BG
发帖数: 515 | 1 61.
汶川大地震发生后不久，中心医院决定派出了一支40人的医疗救护队赶奔四川。医
疗队由各科的骨干医生和年轻积极分子组成。眼科只分到了一个名额，舅舅顶住了来自
各个方面的压力，把这个名额分给了我。
我随医疗队来到了灾区，满眼的断壁残垣，空气中弥漫的都是尸体的恶臭味。到处
都是失去亲人的哀嚎声和哭泣声，实在是太惨了。穿着绿色军装的解放军将成群的伤员
送到临时医护所。没有人需要眼科大夫，需要的是外科大夫，幸好我有在门急诊工作的
经验，输液、包扎、缝合每天忙得不可开交。
一个月后，中心医院向汶川派出了第二批医疗队。我们得以回到家乡，上班的第一
天，单位为我们举行了盛大的庆功会，我胸前戴着大红花，坐在观众席的第一排，神情
麻木地看着邱院长在主席台上滔滔不绝的讲话。有些烦了，闭上眼睛，默默地为逝去的
同胞祈祷。
因为汶川之行，我得到了医院的嘉奖，并且成为了眼科的重点培养对象。
我开始认真学习医书，研究结膜炎、沙眼、先天性白内障、青光眼、角膜软化症、
夜盲症等等眼部常见病的病理和治疗。舅舅在一旁指点，多少次在自己绞尽脑汁，殚精
竭虑却依然左右为难的时候，舅舅简短的一句话，就使我拨云见日，醍醐灌顶... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 2 莫言瑞典學院演講:《讲故事的人》
2015-05-26 08:11:40
懒风
这是一篇来自诺贝尔文学奖得主莫言，在领奖现场上所发表的演讲。在古朴典雅而又金
碧辉煌的瑞典学院讲台上，面对一众世界菁英才俊，一进入演讲，莫言并没有讲什么大
道理，却是一个接一个地，讲述了关于他和母亲，以及他所亲身经历的一些小故事。这
些小故事，是否能为我们启发些什么呢？（小标题是编者所加）
尊敬的瑞典学院各位院士，女士们、先生们：
通过电视或者网络，我想在座的各位，对遥远的高密东北乡，已经有了或多或少的了解
，你们也许看到了我的九十岁的老父亲，看到了我的哥哥姐姐我的妻子女儿和我的一岁
零四个月的外孙女。但有一个我此刻最想念的人，我的母亲，你们永远无法看到了。我
获奖后，很多人分享了我的光荣，但我的母亲却无法分享了。
我母亲生于1922年，卒于1994年，她的骨灰，埋葬在村庄东边的桃园里。去年，一条铁
路要从那儿穿过，我们不得不将她的坟墓迁移到距离村子更远的地方。据开坟墓后，我
们看到，棺木已经腐朽，母亲的骨殖，已经与泥土混为一体。我们只好象征性地挖起一
些泥土，移到新的墓穴里，也就是从那一时刻起，我感到，我... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 3 google来的，
多吃五谷杂粮有以下的好处：
五谷杂粮是人类的主食，所蕴含的在丰富营养，有预防改善疾病的功效，如膳食纤
维，能够有效的减缓糖类的吸收，并降低吃饭的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所
以也对糖尿病患者有极大的帮助。又如不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心
血管方面的疾病等。五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等
文明病;铁则能预防胃溃疡与食欲不振;而铜、锌等微量元素具有改善精神衰弱、失眠症
状，还可增加食欲，改善体重、调整胃口的功效。钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与
全身无力等。 |
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s******g
发帖数: 1014 | 4 怎么会想起我的马家呢？
是不是最近有点失眠？ 俺包治失眠症。
周末来唱karaoke吧。 |
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c******i
发帖数: 2427 | 5 几年前， 我还在生物圈里（神经生物）。 母亲病重， 我爱莫能助。 母亲去世，我奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地要求我出结果， 带学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作， 我失去了健康， 差点还要了命。
我撂了挑子不干了， 大不了我回国。 老板大怒， 接连给我发了几封email. 看到是他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然是那么地虚弱。
我憎恨过我的老板， 离开后非常蔑视他。 曾经发誓， 有一天我重新站起来后一定要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
... 阅读全帖 |
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d*******a
发帖数: 518 | 6 Good luck
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后
抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板
训斥和侮辱我。 暗无天日的日子持
根稻草， 我崩紧的神经终于断了。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。
直到今天他也没有给我打电话。 懦夫
要打电话告诉他我过得很好很开心。
里过得很艰难。 看心理医生， 付药 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 7 惨得让人哆嗦。。。
生物bt老板真是可怕
好在lz有了新的生活
bless!
