s******7
发帖数: 1091 | 1 我家娃3个月3周大了。以前一直都很天使，从不到2个月晚上决定让她自己睡crib开始
，就是一放进crib她玩会就闭眼睡觉，什么小海马，安慰奶嘴都用不上。一般8点睡，
能到夜里三点起来吃一顿奶，再睡到早上7点30左右。当时我还暗自窃喜真是个有规律
的娃，都不用ST，就能和书里写的一样。
可是最近越大越糟糕。。一般晚上还是8点睡下，12点30起来吃一次。然后4点30分又吃
一次。问题是每次起来都吃的不多，最多3oz。以前一觉睡7个小时起来能吃5个多oz。
所以我觉得她不一定是饿的不行才醒的。
白天醒着的时候，我觉得我的娃是处于一直在吃的状态。也就是2个多小时就吃一次。
只要玩的时候一哼哼，奶奶就喂奶。每次就吃2oz这样。我们家就一直处于从冰箱里拿
奶热奶的状态。
我觉得这么大的娃完全可以4小时吃一次了吧？可是娃哼哼的时候大家是怎么办的？也
不是真的大哭那种。。
求大家的建议啊！！ |
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t****8
发帖数: 511 | 2 我家娃之前也是30-40分钟醒，得使劲儿抱呀摇呀能再睡回去。后来我就训练他自己入
睡，现在基本可以自己入睡，而且睡1。5小时或更久了。
满七个月那天，还有30分醒了，哭了两声，扭了几分钟，就有睡回去了。
所以我觉得得训练娃自己入睡。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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b******6
发帖数: 1155 | 3 我家娃快两岁了，还是这样，午睡40分钟就要哼唧一下，有时拍拍还能继续睡，有时就
不睡了。晚上睡觉的前几个小时也会不定时的醒一下。
该怎么办呢？所谓训练，是醒了也不管，让娃一直哭？那不是更睡不着了啊？ |
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m*********1
发帖数: 307 | 4 娃越来越不愿意睡小觉了，有时候过了四个多小时还不想睡，要抱着狂摇。忍受他的踢
啊推啊，半个小时才睡。以前吸吸奶摇摇就可以的，感觉他似乎真不困。但是又会揉眼
睛，抓耳朵。
我一般两个半小时的时候尝试，往往得重新抱出去玩或者让他哭会，网上说醒不要超过
三小时，总共睡十四小时。但是娃两个小觉，一天三个间隔，如果都是三小时，岂不是
每天醒的时候只有九小时?那得睡十五个小时。矛盾啊！ |
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c**********c
发帖数: 1378 | 5 娃月子里夜里还能2，3小时，偶尔4小时醒一次喂奶。现在出了月子反而倒退了，晚上
吃完放倒1-2小时又醒又要吃，快被折腾疯了。。这3小时一次喂奶换尿布的cycle啥时
候能结束，能延长些啊？娃要能睡4小时，晚上也好过很多的说。。 |
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e****e
发帖数: 472 | 6 娃三周的时候一天晚上7点吃完狂哭，姥姥抱着他一起睡就好了，也是娃第一次跟大人
睡，睡阿睡，过了12点我就在门口转悠，怕姥姥把娃压着了，夜里两点娃才醒，我激动
啊，第二天主动要求跟娃cosleep，特意把12点那顿换成了奶粉，吃完3点就醒了，在耳
边手舞足蹈地咆哮。。。 |
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G********n
发帖数: 468 | 7 男娃，6个半月。从周五晚上起，就频频醒来，闭着眼睛，又哭又闹的，都不知道到底
什么回事。
下面是我娃每日的喂养安排：
5~6AM 胸喂。如果是迷糊奶，大概吃11-12分钟，接着继续睡到7:45AM左右。如果醒了
，就只吃4-5分钟；
7:45-8AM 2 tablespoons 的米糊加一整个蛋黄，边吃边喝水；
11-11:30AM 180-200ml母乳；
12-12:30PM 大概1 tablespoon的辅食，偶尔给30ml果汁；
2:30 - 3:30PM 150-180ml母乳。基本依靠米糊奶，否则根本不吃；
4-5PM 给几块小饼干，或者1 tablespoon辅食；
7:45PM 2 tablespoon米糊，昨晚给加了点鱼肉。吃完米糊，大概再在迷糊中胸喂10-
12分钟母乳；
10:30PM 迷糊中胸喂7-8分钟母乳。
想多给点辅食，可人家吃了辅食，就一定影响下一个feeding，所以也不敢给多。娃这
哭闹，到底是咋回事呢？难道没吃饱？可现在喂母乳真是成问题，清醒的时候都不爱吃
，只能趁迷糊。可是常常吃着吃着就熟睡了，连弄都弄不醒啊。 |
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x********u
发帖数: 1164 | 8 一直很想知道是不是我过于小心了。
我家住apartment，周围环境很嘈杂不隔音，娃睡觉也很轻，一点响动就会醒，所以我
在他睡觉的时候基本保持安静，即便做事也是轻手轻脚的，生怕吵醒了他。事实上一般
火车经过，或者上厕所冲个马桶，开门的响动有时他会醒，有时就还好，但每当这种时
候我都提心吊胆，因为让他入睡也是件很痛苦的事情，一旦醒过来就不会再睡了。
自从我爸妈来以后就教育我说小孩睡觉不要管他那么多，正常做事正常说话就是了。
想问问看宝妈们在娃睡觉的时候都怎么做的呀？ |
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n**********4
发帖数: 2719 | 9 白天睡次数太多了，最多三次，自然醒就好了。娃越大夜里睡觉越重要。当然这也不一
