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w*********8
发帖数: 3339 | 3 嗯！对这种恶劣的小二就是要横！！主要是太欺负人了！！
我家附近有家cvs，里面就2个还不错的小二，尤其那个帅男小二，人特别好，反正给什
么胖子就扫，从来从来不问，而且人也很nice，每次在他手上check out都很顺利。。
。。上次那个sobe b1g1的时候，我用b1g1的胖子，那是他唯一一次看我的胖子，然后
说，经理说了，已经free的胖子，这个胖子就不能用了，还不停得给我道歉，我说没关
系的，然后就付了钱。。最后走的时候他还说了声sorry。。。对于这样的小二，我就
不拿policy了，也不想让他难堪，算了，就2，3快钱的事儿，对吧。。以后在他手上用
胖子的机会还多着呢。。。所以上周那个绿茶，扫不过，我打算不用了，人2话不说，
就给我手动了。。。
所以，遇到态度恶劣的小二，就是要哼！！ |
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e***z
发帖数: 7126 | 5 真的是扯蛋蛋马
那个太好袅！！
不过你看那个肥猪的铁了马， 好像很有道理的样子腋～～～ |
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D****N
发帖数: 5 | 6 今天多喝了几杯红酒，唠叨几句。你们几个马甲常年不见发言，今天有种放马过来，俄
也。
1。俄也蝌蚪过来滴，吃过亏。
炒股不下苦功夫不幸
很多盘面不仔细看不行
一天翻倍有过，被砍掉50%总仓也有过
但从来没发财，因为风险意识不行，不能持续。
俄的持续快速增长，就是靠风控，越赚越带劲，越愿意学习市场和知识。
老老实实学fa/ta知识和技术
下功夫看盘才是正道.
2。俄为啥数落某几高手。
四月中的时候，某几大牛高喊95%空仓扑指数/牛股。
俄奏怀疑，咋高手个股大盘老出错涅？
俄青蛙水平不高，大盘最弱，但是大波三年来从来没错过。
基本的TA陷阱也看得出来，尽量不碰非正常滴，为啥老江湖放炮涅？
俄可知道历史上，dq/mit有所谓的大牛先混好名声，故意喊反方向option，让新人蝌蚪
接飞刀，捧臭脚滴喽啰也有。
俄没把握从来不敢乱喊，大家滴钱钱不容易。
3。俄马后炮吗？
3月当时饭小树偶像，最早和偶像喊牛,“牛心爆棚”。老id应该记得吧？当时bsc早盘
就开始边喊边操作。
四月俄可是半夜起来檄文警告大家放弃做多太阳能，千万不要捂，看看现在吧。毫不客
气地说，今年solar从来没失过手，因为俄嚼滴没把 |
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g*****u
发帖数: 14294 | 7 涨也可能是滞涨。
汽车可能是便宜了，可一般群众有感受的grocery与日用品，以及燃料可是在涨。今天
不是有新闻，讲某地的Walmart一次涨了很多价嘛。
结构性失业不是那么好解决的，时间可能会很长，除非房屋就吹个泡泡，那些建筑工人
，agent又重操就业，home equity又有钱可以供消费了。 |
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o*********e
发帖数: 2452 | 12 一个没忍住，还是买了棵桃树，都怪挂在树上的图片太诱人袅。。。
唉。。。 |
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q*********8
发帖数: 5776 | 13
问:你们是不是骑马上学啊?
答:嗯,一出火车站,我爸我妈就骑着马等我呢!从南方回家的时候从北京转车，下了火车
到马站，50匹马连在一起往家里开，广播里还说：“检票口检票员同志注意了，开往赤
峰方向的特快111次马队准备开跑了，请给马喂饱饲料............
2.问:草原真的好辽阔啊!
答:的确,你就闭着眼踩着油门往前冲吧,5分钟再睁眼没问题.
3.问:你家是养羊的吧?
答:嗯,那是那是,睡觉时我搂一只,我妹搂两只
4.问:你们上网怎么办啊?
