p*******p
发帖数: 13670 | 1 2012-02DILLARDS雅诗兰黛化妆品采购清单
电话 617-863-7896
email p*******[email protected]
qq 26574343
2月份DILARDS雅诗兰黛有活动，此活动满$35送礼包， 我需要订些货，量大请电话联系
，请按照以下清单购买，这次活动给税前价格的118%，要求所有正品11/12批号（一定
要看清，10年的不要）,只要基础礼包中的SKINCARE礼包，不要MAKEUP礼包，不要附加
礼包。 按照如下组合收， 单独礼包也可以要， 单独正品不要
1). 1 Advanced Night Repair Eye $49.5 送一个礼包
2). 2 Soft Clean Silky Hydrating Lotion 200ml $21.5 = $43送一个礼包
3). 2 Soft Clean Moisture Rich Foaming Cleanser $20 = $40送一个礼包
4). 1 Advanced Night Repair 1.7 oz $80 送2个礼包（SKINCARE基础礼包）
5). ... 阅读全帖 |
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p*******p
发帖数: 13670 | 2 gel和lotion都可以，要with pump的， 24.5+tax， 送一个礼包
一黄油+一个礼包 32.5 美金收， bloomingdales的礼包+黄油 33美金收
要求所有正品11/12批号。
电话 617-863-7896
email p*******[email protected]
qq 26574343
50套起收，可以混合
3个要求：
1. 所有货物都是11/12年的
2. 大箱子套小箱子打包
3. 大箱子里有这个箱子的货单+姓名电话
凡是决定出货给我的医护朋友们，已同意以上条款。如果护士做到我要求的所有
条款，有任何异常情况发生，护士免责；否则，护士付全责。 |
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p*******p
发帖数: 13670 | 3 10个起收，散货暂时不要了
iPhone4S和iPhone4的 A,V,S 有锁/合同机 都收
量大的一定优惠，长期求购，顶不顶贴都求购，长期合作
没有每天更新价格，价格可能每天可能有所变动，以实际交易当天价格为准。
请勿PM，联系偶的最好方式是EMAIL，其次是QQ。量大的可以直接电话
call 617-863-7896
QQ 26574343
EMAIL：p*******[email protected] |
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p*******p
发帖数: 13670 | 4 价格是当天10+台价格，fedex cutoff前发货，谢谢。
收购的物品
Apple iphone 5S 16G
价格看标题
版本暂时只要 V和A
32G 标题价格+90
64G 标题价格+190
16g 为主
5-9: -5 each
5以下: 看具体颜色型号另议
来源 Apple
联系方法
电话 813-766-4864
收货 qq 号 26574343 (替代qq) 418667826
微信 请加 diablo180236
Email p*******[email protected]
最好不要bbs站内信的话，看的比较慢
写信格式：
Subject: XX个 XXX from your MITBBS id
MITBBSID:
NAME:
数量，总金额，加计算公式
Zipcode: xxxxx
支付方式：BOA；/bank transfer, deposit/ billpay; Paypal (masspay); RMB
Bank name：
Checking account#：
Full name：
Full billing address：
电话号码：(xxx)xxx... 阅读全帖 |
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p*******p
发帖数: 13670 | 5 价格是当天10+台价格, 全价verizon无合约机.
可以online billpay, 可以存bank,可以rmb.
以下价格是V版 16g (只要金色,不要黑白) 和32/64 (黑白金都要)
黑 --/800/870
白 --/810/880
金 785/900/970
联系方法
电话 339-203-1401
收货 qq 号 26574343 (替代qq) 418667826
微信 请加 diablo180236
Email p*******[email protected]
最好不要bbs站内信的话，看的比较慢
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Subject: XX个 XXX from your MITBBS id
MITBBSID:
NAME:
数量，总金额，加计算公式
Zipcode: xxxxx
支付方式：deposit/ billpay; RMB; wire
Bank name：
Checking account#：
Full name：
Full billing address：
电话号码：(xxx)xxx-xxxx
Email for label：x**[email protected]... 阅读全帖 |
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p*******p
发帖数: 13670 | 6 这个是纯金色的价格,av同价, 如果你要搭其他货, 那就不是这个价格,参照我另外一个
帖子价格
5-9: -5 each
联系方法
电话 617-863-7896
收货 qq 号 26574343 (替代qq) 418667826
微信 请加 diablo180236
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付款方式：人民币 美元都可以。可以付各大银行的checking和信用卡bill pay. 老相... 阅读全帖 |
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p*******p
发帖数: 13670 | 7 价格是当天30+台价格，fedex cutoff前发货，谢谢，
收购的物品
Google new Nexus7 16G/32G
30+: $210/$258
20+: -$1
10+: -$2 each
联系方法
p*******[email protected]
phone 617-863-7896
bbs站内信的话，看的比较慢
写信格式：
Subject: XX个 XXX from your MITBBS id
MITBBSID:
NAME:
数量，总金额，加计算公式
Zipcode: xxxxx
支付方式：BOA；/bank transfer, deposit/ billpay; Paypal (masspay); RMB
Bank name：
Checking account#：
Full name：
Full billing address：
电话号码：(xxx)xxx-xxxx
Email for label：x**[email protected]
付款方式：人民币 美元都可以。可以付各大银行的checking和信用卡bill pay. 老相好
先款, 新交易第一次货到港付款.