定解决夜醒的问题，有些娃就是爱醒。。慢慢熬。。 |
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n***y
发帖数: 1675 | 10 娃现在6个多月，白天睡3觉，加起来大概3小时左右，然后晚上8点左右就哄睡，11点左
右吃一次奶，然后2，3点左右再吃一次奶。但是经常到了早上4点多就在床上开始嚎，
有时候后面能再睡一会儿到早上6点多，有时候就一直折腾不怎么睡。娃一天吃奶量（
加上半夜）大概700-800左右，再多给他也不吃了，然后配2顿辅食，再喝一些凉白开水
。身高百分比从2个月check up开始就一直掉，从50%掉到25%，现在掉到10%，我一筹莫
展。总觉得娃吃少了，而且早上醒太早，才会导致他长不高。有人能出出主意吗？而且
他醒太早都是磨我，导致我一晚上也就只能睡四个多小时，第二天还得上班，晚上回家
哄睡娃了还得加班，所以每天人都很困。娃爹指望不上，本来也不给力，再加上他有偏
头痛的毛病，睡不好第二天百分百发病，我就没敢让他起夜。
求解啊 |
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o********a
发帖数: 242 | 11 第一天，dropoff的时候看了一会就跟着小朋友玩去了，我们跟他说byebye估计也没注
意到。中午跑过去想看看，结果lead teacher大概是看见我们的车了（他们房间有一面
是大窗户靠着室外），从里面出来说欢迎我们进去看，我们说在外面偷偷看就行了，结
果因为那个房间门的位置有点偏，根本看不见我家娃，但是我没听见哭声，心想那就应
该没事，还挺高兴的。结果下午去接的时候，发现娃眼泪汪汪的，但是一边还在玩，见
了我们也不怎么理。问老师，说上午10点半的时候意识到我们不在了，开始哭，意思哭
一阵好一阵，我也不知道好一阵是一点不哭，还是象我看见的时候挂着眼泪玩。回家路
上有点安静，到家吃玩东西，倒是接着玩，睡觉也跟平常一样。
第二天，dropoff的时候有点犹豫，看见我们要走，有点着急，但是老师拿个东西给他
玩，好像又被吸引住了，白天想再去看，老公不让，比前一天早一点去接，明显状态还
不如昨天，哭哭啼啼的到处跑，还换了身衣服。老师说他nap的时候不睡觉，把手伸到
喉咙里抠，吐了，问我在家会不会这样。我说在家从不会这样，她说那还好（为啥呢？
）。仔细问了下，说是睡觉的时候坐在床上哭，我问那他... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 12 我家老公在我生头胎时也是这样的，那时候夜里娃一哭，我火速抱起来冲进closet 喂
奶，就怕吵醒他爸。
等有了俩娃，我决定不累着自己了，结果发现老公睡眠质量提高了，俩娃在他身上爬都
不醒，得抠眼睛才能给弄醒。。。
真欣慰，看来爸爸多带娃还是有益自身健康的！ |
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p********3
发帖数: 5750 | 13 按摩要在孩子安静的时候，孩子清醒的时候有几个时期： 清醒安静，清醒好动，清醒
烦躁，迷糊。 要在清醒安静期做。我最喜欢早上孩子睡醒了放着音乐洗个澡做。 孩子
睡觉的时候如果睡的不踏实，不知道你试我给你的那个裹布没有（绿色的那个),把孩子
裹起来。
对了，想起当年写的早上一个小时，贴一下供娱乐。
背景老大二岁半老二两个月。
老大老二基本上都是八点过点醒，谁先醒Routine略有不同。 以今早为例：
1. 儿子先醒，在床上乐呵呵自言自语，先起床的我迅速结束抱起老二， 下楼前路过女
儿门口顺便将防止她半夜外出反锁上的门打开。下楼， 打开866频道， 清音乐响起拉
开我战斗的序幕。给儿子边洗澡边唱歌说话。
2.铺上毯子，给儿子开始按摩。 儿子乐得扭来扭去， 这时女儿自己起床下楼，女儿一
见弟弟马上扑过来在弟弟身上摸叫喊着“饺子饺子我要吃这个胖饺子”，老娘我肾上腺
激素瞬间狂飙但是老妈我还得强颜欢笑，不断提醒姐姐要轻点，提心吊胆的防备可能的
“踢打抓之类的攻击”。同时要放松的语气配合按摩给老二说笑。偶尔得摸摸亲亲旁边
的老大。 按摩完了，接着做婴儿瑜伽，约十五分钟后，将老二反过来On Tummy... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 14 【 以下文字转载自 baby 俱乐部 】
发信人: DarkMatterER (小黑 — 天辽地大), 信区: baby
标 题: 全职妈妈的非典型一周 —— 星期三（颓废的。。）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 31 05:40:44 2009, 美东)
星期二的帖子出来，local和部里的筒子都热心地给了不少建议，非常感谢！
结合我的实际情况，有以下打算
1。尽快开始使用洗碗机，顺便请教洗碗机用什么洗涤剂啊？
2。考虑求购个二手的小海尔，当然要先调研下可行性，除了需要侧身进洗手间之外，
给排水也是个问题，实在不行就多花点钱都用公用洗衣机搞定吧。。。- -||
3。尽量保证早起做事。
4。继续研究sleep training，也是正在做的，但是可能还是漫长的温和的方法。
5。每周末强制老公在家帮忙2小时，我集中搞卫生。
6。自己少上网娱乐，多见缝插针做家务和陪娃。
下面是今天的记录，非常原形毕露和颓废的一天，我首先鄙视自己。。。
凌晨1点多：我上床睡觉，老公醒，小聊了一下40岁后的学业问题，结果娃醒，大哭。
凌晨接近4点：娃还在哭，我受不住，迷迷糊糊地时醒时睡。
清 |
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m**k
发帖数: 18660 | 15 东邪西毒南帝北丐中神通。好像3个有娃。
当然。据我所知 纽约七怪娃比较少?
