缺钙所致。小家伙一直是formula，那里头应该不缺
钙吧？而且也已经添加蛋黄差不多一个月了，一天一个。
离下次看儿医还有一个多月，在这里先请教一下大家，肋骨突出是不是很
不正常？谢谢了！
btw，他的体重是90%+，应该不是瘦得肋骨嶙峋…… |
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发帖数: 1 | 19 翻墙硬件方案:
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h***e
发帖数: 20195 | 20 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: dafavip (dafavip), 信区: Joke
标 题: 到新加坡出差,被singlish雷的外焦里嫩
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 26 13:23:17 2011, 美东)
被老板派去新加坡两个月,搞个小Project,那就去吧,真是不去不知道,一去...........
不知道各位平时有木有接触过新加坡,听没听说过传说中的singlish,去之前我是做好心
里准备的了,这么多年,啥口音没遇到过,阿三的,阿拉伯的,老墨的,黑的;不过,呵呵,新
加坡这种独特的口音加上掺了福建话马来话还有一大堆不知道什么语言的singlish....
..anyway,我来了.
从第一天晚上这种语言上沟通的噩梦就开始了,虽然说起来难以置信,在新加坡我一中国
北方人,咋还能沟通有问题呢,o(︶︿︶)o 唉,这个真的有. 刚下飞机,一华裔小妞接机,
感觉应该是第一年的新鲜人,开口自然和我说英文,谁让这个是美国大公司呢,那俺也回
英文好咯(虽然我非常确定她肯定会中文).到了office, project manager和他的te... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 407 | 21 古老的黄河虽然孕育了无数的生命，但也吞噬了无数的生命，大河之下，死去的人各种
各样，有失足坠河的，有被害命抛尸的，有投水自尽的，形形色色，但中国人讲究人死
为大，入土为安，因而古老的黄河除了供给两岸居民打鱼跑船的营生外，还在历史的长
河中衍生出了职业捞尸人这样一个神秘而又恐怖的职业。
黄河捞尸人又叫水鬼，是一门古老的职业，和天葬师、湘西背尸人差不多，都是和死人
打交道。黄河职业捞尸人是一项至今仍然存在的真实职业。只不过，天葬师和背尸人是
守着死人，水鬼则和黄河下神秘的“死倒”打交道。
人体密度和水差不多，尸体沉入水底后，随着尸体腐败，体内渐渐胀气，这些尸气将人
变成面目狰狞、口唇外翻的大头鬼。
这时候随着尸气越来越多，尸体就会渐渐浮上水面，先是上肢浮上来，然后才是下肢，
因为女性和男性的盆骨不同，所以浮尸还有个特点，叫做“男俯女仰”，说的就是这些
漂在水上的死倒，俯身的是男人，仰身的就是女人。
所以根据这个原理，死在黄河中的人，过不了三五日就会自己漂上来了。这时候，死者
家属只要央求船夫将尸体打捞上来就可以了。打捞死者尸体，船夫是绝不肯收钱的，收
这种晦气钱也会倒霉三年。
但是死者家必... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 22 【 以下文字转载自 Shandong 讨论区 】
发信人: khabarovsk (伯力), 信区: Shandong
标 题: 韩商场现“彭丽媛效应” 电梯挂照片销量翻3倍(组图) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 24 08:00:47 2014, 美东)
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 韩商场现“彭丽媛效应” 电梯挂照片销量翻3倍(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 23 21:32:05 2014, 美东)
9月21日，2014年中国微博名人访韩代表团参观了韩国的“故宫”——景福宫、东大门市场和韩屋村。与明洞及仁寺洞一样，首尔的东大门市场也是中国游客必去景点。由于这里大部分游客都来自中国，因此大部分店员都能说流利的汉语。汉语在这里似乎是通用语。而今年7月在习近平主席对韩国进行历史性访问期间，夫人彭丽媛在韩国购物的亲民经历，不但征服了韩国的民心，也在韩国商家中引发了“彭丽媛效应”，众多韩国商家纷纷借此吸引中国顾客光临。
据记者一路观察，中国游客几乎“占领”了首尔市的明洞、仁寺洞以及... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 604 | 23 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: dafavip (dafavip), 信区: Joke
标 题: 到新加坡出差,被singlish雷的外焦里嫩
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 26 13:23:17 2011, 美东)
被老板派去新加坡两个月,搞个小Project,那就去吧,真是不去不知道,一去...........
