发帖数: 1 | 1 普通的日常护肤步骤分三步，即清洁、爽肤水、面霜;懒人可能只有面霜或者只有清水
洗面;然而25岁之后的女性在护肤步骤中就必须加入至少两个步骤，就是眼霜和精华。
怎样让脸部皮肤变好变白，关键就在这里。
1、清洁篇
唤醒肌肤第一步就是洗脸。
用温水润湿面、颈部，然后取过量洁面乳加水打泡涂面，打圈按摩、清洗面部3到5
分钟，用毛巾捧凉水冲净即可。
2、补水篇
为护肤品的深入开辟了道路。
以最快的时间拍上爽肤水，不要超过三十秒后在拍，否则皮肤表面的水分蒸发时会
带走皮肤的水分。爽肤水独到的轻透质感能让肌肤有喝饱水的幸福感，而其中富含的高
机能量，更能够预防肌肤干燥，提升对后续保养品的吸收力。我推荐Olay的新生塑颜金
纯活能水，它富含Olivem能量提升因子（橄榄提取物），可以帮助有效成分深层渗透，
并提升肌肤细胞能量，帮助肌肤重现紧致细滑。
3、眼霜篇
滋润眼部周围肌肤、防止细纹黑眼圈。
在25岁以后应特别注意，眼周肌肤这个脆弱部位最容易显现衰老，而眼霜就是用来
保护眼周较薄的这一层皮肤的。在使用精华、乳液、霜等营养成分较高的护肤品之前必
须要做好眼部护理，预防眼部吸收营养过剩形成脂肪粒。
4... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 普通的日常护肤步骤分三步，即清洁、爽肤水、面霜;懒人可能只有面霜或者只有清水
洗面;然而25岁之后的女性在护肤步骤中就必须加入至少两个步骤，就是眼霜和精华。
怎样让脸部皮肤变好变白，关键就在这里。
1、清洁篇
唤醒肌肤第一步就是洗脸。
用温水润湿面、颈部，然后取过量洁面乳加水打泡涂面，打圈按摩、清洗面部3到5
分钟，用毛巾捧凉水冲净即可。
2、补水篇
为护肤品的深入开辟了道路。
以最快的时间拍上爽肤水，不要超过三十秒后在拍，否则皮肤表面的水分蒸发时会
带走皮肤的水分。爽肤水独到的轻透质感能让肌肤有喝饱水的幸福感，而其中富含的高
机能量，更能够预防肌肤干燥，提升对后续保养品的吸收力。我推荐Olay的新生塑颜金
纯活能水，它富含Olivem能量提升因子（橄榄提取物），可以帮助有效成分深层渗透，
并提升肌肤细胞能量，帮助肌肤重现紧致细滑。
3、眼霜篇
滋润眼部周围肌肤、防止细纹黑眼圈。
在25岁以后应特别注意，眼周肌肤这个脆弱部位最容易显现衰老，而眼霜就是用来
保护眼周较薄的这一层皮肤的。在使用精华、乳液、霜等营养成分较高的护肤品之前必
须要做好眼部护理，预防眼部吸收营养过剩形成脂肪粒。
4... 阅读全帖 |
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b********y
发帖数: 334 | 3 如题：
大神们，房子周围地面低容易积水，铺一层什么东西比较好变高点，那里能买到啊，谢
谢了 |
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j******4
发帖数: 6090 | 4 快到达并道口的时候，尽量提前看清右面几条车道的车辆分布，看有没有比车流速度快
很多的车开过来，它开的快不用怕，很快就会超过你去，你要做的就是调整好你的车速
跟上车流速度，这样才好变道。
进入并道区域后，你说你想往右边换道，那就挑一辆右道上的车，跟进，让你车的右前
灯和右前方的车的后尾灯持平，然后开始打右转向灯准备换道，这个时候，一般右道上
的车不会距离你右前方的车太近，也就是说你在侧后方跟着的这辆车的后面有一定的空
档，你打灯后，后车会让你，你只要稍微抬一下油门，就可以换过去了，或者点一轻脚
刹车。
如果后车实在不让，跟的很紧，说明你之前观察车流分布不准确，选择跟车的对象不合
适，这种情况下，你只能减速再等一辆，因为你减速了，所以你的速度比车流速度慢了
，在你自己lane上的后面的车就会想办法超你，你就被动了。所以一定要选好目标车辆
，跟好，然后控制速度打灯换lane。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 5 不会，从我个人和很多跑友的历史分析。
往往赛前紧张、焦虑感觉不好，比赛的时候都发挥的很好。
变叔加油 |
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h******i
发帖数: 21077 | 6 土了吧？一看你就是没正比过的。
正比一般来说要第一年申请，但是如果中间回国一趟，再回来，可以形成新的理由，比
如我回国，从事独立运动，被TG迫害了（实际上当然不是），于是触发了我新的正比理
由。
笨死。
读书好有个屁用。 |
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h******i
发帖数: 21077 | 7 没有。
我只是举例。
真找借口，我也肯定不会用蒙独的，我找我藏族维族朋友就好。 |
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G****a
发帖数: 10208 | 8 现在工作难找，能提供免费纾压设备、无限量美食的公司，可说求之不得。每年有上百
万人应徵的Google福利虽好，仍有员工抱怨公司美食让他们变胖，甚至还怪午休室的按
摩椅吵得他们睡不好！
网路搜寻龙头Google多次荣登《财星》杂志「100家最棒企业」前几名，但美国问答网
站quora.com最近出现许多Google离职员工po文，揭露此幸福企业不为人知的一面。
印度班加罗尔办公室一名前员工抱怨Google的食物，害他胖18公斤，「美食当前难以抗
拒，我发现自己不论无聊或思考时都在吃。」不过他坦承公司健身房很赞，「有个同事