邮寄方... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 8 电蒸锅有大的，还有多层的。不光能蒸菜，还可以蒸馒头蒸发糕等，我那个比较小，常
用来蒸糯米和冰糖炖梨。 |
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h*********r
发帖数: 7786 | 9 那就是会啦。自由泳侧换气，和蛙泳没太大的区别～
可惜离你太远了，否则我找你一起游。 |
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m*******s
发帖数: 154 | 10 医生说是个boy 一直想要小棉袄的lg打赌输了~ 哈哈
我一直是想要男孩滴 一是觉得以后跟自己贴心 而且不会跟自己抢着粘lg hoho 二是觉
得以后可以保护妹妹 如果头胎是女孩我可能就不想生第二个了... -_- 个人的想法哈
咳咳~
怀孕症状如下：
早期反应比较轻 就因为睡眠不好坐车吐过一次 其他时候就是没啥胃口 不爱闻某些味
道
怀孕之前爱吃辣 之后变得不怎么爱吃了 初期特别爱吃橙子(不喜欢太甜的那种) 后来
特别爱吃那种甜甜的香蕉梨 现在特别爱吃西瓜和西红柿 以前也爱吃很多甜点 初期的
时候一点都吃不下 现在又恢复了一点
特别能睡 每天能睡12个小时... -_-
胎心是7w 132 11w160 15w160 19w140 20w160 大概17周刚好的时候感觉到胎动
肚子上的黑线不是很明显 好像是汗毛形成了隐隐约约的一条线... 大概10周的时候一
天lg突然说哎你肚子怎么是尖的？还说从后面看不出来怀孕
还有啥？
关于胎梦 我梦见过一个2岁大的小男孩叫我妈妈 也就这么一次... lg梦见过女孩 俺爸
也梦见过男孩 -_- 哈哈 挺有趣的
之前一直在版上潜水 看到大家猜性别的 |
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d******m
发帖数: 311 | 11 我们两家娃差不多大哦。。。我家的办法是，塞点肥皂条，肥皂条很软，而且撮的非常
非常细。。通常塞进去不到1个小时，保准大便全出来，肥皂条也会跟着出来。。。。
还有几次我家用棉签蘸香油。这个方法没有塞肥皂条好用，棉签粗，捅进去的时候娃会
大哭感觉很难受。。通常也是不到1个小时大便全出来。。
另外平时饮食多注意，我家喂水，而且如果干燥，我就减少一些辅食量，多喂点奶，这
样也会好很多，两餐中间我们也给刮刮苹果，南洋梨 |
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s**********d
发帖数: 1536 | 12 想进来问问大家都是怎么安排辅食和奶的进食时间的呢？我宝宝8个月大，现在一天4顿
奶（刚刚从5顿过度到4顿，因为想让她慢慢多吃点辅食）。
早上8点半到9点第一顿180ml。10点半左右打盹30－40分钟。中间喂蛋黄糊糊（半个鸡
蛋黄）加几个小puff或者一块mummum 米饼（有时候在打盹前有时候在打盹后）。
中午12点到12：30，第二顿奶180ml。午餐时间我们大人吃饭，她自己做high chair 吃
几个puff。然后午睡1。5小时。起来喂红薯泥，或酸奶，或梨，或avacdo加banana泥，
或。。。有时候能喝点水（娃很不喜欢白开水）。继续玩到6点喝奶180ml。
然后大人7点左右吃饭，她坐high chair吃puff或者米饼，或者1oz米粥（如果碰巧我们
喝粥）。
8点45，开始洗脸换衣服，9点吃奶210ml。直接睡着。晚上不吃奶。偶尔会做梦哭醒，
拍拍就睡着。。喜欢cosleep，正想办法戒掉。唉。 |
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y****2
发帖数: 411 | 13 update：昨天给宝宝吃了一点蒸的梨糊糊，然后就拉了一堆，然后就胃口大开，吃奶吃
饭吃得跟小饿狼似的，看来是肚子里面攒住了才罢吃。
宝宝七个月大了，吃辅食吃得很好，每天要吃3顿，还有一顿水果snack，（当然都是糊
糊啦），晚上7－8点睡，一般我10－11点给喂一顿迷糊奶，（有时候会到点自己醒过来
要吃奶），然后就能睡到早上5－6点。这两天开始先是迷糊奶不愿意吃了，直接大哭；