看了大家的回复。我觉得都很有道理。
我补充几点吧。。
1) 早晨最容易挤出来得。(当然也depends). 比如山顶这种。可以4点多起床。
那么6点多可以回去搞定。那么老婆一般都可以同意。当然晚上最好早睡。
2) 跑去上班也是办法。但是我从来没搞过。觉得也省不了多少时间。
3) 当然。还是需要娃和老婆配合。比如尽量别让娃早醒。或者早醒了。老婆也可以帮
一下什么的
4) 推stroller出去或者让小孩骑车。但是我不喜欢。毕竟。跑步是我逃避的时间。lol
我一般。早上6点多出门。7点多回来。洗澡做饭，8点多轰娃们起床吃饭。8:30轰他们
上学。基本还可以(有个便宜是。他们上学比较晚) |
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s*******l
发帖数: 805 | 16 我家娃五个月了，至今也是不能睡整觉，偶尔频繁哭醒，同郁闷。不过我还是选择了
cosleep，至少我家娃现在偶尔半夜醒了，看我一眼我再拍拍就接着睡了，还是比我起
床去照顾他轻松多了，我甚至不记得自己晚上到底什么时间醒过。 |
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l********i
发帖数: 273 | 17 这个翻醒可能持续快一周了，他会翻身有快2月了，翻醒这个毛病才有。不过就象我刚
才回帖时说的，在翻醒这个毛病前，有另一个毛病持续有2周多左右，就是夜里醒来喝
奶没吃多少就睡着，怎么也搞不醒，结果就是会醒得很频繁，可能两小时就会醒，我也
被折磨得够呛，小时候还没这问题，吃不饱是不睡的，大了才有这个问题。我母乳不够
，混合喂养，临睡前那顿灌得挺多，夜里就只靠胸喂，曾经想过是不是胸喂没吃饱，就
有几次试着醒后只喂formula,结果也一样，喝到最多50ml左右就睡着了，我后来也实在
困得没体力起来弄formula，就躺着给他胸喂，随醒随喂，很累。
请问mm你们有类似情况一般持续多久啊？
我倒是想不管他哼哼，可是我妈妈睡眠不好，小宝一点动静，隔着两个房门，我妈都能
听见，所以夜里小宝一哼唧，我就立刻管他，怕把我妈吵醒，今天护士也跟我说夜里不
要太管他，可我实在为难，把我妈吵醒的话，老人家睡眠少，一天都会没精神，再带娃
也太辛苦。 |
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s******e
发帖数: 3910 | 18 4周大，昨天晚上吃了3次奶，每次吃完了1个来小时就开始哼哼，一直哼到下一次吃奶
的时候，开开灯看看，眼睛是闭着的，身上使劲，两手从蜡烛包里挣出来乱挥。也不哭
，抱起来就能安静一会儿，好像睡熟了的样子，放下不到5分钟继续哼哼。声音还挺大
，老公说“就像睡在马厩里一样”。娃哼的时候到底是睡着还是醒着啊，要是醒着的话
他一晚上岂不是没睡什么觉？这种情况应该怎么办啊？不管他，由他哼哼？我睡得很浅
，昨晚起来躺下折腾了好几趟鼻子都堵了，到早上5点多的时候醒着也没力气起来了，
闭着眼听他哼哼，挨到6点半孩子姥姥起床把孩子抱走才睡了一个来小时。 |
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j*****0
发帖数: 629 | 19 睡觉不踏实，翻来覆去，一不留神就坐起来，有时候就站起来咯，然后貌似就醒了。
大人跟着要醒好几次，最近都是娃他爸管的。他爸贪睡，就给整大床上一起睡了，说床
大空间大，不容易翻醒。
娃他妈担心时间长了会有依赖性，有经验的jms来说说吧！ |
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g*****r
发帖数: 747 | 20 宝宝24天大了，按理说月子里的孩子不是吃就是睡，可我家这个就是不睡啊，被他整地
即将崩溃。。。。。
1，宝宝白天不睡觉。从早晨6点能折腾到下午三点，就是不睡。先喂奶，睡着了，但是
要拍嗝，拍完听见放屁拉屎就换尿布，就醒了，然后瞪着大眼自己玩，玩够了就开始哭
，以为闹觉，就抱起来哄觉（从出生就不会自己入睡），结果就开始不停的哭，直到给
奶吃，但明显感觉边吃边打挺。。。。。吃完了就开始新的一轮。。。拍嗝，换尿布，
自己玩，吃奶。。。。。。
2，如果抱着或者吃完奶睡着了，看着睡的很熟，就放床上，不到10分钟，两个小腿阿
蹬阿蹬，身子扭阿扭，然后开始大哭，看着他不舒服就抱起来，结果一抱又醒了，开始
重复1 的内容。。。。
我算了，每天能睡10个小时就不错了。晚上3点睡，5点醒，6点睡，7点醒九可以一直折
腾到下午2，3 点了。。。。。
哪位妈妈给我分析分析，看看我家娃这是怎么了，什么情况阿，否则我真的离疯不远了
。。。 |
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s*********e
发帖数: 6149 | 21 晚上两个小时多点就醒，然后奶睡后不超过一个小时又拉尿醒，醒了就嗷嗷叫
白天不好好吃奶，每次就是nap前想起来吃，吃吃睡，半小时后就尿醒
侧身睡，P家3号尿布，漏尿事故严重，每次吸水颗粒未曾吸收就侧漏了
过几天还得打疫苗了，准备打完疫苗缓过去开始TRAIN娃，到时候也快4个月了
有没有什么好书推荐下，我先理论学习好，谢谢！ |