答:我们用笔记本，放马背，有太阳能吸收板，手机无线上网。
5.问:你们怎么洗澡啊?
答:跳到河里洗呗，一三五男人洗 二四六女人洗周日休息让微生物净化下。
6.问:你们是不是都住在蒙古包里啊?平时都穿蒙古袍?
答:对啊....我们一个星期去城里一次买东西,到城里才穿便装,平时都穿蒙古袍....
7.问:那你们上学咋办啊?远不?骑马么?
答:骑啊..不骑马学校太远过不去啊...
8.问:那你们把马放哪啊?
答:我们学校有马棚.....还有的直接栓在楼下,下课的时候直接从窗户跳下去,跳到马背
上,骑着就走了....
9.问:你们那里牛羊肉是不是 |
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b**********e
发帖数: 5571 | 14 哦，这个我听加拿大的亲戚说过，我们这里倒还好，看来是你家草地养得太好了吧 |
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e***z
发帖数: 7126 | 15 能量在南家粥释放乐！ 北边不费地震袅！ 咔咔！ |
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e***z
发帖数: 7126 | 17 越是牛人越要怒骂
同时还要占取道德制高点
古今中外的bully不都是这样么？ 所以你对付小学门口的bully的办法就是打丫一顿狠的
对付网上bully的办法就是现在你看到的这些
呵呵习惯就好袅 |
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e***z
发帖数: 7126 | 19 赞！ 党怎么这么英明阿。。太好袅！！！
,
shift
struggles.
industries,
.5 |
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s****y
发帖数: 18685 | 21 好pp啊
过分的开始商量在俺滚蛋以后，他俩将如何如何去旅游。。 |
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b******u
发帖数: 171 | 23 嗯。我是减了有一两个月了，不过变化不是太大。主要可能还是我水果吃的太多。请教
你一个myfitnesspal的问题，那个每天一开始总的calories remaining是怎么计算出来
的？ 中餐的东西怎么算卡路里？我知道你老推荐那个网站来tracking,不过我觉得录入
进去好难。 |
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A******e
发帖数: 3373 | 27 减肥是自己的事儿。别人看着好或者不好，真正最后落实到的还是你自己身上。 |
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Y*******o
发帖数: 3323 | 28 赞！ 减肥的确是比增肌容易，赞同这个大部分时间要增肌的理论。尤其到了生病的时
候，体重掉的稀里哗啦的，有点肌肉储备比较好
100
子； |
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p*********l
发帖数: 26270 | 30 别闪了，挺好的，能看出来有active life style :) |
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M*********9
发帖数: 15637 | 31 这提议赞。。。全bikini上阵， 不浪费这么fit的好身材。。。 |
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M*********9
发帖数: 15637 | 32 那是不是你本身基础就好啊？ 看着很受刺激。。。 |
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A*****9
发帖数: 31 | 33 先放before，10/8/2012, 生完孩子2天。当时被好多人嘲笑说生完一个，肚子里还一个
。好难过！ |
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b*******c
发帖数: 20683 | 35 年轻就是好啊，我生完大宝很快就恢复了，N年以后生完二宝，减肥就是部血泪史啊... |
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p*********l
发帖数: 26270 | 36 长期不运动，偶尔动动当然会疼 :)
可以把身体分成几个部位，轮流练，这样酸痛的部位才有时间恢复，可以参考p90x的划分
如果你是减肥，1个月应该是有明显的变化，增肌慢多了，至少得3个月才好辨别吧！ |
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b*******c
发帖数: 20683 | 38 那我俩差不多，我家大宝也10岁。那更显得MM恢复又快又好了。xmjdh啊。 |
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M*********9