过了两天开始早上5－6 点的奶也不吃了，昨天晚上12个小时都没吃没喝，都还是不愿
意吃奶，白天不是最开心的时候也不肯吸，一抱到胸前就开特别伤心地moomoom地开哭。
宝妈好伤心呀，不是奶牛，为了给不吃奶瓶的宝宝喂奶，一直都在辛苦地催呀催；勉勉
强强地喂到现在，（4个半月的时候实在是不够了，就上了辅食，后来奶又追上来一点。
） 貌似又是一次厌奶期，还是宝宝自动要断奶了？ |
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b*h
发帖数: 637 | 14 刚刚4个月大的宝宝，还没有开始辅食。 大便干燥，有白舌苔，可以给些用梨子煮的水
去火吗？ |
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d*******i
发帖数: 143 | 15 昨天和一个学中医的妈妈聊天，之前我就知道宝宝尿黄、有眼屎是上火，但是这是上的
什么火我完全不了解啊。
中医朋友说，宝宝上火可以看几个地方，一个是宝宝的屁屁，尤其是肛门，肛门如果特
别红那就是肠热导致上火了。第二个是眼角，有眼屎的是肝火。第三个是舌头，小舌头
边儿过红是心火，俺家小女儿就是心火，脾气暴躁，睡不好觉，折腾死人了。第四个是
看嘴角，嘴角有白色屑状物质是脾火。最后一个看大便，干燥的宝宝大多有胃火。
中医治上火主要是食疗和按摩，食疗的原则以清淡为主，少吃肉类和油脂，这些东西都
比较燥，可以多吃水果蔬菜，尤其是白萝卜、小米、百合、梨什么的最好了，西红柿也
行，芹菜汁也可以。
其实还有药膳，但是个人不太建议使用，因为我觉得中药虽然安全，但也有什么相冲相
克的，不是特别懂就不要乱试了，免得宝宝遭罪啊。
按摩的话，朋友说的太复杂，我一时半会儿没学会，等我学好了再系统介绍。
我妈有个小土办法，我觉得还挺好的，我家大女儿一直这么做效果不错。煮点姜水，每
天沾点姜水给孩子搓搓手脚，不用太在意手法，就是每个手指、脚趾来回搓，搓的宝宝
手脚都热乎乎的，红彤彤的就行，俺家大宝一直没眼屎、尿黄什么的上... 阅读全帖 |
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m******n
发帖数: 6673 | 16 本文来自韩国旅游网站
当前世界的流行趋势在于健康。人们重视健康，自然把焦点放到了饮食上，而具有
韩国代表性的泡菜则成为世界性的健康饮食，得到了大家的关注。就此介绍一下韩国十
大代表料理和BEST RESTAURANTS。选拔标准是以文化观光部和农林部，对外国人的问卷
调查及海外韩国料理店最受欢迎的菜单调查等为基础，将泡菜，拌饭，宫中饮食（高级
韩式套餐），排骨，烤肉，五花肉，参鸡汤，冷面，海鲜料理，炒年糕等列为十大代表
料理。
No 1 泡菜
具有韩国代表性之一的泡菜是韩国人餐桌上必不可少的发酵食品。在关注饮食健康
的当今，不仅在韩国，在其他许多国家泡菜已成为大众化饮食。最为熟知的泡菜是用红
辣椒为料制作的辣白菜，但实际上泡菜的种类多达数十种。另外还有利用泡菜制作的泡
菜汤，泡菜饼，泡菜炒饭等许多韩国料理。
食用方法：泡菜只是主食之外的小菜，不单独吃。一般是和饭一起吃或用泡菜和其他材
料做成料理食用。
No 2 拌饭
与泡菜一同被列为韩国代表料理的拌饭，作为韩国最高传统饮食，是在白米饭上拌
上炒肉，各种各样的青菜，与辣椒酱或调料等... 阅读全帖 |
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c**********g
发帖数: 1607 | 17 讲男女，小留不差的。
但是要出名，成为经典８挂，首先要有夺人的气质。
当时的泡泡兰，类似今天的yves。是fashion的知名女生。另外家庭背景也强。
鲤鱼也是相当感人的。他是一个来自生活的WSN。一路从河南出来，经过高考，到深圳
工作，再通过夏威仪大学出来。再换学校，再换计算机专业。再死撑着让太太读完
tedder b-school。最后又重新回到校园，做自己喜欢的本行。
所以他有生活体验，有沧桑感。这些都是宝贵的气质。都特别的touch。
然后崔教授就更牛了。是科大＋哈佛出身。基本在学术上跟盖圣是一个层次的知名年轻
学者。结果最后搞出这么大的丑闻。
就是说同样一段男女，他们的８挂都有故事情节。让人沉思，反省生活。是什么样的社
会，把人变成鬼。
