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全部话题 - 话题: 奔双
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a*****0
发帖数: 6788
1
来自主题: Tennis版 - 奔双反练习,求指点
多看纳豆,小德,抹泪的双反慢镜头. 同时visualize自己也那么打. 慢慢自己就真那么
打了.
能close stance的决不open stance. 要open stance的时候一定站稳了. 其实功夫都在
下盘.
b*********s
发帖数: 6757
2
录一下还是能发现很多问题的。 左手力还是不够,身体有些jerky, 呼吸是个要改的大
问题。 单反也有些问题, 不过这无所谓了, 主要是为了帮双反。 如果注意到什么问
题请直说, 会用包子来换砖。
http://www.youtube.com/watch?v=eGMKyQLeMBk&feature=youtu.be
b*********s
发帖数: 6757
3
机器调了上旋, 第3次这么练(前两次是朋友手喂的), 要压低得打on the rise, 目前单反
timing 没那么好。用单反主要是让右手习惯向前而不是向右拉。 看看冬天过后能hit
on the rise. 双反膝弯的也不够倒是真的。
b*********s
发帖数: 6757
4
是, 这只的单反不如babalot pure control.
单反准备引拍很快, 比双反更顺。。。(my feel at least )
K****D
发帖数: 30533
5
左手正手无力,只能搞搞3.0。需要继续增加暴力程度,降低刷的成分。
单反身体重心没有压上,另一种说法就是击球点太高。需要继续后撤等球降低后
往前压上打。要明显体会到屈膝蹲下去打的感觉(因为准备动作是站直的)。
双反是WTA式,也是感觉刷偏多,plow through不够。另外open stance可能练习
不明显停顿直接打过去更有实际意义。
总体感觉是击球点太后导致刷太多。准备位置需要继续后撤。单反这个问题最明显。
i******2
发帖数: 136
6
单反双反都比俺打的好,没啥好挑剔的。不过正手的时候握拍的位置是不是太高了一点
?应该会影响正手击球的力量?
b*********s
发帖数: 6757
7
所有的动作都是为了练双反, 里面就一个正手。。。 第一个。。。
r*******n
发帖数: 664
8
来自主题: Tennis版 - 奔:双刀对弯刀
烙印肩伤还在恢复中,发球上吃大亏。不过正反手双刀还是削的我七荤八素的。
M**i
发帖数: 13701
9
好看,比双节棍强多了

看吧
l**********l
发帖数: 159
10
来自主题: Fashion版 - TGIF,奔双 Cream Bootie
出差在机场,航班误点,等得心烦,拿着手机给脚上这双留个纪念。告别在春天里,相
逢在下个深秋。哈哈。。
高龄大妈了,MM们轻拍。。。
b*****j
发帖数: 1335
11
来自主题: Fashion版 - 奔双 Coach Sneakers,
这双我试过,超级舒服的~~
就是太多C了>.< 可惜
l*****a
发帖数: 1033
12
来自主题: Fashion版 - 奔双 Coach Sneakers,
鞋子挺好看的,是不是考虑换双袜子?
w******u
发帖数: 40
13
来自主题: Fashion版 - [参加活动] 踩点儿奔双新靴子
前两天Timberland sale时收的 特点就是没有特点,细节就是没有细节 光溜溜的普通
靴子一双 值得一说的是走起来不累,一点点跟儿
G***a
发帖数: 27294
14
来自主题: Fashion版 - [参加活动] 踩点儿奔双新靴子
想找一双这么简单的也不容易
w******u
发帖数: 40
15
来自主题: Fashion版 - [参加活动] 踩点儿奔双新靴子
我前脚掌很容易出茧子,穿高跟站立久了就很疼。可是这双就不会,穿着很舒服。可能
是因为跟本来就不算高,而且有一点防水台。
x********e
发帖数: 35261
16
来自主题: Fashion版 - 奔双鞋
颜色扎眼,人看到了忍不住评一句
