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s**e
发帖数: 1523 | 3 奔生煎包！是我自己做的，附送墨鱼大烤一盘。将要来北卡，先过来混个脸熟，哈。 |
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j**4
发帖数: 10425 | 4 发信人: loveoov (盘丝大仙), 信区: Sex
标 题: 奔度假回来，不过好像tan得很失败。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 3 12:56:46 2010, 美东)
我都元老级的了，还是被很多人怀疑。
不喜欢把id贴身上，就放床单上，几乎所有照片都是这个背景的。 |
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d***s
发帖数: 7683 | 5 先奔才能报价.
不奔报价只能找电脑店了,重装系统$80 |
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r******o
发帖数: 23 | 6 【 以下文字转载自 Tennis 讨论区 】
发信人: denver (denver), 信区: Tennis
标 题: 也厚着脸皮奔一个吧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 30 10:44:27 2018, 美东)
献丑了。
深衣带brace的是我。
球龄长，有很多年打球频率很低，后来两条腿的acl先后completely tear了（踢球，滑
雪 bad luck)。不带acl brace不敢打球。
最近几年入了一个网球微信群，打球频率上来了。
和朋友的一场比赛，打完两盘后又打了些抢十。打得比较保守功利，看了下录像，动作
不好看，击球点晚。移动基本上就这样了，不太敢大步快跑。和相当水平的可以到位，
碰到高手容易被拍死。想先逐步改进一下正手，大家指点指点。
https://www.youtube.com/watch?v=HVqaXq-7Da8 |
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g*******a
发帖数: 6484 | 8 你来我给做双份的。
其实那两个肉菜都是双份的。就是盘子装不下。后来我们把盘子里的吃完了，又各盛了
一盘。
不过说实在的，我就是为了偷懒。
真是佩服那些能做一大桌子菜的。 |
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l**n
发帖数: 7272 | 9 【 以下文字转载自 Go 讨论区 】
发信人: missbear (飘逸活神仙), 信区: Go
标 题: 受观众点播，奔照片
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 29 01:51:20 2012, 美东)
和曹薰铉的指导棋。
感觉老曹也没太卖力气。基本没有追着我跑。我谨记金明完老师的教导，心理上不能怕
上手。当然我现在棋力下降太多。下得就是一个臭字啊。
曹九段人很随和。有一代宗师应有的风范。
以前和金明完九段下几盘让2子倒贴5目的。今天憋着看能不能赢得。可惜还是被不知不
觉的追上了。看明天和刘昌赫再试试吧。 |
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c********s
发帖数: 8 | 11 刚刚把新车装好了，上来奔一下
具体的配置如下
车架 Frame BMC Trailfox 2
轮组 Wheelset Mavic Crossmax ST
车胎 Tires Kenda Nevegal
内胎 Tubes Regular tube
前拨 Front Derailleur Shimano XT M771
后拨 Rear Derailleur X.9
手变 Shifter X.9 Trigger
刹车 Brakes Avid Elixir R (185, 185)
飞轮 Cassettes Sram PG 980
链条 Chain Sram PC 971
牙盘 Crankset FSA V Drive
前叉 Fork Rockshox PIK |
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J******r
发帖数: 2806 | 12 9月23日，第30天！不知不觉呵。虽然体重上次称还没有多少变化，但是昨晚遇到的人
都说我出差回来瘦了好多！昨晚奔盘了，今天要弥补回来－只能少吃多动了！
早餐：2 waffle (190cal) +1 glass of 50% sugar juice（50cal）
lunch: some tuna and several rolls
dinner: sauced pork rice
My body goes crapped today. -lying on bed and being unable to move after work. and feeling cold...