就跟悲惨世界，巴梨圣母院里面的角色一样。让你不知道倒底什么是美，什么是丑。什
么是对，什么是错。
是充满矛盾，反映社会压迫的８挂。明明一个表面看完美的女生，结果婚姻中充满了欺
骗，到处去寻欢。明明一个流氓，结果曾经在过去那么忠于太太，把自己的一切都奉献
了结果婚姻还是流产。
倒底是什么样的社会会有这样的矛盾？
而小留的生活，类似黄片。除了男女... 阅读全帖 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 18 1.刘备的经历告诉我们：集团总裁，完全可以从摆地摊做起。
2.诸葛亮的经历告诉我们：进私企，其实比进国企更有发展空间。
3.吕布的经历告诉我们：频繁的跳槽，直接导致没老板敢录用你。
4.庞统的经历告诉我们：长得太丑，可能会影响你的应聘效果。
5.马谡的经历告诉我们：专业课学得再牛B，工作时基本用不上。
6.杨修的经历告诉我们：在职场上，总搞得比领导高明，你会死得很惨。
7.甘宁的经历告诉我们：有不良前科，不影响你考公务员。英雄不问来路。
8.袁绍的经历告诉我们：如果市场自由竞争，国企未必干得过私企。
9.曹操的经历告诉我们：想在市场上大有作为，必先高举国家政策。
10.关羽的经历告诉我们：即便你是MBA(工商管理硕士)，一时营销失误，可能让你输给
一个跨专业的。
11.夏侯惇的经历告诉我们：自残，的确很有威慑力。碰到这种二球，哥也怕。
12.蒋干的经历告诉我们：证券市场上，庄家放出的利好，一般都是为了套你。
13.公孙瓒的经历告诉我们：擅泳者必呛水，玩火者必自焚；股市有风险，入市须谨慎。
14.大小乔的经历告诉我们：有才有钱又长得帅的男人，一般没法陪你到最后。
15.刘禅的经历告诉我们... 阅读全帖 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 19 10大中国最佳避难城市入选标准：
1、在350公里范围内无核武器（没有核电厂或导弹）
2、在350公里没有火山或火山口（活动或休眠）
3、没有地震（城市不在地震带，在现代史上没有发生过任何地震）
4、没有发生战争的风险性（自行判断）
5、交通便利（公路/铁路/机场）
6、充足洁净的饮用水
7、海拔600米以上
8、距离海岸400公里
9、拥有肥沃的土壤
10、远离森林或林地（火灾风险系数高）
TOP.10 ——郑州
郑州，是河南省省会，地处中华腹地，九州通衢，北临黄河，西依嵩山。全市总面
积7446.2平方公里，人口735.6万人。现辖6区5市1县，一个国家级新区，两个国家级开
发区、一个国家级出口加工区，是中国历史文化名城、中国八大古都之一、中国优秀旅
游城市、国家园林城市、国家卫生城市、拥有得天独厚的自然资源。是中华人文始祖轩
辕黄帝的故里，商朝开国君主商汤所建的亳都，今河南省政治、经济、教育、科研、文
化中心。
郑州自然资源丰富，已探明矿藏34种，主要有煤、铝矾土、耐火粘土、水泥灰岩、
油石、硫铁矿和石英砂等。耐火粘土品种齐全，储量达1.08亿吨，约占全省总储量的50
%;铝土储... 阅读全帖 |
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h*********r
发帖数: 244 | 20 考虑的很周到啊，可惜一出门李刚的儿子刚好开车驶过，game over。
10大中国最佳避难城市入选标准：
1、在350公里范围内无核武器（没有核电厂或导弹）
2、在350公里没有火山或火山口（活动或休眠）
3、没有地震（城市不在地震带，在现代史上没有发生过任何地震）
4、没有发生战争的风险性（自行判断）
5、交通便利（公路/铁路/机场）
6、充足洁净的饮用水
7、海拔600米以上
8、距离海岸400公里
9、拥有肥沃的土壤
10、远离森林或林地（火灾风险系数高）
TOP.10 ——郑州
郑州，是河南省省会，地处中华腹地，九州通衢，北临黄河，西依嵩山。全市总面
积7446.2平方公里，人口735.6万人。现辖6区5市1县，一个国家级新区，两个国家级开
发区、一个国家级出口加工区，是中国历史文化名城、中国八大古都之一、中国优秀旅
游城市、国家园林城市、国家卫生城市、拥有得天独厚的自然资源。是中华人文始祖轩
辕黄帝的故里，商朝开国君主商汤所建的亳都，今河南省政治、经济、教育、科研、文
化中心。
郑州自然资源丰富，已探明矿藏34种，主要有煤、铝矾土、耐火粘土、水泥灰岩、
