h*****t
发帖数: 1030 | 1 子宫后位的话，月经干净后3天开始就隔天亲热，直到排卵结束再隔天亲热个两次就差
不多了，亲热时，后进式，完事就夹腿弯腿睡觉，不要洗澡了 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 2 有说会导致成年后快感降低的。。。。
也有说女性夹腿会让腿又细又长的，搞得我都想亡羊补牢了。。。。 |
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j****j
发帖数: 2780 | 3 我最常干的事就是下了车，猛地一关车门，感觉到痛的时候发现腿还没有完全下来。腿
上一直都是青痕斑斑，基本没有好的时候。哎，给我个包子安慰吧。 |
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s*********t
发帖数: 16647 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
lancy1982 (lancy) 于 (Wed Nov 30 00:20:33 2011, 美东) 提到:
我挺怕狗的，尤其是大狗
今天晚上回家晚了，路上没什么人
几个白人，带了2条狗，和我迎面走过来
他们狗都没牵绳，其中一条大狗直接就扑到我腿上了
我吓的叫了起来，其中一个白人女的很挑衅的看了我一眼
后面2个男的，叫了狗一声，然后狗离开了
连道歉都没有
我承认我很包子，看路上没人，他们有3个人，都很不nice
我没带手机，也没办法报警。我也没敢说什么，赶紧回家了。
大家遇到这种情况怎么办呀？
有时候我在公园也碰到人遛狗不牵绳的，而我们这个公园要求牵绳的
如果大家遇到不牵绳的大狗，会不会觉得很不舒服呀？
我是很怕大狗的，遇到这样的大狗我真的很害怕。
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kanxin (青椒) 于 (Wed Nov 30 00:36:52 2011, 美东) 提到:
趁没人把狗干... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 5 一般健身房里都有坐着的夹腿，张腿器械（adduction & abduction machine)。
女士用的较多。
这两个动作是练大腿内侧外侧肌肉的，跟肚脐什么的没有什么关系。
另外，局部减尺寸是做不到的。练某个部位是加强这个部位的肌肉，而不是减这个部位
的脂肪。
如果全身的脂肪没有减少的话，专练某个部位，反而会使这个部位变大，岂不更悲剧？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 你来晒个数据呗，身高，腿长：夹本厚书靠墙站好，量书顶到地的距离... |
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w********o
发帖数: 10088 | 7 最近夹档的东西练多了，看什么都先看档。。。谭腿是个好东西 |
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t******g
发帖数: 17520 | 8 前提是前蹄撩阴腿， 酒吧间打架经常有人用的
你觉得人用拳头我这夹腿有用吗？ 哈哈 |
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k***z
发帖数: 4718 | 9 大家鞭状打腿的时候大腿夹得紧一些还是比较放松的打？要求腰尽量平直感觉应该要紧
一些，但感觉又有些别扭。 |
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d*****g
发帖数: 56 | 10 我觉得这种脚蹼不能当主要的练习手段，但却可以用来改正打退时两腿分开的错误。
不过其实夹个海绵也成。 |
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s*********g
发帖数: 1107 | 11 30圈 自
20圈 夹腿自（呵呵，翻得不准确，明白意思就好）
6圈 打腿
共56圈，80分钟 |
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s*********g
发帖数: 1107 | 12 30圈 自
20圈 夹腿自（呵呵，翻得不准确，明白意思就好）
6圈 打腿
共56圈，80分钟 |
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b*****a
发帖数: 1732 | 13 我们这个深水池游泳池不许用浮板的。
浅水池人多得要命，基本就是泡澡。
我试过打一段时间腿，然后用蛙泳的姿势换一下气，不过蛙泳要夹腿，累得要死，无法连贯。 |
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x******r
发帖数: 665 | 14 09/26/2012
每天瞎忙，加上亲戚来访，转眼两个星期没下水。。。
今天主要学breaststroke和backstroke，趴着的青蛙和躺着的青蛙～
蛙泳很早就会了，今天重新开始分解练习，反而乱了节奏，呼吸十分不畅。教练跟我强
调了划水要快，换气之后尽量快的回到streamline，头入水要多一些。这样游起来动力
似乎足了不少，但是节奏有些乱套，还要多多练习～
backstroke是个新花样，原来没见过这样仰泳的。