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x*c
发帖数: 294 | 22 多谢各位回复。
其实我们早就开始sleep training娃了，从3个月开始她大部分时间（80%）都还好，我
们一般8点喂完奶后就让她睡觉，一直到3：30喂奶，然后再睡到早上7：30。一般她都
还不错，有时半夜2点多醒了哼哼几声，老公拍拍就睡回去了，有时候睡得好能从8：00
睡到凌晨4：00。不过经常反复，象这两天，醒了一直闹，不肯睡。有加上她刚搞明白
怎么翻身，我们让她趴睡，她半夜一下翻过来就醒了，怎么也不肯睡回去。我前天实在
忍不住把她抱起来，她一下子就不哭了，不过一放下又开始狂嚎。这可怎么好，也不能
一直抱到天亮啊。昨天到极值，从8点到12：30睡得好好的，忽然醒了就是不肯睡，在
床上左右打滚，而且她听力超级敏锐，只要听我们起身，就哭的更凶。不知到这种情况
该怎么办。 |
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k***y
发帖数: 143 | 23 PUPD已经让宝宝学习自己入睡了了，每次洗澡后吃奶，然后在我肩上靠一会儿，安静了
，放crib里，就吃吃手指自己入睡。即使这样非常确定的能自己入睡，还是一小时一醒
，咋回事呢？偶尔也有连续2或3或5小时的，但是一小时一醒比率很高。曾经观察娃的
睡觉，也看到她曾经醒来睁眼看一下，自己又吃手指睡回去。说明自己入睡学会了。那
么醒，是不舒服吗？
6个月check up，医生说没有teething，还有reflux，建议一天至少两顿辅食。但我娃
辅食吃多了，也会睡的不好。两难啊~~~~咋办呢 |
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g*******a
发帖数: 443 | 24 我娃四个半月，白天不用管，扔crib里自己就睡了，早扔会儿晚扔会儿无所谓。
可是晚上那觉特别难睡。我一般6点40哄睡，他吃着吃着有的时候就睡着了。因为前一
次我让他玩的时间久了点，他累了。然后8点肯定醒。
他醒了以后。我抱抱拍拍，人家都是越来越精神。睡不回去，那我就陪你会儿吧。我们
娘俩就坐在大床上，你看我我看你。
到了9点半，我说过了一个半小时了，儿子是睡吧。扔crib里开哭。抱着不哭，可也不
睡。每天折腾到10点多，终于困的受不了了才睡。
然后3，4点醒一次，早上7点再醒一次，然后睡到10点多。有的时候睡到中午12点
下午就不怎么睡啦。还能有一个1个多小时的NAP吧
唉，大家都怎么让宝宝晚上睡觉的。。。。 |
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I********k
发帖数: 1074 | 25 我家娃五个月之前都是要走着抱着颠着哄睡的，有时一搞就要一个小时，而且头半夜时
常醒了闹，还要再抱才能睡回去。
后来五个月的某天，象忽然开窍似的，有一次我把她放下，打开小海马，她居然哼哼唧
唧地自己睡着了。这之后日子真是好过了许多，自己睡着的质量好像也好很多，夜里就
只是醒一两次吃奶。我们俩都很庆幸居然不用sleep training就能这样了。
可是轻松了也就一个月的时间，上星期的某天，她居然一下子就退回到从前了。晚上一
放到小床上就哭，必然要抱才睡。而且半夜里，尤其是12点到2点左右，老是哭醒，一
旦抱起来，就不哭了，一旦放下就哭。这个过程，她一般是闭着眼的，也不知道她到底
是不是醒的。
大家说，这会是什么原因呢？她还是母乳瓶喂，刚刚开始在上午加一点点辅食，本来想
是不是辅食的事情，可是辅食停了也一样。 |
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a*****s
发帖数: 163 | 26 我娃确实有点reflux,从三周起每次吃完抱二十分钟，慢慢就放不下乐，白天抱睡到现
在。两个月前晚上睡得还好，有几天还从十一点睡到六七点，有天忽然白天睡了一下午
，从此以后每天白天下午都睡三四个钟头，晚上第一觉十或十一点到三点，三四点吃完
后就每个小时哭醒一次直到九点。最近一周又非要侧着睡了，每次测过来还醒，结果一
点半又醒一次。。。。白天不想让他睡吧他困的要命。我有时间就和他玩的，但是他醒
一个多小时就又困了。我知道他白天睡多了晚上又睡的晚，可是不知道怎么改变，要买
些玩具么？ |
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z***w
发帖数: 3277 | 27 我记得当时我随便她来着，她醒了就喂奶，一个晚上也要个两次吧，白天公婆带着，
nap没固定时间，有时候长有时候短，我没管过。
后来我睡觉前一般再给一次奶，不管醒没醒，然后后半夜争取醒一次。
辛苦是辛苦的，不过娃能自己outgrow，慢慢地就会有规律了 |
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q*******i
发帖数: 347 | 28 我娃以前也是这样，8点睡，有时会哭醒，拍拍再睡，2到3点吃一次奶，然后睡到5点醒
，哄哄再睡1，2个小时。现在一样只是5点那次不醒，睡到6点多彻底的醒了。 |