油石、硫铁矿和石英砂... 阅读全帖 |
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l*****z
发帖数: 13617 | 21 新疆特产之一就有巴旦木，“美国大杏仁”不会是新疆来得吧！不过，新疆库尔勒香梨
纽约的中国超市都有卖了，母梨还很多，比国内的变种的要好吃。。。 |
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g*****a
发帖数: 1692 | 22 原来在Indiana从6月份起采草莓，再摘蓝莓，然后是大樱桃，接下来是桃子，最后以苹
果和梨收尾。那时草莓现摘得才1块5一磅，蓝莓也差不多价钱。无限怀念ing. |
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g*****k
发帖数: 35 | 23 [本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合]
（四）
那是解放后的事了。陈先生在城东置的土地被充公分给了农民。因为有这些土地，陈家
的阶级成分是不好的。倒是张家，算是无产阶级。陈先生与陈太太不再提要回如心的话
，如心是张家的女儿，管张妈叫“妈妈”。去陈家时，见了陈太太，怯怯地叫一声“妈
”，做贼似的，很不自然。
如心很少去陈家了。陈家一群小弟弟小妹妹吸引了陈父陈母所有的注意力，经常让如心
觉得自己是多余的。相反，如心很喜欢跟在张家哥哥彦华后面。彦华在同一年级中年龄
是大的，人又长得高高大大，天生的孩子王的架势。他书读得一般，却很有人缘，男孩
子们却都听他的。平时找彦华玩的同学很多。一有人叫彦华，如心就跟了去凑热闹，即
使玩不上，看看也是好的。如心上小学的时候，彦华已经从那所小学毕业了。高年级的
学生一听如心是彦华的妹妹，就急着与她套近乎，弄得如心的同学们满脸都是羡慕的神
色。如心觉得有彦华这个哥哥真好！
彦华上了初中，成绩有些跟不上。老师叫班里成绩最好的女生帮助彦华。女生叫刘樱怡
。樱怡发现彦华经常不做回家作业，非常吃惊。与彦华讲了几次，毫无效果。樱怡想了
个办法，每天放学督促彦华回家，自己... 阅读全帖 |
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q******n
发帖数: 4479 | 24 是啊，俺这李子是大个的，还能来显摆显摆。还有一树的亚洲梨，个头小的来，还没李
子大。送人不好意思，只好自己吃。吃不完，，只好烂在树上。还得清理掉。烦死了。 |
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s*****3
发帖数: 477 | 25 看着挺好，有点小贵，四年价格涨25%有点多。
房子够大，车库也大，28到29万应该更合理，不过32万卖了也不是没可能哈。
祝一切顺利。 |
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f*********4
发帖数: 104 | 26 本来就是大休斯顿地区啊，一直都这么叫的，因为不止是休斯顿，还有附近的卫星城，
包括梨城、糖城、KATY、Woodland等等，楼主是刚到休斯顿吗？ |
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j*****8
发帖数: 258 | 27 休斯顿10月15日全美华人抗议针对华人的暴力犯罪以及反暴力文化大游行
今年休斯顿华人遭受前所未有的抢劫之灾，从今年4月起， 休斯顿中国城等地
区发生了50多起公开抢劫， Spring 印尼华人餐馆老板被抢劫犯枪杀。唐城和梨城的华
人聚集区数十家接连被盗，数十汽车在清晨被砸。 全国各地华裔成为受害者的案例触
目惊心。 费城有60家中餐馆被抢，80 华人被抢， 亚特兰大有歹徒持枪半夜到华人家
里抢劫， 纽约有华人老人在街头被暴力打死。饶舌歌手YG创作的《遇见劫匪》(Meet
the Flockers)，在YouTube 上面公开挑唆人去抢劫华裔家庭，引起华裔社区引起强烈
抗议！
现在费城、亚特兰大、匹兹堡、波士顿、休斯顿，加州等多地计划10月15号
举行全国性的抗议活动。
休斯顿抗议针对华人社区的暴力犯罪以及抗议“鼓动抢劫华人-暴力文化”的
示威活动将于10月15日举行。组委会号召休斯顿华人团结起来，捍卫族裔尊严和生存空