不知道各位平时有木有接触过新加坡,听没听说过传说中的singlish,去之前我是做好心
里准备的了,这么多年,啥口音没遇到过,阿三的,阿拉伯的,老墨的,黑的;不过,呵呵,新
加坡这种独特的口音加上掺了福建话马来话还有一大堆不知道什么语言的singlish....
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从第一天晚上这种语言上沟通的噩梦就开始了,虽然说起来难以置信,在新加坡我一中国
北方人,咋还能沟通有问题呢,o(︶︿︶)o 唉,这个真的有. 刚下飞机,一华裔小妞接机,
感觉应该是第一年的新鲜人,开口自然和我说英文,谁让这个是美国大公司呢,那俺也回
英文好咯(虽然我非常确定她肯定会中文).到了office, project manager和他的te... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 24 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110703/2/2udlt.html
一群自稱來自福建的「校長級」大陸遊客，前天大剌剌地走進台東縣東河鄉都蘭國小，
人手一機狂攝，還未經同意就走進電腦教室看小朋友上課，在教師辦公室翻閱物品，隨
手拿走校刊，讓在場老師全傻眼。
台東都蘭國小書包風行後，讓學校聲名大噪，加上附近都蘭山、阿美族文化遺址等景點
，近年來已成國內知名旅遊點，最近已有大陸遊客慕名而來。開放大陸客自由行，「台
灣準備好了，那大陸客準備好了嗎？」前天的景象，讓都蘭國小教師對第一次到訪的大
陸遊客留下惡劣印象。
學校教師在這群大陸客離開後，立即製作「辦公場所‧非請勿進」的標語貼在各
辦公室門口。都蘭國小校長王金地氣憤地說：「不管是什麼級的人物，這群人的法治和
禮貌觀念都要加強！」
記者向內政部移民署台東特勤隊查證，並未接獲自由行的大陸客資料，前天這群大陸客
應是隨團旅行。
這群大陸客前天上午九點多，沒導遊帶領進入都蘭國小，興奮地在停車場、運動場、花
園區拍照，看見一群社區媽媽與老師正在做環保肥皂，好奇探問後，又是一陣狂拍，再
... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 25 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: kqxqx (陕东道大行台尚书令 | 攒钱买NSX), 信区: NewJersey
标 题: 老子今天被New Jersey MVC的脑残给彻底雷翻了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 28 16:36:08 2013, 美东)
发信人: kqxqx (陕东道大行台尚书令 | 攒钱买NSX), 信区: Automobile
标 题: 老子今天被New Jersey MVC的脑残给彻底雷翻了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 28 16:32:37 2013, 美东)
从外州搬到NJ，要转title和registration，然后做emission test，都是正常的。可是
一跑到state-operated inspection stations，那个队伍长啊，那个移动得慢啊。。。
哥足足等了一个小时才轮到，一看3条lane才开了一条。这也就算了，现在都砍预算，
人比较少，哥理解。可是，同一条lane上明明有2台机器可以做，完全可以放到两条
lane，他们非要放到一条lane里面一... 阅读全帖 |
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M****7
发帖数: 13407 | 26 英语牛怎么只上了个北*外? 而不是北外高翻学院啊? 那才牛! 她英语那么牛, 出国前新东方也没聘过她啊. 她也只是比上不足比下有余. 考个GRE, TOEFL的, 哪门考了满分被登报了? 奥运志愿者? 这也好吹, 奥运有多少志愿者啊?