瘦了20到30公斤」。瑞士苏黎世办公室有个午休室，但「员工大概发了100多封电子邮
件，要求移走那里的按摩椅，因为他们说按摩椅吵得他们睡不著」。
另有前员工称，「Google工程师大都平庸却傲慢，自以为比别人优秀。开会时对别人的
意见都没兴趣。」另一网友说：「Google金玉其外、败絮其中，外人很难了解其文化。
面试时的问题，往往和工作无关。」名为尤斯比的网友则说：「公司很多人爱拍马屁。
」 |
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p********9
发帖数: 345 | 9 很好，变暖教可以另谋出路了，断了对funding的念想 |
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a********a
发帖数: 3082 | 11 周围变高了水就跑到地基地下室了，不如做好排水系统 |
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M********7
发帖数: 1841 | 12 一般生前最丑，整个人处于水肿状态。
生完要是月子做的好，变的比以前还漂亮，要是月子做的不好，就没以前漂亮了。 |
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o****o
发帖数: 84 | 14 平安就好。。变叔现在估计挺沮丧的，运气是差了点，离终点都这么近了，迷路挺可惜
的 （不知道是不是跟其他几个runner一起丢的呢？）不过我觉得经验都是财富吧，下
面还有UTMB呢，如果身体能够及时恢复的话。。
不过更可见ultra不好跑，尤其是难度这么高的。我跟你一样，看到的就只是youtube
video里美丽的风景，对真正遇到的困难就没有具体概念了，虽然知道很难。。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 陆毅(左)、张萌(右)
9月14日，陆毅身穿牛仔裤搭配牛仔外套在北京为新节目做宣传，同为队友的张萌多次夸奖他，更称他身材好，“队长是前凸后翘”。
当日，由深圳卫视联合韩国KBS推出的明星户外竞技综艺《中韩梦之队》在北京举办开播发布会。陆毅、尼坤、张佑赫、乔振宇、张萌、沈梦辰、范世琦等亮相。
陆毅当队长成精神领袖 被吐槽发红包太少
节目现场，多位嘉宾被分为不同组合先后登台亮相。其中，陆毅与张萌以“智慧先锋组”名义登台。对于这个名字，二人还调侃称听着像身体有问题似的，“我们好像走错了节目”。
谈及录制过程，陆毅先是感慨“年轻真好”，随后也表示看到张哲瀚等受伤很心疼。此外，队员们也纷纷爆料，陆毅身为队长，不仅会在比赛中给大家提供值得借鉴的经验，更是大家的精神领袖。张萌说：“(节目中)不光比体力，确实也需要靠脑力去冲关，陆毅的建议都是很棒的经验。”更不忘夸奖他身材好，“队长是前凸后翘”。魏千翔则透露，印象最深的是羽毛球比赛，“一开始大家想如何用最弱的人消耗掉对方最强的人，但最后陆毅队长提议，就用实际力量去公正的进行对抗”。
但是，前面几位学员一直在夸奖陆毅，轮到范世琦发言时，他开始“吐槽”：“... 阅读全帖 |
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n***a
发帖数: 46 | 16 过两天要到florida玩一个星期，主要在orlando和miami附近。
向佛州的朋友询问一下好的吃处。
本人还是比较倾向中餐的，川菜，粤菜，北方菜都行。如果有比较推荐的海鲜，拉美风
情的也无所谓。
事先声明，不是我不做调研，我看了2个多小时的精华区，得出的结论是餐馆，尤其是
中餐馆的情况随店员，老板，大厨等各种因素的变化，会在几个月内发生变化。从好变
坏从怀便好就一会儿的事情。
所以，最近，有朋友试过哪家中餐馆？觉得还可以的，能推荐一下么？
非常感谢。 |
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S*********n
发帖数: 521 | 17 千万不要去miami的龙宫，切记切记..
过两天要到florida玩一个星期，主要在orlando和miami附近。
向佛州的朋友询问一下好的吃处。
本人还是比较倾向中餐的，川菜，粤菜，北方菜都行。如果有比较推荐的海鲜，拉美风
情的也无所谓。
事先声明，不是我不做调研，我看了2个多小时的精华区，得出的结论是餐馆，尤其是
中餐馆的情况随店员，老板，大厨等各种因素的变化，会在几个月内发生变化。从好变
坏从怀便好就一会儿的事情。
所以，最近，有朋友试过哪家中餐馆？觉得还可以的，能推荐一下么？
非常感谢。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 20 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Mon Jan 20 14:45:28 2014, 美东) 提到:
不是内容，而是态度，对女人说得火气大无论啥都是不对的，就算你全是有道理，也要
好好说话和气生财，有容乃大。版主更要严格要求自己啊，不能随性。
我先举个手。尽管我是最喜欢run thru，也最喜欢无休跑的，但是咱觉得紫苏说的有一
定道理，觉得累就歇嘛，有啥的。计划是死的，人是活的，把自己跑伤了，带伤跑成绩
更菜。
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Mon Jan 20 14:48:06 2014, 美东) 提到:
我没觉得我哪里说错，没有骂人或者PA.