间，勇敢地加入我们的游行队伍。
[游行宗旨]
1. 抗议针对休斯顿华人和亚裔的暴力犯罪！要求各级警察局和各个郡的... 阅读全帖 |
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j****2
发帖数: 3211 | 28 何老大再问个问题，23跟25的胎有多大区别？哪个比较好？店里人都建议25，说现在
pro也用25了，有这回事么
有的时候要仔细看。还是上胎的时候要小心，不要夹住了内胎。轮子如果还是圆的话，
应该没有那么容易坏。你看每一根辐条都不应该是松动的。轮子转起来，到闸皮的距离
几乎是不变的。换胎费劲与........ |
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s*****l
发帖数: 7106 | 29 完全看condition 没大毛病就值 否则就不值
trek不像大梨的古董 没啥收藏价值 |
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l******l
发帖数: 2679 | 30 我来跟大家唱个反调，妹妹的大腿跟其他中国女生比确实蛮粗的。
这里的男生们大概都受到俺以前对女生腿型评价的影响，特好女生粗壮性感的大腿。他们
对大腿的胃口是以Beyonce和和lady Gaga为标准的，当然看到的中国女生腿都不够粗了。
妹妹属于典型的梨形身材，上身纤细，大部分肉都在屁股和大腿上。这种身材比苹果形的
好看，尤其是腿不短的话。你的问题是肉太松，屁股虽宽，但较平不饱满，大腿围度有
余，结实不够。如不锻炼，随着年龄增大，只会更具有挑战性。
看来，要改善体型，你在饮食和锻炼都有很长的一段路要走。具体怎么做，这里的人都会
热心地给你建议。不过，关键是你是否有毅力和恒心了。
据说，女人爱美的动力是极其强大的。只要你真的想有个健美体型，定个计划，认认真
真地去做就行了。两个月也太短了些，半年应该可以见成效了。 |
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i**v
发帖数: 131 | 33 我觉得是不好估计重量。像我吃个猕猴桃，不算的话以为似乎70-80g，结果按买的重量
一平均，发现一个要130g……公主不如没事的时候给大家列表一下，比如一个芒果多重
，一个大梨多重，100g肉大概是多大体积，之类的:)
little
diets. |
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a**y
发帖数: 534 | 34 9/13 体重112磅
早餐：138cal
1、大鸡蛋汉堡半只
2、水一杯，8盎司
3、大梨半只
午餐：459cal
一碗面
一盆色拉
一杯热巧克力
一杯热水
晚餐：358cal
迷你酸奶1杯
辣贝枸一个
鸡脯肉1/4杯
白水2杯
总计 995cal
9/14
早餐：274 cal
一片胡萝卜蛋糕
一杯绿茶
一颗草莓
四颗葡萄
午餐：603 cal
三文鱼色拉一大盆
一杯拿铁
晚餐：146 cal
barley点心
负重行走30分钟，消耗约100cal。
总计：923 cal
9/15 体重 112磅
早餐：93卡
比萨 1小片
午餐：278卡
比萨 3小片
点心：160卡
mini prezels 1袋
晚餐：502卡
蛋炒饭 1小碗
比萨 1小片
棕米粥 2碗
夜宵：50卡
小鸡翅 1个
甜瓜 两块
水四杯
总计：1083卡 |
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z*******n
发帖数: 397 | 35 2011.3.21
早餐(448大卡)
梨 1.49个(中) 134大卡
葡萄柚（以色列） 200克 74大卡
蒜味饼干 1克 17大卡
甘薯(红心) 1个(大) 223大卡
晚餐(274大卡)
葡萄柚（以色列） 200克 74大卡
三全黑米山药粥 350克 200大卡
· 摄入总热量：721大卡
· 三餐热量比：6.2 : 0.0 : 3.8
· 加餐占总热量的比值：0.00%
发烧好难受，晚上好饿可是都没有力气做东西给自己吃。。。
忽然觉得，自己就是死在家里都没有人知道。。。 |