奔丧的路费
都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知不觉地就流
下来。 自此，
我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地要求我出结果， 带学生。
有次多定了几
只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直
到有一天回家
的路上差点被车撞。 这成了压在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。
生命那么可
贵， 为了这工作， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的
email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告诉学
生我在等着
他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然是那么地虚弱。
要打电话告
诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是痛并快乐的
。在没有什么收
入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
cashier说
我回头再来。坐在车里我的眼泪又一次不知不觉流下来。 这是我quit生物之后第一次
流泪。 凌晨
漆黑的夜晚从图书馆回... 阅读全帖 |
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f****b
发帖数: 2410 | 8 在事业的后期，我也遇到过变态的老板等等，但他们是独立的，
这在美国很重要，而我是要饭的，因此精神上也有同样的感受，
从中立的角度看，变态的老板只是给你的很少很少，掘取的很多很多，强弱只是相对而
言，过去我的变态的老板它很强大，我很弱小，但当我有了自己的诊所，看到我的转变
，它又变的很小了，因为它会担心不能永远这样，它会有老的时候，哈哈
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
要求我出结果， 带学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我
。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压
在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告
诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然
是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心... 阅读全帖 |
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g****a
发帖数: 1959 | 9 不错
支持一下
希望一路走好
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
要求我出结果， 带学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我
。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压
在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告
诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然
是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是
痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
cashier说我回头再来。坐在车里我的眼泪又一次不知不觉流下来。 这是我quit生物之
后第一次流泪。 凌晨漆黑的夜晚从图书馆回来的路上我给自己打气一定要坚持下去，
一定不要失去生活的希望。... 阅读全帖 |
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f*********j
发帖数: 1955 | 10 赞！！加油啊！！
有些老板就是贱，吃硬不吃软，大家都是人，谁也没有必要为了谁送了各种命！！
quit的好啊！！
那种老板就该放狗去咬丫的！！
奔丧的
路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知不觉地
就流下
来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地要求我出结果
， 带
学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我。 暗无天日的日子
持续了
将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压在骆驼身上的最后一根稻草
， 我
崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作， 我失去了健康， 差点还要了
命。
他的
email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告诉学
生我在
等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然是那么地虚
弱。
要打电
话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是痛并快
乐的。
在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
cashier说我回头再来。坐在车里我的眼泪又一次不知不觉流下... 阅读全帖 |
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w*****s
发帖数: 432 | 11 转牙医需要绿卡吗？
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
要求我出结果， 带学生。
连给我发了几封email. 看到是他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生
给我发email, 打电话。 我告诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有
给我打电话。 懦夫的内心居然是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是
痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
cashier说我回头再来。坐在车里我的眼泪又一次不知不觉流下来。 这是我quit生物之
后第一次流泪。 凌晨漆黑的夜晚从图书馆回来的路上我给自己打气一定要坚持下去，
一定不要失去生活的希望。
导我工作要努力肯干就会得到回报， 但是却没有教我在这弱肉强食的世界里如何保护
自己。 在这段quit生物的痛苦日子里， 我学到了很多东西。 人间有许多丑陋的人，
这些人的自私， 贪婪， 虚伪
世上缺少的不是美丽， 是勇气和希望。... 阅读全帖 |
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w***j
发帖数: 241 | 12 Trully encouraging and cheerful.
Echo fully: 世上缺少的不是美丽， 是勇气和希望。
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
要求我出结果， 带学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我
。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压
在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告
诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然
是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是
痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
cashier说我回头再来。坐在车里我的眼泪又一次不知不觉流下来。 这是我quit生物之
后第... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 162 | 13 看了你的帖子真感人
好有毅力 很崇拜 哈哈
一定要加油啊！！！
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是那么地虚弱。
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后第一次流泪。 凌晨漆黑的夜晚从图书馆回来的路上我给自己打气一定要坚... 阅读全帖 |
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z****u
发帖数: 1007 | 14 顶。加油！
相比做实验，牙学院其实要轻松不少的。记得刚进来第3个月时候，学校组织班里同学
开诉苦会，让大家分享倾诉紧张生活带来的巨大压力以避免心理失常。我就在 嘀咕，
这算个屁啊。跟做实验被老板逼相比。真是一帮没吃过苦的孩子。
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
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。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压
在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
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是那么地虚弱。
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痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， ... 阅读全帖 |
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F*******g
发帖数: 1640 | 15 spt. ding
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
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在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告
诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然
是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是
痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
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后第一次流泪。 凌晨漆黑的夜晚从图书馆回来的路上我给自己打气一定要坚持下去，
一定不要失去生活的希望。 功夫不... 阅读全帖 |
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j**m
发帖数: 1112 | 16 人生本来就有很多艰难险阻,逆境正是神在培养你,锻炼你的毅力,耐心,信心.