国内本科毕业就进外交部工作, 进北外/上外的高翻学院那才是真的英语牛. 但往往这种牛人是不削于出来卖的. |
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q**********u
发帖数: 289 | 27 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: qianjiangshu (春天来了), 信区: WaterWorld
标 题: 外F奇文 活在华人的世界里，你们累不累？！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 28 10:00:39 2013, 美东)
作者：kusabana 于 2013-6-28 08:59 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村
作者分类:感慨|通用分类:热点杂谈|已有39评论
活在华人的世界里，你们累不累？！
住在加拿大的大学时 代的好友玉兰（假名），好久没联系地给我来了个问候的电话
，我好久没跟她联系的原因，是我觉得我们的人生观，世界观的差异太大，她喜欢俗，
虚伪，装饰…..，信奉的是：“我用眼睛就可以把男人看倒……”，我喜欢的是雅，真
实，自然，信奉的是：“我眼中的中国男人真的没救！”，你们可别以为我在为自己的
“道德”标榜哦，其实她的“识人间烟火”的生存方式，在当今的中国社会里，才是值
得一赞的“非凡”才能，她自己也为自己的这种才能引以为荣而自满地说：“人，在社
会上要会来世………….”。中国男人们也很欣赏她的人生哲学哦... 阅读全帖 |
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e****a
发帖数: 4783 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: desesperado (Estoy), 信区: Military
标 题: 物价上涨，国人“翻墙”
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 14 11:40:38 2011, 美东)
http://www.infzm.com/content/54632
2011年元旦，深圳罗湖口岸，从香港购物归来等待入关的内地游客。
境外购物已不是高端人群的专利，普通人群也开始“去海外打酱油”
新年购物季，香港海港城LV专卖店门口排长队等候购物的顾客，其中以内地人居多。
物价在上涨，人民在干嘛？他们在“翻墙”。
苏小姐住在北京CBD一座高档公寓里，打开她的冰箱，你能看到一个三口之家的饮食习
惯、烹饪风格和这位频繁往来中美两地的母亲对生活的精打细算。六个月前从洛杉矶回
到北京，为了逃离本地复杂的供应链和日益攀升的价格，她带回了小儿子的奶粉，十几
瓶难以叫出名字的西餐调料，甚至几串香蕉和一袋1.36 公斤、21.2美元的KIRKLAND咖
啡豆。
拥有多国工作经验的FRANK与自己的妻子住在北京北部的中产阶级别墅区，他们已经形
成了境... 阅读全帖 |
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m*******I
发帖数: 1049 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
flora6866 (Flora) 于 (Mon Nov 2 16:29:31 2009, 美东) 提到:
我家俩口人，9月从外周搬来，现住在2bb的公寓，家里热水和cooking都是用电
近来收到了第一张电费账单，40天用了1480kwh （actual reading）, $250. 我们平时
用电节约，正常做饭，不开空调，很少用dryer干衣服，用的最多的就是电脑。
翻看以前的电费账单，同样的情况，每月消耗不到500kwh, 怎么到了这里用电能翻到3
翻？
早上让物业读了我的电表，又吓我一跳，10天用了1200kwh,照这速度，我这个月账单会