鱼
了)
yoga后又饿又冷到奔溃，没有把持住呵>< |
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s*****h
发帖数: 44903 | 13 我咋记得韩大头是那个堆雪人的索南 哈哈
奔的美女好像有个宝宝兰 还有快刀版3妹子
我真是年纪大了 当年很火的群奔我完全记成一团糨子 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 14 咱们这有两个2450的，他发10个吃了十个。我在us open看他打2600的，不说2600的从
头吃到尾，头两盘看错率绝对80%以上。再后来看他打一个2750，心想这种不吃了吧，
还是吃，没2600那么跨张而已，多是搓下网。
其实他就算告诉我是下旋，我也会搓下网，我记得接的第一个球，感觉拍被强烈摩擦到
，就像你自己用拍把球平切起来然后用拍去接，就是那种感觉，真的是眼睁睁看着球下
网。 |
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d******x
发帖数: 11837 | 15 恩，对就是5盘3胜。好，就算是3局两胜。你说的这些人的胜率有多少？如果他们是
usta4.0的话。你说的有比较大机会有多大？70%？
再说，你觉得baytennis奔的录像为啥ak就是认真打了？你不过看到他的回合多了21吧。 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 16 手腕甩动发力很猛，不过下盘太稳如磐石了，都不动，但是不动都能发这么猛，可怕 |
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r*********x
发帖数: 3016 | 17 先奔一盘的高光
剪辑后的整个录像共两个sets game time为23分钟。猜下ntrp，猜中者先私奔给你1个
set.
大家估计整个录像着值几个包子。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 18 上次奔的整盘是另外一个球友的。所谓的稳定和压制，也是建立在对手的基础上的。对
手强一分，自己就弱一分。
“这场球FP打得并不好”-> 坚决不同意。场面不好看，但是我该赢的正手，也赢了不
少。该输的反手，磨死对手的也有。
老肯看见我的反手的进攻的，那是我把最好的都 cut 下来的。反正都落后很多，没有
希望了，反手就敢发力打了。在比分接近的时候，我就尽量把球削回去，一会长点，一
会短点，一会削重，一会削轻，让对手失误或打我正手。
“最大的弱点是防守能力”-> 其实这应该是我的强项，但是如果体力下降，跑动一慢
，那基本被小胖哥给玩死了。和其他的球友打，没有这么累的。
Net Play(volley and overhead) 我都知道要点，但是一打起来，全忘记该怎么跑，该
怎么挥拍子了。 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 19 【 以下文字转载自 Go 讨论区 】
发信人: missbear (飘逸活神仙), 信区: Go
标 题: 受观众点播，奔照片
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 29 01:51:20 2012, 美东)
和曹薰铉的指导棋。
感觉老曹也没太卖力气。基本没有追着我跑。我谨记金明完老师的教导，心理上不能怕
上手。当然我现在棋力下降太多。下得就是一个臭字啊。
曹九段人很随和。有一代宗师应有的风范。
以前和金明完九段下几盘让2子倒贴5目的。今天憋着看能不能赢得。可惜还是被不知不
觉的追上了。看明天和刘昌赫再试试吧。 |
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z********o
发帖数: 428 | 20 这场好像二发用的多，没有以前奔的发球快。
不知是不是相机放的太低了，老觉的食神站的太直了，没有蹲。
反手削球都比较高，那种平的削球少。
正手胳膊用的多，有的击球点有些靠后。
没有分腿垫步。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 21 我对你所说得这一切可以说能够比任何其他人都体会深。版大说得我也认同和赞赏，但
也是觉得，改要慢慢来，尤其正开赛期间，别做任何改动，就是这样尽力发挥，最主要
是保证心理上得平衡优势，及时阅读出比赛和对手得特点和变化，扬长避短，唯此为取
胜之道。
如果打完比赛，确实可以认真考虑版大得话。我跟你虽动作不同，但打发和ＧＡＭＥ上