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
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。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压
在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告
诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然
是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是
痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
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后第一次流泪。 凌晨漆黑的夜晚从图书馆回来的路上我给自己打... 阅读全帖 |
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z***b
发帖数: 4667 | 17 bless
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
要求我出结果， 带学生。
连给我发了几封email. 看到是他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生
给我发email, 打电话。 我告诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有
给我打电话。 懦夫的内心居然是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是
痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
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一定不要失去生活的希望。
导我工作要努力肯干就会得到回报， 但是却没有教我在这弱肉强食的世界里如何保护
自己。 在这段quit生物的痛苦日子里， 我学到了很多东西。 人间有许多丑陋的人，
这些人的自私， 贪婪， 虚伪
世上缺少的不是美丽， 是勇气和希望。今天， ... 阅读全帖 |
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a********6
发帖数: 14468 | 18 这个显然不是biology的错，是变态老板的错。
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， |
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s*******1
发帖数: 428 | 19 首先，congratulation。有了这碗酒奠底，估计以后什么艰难险阻都可以应付。
另外，就是探讨一下问题，nothing personal。希望能从另一个角度看一下：
当你患上抑郁症的时候，你确定你当时对事情的判断是无懈可击的吗？
1.“出结果， 带学生”应该是Phd或postdoc的本职工作。
2.有没有可能是你的depression影响到你的工作很久了，最终导致你老板忍无可忍才发
作？你老板能留你达两年之久，已经不错了。
3.有没有可能你老板及周围的人知道你有depression。老板和学生的Email是想帮助你
？你自己都没勇气打开你老板的email。
4.这世界本来就是“弱肉强食”的，这也促进了物种进化和社会发展。你也是食了其他
弱的申请人的肉，成为强者进入牙医学院的。
适应环境，融入社会，才能更好发展。再次被你的毅力感动。
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
要求我出结果， 带学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我
。 暗无... 阅读全帖 |
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r*z
发帖数: 1679 | 20 请继续加油。我们为你喝彩。早日从SCHOOL出来，并且，找到永远的真爱。原主祝福你。
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
要求我出结果， 带学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我
。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压
在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告
诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然
是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是
痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
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后第一次流泪。 凌晨漆黑的夜晚从图书馆回来的路... 阅读全帖 |
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l*****g
发帖数: 996 | 21 挺好的。特别赞你毅然决然做出最后的决定。我办公室有个印度女薄厚，跟你以前一样
有depression,她对她老板恨之入骨，但是可惜她表面上对老板毕恭毕敬。她本来跟我
关系还不错，现在她每次见了我就是抱怨她老板如何不好，问我她该怎么办。我推荐她
去看心理医生。医生让她休假，我们这里规定可以休2个月带薪的假的。但是她不，她
说她怕她老板生气。我现在都懒得理她，别人帮她，她自己非要往火坑里跳。能怨谁啊。
所以你能跳出火坑，还是很了不起的。有骨气。
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
要求我出结果， 带学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我
。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压
在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告
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s***g
发帖数: 1250 | 22 支持你
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
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在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告
诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然
是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是
痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
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后第一次流泪。 凌晨漆黑的夜晚从图书馆回来的路上我给自己打气一定要坚持下去，
一定不要失去生活的希望。 功夫不负有心人。 ... 阅读全帖 |
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h********y
发帖数: 388 | 23 Support!
Good luck for your future!