超过$500.到冬天开暖气不得1000刀！？ 太离谱了
我给PEPCO打了电话，他们说会派人调查，要4-6周。我担心他们要是查不出什么名堂，
我难道就只能认了吗？
大家的电费都是多少？有没有人跟PEPCO打过类似交到？
☆─────────────────────────────────────☆
gezhi89 (zhonda) 于 (Mo... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 30 上刑或警用技术之一是捆绑，在没有足够坚实的和长度的绳索时，“苏秦背剑”式反
肩对绑大拇指是很有效确保结实无误的技术--尺把长铁丝, 鞋带，细麻绳之类的都完全
够用了。
附带个老刀多年前的旧帖----供饭后茶余一笑8卦好玩罢了。
力刀 LI Dao 华夏文集
小 说
洪荒年代纪事（２０）苏秦背剑（小说）
·力 刀·
急诊门诊手术室。
护士小吴走进来，“屠老师，这个病人处理完，你也该下班了，俺下小夜班，能和你一
起走吧？”
“没问题啊”。
“最近，市里出了好几次下夜班女工遭流氓截的事了，怪吓人的……”
“哦，有这事？！好，等我换了衣服，咱一起走”。
二人骑著车，经过袁坑沿胡同菜市区。
“呀，这里路灯咋没了，黑咕咙咚的，要没你顺路送，俺真不敢……”啪！啪！两人车
前胎发出爆响。“坏了，好像车胎爆了”小吴跳下车，用手一摸，气呼呼道。
“咋同时爆胎呢？”老屠纳闷道。脚一搓地面，一地破酒瓶渣。“谁这缺德，扔一地碎
瓶子”。“好在快到了，我们推著走吧”。
“别走啦！”左边芦席棚菜柜台黑影里飘出一喝叫。
老屠刚扭头顺声音方向观望，一束强烈手电光柱直射脸上，照得眼花撩乱。同时，路两
边菜棚阴影里各窜出... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 31 大概经历过那年代或在街头混过得都熟悉三角刮刀，弹簧钢丝鞭之类冷兵器吧。。。。
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洪荒年代纪事（２０）苏秦背剑（小说）
·力 刀·
急诊门诊手术室。
护士小吴走进来，“屠老师，这个病人处理完，你也该下班了，俺下小夜班，能和你一
起走吧？”
“没问题啊”。
“最近，市里出了好几次下夜班女工遭流氓截的事了，怪吓人的……”
“哦，有这事？！好，等我换了衣服，咱一起走”。
二人骑著车，经过袁坑沿胡同菜市区。
“呀，这里路灯咋没了，黑咕咙咚的，要没你顺路送，俺真不敢……”啪！啪！两人车
前胎发出爆响。“坏了，好像车胎爆了”小吴跳下车，用手一摸，气呼呼道。
“咋同时爆胎呢？”老屠纳闷道。脚一搓地面，一地破酒瓶渣。“谁这缺德，扔一地碎
瓶子”。“好在快到了，我们推著走吧”。
“别走啦！”左边芦席棚菜柜台黑影里飘出一喝叫。
老屠刚扭头顺声音方向观望，一束强烈手电光柱直射脸上，照得眼花撩乱。同时，路两
边菜棚阴影里各窜出２个家伙。前面的大个头左手一五节电池的长把手电筒乱晃，右手
一把亮晃晃的三愣刮刀。后头一个中等个一手３节电池的中长把电筒，一手晃悠著铁链
条。左右各一小个头，手里各握著大号螺丝刀和电工... 阅读全帖 |
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L*******i
发帖数: 88 | 32 逆缠出拳，肘部都外翻吧？坠肘是顺缠，猿猴献果倒是这样的。
不过想起来肘部外翻不那么明显的打法也有，比如掩手捶。那个练的是冷脆了。我比划两天再上个视频。别笑啊，套路单
式是掩手捶练法，打沙包用的还真的不多，是得练一练了。 |
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L*******i
发帖数: 88 | 33 拳论当然没错。但是意念只在一处吗？ 如果有多处，是不是分主次的？是不是动态移
动的？呵呵。
所以你看我是绝对赞成你的体会验证说法。打沙包是验证。比如说按照视频里面那样的
击打角度和高度，肘外翻一点力量的确大一点。外翻有坏处，大家也提到了。看什么时
候用了。事情没有绝对的。