极为相似。以前，反手也是最薄弱命门。大前年开始，我拿机器对练反手，一抽一个小
时，每周两次，在平常玩耍比赛中，也不再顾忌争输赢，只要合理到位，绝对用练习时
得反手抽，先从心理上克服“我反手弱”得自我暗示，没了这种下意识暗示得干扰，就
能主动积极用反手进攻。我最近和ＣＣ他们对打时而就猛抽一反手也能让他们虎狼之徒
楞一下着了道的，虽成功率还有待大大提高，但至少已经能随意主动用了。
我５０多开始改，都感觉收效和效益明显，你比我体质好，比赛机会多，早改，可以更
明显上一曾台阶是无任何疑问。
至于版上有那看不上你动作得，你别上心，我在这里１０年了，这类人总有。他们靠键
盘来口水，你我是靠拍子和汗水说话，靠成绩证明自己。这就是你能打败众多４。０，
能挑战４。５，我５５了还能和ＣＣ，... 阅读全帖 |
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c*****s
发帖数: 2146 | 22 这个奔养眼多了，主要可能是下盘稳定了许多。我信你有3.5了。 |
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b*e
发帖数: 3845 | 23 你3.5 high肯定有的，双反进步很多，如果保持下去，只要再巩固二发技术，最好练出
可靠的topspin serve, 就可以维持在4.0了。奔的这个set已经有4.0的发挥。以前很多
1-6的比分都是因为双误太多，然后影响到心理和其他的发挥。另外，你的动作还是挺
漂亮的 :) |
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a******n
发帖数: 226 | 24 三脚架不着急还，如果明年，后年在世界各地打挑战赛，兼旅游的时候，要用到三脚架
的话，尽管开口。
DAVID LEE 目前是5.0 C, 不是5.0 S，HENRY 今年夏天曾经在前两盘打平的情况下，在
SUPER TIE 中10：1击败过他，这么多年，唯一的一次，我想在你拿ATP积分的征途中，
他完全是有资格作为你的热身对象的，希望你能尽快战而胜之。
DELTAFOX对你的质疑完全在合理的范围中，你要做的是拿到ATP那一分。
要不在和DAVID LEE 比赛前，再和HENRY搞个热身赛？
HENRY这个奔五的老家伙，已经没有进取心了，只有兴趣盯着东欧人办的比赛的冠军奖
金，那个比赛好像你参加过很多次？ |
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a******n
发帖数: 226 | 25 你这是赤果果的羞辱申老师，我怎么可能和申老师水平相当？理由有三点：
关键词：志向，鸟笼，战斗机
1. 我和HENRY搞来搞去，搞了三四年，到目前为止，没有赢过一盘，更不敢想稳定战胜
HENRY，HENRY和我练球，我已经很知足了，HENRY也不是那种球友关系很混乱，谁想和
他搞他就搞的人，他也有点品味的。
2. 我都是奔五的人了，打球纯属中老年保健的范畴，减肥健身，不受伤。如果有幸活
到八十，每天和球友点蚕豆式打球，点五百下，就提着鸟笼，遛弯喝茶去了。什么挑战
赛，ATP积分，那是年轻人的梦。哪天，我要真的再赢了小申，肯定是小申逗大爷大妈
开心，故意输的，大伙别当真。
3.我有两个娃，家里一摊事，经常是大的哭，小的闹，老婆哭着要上吊，我怎么可能一
周七练，去打场USTA的客场比赛，都是以去附近H-WART买菜的理由请假，顺便去比赛。
申老师志存高远，任何把他拉来和我站队的言论，都是对申老师极度不敬，我也承受不
起。申老师已经是在天上飘的一流战斗机，我只是在猪圈旁边趴窝的拖拉机而已。这点
自知者明还是有的。 |
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m*e
发帖数: 1018 | 26 上次看你在同一个角度可能是同一个对手的奔就把你+fav. 打球就要这样才爽啊! |
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j**h
发帖数: 480 | 27 二单，我的4.0 league 首胜。1-6， 7-6， 1-0（10-6）。
第一个SET被打得找不着北，接不住发球，发球也没威胁，保不住发球局，一无是处，
惨败。第二个SET对手打的不如第一个SET凶，被我抓住机会扳回一盘。10 point
tiebreaker
我后半段发挥出色，从4-6之后连拿6分，10-6赢了。
我和对手都属于暴力不稳定选手，回合很少。奔第二个SET前半段的节选（highlights)
和 全的 super tiebreaker.