我一朋友男的,有双荧光橙的篮球鞋。他每次穿也这样。鞋本身不咋的。
L*********g
发帖数: 3001
17
来自主题: Fashion版 - 奔双鞋
说得我热泪盈眶啊,从开始买,收款的白人女生就说一直想买这双没钱,到周围各种老
外夸,搞得我诚惶诚恐,终于有一个中国人说好了。
L*********g
发帖数: 3001
18
来自主题: Fashion版 - 奔双鞋
看来就是颜色的问题了,只是没得选,这双鞋穿着太舒服了,只好豁出去脸皮了。
l*********d
发帖数: 21519
19
来美国六、七年了,今年值得庆贺的是绿卡已经披了,在三十岁之前把两娃都生了
,我也人到中年了,现在还在读书,有点失败。
去年年底买了房,今春除了荒草,开了地,开始当起了农民。由于今年从五月二十
号左右到现在就下过屈指可数的露水雨,本地的其他菜农朋友很惨,我也就经常接济他
们,同时接受他们的夸奖。但是作为新新农民,必须总结经验教训,不能为小小的收获
喜滋滋,特别昨晚看到LCT家的一颗冬瓜就能结出十几个冬瓜,感到自己非常失败。
1.第一年最大的问题布局杂乱,东一块、西一块,许多混种,造成强势群体欺压弱
势群体。
2.底肥很重要,我今年刚开始种的时候底肥不足,等到寻到鸡粪,才添加了肥,烧
死了几颗苗,也使苗刚开始没有好好长,落在了起跑线上。
3.看到版上很多人给冬瓜、南瓜搭架子,由于我家摊子铺得比较大,搭架子是个蛮
大的工程,也就放弃了,但是发现在大石头和树中间屁股大一点地方,冬瓜正好悬空,
一下子挤了五个冬瓜,才知道搭架子的重要性。明年不能懒,一定要搭。
4.这里夏季太干燥,去年40多天没下过雨,天气时常热到100度以上,本地人告诉
我这是最恶劣... 阅读全帖
J*****W
发帖数: 314
20
还在泳池里一边瞎扑腾一边偷瞄比基尼洋妞?还在琢磨Joe Wong所代表的是啥子华人形
象?还在酒吧里磨蹭着郁闷着无人理睬?还在张罗着接师妹带办事送买菜糊弄人回房?
别折腾了——来看看哥的双截棍照,再听听哥说道WSN们如何快速改善个人形象。
不消多说,亚洲男人在全球两性关系食物链中是垫底多年了。什么?你说还有中东男人
在最底层?哦,那都是9月11日给闹的[1]……而且,其实中东人把绿旗插遍全球的多了
去了,只是你不知道[2]。
亚男垫底的原因很多,比如欧洲人投身于地理大发现时亚洲人却龟缩在自己的一亩三分
地,比如现代亚洲人从来没有在某一次大范围战争中打败过其他种族,比如媒体为取悦
主流读者长期塑造亚洲人的猥琐形象……更糟糕的是还有人对此主动迎合借机出位,典
型例子是众所周知的花心大萝卜成龙,他在好莱坞电影里却总是刻意扮演一个与异性绝
缘的“中性人”角色,比如The Forbidden Kingdom [3]里边,他演一个"Drunken
Immortal"(而另一位巨星则是个"Silent Monk"),唯一对女人感点兴趣的是一点功夫
都不会的白人小伙。从心理学上来说,这种安排无非是想隐... 阅读全帖
g****s
发帖数: 1755
21
这是什么棍子?
来北美唐人街翻了几圈儿也找不到合手的双截棍,早知如此当年就应该把合手的带过来
。。。
T*******o
发帖数: 1220
22
来自主题: pets版 - Pala请奔双靴子吧!谢谢!
大罗和帕拉两双靴子,想想都觉得很诡异。养宠物的男人,穿靴子的男人,呃 。。。
P**I
发帖数: 3628
23
来自主题: pets版 - 我努力每日一奔双儿。。。
如果我有时间有精力有灵感的话。恩。
就靠这娃赚包子了。
我给双儿买了鸡肝的罐头,她特别喜欢吃,那香味儿,真诱人,我忍不住自己只好做了点鸡翅膀解馋。
话说,我附近的商店都没有卖wellness的,还有什么比较好的猫粮推荐吗?
S*P
发帖数: 7575
24
来自主题: pets版 - 我努力每日一奔双儿。。。
双儿是只招财猫哇
j*****e
发帖数: 1680
25
来自主题: pets版 - 我努力每日一奔双儿。。。
双儿太娇嫩了,啧啧
t*******r
发帖数: 2293
26
我们是34周6天早产的小哥俩啊~~! 在NICU 住了10天,3天前刚刚满月,这是我们的第
一个感恩节啊~~!妈妈爸爸可是没有给我们火鸡吃,他们自己吃的挺高兴的,还把我们
拉出来挣包子~~! 爸爸妈妈没露脸的陪奔!