另外个人觉得练法是有“绝对”的，或者说这样想没有错。用的时候就是本能了。挥拳
上了还命意在腰隙？我没有打过，所以存疑。 |
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L*******i
发帖数: 88 | 34 逆缠出拳，肘部都外翻吧？坠肘是顺缠，猿猴献果倒是这样的。
不过想起来肘部外翻不那么明显的打法也有，比如掩手捶。那个练的是冷脆了。我比划两天再上个视频。别笑啊，套路单
式是掩手捶练法，打沙包用的还真的不多，是得练一练了。 |
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L*******i
发帖数: 88 | 35 拳论当然没错。但是意念只在一处吗？ 如果有多处，是不是分主次的？是不是动态移
动的？呵呵。
所以你看我是绝对赞成你的体会验证说法。打沙包是验证。比如说按照视频里面那样的
击打角度和高度，肘外翻一点力量的确大一点。外翻有坏处，大家也提到了。看什么时
候用了。事情没有绝对的。
另外个人觉得练法是有“绝对”的，或者说这样想没有错。用的时候就是本能了。挥拳
上了还命意在腰隙？我没有打过，所以存疑。 |
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H******b
发帖数: 610 | 36 jason 兄请教一点，洪老先生在太极拳著述中说，打太极拳时身体姿势是尾骨外翻的。
第一不太清楚如何做到这点；第二这样做的意义是什么呢。
洪老先生书中讲了一个例子，说是有一位号称杨露禅徒弟的拳师（实则不是）拜访北京
武术院的院长，当时陈发科在，洪老先生也在。这位拳师在授课的时候说，练拳的时候
要尾骨外翻，洪老先生说是对的。 |
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l**h
发帖数: 18 | 37 个人认为直板横打(反达)是以后直板打法潮流. 如果反手只靠推挡, 对付横板选手会很吃
力.
速成直板横打,
1. 多看王皓比赛的录像.
2. 平时多体会横板反手的手型. 先横握球拍反复练习, 动作定型后, 换直握完成同样的
击球动作. 特别要体会瞬间的发力.
3. 掌握以下技术 (转YE马琳)
台内挑
要领: 曲肘，球拍快速插进台内，身体重心跟上，拍头朝下拍面后仰，在来球的高点期
，用球拍的左下部摩擦球的中下部并向左上包球。
发力机制：前臂带动手腕，放松爆发加速，靠手腕外翻的弧型摩擦把球带起来。
快撕或弹击。
手腕曲，拍型固定，拍头朝下并前倾 ， 在来球的上升前期向前上方擦击球的中上
部，手腕主动在腰间迎球，贴住球台借力打力。初始练习时要从中等力量快带，固定拍型
借力反弹开始，然后逐渐加快球速，注意肩放松，仍然是用腰间（也就是中断）发力控制
。
横拉下旋球。
肘控制，中段发力把前臂甩出去，同时手腕外翻包球，中指顶，控制拍型，用很薄
的撞把球带出去！注意体会扭转爆冲鞭击的感觉。也就是在瞬间：蹬腿转腰、爆发转前臂
、手指用力！从放 |
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p******g
发帖数: 498 | 38 试打了一下,谈谈自己的体会,
事实上推挡拍型跟正手一样,击球瞬间都是拍头略微向上,拍略前倾,所以推挡过度到反
手的时候感觉很好,和正手非常一致,所以这种动作照顾面积比较大,当然推挡还是要坚
持在中间发力(所谓推力).
因为在中间,保持这样的拍型手腕会非常累(手腕外翻,手指使拍下压),所以产生平时动
作(包括击球后的顺势放松)都是保持拍头向下,拍后倾,直到击球前后的时候才过渡到正
确板型,所以需要的动作是外翻和下压.
整个放松收紧的过程需要适应一段时间才能做好,并且还要尽量用上下肢的力量,下肢的
力量感觉和正手力量传递有区别,不是完全对称的,因为站位和正手一样,不是反过来.
另外运用上这种动作就更灵活可以前倾可以下压,对球的变化可以做相应的变化,高球也
比较容易发力,不过我不清楚在防弧圈是不是会有一个上带的动作?应该不会.