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
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在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告
诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然
是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是
痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
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后第一次流泪。 凌晨漆黑的夜晚从图书馆回来的路上我给自己打气... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 1137 | 24 PFPF
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
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在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告
诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然
是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是
痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
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后第一次流泪。 凌晨漆黑的夜晚从图书馆回来的路上我给自己打气一定要坚持下去，
一定不要失去生活的希望。 功夫不负有心人。... 阅读全帖 |
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f*****b
发帖数: 1649 | 25 楼主悟了
来美国本来就是一条特别的道路，怎么走都可以。走得精彩，才是最重要的。
enjoy！
奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知
不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地
要求我出结果， 带学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我
。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压
在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作
， 我失去了健康， 差点还要了命。
他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告
诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内心居然
是那么地虚弱。
要打电话告诉他我过得很好很开心。 这成了我转行的动力和精神支柱。转行的日子是
痛并快乐的。在没有什么收入的日子里过得很艰难。 看心理医生， 付药
cashier说我回头再来。坐在车里我的眼泪又一次不知不觉流下来。 这是我quit生物之
后第一次流泪。 凌晨漆黑的夜晚从图书馆... 阅读全帖 |
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z****8
发帖数: 88 | 26 就以急性不完全性肠梗阻为例。
病因：暴饮暴食、外伤、外科手术后、等等，中医认为腑气不通所致。腑气不通就是肠
道阻塞，粪便不能排除。
诊断：腹痛，阵发性加剧，无大便排除，不放屁，伴腹胀，呕吐，食欲差，烦躁等症状
；腹部变硬，或可触及肠型，可有压痛，或有反跳痛；肠鸣音亢进，频率增加；病情轻
重不同，舌象、脉象可以不同，一般舌红，苔黄而厚，脉沉实。现在也借助X线钡剂造
影等协助诊断。
治疗：根据体质的强弱，病情的轻重可用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤、黄龙汤、
单味大黄治疗，针灸上巨虚、外关、天枢等穴位用泻法。
疗效的确定：不用西药，只用中药即可。大便排出，腹痛等症状缓解，X线钡剂造影等
显示肠道梗阻处消失。
我之所以举这个例子，是因为狠多肠梗阻病例不需要用西药，疗效判定容易。当然，这
属于急腹症范围，其它很多慢性病需要时间长。绝大多数可以通过症状、体征、客观检
查来判定。少数没法用客观检查判定，比如失眠症。
其实，在专业人员（不要把庸医算进来）看来，你问的这些问题都不是问题。 |
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i**o
发帖数: 1161 | 27 好文章，
才学了四个月就能写出这样的文字，让人有充分理由怀疑你是不是闷头就研究这个领域
来的。
承蒙你还引用了我那篇女士不宜，那篇还没写完，在这里顺便续点吧；
上面说到肾虚可能会表现为欲望亢奋，自然就会有个问题，那肾实呢？
实，充实，充足的阳气是内敛而稳固的；（参见“阳密乃固”）
虚，虚散，虚弱的阳气反而会外散。
中医有句老话就叫做“神足不思眠，精足不思淫”。这里的不思眠不是失眠症；不思淫
也不是性冷淡，是指不会平白无故淫欲乱绕。
举例来说就像一锅粥，越稠米越多，越不会轻易晃出来；如果是清汤寡水，一碰就往出