祝大家感恩节快乐!大家的宝宝们都健康的成长!
b*****n
发帖数: 4122
27
奔个全身吧,看不出来效果
w*********r
发帖数: 151
28
来自主题: Ski版 - 奔版主了
期待版主明天奔双黑钻道上的黑猫警长。。。
a******n
发帖数: 5925
29
来自主题: Tennis版 - 奔双反
奔了也没包子啊:)
p*****u
发帖数: 711
30
来自主题: Tennis版 - 奔双反
奔!
b*********s
发帖数: 6757
31
来自主题: Tennis版 - 奔双反练习,求指点
Is that a 90 or 95?
你引拍时试试用左手拼命往后拉,拉到不能再拉为止。做到了再奔一个,说说感受。
l********g
发帖数: 677
32
终于等到了黑岛的单反奔!赞一个!
至少两点比一般WSN强很多:准备动作非常早,有充裕的时间在最佳位置击球;球拍的
acceleration很高。曾遇到过一个教练在球场教一个小孩,在小孩击球时,不停得吆喝
"accelerate"。黑岛能否在这两点上谈谈体会? 我现在打比赛时,感觉最大的短板就
是timing掌握得不好,导致准备动作仓促,以致击球总有一点晚,这个问题在接发球时
更明显。
至于xbd说的重心升高的问题,感觉是击球点大多是在胸部甚至是肩部的高度引起的。
p*******l
发帖数: 63
33
来自主题: Fashion版 - 奔双白菜鞋
终于在6PM上抢到白菜了,Jessica Bennett, 原价160,14.95抢到的,不过还要加上运费.
本来很高兴特别喜欢,可是上次网购得包裹寄丢了至今没有任何消息,还是很郁闷,奔^
f***r
发帖数: 5548
34
来自主题: Fashion版 - 奔双鞋
单看鞋,不看搭配,说不出啥道道。。。
你奔个全身露脸照,我们才好帮你分析分析。。。
l*********d
发帖数: 21519
35
唉,不年轻了,三十出头了,接下来就奔四了。
i***a
发帖数: 11826
36
来自主题: MusicPlayer版 - 【自由奔】古筝《渔舟唱晚》~
嗯,明白~。可怜我还欠着灰猫点的没奔。
双绝同学你要珍惜权利,趁截止前把其它人都一网打尽了~~!
f********1
发帖数: 698
37
前面写得还不错 后面奔照片让人大跌眼镜啊 铺垫了半天无非是想炫一下身材啊 何况
还真不咋地 外边随便拉一个跑步的白男身材就比上面几副肥肉好多了 说了半天还是一
个自我感觉良好的WSN啊。。。。
S*********r
发帖数: 5693
38
线条都没练出来还好意思奔,比我都差远了。
s******r
发帖数: 6180
39
来自主题: pets版 - Pala请奔双靴子吧!谢谢!
奔版版!
P******o
发帖数: 3428
40
来自主题: pets版 - Pala请奔双靴子吧!谢谢!
西瑞mm,看上面我都奔了,也给个包子吧
P******o
发帖数: 3428
41
来自主题: pets版 - Pala请奔双靴子吧!谢谢!
精华区有奔的吧,我记得,好像。。
P******o
发帖数: 3428
42
来自主题: pets版 - Pala请奔双靴子吧!谢谢!
仔细找
我记得奔的时候你有看过的,记性真差。。。哈哈
B****t
发帖数: 1982
43
来自主题: pets版 - Pala请奔双靴子吧!谢谢!