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a*******g
发帖数: 187 | 29 十个月的娃，吃的还行，偏瘦，体重30%，身高50%，
白天玩得还可以，可以睡个2-3小时。但晚上睡眠一直不多，最近几个月都是11点睡到7
点。全天睡眠也就9-10小时。一直没有给孩子进行睡眠训练，基本上都是抱着哄睡着后
，放到床上，晚上要醒1-2次，拍怕接着睡。偶尔需要抱起哄半小时才能睡着。
但最近1-2周，每晚每过1-2小时就要醒一次，有时拍拍管用，有时不得不从crib抱起，
在怀里睡着，放在自己的床上和大人一起睡。也仍是1-2个小时醒一次。
真是不知什么原因，气温都调整的很好。3周前开始长2颗牙，当时闹了几天，后来好了
，现在感觉不是出牙的问题。
不知大家有啥建议。多谢 |
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s*********e
发帖数: 6149 | 30 来自主题: NextGeneration版 - 开始断夜奶了 第三晚，八点送上床，喂奶，放倒，闹了5分钟，趴妈妈身上睡了，11点多被尿憋醒，
大哭，尿完趴妈妈身上睡了，然后半夜醒了一次，大哭了5分钟，趴妈妈身上睡了。
早上没到5点我就涨奶睡不着了，眼巴巴等到五点多娃醒了喂了顿奶，然后我就再也睡
不着了，只好起床了。娃睡到八点醒了，心情不错。
怎么解决早上涨奶的问题呢，一直胸喂，也不想泵奶，这要几天才能重新调节供需平衡
呢？ |
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k*****4
发帖数: 1203 | 31 不吃瓶这个我是完全没经验的，因为我家的也不吃，各种杯子试遍了都不吃，还在坚持
中。
我对付我家的不吃瓶娃就是辅食里加奶，多喂辅食，爱吃啥给啥。好歹她不拒绝勺，谢
天谢地。
我家的五个半月开始闹，半夜醒来嚎，一宿醒三五次都是小意思。
七个月多时就闹到我崩溃了，连着半个多月，每小时醒一遍，再奶睡回去。
后来实在抗不住了，困的要命，终于还是训了。
几天就可以睡整觉了，偶尔有醒过来就拍拍，最多抱一下就可以了。
LZ还是先要确定娃确实不是饿，如果不是饿就可以考虑训了。
因为会越来越严重的。经验之谈。 |
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v***s
发帖数: 1099 | 32 醒了就很难再哄睡
醒了挺好，拍完嗝再睡？我家娃以前是不醒，睡着也拍不出来，得拼命弄醒。 |
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e****e
发帖数: 472 | 33 想了想还是单独发一帖吧，这样和我有相同问题的mm更容易看到。
先说下改善作息前娃睡觉的基本情况：6周大，大部分情况下早上（临近中午）和下午
两个nap时间长（2，3小时），有时候一觉能将近5个小时（被我叫起来的），傍晚的时
候就精神了，我跟他玩，但玩着玩着他就不高兴了，有时候有打哈欠，揉眼睛的动作，
有时候不明显，然后我就认为他是累了要睡了，或者因为要干家务，也得把他放下，但
是他就一直闹，8，9点再吃一次，继续闹，得晚上11点让他爸哄着了，放下睡，一觉睡
到早上6，7点，醒来后，喂一次，又很快睡着，一觉到早上大概10点。
我想解决的问题：每天晚上（午夜前）这段时间太折腾，我希望宝宝晚上的睡眠是从晚
上7，8点开始。白天作息规律。
看了familytree的贴，我之前没注意到的问题是（1）白天nap时间太长（最好不要超过
两小时）（2）nap之间醒的时间太长。查了下网上关于婴儿清醒时间的说法：
• 0-4 month olds can generally handle 1-2 hours of wakefulness
before being ready to be ... 阅读全帖 |
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w*********u
发帖数: 62 | 34 这一看我家最近算睡得多？上午十点左右睡半小时，中午十二点半开始一般睡到四点有
时候五点，就是一个下午都在睡，然后七点闹觉八点半入睡可以睡到三点左右醒，醒一
个半小时再睡到八点左右，前天头一次晚八点睡到早七点，把我高兴的，我自己五点醒
来兴奋得睡不着了，还跑去摸摸人家有没有呼吸。。。结果昨天又反复回三点醒了。
重点是娃貌似厌奶，不怎么吃奶，快四个月了睡前这顿吃得算最多也就3oz，睡觉起来
都不要吃的，只有想入睡了才吃那么点，所以就是不长体重，还不如前几个月夜里每两
小时起一次的时候长得好，虽然那时候每顿才1oz。 |
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m*********3
发帖数: 58 | 35 家里小同学今天刚好五个月，昨天晚上折腾的我和我LG都头疼感冒了。双职工伤不起了
，想试试sleep training，求宝宝版上的好心人给建议。
情况是这样的，小同学三四个月的时候表现还是很好的，8点喝上奶，我给换上睡衣，
爸爸抱睡，或者很少的情况是我奶睡，同时背唐诗也很管用。可以睡到3点到4点，然后
我起来胸喂奶睡，也就是15分钟左右，能睡到7点到7点半，正式清醒。其实一直这样我