溅；更要命的是现在环境诱惑太多，大姑娘小媳妇如果把衣服穿齐全了都不好意思上杂
志封面，这都是搅汤的勺子，本来没那么多汤水都得给你搅得溅出来。
虚散外越的亢奋会让人造成“我身体真好”的假象，而过度的"工作"又会进一步消耗肾
精阳气，以此恶性循环。
有个小实验，那些平日觉得欲望始终颇强烈的男士可以做一下：
删掉硬盘上所有的那些字母片，杜绝一切清凉网站，在街上做到非礼勿视，再编个合适
的不会挨揍的理由跟老婆分床睡，最好再找些健康活动打发业余时间。如此坚持一个月
，你会发现欲望绝不会因为所 |
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I*******6
发帖数: 361 | 28 来自主题: ChineseMed版 - zz失眠穴 好像还没有人转载过这个，我来转一下。我自己也是经常失眠，昨天晚上试了一下，觉
得还挺有效果的。
中医在总结治疗失眠的经验上认为：治疗失眠的关键在双足。经过几千年的经验总结认
定，刺激和按摩足底失眠穴，对治疗各种类型的失眠都有绝佳的疗效。
按摩以刺激失眠穴（奇穴）为主，刺激足趾尖和足大拇趾根部的头、大小脑、松果腺反
射区对治疗失眠也有很好的疗效。另外增加刺激心脏、肝脏反射区，对治疗失眠有辅助
疗效。在进行以上穴位和反射区刺激以前，应先对双足进行充分的搓揉和捏拿，使足部
发热以后再针对以上穴位和反射区进行重点刺激。下图红色点是按摩足底治疗失眠的关
键点，要重点刺激。
按摩失眠穴治疗失眠的方法：失眠穴是经外奇穴名。位于足底跟部，当足底中线与内、
外踝尖连线相交处，即脚跟的中心处。失眠穴是解决失眠症的特效穴位。用针刺、艾灸
、点按、搓揉等方法刺激该穴。具有镇定亢奋的神经，使人进入深度睡眠的功效。
按摩足趾尖治疗失眠的方法：人在站立情况下，5个脚趾的最前端。用手指依次从大脚
拇趾的相应部位摁压到小脚拇趾，再从小脚拇趾摁压回来，这样反复做10次。
按摩足大拇趾根部治疗失眠的方法：整个大脚拇趾的根部 |
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p****y
发帖数: 23737 | 29 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 长寿：宋美龄的养生秘诀
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 17 09:01:34 2010, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0cb3a0010088ff.html
读了一本书，窦应泰写的《破译宋美龄长寿密码》，获益良多，采撷几个要点浓缩成健
康精华作为送给大家的新年礼物，也算是一种分享。
宋美龄寿高106岁，横跨三个世纪，在中国近代女性中极为少见。多数人会以为宋美龄
从小吃得好穿得好住得好，而且生活在台湾美国环境好，当然就身体好。其实不然，宋
美龄从小体弱多病，是宋氏三姐妹中身体最差的，常常感冒发烧不说，还患过肺炎、胃
病、过敏症和失眠症，中年得过胆结石并做过手术，60多岁还罹患乳腺癌，切除了左边
乳房，在72岁遇上一场车祸，腰部中枢神经损伤和右腿膝盖损伤，从此患上关节痛和腰
酸痛，92岁高龄竟然得了卵巢肿瘤并做了切除手术。
宋美龄也是人，也食人间烟火，也曾有过不良嗜好。抗战时期... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 30 针灸治疗中的火神论(转载)
治疗, 神论, 针灸
常言道：“用针如用药”，针刺治疗同样离不开“理、法、方、药”和透彻的辨证思维
过程。天津中医学院第一附属医院张慧勇主任医师在临床针刺中以其“重视阳气的调整
”及独到的“用阳理论”给传统的针刺治疗增色许多。余侍诊其左右，亲眼目睹其良好
的治疗效果。现整理如下，以飨同道。
气，指脏腑组织的功能活动及物质基础，是不断运动着的具有较强活力的精微物质，有
推动、温煦等作用，属于阳，故临床又笼统地称之为阳气。包括元气、宗 气、卫气、经
气、各脏腑之气等等。张慧勇主任认为，阳气对人体的生长化收藏起着决定性作用。阳
气成于先天之肾阳，赖后天中阳不断补养，以经气为统领，经脉 为通路，达于脏腑、表
里、内外，不断充实各脏腑组织之阳气，从而使机体功能得以正常发挥。就经气而言，
张老认为，阳气又可分阴阳，阳经之气为阳中之阳，喜 动主外，易激发；阴经之气为阴
中之阳，喜静，主内，在阳经之气的统领下发挥作用。故临床治疗中应充分调动阳气。
只有阳气充沛，升降出入有节，机体才会生机 旺盛，长生而久安。在上述认识的基础之
上，张慧勇主任医师逐渐总结了一套独到的“用阳理论... 阅读全帖 |
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I*******6
发帖数: 361 | 31 揉地筋
中医世界│首页
作者：中里巴人
每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满
躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直
性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金森、性功障碍以及小儿多动症等
很多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方---- “筋”。
《黄帝内经》上说：“肝主筋”。筋是什么呢？筋就早人身体上的韧带、肌腱部分。很
多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。人的身体里有一些总
开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。