还有我认为通常说的用翘腕控制及发力是错的,看"乒乓"慢动作翘腕只不过是击球后的
放松腕才略有翘的. |
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f*1
发帖数: 837 | 39 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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s**e
发帖数: 1834 | 40 这和握拍角度有关。直拍比横拍更容易选一个横拉不需手臂外翻的角度，但也容易使得
正手拍面过开。有时见王皓打完反手后若球过快回到正手，他也有这个问题。马琳正手
为主握拍所以没这个问题，但他反打拍面比较向上，高调多于“甩”，所以也不太需手
臂外翻。 |
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s**e
发帖数: 1834 | 41 这和握拍角度有关。直拍比横拍更容易选一个横拉不需手臂外翻的角度，但也容易使得
正手拍面过开。有时见王皓打完反手后若球过快回到正手，他也有这个问题。马琳正手
为主握拍所以没这个问题，但他反打拍面比较向上，高调多于“甩”，所以也不太需手
臂外翻。 |
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c**e
发帖数: 298 | 42 怎么个疼法？我的也是，走路没事，但是如果使劲把脚往外翻，可以明显感觉足弓或偏
外的地方不舒服。跑起来就没什么事。 更神的是，跑完一个长距离，再翻脚也不疼了
。可是再过一个小时足弓部的不舒服就回来了。 下周去看大夫了。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 43 therapy已经结束啦！现在就是一点一点恢复之前的距离，隔天跑每3次加5分钟。
除了动态和静态拉伸以外，她还建议做一些平衡的训练，说会锻炼到一些小肌肉和反应
的速度，对跑步落地有好处。在家的时候可以试着单腿站在枕头上，另一条腿向后90度
，闭上眼睛，尽量保持平衡。
还有一个是腿部的alignment，单腿下蹲，脚不要外八也不要内八，尽量保证膝盖始终
跟第二只脚趾对齐（不要外翻内翻），这个也对跑步的落地姿势有帮助。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 44 8月劳动节放假代娃玩，30-2号都没跑。腿抽抽了3天。
9月份
9/3
环境：91F，石子土路trail,m730 BLACK/BLUE#1
Distance: 16.81 mi
Time: 2:51:16
Avg Pace: 10:11 min/mi
Elevation Gain: 134 ft
Calories: 1,856 C
Avg Run Cadence: 87 spm
Avg HR: 144 bpm
大中午日头正烈，出去跑喽，没办法，要不就跑不成了。我聪明，带了2个手持水瓶，
一手一个。17迈，一同喝了5×20oz=100oz水.热，晒，跑，喝水，听书，没了。
m730 BLACK/BLUE#1 上有217迈。
9/4
环境：gym，跑步机,m730 BLACK/BLUE#1
Distance: 16.28 mi
Time: 2:33:29
Avg Pace: 9:26 min/mi
Calories: 1,769 C
Avg Run Cadence: 87 spm
Avg HR: 142... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 45 我刚跑完，高兴热乎着，上来喷一下。如果有不对的地方，大家多包涵。
我这个星期被了个崔的，上周日不知道咋的右腿痛，走一步痛一下，像是给东西撞了一
下一样。
周一，不管3721去跑步机上跑，撑了8迈，死去活来，感觉刺痛的厉害，下来，玩
stationary bike，琢磨着，不到10迈，不好意思啊，就又去跑步机上慢跑，痛感不但
没有消失，越来越重，最后1.5迈，感觉要趴窝了。记着自己看过的stress fracture和
shine split啥的，越想越害怕，就歇了，总算这次没high就歇下来了。想，睡一觉，
没准就好了。