很是满足，就算偶尔有一次两次我需要醒两次的时候，我也认了，或者让LG帮忙抱睡，
也就是一抱就睡得节奏。
现在怎么就不行了呢，首先是睡前，7点半给他洗澡，然后喝睡前的奶粉，通常6-7OZ,
然后交给LG，明明已经很困了，抱起来哄睡就开始大哭，最后会再交到我手里，胸喂奶
睡，睡后通常40分钟，会大哭醒来，继续奶睡，很快就睡着。
然后12点到1点会醒来，50%的情况是我能很快奶睡，另外50%就是他想玩一会，有这样
的意图的表现就是他正喝着奶突然要坐起来，伸头去看他爸爸，然后发出类似“哎~~”
的声音，抬头看我对着我笑，意思像是看我多厉害。*-*！！（我们和宝宝睡一个房间
，crib就在我的床旁边）。这个时候只能花... 阅读全帖 |
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l*****e
发帖数: 676 | 36 谢谢大家回复！娃白天奶喝的是不算多，但是她体重98%, 身高90%+，现在已经快23磅
了，真不知道这不吃还怎么长的！可能夜奶吃太多了。看来夜里总醒吃奶是个关键，所
以白天奶才喝不多，辅食不好好吃。早上起来没马上给奶喝也是因为醒来也不饿。另外
也没试过饿一顿，因为她的辅食还没有算一顿，奶还是3-4小时一次，辅食都在中间了
，也许该调整一下作息？又怕影响白天好不容易建立的nap 习惯（小时候nap可难了）
。我想一想怎么调，再上来汇报。
另外如果夜奶是关键，她总醒，找到奶头才睡回去，其实有时也没吃多少。不给奶头怎
么哄？怕醒更频繁啊！跟我奶少有关，吸累睡了又没饱，一会就醒，唉！ |
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c********n
发帖数: 965 | 37 我家娃半个月也睡得差不多这些时候，而且醒的时候也不闹，好几次早上我们都起床了
，留她一个人在房里睡，想等她醒了哭了给她换洗喂奶，谁知等到很晚也没动静，进屋
一看人自己醒着东看西看.....我当时也很担心，觉得睡不够大脑发育会迟缓，但现在
发现担心没必要，宝宝自己知道自己要什么，比如两个月后开始就睡得挺好的了，早上
一两小时nap下午一两小时，晚上八点睡到早上六七点，我们11点半左右把她叫醒吃最
后一顿，换好尿布，就是整觉了！ |
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e*****x
发帖数: 201 | 38 我家娃也刚满8个月。5个月的时候开始睡整觉，虽然偶尔晚上也要醒来吃两口奶。半个
月前翻身，坐，爬一并都会了，之后这两个星期晚上每隔两三个小时就醒一下，有时拍
拍能接着睡，有时要吃两口才睡，而且一定要挨着大人才能睡。前两天为了一家人都能
晚上睡好觉，两边房间门都关上，let her cry it out. 第一个晚上还是按点醒了，然
后哭，我们没有去看她或抱她。哭了大概有10几二十分钟就又睡了。这两天晩上都没再
醒，一觉从8点半左右睡到早上七点左右。现在每天早上10点睡一个半到两个小时，下
午3点左右睡一个小时。楼主如果能下狠心，可以试试let her cry it out |
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G****7
发帖数: 312 | 39 娃快七个月了，可是睡觉是个大问题，白天只有奶睡才能nap，而且还是和我cosleep，
晚上依旧和我们睡大床，不肯睡crib，夜里还要醒几次，醒了我都是搂过来喂几口奶然
后就接着睡着，不知道最近是不是长牙，夜里醒得很频繁。我真的很头大，今天想让他
自己入睡，就把他放crib就出房间门了，结果他哭得歇斯底里，五分钟我实在听不下去
，进去把他抱起来哄，可是他真的好像伤到心了，我抱着都在哭，很伤心的那种哭，然
后就是哭累了睡了一分钟，然后好像又想起来刚刚的伤心事，又开始大哭，反复好几次
！我没办法只好把灯打开，把他彻底弄醒，跟他玩peek-a-boo，把他逗笑了才算是安稳
下来，最后我只好又继续喂他几口奶，他可能太累了，很快睡着了。可是这样不是个办
法啊，快七个月了，应该可以断夜奶了吧，这样怎么断啊。而且已经开始冒牙了，他都
是喝奶喝睡着，怎么给他刷牙啊。。。崩溃了！求姐妹们支招啊....cry it out应该实
施不了...怎么办？！ |
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D*****r
发帖数: 1239 | 40 娃反反复复的，有时候8pm睡到3am，然后5am再醒，有时候夜里12点醒一次，然后5am再
醒。但8pm肯定睡下了，5am肯定得醒一次。好像天一黑他就自然而然的犯困想睡觉。 |
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n***u
发帖数: 979 | 41 我娃小时候也有类似的情况, 不过, 他小手挥挥, 眼泪汪汪, 翻来到去, 哼哼唧唧之时
我一概不理, 照睡无误; 如果大哭, 吵着我聊, 还得挨我训, 从小如此. 所以他现在睡
觉没有问题. 除非他身体不适: 比如, 太热了, 一身汗; 鼻子不通; 喉咙有痰之类; 我
也能实现一点点人生快事: 睡觉睡到自然醒...