曾经说过的“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“健脾穴”公孙
、“腰痛穴”飞扬、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等，都是能独当一面的人身之大
穴。但这些穴位书中已尽有记载，也算不得什么秘密。
今天，我要告诉大家的是一个书中很难找到的，但却是对以上诸症皆有疗效的养生之法 |
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z**n
发帖数: 22303 | 32 （三十一）
家里的电话现在经常是病人打来找女儿的。女儿统统建议他们去找她的师博诊治。女儿
说：“我是学生，在取得医师资格证前不能行医。”女儿不看网上有关中医的讨论，对
我热衷于这种讨论报以宽容的一笑。她说：“没必要去和人争论。中医能否存在，是否
科学不是争论来的，是靠实践。只要中国还有这么多人，还有这么多农民，中医就必然
会存在下去。我将来的工作岗位要定在农村，城里的老爷们要找我看病得到山村去访我
。村童会‘言师采药去，只在此山中，云深不知处’。”
人们找女儿看病，确切地说是找她诊脉。她言病很准。每天，一个上午就要摸五十多个
病人的脉。给一个病人摸脉，其它人全瞧着，中医看病到如今还是现场考试。要想取得
病人的配合，医生先得看准脉。
女儿的诊脉如今已让好多人称奇了。她摸着脉，对病人说，：“你血压太低了，头晕。
”病人叫起来：“这你可错了，我是高血压病，西医一直治不好，我才来看中医的……
”女儿叫护士给病人量血压，量了两遍，全是血压低。女儿说：“你把高血压都治成低
血压了。”另一个病人，女儿说她：“肾结石，子宫肌瘤，小叶增生……”病人不信，
说她没有感觉，女儿开了B超单让她去检查。她回来时... 阅读全帖 |
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b*******8
发帖数: 37364 | 34 请Subway有失眠症的高管到员工都去听，不错 |
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u***e
发帖数: 611 | 35 进入residency后各种失眠症都会不治而愈，取而代之的是嗜睡症，呵呵。
以前看落花mm说值班一般不睡觉的，真厉害啊，我不行，觉得睡个一小时都比不睡好多
了。 |
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d*****a
发帖数: 3983 | 36 【 以下文字转载自 Nursing 讨论区 】
发信人: dynthia (笑一笑嘛……), 信区: Nursing
标 题: 请问哪里可以买到“安思定”（Alpha-Stim SCS）治疗仪
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 19 10:34:36 2012, 美东)
受托替人买一台中文名叫“安思定”的治疗仪（Alpha-Stim SCS）。
据说是能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠和儿童相关等疾病的经颅电刺激治疗仪
(Cranial Electrotherapy Stimulation，简称CES)。CES治疗的适应症包括有：焦虑症
、恐惧症、失眠症、抑郁症、情绪障碍、注意力涣散、儿童多动症。”
我查了官网，说是要有认定的医疗专业人士的处方等，是么？
请问哪里可以买到，谢谢谢谢…………………… |
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d*****a
发帖数: 3983 | 37 受托替人买一台中文名叫“安思定”的治疗仪（Alpha-Stim SCS）。
据说是能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠和儿童相关等疾病的经颅电刺激治疗仪
(Cranial Electrotherapy Stimulation，简称CES)。CES治疗的适应症包括有：焦虑症
、恐惧症、失眠症、抑郁症、情绪障碍、注意力涣散、儿童多动症。”
我查了官网，说是要有认定的医疗专业人士的处方等，是么？
请问哪里可以买到，谢谢谢谢…………………… |
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j******l
发帖数: 10445 | 38 白天多做点重体力活，比如除草，洗厕所，砍树，盖房子，帮人搬家，手洗衣服被罩床单
之类的。干到腰酸背疼，保证头一沾枕头就睡得死死的。
失眠症是现代白领的富贵病，农民伯伯很少有失眠的。 |
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x**********9
发帖数: 225 | 39 失眠的姐妹试一下这个，对我效果很好。
乌鸡或甲鱼一只
虫草花 5-8克 （一小把）
淮山片 5-8克
茨宝 5-8克
枸杞 5-8克
加水1-2升，慢火炖2小时。每天喝一碗，喝前放点盐，味道不错，先生也可以一起喝。
我的失眠症比你严重，很年轻就有，现和你同龄。祝你好运，赶快好起来。 |
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d*****a
发帖数: 3983 | 40 【 以下文字转载自 Nursing 讨论区 】
发信人: dynthia (笑一笑嘛……), 信区: Nursing
标 题: 请问哪里可以买到“安思定”（Alpha-Stim SCS）治疗仪
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 19 10:34:36 2012, 美东)