你如果不支持我的制版理念，觉得美女说的一定就对，
那对不起，我也不觉得你适合再继续任跑版版务...
☆─────────────────────────────────────☆
yond (多跑步，少灌水！) 于 (Mon Jan 20... 阅读全帖 |
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b***i
发帖数: 10018 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
rainbowcc (No Games, Just Sports!!!!!) 于 (Sun Jul 10 07:20:49 2011, 美东) 提到:
昨天傍晚跑了16麦，腿很肿胀感，脚底板很痛，途中稍微拉伸了几下小腿，就是按下面
的图图。回来后泡了很烫很烫的热水澡，然后稍作按摩小腿。然后就疲乏的睡了。
可是夜里醒了好几次，被小腿涨的那种感觉弄醒了好几次，可是太困了，又没法起来按
摩拉伸。早上终于醒了，又赶紧去按下面的图图那个姿势去拉伸。
问题：
1.同学们跑后会做哪些动作来放松紧张的肌肉？
2.长跑的同学脚底会起茧吗？
谢谢！
☆─────────────────────────────────────☆
yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Sun Jul 10 08:54:37 2011, 美东) 提到:
跑之后拉伸没错，烫热水就大错特错了。应该冰敷小腿，或者小腿浸入凉水中
现在深刻觉得需要置顶一个新手FAQ贴
☆──────────────────────────────... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 23 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 道德回升 无病一身轻 他们证实了神功奇效：法轮大法好！（5）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 20 16:35:44 2015, 美东)
接上文
四、道德回升 无病一身轻
人在迷中，为了名啊利啊和一些所谓的幸福，在社会上和不同环境中争啊斗啊，以至把
自己身体搞的“一团糟”，全身都是病。当他们学习了法轮大法之后，知道了做人的道
理，在思想升华的过程中，不知不觉的，所有疾病“不翼而飞”，无病一身轻。“道德
回升 无病一身轻”系列讲的就是这些故事。
家庭妇女林玉琴的故事
林玉琴，辽宁庄河市徐岭镇杨屯村林家山屯一位家庭妇女，二零零九年时六十二岁，修
炼前身患多种疾病，如眩晕症、贫血、皮肤病和风湿病等等。每次眩晕症犯病都要躺上
好几天，不吃也不喝，连眼睛也不敢睁这还算好的，有时没人在附近犯病时自己又来不
及躺下，身上摔得青一块紫一块的。还有严重的类风湿，别人夏天穿裙子，她穿棉秋裤
，还冷得不行，走路总是一瘸一拐的。皮肤病让她最痛苦，八岁得的... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 24 饮食篇：
1、早起蜂蜜，睡前酸奶；
2、少吃，最好不吃油炸食品；
3、所有透明包装的果汁都是扯淡，维生素早变质了，只有纸质避光包装的还好，但还
是有添加剂。所以最好还是吃新鲜水果，想喝的话就自己现做现喝吧。
4、香蕉是不能空腹吃的，番茄加热吃才能吸收番茄素；牛奶、酸奶、豆浆都不要空腹
喝；大蒜要切开在空气中放十分钟再丢锅里；
5、肠胃消化不好的人，吃饭的顺序最好是：汤或喝点儿水、青菜、米饭、肉；
6、很多零食都加了很多调料和味精，吃了不好，可我还是离不开。不吃嘴巴饿哦。现
在已经尽量吃水果、酸奶了；
7、最重要的就是，饮食规律!!! 而且我的体质是内寒、外火重，所以不能吃冰冻，最
好少吃吧，但是寒性的东西像绿豆粥的话加点儿别的暖性的东西一起煮了，还是要吃些
，不然会长痘痘；
8、越饿得厉害越不能马上吃东西，尤其是硬的，应该先喝点儿温水以暖胃；
9、水果放在饭前吃比较好的，保护白细胞，提高免疫力；但有些酸的，还有香蕉之类
不适合。早餐前可以吃个黄瓜；午睡后可以吃根香蕉，提神醒脑；晚饭尽量早吃，饿了
的话可以吃个苹果，苹果性温，一年四季都适合；
10、早餐最合适的时间是7:30，喝了蜂蜜水... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 2496 | 25 诸家评李
[当代]哈哈儿整理
国朝能为歌诗者不少，独李太白为首称。盖气骨高举，不失《颂》咏、《风》刺之
道。(吴融《禅月集序》)
歌诗之风，荡来久矣。大抵丧于南朝，坏于陈叔宝。然今之业是者，苟不能求古于
建安，即江左矣；苟不能求丽于于江左，即南朝矣。或过为艳伤丽病者，即南朝之罪人
也。吾唐来有业是者，言出天地外，思出鬼神表，读之则神驰八极，测之则心怀四溟，
磊磊落落，真非世间语者，有李太白。(皮日休《刘枣强碑文》)
张碧，贞元中人，自序其诗云：碧尝读《李长吉集》，谓春拆红翠，闢开蛰户，其
奇峭者不可攻也。及览李太白辞，天与俱高，青且无际，鹍触巨海，澜涛怒翻，则观长
吉之篇，若陟嵩之巅视诸阜者耶！(计有功《唐诗纪事》)。
宋景文诸公在馆，尝评唐人诗，云：“太白仙才，长吉鬼才。”(马端临《文献通
考》)
人言“太白仙才，长吉鬼才”。不然，太白天仙之词，长吉鬼仙之词耳。(严羽《
沧浪诗话》)
世传杜甫诗，天才也；李白诗，仙才也；长吉诗，鬼才也。(《迂斋诗话》)
唐人以李白为天才绝，白乐天人才绝，李贺鬼才绝。(《海录碎事》)
诗，总不离乎才也。有天才，有地才，有人才。吾于天才得李... 阅读全帖 |