后来一次, 我出差, 老妈陪睡, 我妈就是你这样的细心人, 孩子鼻息重点她都要看看怎
么回事, 结果, 孩子就被说成晚上睡不好了; 她夜里要起来招呼几次. 我一回来, 又一
夜睡天亮了... 你说怪不怪? 而且, 我是半夜回来的...
还有, 我中午困了, 倒床就睡, 儿子在旁边玩, 我是不管的, 说声,我要睡了, 别吵我
就可以了. 一般不打搅我睡觉, 不是他格外听话,而是他明白, 捣乱没用, 我不会理他
的; 结果, 他自己也不知什么时候就睡着了; 早上他醒来, 如果我们没醒, 他也不会吵
, 躺在那儿发呆想心思, 我快醒了是什么状态,他都摸清楚了, 一醒就听见他叫我, 很
幸福呀! 孩子不到一岁就明白这个, 小孩都挺精明的...前提, 我们卧室是child proof |
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p**********n
发帖数: 25 | 43 谢谢大家的回复! 各种肉汤是每天不断的. 十二到四点深度睡眠比较难, 儿子要吃啊,
没办法不起来. 但生小孩前我都是十一点前一定睡了的, 比同龄人都睡得多. 我试着答
一下十问吧.毕竟现在非常时期, 如果有变化, 尽量现在和以前都讲. 请指点! 多谢了
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1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
以前很好, 大部分时候一觉天亮, 但有梦.属于比较嗜睡类型, 平时每天至少八到九小
时. 周末不上班, 都睡得将近中午才起, 下午有时还要睡三四个小时, 基本上有一天都
睡掉了.如果睡少了, 容易头疼.
现在, 娃醒了, 就伺候他, 随后也较快入睡.每天睡眠时间不等, 取决于娃. 一般我也
是抓紧分秒睡, 就是不规律了.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
以前, 三餐有规律, 不吃会饿, 喜重口味, 咸, 辣, 甜.
现在, 依旧有规律, 会饿.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
以前, 便秘, 2-3天一次 |
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l*******t
发帖数: 47 | 44 主诉：早上五六点必醒,不论之前睡多晚,因此睡不够,质量不好.最近一两年来这样,以
前可以一觉睡到日上三竿的.有时候起来很想上大号，这种多半拉稀，但大多数时候起
来就是觉得饿，要吃东西，不起床就胃不舒服。
病史：我猜是胃不好了? 近两年的事，但又不是那种典型的胃酸上涌，或者烧心症状，
所以没吃西药。想问讯中医先调节一下。
舌苔偏白，稍厚，裂纹深，不知道什么是齿痕。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体一般偏冷,尤其在空调房很怕冷.手心发热，但手脚冰冷。手掌白色，指甲有竖纹，
一般有四到五个小月亮。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不大出汗,半夜不盗汗,也不会流汗不止.运动会出汗.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘,每日晚间必便,颜色以深黄为主,有时黄黑,不拉稀,一般比较臭,有时有排不尽的
感觉.
如果我喝牛奶或吃很多肉，就会肠胃胀气，屁多且臭，改喝羊奶后这种现象少了很多。
以前我吃过黑糯米+黑豆+黄豆+山药+芡实+薏仁+花生+核桃（豆子和花生... 阅读全帖 |
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l*******t
发帖数: 47 | 45 主诉：早上五六点必醒,不论之前睡多晚,因此睡不够,质量不好.最近一两年来这样,以
前可以一觉睡到日上三竿的.有时候起来很想上大号，这种多半拉稀，但大多数时候起
来就是觉得饿，要吃东西，不起床就胃不舒服。
病史：我猜是胃不好了? 近两年的事，但又不是那种典型的胃酸上涌，或者烧心症状，
所以没吃西药。想问讯中医先调节一下。
舌苔偏白，稍厚，裂纹深，不知道什么是齿痕。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体一般偏冷,尤其在空调房很怕冷.手心发热，但手脚冰冷。手掌白色，指甲有竖纹，
一般有四到五个小月亮。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不大出汗,半夜不盗汗,也不会流汗不止.运动会出汗.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘,每日晚间必便,颜色以深黄为主,有时黄黑,不拉稀,一般比较臭,有时有排不尽的
感觉.