受托替人买一台中文名叫“安思定”的治疗仪（Alpha-Stim SCS）。
据说是能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠和儿童相关等疾病的经颅电刺激治疗仪
(Cranial Electrotherapy Stimulation，简称CES)。CES治疗的适应症包括有：焦虑症
、恐惧症、失眠症、抑郁症、情绪障碍、注意力涣散、儿童多动症。”
我查了官网，说是要有认定的医疗专业人士的处方等，是么？
请问哪里可以买到，谢谢谢谢…………………… |
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q*d
发帖数: 22178 | 41 彪的后半生都是在病痛中度过的，据说他怕光、怕风、怕水，病得是怪异得很。那么，
曾经驰骋疆场、战功赫赫的林彪真有这些毛病吗？还是人们传言有误呢？2005年《当年
事》的蒋霞专访了林彪医生楚成瑞，为大家展现一个真实的林彪。
楚成瑞老人祖籍山东掖县，早年随家人闯关东来到辽宁大连，1945年在营口参加东北人
民自治军，参军第三年就成为赫赫有名的四野统帅林彪的司机。林彪坐着他的车，从关
外打进关内，从北平南下开封，然后又挺进汉口。1950年春，在鲜花的簇拥下，他与林
彪的“座骑”一同回到北京。
连年苦战，累垮了林彪
了解林彪的人都知道，他有失眠这毛病，其实，这病早在平型关战役之前他就得上了。
那时候，敌强我弱，还要打胜仗，怎么办？歼敌一万自伤八千不行，对他来说，办法也
只有一个，那就是累自己----累自己的大脑。结果长期下来，用脑过度，神经衰弱，开
始失眠，据说打平型关时他都戴上健脑器了。
更糟糕的事还在后头，1938年3月1日凌晨，奉命率115师师直属队昼夜西进的林彪，被
国民党阎锡山的士兵误击一枪，子弹从前胸进去，后背出来，伤了神经，落下后遗症，
以致后来被折磨得生不如死。
最让林彪耗费心力... 阅读全帖 |
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G**L
发帖数: 22804 | 42 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: cynic (cynic@mitbbs 1998->2010->?), 信区: Military
标 题: 沈志华：朝鲜战争初期林彪“称病不出”质疑
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 11 14:59:14 2013, 美东)
在关于1950年10月中国出兵朝鲜的讨论中，中国学界和社会上长期以来流传着一个说法
，即毛泽东本来想请林彪挂帅出征，但林彪反对出兵，故称病不出，后中央决定改派彭
德怀带兵赴朝作战。笔者在研究中看到一些文献，并对知情者做过采访，发现这种说法
有一些说不通的地方。这件事不仅关乎对林彪个人的历史评价问题，而且涉及毛泽东和
中共中央对出兵朝鲜这一战略决策的形成——选择主帅是其中的一个重要环节，因此有
必要把历史的真相尽量搞清楚。
关于林彪“称病不出”的说法，就目前笔者所见，没有任何文献证据，只是出自一些当
事人的回忆①。
最早谈到这个问题的大概是1982年出版的《聂荣臻回忆录》，其中说到：“林彪是反对
出兵朝鲜的。毛泽东同志原先决定让林彪去朝鲜指挥志愿军，可他害怕，托词有病，硬
是不肯去。奇怪得... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 43 http://history.people.com.cn/GB/205396/17798214.html
特约撰稿｜舒云
2012年05月03日09:21来源：《文史参考》
上世纪50年代，林彪生病，毛泽东抄录了曹操的四言诗《龟虽寿》赠送林彪。本文作者
舒云采访林彪秘书于运深时，得知林彪办公室曾保存了毛泽东《龟虽寿》手迹，但1971
年被要走。1963年毛泽东写给林彪一封信，其中提到“曹操有一首题为《龟虽寿》的诗
，希你找来读一读”。叶群让《解放军报》将此信复制若干套，并送给于运深一套，被
于运深珍藏至今，此手迹从未公开发表
毛泽东给林彪的信
本文原载于《文史参考》2012年第8期，原标题为“毛泽东手书曹操《龟虽寿》赠
林彪”
林彪因病没有出席元帅授衔仪式
1955年9月16日，国务院总理周恩来致函全国人大常委会，建议授予对创建和领导
人民武装力量、领导战役军团作战、立有卓越功勋的高级将领朱德、彭德怀、林彪、刘
伯承、贺龙、陈毅、罗荣桓、徐向前、聂荣臻、叶剑英十人中华人民共和国元帅军衔。
林彪在十大元帅中排行第三，他前面是朱德、彭德怀。八路军时代，朱、彭已经奠
定了数一数二的地位。而十... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 159 | 44 1955年9月16日，国务院总理周恩来致函全国人大常委会，建议授予对创建和领导人民
武装力量、领导战役军团作战、立有卓越功勋的高级将领朱德、彭德怀、林彪、刘伯承
、贺龙、陈毅、罗荣桓、徐向前、聂荣臻、叶剑英十人中华人民共和国元帅军衔。
林彪在十大元帅中排行第三，他前面是朱德、彭德怀。八路军时代，朱、彭已经奠定了
数一数二的地位。而十大元帅中，除了罗荣桓，所有元帅的资历都在林彪之上。虽然同
是黄埔出身，林彪只是黄埔四期，而徐向前是黄埔一期。陈毅、聂荣臻、叶剑英是林彪
的老师或上级。南昌起义时贺龙、刘伯承已经是总指挥和参谋长，而林彪只是连长。中
国人一向强调排名，林彪凭什么在十大元帅中位居第三？当然结论也很简单，凭他赫赫
的战功，凭指挥百万大军从东北打到海南岛。
1955年9月27日，中南海怀仁堂举行中华人民共和国元帅授衔及勋章典礼，由中央军委
主席毛泽东授予元帅军衔命令。授衔仪式上，十大元帅中有三位元帅缺席，叶剑英正在
东北组织大型军事演习，林彪和刘伯承请了病假，正在青岛养病。