周2，一跳腿就痛，吓着了，拿出roller，roll啊，我roll的眼泪鼻涕都快下来了。没
用，跑不了。趴窝。
周3，不见好转。吓着了，赶紧看youtube的录像，啥样的症状是fracture，啥是shine
split，自我对号入座，死了，是stress fracture，骨头要完蛋了，郁闷的吃喝，大量
吃喝。
周4，琢磨着，没道理啊，我原来跑的也不少，在跑步机上一次跑多点也不会就
fracture吧，不对，又上youtube看诊断，无意中找到一个教你按摩肌肉的vi... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 15615 | 46 还真没考虑这个问题，，以前学的时候，有个词叫“翻掌”，说的是蛙泳时，蹬水前，
脚掌要外翻，不会翻掌的和会翻掌的差很远。那你这说的，岂不是那个不对？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 47 码几个字说说穿wetsuit开水游蛙泳的体会，我跟非著名教练学习加自己体会的结果，
未必正确。
老中游蛙泳，特别是在国内学的，很多人都习惯于收腿的时候，把大腿弯的很厉害，小
腿靠大腿很近，蹬的时候向外翻很卖力，以前我也这样。在游泳池里正规学习，这样应
该是正确的。
近年来在这边的教练指导下，我开始倾向于小幅度收大腿加小幅度屈膝，小腿外翻也适
可而止，而是适当提高蹬腿的频率，不再一味追求一次蹬踢滑水的效率，而是让身体在
水里尽量平，这样身体的前进阻力会减小，游起来反而省力。同时由于单次蹬踢不用太
大的力量，有利于体力的均匀使用。放松休息仍然放在蹬踢之后。
进一步的，可以减少换气（这个有点类似日本人几十年前游蛙泳的“作弊”），大概十
几米一换气吧，这样进一步降低身体的阻力。当然这个时候，就得叫潜泳不能叫蛙泳了。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 48 游泳的一句话原则：要获得动力，一定要用最大的迎水面加速，比如蛙腿蹬夹，脚掌要
外翻；要减少阻力，一定要用最小的迎水面减速，比如回收小腿要在大腿的阴影里自然
凭惯性回收，脚背要平（用蹬夹时的外翻脚型回收会勾水） |
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d**y
发帖数: 18174 | 49 在水里练蛙腿的时候，用弹力绳把两膝捆住，一开始可以捆的紧一点，这样强迫小孩两
膝动作做到一致。
随着练习的进行，逐渐把绳子松开一些。
然后两膝夹着浮子练蛙腿，浮子争取少掉下来。
不用担心这样练出来的分腿幅度太小。恢复正常游的时候，小腿和脚外翻的惯性自然会
把膝盖拉的更开一些。
有的美国教练建议练习反蛙泳，即仰躺的水上，头能看到腿，两膝尽量靠近，收小腿，
脚外翻，蹬水，这样人可以看到自己的膝盖，可以指挥腿的动作。也可以试一试。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 50 【转自游泳梦工厂】by 多人
xxge老师的点评集锦之十一
一百二十九、（蛙泳）大家中秋节快乐，来聊下蛙泳的蹬夹水吧
xxge：你的朋友的确是外行，
1. 蛙腿要快收，收起来的时候体形阻力很大，怎么可能慢收呢？另外，蛙泳的收腿并
不是把脚往前收，而是把屁股往后坐，这样阻力才小。
2. 蛙腿是蹬的，没有夹。只不过蹬的时候小腿外翻走了个圆弧，不是直线。蛙腿最讲
究的就是蹬到腿并拢，也叫直蹬，消灭任何夹水的意识。
引用:
原帖由 cj1024ams 于 2013-9-20 21:27 发表
"蛙泳的收腿并不是把脚往前收，而是把屁股往后坐"，这是不是有点让腰作主的意思？
xxge：身体拉高下落时正好肩部后退坐屁股，肩部一退，手也直了。感觉上好像把肘部
的弯曲传递到了膝盖上，蝶腿的意识。
一百三十、（蝶泳）几个长久以来的关于蝶泳疑问，请版主们指教。
问题一：
现在在做蝶泳划水不打腿的练习，但是很自然的，如果做手的动作的时候，身体的波
浪自然就出来，腿就被带动了。这算不算腿不动的划手练习？
问题二：
压胸和外划抓水，哪个前哪个后？
问题三：
一次腿是压胸所自然带来的波浪带动出来的吗？我感觉是这样。... 阅读全帖 |
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