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x*******n
发帖数: 969 | 26 按语：
孔老此篇访谈是近期的扛鼎力作，水平很高。用《四世同堂》做切入口，对许多重大事
件做了阐释，坊间已有不少讨论。
1，《四世同堂》这部戏其实写中国人坚韧的力量，什么力量呢？中国人的力量就是比
过日子，这是中华文化的力量。中华文明不善于抢东西，不善于打仗，一打仗我们经常
失败，中国人打仗是胜少败多。但是你看中国人越来越厉害，靠什么起来的呢？靠过日
子。因为打仗的时间毕竟少，打完仗不还得在一块过嘛。
2， 老百姓就是有这样的一种默默的力量，不是简单地喊口号，不能都跟侵略者同归于
尽，这也是不可能的。也不能说都去当朱自清，宁可饿死。毛泽东说得好，“民族的抗
战力量深藏于民众之中。”
3，而汉奸呢，第一是无能，第二做事不符合日本人的忠义的道德观，日本人迫不得已
用汉奸，汉奸还往往给自己留后路，还偷偷给重庆甚至延安通风报信，日本人心内最看
不上这种人。日本人老说良心大大的坏啦，其实是说汉奸良心大大的坏。所以《四世同
堂》里说的整个是一个东亚的文化问题。
4，都是同人同种，都是黄种人，都反抗英美白种人侵略，必须建立一个东亚文明，高
级汉奸就用这个理由给自己开脱。但即使这些人感到日本人的焦土政策... 阅读全帖 |
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h*i
发帖数: 3446 | 27 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: xinhaodan (信号弹), 信区: History
标 题: 孔庆东：中国人的力量就是比过日子--《四世同堂》文化谈
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 25 22:42:38 2012, 美东)
按语：
孔老此篇访谈是近期的扛鼎力作，水平很高。用《四世同堂》做切入口，对许多重大事
件做了阐释，坊间已有不少讨论。
1，《四世同堂》这部戏其实写中国人坚韧的力量，什么力量呢？中国人的力量就是比
过日子，这是中华文化的力量。中华文明不善于抢东西，不善于打仗，一打仗我们经常
失败，中国人打仗是胜少败多。但是你看中国人越来越厉害，靠什么起来的呢？靠过日
子。因为打仗的时间毕竟少，打完仗不还得在一块过嘛。
2， 老百姓就是有这样的一种默默的力量，不是简单地喊口号，不能都跟侵略者同归于
尽，这也是不可能的。也不能说都去当朱自清，宁可饿死。毛泽东说得好，“民族的抗
战力量深藏于民众之中。”
3，而汉奸呢，第一是无能，第二做事不符合日本人的忠义的道德观，日本人迫不得已
用汉奸，汉奸还往往给自己留后路，还偷偷给重庆甚至延安通风报... 阅读全帖 |
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K**r
发帖数: 2193 | 28 竟然没人转？
我中立， 我觉得作者隐隐约约还是帮日系说话的。
不过这个结论是在大部分国人反日系的前提下的出来的，这种环境下客观中立很容易被
认为是亲日系
作者：颜宇鹏，新车评网创办人之一、总编辑、首席车评人、视频版主持人。从业超过
十年，曾任专业汽车杂志试车总监、主编。阅车无数，对全球车型发展、中国汽车市场
、试车驾驶技术有深厚积累，其见解独到的车评备受读者喜爱和业界推崇。
在讨论“德系VS日系”这个话题时，我想先确立以下几点基础原则。
第一，我们力求以一些普遍存在的情况——也就是公认的事实为依据，但不要用“常常
听说”、“业内人士都知道”、“我身边就有不少”、“这个大家懂的”这些作为佐证
。我或多或少会引用到一些我知道的事实，但凡我所引用的事实，都必定是我亲身所见
或经历的（怎么像法庭宣誓一样……）。
第二，讨论两系差异时，我们可以延伸去谈不同国家其它产品的特性、不同的历史和文
化背景、不同的发展轨迹，但不应该对哪个国家的文化、国民带有贬低或愤恨情绪，还
有那些已发生并已结束的历史事件也不是要在这里讨论的。（这一点咱们新车评网友还
是很有水平的，以你们为荣！）
第三，我们主要讨论当下... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 29
如何做好馒头，这里面也有不少学问。
做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味
香。
蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香。
蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白。
蒸馒头的面一定要揉均匀，放入适量发酵粉，等它发了之后就做形，成形之后不能
马上入锅蒸，也要让他"醒"约半小时才蒸。
蒸好馒头有哪些窍门？
（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10
分钟后，面就发开了。
（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。面团揉软
后，盖湿布4－6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。
（3）冬天室内温度低，发面需要的时间较长，如果发酵时在面里放点白糖，就可以
缩短发面的时间。
（4）在发酵的面团里，人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中，可
将面团用刀切一块，上面如有芝麻粒大小均匀的孔，则说明用碱量适宜。
（5）蒸出的馒头，如因碱放多了变黄，且碱味难闻，可在蒸过馒头的水... 阅读全帖 |