作为百万大军的统帅，林彪的精神高度紧张。由于用脑过度，红军时期林彪就失眠。到
了解放战争，大仗接着大仗，林彪的... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 45 有一对夫妇经营着牧场。由于过度操劳，丈夫患上了失眠症，常常整夜睡不着觉。于是妻子告诉他，睡不着觉时就躺在床上默默地数羊，便会慢慢地睡着。他依法试了，仍不奏效。“你准是太心急了，必须专心一意地数，并且数到1万才会有效。今晚你再试试。”第二天早晨，丈夫迷迷糊糊地说：“还是一夜没睡着！我数完了1万只羊，剪了羊毛，梳刷妥当了，纺织成布，缝制成衣，出口美国，全都卖出去，我仔细的算了下大概能赚3百多万！” |
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u***************r
发帖数: 11227 | 46 发信人： dazangzang(大张), 信区： CellularPlan
标题： 晚上睡觉，手机离多远才能无害？
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 30 08:24:06 2017,GMT)
随着科技发展，手机已成为现代人生活中不可或缺的一部分。但随着功能越来越丰富，
耗电量也越来越大。于是有不少人会在睡前将手机关机，希望借此节省电量。
其实，智能手机耗电本质上是所启用的硬件决定的。常见的耗电单元有CPU处理器、通
信模块、屏幕、WiFi芯片、GPS定位芯片等。一般手机进入待机时，CPU处理器进入休眠
状态。如果用飞行模式的话，通信模块被关闭，整机耗电量较低。
四川理工学院电子信息系教授姜涛告诉北京科技报记者，相比低功耗的待机模式，频繁
开关机对手机电量的消耗其实更大。“每次开机后，手机的通信模块需大功率运行搜索
信号，比较耗电。加上开机时手机操作系统得完全载入，读取储存装置上的数据。这时
CPU处理器高速运行，手机也会消耗掉更多的电量。”
不过，智能手机在长时间使用的过程中，的确可能会有些后台程序在运行，产生一些垃
圾文件。而对于市面上大部分智能手机来说，关机再启动过程中... 阅读全帖 |
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R*******e
发帖数: 25533 | 47 不代表帮主观点哈。帮主还木看。
《王的盛宴》：精神病讲鬼故
2012-11-30 17:34:44 来自: 默语生 (若批评不自由，则赞美无意义)
王的盛宴的评论 1
1
在很长一段时间里，我都没怎么写过长篇影评了。无他，只因很少有片子能够让人
保持长达几百字乃至千字以上丰盈充沛的吐槽欲，足以战胜”一打字就想死“这种科技
时代的作家绝症。而且，随着年纪增长，人变成熟，狠话和骂街也并非全要公之于众，
有时一笑了之即可。然而这样的背景同时也决定了，一旦用到长文吐槽，就必要见血。
吐槽，糅合了复仇的快意和施虐的欲望，否则还算什么刻薄毒舌呢？
这一次中招的是陆川。或者说，是他让我中招了。
在开始座无虚席后来陆续有人退场的影厅里，《王的盛宴》像一道闪电般击中了我
。那种融入周身血液细胞的战悚和森寒让我意识到，就是它了，不会错了。原来我的吐
槽魂从未离去，只是太少能遇到势均力敌擦出火花的对手。
2
开头总共有大大小小六家知名或透明的影视公司出现了logo。这证明了陆川老师忽
悠资金的能力。所以在导演、编剧之外，他还在制片人一栏写上了自己的名字。
我们都知道，导演编剧制片人的理想关系就像一... 阅读全帖 |
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B****e
发帖数: 1900 | 48 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4aa08dcb0100ct5q.html
录音失眠症...(2009-05-01 23:29:36)
标签：杂谈
太久没上来写点什么了，也许是懒吧，也许真的没什么可说的。
昨晚进棚又录了一歌，发现原来唱歌可以让人兴奋成那样，从下午三点一直到半夜
十二点多，
竟然也不觉得困。回来无法入睡，可恶的失眠，真希望脑袋上长个开关，工作的时候按
一下就开，完
了再按一下就睡着。。。。。。Anyway，不抱怨了，希望这歌能有好成绩。
也祝各位。。。。。。节日快乐！
——尚 |
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p****y
发帖数: 23737 | 49 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0cb3a0010088ff.html
读了一本书，窦应泰写的《破译宋美龄长寿密码》，获益良多，采撷几个要点浓缩成健
康精华作为送给大家的新年礼物，也算是一种分享。
宋美龄寿高106岁，横跨三个世纪，在中国近代女性中极为少见。多数人会以为宋美龄
从小吃得好穿得好住得好，而且生活在台湾美国环境好，当然就身体好。其实不然，宋
美龄从小体弱多病，是宋氏三姐妹中身体最差的，常常感冒发烧不说，还患过肺炎、胃
病、过敏症和失眠症，中年得过胆结石并做过手术，60多岁还罹患乳腺癌，切除了左边
乳房，在72岁遇上一场车祸，腰部中枢神经损伤和右腿膝盖损伤，从此患上关节痛和腰
酸痛，92岁高龄竟然得了卵巢肿瘤并做了切除手术。
宋美龄也是人，也食人间烟火，也曾有过不良嗜好。抗战时期她染上了烟瘾，一度嗜烟
如命，在台湾还沉迷于麻将和象棋。她还是个电影迷，喜欢看电影竟然到了通宵达旦的
地步，有时候她睡觉的时候已经是蒋介石清晨起床的时候了，所以她有熬夜的习惯。
宋美龄一直到寿终正寝，皮肤上没有老人斑，没有几根白头发，脸上没有明显的皱纹，
牙齿洁白坚硬... 阅读全帖 |
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