先练习了在躺在水里改变方向。基本就是双手往各种方向划水，腿用来保持浮起，我的
问题是腹肌没用力，屁股会掉下去。
但是换到backstroke就好了很多，有了固定方向，加上夹腿，速度还不错～某次游到头
了没注意，脑袋撞到池边，劲儿还挺足。。。疼死了
总体来说是挺欢乐的一节课～这周不管怎样都要多下水，多练习！ |
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d*******g
发帖数: 8992 | 15 夹泡沫对腰力也有要求，腰一没力就沉或者偏。
我现在的和你差不多，先自由泳到累了，游点蛙，然后练50或100腿，起身走人。 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 16 不正常，说明打水的时候身体的阻力非常大，可能是身体不平衡drag的，我也有类似问
题，只是没那么严重。
建议录像看看，我猜你的腿可能沉得比较厉害，头抬得有点高，身体是个斜面在水里前
进。我看自己就是那样的。然后滚动的时候不平稳，身体看上去在水里张牙舞爪的样子。 |
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l*****z
发帖数: 13617 | 17 老大看看我说的对不对啊，我自己是这样自学的：
我觉得首先要学会放松学会漂，就是人可以笔直的双臂向前双腿并拢的漂在水面，然后
练习蛙腿的动作，收拨蹬夹 滑行。。。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 18 腿夹浮子就只能练手，不能练打水
两膝绑橡皮筋，比如resistance tube |
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l**********3
发帖数: 2088 | 19 我觉得是因为肌肉不够。 建议练习打板和夹浮子。 在家里联系可以趴在床上肚子下面
垫个枕头练习打腿。 每次５００下每天１０组。 |
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s********i
发帖数: 17328 | 20 小孩不知道，大人可以腿夹浮板，练习好了，再去掉浮板。 |
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L****c
发帖数: 1466 | 21 刚学游泳不久，看网上视频。有的说腿要用力蹬水，然后自然并拢；有的说要用力合拢
夹水。
到底正确的应该如何？ |
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h*******s
发帖数: 3094 | 22 我家是死活教不会啊，我看上课老师也没有特别指出。习惯不能太紧绷的绷直，应该小
腿比大腿要幅度大些。
我的办法是买fins，那玩意一穿，比较吃水，小腿就不会轻易跟大腿90度去了。而且娃
游得快了，很喜欢的。
我看牛人们一般也要带脚蹼，或者划板练习的，还有夹浮子。 |
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j*******n
发帖数: 3254 | 23 不光着腿，估计日本AV界选新人会很盲目，会选一群粗腿！ |
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f*****n
发帖数: 12752 | 25 嗷嗷嗷，100 期了也， happy
1、兼职讲师，最近负责培训二十几个新入司的业务员和内勤，清一色是女人，其中有
一个有脸蛋有身材的妹子，模拟开展工作时老把客户读作客人，我用了三天了都没纠正
过来，她似乎是个有故事的妹子。。。
2、 和女友同居，她的狗总是对我很凶，有次女友不在家，我做梦梦到和女友啪啪，醒
来的时候我旁边躺着那条狗，一脸温柔的看着我。。。
3、 有一对情侣，男的和女的说我们结婚吧，女的说：你有房吗？男的说：为什么你们
女的结婚一定要有房呢？女的说：结婚不是要洞房吗？既然我出了洞那你为什么不出房？
4、 一小区保安拦下一辆奥迪A6 ，车主下车与保安发生争执。奥迪A6情绪激动：“你
知道我爸是谁嘛？！啊！你知道我爸是谁嘛！”保安无比淡定嘟囔：“你老爸是谁，你
老爸是谁那是你妈……的……秘密！”
5、 老公出差，给老婆打电话。。 老婆：亲爱的，已经很晚了，明天再说吧。。 老公
：你不是独自在家里么？我好像听见有人说话。。 老婆：我害怕，就叫闺蜜来陪我。
。 老公哦了一声就挂掉电话。。。 老婆身边的老王：你如此骗你的老公好吗？ 老婆
道：男闺蜜也是闺蜜呀。。
6、 周末在家宅... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 26 芒硝花椒泡水熏洗可防治痔疮
家庭保健报
指导专家：哈尔滨市中医院副主任医师 刘跃江
每年的10月21日~27日是全国肛肠病防治周，此时正是各种肛肠疾病的高发时期，如痔
疮、肛裂等。那么，肛肠疾病为什么会在秋季高发，痔疮发展到什么程度需要手术治疗
，平时又该如何防治呢？
当心秋季痔疮高发
秋季是夏季与冬季的过渡期，经过一个夏季的高温折磨，人的体能已经透支，并且整个
夏季大多数人都会选择待在空调房里，活动量减少，长时间久坐易使血液 循 环减慢，
免疫力下降，使肠胃浊气不能及时排出，引发痔疮、肛裂、肛瘘等肛肠疾病。同时秋季
空气干燥，有些人又有大量进补的习惯，会引起口干舌燥、便秘等秋 燥症状，而便秘
是导致痔疮发生和加重的主要原因之一。
痔疮不治自己会好吗