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l****i
发帖数: 20439 | 30 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: xinhaodan (信号弹), 信区: History
标 题: 孔庆东：中国人的力量就是比过日子--《四世同堂》文化谈
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 25 22:42:38 2012, 美东)
按语：
孔老此篇访谈是近期的扛鼎力作，水平很高。用《四世同堂》做切入口，对许多重大事
件做了阐释，坊间已有不少讨论。
1，《四世同堂》这部戏其实写中国人坚韧的力量，什么力量呢？中国人的力量就是比
过日子，这是中华文化的力量。中华文明不善于抢东西，不善于打仗，一打仗我们经常
失败，中国人打仗是胜少败多。但是你看中国人越来越厉害，靠什么起来的呢？靠过日
子。因为打仗的时间毕竟少，打完仗不还得在一块过嘛。
2， 老百姓就是有这样的一种默默的力量，不是简单地喊口号，不能都跟侵略者同归于
尽，这也是不可能的。也不能说都去当朱自清，宁可饿死。毛泽东说得好，“民族的抗
战力量深藏于民众之中。”
3，而汉奸呢，第一是无能，第二做事不符合日本人的忠义的道德观，日本人迫不得已
用汉奸，汉奸还往往给自己留后路，还偷偷给重庆甚至延安通风报... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 17995 | 31 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: xinhaodan (信号弹), 信区: History
标 题: 孔庆东：中国人的力量就是比过日子--《四世同堂》文化谈
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 25 22:42:38 2012, 美东)
按语：
孔老此篇访谈是近期的扛鼎力作，水平很高。用《四世同堂》做切入口，对许多重大事
件做了阐释，坊间已有不少讨论。
1，《四世同堂》这部戏其实写中国人坚韧的力量，什么力量呢？中国人的力量就是比
过日子，这是中华文化的力量。中华文明不善于抢东西，不善于打仗，一打仗我们经常
失败，中国人打仗是胜少败多。但是你看中国人越来越厉害，靠什么起来的呢？靠过日
子。因为打仗的时间毕竟少，打完仗不还得在一块过嘛。
2， 老百姓就是有这样的一种默默的力量，不是简单地喊口号，不能都跟侵略者同归于
尽，这也是不可能的。也不能说都去当朱自清，宁可饿死。毛泽东说得好，“民族的抗
战力量深藏于民众之中。”
3，而汉奸呢，第一是无能，第二做事不符合日本人的忠义的道德观，日本人迫不得已
用汉奸，汉奸还往往给自己留后路，还偷偷给重庆甚至延安通风报... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 32 怎样写好领导讲话、工作报告、典型材料
拿起笔杆子是领导者的一种重要方法，能使你在写材料的过程中提高你的逻辑
思维能力、综合分析能力、统筹安排能力、驾驭全局能力。因此，在走上领导岗位之前
学习一下材料起草十分必要。这也就是为什么要开设这门课的原因。
干任何工作，都要有一个好的态度，比如在工作中、学习中、生活中，都要有一个
好的态度。写好领导讲话、工作报告和典型材料同样需要有一个好的态度。这比你努力
工作和拥有知识更加重要。一句名言，态度决定一切。它与英文字母的分数巧合。态度
（attitude,100分）>努力工作（hardwork,98分）>知识（knowledge,96分）。
一、怎样写好领导讲话
（一）起草领导讲话应掌握的要领
有的同志经常说，“领导讲话很难写，特别是很难写好，要想写好，有什么窍门？
”我的回答是：文无定法，没有什么窍门可找，但确实也有规律可循，有可以掌握的要
领。也就是古人讲的“定体则无，大体则有”。
1、了解和掌握领导讲话的类型
（1）为传达上级领导机关会议精神时所召开... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
missladybug (头发3厘米。。) 于 (Fri Mar 15 19:41:12 2013, 美东) 提到:
跟很笨的同性或异性多交往，管用吗
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missladybug (头发3厘米。。) 于 (Fri Mar 15 19:46:18 2013, 美东) 提到:
生过了，没用
越发聪明了
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missladybug (头发3厘米。。) 于 (Fri Mar 15 19:51:09 2013, 美东) 提到:
孩子他爹跟人跑了
没法再生了
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ffjump (看热闹的) 于 (Fri Mar 15 19:54:19 2013, 美东) 提到:
不是有捐精的么？当下流行捐！以后生女孩子，叫娟的肯定活！
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S*********f
发帖数: 1938 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
wildeye (Fair) 于 (Wed Jan 19 17:23:16 2011, 美东) 提到:
先申明不是坑。
我和前男友在一起相处同居好几年，我一直很爱他，想要结婚，他对我一直都很好，而
且他很聪明，教会我很多，完全改变了我的人生。我觉得遇见他我实在非常幸运。我们
两相处的非常融洽，无话不谈，但是他始终不愿意说他爱我还有和我结婚，我周围所有
人都劝我离开他，我也尝试跟别的男人约会，但是心里却没办法接受别的人。我始终无
法从这段感情中脱身，去年我和老板相处不来，我被迫重新找工作，因为老板给了时间
限制，我又必须找支持H１B 的雇主，结果没能找到当地的工作，只好选择了一个外州
的工作，我非常喜欢新工作新老板新环境，老板对我极好，工资高了不少，周围的人也
很友善，约会机会多到我吃惊，我觉得是上天安排我开始新生活，而且和前男友见面机
会也由于距离的原因而减少了很多。我和他最终有了一次最后的摊牌，避婚未果后，我
终于下定决心分手了。女人的美好年华毕竟过的快啊。
分手后我的生活很快乐，约会的对象也不... 阅读全帖 |
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a*******y
发帖数: 235 | 35 查找讨论区'Military'内， 标题含：'' 作者为：'math1978'，'70'天以内的文章
序号 标记 作者 日期 标题
1 Math1978 Jun 9 女孩一天内连丢两次准考证 被称史上最倒霉考生
2 Math1978 Jun 9 Re: 2012年北京职工月均工资5223元 金融业工资最高.
3 Math1978 Jun 9 Re: 立即行动起来，教育美国人历史
4 Math1978 Jun 9 舒同这个人
5 Math1978 Jun 9 李敖的王八蛋逻辑
6 Math1978 Jun 9 Re: 性格决定态度, 态度决定命运
7 Math1978 Jun 9 Re: 户口制度是土工的最大的理论创新了吧
8 Math1978 Jun 9 抗议拜登说中国没自由的学生＆我的狗 (转载)
9 Math1978 Jun 9 Re: 厦门公交车爆炸真正原因
10 Math1978 Jun 9 Re: 为什么西方的经济造假始终畅通无阻？
11 Math1978 Jun 9 “粮油关系”是个什么关系
12 @ Math1978 Jun ... 阅读全帖 |
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m******u
发帖数: 12400 | 36 发信人: gordonzhang (GordonZhang), 信区: Sex
标 题: 我来告诉你，什么叫做爱
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 3 13:14:17 2012, 美东)
20岁出头，我就买了拍立得，每一个和我做过，和我爱过的女人，都心甘情愿的让我拍
裸照。她们有扭捏做作的，半推半就的，总之在我说出“那随便，你不喜欢就不拍吧”
之后从了我。我有一个lv方形旅行箱，都是妞们的照片。每走到一个城市我都带着它们
，去年我刚把密码锁换成了我那位完美的情人的生日，我把银行密码也给换了，我想我
爱上她了。她是第一个主动要我给她拍照的女人，我看她在镜头前那么风骚的样子，有
种diao丝捡到宝的感觉。她的照片我贴在卧室墙上，没有和其他女人的放在一起。
我现在在北美度假。她曾经喜欢看断背山，我答应带她来加拿大看那些山和湖，还没来
得及呢。我带着她的一点骨灰，现在就坐在那片山那里。码字
我第一次做爱是17岁的时候，和一个阿姨。我叫她阿姨是因为她是我爸公司的女会计。
那时候大我19岁。我从小特有礼貌，她来我家送材料，天热，她衣服后边湿透了。我给
她拿汽水喝。我看着她就硬了... 阅读全帖 |
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N*D
发帖数: 3641 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
dole8 (dole) 于 (Tue Mar 22 10:57:23 2011, 美东) 提到:
房子贵！而且又小又旧！朋友买的SFH, 1500尺。 WTF!! 1500尺的。。SFH？？？那还
能住人
吗？ 而且，价格，1M! USD!!! What the hell...
萨马米什2600尺的很新的SFH,也不过五六十万，而已。
交通烂！大动脉highway 101,又破又旧，还常堵车！
中餐差！听说湾区中餐好，其实根本不是这么回事。多倒是多，但是，都很难吃！
环境也不好! 房子都很低矮，也很旧。草很多都是黄的。一年四季连场雪都见不着。而
且，还经常地
震！
生活也很boring！根本就没什么可玩的！
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forever84 (to be with you) 于 (Tue Mar 22 12:02:51 2011, 美东) 提到:
they at least have sun shine
☆──────... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 38 “上火 ”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛
以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的
意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以
有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么
“火”又是如何产生的呢？
上火症状的解决方案
喉干嗓哑时：
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时：
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂
挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，
有疗效。
口长水泡时：
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼
痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时：
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头
部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几
秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，
可先后轮换动作治之。
心火... 阅读全帖 |