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s****m
发帖数: 5375 | 37 那个，老实说，我觉得不用减了，而且就现在的体重，身高来看，其实也没有多少“肥
”可以减了啊……我比秒秒你矮一滴滴儿，也轻一滴滴儿，也是梨子，差不多能类比你
的状态吧？就现在的身材来说虽然谈不上多么好（久坐型大梨嘛），但也并不难看了，
合理搭配一下其实还蛮显瘦的，穿裙子也可以。
保持一个比较健康的饮食＋运动习惯就好了，吃是该多一点了，运动可以减一点儿。另
外你看看是不是适当增加一下脂肪的摄入。保持一个运作良好的生活状态，也许不经意
间，慢慢也会更瘦更fit。但是我觉得真不需要保持“减肥期”那种激进的状态了，还
是把身体调理过来要紧。
我不是医学专业的，但就我个人的体验，觉得女生对精神压力还挺敏感的。压力大，很
多莫名其妙的毛病就来了，其实真的没有必要，把自己绷得那么紧的。小腿的问题，除
了大量长跑，还有很多解决办法嘛。比如瑜伽、紧肤霜＋按摩，悬空自行车什么的……
就我自己来说，郑多燕1＋瑜伽就效果很好。另外穿高跟鞋，搭配衣饰也能修饰体型，
真不必太执着纠结啦， |
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T***D
发帖数: 175 | 38 迈大步走路1小时以上。每一步都大到不能再大！2周就有限！ |
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l******l
发帖数: 2679 | 39 在减肥版呆了这么久，不应该出这些很菜的答案啊。
应该知道，局部减肥是不行的，局部增肌倒是可以的。
如果小肚子大，拼命做仰卧起坐，对减脂效果很小，反而增加了局部肌肉，使得
小肚子可能显得更大。照你的主意去做，LZ肉多的地方反而可能肉更显多，岂不悲剧？
由于女生对无氧运动内心的恐惧和训练的低效，要减少肥肉，不管是哪个部位，
只要有氧加节食，坚持下去就行了。如果要进一步有效地改善体型就要用无氧来实现。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 40 绝对得天独厚大梨纸阿!肥肉全堆PG和大腿.......
专门蹲粗,随着重量越来越大,大腿围却越来越小........哦,跑步功不可没 |
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b****i
发帖数: 11322 | 41 绝对得天独厚大梨纸阿!肥肉全堆PG和大腿.......
专门蹲粗,随着重量越来越大,大腿围却越来越小........哦,跑步功不可没 |
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d*********n
发帖数: 2477 | 42 胸和臀的宽度应该都不算大尺码，
只是因为有厚度，所以尺寸比较大，
腰比较细
穿贴身有腰身的dress显得瘦，而且有型
究竟不知道是啥 |
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w******a
发帖数: 2057 | 43 估计这里很多人都是大苹果。哪个大梨来回答一下? |
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d**********e
发帖数: 581 | 44 总体来说。。。俺就没啥瘦的时候。。。对比自己来说最瘦得时候小腿也粗（主要我是
大梨型，腰臀差了超过10inches，自然臀部大腿小腿都跟大笨象差不多），但是勉强也
能穿得下calf是14-14.5的boots。。。可是现在。。。唯一穿着薄的羊毛裤能塞进去的
就是很薄的calf是15.5的靴子。。。快冻死了
扭着身子用iphone真难照。。。。麻烦看看？我看多数是肥肉，我应该很难有肌肉吧？ |
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d**********e
发帖数: 581 | 45 总体来说。。。俺就没啥瘦的时候。。。对比自己来说最瘦得时候小腿也粗（主要我是
大梨型，腰臀差了超过10inches，自然臀部大腿小腿都跟大笨象差不多），但是勉强也
能穿得下calf是14-14.5的boots。。。可是现在。。。唯一穿着薄的羊毛裤能塞进去的