痔疮是一种十分常见的疾病，一般轻中度的痔疮通过饮食、运动、适当用药治疗即可恢
复，只有重度的痔疮才需要手术治疗。
根据脱垂情况，痔疮可以分为4期：1期为痔疮不脱垂；2期为有时脱垂，但是自己能还
纳；3期为痔疮自己不能还纳，需要用手推回；4期为用手也不能推 回。 但脱垂重，并
不代表病情重，因为每个人的肛管长短不一，会影响脱垂程度。是否需要... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 郑秀文跳到脚软
“Touch Mi郑秀文世界巡迴演唱会”于前日Boxing Day举行第六场，全场爆满，Big 4其中三位成员张卫健与老婆张茜和张妈妈、苏永康夫妇、梁汉文夫妇、钟镇涛一家四口，还有徐天佑、江欣燕等圈中好友捧场。在串烧快歌环节，他们与全场观众一起站起来跳舞，欢度热闹Boxing Day。而表演嘉宾黎明替Sammi拉裙又指导她站在靓位降落台离场，被Sammi封为“细心金句王”！
“很久没见你”
Sammi连唱几首快歌后，自爆前晚结束后急召按摩师出手：“昨晚我跳到整个人散了，双脚累到不得了，返酒店洗了澡卸了妆，按摩师哥哥见到我吓了一跳，因他未见过我卸了妆的样子，加上我累到面色苍白。不过，有他出‘手’再加上8小时充足睡眠，我又恢复精神，今晚又可以跳啦！”其后Sammi换上白色贴身大露背晚装裙出场，连唱了几首她主演电影的歌曲，期间表演嘉宾黎明从台中间升上来，全场哄动尖叫。Sammi笑问他：“我今次也是胆粗粗邀请你，听到你回答‘做’，我开心到整个人跳起，其实什么原因呢？”黎明淡定说：“很久没见你！”Sammi鬼马追问：“是否想要我的演唱会门票？是否有求于我？”他认真道：“你送了几张... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 维多利亚裤裆湿了一大片
据台湾媒体报道，前“辣妹合唱团”成员、嫁给“足球金童”贝克汉姆(Beckham)当老婆的英国女星维多利亚(Victoria Beckham)，以穿搭新潮时尚闻名的她，近年入主时装圈，以自己的名字创立品牌VB，成绩相当亮眼，昨晚夫妻俩在VB伦敦旗舰店举办晚宴趴，演艺圈、时尚界众星云集，主人与宾客们都度过愉快的一晚，而本该最为风光靓丽的贝嫂，竟在离开晚宴趴准备返家时，被发现裤裆湿了一大片，糗到无以复加！
昨天贝嫂庆祝自创品牌旗舰店设店一周年，广邀众星出席晚宴趴，包含“黑珍珠”超模娜欧蜜坎贝儿(Naomi Campbell)、BURBERRY设计师Christopher Bailey及英国歌手艾利高登(Ellie Goulding)等，都出席庆贺。
贝克汉姆夫妻俩皆穿着黑色劲装现身，互相搭配显得更加时尚，一行人玩到酒酣耳热才步出店门回家，与丈夫贝克汉姆从宴会出门的时候被记者围观，只见贝嫂喝到脚步蹒跚，需要扶着老公的手步出店门，一度不稳差点跌倒，仔细一看，维多利亚在离开时，黑色紧身裤胯下部位湿了一大片，位置相当巧妙，说打翻饮料似乎不太像，看她些微夹腿的模样，不管无论如何... 阅读全帖 |
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f**d
发帖数: 2494 | 30 在另外一个宇宙，白人到了南美洲之后，发现当地没有印第安人，只有一种草。这种草
到处都是还专门咬jj。久而久之殖民美洲的白人的jj就跟大米一样大了，因为不容易被
咬到还可以及时夹腿。而因为小jj有生存优势，他们审美观也变成了以小jj为美。女孩
子挑男朋友都不看身高的，眼光只往胯下瞄。这又加速了这个进化过程。 |
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f**********4
发帖数: 2617 | 31 我比较好奇没有马蹬的安息骑手是怎么样完成这个高难度动作的，是不是平时要像娘们一样拼命练夹腿？ |
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n****l
发帖数: 3375 | 34 男的割了，减少撸的欲望
女的割了，只能啪啪啪不能夹腿
这样男的用更多的精力在事业上，女的欲望降低家庭稳定 |
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c******l
发帖数: 3972 | 35 天朝屁民又多一种死法。这哥们要不是一条腿卡在那里，就直接斩首了。里面困着那位
需要心理辅导啊。 |
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r**********n
发帖数: 5281 | 38 小提琴是用下巴夹在锁骨上的。
[在 qingshuiyi (清水一杯) 的大作中提到：]
：总看着拉小提琴的方式特别扭 |
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x****i
发帖数: 729 | 39 不是谣言呀，确实一个小时都没关电梯，确实4个小时后才把人取出来，人确实被压在
电梯中部而不是上面。 我知道你的意思，但是你想想，如果电梯当时就被卡住，那人
怎么会跑到电梯中部去，电梯运行到一半距离是需要挺长时间的，视频里好想那个时候
被卡住了，但是其实是慢慢的继续走啊，一直没关。你想象一下那个女的多痛苦，从腿
和腰开始被慢慢的挤压，直到身体把电梯完全卡死，可能十几分钟后才死。
我只是想说，那些服务员眼睁睁看着女人被卷进去，只要她们马上按下就在脚边的紧急
制动按钮，就可以救一条命的 |
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