如果我喝牛奶或吃很多肉，就会肠胃胀气，屁多且臭，改喝羊奶后这种现象少了很多。
以前我吃过黑糯米+黑豆+黄豆+山药+芡实+薏仁+花生+核桃（豆子和花生... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 552 | 46 娃小时候和我一起睡到4个月，一直睡觉不踏实，3个多月时达到巅峰-- 一小时醒一次
。后来怒了，把他放crib，倒也没见睡得更不好（基础太差，无法超越了，简直）。后
来随着岁数渐长，倒也偶尔睡个5/6+3+2什么的。所以我一直坚信我家娃单独睡和co-
sleep没有区别。
最近娃长牙（现7个月了），又1，2个小时醒一次了，晕！有时半夜敌不过他，图哄起
来省事，把娃搬到我床上，结果出人意料，搬过来后他就能睡3个小时了！神奇啊神奇 |
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m********T
发帖数: 207 | 47 诶我来了我来了。
Rcf说的房间温度，唉，我就高兴了一天，现在晚上我一点空调都不开，屋子里真的很
凉，小东西就盖一层特别薄的小毯子（比被单还薄。。。），照样醒，温度低就让我娃
安睡了一天。。。。。
儿医让我给娃吃泰诺试试，看会不会稳当（她怀疑是长牙疼），结果还是照样醒，所以又排除一个可能。现在儿医觉得就不该跟我Cosleep，而且醒来就让他cry out，我真是狠不下心试这个。我娃气性大，一哭就要死过去，我一分钟都受不了。。。。
所以我现在就熬着吧，就希望哪天娃突然转了性打算心疼下他妈。。。
另外，跟楼上的mm说，测头发不准，指血也不准，我google过，相对准的就是静脉血。 |
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n*********s
发帖数: 2258 | 48 娃并不先进，到现在也没笑出声,除了梦里。他爸爸说娃怎么这么严肃:( 。月嫂说高龄
爸妈的娃就是比较成熟，看过照片的人也都这么说他。
大约一周前我在睡梦中听到从小床那边传来一声“妈”~~我立刻醒了，凭直觉不是做梦
。告诉LG（他睡另一个屋），他也不置可否，我也就不了了之了。上周日，娃满50，我
跑到LG那屋睡午觉，LG陪着我没睡着。然后他推醒我说，睡在主卧里的儿子喊了声“妈
妈”，后面还有哇啦哇啦的话，他当然听不懂。
看得出LG还有点吃醋的意思，哈哈。其实他除了晚上不用起来，家务活全包了，也是累
得够呛。 |
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Y****8
发帖数: 34 | 49 1、 群公告：子辉于2010.11.11顺产一女，美名其曰：陈尚恩。奶水旺盛，凡此群众见
者有份，领取方式不限。
2、 生孩子之前老爸来电话，得知我就在亚运前后生，兴奋地说：“最好赶到亚运
当天，生个亚运宝宝！”我不屑的说：“那有什么了不起，也不是每年的11月12号都值
得纪念！”老爸说：“没准有记者去采访你，能上电视，听说还给钱呢！”
3、 千万不要相信屁股大的女人生儿子这个谣言，我就是止于这个谣言的亲历者！
4、 见红、阵痛后，全家人收拾东西去医院，医生检查后对我说：“回家吧，宫口
还没开！”说了半天都没用，最后我妈在旁边说了一句，医生马上就开住院单了，我妈
说：“不让住院咱们就去亚运会现场转转吧！”（医院就在开幕式附近）试想：一个痛
苦的孕妇、两个焦虑的大婶、一个纠结的拎着大包小包的男人徘徊在亚运会场附近，多
么不和谐啊！
5、 现在的医院好人性！在产房家属等候区有一块大屏幕，上面滚动播出产妇进产
房的大致情况，据我妈说，一个老头在看到屏幕后激动的呐喊：“看哪！我儿媳妇子宫
开三指啦！”
6、 难怪好多mm都回忆说：阵痛到达高峰时，是根本不会注意形象的，据说一个产
妇临时换分娩室... 阅读全帖 |
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t********y
发帖数: 2114 | 50 现在我也不想抱啊，小家伙估计14，15磅的样子了吧，真是重啊，醒着的时候要抱着走
，抱着看，想睡的时候得竖抱在肩头才能哄睡，除了奶睡，其他姿势一概大哭，不管何
时想放床上都会醒，哭闹，想当初娃自己吃了睡，睡了吃，自己玩，多么美好的日子，
唉，搞得我老公死活不肯再要老二了。现在宝宝能偶尔自己在摇椅里玩三四十分钟了，
我婆婆还非要从里面给捞出来抱，我说难得娃肯乖乖在里面呆一会儿，又要抱，真是添
乱。她自己又羡慕那个和我同一天生娃的姐妹的孩子，那娃自己玩自己睡，自己打嗝都
不哭闹。 |
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