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r*******r
发帖数: 2554 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
wlwl12 (戒网) 于 (Mon Dec 19 03:19:17 2011, 美东) 提到:
宋鲁郑：为什么出国就变“左”？
12月14日，正在法国访问的中央统战部常务副部长朱维群在巴黎与旅法华人华侨和留学
生代表近40人进行座谈。（详细报道见中华人民共和国驻法兰西共和国网站：http://www.amb-chine.fr/chn/ttxw/t887680.htm）。朱部长曾于2008年一个特殊的时期访问过法国，所以他的开场白也就从此开始。他非常感谢海外华人针对西方的不实报道、达赖分裂国家的行径，出于爱
椤⒓び谝宸叨鞒龅幕Α６Ｍ饣说恼庵址从Γ布蟮恼鸷沉舜锢当救恕＠湔胶蟠锢翟谖鞣缴缁岜赶碜鹑伲008年，无论他到哪里，都有华人群体在后面追着抗议，这是过去从来没有过的事情。
我也在法国亲身经历了特殊的、百味杂陈的2008年。全球海外华人自发的、整体性的、
带有政治色彩、民族色彩的觉醒令人震撼，即使哪些已经被认为在西方社会成功融入、
接受西方规则、极少关注政治的人士，也都罕有的发出了自己声音。八十年代... 阅读全帖 |
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f*******d
发帖数: 12693 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
Sleepingbag (茶树油) 于 (Wed Oct 20 17:24:13 2010, 美东) 提到:
不知道该如何定义 “好”
就是长跑运动员的身材和健美运动员的身材 哪种对人的健康比较好？不仅仅是生理各
项指标，还指的比
如平常的工作学习 精力充沛等各方面。
不知道上肢肌肉“很“发达会不会对心脏有压力？我现在如果继续跑下去而不注意上肢
力量的锻炼，会将
以比较快的速度向变叔的身材逼近 XD 当然，我现在也每天做上肢力量的训练，主要是
与跑步相关的肌
肉群，小重量的free weight以及器械，还没做过，也做不了大重量的卧推。
再一个我老板比较反对用杠铃做卧推以及举重什么的，他不止一次的跟我说：“You
should only
use your own body, because it is natural" 他比较赞成的是经常做俯卧撑
简言之，上肢的肌肉达到一个什么程度是比较恰当的？
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outbacke... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 41 每天都坚持喝一碗白发变黑发粥，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的
地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且
皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！
好东西要大家分享，于是我把这个白发变黑发的方子告诉了好些朋友，可是大多数
人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班
都好累了，怎么还有精力去熬粥呢？是不是？
其实熬这个粥很简单的，爱惜自己身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所
以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，小编我也会开心
的。
黑豆：1小把
黑米：2把
黑芝麻：1小把
百合：10片
薏仁：3把
核桃：2个
大米：2把
红糖少许
另外核桃也可以换成花生米。这些原料很好找的，一般超市里面都能买到，而且做
起来也不复杂，用一般的电饭堡做就可以了。
以上是两个人的量，也可以酌情增加或减少。
我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水
变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就
ok了！
另外我也观察了下，喝了这... 阅读全帖 |
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I********l
发帖数: 8702 | 42 李零：环球同此凉热--我的中国观和美国观
人文与社会 提交 2012/12/23 阅读: 2315
来源:九三学社中央演讲稿，发《参阅文稿》时曾作修改。czy
摘要:我并不担心中国会不会当老大老二。我担心的是，中国的强大是不是还是美国式
的强大，中国会不会与它联手，共同宰制这个可怜的世界，一块儿欺负穷国和穷人，不
管是本国的穷人，还是外国的穷人。
关键词: 李零 中国与美国 孔子 乔姆斯基 革命 改革 民主 世界秩序
大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。虾米只恨小鱼，不恨大鱼。不但不恨，还把大鱼当救星。
首先，让我做一点自我介绍。我不是政府官员，不是成功人士，不是公共知识分子，不
是表演艺术家。我只是个文化学者，百无一用 的书生。我爱写字，但不爱讲话。讲话
，非我所长，但要讲，就一定要讲真话。专业，我凭专业知识讲话；社会，我凭生活常
识讲话。今天的话，只是我个人的一点儿感想。孔子说，"书不尽言，言不尽意"（《系
辞上》）。请大家原谅，我说话，总是言不尽意。
一．我的中国观
近代，世界上的文明古国大多灾难深重。中国，近百年也是血流成河，泪流如河。研究
中国，是我一生的事业。我对中国有刻骨铭心... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 43 http://finance.ifeng.com/news/special/caizhidao222/
1几十家大型企业联名阻止保健品备案制出台，说明批文多的企业已成审批制既得利益者
2审批实际是一种行政垄断工具，因为获得批文的企业获得了由政府强力加以保障的市场
3为什么有批文的企业会对取消审批感到恐慌？就是感到自己的行政垄断地位将要被打破
4取消审批制，批文变废纸，是特权变人权，是停止侵犯个人权利，越多批文变废纸越好
审批制下，企业比拼的是获得政府批文能力
审批制下，企业自由进入市场的天赋权利被剥夺，成为需要政府赋予的特权。企业比拼
的不只是产品本身，还有产品获得政府批文的能力。产品再好，得不到批文也白搭。
财知道：审批制还是备案制？媒体报道，广东保健食品行业已有几十家大型企业正在联
名起草反对备案制的意见书，希望能在《中华人民共和国食品安全法（修订草案）》正
式出台之前阻止备案制的出台。你怎么看？