小心那边那lz跑过来翻你照片
我知道有人在fashion被人奔的先例
g********g
发帖数: 200
44
来自主题: pets版 - 奔双狗
经过一天的磨合,Scooter和Mocha已经相处得比较融洽了。。虽然还偶有小矛盾,但进
展已经相当可喜。。偶和狗爸都很欣慰。。
开奔啦。。
n****o
发帖数: 14771
45
☆─────────────────────────────────────☆
myism (nk) 于 (Fri Jun 8 14:59:07 2012, 美东) 提到:
鞋子比较多 一楼先推荐blog免得之后忘记了
http://www.mutex.me
它们追踪这些大牌在各大网站(主要saks之类的department store)打折的情况
http://mutex.me/designers
都是我的大爱阿
特别适合不想一个网站一个网站去找deal的懒人
慎入阿 大家点进去之后 可能就忍不住花钱了
我不幸就是如此 T___T 看到了一些本来没看到的deal
于是又多了几双正在路上的鞋子 这些鞋子赶不上入镜了
不过这几天还是天天泡在上面追deal (好多都是他们刚贴的时候deal还在 几分钟就没
了-_- 秒gone阿)
--------------------------------------------------
好了 推荐完了
先奔个这半年来买的鞋子的集体照
晚上灯光昏暗 偷懒用手机拍的
大家将就着看
分两批
louboutin + others
btw..... 阅读全帖
w**w
发帖数: 5391
46
☆─────────────────────────────────────☆
FakePro (Fake_Pro) 于 (Tue Oct 9 23:03:25 2012, 美东) 提到:
惯例,先放好的,YY一下。
Winner
http://youtu.be/clbOcrXvjCc
UE
http://youtu.be/bUCbUhUE8ac
言归正传,看看各种死法,大家乐一乐了。由于死法实在太多,放 2 个 set 足够了。
http://youtu.be/arVSnihm_tM
问题:怎么样才能打的更加 close 一些?比分是 3个set 18:5。
有人说俺是削货,俺只能承认算 41% 的削货。
正手 1%的削 + 49% 的攻击。
反手 40%削 + 5% 的单反 + 5%的双反。
☆─────────────────────────────────────☆
thirtystand (Either fold or raise) 于 (Tue Oct 9 23:36:46 2012, 美东) 提到:
zan! much better than me... 阅读全帖
w**w
发帖数: 5391
47
☆─────────────────────────────────────☆
gallery (gallery) 于 (Fri Oct 19 00:54:50 2012, 美东) 提到:
最近讨论涉及approach shots比较多。所以剪辑了一些跟球友的
approach shots,不过请不要转载。
球友一发二发都很好,所以我经常回浅然后被虐。而我的发球又很烂,
被attack的很凶,综上所述,很难break球友,自己保发率也就50%
左右,所以基本每局只能拿到2,3分的样子。最近打过5局,好像只
break过他两次。其中一局发球状态保持不错,正好又break他一次,
混到了6:6,然后又脆败了。
先奔下回球浅了被球友狂虐的吧。
http://www.youtube.com/watch?v=ENFXNCKiaCc
球友是东方式传统正手,击球很平,球速较快。球友正手approach
shot大量采用open stance,感觉他的击球隐蔽性很好,不容易
预判方向。等看清楚方向时已经多半来不及到位了。感觉对付他
必须打深并压反手,或者抢先强行攻击,可惜很难保证成功率。
另... 阅读全帖
J*****o
发帖数: 1129
48
来自主题: Tennis版 - 2014再奔骗包子 兼回答FP
先感谢老肯对我去年的高亮奔的厚爱。一年至少奔一次,前后比较看,还是蛮有意思的
。本来也想搞个2014第一奔,可惜FP不搞,就放下了。
黑岛愿意指点,就马上奔4个point、,比fp的多两个,也算有诚意。黑岛最近挖了许多
好坑,里面有许多他自己的心得体会,加上其他同学的回帖,老三的确应该把这系列置
顶精华。
过去的一年,涨球主要是双反。最近在班上的回帖也主要是谈反手。如果比较我去年的
高亮奔和这次的奔,就几个有限的球,可能看不出来我的双反有多少进步。但我自己心
里明白涨再哪里---我再也不怕对手打我的反手位了,我再也不害怕去用我的双反了。
这是我最高兴的事情。事实是,我现在用双反得分的概率大大提高了。在双打中,我对
自己的双反比正手还要有信心。
网球,信心很重要,信心建立在基本的技术上。黑岛说,要争取打好每个shot,不管输
赢。我想这里很重要的一点就是--要有信心打好每个shot。
虽然如此,我还是不满足于只打好每个shot了。上次fp批评我以后,我也打算重新做人
,争取做个有层次的人了。我最近的打球策略实际上跟fp提到的类似,也主要试图搞打
角度把对手拉开,制造上网机会。或至少压迫对... 阅读全帖
w**w
发帖数: 5391
49
来自主题: Tennis版 - [合集] 美网PARTY十周年群奔贴
☆─────────────────────────────────────☆
asus (Null) 于 (Fri Sep 14 10:29:43 2012, 美东) 提到:
请大家踊跃给TennisFund捐款鼓励裸奔 :)
预告片by Dimajo
http://www.youtube.com/watch?v=WBVavEynzgE
开胃菜by Ken123
http://www.youtube.com/watch?v=9JgVAX4r25Q
http://www.youtube.com/watch?v=kCH9fMqNVh0
http://www.youtube.com/watch?v=fbUZF-gyTuA
by areyoueye:
http://www.youtube.com/watch?v=_u59vpmQIew&hd=1
http://www.youtube.com/watch?v=inSQBSB2Krw&hd=1
先来个短的吧:
http://www.youtube.com/watch?v=B_5mn7mWVfo&hd=1
再来一个
http://www.... 阅读全帖
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