就是很薄的calf是15.5的靴子。。。快冻死了
扭着身子用iphone真难照。。。。麻烦看看？我看多数是肥肉，我应该很难有肌肉吧？ |
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d**********e
发帖数: 581 | 46 是啊是啊。。要是咋俩能综合一下估计大家都开心。。。我是正三角。。。。标准的大
梨，555555
俺成年后最轻的时候也就54公斤。。。最胖的时候有70公斤。。。
而且因为我本身哮喘又贪吃（为啥好吃的东西都肥啊！！！）。。。胖起来容易。。。
减起来可难了。。。主要是运动量上不去。。。。
为啥你喜欢跑快点啊？参加比赛么？
这个倒是！！pp大是人都觉得俺们腰瘦。。。明明偶的腰28寸的时候。。。偶roommate
都说你怎么都不胖腰。。。因为relative to我的pp（当时39－39.5寸）。。。确实没
有太夸张。。。。呜呜。。。可是相对的偶下身太胖。。。即穿不了高跟。。。也穿不
进去靴子！！！冬天都冻死了。。。。 |
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Y*******o
发帖数: 3323 | 47 你要是看见腿粗肚子大的白妞，就不XMJIH了，呵呵。我刚来美国上学那会，可是真心
觉得美国人胖。 而且胖的还很自信，多大的肚子都敢穿紧身衣裹出一圈圈的游泳圈 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 48 这个...苹果梨子各有所爱吧，不过大多国女的主要问题可能是没PG...
俺虽然不是刮叔那样的巨臀控，不过的确还是觉得腰细PG大的好看... |
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t*****e
发帖数: 2470 | 49 齐风鲁韵，渤海之滨。
太公居城，姜氏得名。
孙武留书，横贯古今。
孔孟遗风，通文至礼。
九合诸侯，唯桓公可于五霸冠顶。
五岳名山，非玉皇未能得睹天庭。
山河震动，吴起有翻天之力。
礼仪仁信，孔融得让梨之心。
千古明相，贞观不离玄龄。
流芳民间，罗锅笑辅大清。
懋功运筹帷幄，何亚孔明。
戚帅威压倭贼，比肩韩信。
苍龙由此入海，蓬莱望于舟庭。
上古千年，英雄扑地。
世有足球，天朝不力。
茂臻虽勇，空怀报国之心。
大羽张狂，无奈梦断南溪。
核心韩鹏，少有拔寨微功。
小鹏哀叹，止于南越齐名。
花旗有华夏学子，北美得英雄大Z！
北加力搞白女，纽约硬讹华裔！
蹴鞠力冠群酸，钢琴称霸猥林。
常言齐鲁伟大，南人当与犬居。
纵观天朝六十年，难觅比肩之人也。
乃竭诚作赋，以表拜服崇敬。
文笔驽钝，言不达意，词句粗陋，诗歌出律，见笑，见笑也。
诗云：
宇宙第一是鲁能，
亚冠拿手是丢人。
印尼强队不手软，
回家上床效西门。
以上，阿门，感谢猪 |
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p****s
发帖数: 32405 | 50 以下为转载:
一家不是八卦吗？要八卦就八卦点劲爆的，那个爆了一半下面没了的，还有一点料都没的怎么不删？
没水平就别八卦，OK？
作者：mirochow 提交日期：2010-4-27 22:50:00 访问：0 回复：0
群众也有知情权，感谢深海同志不远万里发回来的信息。
由于可以理解的原因，当事人的那个啥号码就删除了。
XX 17:37:28
我说句实话啊，我要是很认真的写一篇自认为好的帖子，然后发了，再一看发现，烟X的被推荐到头版了，心里其实是不舒服的
我不装逼的说，我看到烟X的帖子被推荐，我会不爽
因为哥认为哥的帖子比他写的好
XX 17:38:16
我开始也跟自己说，算了，不要在乎那些
后来发现，我不是在乎，我是觉得被侮辱了，被边缘化了
VV 17:38:29
XX 17:38:49
那就算了吧，也许不需要我了，那我就退了吧
反正曼联这个赛季也完了，那我就歇了吧
XX 17:41:33
梨X不怎么罩 烟X
我怀疑有天涯的编辑 罩他
XX 17:42:21
行啊，要是不忙，哥把烟花搞臭啊
反正哥输得起 呵呵
XX 15:06:02
你还好吧，听说你又被大国际咬了
XX 15:06: |
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