https://youtu.be/jKGbQDITGq8
https://youtu.be/6AiLljfyMc8 |
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l********l
发帖数: 1240 | 31 呵呵。。。你也给我奔个吧。。。一直错过你的片片。 |
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r****7
发帖数: 1387 | 33 呵呵，奔二张来答谢给我看盘的MM，不是什么美女，就是很诚意的说些谢谢！也给我们
星版加点Fun，去找相片啦 |
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s****y
发帖数: 18685 | 35 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: loveoov (盘丝大仙), 信区: Sex
标 题: 奔度假回来，不过好像tan得很失败。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 3 12:56:46 2010, 美东)
我都元老级的了，还是被很多人怀疑。
不喜欢把id贴身上，就放床单上，几乎所有照片都是这个背景的。 |
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c*****r
发帖数: 1958 | 36 北宋--南宋的建窑兔毫盏，以前奔过的~
这个碗很瓷实：）敞口，内沿以下一周微凸，斜壁深腹，小圈足较浅，施黑釉，釉面显现兔毫结晶
斑纹。底有聚釉，胎体厚重，呈铁褐色。此外还有一个黑釉油滴盘。 |
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p*****m
发帖数: 2895 | 37 其实我觉得这旗袍换挺不错的 挺衬气质的 但是有两点你需要修饰一下肯定效果会不
一样.
１.脸上有化妆.穿旗袍尤其是要红唇才能出来张曼玉的感觉
２.修饰发型,两边留点卷的头发或者是搞点前帘 或者卷发盘的高过头顶也会很好看 |
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l*********l
发帖数: 89 | 38 同求教程，谢谢mm写的使头饭增多的方法，现在开始就试试看～～我和mm相反，是来了
美国以后大把掉头发，现在前额头发很少......5555
忍不住再说一句，mm盘的头发真是太美了，强烈要求教程！ |
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x**********1
发帖数: 1256 | 39 太不好意思，估计大家都睡了，我才又爬上来：（由于时间太晚，只弄了一个发型，明
天继续发其他的，特别鸣谢我的御用摄影师，虽然我们在拍照上有看法，但是为了家庭
的团结还是和谐了，特别感谢支持我的jm，不能让大家失望，继续努力！
PS：步骤一：将头发分成上下2个发区，一般上面发区头发多分点，然后不对称的扎成
马尾，请大家忽略有颜色的头绳，一会儿就会被淹没，所以用什么颜色的都可以：）
步骤二：从上面的马尾分出一小份头发，卷个圈用发夹固定，这个专业名词叫法式
手卷，怎么听起来像吃的。
步骤三：依次类推分成数小份卷起来固定，发量多的jm可以分5份就够了，相对发
量少的姐妹多分几份，可以达到视觉上让头发显多。
步骤四：再用同样的方法卷下面的马尾，下面的头发长度有限，固定的难度相对较
大，所以在开始第一步的时候，下面的马尾不能扎太低了。
最后大功告成，这种手卷完全可以灵活运用，很多非主流mm扎在耳侧线位置，做一
个大的发盘就是很流行的丸子头：）大家开始会觉得很瞥手，多扎几次就顺了：） |
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x**********1
发帖数: 1256 | 40
没有关系，可以只扎一个，盘个丸子头，如果你头发比我长。一束头发可以挽几圈，也
可让头发多起来。 |
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K*******y
发帖数: 6003 | 41 orz orz
我的头发太长，估计是盘不上去了 |
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K*******y
发帖数: 6003 | 42 太赞了，MS 我自己是不可能盘上去的
我给你发包子吧
果。 |
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K*******y
发帖数: 6003 | 43 我崩溃了，从来就是散着，太热就梳辫子，土得很 我盘不上去 |
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x**********1
发帖数: 1256 | 44
你盘丸子头把，绝对非主流，看75楼的步骤，多练习几次就容易了：） |
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i*****n
发帖数: 94 | 45 太美了！ MM手真巧啊！！
人笨奏是木办花，步骤三/四看不懂啊，怎么就神奇地卷进去变成一个大发盘的？ |
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l****t
发帖数: 36289 | 46 没看到奔
但是很早就发现
越是披散着头发遮着脸，越是显得脸大
最显脸小的是把头发拢起来盘上去，或者很短的像男生的短发
----都是把脸整个露出来周围没有乱七八糟的 |
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M********t
发帖数: 1718 | 49 录音的话就按那个录音键就可以了。可以先录到内存里，然后导出到USB。或者直接录
到USB盘里也可以。支持wav和mp3格式。 |
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