发帖数: 15637 | 39 谢谢美女夸奖。。 呵呵。。。我前两天动了一下， 这两天废了啊， 希望在我热情还
有的情况下好起来。 走路都扶着腰了。 我那天就打了一会儿球。。。
我把你们的都看了好几遍， 口水留了好多啊。。。
那我去好好找找你的贴拜读一下。 很喜欢你的图。 你的翘pp那个我也羡慕。 就是我
估计受不了那个苦。
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o****o
发帖数: 84 | 40 怎么删了？应该留着给大家励志啊。
话说你真是太有天分了，长肉长得快，掉肉掉的也猛。。不过我觉得你也是特别勤奋，
特别有节制那种，这点实在让人佩服。。没跟过无风的帖子，不知道她之前什么样子，
所以直接看到她的效果觉得遥不可及，现在发现你就是你一年之内炼成这样（底子当然
是好，但是跟现在完全不一个数量级），真是觉得不可思议啊。
btw,大腿有肌肉真的好看啊。。
100
子； |
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b*********s
发帖数: 5382 | 41 西西，多谢！无风的帖子去年给了我很大的动力，所以我就热热闹闹的折腾了一年。当
时没想一年以后会搞成什么样子，就是觉得原来普通人的身材也可以有很大的提升空间
，为什么不自己也弄弄呢？我没有时间限制也没有明确的目标，只是相信坚持就能进步
。我如果起了心思干一件事，就义无反顾的去做，不太受外界干扰。:)
说真的，我觉得大家如果真的行动起来，都能搞得很漂亮的！大家都是业余人士，天赋
也都差不多（天赋好的早去练体育学跳舞了），哪有那么多遥不可及～～～每个人的骨
架身材不同，搞出来的效果也不尽相同，但是都能变得比现在好看！
无风的练法跟我不一样，根据她的记录，她没有真正的bulk过，她追求的是lean gain
。我是使劲bulk再使劲cut，据说这样比较快。:) |
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p*********l
发帖数: 26270 | 42 目标就好，别偶像啦～ MM你要相信自己 :)
昨天去上自虐课，老师说: what we have accomplished is only the tip of an
iceberg compared to what is possible
这是我一直的信念 :) |
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p*********l
发帖数: 26270 | 43 哪那么容易就透支了？嘿嘿。。。我现在感觉很好，没觉得有overtrain的迹象 |
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F******a
发帖数: 562 | 44 太有活力了，我看到你Q3记录每天3小时workout就直接倒地了。。。
哪那么容易就透支了？嘿嘿。。。我现在感觉很好，没觉得有overtrain的迹象 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 45 上周才发现的自虐课，昨天是第3堂课，最后跑步的时候浑身发热，脸发烧，好象能一
直跑一直跑，跑完了以后感觉特别爽啊特别爽～～～ :)
今天中午得吃点米饭和肥肉，好饿！ |
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F******a
发帖数: 562 | 47 我现在把每天的workout控制在2小时之内，再长我也没有那么好的体力…… |
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p*********l
发帖数: 26270 | 48 猜错了。我小时候成绩好，但是老也评不上三好生，就是因为体育老在及格线苦苦挣扎
，我们体育老师说我没有运动细胞。我小时候不爱运动，刚开始是因为有洁癖，出汗以
后学校里没地方洗澡，所以我上体育课总是尽量不出汗，后来体育自然就很差洛，越差
就越不喜欢上体育课了。具体说来，铅球尤其差，800米总得补考1次才能过，其他项目
还行。来米国以后，运动以后能马上洗澡换衣服，我就渐渐开始运动起来了，慢慢发现
自己其实也没有那么糟糕。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 49 关于体育课，我有好多阴暗的记忆：
有一次爬杆，我爬了一半上不去了，老师在下面站着不许我下来，我挂在半空不上不下
的，手很疼，急得大哭；
跳绳，我慢吞吞的跳两下就没力气了，别人都跳完了，老师不许我停，一定要跳完那么
多个，全班站着看我一个人慢吞吞的跳；
学校有那种一排排的铁横杆，小孩子可以吊在下面，一手抓一根杆子，左右左右这样挪
到另一头去，我臂力差，半天才挪一下，后面压了一大排同学；
。。。所以我特别讨厌体育课！太丢脸了！
我比较好的是跳马啊跳沙坑什么的，协调性还好，一学就会了，短跑跳远都中不溜。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 50 没事的，我一周休息2天就好了 :)
我一天才吃1勺粉，不多的 |
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