胡释之：新一届政府把简政放权作为开门第一件大事，大幅减少行政审批事项。这是真
改革，还企业以自由，但阻力不小。显而易见的阻力是政府自身，用李克强总理的话说
，“这是自我革命，会很痛，甚至... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 44 我所见的中国，词语的篡变
主页>综合 / 老电影 / 发布于2013年 12月29日(星期日) 21时51分 / 点击：23,314
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我喜欢观察城市表面的那一层，广告啊，门脸啊，店名啊，它们看起来独立于人，但无
不显露人的习性、他们自己都看不见的潜意识以及难以逆转的时代走向。
我最近走在南方某城的大街上，一眼扫过去，不说满大街漂染的黄发，中央电视台的主
持人都褪其本色，余下的可想而知。
预 计“乌发如漆”、“青丝成雪”、“绀发垂云俱弱冠”、“待你青丝绾正，铺十里
红妆可愿”这些词句将从汉语语文中消失了；也不说上天入地躲不掉的洋面孔广告 —
—标志、面孔、硕大无比、无处不在，卖货是次，入主为真（人面与崇拜，古人都懂的
事），堪比一支直捣腹地的军团；就说店铺的名字，恐怕也比三十年代半殖 民地的上
海要洋化，洋化不光是西洋化，还有各种回教标志的阿拉伯化（北京连东来顺都涂成绿
色写上阿拉伯文），令人不知走在一个什么文明的土地上。
店名有直接用外文的，有些小店主估计未必通晓外文，拷贝下来就贴上去了，西洋字母
居多，但... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 从水变油到量子通信到可燃冰，科技骗局为何接连不断
2017年05月22日13:09 财经十一人公众号
http://finance.sina.com.cn/wm/2017-05-22/doc-ifyfkqwe0589895.shtml
鉴于中国在几乎所有前沿科学领域均处于追赶、山寨的水平，任何声称足以颠覆世界政
治、经济、军事格局的伟大发明，都必须打上一个重重的问号。任何轻浮与狂热的宣传
，到头来只会像水变油、龙芯一号那样，成为举世闻名的笑柄
感悟生活 |文
最近两年，中国特大科技骗局首推量子通讯，其次是所谓第四代基因编辑技术，最近几
天又热炒可燃冰开采。其中量子通讯、可燃冰两项重大科技成果，受到党中央、国务院
的高度重视，并且舆论普遍认为，其中任何一项投入大规模应用，即可颠覆当今世界政
治、经济、军事格局，让中国在极短时间内，就能在政治、经济、军事各领域，将世界
各国远远甩在后面，令无数国人同胞兴奋不已。
这不禁令我想起20多年前戳穿被喻为“中国第五大发明”的王洪成水变油那些事。那是
一件曾经震惊世界的科学笑话和中国官场丑闻。现在发生的这些事，与当年王洪成的水
变油骗局，故事情节有着... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 中国经济公私之变（全文）
2017年09月18日 ⁄ 中国转型研究, 转型路径 ⁄ 共 16294字 ⁄ 字
号 小 中 大
中国经济公私之变（一）：国企混改
当中国人的全部兴奋点自主或者不自主地放在十九大的权斗、人事布局上，其实与民生
关系更深的经济政策已经悄悄拨转船头，中国民营企业担心了好几年的“公私合营”成
为现实：中国联通于8月16日公布了规模高达780亿元的混改（国有、私有共同持股的混
合所有制）方案，令人瞩目的是BATJ等中国几大互联网公司悉数参与，每家投入几十亿
至百亿的资金入股中国联通，实现了中国政府2015版国企改革方案的梦想：将民营资本
吸纳进了国有企业，但又不让民企有话事权。人们惊呼新一轮公私合营开始，习近平想
回到毛泽东时代。
中国自改革以来，经济中的公私关系真是篇大文章，有必要回顾，以便弄清楚中国的共
产党资本主义对私有经济的真正态度。
掩耳盗铃的“ 不搞私有化”
认为习近平想回到毛泽东时代，这种解读有点浮于表面，至少习近平目前不想要计划经
济。如果理解了中国自邓小平改革开放以来的转型道路，就会发现，中国共产党已经在
“摸着... 阅读全帖 |
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i*****9
发帖数: 3157 | 47 陈经
2000年12月28日
一．人类生存的威胁主要是寒冷
地球上多次出现可怕的冰川期，几乎整个大陆，覆盖着厚达近一公里的冰盖。上一次几
万年前的冰川期，人类差点死光光，就在非洲剩了几千人，不得不二次走出非洲。想想
看人类如果要在南极生活，还有多少人能生存下来。
冰川期的出现与地球公转周期与自转倾角有关系。某片地区出现大规模的白色冰原，会
反射阳光，降低地球温度，促使更多地区成冰。这是一个正反馈过程，冰原在大陆上疯
狂推进。有时甚至整个地球都冻成了光溜溜的鸡蛋。人类社会现在有这么一个还算不错
的温度，只是出于周期的幸运。这是从数万至数百万年的时间段而言，现在是值得庆幸
的温暖周期。
万年以来的古代史，整体处在地球的大温暖周期中，但也有数次小冰河期，也很可怕。
随便就-40、-50度，就算人有办法挺，牲畜也要死光，游牧民族都过不下去了。北方大
陆的草原帝国，在欧亚大陆各地，与农耕民族爆发残酷的大规模战争。冰河期农业生产
也极受影响，出现各种大乱。据分析，明末就是一个全球文明史中最寒冷的小冰河期，
是明王朝覆灭的重要原因。降雨带南移，北方七年大旱，人民没饭吃纷纷起义。那种惨
景，比起现在一... 阅读全帖 |
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d********0
发帖数: 5142 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
Zephyre (宁静致远) 于 (Tue Mar 29 19:08:42 2011, 美东) 提到:
很多理工科的感觉说话都自我感觉好得不行，说起人文艺术就好像人家都是“废物”，
律师是“骗子”，总之学文的都是无用的。
各位学理科的都扪心自问一下：你学的东西就“有用”吗？这里无数学化学、生物的做
个看似复杂的各种实验，写个这类天书般的“working paper",大家相互评论下，有用
吗？对人类生产、生活活动有多大意义，跟律师、记者做的事比起来如何？这里还有不
少物理、数学的博士，每天做着天马行空的公式，跟学历史和俄罗斯文学比起来有用在
哪里？这么有用怎么像赶集似的抢着去做矿工，创造纯粹的纸上财富？
学工程类大概好些，但也好不到哪里去。走学术道路的自然不说了，跟学十九世纪日本
文化没什么本质区别，就是发论文搞职称而已（少装你的“成果”对工业界有什么现实
意义），那些早早毕业了去工作的，大多不也就在大公司里面做个无足轻重的小螺丝钉
，你真创造了什么精神、物质财富？95%的也就是混口饭吃而已吧，你... 阅读全帖 |
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